又到了流感的高发季节，为使公众免受病毒传染，流感疫苗开始进入到人们的视线当中，那么，流感疫苗到底有什么作用？我们到底该不该打呢？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有流行面广，传染性强及发病率高等特点，其波及范围之广、造成的经济损失位于传染性疾病之首。

 

为什么要接种流感疫苗？

 

首先，接种流感疫苗是目前公认的对高危人群唯一效果明显的预防措施。

 

另外，全球新冠疫情流行态势仍持续不减，这个特殊时期，如果出现发热咳嗽流感样症状，必然会进行相应的隔离和筛查，甚至家人也有可能需要相应的筛查，可能造成工作学习的暂时中断。

 

所以，这个特殊时期，多一份保护是非常重要的。

 

哪些人群需要接种？

 

基于流感疫苗的安全性和有效性，而流感病毒对全人群都有易感特点，因此，除了个别已知存在严重过敏禁忌的人士之外，所有年满 6 个月的人群都应该接种流感疫苗。

 

 

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》重点提到几类人群，为建议接种流感疫苗的优先人群，因为这类人群患流感后出现严重并发症和死亡的风险相比健康成年人更高。

 

6 个月以上的婴幼儿：

6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员

 

重点场所人群：

• 托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等
• 医务人员
• 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群员工

 

 

60 岁及以上的居家老年人：

慢性病患者，包括心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等。

孕妇或准备在流感季节怀孕的女性

什么时候接种？

 

通常接种流感疫苗 2-4 周后，可产生具有保护水平的抗体，6-8 月后抗体滴度开始衰减。为保证流感高发季节前获得免疫保护，建议尽快安排接种工作，建议最好在 10 月底前完成免疫接种。

 

对 10 月底前未接种的对象，整个流感流行季节都建议接种，即便已经到了当地流感高发时期，如果未接种流感疫苗也应该接种。同一流感流行季节，已按照接种程序完成全程接种的人员，无需重复接种。

 

接种前的准备工作

 

鼓励大家都去接种。但实际上，疫苗数量是一定的，医疗机构也有它的承受能力。建议大家接种之前一定要做好预约，避免集中接种造成聚集，对医疗机构带来冲击。

 

总之，不要轻视流感，它并不是「普通感冒」。虽然迄今为止，任何疫苗的保护效果都不能达到 100%，接种流感疫苗同样无法完全预防流感的发生，但可以在一定程度上降低发病风险以及发生流感相关并发症的风险。

 

所以，还犹豫什么呢，赶紧去预约吧！

 

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流感是一种高传染性疾病，流感病毒可以通过进入呼吸道感染人类。任何年龄组都可能得流感，但当下儿童得流感的比例高于成人。流感的症状包括头痛、高烧、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等。父母尽早带孩子去看医生是有帮助的。

 

儿童流感感染的三种传播途径：

飞沫感染：飞沫感染是流感病毒感染的主要途径。流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时，喷出的液滴中较小的液滴核会漂浮在空气中。如果流感患者的飞沫直接落在你的眼、口、鼻，就有可能被感染。

 

直接接触：如果有人触摸婴儿的鼻子、嘴巴或手，流感可能会传播，然后婴儿把手放在嘴里或揉眼睛，就可能被感染。

 

被污染的物体表面：部分病毒可能在物体或物体表面存活两小时以上，婴儿接触被病毒污染的玩具或表面可能被感染。

预防儿童流感的五项措施。

流感疫苗。

 

然而，许多人担心接种疫苗后，婴儿会生病甚至死亡。确实有些孩子接种疫苗后会出现轻度流感症状或发热，但不会超过两天。如果一个孩子在接种疫苗后感染了流感，通常是因为疫苗还没有产生抗生素来对抗病毒。一般来说，疫苗需要两周才能完全生效，所以父母应该在流感季节开始前两周带孩子接种流感疫苗。

 

 

2.保持干净。

 

饭前、零食前或玩耍前用肥皂洗手。请选择抗菌皂。父母应该看着孩子洗手，确保他们真的很干净，没有细菌的威胁。洗涤时间约为20秒。如果当下没有肥皂和水，请用乙醇或酒精浓度60%以上的洗手液消毒。

 

3.保持家里干净整洁。

 

记得给家里和所有的玩具消毒，并且要经常整理厨房、浴室、家具，以及任何会经常接触到的表面，比如桌子、椅子、键盘。别忘了冰箱把手、微波炉把手等家电用品！

 

4.多摄入维生素c。

 

父母可以考虑给孩子准备维生素C。除了健康食品，水果和果汁如韩国卷心菜、橙子、柳丁和葡萄柚也富含维生素C.

