作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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社会的快速发展让越来越多的人开始重视牙齿健康。

 

很多父母为了孩子的牙齿少受罪，不仅会督促孩子们好好刷牙、定期带孩子去涂氟。

 

甚至有人会把窝沟封闭给孩子安排上，以预防龋齿（蛀牙）的产生。

 

对此，也有一些人表示，窝沟封闭其实是智商税，被牙医炒作出来的。

 

那么真相到底是什么？Dr.京告诉你~

 

 

窝沟封闭是智商税吗？

 

是不是智商税，得先了解什么是窝沟封闭。

 

窝沟指的是我们口腔后排磨牙上的凹槽和缝隙。有缝隙就会有摩擦，可以通过咀嚼的动作把食物嚼碎。

 

由于形状复杂，后牙咬合面的凹坑和裂隙比其他牙齿更容易产生龋齿，如果牙齿刷得不够干净，很容易导致牙菌斑堆积增加，就算去涂氟，那些凹坑和缝隙与光滑表面的牙釉质相比，明显无法获得相同的保护 ^[1]。

 

 

窝沟封闭主要是针对儿童与青少年新萌出的恒磨牙（即六龄齿），利用对人体无害的树脂密封剂涂在后排牙齿的深沟里，待蓝光照射后，材料变得硬固，完全嵌在窝沟中形成一层白色的屏障。

 

这样一来，食物的残渣就不会被留在深沟中，可以有效帮助儿童预防窝沟龋的发生。

 

据调查研究显示，做了窝沟封闭的儿童在两年后检测牙齿时，龋齿数量比不做窝沟封闭的儿童减少了11%-51%。

 

窝沟封闭 因人而异

 

既然窝沟封闭能够有效预防龋齿，是不是每个孩子都可以做？

 

其实不是。

 

每个孩子牙齿的复杂程度有所不同，有的孩子后排磨牙窝沟较浅，就不需要做窝沟封闭，如果做了，可能出现密封剂脱落的情况或造成咬合不当等问题。

 

孩子的牙齿窝沟如果较深，属于易患龋齿的类型，就适合去做。

 

具体是否需要做窝沟封闭，需要经过专业医生的评估方可进行。

 

什么时候做窝沟封闭最合适？

 

「反正乳牙会掉，不如等乳牙掉了之后，再去做窝沟封闭。」

 

相信有不少家长都会有这样的想法。

 

事实上，乳磨牙在牙齿咀嚼功能中占据非常重要的地位，与此同时，乳磨牙也是最容易出现牙釉质发育缺陷，导致食物残渣留在牙齿的缝隙里，从而产生龋齿。我国有乳磨牙龋齿的发病率达到80％以上 ^[2]。

 

 

可想而知，乳牙的好坏对恒牙的健康也会产生影响。

 

因乳磨牙会在2岁左右全部萌出，但是考虑到孩子的配合性，建议等孩子3-4岁时咨询牙医是否需要给孩子做窝沟封闭。

 

6岁左右第一颗恒磨牙萌出，也不能忘了保护。

 

窝沟封闭并非一劳永逸

 

虽然说做窝沟封闭可以有效预防咬合面的龋齿概率，但这不代表就可以偷懒不用刷牙了。

 

为了牙齿健康，也为了口气清新，养成良好的刷牙习惯以及保持口腔卫生还是非常有必要的。

 

另外，做完窝沟封闭也需要定期口腔检查。如果发现树脂封闭剂脱落，则需要重新封闭，才能起到预防龋齿的作用哦。

 

参考文献：

[1] Sari Kervanto.Pit and fissure sealants in dental public health – application criteria and general policy in Finland.BMC Oral Health volume.5 (2009)

[2]蒲泳敏, 张啟桥. 窝沟封闭预防儿童乳磨牙龋齿的疗效分析[J]. 首都食品与医药, 2018, 25(4):2.

