在生活中，神经衰弱是一种常见且严重的心理疾病，会给患者的生活和工作带来了很大的困扰，令不少患者饱受折磨，甚至影响了自己的事业发展。可是有不少人总是把神经衰弱和精神分裂弄混，其实他们完全是两码事，一起来看看专家是怎么解释的吧。

 

心理专家提醒您神经衰弱和精神分裂是两个完全不同的概念。即使长期患有神经衰弱也不可以转变为精神分裂，因为它们是两个从病理上就具有不同的分类。所以患有神经衰弱的病人千万别以为自己哪天会变成神经衰弱精神分裂，相反精神分裂患者也不能轻意地认为自己只是些许的神经衰弱。

 

 

神经衰弱精神分裂这个病是根本不存在的。神经衰弱不可能变成精神分裂症。长期的临床实践，大量的病案资料，多少代人的悉心对照研究，都没发现神经衰弱变成精神分裂症的依据和迹象。神经衰弱属轻型精神病，精神分裂症属重型精神病，它们的病因，临床表现，预后和转归都不一样。不能转变的道理就像树木和野草一样虽都是植物，但树木长的再矮小，还是树，它与草有本质的区别，野草长得再高大，也不能变成树木。神经衰弱病人不会因为自觉症状重而变成精神分裂症。

 

也有少数原来被诊断为神经衰弱的病人，经过相当长的一段时间后又被诊断为精神分裂症，但这决不是疾病本身的演变，而是诊断上的错误。有些精神分裂症病人，疾病初期会有类似神经衰弱的症状如头痛、头昏、乏力、失眠和疑病等，以后精神分裂症的症状逐渐明显，表现出对自身的疾病并不焦虑，不主动求治，即使是就医诉说也不生动。仔细检查可发现他们的情感反应减退，对亲人冷淡，对工作不关心，甚至有的还有奇特的言语和行为。由于神经衰弱具有自身不适感较多，对自己的健康过分关心，害怕自己会患精神分裂症等心理问题，而若干年后他们真的患了精神分裂症，这不能认为是神经衰弱变成精神分裂症的依据。

 

因此对于重度的神经衰弱患者来说，阅读完以上所述后，再也不用担心自己所患疾病是精神分裂了。不过不管是重度的还是轻微的神经衰弱，还是以早治疗为原则比较好，而且该病最好是到正规医院进行诊治，不要轻信江湖郎中的谣言。

 

 

如果你曾经住过集体宿舍，多多少少都会碰见舍友说梦话的情况。有的人说梦话只是嘟囔两句，有的人就像在跟人聊天。

 

这些梦话千奇百怪，有的还会逗得我们捧腹大笑，还有的会把我们吓出一身冷汗。那么人为什么会说梦话呢？如果我们出现了说梦话的情况，要怎么做才能有效缓解呢？

 

 

睡觉时，为什么有的人会说梦话，而有的人不说？不妨一看

 

我们之所以会说梦话，是因为人体进入睡眠之后，身体的各个器官都进入了休整的状态，连大脑皮层的细胞都受到了一定的抑制。

 

但是在白天较为劳累，或者是精神很紧张的情况下，我们就不能完全抑制住这些脑细胞，这时它们就像一群调皮的孩子，自己悄悄活动开了。

 

 

在这些脑细胞的活动之下，我们就会进入到梦境之中。如果碰巧语言中枢的细胞也比较活跃，我们就会出现说梦话的情况。所以这是一种非常正常的生理现象，我们大可不必觉得害怕或者是恐慌。

虽然说梦话并不会对我们的身体有什么不好的影响，但是有时会让我们陷入尴尬的情绪中。那么我们应该怎么做才能减少说梦话的概率呢？

 

临睡之前放松身心

 

不管白天的工作多么让我们头疼，不管生活有多少需要我们处理的棘手事，临睡之前，我们要把它们全部都抛到脑后。既然暂时解决不了，不如好好睡一觉，养精蓄锐之后，说不定我们就能想到绝佳的解决办法。

 

所以这时，我们要放松身心，睡觉之前看看自己喜爱的书，听几首轻快的音乐，心情好了，自然不会常常说梦话。

临睡前泡泡脚

 

站在中医的角度看，他们认为人之所以会在睡梦中呓语，是肝火旺盛，五行失调导致的。所以想要解决这个问题，首先应该调理好身体，因此每天晚上泡脚是非常有必要的。

 

把脚放在温热的水中，不仅可以刺激脚底的穴位，让我们睡得更好，还能促进血液流动，让四肢在寒冷的冬季也暖和和的。最为重要的是，泡过脚之后，肝火旺的情况会改善很多。如果你经常说梦话，不妨试试在睡前泡泡脚。

下面我们再来解答一个大家比较关心的问题，别人在说梦话的时候，我们可以叫醒他吗？

 

如果没有发生什么紧急的事情，一般不建议把这些沉浸在梦境里的人叫醒。把他们叫醒的话，不仅会让他们觉得尴尬，还会严重打扰别人休息。

 

如果你身边有爱说梦话的朋友，一定不要去嘲笑他，也不要反复提到说梦话的事，他们只是太过劳累或者是太紧张了。

先小到大，你有说过梦话吗？遇到这样的情况，你是不是会觉得非常尴尬？其实这是非常正常的生理现象，只要我们每天坚持泡脚，做到身心放松之后再入睡，说梦话的情况一定可以慢慢消失。

“做了一个晚上的梦，没有睡好”。事实真的是这样的吗？

   

人一个晚上最多做5次梦，与梦纠缠的时间不会超过2小时，所以安睡时间并不少。可以说不是做梦影响睡眠质量，而是身体上或精神上的原因影响了睡眠质量，让人记得梦境，感觉自己经常、频繁做梦。

