体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

近日，一位中年女性找到我咨询减重问题。她身高1.62米，体重110斤，其实我觉得她体态还算匀称，但她觉得自己长胖了，坚持要把体重降到100斤以内。

 

对这样的女性我也是见怪不怪了，有一种胖叫我觉得自己胖，不要你觉得，只要我觉得。要不怎么说“减肥”是女性永恒的事业呢。

 

其实，以瘦为美流行的时间并没有那么长。古代农业社会，健康丰满的女性被认为更有利于繁衍后代，消瘦的女性并不会被认为好看。即使到了文艺复兴时代，你只要看看当时的绘画就知道，多数女性甚至女神的形象都是健美甚至是丰腴的。

 

近代工业化之后，食物极大丰富，肥胖率逐渐攀升，“瘦”成为一种相对稀缺的资源。而纤细的女性更能凸显男性的男子气概、控制欲、优越感。强者与弱者，保护者与被保护者嘛。掌握话语权的上流社会及知识阶层对“瘦”更为推崇，这也有意无意地区别于劳动阶层的审美偏好。

 

“瘦”于是逐步演化为整个社会的主流审美。这一审美意识通过各种媒体及大众宣传强化，而“美丽”“变瘦”作为利润丰厚的产业又得到了资本的推波助澜。从而让“瘦=美”成为了多数人的共识。“瘦”作为大众施加给女性的标准，也营造出一种氛围，使得女性不由自主地向着主流审美靠拢。从而将他人的凝视内化，以“瘦”为自我的约束。

 

 

对“瘦”的极度渴望会导致一些女性不择手段地减肥。比如节食、催吐、泻药、减肥药、超负荷的运动，甚至还有吞蛔虫卵的。不谈极端手段的危险，单是过度的减肥就会对身体健康造成极大的危害。比如营养不良、贫血、内分泌紊乱等。

 

我曾经接诊过一位年轻女性，在节食减肥一段时间后甚至月经都不来了。 一般女性的体脂百分比至少要达到17%左右，才能维持正常的月经周期，而过低的激素水平甚至会导致不孕。因为节食及营养不良导致的免疫力下降、精神不集中、精力下降等情况也很常见。

 

那到底标准的体重应该是多少呢？

 

这里有个公式，成年人理想体重（kg）=身高-105。在此基础上正负10%都属于正常体重范围。以此计算，那位110斤的女性实在算不上胖。

 

但这种算法比较粗略，其实，在国内外各种关于肥胖及减重的指南中，更常用的是体质指数（body mass index, BMI），这是结合身高和体重用于判断人体超重/肥胖与否和程度的指数，计算公式为体重/身高²（kg/m²）。

 

目前我国成人BMI的切点为：18.5≤BMI＜24kg/m²为正常体重范围，24≤BMI＜28kg/ m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。

 

 

但是，以上标准都有个问题，就是不能准确反映身体组成。举个例子，健美运动员肌肉发达，不管是以体重公式或BMI来衡量，其体重往往都是超标的，但你能说他们肥胖吗。反之，我在临床上常常见到一些腹水或全身水肿的患者，其体重正常甚至是偏重的，但多数都有营养不良。

 

对我们普通人来说，除了关注体重之外，还要注意体型、身体组成。有一个很简单的标准--腰围，当男性≥90cm，女性≥85cm，就可以诊断为中心性肥胖了。

 

对于这类人群，即便总体重没有超标，因为脂肪分布的原因，其健康风险也将明显增加。而体脂率更是衡量肥胖与否的重要指标。正常成年男性体内脂肪含量占体重的 10%-20%，女性为15%-25%。男性体脂率＞25%，女性＞30%，就可算作肥胖了。这里有张体脂率和体型的对照图，大家可以参考一下。

 

 

那位女性在我这里作了人体成分分析检查，显示体脂率刚好25%，根本算不上肥胖，但是肌肉量明显偏少。她是我老粉丝，自己也比较关注营养，吃的也很健康，重点就是加强锻炼了。在听了我的讲解后，高高兴兴回去跳操了。我也很高兴又挽救了一位“体重焦虑”患者。

 

所以，单纯“减重”不是目的，减脂增肌，吃出健康，练出好身材才应该女性是真正追求的。相信我，多几斤少几斤真的没那么重要，自信的女人才更美丽。

 

参考文献：

[1] Frisch R E. Body fat, menarche, fitness and fertility[J]. Human Reproduction, 1987, 2(6): 521-533.

[2]朱耀国, 任叶慧, 孙黎黎. 肥胖的诊断与治疗进展[J]. 中国医刊, 2003(7).

