贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的综合征，贫血有时会引起胃不舒服。贫血本身可影响到胃肠道功能，导致消化功能减低和消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。巨幼细胞贫血还会导致 DNA 合成障碍，累及黏膜上皮组织，会影响口腔和胃肠道功能，引起胃部不适。

此外凡能引起贫血的消化系统疾病，如慢性萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡等，在贫血时有原发病的表现，也会使患者感到胃不舒服。某些消化系统以外的疾病可引起贫血，也可同时累及消化系统，引起胃部不适，如脾功能亢进。

贫血患者出现胃部不适，应及时就诊检查和治疗，平时要加强饮食营养，多吃富含维生素的蔬菜、水果。

新生儿贫血需要注意及时判断贫血类型、补充含铁食物、及时诊断和治疗以及注意观察等方面。

1.判断贫血类型：新生儿贫血分为生理性贫血和病理性贫血。生理性贫血通常没有明显症状，不需要过于担忧。但是，如果贫血严重且伴有其他症状，可能是病理性贫血，需要重视。

2.及时补充含铁食物：如果是生理性贫血，可以多吃含有丰富铁元素的食物，如猪肝、红枣、菠菜等，或者服用补血制剂，如多糖铁复合物胶囊等。母乳喂养的新生儿，母亲也应多吃含铁食物。

3.及时诊断和治疗：如果新生儿的贫血严重，需要及时进行全面的检查和诊断，找出贫血的原因。如果是病理性贫血，需要及时治疗。特别严重时需要输血治疗。

4.注意观察：在补充铁元素的过程中，需要定期检查血红蛋白含量，观察贫血症状是否得到改善。如果血红蛋白含量没有明显上升，需要调整治疗方案。

如果发现新生儿有贫血症状，家长应带新生儿及时就医，并按照医生的建议进行治疗。

青少年贫血根据病因、发病原理进行分类，分为红细胞生成减少性贫血、红细胞破坏过多性贫血、失血性贫血，建议结合医生的意见给予富含铁元素的食物或在医生指导下给予合适的药物补血治疗。

1.红细胞生成减少性贫血：因造血原料异常、造血细胞异常、造血微环境及调节因子异常等导致红细胞生成减少。建议饮食上给予瘦肉、鸡肝、猪肝、猪血、海带、紫菜等富含铁丰富的食物，口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等可以纠正大多数缺铁性贫血。

2.红细胞破坏过多性贫血：即溶血性贫血，可能是因为红细胞内在缺陷或外在因素导致红细胞被破坏，引起红细胞减少造成的贫血。建议多吃动物类食物如猪血、鸭血、瘦肉、猪肝等，及时补充叶酸，如贫血较为严重，则需要输血、补液治疗。溶血性贫血持续不能好转，医生可能会建议实行脾切除术。

3.失血性贫血：即失血性贫血包括急性短时间内大量的失血和慢性失血。建议饮食上给予各种新鲜的蔬菜水果，遵医嘱服用叶酸、铁剂、维生素B12等造血原料，必要时对症输血、止血治疗。皮肤黏膜苍白或出现心慌、胸闷、憋气、头晕乏力等情况，建议到医院血液科就诊，配合医生进行相关检查明确原因后，结合医生的意见治疗。

经常贫血的人要小心！这几招教你正确预防贫血

 

你有没有过这样的情况？蹲久了之后猛地起来，眼前一片漆黑还头晕想吐，要缓好一会儿才能恢复正常。众所周知，这是贫血的一个主要症状之一。贫血，大家都不陌生，尤其是身体素质相对较弱的女性。有的人并不重视贫血，但其实贫血对人体的伤害可要比我们想象中多多了。

 

 

 

正确认识贫血

贫血，指的是人体外周血红细胞的容量减少，低于了正常的范围下限。我国的血液病学家认为，在我国海平面地区，成年男性的血红蛋白（Hb）浓度<120g/L、成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就属于贫血。贫血的常见症状有头晕、耳鸣、失眠以及面部苍白等等。此外，贫血还对人体存在一系列的危害。

 

1、面色萎黄、唇部、眼结膜和指甲床颜色暗淡、头发干枯，人十分容易疲倦。

 

2、肝脾肿大、心律不齐，心脏扩大，严重时还有可能出现心力衰竭。

 

