体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

许多人都听说过高血脂，但是高血脂会遗传吗？如何预防遗传性高血脂？

 

在现在生活中，患有高血脂疾病的人群始终是居高不下，那么高血脂主要是指血脂的水平过高，从而它也是引发患者心脑血管疾病的罪魁祸首，可以说高血脂对人体有非常大的危害，所以患有高血脂的人就应该注意了，如何让高血脂远离你的健康。

高血脂在我们的生活中可以说是一种常见的疾病，它主要是指脂肪在代谢异常时人体的血浆中脂质物过高的现象，然而高血脂分原发性和继发性两种，并且它的发生与先天遗传，糖尿病，甲状腺功能低下，肥胖等都有一定的关系，那么如果高血脂的患者在发病时能够及时的去进行治疗对于病情是能够达到有效控制的，但是患者如果不采取积极治疗的措施，待病情严重后患者就会出现，浑身无力，头晕，胸闷，心悸，肢体麻木等一些症状的发生，可谓这时患者的病情已经是比较严重了。

 

在生活中，很多人都想知道一个问题，那就是高血脂的疾病为什么会遗传，其实高血脂的遗传是由很多因素的，通常来说，遗传主要是通过人体的基因以及发生在细胞水平的某种原因所造成的，并且人体的细胞表面脂蛋白受体缺陷或者细胞酶缺陷都容易发生遗传的因素，另外对于家族有患有高血脂的患者来说，其后代也会发生高血脂的现象，这主要就是由于患者的生活习惯以及饮食都是相互关联的，所以这就需要我们有所充分的注意，一定要尽量的避免高血脂的发生。

那么，我们该如何的去避免遗传性高血脂的疾病呢，下面就几种方法能够帮助我们有效的起到预防作用

第一，限制总能量。

 

通常对于高血脂的患者来说，尤其是老年患者由于他的身体素质要照成年人有所下降，所以在饮食方面，我们就应该有一个严格的控制，平时我们可以食用一些馒头，米饭，面包，豆腐，牛奶，瘦肉，以及新鲜的水果及蔬菜，这样能够起到营养方面的均衡，并且还能够达到对血脂的控制。

第二，低脂低胆固醇饮食。

 

一般情况下，患有高血脂的老年人我们在饮食中还要保证严格的控制尽量的不去食用动物脂肪及高胆固醇类的食物，这样能够使我们的血脂得到一个充分的控制。

 

第三，戒烟戒酒。

 

在生活中，高血脂的患者最重要的就是应该要做到及时的将烟酒戒掉，因为烟酒中的有害物质，在进入到人体后会对体内的各个器官都形成很大的危害，尤其是针对高血脂患者，所以这是我们要尤为注意的。

总之，高血脂对于人体来说是有一定危害的，那么我们除了必要的治疗外，在生活中也应该有一个积极的防护措施，首先我们要保证生活质量，要保持一个良好的心态，积极乐观的心情，要避免情绪上的波动，要有能够控制情绪的能力，这样对于我们的健康才能够有所保证。

 

 

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近日，一位中年女性找到我咨询减重问题。她身高1.62米，体重110斤，其实我觉得她体态还算匀称，但她觉得自己长胖了，坚持要把体重降到100斤以内。

 

对这样的女性我也是见怪不怪了，有一种胖叫我觉得自己胖，不要你觉得，只要我觉得。要不怎么说“减肥”是女性永恒的事业呢。

 

其实，以瘦为美流行的时间并没有那么长。古代农业社会，健康丰满的女性被认为更有利于繁衍后代，消瘦的女性并不会被认为好看。即使到了文艺复兴时代，你只要看看当时的绘画就知道，多数女性甚至女神的形象都是健美甚至是丰腴的。

 

近代工业化之后，食物极大丰富，肥胖率逐渐攀升，“瘦”成为一种相对稀缺的资源。而纤细的女性更能凸显男性的男子气概、控制欲、优越感。强者与弱者，保护者与被保护者嘛。掌握话语权的上流社会及知识阶层对“瘦”更为推崇，这也有意无意地区别于劳动阶层的审美偏好。

 

“瘦”于是逐步演化为整个社会的主流审美。这一审美意识通过各种媒体及大众宣传强化，而“美丽”“变瘦”作为利润丰厚的产业又得到了资本的推波助澜。从而让“瘦=美”成为了多数人的共识。“瘦”作为大众施加给女性的标准，也营造出一种氛围，使得女性不由自主地向着主流审美靠拢。从而将他人的凝视内化，以“瘦”为自我的约束。

 

 

对“瘦”的极度渴望会导致一些女性不择手段地减肥。比如节食、催吐、泻药、减肥药、超负荷的运动，甚至还有吞蛔虫卵的。不谈极端手段的危险，单是过度的减肥就会对身体健康造成极大的危害。比如营养不良、贫血、内分泌紊乱等。

 

我曾经接诊过一位年轻女性，在节食减肥一段时间后甚至月经都不来了。 一般女性的体脂百分比至少要达到17%左右，才能维持正常的月经周期，而过低的激素水平甚至会导致不孕。因为节食及营养不良导致的免疫力下降、精神不集中、精力下降等情况也很常见。

