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小儿咳嗽好的快,食疗小方有3个,饮食忌口有4点

小儿咳嗽好的快,食疗小方有3个,饮食忌口有4点
发表人:京东健康

作者 | 李奇

文章首发于 | 儿科李奇大夫

 

儿童生病咳嗽时,在治疗的同时,家长都会问有什么忌口?

 

 

我会建议:

 

1. 咳嗽时忌食冰的凉的,油煎油炸的,

2. 忌食橘柑类,

3. 忌食鱼虾、螃蟹、奶油、巧克力;

4. 晚上少吃点,吃的素一点,淡一点,别喂得太饱。

 

通过合理的治疗,再配合适当的忌口,孩子才能少受罪,好得快。

 

白果止咳

 

白果,即银杏果,大街小巷银杏树所结的果子,是大家餐桌的美味,也是治疗咳嗽常用的药物,具有敛肺止咳,化痰定喘,

 

白果有小毒,吃白果最好是蒸煮熟了之后再食用,就基本无毒了。但即使熟食,也不建议多吃。

 

推荐一个小药膳治疗慢性咳嗽

 

西芹百合炒白果:

 

1.准备食材,白果去壳去芯,百合掰片洗浄,芹菜切段。

2.白果煮熟至黄色后捞出备用。

3.锅內烧热橄棪油,然后先放芹菜,再放白果,最后放百合,快速翻炒后加入盐和鸡精调味即可。

白果虽好,不易多食。

 

 

萝卜止咳

 

儿童咳嗽多,在治疗的同时,家长都会问有什么忌口,能吃什么,我通常会告诉家长,有句俗语“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜子就是我们中药里的莱菔子,咳嗽时多吃萝卜,会起到下气化痰,止咳平喘,还有消食化积的作用,中医里有个经典的方剂,三子养亲汤,即苏子、莱菔子,白芥子组成,用来治疗咳嗽、哮喘。

 

推荐一款萝卜粥:

 

原料 新鲜萝卜250克,粳米100克。

制法 将萝卜洗净切碎,同粳米煮粥。

用法 早、晚餐温热食用。

功效 化痰止咳消食。

适用 咳喘多痰。

 

 

 蜂蜜止咳

 

儿童咳嗽,吃完汤药后口苦,我会建议吃点蜂蜜,一是用蜂蜜祛除嘴里的苦味,二是用蜂蜜止咳,儿童蜂蜜止咳是世界卫生组织推荐使用的。

 

其实蜂蜜止咳,自古就有,也有许多止咳药是用蜂蜜加工的,用来增强疗效。

 

蜂蜜既是食品也是药品,能补肺润肺,止咳通便,能补气健脾,缓急止痛,是脾胃虚弱营养不良的调补品。

 

蜂蜜止咳,推荐1岁以上服用,直接吃才有效,不是喝蜂蜜水。

 

1岁以下婴儿不能吃蜂蜜。

 


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  • 夏末秋初,很多朋友容易出现咽炎,这个时候用几个食疗方可以帮您缓解症状,轻松解决烦恼,要不要试试?首先, 在咽炎发病期间注意饮食不宜过于油腻,一定要清淡为主,适当的时候可以增加流食和饮水量,帮助缓解不适,生活保健也非常重要。

     

     

     生活保健

     

    还有一些食物和生活习惯,对咽部有不利的影响,如过度烟酒、不适量的生食葱、蒜,炒炸花生、葵花子,臭豆腐、肥肉和过咸的食品,以及辣椒、酱豆腐、大油,过量甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。上述食品可使咽部发干、口渴、痰多、糊嗓,发木、发紧、发堵、发闷、甚至声哑失音。总之,辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜多吃。

     

    咽炎患者要积极防治口鼻疾病,注意口腔卫生,坚持早晚刷牙;要戒烟戒酒,减少有害气体的刺激;要保持室内合适的温度和湿度,开窗通气,保持室内空气新鲜,增加体育锻炼,增强体质,预防呼吸道感染。

     

    食疗药方

     

