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预防青光眼要少玩手机电脑

预防青光眼要少玩手机电脑
发表人:AI医疗先锋

随着科技的发展,智能手机和平板电脑已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而,长时间低头玩手机电脑,不仅容易导致视力下降,还可能引发青光眼这一严重的眼科疾病。

据香港眼科专家指出,每年有20%的失明案例与青光眼有关,其中20%的患者同时患有高度近视。例如,22岁的陈芷慧,由于长时间使用电脑,最终被确诊为慢性青光眼,并失去了大部分视力。

青光眼是一种常见的眼科疾病,其特点是眼内压增高,导致视神经损伤和视野逐渐缩小。初期症状不明显,容易被忽视。专家提醒,长时间使用电子产品、家族有青光眼病史、患有高血压、糖尿病、高度近视等人群,都应警惕青光眼的发生。

为了预防青光眼,专家建议:

  • 减少长时间使用电子产品的时间,每隔一段时间让眼睛休息。
  • 定期进行眼科检查,特别是有高危因素的人群。
  • 保持良好的生活习惯,避免熬夜、饮酒等。
  • 饮食方面,多吃富含抗氧化剂的食物,如枸杞、银杏等。
  • 避免过度用眼,保持良好的用眼姿势。

一旦发现视力下降、视野缩小等症状,应及时就医,以免错过最佳治疗时机。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

视物模糊疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我是日照市的一名居民,最近总是感到耳鸣和视力模糊。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者用眼过度导致的。但是,随着时间的推移,这些症状越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先,医生让我拍摄了一张舌头照片,并询问了我的具体症状。通过对话,我了解到我的主要问题是湿热引起的。医生告诉我,湿热是中医中的一种病理状态,常见于夏季和南方地区,会导致一系列不适症状,包括耳鸣、视力模糊、口干舌燥等。

    医生建议我采取一些调理措施来改善我的身体状况。首先,要注意饮食,少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡、易消化的食物。其次,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。最后,适当进行一些运动,增强体质,促进新陈代谢。

    经过一个月的调理,我的耳鸣和视力模糊的症状明显减轻了。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和贴心服务让我重新找回了健康和快乐。

    湿热引起的耳鸣和视力模糊的调理指南 常见症状 湿热引起的常见症状包括耳鸣、视力模糊、口干舌燥、头晕、乏力等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 注意饮食,少吃辛辣、油腻的食物,多吃清淡、易消化的食物。 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 适当进行一些运动,增强体质,促进新陈代谢。 可以服用一些中药,如黄连、黄芩、栀子等,来清热解毒、利湿排浊。 保持心情愉快,避免过度焦虑和紧张。

  • 我是一个在赣州市工作的白领,平时忙于工作,经常加班到深夜。最近,我开始感到眼睛干涩不舒服,尤其是在长时间盯着电脑屏幕后。起初,我以为只是用眼过度,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我的视力也开始模糊,眼睛经常发红和疼痛。我感到非常焦虑和困扰,因为这影响了我的日常生活和工作效率。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,告诉我可能是肾虚引起的眼睛问题。医生解释说,肾虚不仅会影响肾脏功能,还可能导致眼睛干涩、视力模糊等问题。医生建议我调整生活习惯,多休息,避免过度用眼,并开了一些中药方来调理身体。

    在服用中药的同时,医生还推荐我进行一些眼部保健措施,如使用人工泪液、做眼部按摩等。经过一段时间的治疗和调理,我的眼睛干涩和视力模糊的症状明显改善了。我非常感谢医生的帮助和指导,也意识到在快节奏的生活中,保持良好的生活习惯和定期进行健康检查的重要性。

    肾虚引起的眼睛问题就医指南 常见症状 肾虚引起的眼睛问题常见症状包括眼睛干涩、视力模糊、眼部疲劳、红眼等。易感人群主要是长期熬夜、过度用眼、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科或眼科 调理要点 1. 调整生活习惯,保持规律作息,避免熬夜和过度用眼。 2. 使用人工泪液或眼药水来缓解眼睛干涩和红眼症状。 3. 进行眼部按摩和热敷,促进眼部血液循环和放松眼部肌肉。 4. 饮食上注意补充富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医或西医治疗。

