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孕妇坐骨神经痛怎么自我缓解

孕妇坐骨神经痛怎么自我缓解
发表人:赵金坤

孕妇出现坐骨神经痛,应该注意避免长期保持某一姿势或者腰背部受凉。这些情况均能加重相应的疼痛。随着孕期的变化,特别是体内激素的改变,使得骨盆关节韧带松弛,耻骨联合引起分离情况会导致相应的关节疼痛。要注意采取比较舒适的位置使腰背部肌肉能够放松,双腿架高一点使血液回流通畅减轻下肢的负担。随着孕期的变化,子宫增大,孕妇挺起身子腹部容易向前凸,腰也会向前挺,久而久之就容易引起腰背酸痛,所以要注意多休息,并且适当进行锻炼,经常进行适宜的伸展大腿运动,增强肌肉和韧带的耐受力。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

坐骨神经痛疾病介绍:
坐骨神经是身体最长最粗大的神经。当其走行过程中受到压迫时,坐骨神经和其管辖的范围区(臀部及大腿后部)出现疼痛感,疼痛感可由臀部向大腿外侧放射,甚至可一直延伸至足趾部,由此造成的一系列临床症候群称为坐骨神经痛。坐骨神经痛是一系列症状,而不是一个具体的疾病诊断。坐骨神经痛是脊柱外科常见的临床症状之一。
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  • 坐骨神经痛走路都痛可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄、梨状肌综合征等原因引起的,需要根据患者的具体情况采取相应的治疗方法,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

    1.腰椎间盘突出和腰椎管狭窄:这些疾病会压迫神经根并导致坐骨神经痛。对于这种情况,可以通过CT和核磁共振等影像学检查来评估病情,并在医生的指导下采取相应的治疗方法。

    2.梨状肌综合征:这种病症是由于梨状肌病变导致神经受压,引起疼痛。针对这种情况,可以采取局部用药外治法,如果痛得厉害的话,还可以做局部封闭。此外,坐骨神经炎、腰椎管狭窄症、黄韧带肥厚、脊椎滑脱、腰椎骶化或骶椎腰化、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤等也可能引起坐骨神经痛。对于坐骨神经痛走路都痛的情况,应该及时就医并查明病因,然后在医生的指导下采取相应的治疗方法。

    同时,患者在日常生活中也要注意预防和保健,避免长时间保持同一姿势,定期进行锻炼以增强腰部肌肉的力量。

  • 怀孕四个月屁股骨头痛考虑为正常的生理现象,以及缺钙、坐骨神经痛等因素导致。

    1.生理现象:随着胎儿的发育,子宫也可逐渐增大,可对外阴部以及盆底部位造成一定的压迫作用,进而导致孕妇屁股骨头痛的现象。属于比较正常生理现象,可以通过适当休息和局部按摩进行缓解。

    2.缺钙:孕妇在怀孕期间,对于钙质的需求量比较大,如果没有及时进行补充,就容易出现屁股骨头痛的现象。可以适当多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,严重的话,还可服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙胶囊等药物补充。

    3.坐骨神经痛:怀孕期间,如果长时间的久坐,缺乏运动,可导致屁股部位的肌肉以及软组织受到挤压和刺激,进而导致局部组织出现水肿、粘连等情况,也可压迫坐骨神经而导致疼痛的症状,一般还可伴随着麻木和酸胀感。导致怀孕四个月屁股骨头痛的原因比较多,最好及时到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 现在有很多人患了坐骨神经痛疾病,这种疾病已经给人们的身体健康造成了极大的影响,出现坐骨神经痛之后,人们就需要知道这种疾病的主要原因,如果人们的脊髓或是脊髓神经受到了一些伤害,那么就可能出现这种疾病的症状,还有就是其他的病症,也可能导致坐骨神经疼痛的发生。

     


