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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

激光治疗近视度数会反弹是真的吗？医生告诉你真相

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

儿童高度近视也是不能恢复视力的。

家长可以带孩子到正规医院的眼科进行视力检测，在确定度数后，选择合适的眼镜进行佩戴，从而矫正屈光不正的现象，使视力的清晰度恢复正常。但是戴镜后，也需要定期到医院进行复查，及时根据视力的变化进行针对性的调整。要想预防近视的发生，需要每天认真做眼保健操。要注意用眼的姿势，注意看静物、看书时的距离，更不要在光线较强或较暗的环境下使用眼睛。另外，还需要保证用眼控制在40分钟之内就要休息一下。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

眼睛近视了还能恢复吗，医生直言：有些近视是可以恢复正常的。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

这个问题因人而异。假性近视恢复正常的时间长短是根据患儿的体质以及用眼习惯来决定的。

如果患儿能够保持科学用眼，而且假性近视的程度并不是特别严重，往往通过休息几天，最多一两个月就可以到缓解。但是患儿假性近视已经比较严重了，这样恢复起来时间也比较长，甚至持续不看近只看远的情况下，要好几个月才能恢复。

更多的情况下是患儿是难以避免在近距离用眼的环境中生活的。比如会近向的看书、看手机、电脑或者阅读近距离的字体，即使在休息中也不能得到彻底的休息，也就是说它还会有残余的假性近视式的残留。可以到医院寻求医生的帮助，使用散瞳药，也就是睫状肌麻痹剂来帮助我们恢复假性近视。通过药物不仅可以让假性近视得以恢复，而且还可以把假性近视进行彻底的消除，让患者恢复到真正的聚光状态。

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作者：山西省眼科医院 眼科 主任医师 冯熠 

LASIK手术治疗近视，也有可能会有复发的概率的，任何手术都有一定的风险，LASIK手术会复发，也要分情况，比如是由于患者近视进展了，还是由于回退，这都是有可能的，近视病人的筛查的时候，一定要咨询患者是不是近视，要近视已经稳定两年，年龄是不是够18岁，如果是不够，说明你的近视还在继续的进展，换眼镜的次数太频繁，说明你最近的近视没有稳定下来，这样的话你做了手术以后，近视还会从零开始增长，那么又会出现回退的感觉，回退的概念，回退是另外一回事，就是对于这种病人，他在高度近视，出现回退的概率就会高一些，比如说他有600度以上，或者是随着度数的增加，回退的概率会更加高，会有5%到10%的人，才在做了手术以后，会出现回退，就是说做了手术，在半年到一年的时间内，他又会有50度、100度，或者最高可以达到，一百五、两百，这种情况的回退。

本期话题：近视了就不会“老花眼”？

出镜嘉宾：北京大学第一医院 小儿近视  副主任医师 肇龙

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

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作者：中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

远视可以进行手术治疗，手术后复发的几率比较小，但也存在着复发的可能性。

远视大多是发育异常或者是遗传引起的，进而导致患者的角膜扁平、曲率过低、晶状体的曲折力变弱、眼轴过短等。为此，远视眼的患者无论是看远或看近，较正常人要使用更多的调节力，所以容易出现调节性的疲劳，或者是调节性的内斜。

对于100~600度之间的，远视眼近两年内度数稳定，每年度数变化在50度以内的，并且佩戴远视眼镜后视力正常，可以采用激光角膜屈光手术进行治疗，但是术前需要进行详细的严格的检查，以及详细的考虑才建议手术。如果通过配镜可以缓解，或者是生理性的远视，不建议盲目选择手术治疗的。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华

眼睛近视了，可以通过以下方法进行矫正视力：

第一、光学矫正，包括框架眼镜和角膜接触镜，框架眼镜，其由框架和镜片组成，通过将凹透镜置于眼前，改变平行光线的折射角度，使得形成的焦点，从视网膜前落回到视网膜上，框架眼镜价格较便宜，被许多人所选择，但应注意的是，市面上验光配镜的机构鱼龙混杂，建议选择检查更专业、系统的医学验光机构配镜，以确保验光的准确度。角膜接触镜是直接贴附在角膜上，改变光线，折射，达到矫正视力的目的。角膜接触镜又分为硬镜和软镜，硬镜的材质透气透氧性更好，避免角膜缺氧带来的额外风险，因而建议验配硬镜。此外，因其直接与角膜接触，日常护理中应尤为注意清洁卫生。

