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植物神经功能紊乱的治疗

植物神经功能紊乱的治疗
发表人:于英儒

植物神经紊乱即神经官能症,常见睡眠不好、睡眠障碍、胃肠道不适、反酸、嗳气、头昏沉、提不起精神,其实这些属于焦虑、抑郁的范畴。

  • 西医提倡改善睡眠,可以用安定类的药物改善睡眠。
  • 反酸、嗳气这种情况,看其是不是有实质疾病,比如反流性食管炎,要针对疾病治疗。

如果除外这些情况,这些病是情绪问题。

如果谈到特别的食物,研究发现灵芝孢子粉这类对情绪有改善。

  • 对简单的神经衰弱,比如灵芝孢子粉,或者枣仁安神这类口服液有调整,患者可以去找中医进行咨询。

但是从西医角度,应改善情绪进行治疗,首先多运动、积极参加活动,比如跑步,能增体内内源性多巴胺的分泌,改善人的情绪,从而缓解神经衰弱症状;药物治疗如拮抗焦虑、抑郁药物,SSRI 类、SNRI 类的 5-羟色胺或者双通道药物改善情绪。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 神经衰弱患者的治疗是以药物治疗与心理治疗相结合为主要原则。另外,还要采取音乐治疗和通过生活方式的调整进行治疗,而且患者自身对疾病的认知,也有利于缓解其不适感。神经衰弱患者需要长期持续性治疗,通过药物和生活各方面进行调节,尽可能缓解其不适感。

     

     

    一、药物治疗

     

    根据患者的症状可酌情使用抗焦虑剂、抗抑郁剂、振奋剂、镇静剂、止痛剂和促脑代谢剂。

     

    抗焦虑剂或镇静剂:如果兴奋症状明显,以用抗焦虑剂或镇静剂为主。常用药物为地西泮、氯硝西泮。
    振奋剂或安定剂:如果白天萎靡不振,夜里亢奋,则白天用振奋剂,晚上用安定剂,促其恢复正常的生物节律。常用药物为安神补脑液。


    二、心理治疗

     

    1.认知疗法:神经衰弱患者病前多有一些心理因素,精神刺激虽不算严重,但可能由于患者的过度引申、极端思考或任意推断等形成错误认知,从而导致明显的内心冲突。矫正患者的认知,往往有釜底抽薪的效果。

     

    2.森田疗法:神经衰弱的患者,部分具有疑病素质,其求生欲望强烈。森田疗法建设性地利用这一精神活力,把注意点从自身引向外界,以消除症状、适应环境。

     

    3.放松疗法:神经衰弱的患者大多伴有失眠、紧张性疼痛。各种放松疗法,包括生物反馈、静气功、瑜伽术,均有一定作用。

     

    4.其他治疗:开展体育锻炼,不仅能够强身健体,还能够放松心情。并且能够助眠,解除肌肉紧张,消除疲劳,激发精神和体力,提高工作效率。患者可积极参加书籍分享会、诗歌朗诵会、音乐鉴赏会等文艺娱乐活动,能够消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪,保持良好的心态。神经衰弱患者经过长期药物和心理治疗的控制,能够减轻或消除神经衰弱症状,治愈该病。维持正常的生活质量。患者症状的波动性与其精神压力与处境密切相关。

     

     

    三、神经衰弱患者的饮食调理

     

    神经衰弱的患者需要合理、均衡地分配各种营养物质,合理控制总热量和分配餐次,避免多食辛辣、油炸、膨化的食物,饮食宜清淡,忌饮酒精、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。晚餐宜定量,过少会因饥饿惊醒,过多会因胀肚而影响睡眠。睡前勿过度饮水,以免夜尿过多,影响睡眠。

     

    四、如何预防神经衰弱

     

    神经衰弱主要可通过日常生活中保持生活规律,生活作息规律,按时工作,按时睡觉。尽量避免自己过度的情绪波动,放松心情,注意休息加以预防。同时还可通过体育锻炼、文娱活动等自我调节方式加以预防。在睡前不进行让自己情绪出现剧烈波动的活动,比如发生争吵。在睡前不使大脑过度兴奋,睡前尽量不抽烟不喝刺激性饮品。坚持睡前温水洗脚、听轻音乐等。

  • 患有神经衰弱一定要及时到医院惊醒治疗,对症下药。一般患者通过中医中药调理治疗的效果就是非常不错的,比如神经衰弱的患者如果辩证以疏肝健胃为主,可使用的药物方剂包括了柴胡、郁金、川芎、炒枣仁、丹参、百合、乌药、远志、菖蒲等 。

     

    神经衰弱中医名医验方,神经衰弱的治疗药方。神经衰弱在成年人当中是一种比较多见的症状,这些患者身体上没有什么实质性的病变,但是会表现为失眠、夜梦繁多、心烦气躁、精力不济、食欲不振等等,这些患者一定要找到原因进行针对性的治疗,可使用的中药治疗方法如下:

