现如今，越来越多的人开始沉迷于香烟，甚至在广大烟民群体中，女性的占比也在逐渐升高。殊不知，一旦养成吸烟的恶习，使香烟中的有害成分长期侵害自己的身体，很有可能就会导致身体的多个脏器遭受伤害。

 

其中，香烟对肺脏的影响是最为明显的，一旦接触香烟，就很容易会导致一些肺部疾病出现，常见的如支气管炎、慢性咽炎等，如果身体一旦出现了不良反应，却又未得到及时的控制和调理，就很有可能会使肺部病变产生恶化，增加患肺癌的风险。

 

 

因此，对于抽烟的人来说，当身体存在一些异常时，最好不要大意，应该及时就医，并做详细的检查。尤其是上半身的这4种异常情况，或是肺在“求救”，抽烟的人需要提高警惕，再不戒烟，肺要扛不住了。

 

对于长期吸烟的人来说，一旦出现了反复咳嗽，且得不到控制的情况时，就要引起重视了，很有可能是由于香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质，对肺部造成的一系列伤害，超出了肺部的承受范围，使人体的支气管平滑肌发生了异常痉挛现象，继而出现了肺炎、支气管炎等情况，严重的话，还有可能引发肺癌。

 

香烟中含有一定量的一氧化碳、一氧化硫、焦油等成分，这些成分一旦被人体吸入，就很容易会对人体的鼻咽、气道等部位产生刺激，会容易使这些部位出现一些炎症反应或者充血等现象。

 

 

除此之外，还会导致鼻咽等部位的分泌物增多，进而出现反复咳嗽等情况，如果吸烟行为已经持续了很久，甚至已经有气管炎、慢性咽炎等其他肺部疾病存在的话，那么咳痰的情况就会更加严重，痰中带血的现象也会时有发生，对此，大家就应该引起注意了，需警惕肺脓肿、支气管扩张、肺癌等疾病的发生。

 

对于大多数患有肺部疾病的患者来说，都会或多或少存在一些呼吸不畅的现象，比如气短、胸闷、呼吸急促等。而这些情况多表现于慢阻肺、肺心病、支气管炎或者肺癌等患者身上，特别是肺癌患者，其气管会有明显的压迫感，进而会导致患者存在通气功能障碍等情况。若是长期吸烟使肺部受到了感染，那么也可能会导致患者存在换气障碍的情况。

 

 

当人体的胸、背部受到了一些肺部病灶的损害时，患者可能就会有明显的胸、背疼痛不适感，这种疼痛具有持续性、放射性等特点，甚至会使肩部也受到牵连。所以，对于习惯抽烟且烟龄已经较长的人群来说，当身体出现了胸、背以及肩部疼痛时，就需要提高警惕了，小心是慢阻肺、肺气肿或者肺癌“上身”了。

 

不管怎么样，有吸烟习惯的人，一定要留意自己身体的变化，尤其是这4种变化，最好不要忽视，一旦发生，尽量立即戒烟并及时去医院做检查，根据病因采取针对性的治疗。

相信大家都知道肝脏的重要性，这里就不多说了，今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现，希望大家能记下来，好好比对，看看自己有没有出现这些症状，若已经出现，建议及时检查身体，以免错过最佳治疗时机。

  

睡觉时身体出现4种表现，是在通知你：肝病已登门，早查肝功能

 

1、晚上总是容易惊醒，失眠多梦

 

熬夜在现代已经是很常见的事了，大多数人虽然嘴上说着要早睡，但其实并没有把这句话放在心上，尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友，即使没有失眠，他们也会睡得很晚。

 

但主动熬夜和失眠还是不一样的，失眠可能是身体出了问题，大部分人对待失眠的态度还是比较消极的，他们总觉得失眠很正常，过一段时间就好了，这样一拖再拖，却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损，都会影响我们的睡眠质量，引起失眠和导致惊醒。

  
2、小腿容易抽筋

 

腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过，有的人比较在意，会及时补充钙质，但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关，像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”，当肝受到损害的时候，身体里的“筋”也会受到影响。

 

如果近期频繁发生小腿抽筋的情况，建议大家一定要提高警惕，不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙，努力的方向不对，一切都是白搭。

  
3、打呼噜、磨牙

 

一个人睡觉时会有各种形态，有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙，而且不论怎么调整睡姿和枕头高度，都没有改善的迹象。这个时候就要注意下肝脏的健康情况了，因为肝功能受损时，肝脏储存血液的能力受到影响，对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

 

 

4、频繁起夜

 

很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜，让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所，实在是一件不厚道的事，还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的，而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题，实际上，肝脏也是消化系统离不开的器官，肝受损，也会导致腹泻和消化异常。

  
这3件事，个个都是肝脏的天敌，经常做的人，肝可能保不住

 

1、暴饮暴食

 

现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象，随着社会的发展，很多人的工作越来越多，压力也越来越大，精神上受到刺激，人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候，有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变，反而会让肝脏的代谢负担加重。

  
2、酗酒

 

食物和酒精，是现代人发泄情绪的两大主要途径，有的人爱暴饮暴食，就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外，还有一些无能为力的因素，比如聚餐、谈生意等，这些都不在自己能掌控的范围内，饮酒量也是别人决定的，喝到吐也是常有的事，但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

 

3、熬夜

 

可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少，但却没有人重视，因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实，已经深深受到熬夜的打击的人，可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化，还会让肝脏无法休息，自我修复也成了空想，时间久了，肝功能也会逐渐下降。身体状况，往往与生活习惯密切关联，所以，为了养成一个健康的身体，大家尽早改掉以上不良习惯！

冠心病在最近几年的变得越来越频繁，而且它对身体还会造成很大的伤害，在人们的心中仿佛像是洪水猛兽一样的存在。

 

了解冠心病的症状和表现也是很重要的，对及早治疗冠心病有着很好的帮助，如果你出现了以下的症状，得小心留意自己是不是患上了冠心病。

  

 

1、胸口疼

 

患有冠心病最直观的感受就是胸口会出现疼痛的情况。

 

因为得了冠心病就代表人体的冠状动脉出现了损伤。也会影响到机体的供血系统。

 

