我们经常会在电视上看见尿频、尿急、尿痛的广告，会给推荐某种药物，是不是出现这种症状就可以使用电视上所说的药物呢？对于尿急、尿频、尿痛的症状是不是可以认为是尿路感染呢，应该怎么治疗呢？下面就为大家做个介绍。

 

 

尿路感染指的是各种病原微生物侵袭泌尿系统，造成感染而引起的炎症。这种感染的主要途径是上行感染，病原菌经过尿道上行至膀胱、输尿管、肾脏，所以在生活中要注意个人卫生，勤换内裤。尿路感染不单纯的是某个器官的疾病，而是包括好几个器官，所以它主要包括以下几种疾病。

 

（1）膀胱炎，常见于年轻的女性，主要表现就是尿频、尿急、尿痛、并且尿液常是浑浊的并且伴有异味。膀胱炎患者一般无明显的全身感染症状，部分可能会有低热、腰痛等症状。

 

（2）急性肾盂肾炎，常见于育龄期妇女，表现除了有泌尿系统感染的症状，还会有全身的症状，例如发热、寒战、头痛、恶心等，常规检查会发现血细胞计数的升高和血沉增快。

 

（3）慢性肾盂肾炎，其病程比较隐匿，经常会出现反复发作的尿路感染，影像学检查也会伴有肾外形等的异常，要引起重视。

 

 

出现以上的症状，在临床可以进行血尿常规、尿细胞学检查及影响学检查如尿道X线及B超检查等，B超检查主要是要及时发现容易引起尿路感染的一些疾病，例如：泌尿系结石等。

 

对于泌尿系感染的治疗主要以抗菌为主，同时如果出现发热或者情况严重要卧床休息，要多喝水以便多排尿，可以对泌尿系的细菌、炎症起到排泄的作用，同时在生活中要多补充热量和维生素，增强自身机体免疫力。在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，减少细菌的滋生，从而有效的预防尿路感染。

 

以上是对于泌尿系感染的一些简单介绍。大部分人当身体出现不适时都不习惯去医院做检查，明确自己不舒服到底是什么原因引发的，而是要么百度自行服药要么看电视上的广告觉得自己的症状适合服用这种药物，对于这种情况希望大家杜绝。如果出现身体的不适，对自己的生活质量有影响，要及时积极地去医院进行治疗。

 

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“每天两颗芝麻丸，拯救你的发际线，”脱发人群面对这样的广告谁不心动？

 

一颗小小的黑芝麻丸，成了不少脱发者眼中的灵丹妙药，甚至有人说：“如果太上老君下凡，他宝葫芦里的仙丹，大抵就是芝麻丸的样子吧。”

 

社交媒体上的黑芝麻丸

 

 

黑芝麻丸真有护发效果吗？近日央视采访了专家，答案有点出乎意料。《生命时报》采访皮肤科专家，告诉你黑芝麻丸还能不能吃，以及怎样科学养护头发。

 

受访专家

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师    杨希川

北京大学人民医院皮肤性病科主治医师  周城

北京大学人民医院临床营养科营养医师  王瑜

 

黑芝麻丸，吃多了反而加重脱发

 

据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022年的年货中，黑芝麻丸的销量同比增长105.9%，网购平台不乏月销量超10万件的店家。

 

黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而脱发大部分是由内分泌失调造成的，以“脂溢性脱发”为主。

 

近日，央视曝光了黑芝麻丸的真相：吃多了反而可能加重脱发。

 

油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤。长期吃过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，也会造成体重和血脂的负担。

 

由于黑芝麻油脂含量丰富，如果大量吃还可能长胖。据红星新闻报道，有人坚持服用3个月后，发际线没什么改善，反而胖了两斤。

 

营养师顾中一在社交媒体介绍，黑芝麻的黑色主要是来自“儿茶酚型的生物大分子”，头发的黑是黑色素，黑芝麻的“黑”无法补到头发上去，因此“以黑养黑”的说法站不住。

 

那么以后还能吃黑芝麻或黑芝麻丸吗？少量吃点芝麻等种子坚果是健康的，如果当成零食吃建议购买含糖少的。

 

养发食物有个红黑榜

 

和黑芝麻丸一样，还有不少食物会影响头发生长。这些食物中，有些会加重脱发，另一些则能给头发提供营养。

 

 

黑榜—— 加重脱发

 

容易引起脱发的食物主要有以下几种。

 

糖和精白主食

 

过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高会直接导致雄激素合成增加，引起脱发。建议少吃甜食，用全谷杂粮代替一部分精白米面。

 

油炸食品

 

高脂肪食物一方面会导致雄激素水平上升，另一方面会造成身体免疫平衡紊乱，激发炎症状态，这都可能导致脱发。因此油炸食品尽量少吃。

 

