一月一次的特殊时期对于女性来说是至关重要的时间段，身体较弱，浑身乏力是典型表现同时自身抵抗力下降，比较容易生病，所以在这个时间段一定要补充充足的营养来为自己提供身体正常运转所需要的能量。但是不同的女性在来大姨妈的期间会有不同的表现，有些女性会表现为痛经疼痛，男人什么事都做不了，而有些女性则没有什么太大的影响。究竟导致这两种差别的原因是什么呢？答案另你想不到。

  

哪些女性会痛经呢？

 

爱吃生冷冰凉的食物

 

生冷冰凉的食物对于女性来说是最大的禁忌。因为由于女性天生的生理结构会导致他们本身就存在一些气血不足，肝肾亏虚的现象。但是很多女孩子觉得自己比较年轻身体健康状况也处在一个比较好的状态下就忽视了对身体的养护和保养。在炎热的夏季，冰饮和雪糕总是众多女性朋友最青睐的一个甜食，它不光口感吃起来清爽，而且味道也非常的美味。但是经常爱吃生冷冰凉食物的女性，往往会存在痛经的现象，这是由于体内滞留了过多的量气和湿气会对子宫带来致命性的伤害严重的就会导致宫寒甚至子宫肌瘤。

  
错误的着装

 

爱美是女生的天性，女性的服装相比于男性来说款式多样，种类新奇。在现在这个比较流行时尚的社会，越来越多的服装失去了他们原有的保暖遮羞的作用，反倒设计成了奇形怪状，奇葩抢眼的样子。比如说：露脐装，低胸衣，超短裙和超短裤等等，这些新奇的款式成为了年轻女孩儿们追捧的对象，也许最开始的时候是觉得夏季温度高，穿这些服饰比较凉快，但是随着时代的逐渐发展，人们的观念却发生了改变，这些服饰成了时尚的象征，即使是在寒冷的冬季也会经常见到这种着装甚少冻得瑟瑟发抖的人群，而他们的唯一目的就是为了美。这种错误的着装方式会让女性的身体受凉，凉气一旦入侵身体就容易引起痛经。

  

子宫方面的疾病

 

除了以上两点所介绍的外界客观因素所引起的痛经之外，还有一种子宫方面生理性的疾病也有可能引起痛经。这种疾病可能是由于遗传性因素所导致的。例如:先天性无子宫、子宫发育不良等，还有的就是在你成年的儿童期子宫内膜就有可能已经发生了粘连或瘢痕。这种由生理性遗传因素所导致的子宫疾病是我们无法预测和控制的。

 

总结下来可以归纳一下影响女性痛经的因素，主要有外界和内部的两种。如果你不是那种天生就有子宫方面疾病的人，那么还会有痛经的话说明你的生活习惯和饮食存在了误差。最好要减少吃生冷冰凉的食物的频率同时要注重小腹和脚踝的保暖千万不要在寒冷的夏季将它们裸露在外面，这样会让更多的凉气和湿气进入身体，引发痛经。

说起痛经，很多女生都深有感触。痛经症状较轻时往往会被人忽视，严重时会出现恶心、呕吐、腹泻甚或昏厥的情况，给生活和工作带来诸多不便。大家应该听说过痛经有原发性痛经和继发性痛经之分，只有搞清楚自己是哪种类型的痛经才能找出原因对症治疗。

 

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

 

  

原发性痛经常见于二十五岁以下的未婚未育女性，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状，这类患者的生殖器官没有器质性的改变。

 

原发性痛经与以下几点有关：

 

⑴原发性痛经的原因与月经初潮时间的早晚、婚姻和生育状况、生活习惯以及个人体质有关。有资料显示，初潮年龄早的女性比初潮年龄晚的女性更容易发生痛经，并且程度也更加严重。

 

⑵ 部分学者认为原发性痛经和婚姻存在相关性，并且临床有不少女性的痛经确实在婚后得以缓解。

 

⑶此外，原发性痛经还和经期过于劳累、紧张，或者平时贪凉饮冷以及个人体质有关。

  
继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。常继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病，也可见于带有节育环的女性。

 

 

继发性痛经与以下几方面有关：

 

⑴经期或产褥期的感染；过早地开始性生活或者存在多个性伴侣。

 

⑵ 反复的宫腔操作或人流手术引起组织黏连。

 

