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不可忽视的人体的“第二心脏”——小腿肚

不可忽视的人体的“第二心脏”——小腿肚
发表人:京东健康

心脏是我们人类身体中最重要的一个器官,它为我们身体的血液流动提供压力,把血液“泵”至身体各个部分。其实,在我们身体中,还有一个“第二心脏”,同样至关重要,负责着我们的血液循环,那就是小腿肚。

我们都知道由于重力的作用,“水往低处流”,因此下肢的静脉血若想流回心脏,就得“逆流而上”克服地心引力,此时就得依靠小腿肌肉了。因为它收缩产生的压力是静脉血向上流的主要动力,因此说小腿肚是人体的第二心脏一点都不为过!

 

(一)下肢静脉回流障碍的三大表现

 

小腿“盘龙” 浅静脉曲张

 

 

静脉瓣是静脉里的“单向阀门”,只允许血液流向心脏方向,静脉血若“想”反流,静脉瓣就会关闭来阻止这一过程。长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等后天性因素,使瓣膜承受过度的压力,逐渐松弛,不能紧密关闭,使得血液在引力影响停留在下肢。过多的静脉血淤积在里,血管壁薄弱的地方被撑开,导致下肢浅静脉扩张,迂曲,通常呈蓝色或紫色突出于皮肤表面。

 

下肢“灌铅” 踝部水肿

 

当静脉里的血液回流不畅,静脉就会淤积比正常时更多的血液,这样的话静脉压力变高,就会像血管外“渗出”水分,于是处于较低部位的脚踝就很容易水肿,而你的腿就像“灌铅”了一般,沉重不适。

 

脚变黑、皮肤变破

 

静脉曲张发生于浅静脉,造成局部静脉高压,皮肤血供障碍,皮肤营养不良。可以发展成皮炎、湿疹、皮肤变硬、色素沉着等。继而造成皮肤破溃,经久不愈,局部顽固感染等继发损害,严重影响生活质量。尤其老年患者,一旦局部感染蔓延至全身,可能有生命危险。

 

(二)下肢静脉回流障碍的致命并发症——肺栓塞

 

“流水不腐、户枢不蠹”。相反曲张静脉内的血流缓慢、血液阻滞,这样很容易凝固成血栓。形成血栓后,轻者局部红肿热疼,形成血栓性静脉炎;重者血栓沿浅静脉发展至深静脉,范围增大;更甚者血栓脱落,顺血流进入肺动脉,造成可以危及生命的肺栓塞。

 

 

我们要知道,肺静脉血栓非常可怕,致死率非常高,而静脉血栓的发病原因,可以说几乎都是源自于下肢静脉。

 

我们的“第二心脏”——小腿肚是个“静脉泵”,下肢静脉若出现问题,就像一个隐匿的“狙击手”藏在了我们体内,它悄悄地在回流不好的下肢静脉中zhizao“子弹”——静脉血栓。因此我们一定要了解下肢静脉回流障碍时有哪些症状,爱护我们的“第二心脏”,保卫我们的生命健康!

 

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  • 小儿胆结石究其原因有以下六点:

    一、是孩子爱吃大鱼大肉、糕点甜食、精米细面,而不愿吃粗粮蔬菜,致使血液中胆固醇浓度增高,胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之上升,促发胆结石形成。

     

    二、是寄生虫感染,多见于卫生条件比较差的边远山区乡村的儿童,孩子在饭前便后或玩耍后不洗手就吃东西,容易引发蛔虫感染,一旦蛔虫进入胆道,虫卵和死亡的残体便成为结石形成的核心,继之细菌、胆红素、脱落上皮细胞等便围绕该核心沉淀下来,逐渐形成胆结石。

     

    三、是有些家长盲目过多地给孩子补钙,导致钙质在胆囊内沉积,凝聚成结石。

     

    四、是有些孩子吃饭无规律,饥一顿饱一顿,既打乱了胃肠道消化吸收功能,又影响胆囊的收缩和胆汁排出,胆汁黏稠度增加,易引发胆石症。

     

    五、是不常活动、精神紧张、情绪不稳的孩子,胃肠道蠕动缓慢,不利于胆汁的正常排泄,滞留于胆囊内浓缩变稠而形成结石。

     

    六、是有的孩子患先天性胆道闭锁、先天性胆管扩张、溶血性贫血、肝病、糖尿病或某些感染性疾病等,也是引发胆石症的潜在因素。

     

    胆结石,对小儿有什么危害?

