叶黄素一般不可以长期服用，但如果身体欠缺的情况下，可以遵医嘱进行服用，但要定期到医院进行复查。叶黄素又称植物黄体素，是从多种食物中所提取而来。是构成视网膜的主要色素之一，主要起到保护视力的作用。可以有效缓解视觉疲劳、眼睛干涩等症状，比较适用于长期用眼的人群。还可以有效预防眼底黄斑病变。如果身体一切正常，没有发生相关症状，通常不建议长期服用，以免增加肾脏负担，导致皮肤发黄。如果出现以上等多种情况，需要补充的情况下，可以遵医嘱长期服用，但是需要定期到医院复查，减轻对身体的伤害。建议在服用前需要到医院咨询医生，具体药物的用法、用量、疗程需要听从医生的安排，不要私自使用，以免产生不良反应。

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

 

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

 

 

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

 

药酒的制备工艺

 

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

 

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

 

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

 

 

四类药酒

 

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

 

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

谷氨酰胺一般是在饭前空腹吃或晚上睡前吃。

谷氨酰胺是一种氨基酸类，可修复胃肠道黏膜，能够防御对胃黏膜的损伤，比较适合患有胃肠道疾病的人，对病情恢复有利，因此一般在饭前空腹吃或晚上睡前吃，效果更加明显。在吃谷氨酰胺时应常温，不可以用在开水下同吃，可能导致效果下降。

大多数人都比较适合谷氨酰胺，但有一些人因为自身体质的原因，可能在吃了以后会出现不适症状，例如恶心、胃酸等，为减轻胃部不适症状，可以在饭后半个小时吃。

吃谷氨酰胺的同时如果需要服用药物，可能会发生相互作用，建议咨询下专业人士。

有的人乱吃冬虫夏草，一点功效都获得不了，真是浪费了。

 

冬虫夏草的优势

 

冬虫夏草，作为这么受追捧的中药材，自然有它的保健优势。冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾经。冬虫夏草能治化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，而且在提升人体免疫力方面具有较大的优势。2018年5月30日报道，原国家食药监总局（CFDA）重申冬虫夏草不属于保健品。

 

冬虫夏草含蛋白质氨基酸的游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸，还含有糖、维生素及钙、钾、铬、镍、锰、铁、铜、锌等元素。对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用，对体液免疫功能有增强作用，虫草的水或醇提取物可明显抑制小白鼠肉瘤等肿瘤的成长，虫草菌发酵液可对抗家兔心肌缺的ST段改变，虫草菌对大鼠应激性心梗也有一定的保护作用，虫草水提液对大鼠急性肾衰有明显的保护作用。

 

 

冬虫夏草的吃法

 

目前，较为常见的吃法有三种，第一种是磨成粉服用，第二种是煲汤，第三种是泡茶喝。要说，最佳的食用方法当然的第一种，磨成粉服用。因为冬虫夏草本身是一种真菌。一些活性物质会在高温下被破坏，造成冬虫夏草精华成分的组成比例改变、无法协同作用，使其保健功效打了折扣。

 

 

食用注意：

 

冬虫夏草表面及虫体上粘附大量泥沙杂质，很难洗净，而且也会有存留的细菌、霉菌、寄生虫（卵）等，必须正规渠道购买。食用量：中国药典规定药用量为3~9克，建议每次用量别超过9克。

 

以冬虫夏草为原料制成的药物：百令胶囊，是由发酵冬虫夏草菌粉制成的胶囊，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛、慢性支气管炎等辅助治疗。直接收集的菌粉，炮制方法中未进行热加工。

 

其他方面：第二种煲汤的方法也可行，只是要配合一些共奏补肺肾阴亏之功的食材，效果才好。比如煲鸭汤、煲乌鸡汤等。特别适合于病后体虚，久咳不治，遗精盗汗，神疲少食的人食用。对于第三种泡水喝，多数的有用物质要么被损失了，要么就溶不出来，总感觉有点浪费。

 

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

刷牙不够，还要洗牙？

洗牙一次不行，还要定期？

一年一次？半年一次？三个月一次？

我这一口纯天然无污染的大白牙有这个必要吗？

牙缝越洗越大，还让我来？！

很多人心中难免生疑：这医生不会是看上我……卡里的钱了吧？

想套路我？

既然大家心里都有这样的疑惑，那么今天……

 