 

那到底标准的体重应该是多少呢？

 

这里有个公式，成年人理想体重（kg）=身高-105。在此基础上正负10%都属于正常体重范围。以此计算，那位110斤的女性实在算不上胖。

 

但这种算法比较粗略，其实，在国内外各种关于肥胖及减重的指南中，更常用的是体质指数（body mass index, BMI），这是结合身高和体重用于判断人体超重/肥胖与否和程度的指数，计算公式为体重/身高²（kg/m²）。

 

目前我国成人BMI的切点为：18.5≤BMI＜24kg/m²为正常体重范围，24≤BMI＜28kg/ m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。

 

 

但是，以上标准都有个问题，就是不能准确反映身体组成。举个例子，健美运动员肌肉发达，不管是以体重公式或BMI来衡量，其体重往往都是超标的，但你能说他们肥胖吗。反之，我在临床上常常见到一些腹水或全身水肿的患者，其体重正常甚至是偏重的，但多数都有营养不良。

 

对我们普通人来说，除了关注体重之外，还要注意体型、身体组成。有一个很简单的标准--腰围，当男性≥90cm，女性≥85cm，就可以诊断为中心性肥胖了。

 

对于这类人群，即便总体重没有超标，因为脂肪分布的原因，其健康风险也将明显增加。而体脂率更是衡量肥胖与否的重要指标。正常成年男性体内脂肪含量占体重的 10%-20%，女性为15%-25%。男性体脂率＞25%，女性＞30%，就可算作肥胖了。这里有张体脂率和体型的对照图，大家可以参考一下。

 

 

那位女性在我这里作了人体成分分析检查，显示体脂率刚好25%，根本算不上肥胖，但是肌肉量明显偏少。她是我老粉丝，自己也比较关注营养，吃的也很健康，重点就是加强锻炼了。在听了我的讲解后，高高兴兴回去跳操了。我也很高兴又挽救了一位“体重焦虑”患者。

 

所以，单纯“减重”不是目的，减脂增肌，吃出健康，练出好身材才应该女性是真正追求的。相信我，多几斤少几斤真的没那么重要，自信的女人才更美丽。

 

参考文献：

[1] Frisch R E. Body fat, menarche, fitness and fertility[J]. Human Reproduction, 1987, 2(6): 521-533.

[2]朱耀国, 任叶慧, 孙黎黎. 肥胖的诊断与治疗进展[J]. 中国医刊, 2003(7).

[3]中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识编写委员会. 中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)[J]. 糖尿病临床, 2016, 10(10).

[4]中华医学会, 中华医学会杂志社, 中华医学会全科医学分会,等. 肥胖症基层诊疗指南(2019年).

[5]袁虎, 曲伸. 肥胖诊断和评估技术[J]. 同济大学学报（医学版）, 2020, 041(002):166-171.

 

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很多求美者在进行吸脂隆胸手术前都想知道有没有危害。

 

而一般来说吸脂隆胸手术不会引起其他问题，但任何医生也不能保证百分百不会发生并发症，而总结认为感染是一种临床中相对来说最常见的问题，多发生在手术后3-5天内。

 

吸脂隆胸在临床中也叫做抽脂隆胸手术，是一种相对来说比较成熟的丰胸技术，因为是采用的自体脂肪进行丰胸，因此不会出现排异反应，并且自体脂肪会被自身吸收一部分，因此在隆胸半年之后才能看到真正的隆胸效果。

 

 

那么，吸脂隆胸会不会有危害呢？

 

总的来说，只要去正规医院做手术，一般不会发生其他问题，但医生技术不合格时可能会出现以下危害：

1、感染

 

吸脂隆胸手术后感染是一种临床中相对来说最常见的问题。多发生在手术后3-5天内，主要感染部位是抽脂部位以及注射部位。同时会伴随着局部红肿、疼痛、触痛、有分泌物等表现，主要与医生没有做好无菌操作或者术后没有做好抗菌消炎措施有关系。

2、大出血问题

 

一般来说，吸脂过程中不会出现出血现象，但如果医生在出血量比较多的部位吸脂或者吸脂的方式不正确，就可能引起大出血这种并发症，而这是一种吸脂丰胸带来的不可忽视的危害，如果出血量多没有及时处理，可能会导致患者休克或者死亡。

 

3、脂肪栓塞

 

 

吸脂隆胸手术会引起的另一个危害就是脂肪栓塞，主要是因为吸脂过程中脂肪进入血管而引起的，而脂肪栓塞所带来的危害也非常大，如果发生肺部栓塞或者脑部脂肪栓塞，都会危及到患者的生命，需要进行紧急抢救处理。

4、乳房凹凸不平或大小不一

 

如果医生注射脂肪方式不正确，就会导致乳房凹凸不平或大小不一，从而严重影响到美观度。

吸脂隆胸除了会引起上述危害之外，还会引起脂肪吸收率高、皮瓣坏死、胸部出现硬块等等问题。

 