[3]中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识编写委员会. 中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)[J]. 糖尿病临床, 2016, 10(10).

[4]中华医学会, 中华医学会杂志社, 中华医学会全科医学分会,等. 肥胖症基层诊疗指南(2019年).

[5]袁虎, 曲伸. 肥胖诊断和评估技术[J]. 同济大学学报（医学版）, 2020, 041(002):166-171.

 

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胆囊息肉概念

 

胆囊息肉（gallbladder polyps）是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，因在临床上和影像学检查上很难明确其性质，故又称“胆囊黏膜隆起性病变”。胆囊息肉在病理上有良性息肉和恶性息肉之分，以良性息肉更为多见。良性胆囊息肉又包括了胆固醇性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉、腺肌增生和组织异位性息肉等。其中胆囊腺瘤性息肉是潜在的癌前病变，与胆囊癌的发生有关。与此相比，胆固醇性息肉、炎性息肉及胆囊腺肌瘤等非肿瘤息肉则不会发生癌变。

临床上所指的胆囊息肉包括有由胆囊炎症所引起的黏膜息肉样增生、胆囊黏膜细胞变性所引起的息肉样改变、胆囊腺瘤性息肉以及息肉样胆囊癌等。高浓度的胆盐或胰液返流进入胆囊，细菌感染，胆囊管或胆囊颈的机械性阻塞等因素都能引发胆囊息肉。

 

胆囊息肉临床症状非常不明显。临床上需要通过B超、CT、胆囊造影术等方法能够确诊。这些症状看似是无关痛痒，其实不然。人们往往对于出现的症状不够重视。而且他们往往不会想到自己已经患上了胆囊息肉。胆囊息肉其实对于人体的危害是巨大的。下面为大家详细阐述胆囊息肉的危害。

 

消化不良

胆囊息肉患者平时会有腹胀等消化不良症状。胆囊息肉的危害主要为右上腹或上腹部疼痛，同时患者还可能出现恶心、呕吐，甚至发热的症状。如果不及时进行治疗，可能会转变为胆囊壁霈死、穿孔、继发胆总管结石、急性胰腺炎等并发症。这些并发症会危及患者的生命。

 

 

引发其他疾病

有些胆囊息肉患者，可能会患有冠心病、高血压、糖尿病等内科疾病。如果胆囊息肉突然发作，会使患者的内科疾病加重，对患者的生命产生很大威胁。此外胆囊息肉如果任其发展，可能最后会转变成胆囊癌。

现代生活随着人类饮食的变化以及环境污染的加剧，胆囊息肉的发病率在逐渐增高。高胆固醇饮食、长期酗酒、过多进食刺激性饮食、饮食规律紊乱导致越来越多的人患上胆囊息肉。胆囊息肉虽然对人类有你较大的危害性，但是患者也不需要恐慌。患者平时只要注意健康饮食，坚持锻炼，提高机体免疫力，胆囊息肉是可以治愈的。

很多求美者在进行吸脂隆胸手术前都想知道有没有危害。

 

而一般来说吸脂隆胸手术不会引起其他问题，但任何医生也不能保证百分百不会发生并发症，而总结认为感染是一种临床中相对来说最常见的问题，多发生在手术后3-5天内。

 

吸脂隆胸在临床中也叫做抽脂隆胸手术，是一种相对来说比较成熟的丰胸技术，因为是采用的自体脂肪进行丰胸，因此不会出现排异反应，并且自体脂肪会被自身吸收一部分，因此在隆胸半年之后才能看到真正的隆胸效果。

 

 

那么，吸脂隆胸会不会有危害呢？

 

总的来说，只要去正规医院做手术，一般不会发生其他问题，但医生技术不合格时可能会出现以下危害：

1、感染

 

吸脂隆胸手术后感染是一种临床中相对来说最常见的问题。多发生在手术后3-5天内，主要感染部位是抽脂部位以及注射部位。同时会伴随着局部红肿、疼痛、触痛、有分泌物等表现，主要与医生没有做好无菌操作或者术后没有做好抗菌消炎措施有关系。

2、大出血问题

 

一般来说，吸脂过程中不会出现出血现象，但如果医生在出血量比较多的部位吸脂或者吸脂的方式不正确，就可能引起大出血这种并发症，而这是一种吸脂丰胸带来的不可忽视的危害，如果出血量多没有及时处理，可能会导致患者休克或者死亡。

 

3、脂肪栓塞

 

 

吸脂隆胸手术会引起的另一个危害就是脂肪栓塞，主要是因为吸脂过程中脂肪进入血管而引起的，而脂肪栓塞所带来的危害也非常大，如果发生肺部栓塞或者脑部脂肪栓塞，都会危及到患者的生命，需要进行紧急抢救处理。