    急性咽炎都由溶血性链球菌引起,症状较严重,咽喉部红肿化脓,可用具有杀灭溶血性链球菌的药材和食材,如蒲公英、鱼腥草、连翘、升麻、射干、葛根等。

     

    慢性咽炎与患者自身免疫功能低下有直接关系,因此,应多食用具有增强抗病能力的药材和食材,如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳、百合、人参、灵芝等。

     

    下面推荐几款食疗方,帮助缓解症状,这几款茶饮可以作为代茶饮来饮用,同时适当的增加饮水量,正常饮水是1500毫升-1700毫升,对于咽炎的朋友来说可以增加到2000毫升,如果可以再适当增加则可以到2500毫升。

     

    薄荷茶

     

    鲜薄荷叶 10克、适量冰糖、开水冲泡,温热时饮用。有辛凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效,对急性咽炎初期发作表现为咽喉红肿疼痛者有良效。

     

    橄榄茶

     

    橄榄果30 克、淡竹叶15克、加水500 毫升煮沸5分钟即可。每天 1剂、分3次饮完。此茶对急性咽炎表现为咽干口燥、咽痒者,有清利咽喉、生津止渴之效。

     

     

    川贝百合炖雪梨

     

    川贝20克、雪梨200克、冰糖30克、百合40克

     

    做法:雪梨洗净去皮、去核切成小块;锅中放适量的清水烧开,倒入雪梨块,放入川贝,加入百合,搅拌均匀,烧开后小火煮15分钟至食材全熟。倒入冰糖至冰糖融化即可。

     

    此食疗方可以缓解慢性咽炎的阵发性咳嗽效果明显。

     

    麦冬饮

     

    麦冬15克、玄参10克、桔梗10克、甘草6克用水煎服,每日一剂,每次分2-3次含服,代茶饮用。此食疗方可以缓解慢性咽炎有异物感的症状。

     

  • 口吃这种情况一般发生在2到5岁的孩子身上,在这个时期如果发现孩子说话不正常,家长一定要重视,因为这个时期进行治疗是最有效的,等到孩子上小学就很难纠正了。

     

    小孩口吃的治疗主要是靠家长,因此家长要了解一些治疗训练要领。


    口吃的孩子说话结巴,无法把意思准确表达出来,父母看到这种情况很担心,口吃令到孩子很难和别人交流、沟通,经常半天说不明白一件事情,孩子自己难受,听的人也很辛苦,口吃会给孩子的将来带来很大影响,而且还让孩子变得自卑,对自己失去信心,父母可以通过下面的方法来解决这个问题。

     


    1、正确的引导


    家长平时和孩子说话,要用亲切、温和的表情和态度,缓慢自然地说一句话,让孩子跟着自己说一遍。孩子开始说得会不好,家长应该耐心鼓励,慢慢引导。


    2、缓慢说话


    平时孩子说话时,可以请他说尽量放慢语速,尤其是在说每句话第一个字的时候。家长应该耐心听,不要打断,也不要插话,当孩子讲完后,家长可以等2秒再回答,说话也要慢,试着用孩子刚才说过的字词回答孩子。进行这种有意识的对话时,尽可能多地表达对孩子的爱。


    3、节奏训练方法


    当孩子说一个容易结巴的句子时,家长可以打拍子帮助孩子,让孩子随着节拍一拍一个字慢慢说。也可以让孩子跟着音乐节拍练习。这种节奏训练饿效果是比较好的。


    4、多鼓励,少责备

     


    在帮助孩子纠正口吃的过程,家长要维持快乐、轻松的气氛,还要有足够的耐心,经常鼓励、表扬孩子。


    5、持续治疗


    纠正孩子的口吃要坚持很长时间,不能经常中断,否则没有效果,家长要制定详细的训练计划,每天要严格执行。只有坚持不懈,我们才能取得成果。


    上面介绍的就是帮助孩子治疗口吃的有效方法,家长要按照这些方法帮助孩子纠正这个毛病,治疗的过程要注意从慢到快,从简单到复杂。纠正孩子的口吃时,不要强迫孩子,让孩子有很大压力,必须循序渐进,慢慢地加快孩子说话速度,慢慢地延长句子的长度,这样训练的效果才会牢固。

     

     

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  • 孩子感冒、发烧、流鼻涕,一到秋冬季节,孩子们出现鼻炎的情况大大增,爸爸妈妈总是坐立难安,到底应该如何是好?

