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寒冷的冬天,许多人都会感到膝盖部位不适,尤其是膝盖冷痛感明显。夏天空调一吹,膝盖更是疼痛难忍。这是怎么回事呢?其实,这可能是因为滑膜炎引起的。今天,我们就来聊聊滑膜炎的发病原因、症状以及如何预防和治疗。
一、什么是滑膜炎?
滑膜炎是一种无菌性炎症,主要由膝关节扭伤或关节内损伤引起。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,进而产生积液,引起关节肿胀、疼痛和活动受限。
二、滑膜炎的发病原因有哪些?
1. 慢性膝关节滑膜炎:多由急性创伤性滑膜炎失治转化,或长期过度劳累、关节疼痛引起。
2. 急性膝关节滑膜炎:多因打击、扭转、过度运动等原因导致关节面受到撞击,引起滑膜充血和水肿。
3. 饮食不合理:体重过重、饮食习惯不良等会导致关节负担加重,易引发滑膜炎。
4. 受寒:长期处于寒冷环境中,关节血液循环差,易引发滑膜炎。
5. 运动损伤:长期剧烈运动、过度运动等会导致关节损伤,引发滑膜炎。
三、滑膜炎的症状有哪些?
1. 关节肿胀:滑膜炎初期,关节会出现轻微肿胀。
2. 关节疼痛:关节疼痛是滑膜炎的主要症状,疼痛程度随病情加重而加重。
3. 活动受限:关节活动受限,行走困难。
4. 跛行:关节疼痛明显时,患者会出现跛行。
四、如何预防和治疗滑膜炎?
1. 预防措施:减轻体重、避免长期剧烈运动、适当进行体育锻炼、注意保暖等。
2. 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
药物治疗:口服非甾体抗炎药、中药等。
物理治疗:中药热敷、超短波、中低频电疗、蜡疗等。
手术治疗:关节镜手术等。
总之,滑膜炎是一种常见的关节疾病,了解其发病原因、症状及治疗方法,有助于我们更好地预防和治疗滑膜炎,保护关节健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
炎热的夏天,在暑热和出汗的影响下,我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢?其实,肾阴和肾阳相对,指的是蕴藏在肾中的水液成分,是肾功能的物质基础,而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足,肾阳过旺,内火侵及下焦、膀胱,就会引发泌尿系感染,让我们有尿液滴沥不尽之感,患上“尿淋”证。
感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除,还可能逆行到肾,伤及肾细胞,引发肾衰的严重后果!所以我们不能对肾阴虚掉以轻心,要本着“早发现,早治疗”的原则,在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”,一旦发现就不能耽误,从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生!
1. 看“五心”——五心烦热
这里的五心,指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心,可以说是反映肾阴虚的晴雨表,当我们感到手心、脚心发热,心胸烦闷时,我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称,是全身热能的来源,借助经络通及全身。肾阴不足时,肾阳过旺,达到人体内的“燃点”,就会四处点火,烧到手心、脚心和心脏,引起五心烦热。
2. 看脸——颧红
颧红,也就是我们常说的红脸蛋,患者会出现两颧发红的症状。在中医中,颧属肾,肾阴虚时,肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来,颧红是虚热,来源于体内阳气,由于肾气不足而分布不均,主要位于颧部;满面通红虽然也是热证,却是实热,热感于外,体内气血不存在不充足的问题。
3. 看舌——舌红而少津无苔
肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本,又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时,津液的气化生成就缺少水液基础,我们也就表现出少津,水津少而敷布不全,我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺,化而为火,烧到舌头处则会引起舌头的发红。
4. 看尿液——尿液发黄
在中医理论中,肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中,肾阳是动力,肾阴则是水液基础。肾阴不足时,肾脏的气化缺少“原料”,尿液就会不足而浓缩发黄;肾阳过剩,产生内热,祸及膀胱,造成感染,同样会引起尿液发黄的症状。
五心烦热?颧红?舌红而少津无苔?尿液发黄?出现这些症状就要小心,你可能患上了肾阴虚!肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证,给我们的日常生活造成很大的困扰;如果没有得到及时的调理,还可能进一步恶化为肾衰!别不把肾阴虚当病,我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜,从现在开始,养肾护肾,别等肾衰“找上门”再追悔莫及!
