多数间质性肺炎为终身疾病，目前尚不能治愈。极少数轻度间质性肺炎在病因消除后可以完全消散，肺的结构和功能都可恢复。严重或迁延不愈的间质性肺炎则因结缔组织明显增生而导致肺纤维化，影响患者的生活质量。间质性肺炎的类型较多，应根据不同类型、症状轻重，在医生指导下定期复诊。如出现症状加重及时就诊。

 

 

一、间质性肺炎患者有哪些需要注意？

 

应用激素治疗期间应注意：遵医嘱，规律用药，忌自主停药；多进食含钙、钾高的食物，如牛奶、鱼虾、橙汁等；做运动时勿剧烈，否则易发生骨折；患者抵抗力低，易感染，故应勤刷牙、勤漱口以预防口腔感染，并且勤洗手，预防感冒。
注意激素的不良反应：如满月脸、水牛背、水钠潴留、胃溃疡、高血压、糖尿病以及精神症状等。

二、如何预防间质性肺炎？

 

间质性肺炎的类型相对较多，分类复杂，不同类型的病因各不相同，预防方法各异。另外，特发性间质性肺炎无明确病因，难以预防，但是积极治疗、定期复查，可以使症状减轻，避免疾病过快的进展。

 

1.早期筛查

 

对特殊人群进行筛查：特殊工种，如煤矿工作、养殖蘑菇、饲养宠物。长期服用胺碘酮、甲氨蝶呤、化疗药等人群。自身免疫疾病的人群，如干燥综合征、皮肌炎等。家族中有该类疾病的人群。

筛查方法：X线平片早期表现为肺纹理增粗、模糊，以两肺中、下野明显。后可见网状及小斑片状影。由于细支气管的部分阻塞，有时伴有弥漫性肺气肿表现。若肺门周围出现间质性炎症浸润，可表现为肺门密度增高、轮廓模糊、结构不清。

 

2.预防措施

防护：高危职业人群做好防护，避免肺组织受到伤害。

戒烟：可以减少对呼吸道粘膜的损害，降低发生间质性肺炎的风险。

运动：适当运动，增加肺活量，提高抵抗力，有利于抵御各种病毒的侵袭。

积极治疗疾病：如胃食管反流病，防止慢性反复的微量胃内容物吸入。还有原发疾病，如自身免疫系统疾病。

间质性肺炎目前尚不能治愈，以药物治疗、手术治疗为主，如糖皮质激素、免疫抑制剂、抗氧化剂等。对于以特发性肺纤维化为代表的终末期肺纤维化，肺移植成为最有效的治疗手段，中医治疗为辅，以滋补肺肾、活血通瘀、解毒化痰为主要治疗原则，还有氧疗等其他治疗。日常生活中我们应进行积极预防，以降低间质性肺炎的感染率。

每到秋季，儿童腹泻多发，被称为“秋季腹泻”，其主要祸首就是轮状病毒。

 

一、轮状病毒及其危害

 

轮状病毒是一种常见病毒，根据其内壳蛋白VP6抗原性不同分为了10群，其中A群轮状病毒感染是导致婴幼儿腹泻的最主要原因。

 

感染了这种病毒后，儿童通常表现为呕吐、腹泻和发热等，大多数轻症患儿通过治疗和护理均可康复，但仍有9.1%的患儿会因为某些特殊原因而出现高渗性脱水，严重时甚至会导致死亡（约占0.1%）。

 

除此以外，约有4%患儿会出现惊厥，4%患儿可能会诱发热性癫痫；另外轮状病毒感染还可能与糖尿病、乳糜泻等自身免疫性疾病有关。

 

 

轮状病毒感染性腹泻（秋季腹泻）是婴幼儿急诊和死亡（除呼吸道感染之外）的第二位原因。我国每年大约有1000万患轮状病毒感染性肠炎，占儿童总人数的1/4。

 

儿童感染轮状病毒的几率大，但尚无针对轮状病毒的特效药。因此，应该从预防接种入手，减少患病几率。轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染性腹泻的最经济、最有效的手段。

 

二、什么是轮状病毒疫苗

 

轮状疫苗是口服的减毒活疫苗，建议给2月~3岁儿童接种。每年在轮状病毒高发期到来之前进行接种，保护率能够达到73.72%，对重症轮状病毒感染性腹泻的保护率达90%以上，保护时间为1年。因此，请各位家长切记，每年都是需要接种的。3岁以上的孩子，感染轮状病毒的概率会降低，可以考虑不再继续进行接种此疫苗。

 

因为是减毒活疫苗，儿童有可能在接种后会出现腹泻的情况，属于疫苗接种的不良反应之一。即使儿童因为口服轮状疫苗而导致腹泻，其症状也会比直接感染轮状病毒的症状要轻很多，而且孩子身体中会产生针对轮状病毒的抗体，从而预防再次感染该病毒。

 

 

三、轮状病毒疫苗的禁忌症

 

如果儿童有身体不适，如：腋下温度达37.5℃以上、急性传染病发作期间，需要暂缓接种，有免疫缺陷和接受免疫抑制剂治疗、有消化道疾病、先天性心血管系统畸型、血液系统疾病、胃肠功能紊乱、严重营养不良、肾功能不全的儿童也不宜接种。

 

2013年，美国免疫实施咨询委员会已明确表示以下情况不属于轮状病毒疫苗接种禁忌证，如：轻度湿疹、有高热惊厥史或其他不良家族史、近期应用抗生素、热疹或黄疸、肿瘤化疗、移植患者、HIV患者、非疫苗成分过敏者等。

