手术是目前治疗结节的首选方法。手术切除的重点是完整切除肿块及周围部分正常腺体。特别对与周围粘连、分界欠清的肿块必要时可行乳腺区段切除。对每一位乳腺结节手术患者，都应常规将切除的肿块组织病理检查，如肿块冰冻检查及石蜡检查以排除乳癌的可能，达到一次性根治疾病的目的。

 

 

一、家庭处理

 

饮食改善法：乳腺结节的性状不相同，其治疗方法不相同。目前建议女性清淡饮食、规律生活、保持心情放松愉快将有助于疾病的恢复。

 

二、手术治疗

乳腺恶性结节：若为恶性需行改良根治术或全乳切除+前哨淋巴结活检，术后尚需联合应用放化疗及内分泌治疗，定期复查，提高生存质量。
乳腺癌改良根治术指征包括：临床腋窝淋巴结阳性且经穿刺/手术活检证实有转移的患者。前哨淋巴结阳性。近期不彻底的腋窝淋巴结清扫。前哨淋巴结活检失败。T4。不能施行前哨淋巴结活检。前哨淋巴结活检后腋窝复发。

全乳切除+前哨淋巴结活检术：是指对最早接受乳腺癌区域淋巴引流和发生肿瘤转移的1个或几个淋巴结进行切除活检，以评估腋窝淋巴结状态，乳腺癌临床实践指南推荐临床腋窝淋巴结阴性的早期乳腺癌患者选则前哨淋巴结活检术作为腋窝淋巴结处理的优选手术方式。

乳腺癌保乳术：患者有保乳意愿，乳腺肿瘤可以完整切除，达到阴性切缘，并可获得良好的美容效果，同时可接受术后辅助放疗的患者。年龄不作为保乳手术的禁忌，≤35岁的患者有相对高的复发和再发乳腺癌的风险，在选择保乳时，应向患者充分交待可能存在的风险。绝对禁忌症包括病变广泛或弥漫分布的恶性特征钙化灶，且难以达到切缘阴性或理想外形；T4期乳腺癌，包括侵犯皮肤、胸壁及炎性乳腺癌；肿瘤经局部广泛切除后切缘阳性，再次切除后仍不能保证病理切缘阴性者；妊娠期乳腺癌，预估术后放疗无法等到分娩后者；患者拒绝行保留乳房手术。相对禁忌症包括肿瘤直径大于3cm和累及皮肤的活动性结缔组织病，尤其是硬皮病和红斑狼疮等。

 

三、乳腺良性结节

乳腺肿物切除术：适用于肿物直径大于2cm，常常在肿物皮肤表面切弧形切口，逐层切开乳腺组织，将肿物完整切除，严密止血，然后逐层缝合组织。乳腺肿物真空辅助微创旋切术：手术适用于肿瘤直径小于2cm良性结节，优点在于创伤较小，皮肤瘢痕小、外型美观等特点。由于手术切口较小，止血不彻底，所以常采用局部加压包扎止血，容易形成局部血肿。

 

 

四、放射治疗

早期乳腺癌保乳术后放射治疗。改良根治术后放射治疗，符合以下任一条件的改良根治术后患者，应考虑给予术后辅助放疗：原发肿瘤最大直径>5cm，或肿瘤侵及乳腺皮肤、胸壁。腋窝淋巴结转移≥4个；或存在锁骨上或内乳淋巴结转移。原发肿瘤分期T1～T2且腋窝淋巴结转移数目1~3个的患者，推荐在改良根治术后接受放射治疗。但对其中的无明显高危复发因素，即年龄≥50岁、肿瘤分级Ⅰ～Ⅱ级、无脉管瘤栓、腋窝淋巴结转移数目1～2个、激素受体阳性的患者，可考虑不采取放疗。

 

