鼻塞还好点，不至于让我们不停的使用手纸来擦拭我们的鼻子，但是再加上流鼻涕就不好办了，

我们不停的想擦拭我们的鼻涕，还会稍微的用力在拧我们鼻子，会让人呼吸和感受都不好的，这时可以选择吃这方面的药，会很快能有效果出现，在吃药的时候还能辅助热汤热水，已经用热气熏蒸我们的鼻子等。

常常我们会在感冒的时候伴着这个鼻塞流鼻涕的状况，加上我们感冒身体也发热的同时，鼻塞和流鼻涕又是让我们呼吸感觉不畅快，我们的身体在这样同时的难受都出现的时候，是非常的难受的。

 

不过要是我们不是感冒，就是单纯的鼻子出现的这个鼻塞和流鼻涕的毛病，不管哪种鼻塞和流鼻涕的状况，都要快快的治好，要不然会担心有鼻炎的出现的，拿药怎么办呢，下面我们来看一看这些办法。

 

首先，要是我们现在正好是在感冒，也出现了这个鼻塞和流鼻涕的现象，那么可以很肯定的这个鼻塞流鼻涕是感冒引起的，只要我们的感冒好了，那鼻塞流鼻涕也就治好了，可以选择打针治感冒，也可以吃感冒药治疗，还能喝水让身体自己治好感冒，也就治好了鼻塞和流鼻涕。

其次，要是鼻塞和流鼻涕是我们鼻子自己出现毛病的，那么我们不要等着鼻塞流鼻涕自己好了，让医生给我们简单的检查之后，可以拿这方面的专治的药物，不想吃药的还能使用药剂喷洒的方法，来让我们的鼻子流鼻涕治好了。

 

 

第三，我们的鼻塞流鼻涕是要很快需要治疗的，要不然那些很难治疗的鼻炎就是，被鼻塞流鼻涕拖着不治疗弄成的，真是成了我们的鼻炎之后，是非常的难治疗的，还要在鼻塞和流鼻涕的时候用热气来治疗好了。

总之，我们的鼻塞和流鼻涕是要发现之后就应该治疗的，要不然多次的这样不治疗，会可能变成很难治疗有很难受的鼻炎的，可以吃药去治疗，要是感冒引起的这个鼻塞和流鼻涕，那治好了感冒，鼻塞流鼻涕就治好了，不要使劲的拧鼻子，要不然会让鼻子发红还有点疼的。

疝气是一种常见的外科疾病，通常是出现在幼儿身上，老年群体也比较容易患上此类疾病。一般像我们咳嗽、打喷嚏或者用力过度都会引起疝气的发生，用手可以清晰地在小腹部摸到肿块凸起。宝妈们往往会在给婴儿换尿布或者在孩子洗澡的时候才会发现，令人感到十分恐慌，那么我们今天一起聊聊疝气吧！

一、什么是疝气

疝气在医学上是称为“疝”，疝是人体内某些正常的脏器，离开自己原本的位置，通过一些先天或者后天形成的缺损、薄弱的组织向外凸起。疝气包块一会有一会无，站起来的时候稍微一用力就会出现，躺下就没有了。

 

二、疝气有哪些症状呢？

①　大笑、咳嗽或者紧张时，身体某个地方出现隆起的肿块;

 

②　肿块按压时会回复;

 

③　肿块会随着时间的推移，会越来越大;

 

④　肿块周围会感到疼痛和压迫感；

 

⑤　用力时肿块会出现并且感到疼痛。

三、疝气有哪些类型呢？

疝气分为腹股沟疝、股疝、腹疝。腹沟疝是最常见的疝气，是腹腔内的脏器或者其它组织，通过一腹壁的缺损，向外隆起。

 

股疝是出现在腹股沟的不同部位，这种情况一般比较少见。患者可能不轻易察觉到，而当出现肠梗阻时，身体出现严重的腹部疼痛，恶心等症状才能发现。

 

腹疝是患者用力提重物、长期咳嗽、排便时过于用力时，一些组织或者小肠就会穿过腹部肌肉，导致肚脐和胸部之间出现隆起肿块。

 

