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老年患者如何预防胰腺癌反复发作?

老年患者如何预防胰腺癌反复发作?
发表人:温暖

胰腺恶性肿瘤近年来的发病率,呈现逐年增加的趋势。由于胰腺恶性肿瘤早期发病比较隐匿,很多患者一旦出现明显的临床症状,常常发展到中晚期胰腺恶性肿瘤,丧失了最佳的手术治疗机会。那么针对老年患者日常生活中应该如何预防胰腺恶性肿瘤的发生呢,下面我们大家一起来学习一下。

1. 戒烟限酒

很多老年人由于抽烟喝酒已经形成习惯,突然戒掉有可能无法适应正常的生活,但是抽烟喝酒是胰腺恶性肿瘤发生的高风险因素,因此,患者应该循序渐进的逐渐戒掉抽烟喝酒的习惯。从而降低胰腺恶性肿瘤发病的几率。

2. 合理饮食

老年患者由于消化功能下降,胃肠道的蠕动能力减退,容易出现慢性便秘、腹痛不适症状。因此,老年患者应该多进食清淡,低脂,易消化的食物,如青菜,稀粥,面条,米粉,米糊。尽量不要吃过多的辛辣,刺激,荤油,难消化的食物,如红烧肉,烧鸡,烤鸭,猪蹄,肥肠等。这些食物含有较高的脂肪和热量,会引起胰腺癌的发病。

3. 适当锻炼

老年患者可以通过增加适当的体育锻炼如慢走,打太极拳,跳广场舞等,减轻体重,增加机体的免疫力,保持良好的心态,定期复查胰腺彩超,可有效地预防胰腺恶性肿瘤的发病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 癌症可防可治,并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病,适当参加娱乐活动,常听音乐,学习书画,做做家务,疾病的滋味并不好受,特别是结肠癌这一类的疾病。对结肠癌患者来说,无论是身体还是心灵都饱受着煎熬。值得庆幸的是,结肠癌目前来说还是可以治愈的。但是,结肠癌同时也是容易复发的一种疾病,我们应该如何预防结肠癌的复发呢?对结肠癌患者来说,保持心态平和,注意适当的体力活动及合理饮食,将有效防止癌症的复发。具体应做到以下几点:

     


    1、合理饮食,科学调配膳食结构


    结肠癌患者术后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐,食物多样化,尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例(分别为55%~65%、20%~30%、10%~15%);多吃新鲜蔬菜及水果,每天吃够5种,量达0.5~1千克。主食以面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮为主。以鱼、虾、禽肉代替猪、牛、羊肉,每天吃50~100克(1~2两)。每天吃1~2个蛋及1~2袋奶。每天吃盐5~6克,油25克,养成低盐、低糖、低脂肪、高纤维的饮食习惯。戒烟酒,少吃烧烤、油炸、熏制、盐渍食品。持之以恒坚持这些饮食原则,能摄取足够的各种营养素。


    2、保持良好的心态


    癌症可防可治,并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病,适当参加娱乐活动,常听音乐,学习书画,做做家务,消除紧张情绪,创建和谐温馨美满的家庭环境和良好的人际关系。


    3、适当参加体育锻炼及社会活动


    每天坚持散步、打太极拳、跳舞、唱歌等半小时至1小时,循序渐进。

     


    4、保持合理体重,避免过轻或过重


    可依据国际通用的体重指数(BMI)公式,作自我评价。BMI=体重(千克)÷身高(米)2。BMI20为体重不足;=20~24为理想体重;=25~30为轻微超重;30为严重超重。


    5、定期复查及体检


    术后两年内,最好每半年复查一次,以后每年体检一次。平时身体有变化随时就诊。


    希望在详细阅读了这篇如何预防结肠癌复发的文章之后,读者朋友们能对此有所了解。如果还有疑问,可以去线下医院进行咨询。

  • 不少病例报道提示,有些依从性很好的患者,经过了长期有效的抗病毒治疗,肝酶一直正常、DNA一直阴性,连表面抗原都清除了,但最终还是发生肝癌了。为什么不能完全杜绝乙肝相关肝癌的发生呢?

     

    其实,这些依从性很好的患者是经过了长期的抗病毒治疗。这个长时间就是问题所在。

     

    乙肝病毒(HBV)具有强烈的嗜肝性,人肝细胞为其天然宿主。所以只要查出是HBV阳性,不管大三阳还是小三阳,这些患者的部分肝细胞已经被HBV病毒占领。


    通常癌症的发生一般需要十几年的时间,而感染了HBV病毒后,患肝癌的时间会大大缩短。

     

     

    20%的慢性乙肝患者将发展成为肝硬化,进而发展成肝癌。反过来统计,临床上约95%的肝癌患者是由于乙肝导致。HBV慢性感染的人罹患HCC的危险性是正常人的100倍。

     

    这部分人经过治疗,转氨酶正常,血中也查不到HBV的DNA片段,不代表病毒被完全清除,而也不代表肝细胞没有受损。而实际上目前的抗病毒治疗只是抑制了病毒的复制,却很难清除干净,这是为什么目前乙肝不能根治的表面原因。

     

    深层次原因,不药博士尝试用通俗语言让大家明白是为什么。

     

    HBV病毒别看它基因组小,却能够表达出4个非常重要的蛋白质,供它自身的复制和侵袭。其中有一个叫做X的蛋白。功能非常强大。它不但能够帮会组HBV病毒在人体内的复制和传播。更重要的是,它与肝癌的发生密切相关。

     

    怎么回事呢?一旦X蛋白表达了,就能启动人体一系列基因的表达,包括癌基因。我们都知道,人体有原癌基因,通常被抑制着,所以不得癌症。但是偏偏X蛋白就能启动它,癌基因一旦启动,就不得了了。

