简而言之，脑梗实际上是由脑血管闭塞，脑部缺氧，而引发的疾病，对人体健康有很大的伤害。众所周知，当人们到达一定年纪后，血管内积累的垃圾就越来越多，当到达一定程度的时候就会给血管运输造成障碍，从而引发一系列疾病。而脑梗就是其中之一。它是一种危害性、复发性、死亡率都比较高的疾病。有种说法是，脑梗并不是突然造成的，因为在发生脑梗前，是有很长一段脑血管发生堵塞的过程的，而我们的头部也会出现一些症状，告诉我们脑血管的健康出现了问题。

  

 

当“头部”出现下面这4种症状中的任何一个时，就要及时去医院检查是不是脑梗

 

视力出现问题

 

我们的眼睛距离大脑很近，当脑血管发生堵塞时，很容易导致眼部缺血，视神经受压迫，形成血栓等。导致出现视力下降，眼前短暂性发黑，看东西不清楚，视野受限等情况的发生时，一定要及时去医院做专业检查。有可能这是脑梗出现的早期症状之一，一定不能忽视。

 

  
流鼻血

 

流鼻血时，人们普遍不会太在意。但如果排除天气干燥，上火等这些因素外，流鼻血的症状依然没有好转的话，那么就要考虑去医院拍一下脑ct了。因为，当人体血压波动较大时，就会有这种现象出现。脑部血流受阻，会导致血压升高，而当血压超出正常范围时，极易诱发脑部出血，危害生命。所以当出现这种症状时，也要及时就医诊断。

  
头疼

 

头疼是发生脑梗的众多症状之一。因为当脑部血管发生堵塞时，会造成颅内压上升，脑部缺血，以及脑部会出现痉挛等症状，引发头痛的现象。有的严重的患者还会陷入昏迷。当咳嗽用力时会加剧头部疼痛。如果当发现长期头部疼痛时。一定要引起我们的警惕。因为可能是出现了脑梗症状。

 

耳鸣流口水

 

当脑部血流不畅，神经系统受到压迫时，会出现耳鸣和晚上睡觉的时候流口水，这也是发生脑梗前的症状。

  
做什么事情能够预防脑部血管堵塞呢？接下来就给大家介绍一下。

 

合理安排作息时间

 

现在很大一部分人，因为生活压力过大，作息时间混乱，长期以往下来，会对我们的健康造成很大的危害。因为当人体不能得到充足的休息，不能按时睡觉，会导致血液循环过慢，升高胆固醇，人体的解毒和代谢功能也会减弱，从而导致血管内累积的垃圾不能及时的排出体外，引发血管堵塞。因此，如果想要好好保护我们的血管，科学合理的作息时间是至关重要的。

  
规范饮食健康

 

很多疾病其实都是吃出来的，所以饮食对于健康来说是至关重要的。平时一定要少吃一些含盐量高、含糖量高和高油方面的食物。因为这些食物摄入到人体后会给人体代谢功能造成很大的负担，会导致血管里面的脂肪不能及时分解，很容易造成血管堵塞。因此，为了保持人体健康，可以吃一些少盐，少油，少糖的健康食物，口味方面清淡一些。维持身体健康，保持血管干净，从摄入到人体的食物控制，能够起到事半功倍的效果。对于这些伤害健康的食物要少吃。

  
维持情绪稳定

 

经常会听到医生对患者说：一要保持心情好，不要想太多。这是因为情绪与人们健康有很大的关系。如果你平时经常处于负面情绪或者整天情绪波动太大的情况下。人们的身体很容易会诱发很多疾病。维持情绪稳定，也是在保护我们的血管健康。

 

坚持运动

 

坚持运动可以提高机体免疫力和增强对抗疾病的能力。也可以强壮人体的各个脏器。增加体内的代谢和解毒功能，有利于将血管内的各种垃圾毒素排出体外，减轻血管的负担。在平常生活中大家可以跑步，游泳，打羽毛球等，不仅可以强身健体，还能有助于排解生活压力，对保持身心健康也有一定的作用。

  
虽然脑梗是一种急性的、常态疾病。但是如果我们能够早预防，早治疗，早发现的话，能够很好的降低脑梗的致残率和死亡率。所以在日常生活中，如果当头部出现上面介绍的4种症状中的任何一个时，都要及时就医，及时检查脑ct。在日常生活中一定也要健康生活，合理规范饮食，合理安排作息时间，保持情绪稳定，坚持运动。

相信大家都知道肝脏的重要性，这里就不多说了，今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现，希望大家能记下来，好好比对，看看自己有没有出现这些症状，若已经出现，建议及时检查身体，以免错过最佳治疗时机。

  

睡觉时身体出现4种表现，是在通知你：肝病已登门，早查肝功能

 

1、晚上总是容易惊醒，失眠多梦

 

熬夜在现代已经是很常见的事了，大多数人虽然嘴上说着要早睡，但其实并没有把这句话放在心上，尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友，即使没有失眠，他们也会睡得很晚。

 

但主动熬夜和失眠还是不一样的，失眠可能是身体出了问题，大部分人对待失眠的态度还是比较消极的，他们总觉得失眠很正常，过一段时间就好了，这样一拖再拖，却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损，都会影响我们的睡眠质量，引起失眠和导致惊醒。

  
2、小腿容易抽筋

 

腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过，有的人比较在意，会及时补充钙质，但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关，像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”，当肝受到损害的时候，身体里的“筋”也会受到影响。

 

如果近期频繁发生小腿抽筋的情况，建议大家一定要提高警惕，不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙，努力的方向不对，一切都是白搭。

  
3、打呼噜、磨牙

 

一个人睡觉时会有各种形态，有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙，而且不论怎么调整睡姿和枕头高度，都没有改善的迹象。这个时候就要注意下肝脏的健康情况了，因为肝功能受损时，肝脏储存血液的能力受到影响，对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

 

 

4、频繁起夜

 

很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜，让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所，实在是一件不厚道的事，还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的，而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题，实际上，肝脏也是消化系统离不开的器官，肝受损，也会导致腹泻和消化异常。

  
这3件事，个个都是肝脏的天敌，经常做的人，肝可能保不住

 

1、暴饮暴食

 

现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象，随着社会的发展，很多人的工作越来越多，压力也越来越大，精神上受到刺激，人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候，有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变，反而会让肝脏的代谢负担加重。

  
2、酗酒

 

