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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了害怕眼球变形怎么办？医生告诉你真相。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

要美丽还是要健康，美瞳能不能戴听听医生怎么说！

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

眼睛近视了还能恢复吗，医生直言：有些近视是可以恢复正常的。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？眼科主任告诉你正确的处理办法。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

吃什么可以保护眼睛，多吃猪肉对眼睛好吗？

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

激光治疗近视度数会反弹是真的吗？医生告诉你真相

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？医生告诉你，如何科学的控制孩子度数的增长！

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了怎么办，医生告诉你这几种办法最有效！

本期话题：近视了就不会“老花眼”？

出镜嘉宾：北京大学第一医院 小儿近视  副主任医师 肇龙

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

色盲，到底是什么原因造成的，眼科主任为你科普。

近视眼，一个困扰着无数人的眼疾，其成因一直是医学界关注的焦点。其中，关于近视眼是否会遗传的问题，更是让许多患者和家属忧心忡忡。

首先，我们需要明确的是，近视眼确实存在一定的遗传倾向。研究表明，高度近视患者的家族中，近视的发生率明显高于普通人群。这表明，近视眼的发生与遗传基因有关。

然而，许多人认为，只要通过激光手术等方法治疗近视眼，就可以避免将近视遗传给孩子。实际上，这种想法是错误的。近视眼手术只是通过改变角膜的厚度来矫正视力，并不能改变遗传基因。

那么，近视眼的遗传机制究竟是怎样的呢？研究表明，近视眼的遗传可能涉及多个基因，这些基因通过影响眼球轴长、眼轴形态等途径，导致近视眼的发生。

除了遗传因素，近视眼的发生还与后天因素密切相关。例如，长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等，都可能导致近视眼的发生或加重。

因此，预防近视眼的发生，需要从多方面入手。首先，要养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。其次，要保证充足的户外活动时间，让眼睛得到放松。此外，定期进行眼科检查，及时发现和治疗近视眼，也是预防近视眼发生的重要措施。

总之，近视眼与遗传有关，但并非不可预防。通过养成良好的生活习惯，我们可以有效降低近视眼的发生率，保护我们的视力健康。

近年来，我国儿童青少年健康问题日益凸显，其中五大健康问题尤为引人关注。

一、营养不良与肥胖问题并存。中小学生中，营养不良和肥胖问题同时存在，形成所谓的“双峰现象”。这可能与偏食、挑食、过度节食等不良饮食习惯有关。

二、近视问题日益严重。随着课业负担加重和电子产品使用增多，青少年近视率持续上升。预防近视需从幼儿园和小学阶段开始，注意用眼卫生。

三、龋齿问题不容忽视。我国中小学生龋齿发病率虽不高于世界水平，但乳牙龋坏问题突出。及时修补龋齿，有利于恒牙的正常发育。

四、贫血问题不容忽视。贫血可能与饮食习惯和营养知识缺乏有关。了解食物中铁质吸收的知识，有助于改善贫血状况。

五、心理健康问题值得关注。中小学生心理问题日益突出，包括过度害羞、焦虑、抑郁等。社会、老师和家长应关注儿童心理健康。

最近，我的左眼突然出现了重影，这对于一个需要长时间盯着电脑屏幕工作的我来说，无疑是一个巨大的困扰。早上醒来时，左眼一切正常，但随着一天工作的进行，尤其是在玩色彩鲜明的游戏后，左眼的重影愈发明显，甚至影响到我的日常生活。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上咨询。当我通过医生助理的引导，将我的病情描述得尽可能详细时，我感受到了一种前所未有的便捷。医生非常耐心地倾听我的描述，并根据我的症状进行了专业的分析。

医生询问了我一些关于眼睛的问题，如平常眼睛是否干涩，看远处和近处是否有重影等。我回忆起自己有近视和散光，度数分别是-6.50和-1.00。医生告诉我，我的症状可能与近视有关，同时也可能是因为夜间瞳孔放大造成的光学像差。

医生建议我重新调整眼镜度数，减少近距离用眼时间，并推荐我使用一些抗疲劳的眼药水，如施图伦滴眼液。虽然我对这种线上问诊的方式有些顾虑，但医生的耐心和专业让我逐渐放下心来。

在医生的指导下，我开始使用施图伦滴眼液，并按照医生的推荐调整了用眼习惯。渐渐地，我的左眼重影有所缓解，这让我对互联网医院有了全新的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院在方便快捷的同时，也能提供专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医院将会成为未来医疗行业的重要一环。

近视，作为我国常见的视力问题，不仅影响儿童的学习和生活，也给家庭带来诸多困扰。其中，遗传性近视更是让许多家长担忧。那么，如何有效预防遗传近视呢？本文将从多个方面为您解答。

