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一次成功的自然受孕过程就好比一篇完整的叙事文章,都需要“时间、地点、人物”三大要素。毋庸置疑,在自然受孕过程中“时间”就是指女方的排卵期;“地点”则是子宫;“人物”就是指“精子先生”和“卵子小姐”。
要完成一次成功的自然受孕过程,就需要在女方排卵期男方能成功的将健康的精子送入女方体内,并与卵子结合,这是众所周知的,由此众多备孕夫妇就出现了两大误区:“封山育林”三个月,各种营养补充,运动锻炼,严格禁欲,更有甚者在“封山育林”后还要继续“养精蓄锐”,每个月仅在排卵期同房。而女方则是八仙过海各显神通,采用各种手段监测排卵,好不容易挨到了“排卵期”,女方一声令下男方今晚必须回家“交作业”。这是每天临床工作中都能遇到的众多备孕夫妇的错误做法,他们主要存在以下几个误区:
进入备孕阶段,自测排卵期几乎成为女方每天的必备任务,又是测体温又是做 B 超还有各种专业 APP 轮番上阵,殊不知自测的排卵期仅仅是预测排卵期可能在哪一天附近出现,但这并不是绝对准确的。由于女性排卵受个人身体条件、环境因素和心理因素等多方面因素的影响,是无法绝对准确预测的,尤其是每天都把监测排卵当成一个必备任务的女性往往会背负一定的心理压力,严重者会影响其下丘脑-垂体-性腺轴的功能,导致例假不规律,从而影响排卵。
精子进入女性体内可存活大约 48 个小时,因此,最科学的办法是如果女方例假相对规律的话可在自测的排卵期前后隔一天一同房,比如自测排卵期是 15 号,则可在 13 号、15 号、17 号各同房一次,这样即使女方排卵期提前或推迟一天,都可以将其完整覆盖。
再者,WHO 规定标准的精液检查要求禁欲 2~7 天,隔一天一同房满足最短的 2 天禁欲时间,精子质量也可以得到一定程度的恢复,满足自然受孕要求。
性生活本身是一件愉悦的事情,它只是人类繁衍的步骤之一。平常“养精蓄锐”,严格禁欲,仅刻意安排在排卵期进行性生活,这种做法带有一定的目的性,会对双方造成一定的性压抑,尤其对男性来说严重者甚至会出现勃起功能障碍。我国著名男科学专家,北京协和医院泌尿外科李宏军教授 2019 年在国际上首次提出了“排卵期性交失败”(TOIF)的概念。此类患者在平常性生活中性功能没有问题,但在女方排卵期由于求子心切,心情过度紧张,从而出现了勃起功能障碍。由李宏军教授牵头联合全国 29 家男科中心,通过对 4299 例男性不育症患者的调查发现,在男性不育症患者中,ED 的发病率为 57.8%,而 TOIF 的发病率则高达 26.2%。
而且这种带有“目的性”的性生活常常是为了“应付差事”而仓促完成,缺乏足够的性刺激、性唤起和性前戏,质量往往不高,女方性满意度和性享受度普遍偏低。国外已有众多研究报道证实,高质量的性生活,尤其是性满意度和性享受度高的女性更容易自然受孕。
精子的产生和凋亡同时进行,在新的精子产生成熟的同时不断有衰老的精子发生凋亡。过多和过少的性生活都会降低精液质量:过多的性生活会导致成熟精子偏少,精子浓度下降;而只在排卵期同房,性生活过少,精液中会蓄积大量衰老凋亡的精子,精液质量也不高,精子活力一般较低,畸形率偏高,也不利于自然受孕。
因此,夫妻之间不论有无生育需求,合理的性生活频率建议每周平均 1 至 2 次,尤其在备孕阶段莫让男方成为“定点精准打击的工具”,这样既可以保证精液质量,同时也不会令双方承受过大的性压抑。
“孕育生命,顺其自然,欲速则不达”,生育只是漫漫人生路中的一个阶段性任务,生育潜能均正常的夫妻自然受孕率每月仅是 25%,半年是 75%,一年也只是 85%。因此,夫妻双方需保持一个健康的心态和正确的生育观,切不可急于求成,做到科学备孕,坚决摒弃“封山育林”和“养精蓄锐”等错误的备孕方式。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
小李最近突然发现,不知什么时候开始,早上醒来时下身的小帐篷不见了
刚开始也没在意,但接下来连续几天居然都没有出现了
小李不禁开始有点惊慌
难道是性功能不行了?肾亏了?