今年3.8妇女节前夕,京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士,在京东“3.8许愿池”活动中率先下单,满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们,用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目,帮助妈妈们平稳度过新手阶段。
这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示,我国每年1000万新手妈妈当中,有60%-80%受到抑郁情绪的影响,有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中,有6-8个人会受到抑郁情绪影响,有2个人会确诊抑郁症。
为此,京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构,共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”,用实际行动守护她们的身心健康。
据了解,本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”,为她们提供心理健康知识科普、免费测评,以及免费咨询、义诊等服务,持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。
值得一提的是,目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”,并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。
未来,京东健康将携手更多公益合作伙伴,为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时,也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来,共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。
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其次,选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感,减少饥饿感,同时需要更多的能量来消化,从而帮助燃烧更多的卡路里。
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我们都知道,大腿内侧的皮肤比较娇嫩,所以受到外界刺激之后,很容易出现瘙痒和红疹的症状,这就会让患者很难受,如果没有及时进行正确的处理,还有可能引起局部感染破溃,从而严重影响皮肤健康。对于这种情况,我们应该尽早想办法进行治疗,以缓解病情,使身体尽快恢复。
那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?
大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的,但也不能排除湿疹的可能,所以发现自己有这种情况之后,首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质,同时要尽量减少外界因素对患处的刺激,以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长,红疹还是没有消退,那么最好去医院的皮肤科进行检查,以尽快的明确原因,然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情,否则那样很容易引起症状加重,甚至会导致局部破溃化脓,这样就会给患者造成较大的痛苦,并且还会严重降低患者的生活质量。
对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象,如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的,那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗,这样可以有效缓解瘙痒的症状,而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的,那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗,这样能够起到收敛保护的效果,而且患者还可以口服抗组胺药物治疗,以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食,尽量少吃刺激性的食物,以免造成症状加重。
通过以上的介绍,相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后,首先我们要远离一切,有可能引起过敏的物质,并且要尽量减少外界因素对局部的刺激,同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感,以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗,这样能够有效加快病情的恢复速度。
胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。
很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。
据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。
高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。
患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。
以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。
血压波动是高血压患者的一块心病,不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。
常言道:食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。
殊不知盲目相信降压食品,甚至直接停服降压药,后果可能相当危险。
事实上,单靠一种食物控制血压并不靠谱,哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效,但想要达到治疗目的,日常摄入量远远不够。
更何况,很多食物本身对血压并无作用,下面五个「降压谣言」,你踩过雷吗?
国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南(2023年版)》指出:
减钠增钾,饮食清淡。
合理膳食,科学食养。
吃动平衡,健康体重。
戒烟限酒,心理平衡。
监测血压,自我管理。
同时,建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。
得舒饮食(DASH)
DASH膳食(终止高血压膳食)是由1995年美国一项大型高血压防治计划(Diet Approach to Stop Hypertension)发展出的饮食模式。
膳食模式
东方健康膳食模式
遵循我国东南沿海一带习惯,清淡少盐、食物多样、谷物为主。
膳食中保持蔬菜水果充足,鱼虾等水产品丰富,奶类、豆类丰富。
中国心脏健康膳食(CHH-Diet)
减少钠和脂肪摄入,增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。
此外,建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整:
1. 增加全谷物和薯类食物摄入,粗细搭配,每日钠摄入量不超过 2000mg。
2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类,避免超加工动物性食品。
3. 食用原味的大豆及其制品,如大豆、 豆腐、豆浆等。
4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g,推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜;水果每日摄入200~350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主,以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。
5. 推荐食用原味坚果,每周50~70g。
