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备孕期间爸爸也需要补充维生素吗?

备孕期间爸爸也需要补充维生素吗?
发表人:京东健康

视频简介

 

北京协和医院临床营养科陈伟医生科普:

 

在备孕生宝宝期间,不仅需要补充好妈妈的营养,备孕男性也需要关注自己的营养健康。

 

每天多吃水果蔬菜,做到营养均衡。

 

或者适当补充一点多种维生素或者微量元素的制剂,满足基础的营养需求。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 亲爱的准妈妈们,叶酸作为孕期重要的营养素,对胎儿的健康发育起着至关重要的作用。那么,什么时候开始补充叶酸片呢?
    一般来说,建议孕妇从孕前三个月开始补充叶酸,一直持续到孕后三个月。这个时期是胎儿神经管发育的关键时期,补充叶酸可以有效预防神经管缺陷的发生。
    除了补对时间,补够数量也很重要。对于无高危因素的妇女,从孕前3个月开始,每天增补0.4 mg叶酸(或含叶酸的复合维生素),至少服用到怀孕后3个月。
    而对于高危待孕妇女建议从孕前至少3个月开始,每天服用叶酸4mg,直至妊娠满3个月。
    最后,也要提醒大家,除了服用叶酸片,还可以通过饮食来补充叶酸。一些绿色蔬菜、豆类和坚果都是叶酸的良好来源。

  • 炎症反复,首先要看哪些炎症,孕妇常见的炎症是泌尿系感染。这是因为到妊娠后期,子宫增大,可能会压迫到比如肠道,以及压迫到膀胱,所以会有一些比如尿频、尿急。而因为压迫到肠道,可能肠道不是太通畅,泌尿系感染会比较常见。当然也跟解剖的改变,还有孕妇的体质改变有关系。一般可能等到生完小孩后,产褥期过后,大部分可以恢复到正常水平。

  • 高龄的妈妈确定自己妊娠以后,建议尽早到医院就诊。对于这部分年龄相对大的人群,在怀孕的过程当中给予更多关注,更多去了解孩子正常情况的检查。所以刚怀孕时就要去做基本的体格检查等等,了解身体状态的变化。当高龄之后怀孕,必然医生也会给予更多关注和不同医嘱,产检时往往会特别强调,关于胎儿染色体基因是否正常的相关性排查。

  • 孕期可能会遇到哪些意外情况

  • 孕期和产后容易发生抑郁焦虑根本的原因是体内激素的变化。怀孕之后承受的压力特别大,很多妈妈担心宝宝,担心家庭,担心工作,担心没有做好妈妈的准备,一些担心带来的心理的负担,这一类的人可能更容易出现心理的焦虑烦躁。

  • 孕期是可以吃巧克力的。巧克力本身的热量非常高,吃了以后很容易发胖。准妈妈们在孕期要注意控制体重,如果孕期体重增加过多,可能会出现妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等疾病。因此建议在孕期的妈妈,如果没有糖尿病就可以适当地吃些巧克力,但如果血糖高就不要吃巧克力。

  • 孕期的并发症会影响到孕妇的情绪。怀孕之后检产检出高血压、糖尿病、抗磷脂综合征,非常多的并发症,医生进行很多的监测增加心理的负担。如果孕妇没有心理的协调的能力,没有办法能够完全把自己的情绪控制好,就出现了孕期的焦虑或者是产后的抑郁。

  • 怀孕期间的便秘主要是以下三个原因造成:1、体内的孕激素水平会增高,孕激素水平增高以后,肠子蠕动会变慢,不利于排便。2、怀孕以后很多人害怕运动会导致流产、早产,运动会减少,不利于排便。3、饮食结构发生改变。如果摄入纤维素过少就会引起大便的干结。

