石斛是一种兰科植物，早期人们并不知道石斛的功效，只把石斛作为一种观赏植物从未被人们所知。但现在，石斛已经家喻户晓，成为人们争相购买的产品，这与其强大的功效有关，它生长在热带或亚热带地区，同时具有优良的抗寒性，是兰科植物中抗寒性最强的品种，一般是以种植的比较多见，下面就让我们来看看石斛叶的功效与作用。

1、抗衰老

石斛有着抗衰老、提高免疫力的作用。也正是由于它的这一作用，让它一夜之间红遍全国。人们对青春永驻的追求永远不变，而石斛给了人们这样的一丝希望，让大家都期望自己可以长保青春，尤其是女性朋友，能够保持少女的脸蛋是多么美好的事。

2、抗肿瘤

其次，石斛还可以抗肿瘤。现在的社会越来越多的疾病，肿瘤是比较多的一种，能够摆脱肿瘤是每位患者的梦想，石斛的抗肿瘤功效，让它成为一位珍稀的中药材，现在很多肿瘤治疗当中，都会加上一味石斛，以求达到更好的治疗效果。

3、治疗眼科疾病

除此之外，石斛还能够治疗眼科疾病，比如说白内障、青光眼、视神经炎症等等。眼睛是心灵的窗户，看不清东西的感觉很难受，当石斛被发掘出来，确认对眼睛疾病有用时，无疑是眼疾患者们的福音。眼睛好了，心情也跟着好起来，日子当然越过约好了。

4、治疗脾胃虚弱

它可以对我们的肾脏肝脏起到保护调理养生的作用，它能够治疗脾胃虚弱或是体内湿气过多，能够使我们虚弱的五脏变得强健起来。滋阴养颜，由于它其中含有的营养特别丰富，而且特别适用于女性滋补。

相信通过以上的学习，大家已经知道石斛叶的功效与作用了，石斛具有多种功能，可治疗多种疾病。除了上面列出的，还有其他的。但我们不能盲目服用石斛，我们应该听从医生的建议，合理地服用以避免身体伤害。

相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

蒲公英，真的是一种神奇的强力清热消肿的中药！

 

中药治病，多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大，所以在中药分类里，蒲公英被归为清热药。蒲公英太能繁殖了，全国各地均产，药用为带根的全草。11~12月之间采挖，洗净，晒干为最好。

 

蒲公英的药性功效：性寒，味甘苦，归肝胃经。功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤、咽痛、湿热黄疸，热淋涩痛等。

 

 

蒲公英作为日常养生保健之用，也非常好！关于蒲公英的食疗，感兴趣的朋友可以留言讨论！简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。

 

1、乳腺炎

 

想必好多产妇在哺乳过程中，大多出现过乳腺炎的问题。高热，疼痛。除了用西药头孢抗生素以外，多数医生会给开蒲公英冲剂，很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的，已经成了治疗乳腺炎，特别是急性乳腺炎的良药。

 

2、上呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病

 

还是依赖于蒲公英的寒性，发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤，则效果更佳。

 

3、清胃热，治胃炎

 

蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经，对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是，蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病，大部分是胃热所致。

 

4、外敷功效也很棒！

 

对于一些疮疖疗肿，恶疮，甚至是蛇螫肿毒，把蒲公英捣烂，敷上，能起到很好的消肿作用。蒲公英功效如此之多之强大，也得到了现代医学的验证，特别是它的抗菌作用，抗乙肝病毒作用、通乳作用，抗肿瘤等作用。

 

 

注意：

 

1、蒲公英也不是任何人都能用的，因为它的寒性较大，非实热证禁服。2、有些朋友用蒲公英泡水喝，也是要慎重的。因为用量不合适，很容易导致出现恶心、想吐以及腹部不适等胃肠道不适的情况。3、还有可能出现过敏等问题，身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒的过敏反应。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

