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胃不好,避开4个字,胃能慢慢恢复健康

胃不好,避开4个字,胃能慢慢恢复健康
发表人:岐伯健康

现在胃不好的人不在少数,很多朋友都把胃当作是“铜墙铁壁”,似乎永远都不会受伤,什么东西都往胃里填,但胃其实远比我们想象中的还要脆弱,饮食习惯不好,会一点点地损耗着胃的健康,等到胃撑不住了,就会“爆发”,到了那个时候,再怎么后悔也不管用了。

 


相信很多人都有着不良的饮食习惯和生活习惯,而这两点,也跟胃部的健康息息相关。虽然平时在生活中,胃的存在感不是很强,这也导致很多朋友意识不到自己的饮食习惯对它造成了伤害,但作为消化器官,胃其实一直在默默承担我们饮食无度的后果。

 

胃不好,身体会“通知”你

 

饭后反酸

 

正常人在吃过饭以后,会产生一种满足感,这种满足感在胃病患者身上却很难见到,因为吃饭对于他们而言,是一种“折磨”,他们在吃过饭以后,消化功能异常,会导致胃酸分泌过多,出现胃酸反流的现象。众所周知,胃酸是用来消化食物的,其腐蚀性自然不必多言,如果反流到食道的话,会对食道造成严重的伤害。

  
饭后肚子胀

 

正常人饭后如果觉得肚子比较胀,那一般都是因为吃多了,而胃不好的人,即使每次只吃一点点,也会出现腹胀的症状,这是因为他们的消化能力太差了,食物进入胃部,无法被正常消化,就会在饭后几个小时内,都一直囤积在胃里,产生腹胀、消化不良的症状。

 

吃过饭后胃疼

 

我们平时吃完饭以后,胃就会开启它的消化工作,但有些人放吃完饭就会胃疼,这很有可能是因为胃部出现了溃疡或炎症。胃病来临的信号之一就是饭后胃疼,如果你总是感到胃痛难忍的话,建议你尽早检查一下肠胃,不要光靠止痛药或胃药缓解疼痛。

 


胃不好的人,若能避开4个字,或许胃能慢慢恢复健康

 

 

很多胃病患者其实平时的饮食习惯就有很多问题,但他们自己却不以为然,就拿爱吃雪糕、冷饮等寒凉食物来说吧,他们自己可能觉得没什么,却没有考虑过胃的感受。胃是喜温怕寒的器官,长期食用冰冷、刺激性的食物,对胃来说也是一种巨大的压力,很容易造成畏寒,影响消化能力,导致胃功能紊乱。

  

 

喝酒是很多朋友最喜欢的活动之一,下班之后,约上三两好友,一起喝点酒,聊聊天,非常惬意。但酒精本身却不是胃“喜欢”的食物,酒精具有刺激性,会损伤胃粘膜,加重胃溃疡,如果你经常饭后出现胃痛的症状,不如想一想是不是最近酒喝得太多了。

 

 

“吃饱饭”在过去很难实现在,但在如今高度发展的社会,我们的温饱问题早已解决,却还是有人喜欢“拼命”往肚子里塞美食。“七分饱”才是现代社会每个人都需要学习的饮食习惯,因为给胃留一点活动的空间,才能减少它的负担,也不至于影响胃部的消化工作。

  

 

很多人都是急性子,但他们的“急”却总是用在不合时宜的地方,比如吃饭。吃饭本来就是一个让人享受的过程,很多人为了赶时间,已经习惯了狼吞虎咽,这种习惯既不能好好享受美食,也会给肠胃造成一定的负担。经过充分咀嚼的食物,进入胃部后才更容易消化,希望你不要让胃太劳累。

  
总结:吃饭对于很多人来说,只不过是填饱肚子的途径,但为了健康,即便你不想享受美食,也要放慢进食的速度,少吃对胃不利的食物。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃溃疡疾病介绍:
胃溃疡属于消化性溃疡的常见类型,常见病因包括幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药(NSAID,如阿司匹林)、胃酸分泌异常等。多见于中老年人,患者多有餐后上腹痛、恶心、呕吐、体重减轻等症状。胃溃疡的治疗以药物治疗为主,对出血、急性穿孔等严重并发症的患者及时进行内镜治疗及外科手术。目前胃溃疡可治愈及根治,但要注意大出血、急性穿孔、癌变等严重并发症的发生。
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  • 生活中,有太多的不良习惯,让我们的身体健康能力和机体循环能力得到考验,愈发地变得糟糕。其中,我们最经常见到的就是吃完东西,感觉肚子特别不舒服,有点腹痛肚子疼,随后很迫切的跑去厕所一泻千里。以此确定,你拉肚子了。

     

    每次腹痛之前若是不知道什么原因,可以轻轻摁自己右侧胆囊的部位疼不疼,确保先不是什么大病的前兆。因为一些不干净的食物,还有可能造成食物中毒以及急性肠胃炎。

     

     

    若是腹泻那就要做好以下四步骤:

     

    第一步:看一下自己的粪便

     

    若是没有出现血和脓液,就是没有感染到什么严重的细菌;若是量很大还特别稀,那可能就是小肠部分的原因了。

     

    第二步:监测自己的状态

     

    由于食物的细菌还要消化转化和吸收,最后才是囤积。大概细菌会有一周的潜藏期,所以回想自己一周内,是否吃了什么容易造成肚子腹痛、并且拉肚子的东西。若是发现吃了什么冰冷刺激、生鲜烤串之类的有可能性的东西,和三餐的饮食还没有规律。那就是这个腹泻的原因了。

     

     

    若是身体感觉还好就可以看看明天情况怎么样,也就是给自己一个缓冲期,不用太快的去看医生。

     

    第三步:腹泻不止——及时补水

     

    在一次的腹泻之后,还是不停的伴随着胃部的绞痛,迎来下一次甚至下下一次的拉肚子。这个时候你会感觉吃不下东西,还会一喝水就疼,但是身体是缺水的状态,没有水来促进循环,会导致脱水。因此要及时补充水分。

     

    即使你一直没有排尿,但还是口渴没力气,心率升高超过100,代表你已经脱水了。这个时候你就需要去医院输液补充了,因为脱水的速度远比你摄入水要快很多。

     

    当你在医院补充了生理盐水之后,你就身体基本恢复平稳,有力气回家了,尽管可能还是没有排尿。

      
    第四步:用药调养

     

    可能会觉得吃东西喝水都会有一些腹部疼痛,可以适当听医生建议吃一点止疼的药。

     

    当你吃了缓解脱水和腹泻的补充口服液,疼痛也会减少,还有了力气。

     

    第二日,基本你就痊愈了,但是若是感觉状态还是不是很好,就记得休息和吃一些养胃的粥。补充身体流失的电解质,逐渐建立身体的接受程度,再开始恢复饮食,这个时候你就会开始排尿和尿量也会逐渐增加。身体就会恢复正常的现象。

     

    当你腹泻腹痛的时候,也就代表你的肠胃在受到细菌的威胁,造成发生不好的现象。当你肠胃残留细菌那就是代表食物没有消耗完,那就是残留的食物就会发酵,从支气管反流到你的口腔,让你的口腔产生口苦、干涩口臭的现象。


    这时若是肚子没有腹泻现象,代表还有挽救的空间。赶紧做一些补救措施,保持清新口气的同时还能预防身体遭受其他痛苦。

     

    如何补救调养自己的身体呢?