 

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象

 

只要睡觉，就会做梦。大脑会对梦进行处理和记忆筛查，人在梦中以右大脑半球活动占优势，而醒来后则以左大脑半球占优势，在人体24小时昼夜活动过程中，醒与梦交替出现，才可以达到神经调节动态平衡。说自己不做梦的人，只是忘了而已。

同时，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的调节作用，所以做梦有利于身体健康，是保证机体正常活力的重要因素之一。

 

入睡困难还老做梦，白天更累，不妨试试这5招

 

很多神经衰弱或精神压力过大的人往往入睡困难，好不容易睡着了又被恶梦惊醒，清醒后又很难再度入睡，大脑得不到休息，导致白天昏昏沉沉、无精打采，甚至还会由梦产生疑病症和焦虑症。

 

 

不妨从生活中改善，试试这五招！

 

1. 不在工作时间睡觉，不在睡觉睡觉工作

 

养成规律作息的习惯，晚上按时睡觉，早上准点起床，周末也别打乱作息，克制住赖床、睡回笼觉的念想。白天再困也不要躺下睡觉，以免晚上睡不着，打乱睡眠周期。

 

2. 床的作用是睡觉 

 

床就是睡觉的地方，看书、玩手机等行为不要在床上进行。

 

困的时候再上床躺下，如果睡不着，就去另一个房间转转，尽可能减少醒着躺在床上的时间，从精神上告诉自己，床是用来睡觉的，慢慢的，你进入卧室看到床只会想到——睡觉。

 

 

3. 睡前不要接收太多刺激信息 

 

下午3点之后，拒绝咖啡和浓茶，晚餐也不要吃太饱。睡觉前1小时，不要叫大脑太兴奋，比如玩竞技类游戏，看搞笑综艺等等。锻炼一下有助于睡眠，但注意最好选择在早晨或晚饭后，不要在睡前运动。

 

4. 听音乐洗澡，让身心放轻松 

 

睡前放一些舒缓的音乐，先洗（泡）一个热水澡有助于身心的放松。

 

不要试图用酒精助眠，酒精虽然会缩短你的入眠时间，但会使睡眠变浅。浅睡眠时间若延长，半夜醒来的几率会很高，使睡眠变得断断续续。

 

5. 创造一个舒适的睡眠环境 

 

卧室的光线要暗，可以尝试给窗帘加遮光布；卧室要安静，可以试试降噪耳塞；卧室的温度不要太冷也不要太热，在18.~22℃是最舒适的睡眠温度；床垫不要太松软，枕头选自己觉得舒服的，当然也要考虑腰椎和颈椎的健康...在不伤害腰椎和颈椎的健康下，躺着怎么舒服就怎么来。

 

事实上，只要进行正规的治疗，失眠等睡眠问题是可以治好的，药物也可以随着病情的稳定逐渐减少到彻底停掉，如果因为害怕吃药治疗，以致于影响一个人的精神状态，得不偿失。

被害妄想症的患者一般不会自己去就医，所以家属要带患者积极就医，并密切关注其病情发展，要支持鼓励患者，让患者积极配合治疗，抗精神病类药物使用时要谨遵医嘱，避免其副作用。

 

一、被害妄想症需要和哪些疾病注意鉴别

 

偏执性精神病：在无任何诱因的情况下发病，妄想系统固定，内容有一定逻辑性，但无原发者，预后欠佳；被害妄想症是长期持续性的妄想行为，持续3个月以上，妄想内容无逻辑性。
应激相关障碍：患者在接受不良的社会心理因素影响下发病，症状内容与心理创伤有密切联系，并在一般关系密切的人中间并不存在相同妄想的病例。在不良的社会心理因素消除后，症状可很快缓解，病程一般较短；而被害妄想症病程较长，以此可鉴别。
情感性精神病：该病主要是情绪低落或兴奋，也会出现被害妄想，但不是主要表现，通过临床典型表现就可以鉴别。
精神发育迟缓伴发精神障碍：幼儿出现精神发育迟滞或者精神障碍时会直接表现出对外界的反应不敏感，出现口齿不清或者目光呆滞等现象，由此可以鉴别。

二、被害妄想症患者应如何护理？

 

此病病程多呈持续性，有的可终生不愈。部分患者老年后由于体力与精力日趋衰退，症状可有所缓解。少数患者经治疗后可有较好的缓解。被害妄想症的治疗时间较长，家属要密切关注患者表现，一般3个月复诊一次。被害妄想症大多缺乏自知力，但不发病时状态与常人无异，因此家属应密切观察患者状态，不刺激患者，必要状态下需适当进行监管。

日常护理：被害妄想症患者不发病时与常人无异，因此家属应注意特殊状态下的患者，如有敌意、攻击、自杀隐患的患者，此类患者有必要进行适当的监管和强制性住院治疗。家属应注意，日常与患者沟通时，不要支持、反对或质疑患者的妄想信念，也不要试图让患者立马改变他的想法。

病情监测：妄想症的患者依从性很差，所以家属一定要监督患者服药，密切关注病情变化。

 

 

特殊注意事项：抗精神病类药物都有副作用，所以要注意用量，用药谨遵医嘱。被害妄想症患者一般很难意识到自己的问题或羞于寻求帮助，从而耽误治疗，所以家属时刻要注意观察患者的情况，并加以引导。

孩子是一个家庭的希望，所有的父母都想给孩子最好的生活条件。但是我们在给孩子创造良好生活的同时，也要知道，哪些对孩子的成长有益，哪些事情对孩子的成长不利。

不会走路的少爷

曾经读到一则古人的医案，说有一富户人家，老先生老来得子，对这个小少爷那是喜欢的不得了。真的是关怀备至，呵护非常。小少爷从小做任何事情都有佣人来帮助，更夸张的是，连走路都不需要做。每天有佣人全天候的抱着小少爷，无论想去哪里，都有人抱着他到达。