岁月更替，时代变迁，现在的科技也越来越发达，人们也同时越发的忙碌。人们不仅要照顾自己，更多的还要照顾家里的事情，工作上的事情，生活上的事情，人际关系间的事情。如果想要深造的话，还有学习上的事情。每天都有很多的事情要去想，要去做。有的时候忙到甚至忘记照顾自己，只想到了其他的事情，唯独忘记了自己。结果，导致自己的身体状况越来越不好，总是出现各种各样的问题。

 

 

人们每天总是非常忙，总是有各种各样的事情围绕着自己。但是，要想拥有一个好的前途，能够做自己真正想要做的事情，首先就是要拥有一个比较健康的身体。如果身体的健康没有了，即使有再多的钱财，再好的前途也是枉然。

 

前列腺是男性身体中非常重要的器官，但是，如果人们的生活压力太大，患上前列腺方面问题地风险就会越来越大，如果错过了治疗的好时机的话，再治疗效果就不是很好了。

 

 

当前列腺出现问题的时候，不同方面的问题，会有不同的特征。如果是前列腺炎的话，分为急性和慢性。急性的会出现尿急、尿频等症状，有的时候还会出现血尿、没有食欲、头疼、发热等症状。如果是慢性的，因为症状的轻重不一样，状况也会有不同。像是一些症状轻的，可能并没有什么特殊的症状出现，在做前列腺方面的检查的时候，可能也检查不出来什么不对劲的地方。但是，大部分出现问题的人还是会有疼痛的感觉。

 

当前列腺出现问题的时候，不仅会影响到自己的日常生活，还容易影响到自己的工作。如果长期这样的话，容易造成男性不育的问题，而且会有患上肿瘤地风险。

如果是前列腺癌的话，在症状方面会出现发热、贫血、没有力气，人也日渐消瘦下去。如果出现下肢水肿、病理性骨折等症状的话，就有可能是出现了转移。自己的身体自己一定要多多注意，不管是哪一种的疾病，发生在自己的身上都是不好受的。

 

在现在的大环境中，失眠似乎成为了很多人的一种烦恼。平时的时候，因为学习和工作比较忙，通常容易熬夜到很晚的时候。当处理完了当天的事情，洗漱一下，躺在床上又总想玩一会手机。当自己放下手机想要睡觉的时候发现时间已经非常的晚了，而且自己好像也没有什么睡意了。躺在床上翻来覆去的，总是睡不着。等到好不容易睡着了，感觉还没有睡多久就闹钟响了，天也亮了，该起床上班，上学了。

等到第二天，因为前一天没有睡好，第二天的精神状况非常不好，总是没有办法集中注意力。做事情的时候总是跑神，心不在焉的感觉。吃饭的时候感觉也没有什么胃口，不仅影响到了自己的生活，更是影响到了自己的工作，有的时候可能还会麻烦自己的同事帮助自己完成今天的任务。

 

而且，像是一些上了年纪的老人，因为自身的身体素质随着年龄的增加而下降，本身就不太好的身体素质，再加上失眠的话，可能会引起各种各样的问题。

南瓜子是我们平时的时候比较常见的一种，像是我们平时吃南瓜的时候，南瓜里面的南瓜子通常都被我们扔掉了。但其实南瓜子的营养还是非常丰富的，其中的营养物质对于人体来说有非常大的帮助。而且，将南瓜子晒干以后还可以当成零食吃。同时，我们还可以将南瓜子榨成南瓜子油，每天来一勺的话可以帮助男性保护前列腺，预防泌尿系统方面的问题。

 

而且，南瓜子中含有的色氨酸可以比较有效地帮助人们缓解焦虑以及失眠方面的问题，从而达到改善睡眠质量差的目的。而且南瓜子中的一些微量元素能够刺激到胰岛素的分泌，从而起到降低血糖的效果。

因为南瓜子油的脂肪含量比较高，对于胆固醇含量的降低也能够起到一定的效果。对一些老年人来说，更是能够起到保护血管的作用。如果平时可以和其他油类搭配在一起的话，或者直接拌在凉菜中也是可以的。但是，要注意的是不要空腹吃。同时，如果肝脏方面出现了一些问题，比如肝硬化、肝炎的人就不要吃了。关于每天的摄入量方面，尽量不要超过30克就好。

春秋季节是皮肤过敏的高发季节，由于其天气干燥，过敏源较多，使得皮肤在此季节备受摧残。医学上，皮肤过敏时，常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对患者的日常生活及工作危害极大。那么，我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏呢?

