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肝脏在人体的重要性自然不必多说,用句话来形容就是,没有肝脏,我们百分之九十的活动都进行不了。但是肝脏也远没有我们想象的那么强壮,甚至可以说有点脆弱,生活中一些不良的习惯和毛病都会对肝脏的健康造成威胁。
在这种快节奏的生活状态下,我们每个人都或多或少养成了一些不太健康的生活习惯,有的人经常熬夜,有的人爱吃油炸食品,有的人平时经常用眼过度,也有人总是离不开酒精。这些行为,都或多或少地损耗着肝脏的健康。
肝不好,身体会出现“1少2多3黄”,希望你1个也没有
1少
吃得少
很多人都觉得食欲不振跟肠胃不好有关,其实肝功能出现问题,也会影响一个人的食欲。这是因为肝脏受损后,分泌的胆汁减少了,对食物的消化能力受到了影响,吃进去的食物不能得到很好的消化,就会导致腹胀,降低食欲。如果你发现自己莫名吃不下东西,不要轻易忽视。
2多
指甲上的纹路变多
正常情况下,观察我们的指甲表面,是比较光滑的,但是肝脏如果出了问题,指甲上就会出现横纹或者竖纹,以及凹凸不平的症状。如果你的指甲上突然长出黑色纹路,或许就是肝脏在呼救,
失眠的次数变多
肝不好的人,往往在睡觉的时候很难进入深度睡眠,经常出现失眠的症状,即使好不容易睡着了,可能也会在半夜惊醒,睡眠质量比较差。其实这都跟肝脏的健康状况有关,如果你最近频繁失眠,找不到原因的话,或许可以考虑一下肝脏的问题。
3黄
眼睛发黄
一般情况下,正常人眼白的颜色都是偏白的,如果你的眼白出现了泛黄的现象,可能是因为肝脏受损,影响体内毒素的排出,导致毒素从眼周血管表现出来。这种情况下,希望大家不要拖延,尽快去医院做个全面的检查,因为你的肝脏可能已经出现病变,并且情况不容乐观。
尿液发黄
众所周知,排尿也身体自我排毒的一种形式,毒素会通过尿液排出体外。如果身体没什么毛病的话,尿液的颜色也不会出现明显的异常,而尿液如果突然变得特别黄、颜色很深的话,可能是因为出现了肝炎,要小心病情继续发展。
脸色发黄
我们总是笑称那些上了年纪的女性为“黄脸婆”,其实出现“黄脸”的症状是很危险的,这跟体内血液的胆红素浓度有关。肝脏出了问题,体内的胆红素就难以正常排出,导致向血液扩散,影响脸部的颜色。如果你已经很长时间脸色都比较黄,别傻傻的以为是没休息好了,尽快去检查一下肝脏吧。
很多人肝病加重,最后到了无法治疗的地步,都是因为前期不重视身体的变化,忽略了肝脏所发出的“求救”信号,导致病情被拖延,继续发展。对于我们来说,平时多了解一些肝脏相关的知识,绝对不是坏事,或许日后在关键时刻,能救我们一命!
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
肝脏的病变包括病毒性的乙肝、甲肝、丙肝,和非病毒性的脂肪肝、肝硬化、肝癌等多种肝病。
百度一下会有很多文章煞有介事地解说肝脏不好有各种各样的表现,其实大部分是错误的,或者说是根本不特异的,比如有的文章说,肝脏不好的时候会有指甲的变化,但是临床上没有医生会去用这个作为肝脏问题的参考指标。
还有的文章说的 肝掌、蜘蛛痣等,其实是肝硬化代偿期的症状,而肝病真正发展到确诊肝硬化的时候就已经不能认为是肝病的早期了 。
为什么这么说呢,因为肝硬化的实质是原来细胞和组织都坏死了,原有肝功能结构遭到了破坏,是一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害,是不可逆的,各种治疗手段只能是保护肝脏不继续恶化,避免并发症等,已经失去了早发现早干预的意义。所以为什么不早早改变生活方式,要反复地伤害自己的肝脏呢?
肝病早期的症状主要是:
1 全身乏力、食欲不振 ;
2 黄疸型肝炎会出现小便发黄,这个黄区别于水喝少的那种黄,是发橙或者偏棕褐色;
3 有些病人会出现胃肠道的反应,如恶心、呕吐、腹胀等;
4 急性病毒性肝炎早期会有发热等类似流感的症状。
这些症状可以说是比较隐蔽的,也没有什么特异性,某些症状可能是肝的问题也可能是胆的问题,也可能是胰或者胃的问题,非专业人士要想去分辨是很困难的。所以一怀疑自己有肝病,最好就是去医院体检。
因为最常见的肝病是慢性乙型肝炎,所以做乙肝两对半、肝功能是必须的。如果你还喝酒,酗酒,那么是酒精性肝炎的可能性更大,如果你同时有乙肝,又酗酒,那你距离肝功能受损、肝硬化的日子就不远了。
体检,能让我们很早就发现问题。但这也不好,因为有时候一丁点的问题,普通人都会抓住不放,杞人忧天,睡不着觉。比如肝囊肿,肝囊肿一般不会有明显症状,除非是巨大的肝囊肿,顶到肝包膜了。很多人体检做B超发现:咦,肝脏有囊肿哦,而且还不止一个,怎么办?就开始失眠了。其实,小的肝囊肿根本不需要治疗,但是医生可能没有更多时间告诉他,他回来搜搜百度,百度各种说法都有,有的甚至说肝囊肿会癌变,你说,他还能睡得好觉么?
不过肝脏病变确实危害比较大,要注意做好预防工作。
对于病毒性肝炎可以接种疫苗,其他的肝病,主要是注意养成良好的生活习惯,饮食健康营养、不要摄入太多油脂、不要抽烟喝酒、不要熬夜、不要过度劳累,不要给肝脏增加负担,比如一些护肝保健品其实不能随便乱吃。
本文由吴娟医生支持。
吴娟医生先后在新加坡国立大学医学院、北京大学医学院、协和医院学习进修和规培,现在北京三甲医院工作,专注研究和治疗各种肝病,她服务耐心细致,专业严谨,在京东互联网医院保持着五星好评的记录。
现在的肝病常发生在青年人身上,这类人群的生活和工作压力都很大,加上平时不注意作息、饮食,经常让肝脏超负荷工作。长时间如此就对肝脏造成了损伤,肝病也因此出现。
肝病是生活中常见的一种疾病,会给患者带来非常大的伤害,一定要了解肝病对人体的危害,要及时发现、治疗、预防肝病。很多人都不知道肝病对人体会产生哪些危害,以下4个是常见的肝病造成的危害。
肝病对身体有什么危害?