 

5.体温测量。

 

家长可以选择适合孩子的体温计，经常给孩子量体温。如有发热、鼻塞、咳嗽、疲劳、畏寒、耳痛、食欲不振、喉咙痛、腺体肿大等。家长要提高警惕，迅速带孩子去看医生，这样病情才不会恶化。

文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生

 

流感与普通感冒的区别：

 

上图来自于儿童流感诊断和治疗专家共识（2015版）

 

如何预防流感？不是难题，答案是现成的。

 

每年接种流感疫苗

 

每年接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。人体对感染流感病毒或接种流感疫苗后获得的免疫力会随时间衰减，抗体滴度会下降，另外流感疫苗组份也会更新，因此不管前一季节是否接种流感疫苗，仍建议在当年流感季节来临前接种流感疫苗。推荐6个月及以上的人接种每年流感疫苗。奥司他韦虽然是治疗和预防流感的重要药物，但不是流感疫苗的替代品。

 

生活中防护

 

勤洗手，医院回来别忘洗鼻孔。

 

保持环境清洁和通风。冬天了。空调房也要早晚通风。没有科学依据说室内熏醋能防流感，相反空气中醋的味道会刺激呼吸道，所以就免了吧。

 

咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻；出门戴口罩。

 

尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。黄医森就遇到小病人因为打疫苗后发热就医，结果染上了轮状病毒腹泻，看完腹泻，又得了流感。非必要，医院少去。

 

 

一旦家中有流感病人，需要及时就医，最好单独一室隔离。切勿滥用抗生素治疗，挂水也不能缩短病程。流感发高热了，去挂水仅仅是寻求心理安慰，没必要的。

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提及流感，会让大家不自觉的出现恐惧感。流感是指发热（腋下体温超过38度），并伴有咳嗽或咽痛症状，实验室检查不能明确为何种疾病，临床表现是急性起病，发热、咳嗽、咽痛、全身不适并伴有乏力、头痛等症状。专家共识提出一旦发病即要进行抗病毒感染，越早治疗效果越好。早诊断早治疗是降低该病死亡率的关键。

 

需要预防流感的人群

 

1、儿童作为易感人群，患病的几率在30%左右，家长必须重视。

 

 

2、60岁以上的老年人。

 

3、有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肝病、肿瘤血液系统疾病、神经系统疾病、肾病、代谢及内分泌系统疾病等；

 

4、孕妇。

 

5、肥胖者。

 

如何预防流感？

 

1、大家都知道流感预防的首要措施就是要进行流感疫苗的接种，可以显著降低患病的风险及并发症，对于老年人、儿童、孕妇等高危人群应每年优先接种，要于流行前2、3个月进行接种。

 

2、流感主要是流感患者通过咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫将病毒传染给周围的人，所以在流感好发时期，尽量少去人群密集、空气不好的封闭场所。如果必须出去，一定要带口罩，避免与流感患者的接触被感染。

 

 

3、在生活中要注意养成良好的卫生习惯，不要随便吐痰，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻；要注意养成勤洗手的习惯，尽量用流动的水洗，时间最好30秒以上，家里要保持常通风，以保证室内空气清新。

 

4、要注意饮食平衡，不要偏食，营养要均衡，瓜果蔬菜要多吃，要按时吃饭，细嚼慢咽，不暴饮暴食。

 

5、养成锻炼身体的好习惯，平时可选择一些适合自己的运动，来改善我们的体质，增强自身免疫力，不受外来病菌的威胁。但在运动后注意及时补充水分。

 

6、避免加班熬夜、吸烟、喝酒，睡前可以喝牛奶帮助睡眠，防止降低个人免疫功能。.

 

7、我们还要注意气候变化，及时增减衣物，避免受凉。还要保持一个愉悦的心情，要知道很多疾病与情绪是息息相关的。

 

最重要的是，当出现上述症状的时候一定要及时就医，以免延误病情。

预防痛风最好的时间段在血尿酸升高之后，但是患者还没有出现第一次疼痛，这时候预防痛风的发病是非常有意义的。在痛风多次发病之后，也需要积极的预防，防止痛风性关节炎反复发作，刺激关节最终形成痛风石、肾衰竭等相关问题。

 

 