     

     

    一、神经衰弱中医名医验方

     

    1、验方帮助疏肝健胃

     

    神经衰弱的患者如果辩证以疏肝健胃为主,可使用的药物方剂包括了柴胡、郁金、川芎、炒枣仁、丹参、百合、乌药、远志、菖蒲等。

     

    2、验方帮助患者化痰开窍

     

    可使用的组方药物包括了陈皮、半夏、白术、砂仁、桔梗、侏儒、苍术、川芎等。

     

    3、验方帮助患者活血祛瘀

     

    需要使用的治疗药物包括了丹参、赤芍、羌活、独活、血竭、红花、桃仁、川芎等。

     

    二、治疗神经衰弱的药方

     

    1、神经衰弱药方一

     

    药物包括了制黄精、生玉竹,川芎,决明子,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草,鲜马尾松叶。使用方法是把所有的药物一同水煎服,每日1剂,服用时间为早晚服。本方主要适用于治疗神经衰弱引起的各种症状。

     

    2、神经衰弱药方二

     

    需要准备的药物包括了玫瑰花、滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花,生白芍,炙甘草。使用的方法是把所有的药物一同水煎服,每日1剂,药汁需要分2次服。本方主要适用于治疗神经衰弱初期的患者。

     

    3、神经衰弱药方三

     

    准备的药物包括了菊花、炒决明子。使用方法是把药物代茶泡服。可以起到的功效和作用是明目、止眩、止痛,适用于治疗的疾病为神经衰弱。

     

    以上就是今天为大家介绍的治疗神经衰弱的名医验方了,希望大家看完之后可以对自己的病治疗有所帮助,而因为每个神经衰弱的患者的体质不同,因此所需要使用的治疗药物也是不同的,患者一定不要自己随便使用治疗以免引起更多的不适症状。

     

     

  • 神经衰弱其实是心理疾病的一种,神经衰弱的产生特别容易与精神和情绪的异常有关系,是一类精神特别容易兴奋和脑力特别容易疲乏的疾病,神经衰弱的人群还常有情绪烦恼的症状出现,不缓解还影响生活质量。

     

     

     

    神经衰弱这种问题不是一天两天就可以形成的,它的产生是由于某些长期存在着的精神因素引起的脑功能活动过度紧张的原因,这时候人们就会产生了精神活动能力的减弱,虽然易兴奋但是又容易疲劳,有不同程度的睡眠障碍,那如果有神经衰弱的问题,通过饮食调节可以缓解改善吗。

    1.每个人得神经衰弱之后所表现出来的异常症状都是有差异的,因为引起的原因有所不同,因此对于不同症状的神经衰弱患者在治疗上要有不同,在饮食调节方面也要适当的做些调整,不过一般神经衰弱患者都有睡眠障碍和烦燥的症状,因此在饮食上可以多吃一些助睡眠和安神的食物。

     

    2.生活中一些好的食疗方法对缓解神经衰弱也是不错的,像桂圆红枣粥就不错,只需要在煮粳米粥的时候加入桂圆、红枣一起煮就行,这种粥有养心、安神、健脾、补血的功效,就特别适合心血不足的神经衰弱患者。在粳米粥中加入海参一起熬成海参粥来喝,也有补肾益精养血的功效,体质虚弱、肾虚尿频的神经衰弱患者可以喝。

     

    3.家庭熬大米粥的时候加入枸杞煮成枸杞粥,不但有补肾明目的功能,还对神经衰弱引起的头昏、耳鸣有效果。如果失眠严重的话呢,可以给患者煮小麦粥来喝,只需要准备好小麦、大枣、粳米就行,做的时候先将洗好的小麦煮大约半个小时之后捞出来,之后再在煮小麦的水中加入洗好的粳米和去核的大枣,煮好后就可以直接喝了,一次连喝大约6天就行,这种粥因为能有安心神、补脾胃的功效,因此才对神经衰弱引起的失眠症状有不错的效果。

     

     

     

    要对神经衰弱的问题重视起来,如果长时间的因为神经衰弱而有睡眠质量差的问题,那对患者的身体就影响很大,因为睡眠质量太差会引起身体的很多种相关疾病,对身体健康伤害特别大,对神经衰弱患者除了必要的正规治疗之外,也可以用这些食疗方法来缓解一下。

  • 在人体患上神经衰弱初期,多会出现注意力不集中,忘事,疲劳,乏力,失眠等不适症状。如果患者想尽快消除这些不适症状,就可以通过服用中药方剂并配合饮食调理的中医治疗方式来调理身体内部,达到治疗神经衰弱的目的。


    在生活中,患上神经衰弱的人越来越多,这种疾病不但会导致患者出现注意力不集中,疲劳,乏力,失眠等症状,还会严重影响到患者的工作和生活。面对这种情况,早期的神经衰弱患者就可以选择中医疗法,通过中药和食疗相结合就能达到治疗神经衰弱的目的。

