疫情逐步好转，带宝宝消暑纳凉的最佳去处就是大自然了，捉捉鱼，逮逮虾好不开心。

 

然而，宝宝去大自然中释放天性，蚊虫也同样来到大自然释放“吸血天性”。

 

宝宝的皮肤娇嫩，新陈代谢旺盛，皮肤上的毛孔挥发汗液快，身体的三甲胺含量更高，也就更招蚊虫叮咬。（三甲胺：一种能够吸引蚊子的特殊气味）。

 

为了让我们的宝宝不负这难得的美好时光，作为“贴身侍卫”的宝妈、宝爸们就必须充分了解我们我们的"对手"。

 

1、我们的"对手"有哪些？

 

很多不看科普的家长可能会认为叮咬宝宝的就是蚊子，但实际上我们潜在的对手还有很多，如蜱虫、跳蚤、黑蝇和白蛉叮都可以成为攻击我们宝宝的猎手。

 

而且宝宝被这些对手叮咬后不仅会产生局部反应那么简单，更可怕的是会引起一些传染病的传播。比如在我国南方及东南亚地区盛行的花脚蚊，不仅毒力比较强，而且是乙型脑炎和寨卡病毒的重要传播者。

 

2、蚊虫叮咬后的表现及应对方式

 

蚊虫叮咬后绝大多数情况为局部反应，也有丘疹性荨麻疹，极少数情发生全身过敏反应，甚至血清病。

 

局部反应

 

蚊虫叮咬后绝大多数是局部炎症反应，叮咬后数分钟即可出现，局部瘙痒，伴红斑和水肿。多数症状可在几小时内消退。

 

 

局部反应主要由蚊虫唾液内的蛋白及酸性物质刺激导致。有些宝宝可能还会出现皮肤反应的延迟，表现为局部肿胀、瘙痒及发红。并进展为水泡以及局部出现感染及坏死性损伤，但这种情况的发生及其罕见。

 

处理方式：

 

对于局部反应的宝宝我们建议立即用肥皂水冲洗。

 

如局部水肿，可以用冰袋冷敷。外用炉甘石可以减轻瘙痒，另外如瘙痒仍然无明显缓解可以口服二代抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪。

 

虽然口服激素可以迅速减轻症状，但目前仅仅推荐严重患者使用。

 

丘疹性寻麻疹

 

丘疹性荨麻疹本质是一种过敏反应，继发于蚊虫叮咬后，主要表现为手臂、小腿背部、头皮等皮肤暴露处，反复出现的丘疹伴明显瘙痒感。

 

皮损直径为0.5-1 cm，主要累及户外活动较多的2-10岁的宝宝，丘疹性荨麻疹一般会持续1-2周。

 

处理方式：

 

对于丘疹性荨麻疹的宝宝，我们一定要与水痘和手足口病进行区分。

 

如果确认为丘疹性荨麻疹，首先要清楚这是一个自愈性疾病，我们需要做的最重要的就是对症治疗。比如我们可以选择抗组胺药给宝宝止痒，建议选择氯雷他定或西替利嗪。我们也可以选择一些激素软膏局部使用，可以连续使用5-10天。

 

全身过敏反应

 

全身过敏反应主要指患儿出现呼吸困难，哮鸣/支气管痉挛、喘鸣、呼气峰流速下降、低氧血症、血压下降，等情况。

 

虽然蚊虫叮咬极少引起全身过敏反应，但现在文献报道过蚊子、蜱虫、黑蝇、鹿蝇、虱蝇、马蝇和蜈蚣叮咬后出现全身过敏反应的病例。

 

另外本身具有肥大细胞相关疾病的患者可能在蚊虫叮咬后出现全身过敏反应，原因主要是因为肥大细胞本身是过敏的重要环节，对于这类人群肥大细胞更容易被激活并产生过敏反应。

 

处理方式：

 

与昆虫叮咬有关的全身性过敏反应需迅速用肾上腺素治疗。

 

对于发生过全身性反应的患者，应向其提供肾上腺素自动注射器并指导如何及何时使用。但很遗憾，由于种种原因国内目前仍然没有引进这一救命神器。如有条件可以就近去香港采购肾上腺素笔，这样能够尽最大限度避免“由一个蚊子引发的命案”。

 

3、如何防蚊？

 

烂漫长夏，星空浩瀚，尽管有如此多的蚊虫猛兽，但宝宝还是要享受阳光和星空，所以防蚊显得更外重要。

 

如果在家，我们可以选择物理防蚊的神器——蚊帐。但如果外出，我们总不能用个蚊帐给宝宝扣上吧。所以选择合适驱蚊药变得十分重要啦。

 

目前最有效且安全的驱蚊药有两种，包括避蚊胺和埃卡瑞丁。

 

避蚊胺：

 

含有避蚊胺的产品可以极好地保护人体避免蚊虫叮咬。

 

避蚊胺的浓度越高，保护作用越持久。

 

浓度为10%的避蚊胺可安全用于2月龄以上儿童的皮肤。

 

但如高浓度的避蚊胺被应用于擦伤或者晒伤的皮肤或者误吸入气道后则会有潜在的神经毒性。

 

派卡瑞丁：

 

派卡瑞丁通过在皮肤上形成一层屏障来阻止昆虫对人类皮肤的定位能力。

 

该药物无臭、无残留，且效用持久(8-10小时)。

 

总体而言，与避蚊胺相比，其能更有效地防蚊，且对人体的潜在毒性更低。派卡瑞丁可安全用于2月龄以上儿童的皮肤。 

 

 

除了使用安全有效的驱蚊剂，选择合适的时间和地点接触自然也是非常重要的。

 

熟悉蚊子的习性，避免在黄昏时间参加室外活动，也避免去潮湿的地方。

 

清除家附近的积水，保持纱窗的完整性。

 

选择一些安全的可以应用于环境内的杀虫剂。

 

总之，蚊子虽小，但破坏力并不小，特别是对于本身具有过敏性疾病的宝宝，可能危害更大。

 