1、降低身体免疫力
肝脏长时间的超负荷给人体解毒、排毒,难免会被有害物质损伤。肝受损就会产生肝脏疾病,肝脏功能出现异常,会导致体内的毒素无法及时排出体外。在体内影响身体器官的抵抗力下降,身体的免疫系统也会紊乱,影响肝脏细胞自我修复能力降低。身体的免疫能力也会下降,会更容易生病。
2、引发肠癌
肝脏解毒能力下降,会让一些有号病菌到处危害人体健康。肝脏出现病变,会滋生大肠息肉的有害病菌,如果没有及时抑制大肠息肉,就会导致大肠发生癌变,发展成肠癌,如果不及时有效的治疗,后果非常严重。
3、降低视力
肝脏功能在夜间会异常活跃,如果恰巧你也在熬夜追剧、打游戏。这时血液就会优先给大脑提供血氧,就会导致肝脏不能得到充足的“能源”。导致肝脏超负荷工作。熬夜不仅伤害肝脏,也会让你的眼睛出现视力退化、有黑眼圈等症状。
4、消化系统异常
肝脏是消化系统的一员大将,肝脏分泌的胆汁可以帮助消化和吸收。如果出现肝炎,胆汁的分泌就会减少,可能会造成消化不良。甚至让肠胃出现水肿,引发食欲不振、恶心、腹痛等症状。
98岁的汤传猷院士,是一名著名的肝病专家,已经研究肝病将近60余年,积累了众多临床经验,被誉为“肝胆科之父”。
汤院士在讲座中多次提醒,想要抵御肝病,做到提前发现异常很重要。
专家提醒:若没有这些表现,恭喜你,肝还不错
身体表现
* 身体皮肤瘙痒;
* 手掌大小拇指下方发红,按压会变白色;
* 头发出油,脱发严重;
脸上表现
* 长粉刺、痘痘肌;
* 皮肤暗沉、肤色发黄;
* 眼睛干涩、眼白发红、瘙痒;
其他表现
* 经常失眠、半夜突然醒;
* 易怒、脾气差、容易生气;
* 尿液浑浊浓黄、有异味;
* 腹部胀气、爱放屁;
如果上面这些表现你一个都没有,恭喜你,你的肝还不错,还算健康,不过平时也要注意养护肝脏健康。
养肝护肝,从3件小事开始,保护肝脏健康!
1.多喝水
生活中要多喝水,体内水分充足能促进肝脏功能的代谢,你可以缓解肝脏的压力。
2、多运动
经常的进行一些有氧运动,如快走、游泳、慢跑、跳绳等不激烈的运动。可以减少体内的脂肪,加快血液循环,让肝脏毒素更快的排出体外。经常运动,对肝脏健康非常有帮助。
3、少喝酒
酒精进入人体会产生危害肝细胞健康的乙醛,大量饮酒会让肝脏细胞加速衰竭,会造成酒精性肝炎。酒精同时携带大量的热量,会让人体脂肪增多,还容易引发脂肪肝,所以想要养肝一定要减少酒精的摄入。
病房中,冯先生再三追问自己病情,妻子强忍泪水只是说没事,只是需要调养几天。
事实上,43岁的冯先生已经是一个肝癌晚期患者。
检查发现他的肝区有明显的占位,甲胎蛋白和转氨酶都异常升高,尤其是甲胎蛋白,竟高达890μg/L,最终被诊断为肝癌,更为严重的是,癌细胞已扩散肺尖,病情很不乐观。
从妻子那得知,冯先生在工地工作,下班后喜欢喝酒,说是为了"解乏",经常喝完酒就倒下睡了。
半年前,冯先生经常感觉肩膀疼,整个胳膊都使不上劲,只当做是工作累出了肩周炎,贴了膏药就没当回事。
可几个月过去了,肩膀疼的症状一直在,直到事发当天,正在工作的冯先生感觉腹部一阵绞痛,工友赶紧拨打了120。
妻子追问医生:他只是肩膀疼,咋会跟肝癌扯上关系呢?
医生解释道:冯先生的肩膀疼并不是肩周炎,而是由于肝癌细胞压迫横膈肌造成的放射疼。
事实上,肩膀疼是很多肝癌患者的首发症状,甚至有些患者除肩膀疼外并无其他症状。
出现肩膀疼,很多人第一个想到的是肩周炎,其实肩周炎和肝癌造成的肩膀疼区别很大:
1、病灶不同:
肩周炎是肩关节周围组织炎症造成的疼痛;
后者是肝脏癌变之后,压迫肺部以下的神经及横膈肌向上放射的痛感。
2、痛感不同:
肩周炎造成的痛感更为直观,且会对行动造成很大影响,以致于患者很难将胳膊举起,疼痛点明确;
后者首先是造成乏力感,患者会感觉胳膊使不上劲,其次才是痛感,且无明确痛点,疼痛蔓延至整个胳膊和肩膀,但说不上来究竟是哪痛。
除肩膀疼,肝癌"来临",身体还会有什么症状?