     


    在使用中药方剂治疗初期神经衰弱时,需要根据患者的体质来服用对症的中药方剂,这样就能取得更好的治疗效果。如果患者因为心肾不交导致神经衰弱,就可使用酸枣仁,知母,川芎,甘草,茯苓为主方剂,用清水煎好后服用即可。如果患者因为肝气郁结造成神经衰弱,就可以直接口服逍遥丸即可。如果患者因为肾虚造成神经衰弱,就可以口服六味地黄丸达到治疗效果。如果患者因为心脾两虚造成神经衰弱,就可以茯神,白术,龙眼肉,黄芪,党参,丹桂,甘草,酸枣仁,木香,远志为方剂,煎好后直接口服即可。


    在服用上述方剂之前,患者需要充分的了解身体的情况,确定患上神经衰弱的原因,这样才能确保使用的药物对症,达到良好的治疗效果。在口服中药方剂的同时,患者还可配合使用一些食疗保健方,这样就能促进患者尽快的恢复。

     


    在食疗治疗初期神经衰弱时,花生叶汤,酸枣仁汤,合欢叶汤,薏仁红枣粥,五味子汤,莲心汤等都是患者经常使用的食疗方。除此之外,神经衰弱患者还可以直接食用糯米,小米,南瓜,人参,桂鱼,猪肝,牛肉,酸枣仁,银耳,枸杞,猪肺,苦瓜等食物,也能促进神经衰弱的治疗。


    在了解以上中医治疗神经衰弱的方法之后,患者就可以找到适合自己的方剂和食疗法来治疗身上的疾病。需要注意的是,中药方剂对于饮食的限制相对较多,患者应充分的与主治医生,确定适合自己经常吃的食物,这样才能避免因为方剂和食疗冲突引起的副作用。

  • 面神经麻痹一般预后良好,约85%患者可完全恢复,不留后遗症。重度面部不对称患者可能持续存在症状,损害患者的生活质量。中枢性面瘫可往往预后较差,严重的可以危及生命。面神经麻痹的患者治疗7~14天后可复查血常规、生化检查及离子测定等,查看病情恢复情况。

     

     

    一、出现哪些症状应及时就医?

     

    若出现面部表情肌瘫痪、口眼歪斜、额纹消失、不能皱额蹙眉、眼裂不能闭合或者闭合不全等症状,均应及时就医排查。发现乳突部疼痛或一侧颞部、面部疼痛,耳廓、外耳道感觉减退和外耳道、鼓膜疱疹、耳鸣、耳闷、听力下降或过敏,舌尖味觉消失等症状时,应及时就医。如果急性起病,表现为中枢性面瘫,且合并言语含糊、偏身无力、偏身感觉减退、复视等症状,考虑为脑血管病可能,尽早拨打120到神经内科急诊就诊。如面瘫持续不缓解,症状持续加重,合并四肢远端运动及感觉障碍,需要尽快到神经内科门诊就诊。

     

    二、面神经麻痹患者的饮食调理

     

    面神经麻痹的患者进食时,食物很容易潴留在瘫痪侧的颊部,因此指导患者尽量将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽。忌辛辣、生冷、刺激食物,有味觉与咀嚼功能的减退的患者应注意食物的冷热度,避免坚硬的食物,辛辣食物食后能不利于炎症的消退,故应忌食。鼓励患者选择富有营养、易消化半流质或软食,饮食宜清淡,避免干硬、粗糙的食物,多食水果、蔬菜。多食用含维生素B丰富的食物,如小麦、鸡肉、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。注意饭后及时漱口,保持口腔清洁。

     

    二、面神经麻痹患者的日常护理

     

    面神经麻痹患者需注意口腔卫生,注意眼部护理,适时进行康复训练,不要过分紧张,以免加重病情。眼睑不能闭合者需用眼罩、眼镜遮挡及滴眼药等进行保护。急性期少出户外活动,保持眼部清洁;可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏,预防结膜及角膜感染;尽量减少用眼。可对患侧进行热敷,促进局部血液循环。面肌开始恢复时,需做面肌的肌力训练,以训练表情肌为主,做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作,每次约20分钟,每日1次,直至最终康复。日常注意自我观察面部表情肌恢复情况,及时进行康复治疗。由于本病影响容貌,患者感到羞耻,对其造成恶性情绪,甚至导致焦虑和抑郁。家属应协助患者了解产生疾病的原因,对其进行生活上的疏导,稳定其情绪。

     

    特殊注意事项:眼睑不能闭合者予以眼罩、眼镜遮挡及滴眼药等保护;面瘫患者应注意不能用冷水洗脸,避免直接吹风,患者外出时可戴口罩、系围巾部受凉。

     

     

    三、如何预防面神经麻痹?

