小李最近突然发现，不知什么时候开始，早上醒来时下身的小帐篷不见了

刚开始也没在意，但接下来连续几天居然都没有出现了

小李不禁开始有点惊慌

难道是性功能不行了？肾亏了？

到底该怎么办？

…

 

故事中发生在小李身上的事相信是很多朋友们都曾碰到过的，有时候晨勃接连消失很久，有时候醒来又发现小兄弟的头又抬起来了，很多朋友都对此十分困惑，甚至怀疑是不是自己的性功能有所下降，甚至肾亏了？今天，我们就来讲讲晨勃那点事儿。

 

 

一、晨勃究竟是什么

 

晨勃，俗称小帐篷，是指男性朋友们在清晨4~7时，阴茎在无意识状态下、不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常的生理现象 ^[1]。其实在晚上睡觉期间，很多男性朋友们也会勃起2~3次，只是难以发现。而大多数人通常在早上起来的时候发现阴茎勃起，所以通常称之为早晨的勃起，简称晨勃。

 

那么，晨勃是如何发生的呢？

 

雄性动物的阴茎中有两套血管用于血液循环：阴茎动脉和阴茎静脉。而阴茎内部还有一种称为海绵体的结构，这个海绵体呢，是一种勃起组织，外面包有坚厚的白膜，内部由结缔组织和平滑肌组成海绵状支架，中间的海绵腔隙与阴茎动脉和静脉两套血管相通，就像一个蓄水池连接着进水管和出水管一样，当进水管（阴茎动脉）进水量大于出水管（阴茎静脉）出水量时，蓄水池里的水就多了起来，导致海绵体膨胀、体积扩大，阴茎自然勃起了。

 

反之，当进水管（阴茎动脉）进水量小于出水管（阴茎静脉）出水量时，蓄水池里的水就慢慢少了，导致海绵体的体积变小，阴茎出现疲软。

 

至于进水量和出水量的大小，就取决于这根水管上的开关（血管平滑肌）的功能状态，当开关打开（平滑肌松弛），水流量就大，当开关关闭（平滑肌收缩），水流量就小。也就是说，当阴茎动脉的平滑肌舒张，血液涌入较多，而阴茎静脉的平滑肌收缩，血液流出较少，这时就出现了勃起，这也是勃起的发生机制。

 

那么影响晨勃发生的原因有哪些呢？

 

二、影响晨勃发生的因素

 

（1）雄激素水平

 

雄激素是由睾丸、肾上腺皮质所产生、分泌而来，能够促进男性生殖器官的发育，出现第二性征，并且作用阴茎的血管平滑肌，导致阴茎局部充血、勃起，产生性欲。此外，雄激素还能刺激食欲，促进蛋白质合成，减少尿氮排出 ^[2]。

 

因此，晨勃的发生和体内雄性激素的水平有很大关系。经过长时间的休息后，我们很多男性朋友体内的雄性激素分泌水平不断上升，最终在清晨达到高峰，因此清晨时分，性器官受到血液中雄激素的作用，便出现了充血、勃起。

 

（2）内脏器官反射

 

内脏器官的神经反射、刺激作用也会导致阴茎勃起，出现晨勃。例如，经过一夜睡眠，清晨时分膀胱内充满了尿液，而充盈的膀胱带来的张力便可产生神经冲动刺激周边的内脏器官，导致临近的阴茎受到电信号刺激后发生反射性勃起。 

 

（3）特殊的食物、药物

 

生活中常见的一些滋阴壮阳的食物、药物，例如人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等，吸收入体内后也能够作用于阴茎动脉、静脉及海绵体，促使海绵体充盈，导致晨勃发生 ^[3]。

 

 

三、消失的晨勃

 

前面介绍了能够促进晨勃的因素，而很多朋友在清晨起床时，看到自己的下面撑起了小帐篷，不免都会心中窃喜，认为这是性功能旺盛强的表现。而有时如果早晨没有出现晨勃，又会怀疑自己是不是性功能低下、甚至肾亏了，不免浮想联翩…

