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大姨妈对女人们来说就是她们身体健康的晴雨表,大姨妈不规律,每次出现的时间不固定,说明内分泌紊乱,大姨妈量不多,一次就来几滴血,说明缺乏雌激素……,总而言之,女性大姨妈期间的每一个不正常表现,都反映出了一个身体健康问题。女性大姨妈期间不同部位的疼痛症状也是如此,某个部位疼痛剧烈,则代表着这个部位存在着问题,那么当女性大姨妈期间出现疼痛症状时,如何调理才能缓解。
小腹疼痛
大姨妈期间出现腹痛是比较常见的,在正常情况下,大姨妈期间是会出现轻微的腹痛,因为大姨妈期间的血是从子宫当中流出来的,既然是流血,就意味着子宫内部的血管是破裂的,破裂的血管多少会引起一些疼痛。但如果长时间处于疼痛的状态,疼痛反应又比较剧烈,那么说明你的子宫存在着问题,极有可能发生的病变,此时应该先用热毛巾、热水袋等温热的东西捂一下肚子,缓解一下疼痛。等疼痛消除之后,应及时去医院就医,最好去做一些检查,看看自己的子宫是否健康。
腰部酸痛
在大姨妈期间,如果女性出现腰部酸痛的情况,多半是由两种原因造成的。一是盆腔有问题。在大姨妈期间,女性的阴道、子宫、盆腔的生理环境都发生了改变,如果盆腔存在病变情况,那么生理环境的改变会刺激盆腔,使其产生疼痛感,由于盆腔的位置靠近腰部,盆腔的疼痛又引发了腰部的疼痛。二是肾脏亏虚。在中医上,肾脏和腰部互相牵连,女性大姨妈期间身体比较虚弱,如果此时肾脏也是处于亏虚状态的话,会出现腰疼的情况。不管是哪种原因导致的,大家都可以先通过揉捏腰部的方法来缓解一下疼痛,期间切忌捶打腰部,虽然捶打和揉捏都是常用的按摩手法,但捶打会震动子宫,容易造成子宫痉挛,引发更进一步的疼痛。
乳房胀痛
大姨妈期间的乳房胀痛,是由体内激素水平变化造成的,是一种正常的生理反应,大家可以用食疗的方法来平衡一下激素水平,来缓解这种症状。虽然食疗平衡激素水平的方法效果比较好,但这种方法的调理周期比较长,见效慢,如果想要快速缓这种疼痛,比较好的办法就是热敷。在晚上睡觉之前,用热毛巾敷在乳房上,这样能有效活络乳房上的经脉,从而达到缓解疼痛的目的。在热敷前,大家一定要先用乳房试一下温度,因为乳房的皮肤比较娇嫩,如果毛巾温度较高的毛巾直接敷在乳房上,不仅缓解不了疼痛,反而会烫伤乳房。还有尽量少穿紧身内衣,紧身内衣会压迫乳房,加剧疼痛。
在大姨妈期间,如果某些身体部位只是间歇性的轻微疼痛,大家大可不必担心,这是正常的生理期反应,如果是剧烈的疼痛,大家可以先采取热敷、按摩等方法先缓解疼痛,并记录好疼痛的表现症状,去找专业的医生咨询,看一看是不是自己的某些身体部位存在健康问题。
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随着生活、工作节奏的加快,压力的增加,吸烟饮酒等因素的影响,更多的女性出现了痛经现象。只不过有的人疼痛程度轻,有的人程度重,甚至严重影响女人的日常生活。曾在门诊遇到过一个女孩,来医院治疗痛经。据她介绍,一来月经后,就会脸色苍白,双腿酸软,腰酸腰痛,基本来例假第一天都不能下床。这姑娘特别瘦,平时生活作息不规律,经常熬夜。以前也吃过一段时间的中药来调理身体,不过效果并不是很好。
因此想试试针灸治疗,医生建议她每个月例假来后就过来扎针,连扎三天,三个月为一疗程。针刺几次后,医生问她感觉怎么样?她说还是有点痛,但是相比以前轻多了。这女孩坚持了半年多,每个月都来治疗痛经。就她而言,针灸的效果比较明显。
痛经是指妇女正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥者,又称为“经行腹痛”。痛经有两大类:原发性痛经是指生殖器官无器质性病变;继发性痛经是指由于盆腔炎,子宫腺肌症或宫颈狭窄等疾病引起。
女性饮食生冷,所处环境偏寒偏冷,容易引起宫寒,寒凝则气滞,气滞则气血不畅;女子情志不舒也会导致肝郁气滞血瘀,气血运行也会不畅。上网时间长就可能会生活不规律,生活不规律导致内分泌失调可引起月经不调;即使是夏天也不要贪凉。“不荣则痛”和“不通则痛”是痛经的两大原因。实者为冲任受损,气血运行不畅,胞宫血流受阻;虚者为冲任受损,胞宫、胞脉失却濡养。
根据痛经的原因可分为四种证型:
(1)气滞血瘀:胀痛或刺痛为主,伴胸胁乳房胀痛。
(2)寒凝血瘀:冷痛为主,得热痛减。
(3)气血虚弱:腹痛下坠,经色淡。
(4)肾气亏损:绵绵作痛,腰酸耳鸣。
女子以血为本,肝藏血,脾统血,肾藏精生血,冲任二脉起于胞宫,因此针灸治疗痛经多是调理肝脾肾三脏和冲任二脉,温经止痛。主穴选择中极、三阴交、地机、十七椎、次髎。
气滞血瘀配太冲、血海;寒凝血瘀配关元、归来;气血虚弱配气海、血海、脾俞、足三里;肾气亏损配肾俞、太溪。后三个证型治疗的时候可以加入灸法。疼痛发作的时候可用电针。也可选择耳针治疗,取内分泌、肝、肾、皮质下、神门等。每次选用3-5穴。也可以在归来、足三里、三阴交、地机进行穴位注射。