心脏会因为血液和氧气的不充足而出现疼痛的情况，严重时疼痛还有可能会蔓延到人的手臂上。

 

 

2、恶心想吐

 

有时当出现恶心想吐时，不少人会想到自己的肠胃不舒服，而不会联想到冠心病的情况。

 

其实如果得了冠心病的话，会出现胸口疼痛的情况。而且还会出现恶心想吐的情况。

 

所以，如果你出现了胸口疼痛，并感到恶心想吐时，最好去医院做个检查，看看是不是因为患上了冠心病而导致的。

  
3、耳鸣

 

如果之前都没有出现过耳鸣的情况，忽然发现自己出现了耳鸣的情况的话，最好去做个检查，看看是不是因为患上冠心病导致的。

 

因为人的耳蜗对于缺少氧气缺少血液的情况是十分的敏感的。患有冠心病的话通常会伴随耳鸣的出现。

 

而且有不少冠心病患者的耳鸣症状会比心绞痛出现得还要早。所以，当你无缘无故出现了耳鸣，要注意提防是不是患了冠心病所导致。

 

4、头昏

 

因为很多冠心病患者的供血系统会存在着不少毛病。当心脏的供血不正常时，心就会加速跳动来维持正常的血液循环。

 

而心脏快速跳动会消耗身体的很多能量，就很容易出现头晕的情况。

  
如果你出现了上述的四种情况，得小心留意是不是这是身体给你发出的警告信号，告诉你有可能患上了冠心病。

 

如果真的患上了冠心病的话，也一定要尽早地去治疗，千万不能不把它当回事，以免造成更严重的情况出现。

 

介绍完冠心病带来的症状后，下面再来说说冠心病的高发人群，如果你是这两类人群的话，也更加要注意对冠心病的防治工作。

  
1、烟民

 

据研究显示，抽烟的人患上冠心病的概率要高于不抽烟的的人，而且每天抽烟量越大，患上冠心病的概率也就越多。

 

这是因为香烟中的有害物质会对人体的血管造成伤害，长久以往也就会引起冠心病的出现。

 

所以要想减少患上冠心病的风险，最好先把烟给戒掉。

  
2、高血压患者

 

高血压患者也很容易患上冠心病。因为有高血压的话就表示心脏需要更加努力地工作，才能维持身体的正常运转。

 

这样时间久了，心脏长期处于超负荷的状态下的话，也就更容易患上冠心病了。所以如果你有高血压的话，更要做好对冠心病的防治工作。

  
以上所说的四种症状就是患上冠心病的症状，如果你出现了上面所说的哪些症状的话，不能不当一回事，最好去医院做个检查，看看是不是自己患上了冠心病。

 

而对于抽烟的人和高血压患者来说，则更加要注意自己的身体健康，以免患上冠心病。

3岁的张先生，家中有两个孩子还在读书，前年被诊出中度脂肪肝，刚开始的时候张先生也特别不能接受，但是后来张先生似乎慢慢习惯了。因为医生说脂肪肝调理之后是可以痊愈的。

 

 

张先生觉得自己就算是为了自己的孩子，也要好好的将身体调理好，于是张先生在医生的指导之下，张先生开始调理肝脏，在最近的一次体检中，张先生发现自己的肝病已经完全痊愈了。

 

肝病好转，身体会出现这4个症状

 

1、睡眠质量提高

 

很多肝病患者经常会出现半夜容易醒来的症状，经常会在夜里1-3点比较容易醒来，这可能是肝火旺盛而导致的。

当肝病在逐渐好转的时候，经常会感觉到自己的睡眠质量提高了，睡觉也没那么容易醒来了，如果你出现了睡眠质量提高了，那么恭喜你，肝变好了。

 

2、肝掌缓解

 

很多人可能都知道肝不好的人，手掌一般会发红，这主要是由于肝不好的时候，体内的雌性激素含量升高而导致的一种现象。

 

当肝逐渐变好的时候，体内的雌性激素也会逐渐恢复稳定值，所以手掌也会随着肝功能的增强逐渐变回原来的颜色。

 

3、脸色开始变得红润

 

肝不好脸色一般也会受到影响，因为肝脏受损可能导致体内胆红素的含量升高，当胆红素作用在人的皮肤上的时候就很容易出现面色发黄的症状。

 

 

肝变好之后，体内的胆红素含量也会随之降低，那么人的脸色也会逐渐恢复原来的光泽，变得比较红润。

 

4、食欲增加

 

肝脏是人体中会辅助肠胃进行消化，肝不好消化功能会受到一定程度的影响，经常会出现食欲不振的现象，当肝开始变好的时候，食欲也会逐渐开始增强，食欲增强是一种比较好的症状。

 

这4种行为，是肝病的“祸首”，快别吃了

 

1、熬夜

 

随着科技的发展，人们的夜生活也逐渐开始丰富起来，熬夜的人也逐渐开始增多。夜里在11点之前能睡去的人寥寥无几。11点之前如果不能睡着是非常伤害肝脏的行为。

夜里11点到凌晨2点是肝脏进行代谢的最旺盛的时间段，如果在这个时间段我们还不能准时睡去，肝脏的代谢功能受到影响，将会对我们的肝脏造成很严重的伤害。

 

2、喝酒

 

都说中国人很多事都是在酒桌上谈出来的，但是经常喝酒对我们的肝脏会造成很严重的损伤，引起各种肝部疾病，平常我们一定要注意饮酒量。

 

3、发霉的餐具，厨具

 

当东西发霉之后会产生大量的黄曲霉素，发霉的餐具和厨具，如果我们经常使用也会有大量的黄曲霉度进入人们的体内，长期以往，很容易伤害肝脏，甚至可能会导致肝癌。

4、饮食油腻

 

饮食油腻是现在很多人的通病，饮食油腻是非常不利于我们的身体健康的，油腻的饮食很容易导致脂肪肝，平常我们一定要注意饮食。

 

护肝三部曲，坚持这样做，肝净人美丽

 

1、多喝水

 

人体中70%的都是水，可见水的重要性，多喝水可以很好的促进新陈代谢，保护肝脏，平常我们一定要养成经常喝水的习惯。

 

只是喝水养肝的话效果可能不太明显，要想养肝效果更明显，可以喝菊花茶，因为菊花茶是很好的养肝食物，经常食用可以促进肝脏排毒，养护肝脏。

 

