黄芪是一种营养价值比较高的中药材，在日常生活中，很多人喜欢将它拿来泡水喝，这确实能够在一定程度上起到养生的作用。随着人们养生意识的增强，黄芪的用量逐渐增大，以至于到了每年的春秋季节，就会有大量的人开始采挖黄芪，因为春秋时节是采挖黄芪的最佳季节，但若是采用不合理的采挖方式，就会导致野生黄芪数量骤减，目前，它已经被列为国家三级保护植物。

在平日里，一些喝过黄芪水的朋友会感觉到自己越来越瘦，其实这是一种正常现象，大家不必过于担心，这主要是因为黄芪水具有利尿解毒的作用，若是在服用黄芪水期间，感觉到体重出现了明显的下降，那么有可能是黄芪水在帮助人体排出多余的毒素与垃圾。对于具有减肥需求的朋友来说，建议不要采用喝黄芪水的方式来减肥，因为长期饮用可能导致身体暴瘦，这对身体健康反而是不利的。

黄芪水虽然具有一定的养生功效，但并不是所有人都适宜饮用的，一般来说，生活中有3类人不适合饮用黄芪水。

黄芪具有温补效果，因此更适合体内寒湿较重的朋友饮用，对于体内火气比较旺盛的群体来说，若是经常大量饮用黄芪水，就可能导致身体出现喉咙干涩、咽喉肿痛等情况。

虽然黄芪能够在一定程度上提升人体中的元气、增强身体免疫力，但当我们出现感冒或发烧的现象时，就会导致身体呈现出比较虚弱的状态，此时若是贸然饮用黄芪水，极有可能导致身体的负担加重，这对疾病的控制是不利的。在这里建议大家等感冒或发烧痊愈后再饮用黄芪水，这能够在保证身体健康的同时达到养生的效果。

我们都知道，每个人的过敏原是不一样的，对于过敏体质的朋友来说，需要慎重饮用黄芪水，因为一旦对黄芪这种物质过敏，就会导致身体表现出一些不良症状，情况严重的甚至会威胁身体健康。

同时，大家在饮用黄芪水的过程中，还要了解它的副作用，一般来说，若是经常使用黄芪泡水喝，就可能导致身体出现心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦等症状，大家在饮用黄芪水的过程当中，若是发现身体出现了上述症状，一定要立即停止饮用，以免身体受到更加严重的伤害。

同时，大家也不能过于依赖黄芪水，因为它并不是万能的，当我们感觉到身体出现不适时，应该立即去医院进行相关的检查而非饮用黄芪水。

酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

药酒的制备工艺

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

四类药酒

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

2.降血糖

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

3.抗氧化、提高免疫力

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

1.脾胃虚寒者

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

2. 低血压

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

3.低血糖

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

在农村，车前草是一种杂草，随处可见，如果长在田里，一定会被人们想办法除掉。但是，单从它的药用价值来看，车前草的功效，远被人们低估了。车前草，还有很多健康福利，等待着人们去挖掘。一般来说，长期坚持服用车前草的人，身体会收获3大好处，建议大家都去了解一下，尽早也使自己的健康获益。

现如今，很多人的血管会遭遇一些健康隐患，比如说高血压，这种疾病已经越来越年轻化了。究其原因，主要是作息不规律，经常熬夜加班，不健康的饮食，等等，导致血脂沉积、血管老化加速，等等，这些问题可以使高血压成为一种非常普遍的疾病。

然而，由于车前草具有一些特殊的成分，比如说粘多糖、车前子糖苷、胆碱，等等，这些物质可以调理高血压，对于血管也有一定的帮助，还可以帮助软化血管，所以针对血管不好，高血压不好控制，或者有高血压前兆的人，可以尝试用车前草，经常用它来泡水喝，可以获得不错的效果。

车前草，有利尿的作用，这与它的成分有关，因为车前草中含有利尿剂，将车前草用来泡水喝，可以缓解尿路感染等问题。对于前列腺增生，排尿有困难的人群，可以尝试用车前草泡水喝，长期坚持可以预防尿路感染等问题，对于输尿管、膀胱和肾脏等，都有一定帮助。

另外，利尿对于肾脏的代谢，以及全身的血液循环，都会有一定的帮助。特别是对于肾小球和肾小管，这两个单位是过滤血液、产生尿液的主要部位，经常用车前草泡水喝，对于肾小球和肾小管，也能够取得很好的呵护效果。