蒲公英，我最大的印象就是等到结种的时候，有着大大的白头（暂且这样称呼吧）。然后我们用力稍稍一吹，就会四散开来。看似不经意的举动，其实是在帮助他们开始新的生命。生老病死原本人生之常识，可我们大多无畏生亦无畏死。只有断气那一刻，让自己的至亲感到悲恸，本人觉得如何，亦无法追及。 

 

 

蒲公英，我们老家叫补补丁(音），在春季的时候，会踩来当野菜吃。由于老家比较穷的原因，我们那里的人比较喜欢吃蒸菜，什么菜都可以放点面一起在蒸笼里蒸，然后吃了。刚开始不懂，后来才知道这样做不仅可以把这种菜当菜还可以当主食。

 

蒲公英当然是一种药，而且是一种好药。在临床上但凡遇到疮疡疖肿，我都会开上三十克蒲公英。清热解毒是蒲公英最主要的功效，也是治疗疮疡的最常用药物。复习下中药，蒲公英的作用很多，能够清热解毒；消痈散结。治疗乳痈；肺痈；肠痈；痄腮；疔毒疮肿；目赤肿痛；感冒发热；咳嗽；咽喉肿痛；胃火；肠炎；痢疾；肝炎；胆吓炎；尿路感染；蛇虫咬伤。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

 

 

此言不虚，每次回老家都会遇到几个人来找我看病，家里没药店，就让老乡在野地里找药。蒲公英，我们那到处都是，所以也是我治疗外科疾病的最主要的药物。记得有一次碰到一个急性乳腺炎的患者，单用一味药，蒲公英，就取得良好的效果。

 

蒲公英是具有很强生命力和繁殖能力的植物，不经意间的一吹，就能把一个生命从这个地方带到另外一个地方。吹蒲公英给我们带来愉悦，也给蒲公英带来繁殖的机会。所以，我觉得蒲公英是聪明的，其本身也是会思考的。难道不是吗？

 

（附：蒲公英（拉丁学名：Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。）

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

沙虫，动物学名称为“方格星虫”。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。大家了解过沙虫吗？以下是为大家整理推荐关于沙虫营养的功效与作用，希望对大家有所帮助。

沙虫的功效与作用

解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床(夜尿频繁)以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。现代营养学还证实了沙虫有降低血脂，破坏癌细胞生长等作用。由于沙虫的酶解物具有抗氧化、抗菌、抗辐射、抗病毒、抗疲劳、防癌、调节免疫、延缓衰老的功效，因此，现代对沙虫的药用研究方向主要在溶栓药物，抗凝血药物以及抗衰老药物上。

沙虫的营养价值

沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，有“海洋虫草”的美誉。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用的营养成分。

沙虫做法有很多，爆炒，煮汤，熬粥，椒盐，油炸均可。味道远胜海参、鱼翅，因为海参和鱼翅本身没有什么味道，故烹饪时一定要加鸡肉或瘦肉等配料，否则就索然无味。而沙虫具有鲜美味道，不必加别的配料，单独干吃或鲜食都很有特色，除城乡居民喜食外，更是宾馆、酒楼食肆的名贵佳肴。沙虫还有较高的药用功效和食疗价值。它性平，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效。据药书记载，凡有骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症状，最宜食用沙虫;对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效;因沙虫滋阴补肾，小孩因肾亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效。所以沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。

沙虫干的吃法

首先用剪刀把沙虫剪开，然后用牙刷刷里面的沙，千万不要湿水。然后把铁锅烧红，放一点油，不能多，把沙虫放到铁锅里面干炒，开小火，小心弄糊，当沙虫有点卷的时候你就用筷子把沙虫取出。最后就是快速用水洗，跟着就放在水里泡，还是会有沙子沉底的。煮汤或者煮粥的时候就把沙虫捞出把泡沙虫的水倒到汤里一起煮，小心碗底的沙子。这就是沙虫无沙的基本弄法。