  • 那天下午,我带着孩子匆匆忙忙地来到了京东互联网医院,孩子的体温已经烧到了41度,看着孩子难受的样子,我的心里也跟着焦虑起来。

    医生***耐心地询问了我的孩子的情况,详细地了解了发烧的原因和症状。他告诉我,根据孩子的情况,目前不需要去医院输液,可以继续在家观察。

    在询问了孩子的用药情况后,医生***给我开了一些药物,并详细解释了每种药物的使用方法和注意事项。当我提到孩子之前对某种头孢过敏时,医生***非常认真地进行了评估,并建议使用头孢克肟颗粒,同时告知我不建议进行灌肠给药。

    在咨询孩子鼻塞的问题时,医生***建议我使用仙特明滴剂。在这次线上问诊的过程中,我感受到了医生的专业和细致,他不仅对病情进行了客观评价,还为我提供了最合适的治疗方案。

    虽然孩子的情况还在观察中,但我对京东互联网医院和医生***的服务非常满意。我相信,在医生的指导下,孩子很快就会康复。

  • 时间:2024年8月15日

    人物:我,XXX医生(化名)

    事件:通过线上互联网医院进行复诊咨询

    ...

    那天,我通过线上互联网医院预约了XXX医生的复诊。医生非常耐心,详细询问了我最近的用药情况和身体反应。尽管我之前使用的药物效果不明显,但医生还是鼓励我继续按照之前的剂量服用,并告诉我不要急于反馈,等待药物全部用完之后再进行评估。

    在接下来的日子里,我按照医嘱继续服用药物,并留意着身体的变化。虽然晨勃的情况并没有明显改善,但我没有放弃,因为我知道医生的建议是基于专业的医疗知识和对我病情的深入了解。

    终于,药物用完了。我按照约定的时间再次联系了医生,他详细询问了我的用药情况,并告诉我,虽然目前效果不是特别明显,但这是治疗过程中的正常现象,需要耐心等待。

    医生还提醒我,在用药期间,除了关注晨勃情况外,还要注意饮食和生活习惯的调整。他给了我一些建议,比如饭后服用药物、保持良好的睡眠质量等。

    通过这次线上复诊,我对医生的专业素养和耐心有了更深的认识。尽管治疗效果可能不会立即显现,但我知道,在医生的指导下,我正在朝着健康的目标前进。

  • 那天,我坐在电脑前,手指敲击着键盘,一份问诊表卡片出现在屏幕上。这让我想起了那个温暖的下午,我通过互联网医院与医生进行了一次线上问诊。

    医生询问了我的一些基本信息,然后让我填写一份问诊单。我认真填写了每一项,仿佛是在与医生进行一场无声的对话。不久后,我收到了医生的回复,他综合了我的症状和舌苔表现,给出了诊断:脾胃湿气较重,胃肠通降失常。

    医生为我开具了中药处方,询问我是否需要饮片自煎、代煎或颗粒。我了解到效果都差不多,但颗粒最方便,只是价格稍贵。考虑到自己的时间和经济状况,我选择了颗粒。

    处方已送达药师审核,我等待着药方的到来。不久后,医生告诉我,开了7天的药,一周后可以复诊调方。他提醒我,这个阶段要特别注意饮食结构,避免食用鱼肉、糯米制品、奶油蛋糕、巧克力、牛奶等食物。

    服药后,我果然出现了轻微腹泻的情况,但医生告诉我这是正常的。他让我有问题随时联系,这让我感到十分安心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。无论是在时间上还是在空间上,我都感受到了医生的专业和关怀。

  • 那天,我带着宝宝来到了一家互联网医院进行线上问诊。宝宝已经满6个月了,我之前在一家医院做的B超显示,宝宝的左心室和右心室有些异常,这让我十分担心。医生***在了解了我的情况后,告诉我,有自愈的可能性。他建议我注意宝宝的体重增加情况,如果体重增加缓慢,或者反复出现肺部感染,就需要回来复查。