还有一种情况，就是直系亲属中有痛风患者，但是自身血尿酸虽然在正常范围之内，但已经接近上限值，这时候也需要积极预防。接下来谈一谈痛风在日常生活中该如何预防：

饮食调理

高尿酸血症患者和痛风患者在日常饮食中，应该以低嘌呤为主。同时，痛风患者的饮食又分为急性期饮食和缓解期饮食。急性痛风性关节炎发作的时候，应该严格限制嘌呤的摄入。每天吃进来的嘌量呤总量应该控制在150mg以内，主要以青菜为主。禁止食用嘌呤含高的肝、肾、胰、鲭鱼、沙丁鱼、小虾、肉汁、肉汤。饮水量每天保持在3000ml。

 

在缓解期，饮食尽量平衡。需要维持患者的理想体重状态，鸡蛋可以吃，但是也要注意不要过量食用。禁止使用高嘌呤食物，但是可以吃点中嘌呤食物。在缓解期，最重要的是需要保持嘌呤摄入量的稳定，不可以暴饮暴食，这样会造成尿酸波动，继而引起痛风痛风。从中医的角度来讲，减少湿热浊邪的摄入，通过调理脾胃进而增强自身代谢是非常必要的。

生活起居

痛风患者在日常生活中，避免熬夜、精神紧张、过度疲劳。因为这些因素叠加在一起，容易诱发痛风急性发作，并且会加速尿酸盐向关节中沉积。工作原因不得不熬夜的朋友，建议最好换一份工作。因为无论怎样做，白天补多少觉，也不可能替代夜晚睡眠带给人体健康的益处。

痛风的朋友需要注意运动量，虽然运动有益于健康，但是痛风患者需要控制每天的运动量。不可以过度运动，如果运动量过大，不但会刺激到病变的关节，还会导致体内乳酸增高，进而抑制尿酸的排泄。从中医的角度来看，和缓的运动更有助于气血的循行，防止疾病的发生。

 

痛风患者在天气变冷之后，需要注意关节处的保暖。因为气温降低，也会诱发痛风的发作。此外，患者平时需要多饮水，保证每天2000ml的饮水量，可以促进肾脏排泄尿酸。

慎用某些药物

某些药物本身会促进尿酸产生或者抑制尿酸排泄。在日常生活中一定要多加注意。比如阿司匹林，很多中老年朋友经常服用来预防心脑血管问题。但是小剂量的阿司匹林却会升高尿酸。除此之外，还有利尿类的降压药、酵母片等，也会影响体内的尿酸代谢。

作者 | 解放军第九四七医院  夏懋医生

 

冬天来了，感冒多了，流感高发季也来了。每年都这个时候，总是会有很多人因为感冒这个很常见的疾病困扰自己生活、工作和学习，尤其家里有好几个小孩的，忙完一个下一个又来了！那么冬季应该如何预防感冒？难道真的只有大家都知道的多喝热水？今天我来教大家一些小招数。

 

 

想要预防感冒，你得先明白这个“理”

 

大家都知道感冒、流感这些词，但是要问这有什么区别？其实很多人是说不清楚的，实际上感冒和流感不是一回事，而且感冒是只是一种感染型疾病，它不是传染病，但是流感是传染病，是我们国家法定规定的39种传染病中的一种。

 

那它们具体有什么区别？

 

首先，它们感染的病原体不同。像现在冬季，流感是非常多见的一个呼吸道传染病，但是它在临床上不像我们感冒叫做上呼吸道感染，而是被称之为急性上呼吸道传染病，它是没有慢性的，临床上根据感染的病原体不同，分为三种：甲流、乙流以及丙流，三种流感病毒引起。

 

像我们之前流感爆发流行过几次，现在也有发，但是基本上都以散发的病例为多，而且一般情况下这些病都是自限的，所以大家并不用担心。但是像一些患有高血压、糖尿病、基础有心脏病等这些人，他们感染以后，会有一定的重症比例重，严重甚至会导致心脏功能或者呼吸功能的衰竭，而导致死亡，因此，相比我们正常人，有慢性病的平时要更加注重防范。

 

而普通感冒其实才是我们平时经常说的上呼吸道感染，它不是由某一个流感病毒引起的，引起它感染的病原体很多种，其中以病毒为主比如腺病毒，还有一些是细菌。

 

其次，感冒和流感临床表现是不一样！流感虽然是一个急性呼吸道传染病，但是平时我们遇到最多的都是普通型的流感，上呼吸道症状轻，通常会以发热，全身症状比较典型比如你经常会感觉到肌肉关节酸痛，全身乏力，感染以后懒散，什么都不愿意干，头痛等等。

 

