出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的，视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

一、导致视力疲劳的原因

 

1. 眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

二、改善视力疲劳的方法有哪些？

 

1.杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标。转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。

5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力。

7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长，出现眼疲劳的情况，缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息，所以，要尽量减少熬夜次数。另外，睡前也可以做个眼部热敷，有助于缓解眼疲劳，还能起到助眠的作用。

9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

人们一直认为，视力衰退是悄悄降临的，等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，近视眼的发生是有预兆、有信号的。眼科医生将三种表现和为“近视前驱综合征”。包括：

 

信号1-眼疲劳：看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉；

 

信号2-知觉过敏：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩胀痛，重者疼痛会向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛;

 

信号3-全身神经失调：脾气变得急躁，多梦、多汗，身体容易疲倦等全身症状。

 

如出现以上情兄，必须引起重视，注意用眼卫生，保护视力。

 

 

1、营养饮食攻略

 

① 少吃高糖、精制食品

 

高糖饮食可促进近视的发生与发展。

 

一方面糖在体内代谢中需大量B族维生素，致使B族维生素过多消耗，影响了钙的代谢，而使眼球壁的弹性降低，眼轴变长，导致近视；

 

另一方面使血糖升高，晶体渗透压改变，这是导致近视眼的又一祸根。而偏食、挑食，长期只吃精制食品则会使近视的危险增大。这些食物中缺少眼球生长发育必不可缺的钙、铬等微量元素和维生素B等营养素。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物，如巧克力饼干、罐装果汁、奶油蛋糕等，精制大米、精制面粉、面包、糕点等。

 

② 补充铬元素

 

美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂所的代谢中、铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。因此铬是维持人体康必需的微量元素之一，是三大营养物质一一糖、蛋白质和脂所的合成、吸收与利用的不可缺少的高效催化剂。

 

而处于生长发育圧盛期的青少年，铬的需求量往往比成年人大。那么，平时应大量摄入玉米、动物肝脏、牛肉、面包、粗糖、蔬果等食物、它们都含有丰富的铬元素。

 

③ 多食动物肝脏

 

中医认为，“肝开窍于目”，肝的经脉上达于目，因此、眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。若肝血不足，易使两目干涩、视物模糊。

 

专家建议，患有近视的人日常应多吃有养肝明目作用的食物，可补气养血。动物脏脏是“以脏补脏”，滋补人体肝脏的主要原料。另外、深海鱼、蓝莓、枸杞子、西红柿、胡萝ト等都有很强的明目功效。

 

「猪肝绿豆粥」

 

【用料】新鲜肝100克，绿豆60克，大米100克，盐味精各适量。

 

【制作】将绿、大米洮净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢授，煮至八成热时，将切成片或条状的猜旰放入钢中同煮、熟后再加调味品即成。

 

【功效说明】补肝养血、清热明目、可使人容光发、特别适合視力战退、視物棋糊者食用。

  

2、中医中药调理法—「枸杞子」

 

枸杞子味甘，性平，入肝、肾经。具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究发现，枸杞子含有丰富的胡萝ト素、维生素A、B族维生素、维生素C以及钙、铁等，是眼睛健康的必需营养。g欧妻子还具有抑制脂肪肝、预防肝功能紊乱的作用。

 

枸杞子和猪肝一起使煲汤，能清热解毒、消除眼睛干涩和黑眼圈。

 

「人参枸杞酒」

 

【用料】枸杞子300克，人参片20克，熟地100克，冰糖100克，白酒2500毫升。

 

【制作】熟地切成小块，同人参片、狗子器ー同浸入白酒中10～15日。待人参片、构杞子味谈色薄，滤去药渣。加冰糖饮服。每日1～2次，每次10毫升。

 

【功效说明】滋补肝血、明目。适用于肝血不足引起的近视眼

 

3、生活调养攻略

 

① 戒烟限酒

 

据研究，烟气中含有750多种化学成分，其中包括许多有毒物质。通过对动物实验和临床患者的观察，这些有毒物质能直接影响眼部组织新陈代谢的功能，继而发生双眼无痛性、进行性视力减退和色觉障碍等。

 

大量饮酒也会伤眼。这是因为大量饮酒后，由于酒精的作用，全身血液循环加快，往往使眼晴充血，损害视网膜，发生“酒弱视”。对于糖尿病、高血压患者来说，饮酒还会导致眼底出血，轻者视力下降，重者可致失明。