食物和酒精，是现代人发泄情绪的两大主要途径，有的人爱暴饮暴食，就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外，还有一些无能为力的因素，比如聚餐、谈生意等，这些都不在自己能掌控的范围内，饮酒量也是别人决定的，喝到吐也是常有的事，但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

 

3、熬夜

 

可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少，但却没有人重视，因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实，已经深深受到熬夜的打击的人，可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化，还会让肝脏无法休息，自我修复也成了空想，时间久了，肝功能也会逐渐下降。身体状况，往往与生活习惯密切关联，所以，为了养成一个健康的身体，大家尽早改掉以上不良习惯！

血管分布在身体的每个角落，血管的健康对于身体来说至关重要。

 

血管堵塞初期没有明显症状，而一旦因堵塞出现器官缺血，这时候往往已经很严重，势必引起严重并发症，甚至猝死，所以，及时分辨血管堵塞的信号非常关键。

 

 

有位患者，之前是重点中学的老师，现在退休在家，退休后没什么事，待在家也不爱出去，平时就喜欢做饭，研究各种各样的菜品，这也是她唯一的爱好。

 

前不久，刘阿姨经常觉得乏困不已，白天也是不断打哈欠，还经常出现眩晕现象，她以为是没休息好，也没太在意。

 

谁知道，没过几天，刘阿姨在做饭时突然晕倒，一旁的老板吓坏了，赶紧打120送她去医院，然而遗憾的是，送到医院没多久，医院就下了死亡通知书，结果显示：血管堵塞导致的脑梗死。

 

刘阿姨的老伴早已泣不成声，后来，医生仔细询问后，这才知道：原来，导致刘阿姨突然脑梗死的诱因——炒菜时爱放酱油、蚝油之类的调料。

 

原来，刘阿姨本身是高血压、高血脂患者，吃饭时为了让饭菜更鲜美，平时炒菜总喜欢放很多酱油、蚝油之类的调料，但其实这些调料是“隐形盐”大户，吃多了容易造成血管收缩、血压升高，还会导致血管被堵塞，正是因为这个习惯，最终导致刘阿姨突发脑梗死。

 

 

医生还告诉家属，除此之外，日常这3个不良生活习惯，也是导致血管堵塞的“元凶”，最好及时改掉！

 

习惯一：不爱运动

 

很多人现在都不爱运动，经常久坐不动，会导致血液循环缓慢，造成血管内循环不及时，体内垃圾毒素无法正常排出，血液就会变得粘稠，导致身体供血不足。

 

习惯二：经常熬夜

 

熬夜是现代人的家常便饭，每天睡得很晚，早晨又不能按时起床，会直接导致生物钟失调，久而久之，血流量变慢，血液就会变得粘稠，很容易导致血管堵塞。

 

习惯三、不良饮食

 

很多人平时饮食不忌嘴，暴饮暴食、吃的过于油腻、就会导致营养过剩，多余的脂质和养分如果不能及时被代谢，就会堆积在血管壁上，导致血管被堵塞。

 

 

血管堵塞的症状有哪些？这8个信号不可忽视，一旦出现，及时就医！

 

1、疼痛（不通则痛）——包括胸痛、肢体肿胀、下肢活动性疼痛；

 

2、心悸、呼吸困难——心脏血管堵塞；

 

3、经常打鼾——伴随着呼吸暂停，会诱发心血管疾病；

 

4、昏厥、伴随心悸——脑血管被堵塞；

 

5、失眠、记忆力下降——脑供血不足、脑血管堵塞；

 

6、肢体水肿——血管严重不通；

 

7、走路腿疼、肢体麻木——下肢动脉堵塞；

 

8、视力下降、黑蒙——眼底血压堵塞；

 

 

血管一旦堵塞，全身都深受其害，不可大意！‍

 

血管阻塞是许多心脑血管病的直接诱因，因为全身能否得到充足的血液，完全取决于血管是否通畅，

 

血管一旦阻塞，不仅可能会导致中风、心肌梗死、心绞痛等疾病，器官缺血严重的，还会导致严重的并发症，甚至猝死，直接危及生命安全，所以，防止血管堵塞刻不容缓。

 

养护血管，谨记“2多2少”，轻松疏通血管！

 

“2少”

 

第二招：少油腻、饮食淡

 

饮食油腻、高盐饮食习惯非常容易导致血管堵塞，因此，日常饮食一定要清淡，对于盐的摄入，最好控制在5克以内，日常多吃粗粮、蔬菜、水果，少吃油腻的食物。

 

第三招：少抽烟、多饮酒

 

吸烟、饮酒非常容易导致血液粘稠，加重血管阻塞，这也在无形中，为血管堵塞留下了很多隐患，最好能直接戒掉。

 

 

“2多”

 

第一招：多锻炼、勤运动

 

每天最好抽出半小时来运动，锻炼不仅能增强血管输送血液的能力，加快血液循环，也能在一定程度上预防动脉硬化，以及心肌梗死。

 

第四招：多喝水、要坚持

 

多喝水可以帮助加强血液循环，加速血管内垃圾毒素的排出，从而有利于血脂代谢，也会降低心血管疾病的风险。
 

俗话说“人与血管同寿”，而随着年龄的增长，血管也会变得越来越脆弱。

 

血管是输送血液的重要通道，而如果血管被堵了，我们身体的各个器官都会受到损害，轻则引发各种并发症，严重的会直接导致猝死，对健康危害很大。

那么，到底是什么原因导致血管被“堵”呢？

 

人的血液既有凝血系统又有抗凝系统，要想血液在血管中正常流动，必须得保证这两者处于动态平衡，否则就容易导致血管被堵塞。

 

但是，在特定的情况下，如血液流量减缓，凝血因子受损，血管受损，导致凝血功能发生变化，要么亢进，要么减弱，一旦这种动态平衡被打破，人就会处于“易栓状态”。

 

那么，这种状态会给我们造成什么伤害呢，比如心肌梗塞、脑梗死、血管疾病等与血栓有关的疾病，都是由于血栓造成的，对健康威胁非常大。

血管一旦堵了，身体3个部位会疼痛，若出现及时就医。

 

第1，小腿痛

 

双下肢处在身体的最下端，其实离我们心脏是最远的，所以，这个部位也是血栓的高发部位，如果不是很劳累，但出现了双腿的麻木、抽筋等，往往说明血管已经堵塞。

 

第2，头痛

 

如果平时没有头痛的毛病，但是经常会出现剧烈的头痛，而且是阵发性的，并且疼痛很剧烈，这往往提示我们，多半是急性脑血栓导致的，除了头痛，还伴有肢体麻木。

 