  • 我一直以为自己是一个坚强的人,直到那天我发现自己总是迎风流泪。起初,我并没有太在意,认为可能是眼部感染或者过敏引起的。但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至在没有风的情况下也会流泪。我开始感到困扰和焦虑,担心自己的健康出了问题。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是登录了京东互联网医院,通过线上问诊与一位眼科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并提出了可能的原因:泪道阻塞或者脾虚引起的眼部问题。医生建议我去医院眼科门诊进行泪道冲洗,以排除泪道阻塞的可能性。同时,医生也提醒我注意饮食和生活习惯,保持良好的心态和充足的睡眠,以帮助改善脾虚的状况。

    我按照医生的建议去医院进行了检查和治疗。泪道冲洗后,我的症状有所缓解,但仍然存在一定程度的流泪现象。医生告诉我,这可能是由于脾虚引起的,需要通过中药调理来改善。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失,眼部也恢复了正常的功能。

    这次经历让我深刻认识到,健康问题不容忽视,及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时,我也体会到了线上问诊的便利性和效率,感谢京东互联网医院为我提供了高质量的医疗服务。

    脾虚引起的眼部问题就医指南 常见症状 脾虚引起的眼部问题常见症状包括迎风流泪、视力模糊、眼部干涩等。易感人群主要是长期处于高压工作环境、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 眼科门诊 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,多吃易于消化的食物; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 保持充足的睡眠,避免熬夜; 4. 可以服用中药调理脾虚,如四君子汤等; 5. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题。

  • 我从未想过,自己会在某一天因为吃药而导致视力模糊,看东西发黑。作为一个精神类疾病患者,我已经习惯了每天服用三种药物:帕利哌酮、奥沙西泮和苯海索。其中,苯海索是用来缓解帕利哌酮引起的运动副作用的。但是,最近我发现自己的视力开始下降,眼球按压时也感觉异常硬。这些症状让我非常担心,于是决定寻求医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位专业的医生。医生详细了解了我的病情后,告诉我这些症状可能是青光眼的表现,并建议我立即停止服用苯海索。医生解释说,苯海索会增加眼压,而青光眼患者的眼压本身就高,继续服用可能会加重病情。同时,医生也提醒我,帕利哌酮本身就有可能引起眼部副作用,如果没有明显的运动不良反应,就不需要再服用苯海索了。

    在医生的指导下,我停止了苯海索的使用,并开始关注自己的视力变化。虽然这次经历让我感到有些惊恐,但我也意识到,及时的医疗咨询和正确的用药方法对于我们这些需要长期服药的患者来说是多么重要。希望我的经历能够帮助其他人更好地管理自己的健康。

    青光眼就医指南 常见症状 青光眼的常见症状包括视力模糊、看东西发黑、眼球按压时感觉硬等。这些症状可能会在服用某些药物后出现,尤其是那些可以增加眼压的药物。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 如果出现视力模糊、看东西发黑等症状,应立即停止服用可能引起眼压升高的药物。 2. 尽快就医,进行详细的眼科检查,以确定是否患有青光眼或其他眼部疾病。 3. 根据医生的建议,可能需要使用降眼压药物或进行手术治疗。 4. 定期复查,监测眼压和视力变化,及时调整治疗方案。 5. 注意生活习惯,避免长时间用眼、保持良好的睡眠和饮食习惯等,以减少青光眼的风险。

  • 我从来没有想过,一个简单的头晕会让我如此恐慌。作为一名小说家,我总是认为自己对人体的了解足够多,但当我在工作中突然感到视线模糊、头晕目眩时,我才意识到自己的无知。

    我立即打开了京东互联网医院的APP,选择了线上问诊。医生很快接待了我,并询问了我的症状和近期的生活习惯。通过对话,我了解到自己的头晕可能是由于熬夜、睡眠不足和早上不吃饭引起的短暂脑供血不足和低血糖。

    医生建议我休息一会儿,喝点水,并强调了规律作息和饮食的重要性。他的建议让我感到安心,但也让我反思自己的生活方式。作为一名小说家,我经常熬夜写作,忽视了自己的身体健康。