秋天来临已久，感冒也是经常性的，多伴有打喷嚏、擤鼻涕、嗓子疼等等症状，非常折磨人。且感冒具有很大的传染性，稍微不注意就很容易被别人传染。虽然感冒病症不严重，但一旦真的得感冒了，或许会影响我们的工作、学习、生活，进度便会被它拖拉下来，所以我们应该努力让自己与感冒没有关系，去预防感冒。

 

  

那么秋冬季节应该如何正确预防感冒呢？快来了解一下吧！

 

一、防寒

 

在人体受凉、身体免疫力下降的情况下，我们很容易得上感冒。所以秋冬季节如果不想让自己和家人感冒，那么最主要的便是防寒了，或者说是将防寒作为第一要务。

 

从理论上讲，我国中医学上认为冬季三个月属水，“应于肾，主封藏”。所以冬季这个天比较寒，天寒地冻，万物收藏，是寒冷最主要的因素。而寒冷就容易伤人体的阳气，人体阳气弱了就容易导致感冒，所以在预防感冒方面第一个就是要及时地增加衣服、被褥等等，保持身体一直处在暖和的环境下，不要着凉。而且早中晚温差较大，应及时加衣。

  二、注意防护

 

秋冬季节我们出门一定要注意个人防护，比如记得戴口罩、戴帽子，甚至还需要戴上围巾。因为秋冬季节，人们普遍容易得感冒，而我们出门都习惯去人群密集处扎堆，如果你没戴口罩，别人也没戴口罩，这样一来就出现了感冒人传人的现象了，你就平白无故地被别人传染了。

 

当然，除此之外，戴口罩、戴帽子、戴围巾也是为了防风防寒，为了让你的脸和你的头不被秋冬的风和寒气吹到。如果寒气上头了，容易头疼，便给了感冒和其他病症可趁之机了，而我们应该把这个苗头狠狠掐断！

  
除了出门戴口罩、戴帽子、戴围巾以外，我们需要做的还有勤洗手，尤其是外出回家，第一时间就是去用肥皂或者洗手液洗手！

 

三、注意室内通风

 

经常保持室内的空气清新，即使寒冷的时候。尤其在中午，要把窗户打开通一通风，这是减少空气内的其他细菌、其他微生物的存在，这样可以保持室内的空气的清新，减少疾病。

 

除了以上所说的三点身体外部的预防手段，我们还可以通过增强个人体质、扶助正气的身体内部的方法去预防感冒。

  
一、食补

 

由于冬天是个进补的好时候，所以我们要抓住时间点去通过进补增强体质，增强免疫力。第一个便是食补了，我们可以吃一些能够增强人体“正能量”的食品。比如我们可以去喝鸡汤，因为喝鸡汤能够抑制咽喉炎症，对消除感冒时的鼻塞以及喉咙疼痛也有很大的效果。主要因为鸡肉当中含有人体必需氨基酸，可以增强人体的免疫力。

 

除了喝鸡汤外，还可以多吃萝卜，因为萝卜中的萝卜素也可以达到预防感冒的效果。

  
二、药补

 

在食品还不能足以使你的身体强壮的情况下进行药补，比如，我们可以口服玉屏风颗粒。玉屏风颗粒主要成分是黄芪、白术、防风，可以益气固表止汗，提高身体抵抗力。但是补的时候需要注意了，秋冬主要是需要去补阴，当然，在补阴的同时，也要适当地补一点阳。

 

三、适度锻炼

 

预防感冒主要的还是需要增强体质，那么便需要我们自身自主地去锻炼了，但是也不能过度锻炼，做一切事情都需要讲究一个度，所以应该适度锻炼。冬季也有不同的锻炼方式，也可以在屋内的跑步机上跑跑步，或者去室内游泳馆或者健身房去游游泳、健健身，做一些适当的体育锻炼。但是需要注意的是，尽量减少户外的运动。

  
说了这么多，相信大家对于秋冬预防感冒的措施也有了相当多的了解了，最重要的是一定要切记哦！在这个秋冬，让你和家人、朋友远离感冒！

作者 | 解放军第九四七医院  夏懋医生

 

冬天来了，感冒多了，流感高发季也来了。每年都这个时候，总是会有很多人因为感冒这个很常见的疾病困扰自己生活、工作和学习，尤其家里有好几个小孩的，忙完一个下一个又来了！那么冬季应该如何预防感冒？难道真的只有大家都知道的多喝热水？今天我来教大家一些小招数。

 

 

想要预防感冒，你得先明白这个“理”

 

大家都知道感冒、流感这些词，但是要问这有什么区别？其实很多人是说不清楚的，实际上感冒和流感不是一回事，而且感冒是只是一种感染型疾病，它不是传染病，但是流感是传染病，是我们国家法定规定的39种传染病中的一种。

 

那它们具体有什么区别？

 

首先，它们感染的病原体不同。像现在冬季，流感是非常多见的一个呼吸道传染病，但是它在临床上不像我们感冒叫做上呼吸道感染，而是被称之为急性上呼吸道传染病，它是没有慢性的，临床上根据感染的病原体不同，分为三种：甲流、乙流以及丙流，三种流感病毒引起。

 

像我们之前流感爆发流行过几次，现在也有发，但是基本上都以散发的病例为多，而且一般情况下这些病都是自限的，所以大家并不用担心。但是像一些患有高血压、糖尿病、基础有心脏病等这些人，他们感染以后，会有一定的重症比例重，严重甚至会导致心脏功能或者呼吸功能的衰竭，而导致死亡，因此，相比我们正常人，有慢性病的平时要更加注重防范。

