我们经常会说，腿抽筋就是正长身体呢，身体缺钙了，补补钙就好了。可是呢，钙补了这么多，到了夜里，腿还是会抽筋，甚至疼醒，这是怎么回事？事实上，大部分抽筋根本不是因为缺钙，再使劲补钙也没效果！那抽筋到底是为什么呢？

 
抽筋的原因

 

 

抽筋，又叫痉挛，就是收缩的意思，总的来说，抽筋的原因主要可以分为寒邪入侵和肝阴不足。

 

中医认为，腰酸背痛腿抽筋其实是寒邪入侵的一个典型特征，皮肤受寒，毛孔就会收缩，如果寒邪再进一步侵入经络关节，就会导致经脉拘急，筋肉就会痉挛，关节就会屈伸不利，也就会出现抽筋的现象，您可以将其简单的理解为，筋肉遇冷收缩，只不过事实上更加复杂而已！

 

那你可能会有一些问题要问了，为什么抽筋的经常是腿呢？

 

因为腿部脂肪覆盖少，大多是肌肉，且腿部血液的运行也不太流畅，因此更容易受寒邪的入侵，这和手指脚趾经常抽筋是一样的道理。另外，年纪大了，经常会的老寒腿，也是因为腿部更容易受寒所致。

 
为什么老人和小孩子更容易抽筋呢？

 

小孩子经常出现夜里抽筋的现象，这是因为小孩子身体的后天阳气还没有发育好，只是靠小天精气来温煦身体，因此，相比成人，就更容易受到寒邪的入侵。

 

老年人则是因为身体的精气逐渐衰弱，中医认为，人从40岁开始，身体内的精气便逐渐开始衰弱，因此，年纪大了，就更容易出现风寒之邪入侵的症状，这也是为什么上了年纪的人很容易因为劳累等原因，导致脑部受风寒入侵而中风。

 
为什么经常在夜里抽筋？

 

其实，人一天24小时，身体的阳气强弱是不断变化的，到了晚上，阳气逐渐减弱，温煦五脏六腑、皮毛筋骨的能力就会减弱，身体就更容易被寒邪入侵。

 

抽筋还有一个原因，中医认为，肝主筋，抽筋的人，大多肝阴不足、血虚血亏，导致无法正常的滋润筋脉，于是就更容易出现抽筋现象。明白了抽筋发生的原因，那我们该如何做才能避免抽筋呢？要想解决抽筋痉挛的问题，关键在于柔肝柔筋缓急，同时养血补肝养肝，如此来说，芍药甘草汤是最好的选择。

 

 

芍药甘草汤为何有治疗抽筋的功效呢？芍药又为何非要和甘草配伍才能有奇效呢？以至于《朱氏集验方》将其称作“去杖汤”，就是可以让你扔掉拐杖的汤。

 
芍药甘草汤中的秘密

 

其中的芍药为白芍，可养血敛阴、滋润筋脉，又可柔肝、缓急、止痛，《神农本草经》中说：“芍药煮邪气腹痛，除血痹，破坚积，止痛”。在治疗抽筋痉挛时，芍药与甘草是经典搭配，芍药在其中可养血养肝、收敛津液，对于抽筋效果极好。

 

众药之王”甘草

 

南朝医学家陶弘景将甘草成为“国老”，说：“甘草是众药之王，经方少有不用者”。李时珍在《本草纲目》中也将甘草称为“帝师”。

 
因为，甘草最擅长调和药性，适合于众药配伍，与芍药配伍时，甘草性甘、缓，调和药性的同时，自身还可缓急止痛，二者合用，效果更好，可以说是缓解止痛的最佳配伍，更是治疗痉挛百试百灵的神药，为历代医学家推崇。

 

既然芍药和甘草配伍，治疗抽筋效果这么好，芍药甘草汤如何使用呢？

 

芍药甘草汤

 

材料：芍药12克，甘草12克

 

制法：上述两位药加水600毫升，煮至300毫升，滤去渣滓，每天分两次喝完。

 

功效：养血柔筋、补血养肝、缓解止痛

 

值得提醒的是，使用此方时，要忌食辛辣、油腻的食物，否则会降低药效，同时，要注意保暖，这样见效更快，一般服药4次即可见效。

 

另外，如果抽筋非常严重，且服用此方无用，建议去正规医院，排除其它病情的可能性，以免延误治疗！

我是一位生活在安徽铜陵市的普通百姓，最近因为长时间没有运动，体育课跑了两圈之后晚上大腿肌肉就没有力，站不起来，感到十分焦虑和不安。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的医疗建议。

在医生助理的引导下，我描述了我的主要症状和过去的病史，医生询问了我的症状持续时间和有无加重的情况。通过沟通，医生建议我休息、减少活动，观察一周后复查。我感到医生的耐心和细心，让我感到十分安心和放心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议休息保暖，逐渐感觉到症状有所缓解。如果症状有加重，我会及时复查，感谢医生的关心和建议。