1、尿液发黄
尿液异常发黄属于黄疸的外在表现之一,其出现的原因是随尿液排出了更多的胆红素。
胆红素即胆汁中一种神经毒素,其有两面性,一方面可以对神经起到屏障保护作用,另一方面,含量过高后会侵染人体黏膜、血管和皮肤。
而胆红素在体内是通过肝脏转化、代谢的,肝脏病变后会造成胆红素含量升高,此时,身体为保持平衡,会通过尿液将其排出一部分,这就导致了尿胆红素过高、尿液异常发黄。
2、体味重
肝病较为严重时期或是肝癌时期,患者会出现"肝臭",常表现为体味重,常表现为腥臭味或是腐臭味。
肝脏病变,导致蛋氨酸分解紊乱,进而产生更多的氨气、甲基硫醇、氮气等"代谢废气"。
由于肝病还会影响新陈代谢,这些气体无法正常排出,便会堆积在体内,它们随汗液由毛孔排出,就会导致体味重,异常难闻。
我们应该怎样保护肝脏?2件事请你坚持
1、多喝水
水乃生命之源,也是我们赖以生存的基础,水分的及时补充对肝脏健康十分重要,能促进肝脏新陈代谢,还有助于其排毒。
《金匮要略》这样记载:菊者,疏肝气,理肝郁,平肝利胆。
开水中加入菊花泡水,常饮,肝会感激你。
2、多运动
运动是健康的基石,经常运动对肝脏健康也有很多好处。
首先,坚持运动可以锻炼肝脏活性,帮助其更好地抵抗病菌、有害物质的侵扰,减少受损可能。
其次,经常运动加速脂肪代谢,肝脏内脂肪储存减少,能减轻肝脏负担,保护肝脏健康。
小知识:
多吃青绿色蔬菜,有助肝脏健康
中医有"青入肝经"的记载。
经常吃新鲜的青绿色蔬菜,有疏肝理气、加速肝气生发的作用。
肝作为人体的解毒器官,在《黄帝内经》中把它比喻为“将军之官”,把肝必做人体的将军器官,再恰当不过了,因为肝在人体中发挥的作用非常重要。
有句俗话叫“胃是喇叭,肝是哑巴”、一般我们胃痛的时候都会有感觉,但很少听到有人说肝疼,正因为肝是哑巴器官,所以,很多人查出肝病后,基本都到了晚期,很多人因此失去生命。
由于肝脏是体内没有痛感神经的器官,就算它疲劳到什么程度,都从不呻吟,也不会叫痛,这也是我们常常忽视肝脏健康的根本原因。
肝受损,身体3处会“变黑”,2处会“变臭”,要提高警惕!
1、指甲变黑:
肝主筋,而甲是肝筋的一部分,若肝脏积聚毒素,指甲会出现发黑的情况。
我们健康人的指甲颜色红润有光泽,而且表面光滑;但是如果指甲上有竖纹、发黑,或凹凸不齐,黑中有白等情况,就说明肝已经出问题,这是肝的疏泄功能失常的表现,建议去医院进行相关检查。
2、眼圈变黑:
造成眼睛发黑的一个原因,主要是因为肝病的一些的表现;眼睛如果经常出现干涩,瘙痒怕光等问题,表明我们体内肝血不足,没有足够的肝阴去滋养;
此外,肝脏不好也会影响我们的睡眠质量,从而导致失眠多梦、易醒等情况,而只要睡眠不好,就会导致眼睑发黑。
3、脸色变黑:
肝病人面无血色,脸色暗淡,这是因为肝病人的血液不足,脸没有得到足够的营养,而肝病毒素过多时会出现脸色暗黄的症状。
2处会“变臭”
1、出现体臭:
肝脏是人体最大的解毒器官,它就像一台电脑,过载时会“发热”,运转缓慢。
着人们饮食和生活方式的改变,肝脏承受的压力也越来越大,当它负荷过重,无法将毒素分解时,人体内的有害物质通过排泄物和皮肤毛孔排出异味。
因此,当身体有异味的时候,这就足以说明肝脏受到了严重的损伤,千万不要忽视。
2、经常口臭:
如果我们的肝脏出问题,我们体内的毒素会堆积在内,这时候会导致血液中的尿素氮和氨的寒凉增加,而我们口臭的臭味,就是氨这种带有强烈刺激性气味的气体。
如果你本身就得了肝病,而经常还会有明显的口臭及体臭,这时候提示我们需要排毒了,因为这往往代表我们的肝脏“藏毒”较深!
平时肝不好的人,更不能掉以轻心,因为肝病会逐渐加重,最初可能是脂肪肝,慢慢会发展成肝硬化等,一旦造成无法挽回的损伤,那时候已经来不及了。
肝不好,除了会发生上面这些症状以外,全身也会收到它的“报警”信号:
1、无端感到疲倦,烦躁、和抑郁。
2、睡眠困难,失眠多梦。
3、眼睛干涩或者死鱼眼。
4、脾气特别大,烦躁不安。
5、腰部、肚子赘肉增加。
6、有体臭,口干口苦,口臭。
7、指甲有明显竖条纹。
8、头发很油,爱脱发。
9、脸庞两边有肝斑,长痘,粉刺。
以上症状占的越多,说明体内肝毒越多,一定要及时养肝,避免发生严重肝病。
肝不好,牢记3要,养肝排毒,肝脏好如初
1、多拍打肝经
拍打肝经的效果很好,每天坚持拍打,可以很好的疏肝理气,保养肝脏,对养护我们肝脏很有帮助。
拍打的方法也很简单,从踝部向下拍打,也就是拍小腿的内侧,这样的话,我们不仅能拍到脾经,还能拍到肝经。每天拍1~2次,每次拍30~50次即可。
2、饮食多吃青色
中医素有“青色入肝经”的说法,经常吃一些绿色的蔬菜,可以很好的缓解肝郁,消除疲劳,养肝效果特别好
常见的养肝蔬菜有,芹菜,菠菜,马兰菜,香椿头等。对于那些内热偏胜的人,还可以起到消肿利尿,清热泻火,凉血明目等等作用。
3、多喝养肝花茶
古话说道:肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!肝脏毒素排干净后,皮肤也越来越白净,保护好我们的将军之官,这样才能少生病。
肝脏“解毒王”终于发现!便宜又美味,没事吃两口,肝会越来越“轻松”!
