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避免春节期间患上前列腺疾病,男性朋友们该怎么做呢?

避免春节期间患上前列腺疾病,男性朋友们该怎么做呢?
发表人:巫凡

饮食起居要规律

过年期间,我们也要尽量保持早睡早期的习惯,不要熬夜。饮食上不要大鱼大肉,少抽烟,少喝酒,荤素搭配,过个健康年。保障充足睡眠,放松心情,趁着春节假期好好休息一下,调整一下状态。

多喝水少憋尿

春节期间,不少人选择乘坐火车、汽车等交通工具回家,因为嫌上厕所麻烦,很多人都会憋尿,提醒大家憋尿小心患上前列腺炎,膀胱炎。在旅途中,要及时喝水补充水分,尤其是长途旅客,需小心感冒、消化道疾病。

运动不可少

运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。

性生活要有规律性

要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。另一方面,一些青年人往往有性生活或自慰的现象,这也对前列腺十分不利,容易造成前列腺过度充血,临床叫做充血性前列腺炎,对前列腺炎患者既不能禁欲,更不能频繁,正常每周 1-2 次性生活。男人要学会有规律的进行性生活,切忌犯左倾或右倾的错误,而要把握一个适度的中庸之道。

不要久坐或骑自行车

因为喜欢骑自行车的人,特别是久坐打麻将更是大有人在,男人经常久坐及骑自行车都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血,使前列腺液的排泄更加困难。所以每个男人都要注意对前列腺的保护,既要少坐和少骑自行车,步行更好。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

前列腺结节疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 在后台私信中,有位网友经常就前列腺炎的问题谈论一些自己的观点,他最常说的两句话是:

    1. 现在的医生都是废物,连个前列腺炎都看不好!

    2. 什么时候你们这些医生才会有根治前列腺炎的方法?

     

    身为医者,对于饱受前列腺炎困扰的患者,即使不能做到感同身受也能体谅他们一二。

     

    不过,每次他只是自说自话而根本不听建议,就让人实在为难了!

     

    其实,虽然现在的医学进步很快,但有些疾病,不管是传统医学还是现代医学,人类到目前为止也没有找到能彻底消灭它们的办法。

     

    比如高血压、糖尿病、风湿性疾病、哮喘、银屑病,还有一个就是让男人讨厌的前列腺炎。

     

    可能这么说,有些人会说自己就能“完全治愈”,甚至会在评论区质疑或故意抬杠。

     

    其实,那只不过是为了诱骗患者接受他们的“治疗”,以达到骗取钱财的目的罢了。

     

    为什么前列腺炎想要根治这么难?

     

    前列腺炎共有四型 ,其中I型前列腺炎属于急性细菌性前列腺炎,虽然起病急并且往往伴随全身症状,但这个类型的前列腺炎对抗菌药的反应良好,用药后炎症就会迅速被控制。

     

    而IV型前列腺炎并没有临床症状,只是在检查时才发现,对人体一般没有任何不良影响,所以多数情况下也不用治疗。

     

    很多网友所说的前列腺炎难根治,主要是说Ⅱ型(慢性细菌性)和Ⅲ型(慢性无菌性)前列腺炎。

     

    导致Ⅱ型前列腺炎出现的常见情况有2种:

    1. 患有性传播疾病后治疗不及时、不彻底。

    2. 在免疫力低下时有劳累、饮酒吃辛辣食物及睡眠不足等情况后引发急性细菌性前列腺炎,治疗不彻底。

     

    导致Ⅲ型前列腺炎的常见情况也有2种:

    1. 前列腺的慢性劳损退行性病变(此类型的大多数属于此种情况),和腰肌劳损、腰椎病、颈椎病及老年人脑缺血、骨质增生的发生很类似。

    2. 长期的压力过大(来自工作、生活的压力或对疾病本身的担心等),饮食起居及xìng生活的不规律等原因。

    通过上面的介绍大家不难发现,引发慢性前列腺炎的原因就在于患者本身。

     

    科学看待前列腺炎,对治疗能起到事倍功伴的效果!