    多数小儿胆石症属于隐匿性的,有症状也不典型,平时孩子出现腹痛也多在心窝部,伴有腹胀、厌食、烧心等消化道症状,常被当成消化不良、胃炎、胃痉挛。

     

    有的患儿因吃得过饱,引起右上腹疼痛,常发生在夜间,呈阵发性发作,并有恶心、呕吐及大汗淋漓等症状;

     

    较大结石堵塞胆道时,患儿可出现黄疸;若是合并 感染,会出现高热、寒战,严重者易发生中毒性休克,危及生命。

     

    当孩子出现上述症状时,家长应及时带孩子上医院看医生,做B超检查,以早确诊、早治疗。

     

    怎样预防胆结石?

    从小养成良好的饮食习惯。家长要注重培养孩子有规律地吃好一日三餐的饮食习惯,避免暴饮暴食。

     

    尽量少吃过于精细的糕点、甜食和肥厚油腻的动物性食品,鼓励孩子吃些富含膳食纤维的粗杂粮、蔬菜水果,多喝白开水,既能促进胃肠道蠕动,利于胆汁排出,又能防止胆囊上皮细胞脱落,帮助消化吸收脂肪,有助于 防止结石形成。

     

    讲究卫生洗净小手。从小教育孩子要懂得“讲卫生,不生病”的道理,自觉地不喝生水,不吃生冷和不干净的食物,不啃咬指甲。

     

    尤其是要教会孩子科学洗手的方法,养成饭前便后、玩耍回来及接触过脏东西后要洗净双手的好习惯,可有效地预防寄生虫感染。

     

    常带孩子到户外活动。孩子上幼儿园后,如果坐的时间多,活动时间少,或久坐看电视,会使血液中胆固醇浓度相应增高,致使胆囊内胆汁中的胆固醇浓度随之上升,促发胆结石形成。

     

    因此,要注意增加孩子的活动量,多带孩子到草坪、体育场去跑跳玩耍,打羽毛球、骑童车、做幼儿体操等,运动可振奋精神,增强体质,改善和促使脂质代谢,防止肥胖,是预防胆结石的有效方法。

     

    及早消除诱发胆结石的隐患。发现孩子有肠道蛔虫症,要及时彻底地进行驱虫治疗。若患有先天性胆道闭锁、胆管扩张、溶血性贫血、肝病、糖尿病或某些感染性疾病等,应请专科医生诊治,以防患于未然。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    ​​治疗和教育的本质是一样的。如果孩子不听话,粗暴的打骂或许能让孩子马上顺从,但是怨恨的种子就会埋在孩子的心中,许多严重暴力的罪犯都有一段不幸的童年。

     

    你以为一切都可以用强迫和压制来解决,当这股力量反扑的时候,也必将把你吞没。

     

    对待身体,我们需要怀着敬畏与耐心,扁桃体和腺样体肥大不仅仅是一个局部器官的病变,更是身体在发出求救的信号,医生需要做的不单单是关掉刺耳的警报,还应该解除导致警报鸣啸的原因。

     

    我们相信科学,科学的研究方法是人类文明前进的必然道路,然而以人类目前的认知水平,还有太多的奥秘等待探索和发现。我们理念和观点不断被推翻重塑,我们需要怀着一颗敬畏的心,去看待我们的身体。

     

    此外,医学不仅是科学,也是哲学,因为是一门研究“人”、关于“人”的学科,所以“以人为本”的理念必然贯穿其中。


    当我们把手术、切除器官视为常规治疗方案,当我们把身体病痛的压制视为理所当然,我们会变得麻木,我们会肆意挥霍健康,我们会失去对生命的敬畏,而生命中的一切早已在暗中标好了价码,在将来的某一天惩罚不懂得珍惜的人们。

     

     
    关于之前所介绍的扁桃体、腺样体问题,今天做个整体的总结
     ​

    1、扁桃体和腺样体都是属于咽淋巴环免疫器官,在儿童免疫系统还没有发育完全时起着重要的作用。

     

