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为什么你的祛斑工程,总是失败呢?

为什么你的祛斑工程,总是失败呢?
发表人:家庭医疗小助手

随着生活节奏的加快,越来越多的朋友开始关注自己的皮肤问题,尤其是黄褐斑。然而,很多人在尝试了各种祛斑方法后,却依然无法摆脱斑点的困扰。那么,为什么你的祛斑工程总是失败呢?下面,我们将从多个方面为您解析。

 

1. 误区一:只注重美白,忽视保湿

很多朋友在祛斑过程中,只注重美白产品,而忽略了保湿的重要性。事实上,健康的肌肤应该是水润、有光泽的,单纯的美白并不能达到理想的效果。正确的做法是选择兼具美白和保湿功效的产品,为肌肤提供充足的水分和营养。

 

2. 误区二:只注重外在,忽视内在调理

黄褐斑的形成与内部脏腑气血失调有关。因此,在祛斑过程中,除了外在护理,还要注重内在调理。通过调整饮食、作息等方式,改善脏腑气血,才能真正实现祛斑的目的。

 

3. 误区三:忽视充足睡眠

缺乏睡眠会导致肌肤暗沉、粗糙,黄褐斑也就难以改善。因此,保证充足的睡眠对于祛斑至关重要。

 

4. 误区四:不注意饮食

一些感光食物,如韭菜、芹菜等,会加重黄褐斑。此外,富含酪氨酸的食物也会影响黑色素的形成。因此,在饮食方面,要避免这些食物,并多吃富含维生素C、维生素E的食物,如柑橘、西红柿、黄瓜等。

 

5. 误区五:过度依赖祛斑产品

祛斑产品只能起到辅助作用,不能完全依赖。过度使用祛斑产品反而可能对肌肤造成伤害。

 

总之,祛斑并非一蹴而就的事情,需要耐心和坚持。通过正确的护肤方法、良好的生活习惯和合理的饮食,相信您一定能够拥有光滑白皙的肌肤。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

黄斑变性疾病介绍:
黄斑变性为慢性常见病,是最常见的能造成视力永久性损害的疾病之一,是一种影响眼睛后部视网膜(黄斑)中央区域的疾病,由于年龄、遗传、不良环境、慢性光损伤等各种因素的影响,眼部视网膜处的黄斑发生萎缩,或代谢异常,导致黄斑部位出现异常代谢物聚集、结构改变、功能减退,导致患者出现视力异常的疾病。其中年龄相关性黄斑变性随患者年龄增加,发病率逐渐升高。发病率在性别上无明显差异,与种族有关,一般认为白人患病率明显高于有色人种。患者主要表现为单眼或双眼中心视力下降、视物变形、色觉异常等症状,并逐渐加重,严重者甚至失明。黄斑变性目前无法完全治愈,通过药物治疗可缓解患者视力下降、视物变形的症状,预后较差。
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  • 高血压,高血脂,糖尿病是老人家的常见病,但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高,但是却忽略了血糖低,血压低的情况,导致了意外的发生。好端端的一个老人家,忽然怎么就不行了,怎么忽然就中风了?


    实际上,血糖低,血压低并不是一件好事,如果低过了这个界限,就要重视起来了,因为并不比三脂高要幸运,这究竟是怎么一回事呢?


     

    血糖低,有风险


    大家现在越来越重视高血糖的危害,但是很多人都忽略了低血糖的风险,低血糖其实也会引发一系列疾病,直肠癌,胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低,容易缺氧,从而引发心血管疾病。


    糖尿病患者一般都会有日常用药,能够控制血糖合理值,但是血糖低的患者,一般都不会重视这种情况,导致血糖低的患者更加容易发生意外状况,所以,我建议不管血糖低还是血糖高的患者,都要定期测血糖,当人到了一定的年龄,更应该重视。
     

    血压低,可能会中风


    中风不仅仅是高血压的专利,低血压同样有可能会导致自己中风,因为血压低,自己身体内部的血液流动缓慢,这种异常的缓慢如果持续的时间过长,就会容易导致中风,如果血压比较低的老人家,更加要引起重视。

     

     

    不管是血压低还是血压高,我们都要定期测血压,当发现自己的身体状况不太理想的时候,一定要及时到医院进行就诊,以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制,低血压的患者一般是没有重视起来的,这样对于血压低的人来说,风险更大。
     

    严重低血糖


    严重的低血糖我们不能轻视,因为严重的低血糖容易影响我们的视力,有一部分人会误以为自己老了,视力退化了,但是如果自己的视力退化速度很快,我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。


    有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊,不一定是因为年纪大导致的,长期低血糖会导致视力异常,这是我们需要引起重视的一个点。
     

    血压值,让医生判断


    老人家的血压值相对比年轻人偏高一些,并不等于120/80就是理想血压,血压值最好让医生给予判断,以免自己判断产生误判,也有部分人的血压值是低于120/80的,甚至有低于100/70的,这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体,有不同的判断标准,年龄也是一个因素,有些情况,看似高血压,但是并非真正属于血压高的范畴。
     

    如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值,最好到医院咨询医生,让医生判断并且给予建议,看看是否需要中药调理,或者日常食物是否需要补给些什么,增强什么方面的营养,让自己的身体更加健康。

  • 许多人在减肥过程中会遇到各种困难,尤其是消化不良或肠道问题,这些都可能成为减重路上的绊脚石。益生菌作为一种改善肠道健康的有效手段,已经被越来越多的人所认识和使用。但面对市场上琳琅满目的益生菌产品,你知道该如何选择适合自己的吗?