 

而普通感冒其实才是我们平时经常说的上呼吸道感染，它不是由某一个流感病毒引起的，引起它感染的病原体很多种，其中以病毒为主比如腺病毒，还有一些是细菌。

 

其次，感冒和流感临床表现是不一样！流感虽然是一个急性呼吸道传染病，但是平时我们遇到最多的都是普通型的流感，上呼吸道症状轻，通常会以发热，全身症状比较典型比如你经常会感觉到肌肉关节酸痛，全身乏力，感染以后懒散，什么都不愿意干，头痛等等。

 

而我们说的感冒，多数时候都是咳嗽，打喷嚏的多，发热的症状反而很少的，甚至有些人就不发热，高热的更少，这是它们俩典型的病理的区别，但是这不绝对，也有个别的特殊的病例，它表现会有其他种的。

 

最后，它们治疗方面也有一些区别，主要体现在抗病毒治疗方面，像给与相应支持，给病人补液，给病人能量热卡；对病人进行对症治疗比如发热就退热、肚子痛就治疗拉肚子等，但是在抗病原的治疗，像流感，有的我们能找到病原体，是有相应的药的，但也不是也不一定每个人都要用，也不一定哪种药有效。

 

而感冒，刚才我说了，它的病原体很复杂，而且绝大多数的病毒都是没有特效药的，所以我们不能拿治疗流感的药去治感冒，而且哪怕确实我们是上呼吸道感染，有一些人他也可能是细菌。

 

那么了解了流感和感冒区别以后，我们说除了多喝热水，有哪些有效预防感冒小妙招？

 

01.每天勤漱口

 

口腔健康是关乎人的全身健康的，世界卫生组织曾经就呼吁：一个健康的人，要有一个健康的口腔。而北京市也把口腔健康列为人体健康的十项标准之一了，也是现代社会健康的标准之一，所以口腔健康非常重要。比方说我们的牙周病会影响糖尿病，是和糖尿病互为因果的，而糖尿病的患者会造成牙周病加重，同样牙周病患者会造成糖尿病加重。同样，假如你不注意口腔卫生，也容易感冒，因为有研究人员就发现，那些每天坚持用清水漱口的人比不做这件事的人少36％的几率患上感冒。

 

02.定期更换牙刷

 

牙刷带来的问题同样是口腔健康问题，对于牙刷我们是可以一般建议大家三个月更换一支。也就是说，假如你现在牙刷是秋天或者之前时候换的，那么建议现在更换。因为牙刷在三个月是滋生最多细菌时候，而且刷毛也差不多卷曲了，这时候不仅仅影响刷牙效果，而且这样的牙刷已成为一些疾病的传染源。

 

03.勤洗手、戴口罩好习惯，不能丢

 

相比往年，今年感冒的人还是相对比较少的，为啥？其实跟我们今年疫情推崇大家勤洗手，戴口罩，减少聚集有很大关系。因为流感也是一种传染病，它的传播途径跟我们今年的疫情是一样的，它的传播途径大约有两种，一种是直接传播，比如鼻黏液，还有污染的手和用具，比如手绢、餐具；再有就是我们人体，当我们抵抗力低下，情绪激动、环境污染，体质不太好的时候，也容易发生上感。而戴口罩、勤洗手，可以有效阻断这些传播途径，降低上感发生率。

 

04.保持充足睡眠

 

 

睡眠跟我们的健康息息相关，也是很多疾病发生过程当中伴随的现象，也是影响疾病康复的一个重要因素。 如果睡眠不好，代谢会发生变化，免疫力会下降，容易得感冒。长期睡眠好的人，你会发现他得感冒的概率都会减少。比如我们临床上一个人病人做完手术，假如他术后睡眠良好，你会发现他恢复就更快；或者我们看平时一些患有慢性病的病人，如果睡眠很好的话，其实对它生活影响是很小的，就怕的就是慢性病引起睡眠不足！

 

05.有条件接种流感疫苗

 

毫无疑问，接种流感疫苗是预防流感最有效方式，因为流感疫苗，它是用流感病毒的减毒的活疫苗，所以你打了这个疫苗之后，你不会生病，但是有免疫性，就是你会产生对流感病毒的抗体。但是注意，流感疫苗并不能预防我们的普通感冒，我刚才也说了，它是一个上呼吸道感染，它的病原体种类很多，它没有交叉，没有相关性，所以对于普通的上呼吸道感染，接种流感疫苗是无效的。

 

当然，并不是说接种流感疫苗以后一定不会得流感，因为流感疫苗是根据以前的流行的毒株来制造的，所以这个苗只是尽可能的针对我们可能今年流行的流感的毒株来形成一个疫苗，对于可能出现的大流行群体得流感，预防是非常有效的，而如果出现新的流感，就可能没效了！

 

最后还要提醒大家：一定要平时就坚持进行体育锻炼，因为这是目前提高自身免疫力和抵抗力最好的做法，而且建议最好能走到户外，不仅可以呼吸新鲜的空气，而且增加一些耐寒方面的运动，对于增强身体对寒冷的抵抗力是非常有帮助的！

肺炎球菌和我的宝宝有关吗？

 

“但出生刚一个多月的宝宝几乎从不出门，怎么会接触到肺炎球菌呢？”

 

肺炎球菌广泛定植于人类鼻咽部， 婴幼儿携带率27％ - 85％ （发达国家婴幼儿的携带率在27％左右，发展中国家可达85％），健康的成人也有可能是携带者。它很容易通过咳嗽、打喷嚏、甚至说话时的飞沫传播，传播形式隐匿，在宝宝免疫力低下时，容易发病。

