小儿荨麻疹的预防方法非常重要，家长一定要了解更多疾病的信息。具体小儿荨麻疹怎么办，家长要多和医生交流，了解更多如何预防小儿荨麻疹的方法，下面将会针对小儿荨麻疹的治疗和预防工作来进行讲解，希望对各位治疗小儿荨麻疹会有所帮助。了解到小儿荨麻疹的有效预防方法，这些对孩子的健康承载着意义是很大的。

小儿荨麻疹的预防，首先就是要注意食物。因为动物性食物，特别是鱼、虾或者是蟹等食物，都会对孩子的身体有一定的影响。另外还要注意鸡蛋、牛羊肉以及注意奶制品等，这些都是有可能引起小儿荨麻疹的。同时也要注意植物性食物，特别是菠萝、蘑菇萤或者是蚕豆等食物，这类食物均可引起荨麻疹，而且动物性食物、以及奶制品诱发荨麻疹的情况会比较多。同时还要注意食物中的添加剂，特别是冷饮、汽水或者是雪糕、糕点等食物

其次就是要注意药物，很多药物性皮炎表现都是荨麻疹，可以看出药物是导致荨麻疹的重要原因，特别是要注意青霉素、以及青霉素类，还有就是要注意磺胺类药物以及四环素类等药物，还要小心痢特灵以及阿司匹林等，积极控制小儿荨麻疹。

家长还要注意感染，切勿让孩子受到各种感染，特别是小儿患各种感染，很多情况都会有荨麻疹，特别是化脓性扁桃腺炎、中耳炎，或者是脓皮病、牙疼等，也有可能是因为齿槽脓肿，上感、咽炎，或者是因为肝炎、寄生虫病等诱发因素。

小儿荨麻疹的治疗方法很多，家长一定要知道小儿荨麻疹怎么办，了解到如何预防小儿荨麻疹，积极做好疾病的治疗和语法工作，一定要十分重视小儿荨麻疹的有效预防方法，通过综合的方案来达到控制疾病的目的。

一、幼儿急疹的诊断标准

 

 

幼儿急疹发病年龄多在2岁以内婴幼儿，尤多见于6～12个月婴儿。突然高热，体温常达39～40℃或更高，全身症状轻微，高热3～4天后骤然热退，随即出现玫瑰红色皮疹，以躯干、腰、臀部皮疹较多，面部及肘膝关节分布较少。皮疹出现1～2天后消退，疹退后无脱屑及色素沉着。实验室检查可见血常规外周血白细胞总数偏低，淋巴细胞增高。人类疱疹病毒的IgM阳性，人类疱疹病毒核酸检测阳性。

 

特别注意：.幼儿急疹发热与感冒初期发热常不易鉴别，感冒较少出现持续高热，且咳嗽、流涕等症状较明显；幼儿急疹持续高热而其他症状不多，热退时出现皮疹，应该考虑此病，所以两者可以根据高热后是否出现皮疹进行鉴别。

 

二、幼儿急疹的治疗

 

幼儿急疹主要是对症支持治疗为主，一般不需要特殊治疗。一般治疗5~7天，病情可逐渐好转。

 

药物治疗

 

发热超过38.5℃的患儿，给予口服对乙酰氨基酚或布洛芬降温及物理降温，口服蓝芩口服液或蒲地蓝口服液等清热解毒药物；伴咳嗽等呼吸系统症状，加用布地奈德气雾剂，减轻黏膜水肿及口服止咳药物对症处理；伴呕吐、腹泻等消化道症状者，给予益生菌调理肠胃对症治疗；伴抽搐者，确诊为高热惊厥，进行镇静、抗惊厥对症治疗。

 

中医治疗

 

除了对症采用解热镇痛药物控制热势治疗外，在发热期和出疹期分别采用疏风清热和养阴清热法，用三字经推拿法治疗幼儿急疹，疗效较好，也不失为一种很好的辅助治疗手段。

 

 

三、幼儿急疹的护理

 

通常情况下，皮疹无需特殊处理，若患儿存在皮肤损害或感到瘙痒，要在医生指导下正确、适量用药。此外，应注意对皮疹的护理，避免感染。

 

日常护理

 

儿童患病期间宜休息、保暖，多饮水。持续高热者可用物理降温，必要时暂用退热剂。注意做好隔离措施，避免将幼儿带到人多的地方，特别是流行病高发的季节。还要注意室内通风，保持空气清新和适宜的温、湿度。要注意锻炼身体，以增加患儿的抵抗能力。皮疹部位不可沾水，特别是不要用热水或是肥皂水清洗，避免对皮肤造成刺激，勤为患儿擦拭身上的汗渍，注意保持皮肤干爽、清洁，不要让幼儿搔抓。