     

    预防面神经麻痹最好的办法就是患者平时注意正常规律作息,杜绝不良嗜好,保持良好的心情,保证充足的睡眠,养成健康的生活习惯,并适当进行体育运动,增强机体免疫力。对于有高血压、高血栓等可能导致脑血栓发生的疾病的患者,需注意定期体检,日常需注意监测自身身体状况。

     

    合理饮食:三餐规律,饮食上多食新鲜蔬菜水果,宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐,补充身体维生素,可以增强体质、提高机体抗病能力。避免受凉和预防上呼吸道感染:注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。应注意夏季天气炎热时,患者应注意,如果空调温度太低或空调风长时间对着面部直吹,则可能引起面瘫;寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖,避免头朝风口窗隙久坐或睡眠,以防发病或复发。避免疲劳:心理因素也是引发面神经麻痹的重要因素之一,所以避免疲劳、焦虑和压力可有效降低面瘫发病率。

  • 心脏植物神经功能紊乱,是神经官能症的一种,但其是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征。神经官能症是旧称,现在统一为神经症(neurosis),是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。

     

    心脏植物神经功能紊乱,也叫心脏神经症。主要是由于一系列的原因,而引起心血管系统的异常表现。主要表现为胸闷、心悸、心慌、头晕、乏力等,有些人伴有明显的焦虑,甚至惊恐发作。心脏神经症的患者一般只有一些临床表现,多发于青壮年,尤其以女性多见。

     

    心脏植物神经功能紊乱有许多称谓:

     

    心脏神经症,心脏神经官能症,心脏植物神经功能紊乱,双心疾病,躯体症状障碍,情感障碍等等等.....

     

     

    但他们有一个共同的特点,都是以心血管疾病的相关表现发病,尤其容易和心血管疾病相混淆,临床上心脏植物神经功能紊乱都有哪些症状呢?

     

    1.心悸

     

    患者来院后主诉心悸者多见,心悸可能和情绪变化有关,又或者患者反复心悸就诊等。

     

    2.胸闷

     

    胸闷,心前区压迫感,活动后胸闷,或者睡眠时胸闷等等。

     

    3.气短

     

    气短表现为各种各样,没有想不到,只有看不到,活动后的气短,休息时的气短等等。

     

    4.胸痛

     

    有多数病人可有胸痛,而且隐匿者会表现为活动后胸痛,极易和冠心病混淆。

     

    5.失眠

     

    较多见,往往担忧恐惧心脏疾病的可怕后果,或者其他原因导致的失眠。

     

    6.情绪不适

     

    情绪不佳,表现为焦虑或者抑郁等等。

     

     

    其实不光是这些,心脏神经症还可以表现为各种各样,五花八门,有的可以简单的鉴别,有些甚至和冠心病描述的一抹一眼,有些甚至检查结果就提示有心脏疾病。如果患者的心脏神经症和真正的心脏病相伴发的话,可能让医务工作者更难识别。

     

    所以,需要有足够的临床经验和足够的耐心去识别神经官能症,才能让神经官能症无处隐身,但这些,又哪有那么容易~

     

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  • 植物神经功能紊乱的发生会引发神经衰弱的状况,因此我们常把植物神经功能紊乱称为是神经衰弱,该病症的发生不仅会损害到我们的身体健康,同时还会对我们的心理健康造成极大的伤害,因此我们一定要重视神经衰弱的发生,及时做好相关的防治。


    神经衰弱又可以被称为是植物神经功能紊乱,是一种在我们实际生活中比较常见的病症,神经衰弱的发生对我们的健康所造成的危害极为严重,同时还会对我们的正常生活、正常工作以及正常学习带来极大的困扰和不利的影响,因此,我们在实际生活中一定要高度重视神经衰弱的发生,及时采取合适的措施方法来进行防治。

     


    现如今绝大多数的神经衰弱的发生原因都是社会心理因素所造成,比如常见的会引发神经衰弱的心理因素包括工作学习负担过于繁重、环境变换过快哦、婚恋受挫、家庭关系不和、身患重病、人际关系过于紧张、法律纠纷、责任压力过重、亲人丧亡等等,这些情况的发生都极有可能引发植物神经功能紊乱的发生,因此就会出现神经衰弱的状况。


    神经衰弱的发生会导致患者出现容易兴奋又容易疲劳的症状,主要表现为无法控制自己的思想而出现一些杂乱的回忆和联系、注意力无法集中,极容易出现走神、记忆力下降以及脑子混乱的状况;另外患者还会出现感觉过敏的症状,主要表现为怕声音、怕光等等,同时患者还会出头晕、头痛、心悸以及头胀等身体异常不适的状况;而且患者还会出现一些带有情绪性的异样疲劳感。

     

     

