相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

许多人在减肥过程中会遇到各种困难，尤其是消化不良或肠道问题，这些都可能成为减重路上的绊脚石。益生菌作为一种改善肠道健康的有效手段，已经被越来越多的人所认识和使用。但面对市场上琳琅满目的益生菌产品，你知道该如何选择适合自己的吗？

首先，了解不同益生菌的功能是关键。不同的益生菌菌株有着不同的健康益处，例如一些菌株有助于改善便秘，而另一些则可能有助于缓解腹泻。选择时，要看产品标签上明确标出的菌株种类及其功能。

其次，注意益生菌的存活量。一个有效的益生菌产品应包含足够数量的活菌，以确保它们能到达肠道发挥作用。通常，一个好的益生菌补充剂每份应含有至少数十亿的活菌。

此外，选择信誉好的品牌和透明生产的产品也非常重要。这样可以确保产品的质量和安全性，避免购买到一些无效或潜在有害的产品。

如果你需要更专业的指导和帮助，京东家医推出的减重中心提供全面的营养和健康管理服务。在这里，你不仅可以得到专业营养师的一对一咨询，根据你的具体情况推荐适合的益生菌产品，还可以通过科学的饮食计划和健康生活方式改善，帮助你高效减肥。让我们在京东家医减重中心一起探索如何“躺着都变瘦”，享受健康轻松的减肥之旅！

皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

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高血压、高血脂、高血糖是人们常说的老三样。

 

高尿酸由于在发病率、对健康的危害性，尤其是对心血管疾病的发病率和相关死亡率的影响并不亚于「老三高」，逐渐被人们认识，成为了「第四高」。

 

高尿酸的前因

 

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，我们通常所说的尿酸是血液中的尿酸。

 

 

人体内的血尿酸80%是由人体自身代谢产生（内源性），20%是由摄入的食物分解产生（外源性）。这些尿酸产生后，其中2/3会通过肾脏排泄掉，剩下1/3在肠道经细菌分解处理。

 

尿酸怎么变高的？

 

● 来源多了

 

机体极少利用食物中的外源性嘌呤参与人体核酸合成，这些嘌呤大部分都分解转化为尿酸。因此，高嘌呤饮食会增加血尿酸水平。

 

由于绝大部分血尿酸来源是内源性的，所以外源性嘌呤摄入其实对于尿酸的水平影响并没有想象中的大。

 

如果在正常饮食的情况下，可摄入嘌呤为600-100mg/天。

 

严格控制高嘌呤食物能降低的血尿酸值约60-120umol/L。

 

除了饮食，一些疾病(骨髓和淋巴增生性疾病)或者放化疗后，由于肿瘤细胞核酸分解增加，大量转化为尿酸，也会增加血尿酸水平。

 

● 排出少了

 

肾脏排泄尿酸为降低尿酸水平的主要途径，这些都会增加尿酸水平：肾脏疾病导致尿酸排泄减少；中等剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄；利尿剂的使用让尿酸吸收增多。

 

高尿酸的后果

 

痛风＝尿酸高？

 

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平超过合理范围，这是一种生化状态，而痛风则是一种临床疾病。

 

高尿酸情况

 

• 男性：超过416μmol/L (≈420μmol/L ，7.0mg/dl)
• 女性：超过357μmol/L(≈360μmol/L ，6.0mg/dl)

 

当尿酸水平过高，超过其在血液中的饱和浓度420umol/L，可发生尿酸盐结晶析出。这些结晶沉积在关节腔和其它组织中，会引起功能受损或剧烈疼痛——即为痛风。

 

 

事实上，1%的痛风患者不存在高尿酸水平状态，1/3的痛风患者症状发作的时候尿酸水平不高，仅有10%左右的高尿酸血症引发痛风。

 

尿酸高但不痛？

 

痛风只是尿酸盐结晶析出在关节引发疼痛的一种表现，除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对身体健康有多重损害：

 

 

痛起来的高尿酸——痛风

 

尿酸结晶的析出对关节和组织的损害是痛风的病理过程。

 

生活中影响尿酸水平和尿酸水平剧烈波动的因素都是痛风发作的诱因。避免这些诱因也是预防痛风的方法：

 

 

如何改善高尿酸？

 