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    其次,注意益生菌的存活量。一个有效的益生菌产品应包含足够数量的活菌,以确保它们能到达肠道发挥作用。通常,一个好的益生菌补充剂每份应含有至少数十亿的活菌。

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  • 随着医学的逐渐进步与发展,很多疾病都强调早期治疗的重要性,在疾病的早期及时有效的治疗不仅可以很好地改善患者的临床症状,还可以延缓疾病的进展,帕金森病便是一种强调早期治疗的疾病,那么针对早期帕金森病,我们应该如何去治疗呢?

    一、药物治疗

    很多帕金森病患者在疾病的早期认为症状不严重,还没到吃药的地步,此外在很多年龄偏大的人群心目中“是药三分毒”的理念根深蒂固,因此拒绝在早期服用药物,殊不知他们错过了最关键的治疗时期。有研究发现帕金森病的早期是进展最为迅猛的,因此在疾病发生初期及时用药不仅可以改善临床症状,还可以减缓疾病的进展 [1] 。当然我们在使用药物时也并非“韩信点兵、多多益善”,帕金森病早期的用药应该秉承“尽可能地以小剂量药物达到满意的临床效果”的原则,此外还要遵循个体化的原则,根据患者的病情量身定做用药方案。

    1.疾病修饰治疗:

    所谓疾病修饰治疗,就是通过科学有效的医学干预,修改疾病发生的轨迹,让疾病的发展走上一条“正路”,这种疗法有利于延缓病情的进展,改善患者日后的生活质量。帕金森病早期同样强调疾病修饰疗法,但可惜的是,目前还没有发现某种药物完全确定有疾病修饰疗效,许多研究发现,多巴胺受体激动剂和单胺氧化酶B型抑制剂可能具有疾病修饰的作用 [2] ,常见的药物包括普拉克索、司来吉兰等等,目前许多临床研究也正在紧锣密鼓地开展中,相信不久的将来会出现许多疗效确定的药物,为帕金森病患者的治疗带来福音。

    2.症状治疗:

    早发型帕金森病不伴有认知障碍的患者:如果主要表现为肢体震颤,我们可以优先选择苯海索等抗胆碱能药物来进行改善,如果症状控制不佳,我们可以选择联合使用普拉克索等药物;如果患者主要表现为肌肉强直,我们可以首选金刚烷胺进行治疗,如果控制不理想,我们还可以联合使用司来吉兰;如果患者对治疗目标要求比较高,想获得更好的治疗效果,我们还可以联合使用复方左旋多巴或恩他卡朋双多巴。

    早发型帕金森病伴有认知障碍或晚发型帕金森病患者:这两类患者在用药方案的选择上是一致的,我们通常优先使用复方左旋多巴或恩他卡朋双多巴。如果在用药的过程中出现了“剂末效应”,也就是说每次使用药物后发挥效果的时间越来越短,出现了药效不稳定的情况,可以联合使用普拉克索或者司来吉兰等不同作用机制的药物;如果病情出现了进展,比如出现了震颤的加重,我们也可以选择联合使用普拉克索,如果出现了步态障碍,也就是走路时出现了“小碎步”等现场,我们可以选择联合使用金刚烷胺或者司来吉兰等药物 [1]

    二、非药物治疗

    当然,任何疾病都不是简简单单通过吃药就能搞定的,在合理用药的同时,我们也要注意非药物治疗的重要性。

    首先患者需要对疾病有一个正确的认知,既要知道帕金森病本身的难缠之处,也不能被疾病的可怕所打败,良好的自我管理是治疗疾病中极为重要的一步,做到“在心理上轻视它,在行动上重视它”;其次补充营养在疾病的治疗过程中同样很重要,“良好的身体是革命的本钱”,在饮食上需要注意均衡搭配,可以适当地多吃鱼虾类等富含蛋白质的食物,减少油炸、辛辣等食物的摄入;运动同样必不可少,适当的运动可以增强肢体的协调性,具有延缓肢体功能障碍进展的作用,生活中可以尝试瑜伽、太极拳等运动方式;当然家人永远是患者最坚强的后盾,家人应该和患者统一战线,在精神上给予患者最大的支持;此外我们老祖宗传承下来的中医同样可以有效治疗帕金森病,有许多研究表明,针灸治疗对患者吞咽障碍、失眠、便秘等非运动型症状具有良好的作用 [3-4]

    帕金森病的确是一种极为难缠的疾病,但在疾病的早期,我们一定要积极地去面对,正所谓良好的开端是成功的一半,相信只要我们一发现疾病便积极治疗,就能将很多隐患扼杀在摇篮里,终有一天我们能彻底打败病魔!