    在生长发育阶段,扁桃体和腺样体会生理性肥大,这是正常的现象,但呼吸道反复感染或慢性炎症刺激则会导致两者病理性增大,以至于堵塞气道影响呼吸。在诊断时,将腺样体与扁桃体肿大程度分为了四个等级。

     

    2、扁桃体与腺样体肿大三部曲:首先是身体抵抗力下降,然后细菌病毒乘虚而入引发感染,而扁桃体和腺样体的结构不利于分泌物排出,造成炎症迁延不愈;炎性分泌物抗原长期与扁桃体组织接触,就产生细菌性扁桃体炎及内源性变态反应,致使淋巴腺体增殖肥大。


    3、儿童过敏性鼻炎是引起腺样体肥大的主要原因之一,而腺样体肥大也会进一步加重过敏性鼻炎,两者互为因果形成恶性循环。

     

    4、腺样体与扁桃体肿大会造成许多不良影响,包括诱发慢性鼻炎—鼻窦炎、睡觉打鼾、低血氧、诱发中耳炎、导致颌面骨发育异常、造成心理认知损伤等。

     

    5、对于扁桃体和腺样体的治疗方法,中医与西医各有优劣势。我推荐的方案是:以保守疗法和中医治疗为主,局部用药可以考虑中药制剂;在保守治疗完全无效并且症状持续恶化时进行手术治疗,但在手术后依然可以继续进行中医辨证论治调理。

     

    6、让父母反复纠结的是要不要让孩子手术,顾虑主要集中在两个方面:一是孩子年级小,手术治疗会不会有风险;二是在手术切除扁桃体和腺样体后,对孩子的免疫力会不会产生影响。

     

    7、儿童接受手术切除扁桃体和腺样体,风险和负面影响主要有四点:手术需要全身麻醉;术后会有咽喉不适;腺体切除后仍有可能复发;腺体切除后增加呼吸道感染和炎症发生率。

     

    8、目前研究显示,手术切除扁桃体和腺样体后体内免疫球蛋白水平在术后三个月会恢复正常。但我认为身体免疫力还与许多因素有关,并且现在没有发现负面影响不代表将来也不会发现。对待切除器官的问题,需要慎重再慎重。

     

    9、对于扁桃体和腺样体切除手术的态度,我不鼓励但也不排斥,技术虽然成熟但也不应被滥用。

     

     

    想要“根治”的想法不切实际而且危险,对待身体应该像教育孩子一样付出耐心和时间。

     

    相信科学,但还需以人为本。当我们把切除器官视为常规治疗方案,把压制病痛视作理所当然,我们会变得麻木,我们会肆意挥霍健康,我们会失去对生命的敬畏。

     

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  • 俗话说“人吃五谷杂粮,哪有不生病的”,平时生活中有个头疼脑热、腰酸腿疼的小毛病,人们往往也不会太在意,找点家中常备药吃下去,或者让自己家人随便按摩一下也就好了。不过最近门诊的一位病人,让我意识到对于一些表面上看并不严重、实际却可能造成严重后果的病症,也很有必要给大家科普一下。

     

    腿疼、腿肿,这种情况我相信很多人都有过,尤其对于一些体力劳动者,或者一些需要长时间站立、长期保持坐姿的职业,难免会因为血液循环不好出现上述情况。很多时候,通过休息,或者泡澡、足浴等,腿肿痛的情况都会得到一定的缓解。但是最近门诊来了一位开车开了将近20年的出租车司机老李,也是腿疼腿肿,情况却没有上面说的那么简单。

     

     

    因为长期开车需要保持坐姿,加上年龄越来越大,老李反映最近2年多,腿疼腿肿的情况加重了。我问他,“加重”后的表现和之前有什么不一样,对方告诉我,之前感觉腿肿痛时回家用温热水泡脚都会有缓解,但是最近2年多发现基本不怎么管用了。我再问,腿肿痛是双腿还是单条腿,疼痛部位在大腿还是小腿?对方很肯定地说,只有右腿肿痛明显,而且是小腿,大腿部位并没有不舒服。

     

