李小亮儿科医生婴幼儿喂养的十问十答

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李小亮

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1.宝妈宝爸：李医生，我家刚有宝宝，怎么喂养呢？

李医生：母乳是首选呀，母乳不足或者特殊情况不能母乳喂养的，考虑配方奶代替。

2.宝妈宝爸：次数怎么喂？

李医生：母乳喂养可以按需哺乳，记住一定喂空一侧再喂一侧，因为母乳分前中后奶，成分不一样哦。奶粉喂养的参照配方奶说明书，一定按比例配制，要先放水定容，再溶入奶粉，水温一般40度左右。

3.宝妈宝爸：宝宝老是呛奶可咋办呀？

李医生：小婴儿呛奶现象确实很常见，怎么样减少呢？第一：哺乳时让婴儿口唇包含住乳晕(奶瓶喂养的口唇包含住奶嘴的根部)，减少空气吸入。第二：每次哺乳完毕需轻叩背部的胃投射区，排除胃部积气。第三：可以让婴儿躺于30度倾斜的床面，减少胃食管反流发生。如果这些方法都做了还是呛奶，需到医院就诊除外口腔、咽喉部及食管气管畸形或者乳糖不耐受等情况。

4.宝妈宝爸：李医生，怎么样判断宝宝母乳够吃呢？

李医生：健康的宝宝饥饿时哭闹响亮，多无泪、面色正常，给予哺乳时哭声即可停止，吃完后表情满足、有的自然入睡，小便量可、色清亮或稍泛黄，体重逐渐增加。符合这几点就证明母乳量正好。

5.宝妈爸妈：是不是我们需要额外喂点水？怕宝宝上火。

李医生：理论上母乳喂养的宝宝4个月内不需要额外喝白水，也不建议喝果汁；奶粉喂养的3个月内不建议额外喝白水。但如果天气炎热、宝宝发烧，是可以喝点白水的，记得不要大量，易致水中毒。

6.宝妈宝爸：李医生，那什么时候可以考虑断夜奶？

李医生：6个月以后就可以考虑逐渐断夜奶。断夜奶不但不会影响宝宝生长还有利于其睡眠和妈妈的休息，是个好事儿。

7.宝妈宝爸：啥时候加辅食呢？

李医生：母乳喂养的宝宝考虑6个月加辅食，奶粉喂养的可以考虑5-6个月加。不建议过早添加辅食，添加的第一辅食推荐为加铁的米粉而非自家的米粥。

8.宝妈宝爸：我家宝宝2岁了，顿顿饭吃的非常好，是不是可以考虑停奶制品？

李医生：如果宝宝对奶制品不是特别抵抗或者过敏，一般建议生长期乃至终生不断奶制品。

9.宝妈宝爸：鱼肝油和鱼油啥时候补呢？

李医生：鱼肝油，其实是维生素AD，宝宝出生后半个月就应该补充维生素AD，市场上有1岁以下和1岁以上的包装。鱼油则是DHA，俗称脑黄金，是神经系统细胞生长和维持的一种重要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。一般建议素食的妈妈孕期、母乳喂养的婴儿(妈妈素食为主)和用眼、用脑较多的学生期补充。但我建议具体怎么补还是遵医嘱比较靠谱，不要盲目补充！

10.宝妈宝爸：李医生，那钙铁锌啥时候应该补呀？

李医生：这个问的好。我建议婴幼儿每3到6个月查一次血常规，如提示贫血，那就遵医嘱补铁，反之不补。母乳喂养的宝宝，如果妈妈哺乳期常规补钙、奶汁充足一般不用额外补钙；奶粉喂养的宝宝，日纳奶量600-800毫升的钙元素已足够，可以考虑不补。至于锌元素，如宝宝有生长迟缓、食欲差、头发黄稀、反复呼吸道感染、腹泻等症状，可以遵医嘱按疗程补充。

最后声明一下，日常养育宝宝特殊情况颇多，需要具体问题具体分析，文章仅供参考，以您就诊的专业儿科医生医嘱建议为先！