2、保持心情愉悦

 

养肝护肝心情是一个很重要的因素，因为心情的好坏会严重影响着肝脏的健康程度，长时间心情不好，会导致肝火旺盛或者是肝气郁结，是非常伤害肝脏的。平常我们最好时刻保持一个好的心情。

 

3、适当运动

 

适当运动对我们来说是非常重要的，经常运动不仅可以减肥，还可以增强人体的抵抗力，促进新陈代谢，减轻肝脏负担。

上周三，刘先生在体检时"意外"查出了肝癌，好在还处于早期，有很大可能治愈。

 

据了解，刘先生并没有感觉身体有什么不适，但体检时显示肝功能异常，CT也看到了肝区异常占位，而甲胎蛋白的检测数值高达580ug/L，最终确诊为肝癌。

 

 

拿到这个结果，他如遭当头棒喝，愣在了原地。

 

他的家人非常疑惑，刘先生身体一直都很好，怎么会突然患上了肝癌？

 

医生询问之后了解到，刘先生患上肝癌，身体早有迹象。

 

大概半年前，他前胸出现了很多红色的痣，痣体看起来就像一个个红色的小蜘蛛，当时刘先生以为是过敏，抹了点药没放在心上。

 

几个月过去，情况非但没有好转，反而出现了眼白发黄的表现，家人逼着他做全面检查，没想到查出了肝癌。

 

医生提醒：肝癌"有迹可循"，身体出现4个异常，早做检查

 

1、蜘蛛痣

 

刘先生身上出现的痣体就是蜘蛛痣。

 

它因形状酷似蜘蛛而得名：中心凸起，周围血管放射状扩散。是肝硬化的典型症状之一。

 

肝脏病变之后，会对体内雌性激素的正常灭活、代谢造成影响，这会引起体内雌激素含量升高，造成皮下黏膜小血管异常扩张，引起蜘蛛痣。

 

令人遗憾的是，这没有引起刘先生的重视，才导致肝病一拖再拖，最终恶化。

 

2、巩膜发黄

 

这属于黄疸的症状之一。

 

黄疸的外在症状包括：小便发黄、皮肤发黄、巩膜发黄，而巩膜发黄的出现意味着病情已经发展的很严重了。

 

肝脏分泌胆汁，胆红素是胆汁里面神经毒素的一种，体内胆红素的转化和摄取都需要依赖肝脏。

 

肝脏病变，会造成体内胆红素含量升高，其积累到一定程度，会从皮肤、血管等显示其本身的颜色——黄色。

 

超量的胆红素随血液到达眼部，就会引起巩膜发黄。

 

3、肝病面容

 

这是肝病患者面部特征的总称。

 

一般表现为：面色黯淡无光、眼周黑紫、嘴唇发黑等。

 

肝脏作为"人体血库"，对我们身体内的血液有一定的"净化"作用，其解毒功能可以分解或排出血液中的毒素。

 

肝脏病变之后，血液中的毒素会增多，会更多沉淀于血管壁或皮肤，而面部尤其是眼周皮肤很薄，血管分布又较为密集，肝脏病变之后，就会出现典型的面部特征——肝病面容。

 

4、晨起乏力

 

乏力是肝病的又一特征，以早上起来最为明显。

 

经过一夜的休息，早上起床本应该是我们精力最为充沛的时候，经常性的晨起乏力，高度怀疑是肝脏疾病引起的。

 

肝脏病变会导致体内转氨酶升高，胆碱酯酶浓度被稀释，这会影响到神经——肌肉的结合，引起乏力。

 

保护肝脏健康，建议多运动

   

运动是肝脏健康的"好帮手"，经常运动可以让身体内脂肪的消耗效率更高，肝脏内的脂肪含量随之减少，进而起到预防脂肪肝的作用。

 

 

此外，运动还能让肝脏更有活力，更好的抵御致病菌的入侵，保护肝脏健康。

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医生，我最近一段时间，每天早上起床的时候都会感到天旋地转，头晕的特别厉害。55岁的老何找到医生，说出了自己的症状。

 

通过检查，医生发现导致老何头晕的罪魁祸首是脑梗塞。

 

医生说，晨起的这段时间非常重要，因为晨起之后交感神经兴奋，血压升高，心率增快，再加上经过漫长的一夜，血液更加粘稠，血脂更高，导致晨起之后心脑血管疾病的发病率更高。

 

作为医生，要提醒大家的是，如果晨起时有四个表现，全部符合的话，恭喜你身体不错。

 

第一，晨起时精神状态良好，思维敏捷，反应迅速，没有头晕头痛，没有记忆力下降，那么恭喜你，你的大脑还很正常，反之，你则要警惕脑血管疾病的来临。

 

第二，晨起时排便习惯良好，排便顺畅，没有异常的排便困难，也没有异常的腹泻，那么恭喜你，你的肠道很健康，反之，你要警惕肠道可能已经发生了病变，比如大肠癌。

 

 

第三，晨起时食欲好，进食后没有异常的腹痛腹胀，无消化不良的表现，那么，恭喜你，你的胃很好，反之，你要警惕胃病的发生。

 

第四，晨起时没有胸痛胸闷，起床活动一切正常，那么恭喜你，你的心脏很健康，反之，你要警惕心脏已经发生了病变。

 

注意观察自己的身体至关重要，发现异常的信号及时到医院检查，才能发现身体的病变，及时采取合适的治疗方式，才能避免小病转为大病。

 

晨起之后，心脑血管疾病的发生率最高，要特别注意预防心脑血管意外，也要注意胃的健康，因为胃病的发生率同样很高，同样要注意肠道的健康。

 

 

要喝大量的水。水是生命之源！他能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作！如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了！极端的缺水会引起肌肉痉挛甚至死亡，不要到了口渴再喝水！每天都要保证喝大量的水！

 

不要和碳水化合物。现在很多人习惯喝可乐，果汁等饮料！但这些物质会导致我们的胰岛素上升，特别是女性，患乳腺癌的几率就会上升！所以还是少点喝吧！

 

不要过量进食。太多的东西可以造成伤害，无论是食品，饮料，药物。

 

