作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

 

小章是一位文艺工作者，一头乌黑飘逸的长发，惹得很多人羡慕不已。但近期她却烦恼不已，因为她的鬓角有两处杏仁大小头皮没头发了，而且越来越大。担心会持续加重，睡眠质量也越来越差了。

 

今天，我就跟大家聊聊斑秃，小章的脱发就属于这种类型。

 

 

斑秃，俗称“鬼剃头”，以头部发生圆形、椭圆形、非炎性、局限性头发脱失为特点，局部皮肤正常，无自觉症状。其原因尚不完全明确，目前认为机体免疫功能的紊乱是其发病的主要原因，同时与精神神经因素、血管舒缩功能、遗传、内分泌失调、感染、中毒等因素有关。

 

1 自身免疫因素：斑秃之所以被认为是自身免疫性疾病，主要有以下几点：a 早期斑秃患者在脱发部位毛囊下端有淋巴细胞浸润。b 应用糖皮质激素可使脱发过程逆转，部分并发自身组织抗体的患者，治疗后抗体消失。c 斑秃常与一些肯定的或可能的自身免疫性疾病并发，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎、恶性贫血、自身免疫性溶血、Addison病、特发性甲状旁腺功能低下、溃疡性结肠炎、低γ球蛋白血症、系统性红斑狼疮和白癜风等。d  斑秃者血清中发现抗自身组织的抗体，如抗肾上腺抗体、抗平滑肌抗体等。e 斑秃患者T淋巴细胞数与对照组相比有明显的减少，有自身抗体的患者比没有自身抗体的患者减少更多。

 

2 精神神经因素：精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的患者在发病前长期焦虑、忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。医学发现，脱发患者常有较突出的个性特征，41％以上的患者属内向和不稳定性格，70％以上患者有失眠多梦、入睡困难、早醒等睡眠失调。其发病机制可能是由于患者精神紧张，导致自主神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，头皮血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，细胞功能减退而发病。

 

 

3 遗传因素：有10%-20%的斑秃患者有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃。这些提示遗传可能是病因之一。

 

4 血管机能紊乱：80%斑秃患者有脑血流量异常，头皮局部供血不足，有人发现若颅骨与头皮匹配不良，头皮过于紧张，致使局部血流不畅，也会引起脱发。

 

5 内分泌失调：甲状腺疾病、糖尿病、白癜风、硬皮病中斑秃的发生率增高。斑秃易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃可自愈，但在分娩中又可复发，这可能与体内激素水平有关。

 

6 感染、中毒：有的斑秃病人同时有龋齿或扁桃体炎等感染病灶，有研究表明斑秃可能和这些疾病有关，因为细菌等的感染可导致炎症介质的产生，对毛发生长有一定影响。

 

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21世纪，困扰大多数年轻人的问题是什么？相信大家都心知肚明。大量脱发已经成为人们日常的“谈资”，虽然我们会调侃自己，但严重脱发也给我们带来了许多不便。拥有一头乌黑、茂密的头发，对于以前的自己来说，可能不算什么，随着脱发越来越严重，人们开始珍惜头上的每一根头发。

  
脱发在年轻人中间其实很普遍，因为他们是不良习惯的“所有者”，长期熬夜、压力大，导致内分泌失调，各个器官也面临着更多的负担。

 

当代年轻人为什么会脱发严重呢？

 

精神压力过大

 

其实现在的年轻人才是社会的“顶梁柱”，他们不仅面临着工作的压力，还要支撑整个家庭的重担，所以心理上也要承受更多的压力，而心理上的问题也会影响生理，导致脱发。

 

  
体虚肾虚

 

很多朋友可能都有肾不好的问题，这不需要羞于承认，因为肾虚是事实，我们所能做的是及时调理。肾养精，也主皮毛，肾功能下降时，所分泌的具有滋养发根的营养物质就减少了，头发就会容易断裂、脱落。

 

疾病因素

 

除了压力和肾虚之外，造成脱发的因素还有各种疾病，如肺炎、肝病、贫血等，内分泌紊乱也是造成脱发的重要原因。

 

营养因素

 

很多朋友在饮食上都比较马虎，不会注意到自己是否摄入了足够的营养物质，其实我们的头发也需要一些特殊的营养，如果长期缺乏必要的营养，也会导致脱发。

 

  
摄入5种营养素，或能改善脱发

 

蛋白质

 

可能大家还不知道，头发的本质就是蛋白质，我们在日常生活中所摄入的蛋白质，大部分都会供应给头发。所以大家平时一定要多摄入优质蛋白，像鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类、坚果等，都是蛋白质的来源，适量食用，能改善发质，让头发变得更加坚韧。

 

维生素

 

很多朋友都有挑食的问题，平时光吃肉不吃菜，维生素摄入严重不足。其实维生素B和维生素C都是影响毛发生长的重要营养素，若不想头发干枯脆弱，就要适量食用绿叶蔬菜、水果和各种谷物。

  
碳水化合物

 

不知道大家发现没有，在减肥期间，如果控制碳水摄入量的话，也容易出现脱发的问题，其实这是因为碳水化合物摄入不足时，身体就会主动消耗体内的蛋白质，而蛋白质跟头发的关系有紧密相连，如果长期不吃碳水，那么发质也会越来越差，脱发情况自然会更加严重。

 

脂肪

 

很多女性在减肥时，都会严格控制脂肪的摄入，每天光吃水煮菜，这种状态对身体是非常不利的。脂肪摄入不足，人会缺少能量供应，体力不支。除此之外，脂肪也参与皮脂的合成，如果在控制饮食方面过于极端的话，就会破坏头皮表面的角质层，导致脱发。所以，希望大家不要盲目追求素食。

  
微量元素

 

可能大家对一些微量元素还不太了解，但说到铁元素大家应该就很熟悉了，人在贫血的时候，需要补充铁元素，而铁也有维持头发健康的作用。除了铁以外，铜、锌等微量元素也是头发强韧、有光泽的保证。如果你脱发比较严重的话，不妨调整一下饮食结构，补充营养。