    问到这里,我基本怀疑老李的腿肿痛是有“罪魁祸首”的,那就是下肢深静脉的“血栓”。为了明确地诊断老李腿肿痛的病因,我嘱咐他去做一个右肢深静脉的彩超检查,结果确实证实了上述推断。也就是说,老李腿肿痛不能缓解,而且呈现加重趋势,正是因为腿部深静脉中有“血栓”存在。这种血栓的存在,对人体而言有相当的危险性,一旦血栓脱落随着静脉循环游走,可造成肺栓塞、心脏骤停、昏迷乃至死亡的严重后果。


    那么,下肢深静脉血栓造成的腿肿痛,和我们平时活动欠佳或过劳造成的腿肿痛,应该怎样去区分呢?

     

     

    在这里我给大家简单地总结一下“下肢深静脉血栓”的常见表现:

     

    1、 腿肿痛集中在小腿部位,通常为单侧小腿(过劳或者活动欠佳造成的腿部肿痛一般是双腿,而且大腿部位也会有不适感);

     

    2、 通过改变姿势、休息以及足浴、泡澡、按摩等手段,腿肿痛不能得到缓解(过劳或活动欠佳引起的腿肿痛通过上述操作可以得到不同程度的缓解,但深静脉血栓引起的则不会,因为病理产物“血栓”并没有得到清除);

     

    但最终下肢深静脉血栓的确诊,还需要依靠现代仪器的检查,并需要制定合理的治疗方案。而这种病的患病人群,一般是长期固定姿势、活动较少,饮水较少的人群。此外,下肢感染、外科手术以及多种内科疾病也会造成下肢深静脉血栓。

     

    看似寻常的小腿肿痛,竟然埋伏着高危因素,这提示我们在生活中要尽量留意观察自己身体出现的不适,及时就医!

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。我国30-40岁的中青年男性中,有1/4被确诊患有脂肪肝。

     

     

    随着工作压力的加大,社会竞争的激烈,中青年上班族不仅生活没有规律,而且大量饮酒也逐渐成为缓解精神压力的主要途径。

     

    脂肪肝直接成为中青年男性的头号"健康杀手"。

     

    脂肪肝可发展成肝炎、肝纤维化和肝硬化。再严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝功能衰竭。

     

    统计显示,60%的嗜酒者有脂肪肝,30%的酒精性脂肪肝可演变为肝纤维化,10%以上可转化为肝硬化。

     

    脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同时,由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低,同时感染甲型肝炎、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。

     

    所以,脂肪肝并不是富贵病,不只是吃的多、吃的好就会得脂肪肝。

     

    长期研究发现,脂肪肝的发生总会有一些来自身体的症状,大概有这些内容

     

    (1)疲倦乏力

     

    中度以上脂肪肝可能有倦怠、易疲劳的表现。

     

     

    (2)食欲不振

     

    食欲不振是脂肪肝常见的症状之一。如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。

     

    (3)恶心、呕吐、腹胀

     

    轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心、欲吐、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

     

    (4)黄疸

     

    脂肪肝出现黄疸的类型常为肝细胞性。该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。

     

    少数脂肪肝患者会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消失。

     

    (5)维生素缺乏症

     

    人患脂肪肝时,容易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、角化过度等。

     

    少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。

     

     

    (6)内分泌失调

     

    中度脂肪肝人群中有些男性可能患有乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍等病症,一些女性则出现月经过多、闭经、体重减轻或增加等症状。

     

    易感人群

     

    脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险因素,比普通人群更易发生脂肪肝的群体。脂肪肝的高危人群主要包括:

     

    ①肥胖症患者,特别是内脏脂肪性肥胖患者。

     

    ②糖尿病患者,特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病患者。

     

    ③长期酗酒者。

     

    ④高脂血症患者,特别是高甘油三酯者。

     

     

    ⑤有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史者。

     

    预防方法

     

    就现状而言,我们最重要的就是提早预防,把脂肪肝消灭于无形之中。

     

    预防脂肪肝应从戒烟限酒开始,还应调整饮食结构,少吃高热量、高脂肪、含糖的食物,多吃富含维生素、低糖、低脂肪的食物。另外,适当运动与定期体检也至关重要。

     