高汞鱼

 

研究发现，金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等汞含量高的鱼类可能会导致脱发。吃鱼首选鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼、金鲳鱼和小黄鱼等低汞品种。

 

高硒食物

 

硒是人体必需的营养素，但过量就会伤害头发，所以不要盲目摄入大量“高硒食物”或补充品。

 

红榜——为头发提供营养

 

补足以下几种营养素有助预防脱发。

 

蛋奶

 

头发的本质是角蛋白，饮食中缺乏蛋白质头发易脱落且发质变差。平时应多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类等优质蛋白。

 

杂粮

 

这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、瘦肉有助补充B族维生素。

 

红肉

 

缺铁是长期素食和绝经后女性脱发的首要原因。铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。

 

8个细节滋养受损的毛囊

 

适当放慢生活的脚步，给头皮和毛囊一点喘息的时间，对防治脱发非常有利。患者除了遵医嘱用药，生活有许多细节能养护毛囊。

 

 

1.3个月修剪一次

 

及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢，保证营养供给，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康的状态。一般来说，头发最久3个月就必须修剪一次，如果是短发想留长，建议每个月修剪一次。

 

2.戒烟 

 

吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现，吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

 

3.头发扎得松一点

 

头发扎得太紧会受到慢性牵拉，头发长期扎得太紧，会牵拉毛囊导致毛囊被破坏，出现发生牵拉性秃发，常见前部和两侧发际线处头发稀疏。扎马尾辫等发型时，不要将头发绑得太紧。

 

4.经常换洗发水

 

去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生抵抗性。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前，应立即换其他品牌或交替使用。

 

5.洗头不用指甲挠

 

洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染

 

正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢洗清。

 

6.护发素不抹头皮上

 

护发素抹在头皮上如果没有冲洗干净，容易让头发沾灰尘、堵塞毛囊。洗头时护发素最好涂到离发根1~2厘米的地方。

 

7.洗头水温40°C最佳

 

洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。

 

8.保证充足睡眠

 

睡眠质量不好的人更易脱发，保证睡眠时间有助于改善脱发。建议每天23点之前入睡，保证每晚7~8小时睡眠。

 

此外，长期紧张、焦虑也会加重脱发。把心态放轻松，不为掉在地上的头发伤心，有助于养好头上的头发。▲

 

本期编辑：张杰

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

甘草是一味神通广大的中药，炙甘草能温中，生甘草能泻火，更重要的一点，就是调和诸药的作用。甘草功效一个一个的说：

 

炙甘草

 

炙甘草一般以炙甘草汤使用，温中散寒，润肺和中，还能补脾益气。在临床上应用较广，使用频繁。因甘草本身性甘，炙甘草又是甘草加蜂蜜制成，所以在食品领域被用来做糕点的添加剂，增加甜度。

 

生甘草

 

生甘草主打清热解毒，止咳祛痰，特别是镇咳作用明显。常见复方甘草片等可用于心悸气短，咳嗽痰多等症的治疗。

 

 

调和诸药

 

中药分君臣佐使，君为主药，其他也搭配或不用。甘草经常作为使药入方，用来缓解药物毒性、烈性。周建明的研究论文揭示了甘草调和诸药的配伍机制：可能参与对细胞色素P450 3A4的诱导表达，进而使与其同服的其它中药或中药复方中的毒性成分的代谢加速，从而起到缓和药性,达到调和诸药的目的。

 

掌握应用

 

不建议自行使用，或作为甜味剂使用。普通人难以掌握好用量。甘草毕竟是一味中药，应用不慎会导致血压升高，肾功能减退等问题。并不是所有的中药都需要甘草进行调和。中药十八反中，甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻。相反的药物是被禁止一同使用的。本着为大家健康着想的态度，真心不建议大家自行食用甘草，弊大于利。尤其是上了年纪的朋友注重养生，更不能经常的用它泡水喝。

 

弊大于利

 

最主要问题是普通人难以掌握好用量。毕竟甘草是一味中药，应用不慎会导致肾功能减退、血压升高等问题，长期使用也会影响脾胃的消化功能。

 

 

食用价值

 

甘草的食用价值与其药用基本相同，生甘草主打清热解毒泻火，止咳祛痰平喘。如果咳嗽痰多，可以选用中药甘草进行缓解，但用量不能过大，且不能经常使用，症状解除后需停止使用。如泡水，每次用量2克以内；如与丝瓜等做汤，每次用量10克以内。

 

作为食品添加剂

 

甘草提取物作为食品添加剂，主要作为甜味剂使用，甜度很大，实际用量是很小的，所以基本安全无害。

 

禁用人群

 