    患者会察觉到异常的力不从心,无力感会经常出现在患者的思想里。神经衰弱患者还会出现一些异常的情绪症状,主要表现为莫名的抑郁、焦虑、烦恼、紧张不安、伤感等等。植物神经功能紊乱的发生会导致我们体内各个系统出现一些一些异常的病变,我们一定要注意识别。


    植物神经功能紊乱的发生就会引发神经衰弱的状况,我们在实际生活中一定要多多学习了解这方面的知识,这样才能在发现我们的身心健康受到植物神经功能紊乱或者是神经衰弱的状况的时候能够及时进行识别,及时采取针对性的措施方法来进行相关的处理。

     

     

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  • 女人脸上长斑的原因比较多,可能是黄褐斑、自身免疫性疾病、内分泌失调等因素导致。

    1.黄褐斑:黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着,通常在日光暴露过多的区域出现,如面部、颈部等。通常与日晒、激素变化(如怀孕或服用避孕药)有关。

    2.自身免疫性疾病:如红斑狼疮,是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病,其比较典型的症状,就是面颊部出现紫红色的蝶形红斑,通常跨越鼻梁和两颧部分。

    3.内分泌失调:激素失调或内分泌疾病,如多囊卵巢综合征,可能导致脸部斑点,如雀斑或黑斑。

    导致女人脸上长斑的原因比较多,需尽快到医院就诊,完善检查明确诊断后进行合理治疗。

  • 有很多人胃病反反复复总不好,到底怎么回事?

     

    俗话说“十人九胃病”,生活中胃病非常常见,很多胃病患者四处求医,用了各种各样的药,胃病依旧没有被治好,这到底是怎么回事呢?

     

    其实,临床数据研究表明,50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关,而且,幽门螺杆菌的发病率非常高,中国有将近60%的人群都感染了这种细菌,而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

     

     

    体内感染幽门螺杆菌后,会导致细菌不断繁殖,从而引发胃炎、萎缩性胃炎,以及十二指肠溃疡等疾病,严重的甚至会恶化成胃癌。

     

    幽门螺杆菌到底如何进行传播?

     

    幽门螺杆菌,是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌,生存力极强,胃酸很难将其杀死,广泛存在于感染者的唾液,牙菌斑中,通过“粪-口”,“口-口”进行传播,全中国将近一半人都感染此细菌。

     

     

    医生提醒:出现这几种症状,多半是感染了幽门螺杆菌

     

    1、严重的口臭

     

    很多人会发现,早起明明刷牙了,但口腔里还是有明显的异味,其实,这并非是口腔疾病引起的,而是口腔受到幽门螺杆菌的污染,从而产生难闻的口臭。

     

    2、上腹部疼痛

     

    幽门螺杆菌生活在胃里,胃酸很难将其杀死,慢慢的会腐蚀胃粘膜,从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

     

    3、经常反酸、烧心、呕吐

     

    感染幽门螺杆菌后,不仅会导致胃粘膜受损,还会导致胃酸的过多分泌,从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现,如果经常如此,必要时最好及时根除。

     

    4、其实消化道不适

     

    幽门螺杆菌在体内大量繁殖,会导致消化出现异常,比如经常性的消化不良,不思饮食,或者身体消瘦等症状,都是跟这种细菌感染有关。

     

     

    感染幽门螺杆菌,如果有以下4种情况,需要及时根除治疗!‍

     

    1、胃炎比较严重,甚至糜烂的患者;

    2、有胃癌家族史的人群;

    3、经常感觉消化不良,并且治疗后效果并不好的;

    4、患有胃溃疡的患者。

     

    以上这4类人群,最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标,而且治疗时,应该让医生进行严格的评估,必要时先进行胃镜检查,以便及时根除治疗,避免病情出现恶化。

     

    感染幽门螺杆菌,如果出现以下几种症状,可能离胃癌不远了!

     

    其实,胃癌早期的时候基本没有什么异常,只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀,腹部不适等症状,所以很多患者往往都会忽略。

     

     

    但是,病情如果进一步加重,则会出现很多异常症状:食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常,严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况,这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

     

    胃病“克星”找到了,烧开水放1勺,杀灭幽门螺杆菌,离胃病远远的。‍‍

     

    胃病“三分治七分养”,想根除幽门螺杆菌,除了必要的用四联药之外,推荐用食疗方法来巩固,能减少细菌耐药,并且副作用小,从而备受胃病患者青睐。

     

    古方中就记载过一个养胃方:针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好,坚持服用一段时间,肠胃功能强了,还能帮助清除口臭。

     

     

    养胃食疗小经方:准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材,开水冲泡,缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

     

    预防幽门螺杆菌,这5点建议最好坚持照做:

     

    1、养成良好的生活习惯,做到饭前便后及时洗手;

    2、饮食要吃熟食,避免吃生食,喝生水;

    3、家庭就餐要分餐,餐具要及时消毒处理;

    4、个人物品,如毛巾、牙刷等最好分开使用;

