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我才40岁,咋会得白内障呢?

我才40岁,咋会得白内障呢?
发表人:眼科医生王志强

近来看了3个病人,都是40岁左右,都是白内障,而且都挺严重,已经需要手术了。当告诉他们时,几乎同样的惊讶:我才40岁,怎么就得了白内障呢,不是老人才得的病吗?

 

 

确实,在我们的意识里白内障只有那些7、80岁的老人才会有,似乎不应该来的这么早。事实如何呢,40岁就可以得白内障了,只是这个病初期症状不明显,并且不痛不痒,所以容易被忽视。

 

但40岁左右就比较严重的白内障也很少,这三例的病史各有特点,代表了当下很大一部分人的生活方式,值得深思。

 

病例1,女性,政府官员,生活不规律,经常熬夜,手机用的很多,精神压力大。

 

病例2,女性,企业高管,负责财务方面,同样熬夜较多,电脑前时间长,这两年还去过一些高纬度地区工作。

 

病例3,男性,程序员,每日电脑前12小时以上,高度近视,糖尿病。

 

 

这几例都有高强度的工作、熬夜、压力大、电子产品接触较多的特点,显然,这些生活和工作方式是和白内障发展较快有着密切关系的。

 

现代医学认为白内障是晶状体的氧化损伤、蛋白质变性,与年龄、烟酒、妇女生育过多、全身性疾病如糖尿病等相关,与紫外线照射也有关。而中医认为白内障和肝肾虚损和精血亏虚相关。

 

比照这几例患者,会发现他们的生活方式很不健康,必然导致身体的透支、衰老加快,表现在眼部就是晶状体的衰老,即白内障。这些生活方式同样损及精血肝肾,40岁时人体气血本就开始走下坡路,这时再雪上加霜,过度透支,则生白内障,是对整个身体状态的一个警报。

 

事实上,早期白内障如果我们细心一点儿是不难发现的。比如没有其他症状,只是双眼视力的缓慢下降, 眼前有固定的暗影,飞蚊症;或者视力虽然1.0,但视物昏暗不清、或者色觉降低;有时还会出现原本戴花镜才能看近处东西,现在反而不用戴了。这些都是白内障的早期表现。

 

出现了以上症状,早早看医生还是有必要的,一方面明确诊断,另一方面在疾病早期还能用些药物控制,比如麝珠明目眼药水,卡林优眼药水等都用来治白内障,中医更是可以口服一些补益肝肾明目的药物,除了治眼睛,还能调理身体。

 

其实最重要还是要预防,良好的生活方式是根本,如规律生活、规律饮食,合理分配工作时间,减少电子产品的应用时间等,外出去阳光比较强烈的地方时要注意戴墨镜防护等等。

 

饮食上更是可以有很多选择,可以较多食用枸杞子、红枣、龙眼肉、黑芝麻、猪肝等食物,可以滋补肝肾、益气养血明目,现代医学也证实,这些食物中富含多种维生素和抗氧化物质,对白内障的预防有积极作用。

 

 

事实上,很多疾病的发生都有其规律性,尤其是一些老年病、慢性病,预防应该是根本,早期积极规律药物治疗或可控制,如拖到中晚期则需加强治疗或手术等等,越往后耗费的精力、家庭和社会成本越大。真正重要的还是要治未病!

 

本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

白内障疾病介绍:
白内障是常见的致盲性眼病之一,为晶状体(为眼球屈光系统的重要组成部分)透明度降低或者颜色改变所导致的视觉障碍性病变,以老年性白内障最常见。白内障的发病机制较为复杂,任何影响眼内环境的因素,如老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、局部营养障碍以及某些全身代谢性或免疫性疾病,都可能导致晶状体混浊而发生白内障,常见症状为视力下降。白内障治疗以手术治疗为主,多数患者术后视力恢复良好,如合并眼底病变、青光眼等其他疾病,视力恢复会受到影响。
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  • 白内障是一种临床当中比较常见的眼科疾病,白内障的患者除了需要积极的进行治疗。同时还需要注意的就是养成良好的饮食习惯,多喝茶,并且多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,多吃含锌的西红柿、牡蛎等食物,在治疗当中对症使用中药也是比较有效的治疗方法。


    多吃什么对白内障好处多多,看中医怎么治!白内障在临床当中是非常常见的一种导致老年人视力损伤乃至失明的中老年疾病,这个病不仅仅危害患者的眼睛健康,也会严重影响日常的生活,常常因为看不清楚而导致身体受到意外伤害。患有白内障需要及早治疗,多注意饮食。

     

     

    白内障的饮食和中医治疗

     

    1、茶

     

    茶叶中含鞣酸物质,对于人来说具有抗氧化反应作用。而白内障主要是因为身体老化让晶状体也老化所致,故在平时生活当中经常饮茶可辅助治疗防止白内障的发生。研究发现,如果每日饮茶5杯就可以起到良好效果,但需要注意贫血的人不宜喝茶。

     


    2、富含维C的食物

     

