有人说，鼻子对颜值起到一票否决的作用，鼻子不好看，会影响整体颜值。在医生眼里，有种“鼻子不好看”，可能预示心血管病风险更高。

 

南京市第一医院新研究表示，患有酒糟鼻的人，心血管病风险比其他人更高。

 

 

《生命时报》结合新研究并采访专家，告诉你长相透露了哪些心脏健康信息，并教你如何科学保护心脏。

 

受访专家

国际生物医学特征辨识学会副主席、首都医科大学教授 王鸿谟

首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师 张维君

南方医科大学南方医院心血管内科主任医师 许顶立

 

有酒糟鼻，心血管病风险高

 

酒糟鼻，又称玫瑰痤疮，是一种慢性炎症性皮肤病，多见于20~50岁的成年人，好发于颜面中部，以鼻尖、鼻翼为主，其次为颊部、颏部、前额，常对称分布。

 

南京市第一医院发表在英国期刊《Journal of Cosmetic Dermatology》上的研究显示，有酒糟鼻，心血管病风险高。

 

 

此项分析共纳入11项研究，其中包括95877位玫瑰痤疮患者和41147位无玫瑰痤疮者。

 

研究显示，有酒糟鼻的人，其胰岛素抵抗或糖尿病的风险会增加18%，较高收缩压的风险增加96%，血脂异常风险增加50%，心血管病风险则增加5.65倍。

 

研究者介绍说，之前皮肤表面抗菌肽LL-37被认为促发玫瑰痤疮，而近期数据表面，LL-37还参与动脉粥样硬化病理生理过程。

 

有研究显示，心梗患者中，血清LL-37水平降低。研究者推测，玫瑰痤疮患者皮肤血管可能直接将LL-37释放到表皮和真皮，上调了皮肤表面LL-37水平，而下调了机体血清LL-37水平。

 

作者提醒，建议有酒糟鼻的人早期评估其心脏和血管，以预防心血管病。

 

颜值改变提示心脏问题

 

在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的颜值发生改变。

 

 

脸面浮肿

脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来，这些变化可能预示心脏出现问题。

 

耳垂有褶

某些冠心病患者的耳垂上有一条褶沟或皱痕，常被称为“冠心病沟”“脑动脉硬化耳褶征”等，这是“耳褶心征”的表现，可能预测冠心病的存在。

 

鼻梁横纹

鼻尖肿胀、发硬表明心脏脂肪可能在增加或心脏病变正在加重。鼻子和两眼中间的鼻梁处若有一条横纹沟，严重者会出现一条青筋，预示可能存在冠心病。

 

睑黄色瘤

对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），应及时做血脂检查。这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于四五十岁人群。

 

 

嘴唇发紫

嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题。先天性心脏病会导致、贫血、呼吸系统疾病都可能导致嘴唇发紫。

 

满脸通红

满脸通红可能是二尖瓣狭窄所致。由于全身血压上升及血氧量下降的缘故，患者面部会出现粉紫色斑块。

 

脖子变粗

从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。男性颈围超过39 厘米，女性颈围超过35厘米，说明脖子较粗。

 

手脚发青

若手和脚的皮温都发凉、苍白、青紫，按下皮肤2秒~3秒后还没有恢复红润，表明血管可能出了问题。

 

需要提醒的是，不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。出现上述问题，并怀疑有心脏病的，应该前往医院进行全面地诊断。

 

心血管专家的8个护心绝招

 

专家表示，生活中坚持8个好习惯，能有效降低心脏疾病风险。即便只养成其中几个好习惯，也有利于心脏健康。

 

1.坚持运动

对大部分人来说，一般建议每周至少坚持运动5天，每天至少30分钟，锻炼以慢跑、步行、骑车等有氧运动为主，老人不妨打打太极拳。

 

 

2.避免久坐

久坐不动会引发全身动脉功能减退，还会引起肥胖，让脂肪过度堆积，再加上常喝浓茶、咖啡或酒精等刺激性饮料，更会加重心脏负担。

 

3.戒烟戒酒

吸烟者心血管病发病率，是不吸烟者的2~3倍，还应注意远离二手烟。

 

饮酒量越大，高血压的发生风险就越大。全球顶级医学期刊《柳叶刀》上的一篇文章显示，酒没有安全剂量，即使喝一点也有害。

 

4.学会挑食

 

少吃加工肉类

香肠、培根、热狗、火腿等加工红肉制品含有较多钠、硝酸盐、磷酸盐等。如果是烟熏、烧烤肉食，还会含有多环芳香烃化合物，对心脏健康不利。

 

多吃果蔬和谷物

菠菜、韭菜、芹菜等蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，有助降低人体对胆固醇的吸收。胡萝卜、西红柿等富含胡萝卜素，有助缓解动脉硬化。

 

日常还应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、荞麦和小米等。

 

5.低盐饮食

长期高盐饮食可能引起心血管病，烹调时少用盐和酱油，可试着用香料或其他天然调味品代替，例如大蒜、姜、柠檬草等。建议全天食盐总摄入量小于等于5克。

 

6.定期体检

一般人每两年进行一次健康检查即可，40岁以下且有心脏病家族史，以及75岁以上者，建议每年做一次体检。

 

7.控制体重

超重和肥胖是心血管病的主要危险因素。成年人要将体重指数控制在18~25，成年人体重指数：BMI=体重（千克）/身高（米）的平方，25~29.9为超重；大于或等于30属于肥胖。

 

8.调节心情

生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气的等情况出现心率过快，可以听通过音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

