进入冬季后，气候变得寒冷、干燥，很多人早晨起床会有喉咙干涩、发痒，像是被异物堵住了的感觉，一直咳嗽，这往往是由于空气中的水分减少而致使环境干燥所致，是咽部或肺部不能适应气候变化而引起的痰多现象，再加上冬季室内空调热、雾霾等因素，最易引发咽喉不适等呼吸道问题，如不注意及时护理的话，很容易发展成急性咽喉炎。那么冬季里面对咽喉干痒的问题，我们除了多多补充水分，还能在其他哪些方面来做好预防和护理呢？

 

 

如何远离咽喉干痒呢？

 

1、不要长时间开空调

 

和夏季避暑一样，如今很多人过冬也需要依赖于空调来驱寒、保暖。但暖气虽暖，却会让本就湿度不够的室内空气变得更加的干燥。特别是一些喜欢彻夜开着空调睡觉的人，因为在睡眠时身体本就处于一个相对缺水的状态，如果长期在这样干燥、温热的环境里静置休息，那可能不止会觉得喉咙干痒，全身皮肤都容易出现发痒龟裂的情况，所以建议睡前使用空调1-2小时，待室温不觉得冷关掉即可。

 

2、合理使用加湿器

 

可以在室内合理使用加湿器，适当增加室内的湿度，有助于减轻咽喉炎患者干痒咳嗽、口腔干燥等不适感。

 

3、控制烟酒

 

如果身边有长期吸烟的朋友，是不是时常会听到他们在清喉咙，甚至从喉咙里发出可怕的声音？这些都是吸烟造成的影响。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，吸烟还会使黏膜下腺体增生、肥大、黏液分泌增多，使得呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管，引发呼吸道问题。

 

4、外出佩戴口罩

 

出门应尽量戴好口罩，防止尘土、飞絮及空气中悬浮的颗粒等有害物质进入嗓子，引起咳嗽。同时戴口罩还能减少用嘴呼吸的情况，因为用嘴呼吸会使口腔内变得干燥，口水分泌量减少，无法滋润喉咙的作用，增加咽喉干燥。

 

5、饮食调理

 

饮食上应摒弃不良的饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣等食物，少食易上火和冰镇的食品、饮料等，多吃新鲜蔬菜、水果和易消化的食物，保持大便通畅。

 

如何缓解咽喉干痒呢？

 

那如果已经开始有了喉咙干涩、发痒、不停咳嗽的情况，有没有什么方法可以缓解呢？下面就来支几招

 

1、喉糖

 

吃喉糖是最便捷、有效的舒缓喉咙不适的方法，喉糖具有刺激唾液分泌、喉内杀菌的效果，可依照自己的需求选择。但是不要吃过量，因为喉咙被刺激之后也有可能更不舒服，同时要避免经常性的清喉咙。

 

2、舌根运动法

 

闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次,然后将口中的津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，对咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可收到良好的疗效。

 

 

3、红茶漱口

 

我们都知道红茶对调节血糖、降低心血管疾病的发生颇有益处，却不知原来还能缓解咽喉不适吧。因为红茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有杀菌的功效，所以如果是细菌引起的咽喉部炎症时，可用红茶漱口来帮助炎症的消退，缓解干痒、咳嗽的情况。

 

4、萝卜生姜水

 

萝卜能祛热止咳，生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效的缓解冬季喉痛干痒、咳嗽的症状，同时还有滋润脾脏的作用。

 

如果由于工作压力大、熬夜、过度劳累，导致短时间内喉咙干痒、咳嗽，且声音变化较大的，可能是喉炎发作，最好及时就医检查，将炎症消除。

天气转冷，北风起，冬季至，正是小孩子生病的多发期，妈妈们又开始打响了宝宝健康的保卫战。怎样才能使宝宝远离冬季常见病的伤害呢？

 

小编今天为大家搜集了宝宝冬天常常发生的一些情况以及预防措施，让妈妈们重视起来，让宝宝健健康康过冬。

 

 

01 咳嗽经久不愈，孩子遭遇“百日咳”了？

 

日常中经常会出现，小孩咳嗽了很久，但不见好转。这时候，我们的家长们就会怀疑宝宝是不是得了“百日咳”。

 

所以，小编今天先来讲一下什么是百日咳。

 

百日咳是一种急性呼吸道传染病，这种疾病是由百日咳嗜血杆菌所引起的。因为其发病期可长达3-4个月，因此人们将其称为百日咳。这种疾病的表现多是突发、急促的咳嗽，终末伴高音调鸡鸣样吼声，咳嗽随粘液痰咳出或胃内容物呕出。

 

 

因此，一旦发现宝宝久咳不愈，一定要警惕宝宝是否患上了百日咳，这种疾病会严重危害宝宝的身体健康。一定要到医院去做相关的治疗。

 

02 穿多穿少和感冒有没有直接关系？

 

穿多穿少，实际上是是否暖和是否受凉的问题。有人会问了，那穿多穿少与感冒有关系吗？

 

当然是有关系的。

 

 

因为在我们受凉后，我们人体的身体机能功能下降，特别是我们鼻腔内的纤毛结构。

 

我们鼻腔的纤毛结构是我们呼吸时的一道保护罩。可以有效地清理空气当中的病毒和细菌。但是当我们身体受凉后，纤毛的运动能力降低，导致一些病毒和细菌无法清除。所以我们的宝宝们就很容易感冒。

 

所以，宝爸宝妈们一定要让孩子做好保暖工作，但也不用穿得过多。

 

03 孩子脸上总是起皴皮，是干燥还是皮肤病？

 

冬季到来后，尤其是在北方，刮风天气增多了，空气干燥湿度低。因为小孩子的皮肤娇嫩，皮肤失水会比大人要快，所以常出现皮肤干燥、脱屑、发红、发痒、流水的症状。

 

