36岁的张先生，最近因为工作原因经常出差在外，有时候更是要熬夜完成公司布置的任务，精神压力很大。1天前外出回到家后感觉左耳后轻度疼痛不适，眼睛也感觉不舒服，以为是近日劳累原因，未予重视。没想到，早上起床后感觉左耳后疼痛较前加重，左眼不能闭全，刷牙时总是兜不住水，左侧腮部吃饭时总是存食物，左侧舌头居然不能品出味儿了。这时的张先生才意识到问题严重性，马上到医院就诊。

神经内科主任给他简单专科查体及头部影像学检查后，考虑诊断为“面神经麻痹”，中医叫做“面瘫”。张先生很纳闷：“自己平时没有烟酒不良嗜好，正值壮年的自己怎么会得这种病？”估计很多人都有这种疑问，现在正是数九寒天，外边天气很冷，室内温度较高，内外温差大，也是面瘫的高发期，下边就给大家介绍一下面瘫病（特发性面神经麻痹）的相关小知识，让大家保护好自己美丽的脸颊，更自信的面对生活。

西医称特发性面神经麻痹，中医叫做面瘫病，西医病因不明，可能与感染有关；中医病因主要是素虚弱，外感邪气，风寒邪为主，内外因共同作用而致病。像张先生就很有可能是近期过度劳累，休息不好，精神紧张，路途中感受风寒，所以病邪趁虚而入，出现了左侧面部活动不利。面瘫的表现主要有：耳后疼痛、抬眉蹙额不能、鼓腮漏气、味觉减退、口角歪斜、眼睛闭合不全、进食时食物残留在患侧腮部等等。所以当出现上述症状时，要及时就医。

面瘫有原发性面瘫和继发性面瘫之分，原发性是类似于张先生这样，进行头颅影像学检查（头部CT或者头部核磁），排除其他问题引起的面部活动不利；继发性面瘫是影像学检查发现有其他问题存在，比如脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑炎等。这两种情况进行治疗的方案是不同的，所以治病过程中必要的检查是不能省略的，不然容易误诊误治，耽误病情。

下面给大家些温馨小贴士，让大家在寒冷冬季拥有更美丽的面孔，更自信的笑容：

1、注意保暖，出门带围巾，注意保护好耳后，防止邪气入侵。

2、调场情志，保持平和心态，积极乐观的面对生活，戒骄戒躁。

3、适度休息，注意工作强度及时间，不可过度劳累。

4、适量锻炼，保持身体活力，增强抵抗力、免疫力。

5、出现身体不适，及时医院就诊，不可盲目贴敷治疗，避免因过敏或者局部烫伤带来的不必要痛苦。

郭阿姨今年72岁了，患有高血压、糖尿病数十年，平时血压波动较大，血糖控制也欠佳，从不严格控制饮食，也不参加体育锻炼。最近她又得了一种怪病，那就是白天和正常人一样，可一到了半夜一两点就神志不清，甚至大吵大骂，这在村里被传播开来，很多老人都说她被鬼缠住了，究竟是怎么回事呢？

原来2个月前，她和老伴儿激烈争执后突然出现了胸闷、气短和乏力的症状，在孩子们的陪同下去当地医院就医，医生考虑到郭阿姨基础状况较差，这次发病怀疑是心脏病发作，建议她住院观察治疗。

入院后，急查了心电图显示有心律不齐、房颤；查心脏彩超示：主动脉硬化、左房增大、左室肥厚、二尖瓣关闭不全、左室舒张功能减低、心房纤颤。

医生给阿姨进行了针对性治疗后，症状缓解。可阿姨又添了一项新毛病：发热，而且是持续性低热，体温最高达37.8℃，医生夜间值班时观察到阿姨在凌晨1点左右开始出现神志不清、躁狂，甚至对其亲友破口大骂犹如中邪一般，折腾几小时后入睡，醒后如常人。

询问其昨晚发生的事情，阿姨却毫不知情，家属向阿姨详细地讲诉了夜间她的所作所为，阿姨说：“怎么可能，我怎么会是那样的人？”可据家属及值班医生描述，阿姨连续几天都是这种情况。

这到底是怎么回事呢？科室全体医生进行了疑难病例讨论，并邀请多科专家会诊，大家众说纷纭，最后也没能明确诊断。主管医生请来了一位德高望重的老中医为其进一步诊治，这位老大夫观察病人体型肥胖，可能为痰湿体质（肥人多痰），望其舌红苔厚腻，诊其脉象弦滑，并通过问诊辩证郭阿姨为湿热证型并有肝气郁结，给与她三仁汤加减治疗。服药五天后，郭阿姨体温降至正常，夜间睡眠也恢复了正常，神志不清的情况不再发作。

三仁汤出自清代吴瑭的《温病条辨》，由杏仁、滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏苡仁以及半夏组成，能够宣畅气机、清热利湿，主治湿温初起及暑温夹湿之湿重于热，方中杏仁能宣畅上焦肺气；蔻仁醒脾畅运中焦；薏苡仁甘淡能利湿疏导下焦，宣上、畅中、渗下，使湿热从三焦分消，再加清热疏肝理气之品，郭阿姨的持续发热及情志异常才能好转。临床中，我们需多角度转换思维，多想办法，运用多种方式治疗疾病，融会贯通才能造福老百姓。

