槟榔，“亚洲人的独特爱好”，放在我们国家也深受很多人喜爱，据调查，仅仅是湖南人中，就有超过百分之四十的中青年在吃槟榔，广西、海南更是槟榔的产地，那么，一直在听人说的槟榔致癌到底是真的吗？在继续吃槟榔之前，请大家一定要明白，槟榔究竟有哪些危害。

 

 

大家先明白一件事情，早在2003年的时候，世界卫生组织就已经把槟榔列在了“一级致癌物”里面，到了2017年，原国家食药总局翻译了世界卫生组织的“致癌物完整清单”，将槟榔归为了“一类致癌物”。

那么槟榔到底为什么让那么多人喜欢吃呢？

因为槟榔有“提神”的作用，槟榔中含有多种“植物化学物质”，这些物质本身就具有提神醒脑的功效，在人疲劳无精打采的时候嚼上一个槟榔，可以让人清醒一点。

 

槟榔还有这让人上瘾的能力，槟榔中含有一种名叫生物碱的物质，生物碱类似于烟草中含有的尼古丁，有着很强的成瘾性，一旦习惯了吃槟榔，那一旦停下来，身体就会给你传达一种“我很难受”的信号，促使你再次吃槟榔。大家可能不知道是，槟榔同样是“世界排名第四的成瘾性消费品”，是仅次于烟、酒、咖啡的东西，提神且上瘾，这正是它受广大人群“喜爱”的原因。

 

吃槟榔，会上瘾的同时也会致癌，且最常见的是口腔癌。对于槟榔，真的不建议大家食用，不同于别的东西，吃槟榔所带来的伤害可不是什么小危害，而是癌变危害。

槟榔是如何让人致癌的呢？

1. 槟榔纤维很粗糙，经常嚼槟榔的人都会知道，槟榔嚼的时间久了口腔和舌头都会针扎一样的疼，那正是槟榔的粗纤维在破坏你的口腔黏膜和你的牙齿，这边是槟榔带给你的“物理伤害”。

 

2. 上文刚提到的槟榔中所具有的生物碱等多种植物化学物质，具有很强的“杀死细胞”的作用，会大幅提升你发生炎症的的风险。这便相当于物理伤害之后的“化学伤害”。

 

一旦槟榔的“物理伤害”、“化学伤害”碰撞在一起后，就无限提升了你患上口腔癌的癌症的几率，吃槟榔的年头越久，对你口腔造成的伤害就越大，这就是最简单的槟榔致癌的原因。

 

 

希望你可以明白槟榔带来的危害，可以用水果、坚果等东西慢慢把槟榔替换下来，戒掉槟榔。

 

120吗……你们快来……我……我老公快不行了……电话另一端，传来一个女人的抽泣声。

 

那声音越来越大，越来越大，在这个寂静的深夜，声嘶力竭。

 

八分钟后，救护车赶到了事发现场，一个骨瘦如柴的男人躺在床上，他圆睁的两眼还透出冰冷的恐惧，遗憾的是，他的颈动脉已经搏动，自主呼吸消失，心电图检查也是一条直线。

 

他已经死去多时了。

 

很多人会有这样的疑问，一个30岁的年轻小伙，是什么疾病导致他命丧黄泉！

 

从小伙的妻子打电话求助到救护车赶到，也不过是短短八分钟的时间。

 

原来，一切还要从两年前说起，因为口腔久而不愈的溃疡，年轻小伙到医院就诊，通过检查，被确诊为口腔癌，医学上口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。

 

医生说，导致口腔癌的常见病因包括，吸烟，酗酒，异物长期刺激，口腔卫生差，营养不良，黏膜白斑与红斑等等。

 

通过了解这个叫小飞的年轻人的病史，医生发现他长期嚼槟榔，不但已经有整整十年的时间，而且近两年更是以一天三包的速度疯狂咀嚼，用小飞的话说，养成习惯了，上瘾了，根本戒不掉了，但是他却不知道，长期嚼槟榔，对口腔的伤害巨大。

 

医生说，长期嚼槟榔的患者口腔卫生都特别差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。

 

其次，槟榔中含有大量的生物碱，对口腔黏膜也会造成腐蚀，随着时间的推移，会导致慢性溃疡甚至癌变，正因如此，世界卫生组织才将槟榔定为I类致癌原。

 