由此可见吸脂隆胸带来的潜在危害还是非常多的，因此决定进行吸脂隆胸手术前一定要慎重选择一家正规的医院，千万不能轻信某些资质差的美容院。

​​“我胖吗”几乎是每个人都会问的问题，是一个不分年龄不分国籍的问题，也是一个既简单又复杂的问题。每一个女孩子都会问男朋友或闺蜜：“你看我胖了吗？你看我腿是不是粗了？肚子上是不是长肉了？屁股上的肉是不是比以前多了？”​

 

一般这时候被问的人就陷入了困境，如果回答：“恩，比以前胖了。”那对方可能会看看自己说：“真的吗，看来我要开始减肥了，三月不减肥，四月徒伤悲。”如果回答：“不胖啊，跟原来一样。”对方会说：“原来就这么胖吗？我长了N斤呢，这也肉多，那也肉多……”总之，这就是一个怎么回答都不能让对方满意的尴尬问题。

 

今天就和大家探讨一下比怎么减肥更重要的问题。

 

 

减肥是否有灵丹妙药

 

认识新朋友，问营养师的第一个问题就是：“怎么减肥啊？” 每个人似乎都在寻找轻松减肥的灵丹妙药。其实，减肥有一个简单的能量守恒公式用来解释脂肪在体内的积累，如果能量摄入大于消耗就会变胖，如果能量支出大于摄入体内的脂肪就会消耗。当然，身上的肉不是一天两天吃出来的，所以也不会一天两天离开。快速的减肥方法，都在短时间内打乱了身体已经习惯很久的生理代谢过程，减肥成功之后反弹的可能性非常大。

 

一般进行减重咨询后，你会从营养师那里得到一些简单有效的减肥建议，比如食物选择、吃多少，饮食时间、如何锻炼等等，每个人的具体情况不一样，所以减肥计划因人而异。其实大家都有自己的答案，也会尝试很多方法，经常听到一些朋友说每天跑步40分钟、每顿饭只吃一个苹果，只吃青菜不吃肉等等，很多人坚持一段时间还是蛮有效果的。

 

不同的可能是专业的减肥方法更稳更科学更健康，根据目前身体状况、健康历史、饮食习惯等全方位地制定营养减肥计划，一般减肥周期最少在两个月。保证减肥的同时，最重要的是变成易瘦体质，这样才能享受美食，营养均衡，减重之后不容易胖回去。要知道：只有辛苦付出减下去的重量才舍不得马上大口吃回来！

 

关心胖不胖？其实你更Care 美不美

 

其实大多数人在意的并不是“胖”是否会对自己的健康产生影响，而是把自己放在大众的审美视角，在意别人眼中的自己到底“美不美”……不可否认的是，在不同时期不同背景下，大众审美也发生着改变，从而也就塑造出了各具韵味的美人！

 

中国古代盛唐时期以胖为美，四大美女之一的杨贵妃是面如满月，丰颊秀眉，腰肢圆浑的典范，蕴含着丰肥浓丽、雍容华贵的富态之美。唐朝时期人们生活富足，国家实力雄厚，富态之美是对这个时代最好的诠释。随着时代变迁，人们的审美观逐渐变化，“窈窕淑女，君子好逑”，苗条和骨感成为了新时代美女的代言词，也是女人们追求的目标。电视广告网络等媒体对我们的审美有着重大的影响，每天看到的都是维多利亚秘密天使那魔鬼的长腿和纤细的腰身，这般身材无疑传递着以瘦为美的文化。

 

 

过分在意别人的眼光？可别害了自己

 

在媒体和舆论的导向下，市场上铺天盖地的减肥方法层出不穷：各种减肥“食品”、减肥药物、整形手术、针灸减肥等。为达到别人眼中的“好身材” “大美女”，很多女性服用泻药、过度节食、过度锻炼，承受难以想象的痛苦。其实，胖与不胖只是一个相对的概念，胖对你而言到底意味着什么呢？胖是一种什么感觉呢？你觉得自己怎么胖了？你现在身体的感觉怎么样？你为什么觉得自己胖？胖对你的意义何在？当你想明白了这些问题，可能比“怎么瘦”更重要，也比盲目减肥要有益的多。

 

把精力多多花在更好地了解你的身体，自己的感觉，身体的变化。什么状态下觉得饿，什么状态下觉得饱，什么时候觉得身体不舒服，什么时候该运动你的身体。胖不胖并不重要，匀称的体态和健康才重要，你的感觉怎么样最重要。如果为了减肥，最后导致身心都受到巨大伤害，消耗健康去换取所谓的“美”，那就太不值了。

据新华社消息，记者12月13日从天津市疫情防控指挥部获悉，市疾病预防控制中心对12月9日我市境外输入新冠病毒无症状感染者呼吸道标本进行新冠病毒全基因组测序和序列分析，经中国疾病预防控制中心复核，均确认检出新冠病毒奥密克戎变异株（B.1.1.529进化分支）。在津感染者系入境闭环管控人员，目前于定点医院隔离治疗。据悉，这是中国内地首次发现新冠病毒奥密克戎变异株。

 

来源：新华社

 

它的传播速度有多快？

 