小莉是个20多岁的年轻白领，近日来医院跟医生说自己上厕所大便较干，用尽力气去排便，但是到最后清理时却发现纸上有血，并且是鲜红色的血，且伴有肛门疼痛。她心里便十分恐慌，害怕身体出现了病变。通过相关检查确诊为肛裂。

为什么这么年轻的女孩会肛裂呢？原来小莉很久以前就出现便秘了，自己买了开塞露使用，并未太在意。之所以便秘，其实与小莉的生活习惯是密不可分的。小莉作为年轻白领，长期坐在办公室，缺少运动，喜欢吃辣椒、麻辣火锅，喝水较少，在加上平常工作压力大，心情经常不好，所以才出现便秘，最后发展为肛裂。

我们在生活中或多或少都有过便秘的情况，说起便秘，其实并不像我们想象的只是小病，一定要引起重视。便秘，指的是大便秘结，排便时间延长；或时间不长，但粪便比较干，排出困难；或粪便干，想要大便而很难排出。这些情况可能与我们的饮食，日常生活情绪及排便习惯等有关。无论从小孩还是到老人，我们都经常见到，甚至都不以为常，但是有时候会让人很痛苦。

对于便秘的患者来说，不能大便不通，就使用开塞露，此药有一定的副作用，长时间使用便会形成习惯性的便秘，并最终有可能就是使便秘发展为肛裂、痔疮等其他疾病。

在日常生活中，一个人若是经常上火心烦，口干口臭，可以食用一些麻仁润肠丸。此药对老年人也适用，但要注意药物的用量，谨遵医嘱。而对于那种一吃凉食便拉肚子的人，可以吃一些麻仁滋脾丸。

另外，对于便秘患者，除服药外还要注意饮食，多吃一些膳食纤维多的蔬菜，尤其是那种绿叶子的蔬菜，如油菜，茼蒿，芹菜等。当然，在上厕所时，要养成良好的排便习惯，如上厕所要集中注意力，不玩手机，也可以给自己一些心里暗示，不要过多的思考学习及工作上的事情。除此之外，最好能够定时排便，一般在饭后两小时为佳。

此外，建议养成早起的好习惯，这样可以给肠胃以条件反射，以使肠胃有更长的时间运动，加速排便。

53岁徐先生，10年前诊断高血压，一直服用降压药。

近日因为自感乏力、面色发黄、身体浮肿不适，遂入院检查，被确诊为尿毒症。该患者自述近10年来血压一直控制得挺好，然而该男子自从第一次在医院确诊高血压并一直服用依那普利，后未再入院复查过相关指标。

问题来了：依那普利为何会导致尿毒症？该类降压药的的副作用及注意事项有哪些？

依那普利为何会导致尿毒症？只因忽略了定期复诊检查指标

依那普利属于血管紧张素转化酶抑制剂，为了方便记忆，我们通常称之为普利类降压药。据循证医学证实，普利类降压药为降低肾病患者尿毒症风险最有效的一类药物。然而，该类护肾药物被视为一把双刃剑，用在不适宜的患者身上，也可能成为伤肾的凶手！

因为肾脏是一个血流很丰富的脏器，对于一些年龄大、血管弹性下降、本身就存在肾功能不全的患者，在服用普利类降压药后，反而会影响肾脏的血流动力学，导致血肌酐水平升高。如持续升高，可引起急性肾衰竭，甚至导致尿毒症。

因此医生忠告：长期服用普利类降压药物，千万不要忽略了定期复查指标，否则可能血肌酐升高，都不知道，继续服药，导致肾衰乃至尿毒症悲剧！

普利类降压药的主要副作用及注意事项有哪些？

（1） 引起血肌酐升高。

尤其是老年人第一次使用该类药物可从小剂量开始，用药期间应定期监测血肌酐。当升高幅度超过原来水平的30%以上，且呈现持续升高，应及时停药，在医师的指导下试用其他类降压药物。

（2） 引起高血钾。

应注意定期监测血钾。

（3） 引起干咳。

发生率为1%以上，亚洲人群发生率更高。当出现难以忍受的干咳应当怀疑为该药的副作用，并及时告知医师，在医师的指导下换用沙坦类降压药。

除了以上提到的副作用外，血管神经性水肿，恶心、呕吐、腹泻、便秘等消化道不适，头痛、皮疹等，也值得引起注意。

结语

对于高血压患者，降压治疗是终身的。综上所述，对于肾功能良好的患者，普利类药物可保护肾脏延缓肾衰；但是对于肾功能不全患者，却可导致尿毒症等不良结局。那么，除了生活中应注意的细节外，高血压患者在服用普利类药物的时候，不能只盯着血压水平，还应注意定期咨询医师，复查血肌酐、血钾等相关指标，了解身体的变化过程，做到及时调整药物。

医学上显示，百分之八十的人早上起来脾气不好，都是因为晚上没睡好。天气已经变得不再是像夏天那样，天气炎热的让人睡不着。在这个适宜睡觉的温度下还睡不好的人，肯定更加烦恼。相信每个人睡不好的时候，不是做梦就是半夜醒来，醒来之后就特别精神，很难再睡着。在这样的生物节律下，人就会陷入恶性循环，睡不着内分泌失调，对人体造成伤害，久而久之，身体感性记忆造成失眠加重，疾病缠身。

