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嗓子哑了怎么办?——谈谈嗓音保健

嗓子哑了怎么办?——谈谈嗓音保健
发表人:周诗侗

         嗓音常常被称为我们的第二张脸,优美的嗓音,得体的谈吐能使人变得更加出众与优秀。

        然而在日常生活中我们却常常忽略嗓音的健康,很多人高兴起来侃侃而谈,生气起来大喊大叫,经常食用辛辣刺激性事物,饮酒后爱去 KTV 引吭高歌,用嗓强度与持续时间毫无节制,这很容易造成声带微血管充血,进而形成声带粘膜充血、水肿,甚至粘膜下出血等改变。在睡眠不足,体内微量元素缺乏,女性月经期或者儿童变声期等情况下,这种损害会更加严重,会出现不同程度的声音沙哑,甚至失声。过度用嗓,如不及时介入,可造成声带肥厚和声带息肉等病变。

        对于以下几种特殊形式的声音嘶哑,我们需要特别注意:

        儿童声嘶:

       1.儿童喜欢大喊大叫或大哭大笑;某些歌曲的音域不适合儿童或用成人的音高来要求儿童;很多儿童发声方式不对等。很多家长常常误以为是正常现象或长大后就会好,但长此以往,极易导致声带小结。家长应同样关注孩子的嗓音发育情况,指导孩子正确发音,并积极避免上述不利行为的发生。

        2.青少年变声期嗓音改变:变声期是每个人嗓音发育过程中的一种自然生理现象,此时声音的音调明显降低,由童声向成人声转变。一般男孩的变声期在 10-12 岁,女孩在 12-14 岁。由于在内分泌激素、尤其是在性激素作用下,喉部声带发生变化,声带急剧增长,也显著增宽。男性比女性嗓音变化明显,男性由于雄性激素的作用,喉头迅速发育长大,形成男性特有的喉结。变声后男性的声带增长一倍,最宽可达 3 毫米,音调比变声前低了一个八度;女性声带增长约二分之一,最宽可达 2.2 毫米,音调比变声前约低了三度。在此期间同时出现生理性的喉粘膜肿胀、声带充血、时有水肿、附有分泌物、声带后半部分闭合不全等现象,声音很不稳定,唱歌尤其感到吃力,发声器官容易疲劳受损。所以,要特别注意,忌大喊大叫或大哭大笑,不要长时间唱歌或讲话等;否则,也容易声嘶,甚至引起声带小结等。因此,家长要督促孩子注意保护嗓子。

        3.女性月经期嗓音改变:由于人体内分泌的变化,导致声带轻度充血肿胀,因此,也要注意避免上述滥用嗓音的情况。

        嗓音保健主要包括以下几方面:

       1.养成良好的饮食习惯:咖啡、酒精、巧克力和薄荷糖会减弱下食道括约肌的肌力,可能造成胃酸返流,会严重刺激声带粘膜,形成各种声带损伤。而猕猴桃、菠萝、西红柿和其他辛辣刺激食物会直接刺激喉的黏膜层,碳酸类饮料和烟酒则会直接将酸性的胃容物直接带到喉部而直接刺激喉部的粘膜。

        2.养成良好的生活习惯:尽量避免或减少饭后两小时内进行锻炼或者唱歌等,这些活动会增加腹部的压力,而导致胃内容物直接进入喉。避免过度饮食,改一日三餐为少量多餐。不要在睡前 3 小时之内进食,并可以适当将床头垫高,这样有利于将胃容物较好保留在胃部而不返流。每日保证 7-8 小时的睡眠,同时需要保持快乐的心情,避免压力,注意休息,加强锻炼。

        3.改变用嗓坏习惯:避免大声喊叫或者尖叫,停止用不正常或自觉不舒服的过低或过高的音调说话,减少持续清嗓、大声耳语或者长时间的耳语。

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  • 鼻塞还好点,不至于让我们不停的使用手纸来擦拭我们的鼻子,但是再加上流鼻涕就不好办了,

    我们不停的想擦拭我们的鼻涕,还会稍微的用力在拧我们鼻子,会让人呼吸和感受都不好的,这时可以选择吃这方面的药,会很快能有效果出现,在吃药的时候还能辅助热汤热水,已经用热气熏蒸我们的鼻子等。


    常常我们会在感冒的时候伴着这个鼻塞流鼻涕的状况,加上我们感冒身体也发热的同时,鼻塞和流鼻涕又是让我们呼吸感觉不畅快,我们的身体在这样同时的难受都出现的时候,是非常的难受的。

     

    不过要是我们不是感冒,就是单纯的鼻子出现的这个鼻塞和流鼻涕的毛病,不管哪种鼻塞和流鼻涕的状况,都要快快的治好,要不然会担心有鼻炎的出现的,拿药怎么办呢,下面我们来看一看这些办法。

     