     

    在临床中,经常能看到患者要么怕用药有副作用而吃吃停停,要么把医生关于调整生活方式的劝告当成耳旁风。因为在药物治疗Ⅱ型前列腺炎时,如自行中断用药,是很容易导致病情反复或加重的;而在治疗Ⅲ型前列腺炎时,听从医嘱、养成良好的生活习惯比药物治疗更重要。

     

    另外多说一句,医院的男医生们由于经常久坐、生活不规律、经常憋尿及饮酒等原因也会出现Ⅱ型或Ⅲ型前列腺炎,然而正是因为他们中的绝大多数人都能科学看待此事,而且能做到积极配合用药和自我调整,所以很快就都能实现临床治愈。

     

    反观普通人,当患上前列腺炎出现排尿异常或(及)疼痛症状后,正是因为不能正确对待,所以很容易出现抑郁、焦虑等心理问题,从而造成睡眠障碍、头晕耳鸣、注意力下降等精神心理症状,而这些情况对患者造成的困扰有时比排尿异常及疼痛还要多、还要大。

  •  

    本文首发于 | 男科医生张国喜头条号

     

    尿频、尿急、尿道滴白,还有不可言说的坠涨、疼痛……不用多说,大家都知道这是前列腺炎典型的症状。

     

    有病了,而且是这么烦人的病,当然要治了。

     

     

    可是问题来了,吃了不少药,这个病还是不见好!

     

    是医生的看病水平不高?或者这个病根本无药可医?还是这个病就是治疗周期长?

     

    其实,治疗前列腺炎,不能只依靠医生开的那点药,更重要的还是患者本身。

     

    换句话说,只靠吃药这个病确实很难治好的。

     

    看到这,估计很多人会产生质疑:这是几个意思?敢情还得靠患者自己?

     

    先别急,咱们还是得从前列腺炎这个病的特殊性说起来

     

    不管是网络上、电视里还有广播中,我们经常能看看到、听到来自著名的有名的鼎鼎大名的“大铁棍子医院”的前列腺炎权威砖家捅主任,在做疾病“科普”时总是反反复复、喋喋不休地说:

     

    长时间久坐的人很容易得前列腺炎;

    得了前列腺炎不治不但会影响男人的生育和“那方面”的能力,而且还有癌变的可能;

    前列腺炎这个其实病非常非常非常的棘手,除了“捅主任”使用的最新方法,其他的治疗手段都不够彻底。

     

    虽然“捅主任”的很多话漏洞百出,但有一点(好吧,其实也就只有这一点)确实说对了——久坐真的有可能让男人患上前列腺炎!

     

    why?

     

    不是只有累菌才能导致发炎吗,这跟坐着又有毛关系?!

     

    当然有关系,正所谓流水不腐、户枢不蠹,长期久坐,压迫,前列腺所处的部位血液变得相对缓慢,结果就会导致前列腺因为缺氧而诱发无菌性炎症。

     

    临床发现,慢性前列腺患者总数中,只有5%左右是由细菌感染引起的,也就是说,绝大部分前列列腺炎患者的发病真的与细菌无关,而是和自身的行为关系密切。

     

    所以,医生会在慢性前列腺患者看病时,除了开药外还会多嘱咐几句:

     

    1、要按时用药;

    2、规律房事生活;

    3、多喝水;

    4、有条件可坚持热水坐浴;

    5、不要久坐;

    6、不抽烟不喝酒,不吃辛辣食物。

     

    然而,很多患者真正能做到的只有第1点。

     

    还有很多患者连第1点也做不到:感觉好一点了,或者感觉没啥事了,就自行停药了。

     

    其实这时他们的症状只是暂时得到了缓解。

     

     

    更重要的是,前列腺炎必须要“标本”兼治才能治愈

     

    这里的“标”指的是骨盆等处的疼痛、坠涨等不适,以及尿频、尿急、尿痛等排尿问题,这些药物可以控制并消除。

     

    而“本”指的是不良生活习惯,所以必须要求患者个人通过第2点到第6点加以干预。

     

    有些患者可能会说,我什么都听医生的了,可这个病就是不见好,这又是怎么回事呢?