  
总结：我们常常会为脱发而烦恼，但脱发都是有原因的，找到这个原因，我们才能从源头上阻止脱发问题。若脱发情况严重，建议你趁早去医院检查一下，医生会给你更加专业的建议。身体出了任何问题，都会通过各种方式向我们传达，希望你能看得懂。

作者 | 李晓强

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薛立斋治一男子，因大怒发热，眉发顿落。盖发属肾而眉属肝，此肝肾素虚，为怒所激，阴火愈盛，销铄精血而然也。用六味丸料加柴胡、山栀、黄柏，数剂渐生，又二十余剂而完。

 

                                                                                                                              ——《续名医类案》

 

解析:

 

1 眉发脱落是什么回事？

 

前面我们已经谈了很多关于脱发的经典医案，今天，我选了一则关于眉发脱落的医案。之所以选择这则医案，有三个原因，其一，眉毛脱落在中西医眼里的不同。现代医学将眉毛脱落基本归于毛发脱落，治疗上也是和毛发、阴毛、体毛等相同处理，而中医对两者却是分别论治；前面虽然已经涉及到了关于眉毛脱落，但都是将其没有明确提出来细加分析，中医文献记载的眉毛脱落多为奇症，治疗上，古代文献也是方法各异；其二、本医案的作者薛立斋是为奇人，他的临床思路值得我们深思。

 

 

引起眉毛脱落的原因众多，这里面主要是说非瘢痕性的眉毛脱落。除去真菌、细菌等病原体以及外伤等因素造成的脱落。眉毛的美学价值高于其他毛发，现代医学基本将它同斑秃、休止期脱发、梅毒性脱发、麻风等放在一起讨论。当然，这可能与现代医学对毛发研究的起步较晚，深度和广度不够有很大关系。而中医由于发展历史源远流长，历代文献卷帙浩繁，当然也记录了很多很有价值的临床第一手资料。通过中医文献来看，眉毛脱落很多时候与其他毛发脱落有很大的不同之处。如文中所言：发属肾而眉属肝。同时，纵观中国古代文献，有着大量的关于眉毛脱落的描述，病因各异，可谓千奇百怪，各医家治疗方法也不径相同。可知，本病病因多样，其中定有很多环节为人所不知，这些细节是需要当代医务工作者深入研究，探其奥妙。

 

此一则医案患者只言一男子，没有说明年纪、胖瘦、生活习惯等，但我们通过后文所说，克大略知晓一二，患者素体肝肾亏虚，可知，其绝非精壮之人，肝肾阴虚，多生阴火，故而其身型当为偏瘦，不会是肥胖之人。至于生活习惯，要么终日思虑过多，要么不节房事，要么焚膏继晷，既如此，我们就可以推测他的年纪，若为少年，多是精心苦读，通宵达旦，日久伤及肝肾；若为中老年，则三者皆有可能，所以，只是这一条“肝肾素虚”，我们很难判断他的年纪，但至少他应该是成年人。

 

大怒之后，眉毛和头发都突然脱落了，依次，我们可以大致判断，此男子所患为斑秃。至于体毛、阴毛、腋毛有无脱落，我们不得而知。这位患者除了眉发脱落之外，还有一个体征就是发热，至于发热多少度，如何表现也不得而知。但薛氏在分析病机时说：“盖肝肾素虚，为怒所激，阴火愈盛，销铄精血而然也。”我们就可以判断，发热多为低热，夜间较重，如《证治汇补·阴虚发热》：“有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚，或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而色赤者，阴虚也。”综合考虑，肝肾阴虚是根本，阴火上越，灼烧精血，精血不足，造成眉发顿落。

 

用六味地黄丸平补肝肾，柴胡和解少阳，疏理气机；山栀清三焦郁火，黄柏专清下焦虚火。至于为何选择栀子，而不用知母，以合知柏地黄丸？还有薛立斋为何被称之为奇人？

 

2 黄柏OR栀子？这是一个问题

 

前文说到薛氏治疗肝肾阴虚之眉发脱落，用六味丸加栀子、黄柏。而不用知母？当然我们知道知柏地黄丸最早见于《医宗金鉴》，而薛氏所处在明朝，自然不知有知柏地黄丸一方。但看了很多薛氏的医案后，发现，他在处理阴虚火旺时，几乎没有用到知母？是不宜用？还是他没有想到？我仔细分析了一下，认为栀子苦寒，可清三焦诸火，如《神农本草经》：“主五内邪气，胃中热气，面赤酒疱齄鼻，白癞赤癞疮疡。”加之栀子入肝经，可清肝经郁火，诚如《本草新编》：“栀子，味苦，气寒，可升可降，阴中阳也，无毒。入于肝、肺。…专泻肝中之火，其余泻火，必借他药引经而后泻之也。”眉属肝，发属肾，栀子清肝，黄柏凉肾，可谓绝佳。而知母味苦质滑，归肺胃肾经，重在清润除热，虽然可以除热，兼以润养阴液，但柴胡、黄柏可取代其解热之职；六味丸可取代其滋润只能。所以绝非首选。

 

此患者为阴虚火旺，而《本草汇言》：“（栀子）吐血衄血，非阳火暴发者忌之。”《得配本草》更是明确：“（栀子）邪在表，虚火上升，二者禁用。”那么就有一个问题，薛氏明明知道此患者为阴虚火旺，为何以清泻实火之栀子清虚火呢？

 

愚以为栀子确定重在清肝胃心实火，心胃之火除，却心烦懊恼之症皆去，如张仲景之栀子豉汤；肝经有热，多为实火，如丹栀逍遥散；加之，肝肾阴虚，多为肾阴虚较重，而肝火不能为肾水相济，才表现出炎上之势，加之患者大怒，激发肝火。所以，这种肝肾阴虚之火，肝经被动与主动两者之实火。也许有人会质疑，说我有意在自圆其说。《本草衍义补遗》：“屈曲下行降火，又能治块中之火。即亡血、亡精液，脏腑无润养，风生虚热，非此物不可去之。”洁古亦云：“（栀子）性寒味苦，气薄味厚，轻清上行，气浮而味降，阳中阴也。其用有四：去心经客热，除烦躁，去上焦虚热，疗风热，是为四也。”这两位说，栀子可以清虚火。那到底怎么回事？