首先，我们需要了解近视的遗传规律。研究表明，近视具有一定的家族聚集性，即父母或家族中有多个人患有近视，子女患近视的概率会更高。然而，这并不意味着遗传性近视无法预防。通过积极的预防和治疗，仍能保持孩子健康的视力。

那么，如何预防遗传近视呢？以下是一些建议：

1. 培养良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，避免长时间近距离用眼，每隔40-50分钟远眺放松眼睛，做眼保健操等。

2. 增加户外活动：研究表明，户外活动能有效预防近视的发生和发展。建议每天至少进行1小时的户外活动。

3. 合理膳食：保证充足的营养摄入，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品，如蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果等。少吃甜食和高糖食品。

4. 定期检查视力：儿童应定期进行视力检查，以便及时发现近视的迹象，并采取相应的预防措施。

5. 配戴合适的眼镜：如果孩子已经患有近视，应及时到医院进行散瞳验光，配戴合适的眼镜。

此外，家长和老师也要关注孩子的视力健康，帮助他们养成良好的用眼习惯，及时发现并纠正不良的用眼行为。

总之，预防遗传近视需要家长、学校和儿童的共同努力。通过科学的方法和良好的生活习惯，相信我们能够有效地预防遗传近视，让每一个孩子都能拥有清晰的视力。

那天，我带着孩子的眼睛检查结果，忐忑不安地走进了视光中心的线上问诊室。孩子的眼睛问题一直是我心头的一块病，尤其是看到散瞳后的75度近视，更是让我焦虑不已。

医生***耐心地听我倾诉，没有一丝不耐烦。他告诉我，孩子的视力情况是可以控制的，而且不一定要戴眼镜。他详细询问了孩子的生活习惯，以及我在日常中如何照顾孩子的眼睛。

在接下来的几个月里，医生***定期为孩子调整治疗方案。他推荐了一些护眼方法，比如使用明基的台灯，严格控制用眼时间，以及适当的户外活动。他还告诉我，阿托品滴眼液可以暂时控制近视的发展，但需要定期复查。

我按照医生的建议，严格监督孩子的用眼习惯，并定期带孩子去复查。在这个过程中，医生***始终给予我耐心的指导和鼓励。他的专业知识和温暖的态度，让我对孩子的视力问题充满了信心。

现在，孩子的视力已经稳定在75度，而且他的眼睛状况也在逐渐改善。这一切都离不开医生***的悉心治疗和指导。我深深感谢他的付出，也感谢互联网医院为我们带来的便利。

那天，阳光正好，我带着四岁的女儿来到了互联网医院，寻求医生的建议。

在等待的过程中，我看到了一位穿着白大褂的医生，他微笑着向我打招呼，我感到很安心。医生询问了我的女儿的视力情况，我详细地描述了她的症状。

医生耐心地听完后，告诉我女儿的眼睛有一些散光和近视，但并没有太大的问题。他建议我们可以暂时不戴眼镜，而是注意用眼习惯，多进行户外活动。

医生还告诉我，可以通过滴眼药水或者使用哺光仪来控制近视的发展。我有些犹豫，因为我不确定是否应该立即采取治疗措施。

医生理解我的担忧，并告诉我，如果我现在不戴眼镜，可以考虑使用眼药水或者哺光仪。这两种方法都是公认的，可以有效地控制近视的发展。

医生还提醒我，要留意孩子的用眼习惯，比如减少使用电子产品的时间，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意用眼姿势等。

在医生的指导下，我感到自己和孩子都得到了很好的照顾。虽然我们还没有采取任何治疗措施，但我觉得我们已经找到了正确的方向。

这次互联网问诊的经历让我深刻地感受到了医生的专业和耐心，也让我对未来的治疗充满信心。

假性近视是一种常见的眼部问题，许多人在日常生活中都可能遇到。那么，假性近视多久可以自愈呢？本文将为您解答这个问题，并介绍一些有效的治疗方法。

假性近视并不是真正的近视，它通常是由于长时间近距离用眼、眼肌疲劳或调节力下降等原因引起的。一般来说，假性近视可以在一年内自愈，但具体时间因人而异。

要治疗假性近视，首先需要保证充足的休息。长时间用眼后，应适当休息，让眼睛得到放松。此外，以下几种方法可以帮助缓解假性近视：

1. 框架眼镜：框架眼镜是矫正近视的常用方法，适用于各种程度的近视。选择合适的镜框和镜片，可以有效地改善视力。

2. 角膜塑形镜：这是一种特殊的隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以暂时改变角膜形态，达到矫正近视的效果。

