120吗……你们快来……我……我老公快不行了……电话另一端，传来一个女人的抽泣声。

 

那声音越来越大，越来越大，在这个寂静的深夜，声嘶力竭。

 

八分钟后，救护车赶到了事发现场，一个骨瘦如柴的男人躺在床上，他圆睁的两眼还透出冰冷的恐惧，遗憾的是，他的颈动脉已经搏动，自主呼吸消失，心电图检查也是一条直线。

 

他已经死去多时了。

 

很多人会有这样的疑问，一个30岁的年轻小伙，是什么疾病导致他命丧黄泉！

 

从小伙的妻子打电话求助到救护车赶到，也不过是短短八分钟的时间。

 

原来，一切还要从两年前说起，因为口腔久而不愈的溃疡，年轻小伙到医院就诊，通过检查，被确诊为口腔癌，医学上口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。

 

医生说，导致口腔癌的常见病因包括，吸烟，酗酒，异物长期刺激，口腔卫生差，营养不良，黏膜白斑与红斑等等。

 

通过了解这个叫小飞的年轻人的病史，医生发现他长期嚼槟榔，不但已经有整整十年的时间，而且近两年更是以一天三包的速度疯狂咀嚼，用小飞的话说，养成习惯了，上瘾了，根本戒不掉了，但是他却不知道，长期嚼槟榔，对口腔的伤害巨大。

 

医生说，长期嚼槟榔的患者口腔卫生都特别差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。

 

其次，槟榔中含有大量的生物碱，对口腔黏膜也会造成腐蚀，随着时间的推移，会导致慢性溃疡甚至癌变，正因如此，世界卫生组织才将槟榔定为I类致癌原。

 

确诊之后，医生为小飞进行了手术治疗，但半年前复查的时候发现肿瘤复发转移，气管，肺部，食管全部都是，根本没有机会再进行二次手术了。

小飞自知治疗无望，索性呆在家中，选择了彻底放弃，半年的时间，他的病情逐渐加重，最终病入膏肓。

 

医生说，像小飞这样的晚期癌症患者，就算还有生命气息，抢救的意义也不是很大，一般到最后，家属都会选择放弃，在国外，甚至还有安乐死。

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23岁的小张老家是偏远山区的，比较贫困。小张在北京打工，由于没什么钱，居住的环境也比较差。

 

前阵子小张总是咳嗽咳痰，开始以为是普通的感冒，去药店买了些药吃了一阵子也没有好转。前几天小张突然发烧，呼吸困难，工友送他去医院检查，发现肺部很多空洞，医生取了小张的痰进行培养，培养出念珠菌，最后诊断为肺部真菌感染。

 

幸运的是小张经过抗真菌治疗后，症状好转，没有了生命危险但出院后他仍然不能做重活。小张平时烟酒不沾，对自己感染真菌很是纳闷。

 

医生仔细询问病史，了解他平时居住的环境情况之后，觉得跟他平时的居住环境有一定的关系。小张由于没什么钱，又是一个单身男性，平时租在地下室里，阴冷潮湿，墙上都是霉斑。这样的居住环境很容易造成霉菌滋生。

 

如何预防肺部真菌感染？

 

当真菌侵入人体时，人体的免疫防御系统与真菌相互作用，若机体自身免疫力下降，或者真菌释放的毒力强或数量多能战胜宿主的各种防御机制，最终导致真菌感染[1]。所以想要预防真菌感染就要从下面两个方面入手：

 

（1）提高免疫力

 

平时生活多加强体育锻炼，饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝温开水，注意休息，不熬夜、不吸烟、不喝酒，不给真菌可乘之机。如果生病了，积极配合治疗，合理使用抗菌药物和糖皮质激素，早治疗基础疾病，避免继发真菌感染。

 

（2）注意生活卫生

 

注意卫生，包括居住环境的卫生，勤洗澡，保持环境的干燥、通风，如果食物变质发霉也不要为了省钱而吃。

 

 

结语

 

这个病例提醒我们，居住环境也是会对健康产生影响的，想要防范疾病，要注意卫生习惯，即使是比较差的环境下，也可以通过勤快的打扫尽量改善居住的环境，同时，尽量不要为了省钱选择不通风的住处，否则感染霉菌导致健康受损就得不偿失了！

 

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

 

参考文献：

[1] 谷兴丽,徐思成,刘光明,万秋风. 侵袭性肺真菌感染的危险因素、临床表现与预后[J]. 临床肺科杂志,2015,11:2090-2093.

[2] 中华医学会呼吸病学分会感染学组. 肺真菌病诊断和治疗专家共识[J]. 中华结核和呼吸杂志, 2007, 30(11):821-834.

 

从今天开始，听不同的医生为你讲述病例，我们要做的是，通过每天一个病例，让更多的人能够了解健康，了解疾病，从而提高预防和认识。

 

我是一名肿瘤科医生，很多人不愿意与我们打交道，因为这里是离死亡最近的科室。

 

今天，我想用一个病例来告诉大家，从生到死，短暂，痛苦，却也发人深思。

 

42岁的刘某是一名口腔癌患者，在发现疾病之前，他有着长达20年的槟榔咀嚼史，用他自己的话说，每天都得三包，没办法，吃习惯了，也有瘾了，这玩意就跟吸烟，酗酒一样，沾上了根本戒不掉，他在说这话的时候带着一股无奈和自嘲。

 

但是很快，他就戒掉了槟榔，因为他的口腔里长了一个肿块，而病检则提示口腔癌。

 

当面对死亡，无论你对一种东西有多么大的瘾，你也会下决心立刻远离它，毕竟和死亡相比，一切都是那么渺小，刘某的病例，证明了很多时候，我们能够保持健康的生活方式，不愿意改正，不过是自己给自己找的借口而已。