五、药物治疗

抗生素：如果是由于乳腺炎导致的乳腺结节，可以先抗炎治疗，待脓肿形成后行脓肿切开引流术。
化学药物治疗：恶性肿瘤目前常采用综合治疗的方式，化学药物治疗常常能杀死血液中残留的癌细胞，延长患者的生存时间。目前常用的化疗药物，包括蒽环类、紫杉类等。

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

体检报告上“结节”两个字，让不少人悬着心：

 

医生说不用处理、定期体检，自己却总担心日后会癌变；医生说可以手术切除，又怕术后发现是良性的白挨一刀。

 

 

一份吉林省长春市甲状腺疾病手术统计报告显示，9216例经手术治疗的甲状腺结节患者中，恶性肿瘤患者仅占10%。这说明，大家对结节还存在很多误区。

 

《生命时报》记者采访权威专家，分析结节的成因，并告诉你该如何正确处理结节。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师   张晓军 

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师   尤长宣

 

每个人或多或少有结节

 

结节是指一类不同于正常组织的异常成团的身体组织，形状有圆形、椭圆形和不规则形。

 

 

结节“个头”有大有小，一般的直径都不超过3厘米；直径小于1厘米时，称为小结节；直径小于0.5厘米时，称为微小或细小结节。

 

//南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣说：

 

长结节是比较普遍的现象，如果用细致的影像检查的话，每个人身上或多或少都会发现一些结节。结节可能藏匿于皮下、肺部、乳腺、甲状腺、前列腺等各部位。它们大多没有症状，有的因为体积小且在体内，患者平时可能看不到也摸不着，直到体检时才发现。以常见的肺结节来说，粗略统计我国可能有1.2亿肺结节患者，其中8000万患者都是小于0.8厘米的小结节。

 

//中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军说：

 

从中医角度来看，结节多与气结、血瘀有关。很多人工作压力大，情绪容易压抑，再加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，容易导致人体肝气郁结，气机不畅，再加上血行不利，出现血瘀，导致结节。从现代医学来讲，只要是身体有细胞的过度增殖，都可能形成结节，但具体成因尚不明确，且诱发因素很多，如细菌感染、内分泌紊乱、局部有异物、空气污染、基因突变、电离辐射等。

 

乳腺结节、甲状腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。

 

乳腺结节：不能算是一种真正的病，更多是某些疾病的表现，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。乳腺结节的形成可能是乳房发生感染或损伤，或是内分泌紊乱、基因突变等刺激细胞增殖导致。

 

甲状腺结节：多长在“喉结”下方、气管两旁的甲状腺内，可能与遗传、甲状腺囊肿、慢性炎症、高碘或缺碘、电离辐射等有关。

 

肺结节：可能是由于吸入过多灰尘等物理刺激或肺部炎症等，导致肺细胞过度增殖，“抱团儿”堆积到一起，就形成了肺结节。

 

一表看出结节是良性or恶性

 

结节分良性和恶性，多数是良性的，可与人长期共存，不会对健康造成较大影响。

 

尤长宣表示：诊疗发现的乳腺结节、甲状腺癌，95%以上都是良性的。张晓军说：“结节性质一般从诞生初期就决定了，良性结节恶变几率很小。”

 

 

• 直径小于1厘米的结节，恶变几率非常微小，像常见的因炎症感染、异物入侵形成的结节，多数也不会癌变。

 

• 恶性结节会不断变大，积攒越来越多突变基因，“进化”为癌。其实，发现恶性结节也算是件“好事”。因为恶性结节发展成癌可能要经过几年时间，早期发现它，可以给患者治疗留下缓冲期，在发生异变前切除结节，就能大大降低患癌风险。

 

 

张晓军指出，推断结节的性质要通过触诊结合影像检查。乳腺结节要靠彩超、钼靶、核磁等检查；甲状腺结节要靠彩超、CT、造影检查；超过1厘米的肺结节要拍胸片，小于1厘米的要做CT及核磁检查。

 

有恶性风险的结节，穿刺活检或通过切除结节后进行病理诊断才是确诊“金标准”。

 

结节到底切不切？

 

发现结节之后，应该怎么处理？

 