准备:菊花、金银花、桂花、牛蒡根,决明子、枸杞、蒲公英,沸水煮5分钟,精心研制、科学配伍,相辅相成,比单吃一种的养肝效果要强的多,每天早晚各1杯,肝好精神好。
人体28天一个循环,肝也是如此,每天喝1-2杯,坚持喝1个月后,肝会越来越轻松。
肝脏的好坏决定人体是否健康,当肝功能强大时,人体内垃圾毒素会顺利的排泄、清空,但是当肝脏受损时,会导致垃圾毒素无法顺利排出,垃圾毒素在体内堆积,久而久之就会引发肝脏癌变。
案例分享:
冯先生今年35岁,在镇上开了一家烧烤店,食材新鲜美味,深受附近居民的喜爱,每到夏季都是一条街生意红火的店铺。
但是,前段时间发现冯先生家店门紧闭,已经好久都没有开门了,也没有贴出搬迁或转让的告示,经过打听才知道,冯先生住院了,正在医院治疗。
冯先生从5年前开始开店,为了保持食材新鲜、安全,每天清晨会去菜场和屠宰场亲自挑选食材,并且每天晚上都营业到一两点,有时还会陪着熟客们喝几杯。
从今年年初开始,冯先生总是感觉自己嘴巴里苦苦的,早晨起来还有腐臭味,以为是口腔问题的原因,换了好几支牙膏都不管用。
不仅如此,身体上还出现严重的腋臭味,但是冯先生并没有放在心上。
但是在不久前,冯先生因为腹痛严重,不得不闭店几天,去医院做检查。
这不检查不知道,一检查吓一跳,冯先生甲胎蛋白指数达到580ug/L,确诊肝癌,需要住院化疗。
为此,医生在了解过冯先生的情况后得知,冯先生肝脏受损,身体早有异常,只不过他没有重视,才导致肝病加重,拖成肝癌。
身体出现2处“发臭”,肝脏或已“烂透”,若占其一,尽早查肝CT
一、口臭
口臭一般分为两种情况,一是口腔卫生不达标引起的,另外一种是肝功能受损引起的,大多数人出现口臭时,只会认为是口腔问题,不会联想到肝脏是否健康。
其实,若是口腔中有腐败味道时,是因为肝细胞受损,无法代谢和转换体内的氨气、氮气,这些物质会随着口鼻排出,从而导致嘴巴里出现酸腐味。
二、体臭
体臭可以体现在身体任何部位,有些人会出现汗臭味,还有人会有严重的腋臭。
肝脏是体内强大的排毒器官,除有排毒功能之外,还会给身体各个部位传输热量.
若是肝受损,会导致体内垃圾毒素堆积,肝脏在运输热量的同时,毒素也会被运输至体外,就会出现体臭。
养护肝脏健康,日常应该怎样做呢?
一、补充养肝元素
若是发现自己肝不好,平时一定要注意自己的饮食问题,尽量以清淡、绿色饮食为主,日常可多补充一些养肝的营养素,有助于修复肝脏,促进肝细胞再生。
枸杞子有利于保护肝脏细胞,可以抑制垃圾毒素损伤肝脏,还可以预防脂肪微粒沉淀,降低脂肪肝的病发率;
黄精可以帮助肝病患者提升免疫力,辅助修复受损肝细胞,抑制肝细胞受损,更好的养护肝脏;
二、早睡早起
越来越多的人有熬夜的习惯,不论是为了工作还是娱乐,有熬夜的习惯也会大大损伤肝脏运转效率,导致体内毒素垃圾损伤肝细胞,影响肝脏健康。
因此,我们要养成健康的生活习惯,尽量减少熬夜的行为,每晚十一点之前入睡,给肝脏排毒代谢留出足够的空间,从而减轻肝脏负担。
肝,为将军之官,是负责人体消化和代谢的重要器官,长年累月繁重的工作,往往让我们的肝不堪重负,动不动就出现病变,而其中最严重的当数肝癌。
肝癌,是现代死亡率非常高的恶性肿瘤之一,很多肝癌患者早期症状不明显,往往拖到晚期的时候才发现,但那时已经错过了最佳治疗时间,往往为时已晚。
也正因为如此,早期及时发现肝癌的信号,并在肝出问题时及时养肝,成为预防肝癌的关键。
身体有2处“发痒”,或是肝癌“征兆”!别以为是过敏,要提高警惕
1、皮肤发痒
很多人在出现皮肤瘙痒的时候,第一反应往往是过敏了,很难跟肝出问题联系到一起。
但事实上,很多肝癌患者前期的其中一个特征就是皮肤瘙痒,这多是由于肝出现病变后,胆汁的代谢能力受到影响,导致过多胆汁滞留在体内,胆汁进入血液刺激到皮肤,就会出现皮肤瘙痒的现象。
2、眼睛发痒
肝藏血,开窍于目,可以说眼睛是身体的窗户,与肝脏的关系很密切。
如果肝出现病变,会导致肝阴不足,眼睛无法得到充足的血液滋养,就会出现眼睛干涩、疼痛,或者是瘙痒怕光的情况,一定要警惕肝癌等疾病,及时去医院检查。
若对照发现自己也有这两个信号,也不必太过恐慌,因为引起瘙痒的原因有很多。到底如何判断是不是肝出问题导致的,我们还可以从其他的蛛丝马迹去对照。
中医一再强调,肝受损严重时,往往会收到以下几种“求救信号”:
1、头发:经常脱发,两鬓爱长白发;
2、眼睛:眼睛干涩、发红,伴有瘙痒;
3、嘴巴:口苦,口干,经常口臭;
4、皮肤:脸上爱长斑、长痘;
5、心情:生气郁闷,烦躁不安,爱发火;
6、腹部:肚子胀气,经常爱放屁;
7、两便:小便黄,尿浊味重、便秘、痔疮;
8、指甲:指甲长竖纹,还有白点;
9、睡眠:失眠多梦,经常疲劳乏力,没精神;
这些症状若占3个以上,则说明肝已经“不堪重负”,若不及时解压,很容易会导致严重的肝病,而如果久拖不管,最严重的就是发展成肝癌。
养肝就是养寿命!日常坚持“3忌2要”,养肝排毒,肝会感激你
“3忌”
1、忌熬夜
肝主藏血,经常熬夜休息好,火似的肝血损耗严重,使得肝脏的抵抗力下降,为疾病入侵创造有利条件。
2、忌动怒
中医有云“怒伤肝”,经常生气动怒,肝的疏泄功能受到影响,使肝气瘀滞,长期如此,肝非常容易生病。
3、忌乱吃药
很多人身体一有问题,总喜欢自己买各种药来吃,以便解决自己的身体问题,殊不知,很多药对肝脏损伤非常大,经常服用,对肝脏非常不利。
“2要”
1、要定期运动
久坐不仅伤脾,对肝的伤害也很大,容易使体内堆积大量脂肪,加重肝的负担,而运动则能加快身体新陈代谢,减少脂肪堆积,对于养护肝脏非常有帮助。
2、要常喝养肝茶
经常喝水,可以帮助体内毒素的排出,而单纯的可以借助食疗的方法,将具有养肝护肝效果的食物煮水代茶饮,养肝效果好百倍!
中医养肝食疗小经方:准备菊花、牛蒡根、桂花、金银花、决明子、枸杞,共6种黄金食材,君臣佐使,配比讲究,煮水代茶饮用,可以清肝明目、清热去火、是养肝的“扛把子”。
以上均为药食同源的食物,性质温和,适合长期泡茶来喝,可以帮助疏肝解郁,肝毒少了,头脑清醒了,生病也更少,愿我们都拥有好肝!