     

    1、做好时间计划表

     

    吃饭有规律,睡觉有规律,运动有规律不仅可以让我们远离口臭和腹泻,还能让我们拥有一个健康的体魄。因此按时吃饭和睡觉是我们健康的前提。

     

    2、吃合理健康的饮食

     

    调整好休息之后就是合理规划饮食内容了。不是说按时吃东西,去吃一些高油盐和辛辣的东西。这样只会导致肠胃受到刺激,口臭和腹泻不可逆转的现象。而是吃一些健康绿色的食物。保证营养的全面性,少吃加工食品以及零食。

      
    3、多多喝茶

     

    茶是我们中医上最为推荐的养生方式。老年人修养身心经常饮用茶,当然不仅老年人,年轻人更应该多喝茶。茶作为我们从古到今一直流行的饮品,功效实在太多。比如调养身心,放松神经,还可以减缓压力。若是选用功能性强的草本,当你身体出现什么症状,还可对症下药。


    猴头菇——养胃滋润、沙棘——促进消化、橘皮——促进肠道蠕动、大枣——补血益气、茯苓——降低三高、佛手——缓解头晕烦热、丁香——清热解毒、山楂——增进食欲、大麦——养胃杂粮。这些天然的材料制成茶,可以帮助我们改善口臭的现象,清新口气一整天。没事天天喝几口,缓解肠胃不适和口臭。

  • 现在人们的生活水平日益提高,追求生活质量。饮食上,也是多种食物搭配,以保证足够的营养摄入。每天最基本的饮食就是,主食配蔬菜。主食是我们每天必须要摄入的,蔬菜又可以辅助主食,为人体补充多种所需的营养物质。

     

    现在提倡大家多吃蔬菜,热量低,吃多也不容易增肥,是减肥人士的优质选择。蔬菜的种类有很多,有些人在蔬菜的选择上,还是存在忌口的。比如肠胃不好的人,现在胃不好的人是越来越多,包括多数年轻人也有不同程度的胃病。

      

     

    胃不好的人,在饮食上,一般需要谨慎选择,大家可能知道这类人群应少吃辛辣油腻等刺激肠胃的食物,但其实,有些蔬菜也需要少吃。

     

    肠胃不好,尽量少吃这4类蔬菜,做到以下3点,保护胃黏膜

     

    1、寒性蔬菜

     

    蔬菜分有温性和寒性两种。胃寒的人,温性蔬菜可以常吃,寒性蔬菜最好少吃。常见的比如苦瓜、海带和番茄等,吃多了容易损伤胃黏膜,另外平时也尽量不要空腹吃这类食物,对肠胃不好。而且胃寒是多数胃不好的人的共同特征,因此更要少吃。

      
    2、辛辣刺激性强的蔬菜

     

    常见的比如辣椒、大蒜、洋葱等,该类蔬菜中都含有一定的辣椒素,有些看似与辣椒不沾边,其实也确有其成分。肠胃不好的人吃多了,会使胃酸过多分泌,进而损伤胃黏膜,降低胃功能。

     

    3、粗纤维类蔬菜

     

    这类蔬菜适合便秘的人食用,比如芹菜、洋葱等。但胃不好,消化能力不强的人不宜多吃,吃多的话,很可能增加肠胃负担,不利于消化能力的恢复。因此肠胃不好的人,尽量少吃这类蔬菜。

      
    4、腌制的咸菜

     

    市面上有许多腌制的咸菜,种类丰富,而且也有部分人在家自制咸菜吃。腌制咸菜是白粥的“好搭档”。不想吃饭的时候,吃两口咸菜,保证你食欲大增,还特别下饭。但腌制菜品为了保证口感和保质期,制作的时候,往往添加了大量的调料和食品添加剂,过量食用,对血管很不好,增加患心血管的几率,还刺激肠胃,使肠胃变得越来越脆弱敏感。

      

     

    要想呵护好脾胃,建议大家一定要少吃以上4类蔬菜,管住自己的嘴。除此之外,还应做到以下3点:

     

    1、情绪稳定

     

    每天早睡早起,睡前泡脚,敲敲胆经,还要记得保持良好的情绪,胃部是个有“感情”器官,情绪的好坏,均会影响它正常运行。

     

    2、适量运动

     

    想要养护好肠胃,平时也许适量运动,饭后动一动,舒展身体,也促进肠道蠕动,加快新陈代谢,帮助消化,增强胃功能。

      
    3、清淡饮食

     

    饮食上做到清淡饮食,按时就餐,不吃垃圾食品,不吃对肠胃有刺激性的食物,比如烧烤、冷饮、酒品等。多吃养胃食物,多喝水,喝水的时候,也可以在水中加些猴头菇、丁香、沙棘和茯苓等天然的养胃食材,没事喝一杯,帮助你滋养脾胃,修复受伤的胃表面,改善、预防肠胃不适,增强胃功能,还可以清新口气,很适合肠胃不好的人和体质虚弱的人食用。

  •   由于饮食不加以注意,很多人患上了慢性肠胃炎,慢性肠胃炎总是在饮食不注意的时候反复发作,让人无比烦恼,治疗起来效果不明显,需要长期坚持治疗才能见到效果。慢性胃肠炎症状有哪些?四个症状不容忽视。

      慢性肠胃炎症状一、便秘

      慢性肠胃炎便秘比较多见,但是也会出现腹泻与正常情况交替出现的状况。便秘的时候排便量少、排便困难,每周1-2次,但是有时候十几天才有一次,因此患者经常使用泻药。

      慢性肠胃炎症状二、腹泻

      腹泻可能发生一天一次或者是一天数次,并且排出的大便出现白色的粘液。排便经常发生在早饭后,会在早饭后爆发多次排便,其实时间没有腹泻,甚至是一天出现二十几次的腹泻,但是腹泻不会发生在夜间,排便也不会失禁。

      慢性肠胃炎症状三、腹痛

      腹痛是慢性肠胃炎的最常见的症状,多数伴有大便习惯的改变,疼痛的部位可以出现在左下腹部或者是右上腹部,疼痛可以出现绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩性痛等等,疼痛的时间可以使几分钟,也可以使数小时,这种疼痛可以在放屁、排便或者是灌肠之后获得改善。有些事物比如浓烈的调味品、粗纤维蔬菜、粗制水果等都可以诱发腹痛。