怎样呵护皮肤过敏?

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

以上是关于对皮肤如何呵护才能防止皮肤过敏的简单介绍，希望能对您有所帮助。若您在日常生活中还有什么烦恼需要解决，可以登录我们的有问必答网，进行咨询，我们的专家会第一时间为您排忧解难。

宝宝确定牛奶蛋白过敏后需要经过2个阶段的饮食管理，先氨基酸配方喂养6个月再深度水解配方喂养3个月宝宝就可以过渡到正常饮食，但敏妈们在挑选这两种配方的时候，究竟要抓住哪些要点呢?

氨基酸配方的选择

首先，氨基酸配方最重要的就是“无敏”，要想完全不含过敏原，选择拥有独立工厂和生产线的氨基酸配方，会更安全哦，因为这样才能确保从原料到生产的过程中不会让过敏原有任何“可乘之机”

其次，很多敏妈担心氨基酸配方的营养成分会不会减少？这点请大可放心！氨基酸配方就是将蛋白质用它的最小单位氨基酸代替改变为更好吸收的形式、不改变营养

如果把蛋白质看成一个苹果(一颗完整的苹果)氨基酸就好像切碎了的苹果泥，营养不变。

同时,许多有益于敏宝生长发育的关键营养成分在有些氨基酸配方中也会添加。

• DHA

DHA对宝宝大脑和视网膜发育至关重要1，对于过敏宝宝，请注意DHA来源最好是藻类，比起与鱼油来源的DHA，藻类提取的DHA更不易引起过敏，利于过敏宝宝消化吸收。

• 核苷酸

核苷酸存在于母乳中，能够促进肠道细胞生长发育m修复宝宝因过敏症状造成的肠道损伤2-3目前有些氨基酸配方添加了适量核苷酸，敏妈可以注意选择。

• MCT

中链甘油三酯(MCT)是脂肪中易消化吸收的形式4可以在降低宝宝胃肠道负担的同时更好补充能量，确保敏宝保持良好的体重增长。

 

深度水解配方的选择

首先要注意的是，从氨基酸配方转到深度水解配方，建议选择同品牌营养成分更统一转奶更安全哦～

深度水解配方是从牛奶中的蛋白质水解而来，市面上常见的有乳清蛋白和酪蛋白两种，建议选择蛋白质来源是乳清蛋白的深度水解配方，相较于酪蛋白致敏性更低5，更能确保过敏症状不易反复。

可以选择含有益生元+益生菌组合的深度水解配方，肠道茵群在宝宝的免疫系统健康中起到关键作用，过敏宝宝的肠道菌群中的有益菌减少，有害菌变多6-7而益生元+益生菌的组合

可以帮助宝宝的肠道菌群重新恢复平衡8进而促进宝宝的免疫系统健康，比单纯添加益生元或益生菌效果更佳

此外，敏妈在选择深度水解配方粉时可以依据宝宝的症状情况选择：

有胃肠道症状的宝宝，部分可能伴随乳糖不耐受，因此建议选择不含乳糖的深度水解配方

没有胃肠道症状的宝宝可根据需求选择含有乳糖的深度水解配方

 

这些内容敏妈们都记下了吗？在专业医务人员的指导和建议下挑选合适的氨基酸配方和深度水解配方结合正确的喂养方法争取帮助宝宝早日实现脱敏～

 

参考文献：

[1]吴克刚，柴向华.DHA对大脑及视力的保健作用[J].食品研究与开发，2000(02):41-43.

[2] Uauy R,et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1990 May;10(4):497-503

[3]Gao L,et al. Anim Nutr. 2021 Mar;7(1):84-93.

[4]张星弛，韩培涛，李晓莉，等.中链甘油三酯的研究进展[J].食品研究与开发，2017,38(23):220-224.

