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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

眼睛近视了还能恢复吗，医生直言：有些近视是可以恢复正常的。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了怎么办，医生告诉你这几种办法最有效！

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了害怕眼球变形怎么办？医生告诉你真相。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？医生告诉你，如何科学的控制孩子度数的增长！

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

吃什么可以保护眼睛，多吃猪肉对眼睛好吗？

本期话题：近视还可以恢复吗？

出镜嘉宾：北京大学第一医院  副主任医师  肇龙 

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？眼科主任告诉你正确的处理办法。

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作者：山西省眼科医院 眼科 主任医师 冯熠 

LASIK手术治疗近视，也有可能会有复发的概率的，任何手术都有一定的风险，LASIK手术会复发，也要分情况，比如是由于患者近视进展了，还是由于回退，这都是有可能的，近视病人的筛查的时候，一定要咨询患者是不是近视，要近视已经稳定两年，年龄是不是够18岁，如果是不够，说明你的近视还在继续的进展，换眼镜的次数太频繁，说明你最近的近视没有稳定下来，这样的话你做了手术以后，近视还会从零开始增长，那么又会出现回退的感觉，回退的概念，回退是另外一回事，就是对于这种病人，他在高度近视，出现回退的概率就会高一些，比如说他有600度以上，或者是随着度数的增加，回退的概率会更加高，会有5%到10%的人，才在做了手术以后，会出现回退，就是说做了手术，在半年到一年的时间内，他又会有50度、100度，或者最高可以达到，一百五、两百，这种情况的回退。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

糖尿病会让我失明吗？医生告诉你真相

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

用洗眼液对眼睛有害吗？听听眼科医生怎么说!

甜蜜的糖果一直是孩子们的最爱，但家长们需要注意，过多摄入甜食可能会对孩子的视力造成不良影响。

近年来，儿童近视问题日益严重，许多孩子甚至在幼儿园阶段就开始佩戴眼镜。究其原因，与孩子的不良饮食习惯密切相关。过多摄入糖类、精粮和快餐食品，容易导致营养不良，从而增加近视的发生率。

研究表明，糖分摄入过多会导致血糖升高，进而影响眼内组织渗透压，导致晶状体变凸，从而引发近视。此外，过多摄入糖分还会导致血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，导致眼轴伸长，加剧近视程度。

为了保护孩子的视力，家长应该注意调整孩子的饮食结构，减少糖分摄入，多摄入富含维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。同时，还可以通过以下食疗方法来保护孩子的视力：

1. 枸杞粥：枸杞具有补肝肾、明目的功效，对肝肾阴虚型近视者很适合。

2. 猪肝羹：猪肝富含维生素A，可以营养眼球，收到养肝明目的效果。

3. 枸杞肉丝：枸杞可滋补肝肾，润肺明目，猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

除了饮食调整和食疗方法，家长还应该注意以下几点：

1. 定期带孩子进行视力检查，及时发现视力问题。

2. 培养孩子良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

3. 提高孩子的户外活动时间，增加眼睛的放松和调节。

那是一个普通的周末，阳光明媚，但我的心却因为孩子眼睛的问题而沉重。孩子今年才8岁，却已经近视了。我记得去年带他去检查的时候，医生还告诉我，孩子视力很好，不需要戴眼镜。可是，时间飞逝，转眼间一年过去了，孩子的视力明显下降，左眼度数增长了，而且闪光也增加了。

我开始焦虑，不知道该怎么办。朋友推荐我尝试线上问诊，于是我在京东互联网医院预约了一位来自视光中心的专家。医生***非常耐心，他详细询问了孩子的病情，还询问了孩子的日常用眼习惯。我如实地告诉了他，包括孩子经常看电子产品，还有做翻转拍的情况。

医生***告诉我，孩子的眼睛确实需要重视，尤其是度数的增长。他建议我给孩子换眼镜，并且调整了一些参数，比如轴位等。他还告诉我，调节能力的问题可以通过训练反转拍来改善。

在医生的指导下，我带孩子去了眼镜店。虽然有些纠结，但我还是决定按照医生的建议，给孩子换了一副新眼镜。没想到，孩子戴上新眼镜后，感觉舒服多了，眼睛也不那么疲劳了。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议，带孩子进行户外活动，每天至少一两个小时。我还给孩子买了低浓度阿托品眼药水，帮助控制近视。虽然这个过程有些辛苦，但我相信，只要坚持下去，孩子的视力一定会得到改善。

现在，我已经和孩子度过了这段艰难的时光。每当看到孩子戴着新眼镜，专注地学习，我的心中就充满了欣慰。我知道，孩子的眼睛，是我们共同的守护。

随着科技的不断发展，手机已经成为我们日常生活中必不可少的工具。为了保护手机屏幕，很多人选择在手机上贴上贴膜。然而，最近有研究表明，手机贴膜可能会对我们的视力造成伤害。

哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清教授指出，长时间盯着手机屏幕，尤其是在户外使用贴膜后的手机，容易导致眼睛出现刺痛、流泪、畏光等不适症状，这与长时间看手机导致的视觉疲劳有关。手机贴膜容易使屏幕光线发生折射，加重视觉疲劳。尤其在户外，屏幕照明不足，更难看清字体，导致睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的凸度，眼睛很容易因为调节过度而疲惫，从而形成或加重近视。

事实上，近年来生产的手机、平板电脑等屏幕材质已经足够耐磨，无需贴膜保护。国外也很少有给手机屏幕贴膜的情况。一些人出于对手机的爱惜，为了延长手机使用寿命而选择使用贴膜，但其中的学问不可不知。

在选择手机贴膜时，透光性应该是最先考虑的因素。市面上手机贴膜种类繁多，如钻石膜、金属膜、防窥膜、磨砂膜等，但从材质来看主要有以下四种：PP、PVC、PET、ARM。PP材质的贴膜质地较软，透光性较差，已基本淘汰；PVC材质贴膜柔软易粘贴，但材质较厚，透光性一般，一般平价手机随机附赠的贴膜多为这类材质；PET和ARM材质的贴膜透光性好，不易产生气泡，尤其ARM材质耐磨、抗划痕，透光度高，不反光，常见的镜面屏、磨砂膜都是采用这两种材质。

在贴膜时，要确保贴得均匀，尽量不要产生气泡。否则，容易进入空气、灰尘，看不清屏幕上的图案和字幕，从而影响视力。为防止气泡，在贴膜前，先用洗手液清理干净手上的灰尘和油渍，然后用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面，清理干净表面的灰尘、指纹等；撕开保护膜的一边，然后对齐最上边和左右的边贴下贴膜；在贴膜时，尽量保持匀速，出现气泡时，可以稍往回拉一些重新贴，然后用羊毛毡刮板，或软垫刮板慢慢地将贴膜一点点按压在手机表面，这样即使产生气泡也会很少。贴完后，再用刚刚擦屏幕的软布包住信用卡等，慢慢用力，把气泡刮出边缘。如果自己贴不好，最好还是到专业的店贴膜。

除了贴膜，我们还可以通过以下方法保护视力：

1. 适当休息：长时间盯着手机屏幕，每隔一段时间应该让眼睛休息一下，可以看看远处，或者做眼保健操。

2. 调整屏幕亮度：在室内，可以将屏幕亮度调到与室内光线相匹配的程度，避免屏幕过亮或过暗对眼睛造成刺激。

3. 保持良好的坐姿：使用手机时，应该保持良好的坐姿，避免长时间低头对颈椎和眼睛造成压力。

4. 选择合适的手机：尽量选择屏幕大小适中、分辨率高的手机，避免长时间盯着小屏幕对眼睛造成伤害。

在信息化时代，近视问题日益严重，许多家长都面临着孩子近视度数不断攀升的困扰。那么，究竟是什么原因导致近视度数越来越深呢？以下将为您详细解析。

1、用眼过度，缺乏远视锻炼

现代社会，电子产品普及，孩子们长时间盯着电脑、手机屏幕，导致眼睛长时间处于近距离用眼状态，缺乏远视锻炼，睫状肌调节能力下降，从而引发近视。

2、户外活动时间不足

研究表明，户外活动可以有效预防近视，增加孩子的远视锻炼。然而，由于学业压力、家长担心安全问题等原因，许多孩子户外活动时间不足，导致近视度数加深。

3、不良的用眼习惯

不正确的坐姿、距离过近、光线过强或过暗等不良用眼习惯，都会增加眼睛负担，导致近视度数加深。

4、遗传因素

近视具有一定的遗传倾向，如果家族中有近视史，孩子近视的风险会相应增加。

5、近视眼镜度数过高

一些家长为了追求孩子的完美视力，给孩子配戴度数过高的近视眼镜，反而加重了眼睛负担，导致近视度数加深。

针对近视度数加深的原因，以下是一些建议：

1、养成良好的用眼习惯

保持正确的坐姿，保持合适的用眼距离，合理安排用眼时间，避免长时间近距离用眼。

2、增加户外活动时间

鼓励孩子多参加户外活动，增加远视锻炼，预防近视。

3、定期进行视力检查

定期带孩子进行视力检查，及时发现近视问题，及时采取干预措施。

4、选择合适的近视眼镜

选择合适的近视眼镜，避免度数过高，加重眼睛负担。

近视眼，顾名思义，是一种视力问题，表现为眼睛只能看清近处物体，而看不清远处物体。近视眼的形成与多种因素有关，包括遗传、眼球结构异常、过度用眼等。

那么，近视眼应该选择哪种眼镜来矫正视力呢？以下是一些常见的选择：

1. 框架眼镜

框架眼镜是最常见的近视矫正方法。它安全、经济、方便，适合各种程度的近视患者。框架眼镜的种类繁多，包括单焦眼镜、双焦眼镜、渐进多焦眼镜等，可以根据不同的需求和视力状况进行选择。