 

所以，晨勃能否成为我们判断自己性功能的标准呢？答案当然是不能。

 

晨勃和性功能水平并没有直接联系，也并不是说晨勃消失就是肾亏、阳痿了。能导致晨勃消失的原因有很多。

 

（1）年龄因素

 

通常，随着年龄增长，性器官逐渐成熟，出现晨勃的次数也会逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。然而在30-40岁之后，很多朋友可能会出现晨勃逐渐减弱甚至慢慢消失，这虽然与人体的生理机能老化有关，但是也并不影响性功能，很多老年人虽没有晨勃，但仍然有满意的性生活。

 

（2）疾病因素

 

前面说到，晨勃发生的机制是阴茎动脉、静脉、海绵体之间的相互协调，因此，当上述结构出现病变时都会导致晨勃的发生。另外，还有很多疾病都会影响到晨勃，例如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等 ^[4]。

 

（3）睡眠与精神因素

 

前面说到，晨勃的发生与雄激素水平密切相关，而充足、有效的睡眠也是雄激素能够正常分泌的前提。因此，睡眠时间和睡眠质量也会从不同程度上影响晨勃的发生。

 

同时，精神因素也会对晨勃造成影响。当人体出现严重的感情波动、精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等情况，都会抑制晨勃的发生 ^[5]。 

 

所以说，大家一定要搞清楚，并不是说晨勃消失了就代表自己“不行了”，晨勃与很多朋友所以为的性功能、肾好不好并没有关系哦。

 

参考文献：

[1]晨勃对于一个男人意味着什么[J].人人健康,2017(19):73.

[2]尹利军,杨亚南,林小晶,王晓慧.雄激素及其受体在有氧运动改善肥胖及肥胖相关疾病症状和血糖血脂中的作用[J].中国运动医学杂志,2020,39(07):552-561.

[3]杨焜木,杨志惠,姜睿.淫羊藿苷上调NRF2改善SHR大鼠勃起功能[J].中华男科学杂志,2021,27(02):106-113.

[4]陶诗秀.“晨勃”不来  慢性病恐怕就会来[J].家庭医学,2020(12):19.

[5]李海露. 男性性欲低下患者勃起功能、精神心理状态及血清性激素的临床研究[D].郑州大学,2020.

阳痿是指勃起功能障碍。为了进一步确诊勃起功能障碍，需要到医院进行体格检查、实验室检查、影像学检查、其他检查等进行综合分析。

1.体格检查：为了判断病情，首先需要进行体格检查，观察阴茎大小，有无畸形和硬结，睾丸是否正常，提睾肌反射，有无男性乳房女性化等。

2.实验室检查：造成勃起功能障碍的原因有很多，为了判断具体病因，需要完善血生化检查、激素水平检查、前列腺特异性抗原检查等，为下一步治疗做初步诊断。

3.影像学检查：为了确诊病情的严重程度，还需要进行超声检查、阴茎海绵体灌注测压及造影检查等，准确性比较高。

4.其他检查：除此之外，有可能还需要进行阴茎夜间勃起测试、阴茎硬度测试、神经诱发电位检查等，做综合分析。

具体的检查项目需要到医院咨询医生，根据个人情况进行选择，一旦确诊，需要及时进行处理，避免耽误病情。

阳痿早泄在男性疾病中的发病率日益上升，给男性带来很大的困扰。对男性来说，阴茎不能勃起或射精太快是一件很丢人的事情，很多家庭的破裂都是因为这件事。因此，阳痿早泄并不是小事一桩，男性有必要清楚阳痿早泄的症状，才能早发现早治疗。下面我们就一起来看看男性阳痿早泄的症状表现吧。

男性阳痿早泄的症状表现：当男性阴茎插入后抽动次数少于10次或30次，时间少于2分钟，或少于30秒可判断为早泄。大都是正常人能适当的控制射精时间，但早泄患者对自己的高潮先兆察觉不出来，因而不知道如何控制射精行为。如果发生这种情况就属于严重的症状了，男性朋友需格外注意，不及时治疗会影响到夫妻的正常生活，引起很多的矛盾。