      慢性肠胃炎症状四、其他症状

      会出现消化系统症状,比如食后上腹部胀满、厌食、噫气、恶心等;神经系统紊乱症状,比如乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等;精神上比较容易出现失眠、焦虑以及抑郁等。

  • 胃病是很常见的一种慢性疾病,现在也有许多年轻人,因为工作生活等原因,患上慢性疾病。并且也有很多人并不重视肠胃问题,或者抱有侥幸心理,认为只要没发生什么大毛病,就不算问题。这种想法其实是错误的,长期下去,只会让胃变得越来越不好。

      

     

    胃不好的人,身体多有以下3种表现,大家不妨自测一下,

     

    第1、疼痛、烧心

     

    有时吃完东西,胃部会有酸胀、疼痛感,出现打嗝等症状。这或许是胃黏膜受损导致的。胃黏膜受损后,胃酸会直接接触到胃壁,这时患者便可能有胃痛、胃酸等情况出现,甚至还会吐酸水。

     

    第2、恶心、呕吐

     

    胃不好的人,在情绪过于激动的情况下,胃部一般会有胀痛感,吃东西容易消化不良,吃完还可能有恶心、呕吐等状况发生,这可能是脾胃不和,肠胃的消化功能减弱导致的。

     

      
    第3、口干舌燥

     

    胃不好的人,有时即使已经吃完饭,也还是会有饥饿感,但其实也不是真的有食欲,并且伴有口干舌燥感。这种现象或许与胃阴不足有关。

     

    肠胃好,百病消。胃健康了,身体才会更加健康,平时一定要重视对胃的养护。养胃关键的一点,就是清淡饮食,在此基础上,大家还应记得远离以下4种蔬菜,吃多小心损伤脾胃。

     

    专家提示:肠胃不好,4类蔬菜要少吃,进食过多,小心损伤脾胃

     

    第1类、寒性类蔬菜

     

    生活中常见的寒性类蔬菜,比如苦瓜、黄瓜、番茄和海带等等,这类蔬菜看上去,都是对身体有益的食物。但对肠胃不好的人来说,吃多就会损伤脾胃,损伤胃黏膜,导致胃酸过多分泌,引起胃部不适,进而诱发一系列胃部疾病。

      
    第2类、辛辣刺激类蔬菜

     

    许多人爱吃辛辣食物,这类食物的味道,普遍都比较重,增加食欲,还特别招年轻人喜欢。但胃不好的人,最好少吃它们,避免刺激胃黏膜,导致腹泻,或者出现胃炎等胃部炎症。

     

    第3类、粗纤维类蔬菜

     

    生活中常见的粗纤维类蔬菜,比如芹菜、韭菜和竹笋等,这类蔬菜也不适合胃不好的人吃。一旦进食过多,会加重肠胃负担,出现消化不良、胃胀、胃痛等不适,削弱肠胃功能。

     

    第4类、腌制类蔬菜

     

    早上时间短,许多人有早上吃腌制的咸菜搭配喝粥的习惯。但腌制类食物在制作过程中,会添加大量的食盐和其它调味品,以及各种化学物质。虽说它们的含量,是在国家允许的安全范围内,但吃多一样会损伤脾胃,降低肠胃功能,还不利于身体健康。

      
    以上4类蔬菜,肠胃不好的人,一定要管住嘴,少吃或最好不吃。

     

    想要胃部变得更健康,医生建议做好以下3件事,胃会感谢你

     

    1、控制饮食

     

    养成健康的饮食习惯对养胃是至关重要的。胃不好的人,平时可以尝试多吃面食,少吃米饭,有助于更好地调理胃部;还可以多喝些养胃粥,比如小米粥、白粥等;另外还可以多喝养胃茶,比如猴头菇茶。吃饭的时候,注意细嚼慢咽,不要吃饭像"赶集"一样。

      
    2、多按摩胃部

     

    饭后半小时,记得多按揉下胃部,顺逆时针均按,按揉10分钟左右,有助于促进肠胃蠕动,提高肠胃消化能力,增强胃功能。

     

    3、控制情绪

     

    情绪不好影响食欲,良好的情绪,就好比是身体健康的"保护伞",为健康多增加一层保护屏障。因此,希望大家每天都能拥有积极向上的心情,不要为不必要的事而焦虑。

     

    脾胃不好百病生,长期肠胃不好,很可能牵连到其它五脏六腑,所以,养胃这件事,希望各位尽快提上日程。

  • 随着各色美食的兴起,吃货们也渐渐多了起来,今天一顿肯德基,明天一顿海底捞,别管吃不吃得下,好吃的都得尝一尝。

     

    殊不知,当你胡吃海喝的同时,有“胃”仁兄正在替你负重前行。

     

    当他也撑不住的时候,就是你 肚子胀、肚子痛、肚子不舒服的时候了。

     

     

    有人说,我知道,肚子不舒服,肯定是胃病。

     

    其实不然,人体器官是一个大家庭,肚子不舒服,可能不只是胃出了问题。

     

     

    胃酸、胃胀、胃痛,这些看似是“胃”的问题, 实则是把腹部不适,尤其是上腹部的不适理解为胃部不适,这是一个误区,更不能随意服用胃药。

     

    引起上腹部不适的常见原因除了胃病还有这几种。

     

    1、胆囊疾病

    由于现代人生活习惯的改变,进食高脂肪、高蛋白质的食物增多了,很多人特别是中老年人患有慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆结石等疾病。

     

    由于胆囊和胃、十二指肠紧密相邻,胆囊有病,很容易让人误以为是胃痛。

     

     

    2、胰腺炎

    不良的饮食习惯还增加了患上胰腺炎的风险。胰腺在胃的后方,因此,当患有胰腺炎时,往往会表现为上腹部疼痛,与胃痛相似。

     

    3、阑尾炎

    一开始疼痛的部位在胃脘部,但是如果慢慢地向右下腹转移,这时候要考虑是不是阑尾炎引发的疼痛。

     

    4、肠炎

    胃和肠本就息息相关,胃是肠的“包工头”,肠是胃的“打工仔”,肠消化的都是胃“吃完剩下的”,但肠一“罢工”,胃自己就得吃撑了。

     

    出现肠炎,除了会出现腹痛,还会引起腹泻、恶心、呕吐、发热、腹胀等症状。

     

    因此,上腹部不适时要及时就医,切不可按胃病自诊自疗。

     

    胃部的普遍检查都有哪些

     

    那出现了胃部(上腹部)不适,我们要怎样判断它是不是由“胃病”引起的呢?

     

    一般来说,身体上的不适,如果自己不能准确判断是何种情况,最好还是去医院做检查为妙。

     

    那又有小伙伴要问了,要做哪些检查啊?