确诊之后，医生为小飞进行了手术治疗，但半年前复查的时候发现肿瘤复发转移，气管，肺部，食管全部都是，根本没有机会再进行二次手术了。

小飞自知治疗无望，索性呆在家中，选择了彻底放弃，半年的时间，他的病情逐渐加重，最终病入膏肓。

 

医生说，像小飞这样的晚期癌症患者，就算还有生命气息，抢救的意义也不是很大，一般到最后，家属都会选择放弃，在国外，甚至还有安乐死。

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现在的很多年轻人信奉“槟榔加烟，法力无边；槟榔泡酒，永垂不朽”，因此烟、酒、槟榔每天轮流上，不亦乐乎。今年29岁的小孙也是这些人中的一员，槟榔每天5包不能少，香烟不能断，经常还酗酒。终于，小孙在过年前生病了，而且是全身多脏器官衰竭，连过年都是在某大型三甲医院的ICU（重症监护室）里面度过的。

 

经过多方会诊，小孙最终确诊为镉严重中毒。医生从小孙的生活习惯与爱好推断，导致镉严重中毒的最可能原因是小孙长期嚼食过量的槟榔。那么，问题来了：槟榔吃得多了点，为何会导致重金属中毒？长期大量吃槟榔，对身体还有什么危害？且听笔者慢慢道来。

 

槟榔吃太多，为何会导致重金属中毒呢？

 

小孙每天至少吃槟榔5包以上，确实吃得有点多。虽然槟榔果在腌制的过程中经过炮制后已经属于是无毒级的食品，但是其中的镉、锡、铅等重金属和一些有毒物质依然有可以检出，虽然很微量。但即使很微量，但是经过日积月累，小孙身体中的镉应该达到了一定的量，再加上小孙发病前仍然酗酒、吸烟，一样都没落下，于是出现了严重的镉中毒。

 

  

长期大量吃槟榔，对身体还有什么危害呢？

 

我们都知道，槟榔是传统中药，在我国中医药中的应用已经超过1000年，也是一种可食用的果子。在我国海南、湖南、台湾等省份以及非洲、东南亚等地区，很多人喜欢嚼食槟榔。《中国食物与营养》杂志曾发表论文，指出槟榔含有多种活性成分,如生物碱,脂肪酸,多酚类物质等,这些活性成分使槟榔在提神醒脑,提高耐力,抗寒,抗饥饿以及提高工作效率等方面发挥着重要作用,此外还有促进肠胃活动,抑制细菌滋生,驱除寄生虫等功效。

 

然而，近年来很多研究表明：嚼食槟榔可危害人类身体健康。2003年，世界卫生组织将槟榔认定为一级致癌物。很多研究表明，长期大量吃槟榔，对身体主要有以下危害：

 

1）口腔粘膜下纤维性变

 

研究表明，长期经常嚼食槟榔会导致一种叫口腔粘膜下纤维性变得疾病，这是一种慢性进行性的口腔粘膜性疾病。有多项研究证明，口腔粘膜下纤维性变是一种癌前病变，具有癌变倾向，是导致口腔癌病变的主要原因。

 

2）口腔癌

 

大量研究证实，槟榔中的致癌因子主要有槟榔子中的生物碱、槟榔子生物碱的硝化衍生物等。这些致癌成分作用于口腔粘膜细胞，产生毒性，导致口腔内诸多癌前病变，比如口腔粘膜下纤维性变、槟榔粘膜病、扁平苔藓、口腔白斑以及口腔红斑症等，此时若还继续嚼食槟榔，那就有转变为口腔癌的可能。

 

3）槟榔性食管炎

 

有这样一个家庭，其中3个成员嚼食槟榔后，其中1名出现严重症状,经过多次检查（食管钡餐造影和CT检查），另外2名症状较轻（不适时就吐出了槟榔和口水，并且大量喝水）。严重的这个成员最终确诊为槟榔性食管炎。

 

4）生殖毒性

 

有嚼食槟榔习惯的妊娠期女性，还会导致生殖毒性，如死产、流产与畸胎，其比率远远高于不嚼食槟榔的妇女。

 

 

结语

 

有人会跟笔者说抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。这句话是没错的，偶尔嚼食槟榔，应该对身体无碍。但是，长期大量嚼食槟榔，还是得避免。有医学专家提醒，若长期吃槟榔的你，口腔出现溃疡且久治不愈、口腔的黏膜出现白色及暗斑等，应及时去正规医院做相关检查，以排除癌变。

 

此外，笔者呼吁要加强嚼食槟榔有害健康的宣传，让人们少吃或不吃槟榔习惯；政府部门对槟榔的生产工艺采取强有力的干预措施，减少嚼食槟榔对大家身体健康的危害。

 

参考文献：

张春江, 吕飞杰, 陶海腾. 槟榔活性成分及其功能作用的研究进展[J]. 中国食物与营养, 2008, 000(006):50-53.