[5]Kaczmarski M, et al. Rocz Akad Med Bialymst. 2005;50:274-8.

[6]Thompson-Chagoyan OC, et al. Pediatr Allergy Immunol. 2010;21(2p2):e394-e400.

[7]Candy DCA, et al. Pediatr Res. 2018;83(3):677-686.

[8]van der AA LB, et al. Clin Exp Allergy, 2010;40:795-804.

[9]Berger B, et al. mBio 2020;11:e03196-19.

[10]Fox AT, et al. Clin Transl Allergy.2019 Jan 15;9:5.

患有哮喘的儿童在逐渐的增长，那么那些因素会造成哮喘呢？应该注意什么？

 

儿童哮喘的具体病因是什么？

心理因素：

 

儿童气喘中的精神因素造成的哮喘发作，虽然没有成人明显，但儿童气喘也经常受到情绪的影响，能够是大笑之后或惊恐之后造成的。研究表明，情绪激动或其他精神活动紊乱的情况下，有时会出现迷走兴奋。

 

基因因子：

 

气喘是一种遗传性疾病，儿童哮喘家庭和个体变态反应史，如哮喘，婴儿湿疹，荨麻疹，过敏性鼻炎等的发病率比一般来说人群高。

 

非特异性的刺激物：

 

例如尘埃，烟尘（包括香烟和蚊香），气味（工业刺激性气体，油的气味，烹饪时的油味和油味）等。这两种物质都是非抗原性的，它们能刺激支气管黏膜的感觉神经末梢和交感神经，造成反射干咳和气管痉挛，长期性不断会造成 气道高反应，有时吸入冷空气也会造成气管痉挛。一些学者认为，空气污染的加剧，也是儿童哮喘发病率上升的一个重要原因。

 

药品：

 

儿童用药造成的哮喘也比较常见。这是一种常见的儿童哮喘类型，在青春期后发病较少。另外一类是对心脏有作用的药物也能阻断β受体造成哮喘，另外许多喷雾吸入剂也能因刺激咽喉反射造成气管痉挛。

 

天气：

 

儿童哮喘患者对气候变化非常敏感，如温度骤降或气压下降，往往会导致儿童哮喘发病，所以，一般来说春秋季对儿童的发病也会明显增多。

有哮喘的孩子应该需注意些什么？

需注意天气变化：变化时应及时给小孩添加衣服，预防受风寒，特别要注意脖子的保暖，最好给小孩穿纯棉的衣服。冷空气，空气湿度变化，气压变化都能诱发儿童哮喘发作。

 

需注意耐低温锻炼身体和体力锻炼：耐低温的锻炼身体可以逐步进行，以免诱发哮喘，应从夏秋季开始。一般来说患有哮喘儿童的体力活动也是比较差，比较适宜如游泳、慢跑、羽毛球等活动，但短跑、足球、篮球等大冲刺或对抗性运动不宜用于儿童哮喘。

 

 

预防上呼吸道感染：呼吸系统病毒性感染造成的气管发炎是气管反应性提高的重要原因之一，特别是对婴幼儿哮喘及儿童哮喘有较强的致病作用。所以要注重调整免疫功能，预防上呼吸道感染。

孕妇营养很重要，补正确了不但有益于孕妇自身的健康，对胎宝宝的健康发育也是有非常大的帮助的。但若补不对，反倒容易造成孕妈的负担，对胎宝宝的发育也不好。

 

因此，孕妇在怀孕期到底应注意补充什么营养成分，才会让宝宝更加的健康呢？

 

一、钙

 

大家都知道，钙对身体的生长发育有非常大的帮助。不仅能够促进骨骼的发育，并且能够保证大脑正常发育。怀孕期妈妈缺少钙，情绪就会变得更加的敏感，非常容易激动和烦躁，那样会影响到肚子里宝宝的发育，进而影响到胎宝宝的大脑发育，也很有可能造成胎宝宝出生后精神不集中、智力障碍等问题。

 