    5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。

  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 糖尿病,一种常见的慢性代谢性疾病,已成为全球范围内的健康问题。然而,很多人对糖尿病的认识仍然停留在血糖控制层面,却忽略了心理因素在糖尿病治疗中的重要性。

    62岁的唐女士,曾是机关领导,女强人一枚。然而,在经历了丈夫去世的悲痛后,她被确诊为糖尿病。尽管生活依然坚强,但血糖却始终控制不住。胸闷、胸痛和心慌等症状,让子女们担忧不已。

    鼓楼医院内分泌科的治疗并没有取得明显效果,直到医生注意到唐女士夜深人静时辗转反侧、叹气等细节。于是,唐女士的主治医生联系了医学心理科赵鹏医师为她会诊。

    赵鹏医师为唐女士开了一些抗抑郁药物和助眠药物,并建议她积极寻找新的生活寄托,多与家人、朋友交流。经过一段时间的治疗和心理疏导,唐女士的血糖得到了有效控制,睡眠也渐渐好转。

    赵鹏医师指出,临床上许多患者以躯体症状为主的焦虑或抑郁,他们中的一部分本身就有慢性基础病,如内分泌、心血管、消化系统和肾脏疾病等。另一部分患者没有器质性病变,却表现出一系列躯体症状,如胸闷、心慌、胃痛、头痛、消化不良等。实际上,这些症状是抑郁症或焦虑症等心理疾病所表现出的。

    目前,很多人对心理疾病的认识不够,甚至存在强烈的病耻感,拒绝面对和治疗。事实上,抑郁症是一种全身系统性疾病,患者的身体机能会全面下降,从而出现一系列躯体不适感。忽视心理治疗,很难取得显著的疗效。因此,对于糖尿病等慢性疾病的治疗,心理干预也是不可或缺的重要一环。

  • 糖尿病是一种常见的内排泄疾病,主要由胰岛素分泌不足引起。其典型症状包括多尿、多饮、消瘦等。然而,当糖尿病并发自主神经病变时,会对心脏、肾脏、大脑和眼底等部位造成严重影响。这时,患者需要采取一系列措施来改善病情。

    首先,积极控制血糖是治疗糖尿病自主神经病变的关键。患者应通过合理饮食和适量运动来控制血糖水平,避免长期高血糖。同时,如果存在高血压、高脂血症等问题,应在医生指导下口服降压、降脂药物,并定期监测血糖、血压、血脂,尽量控制在正常范围内。治疗神经病变的常用药物包括B族维生素、依帕司他、静态硫辛酸和血塞通等。

    其次,饮食控制是控制血糖的重要手段。患者应避免摄入高糖、高热量食物,适当增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜和水果,以促进消化吸收。此外,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保证充足睡眠等,对控制血糖和改善自主神经病变也有积极作用。

    糖尿病自主神经病变通常表现为对称性周围神经病变,下肢症状较上肢更为明显。据临床统计,自主神经病变在糖尿病患者中的发生率约为47%至91%。因此,糖尿病患者应密切关注自身病情,积极控制血糖,预防并发症的发生。

    糖尿病自主神经病变只是糖尿病众多并发症之一。血糖的有效控制对糖尿病患者至关重要。患者应保持良好的饮食习惯,适量摄入液体和半流体食物,促进消化吸收。同时,制定科学合理的生活方式和饮食方案,对控制血糖和改善自主神经病变具有重要意义。值得注意的是,药物治疗虽然有助于控制血糖,但长期依赖药物会对身体造成一定影响。因此,患者应结合药物治疗和生活方式调整,以获得更好的治疗效果。

  • 近年来,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,严重威胁着人们的健康。对于糖尿病患者而言,选择最有效的治疗方案至关重要。

    一、药物治疗:药物治疗是糖尿病治疗的基础,常用的药物包括胰岛素、磺脲类、双胍类等。根据患者的具体病情和体质,医生会为其制定个性化的治疗方案。

    二、饮食治疗:糖尿病患者的饮食治疗非常重要,应遵循以下原则:

    1. 控制总热量摄入,避免肥胖。

    2. 低碳水化合物、低脂肪、适量蛋白质。

    3. 多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

    4. 限制糖分摄入,避免食用高糖食品。

    三、运动治疗:运动有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。糖尿病患者可选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟中等强度的运动。

    四、心理治疗:糖尿病患者的心理状态对疾病的治疗和康复有很大影响。患者应保持积极乐观的心态,学会应对生活中的压力。

    五、定期复查:糖尿病患者应定期进行血糖、血脂、血压等指标的检查,及时了解病情变化,调整治疗方案。

    总之,糖尿病患者需要综合治疗,包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗、心理治疗等,才能有效控制病情,提高生活质量。

  • 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其治疗方式并非一成不变。虽然药物治疗是基础,但生活方式的调整同样重要。以下将从多个角度介绍糖尿病的治疗方法。