3、消化功能受损，表现为食欲不振、吸收不良，经常腹泻。

 

4、贫血后期还会出现头部、下肢浮肿等。

 

所以说，贫血不单单只是出现头晕等情况后缓缓就好了，长此以往对身体健康有着非常大的威胁。因此，预防和治疗贫血格外重要。人们所熟悉的治疗贫血的办法，就是补铁。的确，补铁可以提高人体血红蛋白的数量，情况较轻的贫血症状就会逐渐消失。此外，在这里再给大家一些平时预防贫血的健康小建议。

 

如何预防贫血

1、改掉不健康的饮食习惯。如挑食、过度偏食等等，对于儿童也不要强迫、引诱其进食。

 

2、平时多摄入新鲜水果和蔬菜。一般来说，果蔬中含有丰富的维生素C，这可以帮助身体更好地吸收食物中的铁质。

 

3、注意食物疗法。

 

这里给大家推荐一些铁含量较高的食物。一般来说，动物的肾脏、动物血、动物肚肠等等都含有丰富的铁质。此外，瘦肉、蛋黄、虾等的含铁量也较高；

 

 

 

而植物性食物中，像是黄豆、黑木耳、桂圆、芝麻、柑橘和葡萄干等等含铁量也较高。此外，炒菜时用铁锅也能帮助适量增加铁的摄入，少用不粘锅和铝锅。

 

4、保持心情愉快。千万不要觉得这一点是纯扯淡！事实上，身心均健康的生活可以促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛。这也是为什么乐观开朗的人总是皮肤红润，面上有光泽的原因。

 

5、母乳喂养。现在有很多家庭喜欢给孩子喝冲泡的牛奶。但母乳喂养可以有效预防孩子出现贫血的情况。因为母乳中铁的生物利用率和吸收率都高于牛奶。

 

6、关注月经量。如果月经血量过多的话，一定要引起注意，最好是及时就医。贫血在我们的生活中是一件非常常见的事情，但这件不起眼的小事儿背后存在着如此多隐患。所以，如果是经常出现贫血的人一定要积极治疗，没有贫血症状的也要记得提前预防哦~

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阴道炎是女性常见病，绝大部分女性一生至少会得一次，所以如此的高发率，有些人对此已经熟视无睹了，认为得这种病没什么大不了。正如人们的经验，阴道炎本身的危害并不是很大，而且它是具有自愈性的，但是我们还是常常会提起这种病，是因为它对生活所带来的影响比较大。

 

重点了解下滴虫性阴道炎

 

患有滴虫性阴道炎，首先最明显的表现是白带增多，内裤经常感觉潮湿，细看会发现白带有点像脓，颜色属于黄绿的，白带里面也有小泡泡，时不时会闻到一股东西腐败的臭味。还有一个难以忍受的表现就是外阴瘙痒，不过这种瘙痒部位主要集中在外阴和阴道口，而且瘙痒程度也轻重不一。

 

有的人因为患有这种阴道炎导致性交痛、灼痛，从而导致夫妻性生活不和谐，这些症状是滴虫性阴道炎的主要症状。还有一些特殊的症状，如阴道炎同时也有尿道炎，会引起尿痛感、尿的次数也会增加；对于备孕的女性来说，患有这种滴虫阴道炎可能会导致不孕，因为阴道毛滴虫能吞噬精子而且影响到阴道环境（改变后的阴道环境不利于精子存活）。

 

 

如何解决这一扰人问题呢？

 

临床接触到的病人中，有一些人根据自己的症状猜出来自己得了阴道炎，然后就去药店买药，结果有的人好了，有的人越治越差。阴道炎分为好几种情况，不同阴道炎用药不同，不明确病因乱用药，很容易雪上加霜。

 

咱们这提到的滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫引起的，阴道毛滴虫主要是通过性交方式传播的，少数人是通过接触公共的浴池、浴盆等设施及物品感染的。阴道毛滴虫喜欢生活在温度25℃-40℃、PH为5.2-6.6的潮湿环境中，PH超过7.5或者低于5.0不生长，它的生存力是很强的，可以在半干燥的环境下生存十个小时，也可以在普通的肥皂水中生存45-120分钟，所以洗内裤时尽量用开水烫。