肝是人体最大的消化腺,它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。
然而,很多人经常做一些伤肝的事情,常见的有酗酒、熬夜等,等到肝功能下降后,身体也会随之出现一些异常现象,别视若无睹。
早期后,身体若有4个异常,可能是肝已病变,劝你早查肝CT
异常1、早起尿黄如茶
一般情况下,小便呈淡黄色,如果饮水量少、或者上火,小便颜色往往会加深。
这是因为,肝病变时,会影响体内胆红素的代谢,使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。
尿液的颜色越黄,说明肝细胞被破坏的越严重,如果尿持续变黄变浓,要警惕,可能是肝有问题。
异常2、早起牙龈出血
牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的,也可能与其他的疾病相关,如肝病。
因为肝受损后,肝功能异常,机体的凝血功能下降,导致的凝血机制障碍,从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。
调查数据显示,这种出血现象多发生在慢性肝炎患者,重症的肝炎患者会更为严重,甚至是咬过的食物也有血。
异常3、早起口臭、口干
口臭是一种常见的现象,像吃了很多的肉、喝了酒,都容易引起这种症状。
如果发现自己口中出现一股腐臭味,很可能是肝受损,代谢能力下降,体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。
这种口臭是无法用刷牙清除的,一经发现,注意警惕。
异常4、早起右上腹疼痛
当肝部出现肿瘤后,随着肿瘤的增大,会使肝包膜逐渐胀大,产生拉扯痛。
而患有肝炎的患者,一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉,起身活动时,疼痛感会加剧。
若早起发现这种现象,就要注意了,因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上,一经发现,及早就医。
除了熬夜、酗酒,不良的饮食习惯也是肝病的"加速器",这"2白"最好少吃
1、白肉
这里的"白肉"指的是肥肉。
生活中,很多人喜欢吃肥肉,觉得味道好,入口即化。但是,肥肉中含有大量的脂肪,利于肝的代谢和人体的吸收。
长期过量食用,容易增加肝负担,导致大量的脂肪在肝部堆积,引起脂肪肝等疾病。
2、味精
味精是一种常见的调味品,里边的很多物质其实对我们的身体并无好处,尤其是摄入过多时,还会对身体造成一定的刺激,使人体内分泌紊乱。
作为调味品,我们不是不可以吃,但要注意使用量,即每公斤体重30mg,相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。
日常养肝,做好3件事,保护肝健康,帮助肝排毒
1、以茶代酒
喝酒对肝不好,这是大家都知道的,而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素,减少肝负担。
2、养成健康的生活方式
在日常生活中,我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能,常见的有游泳、快步行走、骑车等。
每周进行3-5次有氧运动,每次持续30分钟左右即可,运动强度以身体无疲劳感为宜。
对肝功能不全的患者来说,保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。
进入深度睡眠时,也是骨髓造血的最佳时期,有利于肝细胞的再生和自我修复,成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。
3、改变不良的饮食习惯
饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。
霉变食物中常含有黄曲霉毒素,这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质,直接摄入20 mg,可导致一名70 KG的成人死亡。
这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。
4、控制病毒感染和进展
调查结果表明,乙肝高发区也是肝癌高发地区。
乙型肝炎病毒感染后,可在体内复制、活化,引起肝损伤。久而久之,会引起肝硬化,进而引起肝癌。
国内大部分肝癌患者,都是病毒性肝炎恶化而成,所以,预防乙肝,也可以在一定程度上预防肝癌。
常做一个动作,强健肝
以木质梳子每日梳一次,每次3-5分钟,每分钟20-30次,然后逐渐加速。
先按头发方向梳理,然后将头发顺直,再反向梳理,再顺直。梳理时要均匀、适度,不要过度用力,以免划破头皮。
不但可以促进局部血液循环,还可以刺激肝胆经血,理肝养血。对于有偏头痛,眩晕,耳鸣等症状的慢性肝病患者,治疗效果明显。
养成3个好习惯,科学养肝事半功倍
1、多喝茶
肝喜润,经常喝茶可以及时补充体液,使肝脏处于一个湿润的环境,加速排毒,滋养肝脏。
可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配,温水冲泡3分钟左右,没事喝点,养肝护肝,效果明显。
决明子:养肝、明目、清热下火;菊花:灭肝火、养肝明目;
金银花:疏肝理气、温补肝肾;
牛蒡根:解毒保肝,通便润肠;
桂花:养肝润肺,止咳化痰。
2、少熬夜
熬夜伤肝是多数人的共识,其实肝脏有很强的自我修复能力,肝细胞有很强的再生能力,夜间静躺,肝脏血流量增加,帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作,长期熬夜的话,肝脏可能会出现永久性损伤,无法修复。
3、多运动
运动可以加速脂肪消耗,其好处远不止减肥,对养肝护肝来说也是一剂良药。
数据显示,进食高营养食物后2小时左右运动,可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外,可以减少肝脏内的体脂含量,降低脂肪肝的发病风险。