    一、药物治疗

    药物治疗是糖尿病治疗的核心,常用的药物包括胰岛素、磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。药物治疗需根据患者的具体情况和病情严重程度进行调整。

    二、饮食治疗

    饮食治疗是糖尿病治疗的重要组成部分。患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,避免食用过多精制糖和饱和脂肪酸。同时,根据患者的具体情况制定个性化的饮食计划。

    三、运动治疗

    运动治疗可以改善血糖控制,降低心血管疾病风险。患者应根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度运动。

    四、心理治疗

    糖尿病是一种慢性疾病,患者需要面对长期的治疗和生活改变。心理治疗可以帮助患者调整心态,应对疾病带来的压力。

    五、并发症的预防

    糖尿病可能导致多种并发症,如视网膜病变、肾病、心血管疾病等。患者应定期进行相关检查,及时发现并治疗并发症。

  • 糖尿病作为一种常见的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,更对他们的心理健康产生着深远的影响。心理因素在糖尿病的治疗过程中扮演着至关重要的角色,因此,了解并关注糖尿病患者的心理状态显得尤为重要。

    研究发现,许多糖尿病患者容易陷入以下几种心理误区:

    1. **忽视早期症状**:许多患者由于早期症状不明显,容易忽视病情,导致病情恶化。

    2. **恐惧焦虑**:对疾病的担忧和恐惧可能导致患者产生焦虑情绪,影响治疗效果。

    3. **悲观沮丧**:患者可能因为对疾病治疗的信心不足,而陷入悲观和沮丧的情绪。

    4. **抱怨内疚**:部分患者可能因为遗传因素而抱怨家人,或者因为自身患病而感到内疚。

    5. **抗拒对立**:负面情绪可能导致患者与医护人员、家人产生对立,甚至抗拒治疗。

    6. **掉以轻心**:部分患者在病情稳定后,容易放松警惕,导致病情反复。

    7. **药物万能**:过度依赖药物治疗,忽视其他治疗方法。

    8. **矫枉过正**:过度控制饮食、运动,导致低血糖等不良反应。

    为了帮助糖尿病患者走出心理误区,以下是一些建议:

    1. **积极面对疾病**:保持乐观的心态,积极配合治疗。

    2. **学习相关知识**:了解糖尿病的相关知识,提高自我管理能力。

    3. **寻求心理支持**:必要时可寻求心理医生的帮助。

    4. **建立良好生活习惯**:保持良好的饮食、运动习惯,控制体重。

    5. **定期复查**:定期到医院进行复查,及时发现并处理病情变化。

    总之,关注糖尿病患者的心理状态,帮助他们走出心理误区,对于糖尿病的治疗和康复具有重要意义。

  • 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,它不仅影响血糖水平,还可能对患者的情绪和心理产生负面影响。许多糖尿病患者都会出现情绪波动,其中之一就是脾气暴躁。

    那么,为什么糖尿病患者容易脾气大呢?主要原因有以下几点:

    1. 心理因素:糖尿病是一种慢性疾病,患者需要长期治疗和自我管理,这可能会给他们带来很大的心理压力。他们可能会担心病情恶化、并发症的发生,以及糖尿病对生活的影响。这些负面情绪可能导致患者出现焦虑、抑郁和易怒等情绪。

    2. 身体因素:糖尿病患者的血糖波动可能会引起身体不适,如疲劳、头痛、视力模糊等。这些身体不适会进一步加剧患者的心理压力,导致情绪波动。

    3. 药物因素:糖尿病患者需要长期服用降糖药物或胰岛素,这些药物可能会引起一些副作用,如低血糖、体重增加等。这些副作用可能会让患者感到不适,从而影响他们的情绪。

    4. 并发症因素:糖尿病患者的并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等,也可能导致情绪波动。

    为了改善糖尿病患者的情绪,以下是一些建议:

    1. 心理支持:患者需要得到家人、朋友和专业人士的支持,以帮助他们应对疾病带来的心理压力。

    2. 生活方式调整:患者需要保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动、戒烟限酒等,以控制血糖水平和改善身体状况。

