一刷牙就出血？千万别不当回事，牙龈出血是身体给你的警告。今天和大家一起聊聊牙龈出血是怎么回事？其实刷牙出血是身体在报警。极少数情况可能是血液性疾病所致，绝大多数情况是因为牙龈发炎了。牙龈炎一开始只是轻微的牙龈出血，如果不进行治疗，会进一步出现牙齿松动，甚至脱落，也就是我们经常听说的会导致“老掉牙”的牙周炎。牙周病特别是牙周炎还与一系列的全身疾病相关：如糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病、早产及低体重儿、骨质疏松、肥胖等。那么牙齿健康和哪些疾病有关系呢？

 

 

一、血糖控制不好易患牙病

 

牙周病和糖尿病是一对“难兄难弟”。很多糖尿病人常伴有牙龈红肿出血、牙齿松动，其实这都是牙周炎的典型表现。糖尿病会影响人体的免疫功能以及愈合能力等，患者容易发生牙周炎，而且其发展速度也会比非糖尿病患者快，血糖控制不佳的患者尤甚。有学者提出，牙周炎也是糖尿病的并发症之一。对于糖尿病患者来说，更应该重视口腔卫生的控制，定期进行洗牙和必要的龈下刮治，控制牙周炎症。当血糖控制较差（空腹血糖＞11.4mmol/L）时，牙科治疗后感染的风险增大，需要待血糖控制稳定后方可进行常规牙周治疗。

 

二、牙齿和心脑血管疾病的关系

 

大量科学研究表明，牙周炎与动脉粥样硬化、心肌梗死和脑中风等多种心脑血管疾病相关。牙周炎患者更容易出现冠状动脉硬化。积极进行牙周治疗能有效降低心脑血管疾病的危险性。存在心脏瓣膜疾病或进行过人工瓣膜置换的患者，当存在牙源性疾病或者在进行牙科治疗后有一定概率出现心内膜炎（治疗前可以使用抗生素进行预防），危及生命。

 

 

三、保护口腔卫生

 

牙周炎的预防措施，除了定期到医院检查、洁牙外，唯一能做的就是自己在家中做好口腔卫生。想要跟牙周炎和其他牙病说“拜拜”，提醒大家切记以下七点：保持良好的口腔卫生：每天有效刷牙两次，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者可使用牙缝刷；使用含氟牙膏：常规使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏；健康饮食：合理规划膳食，保护牙齿，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸饮料；定期进行口腔检查：至少一年一次，像体检一样养成习惯；备孕一定要看牙医：怀孕前检查治疗口腔疾病，解除隐患；牙齿健康从娃娃抓起：从一出生就关注孩子的口腔健康，重视乳牙；及时修复缺失牙齿，避免相邻牙齿的伸长或移位。

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。

 

可能很多人都有过牙龈肿痛或出血的情况，不少人认为这些都是“上火”的表现，于是随便找一些清火的药胡乱吃。然而你不知道，这些情况也有可能是你刷牙方式不正确引起的。

 

 

我们天天都在刷牙，大部分人都是早晨晚上各刷一遍，有的人刷牙比较猛，一不小心捅到牙龈或者口腔黏膜，极有可能导致牙龈肿痛、出血甚至口腔溃疡。而我们常用的垂直刷牙法会导致牙龈退缩，横刷法则会引发牙周组织病，这两种错误的刷牙方法，都不建议使用。那么很多人就会问，什么是正确的刷牙方式呢？

 

其实正确的刷牙方式有好几种，我们这里介绍一种最为普遍且适用，同时也适用于做过牙周手术患者的刷牙法——巴斯刷牙法（Bass刷牙法）。

 

具体操作方法如下：

 

1.手持牙刷，将刷毛放在龈缘位置，与牙体长轴方向成四十五度角，轻轻用力，使刷毛末端进入龈沟。

 

2.作短距离水平颤动，大约两到三分钟，且幅度不超过一个牙位。

 

3.刷上下前牙的舌面，可将牙刷竖直放置，以刷头的前部接触龈缘处的牙面，作上下颤动。

 

 

4.每个部位颤动约10次，然后移到邻近区域，按顺序刷牙，切勿遗漏。

 

这种刷牙方法虽然比较复杂，但能有效去除龈缘附近与龈沟内的牙菌斑，清洁牙面，同时避免对口腔组织的损伤，值得推广。

 

有关刷牙时间的问题，因个人情况而异，牙齿整齐，牙周健康的，所需时间短；而牙齿杂乱的，牙周条件差的，所需时间长。但一般建议每次三分钟左右。在餐后和睡前各刷一次较好，但没有条件每餐后刷牙的，也至少要早晚各一次，坚持饭后清水漱口。

 

所以你学会正确的刷牙方法了吗？试着坚持一下，看看牙龈肿痛及出血的症状会不会得到缓解。

牙龈炎一般不侵犯深层的牙周组织，炎症主要局限于游离龈和龈乳头。由于不注意口腔卫生及细菌感染而引起的牙龈炎症，表现有牙龈红肿、溃疡、极易出血、伴有疼痛、口臭及流涎，进一步发展可使牙松动、脱落。本病患病率高，国内外调查资料显示，人群中牙龈炎的患病率在60%~90%之间。另外，儿童和青少年中患病率高。由于儿童在3~5岁时就可能患上牙龈炎，随着年龄增长，患病率和严重程度也在逐步增加，到青春期时达到高峰，17岁以后患病率逐渐下降。