酒渣鼻是一种发生在颜面中部，以弥漫性潮红、毛细血管扩张，伴发丘疹、脓疱为表现的慢性皮肤病，多见于中年人。

 

 

一、酒渣鼻的临床表现

 

1、红斑期--表现为面中部，特别是鼻部、两颊、下颌等部位发生红斑，尤其是在刺激性饮食后、外界温度改变及精神兴奋时更为明显。红斑初期为暂时性的，随着时间的推移会发展成持久性的毛细血管扩张，常常以鼻尖部及两侧鼻翼处最为明显。

 

2、丘疹脓疱期--在红斑的基础上出现痤疮样丘疹或脓疱，毛细血管扩张更为明显，纵横交错。

 

3、鼻赘期--病期长久者，鼻部结缔组织增生，皮脂腺异常增大，致使鼻尖部肿大，形成大小不等的结节状隆起，称为鼻赘。其表面不平，皮脂腺口明显扩大，挤压有白色粘稠皮脂分泌物溢出，毛细血管显著扩张。

 

二、酒渣鼻的临床分型

 

红斑毛细血管扩张型：面中部潮红，伴烧灼或刺痛感。发红，通常不累及眼周皮肤。皮肤通常细腻，不像其他亚型的酒渣鼻。红斑区域有时出现粗糙鳞屑，可能与慢性、低度皮炎有关。常见的引起面红的刺激因素包括急性情感性压力、热饮、酒精、辛辣食物、运动、寒冷或热天、热水洗浴。外涂药物后可加重灼热或刺痛感。

 

丘疹脓疱性酒渣鼻：经典的酒渣鼻，特征性表现有通常见于中年女性。面中部红斑，其中可见红色丘疹，上有针尖大小脓疱。既往有面部潮红病史。毛细血管扩张可能出现，但可能与红斑难以区分。

 

鼻赘型酒渣鼻：显著的皮肤增厚和鼻子、下巴、前额、或眼睑等部位表面出现结节。

 

眼周型酒渣鼻：眼睑炎；结膜炎；眼睑和睑板腺炎症；眼睑内结膜充血；结膜毛细血管扩张。尽管眼周表现可以在皮肤表现之前出现，但多数患者与皮肤表现同时发生。

 

肉芽肿性变体：酒渣鼻的一种罕见肉芽肿性变天（簇集性痤疮/颜面粟粒性狼疮），表现为炎性红斑或皮色丘疹，对称分布于面上部，特别是眼周和鼻子。皮色常孤立，周围红斑有，但可能不明显。这些患者通常没有面部潮红病史。

 

 

三、酒渣鼻的治疗

 

激光治疗：血管性激光，酒渣鼻的主要治疗，使用氧化血红蛋白吸收的脉宽，导致血管降解，引起周围组织轻度的疤痕或损伤。

 

手术：持久性的毛细血管扩张可以采用电灼或585-nm的脉冲染料激光治疗。然而，面部红斑不能改善，新的毛细血管扩张随着时间会再次出现。赘型酒渣鼻可以通过皮肤磨削、二氧化碳激光剥脱，手术削除等技术改善。

 

避免诱发因素：在开始治疗前，应该找到和避免导致酒渣鼻较重的刺激因素，比如：热或冷天；风；热饮；咖啡因；运动；辛辣食物；酒精；情绪；刺激性和破坏皮肤屏障的外用产品；引起面红的药物。此外，每天外用广谱的防晒霜。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

不害羞为什么还是常常脸红？许多人只是在太阳底下稍晒，脸颊就严重泛红，或者喝完酒后，脸就非常红，让人误以为自己已经很醉了。像这样的面部皮肤易发红的症状，可能是一种叫做“酒糟”的皮肤炎！由于在发作期，鼻腔明显变红，或者有小颗粒突起物，所以也有人称之为酒糟鼻。到底是什么原因形成的酒糟及其症状？怎样才能改善呢？看看下面的介绍。

 

 

酒精性皮肤炎使人天生容易脸红。

红酒渣也叫红酒斑，是一种出现在面部的皮肤炎，它能使血管变得更明显，变红，甚至可能出现一颗颗红脓包，通常会持续几个星期甚至几个月。有时候酒糟的症状，也会被误认为是天生脸颊发红，或有痘肌。另外，虽然名字上有“酒”二字，但酒糟与饮酒，并无绝对关系。

 

现在医学界尚不清楚酒糟鼻的确切病因

基因遗传

1.如果家族病史是酒糟，那么后代也可以继承这一特性。

 

2.血管问题：可能是由于面部血管问题，导致皮肤发红，而阳光的伤害可能会使红斑扩大，使人更容易注意到病人的红脸。

 

3.由螨类引起的过敏：螨类是一种很小的昆虫，其中的一种叫毛囊蠕形虫，通常生活在人类的皮肤上，尽管它们对人体无害，但是一些人对螨类更敏感，会过敏，或者过多地接触螨类，从而导致皮肤过敏。

 

4.肠道细菌的刺激：幽门螺杆菌通常存在于人体肠道内，但是研究表明，幽门螺杆菌会增加一种名为胃泌素的消化性荷尔蒙，从而使皮肤看起来更红。

 

酒精中毒是无法治愈的，但就可以通过良好的生活习惯，配合专业医生的治疗，控制或减轻红肿的症状。这里有一些平时生活中就可以帮助减轻症状的家庭疗法：

 

涂抹防晒乳液：出门前记得涂抹防晒乳液，建议选择SPF30以上防晒产品，或戴帽子，为面部遮挡阳光。

 