6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。
7. 不宜饮酒和含糖饮料,不推荐浓茶咖啡️。
值得强调的是,无论采用何种膳食,都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害,其所带来的并发症后果更加严重。
对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说,膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白,直接影响着患者的生理状态。
改变生活方式、加强身体锻炼,同时适当补充「血压友好型」营养物质,才是控制血压的有效方法。
1. 钙:对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用,建议高血压患者适当补钙。
2. 镁:可扩张外周血管,拮抗钠引起的升压效应。此外,同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入,较单一类别补充效果更佳。
3. 维生素B族:维生素B2具有降低特定人群(携带MTHFR677TT基因)血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。
4. Omega-3:最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d,且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显,老年患者尤其应注意补充。
*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用;禁忌内容或者注意事项详见说明书。
膳食营养是一把双刃剑,尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压,但是健康的膳食模式,无疑让高血压患者多了一重健康保障。
左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病,症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。
1.腹泻:见于绝大多数患者,腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关,轻者排便2-4次/日,重者大于10次/日。
2.黏液脓血便:由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡,可引起下消化道出血,严重者可出现黑粪、黏液脓血便。
3.腹痛:多有轻至中度腹痛,为左下腹阵痛,亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适,重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重,便后腹痛可缓解。
4.发热:一般出现在病情的活动期,多为低热和中度发热,高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。
左半结肠炎患者要立即就医治疗,活动期应充分休息,平时注重饮食卫生,避免肠道感染性疾病。
随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现,蒲公英中所含有的营养价值比较高,药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。
不仅如此,很多人还认为,平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用,尤其是在夏季。
那么除了以上这些功效之外,在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢?一般来说,除了消炎杀菌,这些好处自然也少不了。
在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素,因此,在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。
所以,若是我们在夏季患有一些如:扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病,常喝蒲公英泡的水,或许能够有效地缓解病症。
据了解,清热解毒是蒲公英众多药用功效之一,蒲公英味苦、性寒,在夏季常喝蒲公英泡的水,能够有效地清肝火,缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。
不仅如此,蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分,常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用,这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄,从而达到清热解毒的功效。
在夏季常喝蒲公英泡的水,还能够有效地降低体内的血压,达到预防血栓的功效。
这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素,而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素,而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成,从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。
而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质,对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管,都具有很好的帮助,这在一定程度上也能够预防血栓的形成。
在夏季常喝蒲公英泡的水,还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为,蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质,这些物质既是身体运行必不可少的能量,同时又具有很强的抗病毒能力。
因此,若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水,不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力,而且还具有一定的预防中暑的功效,所以我们若是想要预防中暑,在夏季适当地喝一些蒲公英泡水,或会有所帮助。
总之,蒲公英不仅是一种非常常见的中草药,具有很高的药用价值,而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季,若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水,以上这4大好处自然少不了。
今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办?
之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原(未充分消化的食物、难分解的大分子)抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位,进而引起组织器官损伤、功能障碍。
如果抗原抗体复合物沉积在消化系统,可能会出现:胃肠道症状。
比如说:积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等,
沉积在皮下,可能会出现皮肤症状:湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等;
沉积在呼吸系统,可能会出现:呼吸症状:哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等;
沉积在神经系统,可能会出现:头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等;
沉积在肌肉骨骼系统,可能会出现:关节炎、关节痛等;
沉积在泌尿生殖系统,可能会出现::尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等;
沉积在其他部位,也可能会出现:胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。
这么多症状感觉总会命中几个,那怎么确认孩子是不是有慢敏呢?