⑶避孕方式的选择，避孕药中的孕激素可以缓解平滑肌的痉挛所以可以减轻疼痛，而节育环往往会加重痛经。

  
⑷经期时间的长短，因为内异症的患者其疼痛会持续整个月经周期，所以月经时间延长疼痛持续的时间也会延长。

 

⑸此外，研究人员还发现，肥胖和吸烟的女性更容易出现痛经。

 

知道了痛经的原因后，大家在日常生活中就需要稍加注意了。但是，有时候两种痛经并不能完全区分开，你不能判断自己的疼痛是不是器质性病变引起的，所以痛经严重时需要及时去医院就诊。

随着生活、工作节奏的加快，压力的增加，吸烟饮酒等因素的影响，更多的女性出现了痛经现象。只不过有的人疼痛程度轻，有的人程度重，甚至严重影响女人的日常生活。曾在门诊遇到过一个女孩，来医院治疗痛经。据她介绍，一来月经后，就会脸色苍白，双腿酸软，腰酸腰痛，基本来例假第一天都不能下床。

 

这姑娘特别瘦，平时生活作息不规律，经常熬夜。以前也吃过一段时间的中药来调理身体，不过效果并不是很好。因此想试试针灸治疗，医生建议她每个月例假来后就过来扎针，连扎三天，三个月为一疗程。针刺几次后，医生问她感觉怎么样？她说还是有点痛，但是相比以前轻多了。这女孩坚持了半年多，每个月都来治疗痛经。就她而言，针灸的效果比较明显。

 

 

痛经是指妇女正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，又称为“经行腹痛”。痛经有两大类：原发性痛经是指生殖器官无器质性病变；继发性痛经是指由于盆腔炎，子宫腺肌症或宫颈狭窄等疾病引起。

 

女性饮食生冷，所处环境偏寒偏冷，容易引起宫寒，寒凝则气滞，气滞则气血不畅；女子情志不舒也会导致肝郁气滞血瘀，气血运行也会不畅。上网时间长就可能会生活不规律，生活不规律导致内分泌失调可引起月经不调；即使是夏天也不要贪凉。“不荣则痛”和“不通则痛”是痛经的两大原因。实者为冲任受损，气血运行不畅，胞宫血流受阻；虚者为冲任受损，胞宫、胞脉失却濡养。

 

根据痛经的原因可分为四种证型：

（1）气滞血瘀：胀痛或刺痛为主，伴胸胁乳房胀痛。

（2）寒凝血瘀：冷痛为主，得热痛减。

（3）气血虚弱：腹痛下坠，经色淡。

（4）肾气亏损：绵绵作痛，腰酸耳鸣。

女子以血为本，肝藏血，脾统血，肾藏精生血，冲任二脉起于胞宫，因此针灸治疗痛经多是调理肝脾肾三脏和冲任二脉，温经止痛。主穴选择中极、三阴交、地机、十七椎、次髎。气滞血瘀配太冲、血海；寒凝血瘀配关元、归来；气血虚弱配气海、血海、脾俞、足三里；肾气亏损配肾俞、太溪。

后三个证型治疗的时候可以加入灸法。疼痛发作的时候可用电针。也可选择耳针治疗，取内分泌、肝、肾、皮质下、神门等。每次选用3-5穴。也可以在归来、足三里、三阴交、地机进行穴位注射。或者穴位贴敷神阙穴，关元隔姜灸等方法。针灸对原发性痛经有较好的效果，预防痛经多在经前3-7日开始，连续治疗三个月为一疗程。对继发性痛经，及时治疗其原发病变。

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随着生活、工作节奏的加快，压力的增加，吸烟饮酒等因素的影响，更多的女性出现了痛经现象。只不过有的人疼痛程度轻，有的人程度重，甚至严重影响女人的日常生活。曾在门诊遇到过一个女孩，来医院治疗痛经。据她介绍，一来月经后，就会脸色苍白，双腿酸软，腰酸腰痛，基本来例假第一天都不能下床。这姑娘特别瘦，平时生活作息不规律，经常熬夜。以前也吃过一段时间的中药来调理身体，不过效果并不是很好。

 