注意：切不可将未经炒黄的沙虫直接泡浸，否则煮出的沙虫汤没有鲜美的味道。

沙虫干泡发后，可做成各种精美菜肴。

沙虫的营养做法

一、沙虫粥的做法

1、清洗沙虫(因为沙虫生活在沿海地区的泥沙中，所以洗沙虫时，把沙虫一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，清洗干净里面的沙粒。)

2、放在锅里过一下油，闻到香味，微焦就可以了。

3、再把爆过的沙虫干放到水里泡一下(大概5分钟左右)捞出。4、将沙虫、瘦肉、米放进锅，在差不多熟时放点葱以及其它调料即可。

据医书记载：骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚闷喘、胸闷痰多、神经衰弱等人最宜食用此粥，且女孩子吃了可以变漂亮哦，有美白效果

二、炒沙虫的做法

在加工沙虫时，要将它腹内沙肠切掉，否则难以入口，如果是沙虫干的话，一定要先把沙虫剪成小条状，用锅炒过，炒时要不断翻动，发现有够火候的就夹出来，放入清水里泡一会，这样既可以把沙子清除，又可以将沙虫本身的香味炒出来。记住，只有炒过的沙虫，吃起来才会有沙虫的味道。

用料：

鲜活沙虫(取净)250克，青、红菜椒各二个(重约100克)，蒜茸2克、姜丝1克、葱丝1克、麻油2克、胡椒粉1克、芡汤30克、湿粉10克、生油1000克(实耗50克)、精盐10克、味精10克、料酒20克。

制作：

1、将芡汤、麻油、胡椒粉、湿粉调成碗芡(白芡)，沙虫整理长短一致，红、青辣椒切成粗丝，与沙虫一样长。

2、中火热锅落油烧至七成热，将沙虫拉油至七成熟倒出滤油，原锅加热，倒人红、青椒丝炒至五成熟即起出。

3、热锅加油，下料头，将沙虫、椒丝倒入锅中，赞酒，翻炒，下碗芡炒匀，加尾油上碟即成。

特点：

红、青、白三色鲜明清雅，味鲜香浓，嫩滑脆爽，带有微辣味，口感甚佳。

三、烧瓤鲜沙虫的做法

用料：

鲜沙虫250克，生油50克，葱段l00克，姜丝l克，虾胶150克，精盐l克，味精1克，胡椒粉l克，蚝油2克，料酒2克，麻油1克，生抽10克

制作：

1.先将鲜沙虫用请水搓洗干净，用竹筷从沙虫一端穿入，慢慢抽出竹筷，并使沙虫肉向外翻出，再用清水洗搓干净，直至把细沙和其它杂质除净为止，然后用于净的纱布将其包裹起来，并榨干水分待用。

2.用卿嘴将虾胶卿入每个沙虫内，然后起锅落生油，烧至四成热，将沙虫倒入锅内，待沙虫挺起即捞出，控去油，然后烧热锅，放入生油，下姜、葱爆香，加蚝油、料酒，再加入少许上汤，再放入味精、精盐、胡椒粉、麻油，最后倒入沙虫，翻炒。加明油用大碗装备用。

3.将铁板烧热，将沙虫倒在铁板上即成。

工艺关键：

1.将沙虫内的沙洗净，内脏除掉。

2.锅要洗净烧热，然后再下油爆炒。

特点：

鲜嫩香醇，味美爽口，风味独特。

说到蒲公英，估计大家都不会觉得陌生，因为每到秋天的时候，都能看到飞舞的蒲公英，而且它也是很多人童年的记忆。蒲公英不仅仅外表炫丽，而且它也有一些药用价值。为了让大家了解蒲公英，我来分享一下相关知识。

 

 

1.经常喝蒲公英茶有什么好处？

美容养颜：蒲公英茶不仅仅口感好，而且它里面也含有很多的维生素和抗氧化剂，这些维生素和不仅仅能满足人体的需要，还可以清除氧自由基，要知道这种物质可是人类衰老的一个因素。长期喝蒲公英茶，能够起到美容养颜的作用，这类人的皮肤都会比之前好一些的。