而我们说的感冒，多数时候都是咳嗽，打喷嚏的多，发热的症状反而很少的，甚至有些人就不发热，高热的更少，这是它们俩典型的病理的区别，但是这不绝对，也有个别的特殊的病例，它表现会有其他种的。

 

最后，它们治疗方面也有一些区别，主要体现在抗病毒治疗方面，像给与相应支持，给病人补液，给病人能量热卡；对病人进行对症治疗比如发热就退热、肚子痛就治疗拉肚子等，但是在抗病原的治疗，像流感，有的我们能找到病原体，是有相应的药的，但也不是也不一定每个人都要用，也不一定哪种药有效。

 

而感冒，刚才我说了，它的病原体很复杂，而且绝大多数的病毒都是没有特效药的，所以我们不能拿治疗流感的药去治感冒，而且哪怕确实我们是上呼吸道感染，有一些人他也可能是细菌。

 

那么了解了流感和感冒区别以后，我们说除了多喝热水，有哪些有效预防感冒小妙招？

 

01.每天勤漱口

 

口腔健康是关乎人的全身健康的，世界卫生组织曾经就呼吁：一个健康的人，要有一个健康的口腔。而北京市也把口腔健康列为人体健康的十项标准之一了，也是现代社会健康的标准之一，所以口腔健康非常重要。比方说我们的牙周病会影响糖尿病，是和糖尿病互为因果的，而糖尿病的患者会造成牙周病加重，同样牙周病患者会造成糖尿病加重。同样，假如你不注意口腔卫生，也容易感冒，因为有研究人员就发现，那些每天坚持用清水漱口的人比不做这件事的人少36％的几率患上感冒。

 

02.定期更换牙刷

 

牙刷带来的问题同样是口腔健康问题，对于牙刷我们是可以一般建议大家三个月更换一支。也就是说，假如你现在牙刷是秋天或者之前时候换的，那么建议现在更换。因为牙刷在三个月是滋生最多细菌时候，而且刷毛也差不多卷曲了，这时候不仅仅影响刷牙效果，而且这样的牙刷已成为一些疾病的传染源。

 

03.勤洗手、戴口罩好习惯，不能丢

 

相比往年，今年感冒的人还是相对比较少的，为啥？其实跟我们今年疫情推崇大家勤洗手，戴口罩，减少聚集有很大关系。因为流感也是一种传染病，它的传播途径跟我们今年的疫情是一样的，它的传播途径大约有两种，一种是直接传播，比如鼻黏液，还有污染的手和用具，比如手绢、餐具；再有就是我们人体，当我们抵抗力低下，情绪激动、环境污染，体质不太好的时候，也容易发生上感。而戴口罩、勤洗手，可以有效阻断这些传播途径，降低上感发生率。

 

04.保持充足睡眠

 

 

睡眠跟我们的健康息息相关，也是很多疾病发生过程当中伴随的现象，也是影响疾病康复的一个重要因素。 如果睡眠不好，代谢会发生变化，免疫力会下降，容易得感冒。长期睡眠好的人，你会发现他得感冒的概率都会减少。比如我们临床上一个人病人做完手术，假如他术后睡眠良好，你会发现他恢复就更快；或者我们看平时一些患有慢性病的病人，如果睡眠很好的话，其实对它生活影响是很小的，就怕的就是慢性病引起睡眠不足！

 

05.有条件接种流感疫苗

 

毫无疑问，接种流感疫苗是预防流感最有效方式，因为流感疫苗，它是用流感病毒的减毒的活疫苗，所以你打了这个疫苗之后，你不会生病，但是有免疫性，就是你会产生对流感病毒的抗体。但是注意，流感疫苗并不能预防我们的普通感冒，我刚才也说了，它是一个上呼吸道感染，它的病原体种类很多，它没有交叉，没有相关性，所以对于普通的上呼吸道感染，接种流感疫苗是无效的。

 

当然，并不是说接种流感疫苗以后一定不会得流感，因为流感疫苗是根据以前的流行的毒株来制造的，所以这个苗只是尽可能的针对我们可能今年流行的流感的毒株来形成一个疫苗，对于可能出现的大流行群体得流感，预防是非常有效的，而如果出现新的流感，就可能没效了！

 

最后还要提醒大家：一定要平时就坚持进行体育锻炼，因为这是目前提高自身免疫力和抵抗力最好的做法，而且建议最好能走到户外，不仅可以呼吸新鲜的空气，而且增加一些耐寒方面的运动，对于增强身体对寒冷的抵抗力是非常有帮助的！