使用成分温和的产品：避免使用含有酒精、香料、金缕梅以及其他刺激性成分的清洁剂和保养品。也请您在完成脸部护理后，用软布轻轻擦干皮肤。

 

利用润肤霜：特别是在天冷的时候更合适，因为低温和风会使皮肤变干，而且更容易变红。

 

按脸按摩：按脸皮肤，用环形按摩法，从脸的中心开始，向耳的方向向外延伸。

 

远离阳光：尽量远离热能和阳光，在空调室内，可避免症状恶化。

 

执行抗发炎餐饮：比如膳食结构等抗发炎餐饮就可以帮助减轻症状。

 

 

关心良好的情感也很重要，如果你对自己的外表没有信心，或者由于酗酒而出现了严重的红肿症状，你可以寻求专业的医学帮助，否则，不去治疗，症状就会加重。

戴上口罩之后，你有没有闻到什么奇怪的味道？

 

有的网友这样调侃自己：

 

上班必须戴口罩，人明明坐在工位上，却有种“蹲公厕”的错觉。

 

 

很多人在没戴口罩时，并不会觉得自己有口臭。为什么戴上口罩之后，口臭变得如此可怕？是口罩让嘴巴变臭了吗？《生命时报》采访口腔专家，告诉你恼人的口臭从何而来，并教你彻底清新口气。

 

受访专家

浙江大学医学院附属第二医院综合牙科医师  何剑亮

北京中医医院消化中心副主任医师 赵鲁卿

 

口罩将口臭问题放大了

 

戴口罩闻到的异味有两个来源。

 

口罩自身的气味

 

1.无纺布产生的表层气体，通风即可去除；2.焊接产生的气体，这些气体被焊接线包裹在内层材料里，无法短时间扩散，人们佩戴口罩时就能闻到。

 

正规厂家生产的口罩是安全的，这些气体含量较少，不会伤害身体。

 

口腔异味

 

大部分口臭是因为口腔不够洁净，使得产臭菌和其他致病细菌产生的排泄物硫化物无法顺畅排出。

 

不戴口罩时，这些硫化物会随着呼吸被呼出，所以一般情况下不会被注意到。戴上口罩形成了相对封闭的腔隙，口腔异味被放大了。

 

在一天中的不同时间段，口臭严重程度有所不同，这是由唾液的分泌决定的。下面这3个时刻，口臭会比其他时间段更严重。

 

起床后

 

一夜睡眠后，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，容易导致口臭。刷牙是最好的解决方案。

 

紧张时

 

人在紧张时，压力会令唾液分泌减少，平时不妨多喝些水来滋润口腔。

 

晚餐前

 

午餐后六七个小时，残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌就越多，越容易产生口臭。建议用完午饭后用清水漱口或刷牙。

 

口臭，可能是细菌在“放屁”

 

口臭是从哪儿来的？

 

 

口源性口臭

嘴巴里的细菌造成的

 

80%以上的口臭来源都是口腔本身，我们称为口源性口臭。

 

关于口腔异味有一个很有趣的比喻：口臭一定程度上是细菌在放屁。

 

口腔里，一些细菌会将食物中的蛋白质分解代谢，将一些含硫的氨基酸继续分解成带有味道的气体，也就是可挥发性硫化物，可能有臭鸡蛋气味，除了硫化氢，还有甲硫醇、二甲基硫等含硫的气体，这些就是大多数口臭的直接来源。

 

非口源性口臭

疾病导致的

 

有一部分口臭的来源并非口腔，可能是某些疾病导致的。

 

✦ 肠道菌群失调

有些患者由于某些疾病出现口臭，有长期使用广谱抗生素的情况，药物可能抑制肠道内正常细菌的生长繁殖，导致其他细菌大量滋生，产生气体形成口臭。

 

✦ 消化不良

消化不良患者在摄入肉、油炸、高脂肪食物或饮酒后都会有口臭症状。

 

睡前吃太多、加餐过多、多肉少菜等饮食习惯，引起消化不良，会导致嘴里有臭鸡蛋的气味。

 

✦ 维生素缺乏

B族维生素缺乏时可出现不同症状的唇、舌、口炎，缺乏维生素C会导致牙龈破溃、出血，也可以产生口臭。

 

✦ 其他疾病

糖尿病酮症酸中毒会导致口中有特殊的烂苹果味，尿毒症会让患者发出氨的气味(类似尿液的味道)、白血病及其他血液病可产生腐败血液的气味。

 

长期便秘也会导致口臭。

 

疾病导致的口臭，解决疾病是关键。

 

牙医教你清新口气

 

治疗口源性口臭，最重要的是找到异味来源，找到细菌躲在哪里。

 

细菌最喜欢躲在“能吃能睡”的地方。“能吃”，对于细菌来说，食物残渣就是它们的美餐；“能睡”，就是不容易受到外界干扰的地方，尤其是不会受到牙刷、唾液流动影响的地方。

 

 

1.刷舌苔

 

既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。

 

舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及细菌的混合物。口腔卫生差的人常常有很厚的舌苔，细菌的生长就更加旺盛，靠近舌根部的舌苔是口腔内挥发性硫化物最集中和产生最多的地方。

 

所以，舌苔太过厚重的人在刷牙后使用牙刷或刮舌板“轻刷”舌苔会有不错的效果。

 

2.治好蛀牙和牙周病

 

蛀牙严重之后就会产生蛀洞，牙周炎患者的牙齿周围有很多牙结石、牙周袋，细菌喜欢在蛀洞、牙周袋里，还更容易在牙结石表面生长，持续释放臭味。

 

有口臭困扰的人及时把该补的蛀牙补上，争取一年洗一次牙，不给细菌创造滋生的环境。

 