小编通过查询一些资料，可以帮助咱们的各位家长对于小孩子皮肤出现的一些情况，判断到底是干燥还是得了皮肤病。所以呀干货来了！！

 

 

• 皮肤干燥：此时宝宝的皮肤表现为干燥无润泽，会出现发红等症状。
• 特发性皮炎/湿疹：此时我们的宝宝会出现红斑、水炮、结痂、发痒等症状。而且症状还会向四周扩散且分界不清楚。
• 冻疮：此时宝宝的局部皮肤会出现反复红斑、肿胀性损害。严重的甚至会出现水疱、溃疡等情况。

 

所以如果出现了以上情况的话。各位家长们一定要注意了，对照症状来判断是否出现了皮肤病，及时到医院进行治疗哦。

 

04 还有哪些冬季常见高发小儿疾病？

 

小编说完了百日咳、感冒、皮肤干燥以及皮肤病。下面小编再来总结一些其他常见的疾病。

 

第一个：小儿肺炎

在冬季里，小儿肺炎也是高发的一种疾病之一。而且在婴幼儿时期是常见病，也是婴幼儿死亡的重要原因。所以我们的家长要重视起来呀。它主要表现有：发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等。

 

第二个：小儿水痘

小儿水痘，是一种传染性很强的疾病。这种疾病在一年四季当中都可以发生，但是在春冬季节更为常见。所以家长们也要注意。

 

它的主要变现有：发热、咳嗽，皮肤还会出现红色的小斑疹、丘疹、疱疹。皮疹大部分可见于躯干部、颈部、口腔等部位。

 

 

这些疾病的发生多是由于病毒、细菌感染以及小孩子的身体的免疫力降低所致。下面小编为大家科普一下预防措施。

 

1.在家里应该保持室内空气流通，疾病流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.家长和小孩子咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。

3.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给宝宝洗手。不要让宝宝喝生水、吃生冷食物，同时避免接触患病的宝宝。

4.外出时注意防冻保暖、防止潮湿，尽量不要穿过紧鞋袜。

5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6.秋冬气候多变，注意加减衣服。

 

参考文献：

[1]徐周,王红梅,吴小颖,郭烽伟,邓继岿.儿童百日咳临床流行特征及其密切接触者感染现况[J].中华医学杂志,2021,101(44):3650-3654.

[2]王雪峰,尚云晓.儿童流行性感冒中西医结合防治专家共识[J].中国中西医结合儿科学,2021,13(05):369-374.

[3]梁源.儿童皮肤病学宝典诞生记[J].中国卫生人才,2020(04):74-75.

每个孩子是都是妈妈的心头肉，如果他出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状，作为家长，肯定会担心不已的。

 

所以在平时的生活中了解一些预防宝宝感冒的方法也是很有必要的，可以减少宝宝患病的机率。

 

如果宝宝出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状，家长还是需要引起重视，及时带宝宝去医院进行治疗比较好。

 

那么三个月婴儿鼻塞咳嗽打喷嚏怎么办?相信也是很多家长想要了解的，下面小编详细为大家介绍一下：

 

1、喂白开水

 

宝宝的新陈代谢是比较快的，为了宝宝的生理代谢的需求，家长可以给宝宝多喂点水，有利于宝宝把痰咳出来，从而减轻呼吸道的刺激。但是需要注意的是最好给宝宝喝白开水。

2、保持室内空气清新

 

宝宝感冒了，家长们要注意保持室内的空气流通，这对于呼吸道粘膜和粘膜表面纤毛摆动有一定的作用，可以有效的帮助宝宝痰的排出。

3、注意保暖

 

家长在平时的生活中，要做宝宝的局部保暖工作，在宝宝生病的期间，最好不要给宝宝洗澡，这主要是因为洗澡会加速人体的血液循环，对咽喉分泌物会有所增加，从而更加容易引起咳嗽。

4、给宝宝按摩

 

让宝宝仰卧，在宝宝的头前，两手拇指相对，然后其他四指分开，沿着胸骨向外直到腋中线，每次操作3分钟，每天坚持3-5次。

 

5、药物治疗

 

服用一些安全性较高、副作用较小的中成药也是很好的办法，可使用小葵花小儿肺热咳喘口服液来治疗，药物中含有的麻黄能宣肺散邪，杏仁能降气化痰，两药合用可增强止咳效果；金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用，可有效的预防治疗儿童感冒与流感。而且小葵花小儿肺热咳喘口服液的口服液剂型能够直接覆盖咽部等呼吸道，纯度高，用量少，吸收效果好更适合宝宝服用。

以上是“三个月婴儿鼻塞咳嗽打喷嚏怎么办”的简单介绍，希望对大家有所帮助。宝宝出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状，家长可以试试以上方法。

 

如果没有作用的话，建议还是及时去医院进行就诊比较好，千万不要自己随便乱给宝宝服药，以免加重了宝宝的病情。同时，家长们需要做好相关的护理措施，让宝宝早点远离感冒带来的痛苦。

 

 

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作者 | 胡亮
文章首发于 | 儿科医生胡亮微博

 

 

 

咳咳咳，这两天咨询咳嗽的朋友明显增多，今天就和大家探讨儿童咳嗽的问题。

 

咳嗽在我们儿科门诊中发病率最高，很多妈妈只要听到宝贝咳嗽，立刻变得慌张。刺耳的咳嗽声如一根根毒针，不断的挑战着妈妈脆弱的神经。

 

为了缓解妈妈们自己的焦虑，妈妈会想尽一切办法去止咳，于是各种民间止咳偏方、海淘止咳糖浆，甚至门类繁多的止咳药，堂而皇之的走进了妈妈的视线。

 

 