 

 

一开始家里人还不注意，但是后来发现很多同龄的孩子都会跑了，但是这位爷儿站还站不稳，蹒跚学步的意思两步后很快就重心不稳的倒下了。家长这时候才把这个当回事，于是赶紧请大夫来看。后来大夫说，这是孩子不接地气的原因，因为长时间被人抱着，孩子双腿很难沾地，久而久之，脾土虚浮。

 

治疗的办法就是在健脾强肉的同时，让孩子和同龄的宝宝们一起在地上爬，在地上玩耍。这样孩子很快就能五脏调和，肌肉壮实。走路自然也就不是问题了。

无菌环境下长大的小宝宝

还有一个故事，也很值得我们思考。说有一位官员的孙子，口水流的止不住。请来大夫进家门的时候，被孩子的奶奶要求消毒后才能进屋。原来孩子的奶奶是个医生，对细菌深恶痛绝。所以家里面微生物的数量基本上都快赶上手术室的标准了。

 

 

孩子每天生活在这样的环境里。这种无菌的环境导致了孩子体内菌群的失调，所以小孩子不但体质比较弱，而且三四岁的年纪口水还不停的流。最后医生要求孩子的奶奶让家里和自然连通，让孩子呼吸大自然的空气，出去在公园里，在田野里玩耍，沐浴在阳光下。在此基础上，再配合健脾调胃的中药，慢慢恢复健康。

 

虽然这两个小故事说的比较极端，但是在我们的生活当中，的确有一些父母在带孩子的时候，会有一些过度的行为。这些行为久而久之，会影响到孩子的健康和心理。

中医如何看待宝宝“风吹日晒”

巢元方说，小孩子刚出生，一定要多见太阳。如果不见太阳，不吹风，那孩子的皮肤就会比较脆弱，容易在变天的时候生病。

 

所以，中医认为，在天气暖和的时候，一定要把孩子抱出来，在温暖的阳光下嬉戏玩耍，如果孩子整天宅在家里，就好比在背阴的地方生长的草木，因为不见风日，所以柔软、脆弱、不耐风寒。

 

并且，中医还建议孩子最好穿的薄一点，但时候后背一定要暖和，也就是说在穿的薄的同时，配一个坎肩，护住孩子的后背。这也是老话说的春捂秋冻，但话虽如此，我们读者切不可断章取义。为啥这么说？老祖宗说了，锻炼孩子耐寒的能力一定要从秋天开始，你别大夏天就让孩子光着膀子，就咱们现在这生活条件，进个超市估计一下子就会被冰冷的空调击倒。

 

所以锻炼孩子的耐寒能力一定要从秋天开始，天气逐渐变凉，孩子的耐受力在一点一点的增强和提升。并且小孩子穿的衣服也不必太暖，太暖了也不利于孩子的成长。

宝宝融入自然需要注意什么问题？

宝宝在融入自然的过程中，一定要注意，切不可汗出当风。

 

 

因为汗出的时候，体表毛孔是打开的，此时如果吹风受寒，那么邪气会乘虚而入，这对于宝宝的健康是非常不利的。所以家长朋友带着宝宝户外活动时，要多观察孩子的汗出状态。

综上所述

过度的溺爱和保护孩子是不对的，会让孩子“不接地气”、“远离自然”，从而出现各种各样的问题。经常吹风、晒太阳的孩子体质会更强壮一些。但是家长们不可以认为这样做好，就要求孩子经常吹风晒太阳，一定要注意孩子的体质，如果孩子平时就比较爱出汗，表虚的话，一定要调理的平和后，在吹风晒太阳。

 

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许多朋友都认为神经衰弱跟抑郁症差不多，其实神经衰弱跟抑郁症就两种完全不同的疾病。神经衰弱主要以脑力疲劳症状为主，而抑郁症不仅表现出了脑力疲劳的症状，还出现了闷闷不乐，有严重的悲观和绝望感等症状，需要及时治疗。

神经衰弱和抑郁症是两种常见疾病，这两种疾病都会导致人脑力疲劳,使人在日常生活中出现注意力不集中，记忆力下降等症状，这样就会严重影响到患者的工作和生活。因此患了神经衰弱跟抑郁症以后，大家一定要赶快治疗。接下来就给大家介绍一下神经衰弱跟抑郁症的区别。

 

神经衰弱的症状

1、容易疲劳。神经衰弱患者表现为精神特别疲劳，大脑变得很迟钝，注意力很难集中，记忆力明显下降，不能长时间工作。

2、大脑兴奋。患者表现为在工作或者学习的时候大脑会特别兴奋，忍不住就会回忆或者联想很多东西，怎么都控制不住，对声音和光特别敏感。

3、植物神经功能紊乱。在情绪方面表现为情绪不稳定，容易激怒，许多患者都出现了心慌，气短，胸闷，呼吸困难，头痛等植物神经功能紊乱的症状。

4、失眠。神经衰弱患者还会出现入睡困难等症状。

 

抑郁症的症状

1、心境低落。抑郁症患者长时间心境低落。轻度抑郁症患者表现为闷闷不乐，平时喜欢做的事情也变得不喜欢了。重度抑郁症患者感觉痛不欲生，有严重的悲观和绝望感。还会出现恶心，呕吐，心慌，胸闷，出汗等症状。