 
失眠多梦，脾气日渐上涨的原因有哪些？

1、疾病因素

当你身上出现某些疾病的初期症状时，可能你的身体并没有什么明显的症状，或是没有重视身体发出的信号，造成晚上很难进入睡眠。比如当你患有肾功能衰竭、夜尿症或是心肺疾病等，包括皮肤病，会引起瘙痒和起疹子，都会导致晚上睡不着。

2、药物因素

失眠多梦或许也是由于使用了某种不正当的药物引起的，最近有没有摄入可能让神经兴奋的药物类产品，包括在临睡前是否喝了咖啡或者摄入酒精等。这类失眠经常是因为反射神经被刺激引起的，太过兴奋而导致睡不着，身体异常清醒。

3、情绪因素

情绪是主导疾病的“催化剂”，很多人不能正常的面对自己的情绪，常常采取的方法是忽略、或是过分注重，都会导致情绪影响失眠做梦。现代生活里的人，更多的选择默默承受的比较多，长期压抑自己内心，晚上焦虑不安的心情，就会产生失眠的现象。而过分在意自己情绪的人，更会被情绪左右，不能自己。

4、梦感

晚上很容易做梦，经常梦绕纷乱，醒来也是头晕疲困的，诱发第二天的情绪状态很不好，还可能伴随记忆力下降的症状。睡眠中梦也起着生理作用，不了解梦感的人会对梦过分的解释，造成自身对睡眠中梦的恐惧，不敢入睡。当情况不断加重，失眠多梦的情况就会越来越多。

5、环境

太强光亮刺激的环境下，人很难进入睡眠状态。包括温度的不适宜和枕头床褥的不舒服，都会导致失眠多梦。

失眠之后，人身体会有以下几种表现：

1、注意力不集中。

初期失眠的人会在白天更容易昏昏欲睡，思路表达不清，自己的意思表达不好，注意力下降，工作效率下降。

2、情绪失控。

长期睡眠不足，睡不好的情况下，情绪不好掌控，更容易发怒和生气，行为也比较偏激。

3、神经中枢紊乱。

失眠刺激神经，长此以往造成神经衰弱，大脑记不住事情，健忘和记忆力下降，大脑失去决策能力和灵活性，创造思维也被限制，可能言语表达都会受到影响结结巴巴。

4、肥胖。

长期的睡眠不充足，人体的代谢功能紊乱，内分泌失调，糖和脂肪的代谢混乱，不能正确的消耗脂肪或者吸收能力受到影响，导致人越来越胖。

5、高血压。

大脑的自主神经失调，收缩压和舒张压受到影响，导致高血压的产生。并且持续的高血压还会导致心和脑受到伤害。

6、抑郁症。

长期睡不着，想得多的环境引导下，神经持续衰弱，心理受到损伤，压抑和焦虑，严重导致抑郁症。

医生：3招让你没烦恼，好好睡一觉

第一招：热水泡脚

我们的脚上静脉直通我们的大脑，因此可以经常按摩放松脚部，可以做做足疗或者用热水加上中草药泡脚，放松自己的心情和神经，促进更好的睡上一觉。

第二招：按时睡觉

科学的安排睡觉时间是很重要的，养成惯性，十点准时睡觉，睡觉前保持安静舒适的环境，坚定睡觉的信念，远离手机。

第三招：喝安神茶

晚上睡不着也不要选择使用安眠类的药物，可能会损伤身体健康。中医推荐大自然中常见的草本可帮助促进睡眠：茯苓、百合、酸枣仁、莲子、大枣、核桃仁、大麦、甘草、佛手、桑葚。茯苓帮助缓解身体水肿；百合、酸枣仁宁心安神，镇定情绪；莲子、大枣、核桃仁和大麦维持记忆力，保护大脑不受伤害；甘草和佛手、桑葚杀菌消炎，提高免疫。

人在婴幼儿时期，每天除了吃就是睡，随着年纪的增长，睡眠时间也会有所减少，到了中老年，通常会面临失眠的问题。其实很多朋友可能都已经有了半夜自然醒的症状，虽然很困，但每当到了凌晨三、四点时，就会不自觉地醒过来。

对于这种现象，有的人没放在心上，觉得很正常，也有人立马在网上搜索原因，想知道到底是哪里出了问题。其实这两种心态，可能会造成截然不同的结局，前者也许忽视了某些疾病的“信号”，而后者因为重视身体的细微变化，在疾病发生的前期就及时采取了预防措施，保住了健康。

那经常在半夜三、四点醒来，到底“暗示”着什么呢？

肺气血不足

众所周知，肺是主管呼吸的器官，但很少有人知道肺脏的排毒时间。凌晨三点到五点，其实是肺部工作量最大的时间，虽然人早已进入了梦乡，但肺脏可没闲着，一直在进行肺部的排毒工作。

如果这段时间人容易醒来，可能跟肺部气血不足有关，因为肺功能下降，肺脏的排毒能力减弱，排毒工作受到抑制，在凌晨就容易因咳嗽而惊醒。

更年期来临

说到更年期，很多人都会把矛头指向女性，其实男性也有更年期。无论男女，在经历更年期的时候，都容易出现体力下降、失眠多梦、睡时燥热等症状，这些症状也会持续很长一段时间，直到迎来老年期。