 

 

一、牙龈炎好发于哪些人？

 

口腔卫生状况不良者。儿童与青少年。妊娠期妇女。长期精神压力过大者。长期吸烟人群。本身患有系统疾病的人群，如糖尿病、心血管疾病患者。

 

二、牙龈炎的症状表现有哪些？

 

牙龈炎的典型症状就是刷牙或咬硬物时牙龈出血，这也是牙龈炎患者就诊的主要原因。有些患者可能出现局部痒、胀、不适，有口臭等症状。近年来随着社会交往的不断增加，口腔异味也是患者就诊的重要原因和常见的主诉症状。

 

慢性牙龈炎：游离龈和龈乳头变为鲜红或暗红色。牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。龈沟探针出现明显的出血，这对慢性龈炎的早期诊断很有意义。
青春期龈炎：主要好发于前牙唇侧的牙龈乳头和龈缘，舌侧牙龈较少，发生唇侧牙龈肿胀较明显。龈乳头常呈球状突起，颜色暗红或鲜红，探诊出血明显。
妊娠期龈炎：可表现为龈缘和牙龈乳头的炎症，也可表现为一个或多个牙龈乳头呈瘤样肥大。患者一般在妊娠前即有不同程度的慢性龈炎，从妊娠2~3个月后开始出现明显症状，至8个月时达到高峰。临床表现与血中黄体酮水平的升高相关联，分娩后约两个月时龈炎可减轻至妊娠前水平。
其他症状：部分患者可能表现为牙龈以增生性反应为主，龈乳头和龈缘呈坚韧的实质性肥大，质地较硬而有弹性。

 

 

由于牙龈炎的主要病因是牙菌斑，所以最有效的预防方法是自主控制菌斑的形成，同时建立良好的口腔卫生习惯预防疾病发生。刷牙时间尽量在3分钟以上，针对儿童和青少年，家长要参与口腔的维护。对于准备接受正畸治疗的青少年，开展预防性的洁治和定期牙周检查。怀孕前及妊娠早期应及时治疗原有的牙龈炎，整个妊娠期严格控制菌斑，定期牙周检查。

你有没有过这样的情况？

 

一大早刷着牙，突然就糊了一嘴的血，原来是牙龈出血了。平时啃个苹果之类的硬物，牙龈也扛不住要流血。大多数人面对这种情况都不以为然，将血吐干净多漱几次口就算完事儿了。

 

的确，随着年龄的增长、各大器官逐渐衰退、营养汲取不足，像是牙齿疼痛、牙龈出血这些症状都是家常便饭。

 

但事实上，牙龈出血可大可小，有可能是疾病来袭的预兆！

 

早些时候，口腔科接待了一位女患者，她发现自己经常在早上刷牙的时候有牙龈出血的情况。经过检查后，发现该患者的口腔是均匀出血，像是白血病的症状！进一步做了血液检查之后，果不其然，该女士被查出了白血病。

 

 

当然啦，并不是每一次的牙龈出血都是白血病的症状。来看看导致你牙龈出血的几大原因吧！

 

（1）牙龈炎和牙周炎

 

事实上，大多数人的牙龈出血都是由于牙龈炎和牙周炎。而导致牙龈反反复复发生炎症的罪魁祸首就是牙菌斑。

 

如果我们日常里没有注重口腔卫生，刷牙不正确，导致细菌增多就会形成牙菌斑和牙结石。牙菌斑产生的有毒物质会刺激我们的牙龈组织导致炎症。牙龈在炎症状态下会充血、变得脆弱，稍微触碰就很容易流血。

 

一般来说，牙菌斑在24小时之内就可以成长成成熟的菌斑形态。也就是说，当你一天一夜不刷牙，牙面上就会附着致命性的菌斑了。

 

（2）全身性疾病

 

如果全身免疫力下降，导致对于局部刺激的抵抗力下降，就容易诱发牙龈炎症。例如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病和肝肾功能异常等等，都有可能有牙龈出血的症状。

 

（3）内分泌改变

 

当体内的性激素升高，孕酮激素过高的话，会导致牙龈组织在刺激下，引发特异性炎症，导致牙龈渗血增多，特别是在青春期、妊娠期内。

 

 

看到这里，你还觉得牙龈出血无关痛痒吗？虽然牙龈出血不是小事儿，但我们可以从日常生活中去做一些预防措施~

 

1、饭后及时漱口，这样可以及时消灭口腔中大部分致病菌，对保护牙龈有一定的效果。

 

2、坚持早晚刷牙，牙龈炎患者可以选用药物牙膏。

 

3、多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物，可以预防牙龈出血。

 

4、定期检查口腔健康。建议是一年1-2次，如果患有牙周病一定要趁早治疗。

俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命！如果我们的牙齿给我们提出了“抗议”，一定要重视起来。除了牙龈出血之外呢，经常口臭、牙齿上有黑点黑线等等这些口腔问题也值得我们关注。最后希望大家都能有一口健康的牙齿。

牙龈是否健康，对牙齿是非常重要的，当牙龈出现问题时，就有可能会导致牙齿出现松动脱落的现象，因此我们要时时关注牙龈健康。那么当牙龈肿发白时是怎么回事呢?生活中相信有些人会发现自己的牙龈存在有这些问题。下面让我们一起来了解一下牙龈肿发白的原因。