     

    今天就跟大家仔细说说:为什么会得鼻炎?鼻炎应该怎么防?用药上还有什么要注意的地方?

     

      

    小儿为什么会得鼻炎?

     

    鼻炎的病因有三大类:

     

    1. 中医所说的先天禀赋不足,也就是西医所说的遗传因素,有一些过敏原遗传给孩子。

     

    2. 孩子长期脾胃功能受损、消化不好。现在普遍家长怕孩子不够营养,从几个月大就开始不停给孩子吃东西,时间长了导致脾土受伤。脾胃是后天之本,脾胃受伤,孩子就很容易出现过敏反应。这也是导致过敏性鼻炎出现的第二大原因。

     

    3.孩子情志的长期受损,也是家长经常忽略掉的。比如大家都很熟悉的胎教,其实就是对情志的一个养育,对情志的呵护,更何况生出来以后的孩子。很多家长在小婴儿阶段就忽略了这一段对情志的呵护,这也很容易导致孩子出现这种过敏反应。

     

     

    小儿怎么防鼻炎?

     

    每次吃完早餐后,只要花10秒钟时间判断孩子的消化状况,主要看四个方面:孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。

     

    一个健康的孩子,舌苔干净,嘴巴没有酸臭味,大便通畅比较好的,没有不消化的奶瓣,晚上也睡得比较好。一旦这四个方面有一方面出现状况,就应该在饮食上有所调整,适当增加一些助消化的食物,比如:谷芽、麦芽、山楂等等,饮食方式也应该少吃不多餐,若是孩子经过一段时间调理,脾胃状态好了,可以适当增加蛋白质的摄入,比如肉、蛋、鱼等。但是无论哪种食物,爸爸妈妈们都要适当控制量,不要多吃。

     

    小儿鼻炎常用药

     

    常用的局部用药物剂型包括滴鼻液、鼻喷雾剂。

     

    常用药物:鼻减充血剂:羟甲唑啉滴鼻液;糖皮质激素:布地奈德鼻喷雾剂;

     

    抗过敏药:左卡巴斯汀鼻喷雾剂。

     

    以上药物均为非处方甲类药物。

     

    鼻减充血剂:羟甲唑啉滴鼻液

     

    适用于于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。连续使用不得超过7天,应该严格按照医生的医嘱执行,2岁以下儿童禁用。

     

    糖皮质激素:布地奈德鼻喷雾剂

     

    适用于6岁以上儿童季节性和常年性的变态反应性鼻炎,常年性非变态反应性鼻炎、鼻窦炎。

     

    记住仅仅用于鼻腔,低于6岁以下儿童不建议使用。

     

    抗过敏药:左卡巴斯汀鼻喷雾剂

     

    适用于过敏性鼻炎。无特别不良适应症,12岁以下儿童不宜用。

  • 伴随着几场秋雨的降临,气温逐渐下降,很多宝宝出现了不同程度的咳嗽,令家长感到十分不安。许多菜鸟家长认为孩子又感冒了,按照心目中理所当然的常识为孩子治疗咳嗽。感冒药、消炎药、止咳药 `、中药...不明病因、不分轻重缓急地用到孩子身上,殊不知这些「常识」存在着很多误区。

     

     

    误区一:咳嗽要用抗生素

     

    真相:在临床上,大部分患儿急性咳嗽均是由于感染引起的,且以病毒感染较为多见,而抗生素只对细菌、支原体等感染有效,对病毒感染引起咳嗽不具有治疗作用。而且患儿长期反复服用抗生素,不仅不能止咳,还会产生耐药或抗生素不良反应,给患儿身体带来更大的伤害。此外,过敏、异物吸入等刺激也会引起咳嗽。因此,咳嗽并不一定要用抗生素,需明确病因,遵医嘱合理用药治疗,不能乱用。