  
​如果觉得自己与上面提到的症状比较像，建议大家去医院做个白带常规，白带常规能很好地分析出你得的是哪一种阴道炎。

 

做白带常规是有条件的：

 

做检查的前3天（至少3天）阴道不能用药也不要清洗，这样做的结果比较准确。如果明确是滴虫性阴道炎，要求夫妻同时治疗。服药期间及停药后24小时不能喝酒，服药期间若出现头痛、恶心、呕吐等不良反应，立即停药。患有滴虫性阴道炎的孕妇应在医师指导下服药。

下肢静脉曲张出现之后，首先做好检查，找到疾病发病因素，其次进行疾病治疗，最后做好病情处理，这样才会减轻患者的痛苦。但是下肢静脉曲张疾病治疗过程中需要使用最佳的方式进行疾病的治疗，此外还需要做好病情知识宣教，从而降低下肢静脉曲张这种疾病的发病概率。

 

得了下肢静脉曲张之后，首先患者需要接受检查，找到疾病的发病因素，看看是不是因为先天性的静脉瓣膜缺陷导致疾病的形成，还是由于职业性质的因素导致疾病形成，总之疾病出现之后首先需要做好检查，做好检查之后才是疾病治疗的基础。

当然了一旦出现下肢静脉曲张之后，患者就会出现夜间疼痛的情况。很因为每个人疼痛的阈值不同，疾病的反应也是不同的。疾病需要使用一定的方式进行治疗，首先就是采用对症治疗的方式进行处理，如果是因为长期职业性质导致疾病形成，就需要告知患者休息并且结合一些可以恢复疾病的锻炼方式。

 

但是需要我们认识到的就是下肢静脉曲张这种疾病不可逆，随着疾病的发展患者的痛苦就是会越来越痛苦，这就需要我们积极找到不同的护理方式，患者出现疼痛之后采用一定的知识宣教固然是有一定的效果。但是使用一定的药物也会达到目的。由此来说临床护理知识也可以减轻下肢静脉曲张的痛苦。

但是对于下肢静脉曲张这种疾病来说最常见的疾病治疗方式是采用手术的方式进行处理，手术前后应该做好护理，做好患者病情评估，此外对于患者来说保持健康的心态，减轻疾病给自己的痛苦，但是不是任何人都可以采用手术的方式治疗疾病，需要做好手术评估。

下肢静脉曲张是一种复杂性的疾病，不处理和治疗可以出现并发症，处理不当也会出现并发症，随着身体机能下降患者的痛苦也会增加，那么就需要做好下肢静脉曲张高发人群知识宣教，及时发现疾病及时处理，出现之后也需要采用对症方式进行治疗。

 

 

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滴！滴！滴！

刺耳的警报声在急诊室内响起。

“醒醒，醒醒，爸！”焦急的呼喊不断传来。

一个70岁的老人躺在病床上，面色苍白，此刻正陷入昏迷。

他的女儿吴女士陪伴在旁边，满脸担忧，与医生讨论着父亲的病情。

“情况很危险，需要透析。”医生通知道。

但是吴女士却面色凝重。

因为她知道，父亲的状况虽然需要透析，但身体条件已经无法承受透析。

要不要透析——这是一个矛盾的难题。

 

受访者 | 北京 吴女士

文 | 一心一意

监制 | 黑凤梨

 

01 快速升高的肌酐

 

吴富国（化名）的身体一直很好，妻子早逝后，一个人将三个女儿抚养长大。

 

然而在16年8月份，吴富国65岁的时候，很突然的，身体很难受。

 

女儿陪伴着他来到医院，在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多！

 

肌酐是我们肌肉的一种代谢产物，在血液中会经过肾脏排出体外，正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔／升，过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素，但当肾功能不全时，血肌酐就会无法正常排出体外，从而快速升高。

 

 

一千多的血肌酐指标，证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。

 

肾功能不全，也就是我们常说的肾衰，到了晚期也被称之为尿毒症。

 

一般来说，这会是一个慢性的发病过程。

 

但是吴富国突然发病的情况，让医生们觉得不对劲。

 

在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后，经过各种排查，吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。

 

ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病，会对人体各个系统造成损伤，通常最容易累及肾脏和肺脏，一旦发病，病情会比较危急。