因此想试试针灸治疗，医生建议她每个月例假来后就过来扎针，连扎三天，三个月为一疗程。针刺几次后，医生问她感觉怎么样？她说还是有点痛，但是相比以前轻多了。这女孩坚持了半年多，每个月都来治疗痛经。就她而言，针灸的效果比较明显。

 

 

痛经是指妇女正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，又称为“经行腹痛”。痛经有两大类：原发性痛经是指生殖器官无器质性病变；继发性痛经是指由于盆腔炎，子宫腺肌症或宫颈狭窄等疾病引起。

 

女性饮食生冷，所处环境偏寒偏冷，容易引起宫寒，寒凝则气滞，气滞则气血不畅；女子情志不舒也会导致肝郁气滞血瘀，气血运行也会不畅。上网时间长就可能会生活不规律，生活不规律导致内分泌失调可引起月经不调；即使是夏天也不要贪凉。“不荣则痛”和“不通则痛”是痛经的两大原因。实者为冲任受损，气血运行不畅，胞宫血流受阻；虚者为冲任受损，胞宫、胞脉失却濡养。

 

 

根据痛经的原因可分为四种证型：

 

（1）气滞血瘀：胀痛或刺痛为主，伴胸胁乳房胀痛。

 

（2）寒凝血瘀：冷痛为主，得热痛减。

 

（3）气血虚弱：腹痛下坠，经色淡。

 

（4）肾气亏损：绵绵作痛，腰酸耳鸣。

 

女子以血为本，肝藏血，脾统血，肾藏精生血，冲任二脉起于胞宫，因此针灸治疗痛经多是调理肝脾肾三脏和冲任二脉，温经止痛。主穴选择中极、三阴交、地机、十七椎、次髎。

 

气滞血瘀配太冲、血海；寒凝血瘀配关元、归来；气血虚弱配气海、血海、脾俞、足三里；肾气亏损配肾俞、太溪。后三个证型治疗的时候可以加入灸法。疼痛发作的时候可用电针。也可选择耳针治疗，取内分泌、肝、肾、皮质下、神门等。每次选用3-5穴。也可以在归来、足三里、三阴交、地机进行穴位注射。

 

或者穴位贴敷神阙穴，关元隔姜灸等方法。针灸对原发性痛经有较好的效果，预防痛经多在经前3-7日开始，连续治疗三个月为一疗程。对继发性痛经，及时治疗其原发病变。

没有经历过痛经的女人是幸运的。

我有一个患者，是一位空姐，常年穿梭于各国，非常辛苦。

最让她不能忍受的就是痛经的时候，还得保持微笑服务。

请过几次假，乘务长很不高兴，认为她事儿多。

女人何苦难为女人呢？

前几个月来诊，我开了个小验方给她——

当归30克，生艾叶15克，红糖60克，水煎2次，早晚分2次服用。例假前3天开始吃，连续吃6天。以月为周期，可以服用3个周期左右。

 

 

 

今天来复诊，说是痛经已经基本消失。

治疗痛经，总离不开气血二字，当归是补血佳品，又能活血，还可以止痛。艾叶可温经、散寒、止痛。红糖可以活血化瘀，还有多种营养成分。

这个小方可以用于气血虚弱（月经少、颜色淡）、气滞血瘀（肚子胀痛、月经暗、有血块）、寒湿凝滞（怕冷、经色暗黑、有块）等类型的痛经，

如果白带发黄、发臭，月经量大，色红，则可能是湿热下注导致的痛经，不适用这个方子。

 

（附：当归，中药名。为伞形科植物当归的干燥根。主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。常用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

 

功效: 补血活血，调经止痛，润肠通便。

 

主治: 用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

 

艾叶，中药名。为菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。

 

功效: 温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。

 

主治: 用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。

 

禁忌: 本品药性温燥，阴虚血热者慎用。有小毒，不可过量服用。）

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女性朋友每个月都会大量流失铁质，特别是在经期来的时候，不只腹闷胀痛、连带食欲也会跟着变差，边工作还要与「大姨妈」搏斗，特别是有严重痛经的时候让人坐立难安，连另一半看了也束手无策。其实选择对的食物是有助于舒缓症状，认识食物此时就显得格外重要。

 

铁质是人体储存最多的微量元素，血红素与肌红素是重要的成分，如果缺乏会导致贫血，其实可从4种食材多摄取补铁。

 