所以 ，作为“贴身侍卫”的宝爸宝妈们，这些防治蚊虫叮咬的技能必须get。

宝宝的皮肤嫩，蚊子对孩子也因此特别“青睐”。有的宝宝对蚊虫叮咬过敏，眨眼间白皙细嫩的皮肤就被蚊子咬出好几个小米粒大的包，随即迅速变大、变鼓，以致被咬的整个耳朵、上眼皮、手指红肿起来，至少一个星期才能下去。当然，这首先得保证包不被孩子的小手抓破；否则，引起感染，内服和外用药并用，也得两个星期才能过关。

 

　
如何预防蚊虫叮咬？

 

躲避污染。一般来说，环境脏乱差、潮湿或有被污染水流的地方是蚊子的孳生和聚居地。所以尽量少带宝宝到这些地方去。

 

选择时间。夏季的夜晚人们大多喜欢带着孩子出来纳凉，但最好是在下午5点到晚上7点半，因为这段时间相对白天比较凉快，月亮也还没有升起来，蚊子较少；而天黑以后蚊子活动频繁，尤其在有亮光的地方，还特别喜欢追着小宝宝。

 

挑好地方。带孩子出来乘凉，白天最好选择有树荫、通风好的地方；傍晚则找一块空旷之地，尽量避开树木、花坛和草地。这样能有效地使宝宝与蚊子“失之交臂”。

 

提早着手。对蚊子过敏的宝宝，出门之前务必在身上、尤其是露在外面的头、胳膊、腿做些必要的护理。如果外出时间长，可在身上擦些防蚊时间长的蚊不叮；外出时间短，可往身上抹点六神驱蚊花露水，也可把它们洒在衣服上。

 

出门必备。领着孩子在露天玩，最好随身带着蚊不叮、六神驱蚊花露水、或风油精、清凉油。一旦宝宝被咬，能及时控制，不至于让包长得过大。还应带一把扇子，随时把飞到身边的蚊子轰走。

 

宝宝被蚊虫叮咬怎么办？

 

 

抓紧时间。在宝宝刚刚被咬的那一刻，宝宝只觉得痒痒，但这时往往还看不到包。妈妈可在宝宝手抓的地方，涂上我们的排毒膏或一点蚊不叮、六神驱蚊花露水、或风油精、清凉油；片刻小包出现了、变大了。这时需要妈妈再继续往包上涂，反复多次，直到把包控制住。但一定记住不要等包变大了再做这些，那样效果很不明显。

 

使用药物。对蚊子过敏的宝宝，给他在被咬之后及时涂外用药如无极膏、尤卓尔，其消炎、止痒、镇痛的作用，对治疗蚊虫叮咬效果很好，而它本身所含的成分，对小宝宝的副作用很小。

 

需要注意的是，尽管它副作用小，也毕竟是药，在被咬的第二天，最好不再使用，改用花露水或风油精。以防宝宝产生抗药性及时频繁使用产生不良反应。

夏季天气炎热，容易诱发各种胃肠道疾病，尤其是腹泻、溃疡性结肠炎等。溃疡性结肠炎常反复发作，多见于年轻人，需要及早治疗，而且溃疡性结肠炎的饮食调理是很重要的。

 

溃疡性结肠炎是一种原因未明的直肠和结肠慢性炎性疾病。专家指出，腹泻、腹痛，大便中常伴有粘液和脓血是溃疡性结肠炎的常见症状。每日大便2～4次，严重者可达10次以上。病情轻重不等，多反复发作或长期迁延呈慢性经过。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。

 

溃疡性结肠炎的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。专家建议，患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良，以增强体质，有利于病情缓解。但是，溃疡性结肠炎的饮食也是有禁忌的，不是什么食物都可以吃的，下面具体有四点饮食禁忌。

 

1.少吃粗纤维食物

 

忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

 

2.慎吃海鲜

 

中医将海鲜列为发物是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

 

 

在饮食调养过程中，患者及其家属应注意观察病情：哪些食物对患者效果好，哪些食物患者食后感到不适或有过敏反应。应及时总结经验，不断摸索适合的饮食。

 

3.忌刺激性食物

 

辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

 

4.不宜吃油腻食物

 

溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

 

 

总结：溃疡性结肠炎的患者一般都是由于吃的东西导致的，所以在生病期间要严格注意饮食，不能吃油腻、辛辣的食物，而且还要多吃清淡饮食、容易消化的饮食。在急性期要吃禁食，但是可以静脉补充营养，等稍微有点好转的时候，在适当的吃点流食。如果发现病情严重，要及时到医院就医。

前段时间，一个新闻着实让人感到害怕。

 

山东38只活体蚂蚁非法入境，其中牛头犬蚁23只，弓背蚁15只。

 

 

点开视频一看，好家伙，这么大的蚂蚁看得人心里发毛。

 

 

我们日常看到的都是小蚂蚁，所以会误以为蚂蚁没有攻击性，但是有些蚂蚁的攻击性不容忽视，比如之前因为咬人屡上新闻的红火蚁，就在4月初，广东又发生了一起红火蚁咬人事件。

 

 

红火蚁还没消灭，又有牛头犬蚁悄悄入侵，不过好在被海关及时发现。

 

那么这次入侵的牛头犬蚁又是什么呢？

 

比硬币还大的蚂蚁你见过么？

 

牛头犬蚁通常指多毛牛蚁，俗称牛蚁、犬蚁、狮蚁、斗牛犬蚁、公牛蚁、英寸蚁、军士蚁、杰克跳蚁或者跳虫杰克。

 

它是世界上体型最大的蚂蚁之一，最大尺寸可达4厘米，最小的也有1.5厘米，一元硬币的直径才3厘米，而我们平常会在家中见到的小黄家蚁仅仅只有1.5毫米。

 

别看它长了一对萌萌的大眼睛，其实性情凶猛。

 

和普通蚂蚁相比，它不仅体型更大，并且还有一对锋利的锯齿状颚部和坚硬的尾刺，它的武器就是下颚和毒刺。

 

它们会用下颚咬住对方，然后再将毒刺刺入，这个毒刺产生的毒液能让人类因为过敏性休克导致死亡，所以它又被称为“僵尸蚁”或“杀人蚁”。

 

所以，看到这种蚂蚁千万不要因为好奇接近它哦。

 

碰到这些虫要小心了！

 