 

② 重在预防

 

（1）注意读写姿势。看书、写字的时候，眼晴与书本的距离保持在3厘米左右。坐姿要端正，头要放正，背要挺直。

 

（2）不要长时间用眼阅读或书写。读、写半小时后应休息5～10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。

 

（3）注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也不能太弱，更不能在强烈的阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

 

（4）每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。

 

（5）定期做视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。

 

 

4、纠正错误观念—近视睍要及时配戴眼镜

 

近视眼分为真性近视和假性近视。上海市眼病防治中心专家根据大量临床调查提出，0.8是视力危险的警戒线，高于0.8的近视患者不影响日常的工作学习，一且降到0.8以下后，视力会很快下降。如果视力在1.0-0.8之间时进行有效的预防治疗就能使视力被控制或有所回升。

 

1.0～0.8的早期假性近视可以滴双星明眼药水以松弛睫状肌痉挛，有的可通过治疗视力有所恢复，但这只是很少数的病例，大多数近视眼还是要配戴眼镜。配戴眼镜前先要准确验光，应该到正规的眼镜店或医院去验光。好动的儿童最好配树脂镜片，不易破损，以保护眼晴。

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眉毛对于五官的协调是很重要的，如果没有了眉毛会给人留下不好的印象，并且还会影响到个人的形象，在生活中经常有这种现象发生，眉毛突然间缺了一块，但是在眉毛缺了一块之前，眉毛都是好好的。如果发生在小孩子的身上，那就让家长更加害怕了，那么小孩眉毛突然掉了一块怎么回事？

一、分析

眉毛缺了一块预兆是斑秃的一种类型，主要和人的精神因素有一定的相关性，平时要注意减轻压力，保证规律的生活和睡眠，不要熬夜，局部可以外用糖皮质激素软膏或者米诺地尔酊剂治疗，如果有加重的现象，可以口服复方甘草酸苷片，或者适当的口服糖皮质激素泼尼松。

二、原因

1、眉毛稀疏有先天性和后天性的原因，而先天的因素源于家族遗传，一般来说，如果家族性都有眉毛稀疏的问题，这种情况一般可以参照家里人的情况，如果父母亲或者兄弟姐妹都存在眉毛稀疏的问题，则是先天性遗传的毛发稀少。

2、后天性的眉毛稀疏问题造成的原因比较多样，一般是源于以下几个情况：

①、女性频繁修眉造成的眉毛毛囊受损从而导致眉毛稀疏。

②、内分泌失调导致的脱发以及眉毛掉落后无法完成新眉毛生长而导致的眉毛稀疏。一般常见于产后妇女或者是更年期妇女，这两个阶段体内激素水平变化较快，容易导致荷尔蒙代谢紊乱。

③、营养不良。如果伴随这眉毛稀疏还存在头发细软发黄，体态消瘦，可以考虑是身体缺乏微量元素营养不良。

三、护理

眉毛稀疏，应该和脱发一样，注意两个方面的防护，首先是防脱落，其次是促生长。

1、后天性眉毛稀疏的话，在日常生活中，要注意补充适量的钙质和微量元素，尤其是维生素E的摄入，要促进钙质吸收和营养的摄取。

2、在日常生活中多用手指腹部轻柔按摩眉骨部分，不要修眉，让眉毛可以在舒缓的环境内刺激其再次生长，可以使用一些促生长的营养液，少量多次按摩涂抹。使用优质的眉笔来画眉，劣质眉笔会损伤眉毛，

今天眼科门诊来了一位小伙子，二十岁上下，经询问得知，原来是近一周自觉眼睛不舒服，经常干涩而且还伴有烧灼感，总是流泪，眼周的皮肤也非常干燥，最后医生给出的诊断是干眼症。

 

什么是干眼症呢？

 

简单来说，就是由于各种原因引起的泪液质量异常，泪膜等组织的稳定性下降，而同时出现了眼部及周围的干、涩、痛等不适症状。其实，更多是由于用眼过度或用眼不卫生引起的。

 

 

那么，你平时是不是也有这些现象呢？比如：长时间的用手机或电脑后，眼睛出现干涩不适，或者时常发痒，喜欢用手揉……中医认为眼睛干涩不适属于“神水将枯”证，在中医古籍《眼科大全》中也记载：“目珠外，神水枯涩而不润泽”，“睛不清而珠不莹润”。