 

依《本草衍义》和张洁古之言，似乎可以直接说明用栀子清虚火，为什么非要绕这么大个弯呢？难道问题真这么简单吗？如果只以此二人之说，那就等于否定了更多地关于栀子清实火的论断。而且临床中我们也明白栀子大苦大寒，治疗痈肿疖疮，但凡阳证，疗效很好。显然，说栀子清虚火是不恰当的。

 

我们再来看看这两位的论断，“亡血、亡精液，脏腑无润养，风生虚热，非此物不可去之。”精血亡失，脏腑不能养，则生风，风从何处来？肝藏血，阴血不足，肝中之血也就丧失殆尽，而肝又为将军之官，气急性刚，同时，肝为木，平时都是靠血濡养以治其性。若失去牵制，则生风生火，此火是虚火？谬矣！俱为实火。所以文中用了一词“虚热”，言辞暧昧，却容易引起种种误读。再看张氏也是如此。可见，栀子清实火，确然如此。

 

栀子“气浮而味降”，因其气浮，可上达肺；沿肝经上攀，达于头面，而味降，可上达后，以扼肝肺火势，中上焦之实火，未有栀子不能清者。故有栀子“可升可降”之说。至于易老云：“轻浮而象肺也，色赤而象火，故能泻肺中之火。”之类，在此不再赘述。

 

说到这，栀子的问题就算告一段落了。

 

那么，为何说薛立斋是位奇人呢？

 

 

3 不得不说的薛立斋

 

说到外科大家薛立斋，相信学习过中医的人，没有不知道的。薛立斋名薛己。他是明代著名医学家，字新甫，号立斋，故称薛立斋，江苏吴县人。世医出身，承继医业，官至太医院使。通内、外、儿、妇等科，尤精外科。著作有《内科摘要》、《外科发挥》、《校注妇人良方》等。

 

说到医术高超，他绝对是令人折服，但同时他也是个很有争议的人，他官至太医院院长，却一生只用那么几个方子，如金匮肾气丸、六味地黄丸、补中益气汤等，后世很多医家颇有非议，甚至痛骂他，认为他只知道补；他留下的医案有三千多，几乎是中医史上最多的，但是这些医案看起来却都一个样，全都是六味、金匮等，包括本医案中也用了六味。那到底他有什么诀窍吗？他真的像人们说的那样只知道这几个方子吗？反观我们，背了那么多古今名方，为何常常连个感冒也治不好？

 

我们首先来看个故事。

 

“锦衣卫杨永兴形体丰厚，走路时气喘吁吁，感觉筋骨酥软疼痛，口渴喜饮冷水，痰多。前医投以疏风，牛黄清心丸，不仅没有疔效，而且更増肢体麻痹。薛立斋诊之，认为虚肿无力，仍气虚，应服补中益气丸；痰多为肾气不纳，应服金匮肾气丸。于是瞩其上午服补中益气丸，下午申时服金匮肾气丸。经服三个月，症状全部消失，而且以后“连生七子，寿逾七旬。”

 

仍然让人大跌眼镜，又以补中益气丸、肾气丸两方将顽疾轻轻松松解决了。可见其临床水平相当高。

 

总之，在看了很多关于薛立斋的著作之后，我认为他是那种天才式的人物，绝非一般刻苦勤奋所能及。治病看似不急不慢，随心所欲，但总能看透病机，药到病除。沈谧《校注妇人良方》的序言中说其“优游容与，俟其自然，不示功，不计程，期在必起。时精绝技，医者不能及。”沈启原在《疬疡机要》的序言中说：“视病不问大小，必以治本为第一义。无急效，无近期，纾徐从容，不劳而病自愈。”

 

我们今天的中医医生，大多临证要么随意处方，但所倚力起沉疴者绝非中医，而是西药，虽对病人说以中药为主，但实则以西药为。要么终日苦思冥想、遍翻方书，但求一方，时常感慨，无方可用！造成这种局面，主要是因为理论基础不好，无法将专科临床与基础理论融会贯通。看书时，药是药，方是方，临证时，病是病，证是证，学内经的不上临床，学伤寒的不读内经，学本草的不读方剂，学方剂的不明药理。如此等等，最后，背得再多的碎片化的方药，临床中也是慌忙一片。薛立斋家学渊博，父亲薛铠就是有名的儿科及外科医生。自己也勤学苦读，在太医院的专业考试中，成绩优异，被破格提拔为吏目。

 

说到处方的使用范围较小，我觉得这根本就不是个问题，古人随证立法处方，本是为了给后人立规矩，开思路。但我们却教条地只识其形而不知其神。这也就是我们背的东西越多，觉得负担越重，临床效果越不如人意的原因了。记得读大学的时候，有幸跟随江西名医皮持衡教授，临床中他也是最多使用六味丸、桂枝汤、四妙勇安汤等方，尤其是六味丸，他使用的游刃有余，所化裁出的方子足有十余种，很多时候，就在原方基础上，但加减一二味，便可扭转病情，效如桴鼓，令人折服。

 

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在生活中，很多年轻人都有这样的疑问，天天洗头发，为什么自己还是有头屑呢？自己也用了各种去屑洗发露还是不管用。每天出门洗头，结果出去头发上、衣服的肩膀上都是头屑，给人一种非常邋遢的感觉，严重影响自己的外在形像、日常生活和工作。

  
要想知道为什么总是出现头屑，我们很有必要了解什么是头屑，头屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，正常的时候我们头皮生态的油脂、菌群、代谢平衡是平衡的。

 

 

当我们的头皮生态平衡遭到破坏时，头皮的油脂分泌增加，头发变得油腻；头皮的菌群环境失衡，有害菌大量滋生繁殖，导致头皮发痒；头皮的角质层代谢加快、脱落就形成的头屑。

  
其实，在生活中造成人们头皮屑过多的原因有很多：比如说头皮干裂，尤其是对于那些头皮屑一大片一大片的出现的人，此时已不是简单的头皮屑的问题，很有可能是头皮病理性的疾病银屑病或者是牛皮癣。