     

    这不,下面就给大家来讲讲胃部常见的检查。

     

    1、常规性检查:

    如血液常规、粪便培养、胃功能四项检查等。胃部常规性检查,对于大多数胃部炎症性疾病起到初步诊断的作用。

     

    2、普通胃镜检查:

    胃镜检查是目前最常用、最准确的检查方法之一,是检查胃部的金标准,在胃镜下才能够把胃部的情况看清楚,再具体进行治疗。

     

     

    检查前最好保持空腹,不然探头进去,就只能看到食物残渣了。

     

    检查过程会有些许不适,不推荐老人和孩童进行此项检查。

     

    3、无痛胃镜检查:

    此项检查是利用超声原理来诊断疾病,采用速溶胃肠超声助显剂,不插管、无损伤、无痛苦,短时间内就能将病变清晰检查出来;适合各种有基础疾病的人群进行检查,堪称胃镜界的“万金油”。

     

    4、幽门螺旋杆菌检查:

    幽门螺旋杆菌是引起消化系统疾病的常见原因,因此胃不舒服,很多医生都会开一个幽门螺旋杆菌检查。

     

     

    主要的采样方法有四种,第一种是血清检测,需要配合医生进行抽血;第二种是呼气采样试验,简单、快捷,准确性也高;第三种需要配合普通胃镜,直接取胃黏膜活检;第四种是唾液检测法。

     

    5、消化道造影:

    此项检查就是我们俗称的“喝钡餐”,需要喝入造影剂,然后用X线探查,可以观察消化道轮廓,查看有无狭窄畸形等改变。

     

    6、CT检查:

    此项检查较少直接用于胃肠检查道检查,主要是判断一些比较少见的疾病。可以从整体上来了解胃在腹腔中的情况。

     

    养胃秘诀

     

    俗话说得好,胃病“三分治七分养”,“治”虽然在前面,但“养”却占了大头。

     

    所以我们除了配合医生积极治疗之外,更重要的是在日常生活进行调养。

     

    下面,我就大家分享几个养胃小秘诀,让大家不再因“胃”烦恼。

     

     

    秘诀一:戒烟戒酒

    据研究显示, 酒精会刺激胃黏膜,对其产生损伤酒喝得多了甚至会导致胃黏膜充血糜烂,引发溃疡、出血。所以“喝酒喝到吐血”,不只是一句戏言。

     

    而吸烟不但会直接损伤胃黏膜,还会对胃的微血管造成损害,使胃黏膜失去营养来源,增加患胃溃疡、慢性胃炎和胃食管反流病的风险。

     

    所以,为了你的胃,趁早戒烟戒酒吧!

     

    秘诀二:切忌狼吞虎咽

    嘴里的食物没嚼烂就咽下,会加重胃的负担。吃饭吃得太快,就会吞入过多气体,从而产生胃胀等不适。

     

     

    在吃饭时,我们可以有意识地提醒自己细嚼慢咽,慢慢地就能养成习惯。

     

    秘诀三:注重饮食卫生

    常言道“病从口入”,这句话一点不假。而近几年大火的幽门螺杆菌的主要传播途径是粪口传播和口口传播,而这种细菌也是导致许多胃病的主要原因。

     

     

    所以生活中注重饮食卫生,可以帮助我们很好地预防胃肠道疾病。

     

    比如:

    ● 坚持饭前便后洗手;

    ● 使用公筷;

    ● 不吃隔夜、霉变的食物等。

     

    秘诀四:改变饮食习惯

    一个好的饮食习惯,能够给胃一个好的“生存环境”。

     

    毕竟你让它舒服了,它也不会亏待你。

     

     

    按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。

     

    戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。

     

    多吃蔬菜、水果和粗纤维食品。

     

    秘诀五:平心养胃

    胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。

     

    其实不难发现,生活中忧思忧虑,郁郁寡欢的人,食欲不好,胃口也差。

     

    因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

     

    正所谓,“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,既然胃能养,就莫让它生病。

    最后,在这里呼吁大家,出现胃部不适,一定要尽早治疗,切勿把小病熬成大病。

     

  • 相信很多朋友也发现了,随着年龄的增长,我们不论是胃口还是消化能力,都出现了变差的迹象。原来一顿能吃两碗饭的人,现在看到饭盛满了就害怕,其实肠胃跟其他器官一样,也会随着时间的推移慢慢衰退。

      


    到了一定的年纪,肠胃会不断发出“警告”。如果不及时保养,很容易出现肠胃不适的症状,甚至还会诱发胃病。老年人的肠胃很脆弱,在进食过程中,胃部分泌的胃液量减少,肠胃蠕动速度慢,消化食物的时间也延长了,对食物中营养的利用率也降低了。

     

    人老后,不做4件事,胃或许会舒服一些

     

    不要经常吃重口味食物

     

    重口味的饮食习惯,可能是后天养成的,也可能是从小就培养出来的,对于口味偏重的人来说,一顿不吃重口味食物,就浑身难受。确实,很多食物在添加了大量盐分、油分、糖分之后,口感不仅不会大打折扣,反而会有所提升,这也是人们戒不掉重口味饮食习惯的原因之一。

      
    但大家也要意识到,这些含有大量调味品的食物,并不能为人体提供积极的营养物质,还会加重肠胃的消化负担。尤其是上了年纪之后,应当主动远离辛辣刺激的火锅、麻辣烫,咸味的腊肉、腊肠、咸菜,过甜的点心、甜品、蛋糕等,这些食物虽然诱人,但却对胃部健康不利。

     

    老年人目前的主要任务就是养成清淡饮食的习惯,摒弃过去的不良习惯,将爆炒、油煎、油炸等烹饪方式,换成清蒸、水煮、凉拌等,做饭时不要添加过多的调味品,也尽量不要下馆子、点外卖。

      


    不要吃饱就睡

     

    现在天气比较寒冷,很多朋友也不愿出门,尤其是腿脚不便又怕冷畏寒的老年人,他们的活动范围仅限于室内,这也让老年人养成了吃饱就睡的习惯,缺乏锻炼。吃饱就睡不仅助长了懒惰的“气焰”,还影响了肠胃的消化工作。

     

    对于老年人来说,胃肠功能的退化已经让他们饱受消化不良、胃胀气的折磨了,如果吃完饭就直接躺下的话,胃肠功能会越来越差。吃完饭以后,肠胃的蠕动速度加快,促进食物的分解和消化,但平躺或久坐则会影响肠胃的蠕动。

      
    所以,不论出不出门,大家都要提醒自己饭后坚持运动,实在不想出门的,在家里做做拉伸动作也是可以的,减少久坐、久躺的时间,对提高胃肠功能也有帮助。

     

    不要贪凉

     

    虽然现在天气已经逐渐转凉,但还有很多朋友在保暖工作方面没有做到位,经常让腹部受到寒风、寒凉食物的侵袭。胃是喜温器官,怕冷怕寒,各种生冷食物都容易刺激肠胃,引起腹泻、腹痛、呕吐等症状。到了冬天,大家更要注意腹部的保暖,不要让寒气入侵,加重胃病。