 

病情监测

 

可使用水银柱体温计或者红外体温计在家进行儿童体温监测，出现异常需要及时就诊。

 

四、幼儿急疹的预防措施

 

幼儿急疹无明确的发病时间，但春、冬季的发病率较高，因此家长应注意做好隔离措施，避免将幼儿带到人多的地方，特别是流行病高发的季节，以免传染。

 

目前尚未研发出可以预防幼儿急疹的疫苗，所以家长应监督孩子的个人卫生。远离患病儿童，尤其自身抵抗力较弱的孩子更应避免接触患儿。引导孩子保持自身卫生，平时应勤洗手、勤洗脸。提高孩子自身抵抗力，带孩子适当锻炼身体，并注意饮食营养。本病流行期间尽量避免带孩子去公共场所，外出应注意佩戴口罩。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

感冒对于小朋友来说还是很难受的，因为小孩子不能像成人一样感冒来粒感冒药缓解症状，即使我们成人吃的感冒药也并不是治疗感冒，只是缓解感冒带来的一些难受的症状，并且那些症状是我们自身的免疫系统引起的。所以预防很重要。

 

下面从三个方面来教大家如何预防感冒

第一点：勤快并认真正确的洗手

说到洗手，大家自然觉得每天都洗手，饭前便后都洗呀，但是正确认真的洗手才是有效的预防手段。

规范洗手不仅有清洗频率和时间的要求，还是门技术活儿：用普通肥皂和清水洗手，用力揉搓整只手，包括指尖缝隙和指甲盖，并持续15~20秒，以除去皮肤表面的微生物。用严格的标准来审视我们当前的洗手方式，连医务工作者都不敢保证自己能及格。

 

第二点：让孩子的手远离眼睛和鼻子，雾霾天戴口罩

想要和感冒说“拜拜”，不要让孩子揉眼睛、挖鼻孔是非常关键的因素，要知道，孩子那闲不住的小脏手可是病毒通往眼睛和鼻黏膜的捷径。至于佩戴口罩，有些研究显示口罩预防感冒的效果并不好，除非你连续3个月每天24小时用它捂住口鼻才行，并且要让幼小的孩子配合戴口罩也是项艰巨的任务。

 

但如果在雾霾天，用防霾口罩保护孩子的呼吸道免受空气中细颗粒物的伤害则是必须的。

至于怎么选择口罩，评价口罩防护效果的有效性，要从过滤效率、佩戴密合度、佩戴时间及甲醛含量等指标综合衡量。在满足防护需求的条件下，还要选择佩戴舒适的口罩，影响舒适度有许多因素。譬如口罩材质、是否配有呼吸阀等，现在市场中还有电动口罩，电动口罩可以把呼吸过程产生的潮湿气体带出口罩空间外，并送入经多层过滤的新鲜洁净空气，通过主动送风的方式更相对舒适一些。

 

第三点：家里有感冒的人，要避免共用物品，并每天清洁消毒

感冒病毒会通过接触传播。当感冒了的豆豆爸擤鼻涕后，摸了摸豆豆最喜欢的小汽车，豆豆边玩玩具又用手指挖鼻孔—感冒病毒就通过这个链条从豆豆爸传给了豆豆。

所以，当家人有人生病了，要避免共用物品，对家中人人都会碰的“公共物品”，譬如门把手、马桶、水龙头、餐桌等地方，要用消毒剂进行清洁。

 

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

肺炎严格上是指任何累及肺实质（包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构）的炎症性疾病。  

 

通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状，以及肺实质受累（表现为听诊固定的湿性啰音，或胸片显示存在肺部浸润）。

 

 

常见人群 

 

免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎，但该病在小儿群体中的发病率高于成人，婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后，病情通常较重，严重者甚至会导致死亡。

 

大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻（与支原体肺炎症状相似，有时不易区分），但也有少数患者会表现出较重的症状。  

 

大部分患者起病较急，发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出，常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

 

  

 

一般治疗： 

 

① 卧床休息，期间给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进食，酌情静脉输液，以维持患者的水电解质平衡;

 

 ② 按时开窗通风，以保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染； 

 

 ③ 必要时可吸氧，保证氧浓度正常，及时清理口鼻咽分泌物，保持呼吸道通畅

 

 少部分患者（多为小儿或老年人）会发生重症肺炎，表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡，甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征，也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