     

    误区二:中枢性镇咳药和雾化吸入是治疗咳嗽的关键

     

    真相:咳嗽应针对病因治疗,只有去除病因,咳嗽才会真正的治愈。而镇咳药只能在短期内缓解症状,且其具有一定的依赖性,尤其是中枢性镇咳药,如可待因、吗啡等,止咳效果虽好,但长期服用成瘾性较强,并有一定的副作用。

     

    此外,雾化吸入是儿科唿吸系统疾病治疗中最常用的手段,其对咳嗽治疗确实有较好的效果,但咳嗽并不是雾化吸入的绝对适应症,极易导致过度治疗,需找到咳嗽的原因,并根据病因判断是否需要进行雾化治疗。同时,也不建议家长在家里自备雾化机及药液,因为不同病因导致的咳嗽其使用的药物、剂量不同,擅自用药不仅不利于疾病治疗,还会加重儿童的伤害,尤其是痰多在家雾化,容易导致痰液膨胀堵塞气道,诱发唿吸困难,甚至影响生命。

     

    误区三:夜间咳嗽需服用孟鲁司特钠咀嚼片

     

    真相:孟鲁司特钠咀嚼片是一种口服的白三烯受体拮抗剂,一般是在一天的晚睡前服用 1 次,就能够持续的发挥抗过敏的效果,故其对过敏引起的咳嗽治疗效果显着。因此,孟鲁司特钠咀嚼片并不是夜间咳嗽治疗的「万用药」,通常是在过敏因素引起咳嗽,或慢性咳嗽才会考虑使用。此外,孟鲁司特钠咀嚼片也是有一定副作用的,如神经精神副作用,即孩子半夜噩梦哭醒、或行为变得具有攻击性等。因此,家长一定不要乱用药,也不要因为焦急治疗而增加医生滥用药的风险。

     

  • 秋天给孩子养肺有多重要?

     

    这主要体现在以下几方面:

     

    肺主气

     

    《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲:“诸气者,皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面:

     

    ① 通过肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。

     

    ② 肺主一身之气,是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

     

    在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说:“肺者,气之本。”

     

    体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸,则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

     

    肺的呼吸失常,不仅影响宗气的生成及一身之气的生成,导致一身之气不足,即所谓“气虚”,

     

    出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症,并且影响一身之气的运行,导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

     

     

    肺主行水

     

    凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

     

    要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液,故说“肺主行水”。

     

    又因为肺为华盖,在五脏六腑中位置最高,参与调节全身的水液代谢,故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

     

    当外邪袭肺,肺失宣发,可致水液向上向外输布失常,出现无汗、全身水肿等症。

     

    内伤及肺,肺失肃降,可致水液不能下输其他脏腑,浊液不能下行至肾或膀胱,出现咳逆上气、小便不利或水肿。

     

    所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病,这就是所请的“开鬼门之法,也提壶揭盖”之法,重在“开上源以利下流”。

     

    这个方法在临床治病当中经常使用。

     

     

    肺朝百脉

    是指全身的血液都适过百脉流经于肺,经肺的呼吸,进行体内外清浊之气的交换,然后再通过肺气宣降作用,将富有清气的血液过百脉输送到全身。

     

    肺气充沛,宗气旺盛,气机调畅,则血运正常。若肺气虚弱或壅塞,不能助心行血,则可导致心血运行不畅,甚至血脉淤滞,出现心悸胸闷,唇青舌紫等症状;

     

    反之,心气虚衰或心阳不振,心血运行不新,也能影响肺气的宣通,出现咳嗽、气虚等症状。

     

    所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚,避免湿热等诸邪侵犯人体。

     

    下一期告诉你如何养肺。

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  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    秋冬季节天气干燥,气温降低,空气质量不佳(尤其是北方地区),更容易引发孩子的咳嗽,孩子咳嗽时,轻则几天,重则可达半个月甚至一个月之久。

     

    遇到孩子咳嗽,家长一定要重视,不要盲目止咳!