    关于中医无饥饿禁食减肥

     

    在医生的监护下,治疗肥胖引起的慢性病。

     

    我院推出中医无饥饿禁食减肥,针对肥胖引起的脂肪肝、心脑血管病等慢性病症都有显著效果。

     

    中医无饥饿减肥是在专业的医生指导下,通过禁食日常食物,配合中医外治(针灸,穴位埋线...)、中药内服等多种中医理疗方式,达到减肥减脂、预防及治疗某些疾病的目的。其效果显著,吸引了众多肥胖患者的前来。

     

    禁食疗法源于德国,我们融入中医医学,根据中医胖人多"气虚""痰湿"原理,应用中药内服,中医外治,减少了患者不适,提高安全性,更适合中国人体质。

     

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  • 生活中经常会听到很多妹子抱怨自己的腿不够长,腿肚子不够瘦等,以至于即便是炎热的夏天,她们也宁愿穿着一条厚厚的长裤,而不愿意把自己的腿露出来,从而暴露自己的缺点。那如何减小腿肚子?腿肚子粗壮怎么减?下面我们一起来详细了解一下!

    如何减小腿肚子?

    (1)粗盐按摩

    说到如何减小腿肚子这个问题,其实瘦腿肚子的方法有很多,其中粗盐按摩也是非常不错的一个方法。首先我们在泡澡的时候先让小腿浸泡一段时间,让腿肚子的肌肉充分松弛以后,就取来适量的粗盐,将其涂抹在小腿肚子处,然后由上至下轻柔按摩一直到粗盐完全溶解,这个过程中腿肚子会微微发热,这样可以促进局部血液循环,对瘦小腿更是非常有帮助的。

    (2)踮脚

    如何减小腿肚子?想要减小腿肚子,尝试一下踮脚也是非常不错的。首先我们小腿用力向上踮起,使得整个人提高,大约维持20秒钟左右,再恢复稍息的动作就可以了。每天坚持做100次踮脚,并且尽量使劲踮起、下压,这个过程中可以感觉到有酸痛的感觉,只要坚持下去,对瘦小腿肚子自然不是什么难题了。

    (3)爬楼梯

    生活中很多人都非常懒于运动,上班下班搭电梯,路上搭车等,长期下去导致腿部非常粗,这样下去自然是很影响外在形象的。在这样的情况下,想要瘦腿肚子,一定要把懒惰的习惯抛弃掉,每天坚持多爬楼梯,能走路不搭电梯,在爬楼梯的过程中,腿部可以起到不错的运动锻炼,只要坚持下去自然可以瘦腿。

    以上就是关于如何减小腿肚子的相关内容介绍,小腿肚子是很多爱美妹子都非常在乎的点,稍微看到自己发胖了都会非常担心,在这个过程中一定要想法设法去减肥瘦身,只有这样长期坚持,最终才能收获苗条好身材。

  • 说到花椒,没有人不应该知道在美味佳肴中花椒是必不可少的。尤其是在制作硬盘菜时,花椒可以有效地去除鱼腥味,并最大程度地提高肉的鲜味,但花椒不只是调味品如此简单,而且胡椒粉历史悠久。中国古代天才华佗清楚地记录了花椒的作用。它可以用作药物。它可以搭配一些东西一起使用,以有效去除水分并排出粪便。

     

    花椒一名,最早有文字记载是在《诗经》里。《诗经》是收载西周时期的民间诗歌,说明中国人民于二千多至三千年前已经利用花椒了。古代人认为花椒的香气可辟邪,有些朝代的宫廷,用花椒渗入涂料以糊墙壁,这种房子称为“椒房’,是给宫女住的。后来就以椒房比喻宫女后妃《曹操文集》“假为献策收伏后”篇及《红楼梦》第十六回中有“每月逢二、六日期,准椒房眷层入宫请候”之句足以佐证。

     

     

    花椒树,结果多,《诗经》有“椒蓼之实,繁衍盈升”之句。花椒又是一种芳香防腐剂,据发掘的汉墓中常有以花椒的果填垫内棺的,很可能是利用它的高效防虫防腐作用,同时,也带有“繁衍盈升”,多子多孙的封建迷信思想,在中国河北省满城县发掘的汉代中山王刘胜墓(公元前113年)的出土文物中有保存良好的花椒。