  
当出现这种情况时，人们不再是能通过勤洗头或者用洗发露能解决的，这需要去医院进行治疗。除了这些病理性的原因，或者是因为头皮太过干燥而出现头皮屑，也有可能是因为有些人的头皮油脂分泌比较多而出现大量的头皮屑。

 

 

还有些是有些人平时喜欢烫染头发，因为烫染头发都会对头部的皮肤细胞造成损害，让头部皮肤细胞正常的编程性死亡变成非正常的死亡，造成细胞死亡加快增多，死亡的细胞掉落就会形成头皮屑。

  
还有一种原因是人们的精神压力太大，再加上因为熬夜或者不好的饮食习惯等因素的共同作用，导致头皮屑大量出现。

 

对于以上的各种原因引起头皮屑，那么我们怎么来解决呢？下来就给到大家介绍几种方法：

  
1、​对于头皮干燥性患者，禁止天天洗头，因为天天洗头会减少头皮皮脂的厚度，造成皮脂加快分泌，会让头皮干燥的更加严重，最好3-4天洗一次。

 

2、对于病理性的疾病引起的，到医院接受治疗。

 

3、对于烫头染头出现头皮屑的人，最好减少或者停止烫头染头，等到头部皮肤恢复好了，可以偶尔烫染一次。

 

4、对于精神压力大、爱熬夜、不良饮食的人，最好调整生活作息，保持良好的心情可以减少头皮屑的出现。

这是我一个老患者，前一阵子来找我是看痤疮的。痤疮看好之后，还写了一个长长的感谢信给我。这次的事，发生下前几天。她给我发信息说遇到一个困难，我说怎么了呢？她说自己快不行了。我说好好的，怎么会不行了呢？她说自己要截肢了。我说你是在开玩笑吧，好好的怎么能截肢呢？ 

 

事情是这样发展的。她脚底板上长了个疙瘩，摸上去硬硬的。刚开始没感觉，后来发现有点疼。她同事看了后说这是鸡眼，这位同事并不是医生。就建议她去街上买点鸡眼膏（具体药物不详）贴在脚上。刚开始两天没有感觉，后来发现不对劲，自己的脚肿了。慢慢的，脚踝也肿了。忍不住了，就去找我。我一看，说感染了，丹毒了。就问怎么把脚弄感染了呢？她就给我讲上面的经历。丹毒在我这治疗相对简单，吃点中药，借本上半月就痊愈了。 

 

 

回到问题上来，读文章得学点知识不是。她得的压根不是鸡眼，而是寻常疣，我们俗话说的瘊子。她天天穿比较紧的鞋，所以就有点感染，感觉到疼痛。外用药物治疗后，这种药物有腐蚀性，引起了进一步感染。感染了之后没加防范，就出现丹毒这样严重情况了。 

 

很多人，自认为见识多，见不得别人脚上长东西。一看到别人脚上有东西，就告诉别人这是鸡眼，要买点鸡眼膏。很多时候，不会出现更麻烦的情况。当然，也不会把病治疗好。因为瘊子是病毒感染，一种hpv病毒。病毒感染会有一种情况，就是种植现象。你把皮肤弄坏了，病毒会进一步传染，会诱发更多的寻常疣。鸡眼，这是一种很古老的疾病，一般很难见到。即便长了，也不会长在脚底板。长在脚底板的通常是瘊子，有个专门的名字跖疣！ 

 

 

 

跖疣是发生于足底的寻常疣。由于局部压迫、摩擦，表面形成黄色胼胝状，如以小刀削去此层，即可见白色软刺状疣体，表面常有散在小黑点。初起为针尖大的丘疹，渐渐扩大到豌豆大或更大，呈圆形或多角形，表面粗糙，角化明显，质坚硬，呈灰黄、污黄或污褐色，继续发育呈乳头瘤样增殖，摩擦或撞击易于出血。

 

（附：鸡眼，系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因。）

夏天快到了，很多女生都有个羞羞的困扰。那就是来大姨妈的时候，汗水、姨妈、下面的毛毛总会黏在一起，那感觉真的是......于是很多女生都恨不得把下面的毛毛斩草除根，不过先别着急，在你决定下手之前，让我们好好聊聊私处「森林」的那点事儿~

 

阴毛其实很有用

 

你别看阴毛黑黑的、卷卷的，不怎么好看，其实它的作用特别大。

 

保温，阴毛最重要的功能之一，就是可以调节生殖器周围的体温。就好像有人留着腿毛过冬一样，浓郁的腿毛确实有些保温效果，阴毛也一样，可以防止体温散失。

 

屏障，作为人体皮肤的附属物，毛发一直有「天然屏障」的美称，阴毛也一定程度上可以抵御外来细菌病毒的侵害。

 

缓冲，当情侣疯狂“开车”冲刺的时候，它就像缓冲区一样保护生殖器免受更大的摩擦。

 

 

阴毛的弊端

 

这么一看，阴毛多年来一直低调的保护着我们的生殖健康，但其实它带来的麻烦也不少：

 

• 每次尿尿完，都有可能沾到尿液；
• 尿尿完时，一不注意就有会发生“拉链夹毛”的惨绝人寰之事；
• 穿比基尼时，总有那么几根“红杏出墙”，影响美感不说，还特丢人。

 

最重要的是，阴毛会使得女性下体温暖潮湿，给病菌藏匿提供了温室般的天堂福地。尤其是本身患有阴道炎的女性，阴毛更是助纣为虐。

 

那我到底要不要剃掉？

 

阴毛有存在的价值，但适当修剪并不会对我们的健康造成太大的影响。对于毛发极其旺盛的女性，适当大部修剪，少量保留，不仅能保持其应有的生理作用，还能创造出一种新的刺激感，何乐而不为？自家草坪，想怎么处理都成。

 

 

阴毛该怎么修剪？

 

剃刀刮毛

所需物品：剪刀、剃刀、镜子、盆、肥皂水（或起泡剂、凝胶等）、清水等。如果打算做造型，最好事先准备草图。啥，还有造型？是的，和头发一样，阴毛的修剪也是可以有造型的。在国外，甚至还有一种职位叫「外阴毛发造型技术总监」。