 

确诊口腔癌之后，在接下来的漫长三年里，刘某开始了艰辛的抗癌之路。

 

他十次住院，完成了手术，放化疗，整个过程的艰辛可想而知，疾病对于肉体和心灵的折磨，远非一言两语就能够概述，然而即便积极配合医生，抗癌三年，只为能够活下去，但死神，却依然不愿意放过这个早已无数次忏悔的男人。

 

复发并且转移的检查结果让他万念俱灰。

 

那一刻，只想尽快了结生命，但既没有勇气，又万分恐惧，死亡的丧钟似乎已经响起，留给他的时日，确实不多了。

 

对于已经复发并且广泛转移的癌症患者，医学上有效的手段几乎没有，姑息保守治疗的结果可想而知，肿瘤的消耗，精神与肉体的双重折磨，能让一个人迅速崩盘。

 

事实上，大概一个月左右的时间，刘某就已经骨瘦如柴，病入膏肓。

 

三年的抗癌生涯里，作为主管医生，同时也成为了朋友，并且一直做着刘某的精神导师，为他鼓气加油，但这一刻，一切语言都是苍白无力的。

 

人总有后悔莫及的那天，与其如此，不如从健康的时候就更注意健康，远离不健康的生活方式，众所周知，世界卫生组织将槟榔定为一类致癌原，在槟榔流行的国家和地区中，口腔癌的发病率几乎都名列前茅。有关槟榔致癌，大体上有三种学说。

 

第一，咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。长期咀嚼槟榔的人更容易发生口腔粘膜下纤维化，这是口腔癌的癌前疾病。

 

第二，槟榔含有多种生物碱，生物碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子的沉淀和降解过程。与槟榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性。

 

第三，咀嚼槟榔的人都喜欢酗酒，抽烟，这些危险的因素相互叠加，增加了致癌的风险。

 

遗憾的是，即便自己身边就有人因嚼槟榔罹患口腔癌，但刘某依然抱有侥幸心理，觉得自己的运气不会那么差，却未曾想到，小小的槟榔，不仅让妻子和他离婚，而且三年抗癌也花费巨大，现在，他说自己一无所有，连生命之油也快耗光了……言语中满是辛酸与无奈。

 

但是刘某的经历仅仅是个案吗？还有多少人，依然走在长期咀嚼槟榔之路上，不听劝阻，誓不回头，然而有一天，他们是不是也会后悔莫及？

 

 

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家住农村的李女士，三年前跟丈夫儿子搬到城里，租房子打工挣钱，生活过得虽然苦，但一家三口很幸福。谁知昨天竟查出肝癌晚期，让本就贫苦的家庭更是雪上加霜。

 

据了解：李女士平时工作忙，跟儿子在一起的时间不长，心里觉得亏欠，想着儿子正是长身体的时候，就经常给儿子买水果吃。可生活过得十分拮据，没有那么多钱，知道超市有促销活动，就经常买促销水果吃，都是些磕碰、变软的水果。

 

把水果买到家不舍得吃好的，李女士就挑那些烂掉发霉的，切掉坏的部分，洗干净吃掉，可前段时间出现经常腹泻、腹部右上方隐隐作痛的症状，以为是吃坏了肚子就没怎么在意。

 

 

这天腹部疼的实在不行了才到医院做了检查，竟查出肝癌晚期。已经到了晚期。医生也无力回天。

 

医生叹息：这种水果怎能天天吃！

李女士患上肝癌与经常吃发霉的水果脱不了关系。

 

这种发霉变质的水果，会滋生出大量细菌，其中有一种毒性极强的病菌——黄曲霉毒素，这种毒素经世卫组织公布为一级致癌物。同等剂量下，其毒性是砒霜的60倍，人体若摄入超过1mg，就会对肝脏造成很大的损伤，杀害大面积肝细胞，甚至癌变。

 

不要认为将水果上腐烂的部分削去，其余部分就能食用，只要水果发霉变质，其整体都会含有这种致病菌。

 

 

生活中除了这种发霉的食物，包括玉米、面粉、豆类、长时间泡发的木耳、切菜板、筷子、洗碗布，发现有发霉现象，及时更换。

 

肝脏病变，身体会发出4个"求救信号"

1、鼻腔、牙龈出血

 

牙龈出血其实是很常见的现象，大多数人都遇见过，认为是上火造成的。其实不然。经常性的牙龈出血，或是已肝脏病变。

 

肝脏具有合成凝血因子的功能，当肝脏出现问题时，凝血因子的合成能力会下降，造成血液中凝血因子减少，导致出现异常出血现象，常有牙龈出血，鼻腔出血不易止血，磕碰后身体淤青等状况。

 

 

2、腹泻

 

肝具有多种功能，包括分泌胆汁，胆汁的作用就是帮助肠胃消化食物，若肝脏病变，胆汁减少，就会导致食物分解不完全，肠胃负担也会加重，很容易出现腹泻症状。

 

若是经常性腹泻，久治不愈，要注意或是肝病"盯"上你了

 

3、肝区疼痛

 

 

肝脏位于腹部右上方，这个地方称为肝区，肝脏本身是没有痛觉神经的，所以它不会向人体发出疼痛信号。

 

可在肝脏周围，有一层肝包膜，肝脏病变后，会出现肿瘤，随病情恶化，肿瘤越长越大，牵扯到肝包膜引发疼痛。

 

通常出现这种状况，就代表肝病已经十分严重了，应尽早到医院做肝CT、肝B超等检查，确诊病情并及时治疗。

 