提供人体需要的营养：可能在大家的心目中，蒲公英不过是一种植物，应该不会有什么太大的营养。但是不得不说蒲公英中是含有很多成分的，比如常见的维生素、矿物质、蛋白质等。很多的研究已经证实同等量的蒲公英含有的维生素C是西红柿的2倍，铁的含量和菠萝差不多，含有的蛋白质是茄子的2倍。现在很多人公司利用蒲公英来制作饮料，由于具有一定的保健功能，而且又美味可口，深的大家的喜欢。

提高免疫力：一些动物实验证明蒲公英中含有的多糖能提高免疫力，这个功能主要通过增强巨噬细胞的吞噬作用来实现的，而且也能提高人体中淋巴细胞的含量。所以对于那些免疫力不太好的人，比如经常容易感冒，可以适当喝一些蒲公英茶来帮助提高免疫力。

抑制细菌生长：很多研究都证实了蒲公英有一定的抑菌作用，它对葡萄球菌、链球菌、幽门螺旋杆菌有一定的作用。要知道在临床上对于幽门螺旋杆菌主要使用抗生素，这就使得幽门螺旋杆菌的耐药性增加，而中药能够降低耐药菌的产生，与此同时蒲公英中含有的维生素也能帮助胃黏膜的修复。

 

2.经常喝蒲公英茶有这么多好处，是不是就没有什么坏处呢？

其实任何事物都有两面性，任何药物都可能会有一定的不良反应，也就是平常人经常说的副反应。如果蒲公英的用量太大，就有可能会引起胃肠道反应，可出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

另外，蒲公英作为一种和人类差别很大的植物，人在饮用这种茶水以后，可能会有一些人出现过敏反应。可能在大多数人的眼里过敏反应不过是出现皮疹，不会再产生什么后果的。但是任何事情都有例外，过敏反应最严重的后果就是窒息。要明白过敏反应是一种全身性的表现，既然皮肤可以水肿，那咽喉部、胃肠道也可以出现水肿的情况，这样就有可能因为咽喉部水肿堵塞气管而引起窒息。

提到皮康霜我们都十分熟悉，这是一种治疗皮肤性炎症的疾病。其实皮肤病现在有很多好的疾病治疗方法，我们只有找到科学的方法医治疾病，这样才能保证患者的疾病治疗效果。今天就要给大家具体的说一些关于皮康霜的功效和作用有哪些?

皮康霜属于一种乳剂型基质的乳白色软膏，这种药物具有抗过敏，止痒，抗细菌，抗真菌等功效。其实皮康霜的主要成分就是硝酸咪康唑，醋酸曲安奈德，硫酸新霉素，这些成分对于皮炎以及手足癣疾病都可以产生一定的疗效。

研究发现，皮康霜主要用于足癣，手癣，体癣，股癣，皮肤念珠菌病，皮肤湿疹，接触性皮炎，神经性皮炎，以及其他的瘙痒类皮肤病，具有抗过敏，消炎，止痒等功效。所以我们发现自己有类似的疾病后，就可以采用皮康霜治疗，这样就可以让患者的疾病得到控制。

其实皮康霜具有一定 抗炎作用，皮康霜在药理剂量的时候可以抑制感染性和非感染性炎症，可以降低毛细血管的通透性，抑制炎症细胞向炎症部位移动，可以组织炎症介质等发生反应，所以对于炎症后组织损伤的修复有一定帮助。

皮康霜也具有免疫作用，药理剂量的皮康霜可以影响到免疫反应的多个环节，包括抑制吞噬习惯的吞噬功能，降低网状内皮系统消除颗粒或者是细胞的作用，可以让淋巴细胞溶解度提高。

对于皮康霜的功效和作用有哪些就说到这里，虽然说现在出现皮肤病的患者十分多，但是我们应该对疾病的治疗有信心，相信现在的医学，同时也应该第一时间发现有皮肤类疾病后，及时去医院治疗疾病，初期治疗皮肤病的效果会更好，可以避免疾病复发。