随着气温的升高，各种昆虫也进入了活跃期，如果选择野外游玩，千万要警惕那些会咬伤你的虫类。

 

下面，Dr.京就为大家整理一下日常常见的几种危险虫类。

 

一、蜱虫

 

 

蜱虫一般在4—10月份活跃，体型很小，但吸血之后会明显涨大。

 

它喜欢叮咬颈部、耳后、大腿根等皮肤比较薄并且不容易被发现的地方。

 

被蜱虫叮咬如何处理？

 

不要硬拔

 

不要直接去拔它，也不要捏碎或拍碎，如果把蜱虫硬拽下来，倒钩很容易留在皮肤里，倒钩中携带的神经毒素很容易引起皮肤的继发感染。

 

应该用乙醚、煤油、松节油、旱烟油涂在蜱虫头部，或在蜱虫旁点蚊香，把蜱虫“麻醉”，让它自行松口；或用液体石蜡、甘油厚涂蜱虫头部，使其窒息松口。

 

严重时及时就医

 

蜱虫在叮咬吸血过程中，可能会将各种病原体传入人体，例如森林脑炎、新疆出血热、Q热。如果被蜱虫叮咬后，出现发热、疲劳、肌肉关节疼痛、头痛等表现，需要立即就医，告知医生详情。

 

 

二、跳蚤

 

和蜱虫一样，跳蚤同样也是靠吸血来补充养分。当人被跳蚤叮咬后，皮肤会出现丘疹、红斑、局部皮肤红肿，并且大部分人会感到发痒。

 

 

被跳蚤叮咬后如何处理？

 

涂抹风油精、花露水、肥皂

 

如果皮肤发痒，可使用风油精、花露水、肥皂来止痒。

 

贴身衣物消毒

 

发现被跳蚤咬后，为了避免二次叮咬，需要把贴身衣物进行消毒。

 

三、水蛭

 

水蛭就是我们俗称的蚂蟥。虫如其名，它生活在稻田、沟渠、浅水污秽坑塘等处，靠吸食血液为生。

 

在野外出游时，如果遇到有水的地方，千万要小心狡猾的它，它在咬人初期人不会感到疼痛，等到你发现了，它早就喝饱血跑路了！

 

被水蛭咬后，局部皮肤会出现一个三角形伤口且流血不止，伤口周围会出现红斑。如果在洗脸时，水蛭悄悄爬进了鼻腔，还会引起鼻塞、鼻痛。

 

 

被水蛭吸血后如何处理？

 

不可强行拉出

 

如果水蛭还正在吸血，千万不要硬拽，应该用手掌或鞋掌拍打叮咬周围或虫体，水蛭可自行脱落。

 

伤口止血

 

如果血流不止，可用纱布压迫伤口两分钟止血，接着用5%的碳酸氢钠溶液清洗伤口，再用纱布包扎。

 

伤口消毒

 

如果没有出血，需要把伤口内的污血挤出来，用干净的水冲洗之后酒精消毒。不过为了保险，还是要及时就医，确保为伤口进行规范消毒。

 

野外出游你需要准备这些

 

除了上述的几个危险“敌人”，野外出游时还有几点需要注意：

 

衣物防护

 

最好穿上浅色光滑的长袖长裤长袜，同时要扎紧袖口、裤腿口，防止昆虫从这些地方爬到衣服里。

 

 

尽量避免在草地上直接坐卧

 

在草地上坐着时，小虫子会趁你不注意爬上身上，所以尽量减少在草丛坐卧的时间，站起来时记得拍拍衣服，抖落攀附在衣物上的虫子。

 

 

回家检查

 

从野外回到家后，要及时脱掉衣服，检查衣服上和身上有没有偷偷潜伏的小虫子。

 

宠物也要预防

 

家中养的猫猫狗狗毛发旺盛，很容易钻进虫子，所以在外遛狗遛猫后，也要仔仔细细给猫猫狗狗做个检查。

 

最后，在野外游玩时，千万要注意安全，不要小觑野外的任何小生物哦~

 

参考资料：
[1]（美）达琳娜·穆拉夫斯基，（美）南希·霍诺维奇著；阳曦译,美国国家地理终极昆虫百科,安徽少年儿童出版社,2015.01
[2]《自然传奇——非凡视听力》
[3] 李权超，于泱，郭静利主编．军事健康教育教材：军事医学科学出版社

夏天到了，一类生物特别招人烦，它们就是「嗡嗡嗡」的蚊子大军。

 

无论你使出何种招数，它们总是会萦绕在你身边，伺机吸食你的鲜血。蚊子叮咬不仅能导致皮肤瘙痒、让你整夜辗转难眠，还可能传播疾病。

 

别担心，这里有一份超全抗蚊攻略，包括防蚊和止痒妙招，让你告别蚊子困扰，畅享夏日的快乐，赶紧来了解一下吧！

 

  蚊子，凭实力成为最讨厌的昆虫

 

几乎每个人都有被蚊子叮的痛苦经历。

 

蚊子叮人的武器是「六针」口器，其外侧两根针用来扎破皮肤，内侧的两根在吸血时充当支架作用，中间的针则用来寻找血管和吸血、以及分泌含有蚁酸等抗凝血剂的唾液。

 

 

对于人体而言，蚁酸等异物成分会吸引血管里的炎症细胞到达被叮咬的位置，产生组胺、白三烯、以及炎症因子，让局部产生水肿及瘙痒，也就是我们看到的「痒痒的肿包」了。

 

蚊子传播的疾病

 

蚊子的危害不仅仅是导致皮肤瘙痒那么简单，它还可能传播疾病：

 

按蚊可以传播疟疾，三带喙库蚊传播乙型脑炎，埃及伊蚊传播登革热和寨卡病毒，尖音库蚊则能传播西尼罗病毒。

 

 

但我们也不必为此过分担心，因为这些疾病的流行通常有区域性。比如疟疾疫源地主要是非洲，登革热在我国主要流行于广东、海南、广西、福建、台湾等地区。

 

了解当地虫媒疾病的流行情况，便于我们更好地科学防蚊。

 

居家旅行，防蚊少不了

 

蚊子喜欢什么样的人？

 

有说法认为「蚊子不咬吸烟者」、「皮肤白嫩的人更招蚊子」、「蚊子喜欢A型血的人」等等。

 