3.牙齿缺失后要镶牙

 

有些人因为某些原因拔牙之后，迟迟不去镶牙。久而久之，牙齿移位，就非常容易发生食物嵌塞。细菌正好喜欢这些发生食物嵌塞的位置。

 

4.假牙坏了就要换

 

活动假牙长期使用后会老化，如果没能恢复与正常牙齿的接触，两者的缝隙中常常不容易清洁，这样细菌也容易在这些缝隙中聚集；年久失修的固定假牙，比如烤瓷牙、全瓷牙，牙齿和修复体周围也容易留下食物残渣，让细菌在这些地方“安居乐业”。

 

5.拔掉智齿

 

智齿都位于口腔的最深处，即使用力刷牙，也难以将智齿清洁干净；再加上有些智齿没有长正，经常会有食物残留。所以，长歪的智齿要尽早拔除。

 

6.戒烟

 

长期抽烟的人，不仅牙齿上会有黄黑色的烟斑、结石，舌苔也会变色，还会导致口腔内的菌群比例改变，导致口腔异味。因此，戒烟也是防治口臭的好方法。▲

 

本期编辑：张杰

真实患者提问

 

过敏性鼻炎是接触了相应的过敏源以后出现的鼻腔黏膜非感染性炎症疾病。

 

通常最常见表现为鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕，有的人常伴有眼睛发痒，咽部发痒等症状。

 

如果有上述症状（有的人不是全部都有这些症状），确实考虑有过敏性鼻炎。

 

 

对于过敏性鼻炎治疗目前的治疗手段主要是预防为主，药物治疗、脱敏治疗以及手术治疗。

 

如果过敏性鼻炎影响到了日常生活质量，您可以采取一下方法。

第1点

 

首先需要检查一下过敏源，最常见过敏源有：尘螨、花粉、动物毛发、海鲜等。如果是知道过敏源，能避免过敏源是最好的办法。

 

花虽美，但是泪眼婆娑呀

 

当然有些过敏源无法避免，比如尘螨。如果是对尘螨过敏，可以选择脱敏治疗，最常用的脱敏治疗方法有注射治疗以及舌下脱敏治疗，舌下的一般是用粉尘满滴剂，效果是目前针对尘螨过敏是最好的。

第2点

 

药物治疗可以口服枸地氯雷他定片以及孟鲁司特钠片，鼻喷糠酸莫米松鼻喷剂或者雷诺考特。

 

有些人确实会存在鼻喷激素后会出现带血丝，您可以每天先用生理盐水冲洗鼻腔以后再喷会避免这种情况。而且药物使用也是有症状的时候才用的，大部分人发作还是有季节性的。

 

吃药和喷药

 

关于手术治疗，主要是如果合并了鼻中隔偏曲或者鼻窦炎鼻息肉（可以通过鼻内镜检查和鼻窦CT检查确诊）推荐手术治疗。

 

单纯过敏性鼻炎不推荐手术，过敏性鼻炎的手术治疗主要有翼管神经阻断术、筛前神经阻断术等。

能不能根治？

 

虽然目前过敏性鼻炎没有彻底根治的办法，但是只要通过生活习惯的调整和良好的预防，以及药物控制，大部分人效果都是很好的。

 

 

平时需要多加强身体锻炼，提高免疫力，也可以大大的减少复发的。日常生活中饮食需要避免吃辛辣刺激食物，居住环境多通风，被单被套勤换、多晒，都可以大大减少症状的出现的。

 

咨询医生 | 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 耳鼻喉科主治医师 章林海

责任编辑 | 毛十三

京东健康出品，未经授权，不得转载和使用

授权及合作事宜请联系：jdh-hezuo@jd.com

酒糟鼻又叫玫瑰痤疮，这是一种出现在面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，此疾病对患者的外观影响是很大的，如果不积极治疗的话，病症会不断的加重。为了避免病症给患者造成严重损害，建议酒糟鼻的高发人群在日常生活当中仔细的进行预防，那么酒糟鼻的高发人群有哪些呢？下面就一起来看看吧。

1、缺乏维生素的人群

缺乏人维生素的人群是很容易出现酒糟鼻的。现在很多人都知道，维生素是人体当中不可或缺的一种物质，如果身体缺乏维生素的话，不仅会让抵抗力降低，而且还会让身体里面的各个器官功能出现下降的情况，这样一来患者就非常容易受到外界病菌的侵害，从而出现酒糟鼻。

2、长时间便秘的人群

长时间便秘的人群也是酒糟鼻的高发人群，如果长时间便秘的话，胃肠功能就会出现紊乱，内分泌也会失调，这样一来皮肤就没有办法进行良好的代谢，长时间的皮肤代谢不通畅，就会让毒素侵入体内，病毒长时间的淤积就会诱发酒糟鼻。建议有便秘的人群及时的通过饮食调理和药物进行改善。

3、长时间食用刺激食物的人群

酒糟鼻的高发人群当中还有长时间食用刺激食物的人，很多南方的一些地区会长时间的食用比较辣的食物，而这种食物就是存在很大刺激性的，长时间的食用不仅会影响排便，并且对皮肤也会造成一些伤害，非常容易让皮肤出现痘痘，严重的情况下就会诱发酒糟鼻。

上述内容介绍的就是酒糟鼻的三种高发人群。建议这些人群在日常生活当中注意保护个人身体，积极的进行相关调理，这样才可以有效的预防酒糟鼻出现。患者在日常生活当中应该多摄入一些含有维生素和纤维素的食物，此外还要养成规律的作息习惯，还要适当的进行锻炼。