如果是出现一两个牙龈发白的话，有可能是存在贫血现象，当身体出现贫血时，除了会引起牙龈发白外，还可引起其它症状，如我们可以看一下眼脸，如果发现下眼脸发白，手指甲也有发白现象的，那么说明是由贫血引起的一系列症状。这种情况可通过验血检查来查明贫血的病因，如果是缺铁引起的，可口服补铁口服液。如果是缺乏维生素B12导致的，则可注射维生素B12。

那么如果出现牙龈发白，同时还有牙龈周围有肿胀现象时，这种情况就有可能是牙龈发炎导致的。如果是牙龈发炎引起的，可能是黏膜白斑而引起发白，所以要注意针对黏膜白斑的病症进行治疗，如可口服维生素A、维生素E。如果是牙齿缺钙引起的，要考虑补钙。

为了保持牙龈的健康，建议大家平时要注意做好预防工作，注意给牙齿补钙，因为牙骨疏松易引起牙龈炎，可多吃钙质的食物来强化骨骼。 同时要注意口腔卫生，可常用漱口水来清理口腔清除牙垢，平时在饮食中注意多吃生蔬菜，不只含有多纤维素，且有清洁及刺激牙齿及牙龈的作用，可以避免牙龈炎的发生。对于有牙石现象的，要及时去洗牙，这样也可防止牙龈发炎。

上面就是关于牙龈肿发白的原因，出现这种现象时，有可能是和贫血有关，另外可能还伴有牙龈炎现象，因此如果牙龈肿发白现象一直得不到缓解的，建议要及时就诊，通过检查来更好的诊断病因，对因处理，这样才能更好的保让牙龈的健康，避免因此而危害到口腔及牙齿健康。

牙龈出血，在我们的生活中是最常见不过了。很多情况下都会引起牙龈出血，比如刷牙的时候，或者吃东西的时候。因此，人们对牙龈出血这种状况都不予以重视。但是，牙龈出血有时候是在显现身体出现的其他隐性疾病。特别是老年人出现牙龈出血的症状，就要警惕是否患上高血压。

 

牙龈出血在我们的生活中是很常见的一种口腔疾病，几乎每一个年龄阶段的人都经历过牙龈出血的情况。但是，很多的人对牙龈出血这种口腔疾病是不以为然，认为只是小小的牙龈出血，并不是什么大的疾病。但这种想法是大错特错的，特别是年龄比较大的老年人，更应该重视牙龈出血这种疾病，千万不可以小觑。因为，老年人牙龈出血，有可能是患上了高血压疾病。

虽说，引起牙龈出血会有很多种不同的原因。有时候牙龈比较脆弱，啃咬一些硬物的时候，损伤到牙龈导致轻度的牙龈出血。有些情况下，是因为患者刷牙的力度过大，牙刷的毛太过坚硬，或者刷牙的姿势不对，导致牙龈受到损伤出血。这些情况都是牙龈受到外部损伤导致的出血。但是，还有一些情况是比较严重的，就是患者本身患有牙龈炎，牙周炎等等的牙龈疾病导致牙龈出血。还有更甚者，是患者身体出现其他比较隐秘的重大疾病。

 

像老年患上人高血压。一般情况下，高血压引起的牙龈出血会出现在夜间的时候。在夜间，患者处于熟睡的时候，牙龈出现大量的出血现象，甚至有些患者会吐出血块。当老年人出现这种情况的时候，很有可能就是患上了高血压。一定要及时到医院进行检查治疗，毕竟高血压并不是一种普普通通的疾病。

所以说，人们不可以小看了牙龈出血这种口腔疾病，特别是老年人。牙龈出血有可能是身体出现重大疾病的预兆，应该引起人们足够的重视。有时候，即使是因为口腔问题，像牙龈炎，牙周炎等等口腔疾病引起的牙龈出血，也是不可以小看的，因为口腔疾病对牙齿的危害是很大的，应该及早治疗。总的来说，不管是因为什么原因导致的牙龈出血，人们都应该引起重视，特别是老年人，要警惕因为高血压导致的牙龈出血。

作者 | 南阳市口腔医院

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

洗牙，医学上称为洁治或洁牙。“洁”是指去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石，“治”是能起到治疗牙周疾病的作用。

 

洁牙又细分为超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙。

 

• 超声波洁牙是利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱。

• 喷砂洁牙是利用高压下喷出的可溶性“细砂”（一种钠盐），将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，同时有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。

• 手工洁牙是用手动器械将牙结石清除干净。  　　

 

 

人们一日三餐都要用牙齿。吃过各种食物后，就会在牙面上留下食物的残渣，嗜好烟、茶的人还会在牙面上形成烟垢、茶渍，单靠每天早晚刷牙是很难清除干净的，即使认真刷牙还是有一些地方刷不到，何况有些人没有良好的口腔卫生习惯。久而久之，这些食物的残渣，加是唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成了牙结石。

 

据统计，我国60％～70％的人存有不同程度的牙垢和牙石，这是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血，不及时治疗会引起牙周病，使牙槽内破坏吸收，导致牙齿松动、脱落。所谓的“老掉牙”多由牙周病引起。  　　

 

在发达国家，洗牙已经成为很普及的常规口腔保健。洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以美白牙齿、消除口臭，还是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。

 

医学研究表明，幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃溃疡及胃癌最主要的致病菌。以往认为该菌只“定居”于胃内，近来发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺旋杆菌通过不同方式和渠道进入口腔后，首先“定居”于牙菌斑中，导致慢性牙周炎。