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众所周知，抽烟对健康有害，但无论是过去还是现在，还是有大批大批的人走上了抽烟的道路。难道他们不知道抽烟对身体不好吗？他们当然比谁都清楚，那那么什么他们还要继续抽烟呢？

 

认为抽烟能缓解压力

 

对于他们来说，抽烟可能是一件再寻常不过的事了，现在生活的压力那么大，如果没有找到释放压力的通道的话，人可能会被负面情绪压垮。

 

不好意思拒绝

 

很多人一开始抽烟的时候，可能都是半推半就的，朋友、同事、领导递过来的烟，自己不好意思拒绝，抽着抽着就上瘾了。

  
觉得抽烟很酷

 

现在很多高中生甚至初中生都已经开始有抽烟的习惯了，但他们真的有什么压力或不得已吗？可能只是因为好奇和刺激，模仿大人，觉得这样看起来很酷。

 

抽烟这种行为，就像狗皮膏药一样，一旦沾上，甩都甩不掉。很多人为自己抽烟找个各种各样的借口，其实都只是在为抽烟开脱。他们心里很清楚，抽烟并不能给身体带来任何好处。

 

烟草中含有大量的有害物质，进入人体后很难被身体代谢、排出，烟龄越长，身体所受到的伤害越深。

  

 

爱抽烟的人，身体若有4个迹象，说明健康已被“透支”，趁早戒烟

 

呼吸不畅

 

肺主呼吸，人也需要依靠呼吸才能得以存活，但是经常抽烟的人，或多或少都会有一些胸闷问题，因为在抽烟的时候，烟雾会随着空气进入呼吸道和肺部，并且很难被排出。时间久了，肺越来越“脏”，呼吸也会越来越不顺畅，这就是身体在提醒你，是时候戒烟了。

  
皮肤变黄

 

有吸烟习惯的人，应该会发现经常拿烟的手指已经被烟熏得泛黄了，其实长期抽烟，还有一个地方会变黄，那就是我们的皮肤。因为在抽烟的过程中，烟草中的有害物质不仅会堆积在肺部，还会随着血液流向各个器官，尤其是肝脏，从而损害肝脏健康。而肝功能受损，我们的皮肤就会变得暗沉、暗黄、粗糙。

 

记忆力变差

 

不知道大家有没有发现，烟龄越长、抽的烟越多的人，到了一定的年纪，更容易患老年痴呆？其实很多医生都会劝告中老年人：及时戒烟，因为香烟中的有害物质也会损伤大脑神经，影响大脑运转，导致健忘和记忆力下降。

  
血压升高

 

患有高血压的人如果不及时戒烟的话，将会给身体造成更加严重的损伤，因为他们的血压水平本来就不稳定了，加上抽烟会影响血压水平，对病情不利。若已经发现自己的血压长期处于高居高不下的状态，最好考虑一下戒烟的事，并及时做个检查。

 

抽烟在很多人看来可能是寻常事，但正因为抽烟的普遍性，才让大众对抽烟这种习惯失去了防备心。加上现在有许多明星抽烟上新闻，大家觉得连明星都抽烟，自己怎么不能抽？而且还导致许多追星族争相模仿，全然不顾身体的健康。

  
所以，希望大家在抽烟之前，再三考虑，抽烟到底能给自己带来什么，又从自己身上夺走了什么，做好取舍。

肝是人体最大的消化腺，它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。

 

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

 

早期后，身体若有4个异常，可能是肝已病变，劝你早查肝CT

 

异常1、早起尿黄如茶

 

一般情况下，小便呈淡黄色，如果饮水量少、或者上火，小便颜色往往会加深。

 

 

这是因为，肝病变时，会影响体内胆红素的代谢，使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。

 

尿液的颜色越黄，说明肝细胞被破坏的越严重，如果尿持续变黄变浓，要警惕，可能是肝有问题。

  

异常2、早起牙龈出血

 

牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的，也可能与其他的疾病相关，如肝病。

 

因为肝受损后，肝功能异常，机体的凝血功能下降，导致的凝血机制障碍，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。

 

调查数据显示，这种出血现象多发生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者会更为严重，甚至是咬过的食物也有血。

  

异常3、早起口臭、口干

 

口臭是一种常见的现象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起这种症状。

 

如果发现自己口中出现一股腐臭味，很可能是肝受损，代谢能力下降，体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。

 

这种口臭是无法用刷牙清除的，一经发现，注意警惕。

 

异常4、早起右上腹疼痛

 

当肝部出现肿瘤后，随着肿瘤的增大，会使肝包膜逐渐胀大，产生拉扯痛。

 

而患有肝炎的患者，一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉，起身活动时，疼痛感会加剧。

 

 

若早起发现这种现象，就要注意了，因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上，一经发现，及早就医。

 

除了熬夜、酗酒，不良的饮食习惯也是肝病的"加速器"，这"2白"最好少吃

 

1、白肉

 

这里的"白肉"指的是肥肉。

 

生活中，很多人喜欢吃肥肉，觉得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利于肝的代谢和人体的吸收。

 

长期过量食用，容易增加肝负担，导致大量的脂肪在肝部堆积，引起脂肪肝等疾病。

 

2、味精

 

味精是一种常见的调味品，里边的很多物质其实对我们的身体并无好处，尤其是摄入过多时，还会对身体造成一定的刺激，使人体内分泌紊乱。

 

作为调味品，我们不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤体重30mg，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。

 

日常养肝，做好3件事，保护肝健康，帮助肝排毒

 

1、以茶代酒

 

喝酒对肝不好，这是大家都知道的，而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素，减少肝负担。

 

2、养成健康的生活方式

 

在日常生活中，我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能，常见的有游泳、快步行走、骑车等。

 

每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟左右即可，运动强度以身体无疲劳感为宜。

 

对肝功能不全的患者来说，保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。

 

进入深度睡眠时，也是骨髓造血的最佳时期，有利于肝细胞的再生和自我修复，成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。

 

3、改变不良的饮食习惯

 

饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。

 

霉变食物中常含有黄曲霉毒素，这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质，直接摄入20 mg，可导致一名70 KG的成人死亡。

 

这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。

 

4、控制病毒感染和进展

 

调查结果表明，乙肝高发区也是肝癌高发地区。

 