红色肉类：是铁质最好的来源，也最容易吸收。

 

绿色蔬菜：铁质含量比较高，其中红苋菜铁质最多。

 

水果：可以挑选铁含量较高的，像是红枣、黑枣、葡萄以及火龙果。

 

适量补充维生素C：维生素C可以帮助铁质从三价铁转化为二价铁，帮助吸收。

 

在补充这些营养时，同时要避免配茶及咖啡，因为茶及咖啡含有单宁酸，会与铁结合，减少铁吸收。

 

吃对食物也能缓解「原发性痛经」！膳食纤维助雌激素排出体外。

 

只是有些女性痛经到完全吃不下东西，但其实食物也能减缓「原发性痛经」的不适。痛经简单可以分为两种，原发性痛经以及续发性痛经，前者是因月经来时制造较多的前列腺素，导致子宫强烈收缩造成疼痛感；后者可能是跟本身疾病有关，像是子宫内膜异位、子宫肌瘤等问题导致。

 

生活中有些食材可以解缓发炎、腹胀的问题，改善「原发性痛经」的形况，生活中常见食材，女性可以在经期时间多摄取。

 

薑茶：有研究指出，每天饮用1g薑粉泡的茶，能减轻痛经。

 

鱼（鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼等）：富含ω−3脂肪酸，能够帮助缓解发炎症状。

 

优格、温牛奶：富含钙质，能帮助缓解痉挛，且益生菌能帮助缓解腹胀的情形。

 

深绿色蔬菜：富含膳食纤维及矿物质（钙、镁及钾），且膳食纤维能够帮助雌激素排出体外。

 

红色肉类：经期女性会大量流失铁，红色肉类是补铁的好选择。

 

黑巧克力：糖含量较白巧克力低很多，适量吃甜可以帮助心情愉悦，且富含镁，能够帮助稳定情绪，且稳定肌肉收缩。

 

 

虽然痛经是女性中很常见的现象，多数人会选择隐忍，但如果痛经到已经影响正常生活了，还是得到医院检查。日常生活饮食也可以多选择上述的食材，作息尽量早睡早起，避免熬夜，同时在下腹部放热水袋，能帮助放松腹部肌肉，温暖子宫环境，进而改善痛经。

武侠小说中能使人起死回生的“还魂草”是什么，你知道吗？

记得小时候看的很多武侠剧和神话剧里都会有一种长在悬崖峭壁上的罕见中草药，吃了这种草药，能使将死之人或刚死不久的人起死回生，电视剧里称之为还魂草，如《白发魔女传》里的天山雪莲，《新白娘子传奇》里的仙草灵芝等等。从小到大，这种所谓的还魂草让我觉得很神秘，那它究竟是什么药？又有何功效呢？

 

 通过查阅古籍得知，关于还魂草主要有两种说法:一为卷柏科植物卷柏，一为兰科多年生草本植物石斛。

 

 

卷柏出自《神农本草经》，属蕨类植物，《滇南本草》称之为回阳草，《本草纲目》叫它长生草，《分类草药性》叫它还魂草，《现代实用中药》叫它九死还魂草，《浙江中药手册》叫它见水还阳草，还有“长生不死草、万年松、万年青、老虎爪、打不死、万岁、一把抓、回生草”等别名。其生于向阳山坡或干旱岩石缝中，生命力异常顽强，根能自行从土壤分离，卷缩似拳状，随风移动，遇水而荣，根重新再钻到土壤里寻找水份，一遇水分滋润便恢复生机，“还魂复活”，故而得名。《药典》记载卷柏具有活血通经的功效，用于经闭痛经、癥瘕痞块、跌扑损伤等。卷柏炭有化瘀止血的功效，用于吐血、崩漏、便血、脱肛。

 

另一种就是位列中华九大仙草之首的石斛。唐代《道藏》记载，“中华九大仙草”为石斛、天山雪莲、三两重的人参、120年的何首乌、60年的茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草，而石斛位居首位。 

 

石斛，又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、金钗花等。属于名贵中药材，在我国用于治病已有上千年的历史，《神农本草经》将其列为上品，古人因其在治疗许多沉疴顽疾方面有“起死回生”之神效，便冠以“还魂草”的美誉。其附生于悬崖峭壁和树干上，生命力顽强，喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。