今天就来跟大家好好唠一唠，口腔医生建议大家定期洗牙的背后，到底隐藏了什么秘密。

 

为什么要洗牙？

 

老百姓所说的洗牙，在口腔领域也叫龈上洁治术，就是利用专业的器械通过一系列操作清除牙齿上的结石、菌斑和色素等等。

 

 

就是图上这看似不起眼、没影响，甚至好像给牙齿穿上一层盔甲的东西，实际上不仅危害大，而且单靠刷牙，根本无法彻底消灭它！

 

即便是洗牙，也不能够一劳永逸！

 

所以，如果你不想一张嘴就口气惊人，不想你的牙齿英年早掉，还是要坚持每年至少洗一次牙！

 

至于洗完牙，牙缝变大……

这无疑是个世纪大误会！

 

洗完牙之所以会让你感觉牙缝变大，那是因为一直沉积在你牙齿周围、试图与你牙齿共存亡的牙结石被咱们的牙医干掉了！

 

说到底，牙医能有什么坏心思呢？他只是想让你的牙齿更健康一点，能跟你走的更长远一点！

 

毕竟咱们还希望各位到80岁嘴里还有20颗能正常咀嚼食物的牙呢!

 

最后再敲一次重点

 

定期洗牙不仅洗掉牙面上的菌斑和色素，让你的牙齿更美观，更重要是能够去除牙结石、延缓新的牙结石生成速度、预防牙周病，让你的牙齿更加健康！

 

并且！

 

定期洗牙还能够顺便做一回口腔检查哦~

人体分布最多的就是我们的血管，像一个“盘旋公路”一样四通八达。但是若是“公路拥堵”那就会出现一些“事故”。所以我们的血管也是一样，绝对不能让它有任何不流畅的地方，要让它通顺流畅的为我们的身体工作。那么如何养护这个大任务，就需要我们认真承担下去了。只有认真的对待，才会对我们的健康有回报！

 

  
血管是否流畅，身上有这几种信号，你注意到了吗？

 

信号一：四肢僵硬酸痛

 

总有些人认为自己就是天生的寒体，手脚冰凉，甚至有人怪罪自己的肾虚。其实还有一个原因可能就是你的血管受到了阻碍，流通的不够顺畅，血液没有到达的地方，自然就没有了温度，导致四肢僵硬冰冷，时而会有一点酸疼。

 

信号二：头晕眼花

 

 

血液若是运行不畅就会导致大脑没有办法接收到营养的供给和交换氧气，就会导致视线出现模糊。并且一觉醒来并没有得到补充精力，反而还是很累，无精打采的。

 

信号三：身体水肿

 

当肾脏供血不足的时候，肾脏的功能就会下降，导致我们的小腿就会因血液不通而肿胀。若是全身性的水肿，则会从脚踝开始。

 

信号四：睡觉打呼噜

 

虽然打呼噜大部分人会认为这是一个很普遍的现象。其实并不是，偶尔可以归属正常的现象。但是若是一直打呼噜，就要注意是否是睡眠方面的疾病和呼吸道是不是通畅了。血管出现堵塞伤害大脑就会让我们呼吸急促，呼吸道出现问题也就会打呼噜了。

  

信号五：昏倒

 

很多时候你出现的昏倒现象都是因为供血不足造成的，蹲那再起身，仅仅是那眼前一黑。都是因为血液没有及时供应到大脑，导致的头晕眼花。严重一些的血液不畅，就会导致昏倒。

 

若是昏倒，一定要引起注意，检查身体及时治疗。发作的时候若是还伴有心悸的现象，就是说明疾病引起的昏倒现象了。

 

诱发血管堵塞的原因都有哪些？

 

年龄原因：当年龄的不断增长，机体的自愈和循环功能就会下降。血液中的脂类物质的堆积就会增多，机体运转不来，就会导致淤积，堵塞血管。

 

饮食原因：平常在饮食的时候摄入太多的高糖、高油盐的食物，例如炸鸡烧烤、冰淇淋。导致摄入的脂肪热量越来越多，动脉粥化，血管就运行不流畅了。

 