     

    正所谓病来如山倒,病去如抽丝,这个病通过治疗有没有好转,不是你自己说的,医生说的也不算,而是下面的这张表格说的才算:

     

     

    如果坚持前面所说的第1点到第6点,每周都用这个表格给自己打个分,坚持下来,你会发现有惊喜的。

     

    现在,我就介绍一下前列腺炎患者如何做到第1到第6点

     

    1、用药:

    除了按医生的处方及要求用药外,当药吃完前一定要及时复查,只有当医生告诉你停药时,才可以停药

     

    2、房事:

    原则上以1周1次为宜,过频过少甚至禁欲都不可以,没有伴侣的可以选择手动等科学、健康的方式。

     

    3、喝水:

    每天最少要喝1000毫升的水,如果出汗较多的人还要适当加量。

     

    4、坐浴:

    每天使用40—50度的水坐浴30分钟,准备怀孕的男士可使用局部70—75度热水熏蒸。

     

    5、禁久坐:

    每次坐40—50分钟站起来活动10分钟;在坐位上时可将臀部尽量向前,让前列腺所在的部位悬空。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

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    铛铛铛,“男题情报室”开始营业啦! 简洁通俗的几句话,为您解答那些“男”言之隐

     

    本期嘉宾是拥有52万粉丝的科普红人@医学手札 方祺,他是三甲医院的男科医生,也是网友心里的体贴、暖心的好大夫! 他擅长用超接地气的语言手绘萌图,让你一眼看穿疾病的真相,帮你直面“男”题,解决困扰!

     

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  • 我是一名年轻的男性,平日里对自己的健康非常重视。然而,最近我在自慰时发现了一个令我非常担忧的问题:我的阴茎上出现了一个小结节。起初,我并没有太在意,认为可能只是一个小疹子或者水泡。但是,随着时间的推移,这个结节不仅没有消失,反而变得越来越明显。

    我开始感到非常焦虑和不安,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院,据说可以提供高质量的在线医疗服务,于是我决定试一试。

    在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个专门从事男科的医生。我们进行了一次详细的视频咨询,医生非常耐心地听取了我的描述,并要求我拍摄一张结节的照片以便更好地进行诊断。经过一番仔细的观察和询问,医生告诉我这个结节可能是由于肾虚水肿引起的,并建议我去医院做进一步的检查和治疗。

    虽然我对这个结果感到有些失望,但同时也非常感激医生的专业建议和关心。通过这次经历,我深刻地体会到了在线医疗服务的便捷性和实用性。它不仅可以帮助我们在第一时间得到专业的医疗建议,还可以节省我们的时间和精力,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

    肾虚水肿的诊断与治疗 常见症状 肾虚水肿的常见症状包括阴茎上出现结节、性功能下降、尿频、尿急等。易感人群主要是长期从事体力劳动、过度疲劳、饮食不当或有慢性疾病的人群。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜; 2. 饮食上要注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 如果有慢性疾病,应及时治疗和控制; 5. 可以服用一些中药调理,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。

  • 互联网医院问诊经历

    那天,我像往常一样坐在办公室里,手机震动了一下,是一条来自“京东互联网医院”的消息。我打开一看,原来是一位患者通过线上平台寻求帮助。我立刻回复,表示愿意为她提供咨询。

    患者告诉我,她今年49岁,近期有过一次同房经历,担心可能会怀孕。我首先询问了她关于月经的情况,得知她的月经规律,但有时会提前或推后。我又询问了她的药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史,得知她有乳腺结节,但没有其他问题。

    我根据她的年龄和月经情况,判断她怀孕的可能性相对较小,但仍不能完全排除。我建议她如果实在担心,可以服用一次紧急避孕药,或者在同房后120小时内上环。但她担心紧急避孕药的副作用,不想服用,于是决定观察。

    我告诉她,如果服用紧急避孕药,需要注意观察后续出血及月经的情况,两周后可以检测一下是否怀孕。如果实在担心,也可以不服用,观察看看。我还提醒她,乳腺有肿块的情况,如果不大,没有症状,可以不用特殊处理,定期复查乳腺彩超。

    在整个咨询过程中,我耐心地回答了她的问题,并给予了她专业的建议。她对我表示了感谢,我也告诉她,如果后续有问题可以随时再来找我。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅方便了患者,也提高了医疗服务的效率。