 

引起眼睛干涩不适大致可分为三种病因：

 

一种是由于人体脾胃虚弱，气血生化不足，精气不能上承来濡养眼部，往往就会出现双眼干涩，而且双眼没有光泽，有的还会出现夜盲、怕光，或四肢乏力，还有一些消化不良等症状。这种情况应该调补脾胃，平时可以多吃一些补养脾胃的食物，如米粥类、红薯、山药、土豆等，这样脾胃功能正常，气血就可以得到濡养。

 

第二种是由于阴虚内热，耗灼了津液，不能濡养眼目，往往就会出现眼睛干涩并伴有灼热感，有的还会见到口鼻干燥，午后潮热等症状，文章开头提到的小伙子就属于这种情况，应该滋阴降火为主，可以用一些像百合、蘑菇、海带、藕等食物，来滋阴润燥，同时要避免熬夜，养护阴津。

 

 

第三种是由于椒疮邪毒久郁于内引起(即我们平常所讲的“沙眼”)，导致目窍瘀阻，泪液减少，从而出现眼干涩痛，一般表现为刺痛，有的还伴有眼部红肿，这与用眼卫生的关系很大，平时不能直接用手或者不干净的物品直接接触眼睛，这样很容易引起感染，可以用“甘露饮”来清热养阴，再配以解毒明目之品，也可以结合针灸治疗，效果会更好。

 

这里，为大家分享一些关于眼部保健的方法。除了眼保健操，小编这里给大家推荐一种“三花玉露”，就是密蒙花、金银花和菊花，各取适量加开水浸泡，等温度适合时，用来外熏眼睛，对缓解眼疲劳，提高视力有一定的帮助。除了上述方法之外，最主要的是平时多放下手机和电脑，眺望远处，多亲近自然，参加运动，让眼睛得到充分的休息，这样才是对眼部最好的保健。

 

“眼睛是心灵的窗户”，如果你有眼干眼涩的症状，请不要忽视，多关心自己的身体才是对自己真正的负责。

在眼科的门诊里，经常可以看到家长带着孩子来问：“医生，我家孩子老是眨眼，这样好吗”等等诸如此类的情况。

 

仔细观察身边，你会发现就连成年人也有很多人会有频繁眨眼的习惯。事实上，宝宝眨眼异常的确是一种病症。

 

眨眼，从医学的角度来说称之为“瞬目”，一般有异常瞬目、频繁瞬目或瞬目过多等等情况，3-6岁儿童很容易出现这种问题，而男童发病率约为女童两倍，多表现为双眼瞬目。

 

那么，导致宝宝频繁眨眼的原因有哪些呢？家长赶紧来看看！

 

（1）眼睑及角膜疾病

 

一般来说，当强风吹到眼睛，或者沙子等异物进入眼睛时，人们就会不自觉地眨眼睛。风或沙子等都是对眼睛的刺激，而眨眼睛为了清除刺激所引起的生理反应。

 

能引起儿童眨眼增加的常见疾病有以下几种：

 

结膜炎，特别是过敏性结膜炎，往往还伴随着突然发作的连续打喷嚏、流涕、鼻塞及张嘴呼吸等症状；

 

干眼症，儿童如果电视、手机看得太多就会引起眼睛干涩，也被称为“视频终端综合症”；

 

眼睑异常，包括倒睫，眼睑炎症（如麦粒肿、睑板腺囊肿）等；

 

另外，角膜移植术后的儿童可能出现移植物抗宿主病，即排斥反应；

 

点状角膜炎，角膜上皮损伤等也会引起儿童单眼瞬目。

 

（2）未矫正的屈光不正

 

屈光不正包括远视、近视和散光。如果孩子视力模糊就会条件反射地眨眼。

 

（3）习惯性抽动

 

分为儿童抽动症，多见于5%-25%的学龄儿童，一般发作时间超过1个月，但不足1年，时好时坏。而超过1年的称为慢性抽动障碍，发病率小于1%。

 

还有抽动秽语综合症，表现为瞬目的同时伴有喉部异常声音。患儿会出现频繁瞬目，同时还会出现挤眉、歪嘴、皱额、摇头、耸肩，发清嗓音等各种异常症状。

 

 

如果孩子有频繁眨眼的习惯，家长千万不要任其发展，为了防止情况加重，家长还是需要帮助孩子治好频繁眨眼的情况。

 