到了炎热的夏天，如果不注意防暑，就很容易中暑。恰好车前草，具有消暑的功能，因为车前草中，含有对人体新陈代谢有用的物质，在夏季用它来泡水喝，可以清热解毒、消暑利尿，对人体的血管健康，也有很好的帮助。

当然了，最主要的是它可以带走身体多余的代谢废物，赶走热量，同时维持水钠代谢平衡，从而预防大量的钠盐丢失，导致水钠失衡，以及水分丢失导致的中暑。

所以，车前草并不是杂草，而是一种中药，大家平时可以将其保留，洗干净之后晒干，然后用来泡水喝，可以达到非常不错的养生功效。另外，车前草与其他的药草搭配，还能够达到互利共赢、兼补等功效，建议大家在专业人士的指导下，针对自己的实际情况，有针对性的使用。

蒲公英，真的是一种神奇的强力清热消肿的中药！

中药治病，多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大，所以在中药分类里，蒲公英被归为清热药。蒲公英太能繁殖了，全国各地均产，药用为带根的全草。11~12月之间采挖，洗净，晒干为最好。

蒲公英的药性功效：性寒，味甘苦，归肝胃经。功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤、咽痛、湿热黄疸，热淋涩痛等。

蒲公英作为日常养生保健之用，也非常好！关于蒲公英的食疗，感兴趣的朋友可以留言讨论！简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。

1、乳腺炎

想必好多产妇在哺乳过程中，大多出现过乳腺炎的问题。高热，疼痛。除了用西药头孢抗生素以外，多数医生会给开蒲公英冲剂，很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的，已经成了治疗乳腺炎，特别是急性乳腺炎的良药。

2、上呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病

还是依赖于蒲公英的寒性，发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤，则效果更佳。

3、清胃热，治胃炎

蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经，对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是，蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病，大部分是胃热所致。

4、外敷功效也很棒！

对于一些疮疖疗肿，恶疮，甚至是蛇螫肿毒，把蒲公英捣烂，敷上，能起到很好的消肿作用。蒲公英功效如此之多之强大，也得到了现代医学的验证，特别是它的抗菌作用，抗乙肝病毒作用、通乳作用，抗肿瘤等作用。

注意：

1、蒲公英也不是任何人都能用的，因为它的寒性较大，非实热证禁服。2、有些朋友用蒲公英泡水喝，也是要慎重的。因为用量不合适，很容易导致出现恶心、想吐以及腹部不适等胃肠道不适的情况。3、还有可能出现过敏等问题，身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒的过敏反应。

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

有的人乱吃冬虫夏草，一点功效都获得不了，真是浪费了。

冬虫夏草的优势

冬虫夏草，作为这么受追捧的中药材，自然有它的保健优势。冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾经。冬虫夏草能治化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，而且在提升人体免疫力方面具有较大的优势。2018年5月30日报道，原国家食药监总局（CFDA）重申冬虫夏草不属于保健品。

冬虫夏草含蛋白质氨基酸的游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸，还含有糖、维生素及钙、钾、铬、镍、锰、铁、铜、锌等元素。对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用，对体液免疫功能有增强作用，虫草的水或醇提取物可明显抑制小白鼠肉瘤等肿瘤的成长，虫草菌发酵液可对抗家兔心肌缺的ST段改变，虫草菌对大鼠应激性心梗也有一定的保护作用，虫草水提液对大鼠急性肾衰有明显的保护作用。

冬虫夏草的吃法

目前，较为常见的吃法有三种，第一种是磨成粉服用，第二种是煲汤，第三种是泡茶喝。要说，最佳的食用方法当然的第一种，磨成粉服用。因为冬虫夏草本身是一种真菌。一些活性物质会在高温下被破坏，造成冬虫夏草精华成分的组成比例改变、无法协同作用，使其保健功效打了折扣。

食用注意：

冬虫夏草表面及虫体上粘附大量泥沙杂质，很难洗净，而且也会有存留的细菌、霉菌、寄生虫（卵）等，必须正规渠道购买。食用量：中国药典规定药用量为3~9克，建议每次用量别超过9克。

以冬虫夏草为原料制成的药物：百令胶囊，是由发酵冬虫夏草菌粉制成的胶囊，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛、慢性支气管炎等辅助治疗。直接收集的菌粉，炮制方法中未进行热加工。