其实蚊子叮咬倾向与这些并无必然联系，蚊子侦测和定位目标主要是靠三种东西：二氧化碳、热量、挥发性化学物质。

 

• 喜欢运动：由于运动过后常常会出大量汗，呼吸加快，呼出的二氧化碳增加，皮肤表面的温度也开始升高，所以比较容易招惹蚊子。
• 不爱洗澡：因为身上汗液的堆积，其中挥发的化学物质也更容易招惹蚊子。

 

防蚊三部曲

 

夏季如何才能做到有效防蚊呢？可以从「避、驱、灭」三方面着手。

 

● 避

 

在家里安装纱窗、纱门、蚊帐，实现简单的物理隔离，是最安全、环保的方法。

 

此外，夜晚外出时应尽量选择质地轻薄、浅色的长袖长裤，避免去草丛、水边、阴暗处等蚊子密集的位置。

 

● 驱

 

使用蚊香、电蚊香、花露水、驱蚊液等驱蚊产品。

 

驱蚊效果最佳的常见物质包括避蚊胺、驱蚊酯，是公认的安全有效的驱蚊成分，挑选花露水和驱蚊液时建议选择含有这些成分的产品。

 

 

但是，市面上还经常宣传具有驱蚊作用的驱蚊草、驱蚊手环以及手机声波驱蚊软件，是否有效呢？

 

答案是否定的——仅靠驱蚊草叶片散发出来的气味是远远达不到驱蚊效果的，驱蚊手环也只能在局部起作用，全身防护性较差，手机应用因无法发出超声波，也不能驱蚊。

 

● 灭

 

电蚊拍、灭蚊虫喷雾也都是不错的灭蚊神器。

 

灭虫喷雾相对而言比较危险，在房间里施药后不要长时间逗留，喷药后应立即离开。

 

 

蚊香相对而言更加廉价以及安全，效果也是较好的，但是使用时一定要与可燃物分开，防止发生火灾。

 

紫光灯杀蚊也是有一定效果的，这是利用蚊子的趋光性，紫光灭蚊灯发出的紫外线会将蚊子引诱过来，然后导致其触电身亡。但这种方法作用有限，很难保证完全不被叮咬。

 

蚊虫叮出的包，怎么止痒？

 

被蚊子咬后，通常会起一个很痒的包，一旦把皮肤抓破，就可能造成细菌感染，甚至留下深深的色素沉着痕迹。

 

被咬后可以用肥皂水涂抹患处，中和蚊虫释放的酸性物质，防止肿胀起包。如果已经起包，可以冰敷进行消肿止痒。

 

 

如果觉得太痒了受不了，可以使用止痒型花露水或炉甘石洗剂，两岁以上的儿童和成人也可以选用薄荷膏止疼止痒。

 

特别要注意的是，一旦出现寒战、发热等症状，要及时去医院就诊，以防感染传染病后错过最佳诊疗时间。

 

参考资料：

[1]李耐萍.蚊子传播的其它疾病[J].家庭医学(下半月),2021,No.668(09):16-17.

[2]周宁.如何预防蚊子叮咬[J].家庭医学(下半月),2021,No.668(09):18-19.

[3]蚊子爱咬什么人[N].北京日报,2003-07-16

[4]安利.八种由蚊子传播的人类疾病[J].百科知识,2016,No.632(06):10-11.

 

 

前几日，门诊上见到了一个蜱虫叮咬的患儿。孩子是到公园去玩，回来晚上洗澡时，妈妈发现耳朵后面有一个“黑痣”，仔细一看还有脚在动，很像网上说的蜱虫，心里很害怕，所以前来就诊。

 

虽然可以把蜱虫取出，仍需经过20天左右的观察期，一旦出现反复发热(38.5℃以上)并伴有嗓子痛、身上出现红点(小米粒大小的红点，类似出血点，全身都有可能出现)等，都要及时到医院就诊。

 

今年的第一波蜱虫已经来了，提醒广大市民注意防范。

 

蜱虫一般在4月到10月活跃，好发于丘陵地带，多生活在森林、灌木丛、开阔的牧场、草原、山地的泥土中等。它的活动有两个高峰，主峰常在6月到7月，次峰在8月到9月。

 

 

在炎热地区有些种类在秋、冬、春季活动。就本地而言，今年第一拨蜱虫已经来了。”

 

蜱虫的危害是相当大的，以往在河南曾经引起过18人死亡。所以被蜱虫叮咬后一定不要自己处理，处理不好可能会送了命。一定先到医院就诊。

 

蜱的危害

 

蜱叮人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状，更为严重的是蜱可传播多种疾病。已知蜱可携带83种病毒、14种细菌、17种回归热螺旋体、32种原虫，其中大多数是重要的自然疫源性疾病和人兽共患病，如森林脑炎、出血热、Q热、蜱传斑疹伤寒、野兔热等，给人类健康及畜牧业带来很大危害。

 

如何做好个人防护

 

1、应尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧

 

如需进入此类地区，应注意做好个人防护，提倡穿长袖衣服;不要穿凉鞋;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里;穿浅色衣服可便于查找有无蜱爬上;针织衣物表面尽量光滑，这样蜱不易粘附;

 

每天的旅游活动结束后，旅游者还要仔细检查他们的身体和衣物，看是否有蜱叮入或爬上，发现蜱后立即清除。

 

2、裸露的皮肤涂抹驱避剂

 

如避蚊胺(只推荐2岁以上年龄的人员使用)，可维持数小时有效。

 

当使用遮光剂或防晒用品时，先涂抹遮光剂或防晒用品，然后再涂抹驱避剂，睡觉前应把驱避剂洗去。衣服和帐篷等露营装备用杀虫剂浸泡，如氯菊酯、含DEET的驱避剂等。

 

蜱的处理

 

1、蜱常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位，一旦发现有蜱已叮咬、钻入皮肤，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取出蜱，或用烟头、香头轻轻烫蜱露在体外的部分，使其头部自行慢慢退出。

 

烫蜱时要注意安全，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内。

 

 

取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况，如出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，要及时就诊，诊断是否患上蜱传疾病，避免错过最佳治疗时机。

 