如果你经常在入睡时感到烦躁、不安，平时容易生气，半夜惊醒后很难继续入睡的话，说明更年期已经来临，在这个阶段，我们最主要的是管好自己的情绪，转移注意力，同时也要注意补充营养，多吃富含钙质的食物。

肾脏疾病

对于很多男性朋友来说，肾是非常重要的，但有些人却只把肾脏当作形成尿液的场所，并不重视肾脏的健康。随着我们年龄的增长，对肾脏不管不问的态度已经不可取了，因为这个时候，肾功能下降的“信号”已经通过尿频、尿急、夜尿增多表现出来了。

如果你经常在凌晨时分被尿憋醒，每天要上好几次厕所，就应该好好想一想，是不是肾脏已经发生病变了？如果平时眼皮、面部、小腿等部位容易水肿的话，建议及时检查一下肾功能。

心肌缺血

虽然人在熟睡，但体内的很多器官还在“加班加点”，心脏就是其中之一。在熟睡的状态下，全身的血液循环也会慢下来，这个时候大脑就很容易出现供血不足，而导致这个现象的，主要是心肌缺血。

众所周知，心脏是血液循环的起点，如果心肌供血不足的话，就会导致脑部供血不足，大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量。所以，如果你经常在凌晨三、四点惊醒，并且大脑越来越清醒的话，建议尽快调理一下心脏健康。

睡眠是我们一生中最重要的事情之一，有的人觉得睡多睡少无所谓，但你知道吗？长期缺少深度睡眠的人，身体也会发生以下变化：

免疫力下降

免疫力是我们抵抗病毒的基石，如果抵抗力太弱的话，生病的次数就会增加不少。而深度睡眠则是提高免疫力的重中之重，人在熟睡的时候，大脑皮层会进入休眠状态，紧绷的神经才会放松，如果长期睡眠浅、睡眠少的话，身体疲惫，机体免疫力也会降低。

大脑衰老加速

研究发现，长期睡眠不足的人，患老年痴呆的几率也会比普通人高，这是因为人在熟睡的时候，大脑运转会减缓，得以休息，这也是保养大脑的关键。如果长期睡眠不足，大脑就会不停工作，时间久了，老化的速度也会加快，出现记忆力减退、反应力下降等症状。

心脏变脆弱

对于每个人来说，心脏的健康都是身体健康的基础，但心脏其实并没有我们想象的那么坚强，如果睡不好的话，心脏的休息时间就会缩短，长期高效运转，对于心脏而言也是一个负担，长此以往，很容易诱发心脏疾病。所以，希望你无论如何都不要牺牲睡觉的时间。

总结：有些人不是主动熬夜，而是实在睡不着，这就需要我们寻找促进睡眠的方法了。比如睡前3小时内不进食，避免吃得过饱，睡前避免剧烈运动，睡前不玩手机，睡前坚持泡脚，选择合适的枕头等，做到这几点，相信你的睡眠质量会有所提升。

遗精通常发生在男孩的青春期时期，但是成年男性出现遗精的现象是很正常的生理现象，而多数的人对已经结婚后的男人还会出现遗精感觉到非常的差异，不知道这样的症状算不算的上是正常的，从而感觉到非常的焦虑和担忧，简单的了解基本的常识性问题还是非常必要的。

遗精现象的出现会代表着男子的性成熟，也就是说这个男子已经不再是小孩子了，具有了成男人需要的生理需求，青春期的男孩出现遗精的现象是非常正常的，可是为什么已经结婚的男人为什么还会出现遗精的现象呢?下面就简单的来了解一下。

已婚男人为什么会遗精呢?有相关专家指出，那孩子在成长到14岁左右的时候以及基本上算是进入了青春期，这个时候其性器官以及第二性征就会加快发育，伴随的正装表现就是男子的睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺不断产生所谓的精浆形成一定的精液在体内进行聚积，就像仓库一样，只进不出一定会导致体积的逐渐缩小，同样的道理，精子聚积到一定程度的时候，会在男子的精神状态或者是神经因素的刺激下自动的以遗精的方式排出到体外，这个就是我们能够听到的所谓的“精满自溢”。

虽然说男子在结婚以后会有正常的夫妻间的性生活，这会是男人的遗精次数逐渐的减少但是也可能不会停止。遗精的状态也是需要根据男子的具体情况进行具体的分析的。对于已经结婚的男子来说吗，特别是刚结婚的青年男子，体内性激素分泌旺盛，对性欲的要求也是非常的强烈的，但是一周一两次的性生活是没有办法满足男子性欲的发泄的，因为这个阶段的男子身体中的精子和精液城产生的速度也是比较的快，量也比较的大，所以出现遗精的现象也是非常的正常的，随着男子年龄的逐渐增加，遗精的次数就会逐渐的得到减少甚至是停止。

当然了，虽然男人结婚后出现遗精是非常正常的现象，但是如果出现遗精的次数比较的多，就会给身体造成一定的影响，就需要考虑到是不是病理上的遗精，需要及时的到专业的医院进行有效的治疗，防治病情的延误带来不必要的痛苦。