    坐骨神经痛的病症指的是人们的坐骨神经发生了病变,在人的腰部或者是唇部疼痛症状非常严重,特别在天气变化或者是人们过度劳累的时候,很多患者甚至无法进行正常的生活和工作,那么请问,坐骨神经痛原因有哪些呢?我们一起来看一下。
    在临床上,坐骨神经痛疾病的常见原因主要有以下几个方面。


    一:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如果人们已经出现了脊髓肿瘤、脊髓炎疾病等,那么就很容易引起腰疼,这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。


    二:由于精神因素引起。如癔病患者也可能出现以腰病为主的症状,但是没有客观的表现。或是客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。


    三:由于内脏器官疾患所引起。如果女性朋友子宫或者是附件受到了感染。肿瘤可引起腰骶部疼痛症状。


    四:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。比如人们受到了挫伤或是扭伤的情况,而引起的局部损伤、出血、以及水肿、粘连等。

     


    如果人们长时间保持坐位的话,那么就需要调整自己座椅的高度,坐下的姿势以及桌椅的高度,并且在长时间工作后要一定保证不会导致自己的腰酸背痛。还有大家也可以在自己的靠背椅的腰部放一个小垫枕,能够稍稍顶住腰部,这样也能够保持腰部的平直,可以完全放松下来,人们在久坐时也应该适当的变换一下自己的姿势。


    我们应该知道了出现坐骨神经痛疾病的原因了吧,如果人们的内脏器官发生的疾病症状的话,就有可能导致腰部疼痛症状,再就是如果患者的脊髓和脊椎神经受到影响,那么也会导致坐骨神经痛疾病的发生。

     

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  • 家里的长者经常身体这边痛,那边痛,经常不清楚是骨头关节出了问题,还是神经受到了压迫。有的人是活动一段时间后症状减轻了,有的人则是活动时间越长酸、麻、痛反而越厉害。的确,这两个问题都是以不适,疼痛,酸麻的形式出现的,但它们之间的一个重大区别在于‘发作’的时间。

    运动后疼痛缓解以炎症、消退为主。

    若局部关节、肌腱、韧带在发炎,通常患者会自我描述“早晨起来很不舒服,走路会好一些”,或“休息后刚站起来就疼,但是再走一步就不那么疼了”。针对这一点,这种情况大多是发炎、退化的结果。

     

     

    不管是在肩部,还是指脚趾,髋关节,还是膝关节,在人体不活动的时候会慢慢的炎症粘在一起。身躯上举一动,或热敷、暖身筋骨,将粘着的黏液松开,身体就不会如此不舒服了。但是要注意的是,病人可能会再次中间休息一段时间,再次开始活动会有一点不舒服,再次活动之后情况会好一点。

     

    大多数慢性炎症都能忍受,甚至成为生活的一部分。「虽不该有痛就吃止痛药,但没有快点‘消炎’,一旦反复疼痛变成慢性发炎,骨刺就会生长。等骨刺形成后,也许就没有办法用药物、强身健体、按摩使其消失了。

    受到重力影响的神经压迫是越动越痛!

    与炎症完全不同,如果是神经压迫引起的疼痛、酸麻,有可能是肌肉紧张、姿势不良等引起的神经卡住、压迫等等,最常见的就是“坐骨神经痛”。

     

    神经系统引起的问题,一般都是属于“物理性”的直接压迫,病人的症状表现和炎症表现明显不同。这种病人即使在活动后症状也可能更加严重。由于脊椎在活动时受到重力的影响,脊椎之间的软骨越突出,神经就越受到压力。行走、活动的时间越长,就会越不舒服。

    而下肢血管阻塞也会越走越痛!早期的检查是关键。

    这种病人可能在早晨起床出去散步后,症状越重只能感觉到疼痛,但类似的情况并不多,也有一些并非神经问题所致。一些周围动脉阻塞的病人也会出现这种情况,其他的如下肢静脉曲张等,一些循环不良的人,可能走路时必须坐下来休息。

     

    出现越走越痛的情况时,无论是神经问题,还是循环问题,都要找医生仔细检查,必须经过全面检查才能准确诊断,进入对症治疗。

     

     