 

02 必不可少的透析

 

吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后，情况稍微好转。

 

但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤，不可逆转，想要维持正常的身体技能，就只能采取透析。

 

透析包括血液透析和腹膜透析，主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。

 

如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段，透析就必不可免，且需要长期维持。

 

 

这对吴女士来说简直是晴天霹雳。

 

父亲好好地，怎么就突然患上了这种免疫疾病，患上了尿毒症？

 

忽然间，她想起了2013年，父亲62岁的时候，也是突然间身体很难受。

 

吴富国当时在医院被诊断为肺气肿，进行一段时间的抗炎治疗后，症状就好转消失，所以当时吴女士并没有太过在意。

 

但现在想起来，吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患，或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。

 

吴女士不禁有时候会想，如果能够早一点发现这种可能性，父亲也许就不会到达这么严重的地步？

 

03 无法恢复正常的生活

 

在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月，吴富国的肾脏功能已经稳定。

 

因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓，就是植入一根人工血管，所以吴富国到血管外科进行造瘘手术，但是做完手术之后，吴富国因为年龄比较大，病情比较危险，并发了胃肠道出血。

 

因为到达了尿毒症阶段，吴富国身体各个系统都容易受到损伤，不仅他的心脏功能出现了一些问题，肺部也开始积水，血氧饱和度也一直比较差，病情随时会再度恶化。

 

吴女士可以说是操碎了心，为了父亲能够得到更好的治疗，她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。

 

在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后，吴富国终于能够出院，勉强过上了接近正常的生活。

 

 

最为理想的——也就是接近正常的生活。

 

因为每一位尿毒症患者，生活已经不可能恢复到正常。

 

贫血、营养不良、继发性高血压，几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。

 

当肾脏无法履行它的正常功能，就需要透析来代替。

 

不仅需要控制饮食，注意生活、运动中的方方面面，每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。

 

尿毒症患者，哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题，在其他科就诊的话，就会因为医生判断存在尿毒症，需要进行透析，而将病人转移到肾内科。

 

她的父亲，每次住院，因为肾脏不好，哪怕身体其它部位的问题，也只能住肾脏科，有时候需要在几个医院之间轮转。

 

透析还需要陪护，不仅对于自己，对于家人而言，也造成了很多问题。

 

04 最后一次透析

 

自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后，吴富贵5年内，每年都会去测一次ANCA抗体，防治病情复发。

 

虽然抗体指标没有异常，但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。

 

每年，吴富贵肺部都会出现感染，出现呼吸困难、气喘，轻的话在诊所消炎治疗，重的话就不得不住院。

 

2021年8月份，吴富贵再次因为肺部感染而住院，但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转，肺部不停的积水，让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。

 

但是因为吴富贵身体整体情况比较差，无法进行进一步手术和检查，所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。

 

住院一个多月，吴富贵情况得到一些好转，最终决定出院。

 

但就是在三个月后，11月份，吴富贵突然晕倒在地。

 

 

吴女士焦急地带着父亲来到医院，在急诊科发现父亲低血糖。

 

然而的持续的高糖注射，也无法让吴富贵的症状得到改善。

 

“需要透析。”医生只能做出这样的结论。

 

然而吴女士已经隐隐约约感受到，父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。

 

之前出现过这样的情况，当父亲身体虚弱时，透析过程就会无法进行。

 

她担忧着等待一个结果。

 

但……这一次的紧急透析过程中，因为吴富贵出现紧急的呼吸困难，导致透析不得不停止。

 

快速下降的血氧饱和度，让呼吸机也难以维持。

 

注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标，诸多抗生素也无法控制的持续感染。

 

无数异常的指标下，最终，吴富贵因为呼吸衰竭而离世。

 

05 早防早治、长期沟通

 

ANCA抗体相关血管炎，尿毒症，这是整个世界都困扰的难题，仍然等待着进一步的科研探索，需要更多的临床治疗手段。

 

谈论起这些事情，吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破，一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。

 

如果能够更早地筛查到这种疾病，便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前，延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流，交流病人病情的每一次转变，能够更快地给出指导和意见，或许病人的寿命便能够更多延长一些。

 