在歌坛有歌后，在影坛有影后，在水果界有果中皇后，那么在药草界呢？也有皇后，那就是蒲公英。蒲公英究竟何德何能， 却能在药材这样的百草园中封后呢？我们不妨一起来看看这蒲公英吧。

 

首先，在古代很多本草中，都认为蒲公英是治疗女子乳房疾病的要药，比如《本草经疏》中就认为蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”；《医林纂要》认为蒲公英“疗疔毒乳痈”“通乳汁”；《本草求真》认为蒲公英“入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉”；《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”；《唐本草》认为蒲公英“主妇人乳痈肿”。通过临床实践，蒲公英对乳房疾病的确疗效确切。

 

 

其次，蒲公英解毒消肿作用明显，是治疗疮疡的必备药材。《本草正义》指出，蒲公英“其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验”；《滇南本草》认为，蒲公英“敷诸疮肿毒，疥颓癣疮；祛风，消诸疮毒，散瘰疠结核”。

 

再次是泻火护胃的作用。《本草新编》认为，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”；“蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。”《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。从这些可以看出，蒲公英的泻火能力极其强大。一般的泻火药都会有伤脾胃，而蒲公英则不然，不仅能够轻轻松松泻火，还对脾胃没有损伤，真可是一味良药啊！

 

再其次，蒲公英也可以作为肿瘤的防治。《医林纂要》认为，蒲公英“一茎两花，高尺许，根下大如拳，旁有人形拱抱，捣汁酒和，治噎隔神效。吾所见皆一茎一花，亦鲜高及尺者，然以治噎膈。”

 

 

其实蒲公英的作用远不止此，在《本草纲目》中就记载蒲公英“乌须发，壮筋骨”，《随息居饮食谱》认为蒲公英“清肺，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精”。《本草纲目拾遗》认为蒲公英能够“疗一切毒虫蛇伤”。《滇南本草》认为蒲公英“止小便血，治五淋癃闭，利膀胱”。从这些文献可以看出，蒲公英这味中草药，值得挖掘的养生价值实在是太多了。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

春天就是野菜爱好者的天堂，对于他们来说是名副其实的春天，而在野菜中大受欢迎的一种植物，就是随风播种的蒲公英，到处飞舞的种子，落地生根，吹散的时候别提多美了，这种植物受到了很多人的喜爱，常用的使用方法就是晒干泡水喝，要知道蒲公英的药用价值也是可观的，可不能小瞧了它。在营养价值上，它并不输给其他的野菜，就连常吃的那些绿叶菜也是不输的。接下来就介绍几种蒲公英的吃法，让养生的效果变得更好，极大限度地发挥它的功效。

  

蒲公英的吃法

 

凉拌蒲公英

 

首先要说的就是凉拌了，毕竟已经入夏了，大家都想吃点凉快的食物，吃法就是比较经典的凉拌式，也是最大程度的保留了食物的营养不被破坏。当然也不是生着就吃了，而且过水焯一下，大家不要以为过不过水都没关系，只要洗干净就可以了，其实这种绿叶蔬菜，很有可能会因为硝酸盐经过本身就含有的酶，或者是细菌产生的酶，而有了还原反应，变成亚硝酸盐，但是经过这个步骤之后就不用担心了。焯水后捞出，然后加上自己调制符合自己口味的调料，就是一道可以立即享用的美味了。它具有清热解毒，美容护肤的好处，还可以预防骨质疏松哦。

  
蒲公英馅饽饽

 

现在的生活质量是提升了不少，人们反而越来越养生了，喜欢吃粗粮的也是大有人在的。可以拿蒲公英做成馅，加入适量的红肉，就像是猪牛肉之类的，或者是喜欢吃虾仁的也可以搭配虾仁，再加上些荞麦粉，玉米粉等等全谷物的面粉，制作成为中国传统小吃蒲公英馅饽饽。

 

 