     
    花椒配生姜

     

    由于生姜是温热的,有很多月经期妇女会喝生姜汤,可以有效地暖宫,减轻痛经,古代妇女月经期会喝生姜枣茶以减轻月经的痛苦,但现代医学研究还表明,胡椒和生姜在一起效果非常好,因为它们都是阳性物质。当它们进入人体时,可以有效驱除水分并排出粪便。

     

     

    它们都是天然的抗菌药和消炎药,但是对于某些便秘的人来说,两种药物的组合可以通过浸泡在水中来更有效地清除肠道毒素。如果持续三天,它们可以排泄积聚的粪便。这样,由大便积聚引起的问题将消失,例如由肠道细菌引起的口臭,并且体内水分排出后,腹部的脂肪会慢慢分解,经过一段时间后,悄悄地变成小腰。

     

    花椒泡水的效果

     

    效果一:养护血管

     

    随着老年人的年纪的增加,他们容易出现血管阻塞,由浓血引起的一些并发症非常麻烦,并可能导致精神抑郁。但是,用花椒浸泡在水中可以有效地维护血管。非常好,它可以快速清除血管中的废物和毒素,有效防止血栓形成。

     
    效果二:消肿

     

    很多人嚼花椒的时候都有缓解牙痛的作用。用花椒止痛确实很有用。其实,正是因为辣椒中含有消炎镇痛成分,而牙痛确实是因为牙龈炎症,嚼花椒对缓解牙痛有很好的效果。

     
    效果三:治冻疮

     

    相信我们年轻时因为家庭很穷冬天会很冷。那时,我们经常手长冻疮。在冬天手馒头头一样肿胀。但是,用花椒水擦拭可以有效的止痒消肿,治疗冻疮。

  • 上期我们介绍了生活中几种伤肝的行为,那应该怎么来保护我们的肝脏呢?快快搬好你的小板凳听课啦!

     

    护肝的食物要多吃

     

     

    葡萄:富含丰富的维生素C,以及钙、磷、钾等多种微量元素,对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用,所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。

     

    猕猴桃:含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必需氨基酸、矿物质等有效成分,其保肝的作用特别强,经常食用能够帮助肝脏排毒。

     

    橘子:桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强,尤其是解毒、健胃、强脾等作用,是十分明显的。

    韭菜:含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C,以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等,具有温肾助阳、疏调肝气、益脾健脾的功效。

     

    绿豆:含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,常吃绿豆可以给肝脏排毒。

     

    动物肝脏:动物肝脏是补血养肝的最佳选择,我们经常食用的动物肝脏大多为动物肝脏、鸡肝和鸭肝,这些肝脏可在春季经常食用。


    豆制品:含有丰富的优质蛋白,而优质蛋白对促进肝细胞的修复和再生有很好的促进作用,从而养护肝脏。但蛋白质摄入过量会加重肝脏负担,应适量食用。

     

    蘑菇:多吃蘑菇可预防肝病,蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分,可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞,对保肝、护肝都很有益处。

     

    养肝穴位学起来


    对肝脏的伤害多数时候是不可逆的,我们在平日里除了要尽量避免以上这些伤肝的行为外,还要注意多多养护我们的肝脏,按揉穴位则是其实一个效果不错的方法。

     

    三阴交穴


    三阴交穴是脾经的穴,但是肝经也从这儿通过。为什么叫“三阴交”呢?因为“肝脾肾”3条阴经都从这儿通过。所以三阴交穴虽然是脾经的穴位,它也可调肝补肾,治疗如慢性肝炎、肝功能弱等肝病。按揉方法:盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴50次;然后用右手按压左三阴交穴50次。如果按压后再艾灸10分钟效果最好。除此之外,还可以直接拍打三阴交,更直接有效。

    大敦穴


    大敦穴是肝经的井穴,中医讲肝藏血,所以肝经上的大敦穴能治疗出血症,且主要是下焦出血,像崩漏、月经过多等。处理大敦穴时,经常使用的方法是艾灸。按揉方法:盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴点按30次;然后用右手按压左脚的大敦穴,手法同前。也可以直接拍打效果更佳!