到底该怎么办?
…
故事中发生在小李身上的事相信是很多朋友们都曾碰到过的,有时候晨勃接连消失很久,有时候醒来又发现小兄弟的头又抬起来了,很多朋友都对此十分困惑,甚至怀疑是不是自己的性功能有所下降,甚至肾亏了?今天,我们就来讲讲晨勃那点事儿。
晨勃,俗称小帐篷,是指男性朋友们在清晨4~7时,阴茎在无意识状态下、不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起,是一种正常的生理现象 [1]。其实在晚上睡觉期间,很多男性朋友们也会勃起2~3次,只是难以发现。而大多数人通常在早上起来的时候发现阴茎勃起,所以通常称之为早晨的勃起,简称晨勃。
那么,晨勃是如何发生的呢?
雄性动物的阴茎中有两套血管用于血液循环:阴茎动脉和阴茎静脉。而阴茎内部还有一种称为海绵体的结构,这个海绵体呢,是一种勃起组织,外面包有坚厚的白膜,内部由结缔组织和平滑肌组成海绵状支架,中间的海绵腔隙与阴茎动脉和静脉两套血管相通,就像一个蓄水池连接着进水管和出水管一样,当进水管(阴茎动脉)进水量大于出水管(阴茎静脉)出水量时,蓄水池里的水就多了起来,导致海绵体膨胀、体积扩大,阴茎自然勃起了。
反之,当进水管(阴茎动脉)进水量小于出水管(阴茎静脉)出水量时,蓄水池里的水就慢慢少了,导致海绵体的体积变小,阴茎出现疲软。
至于进水量和出水量的大小,就取决于这根水管上的开关(血管平滑肌)的功能状态,当开关打开(平滑肌松弛),水流量就大,当开关关闭(平滑肌收缩),水流量就小。也就是说,当阴茎动脉的平滑肌舒张,血液涌入较多,而阴茎静脉的平滑肌收缩,血液流出较少,这时就出现了勃起,这也是勃起的发生机制。
那么影响晨勃发生的原因有哪些呢?
(1)雄激素水平
雄激素是由睾丸、肾上腺皮质所产生、分泌而来,能够促进男性生殖器官的发育,出现第二性征,并且作用阴茎的血管平滑肌,导致阴茎局部充血、勃起,产生性欲。此外,雄激素还能刺激食欲,促进蛋白质合成,减少尿氮排出 [2]。
因此,晨勃的发生和体内雄性激素的水平有很大关系。经过长时间的休息后,我们很多男性朋友体内的雄性激素分泌水平不断上升,最终在清晨达到高峰,因此清晨时分,性器官受到血液中雄激素的作用,便出现了充血、勃起。
(2)内脏器官反射
内脏器官的神经反射、刺激作用也会导致阴茎勃起,出现晨勃。例如,经过一夜睡眠,清晨时分膀胱内充满了尿液,而充盈的膀胱带来的张力便可产生神经冲动刺激周边的内脏器官,导致临近的阴茎受到电信号刺激后发生反射性勃起。
(3)特殊的食物、药物
生活中常见的一些滋阴壮阳的食物、药物,例如人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等,吸收入体内后也能够作用于阴茎动脉、静脉及海绵体,促使海绵体充盈,导致晨勃发生 [3]。
前面介绍了能够促进晨勃的因素,而很多朋友在清晨起床时,看到自己的下面撑起了小帐篷,不免都会心中窃喜,认为这是性功能旺盛强的表现。而有时如果早晨没有出现晨勃,又会怀疑自己是不是性功能低下、甚至肾亏了,不免浮想联翩…
所以,晨勃能否成为我们判断自己性功能的标准呢?答案当然是不能。
晨勃和性功能水平并没有直接联系,也并不是说晨勃消失就是肾亏、阳痿了。能导致晨勃消失的原因有很多。
(1)年龄因素
通常,随着年龄增长,性器官逐渐成熟,出现晨勃的次数也会逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。然而在30-40岁之后,很多朋友可能会出现晨勃逐渐减弱甚至慢慢消失,这虽然与人体的生理机能老化有关,但是也并不影响性功能,很多老年人虽没有晨勃,但仍然有满意的性生活。