其他方面：第二种煲汤的方法也可行，只是要配合一些共奏补肺肾阴亏之功的食材，效果才好。比如煲鸭汤、煲乌鸡汤等。特别适合于病后体虚，久咳不治，遗精盗汗，神疲少食的人食用。对于第三种泡水喝，多数的有用物质要么被损失了，要么就溶不出来，总感觉有点浪费。

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

主要用途：

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

益母草怎么吃最好？

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

哪些人不能吃？

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

唐苏颂说："生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。"名见《名医别录》。

鱼腥草在南方一些地区太常见了，大多数人都知道它具有清热解毒的功效，也常常当蔬菜食用，比如凉拌，比如清炒等，而在北方，基本不怎么吃，这一股怪怪的味道就足以让人望而却步。

功效与食用

鱼腥草之所以受南方人喜爱，还是基于清热解毒的强大功效。作为中药使用，主要作用于肺部及呼吸系统，对于肺热咳嗽、热毒疮疡、急性支气管炎、呼吸道感染等效果很不错。也常常与金银花、连翘等共奏清解解毒之效，鱼腥草不但可以吃，作为中药使用，即能内服，也能外用。

用法与用量

如果作为中药内服，推荐量为15~25克，可水煎。如果是鲜品做蔬菜食用的话，用量可加倍，或可捣汁服用，不过不宜过量使用。捣敷或煎汤熏洗患处。不管是干品还是鲜品，不宜久煎。

食用禁忌

其实，鱼腥草是一种较为强烈的中药，所以不推荐健康人作为一般保健使用，偶尔的按照上面的量吃个一次两次的也没关系。如果是经常吸烟的人，有慢性支气管疾病的人，可以适当增加食用鱼腥草的次数。

鱼腥草毕竟属于寒凉药，如果您本身又属于脾胃虚寒的情况，那么就更不建议作为保健食用了。鱼腥草因含有马兜铃内酰胺，具有肾毒性，长期过量食用，可能会导致慢性肾损伤。这也是有研究数据支持的。

记得小时候，一到春天鱼腥草刚冒出小嫩芽的时候，我们就会和同伴拿着个小锄头满山上的跑，田间地头哪儿有这个，我们很清楚，可能因为挖的次数多了，有时候一会就能挖出一大把，拎回家拌了。到现在，这鱼腥草被大量的人工繁殖了，所以要吃它不用再等到春天，超市和菜市场都很容易买到，每星期我都会去买上点儿凉拌着吃，但都以买根主，叶子买的少，因为它带点儿淡淡的酸味，根和叶都吃营养更全面。凉拌折耳根是民间的一道传统佳肴。

【不药博士】简介：此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！

刷牙不够，还要洗牙？

洗牙一次不行，还要定期？

一年一次？半年一次？三个月一次？

我这一口纯天然无污染的大白牙有这个必要吗？

牙缝越洗越大，还让我来？！

很多人心中难免生疑：这医生不会是看上我……卡里的钱了吧？

想套路我？

既然大家心里都有这样的疑惑，那么今天……

今天就来跟大家好好唠一唠，口腔医生建议大家定期洗牙的背后，到底隐藏了什么秘密。

为什么要洗牙？

老百姓所说的洗牙，在口腔领域也叫龈上洁治术，就是利用专业的器械通过一系列操作清除牙齿上的结石、菌斑和色素等等。

就是图上这看似不起眼、没影响，甚至好像给牙齿穿上一层盔甲的东西，实际上不仅危害大，而且单靠刷牙，根本无法彻底消灭它！

即便是洗牙，也不能够一劳永逸！

所以，如果你不想一张嘴就口气惊人，不想你的牙齿英年早掉，还是要坚持每年至少洗一次牙！

至于洗完牙，牙缝变大……

这无疑是个世纪大误会！

洗完牙之所以会让你感觉牙缝变大，那是因为一直沉积在你牙齿周围、试图与你牙齿共存亡的牙结石被咱们的牙医干掉了！

说到底，牙医能有什么坏心思呢？他只是想让你的牙齿更健康一点，能跟你走的更长远一点！

毕竟咱们还希望各位到80岁嘴里还有20颗能正常咀嚼食物的牙呢!