第3，胸痛

 

如果我们经常莫名其妙出现胸痛的现象，而且痛感剧烈，这很有可能是冠状动脉硬化导致的冠心病引起的，务必需要警惕急性心肌梗死。

不同部位血管堵塞，身体会发出不同”求救“信号，切勿忽视！‍

 

1、头部血管堵塞——即脑梗塞，常见表现：头痛、乏力，恶心、想吐，肢体麻木；

 

2、心脏血管堵塞——就是心肌梗死，常见症状：胸痛剧烈，甚至大汗淋漓；

 

3、肢体血管堵塞——下肢动静脉栓塞，常见症状：肢体疼痛，冷痛感、麻木、走路跛行；

 

血管一旦被堵塞，这几个危害会找上门‍！

 

血管疾病一旦发生，一定要争分夺秒的及时处理，如果耽误治疗，它会在非常短的时间内就危及生命，一旦发生，甚至比癌症还要危险。

 

此外，血管一旦硬化，会导致体内的血流减少、甚至破裂、或者血栓等危险，发展到一定程度，还会诱发中风、心梗，甚至在短时间内直接导致猝死。

预防血管堵塞，多喝1水，少吃3物，血管净寿命长‍

 

“少吃3物”

 

1、高钠食物

 

钠的摄入量过多会引起水钠潴留，血液容量增加，促进血管收缩，从而导致血压极速升高，特别是对于有高血压的人。

 

2、高脂食物

 

如果摄入过多的高脂肪食物，非常容易引发高脂血症，高脂血症继续发展，则会直接导致冠心病，甚至脑梗的发生，日常饮食一定要控制这些食物的摄入。

3、高糖食物

 

摄取太多的糖分也会在体内转化成脂肪，不仅有心脑血管风险，还会直接引发糖尿病、高脂血症，控制高糖食物的摄入，也能减少血栓的发生。

 

”多喝1水“

 

白开水一直是养生的最佳选择，可以帮助身体补水，稀释血液，还能促进新陈代谢等，都有非常重要的作用，日常一定要多喝。

作为一种运输通道，血管将血液、氧气和营养运输到身体各个地方，它的作用对人来说非常重要。但是随着饮食习惯的变化、年龄增长等因素，血管也会出现一些问题，比如，血管堵塞、心脑血管疾病等。

 

血管如果堵塞了，血液和营养不能及时运输到需要的地方，体内的器官就会缺血缺氧。如果要自己检查血管是否发生了堵塞，低头观察自己的腿脚就知道。

 

 

如果血管发生堵塞，腿脚会有哪些症状？

 

1、腿脚容易发麻

 

这里的腿脚发麻是说，腿脚出现麻木的现象。我们平时站立的时间过久或者蹲的时间太久，腿脚也会出现发麻的情况。

 

血管堵塞出现的腿脚麻木，是隐隐失去知觉的那种麻，并且麻木前，可能没有长时间站或者长时间蹲。

 

 

尤其体内的血栓过多的人，这种麻木的症状会更频繁地出现，麻木的感觉也会更加强烈，每一次麻木的时间也会变长。

 

而且，血栓会在腿脚的表面留下“痕迹”：透过腿脚的皮肤可以看到里面的血管形状弯弯曲曲的，还有凸起，大多呈青蓝色

 

因此，如果腿脚出现麻木的症状，一定要提高警惕，及时去医院检查，及早预防。

 

 

2、腿部经常疼痛

 

腿部的血管如果发生堵塞，形成了血栓，容易出现梗阻的现象，腿部会经常疼痛，尤其在晚上，有时候疼起来睡不着觉，影响到睡眠质量。

 

当然，腿部疼痛也有可能是其他因素引起的。但是，如果在生活中，经常莫名其妙出现腿脚疼痛，不管什么原因都要及时就医，有可能就是一个小问题，由于治疗不及时，会拖成大问题。

 

 

3、腿脚发凉

 

因为腿脚处于人体的最下端，离心脏最远，血液运输到腿脚需要花费的时间更多，所以腿脚的温度本来就要比上半身的温度稍低一点。对于体内有血栓的人来说，腿脚更是会出现常年发凉的症状。

 

这主要是因为，血栓阻碍了血液流通，血液循环不顺畅，腿部获得的营养、氧气和热量变少，摸起来就会冰冰凉凉的。

 

 

这3个症状就是血管堵塞，发送给人的“警报”，血管堵塞看似问题不大，任它长期发展下去，可能会造成不可挽回的损害。

 

比如：会引发脑梗、心梗等心脑血管疾病，在生活中一定要有预防血管堵塞的意识。

 

平常生活中做到以下几点，或可以帮助你预防血管堵塞

 

第一、拒绝吸烟

 

抽烟时会产生一氧化碳，一氧化碳会让人血液中的氧气变少，会造成一系列的心脑血管疾病。而且香烟中含有大量的毒素，吸入人体后，血液中的毒素也会增加，导致血液变粘稠，长此以往，血管就会发生堵塞。

 

 

第二、均衡营养

 

均衡的营养，会让心脏更健康，运输血液时就会更加强壮有力，减少血管堵塞的机会。可以适当补充一些营养素，或许可以帮助你减轻症状。

 

第三、坚持运动

 

长期久坐不动，也会影响血液运输，造成血管堵塞，加剧血栓。所以平时多运动运动，对预防血栓有很大的帮助。运动项目可以选择一些低强度的有氧运动，像跑步、跳绳等都是很好的选择。

 

 

小贴士：

 

就是因为血管对人来说太重要了，我们更要格外注意保护血管，预防血管疾病。有时候身体出现的小问题，或许是一个警报，不能因为症状轻，就觉得影响不大，放任它发展下去，酿成大问题的时候就已经来不及了。
 

 

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

据卫生组织的调查数据显示，我国每年因脑梗离世的人数已经高达200万。而在日常生活中，也可以经常听说脑梗的案例，说明脑梗已经成为现代社会危害国民生命健康的最大祸根。

 

脑梗其实就是人们俗称的中风，它一般是由脑部长时间缺血缺氧引起的，主要诱因是血管堵塞或者血管破裂。在过去，脑梗基本可以说是老年人的专利，但随着生活水平不断提高，人们的生活方式发生了改变，导致脑梗在近年来呈现一个年轻化的趋势。

 

 

大多数脑梗都是“吃”出来的，这些食物比肥肉还伤血管，吃一口相当于喝一桶油

 