1、身体的症状表现:反复出现上述表现,找不到病因,很有可能是慢性食物不耐受。
2、功能医学检测:做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话,需要积极治疗,因为肠漏会导致慢敏,慢敏可以加重肠漏,所以二者一定要结合。
一般采取三种方法:
1、严格执行食物禁食轮替方案
以慢敏90项检测为例,慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。
对于检测出来重度过敏的食物,我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月,等到6个月之后,可以每隔4天摄入其中一种食物,这样轮替着吃。
3个月后复查慢敏,如果检测出来为阴性,那就可以正常摄入该食物了。
对于检测出来中度过敏的食物,我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月,等到3个月之后,可以每隔4天摄入其中一种食物,这样轮替着吃。
3个月后复查慢敏,如果检测出来为阴性,那就可以正常摄入该食物了。
对于轻度过敏的食物,可以直接进行食物轮替,即每隔4天摄入其中一种食物,这样轮替着吃。3个月后复查慢敏,如果检测出来为阴性,那就可以正常摄入该食物了。
2、增加食物多样性
饮食需要均衡,种类需要多样,减少同一种食物的高频率食用;食物尽量选择新鲜、有机的食物,人工处理越少越好。
饮食种类不宜过于单一化;饮食量宜循序渐进,不宜过饥过饱;尽量不添加或少添加调味品;烹调方式多蒸煮少煎炸;尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化,小朋友脾胃大都脾胃虚弱,不宜吃任何质硬寒凉生冷食物,且宜细嚼慢咽,绝不可狼吞虎咽。
3、营养素辅助改善慢性食物过敏
转基因食品话问题一直处在风口浪尖!老百姓也是谈转基因色变!但是如果中药也靠转基因生产,岂不是要炸了锅?
不药博士是反对转基因的!
目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑,作为一个不确定的转基因物种,已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道,但是保不齐的事情,后果可能悔之晚矣!
不管是农作物,还是中草药作物,作为吃进去的食物,是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用,它不仅是吃进去的,而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少,其毒性是否有增加,目前都是未知数。
举个例子,常见的抗虫基因Bt(苏云金芽孢杆菌)基因和Ht基因,转入植物后,前者能产生一种毒性蛋白,不需要农药,直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用,但我想任何一个患者,都不敢尝试吧?
中药材历来讲究原产地,一旦改变了环境,不管是外在环境,还是改变内在的基因,都会使药性发生改变。而药材的批量种植,势必会用大量的农药化肥等,提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材,减少农药化肥的投入,又能使产量倍增,对种植户都是非常有吸引力的。
说实话,利用现代生物技术,给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性,培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药,可能早已经排队进入了转基因的研究行列,有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产,而有的正在研究之中。
枸杞,再熟悉不过了吧?尤其是宁夏枸杞,作为道地药材,是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗?而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目,已经获得验收。
再看看你们熟悉的抗疟药青蒿,也早已经转入卡那霉素抗性基因了。
当然这些转基因药材是否在市场上销售,不得而知。但是国家应该建立监管体制,特别是这种治病救人的中药材,更要追本溯源,明示标出转基因来源。
转基因,一直都是争论的焦点!你认为转基因后的中药能否用于治病救人?欢迎留言讨论!
欢迎关注不药博士!
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一、疾病篇