 

良性结节

 

对于良性结节，是否需要干预还没有定论。

 

复查：初次发现结节后，2~3个月要复查一次，如果没有变化，时间可拉长到半年或一年复查一次。

 

切除：有的结节虽然是良性的，但它可能引起局部疼痛等症状，或是长在特殊部位，可能压迫周围正常组织、造成危害的，要及时干预，在医生诊断必要时进行手术切除。比如，有的肺结节伴随炎症感染，可能引起咳嗽胸闷，需进行对症治疗；有的甲状腺结节会压迫气管和腺体，诱发咳嗽、甲亢或甲减等，需进行切除。

 

恶性结节

 

发现恶性结节后，需根据医生建议及时清除。

 

处理误区

 

尤长宣强调，在处理结节上，不少患者还有误区。

 

• 有的患者误认为切了结节能防癌，就不顾结节是良性，要求赶紧切掉，这样贸然手术可能会给身体带来不必要的创伤。

 

• 还有的患者发现结节后，盲目采取按摩推拿、局部针刺、热疗、服用保健品等方式治疗，结果越按越坏。尽早就医，听取医生建议才是最佳处理方法。

 

专家给你4个“散结”建议

 

张晓军说，结节有一定的性别“偏好”，比如女性激素周期变化明显，是乳腺结节和甲状腺结节的高发人群，而男性更容易有吸烟等不良习惯，是肺结节高发人群。

 

 

专家还给出以下几个防治结节的建议。

 

1.心情要舒畅

 

结节作为一种“结症”，对女性影响大。建议日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉，以免 “积郁成结”。

 

2.饮食要均衡

 

结节更青睐肥胖、糖尿病等慢性病人群，饮食不规律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统。因此要保持饮食均衡，戒烟酒，多运动。

 

3.试试中药

 

目前没有明确有效的西药可治疗结节，普遍认为定期观察即可。但传统医学中，一些中药发挥缓解或治疗作用。

 

• 常用中成药有逍遥丸、小金丸、消瘰(luǒ)丸、夏枯草片、大黄蛰虫丸等。

 

• 汤剂方面，肺结节可服用“射干麻黄汤”，由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成。

 

服用中药前，一定要咨询中医。

 

4.饮食散结

 

玫瑰蚕豆花茶有助疏肝理气，可对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。凉拌海蜇皮能消肿降压、软坚化痰。

 

总体上，结节发病率随年龄增长而增加，高龄者、有家族病史者、饮食作息不规律者、长期情绪不良者等都是高危人群，每年要坚持定期体检，尽早发现。▲

 

本文作者：水欣   本文编辑：任琳贤 张杰

益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

 

秋冬季节，正是女性阴道炎高发的季节。

 

为什么这个时候更容易患上阴道炎？有哪些原因导致了这一现象呢？如何治疗和预防不同类型的阴道炎？

 

刘恒炜博士今天将为您深入解答这些问题，同时提供方法，帮助女性提高免疫力，从而有效预防各种类型的阴道炎。

 

为什么秋冬季节是阴道炎的高发季节？

 

寒冷和干燥的气候

 

秋冬季节的气温下降，伴随着更干燥的天气，这种干燥的环境为细菌和真菌的生长提供了有利条件。尤其是真菌性阴道炎的高发，这些真菌在干燥环境中更容易滋生。

 

免疫系统的减弱

 

 

寒冷的气温和急剧变化可能导致免疫系统减弱。

 

一个健康的免疫系统有助于抵御感染，但在这个季节，免疫系统可能更容易受到挑战，使感染更容易发生。

 

过度穿着

 

在寒冷的天气里，人们往往穿着更多的衣物。虽然保暖很重要，但过度穿戴可能导致阴部不透气，造成汗液滞留，为细菌滋生创造了条件。

 

不良卫生习惯

 

由于天气寒冷，人们可能减少洗澡次数或不注意私密部位的清洁，容易滋生细菌或真菌。

 