最后再敲一次重点

定期洗牙不仅洗掉牙面上的菌斑和色素，让你的牙齿更美观，更重要是能够去除牙结石、延缓新的牙结石生成速度、预防牙周病，让你的牙齿更加健康！

并且！

定期洗牙还能够顺便做一回口腔检查哦~

我总是做着奇怪的梦，醒来后精神状态糟糕透了。注意力不集中，工作效率低下，甚至连日常生活都受到了影响。更糟糕的是，大便变得粘稠，排便困难。这些症状让我感到非常不适，于是决定寻求专业医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生仔细询问了我的生活习惯、饮食情况和工作压力等方面的信息，并对我的舌苔进行了观察。最终，医生诊断我患有脾虚，需要进行调理。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天早晚服用中药，配合健康的饮食和生活习惯，慢慢地，我的症状开始改善。精神状态逐渐恢复，注意力也变得更加集中。最重要的是，大便恢复正常，排便顺畅。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和有效性。无需排队等待，随时随地都可以进行问诊，极大地方便了我的生活。同时，医生的专业知识和经验也让我对自己的健康状况有了更深入的了解和掌握。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大，饮食不规律。直到有一天，我发现自己大便粘马桶，头发油腻，头皮屑多。这些症状让我非常困扰和尴尬，影响了我的工作和社交生活。我开始四处求医，但效果都不是很理想。直到我在京东互联网医院遇到了这位医生，他详细询问了我的病情，并通过舌象和面部照片进行了诊断。最终，他告诉我我的问题主要是脾虚肝旺，湿热内蕴引起的。他的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我对中医有了新的认识。经过一个月的中药治疗，我的症状明显改善，生活质量也得到了极大的提升。我非常感激这位医生和京东互联网医院提供的优质服务。

在大同市的一个秋日下午，一个年轻的妈妈带着10个月大的宝宝来到京东互联网医院进行线上问诊。宝宝最近两周出现了腹泻、便便有粘液和便血的症状，妈妈非常担心。经过与医生的交流，医生了解到宝宝从3个多月开始纯奶粉喂养，喝的是普通奶粉皇家美素，之前一直未出现什么不适。6个月后添加辅食后便便也是从无形到刚开始拉软条状，拉到后面快结束时就有一坨不成型的。医生建议先口服赖氨葡锌、益生菌和醒脾养儿颗粒，等感冒好了再考虑换奶粉，可以先换适度水解奶粉，慢慢转奶。同时，医生还给出了一些宝宝脾虚泄泻的调理要点，包括注意辅食的摄入、避免吃凉性食物等。妈妈对医生的专业建议和耐心解答非常满意，表示下次有需要还会找她。时间一分一秒过去，医生和妈妈的对话充满了关心和理解，展现了医生的优良品质和对患者的责任心。

我最近感觉特别不舒服，头发总是出油，舌苔也黄黄的，大便还特别粘稠，真是让人烦恼。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议。

开始问诊时，医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，让我感到医生非常重视患者的个人隐私和病情。医生很快就接诊了我，并且告诉我这次问诊可以持续2天，让我感到很贴心。

医生非常友善地和我打招呼，然后询问了我的症状。医生推测可能是上火了，还询问了我的大便情况，并建议我饮食清淡少油，不要吃甜的、油腻的食物。我提到我感觉是痰湿内热，医生建议我可以加上益生菌调节一下胃肠道功能，还告诉我益生菌需要长期服用，具体建议了一些健康指导。

最后，医生还提到了鸡内金和薏米赤豆茶，让我感到医生非常细心，对我的病情非常关注，让我感到很放心。最后医生还提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，要前往医院就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多专业的建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我感到医生非常尊重患者的意见和选择。我对这次线上问诊非常满意，觉得自己得到了很好的服务。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但自从我开始频繁手淫后，我的生活发生了翻天覆地的变化。阴囊潮湿、失眠、多汗、稀粘大便等问题接踵而至，甚至连晨勃都消失了。这些症状让我感到极度的窘迫和焦虑，仿佛我的整个世界都被黑暗笼罩。

在一次偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了一位经验丰富的中医师。经过详细的问诊和舌苔分析，医生诊断出我是肝郁脾虚与肾气不足的体质。这种体质导致了我的一系列问题，包括阴囊潮湿、失眠、多汗、稀粘大便等。