4、乳房凹凸不平或大小不一

 

如果医生注射脂肪方式不正确，就会导致乳房凹凸不平或大小不一，从而严重影响到美观度。

吸脂隆胸除了会引起上述危害之外，还会引起脂肪吸收率高、皮瓣坏死、胸部出现硬块等等问题。

 

由此可见吸脂隆胸带来的潜在危害还是非常多的，因此决定进行吸脂隆胸手术前一定要慎重选择一家正规的医院，千万不能轻信某些资质差的美容院。

现在有很多女性朋友们都会热衷于面部吸脂，安全性较高，但是对于手术的要求也是非常高的，一定要注意选择正规的医院去接受治疗。

 

当然，在手术之前也需要详细的咨询一下医生，抽脂的频率不能太快，避免皮肤倒变得太薄。

如果人体的脸部的脂肪过厚会影响到人体的形象，现在很多女性朋友们都希望有一个巴掌大小的脸部，这样看起来会非常的精细，所以有一些年轻的女性朋友们都会非常热衷于面部吸脂手术，但是也有一些朋友们就会有一个疑问。

 

面部吸脂减肥安全吗?

 

下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有一些帮助。

面部吸脂是目前比较流行的一种减肥方法，同时也是一种够快速达到目的的瘦脸方法，而且这种减肥的方式，在具体手术操作的时候，清晰度非常的高，对于医生的技术要求同样很高。

 

 

如果是大的正规医院接受了这种其实减肥的方法，安全性还是有保证。这种手术不仅仅可以快速达到瘦脸的目的，而且手术所形成的伤口非常的隐蔽，现在已经有微创手术可以选择，因此术后几乎不会留下什么明显的疤痕。

这种手术在具体操作的时候，是在麻醉的状态下进行的，而且切口的部位往往是选择在患者的耳垂下方，或者选择在患者的耳屏部位，这些地方都是很隐蔽的。

 

切口的长度大约是2到3毫米左右，这样小的伤口，甚至于比我们平时手被划伤的伤口还要小，做完手术以后，这种小伤口几乎都不需要进行什么特别的缝合，康复起来也非常的快。

 

做完手术以后，只要进行适当的调理，在配合服用一些抗感染的药，很容易就好了。因此这种手术相对来说是安全的。

 

一般手术以后头两天都是需要换药的，然后3到4天以后还需要通过弹力带来进行局部压迫塑型，从而让手术的效果更加明显。

 

脸部吸脂减肥安全吗这个问题结介绍这里，相信大家都有一定了解。

 

面部脂肪抽吸的技术要求较高，要熟悉局部解剖，注意抽吸层次和方法，不要在皮下脂肪层外抽吸，抽吸在同一平面内均匀用力，不要在同一隧道重复次数过多，或用力过猛，或抽吸频率过快，以免造成皮下某一点皮肤过薄。

 

要选择专业的整形医生，手术还是很安全的，一般都能取得很好的效果。

据新华社消息，记者12月13日从天津市疫情防控指挥部获悉，市疾病预防控制中心对12月9日我市境外输入新冠病毒无症状感染者呼吸道标本进行新冠病毒全基因组测序和序列分析，经中国疾病预防控制中心复核，均确认检出新冠病毒奥密克戎变异株（B.1.1.529进化分支）。在津感染者系入境闭环管控人员，目前于定点医院隔离治疗。据悉，这是中国内地首次发现新冠病毒奥密克戎变异株。

 

来源：新华社

 

它的传播速度有多快？

 

答案是，看起来是很快的。

 

对于那些免疫水平很高的地方，也是如此，不管是已经大规模接种疫苗的地方，还是过去曾爆发过疫情的地方。

 

南非的德尔塔（Delta）带来的疫情已经控制下来，一个月前平均每天不到300例。而奥密克戎引发的感染病例已经超过了1万，似乎正在推动第四波疫情。

 

英国也见证了奥密克戎的扩散。

 

科学家们已经能够通过奥密克戎在新冠测试中留下的不寻常踪迹来追踪它们。这一过程被称为S-基因脱落，在11月下旬，只有0.1%的测试结果出现了它们的踪迹。现在已经超过5%，这表明每天约有2500个病例。

 

这比德尔塔在英国的传播速度还要快，也与2020年初我们没有免疫力时的原始病毒传播速度相当。

 

我们会感染吗？会生病吗？

 

研究表明，与原始病毒株相比，疫苗对“奥密克戎”变异株的中和能力减少了20至40倍，也就是说抗体清除病毒的能力降低了20到40倍。要说实验室研究在现实世界中意味着什么还为时尚早，但保护性抗体的减少表明感染奥密克戎的风险更高。