     
    参考文献
    • 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组,中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组.中国帕金森病治疗指南(第四版)[J].中华神经科杂志,2020,53(12):973-986.
    • FoxSH,KatzenschlagerR,LimSY,etal.InternationalParkinsonandmovementdisordersocietyevidence‐basedmedicinereview:updateontreatmentsforthemotorsymptomsofParkinson′sdisease[J].MovDisord,2018,33(8):1248‐1266.
    • 陈梓訸,蔡娲,高垣等.针灸改善帕金森病非运动症状的机制临床研究进展[J].中医药导报, 2 023,29(11):113-117.
    • 赵旭,符文彬.整合针灸方案治疗帕金森病睡眠障碍的临床疗效观察[J].广州中医药大学学报,2023,40(12):3067-3072.
  • 生活中,有的人加班熬夜、焦虑上火,或是连着几顿重口味饮食之后,就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复,不禁让人多了一层担心:会不会发展成口腔癌?

     

    事实上,危险的溃疡往往有一些共性,比如常出现在口腔中某些特定的部位。

     

     

    《生命时报》采访专家,提醒你易癌变溃疡的高发部位,并教你科学预防。

     

    受访专家

    浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

    浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

     

    癌性溃疡常长在“危险三角区”

     

    口腔溃疡俗称“口疮”,表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡,一般1~2周可自愈,但会复发。

     

    口腔溃疡会不会癌变,是很多人关心的问题。从「部位」上来看,它的安全性可通过以下方法简单判断:

     

    较安全的溃疡,部位不固定

     

    “口疮”发作厉害时,尽管嘴巴里一直都有溃疡存在,但一般在某个地方短时间愈合后,会在新的地方发作,这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

     

     

    危险溃疡常位于“三角区”

     

    真正的癌性溃疡一般单个出现,发病位置固定,常位于口腔内的“危险三角区”,即舌缘舌腹、口角区内侧(两侧颊部)、软腭复合体等部位。

     

     

    当然,并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变,但如果“危险三角区”出现肿物,或无缘由的疼痛、出血等,要及时到口腔黏膜科就诊。

     

    有些人的口腔溃疡反反复复,可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡,又叫“复发性阿弗他溃疡”,疼痛往往强烈,患者常常害怕溃疡会癌变。

     

    其实,复发性口腔溃疡没有癌变倾向,不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点:

     

    红:溃疡边缘有一圈红色的充血带;

     

    黄:溃疡表面覆盖黄白色假膜;

     

    凹:中心凹陷,形似“火山口”或“弹坑”;

     

    痛:有明显的灼痛,常反复发作。

     

    危险的溃疡“样貌”也相似

     

    除了部位外,危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性,比如边缘不齐、形如菜花等。

     

     

    凹凸不平,痛感弱

     

    良性溃疡的形态较为规则,呈圆形、椭圆或条形,边缘整齐清晰,凹陷的基底较平滑,摸上去柔软,且灼痛感明显。

     

    恶性的溃疡形态不规则,边界不清,凹凸起伏,呈颗粒状,摸起来较硬,疼痛感不太强烈。

     

    伴有面部其他症状

     

    良性溃疡发作时,其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等,有可能是恶性口腔溃疡。

     

    超过2周不愈合

     

    口腔溃疡是一种可自愈的病症,一般7~10天会自我愈合。

     

    如果溃疡连续超过2周仍未痊愈,或1个月内反复发作超过2次,一定要及时就医。

     

    对药物反应差

     

    良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合,恶性溃疡对药物的反应不明显,甚至会继续恶化。

     

    在用药8次以上,或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的,应当尽快到正规医院就诊。

     

    得了溃疡,这样做好得快

     

    如果已经得了口腔溃疡,怎么做才能加速愈合呢?

     

     

    淡盐水漱口

     

    建议用温热的饮用水配置,浓度约等于生理盐水(0.9%),即4.5克盐+500毫升水,混匀就可以了。

     

    也可以用含氯己定成分的漱口水,但不建议用含“酒精”的漱口水,容易引起不适。

     

    千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处,会刺激患处。

     

    合理使用药物

     

    如果疼痛难忍,可在医师指导下使用药物。

     

    散剂类:适用于大面积的口腔溃疡,常见的冰硼散、锡类散都属于这一类,每天服用1~2次。

     

    溃疡喷剂:更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

     

    溃疡贴:可以阻隔刺激,如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

     

    含片:当溃疡面积进一步扩大,含片类药物就派上用场了,这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

     

    含漱液:成片、大面积、较为分散的溃疡,可以使用含漱液,较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

     

    预防口腔溃疡从6件事做起

     

    在日常生活中,可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

     

    1.防止外力损伤

     

    不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等,都会增加机械性摩擦,损伤口腔黏膜。

     

    吃东西过急、过快,不小心咬到自己,也可能诱发口腔溃疡,生活中要注意避免。

     

    2.注意口腔卫生

     

    养成好习惯,比如一天刷两次牙,饭后及时漱口,可有效减少口腔中相关致病菌群,从而减少黏膜损害。

     

    3.减少不健康的饮食

     

    少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物,避免过烫食物损伤黏膜。

     

    4.均衡营养,多吃果蔬

     

    维生素和微量元素的缺乏,如铁、锌、B族维生素、叶酸等,也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡,适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