(2)疾病因素
前面说到,晨勃发生的机制是阴茎动脉、静脉、海绵体之间的相互协调,因此,当上述结构出现病变时都会导致晨勃的发生。另外,还有很多疾病都会影响到晨勃,例如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等 [4]。
(3)睡眠与精神因素
前面说到,晨勃的发生与雄激素水平密切相关,而充足、有效的睡眠也是雄激素能够正常分泌的前提。因此,睡眠时间和睡眠质量也会从不同程度上影响晨勃的发生。
同时,精神因素也会对晨勃造成影响。当人体出现严重的感情波动、精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等情况,都会抑制晨勃的发生 [5]。
所以说,大家一定要搞清楚,并不是说晨勃消失了就代表自己“不行了”,晨勃与很多朋友所以为的性功能、肾好不好并没有关系哦。
阳痿是指勃起功能障碍。为了进一步确诊勃起功能障碍,需要到医院进行体格检查、实验室检查、影像学检查、其他检查等进行综合分析。
1.体格检查:为了判断病情,首先需要进行体格检查,观察阴茎大小,有无畸形和硬结,睾丸是否正常,提睾肌反射,有无男性乳房女性化等。
2.实验室检查:造成勃起功能障碍的原因有很多,为了判断具体病因,需要完善血生化检查、激素水平检查、前列腺特异性抗原检查等,为下一步治疗做初步诊断。
3.影像学检查:为了确诊病情的严重程度,还需要进行超声检查、阴茎海绵体灌注测压及造影检查等,准确性比较高。
4.其他检查:除此之外,有可能还需要进行阴茎夜间勃起测试、阴茎硬度测试、神经诱发电位检查等,做综合分析。
具体的检查项目需要到医院咨询医生,根据个人情况进行选择,一旦确诊,需要及时进行处理,避免耽误病情。
阳痿早泄在男性疾病中的发病率日益上升,给男性带来很大的困扰。对男性来说,阴茎不能勃起或射精太快是一件很丢人的事情,很多家庭的破裂都是因为这件事。因此,阳痿早泄并不是小事一桩,男性有必要清楚阳痿早泄的症状,才能早发现早治疗。下面我们就一起来看看男性阳痿早泄的症状表现吧。
男性阳痿早泄的症状表现:当男性阴茎插入后抽动次数少于10次或30次,时间少于2分钟,或少于30秒可判断为早泄。大都是正常人能适当的控制射精时间,但早泄患者对自己的高潮先兆察觉不出来,因而不知道如何控制射精行为。如果发生这种情况就属于严重的症状了,男性朋友需格外注意,不及时治疗会影响到夫妻的正常生活,引起很多的矛盾。
阳痿一般有精神上和器质性的两种表现,精神性的阳痿发病急,是指在进行性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚,在接触女性身体时能坚硬勃起,但企图插入时有痿软。阴茎即便是在受到刺激或兴奋的状态下,都不能快速的勃起,如果不及时治疗,最后会导致无法勃起的情况。器质性阳痿属于较严重的症状,是指在任何情况下阴茎都不能勃起,发病多较缓,且呈进行性加重。
出现阳痿早泄给男性带来不可想象的打击和困扰,男性偶尔几次的“不行”也许是受情绪、环境、身体状况等这些因素所影响。如果次次性生活都不顺利,那就需要注意了,一定不要自我诊断,或自己买一些壮阳药,要先去相关的男科医院检查,确诊之后再进行治疗。
以上文章内容就是对“男性阳痿早泄的症状表现”简要介绍,希望男性对此能有进一步的了解。患者要注意区分患病的原因,阳痿早泄都包括心理性的和生理性的两种,因此要根据病因进行治疗。患上阳痿早泄跟某些生活习惯也有关系,比如,穿紧身裤、白天过分劳累等,适当矫治即可。