肺炎严格上是指任何累及肺实质（包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构）的炎症性疾病。  

 

通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状，以及肺实质受累（表现为听诊固定的湿性啰音，或胸片显示存在肺部浸润）。

 

 

常见人群 

 

免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎，但该病在小儿群体中的发病率高于成人，婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后，病情通常较重，严重者甚至会导致死亡。

 

大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻（与支原体肺炎症状相似，有时不易区分），但也有少数患者会表现出较重的症状。  

 

大部分患者起病较急，发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出，常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

 

治疗一般治疗： 

 

① 卧床休息，期间给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进食，酌情静脉输液，以维持患者的水电解质平衡;

 

 ② 按时开窗通风，以保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染； 

 

 ③ 必要时可吸氧，保证氧浓度正常，及时清理口鼻咽分泌物，保持呼吸道通畅

 

 少部分患者（多为小儿或老年人）会发生重症肺炎，表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡，甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征，也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

 

 

如何预防病毒性肺炎？

 

对于已患病毒性肺炎的患者，尽量采用隔离治疗，在痊愈前避免外出。 

 

易感者应注意防护，尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

 

 按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗； 平时注意锻炼身体，保证机体每日摄入充足的营养，提高机体的抵抗力。

 

大多数病毒性肺炎患者病情较轻，在 1～3 周内可自行好转，预后良好。  

 

少数病毒性肺炎患者（多为免疫功能低下、年幼或老年患者）症状比较严重，需要住院治疗，大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差，有可能会造成不可逆的肺损伤，甚至继发多器官衰竭，严重时甚至可导致患者死亡。

肺炎严格上是指任何累及肺实质（包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构）的炎症性疾病。  

 

通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状，以及肺实质受累（表现为听诊固定的湿性啰音，或胸片显示存在肺部浸润）。

 

 

常见人群 

 

免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎，但该病在小儿群体中的发病率高于成人，婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后，病情通常较重，严重者甚至会导致死亡。

 

大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻（与支原体肺炎症状相似，有时不易区分），但也有少数患者会表现出较重的症状。  

 

大部分患者起病较急，发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出，常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

 

  

 

一般治疗： 

 

① 卧床休息，期间给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进食，酌情静脉输液，以维持患者的水电解质平衡;

 

 ② 按时开窗通风，以保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染； 

 

 ③ 必要时可吸氧，保证氧浓度正常，及时清理口鼻咽分泌物，保持呼吸道通畅

 

 少部分患者（多为小儿或老年人）会发生重症肺炎，表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡，甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征，也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

 

如何预防病毒性肺炎？

 

对于已患病毒性肺炎的患者，尽量采用隔离治疗，在痊愈前避免外出。 

 

易感者应注意防护，尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

 

 按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗； 平时注意锻炼身体，保证机体每日摄入充足的营养，提高机体的抵抗力。

 

大多数病毒性肺炎患者病情较轻，在 1～3 周内可自行好转，预后良好。  

 

少数病毒性肺炎患者（多为免疫功能低下、年幼或老年患者）症状比较严重，需要住院治疗，大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差，有可能会造成不可逆的肺损伤，甚至继发多器官衰竭，严重时甚至可导致患者死亡。

作者 | 北京天坛医院

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

流感是一种传染性疾病

 

流感（流行性感冒）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫及接触传播。它传染性强，人群普遍易感，在学校和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情，对孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群的危害尤为严重。

 

 

疫苗接种是预防流感最有效的方法

 

流感季又要来了！别害怕，WHO今年发布的《2019-2030年全球流感战略》指出，每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。 

 

 

接种流感疫苗可显著降低接种者患病率，显著减少接种者患病后严重并发症发生风险，减少传染给他人的风险，尤其是家庭成员是流感重症高危人群者。在疫苗株与流行株匹配的情况下，接种疫苗的个体感染流感的风险可降低大约50%，药物预防不能代替疫苗接种。

 

适合接种人群

 

流感疫苗安全、有效。≥6月龄以上所有愿意接种疫苗且无禁忌症的人员都可以接种。 

 

优先接种对象

 

《中国流感疫苗预防接种技术指南》推荐：6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕期任一阶段的孕妇、准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

 

疫苗接种时间及种类

 

每年9月至11月为我市接种流感疫苗的最佳时机。不管前一季节是否接种流感疫苗，仍建议在当年流感季节来临前接种。接种流感疫苗后1周即可出现抗体，2-4周后抗体可达最高水平，一般可保护6-8个月。

 