    我开始有些疑惑,为什么会有这么大的差异呢?医生解释说,不同的医院检查结果有差异是很常见的情况。他建议我不必太担心,可以每隔三个月回来复查一次。

    随着宝宝的成长,我开始关注他的健康状况。我问他平时需要注意什么?可以正常打疫苗吗?医生告诉我,可以接种,但要注意疫苗的相关风险比其他小孩大。我有些担心,但医生耐心的解答让我安心了许多。

    时间过得很快,宝宝已经6个月了,我再次联系了医生。这次,我提出了关于室间隔缺损的问题,因为我在孕中期时感染了新冠,担心这会对宝宝的心脏造成影响。医生告诉我,心脏的胚胎期发育是在孕早期前四个月,所以应该不会有太大的影响。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还给予了我很多有用的建议。虽然我最终选择前往医院就诊,但这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解和信任。

  • 匿名患者的医疗咨询经历

    那天,我坐在电脑前,内心充满了不安。我刚刚结束了一次危险性行为,而对方的情况我一无所知。我犹豫了许久,终于鼓起勇气,打开了一个互联网医疗平台,寻求医生的帮助。

    屏幕那头,一位温柔而专业的医生向我询问了详细的情况。我如实告知了对方的情况以及我的担忧。医生耐心地倾听,没有丝毫的嫌弃或歧视,这让我感到无比的安慰。

    医生询问了我一系列问题,包括对方的性别、职业、是否有出血等,我尽量回忆着,逐一回答。医生告诉我,需要做HIV和性传播疾病的检查,并建议我立即进行暴露后阻断治疗。

    我按照医生的建议,预约了医院的检查。检查当天,医生告诉我不用空腹,这让我感到一丝丝的温暖。检查结果出来后,医生又为我详细解释了每一项指标,并给出了相应的治疗方案。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我深受感动。我感受到了来自医生的关心和尊重,这让我对未来的治疗充满了信心。

    虽然这次经历让我感到痛苦和恐惧,但我也明白了,在面临困境时,及时寻求医生的帮助是多么重要。互联网医疗平台为我们提供了一个便捷的途径,让我们能够随时随地得到专业的医疗咨询。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我如往常一样,坐在电脑前,打开了我的互联网医院账号。屏幕上跳出了医生的头像,他微笑着,看起来和蔼可亲。我点击了咨询,开始讲述我的病情。

    医生非常耐心地听我讲述,不时地点头,询问细节。我告诉他我最近射精过快,有时候感觉头嗡嗡的,而且勃起硬度也不够。医生询问了我一些生活习惯,比如是否有手淫习惯、是否经常坐着等。

    医生详细地询问了我的病情,然后告诉我,我的症状可能是由于长期熬夜、久坐等不良生活习惯导致的。他建议我改变生活习惯,比如少熬夜、多运动、多泡脚等。他还开了一些中成药,让我按时服用。

    在用药期间,医生定期询问我的病情,告诉我如果有什么不适要及时反馈。他的关心让我感到温暖,也让我对治疗充满了信心。

    现在,我的病情已经有所好转,射精过快的情况也有所改善。感谢那位和蔼的医生,是他让我重新找回了健康。

  • 那是一个平凡的下午,我像往常一样坐在办公室里处理工作。突然,我的手机响了起来,是***医生打来的。我立刻接通电话,因为我知道这可能是我的身体在向我发出求救信号。