答案是，看起来是很快的。

 

对于那些免疫水平很高的地方，也是如此，不管是已经大规模接种疫苗的地方，还是过去曾爆发过疫情的地方。

 

南非的德尔塔（Delta）带来的疫情已经控制下来，一个月前平均每天不到300例。而奥密克戎引发的感染病例已经超过了1万，似乎正在推动第四波疫情。

 

英国也见证了奥密克戎的扩散。

 

科学家们已经能够通过奥密克戎在新冠测试中留下的不寻常踪迹来追踪它们。这一过程被称为S-基因脱落，在11月下旬，只有0.1%的测试结果出现了它们的踪迹。现在已经超过5%，这表明每天约有2500个病例。

 

这比德尔塔在英国的传播速度还要快，也与2020年初我们没有免疫力时的原始病毒传播速度相当。

 

我们会感染吗？会生病吗？

 

研究表明，与原始病毒株相比，疫苗对“奥密克戎”变异株的中和能力减少了20至40倍，也就是说抗体清除病毒的能力降低了20到40倍。要说实验室研究在现实世界中意味着什么还为时尚早，但保护性抗体的减少表明感染奥密克戎的风险更高。

 

但即使你只接种了两剂疫苗，或者过去曾感染过，那么你的免疫系统仍可能比大流行开始时更好地抗击新冠病毒。

 

中和抗体是身体防御的重要组成部分，似乎在没有加强针的情况下受到了打击，但它们只是庞大而复杂的免疫系统中的一部分。T细胞在身体被感染后开始工作，它能够“看到”更多病毒，而不是中和抗体，所以它们更不容易被新的变种所回避。

 

但还需要监测谁的病情会严重到住院，以充分了解由奥密克戎引起的疾病有多严重。

 

接下来可能发生什么？

 

华威大学（University of Warwick）的迈克尔·蒂尔德斯利（Michael Tildesley）教授说：“它把所有可能都集中到了一起。”

 

他还说：“因此有可能出现类似1月份那样的新一波疫情，在某种程度上，这将导致住院人数增加。”但他指出，所有数据仍存在巨大的不确定性。

 

关于奥密克戎病毒的传播速度、严重程度以及抵御疫苗的程度，目前还没有普遍一致的数字。人们对未来几周的情况有完全不同的看法，这取决于把哪个数字代入数学模型。

 

“任何情况都有可能，比如没出现新一波疫情，出现疫情但没必要担心，甚至出现极度恐惧的情况；这就是巨大不确定性带来的问题。”

 

高度防控是关键点

 

广大公众应继续保持良好的卫生习惯，坚持科学佩戴口罩、接种疫苗、勤洗手、不聚集等有效的防控措施，特别是3至11岁儿童、60岁以上老年人要积极配合新冠疫苗接种工作，入境人员、高风险岗位人员、重点疫情地区人员返津后要主动申报，配合做好健康监测及分类管理，要坚持非必须不出境，减少不必要出行，毫不松懈、共同抵御新冠病毒变异株带来的风险。

 

资料整理自：

微信公众号新华社-中国首次发现奥密克戎变异株

BBC健康与科学事务记者 詹姆斯·加拉格尔（James Gallagher）-Omicron奥密克戎

在生活中，有些人毛发可能长得比较快，也比较旺盛，无论是身体中的什么部位的毛发都比较丰盛，这种情况难免会对我们的形象造成影响。有些对外观要求比较高的，可能会无法忍受直接动手拔掉。尤其是对女性而言，身体上毛发过重会让我们感到很烦躁，因为这很影响自身形象，尤其是面部上的毛发，比如有些女性嘴边长出的小胡子，还有些人的鼻毛发育过快，老是会窜出来，这种情况我们要怎么办？

  

 

鼻毛的作用：

 

我们身体上最特殊的一种毛发大概就是鼻毛了，它是一种辅助触觉的感应器。我们人类呼吸的时候，鼻子是最重要的呼吸管，而鼻毛是它的第一道防线。

 

阻隔灰尘

 

在以前这种防线的作用还可以说比较轻微，但在现在这个空气越来越差的社会中，我们的每一次呼吸都会带来很多的垃圾非常和有害物质，而鼻毛的作用就是阻止这些物质随着我们的呼吸进入我们的身体内，保证我们的身体健康安全，同时还有着净化空气的效果，且鼻子内的纤毛还能使部分细菌进入到我们的胃部，让胃酸来消灭它们。

  
保护鼻粘膜的温度

 

鼻毛除了能过滤了空气外，还有着维持鼻粘膜温度的作用，可以防止外界的冷空气，直接进入到我们的器官，让我们的鼻粘膜保持适当的湿度，预防干燥或者鼻出血的情况出现。

 

保护嗅觉

 

我们都知道我们判断食物的方法是通过气味，而鼻子就是我们的嗅觉的传达感官，鼻毛做为保护嗅神经的存在，是及其重要的，它和我们食欲有着重要的关联，食物的香气能带给我们味觉的刺激，增加我们的进食欲望。

  
鼻毛过长怎么办？

 