 

老何和我住在同一个小区里，作为晚辈，我当然不能喊他老何，于是喊他何叔。

 

当然，我每次喊他何叔的时候，他都笑着回应，他永远是那种招牌姿势，一副吊儿郎当的模样，嘴里嚼着槟榔，耳朵上别着一支烟，小区里的人都说，他打年轻就这样。

 

来……来……来，抽根烟……我总是礼貌地回绝何叔，我不抽。

 

那……嚼颗槟榔……我还是笑着说，我不嚼槟榔的。

 

忘了……你可是医生……这些坏家伙，医生当然是不会吃的。

 

几年前，我来到湖南的这座城市参加工作，渐渐也了解这座城市独特的风俗，这里的人特别爱嚼槟榔，平时见面除了寒暄，要递上一颗槟榔，当然，还有烟。

 

按照他们的说法，槟榔+烟，才够劲，事实上，在我工作的时候，也有很多本地人，总是时不时对我说，医生，来抽根烟……医生，来嚼颗槟榔……

 

这座城市的环卫工人往往比较辛苦，因为很多司机开车都喜欢嚼槟榔，嚼完了按下车窗，噗的一声，又把硕大一颗槟榔渣吐到车外。

 

环卫工人常常为了捡起满地的槟榔渣，涉险走到马路中央，川流不息的车辆，听人说，这座城市里有不少环卫工人因此丧命。

 

记忆中，我曾多次劝何叔不要再嚼槟榔，对身体有伤害，每次我一劝他，何叔总是说，你们这些医生，唯恐天下不乱，这也不能吃，那也不能吃，人活着还有什么意思。

 

我常常戛然而止。

 

一年前，有一段时间何叔突然就失踪了，有一次去小区里人议论，他住进了省肿瘤医院，据说是口腔癌，在那里做了手术，还做了放化疗。

 

我的心理咯噔一下，我曾经多次告知何叔槟榔的坏处，说它会导致口腔癌，食管癌，会磨损牙齿，引起糟糕的口腔卫生，如果又抽烟又嚼槟榔，这种危害会更大。

 

但我的确没有想到，这些健康问题很快出现在了何叔身上，这让我毛骨悚然，事实上，作为医生，我接触过很多口腔癌的患者，他们无一例外都有长期嚼槟榔的习惯，并对自己曾经疯狂的行为后悔不已……

 

几个月之后，再次在小区里见到何叔，他瘦了许多，见了面不再递烟也不再递槟榔，而是问了我许多有关口腔癌的问题，这个曾经拍着胸脯说我什么都不怕的男人，从他的眼神里，我读出了他对未来的恐慌至极。

 

事实上，死神并不愿意放过他，从省肿瘤医院回来后第七个月，肿瘤再次，并且出现了远处转移，又过了几个月，一天凌晨，小区里突然传来救护车的呼啸声……

 

第二天，大家都在议论，何叔死了，说是医生赶到的时候他就已经呼吸心跳停止，拉了一张心电图，确认死亡后医生就走了，什么抢救都没做，当然，对于一个瘦骨嶙峋的晚期癌症患者，也毫无抢救的必要了。

 

有人说何叔太疯狂，忽视了健康……也有人说，何叔该享受的都享受了，也没啥遗憾了……

 

一个嚼槟榔的患者死去了，并没有给这座城市带来太大的撼动，我依然见到很多人在嚼槟榔。

 

然后某一天，经过一个十字路口的时候，紧急的刹车声让我停了下来，听到一个司机冲一个环卫工人大喊，没长眼啊，到马路上捡垃圾，找死！

 

我停了很久，当环卫工人走到我身边的时候，我问她，你到马路上捡什么啊，确实太危险了。

 

槟榔渣呀，这里的特产。然后我看到她随身携带的垃圾桶里满是密密麻麻的槟榔渣。

 

现在在创卫生城市哩，马路上有一颗槟榔渣都不行，你以为我想捡，我们也是没办法呀……

 