     

    咳嗽只是生病的表现而不是病因,应带孩子去医院,查明病因并对症治疗,同时在家中让室内的温度、湿度保持在舒适的区域,不要给孩子太吃重口味、油腻的刺激性食物。

     

    咳嗽背后的原因有很多,先来了解下不同类型咳嗽的表现。

     

    如果孩子只是早上起来咳嗽几声,其他时间并没有不舒服,这只是孩子在清除呼吸道黏液的正常生理现象,家长不需太担心。

     

     

    不同原因引起的咳嗽会有不同表现

     

    如果孩子经常在半夜或清晨咳嗽,很可能是上呼吸道(鼻腔、咽喉等)受了刺激;

     

    如果孩子进入某个环境就会咳嗽,可能是过敏导致的(花粉、尘螨等);

     

    一般小于两周的咳嗽,可能是急性咳嗽、急性支气管炎、哮喘等;

     

    断断续续超过四个星期的咳嗽,可能是慢性咳嗽、感染、咳嗽变异性哮喘等;

     

    超过四个星期还没好的咳嗽,建议家长及早带孩子先去医院检查病因,不要自行用药,不管是短期咳嗽还是长期咳嗽,看着宝宝咳嗽难受、排痰困难,作为家长都会跟着揪心。

     

    那我们在家能做些什么帮忙缓解呢?

     

    • 用热水里浸泡过的毛巾(注意温度),靠近宝宝的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子持续一小会,或者在浴室放足水蒸气,让宝宝在里面多待会儿,湿润宝宝的鼻腔、呼吸道等(等同于雾化原理)。
    • 咳嗽的时候帮宝宝从下往上轻轻拍背,帮助孩子排痰
    • 多喝温开水,稀释痰液
    • 用生理盐水帮宝宝洗鼻
    • 如果家中比较干燥,使用加湿器适当调高空气湿度
    • 尽量不要让宝宝吃冰冷油腻的食物

     

    想要提醒大家,孩子咳嗽但不发热时,家长一般都不会觉得是大问题,但这时候也不要随意给孩子吃止咳药。

     

    咳嗽是机体排出异物的过程,盲目止咳不利于病情的恢复,也不要因为之前有过类似的症状,就武断认为:这次发病的原因跟上次是一样的。

     

    什么情况下要带宝宝去医院?

     

    宝宝咳嗽已经严重影响到睡眠、进食,或者有加重的趋势(伴有呼吸急促等)要赶紧去医院,

     

    发烧达到38.5度以上,超过三天不见好转,也需要就医诊治;

     

    另外,孩子从干咳变成咳痰,孩子多次诉说咽喉痛、头痛,同时出现呕吐及皮肤青紫等伴随症状,或是身上起皮疹,都需要去医院做进一步的检查。

     

     

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  • 在民间流传着关于生姜和萝卜的谚语,感觉很牛叉的样子,比如,“萝卜上市,医生没事”,“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”;“女子三日不断藕,男子三日不断姜”,“ 冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。实际上,这些养生谚语,很大程度上是来源于生活的,但有时候对谚语的理解要是不到位,就会误解其中真意,按照谚语来生活,往往会出现一些误差。

     

    我们今天就来说说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这句谚语,其实这句谚语很多人都理解错了。为什么呢?冬天吃萝卜,夏天吃生姜,这样真的好吗?我们先来看看萝卜和生姜的性能再说吧。

       


    萝卜肉质脆嫩多汁,形美色艳,“熟食甘似芋,生吃脆如梨”,是人们比较喜爱的一种食材。但是萝卜生用和熟用,功效是不一样的。一般来说,生萝卜味甘辛,性寒凉,具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用;熟萝卜味甘性平,偏于益脾和胃,消食下气。综合来讲,萝卜适用于消渴口干,鼻衄,咯血;痰热咳嗽,咽喉痛,失音;痢疾或腹泻,腹痛作胀;脾胃不和,饮食不消,反胃呕吐;热淋,石淋,小便不利或胆石症等病证。