鼻毛太长了就会对我们造成影响，还会影响到我们的形象。但是就算如此，也不能直接拔掉，修剪鼻毛的办法有两种，拔和剪。虽然都是清理鼻毛的方法，但它们从本质上就有所不同，而不同的修建方法也会带来不一样的结果。

 

 

拔鼻毛

 

很多人可能会因为方便直接用手拔鼻毛，但很多人却不知道这种行为会对我们的身体带来很大的伤害。鼻毛做为我们身体的重要组成部位之一，它有着清理净化空气的作用，能阻止灰尘和细小的昆虫，帮助我们保护呼吸道，若直接拔掉，无疑是给细菌和灰尘打开了一道大门会使我们的呼吸道出现感染的请款，还会伤害到毛囊，造成鼻疖的出现。

  
修剪

 

而选择修建就相对来说更加安全了，修剪的时候只要注意不要修建过度，就不会对鼻子带来太大的影响，在修剪的时候注意给工具消毒，以免细菌出现，造成感染的情况出现。

 

我们的鼻毛可以说是我们最重要的毛发之一了，它的存在是阻隔细菌记入身体内的最重要的一到防线，是我们身体的守护神。

大街上到处都可以看到穿着“恨天高”的靓丽女士，不知何时，大学校园中也刮起了高跟鞋的风潮，越来越多的女性青睐高跟鞋，不仅仅因为它的增高作用，还因为穿上它后会不自觉地腰身直立、胸部挺起，给人以高挑、优雅、女人味的感觉。可是，大家要知道，高跟鞋在给女性带来青春靓丽的同时也会对我们的身体造成一定的危害，那么，健康与时尚，我们该如何抉择呢？

 

 

 

专家经过长时间的临床观察发现，每天只穿2、3个小时的高跟鞋对身体不会产生太大的影响，所以一些爱美的女性要注意啦，每天可以定时定量地穿穿高跟鞋，这样既可以美美的，又可以不对身体造成那么大的影响。但是长时间地穿高跟鞋就不会这么“划算”了，会给我们的身体带来以下危害：

 

一是对我们的脚产生危害。

 

大家都有这种体检，高跟鞋穿的时间长了会觉得累，除去鞋不合脚的因素，还因为穿高跟鞋（特别是高于5cm的高跟鞋）时我们的重心会前移，这样双脚的前半部分所承受的压力会增加一倍，时间久了就会出现足趾部溃疡、鸡眼、关节畸形、疼痛等症状，还有的女性会出现神经疼痛。

 

 

二是对膝关节的影响。

 

不知道大家有没有这种感觉，就是每次穿高跟鞋时都觉得自己的膝盖没有伸直，没有充分发挥出它的作用，其实大家的这种感觉并不是没有道理，因为穿高跟鞋时膝盖确实是没有完全伸直的，这样的后果就是膝盖容易磨损，时间长了就会导致各种膝关节的炎症。

 

 

同时，穿高跟鞋时脚跟上提，这样的姿势会使小腿肌肉处于收缩的状态，这样的走路姿势容易使人疲劳，这就是为什么很多女性觉得穿高跟鞋走路比较累的原因。

 

 

三是对腰部和盆腔的损害。

 

高跟鞋对足部、膝部的危害，大家可能或多或少地都听说过一些，但是，它对女性最大的危害是对腰部和盆腔的损害。穿高跟鞋时，我们的颈部会稍向前屈，我们腰部的生理曲度也会发生改变并且伴有骨盆的前倾，这样的姿势容易诱发腰肌劳损，更有甚者，会使处在发育阶段的少女产生骨盆畸形，影响日后的分娩。

 

大家了解了高跟鞋可能会对人体造成的危害后就可以权衡利弊了，不是说大家不能穿高跟鞋，而是要讲究适度。大家可以在出门或者上、下班的时候穿上高跟鞋过过瘾，平时为了健康还是换上舒适的平底鞋吧。

 

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胆囊息肉概念

 

胆囊息肉（gallbladder polyps）是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，因在临床上和影像学检查上很难明确其性质，故又称“胆囊黏膜隆起性病变”。胆囊息肉在病理上有良性息肉和恶性息肉之分，以良性息肉更为多见。良性胆囊息肉又包括了胆固醇性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉、腺肌增生和组织异位性息肉等。其中胆囊腺瘤性息肉是潜在的癌前病变，与胆囊癌的发生有关。与此相比，胆固醇性息肉、炎性息肉及胆囊腺肌瘤等非肿瘤息肉则不会发生癌变。

临床上所指的胆囊息肉包括有由胆囊炎症所引起的黏膜息肉样增生、胆囊黏膜细胞变性所引起的息肉样改变、胆囊腺瘤性息肉以及息肉样胆囊癌等。高浓度的胆盐或胰液返流进入胆囊，细菌感染，胆囊管或胆囊颈的机械性阻塞等因素都能引发胆囊息肉。

 

胆囊息肉临床症状非常不明显。临床上需要通过B超、CT、胆囊造影术等方法能够确诊。这些症状看似是无关痛痒，其实不然。人们往往对于出现的症状不够重视。而且他们往往不会想到自己已经患上了胆囊息肉。胆囊息肉其实对于人体的危害是巨大的。下面为大家详细阐述胆囊息肉的危害。