虽然他们缓解了妈妈的焦虑，但是却给孩子带来潜在的风险。 那么，到底我们该如何应对咳嗽呢？

 

咳嗽的发病机制

 

我们先来了解一个和咳嗽息息相关问题——反射弧，这也是咳嗽发生的基础。

 

那么什么是反射弧？反射弧指的是一定的刺激原刺激到感受器，感受器发生了兴奋，将信号通过传入神经传导给大脑，大脑通过分析与综合活动下达指令，再将信号通过传出神经传递给效应器，完成对刺激的应对。

 

听起来比较麻烦，那么举个简单的例子，比如你在工作中遇到了棘手的问题（刺激原），我们通常会向领导（大脑）请示，领导了解后会下达指令，您会按照领导的指令解决问题。其实这就是发生在我们生活里的反射弧。 

 

我们的咳嗽感受器主要位于咽喉、鼻、耳、支气管、胸膜区域，这些区域接收到外来刺激就会将信号传递给大脑，大脑会调动咳嗽相关的肌肉，肌肉收缩导致咳嗽。

 

所以咳嗽产生的原因有两方面原因

 

其一刺激原足够强大

 

其二感受器足够敏感

 

感受器敏感体现的是个体差异性，比如过敏性鼻炎、哮喘都可以划归的感受器敏感的这一大类。

 

而刺激原则种类繁多，病毒、细菌、支原体、干冷空气、特殊气味、甚至感染后产生的痰液都可以导致咳嗽。

 

而我们咳嗽的目的也是为了积极的清除这些刺激原，快速回复整个气道的平衡状态。

 

儿童咳嗽的原因

 

1、各种病原体导致气道或肺部感染（包括普通感染），这里的气道指从鼻部开始一直延续的细支气管。

 

2、气道异物，包括鼻异物。

 

3、哮喘、鼻炎。

 

4、气道及肺发育畸形，这种情况是先天的。

 

5、习惯性咳嗽，这种情况往往继发于某次感冒之后，夜间睡眠正常。

 

什么情况下需要带孩子就医？

 

1、小于4个月宝贝出现咳嗽，注意排查畸形。

 

2、伴有呼吸困难、呼吸杂音或呼吸窘迫。

 

3、怀疑被呛入异物或呛噎后发生咳嗽，即便呛噎数日或数周后发生咳嗽也要注意。

 

4、咳嗽血或者黄绿色粘液。

 

5、长时间拒食。

 

6、发热且行为反常。

 

7、咳嗽剧烈引发呕吐。

 

8、咳嗽持续超过2周未改善。

 

咳嗽需要接受那些检查？

 

最重要：病史+体格检查。

 

常用检查：1、胸部X线。2、病原学检查。3、肺功能。4、支气管镜。 

 

如何缓解咳嗽（家中）？

 

如孩子咳嗽是由感冒、喉炎等感染因素引起，我们可以：

 

1、鼓励孩子多喝温水或者汤。

 

2、加湿室内空气，保持室内空气湿度50-60%。

 

 

 

3、打开浴室中的淋浴器，使卫生间充满水蒸气。

 

我们不可以：

 

不要给儿童使用非处方类咳嗽和感冒药，尤其是小于6岁的儿童。对于幼儿，咳嗽和感冒药太可能起到帮助，反而可造成严重问题。 注意：很多复方感冒药内含有右美沙芬，为中枢性镇咳药，中毒可以导致昏迷甚至呼吸抑制。 

 

咳嗽的治疗

 

咳嗽的治疗，取决于咳嗽病因，如：

 

1、感染性咳嗽

 

如果感染由细菌所致，医生可采用抗生素进行治疗。如果感染由病毒引起(如，普通感冒)，则不能使用抗生素治疗。

 

2、过敏原因的咳嗽

 

无论是哮喘还是过敏性鼻炎都要进入慢病管理，系统的化的药物治疗，包括鼻内用药，吸入用药等。如孩子年龄超过4岁，且过敏原明确，可以考虑脱敏治疗，这是目前唯一接近根治这种原因咳嗽的方式。

 

3、异物

 

无论是鼻内异物还是气道异物都需进食清除，通常需要借助支气管镜。

 

4、习惯性咳嗽

 

寻求心理科帮助，暗示疗法。

 

5、气道畸形

 

需要具体情况，具体分析。 

 

好了，关于咳嗽的分享，希望能对大家有多帮助，也希望我们共同进步，在养育孩子的过程中做到“多学习，少交税”。

 

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孩子，冬季感冒如何护理？

北方的天气越来越冷，随着一入冬，气温就逐渐的下降，空气也变得越来越干燥，这些是冬天的特征同时也是儿童健康的最大威胁。那么，如何在这样敏感的季节呵护儿童的身体健康，显然已经成为了每一位爸爸妈妈必修的必须课程。

 

在冬天，气候干燥，室内外的温差大，宝宝们极易受到细菌的感染从而患上上呼吸道感染，也就是俗称的：感冒。在此期间，家长可根据孩子的岁数来采取治疗和护理的措施和方法。

 

针对不同年龄段的宝宝，采取治疗和护理的措施和方法各不相同，宝爸妈需注意

年龄：1岁或以下

 

措施：及时到医院就医；理由：由于孩子还小，抵抗力较弱，无法清楚的表达难受的感觉，且无自我康复的能力。

 

年龄：1岁到7岁

 

措施：如有发烧，且在38.5度以下可采取物理降温的方式，如使用优卡丹退热贴，能有效保护宝宝大脑，8小时持续退热，安全无副作用或用凉毛巾敷额头都是不错的选择，并给宝宝多喝温水，保持室内空气清新，饮食多以藕粉、米粥这样清淡的食物为主。观察一天到两天，如无改善应及时就医。

 