肥肉经常被视为不健康的食物，因为它饱含脂肪，吃多了，容易导致血管负担过重，脂肪堆积过多，造成血脂迅速升高，会增加动脉粥样硬化的风险。但其实还有一些食物比肥肉还伤血管。

 

1、高胆固醇食物

 

人体每日都需要一定的胆固醇，这样才能维持血脂代谢平衡，但不是摄入胆固醇越多就越好。如果摄入过多，会扰乱体内的血脂平衡，并且会使大量脂质堆积在血管壁上，增加血栓形成的风险。高胆固醇的食物有动物肝脏、猪血、猪脑、蛋黄、鱿鱼等。

 

2、高盐分的食物

 

现代人追求重口味，喜欢吃腌制类的食物，殊不知，这类食物盐分过多，经常吃的话，很容易增加血液浓稠度，减缓血液循环速率，也容易使脂肪颗粒聚集，形成斑块，造成血管狭窄。

 

3、高糖量的食物

 

糖是人体不可或缺的一种营养物质，但如果摄入过多，同样对血管不利，首先是会导致血糖升高，其次糖会转化成脂肪，也会升高血脂，而且糖量过多，血管的代谢负担也会加大。

 

 

身体这4处“不对劲”，多半是血管出问题，小心脑梗登门

 

第一处：手指

 

血管堵塞，肢体缺血，可能会影响活动神经功能，从而导致手指麻木，无法正常合拢、攥拳、拿东西，甚至会有部分手指出现刺痛感。

 

第二处：舌根

 

脑部血管堵塞，中枢神经失控，容易使舌根发硬。从而出现流口水、嘴歪斜、易呛咳、咬舌头等各种异常迹象，一定要十分谨慎。

 

第三处：眼睛

 

当脑部供血供氧不足的时候，视网膜神经也会受影响，从而引起间歇性视力下降、看东西模糊不清等问题，还伴随着恶心、头晕等情况。

 

第四处：下肢

 

同样的道理，肢体活动是受大脑调控的，当脑部出现缺血缺氧现象时，下肢势必受到影响，很有可能出现偏瘫、腿脚无力、麻木、抽筋等各种不适，甚至走路会有跛行现象。

 

 

要想预防脑梗登门，最关键是要保持血管的通畅，虽然我们无法阻止血管的生理老化，但我们可以调整自己的生活方式，并通过饮食等各方面来减缓血管的老化速度。

 

若想远离脑梗，尽量不要做2件事

 

1、不要剧烈运动

 

很多中老年人都有晨练的习惯，这是好事，但如果不注意运动的节奏和时间，进行过于剧烈的运动，或者运动时间过长，很容易造成血压波动，从而诱发脑梗。

 

2、不要情绪激动

 

情绪的波动，其实对血管的影响也是很大的，尤其是大喜、大悲、大怒的时候，血压会迅速升高，容易撑爆血管。所以保持情绪稳定很重要，平时也要经常疏解自己，不要被负面情绪包围。

 

近年来，脑梗已经成为一种较为常见的血管疾病。

 

它是因为脑部血管，或者为大脑供血的颈动脉被堵塞，导致脑部供血不足，从而引发的急性脑功能失常。若耽误时间太久，还可导致脑组织永久性坏死。

 

 

相关数据显示，我国每年死于脑梗塞的患者近200万人，及时幸存下来的患者，75%已经丧失劳动能力，40%成为重残，已经严重危害患者和其家属的身心健康。

 

身体若出现以下5种信号，提示脑梗正在路上，请及早干预。

 
身体若出现5种异常，多半是脑梗要来！占的越多，情况越紧急

变化1：眼前发黑

 

脑部血管出现梗塞后，会压迫到我们视神经，视网膜出现严重供血不足，就会出现急性的视力下降，严重时还有失明的危险。

 

通常，当眼前出现一蒙黑，持续几秒到几分钟，要当心脑梗来袭。

 

变化2：哈欠连篇

 

 

正常情况下，经过一夜休息，我们应该精神满满。

 

但如果你醒来后，总感觉疲乏无力，哈欠连连，就要当心了。这表明脑部供血不足，脑梗就在路上！

 

这一现象容易被大家忽视，别大意。

 

变化3：嘴歪眼斜

 

嘴歪眼斜是面部瘫痪的症状，是一种以面部肌肉功能障碍为特征的常见疾病。若清早起床发现面部失调，很可能是脑梗了。

 

这种情况，主要是由于脑血管堵塞，导致的面部肌肉异常，常伴着不自觉流口水。

 

变化4：肢体一侧异常

 

大脑是对侧控制的，左半球出现问题，则右侧身体功能会出现异常。

 

一旦脑血管某个半球堵塞，这个半球所控制的身体运动功能、感觉功能就会出现障碍，导致身体运动障碍，肢体麻木、虚弱，常容易摔跤。

 

变化5：头晕

 

 

在脑梗前期常会出现头晕的症状。动脉粥样硬化、血栓、会引起我们脑部组织的供氧以及供血出现异常。

 

头晕的症状出现时，常伴有头重、眼前发黑、眩晕感。最好及时做脑CT检查。

 

预防脑梗并不难！日常做到3少2戒，脑梗不来找

3少

 

少熬夜

 

现代人很喜欢熬夜，总觉得睡前的这段时间，才是真正属于自己的时间。

 

但熬夜是拿健康在开玩笑。熬夜时，我们的身体会分泌更多应激激素，让我们的心跳加快、血管收缩，血压升高。

 

这都会对血管造成损害，诱发脑梗出现。

 

少酗酒

 

酒精是大脑的劲敌。

 

 

经常酗酒，大脑经常被麻痹、毒害，相应神经连接会被破坏，出现酒瘾。但更为直接的影响，则是酒精会损伤血管，造成脑部供血不足。

 

要知道，喝酒后血压会升高，血脂代谢异常，血管堵塞的情况更为常见。

 

少久坐

 

久坐不动，长时间保持一个姿势，容易导致相应部位的血管受到压迫，血流速度减慢，血液循环不畅通，加之，饮水量少，会使血液粘稠度增加，增加血栓的发生。

 

2戒

 

戒情绪激动

 

与别人争吵、看激烈的体育比赛、看彩票时，我们总会情不自禁地情绪激动起来。

 

这时，我们总能够感觉到全身血脉喷张，心跳加速，血压升高。其实，这对心脑血管是极其不利的，很容易出现脑梗。

 