 

因此，定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。

 

 

专家表示，常规的洗牙包括消毒、洁治、喷砂、抛光4个步骤。“目前一些小诊所只洗牙，不抛光，根本不规范。而有些人为了省钱、图方便就去一些小诊所或美容院洗牙，但这种不正规的快速洗牙会带来不良后果，比如有可能会损伤牙釉质和牙龈，加重牙周病的病情，消毒不合格还会造成交叉感染。

 

为了您的牙齿健康和口腔卫生，建议每半年到专业的口腔医院做一次洁牙。而一些特殊人群比如牙周病患者需要三个月洗一次牙。

 

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都说“牙疼不是病，疼起来要人命”。

 

对成年人来说，发生了牙齿问题都疼得难受，更别说是小孩子了。在日常生活中，家长总是觉得小孩子身体正在发育，出现什么问题都实属正常。于是，很多宝妈宝爸都忽略了一个重要的事情，那就是宝宝的口腔问题。

 

 

  

 

事实上，当宝宝长出第一课乳牙的时候，家长就要开始关注孩子的口腔卫生问题了。那么，孩子常见的一些口腔问题有哪些呢？来看看你家宝宝有没有中招！

 

（1）龋齿蛀牙

 

宝宝的口腔卫生问题或是不良的饮食习惯等等因素都会使得乳牙出现龋齿。

 

哺乳或者是睡前喂牛奶都有可能导致孩子长蛀牙，如果继续任由蛀牙扩散到更里层，甚至会引起感染、疼痛、难以咀嚼等幼儿饮食问题。

 

（2）牙釉质发育不全

 

牙齿发育障碍，就会导致牙齿出现黑色、黄色或是白色斑点、袋装或沟状缺陷、牙齿缺损等等。这样不仅会影响宝宝进食，未来还会引发更严重的口腔问题。

 

（3）牙齿发黄、变黑

 

诱发龋齿，引发牙龈炎。

 

（4）口腔炎症

 

如果口腔卫生不良、营养差、家长还胡乱给孩子服用药物的话，很可能会引起牙龈发炎红肿、口腔溃疡、鹅口疮等等，不仅让宝宝痛苦不堪，严重还会引发高烧、厌食、挑食等。

 

 

  

 

也就是说，宝宝的口腔问题非常重要，家长们要因此引起注意。宝宝出现了口腔问题一定要及时治疗，除此之外，父母还需要从日常生活中提前预防，保护好宝宝的牙齿！

 

1、定期做牙齿清洁

 

每次吃奶过后，可以用纱布清洁口腔，轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙床。

 

不过，如果觉得这一办法太麻烦的话，还有更容易的做法，那就是当宝宝吃完辅食后，喝点水冲冲，避免食物长时间残留在宝宝的口腔里即可。

 

2、长牙就要刷牙

 

宝宝长出第一颗牙齿，家长就要开始给宝宝刷牙了。

 

当刚长出一两颗牙齿时，几秒钟就刷完了。但随着宝宝牙齿的增多，刷牙时间最好在2分钟左右，早晚各1次。一天一次也可以，但睡前一定要刷牙。

 

刷牙时，可以让宝宝平躺着，有助于家长看清楚孩子的全部牙齿。睡前刷牙后，就不要再让宝宝吃任何事物啦。

 

3、正确刷牙

 

给家长们推荐巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45度角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。

 

4、定期做牙齿检查

 

美国牙科协会和美国儿童牙科协会建议，在宝宝长出第一颗牙后，并不晚于一周岁前，就要安排孩子进行第一次牙科检查。所以，家长要养成半年带宝宝看一次口腔医生的习惯，还可以给孩子的牙齿涂氟，可以预防长蛀牙。

你有没有听过“牙疼不是病，疼起来要了命”这句话。是的，牙疼是最常见的，疼起来的时候是真的折磨人，有的患者还会出现夜不能寐的现象，有的患者还会出现疼的打滚，但是我们是可以通过食疗来缓解牙疼的。有哪些食物可以帮助缓解牙疼呢？

 

 

1.香蕉

香蕉含有丰富的维生素C可以帮助保护牙龈的健康。如果严重缺少维生素C时，我们的牙龈就会变得很脆弱，很容易患上各种疾病，比如会出现牙龈肿胀，出血，牙齿松动或脱落的症状。另外香蕉中还含有丰富的钾和镁，钾元素可以帮助预防血压升高，预防肌肉发生痉挛；镁元素可以帮助消除疲劳。香蕉叶中含有的泛酸等成分不仅可以帮助缓解心理压力，还可以帮助治疗失眠有很好的效果。

2.洋葱

洋葱含有丰富的前列腺素A，可以使周围血管的阻力、血粘度降低，还可以帮助血压降低，舒缓压力，预防感冒。另外，洋葱可以把体内的氧自由基清除来提高代谢的能力，还具有抗衰老，防止骨质疏松的作用。经研究发现，洋葱中含有的硫化物的抗菌性很强，可以使多种细菌被杀死，其中含有的变形链球菌就是导致长蛀牙的主要原因，因此新鲜的洋葱对于治疗牙疼有很好的效果。