    这次经历让我意识到,互联网医院和线上问诊不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。从此以后,我开始注意自己的作息和饮食,尽量避免熬夜和不规律的生活习惯。

    短暂脑供血不足和低血糖的诊断与调理 常见症状 头晕、视线模糊、天旋地转等是短暂脑供血不足和低血糖的常见症状,易感人群包括熬夜、睡眠不足、不规律饮食的人群。 推荐科室 神经内科或内分泌科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜;2. 规律饮食,避免过度饥饿或暴饮暴食;3. 适当运动,增强身体抵抗力;4. 在医生指导下,必要时服用葡萄糖等药物;5. 定期进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。

  • 我是一名新晋妈妈,产后5个月的我本应享受着初为人母的喜悦,但最近却被一系列的不适所困扰。视物模糊,尤其是看手机字体不清楚,间发性视物变暗,眼角痒近两个月,近期偶尔头痛,眼睛胀疼,恶心,劳累后明显,休息后头痛可缓解。这些症状让我感到非常焦虑和无助,担心自己的健康问题会影响到宝宝的成长。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。通过与医生的交流,我得知我的症状可能是视疲劳或其他问题引起的。医生建议我做24小时监测和头部CT检查,以排除青光眼等严重疾病的可能性。虽然我对CT检查有所顾虑,但医生解释说可以在哺乳期进行,并且有必要了解头部情况以便更好地诊断和治疗。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,减少使用电子设备的时间,注意休息和眼部保健。同时,我也在关注自己的症状变化,准备在1-3个月后再次进行视野复查和oct检查,观察是否有改善或恶化的趋势。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和重要性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。希望更多的人能够了解和利用这种服务,及时解决自己的健康问题。

    视物模糊、头痛、恶心的可能原因和调理方法 常见症状 视物模糊、头痛、恶心、眼角痒等症状可能是视疲劳或其他问题引起的,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 减少使用电子设备的时间,避免长时间盯着屏幕; 2. 注意休息和眼部保健,定期进行眼部按摩和热敷; 3. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,进行相关检查和治疗; 4. 在医生的指导下,可能需要使用一些眼药水或其他药物来缓解症状; 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动等,有助于改善整体健康状况和眼部健康。

  • 我从四月份开始就感觉左上下肢无力,起初我并没有太在意,毕竟工作压力大,身体有些疲惫也正常。可到了八月份,情况变得严重了。一次感冒后,我的左上下肢无力加剧,甚至连说话都变得困难,口齿不清,眼睛也模糊不清。这种状态让我非常焦虑和无助,生活和工作都受到了很大影响。

    我开始频繁地使用互联网医院,通过线上问诊寻求帮助。起初我只是抱着试一试的心态,但没想到效果出奇地好。医生们不仅专业、耐心地解答了我的问题,还根据我的症状和检查结果,给出了详细的治疗方案和建议。他们告诉我可能是肾虚引起的症状,并推荐我去神经内科就诊。

    在医生的指导下,我开始了相应的治疗和调理。首先是药物治疗,医生开了一些中药方子给我,要求我每天按时服用。其次是生活习惯的调整,包括合理饮食、适量运动、保持良好的作息等。最后是心理疏导,医生建议我多与家人和朋友交流,减少压力和焦虑。

    经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显的改善。左上下肢的无力感减轻了,口齿也变得清晰,视力也恢复了正常。虽然还需要继续治疗和调理,但我已经感受到了希望和信心。

    肾虚引起的症状及治疗指南 常见症状 肾虚引起的症状包括四肢无力、口齿不清、视力模糊等,易感人群主要是长期工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 药物治疗:根据医生建议,按时服用中药方子; 2. 生活习惯调整:合理饮食、适量运动、保持良好的作息; 3. 心理疏导:多与家人和朋友交流,减少压力和焦虑; 4. 定期复查:按医生要求定期复查,监测病情变化; 5. 注意休息:避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠。