 

二、富含叶酸的食材

 

大家都知道，很多孕妇在怀孕期都是会补充叶酸，它是为了更好地避免宝宝在发育过程中发生问题。除了去补充叶酸的药剂以外，平常的食材中也会带有一些叶酸成分，因此孕妈妈们就要经常去摄入这些含叶酸多的食物了。那样既能确保摄入叶酸，又能补充其他维生素，这对孕妈妈而言，可谓是一举两得。

 

哪一种食材富含叶酸呢？比如燕麦片、西兰花等，全是富含叶酸的，另外也带有其他营养元素，所以对孕妇十分有帮助。

 

 

三、补充维生素

 

孕期第二个月，很多的孕妇会感觉自己有牙龈肿痛出血的问题，适度补充维生素有利于减轻病症。此外，还能提高人体抵抗能力，防止其他疾病。食品中，很多新鲜水果富含维生素，如草莓、番茄、丝瓜、西兰花等。

 

但是这种食材烹饪时间不必过长，以防营养物质降低。对一些怀孕反应比较严重的孕妈妈，适度补充维生素，有利于抑制孕吐反应。

 

四、补充铁

 

很多孕妈是否有过这样的经历，因为孕初期发生的孕吐反应，造成孕妈食欲不佳，因而铁的消化吸收和补充很不充足，就会发生贫血等病症，而孕妈缺铁性贫血，肚子里的胎宝宝就会发育受阻，也会造成天生的缺铁性贫血，甚至会因为供血不足而造成大脑发育停滞不前，进而影响智商。

 

并且孕妇在整个怀孕期间每日都必需铁元素，这些需求可以根据动物肝、血、肉等进行食补，也可以服用一些市面上销售的铁制剂，都是很好有帮助的。

作者 | 黄圆媛
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秋冬季节天气干燥，气温降低，空气质量不佳（尤其是北方地区），更容易引发孩子的咳嗽，孩子咳嗽时，轻则几天，重则可达半个月甚至一个月之久。

 

遇到孩子咳嗽，家长一定要重视，不要盲目止咳！

 

咳嗽只是生病的表现而不是病因，应带孩子去医院，查明病因并对症治疗，同时在家中让室内的温度、湿度保持在舒适的区域，不要给孩子太吃重口味、油腻的刺激性食物。

 

咳嗽背后的原因有很多，先来了解下不同类型咳嗽的表现。

 

如果孩子只是早上起来咳嗽几声，其他时间并没有不舒服，这只是孩子在清除呼吸道黏液的正常生理现象，家长不需太担心。

 

 

不同原因引起的咳嗽会有不同表现

 

如果孩子经常在半夜或清晨咳嗽，很可能是上呼吸道（鼻腔、咽喉等）受了刺激；

 

如果孩子进入某个环境就会咳嗽，可能是过敏导致的（花粉、尘螨等）；

 

一般小于两周的咳嗽，可能是急性咳嗽、急性支气管炎、哮喘等；

 

断断续续超过四个星期的咳嗽，可能是慢性咳嗽、感染、咳嗽变异性哮喘等；

 

超过四个星期还没好的咳嗽，建议家长及早带孩子先去医院检查病因，不要自行用药，不管是短期咳嗽还是长期咳嗽，看着宝宝咳嗽难受、排痰困难，作为家长都会跟着揪心。

 

那我们在家能做些什么帮忙缓解呢？

 

• 用热水里浸泡过的毛巾（注意温度），靠近宝宝的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子持续一小会，或者在浴室放足水蒸气，让宝宝在里面多待会儿，湿润宝宝的鼻腔、呼吸道等（等同于雾化原理）。
• 咳嗽的时候帮宝宝从下往上轻轻拍背，帮助孩子排痰
• 多喝温开水，稀释痰液
• 用生理盐水帮宝宝洗鼻
• 如果家中比较干燥，使用加湿器适当调高空气湿度
• 尽量不要让宝宝吃冰冷油腻的食物

 