第二、手术矫正，可分为角膜屈光手术和眼内屈光手术，角膜屈光手术即激光近视手术，通过激光切削角膜，改变光线的折射，使焦点回到视网膜上。目前角膜屈光手术主要有全飞秒、全激光SMART、半飞秒三种，三类手术各有优缺点，关键在于根据患者自身的眼部条件和用眼需求，综合选择。

眼内屈光手术即ICL晶体植入手术，就是植入一个理论上可终身使用的晶体到眼内，以达到矫正近视的目的。这是一种可逆性的近视手术，日后如果有其他需要，还可以将人工晶体取出。

本期话题：近视后为什么眼球越来越鼓？

出镜嘉宾：北京大学第一医院 小儿近视  副主任医师 肇龙

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

儿童屈光不正一般来说是不会自愈的，需要积极采取治疗的方式才可以。屈光不正包括近视、远视、散光，其治疗的方法如下：

第一、近视的治疗：轻度和中度的近视，可配以适度的凹透镜片来矫正视力。高度近视的话可以通过眼镜或者手术来矫正。

第二、远视的治疗：远视眼，如果视力正常，又无自觉症状，无需处理。如果有视力的疲劳感或者是视力已经受到影响，应该配合适的凸透镜来矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应该尽早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度会有逐渐减退的趋势，因此每年还需进行一次检查，以便随时调整眼镜的度数。

第三、散光的治疗：一般轻度或者无症状的散光是不需要处理的，但如果明显，应该配柱镜来进行矫正。近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。

随着现代社会生活方式的改变，近视眼患者日益增多，尤其在儿童和青少年群体中。近视眼不仅影响视力，还可能引发一系列并发症。因此，预防和治疗近视眼成为了许多人关注的焦点。

那么，近视眼患者早餐应该吃些什么呢？首先，早餐要保证营养均衡，提供足够的能量。以下是一些适合近视眼患者的早餐建议：

1. 鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够满足身体对营养的需求。建议每天食用1-2个鸡蛋，既能补充蛋白质，又能提供丰富的维生素和矿物质。

2. 牛奶：牛奶含有丰富的钙、磷、维生素D等营养成分，有助于增强骨骼和视力。一杯牛奶（约200-250毫升）可以满足人体对钙的需求。

3. 燕麦：燕麦富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化和预防便秘。燕麦粥是一种健康的早餐选择。

4. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。建议每天摄入多种颜色的蔬菜和水果，以满足身体对各种营养素的需求。

5. 全谷物食品：全谷物食品富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持血糖稳定和预防慢性疾病。全麦面包、糙米等都是不错的选择。

除了早餐，近视眼患者还应该注意以下几点：

1. 合理用眼：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下，远眺放松。

2. 保持良好的用眼姿势：看书、写字时保持正确的姿势，避免眼睛过度疲劳。

3. 做眼部保健操：定期进行眼部保健操，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

4. 定期检查视力：定期检查视力，及时发现视力变化，及时采取干预措施。

5. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要擅自调整治疗方案。

随着年龄的增长，人体器官功能逐渐衰退，随之而来的是各种常见疾病的困扰。然而，很多疾病都可以通过自我保健和简单的治疗方法得到缓解。本文将介绍一些常见病症的自我治疗小妙招，帮助大家轻松应对生活中的小烦恼。