      
    有些人自认为肠胃功能强大,即使在寒冷的冬季也忍不住吃雪糕、喝冷饮,这种行为看似刺激,实则是在自找麻烦。希望你不要高估自己肠胃的耐寒能力,别等到胃寒发作才后悔。

     

    不要暴饮暴食

     

    可能在很多人眼里,暴饮暴食是一种正常现象,在日常生活中,我们经常会遇到需要靠食物来发泄情绪,需要通过大吃大喝来维系感情的时刻,但这些行为对于肠胃来说,都是一把把刺穿肠胃的“利刃”,不想胃部提前退休,趁早控制一下。

      
    总结:每个人都有自己的饮食习惯,但有些饮食习惯是不正确的,希望大家不要一味坚持,细心呵护肠胃健康,身体也会感激你的。

     

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  • 有大部分人都遇到过这种情况,明明很饿,但是东西放到面前的时候却吃不下,吃下去之后会感觉恶心,想吐,感觉有一股酸液将要涌上来,很难受,会使人食欲下降。很可能是出现了胃反酸,那胃反酸是什么原因造成的呢?

     

     

    经常不吃早餐

     

    有些朋友因为时间不够,来不及买早餐,就会选择不吃,这是一个不好的习惯,很容易引起胃反酸,因为经过一个晚上,胃里的食物基本已经全部消化,早晨不吃早餐,胃里就会空荡荡的,就会出现胃反酸的情况。


    精神紧张

     

    对于一些人来说,如果工作突然加大难度,出现很大变化,可能在进行的时候就会出现越来越多的问题,遇到很多障碍,就会使他们长期处于神经紧绷的状态,很容易引起胃反酸。

     

    病理性胃酸

     

    如果出现胃部问题,比如胃炎,胃溃疡等,也可能引起胃反酸。患有胃病的人,要经常注意自己的胃部情况,在日常中要注意养胃,以免出现其它的不适。对于其他人,一旦出现了胃反酸,不要耽误,及时去医院接受检查。

     

     

    如果经常忽视胃反酸,还会引起这些症状。

     

    胸痛

     

    出现胃反酸,胃酸会涌入食道,导致出现胸痛,并且持续一段时间。有很多人出现胸痛的时候会误认为是心脏病发作,心脏病是导致胸痛的原因之一,如果去医院检查之后心脏没有问题,很可能是胃反酸引起的。


    饭后出现疼痛

     

    如果吃完饭之后,特别是吃完种类比较多,食物比较丰富的大餐后,疼痛突然来袭,说明摄入的食物过量,导致胃酸被挤入食管。建议如果经常出现胃反酸,不要食用过于油腻的食物。并且也要戒烟戒酒。

     

    吃东西味苦

     

    如果在吃东西的时候感觉嘴里苦苦的,吃任何食物都是苦的,可能是胃反酸导致的。因为胃酸会使味觉发苦。


    声音嘶哑

     

    感冒也可能导致声音嘶哑,如果自己没有感冒,很可能是因为出现了胃反酸,胃酸会刺激声带,导致声音嘶哑。

     

    吞咽困难

     

    如果频繁出现胃反酸,会使我们的食道受损,引发食道里的组织出现肿胀,导致食道缩小,在吃食物的时候,就会感觉吞咽困难。


    做到这4点,或许能缓解胃部不适。

     

    少吃粗纤维含量高的食物

     

    很多人食用大量韭菜,红薯等食物之后很容易出现反酸的情况。是因为这些食物粗纤维含量高,会造成腹部肿胀,进而加重胃反酸。另外,汤圆,粽子等这些比较黏的食物,食用后不易消化,并且会刺激胃酸分泌。


    吃饭时定时定量

     

    胃反酸与饮食有很大的关系,大多数发生在饭后1小时左右,并且还有烧心的情况。特别是吃饱后或者是空腹太长时间会使胃反酸的情况加重,所以,在吃饭的时候吃到八分饱就可以,避免胃部过于肿胀,并且要注意按时吃,有利于缓解胃反酸的情况。

     

    吃花生

     

    当出现胃反酸时,可以吃适量花生米,但是要仔细咀嚼,花生米有助于中和胃酸,减缓胃反酸带来的症状,让你的胃好受点。


    多喝水

     

    平时多喝水,有助于促进肠胃功能正常运转,也可以在水中加入丁香叶,沙棘,猴头菇,橘皮等食材,有助于缓解胃反酸带来的不适,提高胃部免疫力。

  • 随着现代生活的进步,生活节奏的加快,高节奏的工作压力,许多人因身体吃不消而导致身体红灯,胃病就是其中的表现之一。就饮食不规律而言,十个病人中有九个人就是胃病,所以想要不再发作,以后的生活饮食都要注意,胃病是无法根除的,只能保养。

     

    胃病的人,要注意这6大饮食禁忌,否则会吃亏

     

    先分析一下胃病的病因是什么?

     

     

    一、首先,过度劳累需要耗费人体大量的精力,此时会导致胃壁供血不足,使胃消化功能减退。

     

    二、三餐不规律,胃常处于饥饿状态,易造成胃黏膜损伤,引起食欲减退。

     

    三、长期暴饮暴食会引起胃膨胀,食物停留时间过长,轻则引起胃黏膜损伤,重则引起胃穿孔。

     

    四、吸烟和饮酒对于胃部都是有一定的刺激的,酒精不仅可以损伤舌头的味蕾功能,对于胃黏膜也是有一定的伤害的,如果患有慢性胃炎,饮酒酗酒会加重病情,严重时会引起胃及十二指肠穿孔。吸烟与喝酒相比,对胃黏膜的伤害更大,而且吸烟还能导致慢性胃炎。

     

    五、常吃生冷食品,尤其是晚上睡前吃生冷食品容易引起胃部的不适,出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,直接导致胃病。

     

    六、睡前吃得太饱会使胃负担加重,胃液分泌失调,易出现食欲减退,此外还会导致肥胖,睡眠不踏实,结石,糖尿病等疾病。

     

     

    对胃病病人在饮食方面应该注意些什么?