想要提醒大家，孩子咳嗽但不发热时，家长一般都不会觉得是大问题，但这时候也不要随意给孩子吃止咳药。

 

咳嗽是机体排出异物的过程，盲目止咳不利于病情的恢复，也不要因为之前有过类似的症状，就武断认为：这次发病的原因跟上次是一样的。

 

什么情况下要带宝宝去医院？

 

宝宝咳嗽已经严重影响到睡眠、进食，或者有加重的趋势（伴有呼吸急促等）要赶紧去医院，

 

发烧达到38.5度以上，超过三天不见好转，也需要就医诊治；

 

另外，孩子从干咳变成咳痰，孩子多次诉说咽喉痛、头痛，同时出现呕吐及皮肤青紫等伴随症状，或是身上起皮疹，都需要去医院做进一步的检查。

 

 

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那是一个普通的周三下午，我正在家中悠闲地处理一些工作。突然，我的孩子，一个活泼的8岁男孩，开始出现咳嗽的症状。这让我有些担心，因为他平时很健康，很少生病。我决定在网上寻找一些信息，看看是否需要带孩子去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的儿科医生。我们通过视频聊天开始了咨询。医生首先询问了我孩子的病情，我详细描述了他的症状：咳嗽有痰，已经持续了两天。医生听后，询问了一些细节，如是否发烧、是否有鼻塞流涕等。

医生告诉我，孩子可能是感冒了，建议我给他服用阿奇霉素，并做雾化治疗。当我询问如何开药时，医生表示可以线上给我开处方，但我需要去线下药店购买。听到这个，我有些犹豫，因为孩子正在生病，我不希望他再受到去医院的奔波之苦。

医生似乎看出了我的担忧，便告诉我，如果我在十点之后有时间，可以直接去医院，他会在门诊等我。这让我感到非常欣慰，因为我知道，医生是在为我考虑，希望给孩子最好的治疗。

终于，下午两点，我带着孩子来到了医院。医生已经在门诊等候，他热情地迎接了我们。经过一番检查，医生确认了之前的诊断，并告诉我，孩子的情况已经有所好转，但还需要继续治疗。

在这次就医过程中，我深深感受到了医生的专业和关爱。他们不仅为我提供了及时的治疗建议，还关心孩子的感受，让我感到温暖。这次线上问诊的经历，让我对互联网医院有了全新的认识，也为我孩子的健康保驾护航。

那天，我像往常一样，在江西吉安的家中度过了一个忙碌的早晨。突然，我的孩子突然开始肚子疼，孩子的脸都皱了起来，我慌了神，立刻拿起手机，毫不犹豫地拨打了互联网医院的电话。

电话那头，传来了一位和蔼可亲的声音：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我赶紧把孩子的症状描述了一遍，对方耐心地听着，时不时地点头。

“这个中药一般不会的，”医生说，“肚子疼可能跟饮食习惯有关，还有着凉有关系。”听了医生的话，我心中稍微安定了一些。

孩子问：“医生说是提高免疫力的，还有点化痰的，这个方子可以吗？”医生回答：“是的。”

随后，医生给出了治疗建议：“肚子疼吃点益生菌，热水袋敷一下一会就好了。”我按照医生的建议去做了，果然，孩子的肚子很快就舒服多了。

医生还告诉我：“肚子疼可以贴点丁桂儿脐贴。”我好奇地问：“吃益生菌可以继续吃吧？和这个中药不冲突吧？”医生肯定地说：“可以的，不冲突。”

在医生的悉心指导下，孩子的病情得到了很好的控制。我心中充满了感激，对医生的敬佩之情油然而生。

最后，医生提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我诚恳地表示了对医生的感谢。

那天，我的孩子已经四个月大了，却频繁夜醒，让我和丈夫疲惫不堪。孩子体重67厘米，体重17斤，医生***在京东互联网医院耐心地询问了孩子的喂养情况，询问了孩子从什么时候开始出现睡眠问题，以及是否有任何环境或生活习惯的改变。