饮食

 

高尿酸血症患者有一套饮食原则：

 

 

药物

 

 

高尿酸血症，痛或不痛都是对身体健康的严重威胁。

 

拿好这份有关高尿酸血症与痛风前因后果的小手册，理解它的来龙去脉，学会怎么吃，吃什么，重要的是怎么把这些原则融入生活，让高尿酸不再成烦恼。

 

科学审核：

京东全职医生-雷星星

我妈最近总是腰疼，大腿也疼，坐着站着都好些，动就疼。我们一家人都很着急，担心她是不是得了什么大病。于是我决定带她去看医生，但是因为疫情的原因，很多医院都限制了人流。我们本地的医院排队也要很长时间，于是我想到了线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生进行咨询。

医生听完我妈的症状后，建议她多休息，口服塞来昔布、弥可保、草木樨流侵液片。医生还提醒我们如果情况没有改善，可能需要去医院做个磁共振检查，看看是否有间盘问题。我非常感谢这位医生，通过线上问诊，我们不仅节省了时间，也避免了在医院等待的不便。

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，经常需要长时间站立和行走。最近几个月，我开始感到膝盖酸软，尤其是在弯曲或久坐后更为明显。起初我并未在意，认为只是疲劳所致。但随着时间推移，症状逐渐加重，影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我通过线上问诊的方式与一位资深的骨科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断我可能患有膝关节劳损。医生建议我口服氨基葡萄糖来缓解症状，并在4-6周内观察效果。同时，医生也提醒我注意休息，避免长时间站立和剧烈运动。

在整个治疗过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无需排队等候，随时随地都可以与医生进行交流，极大地节省了我的时间和精力。同时，医生的专业建议也让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，并采取了相应的调理措施。

我是一名21岁的年轻人，平日里对自己的健康管理得井井有条。然而，最近我开始感到手指酸痛，尤其是在早上醒来时。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间使用手机所致。但随着时间的推移，这种疼痛感逐渐加剧，甚至在举起手机时也会感到不适。

我开始担心这是否是某种疾病的征兆，于是决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生告诉我，我的症状可能是由于劳损或受风引起的，建议我多休息，避免过度使用手机。

虽然医生的建议让我稍微安心了一些，但我仍然对自己的健康状况感到忧虑。于是我开始搜索相关的医学知识，希望能够更好地理解自己的病情。在搜索过程中，我偶然发现了一个关于足跟疼的讨论，引起了我的兴趣。

我开始阅读关于足跟疼的文章，了解到它可能与肾阳虚或肾阴虚有关。虽然我并没有足跟疼的症状，但我对中医的理论产生了浓厚的兴趣。于是我开始研究更多关于中医的知识，希望能够从中找到一些有用的信息来改善自己的健康状况。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊服务的便利性和重要性。它们不仅可以帮助我们快速获取专业的医疗建议，还可以为我们提供丰富的医学知识和资源，让我们更好地管理自己的健康。

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到那一天，我被一阵莫名的疼痛所困扰。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都无济于事。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

在黄石市的一家互联网医院，我遇到了张医生。通过线上问诊，张医生了解了我的症状并开具了醋氯芬酸缓释片的处方。然而，我需要五盒药品，于是请求张医生修改处方。幸运的是，张医生同意了我的请求，并且在整个过程中都非常耐心和专业。

我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以得到及时的医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还能避免在医院等待的不便。

我从未想过，一个简单的崴脚会给我带来如此多的困扰。起初，我并没有太在意，只是觉得脚外侧有些疼痛。然而，随着时间的推移，疼痛开始加剧，尤其是在走路时，我的脚底也开始隐隐作痛。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、冰敷和按摩，但都没有明显的改善。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在锦州市，离大医院较远，我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的症状和受伤情况，并要求我拍摄一张受伤部位的照片。通过照片，医生判断我可能有第五跖骨基底部的骨折，建议我立即去医院进行X光检查。

虽然我一开始有些抵触，但医生的建议让我意识到问题的严重性。最终，我决定听从医生的建议，去医院进行了详细的检查。结果证实了医生的判断，我确实有骨折。幸运的是，及时的治疗让我很快恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是看似小问题，也可能隐藏着更大的风险。同时，我也体验到了线上问诊的便利性和高效性，它为我提供了专业的医疗建议，并且节省了我大量的时间和精力。