 

 

宝宝一旦感染肺炎球菌，会导致什么后果？

 

“肺炎球菌也就是让宝宝得‘气管炎’，咳嗽，嗓子疼而已吧”。

 

肺炎球菌性疾病是由肺炎球菌感染引起的一系列疾病的统称，其中，侵袭性肺炎球菌性疾病是此类感染的严重形式，主要指肺炎球菌感染到原本无菌的部位引起的一组疾病，如菌血症性肺炎、脑膜炎和菌血症等。

 

侵袭性肺炎球菌性疾病严重时可导致瘫痪、耳聋、智力低下、视力受损等后遗症，给家庭带来极大痛苦。更重要的是，目前我国肺炎球菌抗生素耐药严重，多重耐药率高，使肺炎球菌性疾病的治疗面临巨大挑战！

 

什么时候，宝宝最易受到肺炎球菌侵袭？

 

很多新妈妈认为“宝宝在一天天的长大，免疫系统也在一天天增强”，然而事实呢？

 

抗体是人体内天然的“长城”，可阻止病原微生物对宝宝的侵害。然而，3-5月龄的宝宝抗体水平将会降到最低，此时宝宝持续暴露在肺炎球菌高风险中，应在6周龄时尽早开始预防肺炎球菌感染。

 

流感季为什么要积极预防婴幼儿肺炎球菌感染？

 

婴幼儿是流感和肺炎球菌感染的易感人群。而流感与肺炎球菌感染又可“狼狈为奸”，一方面，流感可增加肺炎球菌定植及其发病风险，另一方面肺炎球菌也可增加流感病毒感染风险，导致宝宝面临流感和肺炎球菌感染的“双重”威胁。所以，应在流感季积极预防婴幼儿肺炎球菌感染。

 

“母乳喂养的宝宝不需要接种疫苗就可以得到很好的保护”？

 

这样的理解存在误区。母乳喂养可为宝宝提供一定的抗体，减少感染性疾病的发生或降低疾病严重程度。母乳提供的保护是非特异性的（不是针对某一类特定的感染），而疫苗是针对特异性病原体产生特异性的保护。

 

接种疫苗可增强宝宝自身免疫系统的功能，且是经济、安全、有效的方法。研究发现，母乳喂养可以增强疫苗的免疫应答。因此，母乳喂养和接种疫苗是相辅相成、不能互相替代。

 

为什么在接种疫苗后，一定要在社区医院留观室留观30分钟 ？

 

接种疫苗后，由于个体原因，极少宝宝可能会发生过敏反应，如过敏性休克等。过敏性休克多发生在接种后30分钟内，在医务人员监护范围之内更容易得到专业及时帮助。所以接种疫苗后应听从医生叮嘱，留观30分钟。若怀疑宝宝接种疫苗后出现了不良反应，应及时告知医生。

 

常见不良反应有哪些？宝宝出现不良反应怎么办？

 

部分儿童在接种疫苗后会出现一些反应，如低热、局部红肿，同时可能伴有全身不适，如倦怠、食欲不振、乏力等症状，一般持续1-2天即可消失，不需额外处理。宝宝接种疫苗后出现上述反应，应该适当休息，多喝开水，注意保暖，防止继发其他疾病。如果发生严重反应，应及时就医。

 

若宝宝体温<38℃，可行物理降温（如用冰袋冷敷头部），让宝宝适当休息，多喝水，一般24小时内体温就会恢复正常；若宝宝体温≥38℃，并伴有其他急性症状，或不适症状持续时间较长，需及时到医院就诊。

 

少数宝宝注射部位可能出现红晕、轻度肿胀和疼痛，轻者一般无需处理，较重者可局部热敷。但要注意的是接种卡介苗引起的红肿、小脓包等局部反应不能热敷，应保持部位周围皮肤清洁干燥， 避免抓挠。

 

避免疫苗不良反应家长应该怎么做 ？

 

接种前详细告知医生宝宝近一周的身体健康状况及相关病史，包括出生情况、过敏史、哮喘、有无急/慢性疾病、是否发烧等。 

       

选择正规的有资质的医院接种，家长可以咨询当地的卫生行政部门或其指定的部门，也可以从相关部门的政府网站上查询。

       

接种疫苗后，在社区医院留观30分钟，既往有过敏史的宝宝需要特别留观，不可远离观察区。家长要密切观察宝宝的精神状态，注射部位情况及体温，一旦发生不良反应, 立即通知医生处理。回家以后家长也要密切观察宝宝情况，怀疑有不良反应时，应及时就医，积极诊治。

 

接种多种疫苗后，宝宝的免疫力会下降吗？

 

人体的免疫系统能够一次对数百种抗原产生免疫应答，预防接种的过程与生病一样，会不断地刺激免疫系统成熟，不仅不会降低免疫力，反而是增强机体免疫力的方法之一。只要规范接种疫苗，是不会降低人体免疫力的。

 

对鸡蛋牛奶过敏的宝宝能接种疫苗吗？

 

一般来说，大部分过敏宝宝是可以安全接种目前常用疫苗的，但在接种前应详细告知医生宝宝的病史，特别是任何与食物和药物过敏相关的病史，医生会评估宝宝是否可以接种疫苗。需要注意的是，流感疫苗和黄热病疫苗中含有较高剂量的鸡蛋白，对鸡蛋过敏的宝宝在接种这类疫苗前，应先咨询医生。另外，如果宝宝既往对疫苗有严重过敏反应，则不能再次接种同种疫苗。

 

宝宝打完预防针后有点感冒，吃过感冒药和抗生素，要紧么?