2. 隐形眼镜

隐形眼镜是一种直接佩戴在眼球表面的眼镜，可以提供更自然、清晰的视觉效果。隐形眼镜的种类包括软性隐形眼镜和硬性透气隐形眼镜。选择隐形眼镜时，需要考虑个人的眼睛状况、生活方式和视力需求。

3. 角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种特殊的硬性透气隐形眼镜，通过在夜间佩戴来暂时改变角膜的形状，从而在白天提供清晰的视力。角膜塑形镜适合一些特定的近视患者，如高度近视或散光患者。

4. 眼药水

一些眼药水可以帮助缓解近视症状，如视力疲劳、眼睛干涩等。但眼药水并不能矫正视力，只能作为辅助治疗手段。

除了选择合适的眼镜或治疗方法外，日常生活中的一些习惯也对于近视的预防和控制非常重要。以下是一些预防近视的建议：

1. 合理用眼

避免长时间连续用眼，尤其是长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕。每隔一段时间，应该让眼睛休息一下，远眺一下远方。

2. 保持良好的用眼姿势

保持正确的坐姿和阅读姿势，避免眼睛过度疲劳。

3. 营养均衡

保持营养均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于眼睛健康。

4. 定期检查视力

定期进行视力检查，及时发现视力问题并进行矫正。

近视眼是一种常见的视力问题，但通过合理的选择和生活方式的调整，可以有效预防和控制近视的发展。

那天，阳光明媚，我，一个来自浙江衢州的普通女性，正为视力问题困扰。33岁的我，近三年因为经常躺着看手机，视力明显下降，矛盾感十足。近半年，我的眼睛经常流泪，揉眼睛，尤其是近三个月，揉眼睛的情况越来越严重，早上起来眼屎也多了起来。

昨天下午，我突然发现右眼看东西时，自带小黑云朵，双眼也有些蒙蒙的。这让我非常担心，于是我在京东互联网医院平台上，向一位经验丰富的眼科医生咨询。

医生详细询问了我的症状和日常用眼习惯，并耐心地为我解答。原来，我这是近视眼引起的飞蚊症。医生建议我可以使用一些眼药水来缓解症状，并告诉我一些日常用眼注意事项。

医生的热情和专业让我深感安心。她不仅为我提供了用药建议，还告诉我如何正确使用眼药水，让我对飞蚊症有了更深入的了解。在她的指导下，我购买了海露和沃丽汀眼药水，并严格按照医嘱使用。

用药一段时间后，我的症状有所缓解，眼睛不再那么干涩，揉眼睛的频率也降低了。这让我对医生的专业能力更加佩服。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业解答让我对自己的病情有了更清晰的认知，也为我提供了科学的用药指导。我相信，在医生的帮助下，我的视力问题会得到改善。

　　小冰今年4岁了，在幼儿园体检时发现视力只有0.7，这可吓坏了妈妈，宝宝怎么突然间就近视了。然而，经过眼科散瞳验光才发现，小冰并非近视，而是患有弱视。

　　弱视并非近视，而是视力发育异常

　　弱视与近视是两种不同的眼部疾病。近视是由于眼球轴过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前，造成远视力模糊；而弱视则是由于视觉发育异常，导致视觉信息处理能力受损，即使戴上矫正眼镜也无法恢复到正常视力。

　　弱视的常见症状包括：看东西时眯眼、歪头、眼球震颤、斜视、易撞到东西等。

　　弱视的治疗方法包括：戴镜矫正、遮盖疗法、训练视觉功能等。

　　预防弱视的关键是早期筛查和及时治疗

　　为了预防弱视，家长应注意以下几点：

　　1. 定期带孩子进行视力检查，特别是学龄前儿童。

　　2. 注意观察孩子的眼部异常表现，如眯眼、歪头等。

　　3. 孩子出现视力问题时，应及时就医，进行专业评估和治疗。

　　4. 为孩子提供良好的视觉环境，减少眼部疲劳。

　　5. 鼓励孩子进行户外活动，增加眼部锻炼。

糖尿病，作为一种常见的内分泌代谢性疾病，其并发症种类繁多，其中眼病尤为严重。糖尿病眼病主要是指糖尿病引起的眼部并发症，主要包括糖尿性视网膜病、白内障、青光眼等。这些眼病不仅会影响患者的视力，严重时甚至会导致失明。