     

     

    此外,HBV病毒还能随机插入到人肝细胞的染色体基因组中。导致人肝细胞正常基因组的紊乱,再加上X蛋白的表达启动了一些抗凋亡基因(可以理解为不死基因)的表达。这样一来,出现错误的肝细胞就容易逃过免疫监视,对HBV病毒免疫不应答,那么很容易癌变。

     

    乙肝患者如何降低患肝癌风险


    不药博士分析了HBV患肝癌的原因。但是全球有3.5亿的HBV携带者,楼主提到的少数案例肯定会出现,但是一定是少数。而且这部分案例很可能前期就是大三阳,肝细胞已经受损严重,才会在后期的积极治疗过程后不幸患癌。

     

    不药博士仍然建议一旦查出HBV感染,就要在医生的指导下,积极进行乙肝抗病毒药物治疗,患者需要长期吃药。通常情况下需要两年左右的时间,而且中间不能自行停药。

     

    数据来源:

     

    1、Lavanchy D. Hepatitis B virus epidemiology, disease burden, treatment, and current and emerging prevention and control measures. J Viral Hepat. 2004; 11: 97-107.

     

    2、Young-Suk Lim, Dong Jin Suh. Current Antiviral Therapy for Chronic Hepatitis B. J Korean Med Sci. 2004; 19: 489-494.

     

    欢迎关注不药博士!

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  • 围绝经期综合征又称更年期综合征,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。

     

    绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者,不作为人工绝经。

     

     

    更年期综合征是女性朋友比较常见的一种病症,女性朋友到一定年龄阶段之后就会出现这种病症,因为会对女性的身心健康造成一定的影响,所以我们就需要采用药物的治疗方法,心理治疗方式,运动疗法等及时的进行治疗。


    在现在的生活中,很多中年女性都受着更年期综合症的困扰,此病一般是发生在45岁左右的,更年期综合症的典型症状就是会让女性精神变得越来越差,甚至出现情绪不稳定等症状,给患者的生活带来了严重的不便,所以应该趁早采取治疗方案,那么更年期综合症应该如何治疗?

     

    治疗更年期综合症的方法


    药物治疗

     

    轻微女性更年期综合症状一般不需要服药,如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪,保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素,服法和剂量均应严格按照医嘱。


    心理治疗

     

    该病患者首先要明确的是,更年期是一个比较正常的生理变化的一个过程,可持续几个月也可以几年,因此出现一些症状是不可避免的,患者不必过分的焦虑,一定要解除自己的思想负担,从而为保持豁达、乐观的情绪。更年期综合症患者可以适当的多参加一些娱乐的活动,以丰富自己的生活乐趣。同时还应该注意改进人际关系,及时疏导患者新发生的心理障碍,以保持患者精神愉快,稳定的情绪。

     


    催眠疗法

     

    催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试以及体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有很大的帮助。所有的催眠都是自我进行催眠,催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。


    运动疗法

     

    运动及休息对此病的治疗是起到至关重要的作用的,你将惊讶它们给您带来的治疗效果。运动可消除患者的一些烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。运动还能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。其次运动还能让患者的肌肉疲劳,也就是让肌肉呈现一个放松的状态。更年期综合症患者可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都是对病情非常有益的,但要能定时定量。十天半个月才运动一次,是不会有好的效果的。

     

     

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  • 季节变化,咳嗽的人也越来越多,很多人都怀疑自己是不是得了慢性支气管炎,会有这样的怀疑都来源于对慢性支气管炎的认识不够医院内科工作,对这种呼吸性疾病,每年都会遇到有很多,都普遍存在这些问题和疑问!

     

    慢性支气管炎会传染吗?与急性支气管炎有什么区别?

     

    支气管炎作为呼吸的一类常见的疾病,主要分为急性支气管炎和慢性支气管炎,但慢性支气管炎主要是因为我们抵抗力比较低,再加上外界因素进一步诱发气管上炎症,引起的以咳嗽、咳痰为主要症状的慢性非特异性的炎症,没有传染性的!

     

     

    但与急性支气管炎有很大的区别:

     

    气管结构上,急性支气管炎的充血水肿在治疗好以后是完全恢复正常的,而慢性不一样,只是暂时在一个稳定期,炎症一直都在,稍不注意就可能诱发!

     

    时间上,急性支气管炎一般在经过一个或者两个星期抗生素治疗后就好了,但是慢性支气管炎每年可能都有可能在某段时间发生!

     

    诱发因素上,急性支气管炎可能是细菌或病毒在某一瞬间附在我们气管上引起,但慢性支气管炎可能是因为吸烟、环境改变或者天气变化就导致病情加重!

     

    病程诊断上,特别明显的是急性支气管炎是突然发生,而慢性支气管炎一般每年有个发病周期持续3个月,并有连续2年或2年以上病史!

     


     慢性支气管炎患者要特别注意什么?如何预防?


    平时遇到门诊看病的很多慢性支气管炎患者,都有很多年的病史了,第一时间就问我:医生,这慢支能不能治好?我只能告诉你,基本上不太可能治愈!其实早期,支气管炎还不是特别严重时候,完全是有可能治愈的,只是我碰到很多患者都没有在早起经过积极治疗,稍微得到缓解就被支气管炎所蒙蔽,以为好了,殊不知埋下了终身的后患!

     

    但慢性支气管炎虽无法治愈,但可以预防!