    首先,要是我们现在正好是在感冒,也出现了这个鼻塞和流鼻涕的现象,那么可以很肯定的这个鼻塞流鼻涕是感冒引起的,只要我们的感冒好了,那鼻塞流鼻涕也就治好了,可以选择打针治感冒,也可以吃感冒药治疗,还能喝水让身体自己治好感冒,也就治好了鼻塞和流鼻涕。


    其次,要是鼻塞和流鼻涕是我们鼻子自己出现毛病的,那么我们不要等着鼻塞流鼻涕自己好了,让医生给我们简单的检查之后,可以拿这方面的专治的药物,不想吃药的还能使用药剂喷洒的方法,来让我们的鼻子流鼻涕治好了。

     

     

    第三,我们的鼻塞流鼻涕是要很快需要治疗的,要不然那些很难治疗的鼻炎就是,被鼻塞流鼻涕拖着不治疗弄成的,真是成了我们的鼻炎之后,是非常的难治疗的,还要在鼻塞和流鼻涕的时候用热气来治疗好了。


    总之,我们的鼻塞和流鼻涕是要发现之后就应该治疗的,要不然多次的这样不治疗,会可能变成很难治疗有很难受的鼻炎的,可以吃药去治疗,要是感冒引起的这个鼻塞和流鼻涕,那治好了感冒,鼻塞流鼻涕就治好了,不要使劲的拧鼻子,要不然会让鼻子发红还有点疼的。

  • 每个孩子是都是妈妈的心头肉,如果他出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状,作为家长,肯定会担心不已的。

     

    所以在平时的生活中了解一些预防宝宝感冒的方法也是很有必要的,可以减少宝宝患病的机率。

     

    如果宝宝出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状,家长还是需要引起重视,及时带宝宝去医院进行治疗比较好。

     

    那么三个月婴儿鼻塞咳嗽打喷嚏怎么办?相信也是很多家长想要了解的,下面小编详细为大家介绍一下:

     


    1、喂白开水

     

    宝宝的新陈代谢是比较快的,为了宝宝的生理代谢的需求,家长可以给宝宝多喂点水,有利于宝宝把痰咳出来,从而减轻呼吸道的刺激。但是需要注意的是最好给宝宝喝白开水。


    2、保持室内空气清新

     

    宝宝感冒了,家长们要注意保持室内的空气流通,这对于呼吸道粘膜和粘膜表面纤毛摆动有一定的作用,可以有效的帮助宝宝痰的排出。


    3、注意保暖

     

    家长在平时的生活中,要做宝宝的局部保暖工作,在宝宝生病的期间,最好不要给宝宝洗澡,这主要是因为洗澡会加速人体的血液循环,对咽喉分泌物会有所增加,从而更加容易引起咳嗽。


    4、给宝宝按摩

     

    让宝宝仰卧,在宝宝的头前,两手拇指相对,然后其他四指分开,沿着胸骨向外直到腋中线,每次操作3分钟,每天坚持3-5次。

     


    5、药物治疗

     

    服用一些安全性较高、副作用较小的中成药也是很好的办法,可使用小葵花小儿肺热咳喘口服液来治疗,药物中含有的麻黄能宣肺散邪,杏仁能降气化痰,两药合用可增强止咳效果;金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用,可有效的预防治疗儿童感冒与流感。而且小葵花小儿肺热咳喘口服液的口服液剂型能够直接覆盖咽部等呼吸道,纯度高,用量少,吸收效果好更适合宝宝服用。


    以上是“三个月婴儿鼻塞咳嗽打喷嚏怎么办”的简单介绍,希望对大家有所帮助。宝宝出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状,家长可以试试以上方法。

     

    如果没有作用的话,建议还是及时去医院进行就诊比较好,千万不要自己随便乱给宝宝服药,以免加重了宝宝的病情。同时,家长们需要做好相关的护理措施,让宝宝早点远离感冒带来的痛苦。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 很多人都经历过喉咙有痰的情况,这本是很常见的,但是如果你忽视它,那就错了,人的身体是一个神奇的组成,每个部分之间都会有联系,如果一个部位出现问题,那么很可能就会影响到其他部位的健康。

     

    正常人的身体产生痰的量是很少的,如果你是偶尔有痰的话那么有可能你只是因为感冒而引起的症状,稍微吃一些治疗感冒的药物就会康复。但是如果你长期喉咙有痰,而且不易咳出,咳嗽等,那么你就要小心慢性咽炎了。

     

    什么是慢性咽炎呢?

    慢性咽炎对于大家来说可能并不陌生,它的患病人群很广,上到老人,下到儿童,都有可能患上慢性咽炎,慢性咽炎患者一般会出现咽喉不适,异物感,咽干,瘙痒,咳嗽,喉咙有痰等症状,可是很多人却不把这些事情放在心上,因为在他们看来慢性咽炎并不是什么大病,也不会危及自己的生命,可是他们并不知道,慢性咽炎的危害有多大。

    慢性咽炎会对身体造成什么伤害呢?