理由：这个年龄段的儿童身体机能已初步形成，具有一定的免疫和自我康复的功能，如果体质较好，通过有效地护理可缓解症状并康复。但是如体温在38.5度以上需及时送到医院接受系统的治疗，切勿延误病情。

 

 

年龄：7岁以上

 

措施：可根据儿童本身的描述辩证判别感冒类型，并选择对症的药物。

 

理由：7岁以上的儿童已经具有清新表达自己难受部位和感受的能力，家长可清楚的知道孩子的病结在哪里。并且，7岁的儿童已经具有免疫系统，可有效抗病毒，所以危险系数比年龄较小的儿童药低很多。

 

对于儿童而言，生病本身已经是一件难受的事情，但长期生病且难以治愈更会影响孩子的健康成长快，所以家长朋友在日常生活中要注意孩子的衣物加减和饮食的健康问题。尤其在冬天北方地区比南方地区更加干燥，所以家长更需根据当地的情况保证屋内的干湿程度，避免孩子感染病菌，患上流感等儿童常见疾病。

作者 | 李奇
文章首发于 | 儿科李奇大夫

 

如今三伏天已过，许多地方都有“立秋，贴秋膘”的习俗，但立秋过后不宜马上给幼儿进补，一旦饮食不当，可能会生出诸多事端。

 

这是因为入秋之后，气候干燥、炎暑未消，幼儿常常因为暑期贪凉，大多会有不同程度的脾胃虚弱，如果此时给幼儿进食滋腻补养食物，就会进一步加重脾胃负担。

 

 

长期如此，处于“虚弱”状态的肠胃就无法很好地“运化”这些滋养品，导致消化功能紊乱，很容易出现大便秘结、食欲不振、腹胀等现象。

 

除此之外，由于燥热还未完全褪去，极易迫于肺，从而灼伤津液，小朋友很容易患上“秋燥”，出现鼻干少涕、鼻出血、口干口渴、咽干咽痒、干咳痰粘、皮肤干燥、疲乏无力等表现。

 

 

这个季节，也是一个容易过敏的季节，许多小朋友过敏性疾病会在这个季节发作。

 

常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎，表现为鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕、打喷嚏等；支气管哮喘，表现为咳嗽、喘息、胸闷、憋气、呼吸困难等；过敏性结膜炎，表现为眼肿、眼红、眼痒、流泪及频繁眨眼等症状。还有一些皮肤过敏，如特应性皮炎，荨麻疹，表现为皮肤痒、红肿等。

 

立秋后，家长朋友们该如何做好小朋友的家庭护理呢？

 

李奇大夫提醒大家，此期间应注意小朋友规律作息，适当锻炼，多喝水，适当进食酸味果蔬，尽量少吃姜葱等辛味之品，多食莲藕、山药、银耳、百合、南瓜、萝卜、梨等等。有过敏表现的小朋友，应注意避免接触吸入过敏原，回避过敏食物，采取有效措施控制室内外环境中的过敏原。如：

 

防尘螨

 

1. 保持室内清洁，空气流通，降低湿度，定期清洗空调过滤网；

2. 使用密闭良好的床板及枕头，防螨床单、枕巾及被褥；

3. 每周用热水（>55 ℃）清洗床单枕巾；

4. 远离毛绒玩具，不用地毯、挂毯。

 

防霉菌

 

1. 卧室避免湿度过高；

2. 生活区域使用空气净化器；

3. 不用地毯；

4. 注意清洁小物件，如玩具、CD、毛绒玩偶；

5. 季节交换时衣物晾晒后再穿。

 

防花粉

 

1. 在花粉浓度较高的季节注意关窗，尽量减少户外活动时间；

2. 户外活动时做好适当防范，佩戴口罩或鼻腔涂阻隔剂；

3. 不在户外晒被和床单，避免花粉沾染。

 

防动物皮屑

 

1. 远离宠物；

2. 不要让宠物进卧室。

 

另外，李奇大夫推出系列滋阴润燥清热、健脾补肺、抗过敏小汤药，选取药食同源的草药，口感适宜，方便服用，如山药、枸杞子、乌梅、银杏、芦根、茅根、百合、山楂、萝卜籽、葛根等等，提高小朋友免疫力，预防过敏性疾病及秋燥。

 

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文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

 

​​首先没有一种神药或食物或中药用了能保证孩子以后再也不喘。感冒会诱发喘，所以有些医生对家长说：不能再感冒了。这是个伪命题。谁又能控制得了感冒的发生？！

 

环境很龌龊，身体很脆弱，曾经积极预防过，再喘不是爹妈的错。要想预防哮喘发作，首先要了解什么是哮喘。

 

 

什么是哮喘

 

支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和(或)凌晨发作或加剧。呼吸道症状的具体表现形式和严重程度具有随时间而变化的特点，并常伴有可变的呼气气流受限。

 

孩子若确诊了哮喘，就需要规范治疗。规范治疗不等于持续用药。是医生依据全球哮喘防治创议或哮喘指南按照不同的病情予以恰当的治疗。治疗是长期的，由哮喘的慢性气道炎症的本质决定。治疗是持续的，不同疾病等级使用不同的药物（可以是口服孟鲁斯特也可以是吸入激素）达到控制气道炎症，降低气道反应性的目的。长期使用维持药物的目的就是预防再喘。药物在黄医森的指导下逐渐减量呗，肯定不会一辈子用的！！！

 

预防哮喘干货——规避致敏原和诱因

 

有些孩子的气道炎症是过敏所致，可以抽血或做皮试检查，但不一定都能找到致敏原。或者查下来都正常的。又的家长说，我家孩子过敏源查下来对猫不过敏，就可以养猫了。哮喘孩子的气道反应性高，常见的致敏原虽查出来正常也需谨慎对待。

 