 

他对医生说，不管用什么方法，我只想好好活着！

 

在死神步步紧逼的时候，人很容易失去理智，更何况是一名只有29岁的年轻小伙。

 

他叫小飞，遗憾的是，两年前，他被确诊为口腔癌，经过手术，放疗，化疗，本以为能战胜癌魔，没想到，仅仅两年的时间肿块便复发转移了。

 

现在的他病入膏肓，身体逐渐消瘦下去，再加上合并感染，所以医生早就下了病危通知书。

 

与小飞求生欲望截然不同的是，他的妻子，却早就想放弃了。

 

她对医生说出了心中的苦恼，一方面，小飞的病情已经是这样，是不可能逆转的，恶性肿瘤广泛转移，只有死路一条，看到他现在太过痛苦，死亡是唯一的解脱，另一方面，家里实在已经不堪重负，自从小飞生病来，到处寻医就诊，前前后后花了二十多万，他病倒后，家庭的重任又全部落在自己身上，自己只是在一家服装城打工，一个月的工资才三千来块钱，小飞吃不进东西，营养状态很差，再加上全身水肿，医生建议补充白蛋白，这是一种自费药，一瓶就要四百多，几瓶下来，妻子一个月的工资就没了。

 

对于晚期癌症患者来说，痛苦的绝不仅仅是自己，而是整个家庭。

 

但是，就算妻子想早点放弃，她也没有更好的方法。

 

毕竟，29岁的小飞还活着，他的求生欲望非常强烈，尽管医生早已下了病危通知书，可他依然躺在抢救室里挺过了两周，他神志清楚，能够表达自己的想法。

 

所以做妻子的，不可能完全放弃，一日夫妻百日恩，更何况，他还那么清醒。

 

而谈到29岁的小飞，我们必须要面对的是一个残酷的现实，他同样是一名槟榔受害者，正因为长期嚼槟榔，一天高达2-3包，再加上抽烟，酗酒，导致口腔黏膜恶变。

 

谈到小飞嚼槟榔，妻子就更是怨声连天，说到最后，她埋头痛哭，都是槟榔害了这个家，自己以前曾劝过小飞要他不要嚼槟榔，但他就是不听。

 

可是放眼望去，嚼槟榔的，又何止小飞一人，在这个庞大的队伍里，越来越多的人因此罹患口腔癌，走上了人生的不归路，伤害自己的同时也让家庭变得支离破碎。

 

为了健康，请一定要远离槟榔！

 

 

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湖南最近发布了一组癌症数据，口腔癌的发病率在不断提高。

 

事实上，在所有的恶性肿瘤里，口腔癌的发病率一直是比较低的，那么，是什么原因导致发病率升高呢？肿瘤防治中心的专家说，这是因为湖南是生产和销售槟榔的大省，正因为槟榔的存在，使得这里的口腔癌发病率不断提高。

 

那么，槟榔真的与口腔癌有关吗？

 

WHO在2003年8月7日最后确认槟榔为一级致癌物前，搜集了包括中国台湾、印度、巴基斯坦等7个国家和地区的上百篇槟榔研究报告，并邀请16位专家研讨。医学专家认为，常嚼食槟榔会造成口腔粘膜下纤维化，这是导致口腔癌病变的主要原因，另外，槟榔中含有大量的生物碱，也会诱发口腔黏膜的癌变。

 

也许一天两天嚼槟榔不会有特殊不适，但随着时间的延长，一年，两年，十年，罹患口腔癌的几率都会大大增加，事实上，除了能诱发口腔癌外，槟榔还可能诱发食管癌。

 

 

所以槟榔能够致癌，决不是随便说说，它有明确的依据。

 

而近些年，伴随癌症的高发，大量的流行病学调查资料显示，在嚼槟榔的地区，口腔癌的发病比其他的地区会更高，针对口腔癌患者不良生活习惯的调查显示，几乎80%以上的口腔癌患者都有长期嚼槟榔。

 

一名29岁的小伙，19岁就开始嚼槟榔，一晃十年的时间过去了，他的口腔情况也越来越糟糕，开始是口腔炎，之后是口腔溃疡反复发作，随即又出现张口困难，半年前，口腔里又出现不明性质的肿物，一检查，才发现是晚期口腔癌。

 

 

