偏头痛，上至医生常用诊断，下至老百姓口口相传，时不时就会出现在我们的谈论中。哎，我最近压力大头疼，可能是偏头痛；我最近睡眠不好头疼，可能是偏头痛；我最近血压高头疼，可能是偏头痛。究竟何谓这“偏”头痛，与其他头痛有什么区别，待我们一探究竟！

 

 

偏头痛是什么?

 

偏头痛主要特征：发作性，多为偏侧，中重度，搏动样头痛，一般持续时间可为4-72小时不等。有时候还伴有恶心，呕吐。是一种较为常见的原发性头痛，属慢性神经血管性疾病，女性多于男性，患病率大约5%~10%。因此诸如高血压，颅内病症，药物过度使用等原因导致的头痛另当别论，这类先有前因，再有"头痛”后果属继发性头痛，在此暂不赘述。

 

什么情况会加重或者减轻这种症状呢？

 

病因：内因涉及遗传易感性，一半多患者有偏头痛家族史，亲属有偏头痛病史的宝宝就要注意喽，还有报道称偏头痛与大脑神经细胞的兴奋性紊乱相关。

 

除此之外，还有一些原因，是我们稍加注意就能自我调节的哦。据统计，青春期和月经期更让容易发作。外因诸如环境，食物药物，过劳应激，这些因素也悄悄地增加偏头痛的发作次数。

 

加重因素：声，光，日常生活的其他刺激。

 

减轻因素：安静环境，休息。

 

对于偏头痛的出现，我们应该做什么？

 

在正规医生的指导下，排除器质性疾病，确诊为”偏头痛”的患者，或仅为预防想听建议的人士，可以参考以下小贴士。

 

1，少吃含酪胺的奶酪，含亚硝酸盐的腌制食品，含苯乙胺的巧克力，含谷氨酸钠的食品添加剂和葡萄酒。

 

2，口服避孕药，血管扩张剂如硝酸甘油，一定程度上也会加重头痛，视身体条件应当减少使用。

 

3，避免强光刺激，过度劳累，紧张应激的情况。但现代高压社会，谁还能不加个班，烦个心，所以总有不可避免之时，那也要提醒大家，劳累或应激后，自我身体和情绪的放松调节非常重要！

 

4，普通人的轻度头痛，可选用布洛芬，双氯芬酸等作为急性发作的临时缓解，中重度偏头痛或身体伴有其他不适，还是公立医院及时问诊。

 

 

预后：很多人因为偏头痛心理压力很大，在这儿可以放心告诉大家，医生诊断只是偏头痛的话，大多数预后良好，而且可随年龄增长逐渐缓解，部分患者可在60-70岁时不再发作。希望我们的粉丝天天开心，远离偏头痛，劳逸结合，做自己的保健医！

偏头痛的人，最想知道偏头痛是怎么回事，怎么就无缘无故头痛了呢？

 

因为偏头痛疼起来不仅非常烦人，有一些人还特别频发，我有一个女病人，直接基本上吃不好睡不着，天天都有这样的头痛症状。

 

偏头痛可以说是医学难题，到目前为止，关于人为何会偏头痛的病因非常多，有一些人可能是长期过度紧张情绪，工作压力，熬夜加班等导致的，还有一些人是因为得了重病以后出现精神焦虑引起的，但更多的人偏头痛跟周围环境和遗传因素有关。

 

 

我刚开始说的那个天天头痛的女病人就是属于那种遗传因素导致的，家里一问有偏头痛家族史。关于偏头痛的遗传因素，其实发生偏头痛的病人差不多有三分之二了，而且发现凡是家族中有成员曾经出现过偏头痛的，其后代发生偏头痛的几率就会增加3-6倍。

那么，到底什么样的头痛是偏头痛？

典型偏头痛往往是一侧疼痛，但是可以影响到对侧，疼痛感觉往往表现为搏动性的，有的人痛2个多小时，但有的人甚至能痛3天3夜，而且还会出现一些恶心、呕吐、怕吵、怕光以及一动就感觉疼痛加剧的伴随症状，年轻时候男的发病率比女的多，但是成年后，我们就发现女的比男的频发。

那么，如遇到偏头痛，我们应该怎么办？

主要分两类人：

偶发性的偏头痛的人

• 轻微的偏头痛可以考虑中药天麻，天麻是兰科植物的干燥块茎，而且头痛是天麻的适应症；
• 西药方面可以选用一些非甾体类抗炎药进行缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，如果效果不佳，还可以选用麦角类和曲普坦类药物；
• 偏头痛的人要注意避光，离开吵闹环境，缓解自身紧张焦虑情绪；
• 偏头痛千万别疼的撞墙，只会越来越痛，反而容易造成脑部伤害；
• 偏头痛的人还要避免一些诱发因素：比如奶酪、腌制品、巧克力、味精、红酒以及葡萄酒；
• 还要注意补充钙和维生素D；
• 对于有偏头痛的女性患者，禁止使用口服避孕药避孕，这是会诱发偏头痛的！