 

但即使你只接种了两剂疫苗，或者过去曾感染过，那么你的免疫系统仍可能比大流行开始时更好地抗击新冠病毒。

 

中和抗体是身体防御的重要组成部分，似乎在没有加强针的情况下受到了打击，但它们只是庞大而复杂的免疫系统中的一部分。T细胞在身体被感染后开始工作，它能够“看到”更多病毒，而不是中和抗体，所以它们更不容易被新的变种所回避。

 

但还需要监测谁的病情会严重到住院，以充分了解由奥密克戎引起的疾病有多严重。

 

接下来可能发生什么？

 

华威大学（University of Warwick）的迈克尔·蒂尔德斯利（Michael Tildesley）教授说：“它把所有可能都集中到了一起。”

 

他还说：“因此有可能出现类似1月份那样的新一波疫情，在某种程度上，这将导致住院人数增加。”但他指出，所有数据仍存在巨大的不确定性。

 

关于奥密克戎病毒的传播速度、严重程度以及抵御疫苗的程度，目前还没有普遍一致的数字。人们对未来几周的情况有完全不同的看法，这取决于把哪个数字代入数学模型。

 

“任何情况都有可能，比如没出现新一波疫情，出现疫情但没必要担心，甚至出现极度恐惧的情况；这就是巨大不确定性带来的问题。”

 

高度防控是关键点

 

广大公众应继续保持良好的卫生习惯，坚持科学佩戴口罩、接种疫苗、勤洗手、不聚集等有效的防控措施，特别是3至11岁儿童、60岁以上老年人要积极配合新冠疫苗接种工作，入境人员、高风险岗位人员、重点疫情地区人员返津后要主动申报，配合做好健康监测及分类管理，要坚持非必须不出境，减少不必要出行，毫不松懈、共同抵御新冠病毒变异株带来的风险。

 

资料整理自：

微信公众号新华社-中国首次发现奥密克戎变异株

BBC健康与科学事务记者 詹姆斯·加拉格尔（James Gallagher）-Omicron奥密克戎

文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

 

在现代社会，因为这样或那样的原因，人们普遍存在晚睡的问题。

 

有些人还养成了经常熬夜的坏习惯。

 

 

那么长期熬夜会产生哪些危害呢？

 

一、导致内分泌失调。

 

经常熬夜会改变生物钟，导致激素不能按正常人那样进行分泌。

 

临床发现，熬夜会导致体重增加以及糖尿病的发生几率。

 

另外，女性经常熬夜甚至还可导致月经失调，进而造成不孕。

 

二、造成心脑血管损伤。

 

经常熬夜，会使交感神经长期处于兴奋状态，从而导致心跳加快、血压升高等问题。

 

除此之外，熬夜还会加速动脉粥样硬化的形成。

 

另外，熬夜还可因血管收缩、心脏超负荷工作等问题而诱发心律失常等心脑血管疾病的发生。

 

这就是为什么长期熬夜的人容易发生猝死的原因。

 

三、影响神经系统的正常功能。

 

熬夜可导致记忆力减退、反应速度下降、注意力涣散、认知功能减退等问题。

 

同时，已经有充分的证据表明，睡眠不足会加速神经退行性疾病的发展。

 

比如，睡眠不足可诱发老年痴呆症的发生。

 

四、导致精神状况的恶化。

 

经常熬夜者，可能是因为精神处于空虚状态。

 

但熬夜只能给他们带来更多的焦虑和不安并形成恶性循环。

 

另外，熬夜还会导致情绪调节能力的下降，并促进负面情绪的产生。

 

 

五、影响视力健康。

 

经常熬夜，可加速视疲劳的发生。

 

同时，也可能出现眼干、眼涩、眼酸胀、眼痛、视物模糊等症状。

 

长期熬夜，还可导致中心性浆液性视网膜炎，进而出现视物变形等问题。

 

此外，熬夜还会增加癌症的风险，以及损伤消化系统、影响皮肤健康等问题。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

 

 

一、高血压当然和体重有关系

 

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。肥胖本身就是高血压患者的独立危险因素，有肥胖的病人，其本身罹患高血压的风险大大提高！而且肥胖还增加高血压控制的难度，也就是说肥胖的病人，其血压较正常人更加难以控制！所以，肥胖和高血压关系密切，影响很大！

 

二、如何避免体重带来的高血压负面影响？

 