阳痿一般有精神上和器质性的两种表现，精神性的阳痿发病急，是指在进行性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚，在接触女性身体时能坚硬勃起，但企图插入时有痿软。阴茎即便是在受到刺激或兴奋的状态下，都不能快速的勃起，如果不及时治疗，最后会导致无法勃起的情况。器质性阳痿属于较严重的症状，是指在任何情况下阴茎都不能勃起，发病多较缓，且呈进行性加重。

出现阳痿早泄给男性带来不可想象的打击和困扰，男性偶尔几次的“不行”也许是受情绪、环境、身体状况等这些因素所影响。如果次次性生活都不顺利，那就需要注意了，一定不要自我诊断，或自己买一些壮阳药，要先去相关的男科医院检查，确诊之后再进行治疗。

以上文章内容就是对“男性阳痿早泄的症状表现”简要介绍，希望男性对此能有进一步的了解。患者要注意区分患病的原因，阳痿早泄都包括心理性的和生理性的两种，因此要根据病因进行治疗。患上阳痿早泄跟某些生活习惯也有关系，比如，穿紧身裤、白天过分劳累等，适当矫治即可。

阳痿，医学名为勃起功能障碍。阴茎缩成一团，可能是勃起功能障碍的症状。勃起功能障碍男性不能持续获得或者维持足够的阴茎勃起。所以阴茎缩成一团，但是主观上其实希望阴茎勃起时就不能勃起，考虑还是属于勃起功能障碍。勃起缓慢或者难以勃起，或者虽然能够勃起，但是因勃起的硬度不够，造成阴茎插入困难，或者是完全不能插入阴道。还有部分患者虽然勃起，但是不能维持足够的勃起硬度，导致插入后疲软，或者是没在射精之前阴茎就疲软起来，这些都是勃起功能障碍的症状。

勃起功能障碍是男性最常见的性功能障碍之一，是一种影响身心健康的慢性疾病，不仅影响患者及生活伴侣的生活质量，部分勃起功能障碍还是其他疾病早期的症状以及危险信号。勃起功能障碍的患者，应该及时就医，查找引起勃起功能障碍的原因，并且积极治疗。

可通过症状、勃起功能实验、影像检查等判断男人阳痿严重程度。

1.症状：主要是勃起前阴茎硬度不够、不足以插入阴道，阴茎勃起时间短、性欲低下、阴茎勃起弯曲，严重还有阴茎完全不能勃起的情况。

2.勃起功能实验：可以对阴茎进行勃起功能实验，在阴茎勃起的时候，将其放在阴道中，观察勃起硬度、勃起维持时间，再对比正常阴茎勃起的硬度及维持时间。

3.影像检查：主要对阴茎进行海绵体血管多普勒检查、海绵体血管造影等检查，观察阴茎的血流情况、血管分布情况，帮助判断。目前阳痿程度可以分为轻度、中度、重度三种，自然重度阳痿最严重。不管哪种程度的阳痿，男性发现症状，就应该及时去正规医院就诊。

勃起不坚一般指勃起功能障碍。男性早泄勃起功能障碍可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.日常护理：应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，避免压力过大，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜、久坐，戒烟、戒酒。同房时，应建立良好关系，性生活过程中多配合、鼓励等。

2.药物治疗：可在医生指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；5型磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非等；雄激素药物，如十一酸睾酮胶丸等；海绵体活性药物，如前列地尔等；α肾上腺素能阻滞剂，如多沙唑嗪等进行治疗，以改善病情。

3.手术治疗：保守治疗效果不佳者，可经阴茎背神经选择性切断术、阴茎背深静脉动脉化手术 、阴茎海绵体静脉动脉化、假体植入术等进行治疗。建议及时就医检查，积极配合医生治疗，在生活中注意观察自身恢复情况，定期复查。