     

    生姜从味道来说,有一定的辛辣之味,民间不是有“姜还是老的辣”之说吗?从性能来说,是偏于温热的,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒等功效,适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

     

       

     

    我们明白了萝卜和生姜的性能之后,再回过头来看看这句谚语。我们知道,三冬时节,人们在饮食上可能会偏荤一些,而煮熟的萝卜恰好具有益脾和胃、消食下气的作用,尤其是年关和春节时期,大鱼大肉,正好吃点萝卜解油腻,化食积,妙不可言。三冬时节,天气寒冷,容易感冒咳嗽,而萝卜具有化痰止咳的作用,运用得当,自然恰到好处。那么问题来了,夏天不能吃萝卜吗?看到超市也有萝卜这个菜,是否可以吃呢?当然可以吃。生萝卜清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒,整个夏天,萝卜也是可以吃的。

     

    再来看看夏季,夏季天气炎热,人们胃口通常不佳,而这个时候放入少许生姜,能够使人胃口大开,因为生姜是“治呕圣药”。在夏天,适当吃些生姜,可以抑治肠胃细菌的滋生,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,但是夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,而生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃,只在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。那么,冬天不能吃生姜吗?肯定能吃。冬季天气寒冷,根据“寒者热之”的原则,冬季吃姜正当时。

     

       

     

    这样看来,似乎“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这句谚语可以被推翻了。实则不然,这句话用了一个修辞手法,很多人忽略了。什么修辞手法呢?互文现义。这种修辞手法,即是将古代诗文的相邻句子中所用的词语互相补充,结合起来表示一个完整的意思。比如《木兰诗》中的“将军百战死,壮士十年归”这句,就是互文现义的修辞手法。如果按照直译,就是“将军身经百战,全都战死;壮士十年奋战,惨胜而归”,但这显然不符合文意,而正确的翻译是:“将军和壮士们经过好几年的浴血奋战,一些将士马革裹尸,一些将士凯旋归朝。”懂得了互文现义的修辞手法,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这句话的正确打开方式就不一样了:无论冬夏,正确使用萝卜和生姜,能够使人安康!

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    ​​尽管咳嗽是宝宝呼吸道不适很常见的一种反应了,但妈妈们在面对这种情况的反应还是很大的不同。我见过孩子腺样体堵塞90%了才到医院检查的,医生告诉她要做手术还觉得很突然的心大的妈妈;也有一听到孩子的咳嗽声就非常紧张的焦虑的妈妈。

     

     

    而这两种反应,都是妈妈对宝宝咳嗽不太了解造成的。

     

    很多时候,根据咳嗽的声音就可以判断疾病发生的部分。孩子喉咙不舒服,会发出一种类似犬类或者海豹叫的咳嗽声。大气道不适,则会发出一种比较深沉。刺耳的咳嗽声。

     

    过敏和鼻窦感染,会引起慢性咳嗽,黏液有可能向下进入咽喉部位,引起一种常在晚上躺下后发作的干燥的、难以停止的咳嗽。如果孩子只在晚上咳嗽,则有可能患了哮喘或者胃食管反流。

     

    其他有关咳嗽的问题


    任何一种有别于平时偶发性的咳嗽都应该引起妈妈们的警觉(特别是夜间)。也包括虽然不咳嗽,但是胸骨和肋骨之间及周围的皮肤随着呼吸向内塌陷。

     

    患有哮喘的孩子一般会同时出现咳嗽和喘鸣,咳嗽能够直接听见,但喘鸣只能用听诊器才能听见。

     

    突发的咳嗽,也可能是孩子被呛到了。这个时候不要试图把手伸进孩子嘴里抠出呛到孩子的食物,这样容易把食物推到下方,引起气管阻塞。

     

    咳嗽如果伴有发热,可能身体里有炎症。

     

     

    那什么时候应该找医生?