 

 

好了，废话少说，为小仙女们献上具体操作办法。

 

1. 用清水擦洗外阴。
2. 用剪刀剪短阴毛，使之长度适中，排列整齐。
3. 用温水浸泡或热敷剃毛区域以软化阴毛。
4. 均匀涂抹肥皂水（或起泡剂、凝胶等）。
5. 用剃刀剃除（顺着毛发的方向剃可能会留下小毛茬儿，逆着毛发的方向剃可能导致表皮小损伤，看你自己的选择了）。
6. 最后用肥皂和水洗净，软毛巾擦干。

 

脱毛药物

脱毛药物见效快，疼痛少，也是不错的选择，但其化学物质较多，可能对隐私部位刺激性较大。

 

激光脱毛

激光脱毛能很好解决阴毛需要频繁修剪的问题，经过几次脱毛，就能一劳永逸。但价格偏贵，而且必须在医院或正规的美容机构进行。

 

不管用哪种方法，修剪完后，还要记得做好护理。

 

 

阴毛剔除后的注意事项

 

1. 除毛后需要要保持肌肤卫生，每天用清水清洗私处。
2. 尽量穿着宽松棉质内裤，以便肌肤呼吸顺畅，提高透气度。
3. 如果除毛后出现皮肤破损红肿，建议近期不要为爱鼓掌，否则有可能影响体验，甚至引起感染。

 

最后，虽说毛毛剪不剪，怎么剪是你的自由，但局长还是想多强调一下，“寸草不生”很容易引起皮肤损伤甚至继发感染，所以建议大家适当修剪就行了。

 

不太建议男生剃，因为会显小~ 

 

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夏天的时候，天气炎热潮湿，很多昆虫也出来活动了。如果我们户外出行的话，就很容易被毛毛虫蜇到，现在的毛毛虫比以前的毛毛虫厉害许多，有人被毛毛虫蜇到以至于休克。那么被毛毛虫刺到了怎么办？

1、清洗伤口。被毛毛虫蛰到会有刺痛和痒的情况，千万不要抓，也不要用清水冲洗，否则毛毛虫的刺会扩散，首先要立刻用碘酒轻轻冲洗，不要用力抓挠。

2、拔出毒刺。有些毛毛虫蜇人后，人并不会出现奇痒，只是火辣辣痛，这是因为这些品种的毛毛虫蜇人后毒刺不会断在人身上，这种情况不需要做人体毒刺拔除处理。只有那些被蜇后出现奇痒的情况，才需要进行毒刺拔除处理。拔除毒刺的方法很多，可以用各种胶布，也可以用伤湿止痛膏之类的膏药，粘在被蜇处，然后再撕开，就能拔除毒刺。为了拔除彻底，多做几次粘上撕开。如果没有膏药等粘性的物品，则可以用布巾沾消毒酒精或是碘酒擦洗被蜇处，一方面可以擦去毛刺，也可以起到消炎的作用。

3、涂抹大蒜。处理过第一步后，把大蒜捣碎，尽量越烂越好，敷在被毛毛毛虫蜇到的地方，15分钟，让大蒜把刺逼出来。15分钟以后，轻轻把大蒜抹掉，把之前准备好的医用胶布，或膏药贴在被蜇部位，5分钟，5分钟之后迅速撕下，把刺拔出来。拔出之后会觉得还有一点刺痛，是因为刺没有彻底拔出，残留在上面，这时候就可以用马齿苋剁碎，敷在被蜇部位，敷上后就会觉得刺痛消失了，大概需要敷半个小时到一个小时，视个人情况而定。

4、涂抹芦荟液。对于那种被蜇后只火辣辣痛而不痒的情况，往往不具有传染性，蜇了哪里症状就出现在哪里，只需要对被蜇处涂点清凉油之类的即可。但有很多人计算涂了清凉油，也一时间难以忍受那个火辣辣的刺痛，为了缓解疼痛，手脚等可以泡在冰水里，其他部位可以用冰水或是冰块冷敷。冷敷后，如果家有芦荟，再折点芦荟的叶子，用断口的粘液涂在被蜇处。最后，再对被蜇处涂清凉油，这样就能快速消除刺痛了。

今天在门诊遇见这样的一位患者，来医院就诊时，向医生诉说自己的手臂、后背多处皮下摸着有黄豆、蚕豆大小的疙瘩，轻按起来没什么感觉，但是重按有时会出现疼痛，经过医生的触诊及查看了B超检查结果医生诊断为脂肪瘤。

 

当时患者就一脸冷汗就出来了，两手颤抖着对医生说，我还有救没救了？医生立马给患者安抚道，不要紧张，脂肪瘤不像其他肿瘤一样，得了就是不治之症，而是一种良性肿瘤，在没有影响正常生活的情况下，可以不进行治疗。此时，患者才长出了一口气，脸色也转为正常，在倾听了医生嘱咐下患者最后离开了。

 

 

那么，什么是脂肪瘤呢？其实脂肪瘤是皮肤正常软组织在各种诱因下致使人体内的脂肪瘤致癌因子从稳定状态变成活跃状态，此时就会出现脂肪瘤。脂肪瘤很少会发生恶性病变，一般在成年人中多见，常多见部位在脖子、手臂、后背、女性乳房、臀部，也有在面部、头皮和外生殖器的出现的病例。

 

通常，脂肪瘤患者是在身体的一个或者多个部位触摸到一个或者多个疙瘩，单个的疙瘩比较大，多发的疙瘩比较小，轻轻触摸没有感觉，但是重按疙瘩是会出现疼痛，这是因为中按时疙瘩会压迫局部的神经和器官出现疼痛感觉。疙瘩摸起来像面团团，用手提时可以跟皮肤一起提起去，左右推时也能推动。

 

临床发现：以下这4点这些诱因会诱发正常稳定的脂肪瘤致病因子处于活跃状态：1.饮食：经常喝酒，吃一些辛辣、油腻或者动物内脏及高胆固醇的食物；2.不好的生活作息习惯：晚上不睡觉，早上不起来，宅在家里不出去，缺乏运动，导致人体内的脂肪分解速率减慢、堆积；3.精神状态：长时间的精神压力过大、心情低迷、郁闷导致脂肪代谢缓慢；4.其他因素：遗传、药物、年龄等等。