4、黄疸

 

巩膜、皮肤发黄是黄疸的典型症状。这种症状也是因肝病引起的。

 

肝脏损伤病变后，会导致体内胆红素（呈黄色）出现代谢障碍，血液中的胆红素含量就会上升，胆红素这种物质流经巩膜时，会吸附在上面，从而出现巩膜发黄的症状。

 

多吃绿色食物，肝病"绕道走"

 

 

俗话说：青色入肝，经常吃绿色食物可以有效的滋养肝脏，减轻肝脏负担，同时补充人体所需的维他命、膳食纤维、微量元素等，有益于肝脏健康。

 

平时可以多吃：西蓝花、西红柿、胡萝卜、苦瓜、菠菜、小白菜等，这些蔬菜中含有大量的维生素，矿物质。

 

小知识：笑口常开

 

 

肝主疏泄，肝气通畅，可利于肝气生发，使气机和调，血气通畅，人的心情也会好起来。生活中要做自己情绪的主人，保持好的心情，对肝脏也有好处。

 

30岁的小军八年前被确诊为慢性肾炎，医生说，所谓慢性肾炎，全称为慢性肾小球肾炎，是指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可有不同程度的肾功能减退，最终发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。

 

因此，自从确诊慢性肾炎之后，小军便长期饱受这种疾病的折磨。

 

吃了不少的西药，但根本断不了根，而且根本没办法停药，就拿慢性肾炎导致的高血压来说吧，小军长期吃一种叫贝那普利的ACEI类降压药物，只要一停，血压就会立刻升上去。

 

血压一高，就会有头痛，乏力等不适。

 

西药上没有了盼头，小军开始把所有的希望都寄托在中草药之上。

 

最近，他听人说一种草药能够清心火，利小便，对于慢性肾病所致的水肿，效果特别好。

 

于是，小军想法设法弄到了一些，只是，他怎么都没有想到，服用后，自己的水肿不但没有好转，反而越来越重，最终连小便都没有了，情急之中，他赶紧来到医院。

 

医生通过检查，发现小军已经出现了严重的肾衰竭，初步考虑是在慢性肾病的基础上，出现的急性肾衰竭，怎么会出现这种情况，医生怀疑，很有可能是药物所致。

 

小军的妻子将小军吃的草药拿给医生看，医生很快发现，这个就是关木通。

 

关木通，在过去，这是一种很常见的草药，但是随着医学的发展，人们发现，关木通中含有马兜铃酸，而马兜铃酸又分为马兜铃酸Ⅰ和马兜铃酸Ⅱ，其中马兜铃酸Ⅰ是马兜铃属植物中毒性最强的成分，具有很强的肾毒性，其代谢产物马兜铃内酰胺同样具有肾毒性。

 

正因如此，国家药品监督管理局已经于2003年4月1日向全国发出通知，取消关木通药用标准，但遗憾的是，依然有很多江湖郎中在使用这种草药，也有一些对药物成分不明的患者误服这种草药，结果导致肾衰竭的悲剧。

 

医生介绍说，其实除了关木通中含有马兜铃酸外，有些中成药制剂中也含有这种肾毒性成分，比如市面上销售的复方蛇胆川贝，顺气化痰止咳丸，龙胆泻肝丸，筋骨痹痛丸等等，虽然这些药多是止咳化痰以及治疗风湿关节痛的，但马兜铃酸的成分却有可能导致肾衰竭。

 

正因如此，香港在2014年就宣布禁止进口及销售含马兜铃酸的中成药。

 

遗憾的是，因为急病乱投医，小军误服了含有马兜铃酸的草药，结果不但没好，反而雪上加霜，他住进重症监护室，一周血液透析三次，虽然是急性肾衰竭，但医生说，有一部分急性肾衰竭可能肾功能无法彻底恢复，最终加快甚至转变为慢性肾衰竭。

 

听到医生这么说，小军的妻子更是气不打一处来，原来，早在小军乱服草药的时候，她就一直反对，但小军就是不听，现在住在ICU，每天的费用都要五千多，因小失大，妻子说，嫁给小军就没享过一天福，家里的重担不但全落在自己身上，每天还得为医疗费到处求别人。

 

而看着小军这样，妻子恨铁不成钢，恼火地说，还救他干什么，让他自生自灭好了！

 

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　在和同事一起吃饭的时候忽然舌头根部疼，也就没当一回事，出现舌头根部疼会直接影响到口腔的健康，还会出现吞口水都痛的现象，直接影响吃饭的兴趣，那么忽然舌头根部疼吞口水都痛怎么回事?

1，咽喉发炎：感冒或者是免疫力下降就会引起急慢性炎症的发作，这是最有效的办法就是吃消炎药

2，严重贫血：主要有缺铁性和巨幼细胞性的贫血。严重贫血的时候口腔黏膜和舌乳头因为代谢的障碍，上皮细胞组织就会非正常的改变，从而产生舌头根部疼和萎缩性舌炎，吞口水都痛的症状。

3，上火：喜欢吃一些辛辣或者是海鲜，就会出现喉咙痛有的还会起水泡。有时候天气比较干燥也容易上火，此外精神起伏太大、生活没有规律也是会引起上火的。在生活中可以冲泡金银花水喝，要是想方便点的话可以直接到药店买金银花露水喝，基本上一两天就能好了。

4，维生素B2的缺失：当身体里的维生素B2的缺失会导致舌头根部疼吞口水都痛的症状。在平时需要吃一些含有维生素的食物(猪肉，鸡蛋，水产品，蘑菇，海带，紫菜，豆类等等)来及时补充。当然也可以直接在医生的指导下服用维生素B2片。