四、疝气是什么原因呢？

疝气分为先天因素和后天因素。先天因素是生理结构造成鞘状突，出生时没有闭锁或者闭锁不完全，就会造成一个空隙，从而导致体内的脏器或者一些组织冲破薄膜向外突出。

 

后天因素是因为婴幼儿身体免疫力差，当孩子咳嗽、便秘等动作用力较大时，就会引起腹腔压力大，导致腹壁膜破损使体内的器官向外突出。

五、疝气有什么危害呢？

疝气比较影响患者的消化系统、便秘、营养不足等问题，因为腹沟和泌尿系统紧挨在一起，小孩会影响睾丸的发育，中老年人则会引起膀胱的一些疾病。

 

朋友们，现在我们对疝气有所了解了吧，平时生活中一定要多注意自己身体，加强锻炼，提高自身的免疫力，让我们拥有个好身体。

 

新冠阳性以后，除了发烧、全身酸痛、咽痛外，不少人还会有这样的经历：两只鼻孔像是被水泥封住了，和离开了水的鱼一样，每次呼吸都要张大嘴，这种症状被大家戏称为「水泥灌鼻」。

 

为什么鼻孔这么堵？

 

感染新冠病毒后，导致细菌入侵机体，引起上呼吸道感染；同时，病原微生物大量繁殖，使鼻腔黏膜弥漫性地充血肿胀，因此会出现鼻塞症状，并伴有流脓鼻涕、头痛等种种不适。

 

 

这些症状是身体在进行自我防护的一种外在表现，分泌鼻涕来粘住和阻挡外界吸入的病菌，不让病菌继续进入体内。

 

如何拥有畅通的呼吸？

 

用药

 

如果鼻塞已经严重到影响正常生活了，可以果断用药缓解。

 

药物分鼻喷剂、滴鼻剂和口服药：

 

● 鼻喷剂、滴鼻剂

 

 

注意事项

 

患有严重的高血压、冠心病、甲亢等疾病的患者不能使用麻黄碱此类药物。

 

唑啉类、麻黄碱类滴鼻剂是血管收缩剂，不能常用，建议连用不要超1周，避免产生依赖形成药物性鼻炎。

 

● 口服药

 

 

用药原则：

 

喷鼻剂＞滴鼻剂＞口服药。

 

喷鼻剂、滴鼻剂可以直接作用于鼻黏膜，起效迅速，副作用更小。

 

洗鼻

 

通过盐水冲洗鼻腔，既能缓解鼻塞，冲走鼻腔里的细菌、病毒，还能让鼻腔黏膜快速恢复生理功能，更好地抵御新冠病毒的感染，简单有效，没有任何副作用。

 

 

盐水冲鼻时，水温应与体温相近，过热或者过凉都会刺激鼻腔黏膜。盐水浓度则应与生理盐水相近，即0.9%，鼻塞急性期也可以使用浓度为2.2%的高渗海水型洗鼻剂。

 

需要注意的是，高渗盐水如果长期使用，会让鼻腔产生干燥、灼热等不适感。盐水冲洗一天进行两次左右即可。

 

鼻腔喷雾器

 

鼻腔生理盐水喷雾器由于不用人为调配盐水、使用场景更为全面，成为当下洗鼻的新选择。

 

 

尤其适合那些鼻腔黏膜娇嫩，不能很好地配合冲洗操作的婴幼儿。

 

通气鼻贴

 

通气鼻贴的外形和创可贴一样，使用时，贴在鼻翼两侧即可。它能使鼻腔通道扩张，降低鼻气流阻力，大大提高通气量，避免因为「水泥鼻」需要张口呼吸的痛苦，让呼吸更加顺畅。

 

此外，通气鼻贴不含任何药物成分，使用起来可以更加放心。但需要注意的是，鼻部皮肤如有破损或敏感时，不宜使用。

 

热气熏蒸法

 

把热水放入合适的容器里，将鼻孔对准蒸腾出来的热气，深吸一口气，把热蒸汽吸入鼻腔，吸入的热蒸汽可促进鼻腔黏膜的血液循环，从而缓解鼻塞症状。

 

如果在水中加入辛夷花、白芷、苍耳子、鹅不食草等通窍的中药材，煮沸后熏蒸鼻腔，能起到宣通鼻窍的作用。

 