首先，最好的就是前往眼科排查眼科疾病。

 

如果是过敏性结膜炎，需要采取对应的抗过敏治疗；如果是感染导致的结膜炎、角膜炎，需要进行抗敏感疾病；如果是干眼症，需要监督孩子少看电视和手机等电子设备，并且定期使用眼药水保持眼睛湿润；如果是眼睑异常应该进行相应的抗炎和手术治疗。

 

而如果是屈光不正的孩子，医生建议要在3岁半左右去眼科就诊，必要时就要做戴镜矫正等等。

 

孩子的一点异常可能都意义非凡，家长们可要多上点心啊！

眼睛对于我们每一个人来说都很重要，因为它能够让我们看到各种各样的世界。但如果有一天在照镜子时，突然发现内眼睑上长了一个小白点，很多人都不知道是什么原因，担心自己的会不会受到影响。实际上，内眼睑上长小白点的原因主要有以下四点。

​

1、内眼睑上的小白点是麦粒肿。麦粒膨大的原因有很多，有的是感染因素，有的是一些内在疾病因素。一旦出现肿胀，患者就会出现眼睛干涩、疼痛。这是由于眼部感染，需要用抗感染眼药水治疗。还有一些病例是麦粒肿出现一个没有分泌物的小疙瘩，是身体疾病的症状或表体内火旺，需要去正规医院治疗。同时要注意少吃辛辣食物。

2、小白点是结膜结石。一般是由慢性结膜炎引起的，这种情况不需要担心或治疗。平时注意勤洗手，不揉眼睛，保持眼睛卫生，多吃新鲜蔬果，不熬夜，保证营养均衡。如果眼睛充血、分泌物增多等情况，需要到医院眼科及时检查，排除其他情况。

3、小白点是脂肪粒引起的。脂肪粒是皮肤上长出的白色小疙瘩，大约有针头那么大，看起来像一颗白色的小芝麻。产生脂肪颗粒的原因是眼睛周围的皮肤上有小伤口，在皮肤自愈的过程中，会形成一个白色的小囊肿。建议患者使用按摩油和眼霜去除脂肪粒。

4、皮脂腺也引起小白点的形成。皮脂腺是眼睛周围皮肤清洁不良或身体免疫力低下造成的，建议患者定期使用眼部清洁产品，参加体育锻炼，增强免疫力。

综上所述，麦粒肿，结膜结石、脂肪粒和皮脂腺都可能会引起内眼睑上小白点的生成，患者无需过度担忧，只要及时去正规的医院检查治疗，保持良好的卫生习惯，不用伪劣的洁面产品，多吃清淡类的食物，多参加体育锻炼，小白点慢慢就会消失。

长小水泡是很常见的现象，一般都是比较容易处理的。很多人开始发现在眼睑的部位出现小水泡，如果处理不当可能就会导致眼睛发炎，因为眼睛对人们来说是非常重要的器官，一旦受到损伤就很难弥补。如果发现眼睑的部位出现小水泡，感到眼睛不适，尽快去眼科检查，那么眼睑上面出现小水泡的原因是什么呢？以下给出了详细的解答。

1、眼睑上面的小水泡较小且透明。如果用手刮后手上留白、眼睛发痒干涩，睫毛也会掉进去，每天晚上睡不着，导致眼睑肿胀。一般眼白都不是很白，黑眼圈两侧的白眼会捎带黄灰色，这是由结膜炎引起的炎症。由于结膜和外界直接接触，受到细菌、病毒、衣原体创伤、化学和物理因素的刺激。结膜和淋巴组织非常丰富，其自身和外部抗原容易致敏。

2、眼睑上面长小水泡也有另一种原因，被称之为眼睑湿疹，早期会导致眼睑皮肤红肿，局部会有大量皮疹、水泡，经历糜烂和结痂的过程，如果出现继发性感染，则会引起脓性囊泡，去除焦痂并愈合。可扩散到面部和前额分为急性、亚急性和慢性。严谨，皮肤十分粗糙和肥厚，有苔藓样和色素沉着，在接触致敏物质和药物之后会有渗出性结膜炎，角膜表面会有浸润或水肿。