再提一句珊瑚绒毯，珊瑚绒睡衣不要用，虽然保暖，积灰尘积螨虫啊！螨虫过敏的床上用个除螨仪吸吸，看看吸后仪器里会很有成就感的！虽然不能肉眼分辨螨虫，但肯定能吸出很多脏东西。雾霾天大冷天减少外出戴戴口罩。避免吸烟环境。

 

 

预防哮喘干货——积极运动

 

游泳锻炼可以呼吸功能。好几个奥运选手都是因为小时候有哮喘，锻炼呼吸道，而一练成名的。哮喘孩子要鼓励适量运动，逐渐增加运动量，切忌陷入，运动—喘—不运动—肥胖—更不运动—更易喘的恶性怪圈。多锻炼了，体质好了，也能减少感染发生的机率。

宝妈们最怕家里的孩子生病，小孩子或者不能说，或者描述不清楚到底哪里不舒服，如果经验不足的宝妈，只能干着急。

 

比如小孩可能经常有咳嗽的症状，很多妈妈想当然地以为是感冒所致，就给孩子喂感冒药，殊不知有时可能是积食导致的。

 

 为什么积食也会导致咳嗽？

婴幼儿的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全，孩子自己又不知道节制饮食，如果家长一味地喂食，可能就会导致食物难以消化，积滞在脾胃中，导致运化失调，影响呼吸系统功能，诱发咳嗽等症状，尤其以夜间咳嗽加重为主要表现。

 

这就是中医所说的食积咳嗽，指的是因食滞痰积所致的咳嗽。

 

 

中医讲，食积即是胃中生热，胃肠相通，就会有大便干燥、肚子胀等症状。而肺与大肠相表里，胃气、大肠气、肺气都主降，热邪就会上逆犯肺，引发咳嗽。中医所说的“腑气不通，肺气不降”，就是这个道理。

 

食积咳嗽常伴有其它一些症状，比如口臭、腹胀、腹痛、大便干燥酸臭、小儿不思饮食、打嗝、小便黄少、舌苔厚腻、地图舌等，严重会有恶心呕吐、发热等症状。

 

另外，所谓食不好，睡不安，若发现孩子在睡眠中不停翻动身子，伴有咳嗽，有时还会咬咬牙，这都可能是食积引起。

 

小儿食积咳嗽怎么办？

 

中医认为：要想小儿安，三分饥与寒。

 

 

孩子脾胃功能比不上成年人，家长不应该让孩子吃太饱，否则就容易出问题。若发现孩子不停咳嗽，夜间加重，且伴有食欲不振、打嗝等症状，首先要考虑积食引起。

 

食积咳嗽是中医概念，西医理论并不认为胃肠道疾病会导致肺部疾病，所以西医也主要是针对呼吸系统进行检查，进而针对咳嗽进行治疗。

 

而在中医理论中，早在《黄帝内经》就有过对食积咳嗽的描述及治疗方法，到今天已经相对比较成熟。通常使用宣肺化痰止咳法，同时加用消食化积中药后，即可治愈。

 

著名中医诊断学博士罗大伦推荐小儿积食咳嗽发生时，就要服用 #小儿消积止咳口服液# ，它从整体出发，脾肺同治，诸药合用，共奏理肺清热、止咳消积之功效，用于小儿食积咳嗽属痰热症，食积一去，脾运化功能恢复，绝生痰之源，肺气宣通，咳嗽自止，从而达到消积化痰、宣肺止咳的目的。

 

 

小儿消积止咳口服液是鲁南厚普制药有限公司生产的独家品种，组方来源于山东中医药大学附属医院毕可恩教授治疗食积咳嗽的临床经验方，以独特的配方，填补了中成药治疗食积咳嗽的空白，上市二十余年深得患儿家长和医生的认可。

 

它的配方安全独特，主要有山楂、槟榔、枳实、枇杷叶、瓜蒌、莱菔子、葶苈子、桔梗、连翘、蝉蜕等成分，属于纯中药制剂，无防腐剂，无任何毒副作用，是儿童的专门用药，孩子服用更安全，家长也更放心。

 

目前，在临床中，小儿消积止咳口服液广泛用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭等，还可改善患儿的少食、纳呆等临床症状，用于治疗地图舌、厌食症、便秘等病症。家长可以根据孩子情况，遵医嘱选择服用小儿消积口服液。

 

 

同时，家长一定要注意管理好孩子的饮食，不要让孩子吃得太饱

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

感冒对于小朋友来说还是很难受的，因为小孩子不能像成人一样感冒来粒感冒药缓解症状，即使我们成人吃的感冒药也并不是治疗感冒，只是缓解感冒带来的一些难受的症状，并且那些症状是我们自身的免疫系统引起的。所以预防很重要。

 

下面从三个方面来教大家如何预防感冒

第一点：勤快并认真正确的洗手

说到洗手，大家自然觉得每天都洗手，饭前便后都洗呀，但是正确认真的洗手才是有效的预防手段。

规范洗手不仅有清洗频率和时间的要求，还是门技术活儿：用普通肥皂和清水洗手，用力揉搓整只手，包括指尖缝隙和指甲盖，并持续15~20秒，以除去皮肤表面的微生物。用严格的标准来审视我们当前的洗手方式，连医务工作者都不敢保证自己能及格。

 

第二点：让孩子的手远离眼睛和鼻子，雾霾天戴口罩

想要和感冒说“拜拜”，不要让孩子揉眼睛、挖鼻孔是非常关键的因素，要知道，孩子那闲不住的小脏手可是病毒通往眼睛和鼻黏膜的捷径。至于佩戴口罩，有些研究显示口罩预防感冒的效果并不好，除非你连续3个月每天24小时用它捂住口鼻才行，并且要让幼小的孩子配合戴口罩也是项艰巨的任务。