     

    5.不熬夜,避免免疫力降低

     

    经常失眠、熬夜,工作过度劳累、精神压力大等,会使免疫力下降,病从口生。

     

    建议每天保证至少7小时的睡眠时间;同时每周至少有3~4次户外运动,每次半小时以上,以增强体质,提高抵抗力。

     

    6.拒绝焦虑,心态平稳

     

    整体来说,口腔溃疡的病损不易恶变,溃疡易发者不必紧张焦虑,配合治疗、规律生活有助改善症状。

     

    容易长口腔溃疡的人,更要注意保持乐观的心理状态。▲

     


    本期编辑:郑荣华

  • 相信很多在农村生活过的朋友都知道,一到夏秋季节,农村随处可见蒲公英的身影,这种植物虽然多见,但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说,蒲公英具有一定的医用价值,我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢?中医表示:蒲公英虽然不起眼,却能在4个方面起到至关重要的作用。

     

    在我国北方的某些地区,很多人会感觉空气非常干燥,若是长时间处于此环境下,就会出现眼睛酸涩的现象,对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此,在这种情况下,若是下班后继续玩电子设备,就很容易导致眼睛出现不适感,情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效,因此,眼睛经常出现不适感的人,可以适量用蒲公英泡水喝,这能够有效缓解不适。

     

     

    很多人都有过长结节的经历,对于直径较小的结节来说,一般不会对身体产生太大的危害,但大家在平日里最好注意控制饮食,少食用“发物”。此外,结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善,这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效,对于体内有结节的朋友来说,可以在平时喝水时,在饮用水中适量加入一些蒲公英。

     

    在众多的泌尿系统疾病当中,尿道炎是最常见的,它主要是因为尿道中出现了炎症,从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说,同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用,将它泡制成茶饮,坚持饮用,能够有效改善尿道炎。

     

     

    蒲公英当中含有十多种氨基酸成分,在这些氨基酸中,有一种名为γ氨基丁酸的物质,它不仅可以加速人体的代谢,还能有效稳定血压。因此,对于血压值偏高的朋友来说,可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮,这样有利于更好地控制血压。

     

     

    蒲公英虽然功效众多,但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则,无论是每次泡水喝的数量,还是一段时间内的频率,都要加以控制,这是因为蒲公英是一味药材,若是过量摄入,就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说,建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率,这样既能保证不影响身体健康,又可以起到养生的效果。此外,大家还需注意的是,在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热,因为蒲公英本就属于寒凉食物,若是放凉后再饮用,就会加重寒气,情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

  • 许多年轻朋友都被痤疮所困扰着。面部的不良症状很容易让他们失去自信,贬低自我,青春活力一去不再。而且,它并不全是不良的生活因素产生的结果,很多原因共同作用。而且,个人体质的不同也会使痤疮的严重程度不一。那么痤疮,到底有怎样的发病因素。


    痤疮有多种发病因素,其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。


    痤疮与性内分泌有密切的关系,青春期以前极少发病,性功能丧失或减退的人不发病。不论男女都有雄激素和雌激素。分泌性激素的器官在男性为睾丸及肾上腺;在女性是卵巢、胎盘及肾上腺。雄激素和雌激素在男女体内有不同比率,比率的改变可能使痤疮出现。皮脂腺的发育和皮脂的分泌也与雄性激素增加有关,其中以睾酮增加皮脂腺活动性作用最强,孕酮与肾上腺皮质中脱氢表雄酮(DHEA)也参与作用,后者在初期痤疮中可能起重要作用。

     

    睾酮能刺激皮脂腺细胞周转和脂类合成,引起皮脂分泌增多,产生又浓又多的皮脂,不能完全排泄出去,渐渐聚积在毛囊口内,同时毛囊导管也因雄激素作用下而过度角化,毛囊壁肥厚、阻止皮脂排泄,毛囊壁上脱落的上皮细胞增多与浓稠的皮脂混合,成为干酪状物质,栓在毛囊口内形成粉刺,以后暴露在毛囊口外的顶端渐渐干燥,又经过空气的氧化作用,黑色素的沉积,尘埃的污染而变色形成黑头粉刺。

     

    毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌,特别是痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶,毛囊内的皮脂被脂酶分解而产生较多的游离脂肪酸,这些游离的脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特殊性炎性反应,当粉刺壁的极微的溃疡及游离脂肪酸进入附近真皮后,再加上黑头粉刺挤压附近的细胞,使它们的抗菌力下降而容易受细菌的感染引起炎症,于是病人发生丘疹,脓疱、硬节、结节及脓肿。

     


    近年来有人认为本病与免疫有关,其患者的体液免疫中,血清IgG水平增高,并随病情加重而增高。痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体,循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。


    关于微量元素与痤疮的关系。近期有人证明痤疮患者锌低可能会影响维生素A的利用,促使毛囊皮脂腺的角化,铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等。总之,痤疮患者微量元素锌、铜、铁低下,锰升高可使体内脂肪代谢、性激素分泌受到一定影响,加上皮肤抵抗力低下,可能与痤疮发病有一定的关系。