3、眼睑上面的小水泡和上火原因有关，例如食用辛辣或刺激性食物，长时间熬夜。平时要注意饮食清淡，多喝水，局部可滴入抗生素眼药水治疗，治疗期间不要用手揉眼睛，以免导致细菌感染。

总之，眼睑上面出现小水泡，应尽快去医院看医生。如有需要可以滴入消炎水，比眼药水要按照说明操作。同时要注意饮食习惯，多喝水，少吃油腻和过甜的食物。洗脸时要用温水，可以用温热毛巾敷眼皮，这些方法对眼睑消炎有一定的帮助，必要的时候还是到医院治疗。

中午正在休息，电话响起来了。是老家远房亲戚打来的。开口就风风火火地说：“我的眼睛有特异功能了吗？怎么看东西变颜色了，而且还变形，变小了呢？医生说我的眼睛漏水了？”还没有等我问，就噼里啪啦说了一堆。再仔细询问之后。原来我这位远房哥哥两天前出现了视力下降、视物变形、变暗、变小的症状。去当地的眼科医院就诊。诊断为：中心性浆液性脉络膜视网膜病变（简称为中浆）。那中浆是个什么病？

 

 

正常情况下视网膜外面有一层脉络膜，脉络膜富含丰富的血液，可以给视网膜提供营养。同时两层之间有存在血-视网膜屏障防止液体进入视网膜下，保证我们有清晰的视觉。如果屏障功能出现问题，脉络膜里的液体就会进入到视网膜下引起视网膜黄斑区的脱离，从而导致视力下降等等诸多不适症状。通俗的讲就是视网膜里的堤坝出现问题，视网膜黄斑区遭水灾了。

 

什么原因导致这样的疾病呢？

 

很遗憾，到目前为止没有找到确切的病因。观察发现本病多见于A型性格人群。（ABC性格理论是心理学的理论）。A型性格人群具有急躁、好动、喜欢竞争等特点。在遇到诱发因素如睡眠不足、压力大、情绪波动、长期熬夜时候容易发病。比如说长期开夜车的司机就是多发人群。临床还遇到过要准备考驾照，因为紧张连续几天失眠的全职妈妈。

 

 

如何治疗呢？

 

本病有自限性，即4-6个月自己可以恢复、慢的要1年。但是容易复发。有的患者可以行激光治疗，但是如果太靠近中心地带是不能用激光治疗，只能等待。但中医对本病的治疗有独特的优势。中医认为本病发生早期因脾虚肝郁，水湿上泛引起，中期则表现为痰瘀内阻，晚期可兼有肝肾亏虚之证。

 

多年来临床上遇到不少病例。采用中药治疗，最短的2周痊愈，最长的3个月。大大的缩短了病程。当然在开药的同时要做好心理疏导。嘱咐患者舒缓情绪、正常饮食起居。在次也提醒A型性格的人群，放慢您的脚步，放松一下心情，小心眼睛漏水哦！

 

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突然头晕眼前发黑，马上恢复正常，大多数不要自己吓自己，很多人都有过这样的经历，哪怕是我们医生本身，都有过这样的一过性眼前发黑，医学上又称之为：一过性黑矇。

 

比如有时候给病人处理伤口病情，一弄就是保持一个体位姿势太长时间，然后又过了饭点，突然站起来，由于全身低血糖状态引起全脑能量代谢减低，就会出现一过性黑矇，这时候大家都知道，站好扶稳，过一会立马就没事了。

 

 

像平时还有很多高血压患者，在服用降压药以后，也经常会问我为什么会出现这样一过性黑矇，这其实也很正常，在服用降压药后，血压有时候下降过多过快，这时候高血压患者就很容易因为一些体位变化或者其他原因而导致低血压，引起脑血流减少而发生一过性眼前发黑，所以，临床上我经常告诫高血压患者要在运动、用降压药、镇静药等药物时，要提高注意力，尤其是老年人站立起身时最好扶靠支撑物，避免突然昏厥摔倒。

 

同时，贫血的人也容易出现这种一次性眼前发黑，因此，有贫血的人都要注意做好自身的防护。

 

但是，也并不是说所有的一过性眼前发黑，都不是什么大问题，都不用引起大家的注意，因为一过性眼前发黑有一部分人是由于心律失常、心梗发作时，导致全脑供血不足或心源性血栓沿颈动脉所致栓塞，从而引起一过性眼动脉低灌注，出现一过性黑矇；也可能是 短暂性脑缺血发作（TIA）引起的，即有可能是脑中风诱发的，大家都知道脑中风非死即残的危害性。