     

    • 孩子咳嗽时呼吸困难
    • 疼痛,持续时间长,伴有喘鸣、呕吐或皮肤青紫
    • 影响进食和睡眠
    • 咳嗽是突然出现了,并且伴有发热
    • 孩子被食物或者其他东西呛到后几小时或几天后发生咳嗽。


     

    对咳嗽越了解,在宝宝发生情况的时候,爸妈们越能稳住,不会过于惊慌,也不会忽视孩子的问题。

     

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  • 咳嗽可以吃葡萄,但需要适量食用。葡萄含有大量的糖分、维生素、矿物质和微量元素等,具有补气生血、补肝益肾、强筋壮骨等功效,适量食用可以为身体提供所需的能量和营养,提高免疫力,有利于咳嗽的恢复。葡萄中的糖分较高,过多食用可能会导致痰液增多、痰液粘稠,对于痰液不易咳出的患者来说,不建议过多食用葡萄。

    此外,咳嗽患者在饮食上应以易消化、富有营养的食物为主,避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,以免加重咳嗽症状。因此,咳嗽患者可以适量食用葡萄,但需要注意饮食搭配和营养平衡,以促进咳嗽的恢复。

  • 肺痿

    肺痿,其实就是长期咳嗽,或哮喘之后,出现的肺部慢性衰弱,常见于长期咳嗽,吐稠痰白沫,身体羸瘦憔悴,心悸气喘,脉象虚数。若以形体瘦弱,精神疲倦,咳痰不爽,口干舌燥,咽喉不利,脉细数为主症,则当以麦门冬汤加减:

     

    麦门冬七升 、半夏一升 、人参三两、 甘草二两 、梗米三合、 大枣十二枚。六味以水一斗二升,煮取二升,温服一升,日中服用三次,夜间服用一次。——《金匮要略》肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七

     

     

    麦门冬汤的对应病机是肺胃阴虚,虚火上逆,治法为滋阴降火,益胃生津,其中麦冬润肺生津清火,半夏化痰降逆;梗米,甘草,人参,大枣守护胃气,补土生津。麦门冬和半夏的配伍比例为7:1,此配伍极妙,佐以半夏,可防止麦冬过于滋腻,又可预防肺病多痰,而麦冬又可防止半夏量重伤阴。一般来说,临床上多用姜半夏。


    此方原方用量很大,量需减少,特别是半夏,应该控制在15克以下。一般来说,将原剂量除以3,比较稳妥。若以上焦虚冷,咳吐白痰,小便数或遗尿,舌淡白,脉弱为主症,则当以甘草干姜汤加减。

     

    炙甘草四两、 干姜二两(炮),将二味药物咬碎,以便煎服,然后用水三升,煮取一升五合,去滓,分二次服用。——《金匮要略》肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七
     

    甘草干姜汤对应的病因是肺气虚寒。肺失治节,气血不能制约水液,遂不断咳吐白痰;肾亦伴有阳气不足,肾不摄水,遂见遗尿,小便数。治法为温肺补气,以干姜甘草温之,干姜温肺肾,甘草守脾胃,虚寒若去,诸症自失。伴有心悸,胸闷不适,面色不华的,还当益气养血,调补心肺合用炙甘草汤。

    肺痈

    肺痈是长期咳喘之后的另一种变化。肺痿是长期咳喘后肺部的慢性衰弱,或偏阴虚,或偏阳虚;而肺痈则是病邪入上焦后,瘀热壅塞成痈;肺痿为虚,肺痈为实。

     

    肺痈主要症见咳嗽,胸满,咽燥不欲饮水,哆哆嗦嗦而恶寒,经常吐脓如米粥,脉数实。肺痿现在依然常见,肺痈现在由于抗生素的广泛运用,已经罕见,但是我们依然要熟悉它的中医治疗方法:在肺痈脓将成,或者肺痈后期,出现痰水多,咳喘气逆不降,甚至一身面目浮肿者,当使用葶苈大枣泻肺汤。

     

     

    葶苈(熬令黄色,捣丸如弹丸大) 、大枣十二枚,将药物先以水三升,煮取二升,去枣,放入葶苈,煎煮至一升,一次服用。——《金匮要略》肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七