乙型肝炎病毒感染后，可在体内复制、活化，引起肝损伤。久而久之，会引起肝硬化，进而引起肝癌。

 

国内大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎恶化而成，所以，预防乙肝，也可以在一定程度上预防肝癌。

 

常做一个动作，强健肝

 

以木质梳子每日梳一次，每次3-5分钟，每分钟20-30次，然后逐渐加速。

 

先按头发方向梳理，然后将头发顺直，再反向梳理，再顺直。梳理时要均匀、适度，不要过度用力，以免划破头皮。

 

不但可以促进局部血液循环，还可以刺激肝胆经血，理肝养血。对于有偏头痛，眩晕，耳鸣等症状的慢性肝病患者，治疗效果明显。

 

养成3个好习惯，科学养肝事半功倍

 

1、多喝茶

 

肝喜润，经常喝茶可以及时补充体液，使肝脏处于一个湿润的环境，加速排毒，滋养肝脏。

 

可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配，温水冲泡3分钟左右，没事喝点，养肝护肝，效果明显。

 

决明子：养肝、明目、清热下火；菊花：灭肝火、养肝明目；

 

金银花：疏肝理气、温补肝肾；

 

牛蒡根：解毒保肝，通便润肠；

 

桂花：养肝润肺，止咳化痰。

 

2、少熬夜

 

熬夜伤肝是多数人的共识，其实肝脏有很强的自我修复能力，肝细胞有很强的再生能力，夜间静躺，肝脏血流量增加，帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作，长期熬夜的话，肝脏可能会出现永久性损伤，无法修复。

 

3、多运动

 

运动可以加速脂肪消耗，其好处远不止减肥，对养肝护肝来说也是一剂良药。

 

数据显示，进食高营养食物后2小时左右运动，可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外，可以减少肝脏内的体脂含量，降低脂肪肝的发病风险。

 

此外，保持长期的合理运动习惯，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵，预防病毒性肝炎的发生。

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秋冬季节，寒气正当令，肺胃娇脏，经由口鼻、皮毛与外界相通，所以秋冬季，寒邪非常容易入侵，引起肺病，很多人都会出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

 

肺与秋气相应，秋季之肃杀，是对夏气旺盛的削减；肺气之肃降，是心火旺的制约。秋季，人体气的运行也随“秋收”之气而衰落，逐渐向“冬藏”过渡。

 

所以在这个时节，我们必须做好护肺的工作。把肺保护好，人体能得到更多氧气，增加寿命的几率也会更高。

 

  

肺不好，身体会露出哪些“马脚”呢？今天来给大家介绍一下。　

一、肺主气——肺气不足或上逆

 

不足：神疲体倦，少言懒语，咳喘无力，稍事操劳则轻度呼吸困难；

 

上逆：咳嗽，气喘，呼吸气短；

 

如果不是因为过敏或者气管受到刺激而引发的咳嗽，那么很多时候，咳嗽则是因为肺气不清，上逆作声而引起咳嗽。

 

二、肺主宣发——胸闷、痰多、咯痰或咯血

 

咯痰：主要是由于肺失宣肃，津液气化输出有障碍，导致聚而成痰；或因脾虚，痰湿内聚上泛所致。

 

咯血：多为痰热化火、肝火犯肺、灼伤肺络所致；

 

三、肺开窍于鼻——鼻塞、流涕

 

肺寒：鼻流清涕；

 

肺热：鼻流黄浊；

 

肺燥：鼻干；

 

四、肺主皮毛——皮肤干燥、头皮屑多

 

肺热：皮肤容易过敏、皮肤干燥、头皮屑多；

 

中医理论中，肺主皮毛。肺宣发不畅，影响皮毛代谢，汗孔开合。因此，肺热的人，皮肤就好像总是洗不干净，肤色不均，皮肤非常干燥。

 

五、肺与大肠相表里——大便干燥或稀水黏连

 

大肠液亏：大便干燥，难以排除；

 

大肠湿热：便滑增多，或下黄色稀水，大便粘马桶；

 

五行中，肺与大肠同属金，肺属阴在内，大肠为阳在外。如果一个人肺气肃降正常，则大肠传导正常，大便通畅。

 

如何更好地养肺？

 

 

为了保持肺部健康，不让肺出现以上问题，需要做到哪些方面呢？

 

1、日常起居要寒暖适宜，气候变化时要及时加减衣服。房间应通风换气，保持空气新鲜，患者尽可能避免接触刺激性气体、粉尘等，更应戒烟。饮食应清淡、易消化，一般忌辛辣饮酒，或生冷肥甘。

 

2、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳等。正气存内，邪不可干；流水不腐，户枢不蠹。适当的体育锻炼能增强人体气的运行，增加气的防御功能，预防疾病。

 

3、保持良好的情绪。肺属金，肝属木，金克木，情绪不畅时，可导致肝气失调、肝气上逆犯肺及肺部疾病。《素问·上古天真论》云：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来?”因此做人要心胸开阔，不以物喜，不以己悲，保持内心的澄净。

 

归根结底：多补充水，饮食节制，加强锻炼，生活规律，顺应自然。

 

总之，肺健康直接关乎着我们生活的质量，呼吸促使肺担负着保证身体正常活动的重要责任，我们也应该好好爱护它，为它提供一个优质良好的环境，并随时观察它的变化，为了我们长期的健康，要好好爱护我们的肺。

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俗话说："肝是哑巴"。

 

一方面，肝脏没有痛觉神经，肝脏病变后身体不会有明显表现，且不具有特异性，因此多数患者一经确诊就是中晚期的严重地步。

 

 

另一方面，肝脏本身的自我修复能力及代偿功能较强，即使受损后，也会正常工作，导致人们难以发现早期肝脏疾病。

 

但肝病不是"悄无声息"，不管男女，出现4种表现，最好去检查一下！

表现1：右肋疼

 

右肋部是肝脏所在的位置。

 

若右肋部出现疼痛，尤其是间歇性疼痛、持续性隐痛、钝痛、胀痛等，疼痛感时轻时重、短期内可自行缓解，要警惕肝癌。

 

因为肝脏肿瘤生长的过程中，会拉扯或者压迫到肝包膜，产生疼痛感，因此，肝不好的人右肋疼时要及时就医检查。

 