即使未发现被蜱叮咬，从疫区旅行回来的人员也应随时观察身体状况，如出现发热等症状，应对疫区的蜱传疾病保持警惕。

 

2、发现蜱时，无论是在人体或动物体表，还是游离在墙面、地面，不要用手直接接触，甚至挤破，要用镊子或其他工具夹取然后烧死;如不慎皮肤接触蜱，尤其是蜱挤破后的流出物，要进行消毒。

 

3 、有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等疑似症状或体征，应及早就医，并告知医生相关暴露史。

夏季炎热，防暑降温是必须的，只要条件允许，大家都想待在空调房里续命。但在夏季的日常生活中有一件事常常被人们忽视，这件事却比防暑更重要，那就是要祛寒邪！

 

 

寒邪是什么？

 

中医认为导致疾病的其中一个原因是外感“六淫”邪气。外感“六淫”邪气指风、寒、暑、湿、燥、火。“六气”在自然界中分属于春、夏、秋、冬四季，风对应春季；暑、湿对应夏季；燥、火对应秋季；寒对应冬季；这六种自然界的气候在正常之时称为“六气”，当出现“太过与不及”等异常之时则称为“六淫”。六淫中的寒，称为“寒邪”，也是外感病邪的一种。

 

 

 

寒邪入侵带来的危害不可忽视！

 

寒邪入体危害大，最典型的表现就是手脚冰凉、少汗头疼，体内的阳气越来越弱，抵抗寒邪的能力自然不足，体内寒湿越来越多，常出现以下三种痛：

 

1. 冷痛

 

“痛者寒气多”，“不通则痛”，疼痛有冷感而喜暖，常见于腰脊、脘腹及四肢关节等处。

 

 

 

2. 隐痛

 

“不荣则痛”是指因各种原因导致的气、血、阴、阳虚损，使脏腑、经脉失于温煦、滋润、濡养而发生的疼痛。

 

3. 重痛湿重

 

疼痛并有沉重之感。常见于头部、四肢、腰部以及全身，多因湿邪困阻气机而致。

 

夏季要如何避免寒邪入侵呢？

 

1. 尽量把空调温度调高一点，不要直接对着风口吹，晚上睡着了尽量不要裸露身体吹冷风。

 

 

2. 尽量少吃冰镇水果、食物、饮料，减少对脾胃的伤害。脾主运化水湿，但脾喜温恶寒，一旦脾胃受到伤害，水湿代谢就会受阻。

 

3. 适当吃些辣味食物。四川、湖南、江西等地方老少都是无辣不欢，这个饮食习惯和当地的环境比较潮湿有关。辣可以祛寒除湿，夏天适当吃辣可以把体内寒湿通过张开的毛孔顺利带出体外。但要掌握分寸，比如一周吃一次，容易上火的热性体质不宜吃。

 

 

 

因为夏季天气炎热出汗偏多，体内津液耗损增加，有些人会出现口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤、大便干结等阴虚火旺的现象，这时再吃辣等于火上加油。遇到容易上火的可以吃点清热解暑的如西瓜、绿豆汤等。

 

4. 多喝热粥，有些人一到夏季就没胃口、没力气、没精神。这类朋友需要多喝粥健脾养胃。

 

夏末秋初，洋流会不断地将海蜇带到岸边，在海中游泳时被海蜇蜇伤是很常见的。尽管许多海滨浴场会有关于防范海蜇知识的展板，游人仍然频频被海蜇蜇伤，又不知所措。请随我一同了解一下关于海滨游玩时防蜇伤和被蜇伤后及时处理的知识。

 

 

一、海蜇其物

 

海蜇属于空肠动物，通体透明或半透明，伞盖下有许多触须，其上有密集的刺丝囊，内含毒液。当触须触及人体及皮肤时，即可刺入皮肤并放出毒汁，使人中毒。

 

二、蛰祸

 

     当海蜇受到外界刺激它会立刻释放出刺细胞，刺细胞里有“毒箭”。“毒箭”的毒性非常强，即使海蜇已经死掉，其毒液还会在海里存留24小时。

 

三、蛰伤症状

 

   一旦被海蜇蜇伤局部有触电样刺痛、麻木、瘙痒及烧灼感，经4-6小时出现线状红斑、丘疹、风团、水泡和瘀斑。全身有肌痛、乏胸闷、气短、心慌、气促、低热、口渴、冷汗等症状。少数患者有呼吸困难、烦躁不安、血压下降症状这时应马上送到医院防止因抢救不及时死于肺水肿及过敏性休克。

 

四、病情评估

 

   轻微的症状是感觉刺痛、灼痛或刺痒，一般1-2天内能消退，多数伤者在1-2周内皮疹结痂而愈。若全身多数被蜇伤或被大型海蜇蜇伤在1-4小时内出现畏寒、发热、呼吸困难、咯血则病情严重应马上拨打120进行急救。

 

 

五、轻微蛰伤要怎样自行处理？

 

1、一旦被海蜇蜇伤不要惊慌尽快回到岸边用手向伤口四周挤，促进毒素排出

 

2、挤出毒素后不要用淡水清洗伤处，因为这样会时毒素重新活跃，要用盐水、醋、小苏打来清洗伤处，尽量找身边的碱性液体冲洗伤口，肥皂水也可

 

3、不要用沙子或毛巾揉搓伤处

 

4、用塑料冰袋冷敷伤口局部15分钟，不要直接用冰冷敷，因为来自冰的淡水也会使毒素重新活跃

 

5、使用随身带的止痛剂来减轻疼痛

 

6、冷敷之后如果伤处症状没有改善，反而更加疼痛迅速肿胀并出现红肿或受伤者出现发热，应马上拨打120

 

六、严重的蜇伤

 

一般医院处理

 

1、局部涂碱性溶液或1%氨水并冷敷

 

2、口服抗过敏药物，如异丙嗪25mg/次，或氯苯那敏4mg/次，或苯海拉明25mg/次

 

3、静脉注射10%葡萄糖酸钙溶液10ml，或地塞米松5-10mg

 

4、血压下降时静脉注射肾上腺素

 

5、呼吸困难者取半卧位清理口腔异物，吸氧

 

七、蜇伤知识小链接

 

   1、有传言如果海蜇是母海蜇也可以用尿液为伤者解毒?