疾病原因：三高和动脉的硬化都会造成血管不顺畅的原因。

 

身体原因：自身的肥胖也会导致血管堵塞，肥胖就是因为脂肪的堆积，脂肪无法排出体内造成的。脂类物质会加速血管堵塞的进程。

 

这三个妙招，可以防治血管堵塞，促进血液循环：

 

第一招： 多多吃一些清理血管的食物。

 

平常主食可以选择多吃一些荞麦和红薯，具有保护血管的作用；蔬菜多吃大蒜、茄子、西兰花，清理血管帮助极大；蛋白质多吃豆腐、鸡蛋，温和的食物可以软化血管，防治动脉粥化。

 

第二招：控制饮食和情绪

 

饮食肯定不能餐餐大鱼大肉，暴饮暴食。凡是量力而行，适度去吃，还要讲究食物的种类丰富和营养均衡。饭前先喝汤促进消化吸收，每餐吃个七分饱最好。

 

控制自己的消极情绪，学会排解自己的压力。平常多与朋友聊天，增加社交。打球、听歌等，找个自己的兴趣爱好。

  
第三招：运动和治疗

 

若是发现自己有血管堵塞的现象，就及时去医院检查和接受治疗，防治血管进一步危害到我们身体的健康。

 

适当的运动可以促进我们的血液循环和加强我们的身体素质，提高我们的代谢。

 

拥有一个健康顺畅的血管才能拥有一个健康强壮的体格，因此预防血管堵塞，是每个人都要把控的危险因素。及时的清理血管的垃圾物质，调节血液的循环，改正自己的不良习惯。

制氧机是一种常见的医疗设备，广泛应用于家庭、医院和高海拔地区，为人体提供必要的氧气。它们主要分为弥散式、压缩式和分子筛制氧机。了解这些制氧机的优势和劣势，可以帮助用户更好地选择适合自己需求的产品。

弥散式制氧机

优势：

1. 低噪音运行： 弥散式制氧机在运作时相对较静，适合夜间使用，不会影响睡眠。

2. 能耗较低： 相比之下，弥散式制氧机的能耗较低，适合长时间使用。

3. 维护简单： 由于其工作原理简单，因此维护和清洁相对容易。

劣势：

1. 氧气纯度较低： 弥散式制氧机的氧气纯度一般较低，不适合需要高浓度氧气的医疗用途。

2. 产氧量有限： 相较于其他类型的制氧机，弥散式的产氧量较小，可能不适合需求量大的情况。

 压缩式制氧机

优势：

1. 高氧气纯度： 压缩式制氧机可以提供较高纯度的氧气，适合医疗需求。

2. 产氧量大： 相对于弥散式，压缩式制氧机的产氧量更大，可以满足更多的需求。

劣势：

1. 噪音较大： 在运行时，压缩式制氧机的噪音较大。

2. 能耗较高： 高效的产氧性能带来的是更高的能耗。

3. 维护成本： 高复杂度的机械结构意味着在维护和维修上的成本相对较高。

 分子筛制氧机

优势：

1. 高氧气纯度： 分子筛制氧机能够提供高达93%以上的氧气纯度，适合各种医疗需求。

2. 能耗适中： 相对于压缩式，分子筛制氧机的能耗更为合理。

3. 适应性强： 分子筛制氧机可以适应各种环境，包括高海拔地区。

劣势：

1. 初期投资较高： 相比之下，分子筛制氧机的价格较高。

2. 维护需求： 分子筛的更换和维护是必需的，增加了长期使用的成本。

如果痛经，艾灸的部位要根据每个人导致痛经的具体原因来看，建议在专业医师明确病因之后进行， 治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主，取穴 如下 。

 

1.气血虚弱 导致的痛经：可以艾灸 命门、肾俞、关元、足三里 等穴，用以 温经，益气，养血。 如果是自行做艾灸，建议用艾条， 艾条点燃后，在各穴位上由远而近，慢慢烘烤，令穴位局部红润温热舒适为佳。可在经期疼痛开始时使用，以后隔日一次，直至下次月经周期前停止。

 

2.寒湿凝滞 体内导致的痛经：可以艾灸 中极、水道、地机 等穴，用以 温经逐寒，利湿止痛。 如果是自行做艾灸，建议用艾条。

 