您好，那天晚上我突然感到腹部的肌肉一阵阵的跳动，就像是有什么东西在里头乱窜，让我睡得不安稳。我立刻联系了***医生，他耐心地询问了我症状的持续时间、是否有疼痛感，以及是否有类似的经历。我告诉他说，这种情况从昨天晚上10点开始，现在已经持续了一整天，而且跳动时并不感到疼痛。我回想了一下，最近确实有点便秘，但除此之外并没有其他特别的活动。

医生询问了我是否有剧烈运动，我回答说没有，只是这几天因为便秘问题有些不适。当医生问我具体是哪个部位的肌肉在跳动时，我描述了肚脐下方的一小块区域，以及肚脐周围的肌肉。

***医生经过分析后，认为这可能是肌肉的痉挛，建议我补充一下钙质，多吃点钙片和牛奶。他还告诉我，可以用热毛巾敷一敷，缓解一下肌肉的紧张感。我听了他的建议，立刻去药店买了碳酸钙D3的钙片。

虽然只是一个小小的线上咨询，但***医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给出了实用的建议，还提醒我说，虽然他的回复只是建议，但如果需要进一步的治疗，我还是应该去医院就诊。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识，它不仅方便快捷，还能让我得到专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人能够从中受益。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前工作。突然，一阵突如其来的疼痛从我的左小腿肚蔓延开来，那是一种抽筋般的剧痛，仿佛有无数针在扎着。我赶紧放下手中的工作，揉了揉小腿，但疼痛并未减轻。于是，我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院，选择了一个口碑良好的骨科医生进行在线咨询。医生详细询问了我的病情，从疼痛的时间、程度到是否有其他症状，他都一一记录在案。在得知我疼痛已经持续了十天左右，且走路时疼痛加剧后，医生告诉我可能是肌肉痉挛。

医生建议我尝试服用英太青和乙哌立松片来缓解疼痛。我按照医嘱购买了这两种药物，并开始服用。起初，疼痛并未有明显缓解，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，我也能像以前一样正常行走。

在治疗过程中，医生一直保持着耐心和细心。他不仅给予我专业的医疗建议，还经常询问我的恢复情况，让我感受到了温暖和关怀。虽然只是线上咨询，但医生的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善。这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，还能享受到专业医生的服务。在今后的生活中，我会继续关注自己的身体状况，并利用互联网医院这一便捷途径，为自己和家人提供更好的医疗服务。

我是一位15个月大的宝宝的妈妈，最近我发现我的宝宝出现了一些奇怪的症状。上午他突然开始不敢用左脚着地走路，脚踝向内弯曲。虽然他现在能走路了，但他的左脚仍然有些向内勾。我们带他去看了当地的医生，但他们并没有给出明确的诊断或治疗方案。于是我决定寻求在线医生的帮助。

我联系了京东互联网医院的医生，详细描述了我宝宝的症状。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。他们建议我们做足部和髋关节的超声检查，以及肌电图来排除神经系统问题。医生还告诉我们，如果宝宝的症状是一过性的，可能只需要一两天就会恢复正常。

在等待检查结果的过程中，我开始担心宝宝的健康。每当他不能走路时，我都会感到非常焦虑和无助。幸运的是，京东互联网医院的医生一直在关注我们的情况，并提供了宝贵的建议和支持。

最终，检查结果显示宝宝的症状可能是由于腓肠肌痉挛引起的。医生建议我们进行相应的物理治疗和按摩来缓解症状。经过一段时间的治疗，宝宝的症状逐渐消失了，他现在可以正常走路了。

这次经历让我深刻认识到在线医疗的重要性和便利性。即使在偏远地区，我们也可以通过互联网获得专业的医疗服务和支持。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关怀帮助我们度过了难关。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝15个月大，最近他突然出现了左脚内翻的情况，走路不稳，非常让我担心。起初，我以为这只是一个小问题，可能是他在成长过程中的一种正常现象。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越明显，宝宝的左脚脚踝向内弯，足内翻不敢着地走路，休息活动后又能走路了，不过走路会稍微有点内八。这种情况反复多次出现，令我非常焦虑和无助。

我带宝宝去看了骨科医生和足踝外科医生，他们都建议我咨询神经内科医生。于是，我在京东互联网医院上找到了这位医生，希望他能帮助我解决这个问题。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些细节问题，例如宝宝是否有无力感、是否有其他不适症状等等。通过我们的交流，医生初步判断宝宝可能是因为腓肠肌挛缩导致的左脚内翻问题。

医生建议我带宝宝去北京做进一步的检查，以确定诊断并制定相应的治疗计划。我非常感激医生的建议和帮助，决定按照他的建议去做。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我更加珍视宝宝的健康。

在互联网医院问诊是一种便捷的就医方式，尤其是对于像我这样有孩子需要照顾的妈妈来说。最近因为括约肌痉挛问题困扰，我决定尝试在线咨询医生。初诊时，医生提醒我需要完整描述自己的病情，让我感受到了医生的细心和专业。在医生询问下，我向医生透露了自己在齐鲁医院桓台分院就诊的情况，并描述了括约肌痉挛导致的不适。医生给出了关于放松训练和营养补充的建议，让我感到很贴心。