对于舌头根部疼吞口水都痛吃什么食物有缓解病情：百合有润肺安神功效。用菊花泡茶喝，菊花的营养物质对人体的健康是有好处的，特别是更年期女性易适用，阿胶是非常好的滋补品有补血滋阴润燥的作用。同时在这段时间要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2～3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于改善咽喉不适。

记得是刚到医院上班不久，还在ICU转科时发生的一件事，至今让我刻骨铭心:

 

25岁的小伙子小王，长得帅气、精神，一直被父母当做心头肉，不惜每年花费二三十万元的费用送去国外留学。

 

三年的国外生活让小王的生活习惯发生了很大的变化，回来后喝不惯家里的白开水，加上母亲爱子心切，给孩子一口气买了几十箱的饮料，堆得整个房子都是，饮料也就成了小王的"白开水"。

 

 

学成归来的小王整天忙于亲朋好友的应酬，成天奔波于酒席之间，回家后也就只喝一些饮料。看着孩子很是忙碌，父母感到很自豪也很无奈。忙活了一阵终于可以休息下来了，这天早饭后，父母想让小王陪他们去超市逛逛，小王说瞌睡不想去，父母也就没再勉强。

 

直到吃下午饭时小王还是没有起床，母亲看到孩子翻来覆去也睡不踏实，就给小王吃了点安眠药，想让孩子好好睡个踏实觉。直到第二天午饭时小王都没有起床，此刻父母才发现情况不对，急忙送去医院急诊室。

 

 

到急诊室时小王呈昏迷状态，测血糖时直接爆表:提示大于33.3mmol/L，急诊医生查体、问诊、结合实验室检查，明确诊断:酮症酸中毒，而且已累及多脏器功能受损，马上转入ICU重症监护室。

 

看着如此年轻的生命医护人员都很惋惜，虽然经多科室会诊，高级生命支持，血滤等等治疗，最终还是没有挽留住这个年轻的生命。

 

仅仅5天后小王的心跳、呼吸就停止了，他的父母守着他的尸体久久不愿接受这个现实，他们始终认为孩子是因为太累了，在安眠药的作用下睡的太沉了......

 

悔恨、痛苦、绝望、白发人送黑发人的痛楚，让这对老人一下子苍老了许多……

 

 

经常听到有人这么说:"医生都不爱喝饮料，矫情，饮料还能喝死人？"，是的，饮料确实能喝死人，不是亲眼目睹过，恐怕我自己都很难相信！

 

而这个血的教训、铁的事实再次证明饮料是能喝死人的。

 

那么，喝饮料对人体会有哪些危害？

 

一、糖尿病、酮症酸中毒:

 

饮料中含有大量的碳水化合物，就是我们常说的糖分，会导致人体血糖升高引发糖尿病。而糖尿病酮症酸中毒是因血糖急剧升高引起的胰岛素严重不足激发的酸中毒，若不及时治疗，病情会进一步恶化，可出现多脏器功能衰竭甚至死亡。

 

二、超重、肥胖、其他各类代谢性疾病:

 

长时间饮用饮料会引起糖分在体内过多堆积会产生内源性的尿酸，形成高尿酸血症，从而引起痛风。部分碳酸类饮料当中含有磷，会导致钙质流失。喝多了引起骨质疏松，造成各种骨折。

 

三、对牙齿的破坏、肾结石、脂肪肝等等。

 

最后，谨以此篇真实案例再次告诫大家"生命诚可贵，且喝且珍惜"。

邻居有一个7岁大的儿子，叫李志，长得很矮很瘦，不仅座位每次都是坐着班级最前面，而且他看着都没有5、6岁的孩子长得健康结实，个头也比5、6岁的孩子矮。

 

这让李志的父母很担心，尤其是这2年来，孩子的一点也没有变化，原本以为是玩法与，但是现在孩子好像停止了发育一样。经过仔细考虑，李志的父母决定带孩子去做一个详细的体检。

 

经过一系列检查，医生发现了孩子一直发育不好、矮小的原因。

 

医生告诉李志的父母，这是由于孩子脾胃长期虚弱，身体无法吸收营养，这才导致身体不能正常发育、成长。

 

至于孩子为什么会脾胃差到阻碍发育呢？这个要从孩子的饮食开始说起。医生根据李志妈妈的话，猜测孩子可能是长期吃下面的3种“毒晚餐”造成的脾脏虚弱，影响了孩子的发育。

 

 

一、吃1次等于吃10个塑料袋，7岁男童2年不长个，全因3种“毒晚餐”

 

1、速食食物

 

李志父母的工作都很忙，平时加班到半夜，之前是奶奶照顾的孩子，给孩子煮饭次。但是奶奶因为身体不好，就回老家了，所以之后李志的父母因为没有时间给孩子做饭，所以都是给孩子拿一些钱，让孩子去买饭吃。

 

而李志经常就去吃方便面、罐头这些食物。这些速食食物含有很多添加剂和大量防腐剂。容易损伤脾脏，带来食物的堆积。

 

 

2.泡菜

 

现在家家都有咸菜，抽空做上一大缸，能吃上一整年，方便又实惠。但是，无论是早饭还是晚饭，每顿都有咸菜。

 

特别是有父母加班的家庭，孩子很容易有这样的饮食习惯。但一般咸菜含盐量较大，孩子常吃，容易损伤脾胃粘膜。

 

 

3、剩饭剩菜

 

有的家庭也像李志家一样，家长工作很忙，没有时间给孩子准备一天三餐，家里没有老人。经济条件也很普通。一般家长都会多做点饭，剩下的放进冰箱，等孩子们饿了的时候，再拿出来可以加热了吃。

 