高中同学小A和男友小Z是在高三时成为男女朋友的，经历4年大学，2年工作，终于要结束7年恋爱长跑步入婚姻殿堂，开始张罗起了婚事。然而就在不久前，让我惊讶的是小A突然告诉我，他俩分手了。后来细问才知道，原来是因为在婚前体检的时候，小A的乙肝两对半检查指标中显示的是大三阳。小Z的妈妈知道后，便极力反对他们结婚，说这个病传染性很强，而且是会遗传给孩子，虽然自己也很喜欢小A，但还是劝儿子和平分手了。

慢性乙型病毒性肝炎是指慢性乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。

小Z的妈妈最担心的是什么呢？或许是怕她儿子被传染了乙肝，或许是怕传染给未来的孩子，亦或许是怕小A日后肝病严重甚至死亡。那么关于乙肝的真相到底是怎样的呢？乙肝大三阳就不可以生宝宝了吗？

乙肝病毒一定会遗传给孩子吗？

首先，乙肝的传播途径主要是性接触传播、血液传播和母婴传播，所以理论上小A的男友是可能被传染上乙肝病毒的。但是只要对方按照要求严格完成乙肝疫苗的免疫接种，绝大多数的人体内会产生乙肝表面抗体，从而形成一个保护机制，这样被乙肝病毒感染的几率就大大降低了。

  
其次，目前就我国来说，所有县级以上医院的产科医生基本都已经掌握了免疫传播阻断的正确处理方法，即使是乙肝病毒复制较强的孕妇，如果在孕晚期服用抗病毒药，也是可以阻断乙肝病毒的母婴传播途径的，而且现在每一个刚刚出生的新生儿都会接种乙肝疫苗，所以孩子也几乎不会被感染乙肝病毒。

再次，虽然小A的乙肝两对半化验指标中显示是大三阳，但这并不意味着小A就一定会发病，现在查出来了也是好事，只要积极地治疗，规范服用相应的抗病毒药物，体内的乙肝病毒数量是会被抑制进而治愈的。

  
所以，即使是女友得了乙肝大三阳，但如果按照正确的防治方法去处理，她既不会把乙肝病毒传染给性伴侣，也不会因为肝炎发作而影响寿命和生活质量，更不用担心会传染给下一代，是可以正常结婚生子，过上幸福生活的。

中医对体质的认识有很多种,比如气虚、阴虚、血虚、阳虚，那么您属于哪一种体质呢？今天我们就聊聊气虚，同时我们也给自己的身体打打分。

有一位患者去医院看病，主要表现为少气懒言、身疲乏力、头晕目眩、自汗、活动时加重、舌淡苔白、脉虚无力，大夫告他这是典型的气虚体质。患者很是不解，为什么会认为是气虚呢？

气虚的原因有很多，我给它编了一个顺口溜----叫“肺肾脾三久”。“肺”指的是气的来源不足，“脾”指的是后天脾胃虚弱；“肾”指的是先天禀赋不足；“三”指的是肺脾肾三脏功能失调，“久”指的是久病久劳损伤元气。这种趣味的记忆方法可以加深我们对事物的认识，那么我们怎么去理解呢？

肺为气的来源，具有“主气司呼吸”的功能，当肺功能失常的时候就会影响到气的功能。先天肾气不足简单理解就是爹妈给的不够，也就是说您的身体从生下来就禀赋不足。后天是脾胃虚弱，中医讲“脾胃乃后天之本”，当脾胃功能强壮时我们的气血就比较旺盛，脾胃功能差则气血虚。

人之气首先来源于肺，肺吸入自然界的清气，脾胃运化水谷精气，在胸中形成“宗气”，也就是我们中医讲的“天、地、宗”，天气就是自然界的清气、地气就是脾胃运化的水谷精气、宗气就是天气与地气相结合产生的。脾和肺又需要依靠肾气的资助才能发挥正常功能，所以，当肺脾肾三者的功能失调时，也会出现气虚。

大家都知道，过度劳累也会出现气虚，正如《黄帝内经》上讲的“劳则耗气”，劳累过多就容易损伤人体正气。但是，我们又不能过度休息，因为“久卧伤气”，经常卧床的人也会导致气虚，所以我们既不能“太过”，也不能“不及”，在生活中尽可能劳逸结合。

比如，一般不运动的老年人，偶尔一次运动量多了以后,就表现出少气懒言，浑身酸痛无力的现象,这就是“劳则耗气”的表现；还有很多年轻人，每到周六日休息的时候，在家能睡一两天，起床后也会出现头晕目眩、浑身乏力，这其实就是“久卧伤气”的表现。

以上，就是我们所讲到的关于气虚体质的判定，不知道您中枪了没有？临床上针对气虚的办法有很多，比如，可以用一些四君子汤、补中益气汤、清暑益气汤之类等等，在这里就不一一列举，希望大家能够通过上述的讲解对气虚的体质有一个基本认识。