    维生素C是对人体来说比较重要的一种营养物质,同时也具有防止白内障形成的作用和功效。白内障的发生与紫外线照射有很大的关系,而维生素C对人体来说能减弱光线和氧等等外部因素对晶状体的损害,从而就可以起到阻止白内障的发生和发展的作用。富含维生素C的食物也比较多,比如西红柿、大枣、刺梨,以及各种新鲜的新鲜绿色蔬菜等等。


    3、富含锌的食物

     

     

    晶状体中也需要锌的支撑,白内障患者眼睛也普遍缺锌含锌的食物包括了青鱼、沙丁鱼、瘦肉、泥鳅、花生、核桃、牡蛎等。


    白内障的中药治疗方法


    1、肝肾阴虚

     

    患者需要采取滋补肝肾的方法。可选择的方药为:杞菊地黄丸加减。枸杞子,菊花,熟地,山萸肉,泽泻,茯苓,菟丝子,当归,白芍,楮实子。阴虚有热的患者可以同时加入知母、黄柏;腰膝酸软的患者可以同时加杜仲、桑寄生。

     


    2、脾肾阳虚

     

    患者应该采用温补脾肾的治疗方法。方药:明目大补汤加减,生熟地,白术,茯苓,党参,白芍,甘草,当归,黄芪,制附子,肉桂。如果患者脾虚湿停同时伴随着着大便溏薄,需注意去当归,加薏苡仁、扁豆;四未发凉的患者需要去掉肉桂为桂枝,并加细辛;完谷不化,纳差的患者需要同时加焦三仙。

     

    以上就是今天为大家介绍的白内障的一些饮食和治疗方法的知识了,希望大家在看完之后可以对这个病有新的认识和了解,在平时生活当中我们还应该注意提早做好白内障的预防措施,尤其是年轻人更应该多注意保护眼睛,避免各种电子产品的辐射危害。

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 提起白内障,很多人都认为这是一种与青少年无关的疾病,其实,这种想法是错误的。

     

    专家介绍,现在患上白内障的青少年也越来越多。

     

    那么,究竟是什么原因使青少年患上了此种疾病呢?下面,我们就请有关方面的专家为我们讲解一下。


    1、营养素代谢


    通过实验室对动物的研究发现,发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关,如钙,磷,维生素E、A、B2等。


    2、阳光与紫外线

     


    多年来,阳光与人的眼睛有很大的关系,也是影响这白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白变性,引起白内障。


    3、外界的温度


    4、缺氧


    其中患者在缺氧的情况下,会使患者体内晶体中的钠、钙增加,钾、维生素C相应减少,从而使而乳酸增多,导致了白内障的形成。


    5、内分泌


    失调也会引发白内障,从糖尿病病人发生白内障较一般人高,就足以说明。


    6、严重脱水


    人体在发生脱水的情况下,体内液体代谢紊乱,就会产生一些异常物质,损害晶体。动物实验证明,给予高渗脱水后,晶体出现空。


    7、高度近视


    年轻人之所以容易得白内障最主要的原因是由于高度近视所引起的。年轻人大都是在电脑屏幕前工作、娱乐,长时间受电子辐射的伤害,眼睛里的晶体组织逐渐失去原有的功能和代谢平衡,造成晶体浑浊,引起高度近视继而引发白内障疾病。高度近视的患病人数增加是导致白内障走向年轻化的主要原因之一,而频繁使用电脑和看电视,则是造成高度近视的主因。


    8、全身性疾病

     


    全身疾患如糖尿病等的发病也呈年轻化趋势,而糖尿病是可以引发白内障的,从而造成青年白内障。另外其他并发性眼部疾病也能引起白内障,包括外伤。


    9、手机辐射


    长期用手机的确会导致白内障,医学研究人员发现,手机发出的微波辐射,对眼组织产生影响。陈珊娜副主任医师通过多年的研究,用实验证实,手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能,从而导致白内障的发生。


    10、电磁辐射


    多种电磁辐射都会对眼球晶状体有损害,严重者可导致白内障。电磁辐射无处不在。各种家用电器、电子设备、办公自动化设备、移动通讯设备等电器装置只要处于操作使用状态,其周围就会存在电磁辐射。


    11、先天性因素


    先天性分影响视力和不影响视力两种情况,需要通过眼科检查确定。


    12、其他


    如某些药物、化学品、射线等。


    青少年时期是人生最好的一个阶段,若突然患上此病,患者的心理一定会深受影响。

     

    以上是关于青少年患上白内障的原因有哪些的简单介绍,您在通过阅读之后,是否对其发生原因充分了解了呢?

     

    另外,少用手机、少玩电脑也会降低此病的发生率。

  • 冬季来临,皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强,我们出门要做好防晒的万全准备,比如防晒霜、遮阳伞等等,一样都不能少。

     

    脸部、手部、腿部这些部位一般都是我们的重点防晒对象。

     

    但是我们常常会忽略一个重要部位,那就是眼睛!其实眼睛也会受到紫外线的伤害的。

     

     

    眼睛如果没有做好防晒,会有什么后果呢?如果告诉你,可能会得白内障,你会不会觉得小编在小题大做?

     

    下面小编来仔细讲一讲了。

     

     推荐医生:宋正宇

     

    01 为什么眼睛长时间在暴晒之下,患白内障的几率更高?