男性生殖器长时间充血，可能对健康造成一些影响，比如疼痛不适、勃起异常、炎症和感染、神经损害等。

1.疼痛不适：男性生殖器长期充血可能导致疼痛、不适或不适当的紧张感，这可能会影响日常生活，并影响性行为的舒适度和性功能。

2.勃起异常：生殖器过长时间充血可能导致阴茎勃起问题，即持续性勃起，持续勃起可能导致血流的滞留，影响血液循环，不及时处理，可能对组织造成永久性损害。

3.炎症和感染：生殖器长时间充血可能增加感染的风险，局部充血可能使组织容易受到细菌或其他病原体的感染，从而导致炎症和其他并发症。

4.神经损害：持续的生殖器充血可能导致神经损害，神经与性功能密切相关，神经受损可能会影响勃起功能、降低性欲和性满足感。男性有长时间的生殖器充血或相关症状，建议及时咨询专业医生进行评估和诊断，根据具体情况给予适当的治疗。

我一直以来都很注重自己的健康，但最近却遇到了一个让我非常尴尬的问题——阳痿。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活不规律导致的。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的自信心和日常生活。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的方法，包括锻炼身体、调整饮食、甚至是使用一些所谓的“壮阳”产品。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我联系到了彭医生。彭医生非常耐心地听取了我的情况，并对我进行了详细的询问和诊断。最终，他告诉我我患有脾肾两虚，导致了阳痿和勃起硬度不够的问题。彭医生给我开了一周的药物治疗，并给出了很多生活和饮食上的建议。

在服用药物和遵循彭医生的建议后，我开始逐渐感觉到自己的身体有所改善。虽然还没有完全恢复，但我已经能够感受到希望和信心的回归。彭医生不仅是一位出色的医生，还是一位非常有同情心和耐心的人。我真的很感激他对我的帮助和支持。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性和便利性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。尤其是对于像我这样有着尴尬问题的人来说，线上问诊可以让我们更加放心和舒适地寻求帮助。

在鹤壁市的一个夜晚，一个名叫小明的年轻人坐在电脑前，浏览着各类成人内容。突然，他感到一阵不适，站起来却发现自己无法控制地射精了。这种情况已经持续了好几年，小明的龟头异常敏感，两分钟内就无法忍受，硬度不够，中途疲软，一分心就软了。他曾尝试过各种方法来改善自己的情况，但都无济于事。直到有一天，他在网上偶然发现了一个互联网医院，决定在线上问诊试试看。

小明与一位经验丰富的男科医生进行了视频问诊。医生详细询问了小明的病情和生活习惯，包括是否有手淫习惯、平时是否出现口干、烦躁等症状。通过对话，医生初步判断小明的早泄症状可能是射精中枢神经兴奋高、射精阈值下降引起的，并且勃起问题和阴茎供血不足有关，同时也有身体机能内亏虚弱的情况。医生开具了对症的药物，并给出了一系列用药注意事项和生活调理建议，例如避免过度手淫、少抽烟喝酒、多运动等。小明按照医生的建议进行了治疗和调理，几个月后，他的症状明显改善，性生活质量也得到了提升。

今天是一个晴朗的早晨，我像往常一样起床，却发现肚子有些疼痛，忍不住想上厕所。这让我有些不安，因为这种情况并不常见。于是，我决定利用互联网医院的便利，找一位经验丰富的医生咨询一下。

在京东互联网医院上，我找到了一位男科医生，他非常耐心地询问了我的症状，包括勃起硬度、晨勃情况、手淫频率等。他还让我描述了尿频、尿急、尿不尽等症状，并仔细分析了我的舌象。

医生告诉我，我的病情可能与阴茎供血不足、前列腺炎、手淫过度等因素有关。他为我开了一些中成药和西药，并告诉我需要持续服用一段时间。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行，并定期进行复查。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显改善，勃起硬度也有所提高。