 

但如果在雾霾天，用防霾口罩保护孩子的呼吸道免受空气中细颗粒物的伤害则是必须的。

至于怎么选择口罩，评价口罩防护效果的有效性，要从过滤效率、佩戴密合度、佩戴时间及甲醛含量等指标综合衡量。在满足防护需求的条件下，还要选择佩戴舒适的口罩，影响舒适度有许多因素。譬如口罩材质、是否配有呼吸阀等，现在市场中还有电动口罩，电动口罩可以把呼吸过程产生的潮湿气体带出口罩空间外，并送入经多层过滤的新鲜洁净空气，通过主动送风的方式更相对舒适一些。

 

第三点：家里有感冒的人，要避免共用物品，并每天清洁消毒

感冒病毒会通过接触传播。当感冒了的豆豆爸擤鼻涕后，摸了摸豆豆最喜欢的小汽车，豆豆边玩玩具又用手指挖鼻孔—感冒病毒就通过这个链条从豆豆爸传给了豆豆。

所以，当家人有人生病了，要避免共用物品，对家中人人都会碰的“公共物品”，譬如门把手、马桶、水龙头、餐桌等地方，要用消毒剂进行清洁。

 

 

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秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

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咳嗽是生活中常见的呼吸道症状，许多人都希望通过食疗来缓解咳嗽症状。其中，灵芝水作为一种天然的中药材，备受关注。

中医认为，灵芝具有止咳、平喘、解毒、保肝、抗衰老等功效。灵芝在中医经络中归入肺经络，能够补脾、肺、肾阳气，对于治疗咳嗽和气喘肺虚证有很好的疗效。因此，对于慢性咳嗽患者，长期饮用灵芝水是一个不错的选择。

除了止咳平喘，灵芝还具有解毒作用。无论是肝损伤之前还是之后，灵芝都能够保护肝脏，减少肝损伤，包括促进毒物和药物的代谢。因此，灵芝可以用于治疗慢性中毒、各种肝炎、肝硬化等肝功能异常疾病。

此外，灵芝中的多糖成分具有延缓衰老的作用。通过促进和调节免疫功能，调节新陈代谢，灵芝能够延缓身体衰老。同时，灵芝在抗神经衰弱、防治心血管疾病、抗肿瘤等方面也有很好的效果。

然而，需要注意的是，并非所有咳嗽都适合喝灵芝水。例如，患有慢性支气管炎的患者，除了咳嗽外，还会出现咳痰等症状。此时，可以使用化痰止咳的药物进行治疗。

从西医角度来看，咳嗽可分为炎症、过敏、胃反流和神经因素等不同类型。针对不同的咳嗽原因，治疗方法也不尽相同。

如果是传染性咳嗽，建议多休息，多喝水，少吃辛辣食物，必要时给予抗生素治疗。如果是过敏性咳嗽，需要避免过敏原，避免吸烟，减少呼吸道敏感症状。也可以加入西药，如孟鲁司特钠和依巴斯汀，用于抗炎、抗过敏和止咳。

如果咳嗽属于胃食管反流性咳嗽，应注意避免生冷、硬、消化不良的饮食，如油炸食品、汤圆、黄巴等油腻食品，以免加重胃食管反流，使咳嗽难以控制。

总之，咳嗽的治疗需要根据病因进行个性化方案制定。患者应该与医生沟通，找到最佳的预防和治疗方案。

宝宝风寒咳嗽流鼻涕是常见的呼吸道疾病，尤其是在秋冬季节。对于9个月的宝宝来说，他们的免疫系统尚未完全成熟，更容易受到病毒的侵袭。本文将针对宝宝风寒咳嗽流鼻涕的症状、治疗方法以及日常护理进行详细讲解，帮助家长们更好地照顾宝宝。

一、宝宝风寒咳嗽流鼻涕的症状

1. 咳嗽：宝宝可能会出现干咳或湿咳，咳嗽声轻或重，持续时间不等。

2. 流鼻涕：宝宝可能会出现清鼻涕或黄鼻涕，鼻涕量多少不等。

3. 发热：部分宝宝可能会伴有低热。

4. 喉咙不适：宝宝可能会出现喉咙痛或吞咽不适。

5. 精神萎靡：宝宝可能会出现精神不振、食欲下降等症状。

二、宝宝风寒咳嗽流鼻涕的治疗方法

1. 自然疗法：

（1）热敷：用热毛巾敷在宝宝的胸口或背部，帮助缓解咳嗽。

（2）滴母乳：将母乳滴入宝宝的鼻腔，帮助缓解鼻塞。

（3）抬头：将宝宝抱起，使其头部略微抬高，有助于缓解鼻塞。

2. 药物治疗：

（1）抗病毒药物：如利巴韦林、奥司他韦等，用于治疗病毒感染。

（2）止咳药物：如氨溴特罗口服溶液、右美沙芬等，用于缓解咳嗽症状。

（3）退热药物：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，用于退热。

三、宝宝风寒咳嗽流鼻涕的日常护理

1. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

2. 保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆，保持室内湿度在50%左右。

3. 注意保暖：避免宝宝着凉，适当增减衣物。

4. 注意饮食：保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

5. 定期随访：观察宝宝病情变化，如有加重，及时就医。

咳嗽痰黄粘稠是常见的呼吸道症状，可能与多种原因相关，如细菌感染、支气管哮喘等。治疗时需根据具体病因选择合适的药物。

1. 细菌感染：细菌感染是导致咳嗽痰黄粘稠的常见原因。例如，金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等细菌感染可能导致黄痰。治疗时，医生会根据具体情况选择抗生素，如头孢、阿莫西林、阿奇霉素等。