     

    我们的眼睛之所以能看到东西,是因为光线依次穿过了我们眼睛的角膜、晶状体、玻璃体、最后到达视网膜,经过大脑处理最终我们才能看到物体。

     

     

    紫外线呢,跟光是一样的,也具有穿透性。虽然我们的角膜能够过滤掉相当一小部分的紫外线,但是绝大部分的紫外线能直达晶状体上。

     

    如果受到紫外线长时间的照射,那么晶状体就会慢慢地老化、甚至变浑浊,最后患白内障的几率自然也就会大大地增加了。这是晶体为了眼内环境做出的牺牲,如果不是晶体吸收了紫外线,那紫外线的光能直接照射在视网膜上,就会引起视网膜的损伤。

     

    02 滴眼药水能治疗白内障?

     

    小编在这里可以肯定地回答这个问题,滴眼药是不能治疗白内障的。

     

     

    目前能治疗白内障的手段只有手术治疗,那些所谓的“神药”不仅没有用,可能里面还会含有细菌和杂质,不但不能治疗反而还会对眼睛造成伤害。

     

    03 “终极治疗手段”——手术,它的便捷度和普遍性

     

    关于白内障的治疗,有一个原则,那就是早治疗早恢复。

     

    白内障这种疾病很影响我们的正常生活,会导致我们看不清楚东西,视力出现模糊、朦胧的感觉。还会导致我们的视力下降,对颜色的辨识度也会下降。严重的情况下,还会导致我们的眼睛失明。

     

    所以得了白内障,而且已经影响到了视力和生活,那就一定要早手术治疗早恢复。那么手术治疗都有什么好处呢,它的便捷度怎么样呢?

     

    小编接下来就讲一讲。

     

     

    1、微创

    随着医学技术的飞速发展,越来越多的先进技术和设备相继问世,常见的如超声乳化仪等。该类设备可在微创伤(目前最小的切口只有1.8毫米)的前提下将白内障吸出,其安全性好,术后恢复速度快,病人术后第二天即可随意活动。

     

    2、“无”损伤

    超声乳化手术治疗白内障,仅仅会对浑浊的晶状体作用,而对于眼内部其他组织如角膜,虹膜等几乎无影响,一般患者在手术之后的1-2天就能恢复视力。

     

    3、手术适应症的提前

    在过去的医学中,人们多认为白内障发展到失明之后才能进行手术,而现在,一般认为视力在0.3左右患者即可进行手术。这样能够很好地避免患者经历视力模糊,失明的过程,避免了由此而诱发青光眼疾病的出现。

     

    4、视觉质量的完善

    人们的眼睛在处于健康状态下,其晶状体可以随意调节,能远看也可近看,一旦出现白内障,这类功能相继受损。

     

    而近年来相继出现的调节人工晶体、多焦点人工晶体,能够促使人们远看近看的双重功能恢复,另外还可以很好的矫正角膜原有的散光,促使人们的视力得到更好的完善。

     

    除此以外,白内障手术普遍性也很高。因为任何年龄段得了白内障,都是可以进行手术治疗痊愈的,而且也不需要全麻,也不用住院过夜,做完手术就可以在家休息了。

     
    参考文献:
    [1]徐娟.非超声乳化小切口治疗白内障的有效性与安全性分析[J].中国社区医师,2021,37(32):57-58.
    [2]秦章鹏,张芳,杨晶.白内障超声乳化手术角膜内皮变化情况及对术前风险评估的意义[J].当代医学,2021,27(32):20-22.
  • 凡是各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率增多。

     

    对老年人来说,平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害,生活当中要保持良好的心态,解读一些不良的生活习惯,加强用眼卫生,平时多喝水,控制盐分的摄入,多吃一些富含维生素蛋白质的食物,这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

     

     

    老年人是容易得白内障的,是老年人的一种常见的眼部疾病,中老年人在上了岁数后,都会或多或少有一定白内障的症状,这个病对老年人的危害非常大,如果不注意及时治疗,市里会出现下降,甚至是失明。

     

    1、注意精神方面调节

     

    对老年人来说,要保持良好的心态,遇到事情要心胸宽广,避免比较容易发怒的情绪,培养一些良好的生活态度,通过生活当中的一些乐趣来陶冶情操,增加一些社会活动,都有利于保持一个良好的心态。

     

     

    2、戒除不良的生活习惯

     

    比如烟酒对身体的危害,最好戒烟戒酒,通过有些研究表明,吸烟是导致白内障发病率的一个重要原因,另外适当的服用一些阿司匹林,有利于软化血管,同时阿司匹林对于缓解和预防白内障也有一定的好处。

     

    3、加强用眼卫生

     

    平时不要用手来揉眼睛,也不要用不洁的手帕来擦眼睛,不要用眼过度,当眼睛出现疲劳的时候,可以做一下眼保健操,或者看一些绿色的植物,做一些远眺的活动,都有利于保持眼睛的健康和卫生。

     

     

    4、平时多喝水

     

    适当减少盐分的摄入,在脱水的情况下,容易造成代谢的紊乱,这时就容易使一些有毒的物质损害身体健康,对眼睛的晶体也会带来一定的危害,而盐分过多的摄入也和白内障有着一定的关系,平时饮食当中应该多吃一些富含蛋白质和其他微量元素的食物。