     

    比如:咖啡、葡萄酒、辣椒、芥末等刺激性食物。食物中含有刺激胃液分泌或损害胃黏膜的物质,应避免食用。每一个人对食物的反应都有其特定的特性,因此,食用的食物可以根据个人的不同偏好进行适当的调整,而不必完全禁食。

     

    如某些胃酸分泌过多者,需注意少吃橙子、菠萝、柳丁、酸菜等食物,尽量在餐后半小时食用。也有一些比较硬的食物如炒饭,烤肉等,常年吃会引起胃不舒服。年糕、粽子等糯米制品,以及各种糕点、冷饮、油炸食品吃多了也会引起身体不适,如可乐、雪碧喝多了就容易产生气体,会让人有饱胀感,患有胃病的病人应避免食用。

     

    上述都是针对胃病患者的一些建议,具体的进食方式根据个人经验来决定能否摄取食物,总之,因人而异。

  • 随着现在生活节奏的加快,还有生活、工作压力的增大,让许多人越来越不重视饮食,导致患胃病的人越来越多。

     

    对胃来讲,过酸、过辣、过咸和过油的食物,基本上都是不能吃的,但是这类食物偏偏又能够激起人们的味蕾,增加人们的食欲。经常这样吃,味蕾是满足了,但胃就受罪了。

     

     

    胃病多半是患者自己一口一口吃出来的。多数的肠胃问题,都与患者平时不健康的饮食习惯有关,要想养好肠胃,预防胃病,建议大家平时少吃刺激肠胃的食物,多吃养胃食物,比如南瓜、小米、糯米等。而且现在已经进入冬季,冷饮最好还是不要喝了,多喝热水。

     

    胃病不是突然发生的,所以患上胃病后,要想让胃尽可能痊愈,也是需要一定时间的,不要急。


    在此期间,患者如果遇上胃病发作,胃痛难忍的时候,除了服用胃药外,也可以试试这2种方法,对缓解不同的胃不适或许有一定作用。

     

    1、跪姿前倾

     

    双膝弯曲,跪在垫子上,小腿及脚趾部位,都要接触到地面,上身挺直,双手自然下垂放于体侧,然后慢慢坐下,臀部压在脚踝上,身体重心也移向脚踝,之后将双手放到膝盖上,保持30秒,正常呼吸,然后上身稍向前倾,重复做3到5次即可。胃胀、腹泻或胃肠痉挛时,可以做下这个动作,有一定的缓解作用。

     

     

    2、站立弯腰

     

    保持站立姿势,双脚分开,约与肩同宽,然后将双手放在膝盖上,身体慢慢向前倾,之后深呼吸,吐气的时候,腹部肌肉向里收缩,使腹肌呈凹陷状,不用过度用力,以免加重不适,保持该姿势5到20秒,注意不要憋气,重复做4到7次。

     

    另外养胃最重要的一点,就是看你的选择,是不是恰好也是胃喜欢的。就像辛辣油腻类食物,你喜欢,但胃是讨厌的。所以,只要是适合自己肠胃的食物,那就是养胃食物。

     

    除此之外,养胃也需要做好以下4件事。


    1、规律作息

     

    保证充足的睡眠,是养胃的第一步。如果平时经常熬夜,黑眼圈明显,脾胃也一定遭受折磨,若还有吃宵夜的习惯,更是加重脾胃负担,削弱脾胃功能。因此建议大家,一定要调整好自己的作息时间,不熬夜。

     

    2、适当体育锻炼

     

    运动不仅可以增强人的身体素质,还可以提高免疫力,将体内多余的水分和毒素等杂质一并排出,减轻脏器的排毒负担,从而保证脾胃的健康,也保证身体的健康,坚持下去,胃病自然会远离我们。

      
    3、及时检查

     

    胃部有不适,如果排出胃溃疡、慢性胃炎等常见的胃病外,就要考虑是不是身体其它地方出问题了,或者是更严重的疾病,不要忽视,尤其是中老年人,身体各脏腑功能,本来就虚弱,如果一段时间内,经常胃痛,还是及时检查一下。

     

    4、多喝健胃茶

     

    许多注重养生的人,都喜欢喝茶,在茶中加入各种天然植物,既修身养性,也是调理身体的好方法。那么想要养胃的话,就可以在茶中,加些养胃食材,比如猴头菇、丁香、沙棘和茯苓等,将其一块泡水喝,帮助滋养脾胃,增强胃功能,适合肠胃不好的人和体质虚弱的人食用。

  • 我们经常会出现吃的很多或者很快的现象,其实都是在损害我们的胃部,因为胃部是我们最重要的消化器官。其实在生活中我们可以多吃一些蔬菜和水果,补充及时地帮助我们补充体内缺失的维生素C。那是因为维生素C对胃有强大的保护作用,而且也可以使胃液中维生素C含量保持正常,能有效的正常发挥胃的功能,保护胃,提高胃的抗病能力。所以最好多吃富含维生素C的水果。

     

     

    1、木瓜

     

    含有木瓜酵素,可以使蛋白质的吸收加快速度和分解速度,可以使消化不良和胃炎的症状得到缓解。但是不宜空腹食用,特别是胃寒,体虚的人不宜多吃,否则容易引起腹泻。2、石榴还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有益于消化和降血脂的物质,对肠胃的调理也有一定的作用。石头榴子不太容易消化,肠胃不好的人可以连吃带嚼,然后吐出来。

     

    2、菠萝

     

    果实中所含的维生素C每100克可多达30毫克,且富含水分,其果肉中含有一种酵素,可以分解蛋白质,所以它可以软化肉质,消化血块。菠萝不能吃得太多,吃多了对肠胃不好。

     

    3、樱桃

     

    营养丰富,其中含铁量尤其突出,超过柑橘、梨和苹果20多倍,居水果之首。要注意的是,不可以多食,比较容易造成上火或者是出现溃疡的现象。

     

    4、芒果

     

    所含的糖类和维生素含量都很高,特别是维生素A含量在芒果中占最多,还有明目作用。

     

     

    5、苹果

     

    煮沸后的苹果能养胃止泻,熟吃苹果,除了部分维生素流失外,大部分营养成分都能保留。煮沸后的果胶会起到吸附作用,使有毒物质更容易被吸收。

     

    6、石榴

     

    含有大量维生素C、柠檬酸等营养元素,不仅可以帮助我们加速肠道的蠕动,是有毒物质可以快速地排出体外;还可以帮助我们降低我们的血脂,有一定的调理作用。

     

    以上的六种水果,在平时的生活中我们可以多食用一些,不仅有助于减轻肠胃的负担,还可以帮助我们加速肠胃的排泄功能。可以使体内的有毒物质快速地排出体外。而且胃部作为我们最大的消化器官,一定要保护好。而且对于患有胃病的患者我们一定要不要吃含有果酸的水果,因为会加重胃病的严重。

  • 那是一个普通的周末下午,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,屏幕上那个熟悉的面孔——我的主治医生***医生,立刻让我感到安心。我们之间的对话总是那么顺畅,没有多余的寒暄,直接切入正题。

    “医生,我最近胃痛得厉害,感觉胃溃疡的症状又复发了。”我焦急地说道。

    “别担心,先告诉我,你是否有药物或食物过敏史?”***医生的声音温和而专业。

    “没有,我之前使用过康复新液,效果还不错。”我回答道。

    “那很好。请问您既往是否使用过该药物?是否知道该药物的使用方法和剂量?”

    “是的,我知道。我想再开一瓶康复新液,100毫升的。”我回答。

    “好的,您是否已经线下确诊过相关疾病?”