在问诊过程中，医生不仅提供了治疗方案，还为我解答了关于药物和正念冥想的问题。医生的回复始终充满耐心和专业，让我对在线问诊这种新型医疗服务有了更多信心。最后，医生提醒我医生的建议仅为参考，如果需要进一步诊疗，仍需前往医院就诊。

我在线上问诊了一位医生，因为我左脚翘不起来，脚背伸不行，走路左脚需踮脚，不然站不直。医生非常耐心地询问我的症状和病史，然后给出了专业的建议。他告诉我需要去神经内科进行进一步检查，可能是腓骨肌麻痹或腓骨肌萎缩症。他还详细解释了疾病的可能原因和治疗方案，让我感到很安心。

经过这次线上问诊，我对医生的专业素养和耐心沟通留下了深刻印象。他的细心和专业给了我很大的信心，我会按照医生的建议去正规医院进一步检查和治疗。

呼吸肌疾病常见疾病的线上问诊

随着互联网技术的发展，线上问诊逐渐成为人们获取医疗信息和进行初步诊断的重要途径。本文将介绍呼吸肌疾病常见的几种疾病，并探讨如何通过线上问诊获得专业的医疗建议。

1. 呼吸肌疾病概述

呼吸肌疾病是指影响呼吸肌肉功能的疾病，包括膈肌、肋间肌和腹壁肌等。这些肌肉负责控制呼吸过程，当它们出现问题时，可能会导致呼吸困难、咳嗽等症状。

2. 常见呼吸肌疾病

• 膈肌麻痹：由于神经或肌肉损伤引起的膈肌无法正常工作，导致呼吸困难。
• 肋间肌痉挛：肋间肌突然收缩，引起剧烈疼痛和呼吸困难。
• 腹壁肌无力：腹壁肌无法有效参与呼吸运动，造成呼吸困难。

3. 线上问诊的优势

线上问诊具有以下优势：

1. 节省时间：无需排队等候，随时随地都能咨询医生。
2. 隐私保护：在家中就能接受专业医疗指导，避免了在医院中可能遇到的尴尬情况。
3. 价格实惠：相对于传统医院，线上问诊通常费用较低。

4. 如何选择合适的线上问诊平台

在选择线上问诊平台时，应考虑以下几个因素：

• 平台的专业性：确保平台上的医生具备相应的资质和经验。
• 平台的服务质量：查看用户评价，了解平台的服务水平。
• 平台的安全性：确保个人信息和支付安全。

5. 结论

线上问诊为呼吸肌疾病患者提供了方便快捷的医疗服务，但同时也需要谨慎选择平台，以确保获得高质量的医疗建议。

那天，我正在家中忙碌着家务，突然，一阵强烈的肌肉痉挛袭来，让我痛得几乎无法动弹。这种状况已经持续了好几个月，我深知不能再拖下去，必须尽快解决。于是，我决定尝试线上问诊，希望通过这种方式找到病因，得到及时的治疗。

我选择了京东互联网医院，这是一个非常方便快捷的平台。注册信息后，我上传了自己的病例资料，包括近期病情的详细描述和之前的检查结果。不久，我就接到了医生的回复。他仔细阅读了我的病例后，给出了初步的诊断——肌肉痉挛。

医生建议我尝试针灸，并开了一剂甲钴胺作为辅助治疗。他还提醒我，睡眠质量对病情有很大影响，建议我调整作息时间。我非常感激医生的耐心和专业，他不仅给出了治疗方案，还细心地解答了我关于甲钴胺的各种疑问。

随后，我在京东互联网医院平台上预约了药品，并通过线上支付完成了购买。医生还提醒我，用药期间如果出现不适，应及时线下就诊。这种细致入微的服务让我深感安心。

在治疗的过程中，我发现针灸的效果确实不错，肌肉痉挛的症状有所缓解。同时，我也按照医生的建议调整了作息时间，尽量保证充足的睡眠。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养、耐心细致的服务让我非常满意。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那天，我感到一阵突如其来的发烧，腿部的抽筋让我痛苦不堪。发烧过后，我本以为一切都会好起来，然而在跑步时，小腿的无力和疼痛让我再次感到焦虑。

我决定尝试线上问诊，于是找到了一家可靠的互联网医院。在医生的详细询问下，我描述了我的症状。医生询问了是否有肌肉萎缩和麻木感，我回答了没有。医生告诉我，这是肌肉痉挛的症状。

当我询问小续命汤是否有效时，医生解释了它的适用范围，并建议我进行物理治疗。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

医生建议我进行按摩，以放松肌肉，改善循环。虽然我有些犹豫，但在医生的鼓励下，我决定尝试。

经过一段时间的按摩和物理治疗，我的症状明显改善。我感到非常感谢那位医生，他的专业和关心让我重新找回了健康。