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始感到右小指麻木，起初我并没有太在意，认为可能是长时间使用电脑导致的。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每天早上醒来，我的右小指总是麻木，甚至有时候会延伸到整个手臂。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括按摩、热敷、甚至是服用一些营养神经的药物。然而，所有的努力都没有取得明显的效果。我的焦虑和担忧也随之增加。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。最后，我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和所做的尝试。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了可能的原因和解决方案。医生建议我去医院进行详细检查，以确定是否存在神经损伤或其他潜在问题。同时，医生也强调了正确的体位和生活习惯对于缓解症状的重要性。

我深刻地意识到，健康是最宝贵的财富。通过这次经历，我学到了很多关于如何正确对待自己的身体和健康的知识。现在，我已经开始采取医生建议的措施，并且每天都在努力改善自己的生活方式。虽然我的症状还没有完全消失，但我已经看到了希望的曙光。

我曾经也是一个被膝盖疼痛困扰的人。每天早上起床，膝盖就像被针刺一样疼，周围也隐隐作痛。这种感觉让我非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，上传了我的核磁共振检查结果。医生很快回复了我，询问是否有外伤史。我告诉他我不记得有过明显的外伤，只是小腿中上方位置被钢管碰过一次。医生说看起来问题不算太大，建议我加强膝关节肌力锻炼，并口服氨基葡萄糖来营养关节软骨。

我按照医生的建议进行了治疗，逐渐感觉到疼痛减轻了很多。同时，我也开始注意日常生活中的细节，避免长时间站立或走路，保持合适的体重，多做一些有助于关节健康的运动。现在，我的膝盖已经基本恢复正常了，生活也回到了正轨。

我是一名体重200斤的跑步爱好者，2019年10月开始跑步减肥，没想到却引发了膝盖疼痛。起初我并没有太在意，认为只是因为体重过大而导致的压力。但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过朋友的介绍，我联系到了肖主任医生。由于我在深圳工作，而肖医生在广州，于是我们选择了线上问诊的方式。肖医生非常耐心地听取了我的情况，并要求我上传X线和核磁共振图像以便更好地进行诊断。虽然我一开始有些困惑，但在肖医生的指导下，我成功地上传了片子。

在等待肖医生的诊断结果时，我开始反思自己的行为。为什么要通过跑步来减肥？难道不是因为我对自己的身体不自信吗？我开始意识到，健康的生活方式不仅仅是为了减肥，更是为了让自己更好地生活。等待的过程中，我也开始学习更多关于健康的知识，希望能够从根本上改变自己的生活习惯。

终于，肖医生给出了诊断结果：我的膝盖疼痛是由于半月板损伤引起的。肖医生建议我重新拍一个膝关节核磁共振，并在端午节后去广州找他看病。我深深地感谢肖医生的帮助和耐心解答，决定在打完第二针疫苗后立即行动起来，改变自己的生活方式，重视自己的健康。

我曾经是一名活跃的登山爱好者，直到那次意外的滑倒。膝盖的剧痛让我不得不放弃了我热爱的运动。经过多次的检查和诊断，医生告诉我我患有半月板损伤，需要进行手术治疗。

在等待手术的日子里，我开始使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的骨科医生。我们通过文字和图片交流，医生详细解释了我的病情，并提供了专业的治疗建议。

手术后，我继续使用互联网医院进行康复指导。医生定期跟进我的恢复情况，调整治疗方案。这种远程医疗服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到专业的医疗服务。

现在，我已经基本恢复了正常生活。虽然不能再进行高强度的登山活动，但我仍然可以享受轻松的散步和慢跑。互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我重新找回了生活的乐趣。

我是一名年轻的作家，平日里喜欢写一些关于爱情和人生的故事。然而，最近半个多月来，我却被膝盖关节痛所困扰。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者运动不当所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和创作状态。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、冷敷等等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了舌苔照片。医生告诉我，我的膝盖关节痛可能是由于关节软骨缺乏营养所致，建议我进行相应的治疗和调理。经过一段时间的治疗和自我调理，我的膝盖关节痛终于得到了缓解，我也重新找回了创作的灵感和热情。