     

    1. 避开诱发因素。戒烟、远离二手烟、灰尘等,烟、灰尘,特别是有些还不抽烟患者,还要远离二手烟,同样可以诱发慢性支气管炎发生;
    2. 平时做好保暖工作。气候变化,特别是天气变冷,很容易引起支气管炎的复发,特别冬天外出时候,一定要保护好你的脖子,带好口罩,减少发生感染!
    3. 减少自身在不利因素条件下暴露。如在空气不好时候,灰尘比较多的地方,要减少外出。
    4. 防感冒等呼吸道感染。感冒发烧很容易引起慢性支气管炎的复发,因为口腔炎症会随着气道往下走。

     

    特别要注意:小孩子感冒过后老是出现咳嗽,就是好不了,老吐痰,这时候作为家长就要注意,防止急性支气管炎变为慢性,在临床上,有不少患者是小时候大意导致成年后得了慢支!

     

    最后,就是要加强自身免疫力和抵抗力,增加营养,身体健康了,感染少了自然慢支就不容易诱发!注意:慢支并没有什么忌口的,不能吃的,只是说你在咳嗽、咳痰等比较严重时候,减少吃一些辛辣食物去刺激我们的气管,其他基本上没啥忌口的!

  • 老年性紫癜是一种慢性血管出血性疾病,是老年人因皮肤及皮下组织血管脆性增加导致的无自觉症状的慢性复发性皮肤疾病,常见于暴露部位,如面部、颈部、下臂、手及小腿出现紫斑,呈深红色或紫红色。本病预后良好,通常可自行消退。本病好发于60岁以上的老年人,女性多于男性,年龄越高,发病的概率越大,好发于暴露及易受外伤的部位,如手背、前臂伸侧、上胸V字区、小腿、前额等,偶尔发生于面部,可于眼镜同鼻背接触部位对称发生,多发生于轻微外伤、压迫后,亦可自然发生。

     

     

    一、老年性紫癜的治疗方式

     

    老年性紫癜一般可持续数周后自行消退,无需特殊药物治疗。若紫癜反复出现,不易消退,为防止皮肤老化,可选择外用多磺酸粘多糖乳膏,口服维生素C、维生素E、烟酸片等药物进行治疗。一般治疗包括患者注意改善营养,保护皮肤,避免外伤。

     

    1、药物治疗

     

    多磺酸粘多糖乳膏:多磺酸粘多糖乳膏外用可以保湿,改善皮肤微循环,促进皮肤代谢和改善炎症,加快皮损消退。
    维生素C:维生素C是一种强效的抗氧化剂,对血管有保护作用。
    维生素E:维生素E也是一种强效的抗氧化剂,能够减少老年斑的形成,延缓皮肤衰老。
    烟酸片:烟酸片是一种维生素类药物,能够延缓皮肤粗糙、衰老。


    2、中医治疗

     

    老年性紫癜可使用生脉饮合桃红四物汤治疗,具有益气养阴、活血化瘀的功效,也可遵医嘱服用复方丹参滴丸进行治疗,同样具有活血化瘀的功效。

     

    二、老年性紫癜的护理方式

     

    饮食调理:老年性紫癜的患者要注意饮食营养,宜多食新鲜蔬菜和水果,以补充各项人体所需维生素,同时注意清淡饮食,避免高盐、高脂、辛辣刺激。

     

     

    日常护理:对于老年性紫癜的护理,主要是日常生活护理以及心理护理,本病一般可以自行消退,不必过于担心。有高血压病的患者,要积极控制血压在140/90mmHg以下。日常生活中要注意穿舒适的衣服,动作要缓慢,避免外伤刺激。出门要注意防晒,如穿防晒衣、戴帽子等,避免长时间日光照射。要选择适合自己的护肤品来增加皮肤所需的养分和水分,减缓皮肤的老化。戒烟忌酒。复查血尿常规和凝血功能等,排除系统性疾病。注意加强老年患者的心理护理,家人多陪伴和交流,避免其紧张、焦虑的心理。

     

    三、如何预防老年性紫癜?

     

    老年性紫癜的预防措施主要有适量运动,注意避免各种局部刺激和长时间暴露于日光下,同时均衡合理饮食,避免偏食。注意皮肤保湿,处于良好的状态,避免外伤。避免长时间暴晒。保持均衡合理饮食,避免偏食。平时定期体检,控制血压、血脂、血糖。

  • 胸痛是一种常见而又能危及生命的病症,造成胸痛的原因复杂多样,包括急性冠脉综合征(ACS)、主动脉夹层、肺栓塞(PE)、气胸、心包炎、心包填塞和食管破裂等,其中ACS在这些严重危及生命的疾病中所占比例最高。并且突发胸痛的原因有很多,常见的除了心肌梗塞外,还有肺栓塞、主动脉夹层及气胸等。在突发胸痛的时候,没有医疗设备和临床经历,医生很难判别是否是心肌梗塞,更何况是没有多少医学常识的群众呢?如果疾病都不明确,谈何用药呢?

     

     

    那么怎么鉴别胸痛呢?今天小编就给大家普及一下。

     

    1.胸壁病变,是最常见的引起胸痛的病因之一,包括带状疱疹、颈椎病、肋软骨炎等。痛处固定,且局部有明显压痛;深呼吸、咳嗽、举手等动作会让疼痛加剧。

     

    2.肺及胸膜病变。该疾病疼痛觉不敏感。肺炎、肺结核、肺脓肿、肺癌等疾病累及壁层时会出现胸痛。气胸时由于粘连撕裂会产生突然剧痛。此类患者多伴有咳嗽、咳痰,并且在咳嗽、深呼吸的时候,胸痛会加重。

     

    3.心血管系统疾病。常见疾病如心绞痛,心肌梗死及心包炎。这种疾病的疼痛部位多位于胸骨后或心前区,呈刺痛、绞痛,可向左肩及后背放射,伴心慌、出冷汗,多因体力活动诱发加重,休息后症状会有缓解。

     

     

    4.纵隔及食管病变较少见,常见疾病包括纵隔肿瘤、急性食管炎、食管癌等。位于胸骨后面的持续性隐痛,在吞咽的时候,疼痛明显。

     

    5.模膈病变。膈胸膜炎、膈下脓肿、急性肝炎、肝脓肿、肝癌等疾病引起的疼痛位于胸骨下部,可放射至肩部及颈部。

     

    那么发生突发胸痛,我们应该怎么办呢?