     

    对老年人来说,平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害,生活当中要保持良好的心态,解读一些不良的生活习惯,加强用眼卫生,平时多喝水,控制盐分的摄入,多吃一些富含维生素蛋白质的食物,这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

     

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  • 白内障通过系统规范的治疗,可取得较好的手术效果。但患者如有角膜病变、眼底病变,并发青光眼等,有可能术后视力提高不明显。白内障如没有其它并发症的情况下,单纯白内障可以获得临床治愈效果。但如果病情发现较晚,未得到及时治疗,且预后较差,往往视力恢复不理想。

     

     

    一、饮食调理

     

    白内障患者日常需多摄入富含维生素的食物,如绿叶蔬菜及水果,避免食用辛辣、刺激性食物,戒烟、戒酒。白内障患者宜进食富含维生素C的食物,因维生素C具有抗氧化作用,可保护晶状体的蛋白质等,如芥菜、青椒、西兰花、菠菜等。白内障患者不宜进食油炸食品及动物脂肪等,这些食物可加速氧化反应,使患白内障几率增加。不宜饮酒,酒对眼睛的伤害很大,且酒能生湿,可加剧晶状体混浊。

     

    二、日常护理

     

    白内障患者应根据具体情况进行相应护理,如与年龄相关的白内障患者应注意预防外伤,手术治疗后的患者应进行相应的术后护理。

     

    与年龄相关的白内障护理


    主要针对家属,以预防患者跌倒为主。床的位置应固定,高低适宜,需要时安装床栏。将常用物品定位放置,方便病人取用了。提供充足的光线,通道无障碍物。厕所安装防滑垫、扶手等,并教会病人使用。

     

    先天性白内障的护理


    主要针对患儿家长。注意术眼的保护,家长应修剪好患儿指甲,防止抓伤眼睛。加强安全防护,避免碰伤等意外发生。

     

     

    术后护理
     

    病人应多卧床休息,头部不可过多活动,不要用力闭眼。避免低头、弯腰,防止碰撞术眼。避免重体力劳动和剧烈运动。不用手或不洁物品擦揉眼睛,保持眼部周围皮肤清洁,洗脸时勿用力擦洗。洗头、洗澡时,避免水进亼眼睛。注意保暖,预防感冒,避免咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕。不穿领口过紧的衣服。头部不要过度紧张或悬空。糖尿病性白内障患者应密切观察血糖变化,按时监测血糖,提高自我管理能力。

     

    特殊注意事项:白内障致失明不可逆,所以白内障早期发现、早期治疗尤为重要。

     

    三、如何预防白内障

     

    白内障影响患者的生活,但目前无确切有效的措施可以预防白内障,定期做眼部检查等措施可能有一定帮助。对于40岁以上白内障好发人群,应每年定期进行视力及眼压等检查。对于长期需要面对强光刺激工作的人群,如电焊工、日光下工作的工人,需每年定期进行筛查。

     

    预防措施包括定期做眼部检查。注意用眼卫生,经常做眼保健操,有助于改善眼部血液循环。避免用眼过度,不可长时间使用电子产品。避免强光刺激,相关工作人员需佩戴护具。在户外活动时,戴上遮阳帽或太阳镜,避免日光直接照射。

  • 白内障的患者在治疗方面还是比较复杂的,有很多的治疗方法都是没有任何效果的。患者就必须要使用手术来进行治疗,最常见的就是白内障切除手术,这种治疗方法对于患者的病情康复是非常好,患者在术后还要坚持滴眼药水的,这样的话就会对于自己的眼睛也是有一定保护作用。

     

    白内障主要就是患者本身眼球出现老化,或者是营养不良而导致的一种疾病,在发生后患者的晶状体就会逐渐变得浑浊起来。那么患者在发生这种疾病后通常都是会发现自己一侧眼睛部位受到损伤的,视力会有所下降,等到病情慢慢恶化以后就会发现自己眼睛近视的度数变得越来越高,甚至是看不清楚近处的一些东西,有的时候患者还会发现自己的眼球变成淡黄色,也有可能变成深棕黄色的,这就非常严重的。

     


    其实对于白内障来说现在并没有非常好的方法来进行治疗。也正因为如此才使得很多的患者在发病以后都变得越来越严重的,目前只能是使用药物来控制患者的病情发展,甚至是通过治疗来提高患者的视力,不过这需要非常漫长的治疗过程,无法通过短期的治疗就可以达到治疗的功效。


    患者如果是病情加重的话就可以尝试着使用眼药水来滴眼睛,这样的话就可以让自己的眼睛疼痛和模糊的感觉有所好转。必要的时候患者还可以口服一些中西药,这也是具有一定治疗作用的,但是患者必须要坚持服用的,另外如果患者在服用药物一段时间后没有任何功效的话就只能是进行手术治疗。

     


    最常见的手术治疗就包括了白内障超声乳化手术和白内障囊外摘除手术等。这两种手术方法都是非常常见的,而且切口非常的小,这也是目前唯一可以根治白内障的手术方式,但是患者在做完手术后也不可以掉以轻心的,平常的时候必须要多吃一些非常丰富的维生素C。