穴位按摩法

 

可按揉迎香穴、上迎香穴及印堂穴，每次按揉3分钟，力道不要太大，感觉到酸胀即可，这种方法可以有效缓解鼻塞。

 

• 迎香穴：鼻翼旁开约1cm的鼻唇沟处；
• 上迎香穴：沿鼻侧鼻唇沟向上推，至上端尽处的一凹陷处；
• 印堂穴：两眉头连线的中点。

 

其次，还可以揉搓鼻梁，用手指在鼻子两侧来回搓动，力度适中，以鼻子有温热感为宜。

 

使用加湿器

 

 

湿度适宜（50%～60%）的空气可以湿润鼻腔环境，让充血肿胀的鼻黏膜得到舒缓，还可稀释黏稠的鼻涕，缓解「水泥鼻」带来的不适。

 

运动

 

运动可以促进肾上腺素分泌，有助于鼻腔中的毛细血管收缩，对缓解鼻塞有立竿见影的作用。

 

缺点就是一旦停下来，鼻子马上就又堵上了，新冠感染期间也不宜劳累和运动。

 

鼻塞一直不通？小心，可能继发其它疾病

 

如果使尽浑身解数，7天后，鼻孔「注水泥」的症状还是没有缓解，甚至又出现了流黄脓鼻涕、面部及眼眶周围肿胀、牙齿肿痛等症状，就考虑是否继发了其它疾病，如急性细菌性鼻窦炎、过敏性鼻炎等。应该立刻去医院耳鼻喉科就诊。

 

急性细菌性鼻窦炎

 

鼻腔的病毒感染导致副鼻窦的窦口阻塞，从而出现鼻窦内细菌感染为主的炎症性疾病。

 

过敏性鼻炎

 

水泥鼻久治不愈，迟迟得不到缓解，有可能已发展为过敏性鼻炎。

 

过敏性鼻炎是一种难以治愈的鼻炎，十分容易复发，请医生做出诊断后，对症用药。

 

总之，出现鼻塞不要慌，上面说的各种畅通秘诀，总有一款会让你重新畅快呼吸。

 

羊水对于每个胎儿来说都是很重要的，过多和过少都会影响宝宝的正常生长发育，所以我们平时一定要注意羊水量的多少，在医学上有羊水指数和羊水深度两个医学名词，但是它们是两个完全不同的概念，准妈妈们不要混淆了。

 

女性在怀孕期间，羊水是很重要的东西，能够让胎儿在妈妈的肚子里自由活动，还可以使胎儿与羊膜隔离，防止粘连，孕龄增加，羊水量也会增多，通过羊水指数或者羊水深度，可以判断羊水量的多少，那么羊水指数和羊水深度怎么区分?

羊水是指孕妇子宫羊膜腔内的液体，主要来源于母体血清的透析物质、胎儿尿液等，在整个怀孕过程中，羊水是维持胎儿正常生长发育必不可少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的量也各不相同。

羊水深度是B超检查表示最大羊水池的垂直深度，是医学的专业名词，一般羊水小于2cm认定为羊水过少，羊水大于8cm表示过多。是用来判断羊水多少的一个重要指标，怀孕期间充足的羊水对胎儿的生长发育起到很关键的作用;如果羊水过少，就可能出现胎粪淤积的现象，情况严重的会出现早产或窒息的情况。

 

羊水指数是将子宫分成左上，左下，右上和右下四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四个象限的总和便是羊水指数，超声测量可以知道羊水量，得出羊水指数值，从而很好的了解怀孕情况。如果羊水指数高于正常范围的最高值，称之为羊水过多，反之为羊水过少。足月以后，羊水量达到800毫升左右。正常情况下，羊水指数要在300-1500毫升之间。羊水指数最高是在孕32-36周，一般可达到1000-1500毫升。随后羊水将逐渐减少，到达800毫升后趋于稳定。

一般情况下，羊水指数8-20cm为正常羊水量，当羊水指数小于5cm时，为羊水过少，羊水深度在3-7厘米之间可视为正常情况，应尽快终止妊娠，否者会对孕妇造成伤害。

羊水深度和羊水指数是两个完全不同的概念，相信通过以上的介绍大家都有了一定的认识和了解，在日常的生活中准妈在怀孕期间一定要时刻注意羊水量的多少，发现羊水指数过高活过低要及时改善，不然会对胎儿造成严重的影响。