 

     只要不小心被蜇伤应该立刻寻找身边的碱性液体如小苏打、肥皂水，如条件允许也可以食用酒精、10%碳酸氢钠对伤口进行处理。虽说尿液为碱性溶液但因其并非进行消毒的溶液，还是应该慎重选择。蜇伤分母海蜇此类分法不准确，临床上没有这一说。

 

   2、传言用白矾为蜇伤者解毒，药到病除，无需其他方法处理？

 

 很多渔民会自备白矾水一旦被蜇伤立即将白矾水涂在伤口上。其实白矾水属于碱性溶液的一种，但很多人将其“神话”认为无论伤的多重只要涂上白矾水就可以。白矾性凉，味酸涩，解诸毒，有些人涂上白矾水很对症，但也有一部分人群涂上白矾水效果甚微，这时就需要到医院让医生为您进行处理。

 

八、怎样避免被蜇伤？

 

1、海滨游玩游泳时戴上泳镜可以有效避免蜇伤，这是因为戴上泳镜后游泳，在水中可以看到海蜇，便于及时闪躲。

 

2、海蜇在晚上活动比较频繁，大多时间生活在距离海边20米以外的地方，在傍晚去海滨游玩一但碰触沙蛰请务必要及时闪躲。

 

3、海蜇越大越容易蜇人，大概是巴掌大小的海蜇基本是不蜇人的，如果遇到的类似“大塑料袋”类的海蛰，一定要及时闪躲。

 

注：沙蛰：体形最大的一种水母，伞径可达80-120厘米，其位于口腕部（头部）的刺细胞有剧毒，蛰后可致人死亡。

虫咬皮炎是由昆虫或其他节肢动物的咬伤或刺咬引起的皮肤炎症，患者会有皮肤疹、瘙痒和刺痛、其他症状等。

1.皮肤疹：虫咬皮炎后患者的臂部、腰部、四肢等会出现皮肤疹，一般是豌豆到指头大小的风团性红斑，呈纺锤形，皮损的长轴多与皮肤纹路平行，可有水疱、脓疱、结痂，有的为出血性水疱或风团。用温水和温和的肥皂清洁被咬部位，以去除可能残留在皮肤上的虫体残余，遵医嘱药物治疗，比如氢化可的松、曲安奈德益康唑霜、盐酸异丙嗪缓解不适。

2.瘙痒和刺痛：虫咬皮炎会导致被咬部位的剧烈瘙痒、疼痛或刺痛感。剧烈搔抓可引起皮抓破、血痂、继发性感染，有时引起湿疹化或苔藓样变。用冰袋或冷湿毛巾冷敷被咬部位，有助于减轻瘙痒和疼痛。尽量避免搔抓被咬部位，以防引起感染或加重炎症

3.其他症状：虫咬皮炎可能会导致局部或全身发热。部分患者可发生严重的过敏反应，引起呼吸困难、头晕等不适。出现过敏性的休克要及时的就医，通过吸氧、1:1000肾上腺素皮下注射，氢化可的松静脉滴注等方式抢救。

平时要做好防蚊的措施，预防虫咬皮炎，严重者及时就医，以上药物遵医嘱使用。

中秋国庆长假快到了，出门旅行前，做好旅游攻略的同时，别忘了看一看外伤处理指南，一旦遇到意外情况，就可以有备无患，从容应对。

 

出门旅行，受了伤怎么办？

 

登高望远，饱览旖旎风光的同时，难免会由于磕碰而让身体出现损伤。

 

那么，面对无开放创口或开放性创口，甚至骨折时，如何应对才是正确的？

 

无开放创口

 

无开放创口是指皮肤没有破裂，没有造成出血的伤口。

 

● 扭伤

 

扭伤后，应立即停止活动，用冰块、冰袋或冷毛巾对扭伤部位进行冷敷，使血管收缩，控制损伤进一步发展，减轻疼痛，减少局部充血和肿胀。

 

一般冷敷20分钟后，可稍加休息，再继续冷敷。

 

 

扭伤发生24小时后改为热敷️，可促进局部血液循环，有利于扭伤恢复。热敷温度️保持在40℃左右、时间20分钟为宜。注意不要烫伤患处皮肤。

 

冷敷、热敷后，可在患处涂擦消炎止痛药。

 

如果伤口没有出血，可以让伤口敞开；如果伤口有出血，可用干净纱布盖住伤口，避免感染。

 

若疼痛难以忍受，或者无法判断伤口的情况，应及时就医。

 

● 淤血

 

淤血是身体的一种反应，由于磕碰等原因使皮下毛细血管破裂后形成。

 

出现淤血后，应停止活动并观察出现淤血的部位，如果没有发现开放性创口，应立即采用局部冷敷的方法，以减缓皮下淤血症状，减轻局部肿胀。

 

如果皮下淤血量比较少，没有形成血肿，可以在出现淤血两天后进行热敷，促进局部血液循环，加速淤血的代谢吸收。

 

冷敷热敷的同时，可以口服活血药物，如云南白药胶囊。如果皮下淤血的量比较多，且已经形成血肿，需咨询专业医生及时应对处理。

 

● 骨折

 

 

如果发现有肿胀、疼痛、活动受限、畸形、骨折部位有摩擦感、出现骨擦音等现象，要高度怀疑骨折。

 

这时须立即停止活动，避免移动肢体加重伤势；然后就地取材或用三角绷带固定好骨折部位，以免错位。

 

也可适当服用止疼药和抗生素类药物，预防感染。

 

● 脱臼

 

发生脱臼后应限制关节活动，避免二次损伤和神经血管损伤，尽快去医院由专业医生进行处理。

 

在医生到达前，可先帮助患者支撑受伤肢体，将其固定在最舒适的位置；尝试一些缓解疼痛的方法，比如，用冰块、冰袋冷敷患处。

 

如果不便就医，可以线上咨询医生，获取专业的建议和治疗方案。

 

开放性创口

 

开放性创口是指体表皮肤、黏膜、软组织等受到外力破坏后形成的伤口，通常是由物体穿透或切割皮肤产生的，如刀伤、刺伤、擦伤、烧伤等。

 