人们也许会觉得奇怪，为何民间盛行“酒是穿肠的毒药”一话，却仍然有很多人“对酒当歌”；在古老的《黄帝内经》中说“以酒为浆”是导致早衰的重要原因，仍然很多人对此话充耳不闻，照旧对美酒乐此不疲；还有著名的文学家陶渊明发出“后世之愚钝，皆杯中之物所贻害”的酒后真言，仍旧没有起到警世钟的作用，人们对饮酒作乐还是趋之若鹜。这究竟是为什么呢？

 

酒从刚开始发明的时候，是用来解除疲劳、缓解压力的，比如曹操口中的“何以解忧，唯有杜康”。但后来逐渐演变成交际中的应酬必备产品了，尤其是王安石的 “无酒不成礼仪”一句，更是深入人心，无论是古代邦交的歃血为盟，还是古代结拜的；无论是古代高谈阔论的青梅煮酒，还是古代婚礼中的合卺交杯，这一切都把喝酒变成了一种礼仪。

 

 

也有朋友曾经感慨道，这酒也不是什么蜜糖啊，入口还有一股辣味，也没那么好喝啊？为啥那么多人对此津津乐道呢？如果只是从味道来确定是否被人喜欢的话，不具有说服力。比如辣椒味道也不怎么好，花椒的味道也不怎么好，但是辣椒和花椒却很受欢迎。

 

然而，酒在早期就是一种可以治病的中药，从医学的医字演变来看，早期的医疗是有酒参与的。那么，酒究竟有些什么作用呢？中医认为，白酒味甘苦辛，性温，具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神等功效。适用于用于痹证，经脉不利，肢体疼痛，拘挛；胸痹，胸阳不宣，胸部隐痛，或胸痛彻背；血瘀或阴寒内盛的病证；劳累后体倦神疲，肢体酸痛等症。

 

从医学的角度来看，过量饮酒会对人体的健康带来伤害。医学研究表明，短时间大量饮酒，可导致急性酒精中毒，轻则会出现烦躁多语、恶心呕吐，重者昏睡、昏迷、面色苍白、呼吸缓慢、脉快而弱、体温下降等症，须及时救治；长期较大量饮酒，可造成慢性酒精中毒，出现智力减退，精神淡漠，并可引起维生素缺乏，出现慢性胃炎，心、肝、肾的变性，以及神经炎、肝硬化等疾病。

 

中医认为，湿热或痰湿蕴结、失血、阴虚、痔疮、痛风等病患者不要喝酒；现代医学认为，凡是有神经、精神病，高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病，肝炎、肝硬变，糖尿病，食管炎、溃疡，以及肺结核等疾患的要忌饮酒；还有肥胖者、体弱的老年人、儿童或孕妇也应忌饮白酒。

 

 

既然酒是一把双刃剑，那为什么那么多人还是对酒还是情有独钟呢？想必与古代文人墨客的渲染有关吧，比如李白举杯邀明月的雅兴，杜甫“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”的洒脱；又比如曹操“对酒当歌，人生几何”的苍凉，欧阳修“酒逢知己千杯少”的豪迈；还比如苏轼“明月几时有，把酒问青天”的意境，王维“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的伤感。

 

酒有好的一面，高兴的时候能够助兴，恰当少量饮酒还可治病；酒有坏的一面，酒喝多了，容易让人麻痹，不清醒从而进行失去理智的行为，轻则伤肝呕吐，重则诱发犯罪。所以要珍惜生命，适度饮酒，切不可养成嗜酒的习惯，以免害人害己。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

秋冬季节，气温骤降，空气湿度下降，如果人们不注意保湿，很容易诱发慢性咽炎。慢性咽炎是一种很常见的上呼吸道疾病，而其中的苦恼，恐怕只有得过慢性咽炎的人才能感同身受。

 

讲话时总忍不住要“咳咳”两声，经常会无意识的嗓子发出“嗯”的声音，

 

喉咙里总感觉卡着东西，难以下咽，而且经常伴有咳嗽；

 

早起刷牙时，经常恶心、呕吐......

 

其实，如果伴有这些症状，你很可能得了慢性咽炎。

 

 

受过慢性咽炎困扰的朋友就知道，它虽然算不上什么大病，但是经常反复发作，而且也无法断根治疗，经常会随着季节而发作，给我们生活和工作带来很大的困扰。

 

得了慢性咽炎，身体会出现这4个症状

 

第一，咽喉不适、疼痛

 

得了慢性咽炎的患者，会经常感觉到嗓子有不适感，有些人还会有轻微的疼痛感，疼痛的部位要么是偏于一侧，要么是在某个部位，有些人则是会有喉咙灼热感。

 

第二，异物感

 

很多人形容，嗓子就像卡着东西，难咽下去，但是又吐不出来，而且咽炎发作的时候，会明显感觉到喉咙的疼痛感，这个特点在慢性咽炎中也很常见。

 

 

第三，喉咙痒

 

当咽炎发作时，可能会感到咽喉痒，这种痒件会经常被误认为是扁桃体发炎所致，因而未引起一定重视。嗓子痒，部分是由于咽喉的神经紊乱，或由于发炎的刺激而产生瘙痒感。

 

第四，咳嗽

 

慢性咽炎的发作，同时也会伴随着不停的咳嗽，咳嗽多是由于咽喉受到反复的炎症刺激，从而导致黏膜充血水肿，引起刺激性的咳嗽，其特点是时好时坏。

 

第五，刷牙时恶心

 