酒渣鼻是一种发生在颜面中部，以弥漫性潮红、毛细血管扩张，伴发丘疹、脓疱为表现的慢性皮肤病，多见于中年人。

 

 

一、酒渣鼻的临床表现

 

1、红斑期--表现为面中部，特别是鼻部、两颊、下颌等部位发生红斑，尤其是在刺激性饮食后、外界温度改变及精神兴奋时更为明显。红斑初期为暂时性的，随着时间的推移会发展成持久性的毛细血管扩张，常常以鼻尖部及两侧鼻翼处最为明显。

 

2、丘疹脓疱期--在红斑的基础上出现痤疮样丘疹或脓疱，毛细血管扩张更为明显，纵横交错。

 

3、鼻赘期--病期长久者，鼻部结缔组织增生，皮脂腺异常增大，致使鼻尖部肿大，形成大小不等的结节状隆起，称为鼻赘。其表面不平，皮脂腺口明显扩大，挤压有白色粘稠皮脂分泌物溢出，毛细血管显著扩张。

 

二、酒渣鼻的临床分型

 

红斑毛细血管扩张型：面中部潮红，伴烧灼或刺痛感。发红，通常不累及眼周皮肤。皮肤通常细腻，不像其他亚型的酒渣鼻。红斑区域有时出现粗糙鳞屑，可能与慢性、低度皮炎有关。常见的引起面红的刺激因素包括急性情感性压力、热饮、酒精、辛辣食物、运动、寒冷或热天、热水洗浴。外涂药物后可加重灼热或刺痛感。

 

丘疹脓疱性酒渣鼻：经典的酒渣鼻，特征性表现有通常见于中年女性。面中部红斑，其中可见红色丘疹，上有针尖大小脓疱。既往有面部潮红病史。毛细血管扩张可能出现，但可能与红斑难以区分。

 

鼻赘型酒渣鼻：显著的皮肤增厚和鼻子、下巴、前额、或眼睑等部位表面出现结节。

 

眼周型酒渣鼻：眼睑炎；结膜炎；眼睑和睑板腺炎症；眼睑内结膜充血；结膜毛细血管扩张。尽管眼周表现可以在皮肤表现之前出现，但多数患者与皮肤表现同时发生。

 

肉芽肿性变体：酒渣鼻的一种罕见肉芽肿性变天（簇集性痤疮/颜面粟粒性狼疮），表现为炎性红斑或皮色丘疹，对称分布于面上部，特别是眼周和鼻子。皮色常孤立，周围红斑有，但可能不明显。这些患者通常没有面部潮红病史。

 

 

三、酒渣鼻的治疗

 

激光治疗：血管性激光，酒渣鼻的主要治疗，使用氧化血红蛋白吸收的脉宽，导致血管降解，引起周围组织轻度的疤痕或损伤。

 

手术：持久性的毛细血管扩张可以采用电灼或585-nm的脉冲染料激光治疗。然而，面部红斑不能改善，新的毛细血管扩张随着时间会再次出现。赘型酒渣鼻可以通过皮肤磨削、二氧化碳激光剥脱，手术削除等技术改善。

 

避免诱发因素：在开始治疗前，应该找到和避免导致酒渣鼻较重的刺激因素，比如：热或冷天；风；热饮；咖啡因；运动；辛辣食物；酒精；情绪；刺激性和破坏皮肤屏障的外用产品；引起面红的药物。此外，每天外用广谱的防晒霜。

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正常情况下，眼泪是流不干的。眼泪是泪腺的分泌物，每时每刻都在产生。只要泪腺没出问题就一直流，一直有。但是在某些时候，眼泪还真就没有了。

 

眼泪

 

眼泪大家再熟悉不过了，即使没有哭过，至少也看到过别人哭过。尤其是人在伤心难过或者过于激动高兴时，从眼睛里流出的液体，味道略咸。但是大家也要注意一点，正常情况下，也会有少量的泪液分泌，因为眼睛需要滋润，而易于运动，只是通过泪道流走了。