    永远不要认为这些在脊椎、骨科方面的护理,只有中老年人才需要注意。保健应在年轻时就开始!二十岁以后,人们开始走下坡路,保持正确的姿势、运动和护理是非常重要的。等到六、七十岁时,有些人就会冻龄了,即使偶尔能看见九、十岁的伯伯依然坚硬,但与此同时,在医院里也能看见六十几岁坐轮椅来看医生的人。小疼痛虽然可以忍,但千万不要忽视身体疼痛的警讯。

     

  • 坐骨神经痛的患者需要利用西药控制病症,可以用消炎痛,双氯芬酸钠,除此之外,还可以给患者用中成药,比如祛风止痛片,右归丸的,能够很好的缓解患者疼痛症状。患者还是要注意补充营养,多吃蔬菜和水果。

     


    当人体长期久坐会造成人体的臀部受到一定的压力,血液循环受阻之后就会诱发坐骨神经痛,其实坐骨神经痛的患者朋友们会发现有剧烈的疼痛症状,需要针对性的进行处理,可以利用手术疗法来控制病症,可是大多数朋友们更倾向于用药物治疗,药物治疗非常简单的方便,坐骨神经痛该吃哪些药,下面我们将为您详细介绍一下治疗坐骨神经痛的药物。


    神经痛的患者朋友们需要根据个人的实际情况来选择药物,如果是发病初期的患者朋友们通常都需要利用一些镇痛效果的药物来缓解病情,可以利用双氯芬酸钠,消炎痛等止痛的药物的,止痛效果是相当不错的。为了能够加强疗效,还需要营养人体的神经组织处,可以给患者用弥可保,也可以补充维生素b族等,这样综合性的用药治疗效果还是不错的。

     


    坐骨神经痛的患者除了可以利用西药之外,还需要利用中药来控制病情,其实中药治疗效果也是不错的,由于人体局部组织出现疼痛,麻木等现象,用中药治疗效果是相当好。可以给患者用中成药,祛风止痛片,右归丸,还要大活络丹的,这类的药物是具有非常好的活血化瘀的效果,除此之外,还可以给患者用中药汤剂,就比如蠲痹镇痛汤、通经止痛汤、蛇蝎汤。


    综上所述,坐骨神经痛的患者朋友们要根据个人的实际情况来对症的用药,建议大家在确诊之后需要到医院去做常规性的检查,不可以乱用药物,否则会导致病情越来越严重,患者在日常生活中要重视锻炼,要调节个人的饮食习惯,避免接触辛辣刺激性的食物,油腻的食物也不可以再接触,患者还需要多补充维生素以及纤维素,为了能够预防病情反复性的发作,大家需要多做一些体育运动,另外也不要过度的弯腰或者是拿重物,长时间下去会导致病情越来越严重。

  • 坐骨神经是人体的一大神经,当人体劳累过度或者出现了腰肌劳损的问题之后就会很容易导致坐骨神经受到压迫出现疼痛的感觉,而中医治疗这个病的方法比较多,其中推拿方法就是常用的一种。


    坐骨神经痛给患者的健康带来了非常大的影响,有些患者在咳嗽或者是打喷嚏的时候也会导致疼痛的感觉加重,并且不能够弯腰提重物等等,因此让患者在平时的生活当中的影响非常的大,那么坐骨神经痛的患者可以使用推拿按摩的房进行辅助治疗。坐骨神经痛推拿方法主要有以下几种:

     


    按命门穴:

     

    首先需要患者采用站位或坐位。接下来的操作是用自己的一手或两手的拇指按住命门穴。该穴的位置在人体的第二腰椎棘突下的凹陷处。一般如果用力按住该穴一直至感觉出现了酸胀为宜,然后需要连续的揉动数十次。


    揉肾俞穴:

     

    在按摩的时候体位同上。操作的方法是用用一只手的拇指按住身体上的肾俞穴。该穴的位置在第二腰椎棘突下,即人体的命门穴的外侧约两个手指宽处的地方。同时需要注意用力按住该穴时即有酸胀感为准,需要一直按到有足够的酸胀反应后,接着还需要再继续揉动数十次。然后再换成另一只手按另一侧的肾俞穴并连续的揉动。