或者穴位贴敷神阙穴,关元隔姜灸等方法。针灸对原发性痛经有较好的效果,预防痛经多在经前3-7日开始,连续治疗三个月为一疗程。对继发性痛经,及时治疗其原发病变。
说起痛经,很多女生都深有感触。痛经症状较轻时往往会被人忽视,严重时会出现恶心、呕吐、腹泻甚或昏厥的情况,给生活和工作带来诸多不便。大家应该听说过痛经有原发性痛经和继发性痛经之分,只有搞清楚自己是哪种类型的痛经才能找出原因对症治疗。
痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
原发性痛经常见于二十五岁以下的未婚未育女性,常在初潮后1~2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状,这类患者的生殖器官没有器质性的改变。
原发性痛经与以下几点有关:
⑴原发性痛经的原因与月经初潮时间的早晚、婚姻和生育状况、生活习惯以及个人体质有关。有资料显示,初潮年龄早的女性比初潮年龄晚的女性更容易发生痛经,并且程度也更加严重。
⑵ 部分学者认为原发性痛经和婚姻存在相关性,并且临床有不少女性的痛经确实在婚后得以缓解。
⑶此外,原发性痛经还和经期过于劳累、紧张,或者平时贪凉饮冷以及个人体质有关。
继发性痛经症状同原发性痛经,由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。常继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病,也可见于带有节育环的女性。
继发性痛经与以下几方面有关:
⑴经期或产褥期的感染;过早地开始性生活或者存在多个性伴侣。
⑵ 反复的宫腔操作或人流手术引起组织黏连。
⑶避孕方式的选择,避孕药中的孕激素可以缓解平滑肌的痉挛所以可以减轻疼痛,而节育环往往会加重痛经。
⑷经期时间的长短,因为内异症的患者其疼痛会持续整个月经周期,所以月经时间延长疼痛持续的时间也会延长。
⑸此外,研究人员还发现,肥胖和吸烟的女性更容易出现痛经。
知道了痛经的原因后,大家在日常生活中就需要稍加注意了。但是,有时候两种痛经并不能完全区分开,你不能判断自己的疼痛是不是器质性病变引起的,所以痛经严重时需要及时去医院就诊。
随着生活、工作节奏的加快,压力的增加,吸烟饮酒等因素的影响,更多的女性出现了痛经现象。只不过有的人疼痛程度轻,有的人程度重,甚至严重影响女人的日常生活。曾在门诊遇到过一个女孩,来医院治疗痛经。据她介绍,一来月经后,就会脸色苍白,双腿酸软,腰酸腰痛,基本来例假第一天都不能下床。
这姑娘特别瘦,平时生活作息不规律,经常熬夜。以前也吃过一段时间的中药来调理身体,不过效果并不是很好。因此想试试针灸治疗,医生建议她每个月例假来后就过来扎针,连扎三天,三个月为一疗程。针刺几次后,医生问她感觉怎么样?她说还是有点痛,但是相比以前轻多了。这女孩坚持了半年多,每个月都来治疗痛经。就她而言,针灸的效果比较明显。
痛经是指妇女正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥者,又称为“经行腹痛”。痛经有两大类:原发性痛经是指生殖器官无器质性病变;继发性痛经是指由于盆腔炎,子宫腺肌症或宫颈狭窄等疾病引起。
女性饮食生冷,所处环境偏寒偏冷,容易引起宫寒,寒凝则气滞,气滞则气血不畅;女子情志不舒也会导致肝郁气滞血瘀,气血运行也会不畅。上网时间长就可能会生活不规律,生活不规律导致内分泌失调可引起月经不调;即使是夏天也不要贪凉。“不荣则痛”和“不通则痛”是痛经的两大原因。实者为冲任受损,气血运行不畅,胞宫血流受阻;虚者为冲任受损,胞宫、胞脉失却濡养。
(1)气滞血瘀:胀痛或刺痛为主,伴胸胁乳房胀痛。
(2)寒凝血瘀:冷痛为主,得热痛减。
(3)气血虚弱:腹痛下坠,经色淡。
(4)肾气亏损:绵绵作痛,腰酸耳鸣。
女子以血为本,肝藏血,脾统血,肾藏精生血,冲任二脉起于胞宫,因此针灸治疗痛经多是调理肝脾肾三脏和冲任二脉,温经止痛。主穴选择中极、三阴交、地机、十七椎、次髎。气滞血瘀配太冲、血海;寒凝血瘀配关元、归来;气血虚弱配气海、血海、脾俞、足三里;肾气亏损配肾俞、太溪。
后三个证型治疗的时候可以加入灸法。疼痛发作的时候可用电针。也可选择耳针治疗,取内分泌、肝、肾、皮质下、神门等。每次选用3-5穴。也可以在归来、足三里、三阴交、地机进行穴位注射。或者穴位贴敷神阙穴,关元隔姜灸等方法。针灸对原发性痛经有较好的效果,预防痛经多在经前3-7日开始,连续治疗三个月为一疗程。对继发性痛经,及时治疗其原发病变。
女性朋友每个月都会大量流失铁质,特别是在经期来的时候,不只腹闷胀痛、连带食欲也会跟着变差,边工作还要与「大姨妈」搏斗,特别是有严重痛经的时候让人坐立难安,连另一半看了也束手无策。其实选择对的食物是有助于舒缓症状,认识食物此时就显得格外重要。
铁质是人体储存最多的微量元素,血红素与肌红素是重要的成分,如果缺乏会导致贫血,其实可从4种食材多摄取补铁。