    “是的,我已经确诊了胃溃疡。”

    很快,处方就送达药师审核了。看着屏幕上显示的处方详情,我放心地笑了。

    与***医生的线上问诊经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。他不仅专业、耐心,还非常关心我的病情,让我感受到了医者的温暖。在这个信息时代,京东互联网医院为我们提供了更加人性化的医疗服务,让我们足不出户就能享受到优质的医疗资源。

  • 那天下午,阳光明媚,我独自在书房享受着悠闲的时光,一杯红酒,一本好书,一切都显得那么和谐。然而,美好的时光总是短暂的,当我醒来时,一阵恶心袭来,紧接着就是一阵剧烈的呕吐。我赶紧起身,喝了一杯热水,希望能缓解一下不适。

    但情况并没有好转,我感到一阵寒意,身体发冷,仿佛整个世界都变得冰冷起来。我想到网上看到的一些健康咨询,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,轻点屏幕,很快,一位来自消化内科的医生出现在我的面前。

    医生详细询问了我的症状,我如实相告。医生告诉我,可能是由于饮酒过度导致的胃部不适,并建议我暂时不要服用退烧药,而是多喝温水和温牛奶,注意保暖。我还询问了是否需要继续服用胃药,医生说可以选择服用,对我胃部有一定的保护作用。

    我按照医生的建议,先服用了胃药,然后继续监测体温。在医生的专业指导下,我感到身体逐渐恢复,心里也踏实了许多。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们的生活带来了极大的便利,让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,坐在了电脑前,向远在千里之外的***医生请教我的胃痛问题。我不是第一次遇到这样的困扰了,自从非萎缩性胃炎和十二指肠溃疡找上了我,我的生活就变得不再轻松。

    一开始,我只是在京东互联网医院上简单地描述了我的病情,没想到,短短几句话,就引起了***医生的注意。他耐心地询问了我日常饮食和生活习惯,然后给出了专业的建议。

    他告诉我,奥美拉唑和麦滋林是治疗胃溃疡的常用药物,但要注意饮食,不能吃太多,每顿饭八分饱以下,忌暴饮暴食,不能吃过于油腻辛辣的东西,不能喝酒。听到这里,我顿时觉得心里有了底。

    然而,当我提到胃镜检查的结果时,***医生的语气变得严肃起来。他说,我的溃疡比较大,需要检查幽门螺杆菌,如果有感染,应该治疗。这让我有些紧张,但***医生的话语又让我安心下来,他告诉我,碳呼气试验就是吹气那个检查,而且检查之前至少不能使用胃药一个月时间。

    在接下来的交流中,我了解到,我之前吃的铝镁混悬液效果并不好,而奥美拉唑则需要连续吃一个半月,期间要注意饮食,按时吃饭,不能乱吃东西,注意休息别熬夜,别喝酒。这些,我都一一记在心里。

    在这次线上问诊的过程中,我深深感受到了***医生的耐心和专业。他不仅给我提供了治疗方案,还关心我的生活习惯,让我在病痛中感受到了一丝温暖。虽然我们相隔千里,但通过互联网,他让我感受到了医患之间的紧密联系。

    现在,我已经按照***医生的建议开始治疗了。虽然过程有些漫长,但我相信,在不久的将来,我一定能战胜病痛,恢复健康。

  • 我的线上问诊之旅

    一个阳光明媚的下午,我坐在家中,拿起手机,轻轻一点,便开启了与医生的线上问诊之旅。

    我选择了京东互联网医院,这个平台让我感受到了前所未有的便捷。医生***的热情问候让我感到亲切,仿佛就在我身边。

    我向医生描述了我的症状:口腔有异味,肚子有点涨。医生耐心地询问了我的生活习惯,饮食偏好,甚至包括是否拔过罐等细节。

    医生仔细地分析了我的病情,并给出了专业的建议。他告诉我,我的症状可能与胃部不适有关,建议我注意饮食,避免重口味,适当运动。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅关注我的病情,还关心我的生活,让我感到温暖。

    经过一段时间的调理,我的症状有了明显改善。我开始注重饮食,减少油腻食物的摄入,增加运动量。现在,我的口腔异味消失了,肚子也不再涨了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中,我们无需再奔波于医院,只需一部手机,就能享受到专业的医疗服务。

  • 那是一个晴朗的午后,我像往常一样坐在电脑前,等待着远程医疗咨询的开始。

    很快,屏幕上出现了一位医生的信息,他/她详细询问了我的病情,从胃炎到胃溃疡,每一个细节都问得很仔细。

    医生/他/她告诉我,我的病情其实并没有想象中那么严重,只是萎缩性胃炎伴糜烂,比溃疡要轻一些。针对我的病情,医生/他/她提出了治疗方案,并解释了每种药物的作用和注意事项。

    在医生/他/她的建议下,我选择了青霉素方案,因为副作用相对较小。医生/他/还提醒我,在服药期间一定要避免饮酒,因为酒精和阿莫西林冲突,并且酒精本身也会伤害胃。

    在医生的指导下,我通过京东平台顺利地拿到了药品,并且医生/他/她还提醒我,如果有什么不适,一定要及时线下就诊。

    整个过程中,医生/他/她的专业素养和耐心让我非常感动。他/她不仅解答了我的疑问,还给予了我很多生活上的建议,让我对病情有了更深的了解。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅方便快捷,还能得到专业医生的一对一服务。我相信,在互联网医疗的推动下,未来的医疗服务将会更加人性化、便捷化。

  • 线上医疗咨询:一位患者的心得体会

    那是一个普通的周末午后,阳光透过窗帘洒在房间里,我像往常一样坐在电脑前,准备开始一天的工作。突然,一条来自**京东互联网医院**的消息弹了出来,提醒我有一位患者预约了线上咨询。我点击进入,看到了患者的主诉:“有时候吃过饭胃就很痛,过30分钟——一个多小时才会好,是不是胃溃疡?”

    我立刻回复了患者,询问了他的具体情况。他告诉我,每次吃过饭或者吃多一点就会痛,少吃不吃不会痛。我告诉他,餐后腹部疼痛一般考虑胃炎或者溃疡的可能性大,如果从来没有做过胃镜,需要做胃镜检查明确诊断的,如果暂时没有时间可以先口服药物。

    患者告诉我,他之前有过胃镜检查,发现有一点胃炎。我建议他先服用艾司奥美拉唑,加上莫沙必利,先服用一周看看有没有效果,有效果的话推荐服用一个月。我还提醒他要规律饮食,不要吃辛辣刺激,不要吃油腻,不要吃太饱,不要喝酒。

    患者在咨询结束后,给我发来了一条消息:“好,谢谢了。”我回复道:“不客气,用药期间有什么问题可以随时沟通的。希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励,欢迎您再次咨询。祝您生活愉快!”