答案也非常肯定，减肥和控制体重！控制合适的体重，减肥，不仅仅有利于增强体质，改善健康状态，还会使得罹患高血压的风险大大降低，并且可以使得高血压更加容易控制！甚至，如果仅仅是肥胖导致的高血压，减肥和控制体重后，部分高血压甚至可以完全恢复到正常！

 

三、可以只控制体重不吃降压药吗？

 

答案当然也是肯定的，但结果是——不行！高血压的治疗目的，是控制血压使其达标，并且只有这样，才能避免高血压的相关损害！所以，如果仅仅是控制体重，而血压不能达标的话，那么高血压的损害依然是存在的！所以，仅仅是控制体重不行，在控制体重的同时，依然要保证血压的正常！

 

 

只控制体重不控制血压，结果你们懂得！

 

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现如今，随着人们生活水平的提高，肥胖的人数在逐渐的增加。肥胖本事就可以视为一种疾病，而且也是其他疾病的危险因素，对我们的身体健康有很大的危害。

 

 

肥胖是指身体内脂肪含量增加，是一种代谢性疾病，肥胖的人常常患有高脂血症，指血液中脂质含量增加，包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白，前三项超过正常范围是高脂血症的指征，而高密度脂蛋白相反，应该大于1.0mmol/l。高脂血症会导致血液的粘稠度增加。

 

脂质是血管中斑块形成的重要物质，高脂血症的人容易发生血管的粥样硬化，发生在冠状动脉，会导致冠心病的发生，斑块发生在脑血管，严重阻塞血管会导致脑梗死。发生在下肢的深静脉血管，形成血栓，脱落后形成栓子，可以导致全身各处的血管栓塞，栓塞在肺脏，导致肺栓塞的发生，肺栓塞非常危急，病情进展很快，以严重的低氧血症、呼吸困难为主要的临床变现，严重时可以导致死亡。

 

 

肥胖常伴有高血压，高血压可以诱发心脑血管的各种疾病，长期高血压的病人心脏彩超会表现为左房左室的肥大，终末期导致心力衰竭。

 

高血压还能损伤各种脏器，例如肾脏，长期的进展会损伤肾脏功能，导致高血压性肾脏病的发生。高血压严重时，会发生脑出血、主动脉夹层，脑出血相对主动脉夹层的病人较常见，根据出血量的多少病人会有昏迷、一侧肢体的瘫痪、恶心、呕吐、头痛等症状，主动脉夹层的病人一般以严重的胸痛来医院就诊，发生在各种年龄段。病情非常凶险，一旦主动脉血管破裂，死亡率极高。在重症医学科见过一位主动脉夹层的病人，大约50岁左右，男性患者，在重症住了几天，后来转到了上级医院治疗，这种病人预后非常差。

  
肥胖也2型糖尿病的病因，研究表明：内脏脂肪的堆积会导致细胞表面胰岛素受体的敏感性下降，即相同量的胰岛素发生降血糖的能力下降，导致了高血糖的发生。

 

肥胖的人多患有脂肪肝，即肝脏细胞的脂肪变性。除此之外，肥胖的人体重增加，会严重的损伤关节，导致关节炎、关节变性。肥胖的人由于体内脂肪的大量堆积，会压迫内脏，导致内脏功能的损害。研究发现，肥胖的人患癌的可能性增加。除了身体方面的影响外，肥胖的人有自卑的心理，不自信，害怕被别人嘲笑。

 

上诉都是肥胖可能带来的健康危害，所以肥胖的人要调整饮食，配合运动，将体重控制在正常的范围内，不仅对身体健康有好处，也能在社交中充满自信。

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大街上到处都可以看到穿着“恨天高”的靓丽女士，不知何时，大学校园中也刮起了高跟鞋的风潮，越来越多的女性青睐高跟鞋，不仅仅因为它的增高作用，还因为穿上它后会不自觉地腰身直立、胸部挺起，给人以高挑、优雅、女人味的感觉。可是，大家要知道，高跟鞋在给女性带来青春靓丽的同时也会对我们的身体造成一定的危害，那么，健康与时尚，我们该如何抉择呢？

 

 

 

专家经过长时间的临床观察发现，每天只穿2、3个小时的高跟鞋对身体不会产生太大的影响，所以一些爱美的女性要注意啦，每天可以定时定量地穿穿高跟鞋，这样既可以美美的，又可以不对身体造成那么大的影响。但是长时间地穿高跟鞋就不会这么“划算”了，会给我们的身体带来以下危害：

 

一是对我们的脚产生危害。

 

大家都有这种体检，高跟鞋穿的时间长了会觉得累，除去鞋不合脚的因素，还因为穿高跟鞋（特别是高于5cm的高跟鞋）时我们的重心会前移，这样双脚的前半部分所承受的压力会增加一倍，时间久了就会出现足趾部溃疡、鸡眼、关节畸形、疼痛等症状，还有的女性会出现神经疼痛。