因为与病人无法保持及时的沟通，所以每一次诊治，都只能处理现在所能够看到的问题，病人之后的病情转变，因为每一次住院、出院，因为可能涉及到了不同的医院、医生，所以无法得到完善的关注。

 

但是互联网在线医疗，有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情，并给于持续的关注，避免医疗资源的浪费，节省诊治的时间，京东健康便是致力于这样的服务。

 

通过方便快捷的就医咨询，帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性，通过长期的家庭医生服务，帮助病人们更好地应对各种慢性疾病，也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。

 

同时，如果能够让医生和病人建立起更多的联系，也能够帮助医生发现更多疾病的变化，帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。

 

每一个尿毒症患者，背后都隐藏着许多心酸和泪水，如何更好地去生活？我们愿意为其提供帮助，也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

贫血是一种常见的血液疾病，近年来发病率逐年上升。贫血会导致营养不良，影响身体发育和健康，因此及时治疗和补充营养至关重要。本文将为大家详细介绍幼儿缺铁性贫血的饮食调理方法。

一、南瓜：南瓜性温味甘，具有补中益气、养血的功效。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素E，可以转化为维生素A，有助于促进铁的吸收。

二、当归：当归是一种常见的中药材，具有补血调经的作用。将当归与猪脚一起炖汤，不仅能补血，还能补充胶原蛋白，使肌肤更加光滑有弹性。

三、红枣：红枣具有补脾和胃、益气生津、滋阴养血的功效，是女性补血、补气的佳品。红枣可以生吃、熬汤或煮粥，月经来临前一周开始食用，能有效补血。

四、饮食搭配：植物性食物中的铁质吸收受其他食物成分的影响，建议在进餐时搭配富含维生素C的食物，如番石榴、柑橘类、柠檬、西红柿等，有助于提高铁质吸收率。同时，红苋菜、麦片等食物也富含铁质。注意避免饮用含单宁酸的茶和咖啡，以及过多纤维素的食物，如菠菜、豆类、谷类等，以免影响铁质吸收。

五、注意事项：幼儿缺铁性贫血患者应定期到医院进行复查，根据医生建议调整治疗方案。在饮食调理过程中，家长应密切关注孩子的身体状况，保证营养均衡，避免偏食。

在临床上，贫血是一种常见的血液疾病，它指的是血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平。贫血的类型繁多，病因复杂，主要包括红细胞生成减少性贫血、红细胞破坏过多导致的贫血以及失血性贫血。

红细胞生成减少性贫血是由于骨髓造血功能减退，导致红细胞生成不足。常见的病因包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和溶血性贫血等。其中，缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要由于铁摄入不足或吸收障碍引起；巨幼细胞性贫血则是因为缺乏维生素B12或叶酸，导致红细胞成熟障碍；溶血性贫血则是由于红细胞过早破坏，导致红细胞数量减少。

红细胞破坏过多导致的贫血主要是指溶血性贫血。溶血性贫血是一大类疾病，包括遗传性溶血性贫血和获得性溶血性贫血。遗传性溶血性贫血主要包括海洋性贫血、遗传性球细胞增多症、自身免疫性溶血性贫血等；获得性溶血性贫血则可能由再生障碍性贫血、急性白血病、多发性骨髓瘤等疾病引起。

失血性贫血是由于各种原因导致的出血，如创伤、手术、肿瘤、消化道出血等。失血性贫血可分为急性失血性贫血和慢性失血性贫血。急性失血性贫血是指短时间内大量失血导致的贫血；慢性失血性贫血则是指长期慢性失血导致的贫血。

针对不同类型的贫血，治疗方案也有所不同。对于缺铁性贫血，主要治疗措施包括补充铁剂、改善饮食等；对于巨幼细胞性贫血，主要治疗措施包括补充维生素B12和叶酸；对于溶血性贫血，主要治疗措施包括病因治疗、输血、药物治疗等；对于失血性贫血，主要治疗措施是止血、输血、病因治疗等。

此外，日常生活中，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好心态等，对于预防和治疗贫血也有一定帮助。

总之，贫血是一种常见的血液疾病，了解其类型、病因和治疗方法对于预防和治疗贫血具有重要意义。

溶血病是一种常见的血液系统疾病，主要发生在新生儿身上。当母亲和婴儿的血型不合时，容易引发免疫性溶血。例如，ABO血型不合溶血病常见于母亲为O型血，父亲为其他血型的情况。