但是，剩饭剩菜吃多了的话，很容易会使脾胃感染细菌，损伤脾胃，还会容易引起腹痛等问题。

 

 

二、孩子脾虚积食时长不短，常出现6个现象，父母请注意。

 

1、有红眼袋、蓝鼻梁

 

2、舌苔厚，嘴巴酸臭

 

3、没胃口吃饭，常吃几口饭就饱了

 

4、脸色发黄、鼻头暗淡

 

5、排便异常、便秘

 

6、晚上睡觉流口水、盗汗

 

三、多做两件事，孩子的喜好更好。

 

1.、督促孩子正常休息

 

有的孩子有熬夜的习惯，熬夜的时候也吃夜宵，这不仅增加了孩子脾胃的负担，还让会影响脾胃的休息、修复，对其造成伤害。所以家长平时要好好监督孩子早睡早起、不熬夜。

 

2.保持运动良好的习惯

 

很多孩子有长时间吃完就躺，或是宅家里玩手机的习惯，这样毒孩子消化很不利，容易积食。所以，家长要培养孩子经常运动的好习惯，促进孩子消化，提高身体抵抗力。

 

42岁的詹先生，几个月前感觉自己的肚子越来越大。于是，詹先生开始运动减肥，而且少吃多餐，但是酱油一点都没少吃。但是，詹先生发现自己的肚子一点变小的趋势也没有，而且还感觉腹胀。

 

两个月前，詹先生总是感觉腹痛而且吃药也没法缓解，只好去医院接受检查。医生告诉詹先生检查结果，目前能看出肝脏有病变，肚子里有腹水，而且肝脏上有个肿块，需要检查确认其性质。两个月后，他再次来到医院检查，确诊为癌症，而且是肝癌晚期！

 
医生从家属那里了解到，詹先生平时吃菜喜欢重口味食物，什么菜都会添加一些酱油，同时，詹先生自小就有乙肝，只是从来没有去医院做过检查，甚至都忘记了自己有乙肝的病史。医生让家属把酱油瓶拿来看下，家属拿来后，医生一看，叹息道：导致詹先生肝癌的祸根可能就是这种酱油！

 

 

肝癌的常见病因

 

肝癌即肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤。原发性肝癌的病因及确切分子机制尚不完全清楚，目前认为其发病是多因素、多步骤的复杂过程，受环境和饮食双重因素影响。流行病学及实验研究资料表明，乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、肝硬化、性激素、亚硝胺类物质、微量元素等都与肝癌发病相关。

 

 

 

为何厨房一种酱油对肝脏会有这么大的危害？

 

酱油是起源于我国的传统调味料之一，与其他豆类调味料一样，酱油的主要原料为大豆、脱脂大豆等蛋白质，加入小麦、麸皮等淀粉质辅料。酱油由于其独特的风味，因此受到很多人的喜爱。不过酱油虽然很好，但是应该要控制好摄入量，如果在做菜的过程中加入太多的酱油，会使酱油中的盐在人的身体内大量蓄积，对人体健康不利。

 

为何医生说詹先生家的酱油是肝癌的祸根呢？原来是医生看到他家的酱油呈乌黑色，瓶身还留下黑色的污垢，判断这是假冒伪劣酱油！医生说，不法商家用色素、工业盐加自来水勾兑而成的假冒伪劣酱油，对人的伤害非常大！特别是其中含有的工业盐，和食盐相比，工业盐中含有较多的亚硝酸盐和重金属，吃多了会中毒！即便是少量摄入，对人体的健康有很大危害。长期食用劣质酱油，会造成肝肾功能损伤、生殖系统与血液系统损伤，还容易致癌。，不仅伤肝，严重的话甚至可能导致肝癌。

 

结语

 

民以食为天，詹先生的案例提醒我们，食品安全至关重要，而作为调味品的酱油也不例外，一方面我们需要控制厨房做菜时酱油的使用量，更重要的是正规渠道购买酱油，防止买到假冒伪劣产品，同时，肝脏是个哑巴器官，生病了也不说，等到身体感觉有异常时，往往已经有很大的问题了，为了防止肝病的发生，我们一定要注意定期去医院做体检，特别是既往有肝病病史的人。

我曾遇到这样一位患者，去年夏天薛先生从外面回家后感觉头晕、恶心，以为是中暑了，自饮藿香正气水后稍缓解。仍感头闷、头重，时感恶心，出虚汗，自感蒸腾发热。于是再次准备服用藿香正气水，不料家中的最后一支昨天喝完了，妻子、孩子都不在家。

 

于是，他打气精神走出家门，走到了离家最近的药店，夏天上午10点多的太阳，不算一天当中最毒的时候，但也让人望而生畏。他走上药店台阶时就已经自感眩晕、恶心，于是扶墙站了一会儿，仍觉不适，赶紧拿起一盒堆头上的藿香正气水摇晃着来到结账吧台，此时他视物已经模糊，付过钱后便什么都不知道了……，再睁眼就已经在医院的病床上了。

 

 

此时由于头颅的后枕部在完全丧失意识的情况下着地，摔出了一个“Y”形挫裂伤，约8厘米长，伤口很深，直达骨层，创口边缘不整齐，出血较多且污染，急查生命征体温略偏高，心率、呼吸、血压均正常，头颅CT颅内未见明显异常，血液指标无异常，这才松了口气，大致确定就是中暑后的晕厥，患者也渐渐恢复正常。马上给予局部浸润麻醉下，头皮挫裂伤清创缝合后补液对症治疗。患者自诉无特殊不舒服，要求回家观察，遂签字离院。

 