我非常感谢这位医生，他的专业知识和耐心让我重新找回了自信。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效，也让我更加信任现代医疗技术。

我曾经是一个羞涩的年轻人，总是被一些奇怪的身体反应困扰。尤其是在夜晚，我的阴茎总是莫名其妙地勃起，甚至有时候会在睡梦中流出一些液体。更糟糕的是，我的阴囊总是潮湿，感觉非常不舒服。这些问题让我感到非常尴尬和焦虑，甚至影响了我的日常生活和工作。

一天，我鼓起勇气去看医生。医生是一位非常专业和友善的中医大夫。他听了我的描述后，告诉我可能是肾虚湿气重引起的。然后他给我开了一些中药，包括鱼鳔和还少，并详细地解释了如何服用和注意事项。

在服用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。医生建议我保持良好的心态，避免手淫和过度性生活，少吃辛辣和油腻的食物，多做户外运动和提肛锻炼。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康非常重要。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。阴茎不再频繁勃起，阴囊也不再潮湿。我的腰部也没有那么不舒服了。我感到非常高兴和放松，因为我终于找到了解决问题的方法。

这个经历教会了我很多关于健康和自我照顾的知识。它也让我更加理解和尊重中医的智慧和价值。现在，我可以自信地面对生活中的各种挑战，感恩生命中的每一刻。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，决定尝试线上问诊。屏幕那头，是那位温和的医生，他耐心地询问我的病情，从生活习惯到身体感受，一点一滴都不放过。他说，我的情况需要中医调理，开了些草药。虽然一开始对中药的效果有些怀疑，但医生的专业和耐心让我选择了信任。

用药后，我明显感觉到了改善。尿无力、尿等待的症状减轻了，口干舌燥、失眠多梦的情况也好了很多。医生告诉我，这是脾肾两虚、湿气重的表现，需要慢慢调理。

每次复诊，医生都会根据我的病情变化调整药方，让我感到非常贴心。他的专业让我对中医有了新的认识，也让我对自己的身体有了更多的了解。

如今，我已经明显感受到了身体的变化，感谢那位医生，是他让我重拾信心，走上了健康的道路。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心情有些沉重。自从工作后，生活节奏加快，压力也随着而来，我发现自己在性生活上遇到了困难，勃起困难，勃起后疲软较快，射精无力，这让我倍感焦虑。

在医生***的耐心询问下，我详细描述了自己的症状。他不仅耐心倾听，还细心地为我解答疑惑。他告诉我，这些问题可能与生活作息、压力以及一些不良习惯有关。

医生***为我分析了病情，并建议我调整生活习惯，适当运动，并且进行药物治疗。他详细解释了药物的作用和用法，让我对治疗有了更深的了解。

在医生***的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的调整，我逐渐感受到了改善。如今，我不仅能顺利勃起，性生活也变得更加和谐。

感谢医生***的耐心和细心，让我重拾了生活的信心。京东互联网医院，让我在家门口就能享受到专业、便捷的医疗服务。

在郑州市的某个夜晚，一个年轻的男性患者匿名地登录了京东互联网医院，向一位资深的男科医生寻求帮助。他的问题是关于勃起不持久和中途疲软，这让他感到非常困扰和尴尬。医生以专业的态度和语言，耐心地询问了患者的详细情况，并提供了针对性的建议和治疗方案。患者表示，他曾经尝试过各种方法，包括中药和西药，但效果都不是很理想。医生告诉他，勃起不持久和中途疲软可能是由长期过度手淫、熬夜喝酒等不良生活习惯引起的，需要从根本上调整生活方式和配合药物治疗。患者听从了医生的建议，开始控制自己的手淫和性生活频率，减少熬夜和喝酒，增加运动和泡脚的时间。经过两个星期的治疗，患者的症状明显改善，他的性生活质量也得到了提升。这个案例展示了互联网医院在男科疾病治疗中的重要作用，以及医生的专业知识和良好沟通能力对患者康复的影响。