3.热毒蕴 结体内导致的痛经：可以艾灸 次髂、阴陵泉 等穴，用以 清热解毒，化浊止痛。 这种情况下须先针刺，灸法为辅，操作复杂，不要自行操作，请专业医师进行治疗操作。

 

4.气滞血瘀 导致的痛经：可以艾灸 气海、行间、三阴交、血海 等穴，用以 行气活血止痛。 这种情况也须先针刺，灸法为辅，须请专业医师进行操作。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

足三里乃足阳明胃经合穴、胃之下合穴， 也 是成年人保健灸的 常用 穴 。艾灸足三里 能调整消化系统使之功能旺盛， 促进 营养 吸收 ，对全身各系统都有强壮作用。

 

1. 养生保健 ， 祛病延年： 艾灸足三里 能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对结核病、感冒、高血压、低血压、 心脏疾病 、脑出血 等 都有防治作用。所以古来把灸 足三里又 称为 “ 长寿灸 ” 。

 

2. 健脾益气， 防治胃肠 疾 病： 中医认为， 脾为后天之本，是生化的源泉，是生命的根本。足三里 又 是胃经的 重要 穴位， 艾灸足三里可以 健运脾阳，补中益气，主 治 消化系统疾病，如胃肠虚弱、 消化 功能低下、食欲缺乏、瘦 弱 、腹膜炎、腹泻、便秘、消化吸收不良 、 胃炎、口腔及消化道溃疡、肠炎、胰腺炎、胃下垂等，灸足三里穴 效果较好 。

 

3. 强身健体 ： 艾灸足三里 能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末梢神经炎等 也有 效。

 

4. 补益肾气：艾灸足三里可以强脾胃，脾为人体后天之本，为人体各系统输送营养物质，而肾为人体先天之精，以后天之本养先天之精，营养物质充足了，肾气也会充足。故对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等肾气不足病证有效。

 

参考文献：

[1] 谢锡亮 . 谢锡亮灸法 [M.5 版 . 郑州 : 河南科学技术出版社 ,2019.

[2] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

我在线上问诊了一位医生，因为我左脚翘不起来，脚背伸不行，走路左脚需踮脚，不然站不直。医生非常耐心地询问我的症状和病史，然后给出了专业的建议。他告诉我需要去神经内科进行进一步检查，可能是腓骨肌麻痹或腓骨肌萎缩症。他还详细解释了疾病的可能原因和治疗方案，让我感到很安心。

经过这次线上问诊，我对医生的专业素养和耐心沟通留下了深刻印象。他的细心和专业给了我很大的信心，我会按照医生的建议去正规医院进一步检查和治疗。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝15个月大，最近他突然出现了左脚内翻的情况，走路不稳，非常让我担心。起初，我以为这只是一个小问题，可能是他在成长过程中的一种正常现象。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越明显，宝宝的左脚脚踝向内弯，足内翻不敢着地走路，休息活动后又能走路了，不过走路会稍微有点内八。这种情况反复多次出现，令我非常焦虑和无助。

我带宝宝去看了骨科医生和足踝外科医生，他们都建议我咨询神经内科医生。于是，我在京东互联网医院上找到了这位医生，希望他能帮助我解决这个问题。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些细节问题，例如宝宝是否有无力感、是否有其他不适症状等等。通过我们的交流，医生初步判断宝宝可能是因为腓肠肌挛缩导致的左脚内翻问题。

医生建议我带宝宝去北京做进一步的检查，以确定诊断并制定相应的治疗计划。我非常感激医生的建议和帮助，决定按照他的建议去做。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我更加珍视宝宝的健康。

我是一位15个月大的宝宝的妈妈，最近我发现我的宝宝出现了一些奇怪的症状。上午他突然开始不敢用左脚着地走路，脚踝向内弯曲。虽然他现在能走路了，但他的左脚仍然有些向内勾。我们带他去看了当地的医生，但他们并没有给出明确的诊断或治疗方案。于是我决定寻求在线医生的帮助。

我联系了京东互联网医院的医生，详细描述了我宝宝的症状。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。他们建议我们做足部和髋关节的超声检查，以及肌电图来排除神经系统问题。医生还告诉我们，如果宝宝的症状是一过性的，可能只需要一两天就会恢复正常。