 

如何预防病毒性肺炎？

 

对于已患病毒性肺炎的患者，尽量采用隔离治疗，在痊愈前避免外出。 

 

易感者应注意防护，尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

 

 按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗； 平时注意锻炼身体，保证机体每日摄入充足的营养，提高机体的抵抗力。

 

大多数病毒性肺炎患者病情较轻，在 1～3 周内可自行好转，预后良好。  

 

少数病毒性肺炎患者（多为免疫功能低下、年幼或老年患者）症状比较严重，需要住院治疗，大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差，有可能会造成不可逆的肺损伤，甚至继发多器官衰竭，严重时甚至可导致患者死亡。

肺炎严格上是指任何累及肺实质（包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构）的炎症性疾病。通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状，以及肺实质受累（表现为听诊固定的湿性啰音，或胸片显示存在肺部浸润）。

 

 

常见人群 

 

免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎，但该病在小儿群体中的发病率高于成人，婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后，病情通常较重，严重者甚至会导致死亡。大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻（与支原体肺炎症状相似，有时不易区分），但也有少数患者会表现出较重的症状。  大部分患者起病较急，发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出，常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

 

 

 

治疗 一般治疗： 

 

① 卧床休息，期间给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进食，酌情静脉输液，以维持患者的水电解质平衡;② 按时开窗通风，以保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染； ③ 必要时可吸氧，保证氧浓度正常，及时清理口鼻咽分泌物，保持呼吸道通畅。

 

 少部分患者（多为小儿或老年人）会发生重症肺炎，表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡，甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征，也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

 

如何预防病毒性肺炎？

 

对于已患病毒性肺炎的患者，尽量采用隔离治疗，在痊愈前避免外出。 易感者应注意防护，尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗； 平时注意锻炼身体，保证机体每日摄入充足的营养，提高机体的抵抗力。大多数病毒性肺炎患者病情较轻，在 1～3 周内可自行好转，预后良好。  少数病毒性肺炎患者（多为免疫功能低下、年幼或老年患者）症状比较严重，需要住院治疗，大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差，有可能会造成不可逆的肺损伤，甚至继发多器官衰竭，严重时甚至可导致患者死亡。

 

4岁的瑶瑶最近精神不济，不爱吃饭，动不动就哭闹，还有点低热。

 

 

瑶瑶妈妈一开始以为只是普通的低烧，当她发现孩子的手脚上长了粟粒状黄斑丘疹或水疱时，觉得不对劲了，上医院一查，是手足口病！

 

今天我们来说说手足口病~

 

一、手足口病的概述

 

手足口病（hand, foot, and mouth disease, HFMD）是由多种肠道病毒引起的急性传染病。

 

主要表现为：

 

1、手、足、口和肛周皮肤出现小疱疹或小溃疡；

 

2、出现咳嗽、流涕、食欲不振、发热、口腔及咽喉痛等症状；

 

3、有些孩子会出现嗜睡、容易受惊、头痛、呕吐、呼吸急促、心率增快等表现；

 

多发于学龄前儿童，尤其是3岁以下儿童发病率最高。

 

潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。

 

大部分患儿经过治疗后，一周左右时间可以痊愈，但也有少数患儿会出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，个别病例病情发展快，出现神经源性肺水肿，甚至导致死亡。

 

  

二、手足口病的病因

 

引发手足口病的是多种肠道病毒，包括柯萨奇病毒 A 组的 16、4、5、9、10 型，B 组的 2、5 型，以及肠道病毒 71 型均为手足口病常见的病原体。

 

孩子有吃手的习惯，免疫力又比较弱，如果孩子的手接触了被手足口病病毒污染的食具、奶具等，在舔手后可能感染手足口病，因为手足口病可通过接触消化道及间接接触传播。

 

三、手足口病的传染途径

 

人是肠道病毒的唯一宿主，所以患者和感染了病毒但是未有表现出来的隐性感染者都是传染源。

 

手足口病会通过人群密切接触传播 ，病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染手、毛巾、手帕、牙杯、玩具、食具、奶具及床上用品、内衣等，进而引起间接接触传播。

 

同时，患者吐痰，或者说话时飞沫乱溅，都可以传播病毒，若接触到被病毒污染的水源，亦可经水感染。

 

四、手足口病如何预防呢？

 

1、养成良好的生活卫生习惯，饭前便后、外出后、接触不洁物品后应该用杀菌洗手液给孩子洗手，不可以舔手。

 

2、不能让孩子喝冷水，吃生冷食物，避免接触患病儿童。

 