溶血病的症状主要包括：

• 贫血：溶血病会导致红细胞破坏，从而引起贫血。患者可能出现面色苍白、头晕、乏力等症状。
• 黄疸：由于红细胞破坏产生大量胆红素，导致血液中胆红素水平升高，引起黄疸。患者可能出现皮肤、黏膜黄染等症状。
• 肝脾肿大：溶血病会导致骨髓外造血，从而引起肝脾肿大。
• 水肿：溶血病可能导致心脏负担加重，引起水肿。

治疗溶血病的方法主要包括：

• 光照疗法：通过光照分解血液中的胆红素，降低胆红素水平。
• 输血：在严重贫血的情况下，可能需要输血治疗。
• 药物治疗：可使用一些药物来改善贫血症状。

预防溶血病的关键在于做好产前检查，了解母亲和婴儿的血型，及时发现血型不合的情况，并采取相应的预防措施。

贫血，作为常见的血液疾病，困扰着许多患者。它是指人体循环中红细胞体积减少，导致血红蛋白和红细胞数量低于正常值。根据血红蛋白低于正常值的不同程度，贫血可分为轻度、中度、重度贫血。那么，如何有效地缓解贫血症状呢？以下将从食疗、阿胶、运动等方面为您详细介绍。

首先，食疗是缓解贫血症状的重要手段。贫血患者可以通过摄入富含铁质的食物来补充血红蛋白，如红枣、枸杞、猪肝、鸡肝等。此外，叶酸和维生素B12也是促进红细胞生成的关键营养素，因此，多吃新鲜蔬菜和水果也是很有必要的。

其次，阿胶作为一种传统的补血食品，对于贫血患者来说也是一种不错的选择。阿胶富含蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分，具有补血养颜、滋阴润燥的功效。但是，阿胶并非万能，对于某些贫血患者来说，过量食用可能会导致身体负担加重，因此，在使用阿胶时还需谨慎。

此外，运动也是缓解贫血症状的有效方法。轻度贫血患者可以通过户外散步、慢跑等轻量运动来促进血液循环和新陈代谢，从而改善贫血症状。需要注意的是，运动强度不宜过大，以免加重病情。

除了以上方法外，贫血患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 避免过度劳累，保持心情舒畅。

3. 定期进行血常规检查，监测病情变化。

4. 在医生指导下进行治疗。

总之，贫血患者可以通过食疗、阿胶、运动等方法缓解症状，但具体治疗方案还需根据个人病情进行个性化调整。

贫血，作为一种常见的血液疾病，其症状表现多样且与贫血程度和进展速度密切相关。当体内红细胞数量和血红蛋白浓度降低时，会导致组织器官出现缺氧症状，并引发机体的代偿作用。症状的轻重程度因人而异，部分患者可能症状不明显，而部分患者则可能出现以下症状：

　　1. 疲乏无力：这是贫血最常见的症状，患者会感到全身无力、精神不振，部分患者还可能出现低热。

　　2. 心血管系统症状：活动后心跳加快、心慌、气短，严重贫血时可能出现心绞痛、心力衰竭。

　　3. 神经系统症状：头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、失眠、嗜睡、怕冷等，严重贫血时可能出现晕厥或意识模糊，维生素Bl2缺乏时还可能出现肢体麻木、感觉异常。

　　4. 消化系统症状：食欲减退、腹胀、恶心等。

　　5. 泌尿生殖系统症状：多尿、尿比重下降、部分患者尿中可有少量蛋白，女性患者可能出现月经失调等。

　　贫血的主要体征表现为皮肤苍白，尤其是面色、手掌、口唇、甲床、眼结膜及舌质的苍白更为明显。此外，还可能出现皮肤干燥无弹性、毛发无光泽等症状。

　　针对贫血的治疗，需要根据具体病因和病情制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食调理、生活方式调整等。药物治疗方面，常用的贫血药物有铁剂、叶酸、维生素B12等。饮食调理方面，患者应增加富含铁、叶酸、维生素B12等营养物质的食物摄入，如瘦肉、动物内脏、豆制品、绿叶蔬菜、水果等。生活方式调整方面，患者应避免过度劳累、保证充足的睡眠、适当锻炼等。