红色肉类:是铁质最好的来源,也最容易吸收。
绿色蔬菜:铁质含量比较高,其中红苋菜铁质最多。
水果:可以挑选铁含量较高的,像是红枣、黑枣、葡萄以及火龙果。
适量补充维生素C:维生素C可以帮助铁质从三价铁转化为二价铁,帮助吸收。
在补充这些营养时,同时要避免配茶及咖啡,因为茶及咖啡含有单宁酸,会与铁结合,减少铁吸收。
吃对食物也能缓解「原发性痛经」!膳食纤维助雌激素排出体外。
只是有些女性痛经到完全吃不下东西,但其实食物也能减缓「原发性痛经」的不适。痛经简单可以分为两种,原发性痛经以及续发性痛经,前者是因月经来时制造较多的前列腺素,导致子宫强烈收缩造成疼痛感;后者可能是跟本身疾病有关,像是子宫内膜异位、子宫肌瘤等问题导致。
生活中有些食材可以解缓发炎、腹胀的问题,改善「原发性痛经」的形况,生活中常见食材,女性可以在经期时间多摄取。
薑茶:有研究指出,每天饮用1g薑粉泡的茶,能减轻痛经。
鱼(鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼等):富含ω−3脂肪酸,能够帮助缓解发炎症状。
优格、温牛奶:富含钙质,能帮助缓解痉挛,且益生菌能帮助缓解腹胀的情形。
深绿色蔬菜:富含膳食纤维及矿物质(钙、镁及钾),且膳食纤维能够帮助雌激素排出体外。
红色肉类:经期女性会大量流失铁,红色肉类是补铁的好选择。
黑巧克力:糖含量较白巧克力低很多,适量吃甜可以帮助心情愉悦,且富含镁,能够帮助稳定情绪,且稳定肌肉收缩。
虽然痛经是女性中很常见的现象,多数人会选择隐忍,但如果痛经到已经影响正常生活了,还是得到医院检查。日常生活饮食也可以多选择上述的食材,作息尽量早睡早起,避免熬夜,同时在下腹部放热水袋,能帮助放松腹部肌肉,温暖子宫环境,进而改善痛经。
没有经历过痛经的女人是幸运的。
我有一个患者,是一位空姐,常年穿梭于各国,非常辛苦。
最让她不能忍受的就是痛经的时候,还得保持微笑服务。
请过几次假,乘务长很不高兴,认为她事儿多。
女人何苦难为女人呢?
前几个月来诊,我开了个小验方给她——
当归30克,生艾叶15克,红糖60克,水煎2次,早晚分2次服用。例假前3天开始吃,连续吃6天。以月为周期,可以服用3个周期左右。
今天来复诊,说是痛经已经基本消失。
治疗痛经,总离不开气血二字,当归是补血佳品,又能活血,还可以止痛。艾叶可温经、散寒、止痛。红糖可以活血化瘀,还有多种营养成分。
这个小方可以用于气血虚弱(月经少、颜色淡)、气滞血瘀(肚子胀痛、月经暗、有血块)、寒湿凝滞(怕冷、经色暗黑、有块)等类型的痛经,
如果白带发黄、发臭,月经量大,色红,则可能是湿热下注导致的痛经,不适用这个方子。
(附:当归,中药名。为伞形科植物当归的干燥根。主产甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南、四川、陕西、湖北等省,均为栽培。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效。常用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
功效: 补血活血,调经止痛,润肠通便。
主治: 用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
艾叶,中药名。为菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的干燥叶。夏季花未开时采摘,除去杂质,晒干。
功效: 温经止血,散寒止痛;外用祛湿止痒。
主治: 用于吐血,衄血,崩漏,月经过多,胎漏下血,少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血,用于虚寒性出血。
禁忌: 本品药性温燥,阴虚血热者慎用。有小毒,不可过量服用。)
阴道炎是女性常见病,绝大部分女性一生至少会得一次,所以如此的高发率,有些人对此已经熟视无睹了,认为得这种病没什么大不了。正如人们的经验,阴道炎本身的危害并不是很大,而且它是具有自愈性的,但是我们还是常常会提起这种病,是因为它对生活所带来的影响比较大。
重点了解下滴虫性阴道炎
患有滴虫性阴道炎,首先最明显的表现是白带增多,内裤经常感觉潮湿,细看会发现白带有点像脓,颜色属于黄绿的,白带里面也有小泡泡,时不时会闻到一股东西腐败的臭味。还有一个难以忍受的表现就是外阴瘙痒,不过这种瘙痒部位主要集中在外阴和阴道口,而且瘙痒程度也轻重不一。
有的人因为患有这种阴道炎导致性交痛、灼痛,从而导致夫妻性生活不和谐,这些症状是滴虫性阴道炎的主要症状。还有一些特殊的症状,如阴道炎同时也有尿道炎,会引起尿痛感、尿的次数也会增加;对于备孕的女性来说,患有这种滴虫阴道炎可能会导致不孕,因为阴道毛滴虫能吞噬精子而且影响到阴道环境(改变后的阴道环境不利于精子存活)。
如何解决这一扰人问题呢?