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等要定期消毒，孩子的玩具也要消毒。

 

4、多晒太阳，紫外线可以杀灭肠道病毒EV71病毒，衣服、被子也要常常暴晒。

 

五、手足口病患儿怎么护理呢？

 

1、衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换；

 

2、在医生的指导下，服用抗病毒药物及清热解毒中草药；

 

3、臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥；

 

4、要勤给宝宝剪指甲，保持卫生，同时避免宝宝指甲抓破疱疹；

 

5、手足口病患儿一般胃口不好，拒绝进食， 所以给孩子做的食物要注意，可以是清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，不要吃冰冷、辛辣、太咸等刺激性食物，也不要吃鱼、虾、蟹等食物；

 

6、患儿要隔离治疗，患儿使用过的物品要彻底消毒，患儿的房间要定期开窗通风，也要保持空气的新鲜以及流通。 

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肺炎严格上是指任何累及肺实质（包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构）的炎症性疾病。  

 

通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状，以及肺实质受累（表现为听诊固定的湿性啰音，或胸片显示存在肺部浸润）。

 

 

常见人群 

 

免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎，但该病在小儿群体中的发病率高于成人，婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后，病情通常较重，严重者甚至会导致死亡。

 

大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻（与支原体肺炎症状相似，有时不易区分），但也有少数患者会表现出较重的症状。  

 

大部分患者起病较急，发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出，常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

 

治疗一般治疗： 

 

① 卧床休息，期间给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进食，酌情静脉输液，以维持患者的水电解质平衡;

 

 ② 按时开窗通风，以保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染； 

 

 ③ 必要时可吸氧，保证氧浓度正常，及时清理口鼻咽分泌物，保持呼吸道通畅

 

 少部分患者（多为小儿或老年人）会发生重症肺炎，表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡，甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征，也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

 

 

如何预防病毒性肺炎？

 

对于已患病毒性肺炎的患者，尽量采用隔离治疗，在痊愈前避免外出。 

 

易感者应注意防护，尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

 

 按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗； 平时注意锻炼身体，保证机体每日摄入充足的营养，提高机体的抵抗力。

 

大多数病毒性肺炎患者病情较轻，在 1～3 周内可自行好转，预后良好。  

 

少数病毒性肺炎患者（多为免疫功能低下、年幼或老年患者）症状比较严重，需要住院治疗，大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差，有可能会造成不可逆的肺损伤，甚至继发多器官衰竭，严重时甚至可导致患者死亡。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

俗话说，一场秋雨一场寒。随着前两天的一场雨，北京的气温也正式进入了秋冬季节。秋冬季节气温寒冷、空气干燥、户外活动的减少，对于免疫力低下的宝宝来说，极易发生感冒、流感、呼吸道感染等疾病。

 

如何在秋冬季节有效减少疾病的发生，增强孩子的免疫力呢？今天我们就来详细说一说。

 

01 穿衣

 

注意为宝宝穿衣要适度，建议选择「剥玉米」穿法，多穿几层，方便穿脱以便适应不同温度。

 

如果摸后颈发潮，脑门热，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸着较凉，说明穿得少了，要加衣。

 

秋冬宝宝穿衣合适的标准是手脚温暖最合适，晚上睡觉是不需要穿袜子的。

 

02 吃饭

 

一定热量的蛋白质能提高宝宝的免疫力，这个事情很多爸爸妈妈都了解，所以，日常在给宝宝吃饭时可以注意给宝宝增加肉类、蛋类等食物，秋冬季节还可以增加些许肥肉。

 

爸妈们要注意秋冬新鲜蔬菜减少，蒸煮时间不宜过长，也不能给宝宝吃太凉的食物。

 

 

03 居住

 

冬季通风最好选择在一天当中的10点到15点，换气时间的长短可根据天气的状况来定。

 

碰上阴冷的天气，15分钟就可以；太阳温暖的午后，一般通风一个小时，或许时间更长一点也没有关系；空气恶劣的时候，通风15分钟后再开启空气净化器，切记通风时一定要将宝宝抱离该房间。

 

04 出行

 

最佳外出时间为10点到14点，户外1-2个小时，选择阳光直射的地方、小宝宝晒半小时，大孩子跑跳1个小时。

 

经常规律性的户外锻炼能够增强宝宝机体对病原的反应，对增强宝宝的抵抗力大有好处。

 

带宝宝出门前打开窗户，先让适应室外空气；外出回来，也要打开窗户，适应后，再慢慢脱掉衣服。

 