可以刺激人们的味觉，嗅觉，以及食欲，并且还很健康，对于老年人来说，这种饽饽吃下去不仅满足了身体对于粗粮的需求，也满足了对于蔬菜的需求，可以说是一举两得了。而且里面含有大量的膳食纤维，可以让肠道更通畅，让便秘远离自己。

  
其实蒲公英最最简单的吃法就是清洗干净，然后晒干，最后泡水喝，也就是开头提到的，不仅有消炎的效果，还可以通水利尿，还可以辅助治疗一些疾病，比如眼疾。蒲公英泡水的那个味道并不是很理想，有些人甚至不是很能接受，所以还要量力而为，并且一些对于蒲公英过敏的人是不可以食用的。还有体质虚寒的人，也尽量少食用一些

我从未想过，一个简单的咽喉炎会让我如此痛苦。嗓子干疼，仿佛被火烧过一样，连喝水都成了一种折磨。起初，我以为只是普通的感冒，吃了些药也没太在意。但是，症状并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常有耐心的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是脾虚痰湿引起的咽喉炎，并且给出了相应的治疗方案。

医生建议我使用清咽润喉的药物，并且推荐了一些商品。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃辣的、油腻的食物，保持良好的作息习惯，尽量不熬夜。医生还告诉我，如果症状没有改善，可以尝试使用六神丸。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的嗓子不再那么疼痛，喝水也变得容易多了。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

我是一个在沈阳市工作的白领，最近总是感到喉咙痛，有点咳嗽。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是随着时间的推移，症状并没有改善，反而有所加重。每天早上醒来，喉咙都像被火烧了一样，咳嗽也越来越频繁。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断：很可能是咽喉有炎症了，可能是因为着急上火、熬夜休息不好、吃辛辣刺激的食物等原因引起的。医生建议我可以使用甘桔冰梅片、开喉剑喷雾剂和含片来缓解症状，并且提醒我如果情况没有改善，应该及时到医院就诊，以免耽误病情。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊的便利性和效率。尤其是在当前疫情防控的背景下，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。同时，我也意识到，及时就医和正确的治疗方法对于疾病的康复至关重要。

我从小就有过敏体质，春天一到，我的鼻子就开始不停地流涕，眼睛也红肿起来。今年过年回家，可能是因为北方的空气干燥，我的嗓子也开始痒痛，嘴唇更是爆皮，非常难受。由于疫情原因，我不想去医院排队等待，于是决定试试线上问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了耳鼻喉科，很快就有医生接诊了。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等等。最后，医生告诉我可能是咽喉炎引起的，给我开了蒲地蓝消炎口服液和开喉剑喷雾剂，还有慢严舒柠的含片。医生还提醒我不能吃辛辣刺激的食品，要多喝水，避免熬夜。

我按照医生的建议用药，果然效果很好，嗓子不再痒痛，嘴唇也恢复了正常。虽然我还担心颈部的那个小疙瘩，但医生说如果不痛不痒可能是皮脂腺囊肿，俗称粉瘤，建议我去医院做彩超确诊。总的来说，线上问诊真的很方便，省去了很多时间和精力。

我是一个平凡的上班族，最近几天总是感到嗓子疼，左耳朵也有些痒。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但是随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。每天早上醒来，喉咙都像被火烧了一样疼痛难忍，左耳朵也像有蚂蚁在爬一样痒得厉害。这种感觉让我非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生首先询问了我的症状和近期的生活习惯，了解到我最近有些干咳，前几天好转了点，但现在又开始嗓子疼。医生告诉我，这可能是咽喉炎的症状，并建议我戒烟酒和辛辣刺激食物，多喝水以保持喉咙湿润。同时，医生还开了一些药物给我，告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状逐渐缓解了。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利和效率，也让我更加重视自己的健康。

我是一名作家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的健康。最近半个月来，喉咙总是有灼烧感，非常不舒服。起初我以为是感冒引起的，于是自行服用了一些感冒药。但是症状并没有缓解，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状、病史和检查报告，并给出了初步的诊断和治疗方案。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少我不再那么恐慌和无助了。