    此外,遗传也是本病发生的一个重要因素。除上述因素外,多吃动物脂肪及糖类食物,消化不良或便秘等胃肠障碍,精神紧张,湿热气候等因素对痤疮病人可以有不利的影响,矿物油类的接触或碘化物、溴化物及某些其他药的内服也可加剧痤疮的恶化。

     


    对于患有痤疮的患者来说,这其实算是一种正常的生理现象,只是由于个体差异,导致有的人严重,有的人压根不会受到影响。所以说,正确对待青春期的这个疾病。合理饮食和保持正常的生活方式,规律自身,就会有效的减少痤疮。

     
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  • 腰椎管狭窄症是指因原发或继发因素造成椎管结构异常,椎管腔内变窄,出现以间歇性跛行为主要特征的腰腿痛。腰椎管狭窄症的典型临床表现包括间歇性跛行、下腰痛、坐骨神经痛、双下肢无力等。

    1.间歇性跛行:患者在行走或运动一段时间后,下肢可能会出现酸、麻、胀或疼痛的感觉,这使得行走变得困难,需要停下来休息以缓解症状。这是腰椎管狭窄症的一个常见和典型的临床表现。

    2.下腰痛:腰椎管狭窄症患者可能会出现下腰痛,这种疼痛可能是持续的,也可能是活动后加重的。

    3.坐骨神经痛:腰椎管狭窄症还可能引起坐骨神经痛,表现为臀部和下肢的疼痛和麻木感。

    4.双下肢无力:病情严重的腰椎管狭窄症患者可能会出现双下肢无力、括约肌松弛、大便障碍或是轻瘫等症状。

    若患者出现上述症状,建议及时就医,避免耽误治疗。

  • 胆结石的发病几率比较高,平时适当喝水可以预防胆结石,并且要注意饮食卫生,不要吃不干净的食物,坚持锻炼身体,能够提高人体的免疫功能,可以降低患有疾病的风险,早上起床后喝一杯白开水能够稀释尿液,可以保护泌尿系统的健康,并且能降低胆结石的发病率。


    适当喝水能够降低患胆结石的风险,并且具有稀释尿液的作用,可以起到冲洗尿道的作用,能够加快人体新陈代谢,可以排出人体内的有毒物质,并且要注意饮食结构调整,尽量选择新鲜的食物,不要吃不干净的食物,应该要少吃草酸含量高的食物,可以有效预防胆结石的发病,那么我们具体了解一下,早上喝水也预防胆结石呢?

     

    1、早上喝水


    早上喝水可以预防胆结石的发病,早上喝水具有净化血液的功效,并且,具有稀释尿液的功效,可以促进尿道内毒素的排出,能够维护泌尿系统的健康,同时也可以降低患胆结石和尿结石的风险,早上起来喝一杯水对人体的好处比较多,能够维护心血管的健康,可以增强血管的弹性,能预防心血管疾病。

     

     

    2、多吃蔬菜水果


    多吃蔬菜和水果能够补充身体需要的多种微量元素,而且水果中含有丰富的维生素c,具有清除自由基的作用,能够起到抗氧化的作用,能够降低胆结石和肾结石的发病几率,合理地调整饮食结构,要改掉暴饮暴食的坏习惯,要注意饮食卫生,不要吃不干净的食物,合理饮食也可预防胆结石。

     

     

    3、坚持锻炼


    每天坚持锻炼半小时,可提高人体的抗病能力,能够降低患有胆结石和肾结石的风险,人体免疫功能差也会导致胆结石的发病,要根据身体状况选择适合的锻炼方式,坚持锻炼对身体的好处比较多,可以促进人体新陈代谢,可以排出人体内的毒素,并且能预防多种疾病。


    早上喝水也预防胆结石吗?早上喝水可以起到预防胆结石的作用,早上喝水具有净化血液的功效,能够维护心血管的健康,早上起来喝一杯水具有稀释尿液的作用,可以促进尿道内毒素的排出,能够维护心血管的健康,尽量少吃富含草酸的食物,应该要多吃新鲜的蔬菜水果,要注意饮食卫生。

  • 菊花茶不能治疗口臭,但具有一定的缓解作用。

    临床上大约 85%的口臭病例由口腔环境不佳引起,比如牙周炎患者,当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵,会产生一些挥发性的含硫化合物,如硫化氢和甲基硫醇。此外,某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质,如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

    治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病,如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗,肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据,也不能完全治疗全身性疾病,其味甘苦,清热能力稍强,具有草本植物芳香,服用菊花茶可暂时清口气,缓解口腔炎性环境。

    口臭患者建议前往医院进行系统性治疗,调理饮食不具有明确的治疗效果,同时还会延误疾病的治疗。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 黄斑病变,作为老年人常见的眼部疾病之一,其发病原因复杂多样。以下将详细介绍黄斑病变的常见病因,帮助大家更好地预防和治疗。