     

    正确做法是保持冷静,拨打120及亲人电话,然后保持躺着或坐着(自己感觉舒服的姿势),将电话放在身边,等待救援。

     

    在日常生活中,可能有不少人都出现过胸口处疼痛的情况,但可能很多人并没有当回事,觉得过一会就好了,但是有没有想过,经常胸痛也不一定就是胸部问题,很有可以是其他疾病的征兆,所以出现经常胸痛的情况,不要忽视,尽早检查,也可以更好的预防一些大病或提早治疗。

     

     

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    为什么夏季肝病容易复发?

     

    1、昼长夜短易导致睡眠不足

     

    夏季昼长夜短,易导致肝病患者睡眠不足或睡眠质量不高的情况。

     

    平时我们就强调患者不要熬夜,但是夏季天气炎热,睡眠舒适度不高,很多患者会有意无意的晚睡,这样无意间就减少了睡眠的时间。

     

    引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,造成肝脏组织损伤和人体抵抗力下降,使原来一些已经受损的肝细胞更加难以修复,并且还会进一步恶化。

     

    2.饮食、作息不规律、加重肝脏负担

     

    夏季持续高温,出汗较多,容易引起体内水分和电解质流失,循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都发生了显著的变化。天气炎热,休息欠佳也增加了肝脏的负担。

     

    气候炎热,各种水果、冷饮和海鲜大量上市,有的患者忍不住美食诱惑,会摄入这些对肝病不利的食物。

     

     

    夏季食物易腐败变质,滋生病毒和细菌。在抵抗力下降的患者容易出现肠胃病变,增加肝脏的负担。

     

    肝病患者本身消化功能不好,容易出现食欲减退、厌油、恶心、呕吐等,而这些还有可能导致机体代谢的紊乱,引起营养缺。

     

    三伏天该如何养肝护肝呢?

     

    1、饮食均衡,取舍有度

     

    肝病患者夏季不应暴饮暴食,饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,多吃新鲜容易消化的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。

     

    肝病患者不要大量的食用一些冷饮,因为这些都可能导致病情的恶化,切忌贪凉饮冷,以免会引起胃肠不适,以致腹痛、腹泻。

     

    夏日湿热高温,蚊蝇滋生,病毒细菌易随不洁食物进入人体,导致各种感染发生。肝病患者应防止病从口入,少吃生食,忌生吃蔬菜、鱼或海鲜。

     

    夏季阳气盛于外,阴气居于内,应多以清淡食物为主,如白菜、苦瓜、丝瓜等。可适当选吃“性寒凉”的食品,如黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等。

     

    夏季常吃坚果能够有效强心护心,如杏仁、山核桃和花生等。

     

     

    2、调整心态,心平气和

     

    夏季由于天气炎热,人的心情容易烦躁,特别容易生气,中医理论认为“怒伤肝”,医学研究证明,肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。

     

    所以患者在天气炎热之时,更得注意自己调整情绪的变化,不要轻易的生气,保持平和的心态。《素问·上古大真论》言:“精神内守,病安从来?”说明养神对于养生的重要性。

     

    3.适当运动,勿使过劳

     

    中医养生中讲究“冬藏夏长”,也就是说冬季要注意营养和能量的积累,而夏季就要增强身体的新陈代谢能力。适当锻炼,可以增强自身免疫力。肝病患者可根据个人肝功能的不同情况控制运动量。

     

    对慢性肝病患者来说,最佳的运动项目是散步,散步不会加重肝脏负担,比较安全。

     

    以晨起或晚餐后,气温下降后为最好,吃完晚餐后静坐休息30~60分钟再去散步,选择人少安静的环境,忌高温下、马路边、车辆多的地方散步,忌疲惫散步,一般原则上以运动后不觉疲惫为宜,每次散步后自觉微微出汗为度。

     

    当肝区胀痛,全身乏力,腿酸应休止散步,卧床休息,以增加肝脏血流量。

     

     

    4、充足睡眠,避免熬夜

     

    肝病患者要注意避免过度劳累,保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡,加重肝脏的负担,引致慢性肝炎的复发。

    尽量在晚上11点之前入睡,这样可以保证肝脏有足够的时间来进行修养。

     

    夏季空调房间温度不宜太低,以25℃左右为宜,室内外温差不要太大。空调房间应常常开窗通气,保持室内空气清新。

     

    5、切忌饮酒,避免雪上加霜

     

    饮酒会伤肝,这点毋庸置疑。对于慢性肝病患者来说,无时无刻要谨记严禁饮酒。不管红酒白酒,啤酒醪糟,都要避免。夏天很多人口干的时候都喜欢到冰箱拿一瓶冰啤畅饮,对于肝病患者而言,这一点是需要严格注意避免。

     

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  • 老年病又称老年疾病,是指人在老年期所患的与衰老有关的,并且有自身特点的疾病。人进入老年期后,人体组织结构进一步老化,各器官功能逐步出现障碍,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低,以及协同功能丧失。包括三方面,仅发生在老年期,由于机体老化而导致的疾病,如老疣,老年性白内障,绝经后阴道出血症,前列腺增生症,老年性痴呆等; 多发生于老年期,发生与机体老化后抗病能力下降有关的疾病。如冠心病,紧张慢性支气管炎,高脂血症,恶性肿瘤,中风、脑萎缩症等;老年与青中年期同样容易发生,但具有不同于青中年期发病特点的疾病(其中不少青中年时期的疾病的延续),如老年性肺炎,消化性溃疡,慢性胃炎,慢性肾炎,糖尿病,类风湿性关节炎,肺气肿,颈椎病等。

     

     

    一、防治老年病饮食方面有什么需要注意的?