视力减退

视力减退是老年人常见的症状，可以通过以下方法进行缓解：

1. 按摩眼部：用指肚按摩两眼眶四周各36次，再闭眼轻揉眼球36次，至微有眼泪出来为度，然后按摩睛明穴（位于目内眦角稍上方凹陷处）36次。

2. 转眼球：顺时针、逆时针各转20余次，再用双手中指和无名指压在上下眼皮上左右来回搓36次。

耳鸣不止

耳鸣常常让人烦恼，以下方法可以帮助缓解：

1. 咬牙切齿：耳鸣时立即咬牙切齿，右边耳鸣咬紧左边牙，左边耳鸣咬紧右边牙，两耳齐鸣，双侧都要咬。

2. 抖下巴：每天早晚空抖下巴各百余回，也可减轻耳鸣。

听力下降

听力下降可以通过以下方法进行改善：

1. 按摩穴位：用双手食指对耳前正中耳孔口的“耳门”、“听宫”、“听会”三个穴位进行按摩。

2. 张开口：按摩时需张开口，能听到耳内有“隆隆”声为度，每日3次，每次2分钟。

失眠

失眠是困扰很多人的问题，以下方法可以帮助改善睡眠：

1. 捶打足三里穴：睡前用橡皮锤捶打足三里穴（位于外膝眼下三横指处）约10分钟可促入睡。

2. 静心专注：操作时要静心专注，力度适中。

肾虚腰痛

肾虚腰痛可以通过以下方法进行缓解：

1. 搓热腰部：先将双手搓热，然后用手掌上下来回搓腰部，每日3~4次，每次3~5分钟。

2. 捶打腰部：也可用双手握拳，自上而下，自右而左，轻轻捶敲，每日数次，每次5分钟。

小便不尽

小便不尽可以通过以下方法进行改善：

1. 推压会阴部：在小便结束时，用手推压睾丸下的会阴部就能排尽尿液。

2. 按摩阴陵泉穴：平时按摩双腿的阴陵泉穴（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中），每天早晚对该穴各按摩1次，每次150下左右，一般1个月即能见效。

大便难解

大便难解可以通过以下方法进行缓解：

1. 揉压穴位：在如厕时，用左手中指和食指夹在右手食指根部指节上，它是解便的有效穴道。

2. 喝淡盐温开水：同时手压肚脐下3寸处的关元穴并扭动2分钟，也可排出、排尽大便。

那是一个普通的周末，我带着两岁的孩子前往京东互联网医院寻求帮助。孩子最近视力出现了问题，左眼的远视度数很高，让我们非常担心。

在咨询过程中，医生***亲切地询问了孩子的具体情况，得知孩子在海口，便耐心地给出了专业的建议。医生指出，孩子的左眼远视问题需要通过散瞳验光来确定具体的度数，而散瞳验光后的度数往往比现有度数还要大。

医生告诉我，如果不及时佩戴眼镜，孩子可能会出现很多问题，如弱视、斜视等。这让我深感焦虑，但医生接着说，只要我们按照医嘱进行治疗，这些问题都是可以解决的。

在医生的建议下，我了解到散瞳验光适用于六个月以上的孩子，而我的孩子已经一岁多。医生还告诉我，孩子的年龄越小，视力提升的效果越好。这让我松了一口气，对孩子的未来充满信心。

除了戴眼镜，医生还告诉我，目前不需要其他治疗手段。等到孩子三岁时，再根据视力检查结果判断是否需要借助设备进行治疗。

在咨询过程中，医生始终保持着耐心和细致，让我感受到了医生的专业素养和对患者的关心。我对医生的服务非常满意，希望未来还能得到他们的帮助。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们再也不用为了看医生而奔波劳碌，只需一部手机，就能享受到专业的医疗服务。

眼睛作为人体重要的感官器官，承担着获取外界信息的重要职责。据相关数据显示，我国青少年近视发病率逐年上升，已成为一个不容忽视的公共卫生问题。本文将围绕青少年近视的成因、预防措施以及日常保健等方面进行探讨。

青少年近视的成因主要分为两大类：遗传和环境。遗传因素是指家族中存在近视病史，尤其是父母双方都患有高度近视的孩子，其近视风险更高。环境因素则主要与用眼习惯有关，如长时间近距离用眼、阅读姿势不正确、光线不足等。

那么，如何有效预防青少年近视呢？以下是一些建议：

1. 培养良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，避免长时间连续用眼，每隔一段时间进行眼部休息；

2. 增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以有效降低青少年近视的发生率；

3. 控制电子产品使用时间：限制孩子使用电子产品的时间，避免长时间沉迷于手机、电脑等屏幕；

4. 定期进行视力检查：及时发现视力问题，并进行相应的干预和治疗；

5. 注意用眼环境：确保阅读、学习环境光线充足，避免在强光或弱光下用眼。

除了以上预防措施，以下是一些有助于缓解视力疲劳的方法：

1. 眼保健操：定期进行眼保健操，帮助放松眼部肌肉；

2. 热敷：用温热的毛巾敷在眼部，促进血液循环；

3. 按摩：轻轻按摩眼部周围，缓解眼部疲劳。

总之，青少年近视的预防需要从多个方面入手，家长和学校应共同努力，为孩子营造一个良好的用眼环境，帮助他们养成良好的用眼习惯，从而降低近视的发生率。

近视，作为常见的眼部疾病之一，困扰着许多年轻人。很多人担心，近视是否会导致失明呢？本文将为您解答这个问题。

首先，我们要明确，一般近视多少度都不会失明。近视本身并不会直接导致失明，但高度近视却会增加失明的风险。

临床上，近视导致视力下降的主要原因是高度近视引起的眼底病变。高度近视患者，尤其是600度以上的患者，更容易发生眼底病变，如周边部的视网膜变性、黄斑区的新生血管以及黄斑病变等，这些都可能导致视力不可逆性的下降。