 

所以，对于一过性眼前发黑，我们要注意分清情况进行处理。

 

• 反复出现一过性黑矇应注意查明原因，如果是跟体位有关，要注意查血压；
• 糖尿病患者出现这情况，要注意监控血糖
• 伴有贫血相关症状比如头晕、乏力等，应注意排查血液系统疾病；
• 反复出现的一过性黑朦伴有胸闷气短，前胸后背疼痛等症状，注意查心电图，排除心血管疾病；
• 中老年人出现一过性眼前发黑频繁，尤其要注意排查大脑缺血等引起脑中风可能性，非常危险，是一个重要的警示信号！

 

 

（正确处理方法： 保持镇静 ，赶紧扶好身边的固定依靠物，站稳或坐下，避免跌倒，然后向身边的人求助；及时去医院就诊 ，完善经颅多普勒超声、颈动脉彩超等相关检查。）

干眼症是一种常见的眼科疾病，它影响着许多人的日常生活。本文将为您介绍干眼症的基本知识、常见症状、原因、治疗方法以及日常保养等，帮助您更好地了解并预防干眼症。

一、干眼症是什么？

干眼症是指眼睛缺乏足够的泪液，导致眼睛干燥、不适甚至疼痛的疾病。它可以是暂时性的，也可以是慢性疾病。

二、干眼症的症状

干眼症的症状包括：

• 眼睛干涩、异物感
• 眼睛疲劳、视力模糊
• 眼睛疼痛、烧灼感
• 眼睛分泌物增多
• 眼睛红肿、发痒

三、干眼症的原因

干眼症的原因很多，包括：

• 年龄增长
• 长时间使用电子屏幕
• 环境因素，如空气干燥、风沙、雾霾等
• 眼部手术
• 某些疾病，如糖尿病、风湿性关节炎等
• 某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等

四、干眼症的治疗

干眼症的治疗方法包括：

• 人工泪液：缓解眼睛干涩、异物感等症状
• 泪液替代品：补充泪液成分，改善泪液质量
• 药物治疗：针对病因进行治疗，如使用抗炎药、抗生素等
• 手术治疗：针对严重的干眼症，如泪小点栓塞术、泪腺移植术等

五、干眼症的日常保养

为了预防干眼症，以下是一些日常保养建议：

• 保持室内湿度适宜
• 避免长时间使用电子屏幕
• 多眨眼，增加泪液分泌
• 使用护眼液或人工泪液
• 注意眼部卫生，避免揉眼睛

六、总结

干眼症是一种常见的眼科疾病，我们需要关注眼睛健康，预防干眼症的发生。如果您有干眼症的症状，请及时就医，寻求专业治疗。

新生儿泪囊炎是一种常见的儿科疾病，尤其在春季时期，由于气候干燥，婴幼儿泪液分泌减少，泪道阻塞的情况更为普遍。沈阳地区春季干燥，空气湿度较低，容易导致新生儿泪囊炎的发生。以下是对该疾病的介绍以及家庭预防和治疗策略。

新生儿泪囊炎是指新生儿泪囊部黏膜感染、阻塞或炎症引起的疾病。该疾病的主要症状包括眼角有泪液积聚、眼屎增多、眼睛红肿等。如果不及时治疗，可能引起眼部感染，严重时甚至影响视力。

在沈阳春季，家庭预防新生儿泪囊炎可以采取以下措施：
1. 保持室内空气湿润，使用加湿器可以帮助缓解干燥气候对泪液分泌的影响。
2. 增加室内植物，植物可以增加室内湿度，同时净化空气。
3. 给新生儿多喂水，保持水分摄入，有助于泪液分泌。
4. 定期清洗宝宝的眼睛，避免细菌感染。
5. 注意宝宝的个人卫生，避免与他人共用毛巾等个人用品。

治疗新生儿泪囊炎，可以采取以下策略：
1. 在医生指导下使用抗生素眼药水，以消除炎症。
2. 按摩泪囊，每天用干净的手指轻轻按摩泪囊处，帮助泪液排出。
3. 如有需要，医生可能会建议进行泪囊冲洗，以清除泪囊内的阻塞物。
4. 对于反复发作的病例，可能需要考虑手术治疗。