临床接触到的病人中,有一些人根据自己的症状猜出来自己得了阴道炎,然后就去药店买药,结果有的人好了,有的人越治越差。阴道炎分为好几种情况,不同阴道炎用药不同,不明确病因乱用药,很容易雪上加霜。
咱们这提到的滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫引起的,阴道毛滴虫主要是通过性交方式传播的,少数人是通过接触公共的浴池、浴盆等设施及物品感染的。阴道毛滴虫喜欢生活在温度25℃-40℃、PH为5.2-6.6的潮湿环境中,PH超过7.5或者低于5.0不生长,它的生存力是很强的,可以在半干燥的环境下生存十个小时,也可以在普通的肥皂水中生存45-120分钟,所以洗内裤时尽量用开水烫。
如果觉得自己与上面提到的症状比较像,建议大家去医院做个白带常规,白带常规能很好地分析出你得的是哪一种阴道炎。
做白带常规是有条件的:
做检查的前3天(至少3天)阴道不能用药也不要清洗,这样做的结果比较准确。如果明确是滴虫性阴道炎,要求夫妻同时治疗。服药期间及停药后24小时不能喝酒,服药期间若出现头痛、恶心、呕吐等不良反应,立即停药。患有滴虫性阴道炎的孕妇应在医师指导下服药。
子宫内膜异位症这种疾病的发病率比较低,多发于年轻的女性,有可能造成囊肿导致不孕,所以我们一定要引起重视。女性在日常的生活之中,要定期的去医院进行妇科检查,发现问题及时的进行治疗,以免因为耽误最佳的治疗时间而造成更加严重的后果。
子宫内膜异位是一种常见的妇科疾病,它多发于年轻女性,是由于子宫内膜活性因子在子宫以外的位置生长而造成的。但还是有很多人对于这种疾病不太了解,不知道应该如何治疗,所以我们应该多多学习有关于子宫内膜异位的知识,学会正确的治疗和预防方法,以备不时之需。
那么子宫内膜异位能通过针灸治疗吗?
针灸能够很好的调理身体,通经活络,使身体达到一个良好的运行状态。但是对于子宫内膜异位症这种疾病而言,真就能够用来做为辅助治疗手段起不到决定性的效果。在临床上,子宫内膜异位症常食用,孕激素或者雄性激素来使患者达到假绝经或者假怀孕的状态,让子宫内膜自行萎缩脱落,从而达到治疗的效果。
子宫内膜异位症的护理
子宫内膜异位症的护理也非常重要。患者在日常的生活之中,要注意劳逸结合,不要从事重体力活动,多休息,多喝水。同时还要保持良好的心态,消除焦虑和紧张的情绪,按时按量的服用药物,积极的配合医生进行治疗。在日常生活之中,患者还要注意个人卫生,保持外阴的清洁,勤换洗内裤,特别是在经期,由于女性的免疫力会下降,一定要注意防寒保暖,预防病菌的入侵。
子宫内膜异位症患者应注意哪些?
子宫内膜异位症患者在日常生活中的注意事项也比较多。在进行治疗后,患者通常会出现下体不适的症状,这时不用过于担心,保持侧躺的姿势,让阴道内的分泌物自行流出即可。平时保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,并且以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激油腻的食物。
总而言之,对于子宫内膜异位症这种妇科疾病而言,针灸起不到太大的效果,只能作为调理身体的手段。患者在日常的生活中一定要注意护理,保持良好的心态,消除焦虑和紧张的情绪,按时定量的服用药物,积极的配合医生进行治疗,并且定期的去医院进行复检,有任何问题及时的和医生进行沟通,这样才能得到最佳的治疗效果。
常见病中,由于乳腺癌是摸到的,大家警觉度较高;而子宫颈癌由于大力推行“六分钟护一生”,近年来也有明显下降的趋势。唯独卵巢癌,摸不到,也没有感觉,预后又奇差无比,是妇癌急需攻克的疾病。
在世界范围内,卵巢癌是妇女常见癌症的第8位,是除乳腺癌之外,妇女发病率第二位。即使是女性癌症,唯一上升的也是卵巢癌,并且上升的都是年轻女性,患者平均年龄为52岁,比世界平均年龄年轻11岁。
仅靠光追踪巧克力囊肿、子宫内膜异位症是不够的!