2、思维迟缓。患者反应明显变慢，思路闭塞，思考的时候联想速度缓慢。

3、意志活动减退。表现为生活非常被动，不想做事，疏远亲友，闭门不出，严重的话会发展为不动，不语，形成“抑郁性木僵”。

神经衰弱和抑郁症虽然有很多症状很相似，但却是两种不同的疾病。神经衰弱一般是由于用脑过度，压力大等原因导致的。抑郁症则是由于患者突然遭遇了不良事件，大脑内某种激素分泌不足等因素导致的，两种疾病都需要治疗，否则会影响到患者的正常生活。

 

“我想得冠军。”

 

这句话对于很多人来说都有一份特殊的意义，对于运动员来说更是如此。赛场上令人热血沸腾的欢呼和怒吼，背后少不了一次次的训练，一次次的伤痛。

                               

对于一些运动员来说，焦医生就是他们通往冠军之路的守护者。

 

焦晨医生作为北京大学第三医院足踝外科的主任医师，出任过数届奥运会国家队特聘医疗专家，在运动医学方面的造诣享誉全国。

 

受访医生 | 北京大学第三医院 足踝外科 主任医师 焦晨

文 | 小清

监制 | 黑凤梨

 

和其他科室不同，和其他患者也不同，焦主任的很多病人，并不是传统意义上的挂号-门诊-手术治疗的模式。很多运动员如果出现伤病，都是队伍直接送到焦晨主任这里来治疗，这让这些受伤的运动员，能够得到更及时的治疗。

 

欲戴王冠，必承其重。每日高强度训练的运动员们，会比平常人更容易出现关节上的问题，特别是脚踝，训练中稍微磕碰，便容易扭伤或者出现其他问题。

 

受访医生：焦晨

 

 

再努力一点，应该就能更接近那座奖杯了吧……

 

杨画厢（化名）一直这样想着，她是一位花样滑冰双人滑女选手，训练时比谁都更努力。

 

但是有时候，意外总是来的让人猝不及防。

 

在备战2018年平昌冬奥会期间，因为训练受伤，她的双踝都出现了问题，已经不能正常训练。

 

跌倒在冰上的杨画厢，面色如雪般苍白。

 

如果天鹅折断了翅膀，又该怎么飞翔？

 

足踝受伤

 

但她并没有放弃，在找到焦主任的时候，杨画厢带着倔强的眼神和希冀的目光，用力地道：

 

“拜托您了，我想踏上奥运会的赛场！”

 

看着小姑娘倔强的眼神和包含希冀的目光，焦晨主任及其医疗团队和运动队、运动员讨论后，最后决定为杨画厢进行手术。

 

 

2016年5月5日，在进行手术前，杨画厢一整天水米未进。焦晨主任采用了最适合她的手术方案——右侧脚踝外侧副韧带重建和左侧脚踝肌腱复位手术。踝关节的手术往往不会全身麻醉，所以杨画厢还拥有清醒的意识。这对于她而言是一种痛苦又宝贵的人生经历。

 

焦主任追求手术的每一环节精益求精，历时三个多小时的手术过程进行的颇为顺利。

 

饶是如此，杨画厢仍要面对长达四个月的术后恢复。

 

术后恢复

 

“如果是普通人，这三四个月什么也干不了。”焦晨主任笑着道：“但有一种人确实有着比常人更坚强的信念。”“那就是——要争冠军的人。”

 

 

如果不继续努力，自己之前所付出的一切又有什么意义呢？

 

上一次，因为伤病的原因，她错过了2014年的索契冬奥会，遗憾到现在。

 

自那之后的每天，在冰上滑翔时，她心里都燃烧着一把火。

 

在术后恢复期里，杨画厢内心中的那把火燃烧着，以极大的毅力保持着上肢、核心的训练，忍受着伤病的疼痛与不便，一点点去努力恢复。

 

术后恢复

 

焦晨主任之后去队里又看望过她几次，观察杨画厢的恢复情况，并对其进行一些指导。

 

杨画厢十分感谢焦医生，让她再次充满了希望！

 

在杨画厢日复一日的努力下，康复训练恢复的很好。踏上赛场的那一刻，杨画厢深呼了一口气，冰上之花再次绽放！

 

功夫不负有心人，杨画厢在随后的花样滑冰四大洲赛摘金，在2018年平昌冬奥会也获得了不错的成绩，目前正在积极备战2022年冬奥会。

 

她的目标只有一个，那就是冠军！

 

女子花滑

 

 

梦想与荣耀，属于获胜的运动员，也属于运动员背后的每一个人。

 

十二年前，在备战2008年北京奥运会期间，柔道选手刘梦华（化名）正处于巅峰期。

 

人们都期待着她能够为中国拿下一枚金牌。她也带着这份信念，无比刻苦地训练着。

 

为国争光，便是荣耀！

 

但意外总是人为无法掌控的，一次训练中，刘梦华膝盖出现了很严重的伤病，被紧急送到焦晨主任所在的北医三院。

 

面对这样一位有望夺金的选手，帮助刘梦华解决伤病，迫在眉睫。

 

因此医院邀请了焦医生80多岁的老师，焦医生作为医疗团队的一员参与其中。

 

术前检查

 

这场手术的关键是找到引发这次症状的关键——膝盖受损后产生的游离物。但是刘梦华的膝盖手术伤病比较复杂，毕竟柔道作为一种对抗项目，经常会遇到很多碰撞，伤病处并不只有一处，并且她的膝盖中骨刺特别严重，所以在手术过程中寻找这个游离物并不顺利。

 

不过焦晨主任和老师克服种种困难，在医疗团队的精密配合下，历时一个多小时，最终成功将游离物取出，完成了这台手术！

 

焦晨主任的医疗团队继续跟进着刘梦华的术后康复过程，帮助她更好地更快地恢复了健康，成功走入了赛场！

 

 
欣喜的患者

 

最终，刘梦华饱含泪水，不负众望，如愿地登上了奥运最高领奖台。

 

 