 

 

眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体，其组成中绝大部分是水（98.2%），并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。

 

眼睛没有眼泪？很可能是泪腺萎缩。

 

泪腺萎缩，也可以称为泪腺分泌功能减退，主要原因有老年性泪腺萎缩、先天性泪腺缺失、相关支配泪腺的面神经、三叉神经等发生神经麻痹、高热、伤寒、急性肠道传染病等使泪腺分泌细胞直接受损。

 

还有，上面也提到，眼睛里有泪道，可以排出少量的泪液的，所以有的人本身眼泪比较少的话，泪液就直接通过泪道流走了，是不会流出眼睑以外的。

 

干眼症是一种比较特殊的眼病，干眼症不是没有眼泪，有时眼睛太干，泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪。病因比较复杂，炎症反应、性激素水平的改变等是干眼症发生的因素。

 

 

眼睛总流泪，是怎么回事？

 

1、外界刺激，如冷空气、风的刺激等，眼睛就会流泪增多。这种情况属于生理性流泪，不用治疗。

 

2、眼睛有炎症，不管是结膜炎、沙眼，还是泪道本身的炎症，都会使泪道狭窄，泪道被完全或不完全阻塞，排泪功能降低，就从眼睑溢出来了。

 

 

专家提醒，如果眼睛总是流泪，应该及时到医院排查眼疾，否则严重的会造成角膜穿孔而失明。

 

眼睛干涩流泪，与缺乏维生素A、B族维生素和蛋白质有很大关系，平时要多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、西兰花、蓝莓、玉米动物肝脏等，都有助于缓解眼睛干涩流泪。

 

【不药博士】简介：滚吧！疾病！来！健康！关注不药博士，就是关注健康！药健康！

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头颅出血是指头颅内的血液积聚，血块可在脑组织内或头颅下积聚，压迫脑部，并可引起生命危险。脑出血可分为两类：硬脑膜上出血：血肿位于硬脑膜和颅骨之间。膜下出血：血肿在硬膜和脑组织之间的一种表现。

 

头颅出血的症状

头外伤之后，病人可能会有一个还可以接受的阶段，也就是清醒期。但是，当脑压升高时，一些征兆和症状也会随之而来，时间可能会在受伤的时刻或之后几个出现：头痛加剧，昏睡或眩晕，意识模糊或逐渐丧失，双眼瞳孔缩小，口齿不清，癫痫发作，昏迷以上只列出了一些症状，请咨询医生做出更精确的诊断。

何时去看医生?

如有下列症状请尽快就医，意识丧失，持续头痛，呕吐，感觉无力，视力模糊，重心不稳。如有上述症状或相关疑问，请向医生咨询。各身体反应各不相同，请就医寻求最佳的诊断和治疗方法。

头颅出血原因

膜下出血通常是由于静脉出血，可能是由于桥静脉或硬膜下皮层之间的动脉出血。膜下出血有急性、亚急性和慢性三种类型。而且大多数是因为严重的头部外伤，因此非常危险，通常症状和症状一起就会立即出现，但也有可能在头部外伤几天或几周后才出现。若为轻微头部外伤，则硬脑膜下出血可导致慢性出血，症状会持续数周甚至数月，而病人可能会对头部没有任何感觉，例如车祸对头部造成冲击，尤其是在病人正在接受抗凝血治疗时，更不易察觉。

头颅出血怎样治疗?

 

若颅内出血轻微且无症状，则不需切除血肿，但若有症状或情况在伤后数日或数周恶化，医生可能需要观察病人变化，追踪脑压，并进行多次头部电脑断层扫描。

 

术式：治疗颅内出血通常要配合手术，手术方式也因颅内出血类型而异：

 

外科引流：如果血肿能够确定并且凝血不多，医生可以在头颅上开一个小孔，用引流器将血肿吸出。

 

大面积的颅内出血可能需要动颅手术才能将血肿清除掉。颅骨切开术。

 

康复：颅内出血的康复期可能需要很长时间，并且不一定能完全康复。大脑损伤后3个月为黄金恢复期，往后可恢复较差，如果治疗后仍有问题，患者可需进行技能治疗或康复。

生活中，人们常常会用“眼眶浅”来形容一个人爱哭。

 