     

    患者还需要加强眼部的清洁卫生。平常的时候尽量的不要用手去揉眼睛,也不可以用不干净的手帕去擦拭眼睛的,患者更加不可以长时间的坐着,如果是坐太久的话就必须要站起来活动十分钟左右,患者必须要保证充足的睡眠质量,这样的话对于自己的身体素质变得更加好。

     

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  • 大家都知道白内障是一种比较常见的疾病,这种疾病一旦发生,就会给病人造成生活上诸多不便,而且会影响到病人的身心健康。

     

    所以这是一种比较严重可怕的疾病,大家一定要做好预防措施来阻止这种疾病的发生,在平时生活里,一定要养成良好的生活习惯。


    白内障对病人的生活造成一定的障碍,同时也会给病人的精神上带来巨大的摧残和痛苦。

     

    这种疾病主要还是要做到,早发现早治疗为原则,千万不能因为工作原因而忽视了身体健康,而耽误了治疗时机,一旦耽误了治疗时机,就有可能发生更严重的疾病,有可能会导致失明。

     


    ​老年人缺水很容易患白内障。

     

    因为老年人由于年龄逐渐增长,体质就会下降,身体素质就会下降,抵抗免疫力也变得低下,所以在这个时候很容易患老年白内障。如果眼睛长期干燥的话,就会加速患白内障的过程。有可能因为眼睛长期干燥缺水,而导致白内障的发生。


    白内障形成的原因很多。

     

    主要是由于生活当中存在着不良的生活习惯,比如说长期的看电脑和玩手机,这些电子类产品有一定的辐射,就会造成对眼睛的伤害,久而久之就会出现白内障。白内障形成的原因还有可能是遗传因素,如果自己的有白内障的病史,就有可能导致下一代也会出现白内障。


    白内障要注意的事项有很多,主要还是要从良好的生活习惯出发。

     

    在平时生活当中,一定要养成良好的用眼习惯,一定要有正确的用眼姿势,在看电脑和玩手机的时候,不能用眼太过劳累,如果眼睛长期处于一种劳累的状态,也很容易发生白内障。

     

     

    同时要注意平时的个人卫生问题,不能用手去擦眼睛,不能用有细菌感染的毛巾去擦洗眼睛。


    白内障是一种很严重的疾病,一旦发生了这样的疾病,要及时到医院进行诊断和治疗,千万不要耽误了治疗时机,否则会引起更严重的疾病发生,有可能会因为治疗不及时而导致失眠这样的惨剧。

     

    病人平时在生活当中一定要注意饮食习惯,不能吃太过辛辣刺激的食物,不能吃垃圾食品,不能吸烟,喝酒。

     

    平时一定要多吃水果和蔬菜,同时也补充一定的蛋白质。还要多参加一些户外活动和进行一些有益的健身运动,这样才能增强体质,病人才能够得到早日康复。

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  • 随着年龄的增长比,身体各项机能老化,眼睛越来越不如以前,这是很多老年人常见的毛病,白内障就是其中的一种,尤其老年人患病率最高,那么,老年人要如何预防白内障呢,下边介绍了几种方法,我们一起来学习一下:


    1.可在出门时戴上太阳镜

     

    眼睛长期受到阳光的照射是引发白内障的常见原因。为了避免这种情况的发生,人们可在出门时戴上太阳镜来抵御阳光的照射。

     

    其中镜片呈黄褐色的太阳镜抵御阳光的效果最理想。另外,一些视力较差、不方便戴太阳镜的老年人可在出门时戴一顶遮沿较大的帽子,这样也能防止阳光直接照射眼睛。

     


    2.防止脱水的发生

     

    脱水是引起老年性白内障的主要原因之一。因此,老年人——尤其是早期老年性白内障患者一旦遇到腹泻、呕吐或是在高温条件下大量出汗等脱水的情况时,应及时补液,以预防或延缓白内障的发生。所补的液体应以白开水或淡茶水为宜。


    3.中老年人应多服用含抗氧化的产品和食物,多吃富含维生素C的食物

     

     维生素C是维持人眼睛各种功能的主要营养成分。人眼睛中维生素C的含量比人血液中维生素C的含量高30倍。


    老年人随着年龄的增长,吸收与代谢功能会逐渐减退,这会导致其眼睛中维生素C的含量明显下降,久而久之就可引起晶状体变性,从而引发白内障。


    因此,多吃富含维生素C的食物可以有效地预防白内障的发生。富含维生素C的食物主要包括菠菜、四季豆、白菜、空心菜、苹果、橙子、柑橘和柚子等蔬菜和水果。

     


    同时,老年人如能适当地补充谷胱甘肽、维生素B1、维生素B2、维生素E和硒等营养成分,也能起到预防白内障的作用。另外,早期白内障患者可每天服用100~200毫克的维生素C片,这样可以有效地抑制或延缓白内障的生长。


    4.减少阅读、写作、看电视的时间,不要使眼睛过度疲劳


    以上为大家介绍了老年人预防白内障的方法,说的比较全面,大家一定学习到了很多,老年人因为身体各项机能的退化,都是互相影响的,所以们身体各种问题都要及时治疗,出门戴眼镜,以防强光刺激,多食用含维生素C的食物,不要让眼睛过度操劳,就是不要长时间用眼,让眼睛可以有足够的时间休息。