这不一定是骨刺引起的，像很多中老年人都会遇到这样问题，甚至有一些人跟我妈一样，有时候痛到无法落地！

有一段时间经常感觉足跟痛，尤其是早上刚下床的那一脚，疼得尤其厉害，走一会又感觉好点了，但一旦走久了又痛了！

后来，带她去拍了一个X片，发现足跟底下长了一个骨刺，但结合我妈这种病情，最主要的原因并非骨刺引起的，是跖筋膜炎！

事实上，大家平时说的“骨刺”或“骨质增生”，在医学上都称之为“骨赘”，但并不是大家说的那样，在我们骨头上面长了一根刺，其实这只是一种反复慢性炎症反应。正常情况下，很多人都不会痛的！

当然，骨刺可以算是引起大家足跟痛的原因之一，但绝对不是唯一因素，而且并不常见！

不同的人出现的足跟痛，原因是各不相同的。有的人可能是痛风、类风湿性关节炎引起的；也有一些人是因为跟骨发生了疲劳性骨折；还有人是因为足底筋膜发炎、脂肪垫萎缩引起的；

但是像题中这种情况和我妈那样的症状是非常相似的，更应该考虑的是跖筋膜炎引起的（如我没猜错的话，提问者应该为40-60岁的女性患者，因为这是好发人群），这也是目前在门诊最常见的引起足跟痛的发病原因！（如图所示）

那么，对于跖筋膜炎引起的足跟痛，我们大家应该怎么去处理？

总的治疗策略：先考虑保守治疗，如果仍无好转或者影响个人的生活，建议前往医院找专科医生评估病情，看是否考虑手术治疗！

保守治疗，通常综合考虑以下几点：

• 减肥，控制体重！因为跖筋膜炎很大一部分原因就是长期过度劳累导致的跖筋膜过度负荷引起的，而体重也是其中引起负荷太大主要原因！
• 热敷以及理疗！对炎症消除有一定作用！
• 肯定是要减少像爬山、上楼梯等负重行为活动，注意多休息！
• 买一个专门足弓垫，来分担足底的重量！
• 口服一些消炎止痛药或者外用一些限盐止痛膏！
• 进行功能锻炼，一手牵拉足底，另一只手握住自己脚趾头，向后背伸牵拉跖筋膜，每天三次，一次三分钟即可！

面瘫，又称面神经麻痹、面神经炎等，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部表情肌群运动功能障碍，导致患者出现口眼歪斜等症状。该病发病不受年龄和性别限制，任何年龄段的人群都有可能患病。

中医治疗面瘫强调辨证论治，根据病情的不同阶段采取不同的治疗方法。

初期，面瘫患者多表现为风寒邪毒侵袭，经络阻痹，治疗应以祛风解毒为主，佐以通络牵正。中期，患者病情可能转为气血瘀滞，治疗应侧重活血通络。晚期，患者可能出现气血不足等症状，治疗则以养血通络为主。

中医药研究中心施恩面神经专科医院采用“面神经元修复再生绿色疗法”，结合现代检测仪器和传统中医理论，通过射频仪、微电极等技术，无创、无痛、无副作用地治疗面瘫，帮助患者恢复面部功能。

面瘫患者在日常生活中应注意保暖，避免风寒侵袭；保持良好的作息习惯，避免过度劳累；加强面部肌肉锻炼，促进面部血液循环。

面瘫是一种可治疗的疾病，患者应及时就医，遵循医嘱进行治疗，并做好日常护理，才能尽快康复。

脸盲症，又称面孔失认症，是一种常见的认知障碍。患者无法辨认熟悉的面孔，即使多次见面，下次再见时也可能完全认不出。这种症状并非记忆力差，而是因为大脑负责面部识别的区域受损，导致认知障碍。

导致脸盲症的原因主要有两种：心理因素和器质性疾病。心理因素包括生活压力大、心理应激等，而器质性疾病则可能由脑外伤、动脉硬化、老年痴呆等引起。

面对脸盲症，患者可以采取以下措施进行自我管理：

• 加强面部识别训练，例如观察他人的面部特征、尝试记住熟悉人的面孔等。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
• 寻求专业医生的帮助，进行认知康复训练。

目前，针对脸盲症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可缓解症状，心理治疗则有助于患者建立自信，提高生活质量。

此外，社会各界也应给予脸盲症患者更多的关爱和支持，帮助他们融入社会，享受美好的生活。

面瘫后遗症，也称为面神经麻痹后遗症，指的是患者在面瘫发病后六个月以上仍未能恢复面部功能的情况。针对这一病症，中医治疗方法具有独特的优势。

首先，在药物治疗方面，中医强调辨证施治，根据患者的具体病情和体质，选用合适的中药进行内服。这些中药通常具有活血化瘀、通络止痛的功效，能够改善局部血液循环，促进神经功能恢复。

其次，针灸治疗是中医治疗面瘫后遗症的重要手段之一。电针治疗作为一种常见的针灸方法，通过电流刺激穴位，可以增强神经传导功能，缓解面部肌肉痉挛。此外，放血疗法也是一种有效的治疗方法，通过刺破局部瘀血点，促进血液循环，改善局部营养。

近年来，浮针治疗作为一种新兴的中医治疗方法，也逐渐应用于面瘫后遗症的治疗。浮针治疗通过选取远端穴位进行针刺，配合再灌注和适当的运动，可以有效缓解面部肌肉紧张、僵硬等症状，促进顽固性面瘫的恢复。