 

 

针对脂肪瘤，目前大多数患者不需要做任何治疗，只要定期观察和做B超检查，观察脂肪瘤疙瘩有没有变化，若是没有变化则继续观察，若是有较大疙瘩，并且影响日常生活，就需要通过手术来切除脂肪瘤疙瘩。

 

至于日常护理，患者要改变不好的生活作息习惯，要学会自己释放压力，坚持锻炼，促进机体的代谢，加快体内脂肪的代谢，从而减少脂肪瘤的形成。

 

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每个人患痤疮的部位都不一样，有的人可能发生在背部，但是有些人则发生在脸上，脸上也分为额头、脸颊等位置，不同部位的痤疮相对应的发病原因也不一样，那么，额头上长痤疮怎么回事呢？请看下面详细介绍：

额头上长痤疮怎么回事呢？

一般情况下，如果你的额头部位总是反反复复的长痤疮，那说明你的肝脏已经有了太多的毒素了，如不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜，都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

额头上长痤疮怎么回事？额头长痘这与心火旺、脾气不好也有关系。在中医认为那些长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上，就会常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

那对于额头上长痤疮应该怎么办呢？首先要保证一天有充足的睡眠。要有良好的作息习惯，要按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

此外，以下这些食物对于肝脏的排毒也是有不小的帮助哦。

荞麦：其甘油的烟酸，这能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。

 

芦笋：其甘油叶酸，对于改善肝功能异常症状有帮助。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。

卷心菜：同样是富含叶酸。胡萝卜：是保护多种脏器，提高免疫能力的不错食品！

 

花椰菜：常吃这种菜，能增强肝脏的解毒能力，对于提高免疫力同样有帮助，另外，在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。

除了这些外，像大白菜、金针菇、魔芋、莲藕、洋葱等，这对于对于肝脏的排毒都是有不错的效果的哦！所以在平时可以多吃蔬菜水果

温馨提示：以上就是关于额头上长痤疮的全部内容介绍，如果您现在也被痤疮所困恼，千万不要私下用药物治疗，因为脸部的皮肤比较脆弱，不正确的治疗方式不仅会危害皮肤还会让病症越来越严重，最后愿您身体健康。

作者 | 健康知识局

文章首发于 | 健康知识局

 

炎热的盛夏，很多女生都有个羞羞的困扰，那就是来大姨妈的时候，汗水、姨妈、下面的毛毛总会黏在一起，那感觉真的是......

 

于是，很多女生都很不得把下面的毛毛斩草除根。

不过，先别着急，在你决定下手之前，让我们好好聊聊私处「森林」的那点事儿。

 

 

阴毛其实很有用

你别看阴毛黑黑的、卷卷的，不怎么好看，其实它的作用特别大。

 

保温

 

阴毛最重要的功能之一，就是可以调节生殖器周围的体温。就好像有人留着腿毛过冬一样，浓郁的腿毛确实有些保温效果，阴毛也一样，可以防止体温散失。

 

屏障

 

作为人体皮肤的附属物，毛发一直有「天然屏障」的美称，阴毛也一定程度上可以抵御外来细菌病毒的侵害。

 

缓冲

 

当情侣疯狂“开车”冲刺的时候，它就像缓冲区一样保护生殖器免受更大的摩擦。

 

阴毛的弊端

 

这么一看，阴毛多年来一直低调的保护着我们的生殖健康，但其实它带来的麻烦也不少：

 

每次尿尿完，都有可能沾到尿液；

尿尿完时，一不注意就有会发生“拉链夹毛”的惨绝人寰之事；

穿比基尼时，总有那么几根“红杏出墙”，影响美感不说，还特丢人。

 

最重要的是，阴毛会使得女性下体温暖潮湿，给病菌藏匿提供了温室般的天堂福地。尤其是本身患有阴道炎的女性，阴毛更是助纣为虐。

 

那我到底要不要剃掉？

 

阴毛有存在的价值，但适当修剪并不会对我们的健康造成太大的影响。

对于毛发极其旺盛的女性，适当大部修剪，少量保留，不仅能保持其应有的生理作用，还能创造出一种新的刺激感，何乐而不为？

自家草坪，想怎么处理都成。

 

阴毛该怎么修剪？

 

所需物品：剪刀、剃刀、镜子、盆、肥皂水（或起泡剂、凝胶等）、清水等。如果打算做造型，最好事先准备草图。

啥，还有造型？

是的，和头发一样，阴毛的修剪也是可以有造型的。在国外，甚至还有一种职位叫「外阴毛发造型技术总监」。

 

好了，废话少说，为小仙女们献上具体操作办法。

 

①用清水擦洗外阴。

②用剪刀剪短阴毛，使之长度适中，排列整齐。

③用温水浸泡或热敷剃毛区域以软化阴毛。

④均匀涂抹肥皂水（或起泡剂、凝胶等）。

⑤用剃刀剃除（顺着毛发的方向剃可能会留下小毛茬儿，逆着毛发的方向剃可能导致表皮小损伤，看你自己的选择了）。

⑥最后用肥皂和水洗净，软毛巾擦干。

 

 

脱毛药物

 

脱毛药物见效快，疼痛少，也是不错的选择，但其化学物质较多，可能对隐私部位刺激性较大。

 

激光脱毛

 

激光脱毛能很好解决阴毛需要频繁修剪的问题，经过几次脱毛，就能一劳永逸。但价格偏贵，而且必须在医院或正规的美容机构进行。

不管用哪种方法，修剪完后，还要记得做好护理。

 

阴毛剔除后的注意事项：

 

1、除毛后需要要保持肌肤卫生，每天用清水清洗私处。
2、尽量穿着宽松棉质内裤，以便肌肤呼吸顺畅，提高透气度。

3、如果除毛后出现皮肤破损红肿，建议近期不要为爱鼓掌，否则有可能影响体验，甚至引起感染。

 