事实上，年轻小伙不止一次来医院看病了，但这些嚼槟榔的人，往往都不见棺材不掉泪，让他们戒槟榔，简直比登天还难。

 

口腔癌既然是一种恶性肿瘤，它当然也会发生转移，通过血液，淋巴结，也可以直接蔓延。

 

像这名29岁的年轻小伙，发现的时候就已经出现了肺部和食管的转移，显然，手术也没办法根治，半年之后，他病入膏肓，住进了ICU，对于晚期肿瘤的患者，就算住进ICU，事实上也无济于事，各种抢救措施，也不过就是稍微延长下生命，因为本身脏器的功能都已衰竭，所以并无法从根本上解决问题。

 

住了一周，在用了五万后，小伙的母亲和妻子终于知道是无力回天了，于是签字拒绝一切抢救！

 

心脏对于任何一个人来说都是一个很重要的器官，是不可或缺的一部分，随着心脏每次工作，促进身体各个细胞的新陈代谢，但是对于一个人来说，一旦患有冠心病之后如何饮食才是最好的呢?如果不能注意饮食，血管就会承担一部分压力，造成疾病出现。

年轻人如果长期进食过于油腻，进食量以及暴饮暴食，或者是过度的进食油脂以及甜食也会造成一些疾病出现。即便是小伙子过营养食物，超过身体所需要的能量，就会造成脂肪或者是过多的热量堆积在体内，久而久之这些脂肪身体不能消耗或者是代谢，就会造成身体出现一些心脑血管疾病，其实这个时候小伙子因为进食不当出现冠心病也就不足为奇了。

所以日常生活中对于一些年轻人来说也需要正规性的进食，补充身体营养，饮食调整身体是一个慢性过程，不能一蹴而就，如果着急就会造成反效果，所以专家建议应该正确认识到年轻人饮食的重要性。针对于冠心病病人如何饮食还是看看以下专家是如何总结的。

控制膳食总热量：如果冠心病的患者身体素质本身就很肥胖，日常生活中最好是控制每天热量供给，因为这样会造成过多的脂肪堆积，进一步造成身体负担和压力增加。

低脂，低胆固醇膳食：如果高脂肪进食，会造成甘油三酯或者是脂肪过多，进一步造成身体代谢障碍，造成动脉血管壁的伤害，临床上冠心病的患者最好是低脂、低胆固醇饮食，这样提高自己的生活质量。

并限制蔗糖及含糖食物的摄入：冠心病的患者最也不要进食过多的糖分，尤其是合并糖尿病的患者，会造成动脉血管壁进一步的伤害，形成一定的身体损伤。比如说过多的进食面食，糖果等。

饮食清淡：冠心病的患者应该注意饮食清淡，最好进食一些维生素以及纤维的食物，促进身体消化和排泄，还可以多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(豆类及其制品)的食物。尽量以植物油为食用油。提高身体素质。

优质蛋白：冠心病的患者最好是进食鱼或者是其他的海产品，这些海产品中富含优质蛋白，可以提高血管弹性，让血管能够正常工作。

因为血脂代谢不正常就会造成冠心病出现，此外疾病的出现和日常生活中的饮食因素也有直接的关系，为此临床上专家建议我们最好是注意饮食，具体的饮食知识以上专家给出了总结，不同的患者应该根据自己身体不同的需要饮食，提高自己的身体素质。

23岁的小张老家是偏远山区的，比较贫困。小张在北京打工，由于没什么钱，居住的环境也比较差。

 

前阵子小张总是咳嗽咳痰，开始以为是普通的感冒，去药店买了些药吃了一阵子也没有好转。前几天小张突然发烧，呼吸困难，工友送他去医院检查，发现肺部很多空洞，医生取了小张的痰进行培养，培养出念珠菌，最后诊断为肺部真菌感染。

 

幸运的是小张经过抗真菌治疗后，症状好转，没有了生命危险但出院后他仍然不能做重活。小张平时烟酒不沾，对自己感染真菌很是纳闷。

 

医生仔细询问病史，了解他平时居住的环境情况之后，觉得跟他平时的居住环境有一定的关系。小张由于没什么钱，又是一个单身男性，平时租在地下室里，阴冷潮湿，墙上都是霉斑。这样的居住环境很容易造成霉菌滋生。

 

如何预防肺部真菌感染？

 