2. 支气管哮喘：支气管哮喘患者咳嗽痰黄粘稠可能与肺部感染有关。治疗时，除平喘治疗外，还需使用抗生素控制感染。

3. 病毒感染：某些病毒感染，如流感病毒、腺病毒等，也可能导致咳嗽痰黄粘稠。治疗时，主要针对病毒感染，如使用抗病毒药物。

4. 慢性支气管炎：慢性支气管炎患者咳嗽痰黄粘稠可能与病情加重有关。治疗时，除使用抗生素外，还需进行抗炎、平喘等治疗。

5. 肺炎：肺炎患者咳嗽痰黄粘稠是常见症状。治疗时，需根据病情选择合适的抗生素，并进行抗炎、支持等治疗。

除了药物治疗外，患者还需注意日常保养，如戒烟、避免接触刺激性气体、保持室内空气流通等，以减少呼吸道症状。

若咳嗽痰黄粘稠症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。

宝宝反复咳嗽气喘是家长们非常关心的问题，这可能是由于多种原因引起的。

首先，喂食不当是导致宝宝咳嗽气喘的常见原因之一。例如，哺乳时姿势不正确，或者奶嘴孔径过大，都可能导致宝宝吞咽空气，引起呼吸困难。此外，食物过敏或消化不良也可能导致宝宝出现咳嗽气喘的症状。

其次，空气污染和过敏也是宝宝咳嗽气喘的常见诱因。室内外空气中的花粉、灰尘、烟雾等污染物，以及毛绒玩具、宠物等过敏原，都可能刺激宝宝的呼吸道，引发咳嗽气喘。

此外，宝宝睡眠姿势不正确，如仰卧睡眠，也可能导致呼吸道受压迫，引发咳嗽气喘。另外，室内外温差过大，或者宝宝穿着衣物过多，也容易导致宝宝出现咳嗽气喘的症状。

为了预防和缓解宝宝咳嗽气喘，家长们可以采取以下措施：

1. 注意宝宝的饮食，避免食物过敏和消化不良。

2. 保持室内外空气清新，避免宝宝接触过敏原。

3. 调整宝宝的睡眠姿势，避免仰卧睡眠。

4. 注意室内外温差，适当增减衣物。

5. 定期给宝宝洗澡，保持皮肤清洁，预防呼吸道感染。

如果宝宝出现咳嗽气喘的症状，家长们应及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助。

宝宝感冒期间，如出现流鼻涕、咳嗽等症状，通常不建议接种预防针。

感冒是常见的呼吸道疾病，此时宝宝的免疫系统处于相对较弱的状态，接种预防针可能会加重感冒症状，甚至引发不良反应。

预防针是预防传染病的重要手段，通过注射抗原刺激机体产生特异性抗体，提高免疫力。然而，感冒期间接种预防针，由于免疫力下降，抗体产生效果可能减弱。

此外，过敏引起的流鼻涕、咳嗽也不建议接种预防针。过敏时，宝宝机体敏感，容易产生过敏反应，预防针同样可能引发过敏。

建议家长在宝宝健康时接种预防针，避免感冒等疾病期间接种带来的风险。若宝宝出现感冒症状，应及时就医，积极治疗，待病情好转后再接种预防针。

预防感冒，日常生活中应注意以下几点：

• 保持室内空气流通，定期通风换气。
• 注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。
• 加强锻炼，提高免疫力。
• 合理饮食，保持营养均衡。
• 避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

若宝宝出现感冒症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

宝宝的健康成长需要家长的关爱和呵护，合理预防接种，关注宝宝的健康状况，共同守护宝宝的健康。

孩子咳嗽并伴有吐白色泡沫痰可能是支气管炎或肺炎所导致。

1、支气管炎：

若孩子年龄较大，咳嗽伴有泡沫痰，考虑支气管炎的可能性较大。治疗方面，细菌感染可使用青霉素或头孢类消炎药；病毒感染可使用清开灵口服液、双黄连口服液；流感病毒感染可使用磷酸奥司他韦颗粒或帕拉米韦注射液；支原体或衣原体感染可使用红霉素或阿奇霉素。此外，建议多饮水，并注意补充蛋白质。

2、肺炎：

若婴儿（特别是三个月以内）咳嗽并伴有吐痰，需考虑肺炎。肺炎治疗需做血常规、痰培养等检查，以判断病原体，并选用敏感抗生素治疗。治疗主要包括对症治疗、抗感染治疗和预防并发症。婴儿肺炎治疗需加强喂养，注意观察呼吸、面色、心率等，避免低氧血症和呼吸衰竭。同时，避免去人群密集的地方，降低交叉感染概率。保持室内温度和湿度适宜，有助于疾病恢复。

在日常生活中，家长需关注孩子的健康状况，一旦出现咳嗽、吐痰等症状，应及时就医。同时，加强孩子的体质锻炼，提高免疫力，预防疾病发生。

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流感是一种常见的呼吸道传染病，尤其在冬季流感季节，儿童更容易感染。那么，儿童流感的典型症状有哪些呢？本文将详细介绍儿童流感的症状、传播途径以及预防措施。

一、儿童流感的典型症状

1. 发热：儿童流感的典型症状是发烧，通常是高烧，体温可达39度以上。儿童还可能持续高烧，伴有寒战、颤抖、身体疼痛和虚弱。

2. 呼吸道症状：儿童的主要症状为咽干、瘙痒、疼痛，伴有咳嗽、咳痰等症状。重症儿童还可表现为嘴唇发绀、脓痰、咯血等症状，甚至引起呼吸短促。

3. 全身症状：主要症状有食欲不振、身体疲劳、全身疼痛、头痛等症状，儿童也会出现眼睛发红和脸红，此外儿童还可能出现腹痛、腹泻和呕吐等消化系统症状。

二、儿童流感的传播途径

1. 呼吸道飞沫传播：流感病毒通过呼吸道飞沫传播，一般可以通过打喷嚏、咳嗽、大声交流和密切接触传播。

2. 气溶胶传播：在呼吸道中的液滴中，一些小颗粒可以形成气溶胶，这些气溶胶可以在空气中长期漂浮。并且可以通过吸入气溶胶而传播，尤其是在相对封闭和无空气的环境中。

3. 直接接触传播：被污染的手作为媒介，患者被污染的手接触到环境中的任何物体，如门把手、电梯按钮等。如果相关人员再次接触这些物体，很容易导致间接传播，感染可由被污染的手直接接触口腔、鼻子和眼睛引起。