     

    防治老年病的措施是多方面的,主要是开展适合老年人的体育锻炼增强体质,注意合理膳食,首先,在饮食方面,应尽可能平均分配一天的摄食量,做到少食多餐,不漏餐。每日至少三餐,若一日四餐、五餐更佳。每顿饭只吃八、九分饱。应食用低动物脂肪、低胆固醇、低盐的食物。多食用富含纤维素、维生素、微量元素的蔬菜和水果。并且要有足量的优质蛋白。海鲜类食物由于含有较高的胆固醇,不宜多吃。避免吃刺激性的食物,喝刺激性强的饮料。这样不仅可预防多种癌症和心脑血管疾病的发生,还能使精力充沛。戒除吸烟等不良嗜好,避免有害刺激;保持个人卫生,避免长期卧床以及呼吸道感染,便秘,过劳,跌倒及其他意外刺激发生;定期进行体格检查,做到对老年病的早期发现,早期诊断和早期治疗。

     

    二、适当运动可以防治老年病

     

     

    适当的运动可以提高心肺功能,保护心血管,还可以防止骨质疏松,减轻精神压力。对老年人来说,有氧运动是最适合的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、跳舞、骑自行车等。锻炼时应遵循从低到高,从小运动量开始,循序渐进、持之以恒的原则,同时要注意根据季节和个人情况选择合适的运动项目。运动时间每周三次到五次,每次或相加在30分钟以上,且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。如果清晨锻炼,则不宜空腹进行。合理膳食和适量运动能帮助保持合适的体重、预防多种严重的老年病。已经患病的老年朋友在自身努力和医生的帮助下也可使疾病得到有效控制和缓解。

  • 胰腺癌是一种消化系统的恶性肿瘤。在恶性肿瘤中,胰腺癌的发病率并不高,仅排在第六、七位,我国发病率仅为6.5/10万。但胰腺癌死亡率却排在所有恶性肿瘤的首位,5年生存率仅为5%。本病多发于中老年人,男性高于女性。

     

    胰腺癌-癌中之王

     

    近年来,我国胰腺癌发病率和死亡率都在逐年上升,已成为人口死亡的十大恶性肿瘤之一,各大医院近年来收住院的胰腺癌患者比20世纪50年代增加了5~6倍。较10年前相比,年轻的胰腺癌患者有明显增加的趋势,而且恶性度更高,预后更差。

     

    胰腺癌因其发病隐匿,发现晚,手术切除率低,发展迅速,死亡率高,常规放化疗效果不明显等特点,被称为“癌中之王”。

     

    警惕胰腺癌的三大危险信号

     

    胰腺兼有内外分泌功能,体积很小,其解剖位置深,又与胃及十二指肠、胆总管等脏器邻近,故胰腺癌临床症状出现较晚。

     

    早期表现以消化道症状为主,如反复上腹不适、胀满、酸痛、食欲缺乏、恶心、呕吐、腹泻或便秘等。加之早期实验室检查缺乏特异性,常规X线检查很难发现,因此,胰腺癌早期诊断十分困难,很容易被误诊为“胃病”。

     

    随着肿瘤的不断发展,若侵犯腹腔神经丛,可引起剧烈腹痛,疼痛于仰卧或睡眠时加重,并向后背放射;癌肿如压迫到胆总管,可出现持续加重的黄疸,并伴有皮肤瘙痒;癌肿如侵入胃肠道,将导致呕血和解黑色便。

     

    因此,当发现以下三个危险信号时需特别警惕!

     

    上腹不适和疼痛

     

    60%的胰腺癌患者初期有些症状,临床诊断表现为上腹疼痛和说不清的不适感,闷堵感,时轻时重,时有时无,通常夜间更明显,疼痛可牵涉到上胸部、背部,坐位身体向前弯曲或双膝向前弯曲时,疼痛可减轻。

     

     

    食欲不佳、消瘦

     

    有研究表明,食欲缺乏、恶心呕吐、大便习惯变化、消瘦为胰体尾癌的四大早期症状。有10%的患者以食欲不佳为首发症状,也有部分患者以消瘦为首发症状。而实际上,这已非早期的征象。

     

    黄疸

     

    为后期临床表现,但也有14%的患者以此为首发症状。临床上大多数黄疸患者常伴有不同程度的腹痛。

     

    胰腺癌的预防

     

    随着胰腺癌发病率的增高,很多人生怕被胰腺癌所“青睐”。但只要我们有正确的心态,采取正确的措施,就能起到预防作用。

     

    生活规律

     

    现在很多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣,有时还会通宵娱乐来宣泄一周的压力,因此,正常的作息规律被打乱,身体的抵抗能力下降,并加重了体质酸化,影响了机体器官的正常分泌及作息规律。

     

    这些都是诱发胰腺癌的重要因素,所以无论在何种情况下,人们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐,使身体的器官功能保持正常,远离胰腺癌。

     

    改掉不良嗜好

     