通过上述预防和治疗措施，可以有效减少新生儿泪囊炎的发生，保护宝宝的眼部健康。

干眼症是一种常见的眼部疾病，35岁的人群如果出现严重的干眼症状，可能是由于泪液分泌不足或蒸发过快所导致。长期用眼过度、睡眠不足等情况会导致泪腺功能下降，泪液分泌量减少，无法有效湿润角膜和结膜。随着年龄的增长，泪腺逐渐萎缩，泪液分泌量减少，会加重干眼症状。此外，睑板腺功能障碍也可能导致油脂分泌不足，加剧眼睛干燥。为缓解干眼症，建议保持充足水分摄入，避免长时间盯着电子屏幕，定期使用人工泪液，佩戴护目镜或保湿眼镜，并在夜间使用加湿器。

我一直以为自己对自己的身体非常了解，直到有一天，我发现自己无法分辨出哪只眼睛是右眼哪只是左眼。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟这是我们日常生活中最基本的认知能力。更糟糕的是，我的眼睛还伴随着干涩、视力模糊等问题。为了解决这个问题，我决定尝试线上问诊，选择了京东互联网医院。

在与医生的对话中，我向他描述了我的症状，并提供了一些图片。医生很快就回复了我，告诉我第一个是右眼，第二个是左眼，并且根据图片，第二个更差。听到这个消息，我心中一沉，担心自己的视力问题会越来越严重。

我开始追问医生，第二个眼睛感觉没怎么确实，第一个才缺失是吗？医生耐心地解释道，两个眼睛都有缺失，第二个缺失更多。这种情况让我更加不安，于是，我问医生这算几级了，缺三分之二吗？医生确认了我的猜测，接近2/3。

虽然我已经知道了自己的视力问题的严重程度，但我仍然不确定这是什么原因导致的。于是，我问医生是否是干眼症。医生告诉我，光这一个检查结果不够，还需要我的泪河高度、泪膜破裂时间等其他数据来确定诊断。听到这里，我意识到线上问诊虽然方便，但也有一定的局限性，需要更多的数据和检查才能得到准确的诊断。

然而，医生并没有让我失望。他建议我去眼科进行更详细的检查，并且提醒我注意眼部卫生，避免长时间使用电子设备等可能引起干眼症的因素。同时，他也推荐了一些通用的眼部保健产品，帮助我缓解眼部不适。

经过一番努力，我终于找到了合适的眼科医院，进行了全面的检查。结果显示，我确实患有干眼症，并且需要进行一系列的治疗和调理。医生告诉我，干眼症是一种常见的眼部疾病，主要由泪液分泌不足或泪液质量不佳引起。治疗方法包括使用人工泪液、改善生活习惯、避免刺激性物质等。同时，医生也强调了定期复查的重要性，以防止病情恶化。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了线上问诊和传统医院的结合是多么重要。线上问诊可以为我们提供初步的诊断和建议，而传统医院则可以进行更深入的检查和治疗。最终，我成功地治愈了干眼症，并且重新找回了对自己身体的信心。

我是一名小说家，平时对自己的身体状况并不太关注。直到有一天，我发现自己的眼镜在发热时会分泌出白色物质，眼睛也变得模糊不清。这种情况让我感到非常不适，尤其是在夏天更是厉害。每当我喝了白酒或者身体出汗时，眼镜就像在排汗一样，分泌出这些白色物质。

我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生首先询问了我的症状，并对我的描述进行了详细的分析。最终，医生告诉我可能是因为泪液分泌不够，泪水太黏，析出来了。医生建议我可以补充人工泪液，比如使用玻璃酸钠滴眼液。

在与医生的交流中，我也提到了自己的肝功能不太好，乙肝携带者。医生表示，这可能与我的症状有关，并建议我尽量少喝酒，护肝。整个线上问诊过程非常顺畅，医生给出的建议也很实用。我感到非常满意，并决定按照医生的建议进行治疗。

我家宝宝出生后不久，就发现右眼总是分泌黄色的眼屎，而且眼泪也特别多，感觉很不舒服。我给宝宝滴了妥布霉素眼液，好像有一点效果，但过了一段时间又出现了同样的情况。现在宝宝已经两个半月大了，右眼的情况依然没有好转，早上起床眼屎特别多，感觉很不舒服。