这名患者虽然已经很倒霉了，以后脑门后面的大奔标志瘢痕会伴随终生，但不幸中的万幸是头颅的枕部受到如此大的打击之后没有颅骨骨折、没有脑挫裂伤、没有蛛网膜下腔出血……等严重颅脑损伤，因为此处受伤大多都会有这些创伤出现。

 

中暑是指人在高温和热辐射长时间作用下，机体体温调节障碍，引起水、电解质代谢紊乱，以及神经系统功能损害的相关症状。夏天的暑邪是中医致病因素的六淫（六邪）之一，其余为：风、寒、湿、燥、火。之所以称之为“淫”，是因为此六气均为不正之气，这六种因素太过或不够都会引起疾病。中暑早期症状有：头晕、头重、眩晕、发热、心烦、口干、虚汗多；随后出现气短乏力，甚至出现突然昏倒，不省人事。所以出现早期症状就应高度重视才不致昏倒引起不必要的损失。

 

防患于未然是最重要的。预防中暑应做到以下几点：

 

1.保证体内水分充足，不要等渴了才喝，那时身体就已经轻度脱水了，就容易中暑。普通人一天的需水量约1.5-2L。

 

 

2.提前把体内的火气降下来，南方人好喝凉茶，满大街都是如：某宝、下火茶、苦丁茶等；北方就好吃西瓜、苦瓜，喝绿豆汤等；都可以用来降火。

 

3.减少暴露在太阳下直晒，如果必须则可打遮阳伞、遮阳帽等防暑，并随身带足饮水。

 

4.外出时身着棉料、麻布或丝绸类易散热衣物，避免穿化纤类不透气衣物。

 

5.夏季出门常备：清凉油、风油精、万金油、人丹或藿香正气水等。

 

6.如果身处炎热环境，稍有不适立刻转移至阴凉通风环境静息饮水（淡盐水佳）和应用以上保健药物治疗。

 

如果难免中暑，早期较轻的症状可运用上面预防措施来缓解，如果病情进行性加重请速速拨打120到医院就医，千万不要硬撑，以免造成严重的后果。

口腔健康是人体健康的门户，然而，日常生活中一些不经意的行为，可能会对口腔造成伤害，甚至诱发口腔癌。本文将围绕口腔健康展开，探讨口腔癌的诱因、预防措施以及日常保养方法，帮助大家守护口腔健康。

口腔癌的诱因

1. 吸烟、饮酒：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素。烟草中的致癌物质和酒精的刺激作用，会损伤口腔黏膜，增加口腔癌的风险。

2. 槟榔：槟榔中含有致癌物质，长期咀嚼槟榔会导致口腔黏膜损伤，诱发口腔癌。

3. 过热食物：过热的食物会损伤口腔黏膜，增加口腔癌的风险。

4. 假牙、异物：不合适的假牙、牙套或异物会刺激口腔黏膜，增加口腔癌的风险。

预防口腔癌的措施

1. 戒烟限酒：戒烟限酒是预防口腔癌的关键措施。

2. 勤刷牙：保持口腔卫生，勤刷牙，定期使用牙线清理牙缝。

3. 避免咀嚼槟榔：避免咀嚼槟榔，减少口腔癌的风险。

4. 谨慎食用过热食物：避免食用过热的食物，减少口腔癌的风险。

5. 定期检查：定期进行口腔检查，早期发现口腔癌的迹象。

口腔日常保养方法

1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。

2. 勤换牙刷：牙刷使用一段时间后，细菌会大量繁殖，应及时更换牙刷。

3. 避免使用过硬的牙刷：过硬的牙刷会损伤口腔黏膜，应选择软毛牙刷。

4. 定期检查口腔健康：定期进行口腔检查，及时发现口腔问题。

5. 保持良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻食物。

口腔健康关乎全身健康，让我们一起关注口腔健康，预防口腔癌的发生。

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的口腔癌初期症状：

1. 牙齿松动和疼痛：早期牙龈癌可能导致牙齿松动和疼痛，这可能与牙周病相似，容易被误诊。

2. 舌运动障碍：舌癌可能导致舌运动障碍，表现为吞咽困难、说话不清等症状。

3. 唇部肿块和溃疡：唇癌可能出现肿块或溃疡，伴有疼痛、出血等症状。

4. 口腔黏膜变化：口腔黏膜颜色变深、变白或变黑，形状发生改变，如变得坚硬、厚实或粗糙。

5. 口腔溃疡：口腔溃疡是口腔癌的常见症状之一，但并非所有口腔溃疡都是口腔癌。

口腔癌的发生可能与吸烟、嚼槟榔、过度饮酒、饮食过热等因素有关。早期发现和治疗口腔癌，可以提高治愈率。以下是一些预防口腔癌的措施：

1. 戒烟限酒：吸烟和过度饮酒是口腔癌的主要诱因，戒烟限酒可以有效预防口腔癌。

2. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，有助于预防口腔癌。

3. 注意口腔卫生：保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，预防口腔疾病。

4. 定期检查：定期进行口腔检查，早期发现口腔癌。

口腔癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。医生会根据患者的病情选择合适的治疗方案。

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素相关。本文将探讨口腔癌的常见病因，包括吸烟、饮酒、嚼槟榔、不良生活习惯等，并提供预防和治疗建议。

1. 吸烟与口腔癌

吸烟是口腔癌的主要危险因素之一。烟草中的致癌物质，如苯芘、尼古丁等，可以刺激口腔黏膜，导致细胞突变，进而引发癌症。

2. 饮酒与口腔癌

饮酒也会增加口腔癌的风险。酒精可以损害口腔黏膜，降低免疫力，从而促进癌细胞的生长。

3. 嚼槟榔与口腔癌

槟榔是一种常见的传统食品，但嚼槟榔会增加口腔癌的风险。槟榔中的槟榔碱等成分可以刺激口腔黏膜，导致细胞突变。

4. 不良生活习惯与口腔癌

不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等，也会增加口腔癌的风险。

5. 预防口腔癌的建议

为了预防口腔癌，我们应该养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持口腔卫生、定期进行口腔检查等。