 

 

二是对膝关节的影响。

 

不知道大家有没有这种感觉，就是每次穿高跟鞋时都觉得自己的膝盖没有伸直，没有充分发挥出它的作用，其实大家的这种感觉并不是没有道理，因为穿高跟鞋时膝盖确实是没有完全伸直的，这样的后果就是膝盖容易磨损，时间长了就会导致各种膝关节的炎症。

 

 

同时，穿高跟鞋时脚跟上提，这样的姿势会使小腿肌肉处于收缩的状态，这样的走路姿势容易使人疲劳，这就是为什么很多女性觉得穿高跟鞋走路比较累的原因。

 

 

三是对腰部和盆腔的损害。

 

高跟鞋对足部、膝部的危害，大家可能或多或少地都听说过一些，但是，它对女性最大的危害是对腰部和盆腔的损害。穿高跟鞋时，我们的颈部会稍向前屈，我们腰部的生理曲度也会发生改变并且伴有骨盆的前倾，这样的姿势容易诱发腰肌劳损，更有甚者，会使处在发育阶段的少女产生骨盆畸形，影响日后的分娩。

 

大家了解了高跟鞋可能会对人体造成的危害后就可以权衡利弊了，不是说大家不能穿高跟鞋，而是要讲究适度。大家可以在出门或者上、下班的时候穿上高跟鞋过过瘾，平时为了健康还是换上舒适的平底鞋吧。

 

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那天，阳光明媚，我带着老人家的困扰来到了互联网医院。老人家最近刷牙时总感觉恶心，食欲不振，尤其是对肉食毫无兴趣。我看着她难受的样子，心里不禁担忧。

医生***耐心地听我们讲述病情，一边询问，一边做着记录。他温和的语气让我感到一丝安慰。在了解了老人家的情况后，他建议我们先从药物治疗开始，缓解症状，并建议做一些检查，以便更准确地判断病因。

医生***给我开了雷贝拉唑和甲氧氯普胺片，并告诉我如何服用。他还提醒我，老人家刷牙时不要刷得太久，可以漱口。看着医生***认真的样子，我心中充满了感激。

几天过去了，老人的症状有所缓解。虽然还是偶尔感到恶心，但已经能正常进食了。在医生***的建议下，我们决定去做胃镜检查，以排除胃部疾病。

在医生***的安排下，我顺利地预约了胃镜检查。虽然老人家有些紧张，但在医生***的鼓励下，她还是勇敢地完成了检查。检查结果显示，老人家只是有些胃炎，并没有大碍。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业知识和耐心让我对健康有了更多的信心。我相信，在医生***的帮助下，老人家会越来越健康。

那天早晨，我如往常一样准备享用早餐，却发现食物一进口就让我感到反胃，甚至忍不住呕吐。这样的情况已经持续了一个月左右，有时候不太严重，但有时候就严重点，让我倍感困扰。

在南昌市，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。于是，我选择了一家知名的互联网医院，通过手机APP预约了一位小儿消化科医生。

医生通过仔细询问我的症状，了解到我的家族中有人患有胃病，特别是外婆。医生便询问我外婆是否有幽门螺杆菌感染，我回答说外婆没有检查过，但她曾与小孩子一起吃过饭。医生听后，让我意识到外婆可能感染了幽门螺杆菌，并建议我进行相关检查。

在医生的指导下，我购买了一些益生菌，如妈咪爱、宝乐安、双歧杆菌和布拉氏酵母菌，并按照医嘱服用。在用药期间，我的症状得到了明显改善。

医生还告诉我，如果孩子确诊为幽门螺杆菌感染，需要吃药进行根治治疗，一般家里其他人也需一起治疗，以免反复传染。听到这里，我感到很安心，因为医生的专业建议让我对病情有了更深的了解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效，也让我对医生的专业素养和耐心感到敬佩。在此，我想感谢那位医生，是他让我找到了解决胃病的良方。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了京东互联网医院的消息，那是我的第一次线上问诊。医生***温柔地询问了我的生活习惯，他问我抽烟喝酒吗，作息规律吗，大便如何，睡眠如何。我如实回答了，不抽烟不喝酒，作息规律，大便正常，睡眠质量良好。