但有时我们也会发现：有些人的眼眶，好像也太浅了……

 

比如前几年，网上就有一个词叫“泪失禁”体质，指那种情绪稍微一激动，就控制不住地想哭的人，有时明明做好了准备大吵一架，眼泪却总是不争气往外涌，结果话没说几句，自己就变成了哭腔，一点气势都没有了，还显得委屈巴巴……

 

 
图片来源：网络截图

 

也因此，很多“泪失禁”体质的人会觉得自己很“怂”，没出息。

 

但其实，事实可能恰恰相反——

 

 

图片来源：网络截图

 

人到底为什么会流泪？

 

要讨论泪点高低，首先需要追根溯源：我们为什么会流泪。

 

从广义上来说，所有这种由泪腺分泌出的、含有少量盐分的无色透明液体，都可以叫做眼泪。

 

不过，根据不同的情况，我们通常把眼泪分为三种：基础性眼泪、反射性眼泪和情绪性眼泪。

 

基础性眼泪是指我们眼睛角膜表面那一层薄薄的液体膜，它的产生是为了保持我们眼球的湿润。我们每天都会分泌200g左右的基础性眼泪，只不过我们可能不太会注意到；

 

反射性眼泪，最典型的就是切洋葱时流的泪了。这是因为我们的眼睛受到了外界的刺激，就反射性地分泌眼泪，以便将异物冲走。

 

 

而人们最关心的，应该是第三种：“情绪性眼泪”——其实也就是我们所说的“哭”。

 

当我们心里涌现出强烈的情绪，包括伤心、委屈、感动、喜悦等等……大脑的神经、内分泌系统便会产生一系列应激反应，刺激泪腺分泌出情绪性眼泪。

 

事实上，在目前已知的所有动物中，只有人类、大象、猩猩等少数几种动物才会哭。所以，或许我们应该为此而感到自豪。

 

“泪失禁”到底是怎么回事？

 

其实从心理学的角度来讲，“泪失禁”意味着对于情绪的感知更加敏感，而这就要从生理层面上找原因了——

 

在我们的大脑中，有一种叫做“镜像神经元”的细胞，它的主要功能是帮助我们理解他人的意图、体验他人的感受。所以，镜像神经元发达的人，普遍更加敏感，心思细腻，情绪体验深刻。或者，可以简单理解为：“共情能力强”。

 

而如前所述，我们的“哭”其实就是在强烈的情绪刺激下的一种反应，因此我们才说：“泪失禁体质”，非但不是因为“怂”，反而可能是因为大脑过于发达，对情绪的体验太强了。

 

 

“泪失禁”，该怎么缓解？

 

很多“泪失禁”的人都很想改变自己的这种情况，以避免关键场合“失禁”的尴尬。

 

对此我们首先要做的是放平心态。正如古希腊的德尔斐神谕所言：“认识你自己”，面对这件事，我们首先要平和地接纳它，明白这是自己性格的一部分，不要焦虑。然后，仔细反思一下：当自己“泪失禁”的时候，究竟是在为什么而哭？是愤怒？委屈？还是其它？待找出原因之后，有的放矢地锻炼、加强自己在这方面的承受力，或是找到其他途径，将这种情绪发泄出来。

 

 

不过，我们也要明白：哭其实是有好处的。

 

首先，哭泣这件事也属于一种运动，会使得肌肉和情绪更放松。特别是情绪性眼泪，更是能够帮助人体排出某些毒素。比如，有研究者就发现：因情绪而流的眼泪中，蛋白质的含量就比切洋葱时流的泪要高。其中包括一些能改变人体情绪的蛋白质，如苯邻二酚和胺作用的盐类，它们对人体有害，且只能通过眼泪才能排出。

 

所以，我们不必把“哭”这件事看得这么沉重，它本身是有很多益处的。而所谓的“泪失禁”体质，也并不像很多人想的那样是“怂”的表现，反而说明你的内心更加敏感、大脑更加发达。想改变的话，也不要着急，首先要接纳它，慢慢来~

 

参考文献：

王坤.人为什么要流泪[J].科学之友