 

 

频发性的偏头痛

在上面提到的偶发性的偏头痛预防治疗基础上，要加上一些预防偏头痛的药物治疗。通常采用的药物有抗癫痫药（丙戊酸、托吡酯）、β受体阻滞剂（美托洛尔、普萘洛尔）、钙离子通道阻滞剂（氟桂利嗪等）。注意注意：这类药物必须在专科医生指导下服用，禁止个人擅自购买服用！

作者：高明 主治医师 锦州市中心医院 普通内科

当体内血尿酸过高时，会导致关节红肿、热痛，影响活动。这是一种痛风病，需要及时治疗以改善症状。针灸能疏通经络，调节平衡，保持健康，对多种疾病有一定的辅助治疗作用。当痛风频繁发生时，一些患者也希望选择这种方法。那么，针灸可以治痛风吗。

一、针灸可以治痛风吗

贴穴针刺能促进血液循环，缓解疼痛，疏通经络，对痛风引起的关节疼痛、肿胀等症状有一定的治疗作用。因此，当痛风发生时，也可以选择穴位针刺来缓解病情。但是，这种方法只能起到辅助治疗的作用，在服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物时，可以配合针灸进行治疗，不能完全使用针灸。

二、针灸如何治疗痛风

1、痛风急性发作期的针灸治疗

痛风急性发作时，患者常有突发性疼痛，难以忍受，伴有关节红肿、发热、疼痛等。这时，可以针刺相应的关节，让瘀血流出，直到血液变红，然后止血，用百会穴、神亭穴、曲池穴、合谷穴、神门穴、足三里穴、太冲穴等穴位疏通经络，清热除湿，缓解痛风引起的关节疼痛症状。

2、痛风静止期针灸

在检查过程中，发现血尿酸升高，但痛风并未发作。痛风仍处于静止期。可以选择针灸来预防痛风。一般需要针刺太溪穴、伏流穴、神门穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴、关元穴、气海穴、水道穴等穴位，以补肾益气，改善肾功能，改善排泄功能，预防痛风发作。由于痛风尚未发生，针灸不应太频繁。

以上就是针灸是否可以治痛风的解释。选择针灸治疗痛风时，患者还应注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如肉汤、动物内脏、贝类等，戒烟戒酒，以防止血尿酸升高引起痛风发作或加重。在工作中，要避免过度劳累、紧张，避免湿冷、避免空调太凉。

痤疮是一种很严重的皮肤问题，轻则导致面部伴有红血丝，重则脸部会留下疤痕，严重影响青少年的身心健康，因此，掌握治疗痤疮的方式有利于我们快速恢复美丽的脸庞。

 

痤疮是一种很严重的皮肤问题，轻则导致面部伴有红血丝，重则脸部会留下疤痕，严重影响青少年的身心健康，因此，掌握治疗痤疮的方式有利于我们快速恢复美丽的脸庞。下面我为大家介绍月经长痘的原因以及针灸治疗的方法。

 

 

首先，为什么月经期间的女性容易死长痤疮呢?

 

在月经周期形成过程中，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。另外还会产生一些副作用。比如：乳房胀痛，烦躁，失眠，焦虑之类。这些谈不上大病，大部分无需治疗。情绪对一个人影响很大，当人们受到来自各方的精神压力时，抑郁、焦虑等情绪会变化，所以与其你每天对着镜子唉声叹气，不如多出去走走，心情好，皮肤才能好。值得注意的是，女生月经前都会长姨妈痘，但是此痘一定是痤疮么?答案是否定的。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。一般通过饮食和运动可以调节，可逐渐恢复，太严重可以看医生。

 

其次，针灸如何治疗痤疮呢?