阳痿,医学名为勃起功能障碍。阴茎缩成一团,可能是勃起功能障碍的症状。勃起功能障碍男性不能持续获得或者维持足够的阴茎勃起。所以阴茎缩成一团,但是主观上其实希望阴茎勃起时就不能勃起,考虑还是属于勃起功能障碍。勃起缓慢或者难以勃起,或者虽然能够勃起,但是因勃起的硬度不够,造成阴茎插入困难,或者是完全不能插入阴道。还有部分患者虽然勃起,但是不能维持足够的勃起硬度,导致插入后疲软,或者是没在射精之前阴茎就疲软起来,这些都是勃起功能障碍的症状。
勃起功能障碍是男性最常见的性功能障碍之一,是一种影响身心健康的慢性疾病,不仅影响患者及生活伴侣的生活质量,部分勃起功能障碍还是其他疾病早期的症状以及危险信号。勃起功能障碍的患者,应该及时就医,查找引起勃起功能障碍的原因,并且积极治疗。
可通过症状、勃起功能实验、影像检查等判断男人阳痿严重程度。
1.症状:主要是勃起前阴茎硬度不够、不足以插入阴道,阴茎勃起时间短、性欲低下、阴茎勃起弯曲,严重还有阴茎完全不能勃起的情况。
2.勃起功能实验:可以对阴茎进行勃起功能实验,在阴茎勃起的时候,将其放在阴道中,观察勃起硬度、勃起维持时间,再对比正常阴茎勃起的硬度及维持时间。
3.影像检查:主要对阴茎进行海绵体血管多普勒检查、海绵体血管造影等检查,观察阴茎的血流情况、血管分布情况,帮助判断。目前阳痿程度可以分为轻度、中度、重度三种,自然重度阳痿最严重。不管哪种程度的阳痿,男性发现症状,就应该及时去正规医院就诊。
我曾经是一个健康、自信的男人,但随着时间的推移,我的身体开始出现了一些问题。勃起不佳、射精快、口干等症状逐渐困扰着我,尤其是在性生活中。这些问题让我感到非常沮丧和无助,甚至开始影响到我的日常生活和工作。
我尝试了各种方法来解决这些问题,包括改变生活习惯、锻炼身体、甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚怎样调理最好最快补精”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。
我决定尝试一下这个服务,通过视频连线与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生非常耐心地听取了我的问题,并给出了详细的解释和建议。他告诉我,我的问题可能与肾虚有关,需要通过补肾壮阳的方法来改善。同时,他也提醒我要注意生活习惯和精神状态的调整。
医生推荐我使用参茸鞭丸等中药进行治疗,并在性生活时可以服用希爱力来增强自信心。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,性生活也变得更加和谐和满意。
这次在线问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便捷性和专业性可以帮助我们更好地管理自己的健康问题。无论是男科、性病还是其他疾病,只要我们勇敢面对并寻求专业的帮助,就一定能找到解决问题的方法。
我曾经是一个健康、活力四射的年轻人,直到那天,我发现自己在性生活中无法达到满意的状态。每次尝试都以失败告终,我的自信心被打击得一蹋糊涂。更糟糕的是,我的腰部开始疼痛,疲劳感也日益加剧。起初,我以为只是暂时的不适,但情况并没有好转。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在我向朋友们诉说我的困扰时,有人提议我尝试线上问诊。起初,我对此持怀疑态度,毕竟我从未使用过这种服务。然而,出于无奈和好奇心,我还是注册了一个账户,并选择了一位经验丰富的医生进行咨询。