 

消化不良

胆囊息肉患者平时会有腹胀等消化不良症状。胆囊息肉的危害主要为右上腹或上腹部疼痛，同时患者还可能出现恶心、呕吐，甚至发热的症状。如果不及时进行治疗，可能会转变为胆囊壁霈死、穿孔、继发胆总管结石、急性胰腺炎等并发症。这些并发症会危及患者的生命。

 

 

引发其他疾病

有些胆囊息肉患者，可能会患有冠心病、高血压、糖尿病等内科疾病。如果胆囊息肉突然发作，会使患者的内科疾病加重，对患者的生命产生很大威胁。此外胆囊息肉如果任其发展，可能最后会转变成胆囊癌。

现代生活随着人类饮食的变化以及环境污染的加剧，胆囊息肉的发病率在逐渐增高。高胆固醇饮食、长期酗酒、过多进食刺激性饮食、饮食规律紊乱导致越来越多的人患上胆囊息肉。胆囊息肉虽然对人类有你较大的危害性，但是患者也不需要恐慌。患者平时只要注意健康饮食，坚持锻炼，提高机体免疫力，胆囊息肉是可以治愈的。

现在有很多女性朋友们都会热衷于面部吸脂，安全性较高，但是对于手术的要求也是非常高的，一定要注意选择正规的医院去接受治疗。

 

当然，在手术之前也需要详细的咨询一下医生，抽脂的频率不能太快，避免皮肤倒变得太薄。

如果人体的脸部的脂肪过厚会影响到人体的形象，现在很多女性朋友们都希望有一个巴掌大小的脸部，这样看起来会非常的精细，所以有一些年轻的女性朋友们都会非常热衷于面部吸脂手术，但是也有一些朋友们就会有一个疑问。

 

面部吸脂减肥安全吗?

 

下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有一些帮助。

面部吸脂是目前比较流行的一种减肥方法，同时也是一种够快速达到目的的瘦脸方法，而且这种减肥的方式，在具体手术操作的时候，清晰度非常的高，对于医生的技术要求同样很高。

 

 

如果是大的正规医院接受了这种其实减肥的方法，安全性还是有保证。这种手术不仅仅可以快速达到瘦脸的目的，而且手术所形成的伤口非常的隐蔽，现在已经有微创手术可以选择，因此术后几乎不会留下什么明显的疤痕。

这种手术在具体操作的时候，是在麻醉的状态下进行的，而且切口的部位往往是选择在患者的耳垂下方，或者选择在患者的耳屏部位，这些地方都是很隐蔽的。

 

切口的长度大约是2到3毫米左右，这样小的伤口，甚至于比我们平时手被划伤的伤口还要小，做完手术以后，这种小伤口几乎都不需要进行什么特别的缝合，康复起来也非常的快。

 

做完手术以后，只要进行适当的调理，在配合服用一些抗感染的药，很容易就好了。因此这种手术相对来说是安全的。

 

一般手术以后头两天都是需要换药的，然后3到4天以后还需要通过弹力带来进行局部压迫塑型，从而让手术的效果更加明显。

 

脸部吸脂减肥安全吗这个问题结介绍这里，相信大家都有一定了解。

 

面部脂肪抽吸的技术要求较高，要熟悉局部解剖，注意抽吸层次和方法，不要在皮下脂肪层外抽吸，抽吸在同一平面内均匀用力，不要在同一隧道重复次数过多，或用力过猛，或抽吸频率过快，以免造成皮下某一点皮肤过薄。

 

要选择专业的整形医生，手术还是很安全的，一般都能取得很好的效果。

那天，阳光明媚，我像往常一样结束了一天的忙碌，拖着疲惫的身躯回到家。手机里弹出一条消息，是来自附近一家医院的线上问诊邀请。出于好奇，我点击了进去。

在互联网医院里，我选择了一个药剂科的医生。医生的态度非常和善，耐心地询问了我的病情。我主诉最近感觉身体不适，尤其是胃部有隐隐作痛的感觉。

医生详细地询问了我的症状，包括疼痛的频率、持续时间以及伴随的症状。他还告诉我，根据我的描述，他初步判断可能是胃溃疡引起的。他建议我进行一些检查，并开了一些药物。

由于工作繁忙，我没有时间去医院的实体科室就诊。于是，我再次选择了线上问诊。医生详细地指导我如何使用药物，并告诉我注意事项。他还告诉我，如果症状没有改善，或者有加重的迹象，应该及时就医。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导用药，并定期进行线上复诊。医生一直关注我的病情，并根据我的反馈调整治疗方案。终于，在一个月后，我的胃痛症状明显减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。我想，这也许就是现代医疗的魅力所在吧。

那天晚上，我躺在床上一觉醒来，突然感到心口下有一种压迫感，像是被什么沉重的东西压着，十分难受。我立刻从床上坐了起来，深吸了一口气，试图缓解那种不适。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。想到自己之前就有胃溃疡的问题，我猜测这可能与胃病有关。