     

    擦腰:

     

    需要患者采取站立的体位,同时需要注意两脚分开同肩宽。然后需要两手握拳,拳眼侧贴着自己的腰部位置用力上下擦动。操作的时候需要注意擦动从骶部开始,顺序是从下往上,尽可能高,同时擦动的速度需要注意迅速、比较快。每次需要连续擦数十次,同时需要直至觉得皮肤发热为止。


    揉臀:

     

    所需要采用的体位同上。操作的方法是用一只手掌的大鱼际处贴着自己的同侧臀部位置,然后接下来去需要采用顺时针或逆时针揉动数十次,然后接下里换用另一只手揉另一侧的臀部。需要注意的是有疼痛的一侧臀部要多揉。

     

    最后提醒大家要注意:在平时生活当中防止风寒湿邪侵袭。做好防寒保暖、避免风寒刺激,因为自然界当中的风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通,并且这也是导致坐骨神经痛这个病情加重的主要原因。按摩后使用一些中药药膏贴在患处,治疗效果更明显。

     

     

  • 坐骨神经痛的治疗药物主要包括非甾体类抗炎药、营养神经药、糖皮质激素药、肌松药以及中成药等。

    1.非甾体类抗炎药:如布洛芬片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,这些药物具有消炎、止痛的作用,可以帮助患者缓解疼痛。

    2.营养神经药:如甲钴胺片、维生素B12片等,这些药物具有营养神经的作用,可以帮助改善坐骨神经痛伴随的肢体麻木等不适症状。

    3.糖皮质激素药:如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等,这些药物可以加速缓解疼痛,但使用后可能会出现严重并发症,因此使用时需谨慎。

    4.肌松药:如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等,这些药物能够改善肌肉紧张、痉挛等症状,从而帮助减轻坐骨神经痛。

    5.中成药:如舒筋健腰丸、跌打七厘片等,这些药物具有行气活血、止痛、疏通经络等作用,可以帮助缓解坐骨神经痛的症状。药物治疗需要在医生的指导下进行,特别是糖皮质激素药等副作用较大的药物,不可随意使用。同时,患者在治疗期间也要注意保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行锻炼以增强腰部肌肉的力量。

  • 坐骨神经痛是一种由于坐骨神经受损或受压引起的神经疾病,可能会导致臀部疼痛、腿部疼痛、行走困难、腿部无力、腰痛等症状。

    1.臀部疼痛:最初的疼痛可能出现在臀部区域,通常在一侧。

    2.腿部疼痛:随着疾病的进展,疼痛可能会向腿部和脚部扩散。疼痛可以是钝痛、刺痛或灼热感,可能伴有麻木或刺痛感。

    3.行走困难:由于疼痛或腿部麻木,可能会导致行走困难或失衡。

    4.腿部无力:由于神经损伤,腿部可能会感到无力或软弱,可能会影响日常活动。

    5.腰痛:坐骨神经痛可能与腰椎间盘突出等问题有关联,因此患者可能会有腰痛。

    如果患有坐骨神经痛,应积极配合医生的治疗,有助于缓解症状。

  • 坐骨神经痛是指多种病因所致的沿坐骨神经通路的病损,腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧以疼痛为主要症状的综合征。坐骨神经痛的治疗方法主要包括对症治疗、病因治疗、药物治疗、局部牵引等。

    1.对症治疗:卧硬板床休息,避免患肢活动,以减轻病变组织的张力和反应性水肿。疼痛严重者,可在医生指导下选用止痛药、镇静剂和B族维生素等,以及使用脱水药和肾上腺皮质激素以消炎。