三、儿童流感的预防措施

1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，保持环境清洁和通风。尽量减少在拥挤场所的活动，避免与呼吸道感染患者接触。

2. 增强体质和免疫力：通过合理膳食、适量运动、充足睡眠等方式提高自身免疫力。

3. 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议每年接种一次。

四、治疗建议

1. 休息：保证充足的休息，有助于身体康复。

2. 水分补充：多喝水，保持水分平衡。

3. 药物治疗：根据病情严重程度，医生可能会开具抗病毒药物、退烧药等。

5. 密切观察病情：如病情加重，应及时就医。

孕妇在孕期出现干咳症状是比较常见的现象，这可能是由于孕期体内激素水平的变化、呼吸道黏膜敏感性增加等原因导致的。针对孕妇干咳不停的问题，我们可以通过调整饮食、药物治疗以及日常生活保养等多种方法来缓解症状。

首先，调整饮食是缓解孕妇干咳的有效方法之一。例如，冰糖炖雪梨是一道非常适合孕妇食用的食疗方，具有清热止咳、滋阴润肺的功效。此外，孕妇还应该多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物，以保持呼吸道的湿润和健康。

如果调整饮食后咳嗽症状仍然没有明显改善，可以考虑使用一些药物进行治疗。例如，板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥等症状。在使用药物时，孕妇应遵循医师的指导，并注意药物的不良反应。

除了调整饮食和使用药物，孕妇还应该注意日常保养。例如，保持室内空气流通，避免接触二手烟和有害气体，适当进行户外活动，增强体质。同时，孕妇还应该定期到正规医院进行产检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，孕妇干咳不停可以通过调整饮食、药物治疗以及日常生活保养等多种方法来缓解。在处理这个问题时，孕妇应该保持积极乐观的心态，遵循医师的指导，并注意自身的生活习惯。

最近有点干咳嗽，这是很多人都会遇到的常见症状。那么，究竟是什么原因导致了干咳呢？本文将为您详细介绍干咳的常见原因、预防和治疗方法。

一、干咳的常见原因

1. 感染：干咳最常见的原因是感染。包括普通感冒、急性支气管炎、肺炎以及肺结核等疾病。这些疾病会引起呼吸道炎症，导致咳嗽。

2. 胃食管反流：胃酸倒流至食管，刺激食管黏膜，引起咳嗽。胃食管反流引起的咳嗽常伴有胸骨后疼痛、反酸、烧心等症状。

3. 咳嗽变异性哮喘：咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，主要表现为咳嗽，但无喘息症状。咳嗽常在夜间或清晨发作，运动后加重。

4. 其他原因：肺栓塞、心功能不全、气道异物、胸膜炎等疾病也可能引起干咳。

二、预防干咳的方法

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、避免接触刺激性气味、保持室内空气流通。

2. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。

3. 注意饮食：多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻、生冷食物。

4. 保持情绪稳定：避免情绪波动过大，保持良好的心态。

三、治疗干咳的方法

1. 抗感染治疗：针对感染引起的干咳，可使用抗生素治疗。

2. 镇咳治疗：对于咳嗽症状较重的患者，可使用镇咳药物。

3. 胃食管反流治疗：针对胃食管反流引起的干咳，可使用质子泵抑制剂等药物治疗。

4. 哮喘治疗：针对咳嗽变异性哮喘，可使用吸入性糖皮质激素等药物治疗。

总之，干咳是一种常见的症状，但需要引起重视。如果您出现干咳症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。

春季和冬季是咳嗽的高发季节，许多人在这个时期都会经历不同程度的咳嗽。那么，咳嗽时可以吃蒜吗？本文将为您详细解答。

首先，我们要明确一点，咳嗽时一般不建议吃蒜。蒜是一种辛辣食物，会刺激喉咙，加重咳嗽症状。尤其是对于体质较差的人群，食用蒜可能会引发病症加重。

咳嗽可以分为多种类型，如风寒咳嗽、风热咳嗽等。不同类型的咳嗽病因不同，治疗方法也有所区别。例如，风寒咳嗽的主要症状是咳嗽、气急、鼻塞、流清涕等，治疗时应以温热药物为主；而风热咳嗽则表现为咳嗽气粗、喉燥咽痛、流黄涕等，治疗时应以清热解毒的药物为主。

除了感冒引起的咳嗽，还有可能是咽喉炎或呼吸道感染导致的咳嗽。咳嗽严重时，可能会出现咽喉充血、水肿等症状，这时需要及时就医，进行静脉输注治疗。

在咳嗽期间，应避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、葱等，同时也要避免食用冰凉食物。多喝温开水、冰糖雪梨水或金桔水，有助于止咳化痰和润肺。此外，保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通、避免接触过敏原等，也是预防和治疗咳嗽的重要措施。

如果咳嗽症状持续不缓解，应及时就医，进行血常规检查。出现咽喉肿痛时，要警惕扁桃体发炎，可用淡盐水漱口，并增加饮水量。

总之，咳嗽时不宜食用蒜，以免加重症状。正确对待咳嗽，采取合理的治疗方法，才能尽快恢复健康。