患有高血压、糖尿病、肾病、心脏病、以及孕妇、哺乳期女性均应该避免使用甘草。

 

甘草虽然在临床处方中应用较广，但是请别乱用在日常保健中。扬长避短，就让它在临床中多发挥作用吧。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

有的人乱吃冬虫夏草，一点功效都获得不了，真是浪费了。

 

冬虫夏草的优势

 

冬虫夏草，作为这么受追捧的中药材，自然有它的保健优势。冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾经。冬虫夏草能治化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，而且在提升人体免疫力方面具有较大的优势。2018年5月30日报道，原国家食药监总局（CFDA）重申冬虫夏草不属于保健品。

 

冬虫夏草含蛋白质氨基酸的游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸，还含有糖、维生素及钙、钾、铬、镍、锰、铁、铜、锌等元素。对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用，对体液免疫功能有增强作用，虫草的水或醇提取物可明显抑制小白鼠肉瘤等肿瘤的成长，虫草菌发酵液可对抗家兔心肌缺的ST段改变，虫草菌对大鼠应激性心梗也有一定的保护作用，虫草水提液对大鼠急性肾衰有明显的保护作用。

 

 

冬虫夏草的吃法

 

目前，较为常见的吃法有三种，第一种是磨成粉服用，第二种是煲汤，第三种是泡茶喝。要说，最佳的食用方法当然的第一种，磨成粉服用。因为冬虫夏草本身是一种真菌。一些活性物质会在高温下被破坏，造成冬虫夏草精华成分的组成比例改变、无法协同作用，使其保健功效打了折扣。

 

 

食用注意：

 

冬虫夏草表面及虫体上粘附大量泥沙杂质，很难洗净，而且也会有存留的细菌、霉菌、寄生虫（卵）等，必须正规渠道购买。食用量：中国药典规定药用量为3~9克，建议每次用量别超过9克。

 

以冬虫夏草为原料制成的药物：百令胶囊，是由发酵冬虫夏草菌粉制成的胶囊，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛、慢性支气管炎等辅助治疗。直接收集的菌粉，炮制方法中未进行热加工。

 

其他方面：第二种煲汤的方法也可行，只是要配合一些共奏补肺肾阴亏之功的食材，效果才好。比如煲鸭汤、煲乌鸡汤等。特别适合于病后体虚，久咳不治，遗精盗汗，神疲少食的人食用。对于第三种泡水喝，多数的有用物质要么被损失了，要么就溶不出来，总感觉有点浪费。

 

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

车前草，顾名思义：长在车前面的草。这样理解真的对吗？好像并没什么错误，因为有关于车前草的传说就是这么解释的。

 

在很久以前，准确来说是在尧舜禹的那个时候，由于连连下雨，导致江西一带发生洪涝灾害，河里面泥沙淤积，到处都是一片汪洋。农民们的水田被水淹了，房子也被水淹了，甚至是被冲垮了，大家也因此成了无家可归的人。

 

 

后来这件事让舜帝知道了，于是就派禹和伯益一起去治理江西的水灾。他们见各个地方都被淤泥堵得厉害，水根本就没办法排出去，淤泥不解决，洪水也就没办法治理了，于是他们选用了疏通淤泥的方法。人们都是为这大水所害，这时候上面有官员下来帮忙治理，就好比雪中送炭，大家配合的积极性都很高，疏通工程进展得也很快，不到一年就修好了一大半。可是就在快要修好的时候，由于正值夏季，又很久没有下雨，天气十分炎热。工人们都开始生病、发烧，有的人甚至直接就病倒了，工程因此也不得不暂时停止。

 

 

舜帝知道情况后，赶紧派医师去救治灾民，可终究不见效果。禹和伯益都急得寝食难安，都不知该如何是好。直到有一天，有一位老伯找到他们，说自己知道一种草，也许对工人们的病情有所帮助，他说：“我不是医师，其实只是一个马夫而已，但是之前我观察到有的马饮食很好，而且感觉它们排尿排便都比其他的马要好一些，于是就在想这是为什么呢？后来我继续观察，原来那些马都会吃长在马车前面的一种草，我把那种草喂给那些不吃不喝、比较瘦弱的马吃，结果它们全都好了，食欲开始增加，排便也渐渐变好了。后来我用这些草喂一些生病的马，它们的病也会好转。”

 

禹和伯益听了都十分高兴，虽然拿不准，可是在没其他办法的情况下，试试总是好的。于是就命令手下去扯了一些这个草来，用这个草熬水给工人们喝，没想到工人们喝了两天这个草煮的水，基本就痊愈了。后来为了方便记住这个草，又由于这个草是长在马车前面的，所以就取名叫做“车前草”。

 

 