石斛，味甘、淡、微咸，性寒，归胃、肾、肺经。有益胃生津、养阴清热、补肾养肝明目、强筋骨之功效。用于热病伤津，低热烦渴，口燥咽干，舌红苔少；胃阴不足，口渴咽干，食少呕逆，胃脘嘈杂、隐痛或灼痛，舌光少苔；肾虚目暗，视力减退，内障失明及肾虚 痿痹，腰脚软弱等，《本经》言其:“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃”。

 

石斛有很多品种，以茎圆外皮铁绿色者称为“铁皮石斛”，作用最好；茎扁外皮黄绿色者称为“金钗石斛”，作用较差；产于安徽霍山者名“霍山石斛”，适用于老人津液不足，不宜大寒者；以石斛的嫩尖加工，称为“耳环石斛”，生津而不寒凉，可以代茶。 

 

 

据现代药理研究，石斛具有解热镇痛、消炎作用，其煎剂内服能促进胃液分泌，可助消化，还有增强代谢、抗衰老等作用。其中，铁皮石斛对癌症病人还具有明显增强T细胞免疫功能的作用，具有增强免疫力、消除肿瘤、抗血管硬化、降低血糖、解毒等功效，尤其对肿瘤放疗或化疗后的康复有特效。

 

以我们现代人看来，单凭一味中草药就能使濒死之人起死回生，显然是不现实的，但还魂草功效之强大，对人体有很好的保健及治疗作用，针对某些难治之疾有特效，却是不容置疑的。

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痛经，我想对于大家都不陌生，女生不用说，每个月总会有那么几天。现在男生一般也都知道女生痛经的厉害了，不过他们好像除了让女生多喝热水，根本就束手无策，殊不知，“喝热水”是女生在痛经时最不想听到的一句话。

 

虽说痛经也算是女性经期的一种正常反应，但有些人痛经十分厉害，那就很有可能是病了。中医就有“痛经”这一病症的说法，主要是指女性在经期或者经期前后，出现的小腹疼痛或坠痛，或痛引腰骶，更有甚者，直接就疼晕过去了的病症。既然是病，那就得治疗呀，可是该怎么治呢？首先要知道自己痛经的原因，一是体内可能有瘀血，每次无法排干净，而行经时又有新血产生，由于旧血瘀阻，新血无法运行通畅，所以就产生了疼痛的症状，这就是所谓的“不通则痛”。二是由于体质比较虚弱，当月经来临时无法顺利产生经血，于是就有疼痛的感觉，这时候的疼一般表现为空痛、隐隐作痛，这是由于血液生成不足导致的，所谓“不荣则痛”。

 

 

痛经在中医里按病因又分为许多证型，本文主要介绍气滞血瘀型痛经，因为这种证型最常见。一般来说，气滞血瘀型痛经的主要症状为：行经之前或者于行经数小时后小腹开始有胀痛的感觉，慢慢疼痛加剧，痛不可忍，触碰会加剧疼痛，故拒按，经量一般比较少，或夹有血块，如果血块排出，则会感觉疼痛感稍稍减轻，继之又开始加重。伴随症状有：乳房胀痛、胸闷、舌上有瘀点等。一般患这种证型的人情志不畅，总是闷闷不乐，而情志为肝所主，情志不畅则使肝失于条达，冲任气血瘀滞，经血不利，不通则痛，所以经前或者经期小腹胀痛拒按，而当淤滞的血块排出时则疼痛可以稍稍缓解，但病根仍在。

 

 

针对这样的病症，中医根据对症治疗的原则，治疗当以理气行滞、化瘀止痛之法。方用膈下逐瘀汤，方中用香附、乌药、枳壳理气行滞，当归、川芎、桃仁、红花、赤芍活血化瘀，延胡索、五灵脂化瘀定痛，丹皮凉血活血，甘草缓急止痛、调和诸药，全方使人体气顺、血调，故痛自止。

 

你是否也有类似症状？除了气滞血瘀型痛经之外，还有寒凝血瘀型、湿热瘀阻型、气血虚弱型和肾气亏损型，但临床上一般以气滞血瘀型最为常见。中医的治病原则就是辨证论治，所以对于以上证型，中医都有相应的治疗原则，而不是笼统地使用一种方法，这样更符合人体的个体差异性，所以治病效果自不用说，副作用相对来说也会比较少。