    一、眼部炎症及全身性疾病

    眼部炎症及全身性疾病是导致黄斑病变的常见原因之一。如视网膜炎、葡萄膜炎、高血压病、糖尿病、血液病等都可能诱发或并发黄斑病变。

    二、高度近视或眼外伤

    高度近视或眼外伤也是导致黄斑病变的重要原因。高度近视会导致黄斑区视网膜变薄,易出现出血或破裂。眼外伤则可能直接损伤黄斑区,导致黄斑病变。

    三、不良生活习惯

    不良生活习惯也是导致黄斑病变的重要因素。如长期吸烟、饮酒、过度用眼、疲劳驾驶、熬夜、长时间对着电脑等,都可能增加黄斑病变的风险。

    四、心血管疾病

    心血管疾病如心脏病、高血压等,也会增加黄斑病变的风险。这是因为心血管疾病会导致眼睛黄斑部的血管发生病变。

    五、紫外线照射

    紫外线照射是导致黄斑病变的常见原因之一。紫外线会不经意间进入眼睛,对黄斑部造成累积性伤害。

    六、年龄因素

    年龄是导致黄斑病变的重要因素。随着年龄的增长,黄斑区细胞的代谢能力下降,抵抗力减弱,更容易发生黄斑病变。

    预防与治疗

    1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,减少对眼睛的刺激。

    2. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部疾病。

    3. 保持健康的饮食,多吃富含抗氧化物质的食物,如虾青素、胡萝卜素等。

    4. 佩戴合适的眼镜,保护视力。

    5. 避免长时间对着电脑、手机等屏幕,减少眼睛疲劳。

    6. 如出现视力下降、视物变形等症状,应及时就医。

  • 我从小就对眼睛的健康格外关注,可能是因为我父母都是眼科医生吧。然而,命运总是喜欢开玩笑。41岁的我,开始经历视力模糊的折磨。起初,我以为只是近视加深,没太在意。但随着时间的推移,我的视力下降越来越快,连最简单的文字都变得模糊不清。这种情况持续了三年,直到我几乎无法正常生活。

    我尝试了各种方法,包括西医和中医的治疗。西医的检查结果显示我患有黄斑病变,可能是先天性的。医生告诉我,目前没有特效药物可以治愈这种病,甚至手术也无济于事。中医则认为我的脾胃不好,给我开了一些中药。虽然中药让我的身体感觉更好,但对我的视力并没有明显改善。

    在绝望中,我决定寻求互联网医院的帮助。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的病史、生活习惯等各方面的信息。然后,医生建议我去杭州市中医院武林院区眼科做进一步的检查和评估。

    我按照医生的建议,去医院做了检查。医生告诉我,我的视力下降主要是由于黄斑病变引起的。虽然目前没有特效药物可以治愈,但可以通过一些中医调理方法来延缓病情的发展。医生还提醒我,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

    经过一段时间的中医调理和生活方式的改变,我的视力虽然没有完全恢复,但已经有了明显的改善。现在,我可以看清周围的环境和文字,生活质量也得到了极大的提升。我非常感谢那位医生和互联网医院的帮助,他们让我重新找回了生活的希望和乐趣。

    黄斑病变的中医调理与生活方式改善指南 常见症状 黄斑病变的常见症状包括视力模糊、视野中心暗点、颜色感知异常等。这种疾病通常影响中老年人,但也可能是先天性的。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度用眼; 2. 饮食上应多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果; 3. 中医调理可以采用滋补肝肾、活血化瘀的方药; 4. 定期进行眼科检查,及时发现和处理问题; 5. 如果视力下降严重,可以考虑使用助视器等辅助工具来改善生活质量。

  • 黄斑变性是一种常见的眼部疾病,主要影响中老年人群。为了预防和延缓黄斑变性,我们需要采取一些有效的措施。

    预防黄斑变性,首先要养成良好的用眼习惯。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕等电子设备,容易导致眼睛疲劳,进而引发黄斑变性。因此,建议每隔一段时间让眼睛休息,避免长时间用眼。

    其次,注意饮食均衡。黄斑变性与营养不良有关,因此要保证摄入足够的维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、锌、硒等。多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等富含这些营养素的食物。

    此外,避免长时间暴露在强光下。阳光中的紫外线会损害视网膜,增加患黄斑变性的风险。建议外出时佩戴太阳镜,避免直接照射阳光。

    定期进行眼部检查。早期发现黄斑变性,可以采取相应的治疗措施,延缓病情进展。

    最后,保持良好的生活习惯。吸烟、饮酒等不良习惯会增加患黄斑变性的风险。戒烟限酒,保持良好的生活习惯,有助于预防黄斑变性。

  • 近年来,黄斑变性作为一种常见的眼部疾病,其发病率呈现逐年上升的趋势。这种疾病会对患者的视力造成严重影响,甚至导致失明。因此,了解黄斑变性的治疗方法对于患者和家属来说至关重要。