慢性咽炎患者，在早晨起床后，仍会有明显的恶心、想吐的感觉，特别是早晨刷牙时，会不断地干呕，此时喉咙很敏感，牙刷一触就会引起呕吐的感觉。

 

不要小看慢性咽炎，久拖不治，会对身体造成这5大危害！

 

（1）引起口臭

 

如果有炎症分泌物和细菌驻留现象，慢性咽炎就会有口臭现象，并且就算多刷牙也不会消除。

 

（2）咽痛咳嗽

 

慢性咽炎患者，如果由于外部的影响，比如情绪不好、压力过大，讲话时间太长，或者平时喝水较少时，都会使得咽痛的症状加重，使得患者不断咳嗽，严重的还会影响睡眠。

 

（3）导致睡觉打鼾

 

慢性咽炎时间久了以后，会导致咽部粘膜增厚，而睡觉时又得不到顺畅的呼吸，就会引起打鼾症状。

 

（4）抵抗力下降

 

由于咽炎的不断发作，会导致咽喉的抵抗力下降，无法抵抗外界细菌的入侵，从而非常容易感冒。

 

（5）引起其他炎症

 

慢性咽炎缠绵难愈，还会影响我们的其他器官病变，比如导致中耳炎、鼻窦炎、气管炎，甚至风湿病等等，对身体的危害非常大，最好及时治疗。

 

 

慢性咽炎”克星“找到了，推荐1个妙方，用过的都说好！

 

对于慢性咽炎的治疗，中医有着明显的优势，这主要是因为中医会根据没人不同的症状，进行辨证论治，然后对症下药，从而令药物能够直达病灶，帮助缓解甚至根治慢性咽炎。

 

 

推荐食疗小经方：金银花，百合，罗汉果，栀子，桔梗，枇杷叶，配成茶包，开水冲泡5分钟，每天坚持喝2杯，帮助清热化痰、止咳润喉、适用于慢性咽炎引起的咽喉干燥、不适。
 

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

头痛无处不在，有偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛……。头痛的原因也很多，心脑血管病，神经系统疾病，内分泌、情绪、睡眠障碍，都可能是引起头痛的元凶。今天只想八卦一下鼻源性头痛，还其一个真实面目。

 

 

case1：

 

我得过鼻窦炎，最近一直头痛。是不是鼻窦炎引起的？

 

不一定。鼻窦炎可以治疗，症状得以缓解甚至消失。得过鼻窦炎≠终身有症状。如果近期没有鼻塞，脓鼻涕，鼻音重，鼻涕倒流，嗅觉突然下降等鼻窦炎发作症状。或者头痛和上述表现没有时间和程度的相关性，基本不考虑鼻窦炎是头痛的罪魁祸首。

 

头疼这件事，可以请教神经内科等其他科室了。

 

case2：

 

头疼一直持续，情绪都不好了。体检时大夫说我有鼻中隔偏曲。这和头疼有关系吗？

 

有可能。鼻中隔是个可爱的“大个子”，为什么这么说呢？在人类鼻腔发育过程中，鼻中隔要比鼻腔框架结构长得快，长得早，因此可能会受到“发育约束”。如果一个人连鼻中隔都长得“笔杆条直”，那真的堪称完美了，因为这种几率也许只有10%都不到。当然鼻中隔的偏曲也形态各异各有千秋，有C形，S形，有突出的骨棘（刺）和骨脊（矩状突）。最直接的鼻源性头痛就是突出的锐利骨头紧紧刺入鼻甲或中鼻道，刺激鼻睫神经引起头痛。

 

另外一种鼻源性头痛是C行偏曲的鼻中隔很“粘人”得紧紧依附在一侧鼻腔使之水泄不通，一丝风都不透。久之宽广的另一边鼻腔也受累通气障碍了，双侧通气不畅，头痛开始。

 

这是由耳鼻喉负责的，负责什么呢？专科查体，看看鼻中隔是否和鼻腔的感觉神经形成了“亲密关系”，让人头痛不已。

 

不过啊，有些头痛和鼻中隔的关系还真的很难判断，头痛往往伴发情绪问题，鼻塞也伴发情绪问题，得容得医生甄别，得容得推荐其他科室医生给出诊疗方案（比如精神心理科）。

 

门诊中，一提到精神心理科立马窜火的不在少数，每次都要打好心理战。在此真希望大家正面正确认识这一问题。路口婆心，只希望患者能够得到多学科的最好的综合治疗方案，让病痛少些。患者还要追喊叫骂，实在有些自作了。

 

 

case3：

 

头痛渐发渐重，鼻腔也有症状，但说不清这两者的关系。会是鼻源性头痛吗？

 

得详细查一查了内镜检查，收缩鼻腔，甚至鼻窦CT都有可能用上。因为好多病变不是靠肉眼能看到的。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

每个人都渴望有丰富的社交圈子，毕竟离群索居的孤独着实让人难受，除非是世外高人。在社交过程中，难免要近距离接触，然而在于人交往中，口臭就是横在交际中的一座大山。

　　 

对于每个人来说，都希望自己的口气清新，呵气如兰，然而有时候就是天公不作美，偏偏出现口臭，这让人有口难开，好不尴尬。倘若是情侣之间，在刚刚确定关系时，想要接个吻啊啥的，定会被口臭败兴，影响后续发展。倘若真是如此，一定会埋怨：都是口臭惹的祸。

 

 

那么，口臭一般是怎么得来的呢？在中医看来，一般分为胃火型和食积型两种。胃火型口臭大多是由火热邪气侵犯胃腑所导致的，一般除了口臭之外，还会有面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等证。如果是这种口臭，一般可以用清胃散（生地黄、当归身各9克，牡丹皮15克，黄连18克，升麻3克）加减。