 

 

“痛经不是病，痛起来要人命”所以建议大家如果痛经厉害的话最好是到正规的医院调理一下，不然一直都会很痛苦，而且可能真的会引发疾病。对于妇科这疾病，尤其是月经病，建议去中医院调理比较好，这样对人体不会有太大的伤害。

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益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

乳腺结节未见血流信号表示在超声检查时未发现乳腺结节有血流信号，提示乳腺结节病变为良性的可能性较大。

乳腺结节是在触诊和超声检查时发现的乳房肿块或肿物。这些结节可能由许多不同的因素引起，包括乳房单纯囊肿、乳腺脂肪坏死、急性乳腺炎、乳腺纤维囊性变、乳腺纤维腺瘤等良性病变，也可能是乳腺癌等恶性病变。一般情况下，良性病变患者在检查过程中可发现乳房内部结节，这些结节没有血流信号，例如炎性结节、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生等。然而，少数恶性病变早期也可能没有血流信号，例如乳腺导管内乳头状瘤和乳腺癌等。

除了看血流信号外，还需要结合其他指标，例如结节的回声、形态、大小、边界以及是否有钙化等情况来综合判断乳腺结节的性质。一般情况下，恶性结节具有形态不规则、边界不清晰、钙化、血供丰富等特征。虽然未发现血流信号的乳腺结节病变良性可能性较大，但仍需结合其他指标和临床表现进行综合判断。如果怀疑是恶性病变，建议进行病理学检查以确诊，并根据医生的建议采取适当的治疗措施。

我是一名36岁的女性，最近总是感到下体偶尔痒，虽然不是持续性的痒，但这种感觉让我非常不舒服和焦虑。由于害羞和担心，我不敢去医院看病，于是转向互联网医院寻求帮助。通过在线问诊平台，我与一位医生进行了交流。起初，我很紧张，担心自己可能患上了某种性病，毕竟我们夫妻虽然本本分分，但这种不适的感觉让我无法安心。然而，医生很快就打消了我的顾虑，告诉我这可能只是湿疹引起的痒，并给出了相应的治疗建议。

在与医生的交流中，我意识到互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样因为害羞或其他原因而不愿意去医院的人来说，线上问诊提供了一种方便、快捷且私密的就医方式。同时，医生也可以更好地利用自己的时间和资源，帮助更多需要帮助的人。

然而，在享受互联网医院带来的便利的同时，我们也需要注意一些问题。首先，网络上存在大量的不准确甚至错误的医疗信息，患者需要具备一定的辨别能力，避免被误导。其次，虽然线上问诊可以解决一些简单的问题，但对于复杂的疾病或需要面对面交流的情况，仍然需要去医院就诊。最后，保护个人隐私和信息安全也是非常重要的。

总的来说，互联网医院和线上问诊是医疗行业的一种创新和补充，它们可以帮助更多的人获得及时、有效的医疗服务。作为一名患者，我深刻体会到了这种服务的价值和意义。

我叫小芳，今年28岁，生活在朝阳区。十年前，我开始经历痛经的折磨。每次月经来临，疼痛如潮水般涌来，严重时甚至会上吐下泻、手脚发麻，两眼漆黑晕倒。这种痛苦让我无法正常生活，工作和社交都受到了极大的影响。为了缓解疼痛，我常常依赖芬必得，但这并不能从根本上解决问题。

我曾经去过多家医院，做过各种检查，包括彩超和血液检查。医生们都说我的子宫和卵巢没有明显问题，但我知道这不是简单的生理问题。我的月经量少，经常有淤块的感觉，血色偏深。有时候，疼痛一阵子后排出一些血块，疼痛就会缓解很多。去年8月份，医生给我开了一个月的黄体酮，但效果并不明显。近几年来，我除了偶尔煮点五红汤当糖水喝外，基本上没有吃过其他药物。

我开始怀疑自己是否患有多囊卵巢综合症，尤其是当我看到彩超报告上的一侧卵巢卵泡偏多的结果时。除了生理上的痛苦外，我还经常感到情绪低落，心口堵堵的，好像有什么东西卡在那里出不来。这种情况让我更加焦虑和无助。