    日常生活中,吸烟、饮酒对身体的危害本身就很大,对于胰腺癌来讲,烟草中的酸性物质更是重要的诱发因素,所以尽早戒烟戒酒能够预防疾病的发生。

     

    禁食刺激伤害性食物

     

    过辣、过热、过凉、过期以及过咸的食物都在不知不觉中诱发了疾病,人们应该保持一个合理的膳食计划,饮食口味应该适中,切勿过于刺激。体质较为虚弱或年长的群体可以在医生的指导下摄入适量防癌含碱类的食物。

     

    禁止食用被污染的食品

     

    日常生活中的饮食需要引起大家的重视,例如,路边摊上的食品常被马路上的尘埃所污染,应该尽量避免。

     

    此外,人们也应禁止摄入一些疑有农药或其他有毒物质残留的食物,以免引起肠胃不适,增加胰腺负担。应选择摄入一些有营养的清洁的绿色食品,如新鲜蔬菜、瓜果等,能够有效预防疾病的发生。

     

     

    心态良好,劳逸结合

     

    随着生活脚步的快速迈进,很多人在工作以及学习中承受着过多的压力,从而导致机体免疫力的下降,胰腺分泌的失调,以及体内代谢水平的不协调,这些都是引起胰腺癌的因素。所以保持一个良好的心态,调节情绪,加上适当的体育运动,是预防胰腺癌发生的良方。

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  • 面对这样得癌症,胰腺癌被称为长寿癌,通常癌细胞进展、扩散缓慢,而且早期发现、治疗的话,根治的概率相当高。但是,胰腺癌的初期没有症状,即使有症状,一部分也和胰腺癌肥大的症状相似,看癌细胞在分阶段侵犯的位置。胰腺癌是如何分割的,有什么治疗方法?

     

     

    第一期:此时肿瘤仅限于护理腺,患者通常没有感觉。但是,由于胰腺癌患者通常比较年长,合并了胰腺癌肥大的问题,在接受门诊治疗时可以尽早发现。

     

    第二期:肿瘤仍限于胰腺癌,但通过肛门诊断可明显接触硬结,PSA数值也可能异常。但是,在第一、第二期接受积极治疗,还有80%~85%的机会根治,不会因为胰腺癌的摄影而丧命。

     

    第三期:肿瘤侵犯了摄护腺周围的组织,包括尿道和膀胱口附近,血尿、可能会出现血尿、尿频或排尿困难等症状。如果直肠被侵犯,可能会有直肠癌和排便习惯的变化。如果不接受治疗,可能只有5~8年的寿命。第四期:癌细胞远端转移到其他器官,最常见的是骨侵犯,约占80%~90%,特别是脊椎,明显出现骨、背、脊椎疼痛等症状,也有可能转移到肝、肺、脑等。

     

    如果没有接受治疗,寿命可能只剩下3~5年。

    1. 根治性腺切除术:利用外科手术切除侵犯癌细胞的腺、精囊等部位,约70%的患者可以通过手术治愈胰腺癌。包括传统的开腹手术、腹腔镜手术的发展,以及目前最受欢迎的达·芬奇机械手臂,特别适合治疗胰腺癌。

     

    2. 观察疗法:适用于低度或中度风险摄护胰腺癌,或预计生命不足10~15年的人,工艺缓慢,医生积极监视,建议长期跟踪,直到肿瘤开始进展或恶化,九成以上的患者死于其他疾病。

     

    3. 放射线治疗:或电气治疗。利用放射线照射护腺,破坏分裂繁殖的癌细胞,属于根治性治疗,可以合并激素治疗。但是,放射线可能照射到胰腺癌周边的组织,常见的是膀胱和直肠,损伤膀胱黏膜和直肠黏膜,3~5年后大小便出血。

     

    4. 激素疗法:单独使用只能抑制癌细胞,不能根治。治疗方法包括定期使用激素针,一次切除两侧,合并尿道摄护腺切除术。

     

    5. 化学药物治疗:激素治疗失去抵抗力后,开始实施化学药物治疗,胰腺癌的化学疗法比其他疾病简单,只注射一两种药物。

     

    6. 冷冻治疗:利用冷冻治疗探针深入肿瘤,在极低温下杀死癌细胞是风险少、恢复快的治疗方式,但可能伴有勃起功能丧失的副作用。

     

    7. 海福刀高频超声波治疗:利用直肠超声波定位,高温80~90度,正确加热胰腺癌,达到杀死癌细胞的目的。有最低尿失禁并发症,对勃起功能障碍的影响也最小,但有可能引起膀胱颈结疤阻塞的副作用。

     

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  • 您好,医生。好像之前咱们探讨过这个问题对吧。

    您好,医生。我去年也是跟您问的,去年体检后去做了核磁,今年比去年大了。

    去年说是囊肿,医生。

    核磁报告有吗,医生?

    去年的体检超声报告报的是多大?医生。

    有没有查过ca199这个指标,医生?