 

那么，如果是食积型的口臭呢？这种大部分是由过饱伤胃，宿食停滞胃中引起的，一般会有口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气等症状。由食积引起的口臭，在治疗上自然是以化食积为主。一般可以使用保和丸（焦山楂、炒神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子、炒麦芽），也可以用大山楂丸（山楂、麸炒神曲、炒麦芽）。

 

 

在民间，也有一些老中医使用祖传秘方或老偏方治病的经历，在我们老家，就有一位老中医，治疗口臭有秘方。当年我也是患有口臭之疾，请教老中医，他用藿香10克，防风、甘草各5克，生石膏（先煎）3克，水煎服，效果不错。

　　 

后来，再拜访一位老中医的时候，问及治疗口臭可有灵丹妙药？他也很慷慨，告诉我一个方子：藿香10克，石菖蒲10克，连翘10克，炒黄芩10克，滑石（包煎）10克，木通6克，白豆蔻（后下）6克，制半夏6克，厚朴6克，薄荷（后下）6克，川黄连3克，生甘草3克，水煎服。

 

 

口臭这个尴尬的病证，除了用药之外，还得注意个人卫生，以及个人的饮食习惯。也可以用芦根、薄荷、藿香煎汤漱口，也有一定的防治作用。

在这个特殊的时期，我因为脸上的一些问题选择了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位皮肤科医生进行了详细的咨询。医生助理很快就和我联系上了，告诉我问诊已经开始，还提醒我可以持续两天，感谢我的配合。随后，医生要求我在光线好的地方，用手机后置摄像头近距离拍摄照片，并且提醒我务必关闭美颜滤镜，以便给我制定合理的诊疗方案。

我按照医生的要求重新拍摄了照片，医生很耐心地要求我再次拍摄，直到照片清晰全面为止。他还询问了我的病情多久了，以及正在使用的药物，非常细致地为我制定治疗方案。最后，医生给出了详细的用药说明和注意事项，并且为我开具了处方，提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。

我按照医生的建议购买了药品回来，开始了治疗。我向医生询问了治疗效果，医生告诉我通常抗炎治疗需要6-8周，但因为我的症状比较轻，可能用不了那么久。他还详细说明了药物的使用方法和注意事项，让我感到非常安心。

整个问诊过程非常顺利，医生的耐心细致让我感到很温暖。我对这次线上问诊的体验非常满意，也对医生的专业素养和细心关怀表示由衷的感谢。

我最近有些困扰，脸上出现了酒糟鼻，感觉很不舒服。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下，我开始按时使用医生开具的药品。在问诊的过程中，医生不仅给我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我的各种疑问。我对医生的专业素养和耐心沟通深表感谢。

在接下来的半年时间里，我会严格按照医生的治疗方案进行治疗，相信酒糟鼻问题会得到有效改善。非常感谢医生的关心和指导。

那是一个普通的周三下午，我坐在家中，心情有些沉重。两年多来，我的酒渣鼻反复发作，让我备受困扰。在经历了多次医院就诊，用药和治疗效果不尽如人意后，我决定尝试互联网医院。

在京东互联网医院，我遇到了一位和蔼可亲的医生。医生详细询问了我的病史，耐心倾听我的困扰，并针对我的病情给出了专业的诊断。医生不仅为我制定了口服和外用的治疗方案，还详细解释了药物的用法和注意事项。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。在治疗过程中，医生一直与我保持联系，及时了解我的病情变化，并根据病情调整治疗方案。经过一段时间的治疗，我的酒渣鼻症状明显改善，这让我对互联网医院充满了信心。

互联网医院让我感受到了前所未有的便捷。我可以在家中就能享受到专业的医疗服务，无需排队等候，节省了大量的时间和精力。同时，医生的专业素养和人文关怀也让我倍感温暖。

如今，我的酒渣鼻已经得到了有效控制，这让我对生活充满了希望。我要感谢京东互联网医院，更要感谢那位给予我帮助的医生。他们的专业和耐心，让我重新找回了生活的信心。

近日，我在互联网医院咨询了一位中医皮肤科医生，就我鼻头毛孔大、鼻翼发红发黑的问题进行了问诊。医生在问诊开始前提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生告诉我，本次问诊可以持续2天，为提升沟通质量，请我尽量详尽的描述我的问题。

我向医生描述了我的症状，医生询问了我的病情持续时间并做出了专业的分析。医生告诉我，我患的是酒渣鼻，也称为玫瑰痤疮，需要长期治疗。我向医生诉说了我的担忧，医生耐心地告诉我酒渣鼻的治疗方法，并鼓励我要有信心，配合医生的治疗，一定会好起来。

在问诊过程中，医生给予了我许多专业的建议，如不要吃辛辣食物，要防晒等。医生还向我建议了口服药物和擦的药物，并告诉我口服药物不能超过3个月。医生还提到了光电治疗的方式，让我对治疗方法有了更多的了解。

问诊结束时，医生提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我对医生的服务感到满意，并在问诊记录中发起了复诊。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理很快就与我联系，告诉我问诊已经开始，这次问诊可以持续两天。医生在询问我的病情后，给出了诊疗建议，并且耐心地回答了我的各种问题。医生告诉我要继续吃药，并且要注意饮食和作息时间，还提醒我不要吃油腻食物和甜品，不要熬夜，不要喝红牛，还要继续用药2~3个星期。最后，医生确认了我的用药情况，并告诉我问诊已结束，服务已结束。