 

只有影响免疫功能的药品才有可能影响接种，这类药品包括皮质激素，某些抗肿瘤药物等。普通治疗流涕、咳嗽、发热、腹泻的药品，包括抗生素都不会影响免疫效果。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

北方的冬天，还是有点寒冷的。

 

一大早起来，看着窗外，居然分不清楚是雾还是霾，也许都有吧。

 

季节变换的时候，是很多疾病高发的季节。

 

呼吸道疾病，肠道疾病，所以肝病病友要做好防护，防止感冒、腹泻。

 

肝病病人与普通人相比，免疫力还是比较低的，

 

尤其是肝硬化病人，极容易出现各种各样的感染。

 

 

而一旦感染、发烧，无疑会促进肝病的进展。

 

比如有的肝硬化病人会出现腹水，有的会出现肝功能异常。

 

这是因为感染会消耗体内的白蛋白，感染会产生大量的炎症因子，从而导致肝功能的异常。

 

 

所以肝硬化病人一旦感染，会比普通人更重。

 

更重要的是，如果出现发烧，千万不要自己买退烧药吃，而要咨询专科医生，必要时需要住院治疗。

 

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小儿肺炎低烧不退可物理降温、药物治疗、对症治疗去处理。

1.物理降温：肺炎是由病原体，比如细菌、病毒、真菌等引起的肺部感染，当感染持续时患儿可能会低烧不退。使用物理降温方法降温，比如用温水擦拭身体、多喝温开水、保证充足的休息和睡眠时间，有利于疾病的恢复。

2.药物治疗：患儿正在接受治疗，但仍然低烧不退，可能是病原体对药物产生抗药性或者药物剂量、疗程不足等原因，此时去医院就诊，做常规药敏试验，选择敏感菌的药物去治疗，比如遵医嘱用头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等药物。

3.对症治疗：肺炎患儿可能会出现一些并发症，常见胸腔积液、肺脓肿等，这些并发症可能导致低烧持续不退，肺炎出现胸腔积液以抗感染治疗为主，根据经验或痰培养选择抗生素，比如青霉素、头孢噻肟等，配合对乙酰氨基酚退热，胸腔积液较多引起了气促、呼吸困难等症状，通过胸腔穿刺放液治疗。

小儿肺炎低烧不退的原因比较多，建议去医院检查清楚后针对性治疗，以上药物遵医嘱使用。

在疫情常态化的当下，新冠检测成了疫情防控工作中最重要的一环。目前，新冠检测主要有三种方式，分别为核酸检测、抗原检测、抗体检测，三种方法的检测机制、检测成本以及检测灵敏度各有不同。

 

国内主要以核酸检测为主，而海外的新冠检测则以抗原检测为主。

 

抗原检测VS核酸检测

 

核酸检测灵敏度最高，是新冠肺炎确诊的“金标准”，但检测要求高，成本也较高，一般24小时出结果，检测耗时较长。而抗原检测操作简单方便，不需要专用仪器，最快15分钟出结果，缺点在于灵敏度不及核酸检测。

 

抗体检测在操作、时间方面与抗原检测类似，但无法检测处于感染窗口期的患者。

 

 

效率高：15min快速出结果

 

2020年12月，华大因源研制的新型冠状病毒抗原检测试剂盒取得了国家药品监督管理局颁发的医疗器械注册证。该试剂盒采用免疫层析夹心法，结合荧光微球作为示踪标记物，对疑似新冠病毒感染人群的口咽拭子、鼻咽拭子样本中的新冠病毒N抗原进行检测。该检测试剂盒具有检测敏感性高、特异性强、稳定性好、结果快速等特点。

 

去年年底，华大基因副总经理、华大因源CEO陈唯军在2021中国品牌论坛上发表主题演讲时曾透露，为了适应更简单的居家自我检测需求，华大基因第一时间研制的新型冠状病毒抗原检测试剂盒，15分钟内可完成全部检测。

 

抗原检测主要应用场景

 

抗原检测主要应用于对疑似人群早期分流和快速管理，作为补充手段可以用于特定人群的筛查，有利于提高早发现能力。

 

国家医政医管局3月11日发布的《关于印发新冠病毒抗原检测应用方案（试行）的通知》中提到：

 

抗原检测结果要进行以下处理：

 

1.    抗原检测阳性的，不论是否有呼吸道、发热等症状，居民应当立即向所在社区（村镇）报告，由社区（村镇）联系急救中心按照新冠肺炎疫情相关人员转运工作指南，将居民转运至设置发热门诊的医疗机构，进行核酸检测。阳性人员使用后的采样拭子、采样管、检测卡等装入密封袋一并转运至医疗机构作为医疗废物处置。

 

2.    抗原检测阴性的，无症状的居民可密切观察，需要时再进行抗原检测或核酸检测；有症状的居民，建议尽快前往设置发热门诊的医疗机构就诊，进行核酸检测；如不便就诊，则应当居家自我隔离，避免外出活动，连续5天每天进行一次抗原自测。

 

综合整理自：北京日报、华大医学微信公众号、南方网、医政医管局官网

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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黑芝麻是很好的食材，尤其是秋冬季节很适合滋养身体。

 

 

黑芝麻的营养价值

 

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

 

一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

 

现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

 

 

黑芝麻——滋润皮肤，乌发养颜

 

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。

 

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，维生素E、维生素B族，能加速人体的代谢功能延缓衰老。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；对于慢性病的三高人群来说黑芝麻是很好的保健食材。

 