医生***告诉我，孩子的身高体重都处于正常水平，睡眠问题可能是由睡眠环境改变引起的。孩子从四月龄开始睡眠就不太好，主要是因为自己睡小床，导致夜醒。医生***建议我们白天让孩子吃完奶后自己入睡，不要喂着奶睡着。

孩子夜里醒的时候，总是要吃奶，抱起来就睡，放下就醒。医生***告诉我们，这是孩子依赖奶嘴和奶睡的习惯造成的。他建议我们白天培养孩子自己入睡，晚上不哭闹就不喂奶，如果哭闹也可以不喂。

医生***还提醒我，孩子现在正处于生长发育的关键时期，过度喂养容易造成肥胖，建议我们减少喂养次数，增加单次奶量，并逐渐减少夜奶次数。

在医生***的指导下，我开始了对孩子的睡眠干预。虽然过程很艰难，但我坚持了下来。现在，孩子的睡眠状况已经明显改善，我们一家人的生活也回到了正轨。

医生***的耐心和专业让我深感敬佩，他的建议让我在孩子成长的道路上不再迷茫。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

那天，我带着两岁的儿子来到了一家互联网医院进行线上问诊。儿子之前因为感冒发烧，医生建议服用阿奇霉素治疗。然而，孩子服用阿奇霉素后却出现了恶心呕吐的情况，让我十分焦虑。

在与医生的沟通中，我详细描述了孩子的病情，医生***耐心地倾听，并询问了孩子之前的用药情况。经过一番询问，医生建议我尝试更换药品，并为我开具了一张希舒美的处方单。

然而，当我去药店购买时，却被告知希舒美断货了。医生得知这一情况后，并未放弃，而是询问了我孩子是否有药物过敏史，并告诉我可以尝试其他替代药物。

在医生的指导下，我最终选择了孟特鲁咀嚼片作为替代药物。孩子在服用后，症状得到了明显缓解，让我对互联网医院的医生***的专业性和耐心深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心，让我在焦虑中找到了希望。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将从中受益。

那天，我正在家中焦急地照顾着我的孩子，他的体温又升高了。我立刻拨通了互联网医院的电话，接通的是一位非常和蔼可亲的医生。

医生询问了我孩子的病情，包括他发烧的情况、症状以及最近的治疗情况。我详细地描述了孩子的症状，包括间断升高的体温、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼和乏力。

医生耐心地听我说完，然后告诉我，根据孩子的症状，他建议继续口服美林和阿奇霉素，并询问我是否愿意改为口服阿奇霉素0.5g。我询问医生这个方案是否可行，医生告诉我，如果体温前一天正常，可以尝试这个方法。

我按照医生的建议做了，孩子的体温果然在第二天就恢复了正常。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也对互联网医院的服务感到非常方便和快捷。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的巨大作用。无论是方便快捷的咨询，还是专业耐心的医生，都让我对医疗服务有了新的认识。

那天，阳光明媚，我却因为孩子的持续高烧而焦虑不安。孩子才五岁半，咳嗽有痰，体温最高时达到了39.7，看着他难受的样子，我的心都揪了起来。

我决定尝试线上问诊，希望能得到一些帮助。我选择了京东互联网医院，医生的专业和耐心让我感到安心。通过详细的询问，医生了解到孩子前一天开始出现了高烧，伴有呕吐的症状。

医生建议我们先观察两天，如果体温持续不降，或者出现脱水、精神状态不佳等情况，应及时去医院就诊。医生还告诉我，奥司他韦可以尝试使用，但需要注意剂量和用药间隔。

孩子在使用了奥司他韦后，体温有所下降，但仍有呕吐的情况。医生又给出了补充口服补液盐的建议，并提醒我们注意补充水分。

在医生的指导下，我们小心翼翼地照顾着孩子。虽然过程中遇到了很多困难，但医生的耐心和细心让我感到无比的温暖。最终，孩子的情况逐渐好转，我们一家人都松了一口气。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在医生的帮助下，我们避免了不必要的医院排队和感染风险，孩子也得到了及时的治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的家庭从中受益。