如果发生了视网膜脱离，可能会导致视野的缺失以及明显的视力下降，这是一种严重的并发症，需要积极进行治疗。

对于高度近视的治疗，主要方法包括配戴合适的眼镜或者采取手术。目前临床上常用的近视矫正手术有激光角膜屈光手术、透明晶状体摘除合并人工晶状体植入术以及有晶状体眼人工晶状体植入术等。

除了治疗外，预防近视也很重要。以下是一些建议：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

2. 定期进行眼部检查，特别是高度近视患者。

3. 保持均衡的饮食，多吃对眼睛有益的食物，如富含钙质的白色食物、富含叶黄素的黄色食物以及富含维生素C的绿色食物等。

4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度用眼等不良习惯。

总之，近视并不会直接导致失明，但高度近视会增加失明的风险。我们要重视近视的预防和治疗，保持良好的生活习惯，才能有效降低失明的风险。

儿童近视已成为当前社会普遍关注的问题，尤其是100度近视，是否需要配戴眼镜？这个问题困扰着许多家长和儿童。接下来，我们将从近视的成因、真假近视的区别、配镜原则等方面，为大家详细解答。

一、近视的成因及分类

近视的成因复杂，主要包括遗传、环境、生活习惯等因素。其中，长时间近距离用眼、缺乏户外活动是导致儿童近视的主要因素。

儿童近视可分为真近视和假近视。假近视是指由于用眼过度、调节紧张等原因导致的暂时性近视，通过适当的休息和调节，视力可恢复正常。而真近视则是指眼轴过长或角膜曲率过大导致的近视，视力无法完全恢复正常。

二、100度近视是否需要配镜

对于100度近视，是否需要配镜取决于以下因素：

• 视力状况：如果视力较好，无需配镜，但在看不清时可以临时佩戴。
• 用眼需求：如果需要长时间用眼，如学习、工作等，建议配镜。
• 生活习惯：如果生活习惯良好，定期休息，视力可保持稳定，可不配镜。

三、配镜原则

1. 选择正规眼镜店进行验光，确保度数准确。

2. 根据视力状况和用眼需求选择合适的眼镜。

3. 定期复查视力，根据视力变化调整镜片度数。

4. 注意眼镜的保养，避免镜片划伤、镜框变形。

四、预防近视的方法

1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

2. 避免长时间近距离用眼，每隔一段时间进行眼部放松。

3. 多参加户外活动，增加阳光照射。

4. 做好眼部卫生，预防眼部疾病。

总之，对于100度近视，是否需要配镜要根据具体情况而定。家长和儿童要关注视力变化，养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

随着科技的发展，智能手机和平板电脑已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间低头玩手机电脑，不仅容易导致视力下降，还可能引发青光眼这一严重的眼科疾病。

据香港眼科专家指出，每年有20%的失明案例与青光眼有关，其中20%的患者同时患有高度近视。例如，22岁的陈芷慧，由于长时间使用电脑，最终被确诊为慢性青光眼，并失去了大部分视力。

青光眼是一种常见的眼科疾病，其特点是眼内压增高，导致视神经损伤和视野逐渐缩小。初期症状不明显，容易被忽视。专家提醒，长时间使用电子产品、家族有青光眼病史、患有高血压、糖尿病、高度近视等人群，都应警惕青光眼的发生。

为了预防青光眼，专家建议：

• 减少长时间使用电子产品的时间，每隔一段时间让眼睛休息。
• 定期进行眼科检查，特别是有高危因素的人群。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等。
• 饮食方面，多吃富含抗氧化剂的食物，如枸杞、银杏等。
• 避免过度用眼，保持良好的用眼姿势。