    去年b超15*11,没查过ca199。

    如果按照同等条件下比较,确实有增大的趋势,现在最大的问题是无法取病理,而直接切除创伤又太大。您查一下ca199这个指标,我们这边叫消化道肿瘤标志物,您可以问一下当地医生,抽个血。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的午后,我像往常一样打开了我的电脑,准备在线咨询一位医生。最近,我在一次体检中发现了胰腺部位的问题,通过CT显示有癌变可能,这让我十分担忧。

    医生在了解了我的病情后,详细地向我解释了胰腺囊性肿物的种类和特点。他告诉我,胰腺囊性肿物包括多种类型,如囊腺瘤、实性假乳头状瘤等,大多数都是良性肿瘤,恶变的概率较小。医生的话让我心中的一块大石终于落地。

    然而,医生也提醒我,为了进一步判断肿瘤的性质,需要进行增强CT或增强核磁检查。虽然我担心检查的副作用,但医生安慰我说,这些检查的副作用都很小,是很常用的常规检查。在医生的鼓励下,我决定接受检查。

    在等待检查结果的过程中,我的脑梗病情得到了控制。医生建议我先治疗脑梗,等病情稳定后再进行胰腺肿物的进一步检查。这让我感到十分放心,因为我知道,在这位医生的指导下,我会得到最好的治疗。

    终于,检查结果出来了。医生告诉我,根据CT和核磁的结果,我的胰腺肿物不太像是胰腺癌,良性肿瘤的可能性很大。听到这个消息,我感到无比的欣慰,感谢医生为我提供了专业的诊断和建议。

    这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性和医生的专业素养。在今后的日子里,我会继续关注自己的身体状况,并相信在医生的指导下,我会度过一个健康的生活。

  • 那天,我接到一个电话,电话那头是一个焦虑的声音,是他的妻子。她告诉我,丈夫最近在体检时发现了一个胰腺囊肿,大约有3个月的时间了。我立刻安慰她,告诉她这并不是什么大问题,可以先在线上问诊,看看具体情况。

    我和这位患者约好了一个时间,开始了线上问诊。他告诉我,以前从来没有过胰腺炎或者其他相关疾病。我详细询问了他的症状,并根据他的描述和之前的体检报告,初步判断这是一个良性病变,但是有恶变的倾向。

    患者很担心,问我这种情况会不会有癌症的可能。我告诉他,目前根据现有的资料,应该不是癌症。但是为了确保安全,我建议他进行一些检查,比如查肿瘤标志物。

    患者很快回复了我,他查了,但是忘记拍照片了。我又询问了他的生活习惯,比如是否喝酒、抽烟等,他回答说都不喝不抽。我又告诉他,因为胰腺手术也有比较大的风险和创伤,所以需要谨慎考虑。

    患者问我,如果囊肿大于2厘米就应该手术切除,那么他的囊肿现在有多大?我告诉他,小于2cm可以观察随访,如果大于2厘米就应该手术切除。患者又问,恶变倾向要注意哪些?我建议他定期复查,并且关注自己的身体状况。

    患者又问我,如果不切除的话会变成恶性的吗?我告诉他,因为他的CA199指标较高,所以建议手术治疗。患者问,那就是把囊肿切除是吗?我肯定地回答了他。

    患者又问,如果年纪大了害怕做手术怎么办?我告诉他,可以保守治疗,但是需要三个月复查一次。患者听了我的建议,非常感激,说他很放心了。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅可以方便患者,还可以让他们得到及时、专业的医疗服务。

  • 线上问诊的温暖之旅

    在一个阳光明媚的下午,我坐在家中,通过互联网医院预约了一位来自普通外科的医生进行线上问诊。医生***的耐心和专业让我深感安心。

    我向医生详细描述了我的病情,胰腺体部出现了一等密度结节,局部还有一大淋巴结。医生***在仔细阅读了我的问诊信息后,询问了我是否做过强化CT或者强化磁共振检查。我回答说还没有,只做了CT。

    医生***告诉我,这种情况属于低密度,胰腺上的占位恶性的几率比其他脏器要高一些。但他也安慰我说,目前还不严重,因为没有向周围组织侵犯,很大几率是良性的。

    医生***建议我去医院挂肝胆胰脾外科,做强化CT或者强化磁共振检查,并建议我抽血查肿瘤标志物CEA和CA199。

    当我询问如果良性可以根治吗,会很痛苦吗时,医生***告诉我,如果是良性的,肯定可以根治的,而且不会很痛苦。听到这个,我心中的大石头终于落下了。

    在整个问诊过程中,医生***的语气总是那么温和,让我感到无比的舒适和安心。他不仅给了我专业的建议,还耐心地解答了我的每一个疑问。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便利和高效。感谢医生***的耐心和专业,让我在疫情期间也能得到及时的治疗建议。

  • 胰腺肿块是临床上常见的疾病,给患者带来极大的痛苦。近年来,随着医疗技术的不断发展,内镜超声技术在胰腺肿块诊断中的应用越来越广泛,为患者带来了新的希望。

    内镜超声是一种腔内超声技术,通过将超声探头置于胃镜前端,直接探查胰腺等器官,具有无创、准确、便捷等优点。与传统超声相比,内镜超声具有更高的分辨率,能够清晰地显示胰腺肿块的大小、形态、边界等特征,为临床诊断提供重要依据。

    此外,内镜超声还可以引导医生进行胰腺肿块细针穿刺活检,通过穿刺获取肿块组织,进行病理学检查,从而明确肿块的性质,为制定治疗方案提供依据。内镜超声引导下的细针穿刺活检具有创伤小、安全性高、操作简便等优点,成为诊断胰腺肿块的重要手段。

    除了在诊断方面的应用,内镜超声在胰腺肿块的治疗中也发挥着重要作用。例如,在内镜超声引导下进行微波消融治疗,可以有效地破坏肿块组织,缓解患者症状,提高生活质量。

    总之,内镜超声技术在胰腺肿块诊断和治疗中具有广泛的应用前景,为患者带来了新的希望。

  • 胰腺真性囊肿是一种常见的胰腺疾病,其症状因囊肿类型、大小和位置的不同而有所差异。以下是一些常见的胰腺真性囊肿症状:

    一、囊肿引起的症状

    1. 腹痛:腹痛是胰腺真性囊肿最常见的症状之一,通常表现为上腹部疼痛,可放射至背部、腰部或肩部。

    2. 腹胀:囊肿增大可能导致腹胀,患者可能出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。

    3. 腹部包块:较大的囊肿可能在腹部摸到包块。

    二、压迫周围器官的症状

    1. 黄疸:囊肿压迫胆管可能导致黄疸,表现为皮肤、眼睛发黄。

    2. 幽门梗阻:囊肿压迫十二指肠可能导致幽门梗阻,表现为呕吐、恶心、体重下降。

    3. 下腔静脉压迫:囊肿压迫下腔静脉可能导致下肢水肿、静脉曲张。

    4. 肾脏压迫:囊肿压迫肾脏可能导致尿路梗阻、肾盂积水。

    5. 门静脉高压:囊肿压迫门静脉可能导致腹水、门脉高压。

    三、其他症状

    1. 消化道症状:如腹泻、便秘、恶心、呕吐等。

    2. 消耗性症状:如体重下降、乏力等。

    3. 并发症:如囊肿感染、囊肿破裂、囊内出血等。

    若出现上述症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗。

  • 我这几天一直在关注京东互联网医院的线上问诊平台,因为最近发现了胰腺上面的一个小肿块,心里总是担心不已。今天终于鼓起勇气在线上问诊平台上描述了我的情况,希望能够得到专业医生的建议。

    不久后,医生回复了我的消息,他让我做了一系列检查,包括血液、尿液、还有CT等。医生告诉我需要做磁共振增强检查,以更准确地判断肿块的性质,这让我有些担心,但医生的耐心和专业让我感到安心。

    在经过一番详细的沟通后,医生建议我做手术栓塞治疗,并解释了手术的必要性和效果。虽然我有些犹豫,但医生的专业态度和耐心让我相信这是正确的选择。

    最终,我决定在医生的建议下进行手术治疗,医生告诉我手术效果很好,让我放心。我感到非常感激能够在京东互联网医院得到这么专业的医疗服务,希望手术顺利,恢复早日康复。

  • 2024年8月15日
    最近三个月我的胰腺颈部囊肿增长得大不大呀?
    这个情况要紧吗,***医生?
    我觉得还好,就是有点担心。
    你好,需要做胰腺核磁看看。
    我还没做呢,目前看有没有事呢?
    一般良性不会增长,或者增长很慢,目前这个情况无法判断。
    这样啊,必须做核磁才能确认吗?
    是的,过几个月再做可以吗?
    会晚吗?
    或者直接做PETCT。最好2月内检查。
    什么检查啊?
    核磁或PETCT。
    哦,要是良性囊肿的话,多大需要手术啊?
    有症状在手术,我们医院是恶性肿瘤专科医院,良性的不擅长。
    哦,抽血能检查出来吗?
    查不出来。不过可以查查肿瘤标记物:VEA,CA199看看。
    哦,好。谢谢您。
    不客气。

  • 胰腺神经内分泌肿瘤,一种隐匿性极高的恶性肿瘤,常常被忽视。这种肿瘤起源于胰腺的内分泌细胞,具有侵袭性强、预后差的特点。因此,了解胰腺神经内分泌肿瘤的早期症状、诊断方法及治疗手段,对于提高患者生存率至关重要。

    早期症状:胰腺神经内分泌肿瘤的早期症状不明显,容易被忽视。常见的症状包括消化不良、上腹部疼痛、腹泻、体重减轻等。若出现这些症状,应及时就医检查。

    诊断方法:胰腺神经内分泌肿瘤的诊断主要依靠影像学检查和病理学检查。影像学检查包括CT、MRI、PET-CT等,可以显示肿瘤的大小、形态和位置。病理学检查则是通过手术或穿刺活检获取肿瘤组织,进行病理学诊断。

    治疗方法:

    1. 手术治疗:对于早期胰腺神经内分泌肿瘤,手术切除是首选治疗方法。手术切除范围包括肿瘤及周围组织,以提高治愈率。

    2. 药物治疗:药物治疗主要包括靶向治疗和内分泌治疗。靶向治疗针对肿瘤的特定分子靶点,抑制肿瘤生长。内分泌治疗则是通过调节内分泌系统,抑制肿瘤生长。

    3. 中医治疗:中医治疗可以辅助西医治疗,减轻症状,提高生活质量。

    日常保养:胰腺神经内分泌肿瘤患者应注意饮食清淡,避免刺激性食物,保持良好的作息习惯,增强体质。

    医院及科室:胰腺神经内分泌肿瘤的治疗需要多学科合作,包括普外科、肿瘤科、内分泌科等。患者应选择正规医院就诊,接受专业治疗。

  • 2024年9月5日23:27,朝阳区的一位患者在京东互联网医院进行了在线问诊。起初,他并没有意识到自己所咨询的问题与男科有关系,直到医生指出:“看这个考虑胰腺癌嘛?”

    患者有些惊讶,但也感激医生的专业性。医生建议进行增强腹部CT或MR检查,并且查看血肿瘤标记物的数值。患者表示明天会去医院进行检查,并将报告分享给医生。医生在查看报告后,认为不能排除恶性肿瘤的可能性,建议手术切除。患者问及切除后的存活期,医生解释说这取决于术后病理及分期,并且强调了良性肿瘤通常对寿命没有太大影响。患者表示会认真考虑医生的建议,并感谢医生的耐心解答。

    这次在线问诊展示了医生在面对复杂病情时的专业知识和判断力。同时,也体现了医生对患者的关心和支持。通过互联网医院,患者可以在家中就获得高质量的医疗服务,节省了时间和精力。京东互联网医院的医生们始终坚持以患者为中心,提供个性化的诊疗方案和贴心的服务。

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