     

    总而言之,只要平时注意得当,就能减少白内障患病几率,让我们一起预防白内障的发生吧。

  • 白内障,作为老年人常见的眼科疾病,其严重程度不容忽视。若不及时治疗,白内障可能会导致一系列严重后果。

    1. 视力下降:白内障发展到一定程度后,患者会出现明显的视力下降,甚至出现眼前指数或光感,严重影响日常生活。

    2. 并发青光眼:晚期白内障患者,晶体过度膨胀,可能导致房水循环受阻,进而引发青光眼。

    3. 视网膜脱落:白内障晚期,晶状体核脱落到玻璃体腔,可能引发视网膜脱落,这是一种严重的眼科疾病。

    4. 意外风险:白内障患者大多数为老年人,视力下降明显,尤其在夜间,容易发生意外,如摔倒骨折等。

    白内障的治疗方法主要有两种:药物治疗和手术治疗。

    药物治疗适用于症状轻微、尚未达到手术标准的患者,或因某些原因无法接受手术治疗的患者。目前,白内障手术已经非常成熟,是治疗白内障的主要方法。

    除了药物治疗和手术治疗,日常生活中的一些保养措施也很重要。

    1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。

    2. 定期进行眼部检查。

    3. 注意用眼卫生,避免过度用眼。

    4. 多吃富含维生素和抗氧化剂的食物,如蔬菜和水果。

    5. 做好眼部运动,改善眼部血液循环。

    总之,白内障严重了会带来诸多危害,患者应引起重视,积极治疗和保养。

  • 随着年龄的增长,老年性白内障成为了一种常见的眼科疾病。早期老年性白内障患者可以通过药物治疗来延缓病情的进展。常见的药物包括口服维生素C片、苄基赖氨酸滴眼液和匹诺欣钠滴眼液等。

    这些药物具有抗衰老、抗氧化和促进组织损伤修复的作用,有助于预防和延缓白内障的恶化。然而,药物治疗并不能逆转白内障,只能在一定程度上缓解症状。

    当白内障发展到一定程度,影响患者的生活质量时,就需要进行手术治疗。目前,白内障手术技术已经非常成熟,包括超声乳化白内障摘除术和人工晶状体植入术等。手术可以有效恢复患者的视力。

    除了药物治疗和手术治疗,日常保养也是预防白内障的重要手段。老年人应避免长时间暴露在强光下,正确佩戴太阳镜,避免眼睛受到紫外线伤害。同时,保持良好的生活习惯,戒烟限酒,均衡饮食,也有助于预防白内障的发生。

    白内障是晶状体透明度下降导致的视力下降,与年龄、遗传、生活方式等因素有关。目前,白内障的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养。

    在治疗白内障的过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,定期复查,并及时调整治疗方案。

  • 白内障术后晶体移位是一种较为罕见但需要引起重视的并发症。

    当患者在接受白内障手术并植入人工晶状体后,若人工晶状体发生移位,患者可能会出现以下症状:

    1. 视力下降:由于晶体移位导致光线折射异常,患者视力会受到影响。

    2. 重影:患者看东西会出现双重影像,影响生活质量。

    3. 视物变形:患者看东西会出现扭曲、变形的现象。

    4. 头痛:晶体移位可能导致眼内压力增高,引起头痛。

    5. 眼睛疼痛:晶体移位可能导致眼内组织受损,引起眼睛疼痛。

    白内障手术是治疗白内障的有效方法,主要包括白内障超声乳化术和飞秒辅助白内障手术。

    白内障超声乳化术:通过超声能量粉碎晶状体核,对晶状体皮质进行灌注和抽吸,然后植入适当程度的人工晶状体来代替人们自己的晶状体,从而解决白内障问题。

    飞秒辅助白内障手术:手术在飞秒激光的引导下进行。白内障手术切口采用飞秒激光辅助,晶状体核预裂,晶状体超声乳化能量摘除,人工晶状体植入。这种操作的优点是精度更高。

    白内障术后,患者应注意以下事项:

    1. 饮食清淡:多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。

    2. 避免暴力活动:避免剧烈运动和重体力劳动,以免影响手术效果。

    3. 注意眼睛卫生:保持眼睛清洁,避免揉眼睛。

    4. 坚持合理用药:按照医生的建议,按时用药,避免自行停药或换药。

    5. 定期复查:定期到眼科医院复查,了解手术效果和恢复情况。

    白内障术后晶体移位是一种罕见的并发症,但患者不必过于担心。只要及时就医,进行手术调整,即可恢复视力。

  • 白内障是一种常见的眼科疾病,随着年龄的增长,晶状体逐渐变得混浊,导致视力下降。白内障术后需要注意眼部卫生,避免用力揉眼睛,不能用力低头、弯腰及用力咳嗽、打喷嚏,注意饮食清淡,避免剧烈活动,戴墨镜等事项。

    白内障手术常用的术式是白内障超声乳化术加人工晶体植入术。术中需要注意以下几方面:

    • 眼部卫生:按时使用术后用药,定期到医院复查,注意眼部和双手的清洁。
    • 避免用力揉眼睛:手术切口不做缝合,用力揉眼睛可能导致切口破裂或者是细菌感染。
    • 避免低头、弯腰及用力咳嗽、打喷嚏:这些动作会增加眼内压力,影响手术效果。
    • 饮食清淡:避免辛辣刺激、油腻的食物,保持大便通畅。
    • 避免剧烈活动:术后短期内避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。
    • 戴墨镜:出门时佩戴墨镜,保护眼睛免受紫外线伤害。

    白内障的病因包括老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养障碍等。预防白内障的关键在于保持良好的生活习惯,避免长时间使用电子产品,保持心情开朗,保证睡眠,预防感冒、咳嗽等。

    白内障的治疗除了手术治疗外,还可以通过药物治疗、眼镜矫正等方法。药物治疗包括抗氧化剂、维生素等,眼镜矫正则适用于轻度白内障患者。

    白内障手术在眼科医院进行,由专业的眼科医生进行操作。术后护理非常重要,需要患者积极配合,才能保证手术效果。

    白内障术后康复期间,患者需要定期复查,医生会根据患者的恢复情况调整治疗方案。在日常生活中,患者要注意保护眼睛,避免剧烈运动,保持良好的生活习惯,以促进康复。

  • 白内障是一种常见的眼科疾病,随着年龄的增长,晶状体逐渐老化,透明度下降,导致视力模糊,这就是白内障。那么,白内障手术的最佳时机是什么时候呢?本文将为您解答。

    白内障手术的最佳时机是在白内障发展到一定程度,但尚未严重影响视力时。一般来说,当白内障导致视力下降到一定程度,影响日常生活和工作时,就应该考虑手术治疗。

    白内障手术的目的是去除混浊的晶状体,植入人工晶状体,恢复清晰视力。目前,白内障手术技术已经非常成熟,手术风险极低,术后恢复也很快。

    那么,如何判断白内障是否需要进行手术呢?以下是一些判断标准:

    • 视力下降明显,影响日常生活和工作。
    • 出现眩光、复视等症状。
    • 白内障影响视力矫正。

    除了手术治疗,白内障患者还可以通过以下方法改善视力:

    • 佩戴合适的眼镜。
    • 使用放大镜或助视器。
    • 注意用眼卫生,避免长时间用眼。
    • 补充适量的维生素和矿物质。

    总之,白内障手术的最佳时机是在白内障发展到一定程度,但尚未严重影响视力时。如果出现视力下降、眩光等症状,应及时就医,与医生沟通,选择合适的治疗方案。

  • 白内障是一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,晶状体会逐渐发生混浊,导致视力下降。为了延缓白内障的进展,改善视力,患者可以通过饮食和生活习惯进行调理。

    一、白内障患者的饮食建议

    1. 增加叶黄素和玉米黄质的摄入:叶黄素和玉米黄质是抗氧化物质,可以保护眼睛免受氧化应激的损伤。富含叶黄素和玉米黄质的食物有菠菜、玉米、胡萝卜、南瓜等。

    2. 补充维生素C:维生素C具有抗氧化作用,可以帮助保护眼睛免受自由基的损害。富含维生素C的食物有柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿等。

    3. 增加维生素E的摄入:维生素E是一种抗氧化物质,可以保护眼睛免受氧化应激的损伤。富含维生素E的食物有坚果、种子、橄榄油、麦芽等。

    4. 补充蛋白质:蛋白质是维持晶状体结构的重要成分,可以保护晶状体免受损伤。富含蛋白质的食物有鱼、肉、蛋、豆制品等。

    二、白内障患者的日常保养

    1. 避免长时间暴露在强光下:强光会加速晶状体的氧化,导致白内障加重。在户外活动时,应佩戴防紫外线的太阳镜。

    2. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会加速晶状体的老化,导致白内障加重。白内障患者应戒烟限酒。

    3. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免过度用眼,保持心情舒畅,都有助于延缓白内障的进展。

    三、白内障的治疗

    目前,白内障的主要治疗方法是手术治疗。手术方法包括白内障摘除术和人工晶状体植入术。手术可以恢复患者的视力。

    四、白内障的预防

    1. 避免长时间暴露在强光下:在户外活动时,应佩戴防紫外线的太阳镜。

    2. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会加速晶状体的老化,导致白内障加重。

    3. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免过度用眼,保持心情舒畅。

  • 随着人口老龄化趋势的加剧,老年性白内障已经成为常见的眼科疾病之一。本文将介绍老年性白内障的病因、症状、诊断和治疗方法,帮助大家更好地了解这种疾病。

    一、老年性白内障的病因

    老年性白内障是指随着年龄增长,晶状体逐渐发生变性、混浊,导致视力逐渐下降的一种疾病。其病因主要包括:

    • 老化:随着年龄增长,晶状体逐渐失去透明度,导致白内障。
    • 遗传因素:家族中有多人患有白内障,说明遗传因素在白内障的发生中起着重要作用。
    • 代谢异常:糖尿病、高血压等代谢性疾病会导致晶状体代谢紊乱,加速白内障的发生。
    • 外伤:眼部受到外伤后,晶状体容易发生变性、混浊。
    • 药物:某些药物,如糖皮质激素、抗癫痫药物等,可能导致晶状体混浊。