    ‘你好,***医生,我最近感觉不太舒服。’我尽量保持镇定,尽管内心已经有些紧张。

    ‘怎么了?’***医生的声音温柔而关切。

    ‘主要是头晕、头痛、没胃口,还有点胃痛。’我详细描述了我的症状。

    ‘多久了?’***医生的询问很直接。

    ‘两天了。’我回答。

    ‘颈椎痛么?’***医生的下一句话让我有些意外。

    ‘有点。’我回答。

    ‘颈椎不痛?’***医生的语气里带着一丝疑惑。

    ‘没有,就是有点不适。’我解释道。

    ‘这几天受凉了么?’***医生又问。

    ‘还好,没有明显受凉。’我回答。

    ‘可能感冒了吧,先吃点清热解毒的药,注意休息就是。’***医生的建议让我感到一丝安慰。

    ‘观察2-3天看有无好转。’***医生最后叮嘱。

    虽然只是简短的通话,但我能感受到***医生的耐心和专业。我决定按照他的建议去做,同时也对互联网医院这种方便快捷的问诊方式有了更深的认识。

  • 那天,我正在家中悠闲地享受周末,突然感觉到右侧睾丸有些异样,高低不同,下面似乎附着了一个肉球,比睾丸要硬。我顿时有些慌张,这可是关乎身体的大事,于是决定通过网络咨询一位医生。

    通过京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的男科医生。医生在详细询问了我的症状后,告诉我这可能是副睾、精索静脉曲张或囊肿等问题,并建议我进行彩超检查以明确诊断。

    在等待检查结果的日子里,我内心充满了焦虑。然而,医生在得知检查结果后,却告诉我有可能是正常的。听到这个消息,我如释重负,心中的大石终于落地。

    在与医生的沟通过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问,还给了我很多有益的建议。他的话语让我倍感温暖,也让我对未来的治疗充满信心。

    现在,我已经按照医生的建议进行了治疗,病情也有了明显的好转。这一切都要感谢京东互联网医院和那位优秀的医生。我相信,在他们的帮助下,我一定能够战胜病魔,重新拥抱健康的生活。

  • 互联网医疗,温暖呵护健康之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我如往常一样,坐在家中,通过互联网医院的平台,向一位经验丰富的医生寻求帮助。他温和的声音,让我感受到了一丝安慰。

    自从上次治疗后,我的病情似乎有所反复。医生询问了我一系列的症状,包括口干口苦、尿频尿急、尿不尽、早泄等。我详细地描述了自己的感受,他耐心地倾听,并没有丝毫的急躁。

    医生告诉我,病情的反复可能与之前的治疗疗程不完整有关。他解释了病情的严重性,并为我提供了针对性的治疗方案。他详细地介绍了每种药物的用法和用量,让我对整个治疗过程有了清晰的认识。

    在用药过程中,医生还定期回访,询问我的病情变化,并根据我的情况调整治疗方案。他的专业和细心,让我倍感温暖。

    互联网医疗,不仅让我足不出户就能享受到优质的医疗服务,更让我感受到了医生的专业和关怀。在这里,我找到了治愈的希望,也找到了对生活的信心。

    感谢互联网医疗,让我在健康之路上不再孤单。

  • 今天早上,我像往常一样,打开了手机上的互联网医院APP,预约了***医生的视频问诊。作为广东茂名的居民,互联网医院为我提供了极大的便利,无需出门就能得到专业的医疗建议。

    在等待医生上线的过程中,我回顾了一下自己的病情。最近我经常感到头晕,便秘问题也一直困扰着我。我决定向医生详细描述我的症状。

    医生上线后,她首先询问了我日常的生活习惯,包括饮食和作息。我告诉她,我每天都会喝决明子和菊花泡水,感觉还不错,但便秘问题依然存在。医生建议我拍一张舌头的照片,以便更准确地判断我的身体状况。

    在拍摄照片后,医生通过照片发现我的舌苔有齿痕和裂痕,这可能是消化不良的表现。她建议我调整饮食,多吃一些容易消化的食物,并告诉我泻黄散可能适合我。我感到非常安心,因为医生不仅给出了专业的建议,还非常细心地询问了我的生活习惯。

    在谈话中,我还提到了右手大拇指麻和有时左脚麻的情况。医生告诉我,这可能是神经受压迫的表现,建议我适当休息,避免长时间保持同一姿势。她还告诉我,天麻丸可以缓解这些症状。

    整个问诊过程中,我感受到了医生的耐心和专业。她不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,为我提供了全方位的建议。我对这次线上问诊体验非常满意,互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务。

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