除了以上治疗方法外，患者在日常生活中也需要注意进行适当的保养，如保持良好的心态，避免过度劳累，适当进行面部肌肉锻炼等，这些都有助于面瘫后遗症的恢复。

总之，对于面瘫后遗症患者，中医治疗具有多方面的优势，包括药物治疗、针灸治疗、放血疗法以及浮针治疗等。通过综合运用这些方法，可以有效改善患者的症状，提高生活质量。

我爸是面部神经麻痹，出现10天左右了，口歪，眼睛不停眨。来到互联网医院进行了线上问诊，医生很快接诊并询问了病史和症状。医生很专业地询问了发病前的情况，了解了患者受凉引起的可能性。在询问完患者的情况后，医生给出了诊断和治疗方案。在问诊的过程中，医生始终保持友善和耐心，让患者感到很舒心。医生建议患者进行颅脑核磁共振检查，以确认是否为脑血管问题，同时给予了热敷理疗和针灸的建议。在药物治疗方面，医生建议使用甲钴胺片，并解释了药物的作用和用法。医生在给出治疗方案的过程中，充分尊重了患者的意见，让患者感到很满意。最终，医生给出了综合治疗方案，并嘱咐患者注意保暖，让患者感到很放心。问诊结束后，医生再次强调了医生的建议仅为参考，并鼓励患者如需诊疗，可前往医院就诊，让患者感到很贴心。在这次线上问诊中，医生展现了丰富的医疗知识和良好的沟通能力，为患者提供了专业、贴心的服务。

面瘫，即特发性面神经麻痹或面神经炎，是由于茎乳孔内面神经非特异性炎症引起的周围性面瘫。其病因尚不明确，但普遍认为与嗜神经病毒感染有关，尤其在受凉或上呼吸道感染后容易发病。

面瘫的治疗原则主要包括改善局部血液循环、减轻面神经水肿、缓解神经受压以及促进神经功能恢复。在急性期，皮质类固醇的使用可以有效减轻神经水肿。然而，除了药物治疗外，加强营养对于面瘫的康复也至关重要。

对于没有糖尿病的患者，建议多摄入高蛋白质和高维生素的食物，以促进神经修复。而对于糖尿病患者，则需要严格控制血糖，并在此基础上给予富含维生素和蛋白质的饮食。高碳水化合物和高脂肪的食物应尽量减少，以免加重病情。

面瘫患者的饮食应以高蛋白质和高维生素为主，并根据个人情况调整。以下是一些建议的食物：

• 富含蛋白质的食物：鱼、肉、蛋、奶、豆制品等。
• 富含维生素的食物：新鲜蔬菜、水果、坚果等。
• 富含矿物质的食物：瘦肉、海产品、坚果等。

除了饮食调整外，面瘫患者还应注意以下事项：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。
• 适当进行面部肌肉锻炼，促进神经功能恢复。
• 定期复查，及时调整治疗方案。

总之，面瘫患者的饮食应以高蛋白质和高维生素为主，并根据个人情况调整。同时，患者还需注意生活习惯和情绪调整，以促进神经功能恢复。

脸部神经炎，又称面神经炎，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面肌麻痹、听觉过敏、唾液分泌异常等症状。

当人体抵抗力下降时，细菌或病毒感染可能会侵犯面神经，引起面神经炎性水肿，导致面神经控制的面部肌肉麻痹。临床表现为眼睑增宽、额纹变浅或消失、鼻唇沟变浅、鼓腮漏气等。进食时，食物残渣容易残留在口腔黏膜和牙龈之间，给患者带来不便。

此外，部分患者还可能出现听觉过敏和耳廓带状疱疹。听觉过敏是由于面神经病变部位在膝状神经节以上，影响面神经镫骨支的分支，导致对声音的敏感度增加。耳廓带状疱疹则可能与病毒感染有关。

面肌麻痹是面神经炎的主要表现，其发生机制是风寒或病毒感染导致面部神经中的营养血管痉挛，引起面部神经缺血和水肿。面神经需要通过骨性面神经管，而骨性神经管的容量有限，导致面神经肿胀，进而引发面肌麻痹。

治疗面神经炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗病毒药物、激素类药物和神经营养药物等。物理治疗包括电疗、热疗、按摩等。手术治疗主要用于病情严重、药物治疗无效的患者。

为了预防面神经炎，患者应注意以下几点：

1. 增强体质，提高免疫力。

2. 注意保暖，避免着凉。

3. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

4. 饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

5. 避免长时间对着电脑、手机等电子设备。

面神经炎的治疗和康复需要患者积极配合医生，坚持治疗，才能尽快恢复健康。

老年人睡觉时流口水，这一现象可能很多人并不陌生，通常人们会将其与婴幼儿、劳累过度或初戴假牙等情况联系起来。然而，河南中医学院王彦华教授指出，对于原本就患有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来说，睡觉时流口水可能是脑血栓的先兆。

王彦华教授指出，脑血栓患者流口水有三大特点：首先，经常在夜间不自觉地流口水，这可能是由于夜间口腔分泌口水未停止导致的；其次，这类患者流口水时，口水总是朝一侧流，这是因为脑血栓会导致咽腔局部肌肉功能不协调，进而出现单侧的吞咽功能障碍；再者，部分患者还伴有周围性的面瘫，如口角歪斜等。