3.芹菜

西芹中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养物质以及钙、磷、铁、钠等矿物质，不仅可以帮助清理肠道、排便通畅，还可以辅助降血压、舒缓压力之功效。经常食用芹菜汁的话，对人体预防高血压、动脉硬化等疾病有非常多的好处，而且还可以辅助治疗。而且我们在咀嚼芹菜的时候，可以减少龋齿的几率。因为纤维粗大的食物就像扫把一样，可以帮助清除掉在牙齿上的残渣，如果用力咀嚼，还能刺激唾液的分泌，帮助我们平衡口腔中的酸碱值，从而达到抗菌效果。

3.茶叶

茶叶中含有丰富的氟元素，可以和牙齿中的磷灰石结合，可以很好地防止蛀牙。另口腔中的PH值可以用碱性的茶水来平衡，减少口腔中细菌的滋生，进而避免细菌对牙齿的损害。茶叶中还含有丰富的多酚，它具有极强的氧化性，可以帮助清除自由基，预防疾病和癌症的发生，也对预防牙齿的疾病也有一定的好处。

作者 | 宣教科  高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

刷牙出血、咬硬物出血、口臭、牙齿松动……这些困扰你的表征，幕后大BOSS很大可能是牙周病。牙周病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要疾病。

 

当冠心病、脑卒中、糖尿病、胃炎、心内膜炎、细菌性肺炎、肾炎等疾病发病时，你会不会想到是牙周病惹的祸?今天，我们采访了市口腔医院牙周病相关专家，和您聊聊牙周病对全身疾病的影响、牙周病的发病信号及日常生活中该如何预防。

 

 

  很多全身疾病与牙周不好有关

 

人体每个器官发生微小的病变，都不是一朝一夕的事，也都与其他器官有着密切关系，牙齿也是一样。大多数人不知道的是，牙齿也是身体的警报器，一些严重的全身性疾病，发病初期或合并症状有可能就表现在牙齿上。

 

牙周病与心脑血管疾病

 

 

心脑血管疾病是一组对人类健康与生命构成巨大威胁的疾病，其病理基础是动脉粥样硬化，具有极高的致残率和致死率。大量动物学实验和流行病学研究均提示，牙周炎可能会促进心脑血管疾病的进展。

 

心肌梗死患者中牙周炎的发生率明显增高，中、重度牙周炎患者罹患心肌梗死的风险也显著增高。随着牙周炎症程度的加重，患冠心病的风险也愈大。

 

牙周炎目前已被认为是动脉粥样硬化性心脏病的独立危险因素之一。

 

牙周病与糖尿病

  

牙周炎不仅是一个局限于口腔中的病灶，通过细菌及细菌产物进入血液循环，可以引发全身炎症反应，产生远隔效应。炎症也是糖尿病的促进因素之一，在介导胰岛素耐受中发挥着重要的作用。大量文献已明确指出，糖尿病是牙周炎的重要风险因素之一。

 

近来大量的研究表明，牙周炎和糖尿病之间的影响是“双向”的，不仅糖尿病是牙周炎的危险因素之一，牙周情况也会同时影响患者的血糖控制水平，甚至其预后。而有效的牙周治疗和清创后，患者的血糖控制水平显著改善。因此，正确的口腔卫生维护和牙周支持治疗是糖尿病控制中不容忽视的重要部分。

 

牙周病与早产与低出生体重儿

 

早产（怀孕期少于37周）和低体重儿（新生儿体质量小于2500g）一直是世界关注的公共健康问题。

 

患重度牙周炎的孕妇，发生早产和低体重儿的危险性是牙周健康孕妇的7.5倍。重度牙周炎比吸烟和酗酒对低体重儿的危险度更高。

 

牙周病与呼吸系统疾病

 

牙周感染被认为与肺炎关系密切，在老年患者中更加明显。

 

主要机制可能为：

①牙菌斑中可定植肺炎致病菌，成为呼吸道感染的储存库；

②与牙周炎进展相关的生物膜可能有利于病原体在呼吸道的粘附。

 

此外，牙周感染也被认为与慢性阻塞性肺气肿之间关系密切。

 

 

牙周病与消化系统疾病

 

幽门螺杆菌（Hp）是慢性胃炎、胃溃疡的病原菌。

 

近年来研究显示，口腔内尤其是牙周袋内的牙菌斑生物膜是Ｈｐ的贮库，牙周袋内Hp的定植可能是其发生再感染的重要机制。牙周炎患者龈下菌斑生物膜中Hp的检出率（50％）显著高于牙周健康组（11.4％），表明牙周袋及牙周炎症的存在有利于Hp在口腔中的定植。

 

此外，也有研究表明，牙周袋深度大于5ｍｍ的患者，其Hp抗体的阳性率也越高。而另一方面，牙周治疗也能显著改善Hp感染的预后。进行严格的牙周刮治和根面平整后，牙周袋内Hp的检出率明显降低。

 

牙周病与类风湿性关节炎

 

类风湿性关节炎（RA）和牙周炎都是慢性炎症性破坏性疾病，具有许多共同的病理表现，其组织学特征是滑液内和牙周组织内炎症性持续浸润和周围硬组织的破坏。

 

近来大量的流行病学研究提示，牙周炎与类风湿性关节炎之间关系密切。牙周病患者较牙周健康者的类风湿性关节炎患病率高，而类风湿性关节炎患者患重度牙周炎的患病率较无类风湿性关节炎者的牙周炎患者高。牙周炎的严重程度与RA的活动性有关。

 

牙周病与阿尔兹海默病

 