    3. 药物治疗:患者需要按照医嘱规律用药,以控制血糖水平和减少并发症的发生。

    4. 心理咨询:患者可以寻求心理咨询师的帮助,以改善情绪,应对疾病带来的心理压力。

  • 糖尿病作为一种常见的慢性疾病,给患者带来了巨大的心理压力和生活困扰。除了严格的血糖控制和药物治疗,调整心态和心理治疗同样重要。

    一、糖尿病患者的心理问题

    1. 焦虑和恐惧:患者担心病情恶化,害怕并发症的发生,对生活失去信心。

    2. 低血糖恐惧:患者对低血糖反应感到恐惧,担心发生意外。

    3. 经济负担:医疗费用给患者带来经济压力,影响治疗。

    二、调整心态的方法

    1. 积极面对:树立信心,相信自己可以战胜病魔。

    2. 学会倾诉:向家人、朋友或心理医生倾诉,寻求帮助。

    3. 增强自我管理能力:学会自我监测血糖,掌握饮食和运动原则。

    4. 适当运动:运动可以改善心情,提高生活质量。

    5. 参加病友交流:与病友交流经验,互相鼓励。

    三、心理治疗的重要性

    心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁情绪,提高生活质量,更好地配合治疗。

  • 糖尿病,作为一种常见的内分泌代谢性疾病,其发病原因复杂,其中心理因素在其中扮演着重要角色。

    研究表明,长期的心理压力和情绪波动会导致内分泌系统紊乱,进而引发糖尿病。例如,在经历重大生活事件或长期处于焦虑、抑郁等负面情绪状态下,人体内的应激激素水平会升高,这会抑制胰岛素的分泌,导致血糖升高。

    此外,一些心理因素也会直接或间接影响糖尿病的发生和发展。例如,性格内向、情绪不稳定、依赖性强等特征的人群更容易患上糖尿病。这些人群可能由于心理因素导致的饮食不规律、运动量不足等问题,从而增加了糖尿病的风险。

    针对糖尿病患者的心理治疗,主要包括以下几种方法:

    1. 心理咨询:通过心理咨询帮助患者了解心理因素对糖尿病的影响,调整心态,缓解心理压力。

    2. 心理疏导:通过心理疏导帮助患者释放负面情绪,提高生活质量。

    3. 行为疗法:通过行为疗法帮助患者改善生活习惯,如饮食控制、规律运动等。

    4. 社会支持:鼓励患者积极参与社会活动,获得家庭和朋友的支持。

    总之,心理因素在糖尿病的发生和发展中起着重要作用。因此,我们要重视心理因素对糖尿病的影响,采取积极有效的预防和治疗方法,降低糖尿病的发病率。

  • 糖尿病自主神经病变是一种常见的并发症,对患者的生活质量造成严重影响。针对这种疾病,治疗的关键在于针对患者的具体症状和病情,选择合适的药物进行治疗。

    首先,对于患有糖尿病自主神经病变的患者,控制血糖是至关重要的。因此,降糖药物是治疗的基础。常用的降糖药物包括二甲双胍、格列本脲等,它们可以帮助患者稳定血糖,减少并发症的发生。

    其次,对于出现消化系统症状的患者,如便秘、腹泻、恶心、呕吐等,可以考虑使用缓泻剂、止吐药等辅助治疗。常见的缓泻剂包括乳果糖、麻仁丸等,而止吐药则包括甲氧氯普胺、多潘立酮等。

    此外,对于出现心慌、心悸等症状的患者,可以考虑使用β受体阻断剂,如美托洛尔、比索洛尔等,以减轻症状。而对于泌尿系统症状,如尿潴留、排尿困难等,可以使用新斯的明等药物进行改善。

    除了药物治疗,患者还需要注意日常保养。饮食上要控制摄入热量,避免高糖、高脂食物,多吃蔬菜水果;适当进行运动,增强体质;保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑。

    总之,糖尿病自主神经病变的治疗需要综合考虑患者的病情、症状、体质等因素,制定个体化的治疗方案。在治疗过程中,患者要积极配合医生,按时服药,定期复查,以控制病情,提高生活质量。

  • 糖尿病作为一种常见的慢性病,其早期诊断与治疗至关重要。研究表明,糖尿病患者一旦出现抑郁症症状,不仅心理健康受到威胁,对身体也会造成严重伤害,如老年痴呆风险增加。因此,关注糖尿病患者心理健康,预防和治疗抑郁症,对于提高患者生活质量具有重要意义。

    饮食治疗是糖尿病治疗的基础。无论是1型还是2型糖尿病,控制饮食都是关键。科学合理的饮食安排,既能满足身体营养需求,又能有效控制血糖和体重。例如,控制碳水化合物摄入量,增加膳食纤维摄入,以及适量摄入优质蛋白质等。

    规律的运动对于糖尿病患者来说同样重要。有氧运动可以促进葡萄糖利用,降低体重,改善胰岛素抵抗,增强降糖药物疗效。此外,运动还有助于缓解心理压力,保持心理平衡,减少血糖波动。

    除了饮食和运动,心理因素对血糖影响也很大。情绪波动、生活不规律、过度疲劳等都可能导致血糖升高。因此,糖尿病患者要学会控制和调整自己的情绪,保持良好的生活习惯。

    糖尿病的早期诊断和治疗至关重要。对于成年糖尿病高危人群,应尽早进行筛查。40岁以上成年人应每年进行一次血糖检测。一旦发现血糖异常,应及时就医,并采取相应的治疗措施。

    此外,对于无症状的血糖升高患者,应及时就诊。血糖结果达到糖尿病诊断标准后,应积极配合医生进行治疗,切不可错失治疗良机。

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