此外,保持长期的合理运动习惯,可以增强免疫力,抵抗病毒入侵,预防病毒性肝炎的发生。
对于男性来说,肾脏健康是非常重要的,肾是生成尿液的场所,而尿液是人体内的垃圾,所以肾脏也是代谢器官,有着至关重要的作用。但随着我们的压力越来越大,身体疲劳,饮食无度,肾脏的健康也逐渐走向下坡路。
众所周知,肾脏有着调节人体内酸碱平衡的作用,肾脏健康,才能维持机体正常有序运转。但目前很多朋友都面临着肾功能下降的问题,甚至有的人身上已经出现肾衰竭的征兆,这对我们的身体健康也造成了威胁。肾不好,其实在一开始身体就“提醒”过我们了,希望你没有忽视。
肾功能下降,身体会主动发出“信号”
身体疲劳,浑身没劲
我们经常调侃那些整天没什么精神的人“肾不好”,其实这种玩笑话可能有一定的合理性。对于普通人来说,每天保证充足的睡眠时间,身体休养好了,第二天会精神抖擞、体力充沛。但对于肾功能下降的人来说,身体代谢异常,体内毒素淤积,更容易出现疲劳、四肢无力等症状,若长期精神不振,劝你趁早检查。
身体容易浮肿
可能大家都经历过身体浮肿,对于正常人而言,浮肿大多是因为前一天晚上水喝多了,而有的人即使白天、夜晚不怎么喝水,平时也经常浮肿。这就可能跟肾脏代谢水分的能力下降有关。每天早上面部、眼皮、下肢都会明显浮肿并持续一周以上的,希望你早点检查一下肾功能。
听力下降
肾脏和耳朵的关系十分密切,很多人都习惯通过耳朵的变化来推测肾脏的健康情况。肾开窍于耳,肾功能开始下降时,我们的听力也会受到影响,如果你突然发现自己的听力出了问题,耳鸣情况越来越严重,可能是因为肾脏已经受损。
肾不好的人,少碰一水和一物,不做三件事,保养肾脏
少碰一水
酒水
不论什么季节、什么年纪,都有很多人把酒水当做助兴的佳品,酒精能麻痹我们的大脑神经,让我们短暂感到愉悦,但酒精对人体也会造成很多伤害,比如对肠胃、对大脑、对肾脏的伤害。长期饮酒,会破坏人体氮的平衡,增加肾脏的负担。
少碰一物
食盐
对于爱做饭的人来说,食盐是烹饪过程中的重要部分,没有食盐,一顿可口的饭菜都无法完成。但盐也有利有弊,适量加入能提鲜,过量摄入则会造成血液黏稠,导致血管收缩,还会增加肾脏的排泄负担,诱发肾病。
不做三件事
不久坐
很多上班族早已习惯了久坐,每天一到办公室就开始了长达好几个小时的久坐,这种习惯不仅容易影响下肢的血液循环,降低新陈代谢,还会造成膀胱压迫,影响尿液排泄,最终给肾脏带来压力,导致毒素淤积。
不熬夜
现代人不论有事没事,都喜欢熬夜,似乎只有熬夜才能让我们拥有更多属于自己的时间。其实熬夜所带来的后果中,大部分都是对健康有害的,长期熬夜,精神状态会越来越差,肾脏没有完成自我修复工作,各个功能会大受折损。
不憋尿
可能很多朋友因为工作、学习的关系,早已习惯了憋尿,但你知道吗?尿液没有被及时排出,遭罪的不仅是膀胱,还有肾脏,尿液滞留产生的细菌会感染肾脏,容易诱发肾病。
总结:对于每个人来说,保护肾脏都是一件不得不做的事,可能大家现在还没有意识到肾脏健康的重要性,但为了预防疾病,维护健康,大家还是要早做准备。
人们现在的生活节奏非常快,每天都在忙碌中度过,以至于几乎没有时间,去很好地照顾到自己的身体。当自己的眼睛,开始出现这几种情况的时候,一定要注意自己肝脏的健康和护理。
1、 眼白处有红血丝
平常我们在照镜子时候,可能会看到我们的眼睛中有红血丝,认为自己是最近没有休息好,所以才出现了这样的情况。没错,会有这样子的情况。但是,如果长时间红血丝都没有下去的话,就不单是没有休息好的问题了。因为休息时间的问题、以及自身长期睡眠质量的影响,导致肝火变得旺盛,最终影响到了眼睛,出现了红血丝的情况。
2、 巩膜颜色发黄
巩膜的颜色变化,是判断一个人肝脏问题的重要因素。巩膜不同程度的颜色变化,意味着不同程度的肝脏疾病的情况。
3、 眼睛干涩、没有神
学生在学习的时候长时间盯着书本,上班族对于电脑的使用率和用眼率也是非常高的。长期过度地用眼,会有眼睛变干、发酸很不舒服的感受。而且、长期地用眼,导致无论看什么都感觉没有神,给人一种没有睡醒、很没精神的感觉。这个时候就说明,自己肝脏的健康出现了问题,肝血的供应变得不足,一定要重视起来了。
4、 眼睛感觉很痒、害怕阳光
不知道你们会不会有时候,感觉自己的眼睛很痒,总是忍不住的想要用手去揉眼睛,在太阳下的时候不敢睁开眼睛。除了是自己平时用眼比较多有些疲劳以外,最重要的因素,是自己的肝脏健康开始出现了问题。
按摩,是现在人们比较常用到的,一种能让身体放松、缓解疲劳的一种方式。这三个地方的按压,对肝脏会起到一定的保护作用。
1、 太冲穴
这个位置的穴位,能够很好地帮助人们排毒降火,按摩的手法的话,就是用两只手的拇指按住穴位,采用点按多次的手法,时间控制在每次30秒,一共5分钟就可以。
2、 内关穴
这个穴位对于患有胃疼、胸闷、等等的症状都是有很大的帮助的。而且,长期的按摩对于肝脏的调理和保护也能起到很大的作用。
3、 足三里穴
按摩足三里穴,能够起到调理肝脏、安神等功效。平常的时候将拇指放在这个穴位上,一次50下,坚持8分钟可以起到很好的调节作用。这三个穴位,对于肝脏能够起到很好地调节和调理作用,同时,也能增强个人的身体抵抗力。
除了这三种穴位按摩的方法,我们还可以通过这几种方式来加强保护和调理肝脏。
1、 饮食均衡
平常不要吃太过于油腻的食物,一些油炸类的食物也要少吃。这些高脂肪的食物,本身脂肪的含量就很高,对于肝脏的代谢功能来说,就是一种负担。还有就是辛辣刺激性的食物和含糖量高的食物,也要少吃。辛辣刺激性和含糖量高的食物,不仅对肝脏不好,还容易导致体内毒素和糖量积累过多,皮肤变差,脸上开始长痘。所以,在饮食方面,平时要尽量吃的清淡一些,多吃一些水果蔬菜,适当的补充蛋白质,保证饮食的均衡。
2、 少喝酒、多运动
酒精的伤害,相信不用我多说大家也都知道,对于肝脏的影响也是最大的,经常喝酒的话,对于肝脏的解毒功能,肯定是会有一定的损伤。相比喝酒和饮食方面来说,更重要的是,要加强自身的身体素质。平常也不要忘记多运动,每天都坚持锻炼一会,不管是对于自身的身体素质,还是身体各项技能的调节来说,都会有不小的帮助。