一、糖尿病眼病的种类

1. 糖尿性视网膜病：糖尿病可以损坏眼睛后面非常细小的血管，导致视力衰退，甚至失明。这是糖尿病患者最常见的眼病。

2. 白内障：糖尿病患者的白内障发病率比正常人高，且进展较快。

3. 青光眼：糖尿病患者的青光眼发病率也比正常人高，且容易导致失明。

4. 角膜溃疡：糖尿病患者免疫力较低，容易发生角膜溃疡。

5. 麻痹性斜视：糖尿病患者的麻痹性斜视发病率也比正常人高，表现为看东西成双影，眼球运动受限。

二、糖尿病眼病的预防与治疗

1. 定期检查：糖尿病患者应定期进行眼科检查，以便早期发现和治疗眼病。

2. 严格控制血糖：良好的血糖控制是预防糖尿病眼病的关键。

3. 适量运动：适量运动可以提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。

4. 饮食调整：糖尿病患者应遵循低糖、低脂、低盐的饮食原则。

5. 药物治疗：对于已患有糖尿病眼病的患者，医生会根据病情给予相应的药物治疗。

总之，糖尿病眼病是一种严重的并发症，糖尿病患者应引起重视，积极预防，早期发现，早期治疗。

在30多年前，中小学生戴眼镜的很少，特别是在乡村，眼镜十分罕见。时至今日，仍然是乡村中戴眼镜的孩子少。有统计说，城市近视的中学生比例是农村的4~5倍。

城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好

当分析乡村孩子近视少的时候，很多人会归结为学习、读书时间短，作业压力小。当然，这是一方面的原因。但是，当年那些在油灯下苦读多年的孩子，为何在上大学后，夜晚照明条件改善了，却戴上眼镜了呢？前些年，听一位从农村来的老人说，城市近视多是因为灯太亮了。当时，我只觉得这话有道理，但又说不清楚原因。

曾几何时，我们反复强调要保护孩子们的视力，其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买最好的台灯，还要改善营养，结果是近视眼越来越多。现在我们知道了，台灯是视力杀手。那位来自乡村的老人说对了，城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好了。

为何在照明偏暗的情况下，反而不容易近视？

先让我们看看为什么会近视。当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌，让晶状体的屈光度增加，可使物体成像到视网膜上，这时就可以看清楚了。然而，长时间看近物，睫状肌频繁收缩，得不到休息，就会导致眼球的前后径逐渐变长。这样，不太需要睫状肌的收缩，物体就可成像在视网膜上了，让人轻松地看近距离的物体。然而，眼轴伸长了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌无法调整，只能通过戴眼镜来矫正眼睛的屈光度，使远物可以成像在视网膜上。由此可见，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转，或者说没有逆转的条件，比如人不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。

为什么光线暗时反而不容易近视呢？有一种现象叫夜近视，就是白天视物清晰，但夜晚需要戴近视镜。究其原因，是夜晚有屈光的差别，视物成像偏前。

有实验证明，将猴子放在暗房子中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。

该如何预防儿童近视呢？

首先，家庭照明不宜太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大，看清楚应不成问题。另外，夜晚学习一段时间后，要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调整。最糟糕的情况莫过于在一个亮台灯下，连着几天熬夜读小说，这样要不了几天，就非戴眼镜不可了。

服务已开始，我紧张地打开互联网医院的平台，等待着与医生的首次线上会诊。

医生的提醒事项让我感到安心，他们强调了对患者隐私的保护，以及诊疗的规范性。医生的专业素养和对儿童医疗的重视让我对这次会诊充满信心。

“您好，”医生亲切地问候我，让我感到温暖。

我向医生详细描述了孩子的近视情况，医生耐心地倾听，并询问了一些具体问题。

“您说的这些控制方法，每年最好的情况下会控制在多少度增长的范围？”我好奇地问。

医生耐心地解释道：“如果控制的好的话，一年都不增长的也有。大部分人都控制好了，都在25度左右。”

医生还推荐了一种方便有效的设备——哺光仪，我对此产生了浓厚的兴趣。

“这三种方法都适合8周岁的孩子吗？”我再次咨询。

医生肯定地回答：“是的。”

医生还告诉我，预防近视，得从养成良好的用眼习惯做起。他列举了多个方面需要注意的事项，包括阅读姿势、屏幕使用时间、户外活动等，让我受益匪浅。

“好的，谢谢医生，有问题我再咨询您。”我对医生的服务表示满意。

医生最后告诉我：“希望我的建议能帮助到您，如在治疗过程中还有任何问题，欢迎您随时上线咨询，祝您身体健康。”

这次线上会诊让我对儿童近视防控有了更深入的了解，也让我感受到了医生的专业和热情。

😊希望能得到你的5星评价。

一定5星，也希望得到麦医生的专业的指导！

😊😊

问诊已结束，我感到心情舒畅，期待孩子的视力能够得到改善。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。