    慢性咽炎如果长期拖延下去,就有可能使病菌侵入血液,影响其他器官。而且炎症还会蔓延。慢性咽炎引起的并发症有很多,包括鼻炎,气管炎,鼻窦炎,肝肾类疾病等,这些问题可大可小,轻微时只要及时治疗就可以痊愈,严重的情况就是治疗不及时或者病症太重而危及人的健康。

     

    慢性咽炎导致的喉咙有痰咳不出问题应该怎么样解决呢?

    其实只要治疗慢性咽炎,喉咙有痰的症状就会消失。

     

    治疗慢性咽炎主要是采用药物治疗与日常调养相结合的方法治疗,药物可以选用西药或者中医含片,药物推荐慢严舒柠咽炎片,慢严舒柠青橄榄咽含片等。可以清咽利肺,消热解毒,对于缓解治疗慢性咽炎很有好处。其次还可以使用医生推荐的杀菌药剂涂抹炎症部位。以起到消炎的作用。日常生活中,我们要注意保持良好生活习惯,戒烟戒酒,注意休息,远离刺激性环境,保持良好心态等。

     

    还可以选用手术治疗的手段,因为手术对于病人的适应性要求较高,所以应该谨慎选用,不能盲目听从广告的介绍,最好了解它的疗效与后果。然后再决定是否使用。

     

    只要治疗好慢性咽炎,那么喉咙有痰的情况也会解决的。

  • 睡觉打呼噜睡得香,早被证实是传统观念误导。关于睡觉打呼噜,大家一定要注意辨别,恶性的打呼噜有潜在的健康风险,但单纯性打呼噜,是不需要过于担心的!

     

    平时生活中遇到的打呼噜,基本上分为以下两类:

     

    第一,入睡就开始打呼噜,但是鼾声比较均匀,或者只是偶尔的打鼾,除了影响别人正常休息,对自己睡眠以及身体并没有多大影响,往往属于单纯性打鼾;

     

    第二种,就是那种恶性打鼾,睡觉不仅鼾声大,而且还会出现一些明显的呼吸不畅以及停顿,过了一会就好了,又出现,如此循环反复,这种比较危险,可能会诱发猝死风险,我们医学上称之为睡眠呼吸暂停综合征。

     

     

    如明显感觉自己或者家人睡眠呼吸暂停综合征,还伴有以下症状的,必须立即送往医院就诊!

     

    • 夜间有憋醒后不断翻身,感觉睡不好,甚至有抽搐等现象;
    • 早上醒来,仍感疲惫不堪‘
    • 醒后感觉口干口苦、头晕头痛等症状;
    • 脾气暴躁,高血压;
    • 白天经常打瞌睡,无法集中注意力;
    • 夜尿多

    当然,如果只是一些单纯性打鼾,大家可以用以下几种方式进行预防健康风险。

    首先要改变生活习惯,忌烟酒,禁止服用安眠药,因其会导致呼吸抑制,只会加重打鼾和呼吸困难,因为打鼾很大程度上就是因为我们夜间神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织发生堵塞,使得气道塌陷,这时候气流在经过这个狭窄部时候,就会引起打鼾;

     

    其次,忌仰卧位睡眠,防舌后坠引发危险,改为侧卧位,可以在你后背放置一个东西,当你一翻身仰卧位时,这样就会自动习惯侧卧位了;

     

     

    最后,就是要注意控制体重,肥胖的人打鼾要瘦的人多,这有一部分原因是肥胖的人容易在颈部形成脂肪堆积,导致气道狭窄,同时选择跟自己肩膀差不多高的枕头,不宜使用过高的枕头,容易加重气道狭窄;同时加强体育锻炼,饮食清淡,尤其是老年人,打鼾要预防糖尿病的可能性!

     

    因此,睡觉打鼾并不是一件简单可以被大家所忽视表现,有时候有一些严重的打鼾还会引发生命危险,而且最主要对我们健康长期以来是不利的,要引起重视,切不可看轻这一表现!

  • 其实咳嗽是一种保护性反射,对孩子是利大于弊。既能阻止异物吸入,又可将气管当中的分泌物或者异物排出体外,防止分泌物积聚,从而避免呼吸道继发感染。所以宝宝偶尔咳嗽几声,妈妈们并不需要太过担心。但长期咳嗽或较严重的咳嗽会影响宝宝休息,增加体力消耗,引起呼吸道粘膜水肿充血,损伤肺功能,就需要引起我们的注意了。所以宝宝咳嗽不要怕,查明“真相”最重要。我们就一起来看看宝宝咳嗽的原因有哪些。

     

     

    1. 过敏性咳嗽。

     

    如支气管哮喘、过敏性咳嗽(咳嗽变异性哮喘),患儿多有过敏史或家族过敏史,支气管哮喘患儿可见明显的喘息、气促,症状典型;咳嗽变异性哮喘则以咳嗽为唯一或主要临床临床表现,无明显喘息、气促等症状,但存在气道高反应性,表现为刺激性干咳,咳嗽较剧烈,夜间及凌晨咳嗽较重,当接触过敏原或冷空气、灰尘、油烟等会诱发或加重咳嗽。