直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，他详细阅读了我的病情描述，并进行了在线问诊。通过查看我的舌苔照片，他诊断出我是肝郁脾虚证，需要调理。医生开了定坤丹的处方，并建议我在月经前一周开始服用直至月经结束。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃易于消化的食物。

我按照医生的建议去做了，定坤丹的效果非常明显。我的痛经症状大大减轻，情绪也变得稳定了。现在，我再也不用担心每个月的那几天了，生活也回到了正轨。

我从来没有想过，自己会因为一场病而感到如此的无助和恐惧。从发现自己有腺肌瘤和息肉开始，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，时而快时而慢，总是让人感到不适。每次来月经，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的身体，留下深深的伤痕。即使在月经结束后，疼痛也会持续一段时间，让我无法正常工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括吃药、打针、甚至上环。但是，每种方法都有其局限性，无法完全解决问题。直到我遇到了这位医生，他给了我新的希望和方向。

在我们的对话中，医生详细解释了我的病情，并提供了多种治疗方案。其中，打针和上环是最有效的方法。医生还告诉我，打针可以使子宫缩小，减少疼痛，而上环则可以控制月经量，减少出血。这些信息让我感到非常安心和放心。

我也很感激医生对我的关心和耐心。即使我有很多问题和疑虑，医生也总是能够给出详细的解释和建议。这种专业和温暖的态度，让我对医生充满信任和尊重。

最后，医生还开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。这些细节让我感到非常感动和感激。因为我知道，医生不仅仅是在治疗我的病，更是在关心我的健康和幸福。

我从高中开始就有痛经的困扰，起初只是轻微的不适，但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈。每次例假来临前，我的身体就开始发出各种信号：腿部不适、肚子隐隐作痛、甚至有时候会冒冷汗。这种感觉就像是一只无形的手在我的腹部扭曲，痛苦难以言表。即使我尽量去休息，疼痛也不会减轻，反而会加剧。喝热水、用暖水袋取暖似乎能稍微缓解一下，但这只是暂时的安慰。

我曾经尝试过各种方法来缓解痛经，包括吃辣的食物、进行适量的运动等，但都没有明显的效果。直到我在京东互联网医院上找到了一位中医专家，他为我开了一些中药方子，并建议我去医院做彩超检查，看看是否有子宫腺肌症等问题。通过他的指导和治疗，我的痛经症状有了明显的改善。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论我身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地与医生进行沟通和咨询。同时，医生的专业知识和经验也让我感到安心和信任。现在，我已经可以正常地生活和工作，不再被痛经所困扰。

我是一个28岁的女性，最近一段时间总是感觉身体不适。月经推迟了两次，第一次是17号，第二次是21号。更让人担心的是，月经走了以后，仍然有少量出血。这种情况持续了几天，直到昨天突然停止了。我开始感到非常焦虑，担心自己可能患上了宫外孕。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的妇科医生进行了交流。医生询问了我的症状，并建议我进行彩超检查以确认是否存在宫外孕的可能。幸运的是，检查结果显示我并没有宫外孕，但医生还是建议我再过一周复查一次，以确保一切正常。

在这次经历中，我深刻体会到了线上问诊的便捷性和效率。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险和不便。同时，我也意识到自己需要更加关注自己的健康，定期进行体检和检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。

我从小就有痛经的困扰，但自从去年开始，疼痛的程度和频率都明显加重了。每次来月经前后，我的小腹都会像被刀割一样疼痛，甚至影响了日常生活和工作。为了解决这个问题，我开始在网上寻找相关信息，了解到肾虚可能是导致这种症状的原因之一。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和病史。医生首先排除了怀孕的可能性，并询问了我以前是否有痛经的经历。我告诉他，痛经是我多年来的老问题，但这次的疼痛感觉和以前不太一样，更加剧烈和持久。医生也问了我是否生过孩子，我回答说没有。

经过一番详细的询问和分析，医生初步诊断我可能患有肾虚引起的痛经，并建议我去医院做进一步的检查和治疗。虽然我对这个结果并不感到意外，但还是有些担心和焦虑。毕竟，肾虚不仅会导致痛经，还可能影响到其他方面的健康。

在医生的指导下，我开始了针对肾虚的调理和治疗。首先，我改变了自己的生活习惯，保证充足的休息和合理的饮食。其次，我服用了一些中药来补肾和调理身体。最后，我也尝试了一些针灸和按摩的方法来缓解疼痛和改善血液循环。