医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些详细的问题。他的专业知识和同情心让我感到安慰。最终,他诊断出我可能患有肾阳虚,导致了我的腰疼、疲劳和勃起困难。这个诊断结果让我大吃一惊,因为我从未听说过这种疾病。
医生为我开具了一份处方,包括一些中药和西药。他还建议我改变生活习惯,多运动,保持良好的作息时间,并避免过度劳累。虽然我对中药的效果持保留态度,但我决定遵循医生的建议,毕竟我已经走投无路了。
在服用药物和调整生活方式的过程中,我逐渐恢复了自信和活力。我的腰疼减轻了,疲劳感消失了,性生活也变得更加和谐。这个经历让我深刻认识到,线上问诊不仅方便快捷,而且可以提供高质量的医疗服务。它为我打开了一扇新的大门,让我重新找回了生活的乐趣。
我曾经是一个对生活充满热情的年轻人,直到那一天,我发现自己在最需要的时候却无法“站起来”。起初,我以为只是偶尔的疲劳或者压力过大,但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至在最私密的时刻也无法避免。我的自信心受到了沉重的打击,开始变得焦虑和沮丧。
我尝试了各种方法来解决这个问题,包括锻炼、调整饮食和生活习惯等,但都没有明显的改善。最后,我决定寻求专业的帮助。由于工作和生活的忙碌,我选择了在线问诊平台,希望能够在不影响日常生活的情况下找到解决方案。
通过与一位经验丰富的男科医生的交流,我了解到自己的问题可能是由多种因素引起的,包括生活方式、心理压力和潜在的健康问题。医生建议我进行一系列的检查和测试,以确定具体的原因,并制定相应的治疗计划。
在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行了治疗,包括服用中药和西药、改变生活习惯和进行心理辅导。虽然过程中有时会遇到挫折和困难,但我始终坚持下去,因为我知道只有这样才能重新找回自信和快乐。
现在,我的情况已经有了明显的改善。每天早晨,我都能感受到那份久违的“晨勃”,而且在关键时刻也能“站起来”。我再次感受到了生活的美好和幸福,重新找回了对未来的期待和憧憬。
在当今社会,不少男性朋友因为阴茎短小而感到自卑,甚至影响到了夫妻关系。为了改善这一状况,阴茎延长手术应运而生。然而,并非所有男性都适合进行这项手术。下面,我们就来详细探讨一下哪些男性适合做阴茎延长手术。
首先,勃起长度不足的男性朋友是适合进行阴茎延长手术的。一般来说,男性朋友的阴茎勃起长度在5-8厘米之间,如果在这个范围内,通过手术可以增加勃起长度,从而提高性生活质量。
其次,先天性阴茎异位畸形的男性朋友也是手术的合适人选。通过手术,可以使阴茎长度增加,并恢复正常位置,从而恢复正常的性生活。
此外,患有阴茎静脉瘘性阳痿的男性朋友,除了进行阴茎延长手术外,还需要进行阴茎背深、浅静脉结扎手术,以达到最佳治疗效果。
烧伤、烫伤、外伤或先天性发育不良等原因导致的阴茎短小,也是适合进行阴茎延长手术的情况。
需要提醒的是,打算进行阴茎延长手术的男性朋友,必须先去正规专业的医院进行详细的身体检查,确定自己是否适合手术。如果不适合手术,也不要强求,以免对身体造成伤害。
我曾经是一个健康活泼的年轻人,直到我开始频繁地手淫。起初,我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。但随着时间的推移,我开始感到勃起疲软,甚至出现了早泄的情况。这让我非常焦虑和沮丧,毕竟这是一个男人最不愿意面对的问题之一。
我尝试了各种方法来解决这个问题,包括看一些所谓的“专家”和使用一些神秘的药物,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,并决定尝试一下线上问诊。