表现2：消瘦、乏力

 

体重突然减轻，要警惕肝癌。

 

肝癌发生后，肝功能受损严重，会导致食欲不振、消化吸收障碍，使机体无法正常吸收营养，体内的毒素也无法及时灭活，导致机体有乏力感。

 

肝癌发生后，癌细胞还会释放出有毒物质，这些物质也会使患者出现无法缓解的乏力感。

 

表现3：出血倾向

 

经常牙龈出血、鼻出血、皮下有瘀斑，要警惕肝功能受损，导致的凝血功能异常引起的。

 

若消化道出血，要高度警惕肝癌、肝硬化，这主要是门静脉高压导致食管胃底静脉曲张导致的，要立即就医。

 

表现4：发热

 

有肝病者，在排除感冒的因素后，要警惕是肝脏癌变引起的。

 

是因为癌细胞坏死后，释放出的致热源进入血液循环系统导致的，一般为中低度发热，少数为39℃以上的高热。

 

另外，患者也可能因为免疫力低下，合并了感染引起发热。

 

肝癌有"癌中之王"之称，发病率高、恶性程度也高，一旦确诊，治愈的可能性极低，因此，面对肝癌最好的是预防。

  

养护肝脏，预防肝癌，生活中做好4件事

 

第1件：接种疫苗，预防乙肝

 

乙肝也就是医学中的乙型病毒性肝炎。

 

若乙肝患者、或乙肝病毒携带者不积极配合治疗，不定期进行复查，很可能会沿着"乙肝→肝硬化→肝癌"肝病发展三部曲。

 

只要控制住乙肝病毒的持续感染复制，就可有效降低癌变的发生，而预防乙肝最好的方法就是接种乙肝疫苗。

 

建议，每3~5年检查一次乙肝五项，若体内没有抗体，要及时到附近防疫站接种疫苗。

 

第2件：以茶代酒

 

酒精被世界卫生组织评定为"一级致癌物"。

 

保护好肝脏，最好戒酒，尤其是乙肝患者、酒精依赖者，经常喝酒会促使肝细胞病变，增加癌变的可能。

 

第3件：远离霉变食物

 

生活水平在提高，家中霉变的食物也很少有人留了，这种做法是正确的。

 

因为霉变食物中，会滋生"一类致癌物"黄曲霉毒素，它的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，且主要对肝脏产生破坏作用，是诱发肝癌的重要因素之一。

 

常见的食物有发霉的玉米、花生、水果、食用油、坚果等，一旦发现，最好及时丢掉。

  

 

第4件：坚持运动

 

有研究成果显示，运动可将肝癌的发生风险降低27%。

 

▪ 运动可消耗体内多余的能量，保持健康的体重；

 

▪ 运动能调节体内的激素，如前列腺素、胰岛素、性激素等，从而间接预防癌症；

 

▪ 运动能增强免疫力，减少癌症的发生。

 

建议，选择慢跑、骑自行车、打太极拳等有氧运动，每周运动3~5次，每次最好不少于30分钟。

 

最后，定期检查

 

肝脏B超：发现肝脏肿块占位，需尽快进行CT、磁共振等进一步检查；

 

血清甲胎蛋白测定、CA199：这是肝细胞肝癌的特异性指标和胆管细胞癌的敏感指标。

 

建议，每年至少检查一次；

 

肝病患者、其他疾病患者，每6个月检查一次；肝硬化患者每3个月检查一次。

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近年来，肺癌已成为我国发病率最高的恶性肿瘤之一，给人们的生活带来了巨大的威胁。为了及早发现和治疗肺癌，了解其检查项目至关重要。

一、影像学检查

1. X线胸片：是肺癌筛查的首选方法，可以发现肺部阴影或结节。

2. CT扫描：可以更清晰地显示肺部结构和肿瘤大小、形态等。

3. 磁共振成像（MRI）：在显示肿瘤侵犯范围和周围组织关系方面具有优势。

二、支气管镜检查

通过支气管镜可以直接观察支气管内情况，必要时可进行活检。

三、病理学检查

1. 细针穿刺活检：通过穿刺取得肿瘤组织进行病理学检查。

2. 纤维支气管镜活检：通过支气管镜取得肿瘤组织进行病理学检查。

四、肿瘤标志物检测

1. 糖类抗原125（CA125）：在肺癌患者中阳性率较高。

2. 糖类抗原153（CA153）：在肺癌患者中阳性率较高。

五、其他检查

1. 肺功能检查：评估肺部功能。

2. 胸部CT增强扫描：观察肿瘤血供情况。

了解肺癌的检查项目，有助于我们及时发现和诊断肺癌，提高治疗效果。

肺癌晚期患者咳血是一种常见的症状，这给患者和家人带来了巨大的心理压力。本文将针对肺癌晚期咳血的治疗方法进行详细讲解，希望对广大患者有所帮助。

一、肺癌晚期咳血的治疗方法

1. 手术治疗：对于肺癌晚期患者，手术切除仍然是首选治疗方法。通过手术切除肿瘤组织，可以减轻症状，延长生存期。

2. 中医治疗：中医治疗在肺癌晚期咳血的治疗中发挥着重要作用。中医通过辨证论治，采用中草药杀灭残余癌细胞，提高免疫力，防止复发转移，有效控制病情。

3. 西医治疗：西医治疗主要包括化疗、放疗等。化疗可以抑制肿瘤生长，放疗可以缩小肿瘤体积，减轻症状。

二、肺癌晚期患者的生活调理

1. 饮食调理：肺癌晚期患者应保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、蔬菜、水果等。

2. 适当运动：肺癌晚期患者应根据自身情况适当进行运动，如散步、太极拳等，以增强体质，提高免疫力。

3. 心理调适：肺癌晚期患者要保持积极乐观的心态，与家人和朋友保持良好沟通，减轻心理压力。

三、肺癌晚期患者就医指南

1. 选择专业医院：肺癌晚期患者应选择具有丰富经验和专业技术的医院进行治疗。

2. 寻找专业科室：肺癌晚期患者应选择肿瘤科或呼吸内科等具有专业治疗经验的科室。

3. 定期复查：肺癌晚期患者应定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者和家属带来了巨大的痛苦。近年来，随着医疗技术的不断发展，肺癌的治疗方法也在不断进步。那么，如何治疗肺癌才能取得最佳效果？在哪些医院可以治好肺癌？本文将为您详细介绍。