    这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个快节奏的时代,人们越来越忙,很难抽出时间去医院排队就诊。而**京东互联网医院**为我们提供了一个很好的解决方案,让我们可以足不出户,就能得到专业的医疗咨询和帮助。

  • 那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘洒在房间里,我正在经历一段不太愉快的经历。我的家人,一个平时看起来很健康的人,突然开始频繁拉肚子,大便不成型,颜色还变成了咖啡色。这让我非常担忧,因为这样的症状持续了有一段时间了。

    我通过互联网医院联系了一位消化内科的主治医师,他非常耐心地询问了病情的细节,包括大便次数、颜色、是否有腹痛以及是否有胃溃疡病史等。尽管医生没有看到患者本人,但他通过详细的询问,很快就对病情有了初步的判断。

    医生告诉我,这种症状可能与胃溃疡出血有关,也可能与肠道炎症或者肠道菌群紊乱有关。他建议我带家人去医院做进一步的检查,并开了一些药物来缓解症状。

    在等待医生的回复期间,我内心充满了焦虑和不安。但当医生给出了具体的治疗方案后,我感到一丝安慰。他不仅给出了药物的建议,还详细解释了每种药物的作用和用法,让我感到非常专业和放心。

    在医生的指导下,家人开始服用艾司奥美拉唑、肠炎宁和整肠生。虽然症状没有立刻缓解,但我相信医生的诊断和建议。在服用药物的同时,我也注意了饮食,尽量保持清淡,不吃油腻、辛辣和带颜色的食物。

    几天后,症状有所改善,这让我更加坚信医生的判断。我知道,尽管互联网医院无法完全替代线下医院,但它提供了一个便捷、高效的服务平台,让我能够及时得到专业的医疗建议。

    这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更深的了解。我相信,随着互联网技术的发展,互联网医院将会为更多的人提供便捷、高效的医疗服务。

  • 我的线上胃肠镜问诊经历

    那天,我打开了我的手机,轻点了几下,便顺利地预约到了一位消化内科的专家。他看起来很亲切,声音温和,让人感到安心。

    我向他发送了爷爷的胃肠镜报告,他很快就回复了。‘报告我看了,问题不大,但是有一些需要关注的地方。’他的话让我紧张起来,但他的语气又让我觉得不必过于担心。

    ‘别担心,就怕是癌症’他接着说。虽然他的话让我心里一紧,但他很快又安慰我:‘家里人都担心这个,但我会尽力帮你爷爷的。’

    随后,他详细询问了爷爷的症状,包括腹痛、腹胀、反酸、大便情况、胃口、口臭和睡眠等。‘老人说他没有反酸的症状,腹痛腹胀老人说基本没有这症状,大便次数多但是每次就拉一点点,胃口的话吃的不多,时好时坏,最近胃口能好点,口臭我们倒是没有明显的闻到过,睡眠老人说还可以,但是年龄大了睡眠时间也不长。’我一一回答。

    根据我的描述,他给出了饮食和药物治疗的建议。‘1、注重软、烂、易消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类要煮透、烧熟使之软烂,易消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,食物精工细作,富含营养。2、保持新鲜、清淡:食物应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃肠病的康复。3、忌食烈性酒其他酒类也应少饮或不饮、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃肠黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃肠黏膜造成不同程度的损害。’

    他还提醒我,‘饮食配合药物治疗’。我感到很放心,‘嗯嗯,这个病没有大碍吧?’我问道。他笑着回答:‘没有大碍我们家人就放心了’。

    他为我开了药,还告诉我‘需要帮你开药调理吗’。我点了点头,‘医生,请您帮我开具处方或用药建议’。他很快就给我发来了处方详情,‘处方已送达药师审核’。我感到很方便,‘点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊’。

    ‘我给你开了三个药,你下单好好调理,我给你治好’他最后说。我感到很温暖,‘这个大概多久能治好呢?’我问道。他回答:‘你先吃一周后找我复诊’。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的了解,也感受到了医生的耐心和专业。我相信,只要我们用心,无论在哪里,都能得到专业的医疗服务。

  • 那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样在家中休息。突然,我的手机响了,显示的是一个陌生的号码。我犹豫了一下,但还是接通了电话。电话那头传来了一个温柔的声音:“您好亲,有什么疑问吗?”

    “您好,我是***,最近有些困扰,不知道该找谁咨询。”我有些紧张地说。

    “别担心,我是来自京东互联网医院的医生,很高兴为您服务。请问您现在的身体状况如何?”医生的声音让我感到一丝安心。

    我向医生详细描述了我的症状,包括饮食、睡眠和体重等方面。医生耐心地倾听,并针对我的问题提出了建议。

    “您最近在尝试断食吗?我听说您已经连续断食两天了。”医生关切地问道。

    “是的,我想通过断食来减肥,但是我不知道正确的食谱。”我有些无奈地说。

    “没关系,我可以帮您制定一个合理的断食食谱。早餐您可以吃鸡蛋和牛奶,中午可以吃两百克低卡水果,晚餐的话,您可以尝试吃一些蔬菜和瘦肉。”医生给出了详细的建议。

    接下来的几天,我按照医生的建议进行断食,并在每天结束时向医生报告我的体重变化。医生告诉我,我的脂肪下降了,肌肉增加了,整体身体状况有所改善。

    通过与医生的线上交流,我不仅获得了专业医疗建议,还感受到了医生的热情和关心。我相信,在京东互联网医院,我一定能找到适合自己的治疗方案。

  • 那天,我像往常一样,在吉林延边州的家中,忍受着胃痛的折磨。持续两个星期的疼痛让我坐立不安,于是,我决定通过网络寻求帮助。我选择了京东互联网医院,一位来自消化内科的医生成为了我的咨询对象。

    医生详细询问了我的症状,我告诉他们胃痛已经持续了两个星期,而且疼痛是持续的。医生耐心地听我讲述,并没有因为我的描述而显得不耐烦。

    医生告诉我,胃炎及十二指肠溃疡可能是导致我疼痛的原因。他询问了我之前使用的药物,我告诉他们我尝试了颠茄片和铝碳酸镁片,但都没有效果。医生听后,安慰我说这很正常,然后询问了我是否吃过艾司奥美拉唑和做过幽门螺杆菌检查。

    我告诉医生我已经吃了艾司奥美拉唑,并且病理检查显示幽门螺杆菌呈阳性。医生告诉我,幽门螺杆菌是导致胃炎和十二指肠溃疡的常见原因,但单靠病理检查并不能确定感染程度。

    医生为我开具了新的治疗方案,建议我继续服用艾司奥美拉唑,并加上杀幽门螺杆菌的药物。他还提醒我,如果疼痛持续不缓解,需要再次进行幽门螺杆菌的检测。

    在医生的指导下,我开始服用新的药物。虽然胃痛并没有立即消失,但我对医生的专业和耐心感到非常感激。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。

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