3. 眼部按摩：定期进行眼部按摩，可以缓解眼肌疲劳，改善调节力。

4. 增加户外活动：户外活动有助于提高视力，预防近视的发生。

5. 注意用眼卫生：保持正确的坐姿，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查。

总之，假性近视是可以自愈的，关键是要养成良好的用眼习惯，并采取有效的治疗方法。如果您有假性近视的困扰，可以尝试以上方法，同时也要关注自己的眼部健康，预防近视的发生。

4月5日是中国传统节日——清明节。清明小长假，除了带孩子回乡扫墓，我们还可以给他上一堂传统早教课，让孩子们在欢声笑语中了解传统文化，培养爱国情怀。

一、讲清明节的由来和习俗，让孩子了解传统文化

清明节源于古代对祖先的祭祀，随着时间的推移，逐渐形成了扫墓、踏青、放风筝等习俗。家长可以给孩子讲述清明节的历史渊源和传统习俗，让他们了解传统文化的魅力。

二、利用清明节进行爱国主义教育

清明节是一个缅怀先烈的日子，家长可以带孩子参观烈士陵园，向先烈致敬，传承革命精神，培养孩子的爱国主义情怀。

三、带孩子进行户外活动，增强体质

清明节期间，天气晴朗，正是户外活动的好时机。家长可以带孩子踏青、放风筝、荡秋千等，让孩子在亲近自然的过程中，锻炼身体，愉悦身心。

四、开展亲子活动，增进亲子关系

清明节是一个团圆的节日，家长可以和孩子一起做家务、包饺子、放风筝等，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。

五、教育孩子懂得感恩

清明节是一个感恩的节日，家长可以教育孩子懂得感恩，学会珍惜，学会回报。

近视，作为常见的眼科疾病，一直困扰着许多青少年和成年人。对于近视的防治方法，民间流传着许多偏方，其中吃猪肝防治近视便是其中之一。然而，这一说法是否科学呢？让我们一起来探究。

猪肝富含维生素A，这是众所周知的事实。维生素A对于维持视力健康至关重要，尤其是对暗光下的视力有很好的改善作用。然而，这并不意味着吃猪肝就能治愈近视。近视的真正原因在于眼球形态的改变，即眼球前后径的增加，导致光线无法在视网膜上形成清晰的图像。

那么，除了猪肝，还有哪些食物富含维生素A呢？胡萝卜、南瓜、菠菜、甜椒等蔬菜和水果都是维生素A的良好来源。此外，肝脏、鱼类、奶制品等食物中也含有丰富的维生素A。

除了饮食，预防近视还需要注意以下几点：

• 保持良好的用眼卫生，如保持正确的坐姿、适当休息眼睛等。
• 保持室内光线充足，避免长时间在昏暗环境中用眼。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗近视。
• 进行适量的户外活动，增加眼睛的调节能力。

总之，吃猪肝并不能防治近视，近视的防治需要综合多方面的努力。对于近视患者，应到正规医院进行专业治疗，并注意日常生活中的用眼卫生和饮食均衡。

随着暑假的结束，许多家长开始担忧孩子的视力问题。暑假期间，学生拥有了大量的空闲时间，看电视、上网、做作业等活动占据了他们大部分时间，而这些不良的用眼习惯，加上缺乏户外运动，导致了孩子视力下降的现象。

据中国儿童健康中心等单位的调查数据显示，北京、上海两地超过半数的小学生经常持续近距离用眼超过40分钟，用眼强度过高，对眼睛造成负担。此外，超过3/4的小学生每周户外运动次数不足4次，户外活动机会减少，不利于视力保护。

调查还显示，小学生看电视时间过长是视力下降的主要原因之一。北京小学生每天看电视时间相对较少，而上海小学生则每天花费1-2小时甚至更多的时间看电视。此外，两地小学生每天花费在作业、看书、看电视等活动上的时间都在2-3小时以上。

除了用眼时间过长，不正确的用眼习惯和不良的光环境也是导致视力下降的重要原因。两地的大多数学生每天都能保证正确做眼保健操，睡眠时间也能保证在8小时以上。但只有不到20%的北京小学生和不到10%的上海小学生几乎不存在眼睛酸累的问题。眼睛酸累是眼睛疲劳的一大特征，如果不引起足够的重视，很容易导致视力下降。

为了保护孩子的视力，家长和学校应共同努力。家长要引导孩子养成良好的用眼习惯，控制孩子看电视、上网等时间，鼓励孩子多参加户外活动。学校也要加强视力健康教育，提高学生对视力保护的认识。

此外，选择合适的护眼灯也是保护视力的重要措施。合适的护眼灯不仅能提供合适的照度，还能减少紫外线累积和反射眩光，保护孩子的视力。