    太冲穴


    太冲穴是人体最大的排毒穴;如果是肝气郁结上火,按揉太冲穴是非常必要的!按揉方法:仔细找一找最痛的点,揉的时候要从太冲穴揉到行间,也就是从上往下揉30下。或者直接点按50下。还可以直接拍打更直接有效。

     

    肝脏是一个非常强大的器官,不仅是解毒能手,也是人体的安全卫士。但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。事实上,肝脏,是个容易受伤的战士。但它擅长忍耐,从来不会喊疼,所以也最容易被忽略。而当我们感觉到不对劲的时候,可能已经发展成了肝硬化或肝癌。所以我们一定要爱护它。

  • 作者:刘祥礼

    有的患者发现自己的左大腿内侧有一个硬块,具体的位置是在大腿距腿根三指处,用手摸上去,感觉到是一个圆形的小硬块,轻轻挤压的话,会有一些疼痛感,目前对于走路以及日常生活并没有产生任何影响。但是发现这个硬块以后,总会让自己觉得心惊胆战。那么大腿内侧有一个硬块是怎么回事呢?

    1、首先怀疑是淋巴结肿大。这种疾病在医学上被称为腹股沟淋巴结肿大。往往是由于腹股周围的组织器官产生炎症引起的并发疾病。这就需要患者尽早治疗,因为情况严重的话很可能会影响患者的行走能力。对于这种情况,我们首先建议患者要到医院去进行检查,查明病因,再进行进一步的治疗。

    2、另一种情况就是需要考虑患者是否患有脂肪瘤或者纤维瘤。因为当患者的脂肪瘤或者纤维瘤处于病发初期的时候,患者也很容易出现大腿内侧患有肿块的现象,这是一种比较常见的发病表现。对于这种情况,我们建议患者需要到当地的正规骨科医院进行检查,必要的时候需要进行彩超检查,根据检查的情况来确定自己是否需要进一步的处理。

    3、有的时候大腿内侧的静脉曲张,曲张的静脉内发生了小的静脉血栓,血栓激化后变硬,摸起来也是一个凸起的硬块。另外大腿内侧跟皮肤一样有毛囊,如果毛囊堵塞,发生了皮脂腺囊肿或者疖肿,这种情况下也会发生凸起的硬块。

    综上所述,对于大腿内侧有一个硬块的情况,究竟是什么性质、什么类别,自己很难判断,必须到医院就医诊治。患者千万不要盲目的购买药物进行私自服用。盲目的服用药物有可能会导致药物引起患者体内的免疫系统失调,使患者的身体素质下降,给病情发展亦可乘之机。

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    一天前,一个年轻人走进急诊室,他对医生说,我胸口痛的厉害。

     

    他叫小常,今年21岁,是一名高校大学生,按照他手指的位置,医生发现那里是心前区。

     

    有先天性心脏病吗?这是医生的第一反应。

     

    然后小常剧烈地摇了摇脑袋,按照他的诉说,自己前几天感冒了,平时自己身体不错,根本不把感冒当回事,过了几天,虽然自己的感冒症状有所缓解,但却出现了胸痛。

     

    开始是阵发性胸痛,随着时间的推移,胸痛并没有缓解,现在演变为持续性胸痛。

     

    小常在讲述症状的时候,显得非常疲倦,他精神萎靡,而且气喘吁吁。

     

    21岁,会是什么导致了如此剧烈的胸痛呢?

     

    急性心肌梗死,或是主动脉夹层,再或是肺血栓栓塞症,事实上,这三周胸痛疾病都非常危险,医学上的致死率非常高,如果发现和治疗的不及时,后果不堪设想。

     

    但随着检查的完善,这三种疾病都被排除了。

     

    然而,一种发病并没有那么常见的疾病,却再次让医生不寒而栗。

     

    那就是急性心包炎,医学上,急性心包炎是心包脏层和壁层的急性炎症性疾病,最常见的病因是病毒感染,其他包括细菌,自身免疫病,肿瘤侵犯心包,尿毒症,急性心肌梗死,主动脉夹层,胸壁损伤及心脏术后,也有一些急性心包炎,病因无法找到,医学上称之为急性非特异性心包炎。