     

    2. 咽炎引起。

     

    如慢性咽炎、慢性喉炎、慢性扁桃体炎等,除了咳嗽症状常伴咽痒、咽后黏液附着、咽喉不适感,患儿很多时候有清嗓动作或伴声音沙哑。因鼻腔疾病使鼻涕倒流滴漏到鼻后和咽部,直接或间接刺激咳嗽感受器而引起咳嗽。

     

    3. 上、下呼吸道的感染

     

    如病毒性感冒、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。感冒引起的咳嗽,一般伴有急性上呼吸道感染的症状,如流鼻涕、喷嚏、鼻塞、咽痒、咽痛等不适,其中普通感冒全身症状少见,流行性感冒可伴发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状;如上感伴全身症状之后咳嗽逐渐加剧,伴或不伴咳痰,要考虑急性气管或支气管炎,较小婴儿及全身症状较重的不能排除肺炎;急性咽炎除咳嗽外主要表现为咽干、咽痛、咽部异物感,可伴有体温升高等全身症状;急性喉炎也可因上呼吸道感染引起,但病情较重,表现为典型的犬吠样咳声,伴有声音嘶哑甚至呼吸困难。

     

    4. 异物吸入。

     

    小儿自我保护性差,有时在吃东西时会有食物等其他东西误吸入气道,引起小儿反复咳嗽,此外,小婴儿溢奶也很容易误吸引起咳嗽;

     

     

    5. 其他少见疾病。

     

    如慢性肺间质病变、肺含铁血黄素沉积、嗜酸性肉芽肿、肺内肿物压迫气管、胃食管反流等。

     

    因此,宝宝出现咳嗽时,不要盲目口服止咳药,应先弄清楚咳嗽的原因,对症用药,才能安全有效。

  • 睡眠是每个人每天都会做的事情,很多人为睡不着觉整晚失眠而痛苦,但也有这么一大群人为整晚睡觉打呼噜而苦恼。这类人群一挨着枕头就打鼾,感觉睡得又快又香,挺让人羡慕的。而很少有人关心打呼噜对人体的危害或预示着某些疾病的先兆。

     

     

    打呼噜一般指打鼾,是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大,舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素,严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因,尽早治疗。

     

    另外,打呼噜的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。如果一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子那是非常令人担心:当不打鼾的人还没入睡时,却已经是鼾声如雷,这种鼾声会吵得不打鼾的人整夜不得安睡,造成次日头脑昏昏沉沉,一整天精神状态不佳,根本无法投入到工作和学习中。我们可以看出,打呼噜确实对他人造成了很大的影响。

     

    引起打呼噜的原因有:

     

    1、睡姿不佳,仰睡时软腭、舌根后坠,会压迫气道,使气道狭窄,呼吸时气流通过时会发出声音;

     

    2、细心的人可能会发现一般肥胖的人都有打呼噜,肥胖的人咽部的软组织会增生肥大;

     

     

    3、打呼噜严重的人还会伴睡眠呼吸暂停综合征,就是睡觉时会出现呼吸暂停,怪吓人的,轻者停几秒,重者数十秒,夜间还会反复憋醒。这种情况下,大脑供氧会不足,影响记忆力,对学习和工作带来影响;

     

    4、感冒、鼻咽部的病变,如鼻中隔偏曲、扁桃体肿大、声带麻痹、腺样体肥大等各种。

     

    关于治疗和预防要对准原因:

     

    1、平时注意睡姿,调适枕头高度,不仰睡,可以采取侧睡,睡前用湿棉棒清理鼻腔;

     

    2、肥胖的人要减肥;

     

    3、饮食注意清淡,避免烟酒,尤其是睡前抽烟喝酒会加重症状,睡前避用镇静安眠药,不熬夜,多运动,多吃水果蔬菜提高机体免疫力,避免油炸食物,避免情绪精神过度紧张,放松心情;

     

    4、积极治疗原发病,去正规医院进行睡眠研究,了解是否有疾病的存在。

  • 作者 | 胡亮
    文章首发于 | 儿科医生胡亮微博

     

     

     

    咳咳咳,这两天咨询咳嗽的朋友明显增多,今天就和大家探讨儿童咳嗽的问题。

     

    咳嗽在我们儿科门诊中发病率最高,很多妈妈只要听到宝贝咳嗽,立刻变得慌张。刺耳的咳嗽声如一根根毒针,不断的挑战着妈妈脆弱的神经。

     

    为了缓解妈妈们自己的焦虑,妈妈会想尽一切办法去止咳,于是各种民间止咳偏方、海淘止咳糖浆,甚至门类繁多的止咳药,堂而皇之的走进了妈妈的视线。

     

     

    虽然他们缓解了妈妈的焦虑,但是却给孩子带来潜在的风险。 那么,到底我们该如何应对咳嗽呢?