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注自己的健康。本文将从常见的疾病入手,为大家普及一些基本的疾病知识,帮助大家更好地了解自己的身体状况。
1. 高血压:高血压是一种常见的慢性疾病,如果不及时治疗,可能会导致心脏病、中风等严重并发症。为了预防高血压,我们应注意饮食、保持良好的作息习惯,定期进行体检。
2. 糖尿病:糖尿病是一种代谢性疾病,主要表现为血糖升高。为了预防糖尿病,我们应控制饮食,增加运动,定期监测血糖。
3. 肥胖:肥胖是一种常见的慢性疾病,容易引发高血压、糖尿病等多种并发症。为了预防肥胖,我们应控制饮食,增加运动,保持良好的作息习惯。
二、药品篇
药品是治疗疾病的重要手段,本文将为大家介绍一些常见的药品及其作用。
1. 抗生素:抗生素是一种用于治疗细菌感染的药物,如青霉素、阿莫西林等。在使用抗生素时,应注意遵医嘱,避免滥用。
2. 降血压药:降血压药是一种用于治疗高血压的药物,如硝苯地平、洛汀新等。在使用降血压药时,应注意监测血压,调整剂量。
3. 降糖药:降糖药是一种用于治疗糖尿病的药物,如二甲双胍、胰岛素等。在使用降糖药时,应注意监测血糖,调整剂量。
三、治疗建议篇
治疗疾病需要根据具体情况进行,以下是一些常见的治疗建议。
1. 高血压:饮食控制、增加运动、定期监测血压、遵医嘱用药。
2. 糖尿病:饮食控制、增加运动、定期监测血糖、遵医嘱用药。
3. 肥胖:饮食控制、增加运动、保持良好的作息习惯、遵医嘱用药。
四、日常保养篇
日常保养对于预防疾病具有重要意义,以下是一些日常保养建议。
1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
2. 均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
3. 适量运动,增强体质。
4. 保持心情愉快,避免过度压力。
五、医院、科室篇
了解医院和科室的设置,有助于我们更好地就医。
1. 医院:医院是提供医疗服务的场所,包括门诊、住院、急诊等。根据病情需要,我们可以选择适合自己的医院。
2. 科室:科室是医院中负责特定疾病的诊疗部门,如内科、外科、妇产科等。了解科室的设置,有助于我们找到合适的医生。
随着现代社会生活节奏的加快,人们对于健康问题的关注度越来越高。其中,高血压作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到了人们的健康。那么,高血压究竟是什么?我们又该如何预防和治疗它呢?本文将从高血压的定义、病因、症状、治疗以及日常保养等方面进行详细讲解。
一、高血压的定义
高血压,又称为高血压症,是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征的临床综合征。正常成年人的血压范围为收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。当血压持续超过这个范围,即可诊断为高血压。
二、高血压的病因
高血压的病因复杂,主要包括以下几方面:
1. 遗传因素:家族中若有高血压病史,则患高血压的概率较高。
2. 生活习惯:高盐饮食、缺乏运动、长期吸烟、饮酒等不良生活习惯可诱发高血压。
3. 精神因素:长期处于紧张、焦虑等精神状态,容易导致血压升高。
4. 药物因素:某些药物,如避孕药、非甾体抗炎药等,可导致血压升高。
三、高血压的症状
高血压早期症状不明显,容易被忽视。常见症状包括:
1. 头痛、头晕:血压升高导致脑部血管扩张,引起头痛、头晕等症状。
2. 眼底出血:血压升高导致眼底血管破裂,引起眼底出血。
3. 心悸、胸闷:血压升高导致心脏负担加重,引起心悸、胸闷等症状。
4. 肢体麻木:血压升高导致肢体血管收缩,引起肢体麻木。
四、高血压的治疗
高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两种方式。
1. 药物治疗:常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARB类、β受体阻滞剂等。在医生的指导下,根据病情选择合适的药物进行治疗。
2. 非药物治疗:包括饮食控制、运动、戒烟限酒、减轻精神压力等。通过改善生活习惯,降低血压。
五、高血压的日常保养
1. 保持良好的饮食习惯:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果,限制高热量、高脂肪食物的摄入。
2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 戒烟限酒:吸烟、饮酒可加重高血压病情,应尽量避免。
4. 保持良好的心态:减轻精神压力,保持乐观的心态。