 

针灸是常见的中药治疗方法，比拔罐、中药对身体的伤害程度更小，一般在治疗前医生会掌握患者身体的主要穴道，通过摩擦和按压，并涂抹上药物，就能使身体充分吸收，从而达到针灸治疗的目的。这种治疗方式以其安全、创口小而被很多痤疮病人选择。

 

 

 

最后，痤疮病人不能吃什么?主要不能吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物会影响治疗，尽量不要吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类等。同时也不宜吃含大量草酸的食物，这种食物易使病人的患部发痒。

 

总的来说，月经确实可能造成女性在生理期长痘，但是针灸治疗能够帮助女性短期内维持激素水平，一定程度上起到了消炎和镇静的作用，因此，痤疮患者在生理期间爆痘不要过分担忧，只要保持健康的心态，痘痘一定会消失的。

作者：赵晶晶

偏头痛是临床上最常见的原发性头痛。是一种脑血管神经疾病，头痛发作的时候疼痛剧烈，不发作的时候，和正常人没有什么区别。并且它的发病率非常高，女性比较多，发作之前会出现视觉、体觉的先兆，并且时常伴有呕吐等症状。长期偏头痛的患者可引起失眠、记忆力减退、出现头痛频率增加、精神心理障碍等。那么，出现偏头痛喝绿茶可以缓解吗？

第一、喝绿茶是可以调节血管，有缓解头痛的作用。对于治疗精神紧张或头部血管扩张引起的头痛、头晕、失眠多梦等症状等症状，起到很好地辅助作用。出现偏头痛的患者，可以适当地饮用绿茶来克服偏头痛。

第二、偏头痛可以选择决明子，准备适量的决明子，然后用开水冲泡，每天喝一次，可以当茶喝。决明子主要的作用是以清肝养目，对于治疗偏头痛也有非常好的效果。在生活当中还是应该多注意休息，避免生气着急。

第三、偏头疼患者可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗，同时结合针灸按摩，效果会更好的。但是在治疗期间，饮食上要以清淡为主，适当补充蛋白质。

第四、多喝菊花茶对患者出现的偏头痛也有治疗效果，菊花味辛、微寒，具有清肝明目，清热解毒的效果。对一些因为着急上火，情绪紧张引起的偏头痛，有很好的缓解作用。

总之，患者出现偏头痛这类疾病以后，可以使用茶饮来缓解偏头痛，并且对于治疗偏头痛有很大的帮助。在日常生活中，应该避免熬夜，有足够的睡眠时间。情绪不要激动，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物；同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充水分，保持良好的心态，有助于避免病情反复发作。

作者：李晓军

日常生活中，出现肩颈酸痛、偏头痛的人不在少数。往往会导致我们无心工作和生活，还会让患者畏光、畏寒，引发身体上的极度不舒适。虽然引起偏头痛的原因也有很多，但是有时候肩颈痛则会直接引发偏头痛的发生，那么，肩颈痛和偏头痛之间到底存在着什么样的关系呢？我们一起看看。

一，偏头痛的特点通常是急剧的疼痛，脑部会非常不适，情绪焦虑、肩酸、睡眠不足等都可能造成偏头痛的发生。同时，很多人由于生活中长时间的伏案工作，会产生颈椎病，甚至肩周炎，这些也都是诱导偏头痛发作的重要原因。患者在生活中一定要避免过劳，坚持适度锻炼，让生活作息规律，才能减少偏头痛的发生。

​二，肩颈痛意味着你的身体已经处于亚健康状态，需要及时进行调理和治疗。除了勤锻炼，也要适度改善你的睡眠姿势，有空多做做颈部、肩部运动，活动活动肩颈部位，让肌肉得到拉伸，身体血液才能够顺利地循环，也可以避免导致偏头痛发作。日常中，不要经常低头看手机，工作学习都要保持挺拔正确的姿势，避免造成颈椎损伤。

三、肩颈痛患者之所以不适，是因为颈部肌肉会出现持久痉挛及收缩，抑或是颈椎受到了直接的刺激，因此才会导致产生头晕、偏头痛等现象，因为头部组织受到了压迫和牵拉。强烈的肩颈痛会引发偏头痛发作，表现为急性的偏头痛症状。

如果是肩颈痛引发的偏头痛，患者应该及时进行休息，避免抬重物，避免急性损伤，防风寒，保证血液正常循环，减少劳损，改正不良姿势。同时生活里也要合理运动，预防患者颈椎病的发生，有条件的话可以适当做肩颈康复治疗。

慢性肾脏病(CKD）定义：各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍（肾脏损害病史大于3个月），包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常，及影像学检查异常，或不明原因GFR下降（<60ml/min · 1.73m2）超过3个月，即为CKD。

 

引起慢性肾脏病的疾病包括各种原发的、继发的肾小球肾炎、肾小管损伤和肾血管的病变等。根据GFR可以将慢性肾脏病分为5期，早期发现和早期干预可以显著的降低CKD患者的并发症，明显的提高生存率，对于CKD的治疗，包括原发病的治疗，各种危险因素的处理以及延缓慢性肾功能不全的进展，当CKD患者进展至5期时，应及时进行肾脏替代治疗。