在这次线上问诊中，医生首先了解了患者的病情，包括勃起硬度、持续时间、性生活频率等。然后，医生对患者的生活习惯进行了深入的询问和分析，发现患者有熬夜、喝酒、缺乏运动等不良习惯。医生指出，这些习惯可能会导致身体基础变差，从而引发勃起不持久和中途疲软等问题。接下来，医生给患者开了一个包含中成药和西药的处方，并详细解释了用法用量和注意事项。医生还强调了药物治疗只是辅助手段，患者需要在日常生活中积极调整自己的习惯，才能达到最好的治疗效果。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑，打开了一家知名互联网医院的平台，准备进行线上问诊。屏幕那头，是一位来自男科的专家，他耐心地询问了我的病情，从性生活时间到生活习惯，每一个细节都没有遗漏。

他告诉我，我的症状属于早泄，并询问了我是否有手淫的习惯，以及是否经常熬夜、饮酒。得知我的手淫史已有十多年，但他告诉我，只要不频繁，对性功能的影响并不大。然而，熬夜和饮酒的习惯确实对我的病情产生了影响。

在了解了我的情况后，专家为我制定了一个针对性的治疗方案，包括中成药和西药的结合。他详细地向我解释了每一种药物的作用和用法，并提醒我注意生活中的细节，如避免辛辣刺激性食物，适当运动，保持良好的心态等。

在治疗过程中，专家定期进行回访，了解我的病情变化，并根据实际情况调整治疗方案。他的专业和耐心让我深感安慰，也让我对治疗充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。性生活时间延长，早泄的症状也得到了缓解。这让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，也让我对那位专家充满了感激之情。

今天早上，我像往常一样打开了我的手机，准备处理一些工作。突然，一条来自河南省人民医院男科的咨询信息跳了出来。这是河南省人民医院的在线医疗服务，让我能够随时随地获得专业的医疗咨询。

我立刻回复了信息，详细描述了我的病情。我告诉医生，我已经有一年多的时间出现了勃起功能障碍，性生活过程中经常出现疲软现象。医生回复了我，询问了一些详细的问题，比如勃起硬度、晨勃情况、性生活频率等。

医生非常专业和耐心，他详细地分析了我的病情，并给出了建议。他告诉我，我的情况可能是由于射精中枢神经兴奋高，射精阈值下降引起的早泄症状，以及阴茎海绵体受损供血不足导致的勃起硬度不够。医生还询问了我的一些生活习惯，比如是否熬夜、抽烟喝酒、是否久坐等。

根据我的病情，医生给我开了一个疗程的药物，包括鱼鳔、温肾和他达拉非。医生告诉我，需要按疗程服用，并在服用一个疗程后复诊。我非常感激医生的耐心和专业，他让我感到很安心。

我直接点击了医生给出的处方单，下单购买了药品。医生提醒我，用药期间如有不适请及时线下就诊。我感到非常放心，因为我知道，即使是在线医疗服务，也能得到医生的及时关注和帮助。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在时间上还是空间上，都能为我提供极大的便利。我期待着通过这次治疗，我的病情能得到改善。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到我发现自己陷入了一个可怕的循环。长期的自慰行为让我开始担心自己的健康，尤其是当我注意到我的阴茎似乎在缩小时。这种恐惧和焦虑让我无法集中精力工作，甚至影响了我的社交生活。我开始四处寻找解决方案，但每次都被告知这只是我的想象。然而，我的症状并没有消失，反而变得更加明显。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试在线咨询。经过一系列的问诊和检查，医生告诉我我可能患有肾虚早泄，并且长期手淫可能导致阴茎勃起功能问题。他们建议我改变不良的生活习惯，包括控制手淫，避免熬夜和久坐，并且开始了一系列的药物治疗和锻炼计划。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的行为和态度。过去的我总是沉迷于短暂的快感，而忽视了长期的健康和幸福。现在，我明白了真正的快乐来自于平衡和自律。虽然这段旅程并不容易，但我很感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我找回了自信和健康。