紧接着，我描述了我的症状：上腹部轻微隐痛了十来天，饭后明显一点。最近两点有点胀气，嗳气。我提到了之前尝试了奥美拉唑和达喜，症状有所缓解，但并未完全好转。

医生听后，耐心地分析了我的情况，他告诉我症状来看可能是胃糜烂。考虑到我的年纪，他建议我查一下胃镜。我有些害怕，但医生安慰我说，这是为了更准确地诊断。

他为我开了一周的药物：雷贝拉唑和斯达舒。他告诉我，有效果可以吃半个月。我按照医嘱用药，症状真的有所缓解。

这次线上问诊让我深刻体会到了医生的耐心和专业。虽然隔着屏幕，但我能感受到他的关心和温暖。

那天，我像往常一样，在江西南昌市的家中，因为肠胃不适而倍感困扰。于是，我决定尝试一下线上问诊，看能否找到一些缓解不适的方法。

在京东互联网医院上，我选择了消化科的一位资深医生。医生非常耐心，详细询问了我的症状和病史，并根据我的描述给出了初步的诊断和建议。

医生在了解了我的情况后，为我开了一张处方，并详细解释了每项药品的用途和用法。处方创建后，医生告诉我，处方已送达药师审核。在此期间，医生还提醒我，如果吃药期间有任何不舒服，需要线下医院就诊。

当我收到医生的处方详情时，发现药品已经可以预约了。我按照医生的指示，点击卡片预约了药品，并在用药期间感受到了明显的改善。

然而，在用药过程中，我发现自己需要更多的药品来维持疗效。于是，我再次联系了医生，希望能够多开几盒。医生在了解了我的需求后，重新评估了我的病情，并同意了我的请求。

整个过程中，医生的专业素养和耐心给我留下了深刻的印象。他不仅给予了我专业的医疗建议，还关心我的用药情况，让我感受到了家的温暖。

最终，我在京东互联网医院顺利购药，并感受到了线上问诊的便捷和高效。这次经历让我更加相信，互联网医院在医疗行业中的重要作用，也让我对医生的品质有了更高的认识。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是忧虑。我的孩子，那个小小的身影，总是忍受着胃痛的折磨。他曾经是那么活泼，如今却只能静静地坐在那里，忍受着病痛的折磨。

医生***温和地询问着我的孩子的病情，我详细地描述了他的症状：吃了那么多天的药，止疼药也吃，肚子还是疼。医生听后，耐心地告诉我，有时候药物并不能完全解决问题，需要综合考虑。

在接下来的对话中，我了解到医生不仅有着丰富的医学知识，更有着一颗温暖的心。他告诉我，有时候孩子的胃酸分泌过多，这可能是他反复疼痛的原因。他还提醒我，保持心情愉快对于孩子来说非常重要，因为心情不好会导致躯体疾病。

我还提到了孩子的小烦恼——下面弄的包皮还没全部好。医生建议我用碘伏泡一下，这样可以帮助消炎。他的话语让我感到无比的安心。

虽然只是线上的一次问诊，但我却感受到了医生的专业和关爱。我知道，有了他的帮助，我的孩子会渐渐好起来的。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上打开了一家名为‘***互联网医院’的APP。自从工作繁忙，我很少去医院，线上的便利让我觉得十分舒适。‘医生，您好！’我礼貌地打招呼。

‘您好，请问有什么可以帮助您的吗？’医生的回复很亲切。

我详细描述了自己的症状：胃胀、放屁、食欲下降、口有异味、早上刷牙黄色唾液、胃功能紊乱、现在胃痛、阵痛、婉痛。医生听后，没有立刻给出结论，而是说：‘由于我们采用的是追问模式，请您上传相关检查结果，以便我更准确地评估您的病情。’

我立刻上传了CT肝胆脾胰腺功能的检查结果，结果显示一切正常。医生看到这个结果后，告诉我：‘您这个得住院的。您胃黏膜具有那么大的一个溃疡，需要先治疗一段时间，还要鉴别是不是胃癌，一般半个月一个月还要重新复查胃镜。’

听到‘胃癌’两个字，我心中一紧，但医生的话又让我觉得安心。‘取了一些样块化验，下周五拿结果。’医生接着说。

‘严重嘛？’我不禁问。

‘这个大小的溃疡，不完全排除胃癌，即使一次取完活检没有发现恶性的细胞，有可能还需要重新过半个月到一个月重新复查胃镜再重新取材，但这半个月到一个月需要住院，以避免出现穿孔出血等。’医生详细地解释。

虽然得知需要住院的消息让我有些担心，但医生的专业和耐心让我感到安心。‘请您放心，我们会密切关注您的病情，并给予最好的治疗方案。’医生的这句话让我感到温暖。

在‘***互联网医院’的这次线上问诊经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。在这里，我不仅得到了医生的悉心诊断，还感受到了医患之间的信任和理解。