● 浅表皮损伤

 

对于表皮或真皮浅层的伤害，可使用酒精或碘伏进行消毒杀菌，有利于皮肤表皮恢复。

 

 

避免浸水以防感染。然后使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物涂抹伤处，起到消炎抗感染的作用，促进表皮损伤后的修复。

 

● 较深的伤口

 

1. 消毒：用双氧水及大量生理盐水冲洗伤口，初步将伤口内的灰尘、细菌和污垢冲洗掉。
2. 清理：观察伤口内有无小碎片或异物，如发现残留物，须用镊子取出后再用生理盐水冲洗。

 

当伤口长度超过1厘米或深度超过皮下组织（如能够看到脂肪、肌腱外露等）时，需要去医院进行缝合，缝合既能促进伤口愈合，还可防止伤口感染、减少疤痕形成。

 

● 蛇虫咬伤

 

蝎子、蜈蚣及野蜂等都有毒性，被蜇伤（咬伤）后，及时处理伤口，把毒液拔出来。

 

• 蝎子、蜈蚣：蝎子、蜈蚣的毒液呈酸性，须用浓肥皂水或碱水冲洗伤口，或用3%氨水、浓碱水涂在伤口上。
• 野蜂：野蜂毒液呈碱性，用食醋、柠檬稀盐酸多次冲洗伤口即可。也可用清凉油、虫咬水等处理伤口并及时就近医治。
• 蛇：用宽布带紧紧缠缚伤口上部，以免毒液蔓延。用生理盐水或冷茶水及时冲洗伤口，尽量将伤口处的血液挤出。使用蛇药真空吸取器插入伤口，将伤口内的毒液吸出。同时口服蛇药，如蛇药片、上海蛇药等，且要尽快就医。

 

出游随身常备小药箱

 

出门总是会遇到各种各样的意外状况，但还是无法阻止那颗驿动的心和前进的脚步。

 

别担心，这份出游常备用药清单，会让你安心畅游，尽情享受旅程美好的。

 

 

那天，我照例在手机上预约了在线医生咨询服务。因为最近手臂和大腿上总是出现卷毛，心里有些不安，所以决定咨询一下。

医生助手很快回复了我，详细询问了我的病情，包括出现的时间、症状以及是否有做过相关检查等。他告诉我，这可能是毛周角化，俗称鸡皮肤，是一种常见的皮肤问题。

医生给我推荐了维A酸软膏，并指导我每日一次的涂抹方法。他还提醒我要避免搔抓刺激患处，多涂抹润肤剂，注意防晒。

虽然我只是在线上与医生交流，但他专业的态度和耐心的解答让我感到很安心。在医生的指导下，我开始使用维A酸软膏，并注意日常护理。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况明显好转，鸡皮肤也逐渐消失了。这让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识，也让我对医生的专业素养和敬业精神有了更深的体会。

那是一个阳光明媚的午后，我感到全身瘙痒难耐，忍不住拨通了互联网医院的电话，寻求医生的帮助。电话那头传来了一位温柔的声音，她耐心地询问了我的症状，并告诉我需要上传一张照片以便更准确地判断我的病情。

我按照医生的要求上传了照片，虽然照片并不清晰，但医生却凭借丰富的经验和敏锐的观察力，很快就诊断出我这是典型的毛周角化，也就是我们常说的鸡皮肤。

医生建议我多擦身体乳保湿，平时多吃蔬菜水果胡萝卜，补充维生素A和B。她还告诉我，少洗澡、少用沐浴露也能缓解我的症状。听到这些建议，我感到非常安心，因为医生既专业又细心，让我对病情有了更深的了解。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程有些繁琐，但我坚持了下来。渐渐地，我的症状得到了缓解，瘙痒感也消失了。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关爱，她就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

如今，我已经完全康复，再次感谢那位不知名的医生，是她让我重新找回了健康的生活。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者会得到及时、便捷的治疗，享受到优质的医疗服务。

我是一位患有鸡皮肤问题的患者，最近在网上搜索了一些治疗方法，发现了京东互联网医院提供的在线咨询服务。我决定尝试一下，希望能够得到专业医生的建议。

在问诊的过程中，医生非常耐心地听取了我的主诉，详细了解了我的病情。他给予了我关于毛周角化症的诊断，并建议我长期使用尿素霜来治疗。医生还告诉我，这种病情并不算严重，可以恢复大部分，大约需要四周左右见效。

在询问药物搭配治疗的问题时，医生提醒我尿素霜是安全有效的选择，还可以考虑激光治疗来加速疗效。对于维A乳酸膏的使用，医生建议不要长期使用，可以尝试两周左右。

最后，医生还给了我一些建议，包括忌口、多吃蔬菜水果、多喝水等。他还提醒我注意休息，避免过度熬夜劳累，放松情绪不要过度焦虑。

整个问诊过程让我感受到医生的专业和耐心，他的建议让我对治疗充满信心。我非常感谢医生的帮助，希望我的病情能够尽快得到缓解。谢谢医生，再见！

我最近发现手臂上出现了一些小突起，有点硬，又干燥，轻微的瘙痒。我有点担心，于是我决定在网上找个医生咨询一下。

问诊开始后，医生说可能会让医生助理辅助了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我的配合。

随后，医生告诉我问诊将持续2天，我等待医生的回复。

不久，医生赵军医生接诊到了我的咨询，他正在看我的主诉，他问了我一些关于药物过敏史、肝肾功能、慢性疾病以及是否处于备孕期、孕期或哺乳期的情况。

我回答了医生的问题，随后医生给出了诊断和治疗建议。医生告诉我可能是鸡皮肤，又叫毛周角化症，是毛囊口角质过多引起的，他建议我可以外用尿素维E乳膏和维A酸乳膏来缓解，同时要避免太热的水烫洗和搔抓，注意保湿。

我感谢医生的建议，决定下午去药房买点尿素维E乳膏。

问诊结束后，我对医生的服务感到满意。

那天阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然，我的胳膊上开始出现一些小红疙瘩，起初并不在意，但随着时间的推移，疙瘩越来越多，而且开始发痒。我尝试了各种方法，涂抹止痒膏，但症状并没有得到缓解。看着胳膊上那些逐渐变黑的疙瘩，我开始焦虑起来。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为那里有专业的皮肤科医生。我详细描述了我的症状，并上传了照片。很快，一位医生与我取得了联系。