    一、药物治疗

    药物治疗是黄斑变性治疗的重要手段之一。常见的药物包括抗氧化剂、中药等。

    1. 抗氧化剂:如维生素C和维生素E,可以防止自由基对细胞的损害,保护视细胞,起到视网膜组织营养剂的作用。

    2. 中药:中药在治疗黄斑变性方面也有一定的疗效。中药具有抗衰老及改善微循环的作用,对本病萎缩型有较好疗效。

    二、激光治疗

    激光治疗是黄斑变性治疗的重要手段之一。常见的激光治疗方法包括激光光凝、经瞳温热疗法(TTT)和光动力疗法(PDT)。

    1. 激光光凝:用激光所产生的热能,摧毁黄斑区的异常新生血管。激光光凝仅是为了封闭已经存在的新生血管,并不能阻止新的新生血管的形成,是一种对症治疗。

    2. 经瞳温热疗法(TTT):此法是采用810nm波长的近红外激光,在视网膜上的辐射率为7.5W/cm2,穿透力强而屈光间质吸收少,使靶组织缓慢升温10℃左右。但低于传统激光光凝产生的局部温度,非特异性的作用于CNV,对周围正常组织损伤较小。

    3. 光动力疗法(PDT):是将一种特异的光敏剂注射到病人的血液中,当药物循环到视网膜时,用689nm激光照射激发光敏剂,从而破坏异常的新生血管,而对正常的视网膜组织没有损伤。

    三、手术治疗

    对于一些严重的黄斑变性病例,可能需要手术治疗。常见的手术方法包括视网膜下新生血管膜的切除、黄斑转位术、视网膜移植等。

    四、日常保养

    除了药物治疗和手术治疗外,患者还需要注意日常保养,以延缓病情发展。日常保养措施包括:

    1. 保持良好的生活习惯,避免过度用眼。

    2. 注意饮食,多吃富含抗氧化剂的食物。

    3. 定期进行眼部检查。

    总之,黄斑变性是一种需要综合治疗的疾病。患者和家属应积极配合医生的治疗方案,同时注意日常保养,以延缓病情发展,提高生活质量。

  • 眼底黄斑病是一种常见的眼部疾病,对视力的影响极大。当出现眼底黄斑病的症状时,应及时寻求专业治疗。以下是一些常见的眼底黄斑病治疗方法,包括药物治疗、光动力疗法、激光疗法以及手术治疗。

    一、药物治疗

    药物治疗是眼底黄斑病治疗的主要手段之一。常用的药物包括抗血管内皮生长因子药物,如雷珠单抗、贝伐珠单抗等。这些药物可以抑制新生血管的形成,从而缓解眼底黄斑病的症状。此外,营养补充剂和抗炎药物也可以辅助治疗。

    二、光动力疗法

    光动力疗法是一种通过激光照射特定光敏剂来破坏新生血管的治疗方法。该方法对视网膜组织的损伤较小,可以有效保护视力。

    三、激光疗法

    激光疗法是利用激光产生的热能破坏黄斑部位异常新生血管的方法。该方法可以有效封闭已有新生血管,但可能存在复发风险。

    四、手术治疗

    对于严重的眼底黄斑病,手术治疗可能是必要的。常见的手术方法包括黄斑下出血清除术和黄斑转移术等。手术治疗的难度较大,需要选择经验丰富的医生进行。

    五、日常保养

    除了及时治疗,日常保养也非常重要。以下是一些建议:

    1. 避免长时间用眼,尤其是长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕。

    2. 注意用眼卫生,避免用脏手揉眼睛。

    3. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    4. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养。

    5. 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼底黄斑病。

  • 我从来没有想过,自己会因为一件小事而感到如此的自卑和焦虑。作为一个母亲,我的日子总是忙碌而充实的。然而,最近我发现自己的脸上开始出现了黄褐斑。起初,我并没有太在意,认为可能是因为压力大或者睡眠不足所致。但是,随着时间的推移,这些斑点变得越来越明显,甚至开始影响我的日常生活和心情。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用美白产品和去美容院做皮肤护理。然而,所有的努力都没有带来任何改善。反而,我的皮肤变得更加敏感和脆弱。我开始感到绝望,甚至不敢出门见人。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。通过视频通话,我与一位专业的医生进行了详细的咨询和诊断。医生非常耐心地听取了我的问题,并且给出了针对性的建议和治疗方案。

    经过一段时间的调理和治疗,我的皮肤状况有了明显的改善。黄褐斑逐渐消退,我的自信心也随之恢复。现在,我再也不用担心自己的外貌问题,可以专注于工作和家庭生活了。

    黄褐斑的治疗与调理 常见症状 黄褐斑是一种常见的皮肤问题,主要表现为面部出现不规则的棕色或黑色斑点。这种情况通常与内分泌失调、紫外线照射、遗传因素等有关。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。 2. 使用防晒霜,避免长时间暴露在阳光下。 3. 可以尝试使用美白产品,但要注意选择适合自己皮肤类型的产品。 4. 如果情况严重,可以考虑到医院就诊,接受专业的治疗和指导。 5. 在医生的建议下,可能需要服用一些药物来调节内分泌系统,例如维生素C、维生素E等抗氧化剂。

  • 我从小就喜欢看书,尤其是那些厚重的医学书籍。可谁曾想,自己有一天也会成为其中的一部分。半个月前,我开始感觉视物模糊,眼前总是有黑点挡着视线。起初我并没有太在意,认为可能是近视加深了。但随着时间的推移,症状越来越明显,我开始感到焦虑和恐惧。终于,在家人的劝说下,我决定去医院做个检查。