我联系了一位专业的医生,向他描述了我的症状和担忧。他非常耐心地听我讲述,并要求我拍摄舌头的照片和回答一些关于我的日常生活习惯的问题。通过这些信息,他诊断出我患有肾虚早泄,并给出了相应的治疗方案。
医生开了一个中药颗粒剂的处方,并建议我每天服用一次,连续14天。同时,他还推荐我购买全鹿丸作为辅助治疗。医生强调了在服药期间需要注意的饮食和生活习惯,例如避免寒凉辛辣的食物,少熬夜,少手淫等。
我按照医生的指示进行了治疗,并在14天后进行了复诊。医生根据我的反馈和病情调整了用药方案。经过一段时间的治疗,我的勃起疲软和早泄问题得到了明显的改善。
这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷、高效的医疗服务。同时,我也意识到,性健康问题并不是什么丢人的事情,我们应该勇敢地面对并寻求专业的帮助。
我一直以为自己是健康的,直到那天早上醒来,发现自己没有了晨勃。起初我并没有太在意,毕竟压力大、工作繁忙,偶尔失去性欲也正常。但随着时间的推移,问题变得越来越严重。除了晨勃消失外,我还经常感到腰疼,勃起硬度也明显下降。这些症状让我感到非常困扰和焦虑,甚至开始影响我的日常生活和工作。
在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院的存在。作为一个忙碌的白领,我很喜欢这种线上问诊的方式。它不仅节省了我的时间,还能在家中就得到专业的医疗服务。于是我决定尝试一下,通过京东互联网医院预约了一位中医专家进行线上问诊。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我,这些症状可能与肾虚有关,并建议我进行中医调理。经过一段时间的治疗,我的情况有了明显的改善。晨勃重新出现,腰疼减轻,勃起硬度也恢复了正常。整个治疗过程中,医生一直耐心地指导我,教我如何通过饮食和生活习惯来调理身体。
这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它不仅方便快捷,还能提供专业的医疗服务。同时,我也明白了,保持健康的生活方式和定期体检的重要性。只有这样,我们才能更好地享受生活,迎接未来的挑战。
在探讨男性生殖健康时,阴茎长度是一个常被提及的话题。根据抽样调查,中国男性在非勃起状态下,阴茎长度最长可达11厘米,最短则为3厘米,平均约为6厘米。而勃起时,阴茎最长可达到18厘米,最短8厘米,平均长度为12厘米。需要注意的是,阴茎的发育一般到25岁左右就基本定型,之后变化不大。
然而,阴茎的长度并不是评价其是否正常的标准。人的身高、体型、五官大小等都有差异,阴茎的长度自然也不例外。此外,紧张、寒冷、疲劳等因素都可能导致阴茎短小,测量方法的不同也会造成差异。因此,只要能正常进行性生活,完成生育功能,就算阴茎大小正常。
值得注意的是,女性的满意度与男性的勃起状态密切相关。根据调查,近一半的女性认为爱人的勃起状态是影响性爱满意度的最主要因素。同时,超过7成的男性认为,男性的硬度越硬,越能给自己带来自信。这一观点在西班牙等国家的男性中尤为明显。
然而,长期性生活不和谐可能导致性疲劳,女性出现性冷淡,男性出现勃起障碍等问题。因此,保持健康的性生活对男女双方都非常重要。除了生理因素外,心理因素、生活习惯等也可能影响性生活。
总的来说,只要能正常性交,满足女性的敏感部位,正常的生儿育女,阴茎的大小对性交无明显影响的情况下,都算是正常的。而关注男性的生殖健康,不仅要关注其长度,还要关注其硬度、勃起时间等各个方面。