在等待检查结果的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。长期的熬夜、不规律的饮食和缺乏运动，可能都是导致我身体出现问题的原因。从现在开始，我要改变这些不良习惯，注重自己的健康。

我从小就对自己的嗓子特别在意。可能是因为我热爱唱歌，总想让自己的声音更好听。然而，最近几个月来，我的嗓子开始变得异常敏感。每次一吃辣的东西，或者是天气变化大时，我的喉咙就会痒得厉害，接着就是一阵咳嗽。这种感觉就像有一只小虫子在我的喉咙里爬来爬去，非常难受。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。有时候，甚至会在半夜被咳嗽声惊醒，影响到家人的休息。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，最后诊断我患有慢性咽炎。医生告诉我，我的症状与饮食刺激有直接关系，建议我避免辛辣、油炸等食物，并注意预防。同时，医生开了一些药物给我，包括阿莫西林和咽炎片，希望能缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。果然，几天后，我的咳嗽次数明显减少，喉咙的痒感也大大缓解。虽然还有一点点疼痛感，但总的来说，我的情况已经有了很大的改善。我非常感谢那位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我再也不用担心因为喉咙问题而影响到我的工作和生活了。

我总是感到喉咙里有东西，像是一团棉花堵住了我的呼吸道。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在夜晚，影响了我的睡眠。起初，我以为只是普通的感冒，但症状持续了一个星期还未消失，甚至有时候会伴随着轻微的咳嗽和鼻塞。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了耳鼻喉科的专家进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，医生初步判断我可能患有咽喉炎，并建议我服用蒲地蓝消炎片和金嗓利咽胶囊，同时注意清淡饮食、规律作息和多喝水。医生还提醒我避免着凉和保持良好的个人卫生习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的症状明显减轻了。虽然这次经历让我感到有些担忧和焦虑，但通过在线问诊服务，我得到了及时和专业的帮助，避免了不必要的麻烦和延误。

我从未想过，自己会因为一场咽喉炎而被困在家中，无法正常工作和生活。每天早上醒来，第一件事就是咳嗽，黄绿色的痰总是伴随着我。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。

我开始四处求医，去过好几家医院，做了各种检查，吃了很多药，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和病史，并根据我的描述，判断我可能患有咽喉炎。然后，他给出了详细的治疗方案，包括服用克拉霉素片和桉柠蒎肠溶胶囊，配合布地奈德混悬液和生理盐水雾化。同时，他还提醒我注意避免着凉和熬夜，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议进行治疗，果然，我的症状开始逐渐缓解。现在，我已经恢复了健康，重新回到了工作和生活的轨道上。我深深感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助，让我摆脱了疾病的困扰。

我从未想过，一个简单的喉咙痛会让我如此焦虑。起初，我以为只是普通的感冒，吃了些感冒药就好了。然而，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。喉咙痛得像火烧一样，打嗝和左耳疼痛也开始出现。我尝试了各种方法，包括自我诊断和网上搜索，但都没有找到有效的解决方案。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们进行了一次详细的对话，医生询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述给出了诊断和治疗建议。医生告诉我，这种情况可能是由于咽喉部发炎引起的，建议我服用罗红霉素胶囊、肿痛胺胶囊，使用开喉剑喷剂和冰硼含片，同时多喝温白开水，补充维生素C，避免辛辣热烫咸刺激饮食。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的症状明显改善。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊服务的重要性。它们不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们在第一时间得到专业的诊断和治疗建议，避免病情恶化。

我总是感到喉咙里有异物，清嗓子也无济于事。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。每次吃饭时，总担心会卡住什么东西。这种情况已经持续了很长时间，我开始变得越来越焦虑和困扰。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我使用甘桔冰梅片和开喉剑喷雾剂来缓解症状。同时，医生也强调了自我保养的重要性，包括避免辛辣刺激的食物、不熬夜、不吸烟饮酒等。

在医生的指导下，我开始按照建议进行治疗和生活调整。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，喉咙里的异物感也消失了。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和舒适的生活。