  • 那天,阳光正好,我如往常一样,坐在电脑前,等待着医生***的线上问诊。自从京东互联网医院开通以来,它成了我生活中不可或缺的一部分。

    我详细描述了我的病情,肺部CT显示脾脏后方及左肾外侧有软组织结节影,心里有些忐忑。医生***耐心地听我描述,并没有急于给出诊断,而是提醒我需要完整查看病例。

    在详细询问了我的病史后,医生***建议我进行B超或MRI检查,以便更准确地确定结节的性质。我心中一暖,原来,即使是在线上,医生也能如此细致入微地关注患者的病情。

    几天后,我再次通过京东互联网医院与医生***沟通,他告诉我,最好的结果是个良性的正常组织,这让我如释重负。

    医生***的专业和耐心让我深受感动。在互联网医院,我感受到了医生们严谨的态度和温暖的关怀,也让我更加信任这个平台。

  • 我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,主诉是感觉阴茎里有结节,肛门外翻热辣疼痛。在问诊过程中,医生助理提醒我可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,让我感到很贴心。

    医生很快开始了问诊,询问了我的病情并告诉我本次问诊可持续2天。医生友好地问我有什么需要咨询的医学问题,我透露症状已经持续了一两年。医生询问是否有图片,我回答说没有,医生建议我做个彩超检查,并告诉我可以去挂普通外科。

    问诊结束后,我询问医生是否有对症的医院可以推荐,医生建议我去公立医院就诊。整个问诊过程中,医生给予了我耐心的解答和专业的建议,让我感到很满意。

    总的来说,我对京东互联网医院的线上问诊体验非常满意,医生给予了我专业和贴心的服务,让我对医疗行业充满信心。

  • 我是一名忙碌的上班族,最近身体有些不适,于是我决定在网上进行医学问诊,希望能够得到专业的建议。

    在我与医生的交流中,医生助理提醒我,医生需要了解我的病情才能给出准确的诊疗建议,这让我感到很贴心。

    医生询问了我的病情,并要求我拍照传送舌象和舌苔照片,以便更好地了解我的情况,这让我感到医生非常专业。

    在问诊过程中,我向医生描述了我的主诉,包括早泄、甲状腺结节、脂肪瘤和轻度高血压等问题。医生耐心地听取我的描述,并给出了专业的诊断和建议。

    医生对我的病情进行了评估,认为我的舌苔恢复良好,早泄症状有所改善。医生询问了我最近的生活情况,关心我的健康状况,让我感到很温暖。

    最后,医生给我提供了药物治疗方案,并建议我及时复诊。我感到很满意和安心,感谢医生的关心和专业。

  • 那天,我收到了一封来自互联网医院的邀请,我决定尝试这种新型的诊疗方式。记得那天是2024年7月4日,我正坐在家里的沙发上,心里有些紧张。

    医生在电话那头微笑着与我打招呼,我向他简单描述了我的病情:前几天体检时发现前列腺结节。他没有立即给出结论,而是耐心地询问了我的症状和病史。

    医生告诉我,他需要查看我的病例,并建议我进行PSA检测和前列腺磁共振检查。我按照他的建议,预约了检查。几天后,我再次与医生进行了电话沟通。

    医生在电话里详细解释了我的病情,他告诉我,目前来看,结节可能是良性的,但需要进一步评估。他的专业和耐心让我感到安心。

    在这次线上问诊中,我感受到了医生的专业素养和对患者的关心。他没有给我任何压力,只是用平和的语气为我解答疑问,让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    虽然这次线上问诊结束了,但我对互联网医院的服务感到满意。我相信,在未来的日子里,我会继续通过这种方式与医生保持沟通,为自己的健康保驾护航。

  • 我最近感觉身体有些不适,于是我在互联网医院进行了咨询。医生非常耐心地询问我的症状和情况,然后给了我一些专业的建议。在沟通过程中,医生友善地解答了我的问题,让我感到非常舒心。医生给我开了一些药方,并且详细告诉我如何服用,还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。我对医生的服务非常满意,感谢医生的帮助!