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在口腔黏膜。当肿瘤表面破裂或侵犯重要血管时，可能会出现大量出血，情况危急，需要及时就医。

当口腔癌患者出现出血时，首先要进行止血处理。可以通过压迫出血点的方法暂时止血，然后尽快就医。需要注意的是，大量出血可能导致血液吸入肺部，引发严重肺部疾病，因此在止血过程中，应保持正确姿势，避免平躺。

口腔癌的发病原因尚不明确，但吸烟、饮酒、不良口腔卫生习惯等是主要的危险因素。口腔癌早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括口腔内红色或白色病灶、溃疡等。口腔癌的治疗方法包括手术、放疗和化疗等。

口腔癌患者需要注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。在室外活动或接触有害工业物质时，应加强防护。同时，保持良好的生活习惯，如多吃谷类、淀粉类食物、橄榄油、水果、牛奶等，可以降低口腔癌的风险。而过多食用肉和肉制品则可能增加口腔癌的风险。

口腔癌患者需要定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化。如果出现出血、疼痛、吞咽困难等症状，应及时就医。同时，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。

口腔癌出血的患者在就医时，应选择正规医院和专科科室进行治疗。口腔科医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，按时服药、定期复查。

口腔癌是一种严重的恶性肿瘤，早期诊断和治疗非常重要。通过了解口腔癌的病因、症状、治疗方法等知识，可以提高公众对口腔癌的认识，早期发现和诊断口腔癌，提高患者的生存率。

口腔健康是人体健康的重要组成部分，而刷牙是维护口腔健康的重要手段。然而，许多人对于刷牙的细节，如牙膏用量，存在疑惑。那么，刷牙时挤多少牙膏才是合适的呢？

一、成人牙膏用量约为牙刷长度的一半

对于成年人来说，每次刷牙时牙膏的用量约为牙刷长度的一半即可。过多牙膏不仅不能提高清洁效果，反而会增加口腔内细菌的滋生，引发口腔疾病。

二、儿童牙膏用量不宜过多

对于6岁以下的儿童来说，刷牙时牙膏的用量不宜过多，只需米粒大小即可。过多牙膏可能会导致儿童吞咽牙膏，从而引发氟中毒等问题。

三、牙膏成分需注意

在选择牙膏时，需要注意牙膏的成分。一些含有月桂醇硫酸钠等化学物质的牙膏可能会对人体造成一定的危害，如引起肠胃病、肝中毒等。因此，建议选择成分安全、无刺激的牙膏。

四、牙膏与牙刷的配合使用

除了牙膏用量外，刷牙时牙刷的使用方法也非常重要。正确的刷牙方法可以更好地清洁牙齿，预防口腔疾病。建议使用软毛牙刷，以减少对牙齿和牙龈的损伤。

五、定期口腔检查

除了日常的口腔护理外，定期进行口腔检查也是非常重要的。通过口腔检查，可以及时发现口腔问题，并采取相应的治疗措施。

总结：

刷牙是维护口腔健康的重要手段，正确的刷牙方法和牙膏用量对于口腔健康至关重要。通过合理使用牙膏，配合正确的刷牙方法，可以有效地预防口腔疾病，保护口腔健康。

头颈癌是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在口腔、鼻咽、喉等头颈部位。近年来，随着生活方式的改变，头颈癌的发病率逐年上升。一项最新的英国研究发现，接吻竟然成为了头颈癌的主要危险因素之一。

研究发现，70%的头颈癌病例与人类乳突病毒（HPV）感染有关。HPV主要通过性接触传播，而接吻作为一种亲密的接触方式，也成为了HPV传播的途径之一。当口咽部感染HPV后，患头颈癌的风险会显著增加，甚至高达250倍。

HPV病毒有超过100种类型，其中只有8种“高度危险”的HPV病毒株会导致口咽部癌症。此外，吸烟和饮酒也是头颈癌的重要危险因素，但相对于接吻，其风险较低。

在我国，头颈癌的发病率逐年上升，已成为恶性肿瘤发病的第六位。由于头颈癌早期症状不明显，很多患者发现时已处于晚期。因此，提高对头颈癌的认识，及时进行自我检测和筛查，对于早期发现和治疗头颈癌至关重要。

以下是一些头颈癌的常见症状，如果出现以下症状，应及时就医：

• 口腔溃疡超过两周不愈
• 嘴唇、口腔或咽喉的肿物
• 咀嚼困难或吞咽疼痛
• 持续鼻塞或鼻出血
• 颈部或颌部肿胀
• 持续声嘶或声音改变
• 耳痛
• 伸舌受限
• 面部或上颌疼痛
• 口腔黏膜上异常的白色或红色斑块

为了预防头颈癌，建议：

• 避免吸烟和饮酒
• 注意口腔卫生，定期进行口腔检查
• 避免与HPV感染者密切接触
• 接种HPV疫苗

近年来，关于适量饮酒是否对健康有益的争议一直存在。许多研究显示，适量饮酒可能对心血管健康有益，但同时也可能增加其他疾病的风险。本文将从多个角度探讨适量饮酒与健康之间的关系，帮助大家更全面地了解这一话题。