因此，王彦华教授提醒，如果老年朋友近期经常流口水，并且本身就有诱发中风的基础病，一定要引起警惕，及时到医院进行治疗。脑血栓患者流口水多因脑干部位出现梗塞所致，CT无法检查出病灶，建议直接进行核磁共振检查。此外，部分药物也可能引起流口水，如盐酸氟桂利嗪等，老年朋友应在医生指导下排除药物副作用，并及时进行治疗。

除了脑血栓，老年人流口水还可能与以下几种情况有关：

1. 神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等疾病可能导致神经系统功能受损，进而引起流口水。

2. 面部肌肉疾病：如面神经麻痹、面肌痉挛等疾病可能导致面部肌肉功能异常，引起流口水。

3. 咀嚼功能障碍：如牙齿缺失、牙齿错位等疾病可能导致咀嚼功能障碍，进而引起流口水。

4. 口腔疾病：如口腔炎症、口腔溃疡等疾病可能导致口腔疼痛，引起流口水。

5. 药物副作用：如某些药物可能导致口腔干燥，进而引起流口水。

糖尿病，作为常见的慢性代谢性疾病，其并发症广泛，其中就包括面神经麻痹，也被称为面瘫。面瘫是一种常见的中枢性神经系统疾病，表现为面部肌肉无力或瘫痪，导致面部表情不对称，甚至无法正常进食、饮水。

广东省妇幼保健院内科主任胡春玲主任医师指出，糖尿病性面瘫的发生与血糖控制不理想密切相关。长期高血糖会导致微血管病变，影响神经供血，进而引发面神经麻痹。此外，糖尿病患者免疫力下降，更容易受到病毒感染，也是面瘫的诱发因素之一。

那么，糖尿病患者如何预防面瘫呢？首先，要严格控制血糖，定期监测血糖水平，遵循医嘱调整治疗方案。其次，要注意饮食，保持营养均衡，避免摄入过多糖分和脂肪。此外，还要加强锻炼，提高免疫力，预防感冒等病毒感染。

当糖尿病患者出现面部肌肉无力、口眼歪斜等症状时，应及时就医，进行相关检查，明确诊断。治疗方面，主要包括控制血糖、抗病毒治疗、神经营养治疗、康复训练等。其中，控制血糖是最重要的治疗措施，只有血糖稳定，才能有效预防面瘫的发生。

最后，需要提醒的是，面瘫并非不可逆，通过积极的治疗和康复训练，大部分患者可以恢复正常。因此，糖尿病患者要重视面瘫的预防，发现症状及时就医，避免病情恶化。

面瘫，又称面神经麻痹，是常见的神经系统疾病之一。其中，病毒性面瘫是最为常见的类型，主要由病毒感染导致。病毒性面瘫的恢复情况因人而异，与患者的年龄、病情程度、治疗方法等因素密切相关。

根据临床观察，大约80%的病毒性面瘫病人在数周或一至二个月内可以恢复正常。具体恢复时间取决于面神经损伤的程度。轻度面瘫可能在发病两周后恢复正常，中度面瘫可能在两周至一个月内恢复，而重度面瘫则可能需要三个月甚至更长时间。

治疗病毒性面瘫，首先需要明确病因，针对病因进行治疗。常见的治疗方法包括：

• 抗病毒治疗：如阿昔洛韦等。
• 神经营养治疗：如甲钴胺、维生素B12等。
• 局部治疗：如针灸、理疗等。

在治疗过程中，患者需要注意以下事项：

• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 保持充足睡眠，避免熬夜。
• 加强营养，多吃富含维生素和矿物质的食物。
• 注意保暖，避免受凉。

此外，选择正规医院和专业的医生进行诊疗非常重要。目前，面神经专科医院在面瘫的治疗方面具有丰富的经验和先进的技术。

总之，病毒性面瘫是一种可治愈的疾病，患者只要积极配合治疗，保持良好的生活习惯，大多数患者都可以恢复正常。

面瘫，又称面神经麻痹，是面部肌肉运动功能受损导致面部表情不自然的一种常见疾病。针灸治疗作为一种传统的中医疗法，在面瘫治疗中具有独特的优势。

面瘫的恢复时间受到多种因素的影响，包括面神经损伤的部位、病情的严重程度、患者的体质以及病情的进展等。一般来说，轻度的面瘫患者，通过针灸治疗，大约在15天到20天左右即可康复。而对于病情较重，如病毒感染或外伤引起的面瘫，治疗时间可能会延长至1-2个月。对于一些顽固性的面瘫，恢复时间可能更长。

面瘫的治疗不仅取决于病情的严重程度，还与患者的体质密切相关。体质虚弱的患者，恢复时间可能会更长。因此，在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

除了针灸治疗，面瘫的康复还需要患者的积极配合。患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时加强面部肌肉的锻炼，以促进面神经的恢复。此外，患者还应注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。

在面瘫的治疗过程中，选择一家正规的医院和专业的科室至关重要。专业的医生会根据患者的病情制定合理的治疗方案，并指导患者进行正确的康复训练。同时，患者也要积极配合医生的治疗，才能最大限度地缩短康复时间，减少后遗症的发生。

总之，面瘫的治疗需要患者、医生和医院的共同努力。通过合理的治疗和康复训练，大部分面瘫患者都能够得到良好的康复效果。