    二、老年性白内障的症状

    老年性白内障的常见症状包括:

    • 视力逐渐下降,看东西模糊不清。
    • 视物颜色改变,看东西发黄或发蓝。
    • 看物体出现重影。
    • 光晕现象,看灯光时出现光圈。

    三、老年性白内障的诊断

    老年性白内障的诊断主要依靠以下方法:

    • 眼科检查:医生会使用裂隙灯显微镜等仪器检查晶状体是否混浊。
    • 视力检查:测量患者的视力,评估视力下降的程度。
    • 眼底检查:检查眼底视网膜和脉络膜是否出现病变。

    四、老年性白内障的治疗

    老年性白内障的治疗方法主要包括以下几种:

    • 药物治疗:目前没有特效药物可以治愈白内障,但可以使用一些药物减轻症状。
    • 手术治疗:白内障发展到一定程度时,需要手术治疗。目前常用的手术方法包括白内障超声乳化术和人工晶体植入术。
    • 佩戴眼镜:在白内障手术前,患者可以根据视力下降的程度佩戴眼镜,改善视力。

    五、老年性白内障的预防

    预防老年性白内障的发生,可以从以下几个方面入手:

    • 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。
    • 合理膳食,补充维生素和矿物质。
    • 定期进行眼科检查,早期发现白内障。
    • 避免长时间暴露在强光下。

  • 随着人口老龄化加剧,白内障已经成为影响老年人视力健康的常见疾病。据统计,我国约有25%的人群存在白内障倾向,其中80%以上为老年人。了解白内障的特征,有助于我们及时发现并采取措施,保护视力健康。

    白内障的主要症状为眼前阴影、渐进性视力减退,严重程度不一。不同类型的白内障,其症状表现也有所差异。

    1. 皮质性白内障:早期一般不影响视力,但随着病情发展,会出现视力模糊、畏光等症状。患者可能会出现视力下降,需要佩戴眼镜才能看清物体。皮质性白内障的病程发展较快,需要及时治疗。

    2. 核性白内障:常见于高度近视眼患者。在视力减退的过程中,可能出现屈光力增强,近视度数增加或老花减轻。部分患者甚至可能暂时不用佩戴眼镜。

    3. 后囊下白内障:患者会出现视物变形、重影等症状,尤其在夜间行车时,容易产生眩光。

    白内障的诊断主要依靠眼科医生的检查,如视力检查、裂隙灯显微镜检查等。治疗白内障的方法主要有药物治疗、激光治疗和手术治疗。

    药物治疗:目前尚无特效药物治疗白内障,但可以通过一些药物缓解症状,如降低眼压、改善视力等。

    激光治疗:适用于部分早期白内障患者,通过激光照射晶状体,改善视力。

    手术治疗:是目前治疗白内障最有效的方法,通过手术摘除混浊的晶状体,植入人工晶状体,恢复视力。

    预防白内障,需要注意以下几点:

    1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,避免长时间接触紫外线。

    2. 注意眼部卫生,避免眼睛受到感染。

    3. 定期进行眼科检查,及时发现并治疗白内障。

  • 长期吸烟对人体的危害是众所周知的,它会导致多种疾病,如肺癌、心血管疾病、口腔疾病等。研究表明,饮茶可以减轻吸烟的危害。茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中的有害物质具有降解作用,可以降低吸烟带来的风险。

    以下是吸烟者常饮茶的好处:

    1. 防癌抗癌:茶叶中的茶多酚可以抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖,降低患癌症的风险。

    2. 减轻辐射污染:茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可以减轻辐射对人体的危害,保护造血功能。

    3. 预防白内障:茶叶中的茶多酚和胡萝卜素可以阻止自由基对眼球的晶状体产生氧化反应,预防白内障。

    4. 补充维生素C:茶叶中维生素C的含量丰富,可以补充吸烟造成的维生素C的不足,增强人体抵抗力。

    5. 抵抗尼古丁和烟毒:茶叶中的茶多酚可以抵抗尼古丁和烟毒,减轻吸烟对身体的危害。

  • 白内障是一种常见的眼科疾病,随着年龄的增长,晶状体逐渐变得混浊,导致视力下降。目前,白内障手术已成为治疗白内障的主要方法。

    白内障手术通常不需要住院,术后患者可以根据医院的具体要求选择留院观察1-2天或24小时。随着医疗技术的不断进步,白内障手术已经非常成熟,术后恢复效果良好。

    白内障手术的目的是去除混浊的晶状体,并植入人工晶状体,以恢复患者的视力。术后,患者需要按时使用眼药水,并定期复查,以确保视力恢复良好。

    除了手术治疗,日常生活中的一些保养措施也对预防白内障的发生和发展有一定的帮助。例如,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,以及富含硒的食物,有助于保护眼睛健康。

    如果怀疑自己患有白内障,建议及时到正规医院的眼科就诊,进行专业的检查和治疗。

    白内障手术是一种安全有效的治疗方法,但并非所有白内障患者都适合手术。在决定是否进行手术之前,患者应与医生充分沟通,了解手术的利弊和风险。

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