 三价疫苗：可以预防甲型H1N1、甲型H3N2和乙型Victoria系三个型别的流感；四价疫苗：除了预防以上三个型别，还可以预防乙型Yamagata系。

 

接种疫苗常见问题

 

1. 流感疫苗会使我患流感吗？不会！接种流感疫苗是安全的。

2. 接种常见不良反应：通常是轻微的，并在几天内自行消失，极少出现重度反应（1.9-3.3例/100万剂次）。

主要表现为局部反应：接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等。个别全身反应发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

3. 有鸡蛋过敏史的人也可以安全地使用。

4.  流感灭活疫苗还可与其它灭活疫苗及减毒活疫苗可同时在不同部位接种，建议65岁以上老年人同时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

5. 不适合接种人群：对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者、格林巴利综合征患者及医生认为不适合接种的人员应属禁忌。患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。

 6. 接种剂次：首次接种流感疫苗的6月龄-8岁儿童应接种两剂次，间隔≥4周；9岁及以上儿童和成人仅需接种1剂。

 

 

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最近身边的人好多感冒的，虽说感冒是个小病，但如果治疗不到位还会引发肺炎等并发症，并且严重的感冒还会对生活质量造成很大的影响。所以感冒不仅仅是身体上遭受折磨，心情也会受到很大的影响。那对于感冒，有那些办法进行预防呢？下面就进行一一的介绍。

 

（1）注意卫生：感冒的传播途径不仅仅是空气传播，还有公共区域的公用物品，例如交通工具、公园设施等都有可能会有菌群，所以要注意勤洗手，注意个人卫生，从自身做起。

 

 

 

（2）注意室内通风：对于人群密集或者是家里已经有感冒的患者要注意室内的通风，保持空气的清新，这样有助于减少空气内病毒的数量，对于预防感冒也有很好的效果。

 

在饮食方面，注意不要吃太过油腻、生冷、辛辣的食物，这些食物都不助于机体的消化功能，导致胃肠道的一些疾病，会降低机体的体抗力。

 

（4）适当锻炼身体：现在天气比较冷，大家恨不得24小时都在被窝里待着，不太愿意运动，再加上怕冷又不愿意开窗透气，更容易导致感冒。建议大家可以清晨起来开窗通风，在室内做一些比较简单的运动，增强机体的免疫力。

 

 

（5）感冒了不要滥用抗生素：感冒、流感都是由于病毒引起的，抗生素是用来杀灭细菌的，两者不是一回事，所以感冒了不要服用一些没用的抗生素，不仅不会治疗感冒，反而会让机体产生抗药反应。

 

（6）生活作息要规律，多晒太阳少抽烟：将近年关，大部分人都开始拼业绩，从而饮食、作息都开始不规律，导致机体的免疫力也开始下降了。所以，建议大家尽量规律饮食、调整好作息；同时减少烟酒等不良的习惯，增强抵抗力。

 

对于感冒的预防先介绍这么多。像调整作息、适当锻炼等建议大家平时就注意，慢慢增强机体的抵抗力，即便是在感冒的流行季节也可以抵挡住病毒的侵袭。当然如果出现感冒的迹象，自己觉得身体抵抗不住，也要去医院进行治疗，不要硬抗，以免引发肺炎等并发症。最后希望大家都身体健康。

 

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我还记得那天，我的孩子突然开始发烧。作为一个母亲，我感到非常焦虑和无助。我们住在滨州市，离大医院有一段距离，而我又不想让孩子在医院里等待太久。于是，我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。

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这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我们的时间和精力，还能在第一时间得到专业的医疗建议和治疗方案。

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幸运的是，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时的帮助。医生根据我的症状判断我可能患有病毒性感冒，并建议我使用抗病毒药物和止咳化痰药物来缓解症状。虽然我对医生的诊断和治疗方案感到满意，但我仍然有些担心，因为我听说过肾虚咳嗽的说法，担心自己的咳嗽是否与肾虚有关。

在与医生的交流中，我得知肾虚咳嗽是中医的概念，主要是指由于肾气不足导致的咳嗽。医生告诉我，如果我确实有肾虚咳嗽的症状，可以考虑服用一些中药来调理。然而，在我的情况下，医生认为我的咳嗽主要是由于感冒引起的，并不需要特别针对肾虚进行治疗。

经过几天的治疗和休息，我的发烧已经退了，咳嗽也逐渐减轻。虽然我还没有完全恢复，但我已经开始重新投入到写作中去了。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性，也让我更加重视自己的健康和生活方式。