在追求梦想的道路上，不仅会被荆棘刺得遍体鳞伤，有时候更会面临无法逾越的深渊。

 

运动员们经常会因为伤病而不得不放弃梦想，选择退役。

 

例如蹦床运动员苏小杰（化名）。

 

二十多岁的苏小杰在训练中像往常一样蹦了起来，但是没有落到网子上，一下子从高处摔到了坚硬的地面上！

 

焦主任看到他时，情况已经非常严重，苏小杰的多处韧带出现了问题。

 

轻微一动，对于苏小杰来说，便是痛彻骨髓。

 

很有可能，这辈子就只能始终如植物人一般躺在床上。苏小杰得知自己的情况后，痛哭不已，更何况她才二十多岁，未来的人生路还很漫长。

 

悲痛的患者

 

所以，她还能站起来嘛？

 

“不要放弃希望。”看着苏小杰有些绝望的眼神，焦晨主任坚定地道。

 

焦晨主任在和运动员及运动队工作人员沟通后，立刻为其实施了手术。在焦主任的全力手术下，苏小杰术后不仅没有瘫痪，而且像普通人一样过正常生活是完全没问题的。

 

虽然运动能力没有以前高，但是能够健康地生活，这对于苏小杰来说已经是极大的安慰。

 

“人生从来不是只有一种生活方式，有时候自己虽然不能够再拥有很高的竞技水平，但是却能够用自己的经验去帮助后辈们少走弯路、去指导他们如何更近一步。”

 

“如果仍旧渴望冠军，走上教练的岗位也是实现梦想的方式。”焦晨主任的话语，萦绕在许多无法继续参加比赛的退役运动员耳边。

 

焦医生安抚患者

 

当他们走上教练的岗位或者运动队管理者的岗位时，焦晨主任的指导和经验也帮助他们更好地去帮助队员们应对运动损伤。

 

“无论如何不要放弃希望，积极去面对一切，一定会有一些奇迹出现。”焦主任的话语让很多运动员重新燃起了生活的希望。

 

 

赛场上光芒万丈的运动员背后，不仅蕴藏着他们训练时艰辛的呐喊与怒吼，也蕴藏着医务人员为其健康付出的光芒。

 

焦主任所做的，就是尽最大努力，去治疗自己的每一位病人。

 

“我们这样一个特别的科室，我们也许不会在赛场上亲眼目睹，分享喜悦，但是看到我们治疗的运动员能够再次获得好成绩——这样的感觉是特别令人欣慰的。”焦主任笑着道。

不论是男性还是女性到了中年之后，都容易发生阴虚火旺或者阳虚火旺的情况，只是每个人的虚火类型不一样，但是很多人都不懂的区分阴虚火旺和阳虚火旺的症状，只要是觉得自己有可能会有虚火，就会盲目的买一些滋补药物来进行改善，殊不知这样的做法有可能是虚症雪上加霜，只有将阴虚和阳虚区分开，才能从根本上进行治疗，那么今天就来带大家了解一下阴虚和阳虚的区别到底有哪些？

从中医的角度上来讲，阴虚和阳虚火旺有很大的区别，阴虚的主要症状有睡觉的时候盗汗、而且人的手脚心都会发热干燥，大便干燥小便量少但是颜色也深黄色，阴虚火旺实主要是由于身体有寒气郁化为热症导致的，虽然表现出来的都是热，但是实际上属于热在表面，看起来好像是火旺但其实患者是寒在骨子里，所以有阴虚的人多数都是外表看起来比较热，但是自己感觉比较冷，尤其是到冬季，手脚心出冷汗暖和不过来。

阳虚火旺主的主要症状和阴虚有很大不同，阳虚的人主要症状是怕冷，而且自己身体从里往外寒，同时还会伴有虚火上升的情况，患者会出现，大便燥结心火上升的症状，主要是情绪上面的症状比较明显，急躁易怒，失眠、健忘、头晕以及食欲不振等症状都会出现，而且胃火也会比较旺盛，虽然吃东西可以正常的，但是如果吃的油腻一点就会感觉恶心头晕。保持饮食清淡，平时多做运动可以改善这种症状，如果症状比较严重就要及时看中医进行治疗。

中医对待任何疾病的治疗，都讲究对症施治，所以发生不舒服的情况不要自己盲目配药吃，一定要经过医生诊脉，然后吃医生给配出的药物。正确的用药和正确的调理都有助于尽快将疾病治愈，阳虚火旺和阴虚在治疗的时候有很大不同，因为发病机制本来也不一样，用药错误会导致病情加重。

在看到一个头颅CT结果显示腔隙性脑梗塞后，不少患者会产生疑惑，这是脑梗塞吗？但自己却没有任何症状啊，在临床上的确有许多患者弄不清楚这个问题。

 

但是弄清这个问题又对许多腔隙性脑梗患者发展为脑梗具有非常重要的意义，所以今天就来介绍一下脑梗和腔梗的异同。

 

 

脑梗和腔梗的区别

 

1.梗塞血管不同

 

腔梗发生病变的血管主要在脑组织分支以及深穿支动脉，由于不是脑组织主要的供血血管，因此多数情况下只造成脑组织深部的小软化灶，所以病情也较轻。但脑梗则要严重得多，脑梗的病变血管甚至可能发生在大动脉或者大静脉，所以会造成的脑实质坏死范围较大。

 

2.病变部位的区别

 

腔梗的好发部位主要在桥脑基底部、内囊、基底节等部位，而脑梗由于大中血管发生栓塞，所以由这些血管支配的部位均可出现病变。

 

3.临床表现不同

 