百分之十的女性都有过子宫内膜异位症,如巧克力囊肿、深部子宫内膜异位症等,不论症状大小,一定要积极治疗,因为医学界普遍认为,子宫内膜异位症是卵巢癌、类子宫内膜癌、亮细胞癌等两类癌症的高危因素,子宫内膜异位症患者患上这两类癌症的风险比非子宫内膜异位症高4倍。
该报告还指出,卵巢癌患者中同时患有子宫内膜异位症的比例高达25%,这表明子宫内膜异位症与卵巢癌高度相关,不要因为囊肿较小,还未达到需要处理的大小而不去处理,医学不是大小相加,不是所有小的都可以通过追踪观察得到。
卵巢癌是一种妇科癌症,病程变化快,易复发,但最难发现,由于卵巢位于骨盆内,因此在卵巢癌的早期阶段,不会出现明显的症状,6成卵巢癌患者确诊时已经是晚期,晚期患者复发几率高达4-5成;另外,3成患者由于身体不适,无法找到病因,辗转就医才被确诊为卵巢癌,这表明卵巢癌“不易察觉,难以诊断”。所以,如果您有下列问题,建议您进行进一步的检查:
腹胀痛:如前所述,腹部胀痛感,是指肿瘤压迫周围组织,再加上腹水状态,使病人经常感到腹胀。如果女性出现不明原因的腹胀痛,请尽快到妇产科做检查,尤其在绝经期后一定要注意此警讯。
腰背痛:当卵巢癌细胞与周围组织发生粘连或浸润时,压迫周围组织的神经,引起下腰痛,痛的感觉是隐隐作痛,直至变钝,再煮开后转为剧烈疼痛。
经期过短或过短:当卵巢的正常组织被癌细胞破坏时,会使病人的经期缩短或停止,并导致病人的身体虚弱,免疫力下降。
雌激素紊乱:当雌激素过高引起卵巢肿瘤时,会出现月经紊乱,性早熟,后阴道停止出血;而雄性激素过多引起卵巢癌,则象征女性是男性。
30岁的王女士很郁闷,拼尽全力给老冯家生了一个女儿,婆婆到医院看了一眼就走了,说是没生带把的,不归她管。王女士坐月子期间,婆婆就过来看了一次,而且还对王女士一番冷嘲热讽的,为此,俩人大吵一架,差点就动起手来了。
过了一段时间,王女士感觉不对劲,胸部明显能摸到肿块,而且一碰就很疼,但是刚出月子的她,身体很虚弱,也不想去医院检查,觉得麻烦折腾。
但后面喂奶的时候,感觉胸又胀又痛,宝宝吸一口都要疼上半天。后面王女士实在疼得没办法,于是就去医院做检查,经检查医生告诉王女士她得了乳腺结节。
乳腺结节是很多女性都会患有的,这大多和心情、饮食、生活习惯有关,只要平时好好调理、注意自己的心情,乳腺结会慢慢有所好转的。
一、医生指出若有4个不良习惯,乳腺结节或许会“找上你”
1. 经常生气
生气是一种不良的情绪,有句话说得好“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。生气不止会使女生加速变老,而且生气多了还会影响身心健康,若经常郁闷生气,会导致体内气血不顺,最后导致乳腺堵塞,引发乳腺结节。
2. 喜欢熬夜
据一组数据统计,超过80%的年轻人都喜欢熬夜,这似乎已经成为了一种常态。但若长期熬夜会导致体内内分泌失调,而且还会影响血液的循环,容易患上乳腺结节。
3. 饮食不规律
很多人现在三餐都不规律,尤其是周末一起来就是中午、下午的。不仅如此,很多人为了图方便都是点外卖的多。外卖食物大多都是没有营养,不规律的饮食会是我们身体变得越来越差,导致抵抗力下降。
随着生活节奏的加快和变化,身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多,乳腺结节虽不是什么大病但一直困扰着日常的生活和工作中,一旦出现了乳腺结节,一定要及时调理。
二、若有乳腺结节,常吃这“1物”,或能让乳腺慢慢走上“上坡路”
对于出现乳腺结节的女性来讲,除了少生气、饮食均衡外,可多补充一些消肿散瘀的食材,能够加速乳腺积极的消散。
山楂和炒麦芽不仅能够缓解乳房胀痛,而且还能提升人体的抗癌和抗氧化能力,给女性的乳房创造一个健康的环境,对于乳腺结节的恢复,有着显著的效果。
此外,日常也要做到2点
1、平时也要加强锻炼,比如做点有氧运动、跳绳或者慢跑等,增强身体抵抗力。若不想出户外女生在家也可以做瑜伽调节身体机能。
2、三餐规律
日常要保证三餐都按时吃,而且营养要均衡,少吃辛辣刺激的食物,尤其是烧烤类。可多食水果、蔬菜搭配肉类。
下肢静脉曲张出现之后,首先做好检查,找到疾病发病因素,其次进行疾病治疗,最后做好病情处理,这样才会减轻患者的痛苦。但是下肢静脉曲张疾病治疗过程中需要使用最佳的方式进行疾病的治疗,此外还需要做好病情知识宣教,从而降低下肢静脉曲张这种疾病的发病概率。
得了下肢静脉曲张之后,首先患者需要接受检查,找到疾病的发病因素,看看是不是因为先天性的静脉瓣膜缺陷导致疾病的形成,还是由于职业性质的因素导致疾病形成,总之疾病出现之后首先需要做好检查,做好检查之后才是疾病治疗的基础。
当然了一旦出现下肢静脉曲张之后,患者就会出现夜间疼痛的情况。很因为每个人疼痛的阈值不同,疾病的反应也是不同的。疾病需要使用一定的方式进行治疗,首先就是采用对症治疗的方式进行处理,如果是因为长期职业性质导致疾病形成,就需要告知患者休息并且结合一些可以恢复疾病的锻炼方式。
但是需要我们认识到的就是下肢静脉曲张这种疾病不可逆,随着疾病的发展患者的痛苦就是会越来越痛苦,这就需要我们积极找到不同的护理方式,患者出现疼痛之后采用一定的知识宣教固然是有一定的效果。但是使用一定的药物也会达到目的。由此来说临床护理知识也可以减轻下肢静脉曲张的痛苦。