在等待检查结果的过程中，我开始担心宝宝的健康。每当他不能走路时，我都会感到非常焦虑和无助。幸运的是，京东互联网医院的医生一直在关注我们的情况，并提供了宝贵的建议和支持。

最终，检查结果显示宝宝的症状可能是由于腓肠肌痉挛引起的。医生建议我们进行相应的物理治疗和按摩来缓解症状。经过一段时间的治疗，宝宝的症状逐渐消失了，他现在可以正常走路了。

这次经历让我深刻认识到在线医疗的重要性和便利性。即使在偏远地区，我们也可以通过互联网获得专业的医疗服务和支持。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关怀帮助我们度过了难关。

呼吸肌疾病常见疾病的线上问诊

随着互联网技术的发展，线上问诊逐渐成为人们获取医疗信息和进行初步诊断的重要途径。本文将介绍呼吸肌疾病常见的几种疾病，并探讨如何通过线上问诊获得专业的医疗建议。

1. 呼吸肌疾病概述

呼吸肌疾病是指影响呼吸肌肉功能的疾病，包括膈肌、肋间肌和腹壁肌等。这些肌肉负责控制呼吸过程，当它们出现问题时，可能会导致呼吸困难、咳嗽等症状。

2. 常见呼吸肌疾病

• 膈肌麻痹：由于神经或肌肉损伤引起的膈肌无法正常工作，导致呼吸困难。
• 肋间肌痉挛：肋间肌突然收缩，引起剧烈疼痛和呼吸困难。
• 腹壁肌无力：腹壁肌无法有效参与呼吸运动，造成呼吸困难。

3. 线上问诊的优势

线上问诊具有以下优势：

1. 节省时间：无需排队等候，随时随地都能咨询医生。
2. 隐私保护：在家中就能接受专业医疗指导，避免了在医院中可能遇到的尴尬情况。
3. 价格实惠：相对于传统医院，线上问诊通常费用较低。

4. 如何选择合适的线上问诊平台

在选择线上问诊平台时，应考虑以下几个因素：

• 平台的专业性：确保平台上的医生具备相应的资质和经验。
• 平台的服务质量：查看用户评价，了解平台的服务水平。
• 平台的安全性：确保个人信息和支付安全。

5. 结论

线上问诊为呼吸肌疾病患者提供了方便快捷的医疗服务，但同时也需要谨慎选择平台，以确保获得高质量的医疗建议。

那天，我正在家中忙碌着家务，突然，一阵强烈的肌肉痉挛袭来，让我痛得几乎无法动弹。这种状况已经持续了好几个月，我深知不能再拖下去，必须尽快解决。于是，我决定尝试线上问诊，希望通过这种方式找到病因，得到及时的治疗。

我选择了京东互联网医院，这是一个非常方便快捷的平台。注册信息后，我上传了自己的病例资料，包括近期病情的详细描述和之前的检查结果。不久，我就接到了医生的回复。他仔细阅读了我的病例后，给出了初步的诊断——肌肉痉挛。

医生建议我尝试针灸，并开了一剂甲钴胺作为辅助治疗。他还提醒我，睡眠质量对病情有很大影响，建议我调整作息时间。我非常感激医生的耐心和专业，他不仅给出了治疗方案，还细心地解答了我关于甲钴胺的各种疑问。

随后，我在京东互联网医院平台上预约了药品，并通过线上支付完成了购买。医生还提醒我，用药期间如果出现不适，应及时线下就诊。这种细致入微的服务让我深感安心。

在治疗的过程中，我发现针灸的效果确实不错，肌肉痉挛的症状有所缓解。同时，我也按照医生的建议调整了作息时间，尽量保证充足的睡眠。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养、耐心细致的服务让我非常满意。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

我是一位生活在安徽铜陵市的普通百姓，最近因为长时间没有运动，体育课跑了两圈之后晚上大腿肌肉就没有力，站不起来，感到十分焦虑和不安。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的医疗建议。

在医生助理的引导下，我描述了我的主要症状和过去的病史，医生询问了我的症状持续时间和有无加重的情况。通过沟通，医生建议我休息、减少活动，观察一周后复查。我感到医生的耐心和细心，让我感到十分安心和放心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议休息保暖，逐渐感觉到症状有所缓解。如果症状有加重，我会及时复查，感谢医生的关心和建议。