那是一个普通的周末下午，我抱着发烧咳嗽的孩子来到了家附近的**京东互联网医院**。孩子的小脸红扑扑的，精神也不是很好，看到孩子这样，我的心也揪了起来。

在**京东互联网医院**的平台上，我选择了**小儿内科**的在线咨询。很快，一位经验丰富的医生出现了，他亲切地问我：“您好，孩子现在的情况怎么样？”我简要地描述了孩子的症状，医生耐心地听我说完，然后详细询问了孩子的病史。

医生告诉我，孩子可能是感冒引起的呼吸道感染，建议我给孩子做一些雾化治疗。他详细解释了雾化治疗的原理和操作方法，并告诉我应该用多少盐水和哪种药物。在医生的指导下，我学会了如何正确给孩子做雾化。

在接下来的几天里，我按照医生的建议给孩子做了雾化，孩子的病情果然有所好转。我很感激那位医生，他的专业和耐心让我感到安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，**京东互联网医院**为我们提供了极大的便利。无论是时间还是地点，我们都可以根据自己的需求选择最合适的医生进行咨询。更重要的是，医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

现在，孩子的病情已经完全康复，我带着满满的感激之情离开了**京东互联网医院**。我相信，在未来的日子里，**京东互联网医院**会继续为我们提供优质的医疗服务。

那是一个普通的周末，我和孩子在家享受着难得的亲子时光。然而，突如其来的发烧打破了这份宁静。孩子的小脸红彤彤的，咳嗽声此起彼伏，我的心也跟着揪了起来。

担心孩子病情加重，我立刻拨打了京东互联网医院的电话，预约了一位小儿内科的专家进行线上问诊。专家***亲切的声音让我感到一丝安慰，她详细询问了孩子的症状和病史，并给出了初步的诊断。

专家告诉我，孩子可能患有流感支原体感染，需要住院治疗。听到这个消息，我的心情变得沉重。孩子那么小，又要面对陌生的医院环境，我实在不放心。于是，我向专家提出了住院的疑问。

专家耐心地解释说，虽然孩子的情况需要住院治疗，但也可以通过药物治疗来观察病情。考虑到孩子太小，不配合治疗，专家建议我们先尝试口服药物，密切观察病情变化。

在专家的指导下，我给孩子喂了药，并按时监测体温。虽然孩子刚开始不太配合，但经过几天的努力，他终于开始接受治疗。看着孩子病情逐渐好转，我的心情也跟着放松了许多。

在这期间，专家***一直关注着孩子的病情，给予我很多宝贵的建议和鼓励。她告诉我，作为家长，我们要有信心，要相信医生的专业判断，同时也要关心孩子的心理状态，给予他们足够的关爱和支持。

经过一段时间的治疗，孩子的病情得到了明显改善。虽然我们没有选择住院，但通过线上问诊，我们得到了及时有效的治疗。感谢京东互联网医院和专家***，让我们在疫情期间也能享受到优质的医疗服务。

那天，我带着孩子来到了京东互联网医院，孩子已经发烧了一个月，咳嗽不止，让我非常担忧。在等待的时候，我注意到医生们都在认真工作，他们的专注和敬业让我感到安心。

医生***亲切地询问了我孩子的病情，详细询问了过敏史、咳喘史、鼻塞流涕等症状，还细心观察了孩子的呼吸和咳嗽情况。在询问的过程中，我感受到了医生的专业和对患者的关怀。

医生***对孩子的病情进行了详细分析，并给出了治疗方案。他告诉我，孩子可能是过敏体质，需要使用阿奇霉素和孟鲁司特进行治疗。同时，他还提醒我注意孩子的呼吸情况，避免接触冷空气和运动，以免加重咳嗽。

在治疗过程中，我严格按照医生的指导给孩子用药。虽然开始的时候孩子有些不适应，但是随着病情的好转，孩子也逐渐恢复了活力。看着孩子一天天康复，我由衷地感谢医生***的专业和耐心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和热情服务让我感到十分安心。我相信，在互联网医院的支持下，我们的医疗事业一定会取得更大的发展。