中医药膳中记载，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症；在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。对于年轻办公室女性来说黑芝麻也是很好的食材，可以缓解疲劳、养颜、润肠，非常好的一个食材。

 

黑芝麻怎么吃才最好吃

 

首先黑芝麻很适合做成点心的点缀，因为黑芝麻很多人吃多了会觉得不消化，这时候把它放在做好的点心上会为点心增香还会让自己减少黑芝麻的摄入，或者可以在做松饼的时候在面糊里撒上一点黑芝麻，这样也会变得特别美味，当然如果你喜欢美味的黑芝麻糊也非常的不错，作为早餐或者加餐的饮品实在是非常的适合，只是纯的黑芝麻糊热量非常的高，有些黑芝麻糊产品会将芝麻糊里兑入适当的藕粉，颜色会变得清亮味道也更好吃一些，实在是不错的选择，这里建议朋友们不妨试试呢。

气管炎是一种常见的呼吸道疾病，给患者的生活带来诸多不便。本文将为您详细介绍治疗气管炎的方法，包括保暖、抗菌治疗和对症治疗，帮助您更好地应对这一疾病。

一、保暖的重要性

气管炎患者需要特别注意保暖，避免寒冷刺激加重病情。在日常生活中，患者应穿着保暖衣物，避免受凉。同时，保持室内温度适宜，避免空调直吹，以减少对呼吸道的刺激。

二、抗菌治疗的选择

抗菌治疗是治疗气管炎的关键环节。目前，常用的抗菌药物包括阿奇霉素和红霉素等。患者需要在医生的指导下，根据病情和药敏试验结果选择合适的药物。

三、对症治疗，缓解症状

气管炎患者常常伴有咳嗽、咳痰等症状。对症治疗可以帮助缓解这些不适。例如，咳嗽剧烈时，可以使用止咳药物；痰多时，可以使用化痰药物。

四、日常保养，预防复发

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。患者应戒烟限酒，保持室内空气清新，避免接触烟雾和灰尘。同时，加强锻炼，提高身体素质，有助于预防气管炎的复发。

五、医院选择与科室

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治疗气管炎需要选择正规医院和专业的科室。呼吸内科是治疗气管炎的主要科室，患者可以前往呼吸内科就诊。

总结

气管炎的治疗需要综合运用多种方法，包括保暖、抗菌治疗、对症治疗和日常保养。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，以降低疾病复发风险。

肺炎作为一种常见的呼吸道感染疾病，其治疗和康复过程中，并发症的发生往往会给患者带来额外的痛苦和困扰。本文将为您详细介绍消散延迟性肺炎的常见并发症，帮助您更好地了解这一疾病。

一、肺炎的并发症类型

1. 呼吸系统并发症

呼吸系统并发症是肺炎最常见的并发症，主要包括：

• 呼吸衰竭：由于肺部炎症导致肺功能受损，呼吸困难，甚至需要呼吸机辅助呼吸。
• 肺不张：肺部炎症导致局部肺组织塌陷，影响气体交换。
• 胸腔积液：肺部炎症导致胸腔内液体增多，压迫肺部，影响呼吸。
• 支气管扩张：肺部炎症导致支气管壁破坏，支气管扩张，容易发生感染。

2. 循环系统并发症

循环系统并发症主要包括：

• 心力衰竭：肺部炎症导致心脏负担加重，引发心力衰竭。
• 心律失常：肺部炎症影响心脏的电生理活动，导致心律失常。

3. 其他系统并发症

其他系统并发症主要包括：

• 感染性休克：肺炎严重时，可能导致全身性感染，引发感染性休克。
• 败血症：肺部炎症导致细菌进入血液，引发败血症。
• 多器官功能衰竭：肺炎严重时，可能导致多个器官功能衰竭，危及生命。

二、预防肺炎并发症的措施

1. 早期诊断和治疗：早期诊断和治疗肺炎，可以减少并发症的发生。

2. 加强营养支持：保证充足的营养，提高免疫力，有助于抵抗感染。

3. 保持呼吸道通畅：定期进行呼吸功能锻炼，保持呼吸道通畅。

4. 避免诱因：避免接触感染源，减少肺炎的发生。

三、总结

肺炎的并发症严重威胁患者的生命健康，了解肺炎的并发症类型和预防措施，对于提高患者的生活质量具有重要意义。

不动杆菌肺炎是一种由不动杆菌引起的肺部感染，常见于医院获得性感染，尤其是在重症监护室的患者中。该疾病起病急骤，患者会出现高热、寒战、咳嗽、咳黄脓痰等症状，严重时还可能伴随肺脓肿、痰中带血、呼吸困难等并发症。

治疗不动杆菌肺炎，主要采用抗生素治疗。根据病原菌的敏感性，可以选择喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星，或者其他敏感的抗生素。治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。

除了药物治疗，患者还需要注意日常护理。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，增强自身免疫力。同时，要避免接触污染物，保持室内空气流通，预防呼吸道感染。

不动杆菌肺炎的治疗需要专业医生的指导，患者不要自行用药，以免延误病情。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案。

此外，患者还需要注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，增强体质。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 避免吸烟和饮酒，减少对肺部的刺激。
• 注意个人卫生，勤洗手，预防交叉感染。
• 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

干咳，这一看似普通的症状，却可能隐藏着新型冠状病毒感染的风险。虽然新型冠状病毒感染的主要症状包括发热、咳嗽和乏力，但并非所有患者都会出现这些症状。有些患者可能仅表现为干咳，这让他们误以为只是普通感冒或支气管炎。