第二天一早，我便决定通过网络平台寻求帮助。我选择了京东互联网医院，这里医生专业，服务便捷。我详细描述了自己的症状，上传了相关检查报告，很快便得到了一位专业医生的关注。

医生在了解了我的病情后，建议我进行一些检查，以排除其他可能引起疼痛的原因。他告诉我，胃溃疡是常见的病因，但心脏问题也需要考虑。于是，他让我去做了一个24小时动态心电图，并询问我是否曾经检查过幽门螺杆菌。

我回想了一下，记得年前有过一次幽门螺杆菌的检查，结果显示没有感染。医生告诉我，这很好，但为了确保没有遗漏，他建议我再次检查。他还告诉我，一定要坚持服药，特别是泮托拉唑肠溶胶囊，这是治疗胃溃疡的关键药物。

此外，医生还强调了我的饮食问题，建议我尽量保持清淡，避免辛辣、油腻的食物。他还告诉我，如果高血脂问题严重，可能需要长期服用药物控制。

虽然医生的建议让我感到有些焦虑，但他的专业和耐心让我感到安心。我决定按照他的建议去做，希望能够早日康复。

那是一个普通的下午，我，一个普通的天津津南区的居民，突然感觉身体不适。脑中一阵阵的疼痛，左背像是被针扎，左脖子的神经痛得让我几乎无法入睡，胸口时不时的咳嗽，那种咳不出也咽不下的感觉让人十分难受。肚子像是火烧一样，没有发烧，却让人坐立不安。

9月14日，我开始注意到这些异常，但直到23号，病情依旧没有好转。于是，我决定去镇上的门诊看看。

医生***的热情和专业让我感到安心。他详细询问了我的症状，并告诉我可能的原因。他解释说，我可能患有胃溃疡，胃酸过多导致了胃部疼痛和不适。他还提到，左脖子的神经痛可能是颈椎的问题。

在***医生的指导下，我开始服用一些药物，并注意饮食。他告诉我，胃溃疡主要是进食后出现疼痛，需要避免辛辣、油腻的食物。

几天后，我感觉好多了。虽然过程并不容易，但我知道，是***医生的专业和耐心让我走出了困境。

今天，我在网上预约了一位来自消化内科的医生进行线上问诊。由于最近胃部不适，我选择通过互联网医院这种方式来寻求帮助，毕竟它既方便又快捷。

在咨询过程中，医生耐心地听我描述症状，包括胃痛、反酸烧心、胀痛和消化不良。我告诉他，我之前停药8天，今天的呼气试验结果为阴性，没有幽门螺杆菌感染。医生仔细查看了我的检查结果，告诉我胃镜显示为慢性浅表性胃炎伴糜烂，但问题不大。

医生询问了我的生活习惯和饮食习惯，并建议我进行肠镜和全消化道造影，以排除胃肠功能紊乱。他还详细地解释了各种药物的作用，并告诉我如何调整生活方式，比如规律饮食、戒烟戒酒、适当锻炼等。

在医生的建议下，我决定停掉所有药物，一个月后再复查。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也感激互联网医院给我带来的便利。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的患者受益。

那天，我带着父亲的检查报告，通过网络预约了消化内科的一位专家。屏幕那头的医生，声音温和，像春风拂过，让我原本紧张的心情放松了许多。

我详细地向医生描述了父亲的情况，食管癌术后已经快四年了，最近检查出了慢性胃炎和溃疡。医生耐心地听我讲述，不时地点头，偶尔提出一些问题。他没有直接给出治疗方案，而是先询问了我父亲的不适症状、用药史和饮食习惯。

在了解了这些信息后，医生给出了具体的用药建议，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。他还特别提醒我，饮食上要注意细嚼慢咽，避免生冷酸辣和硬食，戒烟戒酒也是非常重要的。

我非常感激这位医生，他的专业和耐心让我对父亲的治疗充满了信心。虽然我们从未见过面，但他的专业建议和关爱让我感到温暖。

在医生的指导下，父亲的病情得到了有效控制。他现在的生活质量也有了明显提高，这都要归功于那位来自互联网医院的医生。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在今后的日子里，我会继续关注父亲的病情，并随时通过网络与医生保持联系。

那天，我正坐在电脑前，手指在键盘上敲打着，突然间一阵胃胀的感觉袭来。我试着调整了一下坐姿，但那种不适感并没有减轻。这时，我想起了京东互联网医院，于是打开了网页，开始了我的线上问诊之旅。

医生***非常耐心，他详细询问了我的症状，包括胃部的不适、打饱嗝、肚子咕噜咕噜的难受感，以及侧身心脏附近的感觉。我一一回答，心里有些紧张，不知道医生会给我什么建议。

很快，医生回复了，他让我填写一份问诊表。我认真地填写完毕后，提交给了医生。医生又询问了我一些细节，比如腹部疼痛的地方是否发凉，是否感觉暖暖的好受些。我告诉他，确实如此。

第二天，医生给我开了一个处方，并告诉我用药期间需要注意的事项。他叮嘱我不要喝酒，不要吃辛辣、生冷黏腻等食物，并且告诉我，服药1周后如果病情没有好转或者出现不良反应，要立刻停药并及时到当地医院就诊。