首先，肺癌的治疗需要选择正规的三甲医院进行。在肺癌早期，手术治疗是首选方法。手术可以切除肿瘤，减轻症状，提高生活质量。手术后，患者需要采用中医动态疗法进行辅助治疗，通过中草药杀死残余癌细胞，提高免疫力，防止复发和转移。

其次，肺癌患者在术后需要注意饮食调理。合理的饮食可以提高患者的身体素质，增强抵抗力，有利于病情的恢复。在饮食上，患者应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

此外，肺癌患者在治疗过程中，还需要注意以下几点：

• 保持良好的心态，积极面对疾病。
• 定期复查，及时了解病情变化。
• 遵循医嘱，按时服药。
• 加强锻炼，提高身体素质。

目前，国内治疗肺癌的知名医院有：

• 北京协和医院
• 上海复旦大学附属肿瘤医院
• 广东省人民医院
• 四川大学华西医院
• 浙江大学医学院附属第一医院

这些医院在肺癌治疗方面具有丰富的经验和先进的技术，能够为患者提供优质的医疗服务。

肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。然而，一旦发现胸腔积液等症状，可能已处于晚期。本文将详细介绍肺癌的治疗方法，包括微创手术、化疗、中医治疗等，帮助患者及家属了解治疗选择。

首先，肺癌的治疗方法需要根据患者的具体情况来制定。微创手术是一种较为常见的治疗方法，它对患者身体的伤害较小。然而，是否选择手术治疗，还需要综合考虑患者的年龄、身体状况等因素。

其次，肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗和中医治疗。手术治疗是当前治疗肺癌的首选方案，尤其是对于早期肺癌患者。然而，手术治疗也存在一定的风险，如术后并发症和复发等。因此，在手术治疗后，常常会联合中医治疗，以增强患者的免疫功能，促进术后恢复。

化疗是一种通过使用化学药物来抑制肿瘤细胞生长的治疗方法。它主要用于早期肺癌的治疗，以及在手术治疗后巩固疗效。然而，化疗也会带来一些不良反应，如恶心、呕吐等。在这种情况下，中医治疗可以缓解这些不良反应。

肺癌患者在日常生活中也需要注意饮食和保养。饮食应以清淡、易消化为主，保持营养均衡。同时，适当的锻炼和良好的心态也是非常重要的。

总之，肺癌的治疗方法多样，患者和家属应该根据自己的实际情况，选择最适合自己的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，也是提高治疗效果的重要因素。

随着生活节奏的加快，现代人面临着越来越多的健康问题。高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的发病率逐年上升，严重威胁着人们的健康。为了有效预防和控制这些疾病，合理的饮食、健康的生活方式以及定期的健康检查至关重要。

高血压是常见的慢性疾病，长期高血压会导致心、脑、肾等重要器官的损害。控制血压的关键在于坚持服用降压药物，并注意饮食和生活方式的调整。建议高血压患者遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，适当增加运动量，避免吸烟和饮酒。

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血糖升高。糖尿病患者需要严格控制饮食，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。同时，定期监测血糖，并根据血糖水平调整药物剂量。运动也是糖尿病患者控制血糖的重要手段。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是导致心血管疾病死亡的主要原因之一。冠心病患者需要控制血压、血脂和血糖，并戒烟限酒。药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板药物、降血脂药物、ACEI/ARB类降压药物等。此外，运动和健康教育也是冠心病患者康复的重要组成部分。

为了提高人们的健康水平，我国各级医疗机构积极开展健康教育和健康促进活动。通过开展健康讲座、义诊咨询、慢性病管理等活动，帮助人们了解疾病知识，提高健康素养。同时，加强公共卫生体系建设，提高医疗服务质量，为人民群众提供更加优质的医疗服务。

近年来，肺癌的发病率逐年上升，已经成为威胁人类健康的主要恶性肿瘤之一。吸烟是导致肺癌最主要的危险因素之一。本文将详细介绍吸烟对肺癌的影响，以及如何预防和治疗肺癌。

一、吸烟与肺癌的关系

吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10-20倍。烟草中的致癌物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，会损伤肺部细胞，导致细胞突变，最终引发肺癌。

二、肺癌的治疗方法

肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗和中医中药治疗等。

1. 手术治疗：对于早期肺癌患者，手术切除是首选治疗方法。手术可以切除肿瘤，提高患者的生存率。

2. 化疗：化疗是利用化学药物杀灭癌细胞的治疗方法。化疗可以用于肺癌的辅助治疗和晚期肺癌的治疗。

3. 放疗：放疗是利用高能量射线杀灭癌细胞的治疗方法。放疗可以用于肺癌的局部治疗和晚期肺癌的治疗。

4. 中医中药治疗：中医中药治疗可以调理患者的身体，增强患者的免疫力，缓解肺癌的症状。

三、肺癌的预防

1. 戒烟：戒烟是预防肺癌最有效的方法。吸烟者应尽早戒烟，减少肺癌的发病风险。

2. 减少接触致癌物质：避免接触烟草烟雾、石棉、放射性物质等致癌物质。

3. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，增强身体的免疫力，提高对癌症的抵抗力。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现肺癌的早期症状，提高治疗效果。

四、总结

吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一。了解吸烟对肺癌的影响，积极预防和治疗肺癌，对于提高患者的生存率和生活质量具有重要意义。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者和家属带来了巨大的心理压力和身体痛苦。然而，随着医疗技术的不断进步，肺癌的治疗方法也在不断更新。本文将重点介绍肺癌生物治疗的效果，帮助患者和家属更好地了解这一治疗方法。

一、肺癌生物治疗的原理

肺癌生物治疗是一种利用患者自身的免疫细胞来杀死癌细胞的治疗方法。具体来说，医生会从患者体内提取免疫细胞，经过体外培养和激活后，再将其输回患者体内，使其能够识别并杀死癌细胞。