    2.病因治疗:局部压迫严重且经多种方法无效者,可考虑手术,如椎间盘突出髓核摘除术。炎症病变者,应依据感染的病原,选用相应的抗炎药物。

    3.药物治疗:可以使用一些药物来减轻神经根水肿,如甲钴胺和维生素B1等神经营养药物。4.局部牵引:如果是相对比较严重的坐骨神经痛,可以考虑局部牵引。对于坐骨神经痛的患者,应及时就医,确诊后积极配合医生诊断病因,针对性进行治疗。

  • 坐骨神经痛这种疾病让很多患者备受困扰,患过这种疾病的患者都知道,这种疾病发作时会给我们的身体带来剧烈的疼痛感,下面我们的专家特别给出了一些治疗坐骨神经痛的方法,希望能给大家带来帮助。


    坐骨神经痛是现在很多人都会患的一种疾病,尤其是中老人更是常常会受到这种疾病的侵袭,那么,坐骨神经痛的治疗措施都有哪些呢?想必患者朋友们一定很想知道吧,那我们就一起去了解一下吧。


    1、卧床休息:


    坐骨神经痛的在早期患者可以通过卧床休息来缓解病情,因为卧床休息可以减轻神经和病变组织的张力,因而会帮助患者缓解疼痛的症状。等到患者感觉疼痛症状缓解之后可以适当的练习活动,一定要注意按规律地量力而行,通过逐渐增加活功量来使得我们的身体逐渐恢复。

     


    2、病因治疗:


    导致坐骨神经痛发生的原因有很多种,因此,患者在发现自己患上了这种疾病后一定要先进行相关检查,只有找到了致病原因才能更有针对性的进行治疗,因此,患者在发病时切不可盲目治疗,针对病因进行治疗是会事半功倍的。


    3、镇痛药与镇静剂治疗:


    坐骨神经痛患者在疼痛感比较严重的情况下可以吃一些镇痛药物或者是使用镇静剂来进行缓解,镇静剂一般多用于坐骨神经痛急性期短时间服用,患者可以在睡前服用,这样对于患者的睡眠会有所帮助而且还能促进病变恢复。但是患者一定要注意用药要限量,以防止给我们的身体造成其它的副作用。

     

     

     

    4、激素:


    激素类药物因为具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用,因此,坐骨神经痛患者处于急性期或者是伴有广泛粘连的情况下,可以进行短期口服,这对于这种疾病的治疗是很有效的,但是患者一定要注意这种药物不能长时间服用,长期用药副作用是非常大的。


    上述这些就是我们专家给出的坐骨神经痛的一些常见治疗方法,有这方面困扰的患者可以引以为鉴,专家在此提醒大家,对于这种疾病一定要尽早进行治疗,以免病情加重,给后期治疗增加困难。

  • 我最近腰疼的厉害,简直痛得不能翻身,走路都感觉腰部在抽筋一样,就这样持续了7,8年,现在又开始觉得腰部酸痛。我一直在吃着钙尔奇,但是最近想问问医生应该怎么吃钙片和贴膏药。我发现液体钙都是保健品,不知道能不能长期吃,要怎么吃?医生给我的建议是每天1000mg的钙,但是我发现我吃的那种每粒只含250mg,这种情况应该怎么吃?我平时还吃阿司匹林,不知道能不能同时吃含维生素K的钙片。医生建议我一天吃两粒,但是我还是有点担心,不知道能不能吃。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生描述了我的症状,坐骨神经痛,屁股那个地方疼痛。医生助理在问诊开始时提醒我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!然后医生助理详细询问了我的病情发生的原因、持续时间、之前的治疗情况等,还提醒我需要实名认证和检查报告单。医生建议我进行磁共振检查,因为疫情在家里,我父亲帮忙进行了问诊。医生为我开具了处方,并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。经过审核,处方审核通过,我可以一键预约药品。医生最后提醒我,如果效果欠佳及时去医院检查,明确诊断。在医生的指导下,我选择了医生开具的药物进行治疗。

  • 在一个寒冷的冬日,患者怀着忐忑不安的心情,来到了***互联网医院进行线上问诊。他的颈骨折脊髓损伤,已经在天津医院住了好几天,双下肢失去了活动能力,大小便也失禁了。这让他感到绝望和无助,不知道还有什么希望。