     

    咳嗽的发病机制

     

    我们先来了解一个和咳嗽息息相关问题——反射弧,这也是咳嗽发生的基础。

     

    那么什么是反射弧?反射弧指的是一定的刺激原刺激到感受器,感受器发生了兴奋,将信号通过传入神经传导给大脑,大脑通过分析与综合活动下达指令,再将信号通过传出神经传递给效应器,完成对刺激的应对。

     

    听起来比较麻烦,那么举个简单的例子,比如你在工作中遇到了棘手的问题(刺激原),我们通常会向领导(大脑)请示,领导了解后会下达指令,您会按照领导的指令解决问题。其实这就是发生在我们生活里的反射弧。 

     

    我们的咳嗽感受器主要位于咽喉、鼻、耳、支气管、胸膜区域,这些区域接收到外来刺激就会将信号传递给大脑,大脑会调动咳嗽相关的肌肉,肌肉收缩导致咳嗽。

     

    所以咳嗽产生的原因有两方面原因

     

    其一刺激原足够强大

     

    其二感受器足够敏感

     

    感受器敏感体现的是个体差异性,比如过敏性鼻炎、哮喘都可以划归的感受器敏感的这一大类。

     

    而刺激原则种类繁多,病毒、细菌、支原体、干冷空气、特殊气味、甚至感染后产生的痰液都可以导致咳嗽。

     

    而我们咳嗽的目的也是为了积极的清除这些刺激原,快速回复整个气道的平衡状态。

     

    儿童咳嗽的原因

     

    1、各种病原体导致气道或肺部感染(包括普通感染),这里的气道指从鼻部开始一直延续的细支气管。

     

    2、气道异物,包括鼻异物。

     

    3、哮喘、鼻炎。

     

    4、气道及肺发育畸形,这种情况是先天的。

     

    5、习惯性咳嗽,这种情况往往继发于某次感冒之后,夜间睡眠正常。

     

    什么情况下需要带孩子就医?

     

    1、小于4个月宝贝出现咳嗽,注意排查畸形。

     

    2、伴有呼吸困难、呼吸杂音或呼吸窘迫。

     

    3、怀疑被呛入异物或呛噎后发生咳嗽,即便呛噎数日或数周后发生咳嗽也要注意。

     

    4、咳嗽血或者黄绿色粘液。

     

    5、长时间拒食。

     

    6、发热且行为反常。

     

    7、咳嗽剧烈引发呕吐。

     

    8、咳嗽持续超过2周未改善。

     

    咳嗽需要接受那些检查?

     

    最重要:病史+体格检查。

     

    常用检查:1、胸部X线。2、病原学检查。3、肺功能。4、支气管镜。 

     

    如何缓解咳嗽(家中)?

     

    如孩子咳嗽是由感冒、喉炎等感染因素引起,我们可以:

     

    1、鼓励孩子多喝温水或者汤。

     

    2、加湿室内空气,保持室内空气湿度50-60%。

     

     

     

    3、打开浴室中的淋浴器,使卫生间充满水蒸气。

     

    我们不可以:

     

    不要给儿童使用非处方类咳嗽和感冒药,尤其是小于6岁的儿童。对于幼儿,咳嗽和感冒药太可能起到帮助,反而可造成严重问题。 注意:很多复方感冒药内含有右美沙芬,为中枢性镇咳药,中毒可以导致昏迷甚至呼吸抑制。 

     

    咳嗽的治疗

     

    咳嗽的治疗,取决于咳嗽病因,如:

     

    1、感染性咳嗽

     

    如果感染由细菌所致,医生可采用抗生素进行治疗。如果感染由病毒引起(如,普通感冒),则不能使用抗生素治疗。

     

    2、过敏原因的咳嗽

     

    无论是哮喘还是过敏性鼻炎都要进入慢病管理,系统的化的药物治疗,包括鼻内用药,吸入用药等。如孩子年龄超过4岁,且过敏原明确,可以考虑脱敏治疗,这是目前唯一接近根治这种原因咳嗽的方式。

     

    3、异物

     

    无论是鼻内异物还是气道异物都需进食清除,通常需要借助支气管镜。

     

    4、习惯性咳嗽

     

    寻求心理科帮助,暗示疗法。

     

    5、气道畸形

     

    需要具体情况,具体分析。 

     

    好了,关于咳嗽的分享,希望能对大家有多帮助,也希望我们共同进步,在养育孩子的过程中做到“多学习,少交税”。

     

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  • 我相信每个人在日常的生活当中都会有嗓子比较干,而且有干呕的症状,出现想吐的感觉,有一些患者甚至会有嗓子嘶哑的情况,但是并不知道自己是因为什么而导致的,通常症状都不会太过严重,所以患者都不会去医院进行治疗,接下来就来了解一下嗓子是因为什么而出现干呕想吐的感觉的。