我从未想过自己会在新冠病毒性感冒后，面临心脏问题的困扰。三周前，我住进了锦州市的一家医院，心脏不适、心跳快成为了我每天的煎熬。幸运的是，通过京东互联网医院的线上问诊，我找到了专业的医生，开始了我的治疗之旅。

起初，我对线上问诊持怀疑态度。然而，医生耐心地询问了我的症状和生活习惯，甚至要求我提供心电图结果。他的专业和细心让我感到安心。医生建议我进行心脏彩超和化验心肌酶，以确定心脏的具体情况。同时，他也关心我的心理状态，询问我是否有压力大、情绪波动等问题。

在医生的指导下，我开始服用稳心颗粒，并继续吃出院时医生配的其他药物。医生还特别提醒我，单硝酸异山梨酯缓释片可能会导致心率加快，需要密切观察。经过一段时间的治疗，我的心跳逐渐恢复正常，心脏不适的症状也得到了缓解。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。特别是在疫情期间，线上问诊成为了一个安全、便捷的选择。我感激医生和京东互联网医院的帮助，也希望更多人能够了解和利用线上问诊的优势。

我是一位年轻的母亲，我的宝贝女儿小雨最近一直不舒服。起初只是发烧，38度左右，吃了退烧药就好了。但是几天后，她的口腔出现了溃疡，舌头上也有，牙龈也红肿了。看到她这样，我心如刀绞，急得像热锅上的蚂蚁。我们去过几家医院，但都没有明确的诊断和有效的治疗方法。医生们都说可能是病毒性感冒引起的，给开了一些药物，但小雨的症状并没有明显改善。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的儿科医生。医生首先询问了小雨手上和脚心是否有溃疡，确认没有后，告诉我口腔溃疡和发烧可能是病毒性感冒的表现。医生建议我们使用健儿清解液口服，并用康复新液含漱来缓解口腔溃疡和牙龈红肿的症状。同时，医生也提醒我平时要避免给小雨吃辛辣刺激食物，保持清淡饮食。

我按照医生的建议给小雨用药，并注意了饮食调理。几天后，小雨的症状明显好转，口腔溃疡和牙龈红肿都消退了，体温也恢复正常。整个过程中，医生都非常耐心和专业，解答了我的所有疑问。线上问诊不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗建议，真的是非常方便和实用。

新冠感冒会流鼻涕吗？

在新冠病毒大流行期间，许多人担心自己是否感染了病毒。然而，感冒和流感是常见的呼吸道疾病，它们的症状与新冠病毒相似。那么，新冠感冒会流鼻涕吗？

首先，让我们了解一下什么是新冠感冒。新冠感冒是指由新型冠状病毒引起的疾病，其症状包括发热、咳嗽、呼吸急促以及全身不适等。这些症状与普通感冒和流感非常相似，因此很容易混淆。

那么，新冠感冒是否会流鼻涕呢？答案是肯定的。事实上，流鼻涕是许多呼吸道疾病的常见症状之一。无论是普通感冒还是流感，都可能导致流鼻涕。同样地，新冠感冒也会引起流鼻涕。

尽管新冠感冒和普通感冒或流感有许多共同点，但两者之间也存在一些区别。例如，新冠感冒通常伴随着干咳，而普通感冒则可能伴随有痰的咳嗽。此外，新冠感冒的传染性更强，且潜伏期更长。

如果你怀疑自己感染了新冠病毒，请务必遵循当地的卫生指南。这包括保持社交距离、勤洗手以及佩戴口罩等措施。如果你出现了新冠感冒的症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，请尽快联系当地的医疗机构寻求帮助。

总的来说，新冠感冒确实会导致流鼻涕。然而，由于新冠感冒与其他呼吸道疾病有许多相似之处，因此仅凭流鼻涕这一症状并不能确定是否感染了新冠病毒。如果你有任何疑问或担忧，请咨询专业医生的意见。

我是一位年轻的母亲，最近我的孩子感冒了。起初，我给他吃了一些中药，但是效果不太明显。于是，我开始寻找其他的治疗方法。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位医生，询问是否可以给孩子吃利巴韦林来加速康复。医生告诉我，病毒性感冒提倡早期抗病毒治疗，但如果已经感冒四五天了，服用抗病毒药物的意义不大。然而，医生还是建议我可以尝试使用抗病毒口服液，因为它是一种中成药，副作用不明显。

在这次线上问诊中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过这种方式，我可以随时随地获取到医生的建议和指导，不必再为孩子的健康问题而感到焦虑和无助。