事实上，新型冠状病毒感染的患者临床表现多种多样。除了干咳，一些患者可能还会出现嗅觉和味觉减退、咽痛、鼻塞、流鼻涕、结膜炎、肌肉酸痛、腹泻等症状。随着病情进展，部分患者可能会出现呼吸困难，严重者甚至可能发展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克、代谢性酸中毒，甚至神经系统损伤、肢体缺血性坏死等。

值得注意的是，一些新型冠状病毒感染的患者可能只有轻微的呼吸道症状，甚至没有明显的发热。这就需要我们在面对干咳等疑似症状时，提高警惕，及时就医进行核酸检测，以便尽早确诊。

为了预防新型冠状病毒感染，我们应养成良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。此外，加强体育锻炼、提高免疫力也是预防感染的重要手段。一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免延误病情。

目前，针对新型冠状病毒感染的治疗方法主要包括抗病毒药物、对症支持治疗等。对于轻症患者，可在家中进行隔离治疗；重症患者则需在医疗机构接受治疗。此外，一些中药和免疫调节剂也被用于治疗新型冠状病毒感染。

总之，面对新型冠状病毒感染，我们要保持警惕，做好个人防护，及时就医，共同抗击疫情。

枸橼酸杆菌肺炎饮食保健要点

一、疾病概述

枸橼酸杆菌肺炎是由枸橼酸杆菌引起的一种肺部感染性疾病。该菌主要存在于土壤、水源和动物粪便中，通过呼吸道吸入或接触污染物品传播。肺炎患者常表现为发热、咳嗽、咳痰、胸痛等症状。合理饮食是肺炎康复过程中重要的一环，有助于增强机体免疫力，促进肺部损伤修复。

二、肺炎食疗方推荐

1. 芹菜炒鱼片：选用新鲜鲤鱼、芹菜，配以姜丝、蒜丝、酱油等调料，具有清热解毒、利尿消肿、止咳平喘等功效，适合肺炎患者食用。

2. 兔肉蘑菇丝：以熟兔肉、蘑菇为主料，佐以葱白、辣椒油等调料，具有清热解毒、益气健脾、祛湿凉血等功效，有助于肺炎康复。

3. 鹌鹑百合汤：选用鹌鹑肉、百合、生姜、葱等食材，具有补五脏、益肝清肺、清热利湿等功效，适合肺炎患者食用。

4. 瘦肉白菜汤：以瘦肉、大白菜心为主料，配以姜、蒜、盐等调料，具有补中益气、生津润肠、清热解毒等功效，适合肺炎患者食用。

三、肺炎患者饮食原则

1. 高营养、易消化：肺炎患者应选择高蛋白、高热量、高维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，同时注意食物易消化，避免辛辣油腻。

2. 清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免加重病情。

3. 多饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进排痰。

四、肺炎患者饮食禁忌

1. 忌辛辣刺激性食物：辣椒、胡椒、芥末、川椒等调料，以及烟、酒等刺激性食物，会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

2. 忌甘温水果：桃、杏、李子、橘子等甘温水果，容易生热，不利于肺炎康复。

3. 忌生冷寒凉食物：各种冰制饮料、寒凉性质的瓜果、酸味食物、涩味食物等，会损伤脾胃，影响食欲，不利于肺炎康复。

五、总结

肺炎患者的饮食保健对疾病康复具有重要意义。患者应根据自身情况，选择合适的食疗方和饮食原则，避免禁忌食物，以促进肺部损伤修复，早日康复。

支原体感染是一种常见的病原体感染，其症状与感染部位密切相关，主要包括肺炎支原体感染、泌尿生殖道支原体感染、皮肤黏膜病变和中枢神经系统病变等。

1. 肺炎支原体感染：患者常出现发热、咳嗽、乏力、头痛、咽痛、肌肉酸痛、食欲不振、腹泻等症状。咳嗽多为持久的阵发性剧烈干咳，夜间较重，可伴有脓痰。

2. 泌尿生殖道支原体感染：男性患者常表现为尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感及排尿困难，尿道分泌物增多，尿道外口红肿。女性患者则可能出现肾盂肾炎，表现为寒战、发热、头痛、尿频、排尿不适、腰部酸痛等症状。

3. 皮肤黏膜病变：患者可出现多发性皮肤黏膜损害，如斑疹、出血点、麻疹样及丘疹样皮疹，结节性红斑及荨麻疹，可有疱疹性皮炎、溃疡性口腔炎及结膜炎等。部分患者指、趾遇冷刺激发生苍白、疼痛或坏疽。

4. 中枢神经系统病变：部分患者出现无菌性脑膜炎、脑膜脑炎、周围神经炎、脊髓炎、脑干炎、脑神经麻痹及视神经萎缩等中枢神经系统病变。

支原体感染具有自限性，多数病例即使不经过治疗也可痊愈。使用适当的抗生素可以减轻症状，缩短病程。常用的抗生素有大环内酯类抗生素，如红霉素、阿奇霉素、螺旋霉素等；喹诺酮类药物，如氧氟沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等；四环素类药物等。治疗疗程一般是2-3周。