一旦发现视力下降、视野缩小等症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

那是一个阳光明媚的下午，我带着四岁半的女儿小丽，踏上了我们第一次互联网医院的旅程。

在幼儿园的一次视力筛查中，小丽的电脑验光结果显示有近视的可能。我感到十分担忧，毕竟孩子还小，视力问题不容忽视。于是，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，我选择了视光中心的医生进行咨询。医生***在详细阅读了我的病情描述后，首先询问了小丽的年龄，得知四岁半后，他告诉我视力报告上显示视力是好的，但电脑验光的结果却显示小丽有近视。

医生***耐心地解释说，根据电脑验光的结果，小丽可能是假性近视。他建议我带着小丽去医院小儿眼科进行复测，以便得到更准确的结果。

在医生***的建议下，我带着小丽前往医院进行了复查。经过一系列检查，医生确认了小丽并没有近视，视力是正常的。原来，那次的电脑验光结果并不准确。

在整个过程中，医生***的专业知识和耐心让我印象深刻。他不仅为我解答了疑问，还给予了合理的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识，原来，通过网络也能得到如此专业和贴心的医疗服务。

这次互联网医院的经历让我深感便利。无论是在时间上还是在空间上，都为我节省了大量精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的家庭会享受到这种便捷的医疗服务。

想要改善视力，近视问题一直困扰着许多人。其实，有一些训练方法可以帮助我们改善视力，根据个人情况的不同，可以选择不同的训练方式。下面，我将为大家介绍几种常见的视力训练方法，希望对大家有所帮助。

一、眼动训练

眼动训练是一种非常有效的视力训练方法，适用于600度以下的近视患者。具体操作如下：

1. 头部保持不动，眼睛进行横向8字运动，利用余光进行画线。

2. 双眼盯住一个固定的点，头部进行圆形运动。

二、手指移动训练

手指移动训练可以锻炼眼睛的调节能力，具体操作如下：

1. 将一根手指放在眼睛前方，保持一定距离。

2. 双眼紧盯手指，然后慢慢将手指向远处移动，直至眼睛感到疲劳。

三、单眼训练

单眼训练可以锻炼眼睛的专注力，具体操作如下：

1. 用一只眼睛注视物体，另一只眼睛闭上或看向其他方向。

2. 交替进行训练，每只眼睛训练时间相同。

四、日常保养

除了进行视力训练外，日常保养也非常重要。以下是一些日常保养的建议：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。

2. 每天进行眼部按摩，缓解眼部疲劳。

3. 保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。

五、医院和科室

如果视力问题严重，建议及时去医院就诊。眼科是专门治疗视力问题的科室，可以提供专业的诊断和治疗。

总之，改善视力需要我们付出努力。通过眼动训练、手指移动训练、单眼训练等方法，并结合日常保养，相信我们的视力会得到改善。

近视已经成为现代社会中常见的视力问题，给许多人的生活和工作带来了困扰。为了改善视力，许多人选择接受激光手术来矫正近视。然而，激光手术并非完美无缺，术后可能会出现一些后遗症，如眼干、疼痛、炎症等。本文将详细介绍近视激光手术的后遗症及其应对方法，帮助大家更好地了解这一话题。

首先，我们来了解一下近视激光手术。这是一种通过激光改变角膜形态，从而矫正近视的手术方式。手术过程相对简单，但术后需要注意保养，以免出现后遗症。

激光手术后可能会出现的后遗症主要包括以下几种：

1. 眼干：手术过程中角膜神经受到损伤，导致泪液分泌减少，从而出现眼干症状。

2. 疼痛：术后短期内可能会有轻微的疼痛感，一般可通过滴眼药水缓解。

3. 炎症：术后角膜可能会出现炎症，表现为红肿、异物感等。应及时就医，遵医嘱使用抗生素眼药水。

4. 角膜混沌：若术后未按照医嘱滴眼药水，可能导致角膜混沌，影响视力。

为了降低后遗症的发生率，术后应注意以下几点：

1. 严格遵医嘱滴眼药水，保持眼部卫生。

2. 术后避免长时间使用电子产品，减少眼睛疲劳。

3. 避免过度用眼，适当休息。

4. 保持良好的作息，增强身体抵抗力。

5. 定期复查，及时发现并处理眼部问题。

总之，近视激光手术虽然可以改善视力，但术后后遗症不容忽视。了解后遗症及其应对方法，有助于我们更好地保护眼睛，避免术后不适。