近年来,随着生活节奏的加快和生活方式的改变,心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。本文将为您介绍心血管疾病的相关知识,包括病因、症状、预防和治疗方法,帮助您更好地了解和预防心血管疾病。
一、心血管疾病的病因
心血管疾病的病因主要包括以下几个方面:
1. 不良的生活方式:如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等。
2. 高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。
3. 遗传因素。
4. 精神压力。
二、心血管疾病的症状
心血管疾病的症状主要包括以下几个方面:
1. 胸痛:多为压迫感或紧缩感,可放射至颈部、肩部、手臂等。
2. 呼吸困难。
3. 恶心、呕吐。
4. 头晕、乏力。
5. 心律失常。
三、心血管疾病的预防
1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃油腻、高盐、高糖食物。
2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3. 戒烟限酒。
4. 控制体重。
5. 保持良好的心态。
四、心血管疾病的治疗
心血管疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。
1. 药物治疗:常用的药物有降压药、降脂药、抗血小板药等。
2. 手术治疗:如冠状动脉搭桥术、瓣膜置换术等。
3. 生活方式干预:如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。
我是一名年轻的母亲,最近我发现我的孩子的鼻头上出现了许多小斑点。起初,我并没有太在意,认为可能只是皮肤过敏或者日晒引起的。但是,这些斑点越来越多,颜色也越来越深,我开始感到担忧。于是我决定带孩子去看医生。
在医院里,医生仔细检查了孩子的鼻子,并询问了我们一些问题。比如,孩子是否有皮炎湿疹的历史,平时是否经常在户外活动等。医生告诉我们,这些斑点可能是色素沉着引起的,建议我们注意防晒,并且观察看看情况是否会有所改善。
我对医生的诊断感到有些不解,因为这些斑点似乎是在一夜之间出现的。医生解释说,可能是孩子之前住院用药引起的副作用,或者是雾化治疗时药物接触到鼻子引起的。虽然具体原因不明,但医生表示这应该不是什么大问题,慢慢会淡化的。
我对医生的专业知识和耐心感到非常感激。通过这次就医经历,我也更加了解了互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。无论何时何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地寻求专业的医疗帮助。
我是一个在沈阳市工作的年轻人,最近总是被频繁的遗精困扰。起初我并不在意,认为这只是正常的生理现象。但是当这种情况反复出现,甚至影响到我的日常生活和工作时,我开始感到焦虑和无助。
我尝试了各种方法来解决这个问题,包括改变生活习惯、进行体育锻炼等,但都没有明显的改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和尝试的心态,我注册了账号并开始了与医生的对话。
医生详细询问了我的症状和生活习惯,并推荐了中药颗粒的治疗方案。虽然我对中药颗粒的效果持怀疑态度,但医生解释说这种药物可以调理身体,缓解肾虚引起的遗精问题。我最终决定试一试。
在服用中药颗粒的过程中,我也遵循了医生的建议,调整了自己的生活方式,包括保持良好的作息习惯、避免过度劳累等。经过一段时间的治疗和调理,我的遗精问题得到了明显的改善。
然而,在一次与朋友的聚会中,我喝了几杯酒,结果又出现了遗精的情况。这让我非常沮丧和困惑,为什么我已经治好了,为什么还会反复?
我再次联系了医生,向他描述了我的情况。医生告诉我,肾虚遗精的治疗需要时间和耐心,不能期望一蹴而就。他建议我继续服用中药颗粒,并且要注意避免诱因,如过度疲劳、精神紧张等。
我明白了,治疗是一个长期的过程,需要我和医生共同努力。现在,我已经基本控制住了遗精的问题,生活和工作也恢复了正常。感谢京东互联网医院和医生的帮助,我重新找回了自信和健康。
声音嘶哑是日常生活中常见的症状,很多患者因为声音嘶哑而焦虑不安。本文将为您介绍声带小结这种常见的喉部疾病,以及如何通过喉镜检查来诊断和治疗。
一、声带小结的病因
声带小结是一种常见的喉部疾病,主要由以下原因引起:
二、声带小结的症状
声带小结的主要症状是声音嘶哑,具体表现为:
三、喉镜检查
喉镜检查是诊断声带小结的重要手段,通过喉镜可以直观地观察到声带的病变情况。喉镜检查具有以下优势:
四、声带小结的治疗
声带小结的治疗方法主要包括以下几种:
五、预防与保养
为了避免声带小结的发生,我们应该注意以下几点:
总之,声音嘶哑患者应该重视喉镜检查,及时发现和治疗声带小结,以避免病情恶化。