经过一段时间的努力和坚持，我的痛经症状明显减轻了。虽然还不能说完全消失，但至少我可以正常地生活和工作了。这个经历让我更加重视自己的健康，也让我对线上问诊和互联网医院的便利性和实用性有了更深的体会。

我和老公计划要孩子，婚检时他做了胸透。两个多月过去了，我开始担心这次检查是否会影响我们的备孕计划。于是，我决定在线上问诊平台上咨询一位专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到，胸透对备孕的影响微乎其微。医生建议我们夫妻双方放松心情，口服叶酸片，保持良好的生活习惯，避免接触空气污染和辐射大的环境。同时，医生也提醒我注意个人卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和均衡营养，规律起居并保持充足的睡眠。

然而，我的痛经问题也引起了医生的关注。医生建议我平时多保暖热敷，喝些热水，避免吃辛辣冰冷食物，并注意休息。如果痛经持续比较厉害，医生还建议我去医院做个腹部彩超，检查是否有妇科炎症，并根据检查结果进行调理。

通过这次在线问诊，我不仅解除了备孕的疑虑，也得到了关于痛经的专业建议。互联网医院和线上问诊平台为我们提供了便捷的医疗服务，让我们在家中就能得到专业的医疗指导和帮助。

我是一名25岁的女性，最近几个月来一直被痛经困扰。每次月经来临，我都像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。起初，我以为这是正常的生理现象，但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。于是，我决定去医院做个检查。

在一家大型综合医院，医生给我做了彩超和磁共振检查。结果显示，我患有子宫内膜异位症，并且已经形成了囊肿。医生告诉我，这种病需要手术治疗，否则可能会影响我的生育能力。听到这个消息，我感到非常焦虑和恐惧。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更好的治疗方法。

在搜索过程中，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下。通过简单的注册和填写病历信息，我很快就和一位专业的妇科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和检查结果，并给出了明确的诊断和治疗建议。与传统的医院就诊相比，这种线上问诊方式既方便又省时，非常适合像我这样忙碌的年轻人。

医生告诉我，子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，主要表现为痛经、月经不调等症状。对于我这种情况，手术治疗是最有效的方法。虽然手术有一定的风险，但如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。医生还建议我在手术后服用一些药物，以减少复发的可能性。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了互联网技术在医疗领域的巨大潜力。它可以让更多的人在家中就能获得高质量的医疗服务，极大地提高了医疗资源的利用效率和公平性。对于我来说，这次经历不仅解决了我的健康问题，也让我对未来充满了希望和信心。

我是一名年轻的女性，最近总是感到不适。每次月经来临时，疼痛就像潮水一样涌上心头。有时候，疼痛会延续到月经结束后几天，甚至更长时间。除了疼痛外，我还经常感到疲惫和情绪低落。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了某种疾病。

我决定去医院做个全面的检查。医生告诉我，我患有肾虚血瘀型子宫内膜异位症。这是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经不调、痛经、不孕等症状。医生说，我的情况还算轻微，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题。

在医生的建议下，我开始了针对性的治疗。首先，我需要调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张。其次，医生给我开了一些中药，帮助我调理身体。最后，医生还建议我进行一些物理治疗，例如针灸和按摩，以缓解疼痛和改善血液循环。

经过一段时间的治疗，我开始感觉到身体的变化。月经不再那么疼痛，情绪也变得稳定了许多。虽然这段时间并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助，并采取了有效的治疗措施。

我女儿的痛经问题一直困扰着我们。每次来月经，她的肚子都会痛得无法忍受。我们曾经去过多家医院做检查，但都没有发现什么异常。医生们只是开了一些止痛药，告诉我们这是正常的生理现象。然而，我知道这不对。于是，我决定寻求在线医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个专门研究中医肾虚调理的医生。我向他描述了女儿的症状，并上传了之前的检查报告。医生很耐心地听完了我的叙述，然后告诉我，女儿的痛经可能与肾虚有关。他建议我们使用一些中药进行调理，并开了一个外阴洗的药方。

我按照医生的建议，给女儿服用了中药，并使用了外阴洗的药。果然，女儿的痛经症状有所缓解。我们再次感谢这位在线医生，他的专业知识和耐心帮助了我们解决了这个困扰我们很久的问题。