但是对于下肢静脉曲张这种疾病来说最常见的疾病治疗方式是采用手术的方式进行处理,手术前后应该做好护理,做好患者病情评估,此外对于患者来说保持健康的心态,减轻疾病给自己的痛苦,但是不是任何人都可以采用手术的方式治疗疾病,需要做好手术评估。
下肢静脉曲张是一种复杂性的疾病,不处理和治疗可以出现并发症,处理不当也会出现并发症,随着身体机能下降患者的痛苦也会增加,那么就需要做好下肢静脉曲张高发人群知识宣教,及时发现疾病及时处理,出现之后也需要采用对症方式进行治疗。
我女儿最近来例假量特别大,疼的都下不了床。看着她那么难受,我也跟着心疼。于是我决定带她去看医生。我们选择了京东互联网医院进行线上问诊,省去了排队等候的时间,非常方便。
医生告诉我们,女儿的症状是痛经,建议口服芬必得或吲哚美辛塞肛来缓解疼痛。同时,医生也安慰我说,女儿胸部发育过快是正常的青春期现象,不用过于担心。
我和我老公也想再生一个孩子,但一直怀不上。医生建议我们去生殖科查查原因,可能需要进行一些检查和治疗。虽然我有些担心,但我相信只要我们坚持,总会有好结果的。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论是看病还是咨询,都可以在家中轻松完成,省去了很多麻烦。希望更多的人能够了解和使用这种新型的医疗服务方式。
备孕期的日子总是充满了期待和担忧。每个月的例假来临,总会让我心生一丝紧张。尤其是当疼痛开始时,我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。最近一次例假刚结束两天,疼痛又开始了。我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。
“您好,我是范医生,很高兴为您提供医疗咨询服务。”屏幕上出现了医生的回复。我深吸一口气,开始描述自己的症状:“请问备孕期间,例假刚走2天可以吃eve止痛药吗?”
“可以的。”医生很快回复道,“药物的主要成分是非甾体类抗炎药。”我松了一口气,但仍然有些担心:“有溃疡病慎用。”医生提醒我。我的心又开始紧张起来,生怕自己有溃疡病。
“成分表。”我请求医生查看药物的成分表。医生很快就回复了我:“好的,我看到了。”
“您现在是备孕期,不是孕期。”医生解释道,“如果孕期,不要口服。”我心中一块石头落地,终于可以放心吃药了。
“所以可以吃是吗?”我再次确认。医生肯定地回答:“对的。”
我感激地向医生道谢,结束了这次问诊。虽然疼痛仍在,但我知道我可以用药物来缓解它。备孕期的生活充满了未知和挑战,但有了京东互联网医院的帮助,我感到更加安心和放心。想问问大家有没有出现这样的情况啊?
我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我此刻的心情。每个月的那几天,总是让我感到无比的煎熬。肚子痛得像被千万根针扎一样,整个人都被折磨得不成样子。这种感觉,恐怕只有经历过的人才能真正理解。
我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛:热水袋、止痛药、甚至是中药调理。但似乎都没有什么太大的效果。于是,我决定去医院做一次全面的检查,希望能找到一个解决方案。
在京东互联网医院,我遇见了我的医生。她的名字叫李医生,一个看起来很温柔的女人。我们开始了长达一个小时的详细咨询。李医生问了我很多问题,包括我的月经周期、疼痛的具体位置和程度等等。她的专业和耐心让我感到非常安心。
“你的情况可能跟子宫内膜异位症有关。”李医生说,“但是我们需要进一步的检查来确定。”
我听了之后,心中不免有些担忧。子宫内膜异位症?这不是一个很严重的疾病吗?我开始想象各种可怕的后果,心情变得越来越低落。
李医生似乎看出了我的担忧,她轻轻地拍了拍我的手,安慰我说:“别太担心,我们会一步步来。首先,你需要做一个B超检查,看看子宫和卵巢的情况。”
我点了点头,虽然内心仍然充满了恐惧,但我知道这是必须要走的一步。接下来的几天,我一直在等待检查结果,心情像过山车一样起伏不定。
终于,检查结果出来了。李医生告诉我,我的子宫内膜异位症并不是很严重,可以通过药物治疗来控制。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。
从那以后,我开始了长期的药物治疗。虽然偶尔还会有疼痛的日子,但总的来说,情况已经大有改善。每次我想起李医生和京东互联网医院,心中都会涌现出一股感激之情。如果没有他们的帮助,我不知道自己现在会是什么样子。
现在回想起来,那段时间的经历虽然痛苦,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也学到了一个重要的教训:面对疾病,不能逃避,必须勇敢地面对。只有这样,才能找到真正的解决方案。
我记得那天下午,天空阴沉沉的,像我的心情一样。肚子一阵一阵地疼,仿佛有千万只蚂蚁在里面爬行。痛经,这个词我已经听了无数遍,但每次来临时,仍然无法接受它带来的折磨。
我打开手机,点开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的图文问诊。屏幕上显示着“医生已接诊”,我紧张地等待着,心中充满了疑问和不安。
“你好,想咨询什么问题呢?”医生发来了消息。我深吸一口气,开始描述自己的症状和困扰。医生耐心地听完后,问道:“这个药是管痛经的吗?”