治疗和预防不同类型的阴道炎

 

霉菌性阴道炎

 

● 治疗

 

通常使用抗真菌药物，可以口服或局部应用。克霉唑是常用的药物之一。

 

● 预防

 

保持私密部位清洁和干燥，避免使用刺激性洗液或沐浴露，同时避免穿着潮湿的衣物。

 

细菌性阴道炎

 

● 治疗

 

细菌性阴道炎通常需要抗生素治疗，可以口服或局部应用。通常会使用药物，如甲硝唑。

 

● 预防

 

避免过度清洗阴部，维持正常的阴道酸碱平衡，以帮助身体抵抗感染。

 

滴虫性阴道炎

 

● 治疗

 

通常需要抗生素治疗，例如甲硝唑。治疗时，性伴侣也需要同时接受治疗，以防止感染传播。

 

● 预防

 

避免与感染者发生性行为，保持卫生，避免过度清洗。

 

老年性阴道炎

 

● 治疗

 

可以考虑局部雌激素治疗，如雌二醇或雌激素凝胶，以缓解症状。

 

● 预防

 

保持性生活的适度，定期检查妇科健康，对于出现异常症状应及时就医。

 

提高免疫力，预防阴道炎发作

 

健康饮食

 

均衡饮食对于免疫系统的功能至关重要。摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦食品和蛋白质，可以增强免疫系统。

 

适度运动

 

适度的体育锻炼有助于提高免疫系统的功能。每周至少150分钟的中等强度有氧运动是一种推荐的方式。

 

充足睡眠

 

 

良好的睡眠对于免疫系统的功能至关重要。成年人通常需要7到9小时的睡眠时间。

 

管理压力

 

长期的压力可能会影响免疫系统，因此学会应对压力和寻找减压方法非常重要。如冥想、瑜伽和深呼吸练习可以帮助减轻压力。

 

刘博士温馨提醒，在防范秋冬季节的阴道炎发作时，请始终保持良好的个人卫生和机体抵抗力，定期检查妇科健康，并在有症状时及时咨询专业妇科医生。

 

如果需要向刘主任一对一咨询，可以点击下图扫码进入医生主页，或者京东APP搜索“刘恒炜”，即可问医生。好医生，随时问。

 

现在，不孕不育的夫妻数量越来越多，引起不孕的原因有女性不孕和男性不育两种，其中男性的不育多和精子质量有着密不可分的联系。要想知道自己的精子质量好不好，够不够活跃，最简单的方法就是去做一个精子质量检测。

 

精子质量检查，是在实验室内对精液进行规范处理后，对精液所含各项成分进行数值分析，从而判断男性生育能力的一项检查。其中最重要的一项就是精子活力检查。精子活力，是指精液中向前运动精子所占的百分率，因为只有具有可以运动的精子才能和卵子结合，从而让女性受孕，因此它是判定精液质量的重要指标。

 

01 通过精子的活动度，共分4级

 

男性的精子就像小蝌蚪一样，摆动尾巴，不停游动，根据游动方式的不同，分为四个等级。

 

 

• 0级（d级）表示精子不能活动，也就是完全的不运动；
• I级（c级）表示精子非向前运动，也就是精子原地运动；
• Ⅱ级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动，也就是跑的不快；
• Ⅲ级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动，这种精子就是最优质的精子了。

 

健康的精液，3级（a级）精子所占比例大于等于25%，或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。而当前向运动的精子(a和b级之和)小于50%或a级运动的精子小于25%时，就可以称为精子活力低下。

 

02 不去医院，如何自我判断？

 

如果只是单纯的对自己的精子质量感到好奇，可以用以下五招，对精液质量有个初步的判断。

 

1. 观察精液的量。正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。

 

2. 观察精液的颜色。正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色，包括鲜红、淡红、暗红或酱油色，及时就医吧。

 

 

3. 通过气味判断。精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。

 

4. 观察精液液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。室温下，正常精液标本在20分钟内就可以出现液化，60分钟内完全液化，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属不正常。