    1、有咽炎。患者如果有咽炎方面的疾病,嗓子就会出现一些不舒服的症状,比如干呕和恶心想吐的感觉,而且这些症状会一直存在,直到患者将咽炎彻底的治疗痊愈之后才会消失,所以患者如果不进行及时的治疗,很有可能就会导致干呕和恶心的症状一直持续,最后有可能会导致嗓子和食管出现另外的疾病,患者原本的病症更加的恶化,但是咽炎通常情况下都是慢性的,所以想要治疗是比较需要时间的。

    2、患者的呼吸道粘膜受到了刺激。当患者的呼吸道黏膜受到了一些异物炎症或者是分泌物的刺激之后,就会反射性的引起一些咳嗽干呕的行为,虽然有助于排除来自外界的一些异物和分泌物,但是咳嗽对于身体的健康还是有一定的坏处的。咳嗽并不是一种致命的疾病,而且出现干咳或者是干呕的情况也不需要大量的服用药物,可以让患者自己身体的免疫系统来进行处理,如果长时间不好,也可以去购买一些治疗咳嗽或者干呕的药物来对症状进行缓解。

    患者在了解到引起嗓子干呕想吐的原因之后,可以适当的采取一些措施来缓解症状,也可以不进行治疗,让自身的免疫力来进行缓解,但是在平时的生活当中一定要注意日常的饮食,不能够吃太过于辛辣刺激的食物,会对嗓子造成比较严重的刺激,可以多喝水,能够滋润嗓子,缓解干呕想吐的症状。

  • 在生活中,我们时常感觉到我们的耳朵里有嗡嗡的声音,还会感觉到疼痛,你注意过吗?还是认为只是耳朵发炎了吃对应的抗生素吗?其实,它是在暗示我们,可能因为不注意卫生,导致我们的耳朵受到了某种伤害,下面我们一起探讨一下中耳炎吧!

     

    病因

    中耳炎,通常指的是发生在中耳这个部分的感染,他的感染主要来源于细菌或者病毒的感染,也有可能是因为感冒,鼻窦炎引起的,主要表现就是耳痛,耳道流水以及听力下降等现象。

    症状

    1. 化脓性中耳炎

     

    一般表现是耳痛,耳道内似有流水声,听力下降,又是也会流脓或者流血的症状。

     

    2. 分泌性中耳炎

     

    一般表现为耳鸣,听力下降,感觉到耳道会出现闷、堵、痛的感觉等症状。

     

    3. 伴随症状

     

    一些患者也会出现伴随症状,表现为发热,呕吐以及头疼等现象。

    原因

    1. 大量的吸烟,导致刺激到咽部,鼻窦部位等;

     

    2. 长时间不掏耳朵,导致耳朵里的分泌物堆积;

     

    3. 季节或者天气的变化引起的感冒;

     

    4. 耳朵自身的免疫力低下,自动清洁的功能下降等;

     

    5. 哺乳期的婴儿可能会因为哺乳的位置不当,因为婴儿的咽鼓道比较短,如果在喂奶的时候是躺着吃奶的就容易导致乳汁的返流,因而引发感染。

    日常

    由于中耳炎是属于细菌或者病毒感染的疾病,我们应该注意个人的卫生,尽量少去人多的地方,避免感冒,在做卫生清洁的时候应当注意避免脏水进入耳朵里。如果发生了应该及时就医,得到合理的治疗,若比较严重而没有治疗的话,可能会引起一些并发症,例如永久性的听力下降,或者会出现头颅内的一些疾病以及并发症。

     

    预防

    1. 中耳炎一般是由于细菌或者病毒感染引起的,因此在孩子婴儿时期,应当确保孩子能够及时的注射疫苗;

     

    2. 在婴儿时期,为了提高孩子的免疫力,我们的妈妈们可以选择母乳来哺乳,长时间的母乳使可以保护孩子感染的几率降低;

     

    3. 在每一个感冒的季节,我们都应该做好防护,因为中耳炎是在感冒后发作的;

     

    4. 我们要避免损伤,或者异物进入耳道引起的耳道的感染;

     

    5. 尽量戒烟,因为大量的吸烟会导致咽鼓管周围的鼻炎组织损伤;

     

    6. 尽量避免咽鼓管的堵塞。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    打呼噜在临床上是睡眠呼吸暂停综合征(SAHS)的一个症状。

     

    成人中的发病率约为2%~4%,儿童中男童患病率约为5.8%, 女童患病率为3.8%。

     

    肥胖者的颈部堆积过多脂肪的话,会使呼吸道所受的压力增大,更加容易压缩通道,导致打鼾。

     

     

    一些年轻人和瘦子也逐渐出现睡眠呼吸暂停综合征,与患者晚睡习惯、过度劳累以及过敏率和肥胖率上升有关。

     

    实际上睡眠呼吸暂停综合征是一种严重的睡眠呼吸问题。

     

     