看着医生的建议，我心里感到一丝安慰。虽然只是线上问诊，但医生的专业和耐心让我倍感温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情一定能够得到缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中，我会更加关注自己的健康，也会更加珍惜每一次与医生沟通的机会。

那是一个普通的周二下午，我，一个来自内蒙古赤峰市的普通上班族，因为连续几天的胃部不适和腹泻，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我预约了一位消化内科的医生。医生非常专业，首先询问了我的饮食习惯，得知我昨晚吃了辣火锅，于是便询问我大便的情况。他告诉我，根据我的症状，可能需要化验大便以排除胃出血。虽然心中有些忐忑，但医生耐心的态度让我感到安心。

当我描述了自己的病情时，医生一直保持着微笑，用温和的语气告诉我不用担心，可能是拉肚子和痔疮引起的出血。他建议我用马应龙痔疮膏和枫蓼肠胃康片进行治疗，并告诉我需要观察大便情况。当我提出要去做胃肠镜时，医生又耐心地解释了检查的必要性，并建议我去肛肠科检查肛门是否有出血。

在询问我是否有肠胃大病的可能性时，医生告诉我可能性不大，这让我感到一丝安慰。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。虽然有些失望，但我也理解医生的责任所在。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的责任心和人文关怀。虽然只是短短的几分钟，但让我感受到了医患之间的温暖和信任。

今天一大早就收到了***医生的消息，告诉我大生化检查的结果。虽然有些担心，但医生告诉我不用太紧张，一切都在正常范围内。

记得那天早上，我早早地起床，准备去医院做检查。由于是第一次线上问诊，心里多少有些紧张。但是，当我看到***医生的头像，那种紧张感就慢慢消失了。

在医生的详细询问下，我如实描述了自己的症状和检查结果。医生一边听，一边在屏幕上记录，不时地点头，让我感到很安心。

当我问到白蛋白和胆红素指标略微上升时，医生告诉我，这可能是由于生活习惯或者饮食等原因导致的，建议我以后体检时注意胆红素的指标。

听到这些，我悬着的心终于放下了。医生还告诉我，如果以后有任何疑问，都可以随时线上咨询，这让我觉得非常方便和贴心。

通过这次线上问诊，我对互联网医院有了更深的了解，也感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流，但那份关怀和责任感让我倍感温暖。

那是一个炎热的夏日，我结束了漫长的暑假，回到了久违的校园。然而，迎接我的并不是久别的喜悦，而是胃胀、便秘和胃疼的困扰。

起初，我以为这是暑假期间不规律饮食和运动导致的，于是我开始尝试各种方法，调整饮食，增加运动，但问题似乎并没有得到缓解。

终于，在一个周末，我鼓起勇气，通过互联网医院平台预约了一位消化内科的专家。在详细描述了我的症状和之前的治疗经历后，医生仔细地询问了我的生活习惯和饮食习惯。

医生告诉我，我的病情可能与情绪有关，尤其是在学校这种压力较大的环境中。他建议我继续服用之前医生开的匹维溴铵、消化酶和莫沙必利，并增加了一些新的药物，如奥美拉唑和双歧三联杆菌。

在医生的建议下，我还开始注意调整饮食，增加膳食纤维的摄入，以改善便秘问题。经过一段时间的治疗，我的症状明显好转，胃胀、便秘和胃疼的问题得到了有效控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。不仅节省了我去医院的交通时间和费用，而且医生的专业建议也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我非常感激这位医生，他的耐心和专业让我对治疗充满了信心。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，屏幕那头，一位消化内科的***医生微笑着向我问好。他说，他很高兴能为我提供咨询服务。

我告诉他，我女友工作应酬太多，吃饭不规律，经常熬夜，最近反复胃疼，吃药缓解效果不大，清淡饮食后也会出现疼痛情况。

医生很耐心地听我描述，然后详细询问了我的女友的病情，包括胃痛的性质、持续时间、是否伴有后背疼痛、夜间疼痛、大便情况等。他还询问了我女友是否有药物过敏史，以及是否有心血管疾病、糖尿病、高血压、肝肾功能损害及相关慢性病史的情况。

医生告诉我，根据我女友的症状，首先考虑的是胃炎，同时要排除胃溃疡的可能。他建议我女友做一个胃镜检查，特别是她经常喝酒。

我女友目前计划是这几天去，现在先缓解症状。医生为她开具了奥美拉唑、替普瑞酮、荜玲胃痛颗粒等药物，并叮嘱她按照说明书服用，注意饮食，适当多饮水，注意休息。

医生还告诉我，作息不规律和饮酒都是诱发胃痛的原因，建议我女友保持生活规律，饮食规律，尽量少喝酒。他还告诉我，酒后可以吃一些水果、蜂蜜或者维生素来缓解胃部刺激。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的耐心和专业，他不仅给我女友提供了专业的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我非常感谢这位医生，他让我对我的女友有了更多的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅可以随时随地咨询医生，还能得到专业的治疗方案。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。