 

5. 观察精液粘稠度。用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。

 

03 如何提高精子质量？

 

1. 保持阴囊的清凉。阴囊的温度比体温低2℃，这种适宜的温度，对睾丸产生健康精子是非常必要的，如果这种环境被破坏，就会损害睾丸的生精细胞，抑制精子的生成。长时间泡温度过高的热水浴、蒸桑拿等都会干扰阴囊的散热；长期高温作业、长距离开车、长距离骑行等也是需要注意的。

 

2. 提高精子质量的第二个方法，就是均衡的膳食营养。足量的蛋白质和维生素能促进精子生成，一旦缺乏，生育功能肯定受到影响。

 

3. 我们老生常谈的锻炼身体，增强体质。健康的体魄是一切的根本，它能保证机体正常的免疫力。有感染、发热、劳累等免疫力低下的情况发生时，精液质量会有明显的影响。

 

最后一点就是戒烟。有研究表明，有44%男性吸烟是其精子数量下降的最主要因素，因此烟是必须要戒的。

 

生育是人生大事，好好呵护自己的小蝌蚪，有问题及时就医，为自己和下一代的健康负责。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

阴道口有颗粒状主要考虑为外阴炎、外阴毛囊炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病导致。

1.外阴炎：是临床上妇科常见疾病之一，外阴部位尿道、阴道、肛门毗邻，局部经常湿润，细菌容易繁殖，加上各种物理和化学的刺激，容易出现炎症。可导致患者外阴部位的皮肤出现丘疹、瘙痒、灼热以及发红、肿胀等不适，所以也会出现颗粒状。

2.外阴毛囊炎：也称为阴部毛囊炎，是指外阴部位出现毛囊炎症性疾病，主要为金黄色葡萄球菌等细菌感染而引起，临床表现为毛囊周围的红色丘疹、脓疱，所以摸起来就像颗粒状的物质。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：是由假丝酵母菌（俗称“霉菌”）引起的常见外阴阴道炎症，主要症状为外阴瘙痒、灼热痛、阴道分泌物增多，呈豆腐渣或凝乳样，因为瘙痒可导致搔抓而引起局部皮肤出现丘疹等颗粒状。

此外，细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎都可导致阴道口出现颗粒状的物质，需尽快到医院就诊，明确诊断后，进行合理治疗。

女性总是感觉尿急可能是生理因素所致，如饮水过多、妊娠等；但也有可能是病理因素所致，如尿路感染、尿道结石、糖尿病等。

• 生理因素：

  1. 饮水过多：饮水过多，会使体内水分增加，水分经肾脏过滤后，可形成大量尿液，从而使女性感觉尿急。
  2. 妊娠：孕期女性，随着孕周增加，子宫体积逐渐增大，会对膀胱造成压力，从而使孕期女性出现尿急。

• 病理因素：

  1. 尿路感染：是因病原体感染尿路所致，患者可因炎症刺激尿路，而出现尿急、尿频、尿痛、下腹痛等不适。
  2. 尿道结石：女性在改变体位时，结石位置可能会发生改变，从而会对尿道造成刺激，致使患者出现尿频、尿痛、排尿困难、血尿等现象。
  3. 糖尿病：是指以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，患者常会出现多食、多饮、尿频、体重降低的特征性表现，还可伴有皮肤瘙痒、四肢麻木等现象。

此外，尿路肿瘤、神经性因素等也可导致女性总是感觉尿急，若伴有其他不适时，建议及时就医，明确病因后，采取针对性治疗。

导致女性不孕的原因比较多，可包括排卵问题、输卵管问题、内分泌问题等。

1.排卵问题：排卵异常是导致女性不孕的主要原因之一。可包括排卵障碍、无排卵（无排卵症）或不规律的排卵。

2.输卵管问题：输卵管是卵子从卵巢进入子宫的通道，如果输卵管受到感染、炎症、手术或先天异常等问题影响，可能导致卵子无法顺利通过输卵管，造成不孕。

3.免疫因素：免疫系统异常可能导致抗精子抗体或抗胚胎抗体的产生，从而影响受精和胚胎着床。

此外，子宫问题、内分泌问题、卵巢问题等，都可影响到女性的自然生育功能，如果持续备孕没有怀孕，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后进行合理治疗。