　　总之，了解贫血的症状和治疗方法对于早期发现、及时治疗具有重要意义。若出现疑似贫血的症状，应及时就医，以免延误病情。

舌炎，作为常见的口腔疾病之一，其发病原因复杂多样，往往是多种因素相互作用的结果。

首先，全身因素是导致舌炎的主要原因之一。营养不良、维生素缺乏、内分泌失调以及月经周期的影响等都可能引发舌炎。例如，缺乏维生素B2、B12等会导致贫血和舌炎；内分泌失调如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能诱发舌炎。

其次，口腔感染也是导致舌炎的重要因素。如念珠菌感染、细菌感染、病毒感染等，都可能引起舌部炎症。滥用抗生素也可能破坏口腔菌群平衡，导致口腔感染。

此外，不良的生活习惯也会增加患舌炎的风险。如口腔卫生不良、吸烟、饮酒等，都可能导致口腔感染和舌炎。

舌炎的类型多样，常见的有萎缩性舌炎、正中菱形舌炎、地图舌、沟舌和毛舌等。不同类型的舌炎病因不同，治疗方式也有所差异。

对于舌炎的治疗，首先要明确病因，进行针对性治疗。如针对感染性舌炎，应使用抗感染药物；针对营养不良性舌炎，应调整饮食，补充维生素和矿物质；针对内分泌失调引起的舌炎，应积极治疗原发疾病。

此外，保持良好的口腔卫生习惯也是预防舌炎的重要措施。定期刷牙、使用牙线、漱口水，保持口腔清洁，避免口腔感染。

缺铁性贫血是常见的血液系统疾病，由于体内缺乏铁元素，导致血红蛋白合成不足，从而引发贫血症状。对于缺铁性贫血患者来说，饮食调理是治疗的重要环节。那么，缺铁性贫血患者能吃脑力宝吗？本文将为您解答。

首先，我们需要了解脑力宝的主要成分和功效。脑力宝是一种保健品，主要成分包括人参、枸杞、鹿茸等，具有增强免疫力、提高记忆力、抗疲劳等作用。

对于缺铁性贫血患者来说，脑力宝并非治疗贫血的直接药物，但适量食用可以起到辅助治疗的作用。

以下是脑力宝对缺铁性贫血患者的几个积极作用：

• 增强免疫力：缺铁性贫血患者免疫力较低，容易感染疾病。脑力宝中的枸杞、人参等成分具有增强免疫力的作用，有助于提高患者抵抗力。
• 提高记忆力：缺铁性贫血可能导致记忆力下降，脑力宝中的鹿茸、枸杞等成分具有改善记忆力、提高认知功能的作用。
• 抗疲劳：缺铁性贫血患者常常感到疲劳乏力，脑力宝中的成分可以帮助改善疲劳症状。
• 促进血液循环：脑力宝中的成分可以改善血液循环，有助于铁元素的吸收和利用。

然而，需要注意的是，脑力宝并非治疗缺铁性贫血的直接药物，缺铁性贫血患者仍需遵循以下饮食调理原则：

• 多摄入富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果，以促进铁的吸收。
• 多摄入富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、动物内脏、豆制品等。
• 避免过多摄入咖啡、茶等影响铁吸收的食物。
• 保持良好的作息，避免过度劳累。

总之，缺铁性贫血患者适量食用脑力宝可以起到辅助治疗的作用，但还需遵循饮食调理原则，才能更好地改善病情。

慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，患者往往会出现乏力、怕冷等症状。经过治疗后虽然病情好转，但患者仍需注意日常饮食和生活习惯，以防止病情复发。

一、慢性肾炎患者的饮食建议

1. 限制盐分摄入：慢性肾炎患者应避免高盐饮食，每日盐摄入量控制在2-4克以下，以减轻水肿症状。

2. 增加优质蛋白摄入：随着病情好转，患者可以适当增加优质蛋白摄入，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等，以补充因肾脏损伤而丢失的蛋白质。