随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的健康问题。其中,心血管疾病作为一种常见且严重的慢性疾病,已经成为威胁人类健康的重要因素之一。
心血管疾病的病因复杂,主要包括高血压、高血脂、糖尿病等。这些因素会导致血管壁损伤,血液中的脂质和蛋白质沉积,形成动脉粥样硬化斑块,最终导致血管狭窄、阻塞,甚至引发心肌梗死、脑卒中等严重后果。
预防心血管疾病的关键在于早期发现、早期干预。以下是一些预防心血管疾病的建议:
1. 健康饮食:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。
4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。
5. 定期体检:定期进行血压、血脂、血糖等检查,及时发现并控制相关疾病。
6. 心理平衡:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
此外,针对心血管疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。药物治疗主要包括降压药、降脂药、抗凝药等;手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术、冠状动脉介入术等;生活方式干预主要包括饮食、运动、戒烟限酒等。
总之,预防心血管疾病需要我们养成良好的生活习惯,定期体检,及时发现并控制相关疾病。同时,积极治疗已经出现的心血管疾病,以降低疾病对健康的危害。
随着天气逐渐转冷,人们的生活节奏也慢慢放慢。在这样的夜晚,你是否也会感到脚部不适?脚气,这种常见的足部疾病,在寒冷的冬季也并不少见。
脚气,医学上称为足癣,是由真菌感染引起的皮肤疾病。它主要表现为脚部瘙痒、红斑、脱皮等症状。尤其是在冬季,由于人们穿着厚重的鞋袜,脚部容易出汗,为真菌的生长提供了良好的环境。
那么,如何预防和治疗脚气呢?以下是一些建议:
1. 保持脚部清洁干燥。每天用温水清洗脚部,保持脚部干燥,避免真菌滋生。
2. 选择合适的鞋袜。穿着透气性好的鞋袜,避免长时间穿紧身鞋。
3. 避免赤脚行走。在公共场合,如游泳池、浴室等,应穿着拖鞋,避免真菌感染。
4. 使用抗真菌药物。如果出现脚气症状,可使用抗真菌药物进行治疗,如克霉唑、特比萘芬等。
5. 定期更换鞋袜。避免长时间穿着同一双鞋袜,以免真菌滋生。
6. 咨询医生。如果脚气症状严重,应及时就医,寻求医生的帮助。
总之,脚气是一种常见的足部疾病,冬季也并不少见。了解脚气的成因、预防和治疗方法,对于保护我们的足部健康至关重要。
协和医院,作为中国顶尖的医疗机构,其查房日常充满了严谨与细致。医生们身着白大褂,穿梭在各个病房,为患者提供着最优质的医疗服务。
查房过程中,医生们会详细询问患者的病情,仔细观察患者的体征,并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。他们严谨的态度、专业的技能,赢得了患者的信任和尊重。
在协和医院的诊室里,医生们不仅关注患者的病情,更注重与患者的沟通。他们耐心倾听患者的主诉,为他们提供心理支持和健康指导。这种人文关怀,让患者感受到了家的温暖。
在协和医院,药品的使用也颇具特色。医生们会根据患者的病情,精心挑选最合适的药物,确保患者能够得到最佳的治疗效果。
日常保养也是协和医院关注的重点。医生们会向患者普及健康知识,指导他们养成良好的生活习惯,预防疾病的发生。
协和医院的查房日常,不仅展示了医生的敬业精神,也体现了医院的人文关怀。在这里,患者可以感受到医者的温暖,体验到优质的医疗服务。
尖锐湿疣,这种由HPV病毒引起的皮肤病,虽然常见于生殖器和肛门周边,但有时也会出现在尿道口。当尿道口出现尖锐湿疣时,患者可能会感到不适,出现红肿、疼痛、灼热等症状,严重时甚至影响排尿。因此,了解尿道口尖锐湿疣的治疗方法至关重要。
预防是关键。保持良好的个人卫生习惯,定期清洗私处,避免不洁性行为,可以有效降低感染风险。若不幸感染,及时就医是关键。药物治疗是常见的治疗方法,包括外用抗病毒药物、免疫调节药物以及口服药物等。此外,中医中药也是治疗尖锐湿疣的有效方法,如发明专利的中医组方,通过口服汤剂和泡洗相结合的方式,温和治疗,效果显著。
尖锐湿疣的治疗需要耐心和时间,患者应积极配合医生治疗,避免自行用药。同时,保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,也是康复的重要一环。
除了药物治疗,日常保养也至关重要。保持私处干燥清洁,避免穿着紧身衣物,定期进行体检,都是预防尖锐湿疣复发的重要措施。
若不幸感染尖锐湿疣,不要过度担忧。及时就医,积极配合治疗,相信在医生的帮助下,您一定能够战胜病魔,重获健康。