我是一名新疆的女性，最近在一次例行体检中发现了一个让我心神不定的问题：左乳多发实性结节。听到这个消息的那一刻，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这个结果让我想起了我曾经的恐惧和不安，尤其是在两月前，当我偶然间发现自己左乳有触摸疼痛时。然而，随着月经的结束，疼痛也消失了，我便没有再去关注这个问题。直到最近的体检报告让我再次面对这个可能的健康威胁。

我立即开始了网上搜索，希望能找到一些答案。然而，信息的混乱和不确定性只让我更加焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，选择了上海的一家肿瘤医院。通过互联网医院的预约系统，我成功地预约了一个专家的门诊时间。

在与医生的交流中，我得知了这个手术的详细情况。医生告诉我，手术方式将取决于病理结果，可能是微创手术也可能是传统开刀手术。虽然我对手术的过程和后果有所担忧，但医生的专业和耐心让我感到安心。最终，我决定接受手术，并在医生的建议下进行了术前穿刺活检，以便更好地制定手术方案。

整个治疗过程中，互联网医院的在线服务大大方便了我的就医流程。从预约到住院再到手术，所有的步骤都可以通过线上平台完成，节省了我大量的时间和精力。同时，医生和护士的关心和照顾也让我在异乡感受到了家的温暖。

现在，手术已经成功完成，我的左乳多发实性结节被切除。虽然恢复期还需要一段时间，但我已经看到了希望的曙光。这个经历让我深刻理解到，面对健康问题，我们不能仅仅依赖网络上的信息，而是应该寻求专业的医疗帮助。同时，互联网医院的出现也为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。

我是一名38岁的女性，最近因为乳腺问题而焦虑不已。多年前，我就发现自己右乳有一个小结节，医生告诉我是3类，属于良性，建议定期复查。然而，今年4月的复查结果却让我大吃一惊：结节变成了4类，医生说需要做微创手术切除并活检。

我非常害怕，毕竟我刚做完甲状腺手术不久，身体还在恢复中。更何况，我一直备孕不顺利，担心手术会影响我的生育能力。于是，我决定寻求第二意见，通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到，虽然结节从3类变成4类看起来很可怕，但实际上恶性可能性并不高。医生建议我直接做微创手术切除结节，进行活检，这样可以一次性解决问题，避免多次手术的痛苦和风险。我也明白，留着这个结节会给我带来巨大的心理压力，影响我的生活质量。

最终，我决定接受医生的建议，进行微创手术。手术很成功，活检结果显示结节是良性的。我感到非常庆幸，感谢医生和京东互联网医院的帮助。现在，我可以安心备孕了，也不再为乳腺问题而担忧。

我是一名年轻的母亲，生活在武汉市。最近我发现自己乳房中有一个小结节，虽然我自己摸不到，但彩超显示它的存在。这个消息让我非常担忧，因为我知道乳腺结节可能是乳腺癌的前兆。于是我决定通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，很快就和一位资深的乳腺外科医生进行了在线问诊。医生仔细查看了我的彩超报告，并告诉我这个结节被评为4a级，虽然恶性风险相对较低，但仍然需要密切关注和进一步检查。我感到非常幸运，因为如果没有互联网医院的帮助，我可能会错过这个重要的诊断机会。

在医生的建议下，我决定去大三甲医院进行复查。经过一系列的检查和测试，医生最终建议我进行微创手术切除结节并做病理活检。虽然这个过程让我感到有些紧张和不安，但我知道这是确保我健康的必要步骤。