医生详细询问了我的生活习惯和症状变化，她告诉我，这些疙瘩可能是由于虫叮咬引起的，比如螨虫。她建议我涂抹丁酸氢化可的松乳膏，并告诉我一些日常生活中的注意事项，比如床铺要经常晒，以减少螨虫的滋生。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天涂抹两次丁酸氢化可的松乳膏，并且定期晒床铺。渐渐地，那些疙瘩开始消退，胳膊上的皮肤也恢复了正常。我对医生的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了我的时间，还让我得到了专业医生的帮助。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的人会享受到这种便捷的服务。

2024年7月的一个午后，我坐在家里，通过网络预约了一位来自苏州的皮肤科医生。自从八岁以来，我的脸颊和脸部两侧总是泛红，还伴随着一些小颗粒，这让我的自信心大打折扣。因为平时工作忙碌，一直没有时间去医院就诊，这次选择了线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

医生在详细询问了我的病情后，告诉我这是一种叫做毛周角化症的皮肤问题，很多人都会有，主要是和遗传有关。医生还告诉我，这种情况在干燥的秋冬天和出汗多的夏天会更加明显，而且胖宝宝比瘦宝宝更明显。虽然这个病症对健康没有影响，但确实影响美观。

医生建议我平时多涂一些保湿霜，比如尿素霜或者维E霜，虽然效果慢，但可以改善症状。医生还告诉我，很多孩子在青春期结束之后，由于激素水平的问题可能会自行缓解。如果到了二十几岁仍然没有消退，还是觉得难看，可以考虑做正规的治疗。

在询问了我是否需要开药后，医生告诉我这个不需要，让我感到十分安心。医生的热情和专业让我对这个问题有了更深的了解，也让我对未来充满信心。

之后，我还通过线上咨询，询问了耳朵上的冻疮问题，医生告诉我使用海普林软膏即可。整个过程，医生都表现得非常耐心和专业，让我对互联网医院的服务有了新的认识。

总的来说，这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性，也让我对皮肤科医生的专业素养有了更深的认识。

今天是个晴朗的周末，我像往常一样在空闲时间打开了我的手机。最近，我发现我的皮肤有些异常，特别是夏天流汗后，大腿和胳膊上方会有些痒。于是，我决定在网上咨询一下医生。

我选择了京东互联网医院，这是一家我听说过的好医院。我通过APP找到了皮肤科的医生，并发送了我的问题：“你好，我想咨询一下关于‘鸡皮肤’的问题。”

很快，医生回复了：“你好，除了大腿生，胳膊上方有吗？”我回答道：“是的，胳膊上方也有，不过不那么明显。”医生告诉我：“这叫毛周角化症，是跟基因遗传有关，无法根治，但是可以改善。”

我迫不及待地问：“那用什么药呢？”医生回复：“效果好，健康指导，那平时需要怎么维护？”我感到医生非常专业，也很关心我的病情。

医生给我推荐了蓝润这个产品，并告诉我：“就用我给你发的这个蓝润，经常用着维护。”他还说：“没有什么特别需要注意的。”我放心地买了这个产品，并按照医嘱每天使用一次到两次。

在使用了一段时间后，我的皮肤状况确实有所改善，不再那么痒了。我对医生的服务非常满意，感谢他的专业和耐心。最后，医生提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解，也让我感受到了医生的专业和关怀。我相信，在互联网医疗的普及下，我们能够更加便捷地获得医疗服务。

我在互联网医院咨询了医生关于鸡皮肤的问题，医生非常耐心地与我交流，了解了我的病史，给出了专业的诊疗建议。医生告诉我，鸡皮肤是毛周角化症，是一种基因相关的皮肤病，主要表现为皮肤干燥、发红等症状。医生开具了处方药物并给出了详细的用药指导，还建议我多吃蔬菜水果、多喝水、防晒等日常护理方法。我非常感激医生的耐心解答和专业建议，为我的疾病治疗提供了重要帮助。

在医生的指导下，我按时按量地服药，并且配合使用保湿霜和防晒霜，症状得到了明显的缓解。我对医生的治疗方案和护理建议非常满意，也更加重视了日常的护理工作。在这次线上问诊中，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心关怀，让我对互联网医院的服务充满信心。

我在一个晴朗的下午，坐在家里翻看着自己的手机，突然发现了胳膊上出现了红点，一开始我并没有在意，以为只是皮肤过敏或者是蚊虫叮咬引起的。但是这个红点却一直存在着，没有消退的迹象，于是我决定向互联网医院寻求帮助。

医生很快接诊了我，询问了我的症状和病史，经过详细的沟通和观察，医生告诉我这是毛周角化症，俗称“鸡皮肤”，是一种常见的皮肤病，一般不会对健康造成影响，但会影响外观美观。医生为我制定了涂抹药膏的治疗方案，并耐心地解答了我的疑虑和担忧。

尽管这个病症不算严重，但我心里的负担却很重。我担心这个面积会慢慢扩大，影响到我的外貌，也担心自己是否患上了其他更严重的疾病。医生在我焦虑不安的时候给予了我理性的建议和支持，让我感到很温暖。

虽然这次问诊只是在线上进行，但医生的专业素养和耐心细心的态度让我感受到了医疗行业的温暖和关怀。我对自己的疾病也更加理解和接受，有了正确的治疗方案和希望。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生询问我这些小丘疹出现多久了，我回答说大概有好几年了，不痒所以就没有管，就是这一年就多起来了。我提到听说是鸡皮肤，医生看了图片后确认是鸡皮肤，也叫毛周角化，告诉我平时多抹润肤油，可以每天晚上外抹0.1%维A酸乳膏，少量涂抹，坚持用三个月以上会有所改善。医生还提醒我坚持用药会有所改善，而且不影响健康。我问医生这个能完全去除吗，医生坦言不好完全去除，但坚持用药会有所改善。我表示担心长在手臂上有点难看，医生安慰我说不要抹太多，否则皮肤容易发红。问诊结束后，我对医生的专业建议感到满意。