当真菌侵入人体时，人体的免疫防御系统与真菌相互作用，若机体自身免疫力下降，或者真菌释放的毒力强或数量多能战胜宿主的各种防御机制，最终导致真菌感染[1]。所以想要预防真菌感染就要从下面两个方面入手：

 

（1）提高免疫力

 

平时生活多加强体育锻炼，饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝温开水，注意休息，不熬夜、不吸烟、不喝酒，不给真菌可乘之机。如果生病了，积极配合治疗，合理使用抗菌药物和糖皮质激素，早治疗基础疾病，避免继发真菌感染。

 

（2）注意生活卫生

 

注意卫生，包括居住环境的卫生，勤洗澡，保持环境的干燥、通风，如果食物变质发霉也不要为了省钱而吃。

 

 

结语

 

这个病例提醒我们，居住环境也是会对健康产生影响的，想要防范疾病，要注意卫生习惯，即使是比较差的环境下，也可以通过勤快的打扫尽量改善居住的环境，同时，尽量不要为了省钱选择不通风的住处，否则感染霉菌导致健康受损就得不偿失了！

 

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

 

参考文献：

[1] 谷兴丽,徐思成,刘光明,万秋风. 侵袭性肺真菌感染的危险因素、临床表现与预后[J]. 临床肺科杂志,2015,11:2090-2093.

[2] 中华医学会呼吸病学分会感染学组. 肺真菌病诊断和治疗专家共识[J]. 中华结核和呼吸杂志, 2007, 30(11):821-834.

 

热气腾腾的火锅是许多人的心头好，肥牛、虾滑让人忍不住想大快朵颐；过年期间丰盛的大鱼大肉更是让人垂涎三尺。

 

然而，口腔溃疡的患者却无福消受，只能开启清汤寡水模式，伴随他们的则是一张口就能感受到的疼痛。

 

相信许多人也曾有过口腔溃疡的经历，那么口腔溃疡是如何形成的，又怎样才能缓解呢？下面让我们一起了解一下吧。

 

疼到变形的口腔溃疡，到底哪来的

 

什么是口腔溃疡？

 

 

口腔溃疡是一种发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤。

 

表现为口腔黏膜上的圆形或椭圆形溃疡点，溃疡面凹陷，中心呈白色或黄色，周围充血红肿，伴有明显的疼痛。 

 

哪些因素诱发口腔溃疡？

 

1. 遗传因素：约40%的口腔溃疡人群都有家族史；

 

2. 免疫力下降：免疫力降低时容易导致口腔黏膜感染，发生溃疡；

 

3. 营养缺乏：机体缺少锌、铁、铜，以及叶酸、维生素B12、B2等微量元素；

 

4. 不良饮食习惯：过食辛辣刺激或过于油腻的食物，抽烟，喝酒；

 

5. 精神因素：工作压力大、紧张、睡眠质量不佳；

 

6. 物理创伤：如正畸牙套、牙刷划伤，尖锐食物（如鱼骨、带壳食物）刺伤，意外咬伤；

 

7. 药物：长期使用免疫抑制剂、激素类药物可导致口腔内机会性感染，抗生素使用不当时可导致口腔菌群失调，化疗药物也可引起口腔溃疡。

 

无法根治的口腔溃疡，拿它怎么办？

 

口腔溃疡不属于严重的疾病，但疼起来非常影响生活。10～25%的人群还患有复发性口腔溃疡，对这些人来说，口腔溃疡的治疗和预防尤其重要。

 

治疗与止痛

 

 

预防口腔溃疡

 

● 饮食方面

 

均衡饮食，多吃新鲜的蔬果，补充人体所需的维生素、叶酸、铁、锌等微量元素。多喝水、清淡饮食，少食用过辣、过烫、坚硬尖锐的食物。

 

● 注意口腔卫生

 

 

早晚各刷牙一次，饭后及时漱口，这样可以有效减少口腔内的细菌。

 

● 良好的生活习惯

 

少熬夜、吸烟、酗酒；适量运动，以增强身体抵抗力；舒缓压力，保持良好心态。

 

● 治疗原发疾病

 

对于艾滋病、梅毒、结核、麻风、癌症引起的口腔溃疡，应当先治疗原发疾病，减少原发病导致口腔溃疡的可能。

 

这些疾病，常常「伪装」成口腔溃疡！

 

口腔癌

 

口腔最常见的恶性肿瘤是口腔鳞状细胞癌。与普通的口腔溃疡不同，口腔癌导致的溃疡大而深，溃疡表面粗糙不规整、呈火山口样，边缘界限不清。

 