腔梗由于梗塞灶较小，所以通常没有任何症状，患者也很难主动发现。但脑梗发病通常会有明显的症状，包括一侧肢体无力或麻木；一侧面部麻木或口角歪斜；说话不清或理解语言困难；双眼向一侧凝视；一侧或双眼视力丧失或模糊；眩晕伴呕吐；意识障碍或抽搐等等。

 

4.梗塞灶范围大小不同

 

腔梗的梗塞灶较小，通常直径＜20mm，以5-15mm多见，而脑梗的梗塞范围通常会＞20mm甚至更大，如不及时治疗会有严重的后遗症。

 

5.治疗方法不同

 

对于腔梗的治疗，其目的是预防再发以及防止进一步出现更大的梗塞灶，所以治疗上主要以纠正高危因素，改善脑血管循环为主。而脑梗的治疗则需要分秒必争，如患者情况许可最好进行溶栓治疗，这样能最大限度减轻患者的后遗症，保证患者的生活质量

 

 

脑梗和腔梗的相同之处

 

要说两者的相同之处，那就是导致发病的高危因素相同。大多数的研究均显示，高龄、高血压、糖尿病、高血脂、房颤、吸烟等都是导致这两种疾病发生的高危因素，所以要预防这两种疾病的发生，就需要有效地控制血压、血糖和血脂，如果有心脏病的还要积极治疗。

 

最后还要强调的是，即使是无症状的腔梗也不能轻视，因为发生过腔梗的患者如不加以重视以后会大概率发展为脑梗，严重地说这相当于在脑内埋下了一颗定时炸弹，所以需要积极针对病因进行治疗。

 

 

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最近同事成天萎靡不振，还嚷嚷着自己得了“嗜睡症”。真的是“嗜睡症”吗？让它背锅之前，还是要先了解它一下。

怎么就睡不醒呢？

 

在遍地996、生活压力越来越大的当下，很多打工人的生活节奏开始出现各种各样的问题。

 

就说睡眠。很多人大概是因为白天工作太累，所以越到晚上越亢奋，就算不失眠，也要玩手机到半夜，导致睡眠不足。长此以往，最终的后果就是白天总是昏昏沉沉，工作效率下降，反应也变得迟钝了一些。

 

有些人上网一查，看到了“嗜睡症”的字眼，再加上“某度”网站的渲染，就开始怀疑自己是不是也患上了这种病。但其实，绝大部分的情况并没有这么复杂，就是晚上没睡够而已。戒掉熬夜，保证睡眠时间，问题自然就解决了。

 

 

但同时，我们也不能忽略：

 

现实中真的有那么一小部分人，即使睡眠已经十分充足，却还是在白天嗜睡，甚至会在进行正常活动时突然睡着；亦或是一连多天的嗜睡，到了影响正常生活的地步。

 

这些才是真实的“嗜睡症”，是个很严肃的医学问题。

 

睡得过多也是病？

 

和失眠一样，睡得过多，也是一种病。

 

前段时间，网上有这样一则新闻：

 

 

在印度的拉贾斯坦邦，一名42岁的男子普卡兰患上了罕见的“嗜睡症”，根据家人的计算，他一年里大概有300天的时间在睡觉，最长的一次，甚至一觉睡了25天。

 

 

最初，他一次还只睡15小时，但前几年症状突然恶化，睡眠时间拉长到了二十多天，而且时间不定，甚至会在工作时突然睡着。嗜睡期间，除了在家人的帮助下吃点东西，基本什么也做不了。这严重打乱了他的生活，常常只能在醒来之后就去看看报纸，计算一下自己这次又睡了几天。

 

无独有偶，国内也曾出现过类似的病例——

 

曾有一位上高三的刘同学，在最近的一年内出现了几次不分昼夜困倦嗜睡的状况，每次持续一周左右。在嗜睡期间，她除了基本的饮食之外什么都做不了，心情也变得很烦躁，还称“感觉周围不真实”。

 

没过几天，嗜睡期结束，又恢复如初，和正常人完全一样。后经诊断，她患上的是周期性睡眠增多，俗称“睡美人综合症”（Kleine-Levin综合征）。

 

 

这两个案例，其实都是“嗜睡症”的一种表现。

 

什么是“嗜睡症”？

 

嗜睡症（hypersomnia），是一种较为严重的睡眠紊乱疾病，大部分表现为：即便在睡眠充足的条件下，日间依然过度困倦，甚至不分场合、毫无征兆地入睡，即便唤醒，过不一会还是会睡着。而与之相伴的，还有记忆力减退，思维能力下降，甚至出现幻觉、瘫痪等状况。

 

它包括了一系列的相关疾病，比如发作性睡病、特发性过度睡眠、以及前述的刘女士患上的“睡美人综合征”等。

 

“发作性睡病”，由管理睡与醒的关键神经递质功能障碍引起，表现为日间毫无征兆地突然睡着，部分病例还伴有“猝倒（即肌体张力突然丧失导致突然倒地）”发生，持续时间大概在几分钟左右。

 

另一种常见的表现就是“睡美人综合征（Kleine-Levin综合征）”，是指每年内都有一段时间极度困倦，持续时间通常不超过10天，同时情绪和行为也会出现一些异常变化，如出现认知障碍，难以阅读、记忆下降、自言自语等。

 

 

或许这些症状本身没有什么太大的危害，但却可能引发非常严重的后果。

 

比如，如果是在开车时突然睡着，那就极易引发交通事故。据统计，在美国，发作性睡病患者的交通事故发生率比普通人高出了16倍。

 

又如，过度睡眠，可能对生活中的人际关系造成无法挽回的影响——“这种情况你怎么和别人说呢？哦对不起，我迟到了，因为我在睡觉？或者你错过了某人的生日晚会，你能够解释说没法去参加是因为自己在睡觉吗？”