 

 
 
 肾病是一种常见的疾病，引发肾症的因素是非常多的，肾是人体比较重要的器官，因此在生活中人们一定要加强预防措施，防止肾病的发生，一旦得了肾病，患者就要及时及早的去专业的医院进行检查和治疗。

 

肾是人体泌尿系统的一部分，也是人体必不可少的器官，如果它发生了异常情况，对身体健康的威胁将是极大的，肾病的种类有很多种，大多数肾病都是可以治愈的，目前肾病的治疗方法有很多种，如药物治疗、手术治疗等等都是非常有效果的，但是很多人并不知道针灸也是可以治疗肾病的，下面就来为大家说说针灸是如何治疗肾病的及针灸治疗肾病效果好不好。

 

 

 

针灸治疗肾病好吗?

 

针灸是中医药学里面比较重要的一部分，它可以治疗很多种疾病而且效果非常的显著，肾病就是其中的一种，肾病患者通过针灸的治疗，可以增加肾脏的血液循环，清除肾脏内的有毒物质，同时还可以修复受损细胞的作用，通过长期的针灸治疗后，可以有效的改善肾病患者的症状，减轻患者的痛苦，增强人体的免疫能力,稳定病情。

 

针灸虽然可以治疗肾病，但是这个过程还是比较缓慢的，因此患者一定要有耐心的积极的配合医生的治疗，一定要定期的去医院接受针灸治疗，需要提醒患者的是肾病是可以治愈的，它并不是绝症，在治疗时一定要树立起应有的信心，同时在治疗时，为了达到治愈肾病的目的，针灸的同时可以配合其他的药物一起使用，如西药或中药等，争取早日将疾病治好。

 

任何疾病都是由轻到重发展的，不管是哪一种疾病，越早治疗治愈的机率也就越大，肾病也是如此，在平常的生活中，人们一定要重视这种疾病，要多了解一些肾病的相关知识，这样不仅有利于早发现疾病的存在，也可以帮助患者在平时做好相关的预防工作，甚至也可以帮助到身边的亲人及朋友。

 

腰痛，又称腰背痛(1umbodorsal pain)，是常见的临床症状之一。许多疾病可以引起腰背痛，其中局部病变占多数，可能与腰背部长期负重，其结构易于损伤有关。邻近器官病变波及或放射性腰背痛也极为常见。

 

腰痛是属于骨科疾病，此症状主要跟腰肌劳损，泌尿系统感染因素有关，人们要对诱发病因进行分析发生腰痛是一个很痛苦的事情，人们的日常生活会受到限制，对于工作和家庭都会产生影响。大家在面对腰痛症状过程中，心态上的调整也是很重要的，以积极乐观的心态去更好的对待，同时要控制好腰痛的并发症，做好对症治疗的准备。而针灸治疗也是其中的一种应对腰痛的方法。

 

 

那针灸治疗腰痛的效果好吗?

 

发生腰痛，人们的腰部会受到损伤，这种疼痛性的特点可能会在一侧或两侧进行反应。而针灸治疗是一种中医疗法，通过针灸治疗腰痛可以让人们的疼痛感得到一定的缓解，对病情会起到很好的效果。具有数据表明，80%的腰痛患者通过非手术等方法去进行控制或者进行治愈的。针灸治疗也是一种非手术方法，人们可以对身体的穴位进行针刺，来起到疏通经络，活血止痛的效果。中医上讲究通则不痛，这是有一定科学根据的，所以针灸治疗腰痛的效果是很好的。患者可以使用针灸，针刺人体的天应穴，大肠俞，肾俞，神山，昆仑等穴位。这些穴位起到的通经活络止痛效果是很显著，通常是针灸治疗腰痛的常用穴位。

 

针灸治疗腰痛的效果是很显著的，这种治疗方法对身体的副作用也是比较小，是值得大家去进行的。发生了腰痛会给身体带来许多的折磨，饮食上也要引起人们的重视，饮食不当很容易会引起疼痛症状加重。

 

腰痛患者该怎样注意好饮食呢?