最后，虽说毛毛剪不剪，怎么剪是你的自由，但局长还是想多强调一下，“寸草不生”很容易引起皮肤损伤甚至继发感染，所以建议大家适当修剪就行了。

 

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那天，我如往常一样，在电脑前忙碌着，突然，一个来自湖南长沙的患者发来了一条消息。他告诉我，最近在阴毛根部莫名会有像结痂的皮屑，内裤上还有褐色的像血迹的印迹。洗澡前扒下皮屑，竟然发现黑点在动，这让他十分惊恐。

看到他的描述，我立即意识到这可能是阴虱感染。我告诉他，阴虱是通过性接触传播的，即使没有不洁的性生活，也有可能感染。我建议他先剃掉阴毛，然后用硫乳膏涂抹，每三天洗一次澡，洗完后再涂抹三天。

患者有些疑惑，问我为什么没有不洁的性生活也会感染阴虱。我耐心地解释，阴虱可以通过公共浴室、毛巾等物品传播，所以即使没有性行为，也有可能感染。

在治疗过程中，患者时不时地来询问我病情的变化。我告诉他，治疗阴虱需要耐心，一般需要十天左右才能彻底康复。他还担心阴虱会跑到头发或睫毛上，我告诉他，确实有可能，但可以通过剃毛和使用杀虫剂来预防。

治疗过程中，患者非常配合，每天按时涂抹硫磺软膏，并询问我各种细节问题。他的病情也在我的指导下逐渐好转。当他告诉我，内裤上发现了干瘪的阴虱虫时，我知道他的病情已经有所好转。

整个治疗过程中，我感受到了患者的焦虑和不安，但他对我的信任让我感到欣慰。我相信，只要我们共同努力，他一定能战胜病魔。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊在现代社会的重要性。它不仅方便了患者，也让我能够更及时地为他们提供帮助。

那天晚上，我睡得并不安稳，因为阴毛处突然痒了起来。这让我有些担忧，于是第二天上午我就去了附近的体检中心做了检查，外科大夫看了后说没事。但我还是不放心，因为我清楚地记得，内衣上已经有了黑点，颜色虽然不黑，但让我感觉很不舒服。

于是，我决定再找一位专业的医生看看。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，线上问诊方便快捷，而且医生的经验都很丰富。

在咨询过程中，医生很耐心地询问了我的症状，并让我拍了一张内衣的照片。他告诉我，需要排除一下阴虱，因为症状看起来有些像。我回忆了一下，最近确实有一次不洁性行为，这让我更加紧张了。

医生建议我去医院做一下皮肤镜检查，以确诊是否为阴虱。他还告诉我，如果确诊，建议剃除阴毛，然后外用50%百部酊或者25%苯甲酸酯乳剂。如果没有阴虱，可以考虑外用硫软膏，每天两次，连续3-5天。如果排除了阴虱，还可以每天吃一片依巴斯汀片。

医生的专业和耐心让我感到很安心。他告诉我，这个治疗花费不多，而且治愈时间大约为5-7天。他还告诉我，这种疾病主要是通过不卫生的接触传染的，所以要注意个人卫生。

按照医生的方案治疗了一段时间后，我的症状明显缓解了。这让我更加信任互联网医院和线上问诊，也让我更加重视个人卫生。

8月18日，我入住了一家酒店，一切如常。然而，到了8月20日，我发现我的内裤上出现了几个黑点，这让我感到十分困惑和担忧。起初，我以为可能是食物残留，但随后的瘙痒感让我意识到，这可能是某种皮肤病。

我并没有不洁的性生活，所以我首先排除了性病感染的可能性。8月29日，我在网上搜索相关信息，得知这可能是阴虱。我仔细检查了自己的头发和内衣，果不其然，我发现了一些虱子。于是，我开始寻找治疗方法。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。医生***耐心地询问了我的症状和病史，并给出了专业的诊断和建议。他告诉我，剃除阴毛，注意个人卫生，使用马拉硫磷洗剂和硫磺软膏进行治疗，可以缓解症状。

我按照医生的指导，购买了所需的药物。在使用了一段时间后，我的瘙痒感明显减轻，虱子也少了很多。但为了彻底治疗，我继续按照医生的指导进行治疗。

在治疗过程中，医生***始终保持耐心和细致，他不仅关心我的病情，还为我解答了各种疑问。他告诉我，虽然阴虱不会引起其他性病，但如果不及时治疗，可能会传染给家人。他建议我妻子和孩子也进行简单的检查，以防万一。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善。我非常感谢医生***的专业和耐心，也感谢线上问诊这种方便快捷的服务。

那是一个平凡的夜晚，我躺在床上，准备进入梦乡。突然，我发现我的阴毛处有一些黑点，心里顿时感到一阵恐慌。我试图用手指触摸，发现那些黑点似乎在动。我立刻意识到，这可能是阴虱，于是我开始在网上搜索相关信息。

经过一番搜索，我发现阴虱是一种常见的皮肤病，主要通过性接触传播。我越想越害怕，担心自己和伴侣的健康。第二天，我鼓起勇气，预约了线上问诊，希望得到专业的帮助。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状，并告诉我阴虱的诊断方法。医生告诉我，通过观察阴毛处的黑点，并结合症状，可以初步判断为阴虱。医生询问了我是否有药物过敏史，我回答说没有。

医生根据我的病情，给出了治疗方案。首先，让我将阴毛彻底剔除，每天晚上清洗一次。然后，外用林旦乳膏，每天两次，连续使用3-5天。此外，医生还告诉我，要将内衣、内裤、床单、被罩等物品进行消毒，暴晒。我不需要口服药物。

在医生的指导下，我按照治疗方案进行治疗。经过一周左右，我的病情得到了明显改善，阴虱消失了。在此期间，医生还一直关注我的病情，给我提供了很多帮助和鼓励。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了治疗方案，还给予了我很多心理上的支持。我相信，在医生的指导下，我会早日康复。

在这个快节奏的社会中，我们的生活方式越来越多元化，生活中难免会遇到各种各样的健康问题。近年来，随着互联网的普及和发展，线上问诊和互联网医院成为了人们解决健康问题的新选择。