3、 茶饮
除了按摩穴位,打开我们养肝的开关,我们平时也可以通过泡一些茶饮。茶饮本身就可以起到清理肠道,加速代谢的功效,平常在茶水中泡一些菊花、枸杞、决明子等的中药材,来增强对于肝脏的保护。
枸杞:滋肝补血、延缓衰老、明目;菊花:祛火清热、清新口气、平肝明目;决明子:护眼明目、平衡油脂、滋肝缓损。
棋牌室的王大妈有一段时间没来了,最近在菜市场看到她时人憔悴了不少,李大姐上前打招呼才得知,原来王大妈的丈夫刘大爷最近被确诊为肝癌晚期了……据王大妈说,刘大爷最开始的时候眼白有点黄,刘大爷不重视还告诉王大妈说可能是上火了,后来眼白越来越黄,身体皮肤也慢慢变黄了,刘大爷被大妈拖着去医院做了检查,结果发现是肝癌晚期……这样的事听着就让人觉得遗憾,如果身体出了一点报警信号就能够重视,情况是否不会变得这么糟糕呢!笔者简单和大家聊一聊哪些身体信号出现时应给予足够重视。
头部若出现这3种异常应给予足够的重视
原发性肝癌是常见的恶性肿瘤之一,在全球癌症病死率中仅次于肺癌,居于第二位。本病多见于中年男性,男女之比为2~5:1。原发性肝癌主要包括肝细胞癌、肝内胆管细胞癌和混合型肝癌,其中肝细胞癌(简称肝癌)最常见,占 85-90%以上。我国是肝炎大国,也是原发性肝癌的高发区,据统计中国每年超过 30 万人死于肝细胞癌。5年总生存率低于15%, 位列常见恶性肿瘤的总生存率的倒数第二位。
原发性肝癌起病隐匿,早期缺乏典型症状。临床症状明显者,病情大多已进入中、晚期。肝癌常在肝硬化的基础上发生,或者转移病灶症状为首发表现。当出现以下异常表现时,应给予足够的重视:
1)黄疸(眼白发黄)
一般出现在肝癌晚期,多为阻塞性黄疸,少数为肝细胞性黄疸。肝癌所致的阻塞性黄胆常因癌肿压迫或侵犯胆管或肝门转移性淋巴结肿大而压迫胆管造成阻塞所致。肝细胞性黄疸由癌组织肝内广泛浸润或合并肝硬化、慢性肝炎引起。
2)肝病面容
一般表现为皮肤干枯、脸色晦暗,部分人的面部及其它暴露部位的皮肤也可出现色素沉着,尤其眼眶周围的色素,沉着更为明显。这是由于肝功能受损,肝脏生产肾上腺皮质激素的主要原料不足,引起的内分泌紊乱所致。
3)出血及皮肤瘀斑
肝癌晚期,因肝功能的损害,凝血功能会出现异常,容易出现牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。
预防肝癌发生应注意哪些?
1)了解自己是否具有患此病的危险因素:如有肝癌家族史者、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等。如果有,需要积极进行相关体检,如肝脏超声,癌胚抗原检查等,防止肝癌早发的可能。
2)积极避开罹患肝癌的风险:比如日常注意食物清洁,积极预防粮食霉变,饮用优质水,生活中注意戒烟限酒,不熬夜、作息规律等。
结语
癌症这类疾病重在预防,但也不能过度恐慌!当出现黄疸、面色晦暗及皮肤瘀斑时应给予足够重视,这里特别强调的是,并不是出现这些异常就可能得了肝癌!肝癌诊断需依据临床表现、检验及检查指标等一系列医学技术手段才可判定,不能仅凭一点临床表现就自己吓自己,这也不利于保持身心健康。最后提醒大家,日常生活中应该重视健康,但也得适度,毕竟对疾病的过度恐惧也算是另一种“疾病”。
那是一个阳光明媚的下午,我带着一颗忐忑不安的心,通过互联网医院的平台预约了一位肝病科的专家。孩子一个月前开始出现拉尿发黄的症状,虽然经过一个月的治疗打针,指标有所下降,但病因始终不明,让我倍感焦虑。
专家是一位温文尔雅的中年人,他的声音温和而坚定,让我在瞬间感受到了一种安心。他耐心地询问了我孩子的病情,细致地分析了之前的检查报告,然后告诉我目前肝功能正在恢复,但需要进一步查明病因。
专家提出了几项检查建议,包括甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒性肝炎的排查,以及铜蓝蛋白、自免肝等指标检测。虽然心中有些许担忧,但我还是决定按照专家的建议进行下一步检查。
在等待检查结果的日子里,我时刻关注着孩子的身体状况。幸运的是,检查结果显示孩子并没有感染病毒性肝炎,这让我松了一口气。专家告诉我,接下来可以继续口服药物,并注意休息。
在整个治疗过程中,专家始终保持着耐心和细致。他不仅为我解答了各种疑问,还时刻关注着孩子的病情变化。他的专业素养和人文关怀让我深受感动。
如今,孩子的病情已经得到了有效控制,我也学会了如何更好地照顾他。感谢这位肝病科专家,是他让我明白了,在疾病的道路上,有专家的陪伴,我们不再是孤军奋战。
时间:2024年8月15日
人物:我,一位来自河南商丘的患者,一位来自预防保健科的医生
事件:通过互联网医院进行线上问诊,了解我的病情和治疗方案
那天,我通过京东互联网医院预约了一位预防保健科的医生进行线上问诊。由于工作繁忙,这是我第一次尝试线上问诊,心里有些忐忑。
医生首先询问了我的病情,我详细描述了最近出现的症状。医生认真倾听,不时地点头,让我感到很安心。
医生告诉我,我的肝功能异常可能与喝酒熬夜作息有关。他详细解释了病情,并询问了我的家族病史。我告诉他,家里没有人患有肝炎。
医生询问了甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎的情况,我告诉他乙肝和丙肝都没事,但甲肝的报告要下周才能出来。医生耐心地为我解释了病毒性肝炎的种类和传播途径。
医生为我开了护肝胶囊,并告诉我暂时不需要其他药物。他还提醒我要注意饮食清淡,不要喝酒,保持良好的作息。
我感到非常满意,医生的专业和耐心让我对病情有了更清晰的认识。虽然只是线上问诊,但医生的态度让我感到温暖,仿佛就在我身边。
这次线上问诊经历让我对互联网医院有了新的认识,它不仅方便快捷,还能让我享受到专业医生的服务。
我从来没有想过自己会面临这样的困境。肝病的诊断像一记重拳打在我的心上,我的世界瞬间崩塌。每天都在担心、恐惧和无助中度过。直到我遇见了这位医生,他的专业知识和温暖的态度让我重新燃起了希望。