首先，关于适量饮酒对心血管健康的影响。多项研究表明，适量饮酒可以降低心血管疾病的发生率，例如冠心病等。这可能与酒精中的某些成分，如白藜芦醇有关，它可以抗氧化、保护血管。然而，值得注意的是，过量饮酒会加重心脏负担，增加心血管疾病风险。

其次，适量饮酒可能对其他健康因素也有影响。例如，适量饮酒可能有助于降低血压，但过量饮酒则会增加高血压风险。此外，饮酒还会增加口腔癌、食道癌、喉癌、乳腺癌等癌症风险。

那么，如何判断“适量饮酒”呢？一般来说，男性每天的饮酒量不超过25克，女性不超过15克。这相当于啤酒300毫升，白酒50克，红酒100毫升左右。需要注意的是，饮酒量因人而异，应根据自身身体状况进行调整。

对于喜欢饮酒的人群，以下是一些建议：

1. 选择低度酒，如啤酒、红酒等。

2. 饮酒时搭配蔬菜、水果等食物，减轻酒精对胃黏膜的刺激。

3. 饮酒后多喝水，促进酒精代谢。

4. 注意饮酒频率，避免频繁饮酒。

5. 重视体检，及时发现并处理饮酒带来的健康问题。

总之，适量饮酒对健康的影响是复杂的。在享受酒精带来的愉悦感的同时，也要关注饮酒可能带来的风险，做到饮酒适量、健康饮酒。

　　雪茄，作为一种烟草制品，在许多人眼中是一种时尚和身份的象征。然而，研究表明，雪茄的烟害远比我们想象的要严重。美国癌症学会和疾病控制及预防中心的研究报告指出，每天抽三根或更多雪茄的人，患肺癌的风险是非烟民的7.8倍，而吞咽强烈雪茄烟的人患肺癌的风险甚至高达11.3倍。

　　雪茄烟雾中含有大量的致癌物质，如苯并芘、亚硝胺等，这些物质会长时间刺激支气管上皮，导致细胞损伤和癌变。此外，雪茄燃烧温度较高，烟雾浓度也较大，更容易导致吸入性损伤和肺部疾病。

　　除了肺癌，长期抽雪茄还可能增加口腔癌、喉癌、食道癌等癌症的风险，以及慢性阻塞性肺病、冠心病等慢性疾病的风险。

　　吸烟是导致肺癌的主要原因，雪茄也不例外。吸烟者应提高警惕，减少雪茄等烟草制品的摄入，并定期进行体检，以便及时发现和治疗肺癌。

　　除了吸烟，环境污染、职业暴露、遗传因素等也是导致肺癌的危险因素。为了预防肺癌，我们应该养成良好的生活习惯，避免接触有害物质，保持良好的心态，并定期进行体检。

　　肺癌是一种严重的恶性肿瘤，早期症状不明显，容易被忽视。因此，了解肺癌的病因和预防措施至关重要。

　　总之，雪茄并非无害，长期抽雪茄会增加患肺癌等疾病的风险。为了自己的健康，我们应该远离烟草，养成良好的生活习惯。

近年来，癌症已成为严重威胁人类健康的疾病之一。许多研究表明，不良的饮食习惯与癌症的发生密切相关。那么，哪些食物可能致癌？我们又该如何预防癌症呢？本文将为您揭秘。

食物本身并不含有致癌物质，但某些食物在保存、烹饪或加工过程中可能会产生致癌物质。以下是一些常见的致癌食物：

• 霉变的食物：如花生、玉米、大米等易受潮霉变，产生黄曲霉毒素，可导致肝癌。
• 腌制食物：如咸鱼、咸肉、咸菜等，含有较多的亚硝酸盐，可转化为致癌物质。
• 烧烤食物：如烤肉、烤鱼等，在烹饪过程中会产生苯并芘等致癌物质。
• 油炸食物：如油条、炸鸡等，含有较多的油脂和热量，可导致肥胖和癌症。
• 熏制食物：如熏肉、熏鱼等，含有较多的致癌物质。

那么，我们该如何预防癌症呢？以下是一些建议：

• 保持良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等，少吃油腻、高热量、高盐分、高糖分的食物。
• 戒烟限酒：烟草和酒精是导致多种癌症的重要危险因素。
• 适度运动：运动可以增强免疫力，降低癌症风险。
• 保持良好的心态：长期的精神压力可导致免疫系统功能下降，增加癌症风险。
• 定期体检：早期发现和治疗癌症可以大大提高治愈率。

总之，预防癌症需要我们从日常生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，才能远离癌症的威胁。

“癌”字由三个“口”组成，这警示我们饮食与癌症之间存在着密切的联系。良好的饮食习惯对于维护我们的健康至关重要，而不良的饮食习惯则可能增加患癌的风险。

不良饮食习惯一：过度追求“趁热吃”

在我国，很多人都有“趁热吃”的习惯，认为刚出锅的食物更加美味。然而，过热的食物容易损伤口腔、食管和胃的粘膜，长期下去可能导致口腔癌、食管癌和胃癌等癌症的发生。

不良饮食习惯二：饮食过于节俭

有些人为了省钱，经常食用腌制食品、隔夜饭菜等，这些食物中可能含有大量的盐、亚硝酸盐等有害物质，容易刺激胃粘膜，增加患胃癌、肝癌的风险。

不良饮食习惯三：饮食过于油腻

高脂肪、高热量的食物容易导致肥胖，肥胖是多种癌症的诱发因素之一。此外，油腻食物还可能增加肠癌、乳腺癌等癌症的发病风险。

为了预防癌症，我们应该养成良好的饮食习惯：

1. 饮食要多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。

3. 饮食要规律，不要暴饮暴食。

4. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

5. 定期体检，及时发现并治疗癌症。