阿尔兹海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，是造成痴呆的首要原因。AD的病因目前尚不明确，但外周感染和炎症被认为是重要的致病因素之一，特别是慢性全身性炎症（比如最常见的慢性牙周炎）可能能够促进AD的进展。

 

牙周病与其他疾病的互相关系

 

有研究报道，慢性牙周炎是头颈部鳞状细胞癌的独立风险因素之一，牙槽骨丧失使头颈部鳞状细胞癌的发病风险提高４倍，也更有可能是低分化的病理分型。肾移植术前未经过牙周治疗的患者，移植术后并发症的发生率显著高于牙周治疗组。

 

此外，有炎症的牙周组织可作为感染病灶，成为细菌、细菌产物以及炎症和免疫介质等的储库，与远离口腔的器官、系统相互作用，诱发或加重某些全身系统性疾病，如慢性肾病、骨质疏松症、虹膜炎等。

 

 

牙齿发出的“衰老警报”

 

头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。牙齿是人体最硬的器官，当它开始衰老时，也会发出一系列信号。

 

1、刷牙或咬硬物时牙龈出血

 

正常的牙龈是不应当出血的，许多人认为牙龈出血是身体“火”太大了，买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以了。实际上，牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一，是机体发出的信号，告诉你牙龈发炎了，如果你不重视这个信号，那么牙周炎就会继续发展下去。

 

2、有持续性的口臭

 

引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一个重要的原因。牙周炎造成牙龈出血，组织发炎，致病的细菌产生代谢产物都会造成口臭。

 

3、感觉牙缝越来越大

 

这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。

4、牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力

 

这是因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。

 

重视口腔保健的人，牙周更健康

 

口腔健康，牙周护航。据第四次全国口腔健康流行病调查显示：35-44岁年龄组的牙龈出血率高达87.4%，牙石检出率96.7%，牙龈出血检出率比10年前上升了10.1个百分点。牙周严重问题不容忽视。那么，在日常生活中，我们该如何预防牙周病呢？

 

1、掌握正确的刷牙方法，每天刷2-3次，每次3分钟。

 

 

2、饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。

 

3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线、牙间隙刷清洁。

 

4、定期检查，定期洗牙，成人一般为每半年至一年一次。

 

5、有牙周疾病的患者，应尽早治疗。绝大多数的牙周病通过基础的治疗，都会得到有效的控制。而对于一些牙周袋比较深，并发症比较明显的牙周病，若基础治疗无法完全控制病情发展，便需考虑依据骨缺损及牙齿解剖构造等因素的不同，进行牙周翻瓣手术或合并使用再生材料的牙周骨再生手术。

 

6、定期复查。牙周病是终身性疾病，需要定期维护。一般而言，患者应依据牙周病的严重程度、口腔清洁的干净程度分成1至6个月定期复诊。

 

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牙病与男性勃起功能障碍（ED）看似毫不相干，但一项土耳其新研究发现，两者之间存在着密切的联系。据英国《每日邮报》报道，严重牙病的男性，患勃起功能障碍的风险会翻倍。

研究人员对两组男性进行了对比研究，一组患有勃起功能障碍，另一组性功能正常。结果显示，在勃起功能障碍患者中，有53%的人患有严重牙病，而在健康男性中，严重牙病的发病率仅为23%。

牙病发生时，细菌会通过牙龈出血点进入血液系统，伤害血管和动脉，导致血管硬化变窄，进而影响到包括男性阴茎在内的所有器官的正常供血，损害勃起功能。

英国牙科保健基金会负责人奈杰尔·卡特博士指出，口腔健康与性功能息息相关，男性应重视口腔健康，注意牙病症状，如牙龈出血、口臭、牙齿松动、牙龈红肿或萎缩以及牙垢、牙结石等。一旦发现问题，应及时就医，以免影响夫妻生活。

此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，可以有效预防牙病的发生。对于已经患有牙病的人，应积极配合医生进行治疗，以减少对勃起功能的影响。

在日常生活中，男性还应注意以下事项：

• 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和维生素D的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
• 避免吸烟和饮酒，这些不良习惯会加重牙病症状，影响勃起功能。
• 适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，牙病与勃起功能障碍之间存在着密切的联系。男性应重视口腔健康，预防牙病的发生，以维护自己的性功能。

牙龈出血是常见的口腔问题，可能是由于多种原因引起的，包括口腔卫生不良、牙周病、全身性疾病等。本文将详细介绍牙龈出血的原因、症状、预防和治疗方法，帮助大家更好地了解和应对这一口腔问题。

一、牙龈出血的原因

1. 口腔卫生不良：刷牙不彻底、使用过硬的牙刷、不及时更换牙刷等，都可能导致口腔细菌滋生，引发牙龈炎症和出血。

2. 牙周病：牙周病是一种常见的口腔疾病，由于牙菌斑和牙石的堆积，导致牙龈发炎、出血，严重时还会引起牙齿松动甚至脱落。

3. 全身性疾病：一些全身性疾病，如糖尿病、白血病、血液病等，也可能导致牙龈出血。

4. 妊娠期：妊娠期妇女由于激素水平的变化，牙龈更容易发生炎症和出血。

5. 药物因素：某些药物，如抗凝药物、抗高血压药物等，也可能导致牙龈出血。

二、牙龈出血的症状

牙龈出血的主要症状是牙龈出血，可能表现为刷牙时出血、咬硬物时出血、口腔异味等。

三、牙龈出血的预防

1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用软毛牙刷，定期更换牙刷。

2. 定期进行口腔检查：定期到口腔医院进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重口腔炎症，增加牙龈出血的风险。