我在一个互联网医院咨询了一位医生，医生很耐心地询问了宝宝的情况，然后建议我带宝宝去儿童医院做泪道冲洗。医生还告诉我要注意按摩宝宝的泪道，每天按摩3-5次，每次1-2分钟。并且建议我使用妥布霉素或者左氧氟沙星滴眼液，但要注意使用时间，开封一个月内要用完，超过一个月要扔掉。医生还提醒我，热敷眼睛没有太大效果，要注意。

我对医生的建议感到很满意，觉得医生非常专业和耐心，对宝宝的健康非常关心。我决定按照医生的建议去儿童医院做泪道冲洗，同时注意按摩和使用眼药水，希望宝宝的眼睛早日康复。

长期失眠可能导致眼疲劳，因为失眠会影响神经系统的正常功能，使身体持续处于压力状态，增加眼部肌肉紧张度。同时，睡眠不足还会减少眼球表面的泪液分泌，加剧眼部不适。长时间的眼部疲劳可能引发干眼症、视力模糊等问题。若患者同时存在角膜炎或结膜炎等疾病，炎症因子刺激可能导致眼睛疼痛、畏光等症状，影响睡眠质量。改善失眠状况需要良好的生活习惯和避免过度劳累。

干眼症，这一看似普通的症状，却给许多人的生活带来了极大的困扰。干眼症是指眼睛表面的泪液分泌不足或泪液成分异常，导致眼睛干燥、不适，甚至疼痛。那么，什么是干眼症？哪些原因会导致干眼症？我们又该如何预防和治疗干眼症呢？

一、干眼症的原因

1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体泪液分泌量逐渐减少，泪液成分也会发生变化，导致干眼症的发生。

2. 环境因素：长时间使用电脑、手机等电子设备，空气干燥，空调或暖气等环境因素，都会导致眼睛干燥，引发干眼症。

3. 疾病因素：如糖尿病、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，以及甲状腺功能异常等内分泌疾病，都可能导致干眼症。

4. 药物因素：一些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能会影响泪液分泌，导致干眼症。

二、干眼症的症状

1. 眼睛干涩、异物感、烧灼感、痒感等不适感。

2. 视力模糊，尤其是在长时间用眼后。

3. 眼睛容易疲劳。

4. 眼睛容易受到刺激，如风沙、烟雾等。

三、干眼症的治疗

1. 药物治疗：使用人工泪液或泪液替代品，增加泪液分泌，缓解眼睛干燥症状。

2. 环境调整：保持室内空气湿润，减少长时间使用电子设备的时间，改善工作环境。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，适当进行眼部锻炼。

四、干眼症的预防

1. 保持良好的生活习惯，保证充足睡眠。

2. 避免长时间使用电子设备，适当休息。

3. 保持室内空气湿润，使用加湿器。

4. 注意眼部卫生，避免揉眼。

忧郁症虽然不会直接导致干眼症，但两者之间存在一定的关联性。抑郁状态可能引起生活质量下降，进而导致睡眠障碍，长时间的睡眠不足会影响泪液分泌，使眼睛得不到充分休息，从而诱发干眼症。对于由抑郁状态引起的干眼症状，患者应积极接受抗抑郁药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等，并注意保持良好的生活习惯。忧郁症患者的情绪低落、兴趣减退等症状可能影响眨眼频率，进而影响泪液分布，增加干眼症风险。因此，减少电子产品使用时间，调整心态，避免情绪刺激，对于缓解干眼症状至关重要。

在广州的某个角落，一个年轻的白领小李每天都在电脑前度过。他的工作需要长时间盯着屏幕，导致他经常感到眼睛干涩、疲劳。起初，他并没有太在意，认为这只是暂时的不适。但随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了他的日常生活和工作效率。小李开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。

一天，他在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，小李注册了账号，并与一位眼科医生进行了视频咨询。医生详细询问了小李的症状和生活习惯，告诉他这是典型的“电脑眼”现象，主要是由于长时间盯着电子屏幕导致的泪液分泌不足。医生给出了一些实用的建议，包括每40分钟休息5分钟、睡前用热毛巾热敷眼睛、以及使用人工泪液等。小李按照医生的指导进行了调整，果然症状有所缓解。

小李的经历告诉我们，随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始面临类似的问题。通过线上问诊，我们可以在家中就能得到专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和等待过程。同时，这也提醒我们要注意自己的生活习惯，合理安排工作和休息时间，保护好自己的身体健康。