二、肺癌生物治疗的优势

1. 安全性高：生物治疗是一种非手术、非放化疗的治疗方法，对患者身体伤害较小，安全性较高。

2. 疗效显著：生物治疗可以有效地抑制癌细胞的生长和扩散，提高患者的生存率和生活质量。

3. 治疗范围广：生物治疗适用于多种类型的肺癌，包括晚期肺癌。

4. 可与其他治疗方法联合使用：生物治疗可以与手术、放化疗等治疗方法联合使用，提高治疗效果。

三、肺癌生物治疗的适用人群

1. 早期肺癌患者：生物治疗可以有效地预防癌细胞的复发和转移。

2. 晚期肺癌患者：生物治疗可以提高晚期肺癌患者的生存率和生活质量。

3. 对传统治疗方法无效的患者：生物治疗可以作为一种替代治疗方案，为患者带来新的希望。

四、肺癌生物治疗的风险和副作用

1. 免疫系统反应：部分患者在接受生物治疗后可能出现发热、寒战、乏力等症状。

2. 感染：由于生物治疗过程中需要提取和输注免疫细胞，患者可能出现感染的风险。

3. 其他副作用：部分患者可能出现皮疹、关节疼痛等副作用。

五、如何选择合适的肺癌生物治疗方案

1. 选择正规医院：选择具有丰富经验和良好口碑的医院进行治疗。

2. 选择经验丰富的医生：选择具有丰富临床经验和专业知识的医生进行治疗。

3. 了解自身病情：了解自己的病情和身体状况，选择最适合自己的治疗方案。

4. 了解治疗方案的优势和风险：在医生的建议下，了解治疗方案的优势和风险，做出明智的选择。

总之，肺癌生物治疗是一种安全、有效、可靠的治疗方法。患者和家属应该积极了解和接受这一治疗方法，为患者带来新的希望。

肺癌是当今社会常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的健康和生命。了解肺癌的早期症状，有助于我们及时发现并治疗。本文将为您介绍肺癌的常见死前症状，帮助您提高警惕。

一、呼吸系统症状

1. 咳嗽：肺癌早期常见的症状之一，表现为干咳或刺激性咳嗽，有时伴有痰中带血。

2. 呼吸困难：肺癌晚期，肿瘤阻塞支气管或侵犯肺组织，导致呼吸困难，患者可能出现胸闷、气促等症状。

3. 声音嘶哑：肺癌侵犯喉返神经，导致声音嘶哑，这是肺癌晚期较为明显的症状之一。

二、胸痛

肺癌侵犯胸膜或周围组织，可导致胸痛，疼痛性质可为隐痛、钝痛或刺痛，常在深呼吸或咳嗽时加剧。

三、体重下降

肺癌晚期，患者常出现体重下降、乏力、食欲不振等症状，这是恶性肿瘤常见的全身性症状。

四、其他症状

1. 面部、颈部或上胸部水肿：肺癌侵犯纵隔淋巴结，导致上腔静脉回流受阻，可出现面部、颈部或上胸部水肿。

2. 咽喉部不适：肺癌侵犯喉返神经，导致咽喉部不适，表现为吞咽困难、声音嘶哑等。

3. 疲劳、乏力：肺癌晚期，患者常出现疲劳、乏力等症状。

五、预防与治疗

1. 预防肺癌，首先要戒烟限酒，避免接触有害化学物质。

2. 定期体检，特别是有肺癌家族史或长期吸烟史的人群，应定期进行胸部CT检查。

3. 一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现并治疗肺癌。

吸烟是导致肺癌的首要危险因素，据世界卫生组织统计，全球每年约有180万人因肺癌死亡，其中87%与吸烟或被动吸烟有关。男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8到20倍。那么，腺肺癌患者能否食用红参呢？本文将为您详细解析。

首先，肺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗以及中医中药治疗。对于早期肺癌患者，手术切除是首选治疗方法。然而，即使手术切除干净，由于癌细胞可能残留，复发率仍然较高。因此，术后辅助治疗尤为重要。

中医中药治疗在肺癌治疗中具有独特的优势。中医认为，肺癌的发生与肺、脾、肾三脏功能失调有关，治疗应着重于调理脏腑功能，增强机体免疫力。红参作为一种传统中药材，具有补气养血、扶正固本的功效，对于肺癌患者具有一定的辅助治疗作用。

除了药物治疗，日常保养也是肺癌患者康复的关键。患者应保持良好的心态，避免情绪波动；合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物；适当进行体育锻炼，增强体质。

此外，肺癌患者在选择医院和科室时，应选择专业水平高、医疗设备先进的医院，尤其是具有丰富经验的肿瘤科或胸外科。

总之，腺肺癌患者可以在医生指导下适量食用红参，但不可盲目迷信偏方。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，以期达到最佳治疗效果。

长期吸烟，生活不规律，李先生不幸被诊断为肺癌。面对疾病带来的咳嗽、咳血、发烧等症状，他开始关注如何调理身体。那么，肺癌病人发烧吃什么食物有助于康复呢？本文将为您详细介绍。

一、肺癌病人饮食原则

1. 增强免疫力：肺癌患者应多吃薏米、甜杏仁、山药、大枣、香菇、核桃等食物，这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力，提高抗病能力。

2. 化痰止咳：对于咳嗽多痰的患者，可适当食用白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、核桃、淡菜、桃、橙等食物，有助于缓解咳嗽症状。

3. 清热解毒：肺癌患者发热时，可适量食用黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、西瓜、菠萝、梨等食物，具有清热解毒、降低体温的作用。

4. 哮血调理：藕、莲子、海带、豆腐、牛奶、鲫鱼等食物对咯血症状有一定的缓解作用。

二、肺癌病人饮食禁忌

1. 少吃辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜、洋葱等，这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

2. 少吃油腻食物：如油炸、烧烤、肥肉等，这些食物会增加肠胃负担，影响病情恢复。

3. 少吃高热量、高脂肪食物：如巧克力、奶油、糖果等，这些食物会导致体重增加，影响治疗效果。

三、肺癌病人日常保养

1. 保持良好心态：面对疾病，患者要保持积极乐观的心态，有利于病情恢复。

2. 适当运动：根据自身情况，适当进行散步、瑜伽、太极等运动，有助于提高免疫力，增强体质。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。

4. 定期复查：定期到医院进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。