在一次线上问诊中，患者遇到了皮肤科医生，向医生咨询了关于阴虱治疗的问题。医生耐心倾听患者的主诉，详细询问病情并给出了专业的建议。

医生提醒患者要坚持涂药、彻底清洁患处，并及时更换内裤和床单，这是治疗阴虱的关键。同时，医生还对患者的孩子出现的皮肤痒痒症状进行了分析，建议观察一段时间，如有需要及时就医。

通过线上问诊，患者得到了及时有效的医疗建议，解决了自己和孩子的健康问题，也增加了对医疗行业的信任和了解。

那天，我正在家中享受周末的宁静，突然感觉下体有些不适，阴部瘙痒，起初并没有太在意。然而，随着时间的推移，瘙痒感愈发严重，甚至影响到了我的睡眠。在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊，没想到这成为了我与一位医生之间美好故事的开始。

线上问诊的流程非常简单，通过互联网医院平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断和建议。他告诉我，我的症状很可能是由于阴虱引起的，建议我使用硫软膏进行治疗。

在用药的过程中，医生一直保持着密切的联系。他不仅耐心解答了我关于用药的各种疑问，还提醒我要保持良好的个人卫生，定期更换内裤和床单。当我担心治疗效果时，医生总是给予我鼓励和信心。

在医生的指导下，我的症状逐渐好转。虽然治疗过程中也遇到了一些小插曲，比如需要刮掉阴毛、担心虫卵是否完全去除等，但在医生的耐心解释和指导下，我一一克服了这些困难。

如今，我已经基本康复，非常感激那位医生给予我的帮助。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便捷和高效。我相信，在未来的日子里，我会继续利用互联网医院平台，为自己的健康保驾护航。

我这情况大概两三个月吧，具体什么时候开始的我也记不清了，开始瘙痒我也没在意，前两天我看内裤上有小虫子我才去诊所问了一下，说这是阴虱。而且我发现之后就立刻买了祛虱药，明天到货。我这情况大概两三个月吧，具体什么时候开始的我也记不清了，开始瘙痒我也没在意，前两天我看内裤上有小虫子我才去诊所问了一下，说这是阴虱。而且我发现之后就立刻买了祛虱药，明天到货。

医生您在线吗？

在的！您需要咨询什么呢？

我的问题我说完了

医生？

患者已等候您多时，请尽快回复

已为您提醒医生，医生当前较忙，请耐心等待

我还是不明白您要咨询什么？

阴虱

不是已经用药了吗？

所以我想问一下如何防复发

得亏我自己发现得早，不然快挠破了，感染了

把这个必须把你的衣服被子，床上用品全部洗晒。爆嗮

哦哦，明白了

吃了也要消毒哦。

不是吃的药，是喷的

叫什么云南什么的

云南本草

室内也要消毒

硫磺软膏！

明白了

那个需要涂抹多久才能康复？

要问那个开药的医生

好的吧

我没问题了

为了方便您以后咨询，可以点击我的头像进行关注！帮忙在右上角表扬医生那儿给我一个全五星文字好评！祝您生活愉快，早日康复🌹！

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

问诊已结束

服务已结束

那天，我，一个普通的四川成都市民，因为一场突如其来的阴虱困扰，踏上了线上问诊的旅程。起初，我对这种新型的就医方式充满了好奇和期待，同时也带着一丝不安。

通过与一位泌尿外科主治医师的图文交流，我感受到了医者的耐心和专业。他不仅详细询问了我的病情，还耐心地为我解释了阴虱病的成因、传播途径以及治疗方法。

医师告诉我，阴虱病是一种寄生虫感染，主要通过性交传播，衣物和床铺也是传播途径之一。在了解到我确实患有阴虱后，医师为我开具了药膏，并详细说明了用药方法和注意事项。

用药期间，医师还多次通过线上平台与我沟通，询问我的病情变化和用药感受，让我感受到了他的关心。在医师的指导下，我坚持用药，并按照要求剃除了阴毛和肛周毛发，对被污染的衣物和床单进行了消毒处理。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转，瘙痒和红疹症状消失了。在医师的预约下，我前往医院进行了复查，结果显示我已经完全康复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。在医师的专业指导下，我不仅顺利治愈了疾病，还节省了大量的时间和精力。感谢那位匿名的泌尿外科医师，是您的专业和耐心让我重获健康。

我最近在网上咨询了一位医生，询问了一些关于阴虱传染的问题。医生助理表示，医生需要了解我的病情，方便给出诊疗建议。问诊开始后，医生表示会持续两天，让我稍等，正在详细阅读我的病情描述。

我问医生阴虱是否会传染，医生回答说传染概率不大，并推荐了外用硫磺软膏。我询问了硫磺软膏是否对阴虱有效，医生表示可以，还提到了百步酊也可以，但通常用于头虱。我追问阴虱离开毛囊多久会死亡，医生建议贴身衣物烫洗。

问诊结束后，我感到很满意，医生非常耐心地回答了我的问题，给了我合适的建议。

服务已结束。

那天，阳光明媚，我独自坐在诊室里，心里有些紧张。因为我知道，今天我需要面对的是一件让我困扰已久的事情——阴虱病。我低着头，尽量不让自己显得太紧张，等待着医生的到来。

门开了，一位和蔼可亲的医生走了进来，他微笑着向我打招呼，让我紧张的心情稍微放松了一些。医生***细心地询问了我的病情，耐心地听我讲述不适的经历，让我感到被理解和关心。

经过详细的检查，医生***为我制定了治疗方案。他告诉我，采用激光治疗是我目前最好的选择，并且耐心地解释了激光治疗的优势和注意事项。我感到非常安心，因为我知道，这位医生的专业和经验将给我带来希望。

治疗期间，医生***始终关注我的病情变化，并给予我专业的建议。他提醒我要注意个人卫生，保持衣物被褥的清洁，并定期消毒。此外，他还为我开了百部酊和炉甘石洗剂，帮助我缓解不适。

在医生的指导下，我按照治疗方案进行治疗，病情逐渐好转。我非常感激医生***的专业和耐心，是他让我重新找回了生活的信心。