戒烟

 

 

吸烟有害健康，特别是血管的健康。

 

燃烧后的烟雾里面，有很多氧化自由基，具有极高的破坏性。它们进入血管后，会损伤血管内皮，加剧动脉粥样硬化。此外，烟草中的不充分燃烧气体，还会使血管收缩，使血压升高。

 

为了血管健康，劝你尽早戒烟。

 

 脑梗多是吃出来的，少吃4高，多喝1水，脑梗不来找

除了改正以上生活习惯之外，饮食上我们还需要做出以下改变。

 

少吃4高

 

1、高胆固醇食物

 

 

这类食物经常食用，血液中的血脂含量会异常升高，血脂含量一旦升高，就会增加血液的黏稠度，促进动脉粥样硬化，长此以往，就会诱发脑梗。

 

高胆固醇食物有：动物内脏、大虾、蟹黄、鱼籽等。

 

2、高盐食物

 

人体每天正常摄入6g盐足够。若长期食用高盐食物，会引起钠离子血液中含量异常增高，长此以往，就会促进动脉粥样硬化，日积月累就容易诱发脑梗。

 

 

3、高脂肪食物

 

长期摄入高脂肪食物，血液中的脂肪微粒就会随着增多，引起血液粘稠度高，诱发血栓、动脉粥样硬化，最后导致脑梗。

 

常见高脂肪食物：肥肉、汉堡、红烧肉、炸鸡等等。

 

4、高糖食物

 

 

糖摄入太多，容易让人长胖，还会对胰岛β细胞带来巨大负担。

 

生活中，我们要少吃蛋糕、碳酸饮料、甜品等富含糖分的食品，做菜也尽可能少放糖。

 

多喝一水

 

多喝水能稀释血液，减轻血液粘度，特别是清晨起来的时候。

 

 

小知识：脑梗在这个时间最危险

早晨是脑梗高发期，约占脑梗人群的40%。

 

这主要是因为，早晨是人体血压自然高峰期。若起床过于迅猛，身体肌肉骤然收缩用力，便可挤压血管，使血压急剧升高，引起脑梗。

 

应该牢记333原则。即睁眼3分钟，背靠床头3分钟，在床边坐3分钟，再喝杯温水。以便给身体足够的反应时间。

现在许多人对尿酸并不是很了解，除了知道尿酸可能会引起痛风外，对于防御措施并不了解。其实尿酸是人体的代谢产物，如果尿酸水平异常过高，可能会引发痛风和肾脏疾病。

一般尿酸偏高的人群主要为男性，其主要原因是他们的活方式、饮食方式和体内激素造成的影响，所以广大男同胞们，一定要有一个良好的生活方式和饮食习惯，这样才能够有效的避免尿酸升高。

尿酸升高后，身体会出现一些异常来提醒我们，所以平时我们一定要多观察自己身体变化，防止尿酸升高，影响肾脏健康。

 

 

身体出现这4种异常，或是尿酸升高的前兆，莫忽视

第一种：经常感到口渴

正常情况下，我们只需要补充身体所需要的水分后，就不会感觉到口渴，如果最近经常感到口渴，即使喝水也不能缓解，多半是因为体内肾功能代谢出现异常导致的。尿酸升高后会严重影响肾功能，体内红细胞会变少，并且肾脏代谢体内过多的尿酸，也需要大量的水分，因此会造成想喝水的情况。
 
第二种：排尿异常

大部分的尿酸是需要通过尿液排出的，一般尿酸是通过血液循环而流经肝脏进行排出体外，如果尿酸升高后，会增加肾脏代谢负担，造成肾功能下降，导致大量尿酸在体内聚集，形成尿酸盐，严重时会堵塞输尿管和肾小球，造成尿路堵塞引起排尿异常。
 
第三种：水肿

体内尿酸过多，可能会引发身体出现水肿现象，其原因是体内尿酸代谢异常后，大量的水分堆积在体内，无法正常排出，这时尿酸会转化成尿酸盐出现在关节周围，造成大量的积水也会在关节周围，形成水肿炎症等症状。
 
第四种：腰疼比较严重

肾所处的位置是处于腰部两侧，很多腰痛都与肾脏疾病有着很大的关联，身体尿酸过多会堆积在肾脏处，增加肾脏排泄负担，并且很容易形成痛风，导致腰痛、关节疼痛等症状。日常我们应多做一些对肾脏有益的事，从身边小事做起，防止尿酸升高损害肾脏健康。

常做三件事，尿酸慢慢趋向平稳

第一：多喝水

喝水能及时补充身体所需要的水分，有效稀释尿酸浓度，帮助肾脏将脚酸排出体外。

第二：经常检查

 

身体尿酸升高后，很多人都不易察觉，这时需要我们经常关注尿酸水平，及时到医院检查，这样才能更有效地了解身体状况，防止身体发生病变。
 
第三：经常锻炼

尿酸升高的人需要经常运动，有助于控制尿酸水平，常运动不仅能增加身体免疫力，还能加快血液循环，帮助身体排出毒素，保护肾脏健康。

尿酸偏高的人一定要控制好运动量，不要一味地追求量，而忽视了身体承受能力，平时可以做一些轻缓的有氧运动，游泳、快走、慢跑等，每天坚持30分钟以上，每周至少3到5次，这样才能更好的起到作用。
 
降尿酸小妙招：

很多人都喜欢吃动物内脏，味道不仅好吃而且还有很多人都认为“以形补形”，认为身体不好，多吃一些动物内脏就能给补充回来，其实这样的做法是很不好的，因为动物内脏总含有大量的嘌呤，进入人体后，很容易转化成尿酸，因此动物内脏少吃为妙。

经常脑供血不足？警惕颈动脉堵塞严重！医生为你介绍3个疏通方法

颈动脉有着特殊的“Y”字型结构。这种结构会导致血流在这个地方被强制性分流，并持续承受来自下方动脉血液的周期性冲击。

 

滴石可穿石，更别说有约120 mmHg压力的血流了，因此“Y”字结构的交汇点那个部位，血管内皮容易出现伤口。

 

一旦血管内皮出现伤口，这个地方就容易产生脂肪斑块。具体步骤可简化为：脂质聚集→脂质沉积→斑块形成→动脉阻塞。

 

 

如果颈动脉阻塞到一定程度，我们很容易出现头晕、乏力、记忆丧失、嗜睡等脑供血不足的症状。另外，病情稍重的病人，还会出现短暂性脑缺血发作，即俗称的小中风。

 