我是小明的妈妈，最近几天，小明总是流鼻涕、打喷嚏，甚至连眼睛都红肿了起来。作为一名年轻的母亲，我感到非常担忧和无助。尤其是在这个特殊时期，去医院就诊似乎不是一个好的选择。于是，我决定尝试在线问诊，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决小明的健康问题。

通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个有经验的儿科医生。医生首先询问了小明的症状和用药情况，并建议我们进行血常规检查以排除其他可能的疾病。医生还推荐了小儿感冒颗粒，并强调了多喝温水的重要性。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的焦虑和恐惧。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我安慰和支持。这种在线问诊的方式不仅方便快捷，而且也让我感受到了医生的人文关怀。

小儿感冒是秋季常见的呼吸道疾病，尤其在石家庄这样的北方城市，由于气候干燥、温差较大，感冒病毒更容易传播。以下是关于小儿感冒的详细介绍以及石家庄秋季的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
小儿感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，主要症状包括发热、咳嗽、流鼻涕、咽痛等。根据石家庄秋季的气候特点，小儿感冒通常以病毒性感冒为主。
二、家庭预防策略
1. 注意保暖：秋季气温变化大，家长要及时给孩子增添衣物，避免受凉。
2. 增强免疫力：保证孩子充足的睡眠，合理膳食，适当增加户外活动，提高孩子的免疫力。
3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病毒滋生。
4. 避免交叉感染：尽量减少带孩子去人多拥挤的公共场所，避免接触感冒患者。
5. 注意个人卫生：教育孩子勤洗手，避免用不干净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
三、家庭治疗策略
1. 降温：如孩子体温较高，可采取物理降温，如用温水擦拭身体，保持室内温度适宜。
2. 止咳：可使用止咳药物，如枇杷露等，但需遵医嘱。
3. 缓解咽痛：可用金银花、甘草等中草药泡水给孩子喝，缓解咽痛。
4. 注意饮食：给予孩子易消化的食物，避免油腻、辛辣食物。
5. 观察病情：如孩子症状加重，应及时就医。

我从来没有想过，自己会在网上找医生看病。可是在黄山市，疫情防控的措施让我们这些普通人感到无助。昨天，我发烧了，体温高达39度，头疼难忍，太阳穴像被锤子敲打一样疼痛。我试图去医院，但被告知不能开退烧药，也不能打针输液。家里也没有备用药，只有一些儿童用的布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚口服混悬液，连花清瘟颗粒也只剩下一点点。

我开始在网上寻找帮助，通过京东互联网医院联系了一位医生。起初，我有些担心，毕竟这是我第一次在线上看病。但是，医生很专业，问了我很多问题，了解了我的症状和体温变化后，告诉我需要用退热药，并建议我在京东上购买连花清瘟胶囊。由于我家里有莲花清瘟颗粒，医生也允许我使用它。

我按照医生的建议，吃了布洛芬和莲花清瘟颗粒，体温终于开始下降。医生还告诉我，病毒感染引起的发热需要四五天左右才能完全恢复，需要耐心等待。同时，医生也提醒我，如果症状加重或出现其他不适，应该及时去医院就诊。

这次经历让我对互联网医院有了新的认识。虽然不能代替传统的面对面诊疗，但在特殊情况下，它可以提供及时有效的帮助。希望更多人能了解和使用这种服务，尤其是在疫情期间。

呼吸道感染为啥晚上咳嗽严重

呼吸道感染，特别是病毒性感冒，是常见的疾病。在夜间咳嗽严重的原因主要有以下几点：

1. 身体姿势改变: 当我们躺下时，喉咙和气管的位置会改变，使得黏液更容易流入气管，刺激咳嗽反射。
2. 夜间空气干燥: 空调或暖气会使室内空气变得干燥，这可能会使喉咙和气管更加敏感，从而导致咳嗽。
3. 睡眠时呼吸减慢: 在睡眠中，我们的呼吸频率通常会降低，这可能导致喉咙和气管中的黏液积聚，引起咳嗽。
4. 过敏反应: 对于某些人来说，夜间可能更容易接触到过敏原，如灰尘、宠物皮屑等，这些过敏原也可能导致咳嗽。

对于呼吸道感染引起的咳嗽，我们可以采取以下措施来缓解症状：

• 保持室内湿度，使用加湿器或者放置一盆水。
• 避免接触可能引起过敏的物质。
• 睡前喝一杯温水，有助于稀释黏液，减少咳嗽。
• 如果咳嗽非常严重，可以考虑服用止咳药，但请务必遵医嘱。