  • 我是一名23岁的年轻女性,最近因为视力问题而感到困扰。经过一番犹豫,我决定去医院做眼睛检查。医生告诉我,我的视力问题可以通过半飞秒手术来解决。但是,在填写病史表格时,我被问及是否有吸烟史。由于我之前有一段时间抽烟,担心这会影响手术结果,所以我选择了隐瞒事实。然而,内心的不安让我无法安心等待手术。

    在等待手术的过程中,我开始反思自己的行为。为什么我要隐瞒吸烟史?是因为害怕医生会因此拒绝给我做手术吗?还是因为我不想承认自己有吸烟的习惯?这些问题让我感到很矛盾和焦虑。

    最终,我决定向医生坦白我的吸烟史。医生告诉我,吸烟确实会影响手术的效果和恢复期,但如果我能在手术前后一段时间内戒烟,仍然可以进行手术。听到这个消息,我感到非常宽慰和感激。

    通过这次经历,我深刻地认识到,诚实和坦率是非常重要的。无论是在就医还是日常生活中,我们都应该勇敢面对自己的问题和错误,而不是选择逃避或隐瞒。只有这样,才能真正地解决问题,走向健康和幸福的生活。

    近视的治疗与调理 常见症状 视力模糊、眼疲劳、头痛等都是近视的常见症状,尤其是在长时间使用电子设备或进行近距离工作后更为明显。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗视力问题; 2. 在使用电子设备时,保持适当的距离和角度,避免长时间盯着屏幕; 3. 多进行户外活动,增加眼部的自然光照射; 4. 如果需要进行近视手术,应在医生的指导下进行,并严格遵守术前和术后的注意事项; 5. 在日常生活中,注意眼部卫生,避免揉眼睛和使用不洁的眼部用品。

  • 我是一名40岁的女性,20多年来一直被头痛、头晕、视力模糊和精力不足所困扰。每天早上醒来,我的头就像被重物压着,眼睛也总是模糊不清。即使在休息日,我也无法摆脱这种状态,总是感到疲惫不堪,想要睡觉。这种情况让我非常沮丧和无助,影响了我的工作和生活。

    我曾经去过多家医院,做过各种检查,包括脑电图等,但都没有找到明确的病因。医生们给了我一些药物,如福拿新、谷维素和多虑平,但效果并不明显。我的生活作息相对规律,偶尔会慢跑锻炼,但这并没有改善我的症状。

    直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院。我决定尝试线上问诊,希望能找到更好的解决方案。通过与医生的交流,我上传了我的舌苔照片,并详细描述了我的症状。医生告诉我,我属于肝肾阴虚的慢性体虚,需要用膏方调补。他们开了一份14天的膏方处方,并详细解释了服用方法和用药禁忌。

    在服用膏方的过程中,我逐渐感觉到自己的头痛、头晕和视力模糊有所改善,精力也开始恢复。虽然这只是一个开始,但我对未来充满了希望。

    肝肾阴虚的中医调理指南 常见症状 肝肾阴虚的常见症状包括头痛、头晕、视力模糊、精力不足、注意力不集中、情绪心烦易怒、乏力心慌、易疲劳、大小便异常、睡眠质量差等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用膏方调补肝肾阴虚; 2. 保持良好的生活作息,避免熬夜和久坐; 3. 适当进行运动锻炼,增强体质; 4. 饮食上注意清淡,多吃一些滋阴补肾的食物; 5. 定期复诊,调整治疗方案。

  • 我一直以为自己只是用眼过度,直到有一天,我的眼睛开始干涩模糊,视物不清。我感到非常焦虑和困扰,担心自己的视力会进一步恶化。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我找到了京东互联网医院,并与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步判断我可能患有干眼症。医生建议我去医院做进一步检查,以排除其他可能的原因。

    经过一系列的检查,医生确认了我的诊断,并给我开了一些药物来缓解症状。同时,医生还给了我一些日常护眼的建议,例如减少电子产品使用时间、保持室内湿度等。

    在医生的指导下,我的症状逐渐改善。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。

    干眼症就医指南 常见症状 干眼症的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视物模糊等。易感人群主要是长时间使用电子产品、老年人、女性等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液来缓解眼部干涩;2. 减少电子产品使用时间;3. 保持室内湿度;4. 避免长时间注视同一物体;5. 定期进行眼部检查和清洁。

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