    不仅会造成睡眠质量的下降,还会引发白天嗜睡、注意力降低、做事不专心和体力变差等问题。

     

    还可能导致高血压、冠心病、心律失常、脑卒中、情绪障碍等症状和体征。

     

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  • 我还记得那天晚上,儿子突然哑了。作为一个母亲,看到孩子这样,心都碎了。我们一家人都很担心,赶紧上网查找相关信息。由于疫情的原因,去医院不是很方便,所以我们选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我们很快就找到了一个专业的医生进行咨询。

    在与医生的交流中,我才知道原来儿子可能是因为吹空调或大喊大叫引起的声带充血。医生建议我们注意声带休息,并且可以使用加湿器来缓解干燥的环境。虽然这次只是小问题,但我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我们的时间和精力,还能在第一时间得到专业的医疗建议。

    声带充血的治疗与调理 常见症状 声带充血的常见症状包括声音嘶哑、喉咙干燥、咳嗽等。易感人群主要是经常使用嗓子的人群,如教师、歌手、演员等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 注意声带休息,避免过度使用嗓子; 2. 保持室内空气湿润,可以使用加湿器; 3. 饮食上要清淡,多喝水,少吃辛辣刺激性食物; 4. 如果症状严重,可以考虑口服消炎药或使用含片缓解症状; 5. 定期进行声带检查,预防声带疾病的发生。

  • 我是小明的妈妈,最近我们家的小明突然哑了。作为一个2岁的宝宝,他的语言能力还在发展中,所以这对我们来说是一个巨大的打击。起初,我们以为他只是感冒了,或者是喉咙疼痛。但是当他连续两天都不能正常说话时,我们开始担心了。

    我记得那天晚上,我和丈夫在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。我们发现了一个名为京东互联网医院的平台,于是决定尝试一下线上问诊。我们选择了儿科专家进行图文问诊,向医生描述了小明的情况。

    医生很耐心地询问了小明的症状,包括是否有咳嗽、是否用声过度等。通过我们的描述,医生初步判断小明可能是声带充血引起的哑。医生建议我们给小明做雾化治疗,并且注意让他休息声带,避免大声喊叫或长时间说话。

    我们按照医生的建议进行了治疗,果然小明的症状有所改善。虽然这次经历让我们非常焦虑和担心,但也让我们意识到线上问诊的便捷性和实用性。现在,我们已经将京东互联网医院添加到我们的常用联系人中,以备不时之需。

    儿童声带充血的治疗与调理 常见症状 声带充血可能导致声音嘶哑、失声等症状,常见于儿童和青少年,尤其是在过度用声或感染后出现。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免大声喊叫或长时间说话,给声带充分休息的机会。 2. 做雾化治疗可以有效缓解声带充血引起的症状。 3. 多喝水,保持喉咙湿润,避免干燥刺激声带。 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。 5. 在日常生活中,注意保护声带,避免吸烟、喝酒等不良习惯。

  • 我是一位5岁小孩的家长,最近发现孩子的嗓子变得嘶哑,非常担心。经过一番搜索和咨询,终于找到了这家互联网医院的在线问诊服务。医生很专业,通过简单的问诊就确定了孩子的症状可能是用声过度引起的声带充血。医生建议我们注意声带休息,并开具了金嗓散结颗粒的处方。整个过程非常顺利,孩子也很快恢复了正常。感谢这家互联网医院的医生和服务!

    儿童嗓子嘶哑的治疗与调理 常见症状 嗓子嘶哑、轻微发红、咳嗽不多、无痰等症状,多见于儿童和青少年,尤其是那些经常用声过度的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 注意声带休息,避免用声过度; 2. 保持良好的生活习惯,多喝水,避免辛辣刺激性食物; 3. 使用金嗓散结颗粒等药物进行治疗; 4. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医; 5. 定期进行声带检查,预防声带损伤。

  • 2024年9月5日,下午3点39分,镇江市的一位患者通过京东互联网医院在线问诊,向一位经验丰富的医生寻求帮助。患者主诉自己在感冒咳嗽后喝酒失声,已经持续了一周左右,声音沙哑,无法正常说话。医生在详细了解患者的病史和症状后,初步判断可能是咽喉炎引起的声带充血,并建议患者进行雾化吸入治疗和喉镜检查。患者虽然对喉镜检查有些抵触,但医生耐心解释了检查的重要性和安全性,成功说服了患者。最终,患者决定下午去医院进行喉镜检查。整个过程中,医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧,赢得了患者的信任和尊重。

  • 我一直以为自己是健康的,直到那天我发现自己的嗓子不对劲。每次说话都感觉喉咙里有东西卡着,声音也变得沙哑。去医院做了检查,医生说我的声带有轻微充血,需要及时治疗。我开始服用金嗓散结胶囊和金嗓开音胶囊,希望能缓解症状。同时,我也在寻找一些中药方剂来辅助治疗,尤其是针对肾虚耳鸣的中药方剂。因为我听说肾虚可能会引起耳鸣,而我最近也开始出现这种症状。