现在，我已经完成了手术和活检，结果显示这个结节是良性的。虽然我仍然需要定期复查，但我已经可以安心地继续我的生活了。这个经历让我深刻体会到互联网医院的重要性，它不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们及时发现和治疗潜在的健康问题。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检是我的习惯。然而，去年体检的结果却让我大吃一惊。医生告诉我，我有甲状腺结节、乳腺结节和肺结节。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。我开始感到非常担心和害怕，总是想着这些结节会不会恶化，会不会威胁到我的生命。

除了结节问题外，我还经常感到胸闷气短，心电图也显示不正常。这些症状让我更加焦虑和恐惧。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到解决办法。最后，我决定尝试在线问诊，寻求专业医生的帮助。

在与医生交流的过程中，我了解到我的情况可能与激素不均和内分泌紊乱有关。医生建议我定期复查，并且可以通过中医调理来改善我的健康状况。虽然我对中医不是很了解，但我决定尝试一下，毕竟我已经试过了很多西医的方法都没有明显的效果。

在医生的指导下，我开始服用逍遥丸和桂枝茯苓丸等中成药。同时，我也注意调整自己的饮食和生活习惯，尽量保持心情舒畅。经过一段时间的调理，我发现自己的症状有所缓解，心情也变得更加平静。

通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的重要性。它不仅可以帮助我们快速获取专业的医疗建议，还可以节省我们的时间和精力。尤其是在面对复杂的健康问题时，线上问诊可以为我们提供更全面的信息和更有效的治疗方案。

在武汉市的一家医院里，我遇到了一个非常专业的医生。我的体检报告显示我有乳腺结节4a和甲状腺结节，这让我非常担心。医生告诉我，乳腺结节看起来不是特别可疑，但为了确定它的性质，我们可以选择微创切除活检或者观察3-6个月再决定。对于甲状腺结节，医生建议我考虑消融，因为它太大了，可能需要消2-3次。然而，在消融前，必须做细针穿刺来确定它是良性的，否则不能消融。医生也提醒我，虽然以他的经验判断良性可能性大，但必须穿刺确定。整个过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，并给出了详细的治疗方案和调理要点，让我感到非常安心和放心。

我从来没想过自己会成为乳房结节的患者。那个时候，我正在为即将出版的小说而忙碌。每天都在电脑前写作，生活节奏快得像一台高速运转的机器。直到有一天，我无意中摸到了胸部的一个硬块，才意识到自己的身体也需要关注和照顾。

我立即预约了当地一家知名的医院进行检查。医生告诉我，需要做手术将结节切除。手术很成功，但术后恢复期却让我非常焦虑。尤其是引流管问题和伤口硬块的担忧，总是让我夜不能寐。

我开始频繁地使用互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我逐渐了解到引流管的使用方法和注意事项。医生告诉我，只要连续3-5天每天引流的水不超过10ml，就可以考虑拔管。同时，医生也安慰我说，伤口硬块是正常现象，可能是由于伤口压迫导致的肉肿，没什么大碍。

在医生的指导下，我逐渐恢复了信心。每天都认真观察引流管的情况，并按时服用消炎药。终于，在一个星期后，我去医院拔掉了引流管。医生检查了我的伤口，告诉我恢复得很好，硬块也在逐渐消退。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和重要性。它不仅可以为患者提供及时的医疗咨询，还可以缓解患者的焦虑情绪。同时，我也意识到，作为一名小说家，我有责任将这次经历写成故事，帮助更多的人了解乳房结节的治疗过程和注意事项。

我还记得那天，手指轻轻滑过胸口，触摸到一个小小的硬块。心跳加速，脑海中充斥着各种不好的想法。乳腺结节？癌症？我立即预约了在线问诊，希望能尽快得到专业的解答。

在等待医生的过程中，我翻阅了大量的资料，了解到乳腺结节分为多个等级，4a级的结节虽然恶性几率较小，但仍然需要引起重视。我的心情越来越焦虑，仿佛整个世界都在对我施加压力。