3. 多吃利尿食物：鲤鱼、鲫鱼、冬瓜、绿豆等食物具有利尿消肿作用，可以帮助患者缓解水肿症状。

4. 适量摄入维生素：新鲜蔬菜和水果富含多种维生素，有助于肾脏功能的恢复。

二、慢性肾炎患者的日常保养

1. 避免过度劳累：过度劳累会加重肾脏负担，患者应注意休息，避免过度劳累。

2. 保持良好心态：情绪波动会影响肾脏功能，患者应保持积极乐观的心态。

3. 定期复查：慢性肾炎患者需要定期复查，以便及时了解病情变化。

4. 药物治疗：在医生指导下，慢性肾炎患者需要长期服用药物控制病情。

慢性肾炎患者应重视日常饮食和生活习惯的调整，以降低病情复发风险，提高生活质量。

小儿骨髓增生异常综合征的症状及诊断

小儿骨髓增生异常综合征（MDS）是一种罕见的血液疾病，可发生于婴儿至青春期任何年龄段。MDS的发病原因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、感染等因素有关。本文将介绍MDS的症状、诊断方法以及相关治疗。

一、症状

MDS的症状多样，主要包括以下几方面：

1. 贫血

贫血是MDS最常见的症状之一，表现为面色苍白、乏力、头晕等。部分患者可能出现心悸、气短等症状。

2. 出血

出血症状多表现为皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等。部分患者可能出现消化道出血、泌尿道出血等严重出血症状。

3. 发热和感染

发热和感染也是MDS的常见症状，可能与骨髓功能减退有关。

4. 肝、脾、淋巴结肿大

约10%～76%的患者可见肝、脾、淋巴结肿大，程度轻重不一。

二、诊断

MDS的诊断主要依据临床表现、实验室检查以及骨髓穿刺等手段。

1. 临床表现

医生会根据患者的症状、体征以及病史进行初步诊断。

2. 实验室检查

主要包括血常规、骨髓穿刺等检查，以判断血细胞数量、形态以及骨髓细胞病态造血情况。

3. 骨髓穿刺

骨髓穿刺是确诊MDS的重要手段，可以观察骨髓细胞形态、数量以及病态造血情况。

三、治疗

MDS的治疗方法主要包括药物治疗、骨髓移植等。

1. 药物治疗

药物治疗主要包括化疗、免疫调节剂等，可根据患者具体情况选择。

2. 骨髓移植

骨髓移植是治疗MDS的重要方法，可提高患者生存率。

四、预防与护理

目前尚无明确的预防措施，但患者应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯

戒烟限酒、规律作息、均衡饮食等。

2. 避免接触有害物质

如放射性物质、苯等。

3. 定期体检

早期发现病情，及时治疗。

慢性肾病（CKD）是常见的慢性疾病之一，其并发症之一便是贫血。贫血不仅会影响患者的生活质量，还会加重病情。近年来，研究人员发现，蛋白尿慢性肾病与红细胞功能障碍密切相关。

研究表明，蛋白尿慢性肾病患者的红细胞存在多种异常，如寿命缩短、变形能力下降、代谢改变等。这些异常导致红细胞过早死亡，从而引发贫血。

那么，为什么蛋白尿慢性肾病会导致红细胞功能障碍呢？研究发现，蛋白尿会破坏肾脏的滤过功能，导致血液中红细胞生成素（EPO）减少。EPO是促进红细胞生成的重要激素，其减少会导致红细胞生成减少，从而引发贫血。

此外，蛋白尿慢性肾病还会导致红细胞膜受损，使其变形能力下降。变形能力下降的红细胞容易在血管中滞留，导致血液循环不畅，进一步加重贫血。

针对蛋白尿慢性肾病导致的贫血，目前主要有以下几种治疗方法：

1. 促红细胞生成素治疗：通过注射EPO，促进红细胞生成，改善贫血症状。

2. 铁剂治疗：补充铁剂，纠正缺铁性贫血。

3. 输血治疗：对于重度贫血患者，可进行输血治疗。

4. 蛋白尿治疗：通过控制蛋白尿，减轻肾脏损伤，改善红细胞功能障碍。

此外，患者还应注意以下几点，以预防贫血的发生和加重：

1. 保持良好的饮食习惯，摄入充足的铁、叶酸、维生素B12等营养素。

2. 避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

3. 定期复查，监测肾功能和贫血指标。

4. 积极配合医生治疗，按时服药。