我点头,虽然我们只是在虚拟空间中交流,但我能感受到医生的关切和专业性。接着,我问起了药品的真伪问题,毕竟网上购药总是让人有些担忧。医生解释说,网上卖药也需要资质,不敢卖假药,应该是正品。他的话让我稍微放心了一些。
“可以治疗痛经的。”医生继续说,“怎么吃呢?”我问道。医生告诉我,一次一袋,一天两次。听到这里,我有些疑惑,因为我记得这个药是膏状的。医生笑了笑,解释说是的,15克一袋,比牙膏能稀一些。他的幽默缓解了我的紧张情绪。
整个咨询过程中,医生始终保持着专业和耐心,给我提供了详细的用药指导和建议。他的话语温暖而有力,像一束阳光照进了我心底的阴暗角落。
在结束咨询之前,我不禁想起了自己曾经的经历。有时候,痛经会让我无法正常工作和生活,甚至影响到我的情绪和人际关系。但是,通过这次咨询,我意识到,健康问题并不可怕,只要我们勇敢面对,寻求专业的帮助,就一定能找到解决的方法。
最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求帮助,不要让健康问题成为生活的负担。同时,也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我们在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。
我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我心里的忧郁。经期小腹疼痛已经困扰我很长时间了,每次都像是一把无形的刀在我肚子里搅动。听说这可能是宫寒引起的,我决定去京东互联网医院寻求帮助。
我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊。医生很快就接诊了我,问我经期小肚子是否凉。我说不算很凉,但会有疼痛和坠胀感。医生建议我可以吃少腹逐瘀胶囊和散结镇痛胶囊来调理。
我有些疑惑,问医生这些药的作用是什么。医生解释说它们是温经化瘀止痛的,需要在经前一周开始吃。医生还强调,中药效果比较好,西药只能止疼,不能治本。我心中一震,原来我之前的做法都是错误的。
我问医生,如果中药和乌鸡白凤丸的大蜜丸一起调理效果会不会更好。医生说可以尝试,但最好还是遵循医生的建议。我们还讨论了其他一些问题,医生建议我可以做艾灸来缓解疼痛。
整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,解答了我所有的疑问。最后,医生开具了处方,建议我吃中草药进行对症治疗。我感激不尽,终于找到了解决问题的方法。
在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了治疗。疼痛逐渐减轻,我的心情也变得轻松起来。经期小腹疼痛不再是我的噩梦,我也学到了很多关于宫寒和中医调理的知识。
这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的朋友们。
我一直以为月经不调只是一个小问题,直到那天我痛得无法起床。从那以后,我的生活就像被打乱的钟摆,时而快时而慢,完全失去了规律。每个月的到来都像是一场未知的冒险,既期待又恐惧。
我开始四处寻找解决办法,听说短效避孕药可以帮助规律月经周期。于是,我在网上搜索各种品牌和类型的避孕药,希望能找到那个神奇的药丸。然而,信息太多太杂,让我更加困惑。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于尝试的心态,我决定在这里咨询一下。医生很友善,问了我很多问题,包括我的月经周期、是否有完善的激素检查等。虽然我没有去过医院做检查,但医生还是给了我一些建议。
“可以吃优思明,但是吃药需要先完善检查,医生评估后用药的。”她说,“避免使用药物加重激素紊乱的。”
我有些失望,因为我本来希望能立即得到解决方案。然而,医生的建议让我意识到,健康问题不能草率对待。于是,我决定去医院做检查,听从医生的建议。
在等待检查结果的日子里,我经常回想起和医生的对话。她的专业和耐心让我感到安心,也让我明白了健康的重要性。最终,检查结果显示我有肾虚型月经先后不定期的症状,医生开了相应的药物和调理方案。
现在,我的月经周期已经逐渐规律起来,痛经的症状也明显减轻。回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。同时,我也希望更多的人能重视自己的健康,及时就医,不要像我一样等到问题严重才开始关注。
我记得那天,痛经的感觉就像一把锐利的刀子在我的腹部来回切割。每次月经来临,第一天总是最难熬。即使我已经做好了准备,提前五天就开始避免吃凉的食物,但疼痛还是如期而至,毫不留情。
我坐在电脑前,手指颤抖着敲击键盘,打开了京东互联网医院的页面。这里的医生总是那么专业和耐心,我需要他们的帮助来缓解这份痛苦。
“您好,感谢您的信任!”屏幕上出现了一位医生的头像,声音温柔而亲切。我深吸一口气,开始描述我的症状:“医生,我痛经第一天超级疼,怎么办?”