    在赣州市的一家医院,医生告诉我黄斑有问题。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我从未想过自己会患上眼底病变。医生建议我进行眼内注射一针康柏西普,这是目前最有效的治疗方法。虽然我对打针心存恐惧,但为了恢复视力,我还是决定接受治疗。

    在等待治疗的过程中,我开始思考自己的生活方式。是否因为长时间看书、用电脑而导致了眼部疲劳?是否因为缺乏锻炼和营养不良而引发了这场疾病?我决定从现在开始改变自己的生活习惯,多做户外运动,注意饮食均衡,希望能够帮助自己更好地恢复健康。

    通过这次经历,我深刻体会到了健康的重要性。我们总是认为自己年轻、健康,直到疾病找上门来才开始后悔莫及。所以,我想对所有人说,珍爱自己的身体,定期体检,预防胜于治疗。同时,也要感谢那些默默无闻的医生和护士,他们用自己的专业知识和技能帮助我们战胜疾病,重获健康。

  • 老年性黄斑变性,一种常见的老年性眼病,给许多中老年人带来了视力上的困扰。这种疾病会导致黄斑区域的功能受损,从而影响患者的视力,严重时甚至会导致失明。因此,了解老年性黄斑变性的检查方法对于早期发现和治疗具有重要意义。

    老年性黄斑变性的检查方法主要包括以下几种:

    1. 眼底检查:通过眼底检查可以观察到黄斑区的病变情况,包括萎缩型黄斑变性(如黄斑部色素紊乱、色素上皮萎缩等)和渗出型黄斑变性(如黄斑部视网膜下新生血管等)。

    2. 眼底荧光血管造影:通过眼底荧光血管造影可以更清晰地观察到眼底血管的情况,有助于判断黄斑变性的类型和严重程度。

    3. 吲哚青绿血管造影:吲哚青绿血管造影可以更清晰地显示脉络膜新生血管,有助于诊断和治疗老年性黄斑变性。

    4. 光学相干断层扫描:光学相干断层扫描可以观察到视网膜的各个层次,有助于了解脉络膜新生血管的位置和大小,以及视网膜的厚度等信息。

    5. 其他检查:除了上述检查方法外,还可以进行视觉电生理检查、光学相干断层扫描等检查,以全面评估患者的视力状况。

    除了检查方法外,老年性黄斑变性的治疗也至关重要。目前,治疗老年性黄斑变性的方法主要包括药物治疗、激光治疗、光动力治疗等。此外,患者还需要注意日常保养,如避免长时间用眼、保持良好的生活习惯等,以减缓病情进展。

    总之,老年性黄斑变性是一种严重的眼病,需要引起我们的重视。通过早期检查和治疗,可以有效控制病情,提高患者的视力。

  • 黄斑变性是一种常见的眼部疾病,对视力的影响较大。为了更好地控制病情,避免对眼睛造成更大的损害,以下五点注意事项需要格外注意:

    1. 避免长时间接触辐射:黄斑变性的患者应尽量避免长时间接触辐射,尤其是长波紫外线的辐射。在日常生活中,要避免强烈阳光的直射,减少在灯光或其他辐射线照射下的工作和学习时间。户外活动时,佩戴防辐射眼镜可以有效降低辐射对眼睛的伤害。

    2. 注意饮食结构:黄斑变性的患者在饮食上应选择富含蛋白质、维生素且易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。维生素可以增强视网膜对自由基的保护作用,减轻视网膜黄斑组织细胞的损伤。应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、蒜、葱等。

    3. 避免眼睛过度劳累:长时间用眼会导致眼睛过度劳累,从而加重黄斑变性的病情。应注意适当休息,保持正确的用眼姿势、距离和充足的光线。每用眼两小时,让眼睛放松一下,如闭目养神或眺望远方。

    4. 补充微量元素:微量元素在视网膜的代谢中也起着重要作用。例如,锌可以延缓视力损害。患者可通过食物或补充剂摄入足够的锌。

    5. 定期按摩眼部:对眼部进行穴位按摩,如太阳、瞳子骨、医风等,可以加快眼部血液循环,增强眼球的免疫力。

    除了以上五点注意事项,患者还应定期进行眼部检查,及时发现病情变化。此外,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持室内空气流通等,也有助于控制黄斑变性病情。

  • 眼底黄斑变性是一种常见的老年性眼病,其病因尚不明确,但可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。根据病变性质,可分为干性和湿性两种类型。干性黄斑变性发展缓慢,主要表现为视力逐渐下降;而湿性黄斑变性则进展迅速,可能导致失明。

    眼底黄斑变性对患者的危害主要体现在以下几个方面:

    1. 视力下降:黄斑变性会导致中央视力模糊,影响患者阅读、驾驶、看电视等活动。

    2. 视物变形:患者可能看到直线弯曲、物体变形等异常现象。

    3. 视野缺损:患者可能发现视野中心出现暗点,影响日常生活。

    4. 心理影响:视力下降可能导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题。

    5. 家庭负担:患者需要家人照顾,增加家庭经济负担。

    预防眼底黄斑变性,应注意以下措施:

    1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。

    2. 均衡饮食,摄入富含抗氧化剂的食物。

    3. 定期进行眼部检查。

    4. 积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。

    5. 保持良好的心态。

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