4. 注意饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

四、牙龈出血的治疗

1. 口腔治疗：针对口腔卫生不良、牙周病等引起的牙龈出血，需要进行口腔治疗，如洁牙、牙周刮治等。

2. 全身治疗：对于全身性疾病引起的牙龈出血，需要进行相应的全身治疗。

3. 药物治疗：对于药物因素引起的牙龈出血，需要调整药物或使用其他药物进行控制。

五、总结

牙龈出血是一种常见的口腔问题，需要引起足够的重视。通过保持良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查、及时治疗口腔疾病等措施，可以有效预防和控制牙龈出血。

2024年9月4日，20时25分，西安市的李女士（化名）在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。李女士主诉牙疼五天，昨天吃东西后发现牙龈出血，非常担心自己的健康状况。医生通过详细询问和分析，初步判断李女士可能是牙神经发炎所致，并建议她尽快线下就诊进行操作性治疗。同时，医生也提醒李女士，止血问题需要排除下牙结石的可能性，并且由于李女士目前正在服用中药，不能排除药物引起的牙龈出血的可能性。李女士对医生的专业解答和建议表示感激，并表示会尽快去医院就诊。整个咨询过程中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、细心，赢得了李女士的信任和好评。

　　牙龈出血是许多人都会遇到的问题，轻者可能只是在刷牙时偶尔出现，而重者则可能伴随口臭、牙齿松动等症状。那么，牙龈出血究竟是怎么回事呢？本文将从六个方面为您解答。

　　首先，压力是导致牙龈出血的一个常见原因。在现代社会，人们的生活节奏加快，工作压力增大，这会导致身体出现一系列应激反应，包括口腔黏膜的微血管扩张和出血。因此，如果您最近工作压力大，牙龈出血的情况有所加重，建议您尝试一些放松身心的方法，如运动、听音乐、冥想等。

　　其次，刷牙方法不正确也是导致牙龈出血的常见原因之一。很多人刷牙时只注重刷表面，而忽略了牙龈和牙缝的清洁，这会导致牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙龈，引起出血。正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合，同时要使用软毛牙刷，避免损伤牙龈。

　　除了压力和刷牙方法外，一些全身性疾病也可能导致牙龈出血，如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。这些疾病会影响血液凝固功能，导致牙龈出血。因此，如果您出现牙龈出血伴随其他症状，如脸色苍白、全身无力、关节疼痛等，建议您及时就医，进行相关检查。

　　长期服用某些药物，如阿司匹林，也可能导致牙龈出血。阿司匹林具有抗血小板聚集作用，会降低血液凝固功能。因此，如果您正在服用阿司匹林等抗凝药物，且出现牙龈出血，建议您咨询医生，调整用药方案。

　　牙刷选择不当也会导致牙龈出血。过硬的牙刷刷毛会损伤牙龈，引起出血。因此，建议您选择软毛牙刷，并定期更换，以保持口腔卫生。

　　最后，牙周病也是导致牙龈出血的常见原因。牙周病是一种慢性炎症性疾病，会导致牙龈肿胀、出血、牙齿松动等症状。牙周病最基本、最有效的治疗方法是牙周深创，即清除牙龈深处的牙石和病变组织，使牙龈恢复正常状态。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的口气越来越重，脱发也越来越严重。更糟糕的是，每次刷牙时牙龈都会出血，甚至连大便也变得不规律了。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法和产品，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一位经验丰富的中医师进行咨询，通过视频通话和文字交流，我向他描述了自己的症状和问题。他非常耐心地听取了我的描述，并根据我的舌象和症状进行了详细的分析和诊断。

他告诉我，我可能患有脾虚泄泻大便和溏泄的症状，需要进行中药调理和改善生活习惯。经过几周的治疗和调理，我的口臭和脱发问题有了明显的改善，牙龈出血也减少了，大便也变得更规律了。

这次线上问诊的经历让我深刻地体会到互联网医疗的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了合适的治疗方案，恢复了健康和自信。

牙周疾病是导致牙齿缺失的主要原因之一，其发生、发展过程较为缓慢。当牙周疾病发展到一定程度时，牙龈出血成为常见症状。许多人对牙龈出血不够重视，导致病情加重。

牙龈出血是牙周疾病的早期信号，如果不及时治疗，会导致牙周病加重，最终导致牙齿缺失。牙周炎慢性发展，牙冠变长，牙根暴露，容易发生龋坏，最终不得不拔牙。

预防牙周疾病的关键在于口腔卫生的维护。坚持每天早晚刷牙，选择含氟防龋配方及高档硅磨料的牙膏和软毛牙刷，用正确的方法刷牙，每天刷牙2~3次，每次3~5分钟。定期作口腔检查和口腔清洁，每隔3~6个月定期到医院口腔科作一次彻底的口腔检查与口腔清洁。

当发现较严重的牙龈炎、牙周炎时，患者除了彻底清洁口腔外，往往还得用抗菌消炎药物，如用1%双氧水漱口，或用螺旋霉素、灭滴灵等。此外，患者还得注意休息，劳逸结合；适当作牙龈、牙周保健按摩、叩齿；避免吃煎炒热辣的食物。对于少数患者，还需作牙周手术治疗，彻底清除牙周的炎症肉芽组织，必要时还需植入骨粉、骨诱导膜等，刺激引导牙周骨组织增生，从而使之得到彻底治疗。