医生问我是否每次都这样疼,我点头回答:“每次都疼,真的很难受。”
医生建议我喝姜糖水,注意保暖,使用暖贴等方法来缓解疼痛。如果这些方法不能缓解疼痛,可以考虑吃止疼药。我感激地听着医生的建议,心中涌起一股暖流。
在医生的指导下,我开始尝试各种方法来缓解疼痛。姜糖水的温暖流入我的身体,暖贴的热度逐渐渗透到我的腹部。虽然疼痛并没有完全消失,但至少我感觉到了一丝丝的舒适。
我想起了我妈妈曾经告诉过我的一个偏方:用热水袋敷在腹部可以缓解痛经。于是我找来一个热水袋,轻轻地放在我的腹部上。热水袋的温度传递到我的皮肤,仿佛在安慰我说:“没事的,一切都会好起来的。”
在这段时间里,我也开始反思自己的生活习惯。是否我平时的饮食和作息不规律导致了这种情况?我决定从现在开始,更加注重自己的健康,改变不良的生活习惯。
当我再次打开京东互联网医院的页面时,我的心情已经平静了许多。我知道,无论何时何地,只要我需要帮助,这里总会有专业的医生为我提供支持和指导。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够帮助到你们。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我怀孕36周了,肚子硬得像石头,下坠感强烈,仿佛随时都可能要生产。这种感觉让我非常焦虑,担心自己和宝宝的健康状况。于是,我决定在京东互联网医院上进行图文问诊,希望能得到专业的医生建议。
医生很快回复了我,首先询问我是否破水了,宫缩是否频繁。我告诉他没有见红,也没有破水,但是一下午都是差不多10多分肚子硬一下,伴随下坠感和少数几次的月经轻微痛感。医生听完我的描述后,建议我去医院看看,因为这种情况可能是要生产的前兆。
我感到非常紧张和害怕,毕竟这是我第一次当妈妈,完全不知道该如何应对。医生安慰我说,这种情况很正常,很多孕妇都会经历。同时,他也提醒我要注意观察自己的身体变化,如果有任何不适,立即就医。
我决定按照医生的建议去医院检查,虽然我知道这可能只是一个虚惊一场,但我还是想确保自己和宝宝的安全。医生的话让我感到安心,至少我知道我不是一个人在面对这个问题。
在等待检查结果的过程中,我不禁回想起这段孕期的经历。从最初的喜悦和期待,到后来的疲惫和不适,每一天都充满了挑战和变化。但是,想到即将到来的宝宝,我就充满了力量和勇气。
最终,检查结果显示我并没有要生产的迹象,医生告诉我这是正常的孕期反应,建议我继续保持良好的心态和生活习惯。虽然我感到有些失望,但同时也松了一口气,至少我知道自己和宝宝都还好。
这次经历让我更加珍惜这段孕期的时光,也让我意识到健康问题不能忽视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,月经第一天的疼痛像一把利刃,深深地刺入我的腹部。每次来月经,第一天总是最难熬的。浑身冒冷汗,手脚冰凉,连站起来都觉得力不从心。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧地攥住,无法呼吸。
我拖着沉重的身体,打开了京东互联网医院的APP,开始了与医生的图文问诊。医生问我月经持续几天,颜色如何,有没有血块,是否怕冷乏力。我一一回答,心中充满了焦虑和期待,希望医生能给我一个答案,解除我心中的疑惑和恐惧。
医生听完我的描述后,初步判断我可能是宫寒引起的痛经。这个诊断让我松了一口气,但同时也感到一丝担忧。医生建议我服用艾附暖宫丸,并且至少用药半个月。同时,医生还提醒我要注意保暖,避免着凉,使用热水袋或电热宝热敷腹部。
我按照医生的建议,开始了治疗。每天早晚服用艾附暖宫丸,晚上睡觉前用热水袋热敷腹部。慢慢地,我发现疼痛开始减轻,月经也变得更加规律。这个过程中,我也学到了很多关于女性健康的知识,明白了保暖和调理的重要性。
回想起那段时间,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业和耐心,让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。现在,我已经恢复了健康,但我依然会定期关注自己的身体状况,避免再次出现类似的问题。
如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊?
我女儿20岁,生理期一般每月十号,12月学校期末考试持续半个多月,因为她有点痛经,想让月经推延到月底再来。高考那年(2020年就医过)医生给开的地屈孕酮,这次还买这个药行吗?
我记得那年高考前夕,女儿的压力非常大,整天都在复习,几乎没有休息。结果到了生理期,痛经的症状比平时更严重,影响了她的复习和考试。我们带她去看医生,医生开了地屈孕酮片,告诉我们可以推迟月经。我们按照医生的指示服用,果然成功地推迟了月经,女儿也顺利通过了高考。
这次期末考试也很重要,女儿又开始担心生理期会影响她的考试。我们决定再次寻求医生的帮助,希望能再次成功地推迟月经。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我们很快就联系到了医生。医生详细询问了女儿的病史和身体状况,确认她没有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史后,建议我们再次使用地屈孕酮片来推迟月经。医生还给出了详细的服用方法和注意事项,包括提前十天开始服用、每日两次、每次一片,直到自认为可以来月经的时间停药等。
我们按照医生的指示购买了地屈孕酮片,并开始给女儿服用。虽然女儿还是有些担心,但我们都相信医生的专业判断和治疗方案。现在,女儿的生理期已经成功推迟到了月底,我们都松了一口气。希望这次期末考试她能取得好成绩。