    浅田伯光认为此时的用药指针为:口中辟辟干燥,胸中隐隐而痛,脉数实,喘不得卧。葶苈大枣泻肺汤对应的病机浊痰壅肺,肺失宣降;肺失通调,膀胱不利。治法为泻肺逐水。当用苦寒之葶苈子,上开通肺气,下逐水消肿。辅以甘温之大枣,健脾的同时,防止葶苈子苦寒伤胃。

     

    哮喘甚者,配合用三拗汤;伴有肺心病者可用真武汤;痰多者可加二陈汤;咳嗽剧烈者,可加用紫菀和款冬花;伴有腹水者可加用五苓散。肺痈脓已成,伴有发热,咳嗽不已;烦躁不安,且自觉“胸满”;形体瘦,胸部肌肤粗糙者,当使用千金苇金汤:

     

    苇茎二升 、薏苡仁半升、 桃仁五十枚、 瓜瓣半升,四味以水一斗,先煮苇茎,得五升,去滓内诸药,煮取二升,服一升,再服,当吐如脓。——《金匮要略》肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七

     

    千金苇茎汤对应的病机为瘀热成痈,肺失清肃。治法为清热化瘀,消痈排脓。其中苇茎也即芦根,可清热肃肺,桃仁能活血消痈,冬瓜仁、薏苡仁可排脓消肿。

     

    剂量上,芦根,一升24克,二升48克,若热高者,芦根可以到60克,若热轻者,芦根则用30克左右。桃仁10枚3克,50枚15克,脓已溃者可不用;薏苡仁半升为70克;所谓瓜瓣,即冬瓜仁,半升为25克;薏苡仁,冬瓜仁,新病生用,久病炒用。

     

    高热不退者,还可以加石膏,知母,黄芩;热毒甚重者,可添金银花,紫花地丁,鱼腥草;伴有便秘者,加大黄;胸部痛甚者,加乳香,没药,赤芍;痰多且黏稠者,可加瓜蒌,贝母,海浮石;咳血多者,加仙鹤草,白茅根,生地黄。

     

    在肺痈后期脓已成,吐出浊唾腥臭者,可用桔梗白散,让患者把脓痰或吐或下,除之:咳,胸中满而振寒,脉数,咽干不渴,时出浊唾腥臭,久久吐脓如粳 米粥者,肺痈也。桔梗白散主之方。

     

    桔梗(三分)、 贝母(三分)、 巴豆(一分去皮、心,熬,研作脂)。三味捣筛,强人饮服半钱匕,羸人减之。若病在膈上者必吐,膈下者必利。若利不 止者,饮冷水一杯则定。忌猪肉、芦笋等。——《外台秘要》 第十八卷中

     

    桔梗白散亦叫三物白散,对应的病机是痰脓互结,肺失肃降,对应的临床现象为,咳嗽气急,吐出大量腥臭脓痰,胸满便秘,脉沉实。治法为泄痰排脓。桔梗擅长化痰、排脓、消肿;贝母长于治痰散结;两药一温一寒,可化解各种性质的粘稠之痰。其中巴豆药力甚猛,可峻下逐水,一般来说,仅用其霜制品,也即巴豆霜。

     

    比较安全的剂量为,桔梗,贝母各1克,巴豆霜取0.3克,制成粉末,均匀混合后,身体强健者服2克,身体虚弱者则适当减少剂量。患者服用此物后,病变在横膈膜以上者,常吐出脓血混杂物;病在横膈膜以下者,则会出现腹泻。若腹泻过多而不止,饮冷水一杯即可。

     

    善后之法:待患者肺脓吐毕,病情已缓,可用桔梗方常服,桔梗可排脓化痰,甘草能解毒扶正,此方非常平稳,可久服。

     

    桔梗汤方:桔梗一两 、甘草二两 ,二味以水三升,煮取一升,分温再服。——《金匮要略》肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七


    也可以用桔梗20~25克,甘草6~12克,每日一剂,熬水当茶频饮。

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