您好，最近身体感觉如何？有什么不舒服的地方吗？

您好，最近胃溃疡恢复期，我想知道可以吃什么东西。

嗯，如果是稳定期，肉鱼蛋奶都可以，但不要吃冷的，粗糙的食物。

那怎么判断是稳定期呢？

通常需要通过胃镜来检查。

此外，有没有什么症状需要注意的？

7月25号做了胃镜，是胃溃疡A1期，现在感觉没什么症状。

那个维生素片可以吃吗？

米饭什么时候可以吃呢？

在吗？

？？？

左氧氟沙星和克拉霉素可以只吃一种吗？

在吗？

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天早上，我像往常一样起床，却发现自己肚子胀得难受，像有一包水在里面晃荡。口干口苦，让我整个早晨都感觉不舒服。想起最近的生活，我回想起了昨天晚上吃的那顿火锅，是不是因为那顿油腻的食物导致的呢？

于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的消化内科医生。医生详细询问了我的症状，包括有没有吃油腻或辛辣的食物，有没有腹泻腹痛等。我如实回答了他的问题。

医生又询问了我是否有胃镜或肠镜检查的经历，以及是否有基础疾病或长期服用的药物。我告诉他，我之前做过胃镜，但没做过肠镜，也没有基础疾病，也没有长期服用的药物。

医生在了解了我的情况后，建议我查一下幽门螺杆菌，并给我开了一些药物：艾司奥美拉唑、莫沙必利和铝酸酸镁。他告诉我，这些药物可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，促进胃肠道蠕动，吸附胆汁，保护黏膜。

我按照医生的指示去药店买了药，并开始服用。一周后，我的症状有所缓解，肚子不再胀得那么难受了，口干口苦的感觉也减轻了。一个月后，我再次通过互联网医院找那位医生复诊，医生告诉我，我的症状已经明显好转，可以继续按照之前的方案用药。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，让我对病情有了更清晰的认识，也对治疗充满了信心。

那天，阳光明媚，我带着焦虑的心情来到了互联网医院。我是一位52岁的中年人，最近胃疼得厉害，还冒虚汗，于是赶紧预约了胃肠镜检查。

在医生***的耐心询问下，我详细描述了我的症状。他认真倾听，不时地点头，然后告诉我，检查结果显示我患有浅表胃炎，伴有溃疡和糜烂。我听后心里一阵紧张，但医生***安慰我说，这种病情并不严重，可以先观察，不用过于担心。

然而，我老公却对此非常担心，他不愿意吃医生***开的药物。我劝他说，医生***是专业人士，他的建议肯定是对的。最后，在医生***的建议下，我老公同意了先尝试服用雷贝拉唑和匹维溴胺。

医生***还告诉我，需要查幽门螺旋杆菌，以确定是否需要杀菌治疗。我老公虽然固执，但还是同意了。医生***还告诉我，如果幽门螺旋杆菌检测呈阳性，家里的孩子也需要做一下呼气检查，但十四岁以下的孩子不需要筛查。

在与医生***的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我老公的疑问。我真的很感激他，他让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗充满了信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在疫情期间，这种远程医疗服务更是为我们提供了极大的便利。我相信，在医生***的指导下，我的病情一定会得到缓解。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里充满了对未知的恐惧。肚子痛已经折磨了我20天，住院半个月病情依然没有好转。医生***接待了我，他温和的笑容让我感到一丝安慰。

我向***医生详细描述了我的症状，他说：“你的胃镜提示溃疡，奥美拉唑是对症的，但是胃溃疡不会引起肚子痛，是否还做了其他检查，比如腹部CT、肠镜？”我摇了摇头，表示没有。

***医生建议我做个肠镜检查，以排除肠道疾病。然而，由于我无法喝下600毫升的电解质水，肠镜无法进行。看着***医生焦急的眼神，我感到十分愧疚。

***医生安慰我说：“不要担心，我会尽力帮助你。”他给我开了一些止痛药，并告诉我如果当地医院诊断不清，建议到上一级医院明确诊断。

在***医生的鼓励下，我决定再次尝试肠镜检查。这次，我成功喝下了电解质水，肠镜检查结果显示了我的肠道可能出现了问题。

虽然***医生无法给我开具治疗药物，但他告诉我，一旦诊断明确，就能制定下一步治疗方案。这让我对未来充满了希望。

在接下来的治疗中，***医生一直关注我的病情，给我提供了很多有用的建议。他不仅医术高明，而且为人谦和，让我感受到了医者的温暖。

如今，我的病情已经得到了控制，我感激***医生对我的关怀和帮助。我相信，在***医生的指导下，我一定能够战胜病魔。