     

    很明显,小常在感冒后出现胸痛,医生考虑为病毒感染所致。

     

    虽然急性心包炎没有那么凶险,但是它却很容易合并心包积液,如果有中或大量的心包积液,那对于患者来说就是极其危险的了,因为心包积液会导致严重的心脏压塞,轻者患者会出现呼吸困难,重者则会出现休克,甚至是心脏骤停。

     

    而因为小常未及时就诊,所以来医院检查的时候,他已经出现了心包积液。

     

    医生告知必须要立刻住院,然后行心包穿刺抽液,但小常却并未引起重视,不顾医生的反对直接离开了医院,临走前还说了句,一到医院就会被医生吓死。

     

    小常之所以不愿意住院,一是没有意识到病情的严重,他觉得没必要住院,二是他打电话给了父母,准备等父母赶到再说,但他哪里知道,父母还在来的路上,他却突发状况。

     

    凌晨的时候,根据室友的反应,小常突然出现端坐位呼吸,他气喘吁吁,全身发绀,看起来非常恐怖,没过多久,小常就突然用手捂着胸口一头倒了下去。

     

    等到救护车赶到现场的时候,医生发现,小常早已没有了心跳呼吸,他瞳孔散大,四肢冰冷,心电图为一条直线,他已经死了。

     

    医生判断,导致小常突然死亡的罪魁祸首就是大量的心包积液导致心脏压塞,心跳骤停。

     

    21岁,本该是青春绽放的年龄,因为一个小小的感冒,一拖再拖,最终丧命,实在令人唏嘘,尤其是,当医生告诉他危险的时候,他同样没能引起足够重视。

     

    千万不要忽视胸痛疾病,事实上,导致剧烈胸痛的疾病,很多都会致命。

     

    心包积液会引起严重的心脏压塞,需要紧急处理,不然后果不堪想象。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 作者:颜道明 主任医师 枣庄市胸科医院 麻醉科

    3我们人体的大腿内侧如果出现肿块,第一种原因就是由于腿部周围的器官组织出现了炎症病变形成了淋巴结肿大;第二种情况,就是患者有可能患有脂肪瘤或者纤维瘤。无论哪一种因素引发的大腿内侧肿块,我们都需要经过专业的确诊才能进行治疗。

    如果患者在生活中发现自己的大腿内侧长了血管瘤,那么千万不耽误病情,应该尽早的去医院进行处理,以尽量避免意外情况的发生。由于这种疾病生活的影响非常大,所以在治疗之后,我们还要注意生活中的护理,这样才能使身体尽快的恢复,从而得到最好的治疗效果。

    大腿内侧长了血管瘤应该怎么办呢?血管瘤是一种非常常见的肿瘤,它主要是由于血管细胞增生而造成的,在一般的情况之下不会发生恶变,所以虽然会对生活造成一定的影响,但是并不会严重的危害身体健康,患者对于这种疾病不要过于的担心。如果患者的症状不是很严重,没有对生活造成太大的影响,那我们可以观察随诊不进行治疗。但是如果患者病情比较严重,血管瘤的面积比较大,那我们最好及时的使用药物,激光,手术等方式进行联合治疗,尽快的消除肿瘤,这样才能使身体尽快的恢复。

    大腿内侧长血管瘤的日常护理也非常重要。患者在治疗之后,千万能够疏忽大意,应该密切关注自己的身体状况,并且要做好生意的消毒措施,保持局部的清洁,以避免继发感染的发生。我们应该定期的去医院换药,并且还要按照医生的嘱咐服用相关的抗感染药物,这样才能够让身体尽快的恢复。而且平时患者还要调整自己的饮食结构,千万不能够吃辛辣油腻以及有刺激性的食物,尤其是发物和海鲜,否则那样不但会对身体的恢复造成不利的影响,而且还有可能导致病情的复发。

    总之,大腿内侧长了血管瘤,那我们不用太过于担心,因为这是一种良性肿瘤,一般不会对身体健康造成太大的影响。但我们也不能疏忽大意,如果肿瘤影响了日常的生活,那么应该及时的采取措施进行治疗,以避免病情的耽误,否则那样会导致更加严重的后果。

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