一位美国嗜睡症患者说到，“真正可怕的是，当我一觉醒来，我不知道今天是哪一天，不知道自己错过了什么，不知道自己失信于哪些承诺，这是一种相当可怕的感觉。”

 

该如何预防

 

如前所言，嗜睡症包含了多种多样的病症，它们的发病原因目前尚不清楚，不过对于普通人来说，应该养成健康良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；均衡饮食，适量运动，尽量预防嗜睡症的发生。

 

 

而对于较为严重的发作性睡眠患者，除了应尽快看医生之外，在生活中应避免独自远行，也不要从事要求注意力集中的、带有危险性的工作，如驾驶、高空作业等。

 

作为患者的亲戚、朋友或身边人，当患者因嗜睡而耽误其他事时，也尽量不要过分苛责患者，应予以理解，毕竟那不是患者本人可以决定的。

 

若想了解更多睡眠的健康知识，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的睡眠建议。Dr.京希望大家都能活力满满地迎接每一天！

 

参考文献：

[1]方陵生.嗜睡症：睡得太多也是病[J].中老年保健.2015.9

[2]李定国.嗜睡症：做不完的白日梦[J].健康世界

在这个快节奏的社会里，人们的生活压力越来越大，心理健康问题也日益凸显。作为一个患者，我最近遇到了一些困扰，觉得自己是神仙下凡，妄想症状严重。于是我选择了线上问诊，寻求专业医生的帮助。

经过医生的认真倾听和细致分析，我收到了医生的建议和处方。医生不仅专业，而且耐心细致，给予了我很大的支持和帮助。我按照医生的嘱咐，坚持用药，同时也感受到了医生对我的关心和关注。

通过线上问诊，我不仅得到了有效的治疗，还感受到了医生的人文关怀。我相信，在医生的帮助下，我的妄想症状会逐渐好转，重新回到正常的生活轨道上。

那是一个平凡的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我，一个高一学生，正坐在沙发上，内心却翻江倒海。初三时，病症如幽灵般降临，回龙观医院诊断出妄想症。如今，虽然服药治疗，但内心深处对药物的不接受让我感到挣扎。

主任助手，一位温柔的声音出现在我的对话框中，询问我的病情和服药情况。我简要描述了病情，她安慰我，并告诉我主任医生会利用休息时间回复我。等待的过程虽然漫长，但我知道，他们是在为我努力。

终于，主任医生回复了。他告诉我，妄想症的治疗需要坚持服药，并解释了妄想症的症状和药物治疗的重要性。我意识到，尽管内心有抗拒，但药物是治疗疾病的关键。

然而，服药的过程并不顺利。药物的口感让我难以接受，主任医生建议我可以尝试将药物加入梨水中服用，或者使用阿立哌唑口崩片或口服液。这些方法让我感到温暖，也让我对治疗有了新的信心。

在主任医生的指导下，我逐渐适应了服药的过程。虽然疾病的治疗之路还很长，但我知道，有主任医生的陪伴，我不再孤单。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。母亲的精神问题已经持续了多年，从十五年前开始，她的生活被一种名叫被害妄想的恶魔所困扰。她坚信自己与某些权势人物有婚约关系，街上的数字、声音、时间、颜色在她眼中都充满了恶意。

我尝试过劝她去医院，但她的固执和拒绝让我感到无能为力。就在这时，我听说京东互联网医院可以提供在线咨询服务，于是抱着一线希望注册了账号。

那位医生***的耐心和专业让我感到惊喜。他详细询问了我的母亲的情况，然后给出了专业的建议。他说，尽管不能远程确诊，但他可以根据症状提供一些治疗建议。

医生***的回复让我看到了希望。他告诉我，母亲的症状虽然严重，但并非无法治疗。他建议我先尝试一些非药物治疗方法，如心理咨询等，如果效果不佳，再考虑药物治疗。

在医生的指导下，我开始尝试与母亲进行沟通，试图帮助她走出心理的阴霾。虽然过程艰难，但我没有放弃。我相信，只要我们共同努力，总有一天，母亲会重新找回快乐的生活。

感谢京东互联网医院和医生***，是你们给了我勇气和希望。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我的朋友小王最近总是显得有些异常，他告诉我他感到非常困扰，好像自己的思想不受控制。于是，我决定为他寻找一些帮助。

我首先在小王居住的湖南长沙的互联网医院平台上注册了一个账户。通过平台，我预约了一位中医心身医学科的医生进行线上问诊。医生非常专业，详细询问了小王的主诉，并耐心地倾听了他的描述。

在了解了小王的症状后，医生给出了专业的诊断——妄想症。他告诉我，这是一种心理疾病，需要通过药物和心理治疗来缓解症状。

医生开了一款名为鲁拉西酮的药物，并详细解释了药物的作用和用法。他还提醒我，用药期间如果小王感到不适，应立即去医院就诊。

在医生的指导下，我帮助小王完成了药品的购买。在整个过程中，医生始终保持着耐心和细致，让我感到非常安心。

用药一段时间后，小王的情况有了明显的改善。他告诉我，在医生的帮助下，他开始理解自己的病情，并学会了如何应对。我感到非常欣慰，也更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心让我倍感安心。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为越来越多的人提供优质、便捷的医疗服务。

那天，我正在家中，突然接到了一个陌生电话。对方自称是***医生，告诉我可以通过互联网医院进行问诊。我心中有些犹豫，但考虑到自己身体不适，便决定尝试一下。

电话那头的***医生非常耐心，详细询问了我的病情。她说，虽然互联网医院无法进行身体检查，但通过详细沟通，医生可以给出初步的诊断和建议。

在接下来的两天里，我详细描述了我的症状：幻听、幻想、被迫害感，以及之前的治疗经历。***医生认真记录，不时提出问题，确保她全面了解了我的情况。

第三天，我收到了***医生的回复。她告诉我，我可能患有妄想症，并建议使用舒必利进行控制。我有些担忧，但***医生解释说，舒必利是一种常用的抗精神病药物，对于治疗妄想症有很好的效果。