 

 

 

一、多吃维生素食物。

 

腰痛患者要多去使用绿色清淡的蔬菜和水果，及时的补充维生素，增强身体的免疫能力和抗盐能力，对疼痛症状也是起到缓解作用。

 

二、禁止食用海鲜。

 

海鲜很容易会引起疼痛加剧，甚至会让人们发生过敏反应，所以腰痛患者要慎重的服用这种食物来保障人们的身体。

 

腰痛带来的受损性是很强的，此症状会慢慢的引起身体和心理出现变化，所以人们需要及时的对待。发生腰痛后，要学会找出相对的病因进行对症性分析，不能让病情恶化，甚至会造成腰痛的长时间积累。面对这种症状，只有找出病根，彻底性的治愈，才能有断根的希望。

左疼右疼，天天感觉头痛，到底该怎么办？实际上头痛有很多种，每种治疗方法都不一样，其中最常见的“偏头痛”，也可以通过改变生活习惯来改善。

 

怎么能知道自己是否偏头痛呢？

由于偏头痛有一个“偏”字，人们很容易把它看作“单侧头痛”。尽管大多数偏头痛确实是单侧的，但是偏头痛其实和左右没有太大关系，还会有人是两边都痛，甚至整个头都痛，所以偏头痛还是有一个判断的方法的。

 

鉴别偏头痛症状：

 

*中重度头痛。

 

*单侧发作

 

*搏动性，抽动性疼痛，就像血管跳动一样的感觉。

 

*每天的活动会加重头痛。

 

上述4种症状符合2种以上。

 

*令人作呕或呕吐

 

*不怕光，又怕吵闹。

 

以上两个症状符合1个以上。

 

除上述症状外，如果头痛到要休息，或者非常痛，或者恶心到要吐出来，有91%以上的几率是由于偏头痛引起的；如果只是偶尔痛一次，可以注意一下自己平时生活中的作息是否乱了，但是如果一个月痛4次以上，还是建议去医院确诊。

为何会偏头痛？

据统计，女性患偏头痛的人数超过了3倍。偏头痛是一种与血管、神经、大脑中的传导物质都有联系的疼痛，特别是现在发现偏头痛有一大半与大脑中的传导物质CGRP（抑钙素基因－系胜肽）分泌过多有关，后者使血管扩张，因此会感觉到头部的血管跳动。

 

因此，当吃了刺激性的食物，如辣、酸、咖啡因，以及柑橘、巧克力、甜食后，或者是压力过大，睡眠不足，内分泌紊乱时，偏头痛会变得更严重；因此，当偏头痛发作时，最好避开这些食物，并且多运动，早点睡觉，以帮助神经放松。

偏头痛怎么办？

当前偏头痛的治疗方法，是根据头痛次数来判断的，如果头痛次数过多，一个月就超过4次，建议采取预防性治疗，不仅仅是头痛时服用头痛药，还应定期服用脑神经稳定剂，让头痛次数过多的脑神经稳定下来；如果头痛次数少于一个月4次，则可选择头痛时再服用。

 

 

但是实际上现在有另外一种方法。如大家认为可以除皱、美容的肉毒杆菌素，其实也有可以抑制CGRP的作用，食品药品监督管理局已经批准偏头痛患者可以用肉毒杆菌素来治疗。然而，每个人的病情都因人而异，所以不能一概而论，谨慎服药。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者：董征 副主任医师 锦州市中心医院 骨外科

骨性关节炎是由关节疼痛、肿胀、关节变形、影响正常活动等退行性改变所致。中药包括许多种治法。针刺是常用的治疗方法。其在与各种疾病作斗争中有很突出的表现。所以针灸能否治好骨关节炎，下面一起来了解一下相关知识：

1、针灸可以减轻骨关节炎的疼痛

骨关节炎是一种常见的疾病，可能是由于过度紧张或关节退化引起的。大多数患者的关节面或关节软骨会有不同程度的损伤，关节之间的间隙会越来越窄，容易出现关节疼痛和肿胀，也容易影响关节的正常活动。

针灸是中医治疗疾病的常用方法。它能促进血液循环，缓解疼痛，调节经络。因此，正确地针灸可以更好地缓解患者的疼痛症状。目前，这一效果已被相关实验所证实，也是临床上推广的一种保守治疗方法。

2、针灸可以改善患者的关节功能

现在许多朋友正在寻找一些安全和保守的方法来处理骨关节炎的问题。手术治疗是最后的选择，手术也适用于更严重的患者。对于病情温和的朋友，骨关节炎患者可以通过针灸治疗。

针刺的目的是刺激穴位，促进血液循环。现需取穴的方法有：阴陵泉、阳陵泉、合定穴、足三里。针刺治疗若长期坚持，可明显改善关节功能。在日常生活中采取相应的护理措施，避免过度劳累，严格控制体重，注意营养供给，尽量减少复发次数。

总之，骨性关节炎的症状和原因提示针灸虽然不能治愈骨性关节炎，但能减轻相关症状。骨性关节炎的治疗要看患者的具体情况。每种问题都不一样，治疗方法也会有所不同。如要进行针灸治疗，应选择固定地点，并请老中医进行治疗。