白塞病

 

白塞病是一种慢性系统性血管炎性疾病，以复发性口腔溃疡、眼炎为特征。

 

 

白塞病引起的口腔溃疡常位于颊黏膜以及舌的外侧和表面，表面覆有黄白色伪膜，被红晕包围，界限清楚。

 

红斑狼疮

 

红斑狼疮属于自身免疫性疾病，患者可以出现皮肤、口腔黏膜、心脏、肺、肾、血液、神经系统等多系统的症状。

 

口腔黏膜上起病时为白色条纹，可出现萎缩性红斑和盘状溃疡区，界限清楚，有出血倾向。

 

最后，希望大家都能均衡饮食、注意口腔卫生、规律作息、保持良好的心态，和口腔溃疡说再见!

 

 

参考文献：

[1]李国星,詹冶颖,王玉兰,颜仕立,李艳,张丽媛,孙东杰.慢性口腔溃疡病因、分类及临床表现[J].皮肤病与性病,2020,42(01):31-33.

[2]李简,李策,苏雪莲.针对口腔溃疡病因的预防保健措施[J].人人健康,2020(13):31-32+30.

记得是刚到医院上班不久，还在ICU转科时发生的一件事，至今让我刻骨铭心:

 

25岁的小伙子小王，长得帅气、精神，一直被父母当做心头肉，不惜每年花费二三十万元的费用送去国外留学。

 

三年的国外生活让小王的生活习惯发生了很大的变化，回来后喝不惯家里的白开水，加上母亲爱子心切，给孩子一口气买了几十箱的饮料，堆得整个房子都是，饮料也就成了小王的"白开水"。

 

 

学成归来的小王整天忙于亲朋好友的应酬，成天奔波于酒席之间，回家后也就只喝一些饮料。看着孩子很是忙碌，父母感到很自豪也很无奈。忙活了一阵终于可以休息下来了，这天早饭后，父母想让小王陪他们去超市逛逛，小王说瞌睡不想去，父母也就没再勉强。

 

直到吃下午饭时小王还是没有起床，母亲看到孩子翻来覆去也睡不踏实，就给小王吃了点安眠药，想让孩子好好睡个踏实觉。直到第二天午饭时小王都没有起床，此刻父母才发现情况不对，急忙送去医院急诊室。

 

 

到急诊室时小王呈昏迷状态，测血糖时直接爆表:提示大于33.3mmol/L，急诊医生查体、问诊、结合实验室检查，明确诊断:酮症酸中毒，而且已累及多脏器功能受损，马上转入ICU重症监护室。

 

看着如此年轻的生命医护人员都很惋惜，虽然经多科室会诊，高级生命支持，血滤等等治疗，最终还是没有挽留住这个年轻的生命。

 

仅仅5天后小王的心跳、呼吸就停止了，他的父母守着他的尸体久久不愿接受这个现实，他们始终认为孩子是因为太累了，在安眠药的作用下睡的太沉了......

 

悔恨、痛苦、绝望、白发人送黑发人的痛楚，让这对老人一下子苍老了许多……

 

 

经常听到有人这么说:"医生都不爱喝饮料，矫情，饮料还能喝死人？"，是的，饮料确实能喝死人，不是亲眼目睹过，恐怕我自己都很难相信！

 

而这个血的教训、铁的事实再次证明饮料是能喝死人的。

 

那么，喝饮料对人体会有哪些危害？

 

一、糖尿病、酮症酸中毒:

 

饮料中含有大量的碳水化合物，就是我们常说的糖分，会导致人体血糖升高引发糖尿病。而糖尿病酮症酸中毒是因血糖急剧升高引起的胰岛素严重不足激发的酸中毒，若不及时治疗，病情会进一步恶化，可出现多脏器功能衰竭甚至死亡。

 

二、超重、肥胖、其他各类代谢性疾病:

 

长时间饮用饮料会引起糖分在体内过多堆积会产生内源性的尿酸，形成高尿酸血症，从而引起痛风。部分碳酸类饮料当中含有磷，会导致钙质流失。喝多了引起骨质疏松，造成各种骨折。

 

三、对牙齿的破坏、肾结石、脂肪肝等等。

 

最后，谨以此篇真实案例再次告诫大家"生命诚可贵，且喝且珍惜"。