终于，医生接入了视频通话。他的专业和耐心让我逐渐放松下来。他详细询问了我的症状和家族病史，并解释了4a级结节的含义。虽然他建议我进行活检以排除恶性可能，但他也安慰我说，绝大多数情况下，这种结节都是良性的。

在医生的指导下，我决定进行活检。结果显示，结节是良性的。虽然我已经知道了结果，但仍然感到一阵巨大的解脱。在线问诊不仅让我及时了解了自己的健康状况，还避免了不必要的恐慌和焦虑。

我是成都市的一名女性，最近在自我检查时发现了乳腺结节。起初我并没有太在意，但随着时间的推移，这个结节越来越大，我的心也越来越忐忑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我了解到京东互联网医院提供线上问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。毕竟，面对面就医需要排队等候，时间成本太高，而线上问诊可以在家中完成，既方便又快捷。

我在京东互联网医院上预约了一位乳腺外科专家，并上传了我的检查报告。很快，医生就回复了我。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多问题，包括结节的大小、位置、是否有疼痛等等。通过对话，我了解到我的乳腺结节是三级的，虽然是良性的，但仍然需要密切关注。

医生建议我每年进行一次复查，并且要注意避免使用含激素的化妆品。同时，医生也告诫我，如果发现结节有明显增大，需要及时就诊。虽然不能排除恶变的可能，但只要定期复查，问题就可以及时发现和解决。

这次线上问诊让我对互联网医院有了新的认识。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我已经放下了心中的大石头，准备好按照医生的建议进行调理和复查了。

我一直以为自己很健康，直到上个月初拍片子，发现右乳房有三类结节，大小10.6＊3.7mm。这个消息就像晴天霹雳，打破了我平静的生活。更糟糕的是，这次来大姨妈前，我开始有刺痛感。这种感觉就像一只无形的手，紧紧抓住我的心脏，让我无法呼吸。我开始焦虑，担心自己会不会得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生告诉我，这个结节可能是良性的，但还是需要定期随访。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到困惑。为什么我会有这样的问题？我该怎么办？

在医生的建议下，我开始尝试一些药物，例如乳癖消和逍遥丸。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量保持规律和均衡。虽然这些措施不能完全消除我的担忧，但至少让我感到自己在做些什么，试图控制局面。

然而，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖医生的建议和药物的帮助。我开始思考，为什么我们总是需要依赖外界的力量来解决自己的问题？难道我们不能从内心找到答案？

于是，我开始探索自己的内心世界，试图理解自己的情绪和需求。我发现，很多时候，我们的身体问题其实是我们内心矛盾的外在表现。只有当我们真正面对和解决这些矛盾时，才能从根本上治愈自己。

现在，我已经不再那么焦虑和恐惧了。虽然我仍然需要定期检查和治疗，但我已经学会了如何与自己的身体和内心和平共处。我相信，只要我们愿意去探索和理解自己，就一定能找到解决问题的方法。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检是我的习惯。然而，在最近的一次体检中，医生发现了我乳房和甲状腺都有结节。这一消息像晴天霹雳一样打击了我，心情一下子跌入谷底。我开始四处寻找信息，了解这些结节可能意味着什么，并且如何处理它们。

在网上搜索和咨询医生后，我决定去一家大型综合医院进行进一步检查。医生建议我做微创手术来移除这些结节，但我对手术的细节和流程一无所知。于是我在京东互联网医院上预约了一位资深外科医生进行在线咨询。

通过视频通话，医生详细解答了我的问题。首先，他告诉我乳腺和甲状腺结节手术需要分开进行，不能同时进行。然后，他说这两种手术都可以在门诊进行，不需要住院。即使需要住院，也可以选择日间手术，手术当天就可以出院。医生还提醒我需要在医院进行验血，并且手术后可能需要休息一段时间，具体时间取决于我的恢复情况。

得知这些信息后，我感到非常安心。虽然手术仍然让我有些紧张，但至少我知道了整个过程和需要做的准备工作。现在，我正在积极准备手术，并期待着早日恢复健康。