医生开具了中药汤剂的处方，并指导我如何正确服用。同时，他也提醒我要控制手淫，改善生活习惯，多运动，早睡早起，清淡饮食。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。阴囊不再潮湿，睡眠质量也得到了明显的改善，多汗和稀粘大便的问题也逐渐消失了。

通过这次经历，我深刻地认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗建议和治疗方案。它为那些像我一样因为疾病而感到困扰和焦虑的人们提供了一条新的求医之路。

我是来自菏泽市的张先生，最近总是感到身体不适。每次大便都很黏，舌苔厚黄，手脚冰凉，早上起来像没睡醒一样。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线上寻求专业的医疗帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，并提供了舌头的图片。医生通过舌象分析，发现我的脾胃不太好，睡眠质量差，心情不太舒畅，乏力，口干，闷。结合我的病史和生活习惯，医生诊断出我是脾肾亏虚湿盛。医生建议我服用中药配方颗粒进行调理，并教我一些养生之术。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并注意了自己的饮食和作息。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，大便不再黏，舌苔也变薄了，手脚也不再冰凉。早上起来精神也好了很多。这个经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性，能够为我们提供高效、优质的医疗服务。

我从来没有想过，自己会在网上寻求医生的帮助。然而，最近的身体状况让我不得不尝试这种新型的就医方式。事情是这样的：我开始出现大便呈粘液状、肚子凉等症状，虽然不太严重，但总让人感到不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气转凉所致。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而有所加重。于是，我决定在网上寻求专业医生的建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断结果：胃肠功能紊乱。虽然听起来有些吓人，但医生告诉我，这种情况在日常生活中很常见，尤其是在天气变化频繁的季节。医生建议我先化验大便，如果情况没有改善，可能需要进行肠镜检查。同时，医生也给了一些调理肠胃的建议，包括饮食调整和适当的运动。

在医生的指导下，我开始注意自己的饮食，少吃辛辣和油腻的食物，多喝水，保持规律的作息。同时，我也尝试了一些益生菌产品，希望能够改善肠道的微生态环境。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，肚子也不再那么凉了。虽然我还没有完全恢复正常，但我已经感觉到身体在逐渐恢复健康的状态。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。特别是在面对一些常见的健康问题时，通过线上问诊，我们可以及时得到医生的指导和建议，避免病情的恶化。当然，线上问诊也有一些局限性，例如无法进行实体检查等，但总的来说，它是一个非常便捷和有效的就医方式。

我从来没有想过，自己会因为肚子疼而感到如此的无助和焦虑。起初，我以为只是吃坏了肚子，或者是工作压力太大导致的消化不良。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。每天早上醒来，我的肚子就开始疼痛，尤其是脐周围的位置。有时候，我甚至会感到反酸和多屁，非常尴尬。更糟糕的是，最近我的大便中出现了粘液，这让我非常担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并进行了一系列的问诊。最终，医生告诉我可能是胃肠炎，并提供了一些口服药物的建议。医生还提醒我，如果腹泻加重，口服补液无法缓解，需要及时就近医院就诊。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生也给了我一些调理要点，例如注意饮食卫生、避免吃辛辣刺激性食物、多喝水等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解了，肚子疼的频率和程度都减少了很多。我非常感谢医生的帮助，也对京东互联网医院的服务感到满意。

今天我去了***互联网医院进行线上问诊，咨询了自己宝宝的大便粘液问题。王医生非常耐心细致地询问了我的宝宝情况，还查看了之前的问诊记录，确认了宝宝目前转奶阶段出现的问题。王医生建议暂时维持目前的奶量，观察宝宝的大便情况，并要求化验大便常规。通过线上问诊，我感受到了王医生的专业素养和细心关怀，让我对宝宝的健康问题更加放心。

在这次线上问诊中，王医生给予了我很多专业建议和指导，让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识。我相信在王医生的指导下，宝宝的健康问题会得到有效解决，我会继续关注宝宝的情况并按照医生的建议进行调理。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，主要是因为最近大便粘稠粘马桶，排气很多，大便排气很臭的情况。我通过医生的详细询问和耐心倾听，了解到了自己的情况，并得到了专业的建议和治疗方案。医生非常细心，向我解释了病情的原因，并开出了针对性的中药调理治疗方案。我非常感谢医生的专业和耐心，相信通过这次治疗，我的病情一定会有所好转。