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    最终,问诊结束了,***医生提醒患者,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。患者感慨万分,对***医生的专业和耐心表示感谢,决定尽快前往医院寻求进一步的治疗。

  • 那天,我坐在电脑前,心情沉重。屁股疼已经折磨了我二十多天,我尝试过中药、针灸,但效果都不明显。我决定尝试线上问诊,希望能找到解决之道。

    医生的热情和专业让我感到安心。他详细询问了我的症状,并仔细分析了我的检查结果。他说,我可能是坐骨神经痛,并给出了针对性的治疗建议。

    他告诉我,减少久坐时间,适当活动,配合药物治疗,可能会有效缓解我的疼痛。他还推荐了我一些外用药物和理疗方法,让我感到十分贴心。

    医生还提醒我,治疗需要时间,不要急于求成。我听了他的话,心里踏实了许多。

    在医生的指导下,我开始尝试他的建议。每天按时服药,适当活动,疼痛确实有所缓解。我感到十分感激,觉得线上问诊这种方式真的很方便,也能得到专业、贴心的医疗服务。

    这次经历让我深刻体会到,线上问诊不仅方便快捷,还能得到专业、个性化的医疗服务。我相信,随着互联网技术的发展,这种服务将会越来越普及,让更多人受益。

  • 那天,我在驾驶途中突然感到大腿内侧一阵剧痛,我赶紧将车停在路边,揉了揉大腿,疼痛并未缓解。想到最近腰部也有点困,我决定找医生看看。

    我选择了线上问诊,通过京东互联网医院平台,我找到了一位脊柱科的专家。医生助理热情地向我说明了问诊流程,并提醒我准备好相关资料。

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    医生根据我的症状,初步判断可能是腰椎间盘突出。他让我注意坐姿,并建议我尝试平躺,看是否疼痛能有所缓解。我试了试,果然感觉好了一些。

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  • 我最近因为一次意外,导致了脚跟骨折,虽然不算很严重,但还是让我有些担心。我决定向医生寻求帮助,在互联网医院进行线上问诊。

    经过医生详细的询问和检查,医生告诉我这种骨折情况不算严重,可以进行保守治疗,打石膏。医生还为我详细解释了治疗方案和药物使用方法。

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  • 那是一个普通的下午,我因为屁股到大腿连接的地方疼而倍感困扰。疼痛似乎在坐下时加剧,让我无法长时间保持一个姿势。于是,我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到缓解疼痛的方法。

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  • 今天下午,我在网上医院咨询了一位脊柱科的医生,我向医生描述了我的腰腿痛症状。医生非常耐心地询问了我的病情,并建议我去做双侧坐骨大孔肌骨超声检查。

    我有些担心本地医院是否能做这项检查,医生安慰我说这是常规检查,可以在当地医院进行。但是我前往本地医院后,却被告知无法进行这项检查。

    我立即向医生求助,医生建议我考虑换个医院进行检查,并提醒我不必大老远来北京。我感到非常感激医生的关心和建议。

    在医生的指导下,我顺利换了一家医院进行了检查。虽然经历了一些波折,但最终得到了专业的诊断和治疗方案。我对医生的耐心和细心服务深表感谢。

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    医生耐心地询问了爷爷的症状,并通过屏幕上的文字和图片,详细了解了爷爷的病情。他告诉我,爷爷的症状很可能是坐骨神经痛,并询问了我在镇医院的治疗情况。

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    在医生的建议下,我爷爷开始了新的治疗方案。三天过去了,爷爷的疼痛明显减轻,他脸上也露出了久违的笑容。医生说,如果三天后症状还不能明显缓解,再做核磁共振检查。看到爷爷的病情有所好转,我悬着的心也终于放了下来。

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  • 我是一名在互联网医院进行线上问诊的患者,最近因为腰腿疼痛的问题,决定寻求专业医生的建议和帮助。

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