那天，我感到一阵突如其来的发烧，腿部的抽筋让我痛苦不堪。发烧过后，我本以为一切都会好起来，然而在跑步时，小腿的无力和疼痛让我再次感到焦虑。

我决定尝试线上问诊，于是找到了一家可靠的互联网医院。在医生的详细询问下，我描述了我的症状。医生询问了是否有肌肉萎缩和麻木感，我回答了没有。医生告诉我，这是肌肉痉挛的症状。

当我询问小续命汤是否有效时，医生解释了它的适用范围，并建议我进行物理治疗。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

医生建议我进行按摩，以放松肌肉，改善循环。虽然我有些犹豫，但在医生的鼓励下，我决定尝试。

经过一段时间的按摩和物理治疗，我的症状明显改善。我感到非常感谢那位医生，他的专业和关心让我重新找回了健康。

在互联网医院问诊是一种便捷的就医方式，尤其是对于像我这样有孩子需要照顾的妈妈来说。最近因为括约肌痉挛问题困扰，我决定尝试在线咨询医生。初诊时，医生提醒我需要完整描述自己的病情，让我感受到了医生的细心和专业。在医生询问下，我向医生透露了自己在齐鲁医院桓台分院就诊的情况，并描述了括约肌痉挛导致的不适。医生给出了关于放松训练和营养补充的建议，让我感到很贴心。

在问诊过程中，医生不仅提供了治疗方案，还为我解答了关于药物和正念冥想的问题。医生的回复始终充满耐心和专业，让我对在线问诊这种新型医疗服务有了更多信心。最后，医生提醒我医生的建议仅为参考，如果需要进一步诊疗，仍需前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前工作。突然，一阵突如其来的疼痛从我的左小腿肚蔓延开来，那是一种抽筋般的剧痛，仿佛有无数针在扎着。我赶紧放下手中的工作，揉了揉小腿，但疼痛并未减轻。于是，我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院，选择了一个口碑良好的骨科医生进行在线咨询。医生详细询问了我的病情，从疼痛的时间、程度到是否有其他症状，他都一一记录在案。在得知我疼痛已经持续了十天左右，且走路时疼痛加剧后，医生告诉我可能是肌肉痉挛。

医生建议我尝试服用英太青和乙哌立松片来缓解疼痛。我按照医嘱购买了这两种药物，并开始服用。起初，疼痛并未有明显缓解，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，我也能像以前一样正常行走。

在治疗过程中，医生一直保持着耐心和细心。他不仅给予我专业的医疗建议，还经常询问我的恢复情况，让我感受到了温暖和关怀。虽然只是线上咨询，但医生的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善。这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，还能享受到专业医生的服务。在今后的生活中，我会继续关注自己的身体状况，并利用互联网医院这一便捷途径，为自己和家人提供更好的医疗服务。

您好，那天晚上我突然感到腹部的肌肉一阵阵的跳动，就像是有什么东西在里头乱窜，让我睡得不安稳。我立刻联系了***医生，他耐心地询问了我症状的持续时间、是否有疼痛感，以及是否有类似的经历。我告诉他说，这种情况从昨天晚上10点开始，现在已经持续了一整天，而且跳动时并不感到疼痛。我回想了一下，最近确实有点便秘，但除此之外并没有其他特别的活动。

医生询问了我是否有剧烈运动，我回答说没有，只是这几天因为便秘问题有些不适。当医生问我具体是哪个部位的肌肉在跳动时，我描述了肚脐下方的一小块区域，以及肚脐周围的肌肉。

***医生经过分析后，认为这可能是肌肉的痉挛，建议我补充一下钙质，多吃点钙片和牛奶。他还告诉我，可以用热毛巾敷一敷，缓解一下肌肉的紧张感。我听了他的建议，立刻去药店买了碳酸钙D3的钙片。

虽然只是一个小小的线上咨询，但***医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给出了实用的建议，还提醒我说，虽然他的回复只是建议，但如果需要进一步的治疗，我还是应该去医院就诊。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识，它不仅方便快捷，还能让我得到专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人能够从中受益。