如果出现小中风依然没有引起重视，就有可能发生中风，而这是可以夺走生命的急症。

 

但是从另一个角度来说，动脉粥样硬化或脂质斑块的形成，就像皮肤老化一样普遍。颈动脉的堵塞也是如此。任何一个人，他的颈动脉血管都会随着年龄增长而逐渐堵塞，只不过程度不同而已。

 

那么问题就来了，颈动脉堵塞到何种程度时需要引起重视？我们可以通过哪些方法进行治疗？下面，我将通过3个问题的讲解，为您解答。

 

问题一：如何判断颈动脉狭窄的严重程度？

颈内动脉狭窄是否严重，关键是看脑供血是否充足。而脑供血是否充足，又可通过两种方式进行评估。

 

一是：看血管的客观阻塞程度，这个可以通过仪器测出来。

 

如果血管腔阻塞状况超出特定阈值，表明脑供血不足；

 

 

如果血管腔阻塞的情况未超过这个阈值，说明脑供血还可以。

 

二是：我们可以从脑供血不足相关的症状上来判断严重性，症状越多说明堵塞情况越严重

 

但是这两种方式，单独使用任何一个，都不够全面。

 

比如说，有些人测出来颈动脉血管堵住了70%，但依然健康如常。但有的人测出来堵塞50%便出现一系列症状。我们很难说哪个更严重。

 

再比如说，有些人天生对身体不适容忍度较高，即便真的有些不适，他也觉得是正常的，没当回事。因此，如果单从症状判断，会遗漏很多病情，不足以引起患者的注意。

 

所以我们需要将二者结合起来，综合评价颈动脉堵塞的严重性，这也是目前医生最常用的方法。

 

问题二：若自己颈动脉堵塞严重，都有哪些治疗方法？

目前主要有3种治疗方法：

 

第一种：药物疗法，预防严重脑血管疾病

最为常用的是“他汀+阿司匹林”黄金组合。

 

他汀是用来降低有害胆固醇并稳固住已有脂质斑块的。而阿司匹林则可以用来预防脂质斑块脱落后血栓形成的。

 

这两种药被称为预防脑梗的黄金搭档，临床应用很广泛。

 

但需要说明的是，药物是预防性的。不能缩减已有的颈动脉狭窄，只能防止情况进一步恶化，并预防可致死性疾病。

 

第二种：手术治疗

可采用颈动脉内膜剥除术，彻底剥除锈蚀的颈动脉内壁，使其恢复正常。

 

此法创面大但疗效好，属治本的手段，且成本较低。

 

第三种：介入性治疗

通过导管置入血管支架，支撑阻塞的颈动脉，以恢复脑供血。

 

此法无创伤，但易复发，且成本较高。

 

问题三：这三种方法，我该如何选择合适自己的？

现在，医生经过多年的经验，总结出以下的治疗原则：

 

（1）阻塞率小于50%

一般不需特殊治疗，注重健康的日常生活方式即可。

 

（2）50%≤堵塞情况<70%

如果没有啥症状，吃药预防即可。

 

如果出现了脑供血不足的症状，建议手术治疗。内膜剥除术是首选，如果病人年龄大，不能承受有创手术，可选择放置支架。

 

（3）阻塞率≥70%

即使无症状，也依然建议手术治疗。

 

同样，内膜剥除术是首选。但如果病人年龄大，不能承受有创手术，可选择放置支架。

 

好了，相信通过今天的讲解，您对颈动脉狭窄严重程度如何判断，又该如何治疗有了比较清楚的认识。关注我，为您讲述更多科学易懂的健康知识。
 
 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

近年来，脑梗塞的发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。不少年轻人由于不良生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动等，导致肥胖，从而增加了患脑梗的风险。

中日医院神经内科主任刘尊敬表示，肥胖人群更容易发生早期动脉粥样硬化，内脏脂肪过多会导致胰岛素抵抗，进而引发血脂、血压、血糖、尿酸升高等问题，加速动脉硬化，形成血管斑块，最终导致血管狭窄和血栓形成，增加脑梗的风险。

北京大学航天临床医学院心脏中心副主任张萌指出，年轻人应养成良好的生活习惯，控制饮食，适当增加运动，控制体重，以降低患脑梗的风险。

以下是一些预防脑梗的建议：

• 保持健康饮食，多吃蔬菜，少吃油腻食物。
• 增加运动量，每天至少散步30分钟。
• 控制体重，保持合理的腰围。
• 保证充足的睡眠，避免熬夜。
• 定期体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。

总之，年轻人要重视脑梗的预防，养成良好的生活习惯，保持健康的体重，才能远离脑梗的危害。

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，主要发生在中老年人群体中。为了帮助患者更好地了解脑梗塞，本文将详细介绍脑梗塞的饮食禁忌、治疗方法、日常保养等相关知识。

一、脑梗塞的饮食禁忌

1. 忌高脂肪、高热量食物：长期摄入高脂肪、高热量食物会导致血脂升高，血液粘稠度增加，容易形成动脉粥样硬化斑块，增加脑梗塞复发的风险。患者应避免食用肥肉、鱼卵、动物内脏等高脂肪食物，以及油炸食品、糕点等高热量食物。

2. 忌肥甘甜腻、过咸食物：肥甘甜腻、过咸食物容易助火生痰，加重病情。患者应避免食用甜味饮品、奶油蛋糕、酱菜、咸菜等。

3. 忌生、冷、辛辣食物：生冷、辛辣食物容易刺激肠胃，影响病情。患者应避免食用白酒、麻椒、麻辣火锅等刺激性食物，以及浓茶、绿豆、羊肉、狗肉等热性食物。

4. 忌嗜烟、酗酒：烟毒和酒精都会危害血管健康，增加脑梗塞的风险。患者应戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