为了预防牙周疾病，我们需要重视口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙龈出血等问题。同时，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，远离牙周疾病的困扰。

牙龈出血是许多人都遇到过的问题，但你知道它背后的原因吗？本文将从六个方面为您揭秘牙龈出血的原因，并提供相应的防治方法。

一、压力过大

长期处于高压状态下，身体免疫力会下降，导致口腔黏膜变薄，牙龈容易受到刺激而出血。建议通过运动、冥想等方式缓解压力，同时注意口腔卫生。

二、刷牙方法不当

错误的刷牙方法会导致牙龈损伤，引发出血。正确的刷牙方法应该是：将刷毛放在牙面上，以45度角轻轻震动，每个部位刷够30秒。同时，使用软毛牙刷，避免损伤牙龈。

三、全身性疾病

一些全身性疾病，如白血病、血友病、恶性贫血等，也可能导致牙龈出血。如有牙龈出血伴随其他症状，应及时就医，进行相关检查。

四、药物副作用

长期服用阿司匹林等药物可能导致血小板减少，引发牙龈出血。如出现这种情况，应停止用药，并咨询医生调整药量。

五、牙刷选择不当

过硬的牙刷刷毛会损伤牙龈，导致出血。建议选择软毛牙刷，并定期更换。

六、牙周病

牙周病是导致牙龈出血的常见原因。牙周病会导致牙龈炎症、出血，严重者还会导致牙齿松动、脱落。建议定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙周病。

总之，牙龈出血是一个不容忽视的问题，我们需要了解其原因，并采取相应的防治措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，是预防牙龈出血的关键。

科技的发展让我们的生活越来越便捷，包括日常的口腔护理。如今，电动牙刷和电动冲牙器的出现，让人们可以轻松完成洁牙工作。然而，专家提醒，如果使用不当，这些电动洁牙工具可能会对牙齿造成伤害。

对于儿童来说，10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷。因为他们的牙齿和牙周组织比较稚嫩，长时间使用电动牙刷容易造成牙周组织受损和牙釉质磨损。如果确实需要使用，应选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷，并控制刷牙时间。

对于成年人来说，虽然电动牙刷可以帮助去除更多的牙菌斑，降低牙龈炎和牙龈出血的风险，但使用时间最好控制在两分钟以内，刷牙力度也要适中，避免对牙齿和牙龈造成损伤。

除了电动牙刷，正确的刷牙方法也非常重要。正确的刷牙方法可以有效地去除牙菌斑，预防口腔疾病。建议使用软毛牙刷，采用竖刷法，刷牙时力度要适中，每个部位刷牙时间要均匀。

此外，定期到口腔医院进行口腔检查也是非常重要的。口腔医生可以帮助发现潜在的口腔问题，并提供专业的治疗方案。

总之，电动牙刷等电动洁牙工具虽然方便，但使用时也要注意方法和时间，避免对牙齿造成伤害。正确的刷牙方法和定期口腔检查也是保持口腔健康的关键。

洗牙作为一种常见的口腔清洁方法，可以帮助去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，但有时患者在洗牙后会出现出血和粘稠血块的情况，这可能会让患者感到担忧。本文将围绕洗牙后出血和粘稠血块的原因、处理方法以及预防措施进行详细解析。

首先，洗牙后出血和粘稠血块可能是由于牙齿炎症引起的。牙齿炎症可能导致牙龈组织受损，从而在洗牙过程中出现出血。此外，如果患者患有血液疾病，如凝血功能障碍等，也可能会在洗牙后出现出血不止的情况。

在处理洗牙后出血和粘稠血块的问题时，首先应保持口腔清洁，避免再次刺激受伤的牙龈。如果出血量较大，可以采用冷敷或压迫止血的方法。同时，患者应遵医嘱服用止血药物，如云南白药等，以帮助控制出血。

为了预防洗牙后出血和粘稠血块的发生，患者在洗牙前应注意以下几点：

1. 了解自身健康状况：患有血液疾病或牙龈炎症的患者，在洗牙前应告知医生，以便医生制定合适的治疗方案。

2. 注意口腔卫生：在洗牙前后，患者应保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用牙线等，以减少牙菌斑和牙结石的形成。

3. 适当调整饮食：在洗牙后的一段时间内，患者应避免食用过于辛辣、刺激性的食物，以免加重牙龈炎症。

4. 定期复查：洗牙后，患者应定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。

总之，洗牙后出血和粘稠血块并非罕见现象，患者不必过于担心。通过了解其原因、处理方法及预防措施，患者可以更好地应对这一问题，确保口腔健康。

我从未想过，自己会在网上找医生看病。可那天早上，当我从梦中醒来，发现嘴里有血时，恐惧和焦虑涌上心头。我不敢去医院，担心被人看到，担心被人议论。于是，我打开了京东互联网医院的app，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了一个口腔科的医生，描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的情况，并建议我检查口腔是否有破裂或牙齿出血。我照做了，发现并没有什么异常。医生告诉我不用太紧张，可能是口腔溃疡或者牙龈出血引起的。他的话让我放下了心中的大石头。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利和安全性。它不仅节省了我的时间和精力，还保护了我的隐私。从此以后，我再也不害怕去看病了。