  • 患者于某天下午进入互联网医院进行线上问诊,向医生咨询前列腺相关问题。患者描述了自己服药后持续感到疼痛的情况,并表示上厕所时也出现疼痛症状。医生通过问诊得知患者的症状可能与前列腺增生有关,建议患者继续用药并多喝水。医生解释称疼痛可能是由结晶体移动引起的,建议患者进行跳绳运动以促进结晶体排出。患者对药物疗效产生疑问,医生耐心解答并指导患者改善饮食,保持清淡。

    医生还提醒患者要等待排石完成后疼痛症状才会缓解,并强调多喝水的重要性。患者对疼痛原因产生疑虑,医生再次确认结晶体移动可能是主要原因。最后,医生建议患者继续用药一周后观察症状变化。整个问诊过程充满温暖和关怀,医生的细心指导让患者感受到了专业的医疗服务。

  • 我从来没有想过自己会成为一个在网上寻求医疗帮助的人。然而,当我在体检报告上看到“前列腺结节”这几个字时,恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。去年体检时没有发现任何问题,而今年却出现了这个结节,且比去年大了。我的第一反应是赶紧去医院找医生,但由于工作繁忙和对医院的恐惧,我选择了在网上寻求帮助。

    我在某互联网医院上找到了一位专业的男科医生,并将我的体检报告和担忧告诉了他。医生很耐心地解释说,前列腺结节并不一定是癌症,很多人都有这种情况,尤其是随着年龄的增长。我的结节比较小,考虑是良性的,只需要一两年复查一下就好了。医生还建议我去大一点的医院做一个B超复查,以便更准确地了解结节的情况。

    虽然医生的话让我稍微放心了一些,但我仍然很担心。于是,我开始在网上搜索关于前列腺癌和前列腺核结石的区别。通过阅读各种文章和论坛帖子,我逐渐了解到这两种情况的不同之处,并且意识到我可能只是患有前列腺核结石而已。这个发现让我松了一口气,但我仍然决定按照医生的建议去做进一步的检查。

    在等待复查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式和饮食习惯。医生曾经提到过,保持健康的生活方式和饮食习惯对于预防和治疗前列腺疾病非常重要。因此,我开始调整自己的生活,增加运动量,减少酒精和咖啡因的摄入,多吃水果和蔬菜。这些改变虽然微小,但我相信它们会对我的健康产生积极的影响。

    最终,复查结果显示我的结节仍然是良性的,医生也确认了这一点。虽然我仍然需要定期复查,但我已经不再那么焦虑和恐惧了。通过这次经历,我学到了很多关于前列腺健康的知识,也更加珍视自己的健康和生命。

    前列腺结节的诊断和调理指南 常见症状 前列腺结节的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。这些症状可能与前列腺增生、前列腺炎或前列腺癌有关。需要注意的是,前列腺结节本身并不一定会引起明显的症状,因此定期体检非常重要。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 定期体检,尤其是40岁以上的男性; 2. 保持健康的生活方式,包括适量运动、均衡饮食和充足睡眠; 3. 减少酒精和咖啡因的摄入; 4. 多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和全谷物; 5. 如果有前列腺疾病的家族史,应更加注意定期体检和健康管理。

  • 那是一个晴朗的周末,我像往常一样打开了我的手机,准备查询一些日常的健康小知识。突然,我收到了一条来自互联网医院的消息,提醒我之前预约的线上问诊即将开始。

    我怀着忐忑的心情,打开了线上问诊的界面,一位来自泌尿外科的医生出现在了我的屏幕上。他看起来非常专业,但又不失亲切。我向他详细描述了我的症状——肾上腺结节,并上传了之前做的增强CT检查报告。

    医生询问了我一些问题,包括血压、生活习惯等,然后仔细阅读了我的检查报告。他告诉我,我的肾上腺结节可能是无功能腺瘤,需要进一步观察。他让我把增强CT的结果发给他,以便做更详细的评估。

    我按照医生的要求做了,不久后,医生回复了我的消息。他告诉我,我的结节接近3cm,但小于3cm的腺瘤可以观察,定期复查。他解释说,如果不切除,可能会在长大,发生一些变化,具体很难预测。

    医生建议,如果我的身体情况允许,可以考虑手术切除,这样比较放心。但他也强调,具体治疗方案还需要看我所在医院的接诊医生的意见,因为他们掌握的资料更全面。

    听到这里,我心中的石头终于落地了。我感到非常庆幸,因为互联网医院让我在家就能得到专业的医疗建议,而且医生的专业和耐心也让我感到非常安心。

    最后,医生的回复是:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”我感激地点了点头,结束了这次线上问诊。

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