我曾经是一个充满自信的男人,直到那一天,我发现自己在做爱时无法勃起。这种窘迫和焦虑让我开始寻找解决方案。经过一番搜索,我来到了京东互联网医院,希望能够找到专业的医生帮助我。
在与医生的交流中,我详细描述了我的症状,包括平时的生活习惯、晨勃情况、性欲等。医生问我是否有腰酸乏力、犯困怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等症状,并询问了我是否用过任何药物。通过这些问题,医生初步判断我可能患有肾虚早泄。
医生建议我查下性激素血糖血脂,并给出了一个月的治疗方案:每天两次服用参茸鞭丸,睡前服用一粒5㎎的他达拉非。同时,医生也提醒我要忌烟酒、适当运动、避免熬夜劳累久坐,多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。
在治疗期间,我遵循医生的建议,改变了自己的生活习惯,并按时服药。一个月后,我的症状明显改善,性生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院和专业的医生,帮助我重拾自信和幸福。
我从来没有想过,自己会有一天因为性功能问题而感到无助和沮丧。作为一个年轻人,我总是认为自己是健康和强壮的。但是,最近我开始注意到一些不寻常的症状:勃起困难、勃起不坚、早泄。每次和伴侣在一起时,我都感到极度的焦虑和尴尬,仿佛我的身体正在背叛我。
我试图通过各种方法来解决这个问题,包括改变生活方式、锻炼、甚至尝试了一些所谓的“神奇药物”。然而,所有的努力都没有带来任何改善。直到有一天,我决定寻求专业的帮助。
我在网上找到了一个在线医生平台,注册了一个账户,并与一位男科医生进行了视频咨询。医生非常友好和专业,他详细询问了我的症状和生活习惯,并给我提供了一些实用的建议和治疗方案。
在医生的指导下,我开始服用参茸鞭丸和达泊西汀,并且每天做缩肛运动。同时,我也改变了自己的生活方式,戒烟、少喝酒、多运动、保证充足的睡眠。几个月后,我的症状明显改善,性生活也变得更加满意和自信。
这次经历让我深刻地认识到,性功能问题并不是什么丢人的事情,而是可以通过科学的方法和专业的帮助来解决的。现在,我已经恢复了正常的性生活,并且对未来充满了信心和期待。
在现代社会,男性对于自己阴茎长度的关注程度日益增加。许多人开始怀疑自己的阴茎长度,担心这可能会影响到他们的性生活。然而,实际上,阴茎的长度并不是决定性生活的关键因素。
首先,需要明确的是,阴茎的长度因人而异。亚洲男性的阴茎普遍较短,而欧美男性的阴茎则相对粗壮。这种差异不仅与遗传有关,还与身材、高矮、胖瘦等因素有关。因此,男性不应该对自己的阴茎长度存在误区。
根据医学研究,阴茎在常态下的长度大约为14.5厘米,最短为4厘米,平均长度为8.375厘米。阴茎勃起后的长度约为16厘米,最短为9厘米,平均长度为12厘米。周长方面,常态下的最大值约为12厘米,最小值约为4.5厘米,平均周长为8.3厘米。勃起时的最大周长约为14厘米,最小周长约为8厘米,平均周长为10.75厘米。
尽管有些妻子可能会担心丈夫的阴茎过于短小,但实际上这种担忧是多余的。只要夫妻双方能够很好地配合,即使是阴茎较小的男性也能让女方达到性高潮。因此,阴茎的大小并不会对性生活和性快感产生决定性的影响。
此外,一些男性可能会因为阴茎短小而感到自卑。然而,这种自卑感并没有科学依据。阴茎短小并不等同于疾病,因此男性不应该因为这个问题而过度担忧。
总之,男性应该关注自己的身体健康,而不是过分关注阴茎的长度。通过健康的生活方式、良好的心态和适当的锻炼,男性可以保持自己的身体健康,从而提高性生活质量。