预防支原体感染，应注意个人卫生，避免密切接触患者；加强体育锻炼，提高免疫力；定期进行体检，及时发现并治疗感染。

右肺感染是一种常见的呼吸道疾病，它可能由多种因素引起，其中最常见的是肺炎。肺炎是由于肺部受到细菌、病毒或其他病原体的感染所引起的炎症。

右肺感染的症状主要包括：

• 胸痛，尤其是在咳嗽或深呼吸时加重
• 咳嗽，可能伴有痰中带血
• 发热、寒战
• 呼吸困难
• 全身无力

一些患者还可能出现恶心、呕吐、腹痛或腹泻等症状。在肺部听诊时，医生可能会听到湿啰音，这是肺部炎症的典型体征。

治疗右肺感染通常需要抗生素，医生会根据患者的具体情况和当地病原微生物的流行情况来选择合适的抗生素。常见的抗生素包括青霉素、头孢菌素、氟喹诺酮类等。在某些情况下，可能还需要使用抗病毒药物、抗真菌药物或抗寄生虫药物。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持充足的休息，避免过度劳累；加强营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物；多喝水，保持身体水分平衡；保持室内空气流通，避免吸烟和被动吸烟。

如果出现右肺感染的症状，应及时就医。在医生指导下进行治疗，不要擅自使用抗生素或其他药物。同时，要积极做好预防工作，避免感染。

支气管肺炎，又称小叶性肺炎，是一种常见的呼吸系统疾病，尤其在儿童中较为常见。它主要由病毒、细菌等病原体引起，导致支气管壁和肺泡发生炎症。除了儿童，老年人、免疫力低下者、慢性病患者等也容易受到支气管肺炎的侵袭。

支气管肺炎的主要症状包括咳嗽、咳痰、发热、呼吸急促等。若不及时治疗，病情可能加重，引发心血管、神经、消化等系统功能障碍，严重时甚至危及生命。

治疗支气管肺炎的关键在于早期诊断和及时治疗。通常，医生会根据患者的症状、体征以及实验室和影像学检查结果进行诊断。一旦确诊，应及时使用抗生素进行抗感染治疗。治疗期间，患者需要保持良好的休息，多饮水，注意饮食卫生，增强免疫力。

除了药物治疗，支气管肺炎患者在日常生活中还需注意以下几点：

• 保持室内空气流通，定期进行清洁消毒，降低感染风险。
• 避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，减少对呼吸道的刺激。
• 戒烟限酒，避免加重病情。
• 适当运动，增强体质，提高免疫力。
• 注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

支气管肺炎的治愈标准主要包括：咳嗽、咳痰症状减轻或消失，无发热，临床状态稳定，实验室检查和影像学检查结果正常。在治疗过程中，患者应积极配合医生，定期复查，确保病情得到有效控制。

总之，支气管肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，早期诊断和治疗至关重要。患者应保持良好的生活习惯，增强体质，预防疾病的发生。

肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，给患者带来了诸多不适。在治疗肺炎的过程中，饮食调理同样至关重要。以下是一些针对肺炎患者的饮食注意事项，希望能帮助患者更好地恢复健康。

1、多吃苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，具有润肺止咳的作用。研究表明，苹果中的抗氧化剂可以有效保护肺部，增强呼吸系统功能。建议肺炎患者每天食用一个苹果，以改善症状。

2、多吃雪梨：雪梨性凉，具有清热润肺、止咳化痰的功效。将雪梨与冰糖一同炖煮，可以更好地发挥其药用价值。雪梨冰糖水不仅有助于缓解咳嗽，还能生津止渴，提高免疫力。

3、避免高蛋白食物：高蛋白食物在代谢过程中会产生尿素，过多摄入会导致体内水分流失，加重病情。肺炎患者应避免食用过多的高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。

4、不要吃多糖食物：过多摄入糖分会抑制人体免疫力，不利于肺炎的治疗。因此，肺炎患者应避免食用含糖量高的食物，如糖果、甜饮料等。

5、避免刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激气管黏膜，加重咳嗽、哮喘等症状。肺炎患者应避免食用烟、酒、辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

除了饮食调理外，肺炎患者还需注意以下几点：

1、保持室内空气流通，避免潮湿和闷热。

2、适当进行户外运动，增强体质。

3、保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

4、遵医嘱进行治疗，定期复查。

总之，肺炎患者在饮食上要注重营养均衡，避免刺激性食物，同时积极配合医生进行治疗，才能尽快康复。

丹毒，这种常见的细菌性皮肤病，给患者带来了不小的困扰。本文将详细介绍丹毒的成因、症状、治疗方法以及日常保养等知识，帮助大家更好地认识并应对这种疾病。

一、丹毒的成因与症状

丹毒主要由B溶血性链球菌感染引起，常见于皮肤或黏膜的轻微损伤处。感染后，患者会出现界限清晰的水肿性红斑，表面紧张发亮，迅速向四周扩散。病变区伴有烧灼感和压痛，与周围正常组织有明显分界。发病初期，患者可能出现发热、寒战等全身症状。

二、丹毒的治疗方法

1. 药物治疗：丹毒的治疗首选青霉素，一般两到三天后体温可恢复正常。但需持续用药两周左右，以防止复发。此外，局部外用药如25%硫酸镁溶液湿敷、莫皮罗星软膏外涂等，也有一定疗效。

2. 红蓝光照射治疗：红蓝光照射可促进血液循环，缓解局部肿胀和疼痛，对丹毒的治疗有一定帮助。

3. 日常保养：患者应注意休息，抬高患肢以减轻局部肿胀。下肢皮肤感染和水肿的患者，康复后可穿压力袜一个月，以促进血液和淋巴循环。

三、预防与日常保养

1. 保持个人卫生，避免皮肤损伤，是预防丹毒的关键。

2. 鼻炎、足癣、湿疹和糖尿病等疾病患者，应积极治疗基础疾病，降低丹毒的发病风险。

3. 发病后，患者应避免抓挠患处，以免加重病情。

四、医院与科室

丹毒的治疗主要在皮肤科进行。患者可前往当地医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。