 

05 必备药品

 

出门在外，除了要注意上面的内容外，也要记得提前准备好必备药品，以应对突发情况的发生。

 

①腹泻药：出门在外，或许会因水土不服和饮食不当等原因，而导致腹泻问题。因此，治腹泻的药品是出游必备药品；

②消化不良药：外出时，难免因饮食习惯不同，或贪食当地特色菜等问题，而引起消化不良的情况；

③感冒药：由于早晚温差大的天气变化，可能会引起感冒，因此感冒药也必不可少；

④晕车药：路途颠簸，建议晕车的人带上防晕车的药品；

⑤过敏药：去旅游的时候，可能会因居住地的变化等因素，引起过敏问题，因此过敏药也必不可少；

⑥外伤药：创可贴、跌打损伤膏药等，这些用于应对意外受伤的药品，也是必备品。

 

爸爸妈妈们要注意！虽然现在疫情状况已经平稳下来，但仍然不能掉以轻心。尽量少带孩子到人群密集、空气流通不好的地方，譬如大型的购物广场和超市，空气流通不好是病菌最易滋生的原因之一。另外从公共场所回来，大人和宝宝都应该洗手、换衣服、漱口、洗澡。

随着气温下降，秋天慢慢来临，这种季节更替、昼夜温差较大的时间，是儿科医生与护士一年中最为忙碌的时候。

 

秋季，小朋友们在外出游玩、集体活动的时候，最容易受风寒或者交叉感染。小朋友的健康出了问题也常常令家长们自责不已；

 

为了增加家长们的日常知识，并且减少孩子们的痛苦，这里提醒各位家长，季节更替，小朋友们出门要注意保暖，多吃新鲜蔬菜水果。

 

那么小儿常见病有哪些呢？又是如何预防及治疗的呢？今天大家可以跟着儿科专家医护们一起学习一下：

 

小儿肺炎：

 

 

常见症状和诱发因素：常见小儿咳嗽、高烧。主要病因为病原体感染。当小儿免疫力较低时，病原体容易入侵肺部，发生肺炎。诱发因素大概有两种：

 

① 环境因素，主动或者被动吸烟、空气污染等。

 

② 个体因素，如有基础疾病或者先天性疾病、免疫力低下等。

 

 

注意事项：

 

①适当进行运动锻炼，适当的进行户外活动，注意衣物添加；

 

②尽量少去公共场所，特别是空气流通不畅的地方，以免传染呼吸道疾病；

 

③经常开窗通风，保持室内空气新鲜；

 

④做好预防接种，增强小儿对呼吸道疾病病原体的免疫。

 

小儿腹泻：

 

常见症状和诱发因素：常见的是肠道病毒，其中最常见的是秋季病。秋季腹泻病毒也叫轮状病毒，也包括肠道的柯萨奇病毒，或者是其它的一些病毒。流感病毒上呼吸道感染的病毒，也会侵犯到肠道，这是最常见的病因。主要引起腹泻水样便，这个时候治疗要跟随脱水的性质，来进行及时的补水补盐。还有一些腹泻是属于细菌性感染的，属于细菌性痢疾或者细菌感染引起粘液脓血便，这种是跟饮食有关系的。

 

注意事项：

 

① 当患儿出现腹泻时保持臀部清洁并注意保护患儿臀部，防止大便次数过多而引起红臀；

 

② 指导合理喂养，尽量坚持母乳喂养；

 

③ 增强体质预防疾病，有营养不良、佝偻病者及早治疗；

 

④培养小儿良好卫生习惯，教育儿童饮前便后洗手，勤剪指甲。注意食物新鲜、清洁。奶瓶及其他食用餐具每次用后都要洗净并且煮沸消毒，避免肠道内感染。

 

秋天本就是昼夜温差大、温度变化不定的季节，幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。家长和小朋友一定记得多喝水、多保暖哟！吃药扎针真的太痛苦啦！

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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我从小就有湿疹，尤其是手上，总是反反复复。每次发作，皮肤就像被火烧过一样，红肿、瘙痒，摸上去都刮手了。记得有一次，和朋友出去玩，手上长了疙瘩，朋友都说我手上长了痱子，和我开玩笑说我太懒了，没洗澡。其实我知道那不是痱子，而是湿疹。和痱子比，这种用手弄不破，反而会越来越严重。

这次湿疹又来了，我决定去京东互联网医院看医生。打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择皮肤科，很快就有医生接诊了。医生问我症状，我把手伸过去，医生看了看说：“这是湿疹，需要用药膏治疗。”我问医生：“脾虚手上会长疙瘩吗？”医生说：“脾虚可能会引起湿疹，但不是直接原因。”