5. 控制总热量：适当控制总热量摄入，有助于降低血脂。

6. 增加蛋白质摄入：适当增加蛋白质摄入，有助于改善病情。患者可适量食用瘦肉、去皮禽类、鱼类、豆制品等。

7. 控制精制糖和含糖类甜食：控制精制糖和含糖类甜食的摄入，有助于降低血脂。

8. 限制食盐摄入：患者应采用低盐饮食，每日食盐摄入量控制在3克以内。

9. 注意烹调用料：适量使用醋、番茄酱、芝麻酱等调料，有助于改善口感和促进消化。

10. 保持充足水分：患者应保持充足的水分摄入，有助于稀释血液，预防血栓形成。

二、脑梗塞的治疗方法

脑梗塞的治疗方法主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗等。

1. 药物治疗：主要包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、降血脂药物等。

2. 康复治疗：主要包括肢体康复、语言康复、心理康复等，有助于提高患者的生活质量。

3. 手术治疗：对于部分患者，手术治疗是必要的，如动脉瘤破裂、脑梗塞引起的脑积水等。

三、脑梗塞的日常保养

1. 保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，控制体重，保持情绪稳定。

2. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理病情。

3. 适度运动：适量运动有助于改善血液循环，提高免疫力。

4. 注意饮食：遵循上述饮食禁忌，保持营养均衡。

5. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。

脑梗塞，也称为缺血性脑卒中，是一种常见的脑血管疾病，其主要原因是脑部血液循环障碍，导致大脑缺血缺氧，最终引起脑组织坏死。

脑梗塞的主要类型之一是大动脉粥样硬化型，这种情况下，颅内外血管中会形成动脉粥样硬化斑块，导致血管狭窄。吸烟、饮酒、糖尿病、高血压、高脂血症和高同型半胱氨酸血症等都是导致动脉粥样硬化的危险因素。

除了动脉粥样硬化，心源性栓塞也是脑梗塞的常见原因，包括心律失常、肥厚性梗阻性心肌病、心脏瓣膜病等。其他原因还包括贫血、血液病、动静脉畸形、烟雾病和血管炎等。

脑梗塞的治疗主要包括急性期的溶栓治疗和后期神经保护类药物的应用。对于大面积脑梗塞，可能需要进行手术治疗或介入治疗。

预防脑梗塞的关键在于养成良好的生活习惯，包括低盐低脂饮食、适当运动、戒烟戒酒、保证充足睡眠等。此外，脑梗塞患者需要坚持标准的二级预防和治疗，并根据病因采取针对性治疗，如动脉硬化患者应服用阿司匹林和他汀类药物，房颤患者应服用抗凝药物。定期复查血糖、血脂、颈动脉超声、心电图等，有助于预防脑梗塞复发。

脑梗塞的早期症状可能包括一侧肢体无力、言语不清、面部麻木、视力模糊等。一旦出现这些症状，应立即就医。

脑梗塞的预后与病情严重程度、治疗及时性等因素密切相关。早期诊断和治疗可以有效降低死亡率，改善患者生活质量。

在我国，脑梗塞的发病率逐年上升，已成为严重威胁人民健康的疾病。预防和治疗脑梗塞需要全社会共同努力。

脑梗死，又称脑中风，是一种常见的脑血管疾病。轻微脑梗死是指患者症状较轻，脑部梗塞面积较小，对患者生活影响较小。在临床实践中，轻微脑梗死患者出现后遗症的可能性相对较低，因此无需过度担忧。

轻微脑梗死的主要症状包括头晕、头痛、头昏，以及手脚感觉功能异常等。若出现这些症状，应及时就医，避免病情恶化。治疗轻微脑梗死的关键在于及时用药，控制血压、血脂、血糖等指标，并采取相应的康复治疗措施。

药物治疗方面，患者需按时服用医生开具的药物，包括抗血小板聚集剂、降血压药、降血脂药等。康复治疗方面，可根据患者的具体情况，选择头部针灸、推拿、穴位注射等治疗方法。此外，患者还需注意饮食，保持低盐、低脂肪、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含粗纤维的食物，适量食用坚果、瘦肉和禽蛋，以补充人体所需的营养物质。

轻微脑梗死患者应定期复查，了解病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。在日常生活中，患者还需注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 适度运动，增强体质。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动。
• 戒烟限酒，减少不良生活习惯。
• 定期体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，轻微脑梗死患者无需过度担忧后遗症问题。通过积极的治疗和良好的生活习惯，患者可以有效地控制病情，降低复发风险，提高生活质量。

脑梗塞作为一种常见的脑血管疾病，其治疗后的并发症之一就是流口水。这种现象主要是由于脑梗塞导致的面部肌肉瘫痪或吞咽功能障碍所致。

脑梗塞是由于脑部血管阻塞导致局部脑组织缺血缺氧，进而发生坏死。根据阻塞血管的不同，脑梗塞可分为缺血性脑梗塞和出血性脑梗塞。缺血性脑梗塞占大多数，主要由动脉粥样硬化、血栓形成等原因引起。

脑梗塞发生后，受损的脑组织可能导致面部肌肉瘫痪，从而影响面部表情和吞咽功能。吞咽功能障碍会导致唾液无法正常吞咽，从而引发流口水。此外，脑梗塞还可能损伤支配唾液腺分泌的神经，导致唾液分泌过多，也是引起流口水的原因之一。

针对脑梗塞治疗后流口水的问题，治疗措施主要包括：

• 药物治疗：使用营养脑细胞、扩张脑血管、抗血小板的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。
• 康复治疗：进行针灸、按摩、理疗等康复治疗，以改善面部肌肉瘫痪和吞咽功能障碍。
• 日常保养：注意饮食规律，清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，积极锻炼身体，预防脑梗塞复发。

脑梗塞患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。在日常生活中，患者应学会自我管理，注意情绪稳定，保持良好的生活习惯，以降低脑梗塞复发风险。

　　在日常生活中，我们经常会听到关于脑梗塞的案例。像张老伯这样突发脑梗塞的患者并不少见。那么，什么是脑梗塞？为什么说6小时内抓住救命绳至关重要？下面我们来详细了解。

　　脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是由于脑血管发生阻塞，导致脑部血液供应中断，进而引起脑组织缺血缺氧的一种疾病。它属于中老年人群常见的脑血管疾病，尤其是一些患有高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性病的人群更容易发病。

　　脑梗塞的危害极大，严重时甚至危及生命。因此，对于脑梗塞的治疗，时间就是生命。研究表明，在脑梗塞发生后6小时内，是治疗的最佳时机。在这段时间内，脑部受损的组织还有机会得到修复，患者恢复的可能性更大。

　　脑梗塞的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗以抗血小板聚集、抗凝治疗为主，可以有效预防血栓的形成和发展。手术治疗则适用于部分病情较重的患者，如动脉瘤破裂、脑血栓形成等。