    在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并预约了一位中医男科医生。通过视频连线,我向他描述了我的症状和正在服用的药物。医生告诉我,金嗓散结胶囊和金嗓开音胶囊是可以同时服用的,但是最好和中药错开半小时以上,以免相互影响。至于肾虚耳鸣的中药方剂,医生给我推荐了几种常用的配方,并详细解释了每种药材的功效和使用方法。

    我按照医生的建议进行了治疗,慢慢地我的嗓子和耳鸣症状都有所改善。虽然这次经历让我有些担忧和焦虑,但也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。尤其是在疫情期间,避免了去医院的风险和麻烦。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户,任何健康问题都会首先考虑在线问诊。

    声带充血和肾虚耳鸣的治疗指南 常见症状 嗓子不适、声音沙哑、耳鸣等都是声带充血和肾虚的常见症状。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 耳鼻喉科和中医科是就诊的首选科室,医生会根据具体情况给出相应的治疗方案和建议。 调理要点 1. 避免过度用嗓,注意休息和保护声带; 2. 合理饮食,多吃一些滋阴补肾的食物,如黑木耳、枸杞等; 3. 适当运动,增强体质和免疫力; 4. 可以尝试一些中药方剂,如六味地黄丸、杞菊地黄丸等; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我叫小明,今年35岁,生活在黄山市。十多年前,我开始出现声音嘶哑的症状,起初我并没有太在意,认为可能是过度使用嗓子或者感冒引起的。但是随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重。每天早上醒来,我的嗓子都像被火烧了一样,疼痛难忍。工作和生活都受到了很大的影响,甚至连和家人朋友交流都变得困难。

    我曾经去过多家医院就诊,做过各种检查,包括喉镜、CT等,但都没有找到明确的原因。医生们只是告诉我可能是扁桃体和喉炎引起的,需要手术治疗。然而,我对手术总是心存恐惧,担心手术风险和恢复期的痛苦。于是,我选择了观察和保守治疗,希望症状能够自行缓解。

    然而,事与愿违,我的症状并没有改善,反而越来越严重。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生,他详细询问了我的病史和症状,并给出了明确的诊断和治疗方案。医生建议我进行扁桃体手术,并积极治疗喉炎。同时,他还告知我声带充血并非适合做声带填充手术。

    经过深思熟虑,我决定接受医生的建议,进行手术治疗。虽然手术过程中我经历了一些痛苦和不适,但最终我成功地恢复了健康。现在,我可以自由地说话和唱歌,生活和工作都回到了正常轨道。我非常感激京东互联网医院和那位医生,他们帮助我找到了正确的治疗方向,改变了我的生活。

    扁桃体肿大和喉炎的治疗指南 常见症状 扁桃体肿大和喉炎的常见症状包括声音嘶哑、喉咙疼痛、吞咽困难、咳嗽等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 扁桃体肿大需要手术切除,避免引起更严重的并发症。 2. 喉炎需要积极治疗,包括使用抗生素和消炎药物。 3. 声带充血不适合做声带填充手术,需要寻找其他治疗方法。 4. 在日常生活中,注意保护嗓子,避免过度使用嗓子和吸烟等不良习惯。 5. 定期进行喉部检查,及时发现和治疗问题。

  • 我家宝宝一岁五个月,最近总是尖叫,连说话嗓音也变得像破音了一样。这种情况让我非常担心,是否是声道受损?我带着这些疑问,来到了京东互联网医院,寻求专业医生的帮助。

    在与医生的交流中,我了解到孩子总是大声喊叫会导致声带开关闭合,摩擦后充血甚至水肿,进而影响声带的正常功能。医生建议我不要让孩子大声喊叫,并可以通过雾化吸入来帮助声带消肿减轻充血。虽然我尝试控制孩子的喊叫,但由于年龄小,孩子的语言表达能力还不强,经常需要大声喊叫来表达自己的需求和情绪。

    医生也提醒我,如果孩子的嗓音问题持续存在,可能会导致声带息肉或声带小结的形成。为了避免这种情况的发生,我决定购买一个雾化器,帮助孩子进行日常的声带护理。同时,我也会尽量控制孩子的喊叫,避免对声带造成过度的压力和损伤。

    这次的线上问诊经历,让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获取专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力,也为我们提供了更多的选择和可能性。

    儿童嗓音异常的就医指南 常见症状 儿童因大声喊叫或过度使用嗓音而导致的声带充血、水肿和功能受损,表现为嗓音嘶哑、沙哑或像破音一样的异常声音。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免让孩子大声喊叫,尽量保持安静的环境; 2. 使用雾化器进行日常的声带护理,帮助声带消肿减轻充血; 3. 如果嗓音问题持续存在,及时就医,进行专业的治疗和检查; 4. 饮食上注意清淡,避免辛辣刺激性食物; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳。

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