医生给我开了处方，告诉我药膏的使用方法和注意事项。我点开卡片，直接预约了药品。等待药品送达的这几天，我每天都在想，会不会再次发作？会不会留下疤痕？

药品送达后，我按照医生的指示使用，几天后，湿疹开始消退了。虽然还有一些小疙瘩，但已经不那么红肿了。我松了一口气，心想幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医很重要。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，头皮痒和头皮屑多会成为我生活中的一大困扰。直到最近一周，我的头皮开始变得异常敏感，痒得我几乎无法集中精力工作。每次洗完头，第二天就开始出油，头皮屑像雪花一样纷纷落下，简直吓人。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科进行图文问诊。很快，一位友好的医生接待了我，开始询问我的症状和病史。她的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，根据我的描述，初步诊断是脂溢性皮炎。这是一种常见的皮肤病，主要与精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、马拉色菌感染和嗜酒等因素有关。听到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。幸好医生很快就安慰了我，并开始详细解释治疗方案。

她建议我使用二硫化硒洗剂，每周使用两次。同时，她还给了我一些生活护理建议，包括避免辛辣刺激油腻饮食，保持均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。这些都听起来很合理，我决定认真遵循医生的建议。

在结束问诊之前，医生还推荐了一款医用洗发液，帮助我更好地清洁头皮，促进治疗恢复。我感激地接受了她的建议，并在APP上预约了药品。整个过程非常方便快捷，我不需要去医院排队等候，也不需要担心交通和时间的问题。

现在，我已经开始使用医生推荐的药物和洗发液，头皮的痒感和头皮屑都有所改善。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的治疗和护理，但我已经感到很满意和放心。感谢京东互联网医院的医生和服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己有一天会因为阴茎上长了痘痘而感到如此的尴尬和困扰。那个早晨，当我在洗澡时无意中发现这个小小的变化时，我的心情一下子跌入谷底。它就像一个不速之客，突然闯入了我的生活，带来了无尽的疑惑和恐惧。

我立即打开了手机，搜索了各种可能的原因和解决方法。然而，网络上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。就在这时，我想起了京东互联网医院，决定向他们的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被接入了一个在线问诊。医生非常专业，首先要求我拍一张照片，以便更好地了解我的症状。然后，她开始询问我关于这个痘痘的一切细节：它是什么时候出现的？有没有伴随的瘙痒或疼痛？其他部位有没有类似的症状？

我一一回答了她的问题，心中充满了期待和担忧。医生告诉我，根据我的描述和照片，初步诊断是皮炎。虽然这听起来不是什么大问题，但我仍然感到一丝安慰。毕竟，知道了问题的根源，我就可以采取相应的措施来解决它。

医生给了我一些用药建议，并详细询问了我的过敏史和其他健康状况。整个过程非常顺利和专业，让我感到非常放心。最后，医生开具了处方，并告诉我可以直接在APP上预约药品，非常方便。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，她们的专业和耐心让我在这个尴尬的时刻找到了方向和希望。同时，我也意识到，健康问题不容忽视，平时我们应该多注意身体的变化，及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院真的是一个非常好的选择，尤其是对于那些不方便去医院的人来说。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复正常。同时，我也想提醒大家，如果遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

我女儿小雨今年一岁一个月，活泼可爱，总是让我们家充满欢声笑语。然而，最近她接种了水痘疫苗后，身上开始长出红疹，痒得她总是抓挠不止。作为一个母亲，我心急如焚，担心这是否是疫苗引起的严重反应。

我决定带小雨去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我，告诉我这可能是过敏的表现，但也可能是疫苗接种后的正常反应。医生建议我们观察24小时，如果红疹消退就没事了；如果没有消退或者出现其他异常症状，需要立即就医。

我紧张地等待着，希望小雨的红疹能尽快消退。然而，随着时间的推移，红疹不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始蔓延到头部和脚底。小雨变得烦躁不安，食欲也下降了很多。我心中充满了焦虑和恐惧，担心这是否会对小雨的健康造成长期影响。

我再次联系了京东互联网医院的医生，描述了小雨的最新情况。医生建议我们去皮肤科做进一步检查，排除其他可能的疾病。虽然我很担心，但我也知道这可能是最好的选择。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的做法。是否我应该更早地带小雨去医院？是否我应该更关注她的身体变化？这些问题在我心中徘徊不去，增加了我的内疚感。