　　除了药物治疗和手术治疗，脑梗塞的预防也非常重要。以下是一些预防脑梗塞的方法：

　　1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

　　2. 适量运动：坚持规律的运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，降低血压、血脂等。

　　3. 控制体重：保持合理的体重，避免肥胖。

　　4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加脑梗塞的风险，应尽量避免。

　　5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗慢性病。

　　总之，脑梗塞是一种严重的疾病，我们要提高警惕，及时采取预防措施，一旦出现脑梗塞的症状，要尽快就医，抓住6小时救命窗。

脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是老年人常见的脑血管疾病之一。它是指由于脑部血液供应中断导致脑组织损伤的一种病症。脑梗塞的症状多样，以下是一些常见的表现：

1. 头晕、头痛：脑梗塞初期，患者可能会出现头晕、头痛的症状，这是由于脑部血液循环受阻，导致脑组织缺血缺氧所引起的。

2. 肢体麻木：脑梗塞患者常常会出现肢体麻木的情况，尤其是单侧肢体麻木，这是由于脑部血管阻塞，导致相应部位的神经功能受损所致。

3. 健忘、记忆力下降：脑梗塞会影响大脑的认知功能，导致患者出现健忘、记忆力下降等症状。

4. 恶心、呕吐、食欲不振：脑梗塞患者还可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，这是由于脑部受损导致胃肠功能紊乱所致。

5. 语言障碍：部分脑梗塞患者会出现语言障碍，如说话不清楚、表达困难等，这是由于大脑语言中枢受损所致。

除了以上症状外，脑梗塞患者还可能出现以下并发症：

1. 偏瘫：脑梗塞导致大脑半球受损，可引起对侧肢体瘫痪。

2. 偏盲：脑梗塞导致大脑半球受损，可引起对侧视野丧失。

3. 言语不清：脑梗塞导致大脑语言中枢受损，可引起言语不清、表达困难。

4. 大小便失禁：脑梗塞导致大脑功能受损，可引起大小便失禁。

5. 癫痫：脑梗塞导致大脑功能受损，可引起癫痫发作。

为了预防和治疗脑梗塞，以下是一些注意事项：

1. 早期发现、早期治疗：一旦出现脑梗塞的症状，应立即就医，进行早期诊断和治疗。

2. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制血压、血糖、血脂等。

3. 药物治疗：根据医生的建议，合理使用抗血小板聚集药物、抗凝药物等。

4. 康复训练：进行针对性的康复训练，如言语治疗、肢体康复等。

5. 定期复查：定期进行复查，监测病情变化。

脑梗塞，也称为缺血性脑卒中，是一种常见的神经系统疾病。患者常常出现偏瘫、肢体无力、言语不清等症状。其中，右侧肢体无力是脑梗塞常见的表现之一。

脑梗塞右侧肢体无力是否能够恢复，与病情的严重程度密切相关。一般来说，梗塞面积较小、症状较轻的患者，经过及时有效的治疗，右侧肢体无力多数情况下是可以恢复的。而梗塞面积较大、症状较重的患者，恢复的可能性相对较小。

治疗脑梗塞右侧肢体无力，主要采取以下几种方法：

• 药物治疗：抗血小板聚集药物、降血脂药物、降压药物等，可以有效改善脑部血液循环，促进神经功能恢复。
• 康复训练：通过专业的康复训练，可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。
• 中医治疗：针灸、按摩等中医治疗方法，可以改善局部血液循环，缓解症状。
• 饮食调理：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，有助于降低脑梗塞的复发风险。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重病情，增加脑梗塞的复发风险。

除了积极治疗外，患者还要注意以下几点：

• 保持良好的心态：情绪波动会影响病情恢复，患者要保持乐观、积极的心态。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
• 适度运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。
• 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，脑梗塞右侧肢体无力是否能够恢复，取决于病情的严重程度以及治疗方法的正确与否。患者要积极配合医生治疗，做好日常保养，提高生活质量。

脑梗死，作为常见的脑血管疾病之一，其发病急骤，严重威胁患者的生命健康。面对脑梗死，及时的急救措施至关重要。

首先，保持患者的呼吸道通畅是首要任务。对于意识不清的患者，应立即将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。其次，及时拨打120急救电话，将患者送往最近的医院。

在送往医院的途中，要保持患者的生命体征稳定。包括但不限于维持呼吸、心跳和血压的正常。同时，保持电解质平衡，防止发生低钠血症等并发症。

对于符合溶栓治疗条件的患者，应尽早使用溶栓药物。如阿替普酶等，以恢复脑部血流，减轻脑组织损伤。但需要注意的是，溶栓治疗有时间窗，通常为发病后4.5小时内。

对于超过溶栓时间窗的患者，可以采取动脉介入治疗。如支架植入和机械取栓等，以恢复脑部血流。

除了药物治疗和手术治疗外，患者还需服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以防止血栓的形成。

对于大面积梗死、严重脑水肿和脑疝的患者，应采取手术治疗，如开颅减压等，以减轻脑组织损伤。

除了及时的治疗外，患者还需要注意日常保养。如保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当运动等。

脑梗死是一种常见的脑血管疾病，了解其病因、症状、治疗和预防对于提高患者的生存质量至关重要。

急性脑梗，又称缺血性脑卒中，是一种常见的脑血管疾病。它是由脑血管突然阻塞导致的脑组织缺血缺氧，进而引起脑细胞坏死，从而出现一系列的临床症状。

急性脑梗的典型征兆包括：口角歪斜、肢体无力、麻木、言语不清、流涎等。这些症状的出现往往突然，并且迅速恶化。如果不及时治疗，可能会对患者的生命健康造成严重威胁。

除了上述典型征兆外，急性脑梗还可能伴随以下症状：头晕、头痛、说话含糊不清、肢体活动不灵、麻木、喝水呛咳、吞咽困难、走路不稳、共济失调等。

急性脑梗的病因复杂，主要包括高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症和脑动脉粥样硬化等。此外，心脏内栓子脱落、大动脉粥样硬化的斑块脱落、脂肪栓塞或肿瘤栓子的脱落也可能引发急性脑梗。

为了及时发现和诊断急性脑梗，临床上常用“卒中120”来判断患者是否患有急性脑血管事件。其中，1代表观察患者面部表情是否对称，2代表观察患者肢体活动是否正常，0代表聆听患者的言语是否清晰。如果“卒中120”出现阳性，应立即就医。

预防急性脑梗，应采取以下措施：低盐、低脂饮食，适当体育锻炼，保持良好的心态，按时作息等。同时，对于患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者，应积极治疗，控制病情。

如果出现急性脑梗的征兆，请立即就医，争取早期治疗，降低患者的致残率和死亡率。