我通过京东互联网医院与这位医生进行了线上问诊。起初,我对这种方式持怀疑态度,但事实证明,我的担忧是多余的。医生详细询问了我的症状,了解了我的病情,并给出了明确的建议和治疗方案。他的耐心和专业让我感到安心。
在医生的指导下,我开始了治疗之旅。每天都有新的挑战,但我知道我不是孤单的。医生随时在线,回答我的问题,解决我的疑虑。他的支持和鼓励让我坚持下去,直到我看到曙光。
现在,我已经恢复了健康。回想起那段艰难的时光,我深深感激这位医生和京东互联网医院。他们让我明白,医疗不仅仅是治疗疾病,更是关心和支持。无论何时何地,只要有需要,我都会选择他们。
我妈妈今年46岁,平时身体还算硬朗,偶尔会有疲劳和食欲不振的现象。最近在一次体检中,医生告诉我们她的肝功能指标异常,需要进一步检查。我们当即去了当地一家三甲医院,做了乙肝两对半、肝功能八项、乙肝DNA等一系列检查。结果显示她有乙肝小三阳,肝功能异常。听到这个消息,我们一家人都很担心,毕竟肝病是很严重的。医生建议我们每半年复查,并且需要增加腹部超声、血常规和甲胎蛋白的检查项目。同时,医生也给我们开了抗病毒药物,告诉我们可以长期服用,能有效降低肝硬化和肝癌的风险。我们问了很多问题,包括药物的选择、用法和副作用等。医生耐心地解答了我们的疑惑,推荐了恩替卡韦和替诺福韦这两种药物,并且强调了原研药的优点。由于我妈妈没有医保社保,我们只能选择在京东健康上购买药物。医生也表示,京东健康的药品质量有保障,可以放心使用。现在我妈妈已经开始服用药物,每天都按时吃,希望能早日康复。
在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利。我们不需要排队挂号,也不需要为了一个问题跑遍全城的医院。只需要在家中通过京东健康就能得到专业的医生指导和高质量的药品服务。这种方式不仅节省了时间和精力,还能让我们更好地管理和记录我妈妈的病情。我们也会定期在京东健康上复查,保持与医生的沟通,共同监督病情的变化。
那是一个平凡的午后,我,一个忙碌的上班族,在陕西宝鸡市,通过互联网医院预约了一位肝病科的医生,开始了我的线上问诊之旅。
那天,我感到身体疲惫不堪,晚上睡觉时偶尔还会流口水。我决定找医生咨询一下,看看是否有什么潜在的健康问题。
医生首先询问了我的工作情况,得知我工作不累,但偶尔会失眠。他又问我精神压力大不大,我回答说最近确实有点压力,但不算大。
医生建议我做一次全面的体检,但由于种种原因,我并没有立即行动。后来,我在网上查了一些资料,发现验血可以初步了解身体情况。于是,我做了个验血,结果显示两项指标升高。
医生告诉我,单纯蛋白高并没有太大意义,他询问了我的饮食和工作习惯。我告诉他,我偶尔会吃一些豆制品,而且最近脸上出油多,毛囊炎也频繁发作。
医生综合考虑了我的症状,建议我保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,少熬夜,多休息,多喝水。他还建议我做一些专科检查,比如肝功和尿常规,以及乙肝两对半检查。
通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我要保持积极的心态。我深感感激,也对自己的健康状况有了更深的认识。
我父亲的肝部问题始于去年的一次例行检查。县医院的医生发现了一个囊肿,虽然没有做手术,但也没有放心。今天的复查结果更让我们担忧:除了囊肿,还有血管问题。我们赶紧联系了互联网医院,希望能得到专业的建议。
医生很快回应了我们的请求。他们解释说,囊肿和血管瘤都是良性病变,目前看来也都不大。虽然我父亲有肝病的病史,但这次的检查结果并没有显示出需要立即治疗的迹象。医生建议我们定期观察,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和饮酒过量。
这次的经历让我深刻理解了互联网医院的重要性。无论身处何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗建议。这种便利性和效率是传统医疗模式所不能比拟的。同时,我也意识到,面对健康问题,我们不能掉以轻心。定期体检和积极预防是维护健康的关键。
最近,我在京东互联网医院体验了一次线上问诊,真的是方便又贴心。
那天,我因为身体不适,通过平台预约了肝病科的汪医生。汪医生很专业,耐心地询问了我的症状和病史,然后给出了治疗方案。
他告诉我,我需要定期复查肝功能,并告诉我如何用药。他还特别提醒我,如果用药期间有任何不适,要及时线下就诊。
我按照汪医生的建议用药,并定期复查。在用药的第21天,我有些担心,不知道接下来该怎么办。于是,我又在平台上咨询了汪医生。他告诉我,可以减量到一天两片,并让我定期复查肝功。
有一天早上,我发烧了,体温达到了38.6度。我立刻想到了汪医生,于是再次在平台上咨询。他告诉我,可以先喝点美林,如果晚上还发烧,就去找他复查。幸运的是,我喝了美林后,体温很快就降下来了。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和贴心。我相信,随着互联网技术的发展,线上问诊将会越来越普及,为更多的人提供便捷的医疗服务。
我从未想过,作为一个父母,会因为孩子的乳腺发育而感到困扰。起初,我只是注意到他胸部有些肿胀,但我并没有太在意,直到有一天,他自己提起了这个问题。我们立即带他去看医生,医生告诉我们这是一个常见的青春期问题,叫做男性乳腺发育症(Gynecomastia)。
医生解释说,这种情况通常是由于激素水平的变化引起的,特别是在青春期。他们建议我们进行一系列检查,包括血液测试和超声波检查,以确定是否存在任何潜在的健康问题。幸运的是,所有的检查结果都显示正常,除了他的雌激素水平稍微高一些。
医生告诉我们,控制体重是最重要的,因为肥胖可以导致雌激素水平升高。他们还建议我们鼓励他进行锻炼,特别是胸肌锻炼,以帮助改善外观。我们也被告知,如果情况恶化,可能需要考虑手术治疗,但目前还不需要。
在接下来的几个月里,我们密切关注他的情况,并且他也开始注意自己的饮食和锻炼。虽然他的乳腺并没有完全消失,但它们已经明显缩小了。我们都松了一口气,感谢医生和互联网医院的帮助,让我们能够及时了解和处理这个问题。