最终，我们带小雨去了皮肤科。医生进行了详细的检查，并告诉我们这只是疫苗接种后的正常反应，红疹会自行消退。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的身体变化，及时采取行动。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了支持和安慰。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光格外刺眼，宝宝的湿疹又开始发作了。他的小脸蛋红肿得厉害，仿佛被火烧过一样。我心急如焚，赶紧打开京东互联网医院的APP，寻找皮肤科的医生。

“您好，宝宝湿疹严重，一热就整片红肿。”我向医生描述着宝宝的症状，语气中充满了焦虑和无助。医生很快回应：“嗯，拍照来看看。”

我匆忙地拍下了宝宝的照片，发送给医生。医生问道：“你那里气温如何？”我回答：“早晚五六度，中午十几度。”

医生分析说：“本身是寒冷性皮炎，天气热了会好些。”但我急切地纠正：“越热越严重，早晚好点。”

医生建议：“本身并不严重，氧化锌涂涂即可。”然而，我担忧地补充：“红肿，严重的时候还流黄色的水。”

医生耐心地解释：“建议过敏原可以测测，奶粉换成雀巢的小百肽。”我有些迟疑：“一直吃一个牌子的，从出生就开始的。只是段数不同。”

医生再次建议：“个人建议可以改改。”我心中一动，决定试一试。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，给宝宝换了奶粉，并且注意保持室内的温度适宜。慢慢地，宝宝的湿疹开始好转了。每当我回想起那段焦虑的日子，总会感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我们一家人度过了难关。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要让宝宝的健康问题拖延下去。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过自己会被带状疱疹缠上。直到那天早晨，当我在镜子前看到自己脸上那一串红斑和水疱时，我的心一下子沉了下去。那种恐惧和无助感，无法用语言来形容。

我记得那天是大年初三，家里人都在忙着准备年夜饭。我本来也想帮忙的，但身体的不适让我不得不暂时放下手中的活计。起初，我以为只是皮肤过敏，没太在意。可随着时间的推移，疼痛和瘙痒感越来越强烈，甚至影响到了我的正常生活。

我开始四处寻找解决办法。小诊所、药店、网络上的各种偏方，我都尝试过。可效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频连线。医生问了我很多问题，包括症状的出现时间、用药情况等等。他的专业和耐心让我感到很安心。

“您已经出现多长时间了？”医生问道。我告诉他已经五天了，并且已经打了两天的吊针。医生听完后，建议我口服伐昔洛韦片和甲钴胺片，并外用喷昔洛韦软膏。他还特别强调了用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚各服用一次伐昔洛韦片，饭后服用甲钴胺片，患处涂抹喷昔洛韦软膏。同时，医生也提醒我要保持患部清洁卫生，避免摩擦刺激，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免饮酒，避免熬夜及劳累。

在医生的指导下，我的病情逐渐好转。疼痛和瘙痒感减轻了很多，水疱也开始干燥结痂。虽然过程中有过一些小插曲，比如我曾经担心药物的副作用，或者是因为大过年的，忌口很难坚持。但总的来说，医生的建议和治疗方案都非常有效。

现在回想起来，我真的很庆幸自己选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的燃眉之急，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。这种便捷和高效的体验，真的让我感到非常满意和放心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康路上的重要伙伴。最后，我想说的是，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我照镜子时，脸颊上突然冒出了一些小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟青春期的痘痘是再正常不过的事情了。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩开始变大，变红，甚至有些还会痛。我的心情也随之变得越来越焦虑。

我开始四处寻找解决办法，试过各种祛痘产品，但似乎都没有什么效果。每当我看到那些光滑无瑕的明星脸庞时，我的心中就充满了羡慕和自卑。这种情况持续了好几个月，直到我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了一番，发现了京东互联网医院。虽然我对在线医疗持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。毕竟，去医院排队等待的时间太长了，而我又不想让别人看到我脸上的痘痘。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，并与一位名叫**的医生进行了图文问诊。医生很友善地询问了我的症状，并要求我上传一些照片以便更好地了解我的情况。我有些紧张，但还是按照医生的要求做了。

医生看完照片后，告诉我可能是痤疮，并建议我使用夫西地酸乳膏和积雪苷软膏来治疗。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的饮食和作息，避免熬夜和暴饮暴食。这些都听起来很合理，我决定遵循医生的建议。