我是一名居住在广东广州市的患者，最近发现自己鼻子表面有点红，看着有点肿，每天用甲硝唑涂抹，但效果不明显。因为在老家，没有时间去医院就医，所以我想知道除了口服药物之外，还有没有其他更好的外用药物可以帮助缓解红肿的情况。我还不确定自己的症状是否属于鼻赘期，是否需要手术治疗，以及手术费用和效果如何。医生建议我等过完年再做手术，同时调整治疗方案，避免口服药物与酒精相互作用。最终，经过医生的诊断和调整，我开始使用玫满霉素治疗鼻子红肿的问题。

我在一家互联网医院上线咨询了皮肤科医生，因为最近鼻头长红包痒疼，已经困扰我很久了。在医生提醒下，我注意到了医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，医生很负责任地提醒我，让我对医生有了更多的信任。医生告诉我，酒渣鼻的病因有很多，辛辣、刺激食物、遗传、精神情绪等都可能引起。医生为我开了口服盐酸米诺环素胶囊和外用夫西地酸乳膏的治疗方案，并详细告诉我怎么使用。但我担心自己的肌酐高，对医生进行了反复的询问，医生都一一耐心解答，让我感到很贴心。医生最终告诉我，酒渣鼻需要药物维持治疗，并且需要长期坚持治疗。在和医生的沟通中，我感受到了医生的专业和耐心，也对治疗方案有了更清晰的认识。

明天我会继续和徐大夫进行沟通，希望能够更有效地控制酒渣鼻的症状。徐大夫还为我提供了要换的第二个药名——泰尔丝，让我对治疗方案更加有信心。我相信在徐大夫的指导下，我的酒渣鼻一定能得到有效的控制。

那天，阳光明媚，我像往常一样走在回家的路上。突然，一阵电话铃声打破了宁静，原来是京东互联网医院的一位皮肤科医生。我接起电话，医生温柔地询问了我的病情。

自从上次酒渣鼻发作以来，我一直小心翼翼，饮食上尽量避免辛辣刺激，可鼻子还是经常泛红。医生耐心地听我描述，然后根据照片分析，认为我可能患有酒渣鼻。

医生告诉我，酒渣鼻是常见的皮肤问题，可以通过药物进行控制。我心中有些疑惑，便询问了医生是否可以治疗。医生告诉我，当然可以，但是需要一段时间，主要是抗炎和修复皮肤屏障。

医生为我开了药，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指导，按时服药。用药期间，医生还通过互联网医院与我保持联系，询问我的病情变化，让我倍感安心。

在医生的精心治疗下，我的病情逐渐好转，鼻子不再那么红肿。这让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我对医生的专业素养和耐心有了更深的认识。

如今，我已经彻底摆脱了酒渣鼻的困扰，生活也恢复了往日的平静。感谢京东互联网医院，感谢那位皮肤科医生，让我重新找回了自信。

我在某个晴朗的下午，打开了手机，进入了***互联网医院的问诊平台。我向医生描述了我的主诉：酒糟鼻、脸上长痘的问题。医生很快回复说，这种情况可能需要注意饮食和用药的规律性，同时建议我完成一个治疗疗程。

在问诊过程中，医生给予了我耐心的解释和建议，让我感受到了专业和温暖。我询问了关于药物复发和饮食方面的问题，医生都进行了耐心的解答，让我对疾病有了更清晰的认识。

最终，问诊结束了，我感到收获良多。医生的专业知识和细心关怀让我对治疗充满信心，我相信在医生的指导下，我的疾病一定能够得到有效控制。

酒渣鼻，俗称红斑痤疮，是一种常见的面部皮肤疾病，其特点是面部出现红斑、丘疹、脓疱等症状，严重时甚至会导致鼻赘（瘤）等严重后果。由于酒渣鼻的迁延难治性，给患者的生活和心理带来了很大的困扰。

对于早期发病的酒渣鼻患者，可以通过内服及外用药物治疗，如米诺环素、异维A酸等，来控制病情。这些药物可以有效抑制炎症，减少皮损，改善皮肤状况。

然而，当病情发展到中晚期，出现明显的毛细血管扩张和鼻赘等严重损害时，就必须采用皮肤外科方法进行治疗。常见的治疗手段包括脉冲染料激光、酒渣鼻切割术、超脉冲CO2激光、电刀切削或切除术等。

脉冲染料激光可以有效地治疗不伴有丘疹、脓疱的毛细血管扩张皮损，通过加热血红蛋白使血管壁机化吸收，从而达到去除和改善皮损的目的。

酒渣鼻切割术是一种独特的治疗手段，通过手术刀片切断鼻部扩张的毛细血管及增生的结缔组织，使鼻部扩张的毛细血管消退，轻微增生的鼻赘结节变小。

超脉冲CO2激光可以烧灼去除鼻部增生的小结节及鼻赘，达到改善外观的效果。

电刀切削或切除术适用于鼻赘（瘤）较大、形态明显增大的患者，通过切除或切削成形，恢复鼻部形态。

需要注意的是，采用皮肤外科手段治疗中晚期酒渣鼻时，应遵循以下原则：

1. 不适用于肿胀浸润的红斑皮损，特别是仍有丘疹、脓疱发生。

2. 可以结合多种治疗手段，如脉冲染料激光、切割术、CO2激光等。

3. 切割术时应注意深度，避免过度切除导致疤痕。

4. 对于鼻赘较大的患者，应参考患者发病前鼻部形态的照片或根据患者鼻孔的大小、形状，进行适当的切除。

5. 切割和切削术后，局部创面渗出较多，需定期换药，保持伤口干燥。