我按照***医生的建议开始服用舒必利，并定期与她沟通病情变化。渐渐地，我的症状得到了控制，生活也恢复了正常。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在日常生活中，我们常常因为工作、生活等原因无法及时就医。而互联网医院为我们提供了一个全新的选择，让我们可以随时随地进行咨询，得到专业的医疗建议。

同时，我也深深感受到了***医生的耐心和专业。她不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。我相信，在***医生的指导下，我会战胜病魔，重拾健康的生活。

在这个快节奏的社会，人们的生活压力越来越大，心理问题也随之而来。最近，我在网上找到了一家互联网医院，通过在线问诊的方式，得到了武医生的帮助。

我向武医生描述了我的困扰，他非常耐心地倾听并给予建议。他指出，我所面对的问题可能是因为嫉妒妄想引起的心理疾病，建议我陪同患者一起就诊。

通过和武医生的对话，我深刻感受到他的专业和耐心。他不仅给予我心理上的支持，还提供了合理的解决方案。最终，我决定按照他的建议，与患者一起前往医院就诊。

在整个过程中，我感受到了武医生对患者的关怀和尊重，他的专业素养和细心周到让我感到非常安心。我相信，在他的帮助下，我一定能够解决自己的困扰。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家里，心情却并不轻松。妈妈最近的状态越来越差，她总是怀疑有人要害她，这种情况已经持续了一段时间。我尝试过安慰她，但效果并不理想。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我联系到了一位精神科医生。医生非常耐心，详细询问了妈妈的情况，并给出了专业的建议。

医生告诉我，妈妈可能患有被害妄想症，需要专业的治疗。但他也提醒我，线上问诊只能提供初步的建议，如果病情严重，还需要到线下医院就诊。

在医生的指导下，我整理了妈妈以往的病例资料，并提交给了医生。医生经过审核后，告诉我需要进一步完善复诊信息，以便为他提供更准确的诊断和治疗方案。

虽然目前还没有得到具体的治疗方案，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我相信，在医生的指导下，妈妈的病情一定能够得到改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在繁忙的生活中，我们有时候无法及时去医院就诊，而互联网医疗则为我们提供了一个便捷的选择。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将会为越来越多的人带来健康和便利。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，心情有些沉重。我知道，我需要寻求专业的帮助。我的朋友推荐了我一家叫做“沈阳市精神卫生中心”的医院，他们提供线上问诊服务，我觉得这是一个不错的选择。

很快，我联系到了一位精神科医生。医生非常友好，他耐心地听我讲述了自己的症状，并且给出了专业的建议。我向他提到了我需要购买的药品——奋乃静，他很快就为我开出了处方。

在等待药师审核的过程中，我收到了医生的回复。他提醒我，在用药期间要注意观察自己的身体变化，如有不适要及时就医。这让我感到非常安心，也让我对医生的专业素养更加敬佩。

不久后，药师审核通过了我的处方，我可以通过线上预约购买药品。医生再次提醒我，要按照医嘱用药，并定期复查。这一系列的操作，让我感受到了互联网医院的便捷和高效。

在购药过程中，我发现医生的专业素养不仅仅体现在对病情的诊断和治疗上，更体现在对患者的关心和呵护上。他始终耐心地回答我的问题，给我提供了很多有用的建议。这让我对医生充满了信任和感激。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。我非常感谢那位医生，是他的专业和耐心帮助我走出了困境。我相信，在未来的日子里，我会在他的帮助下，过上更加健康的生活。

那是一个普通的周二下午，我带着16岁的女儿来到了京东互联网医院。自从她被诊断出妄想状态症以来，我们的生活发生了翻天覆地的变化。每天晚上，她都要吃下一颗利培酮片，这让她多少有了些改善，但她的思维似乎仍然被困在自己的世界里，那些负面情绪总是挥之不去。

在等待医生的时间里，我紧张地翻看着女儿的诊断报告，心中充满了担忧。医生***耐心地接待了我们，他详细询问了女儿的症状，并给予了我们一些建议。他告诉我，女儿的病情需要系统的评估和治疗，一般是通过药物治疗结合心理治疗。

在得知女儿的情况后，医生***表示，如果条件允许，可以考虑住院治疗，这样可以得到更专业的心理治疗。听到这里，我心中的石头终于落下了。虽然住院需要一段时间，但我相信这会是女儿走向健康的开始。

医生***还提醒我，在女儿服药期间，要密切关注她的肝功能，因为药物可能会对肝脏造成损害。他建议我每天带女儿进行快走或慢跑，增强她的体质。这些细节的关怀让我感受到了医生的专业和负责。

在离开医院的那一刻，我深深地感谢医生***的耐心和关怀。我相信，在京东互联网医院，我的女儿一定能得到最好的治疗。

在这个特殊的时期，很多人因为疫情的影响无法前往医院就诊，而互联网医院成为了一种新的选择。

一位患有妄想症的阿姨，在上海的养老院内，因为疫情无法前往医院配药，只能通过线上咨询寻求帮助。

在与医生交流中，阿姨需要提供线下就诊的病例资料才能开具药方，但她手中只有收据，医生无法开具特殊管理药品的处方。

最终，阿姨提供了最近一次购药的记录，医生了解到她目前服用的药物是氨磺必利片，并成功为她开出了处方，帮助她缓解了药物配药的困难。

通过互联网医院，患者在家就能得到医生的专业建议和处方，方便又快捷。

希望大家在这个特殊时期能够保持健康，不要因为疫情而忽略了自己的身体健康。