在接下来的一个月里，我每天都按照医生的指示使用药膏，并且尽量改善自己的生活习惯。慢慢地，我发现脸上的痘痘开始消退，皮肤也变得更加光滑。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小小的痘痘，也可能是身体某种不适的信号。幸好我在京东互联网医院找到了专业的帮助，否则我的情况可能会变得更糟。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的皮肤，并且也更加重视自己的健康了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为头皮痘痘疼痒、脱发严重和白头发多而感到如此的困扰和无助。每天早上醒来，看到镜子中的自己，心情总是沉重得像压了一块巨石。我的头发，曾经是我引以为傲的资本，如今却成了我最大的烦恼。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的病情。医生耐心地听完后，开始了她的分析和建议。

“首先，你需要增强免疫力。”医生说，“日常可以补充维生素C，每日保证富含维生素C的水果和蔬菜的摄入，例如枣、柚子、猕猴桃、橙子、橘子、柠檬等。”

我点了点头，心中暗自庆幸自己选择了这个平台。医生的建议听起来很专业，也很实用。

“另外，唇干舌燥易上火，需要保证每日饮水，增加日常水果、叶菜的摄入，苹果、梨都是不错的选择。”医生继续说着。

我开始意识到，自己的生活习惯可能是导致这些问题的根源。平时吃饭重油重盐，糖也吃得多，这些都可能对身体造成负面影响。

“脱发，家里面人有脱发情况吗？”医生问道。

我摇了摇头，心中有些失落。没有家族遗传的因素，说明我的问题可能更复杂。

医生建议我购买复合维生素和蛋白粉来改善免疫力，并且提醒我要少油少盐少糖，保持饮食清淡。对于头皮上的痘痘，医生建议我去皮肤科看看，可能需要用药膏涂抹。

我感激地向医生道谢，决定按照她的建议去做。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康的重要性。每天早睡早起，按时服用维生素，饮食也变得更加清淡和健康。

几个月后，我惊喜地发现，自己的头皮痘痘已经明显减少，脱发也得到了控制。白头发虽然还在，但我已经不再那么在意了。因为我知道，我正在朝着更健康的方向前进。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康之路上的重要伙伴。

我从小就对自己的外貌很在意，尤其是脸上那颗小小的痣。每次照镜子，它总是那么显眼，仿佛在嘲笑我的不完美。终于，在一个周末，我下定决心去点掉它。点痣的过程并不痛苦，医生说会留下一些红肿，但很快就会消失。然而，三个月过去了，红肿不仅没有消失，反而变成了红黑色的印子，像一块烙印一样深深地刻在我的脸上。

我开始感到焦虑和自卑，总是用头发遮挡那块印子，甚至不敢出门。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与中医皮肤科的王医生进行了在线咨询。

王医生很耐心地听完了我的描述，告诉我这可能是色素沉着引起的。我的心一下子沉了下去，难道这块印子真的去不掉了吗？王医生安慰我说可以考虑激光治疗，但我对这个方法并不了解，也担心会有副作用。王医生解释说，激光治疗是目前最有效的方法之一，可以帮助淡化甚至消除色素沉着。虽然我仍然有些犹豫，但王医生的专业解释让我感到安心。

在王医生的建议下，我决定去医院进行激光治疗。治疗过程中，我感到了一些疼痛，但医生和护士都很温柔地照顾我。几个疗程后，我的印子开始逐渐淡化，直到最后完全消失。现在，我再也不用担心那块印子了，我的自信也回来了。

回想起这段经历，我深深地感激王医生和京东互联网医院。如果没有他们的帮助，我可能还在为那块印子而苦恼。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。

我从小就有湿疹，尤其是在秋冬季节，皮肤会变得异常干燥，瘙痒难耐。每次发作，我都像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。记得有一次，我在学校的图书馆里，突然感到手臂上一阵剧烈的痒，忍不住抓挠，结果引来了周围同学的异样目光。我尴尬地低下头，心中充满了无助和羞愧。

那天晚上，我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到了一位皮肤科医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，她开了一份中西医结合的处方，包括一些中药和外用药膏。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，中午则服用中药。同时，我也注意调整自己的生活方式，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持良好的作息习惯。渐渐地，我的湿疹开始有所缓解，皮肤不再那么干燥和瘙痒了。

在整个治疗过程中，医生一直保持着与我的沟通，关心我的病情进展，及时调整治疗方案。她的专业和关怀让我感到非常温暖和安心。现在，我的湿疹已经基本痊愈了，我再也不用担心因为皮肤问题而影响到我的日常生活和学习了。

如果你也正在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，治疗效果也很不错。同时，记得要保持良好的生活习惯，多关注自己的身体健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！