现在人们仍旧在使用这个药，其应用也十分广泛。它已被收入中国药典，经前人的研究总结，车前草的性味甘、淡、微寒，归肺经、肝经、肾经、膀胱经。主要作用是清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰。一般用来治疗小便淋漓不畅、带下相关疾病、水肿病、夏季中暑、腹泻、眼睛生疮等。

 

所以说，生活处处有学问，就这么一个不起眼的草，就可以解决人们的痛苦，这不仅得益于马，更得益于那个喂马的老伯伯，要不是他善于观察，这个草也许就这样埋没了也不是没有可能！

刷牙不够，还要洗牙？

洗牙一次不行，还要定期？

一年一次？半年一次？三个月一次？

我这一口纯天然无污染的大白牙有这个必要吗？

牙缝越洗越大，还让我来？！

很多人心中难免生疑：这医生不会是看上我……卡里的钱了吧？

想套路我？

既然大家心里都有这样的疑惑，那么今天……

 

今天就来跟大家好好唠一唠，口腔医生建议大家定期洗牙的背后，到底隐藏了什么秘密。

 

为什么要洗牙？

 

老百姓所说的洗牙，在口腔领域也叫龈上洁治术，就是利用专业的器械通过一系列操作清除牙齿上的结石、菌斑和色素等等。

 

 

就是图上这看似不起眼、没影响，甚至好像给牙齿穿上一层盔甲的东西，实际上不仅危害大，而且单靠刷牙，根本无法彻底消灭它！

 

即便是洗牙，也不能够一劳永逸！

 

所以，如果你不想一张嘴就口气惊人，不想你的牙齿英年早掉，还是要坚持每年至少洗一次牙！

 

至于洗完牙，牙缝变大……

这无疑是个世纪大误会！

 

洗完牙之所以会让你感觉牙缝变大，那是因为一直沉积在你牙齿周围、试图与你牙齿共存亡的牙结石被咱们的牙医干掉了！

 

说到底，牙医能有什么坏心思呢？他只是想让你的牙齿更健康一点，能跟你走的更长远一点！

 

毕竟咱们还希望各位到80岁嘴里还有20颗能正常咀嚼食物的牙呢!

 

最后再敲一次重点

 

定期洗牙不仅洗掉牙面上的菌斑和色素，让你的牙齿更美观，更重要是能够去除牙结石、延缓新的牙结石生成速度、预防牙周病，让你的牙齿更加健康！

 

并且！

 

定期洗牙还能够顺便做一回口腔检查哦~

如果痛经，艾灸的部位要根据每个人导致痛经的具体原因来看，建议在专业医师明确病因之后进行， 治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主，取穴 如下 。

 

1.气血虚弱 导致的痛经：可以艾灸 命门、肾俞、关元、足三里 等穴，用以 温经，益气，养血。 如果是自行做艾灸，建议用艾条， 艾条点燃后，在各穴位上由远而近，慢慢烘烤，令穴位局部红润温热舒适为佳。可在经期疼痛开始时使用，以后隔日一次，直至下次月经周期前停止。

 

2.寒湿凝滞 体内导致的痛经：可以艾灸 中极、水道、地机 等穴，用以 温经逐寒，利湿止痛。 如果是自行做艾灸，建议用艾条。

 

3.热毒蕴 结体内导致的痛经：可以艾灸 次髂、阴陵泉 等穴，用以 清热解毒，化浊止痛。 这种情况下须先针刺，灸法为辅，操作复杂，不要自行操作，请专业医师进行治疗操作。

 

4.气滞血瘀 导致的痛经：可以艾灸 气海、行间、三阴交、血海 等穴，用以 行气活血止痛。 这种情况也须先针刺，灸法为辅，须请专业医师进行操作。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

蒲公英虽然是一种很常见的野草，但是它的药效却不容被低估，所以蒲公英素有“药草皇后”的美誉。关于蒲公英，人们经常将它用于清热解毒、消肿祛湿，这些功效非常好，所以对人们的健康，也是非常有利的。

 

但是，大家只知道蒲公英的好处，却不知道蒲公英还有一些对健康有负面影响的因素，这是很多人不知道的。为了更好地利用蒲公英，给我们的健康谋福利，大家在平时的生活中，要知道蒲公英有“三不喝”，了解是哪“三不喝”，对健康至关重要。

 

 

虽然蒲公英可以清热解毒，但是并非所有的人，都可以从中享受到这种健康福利。特别是在炎热的夏天，因为天气炎热，外界的温度比较高，所以人们会想着喝蒲公英泡的水，从而缓解火气，结果与人们想象的刚好相反，有些人喝了不仅没有效果，反而给自己找来了大麻烦，为什么呢？

 

因为有些人肠胃虚寒，这种状态下的胃肠，在被蒲公英“滋养”之后，情况只会变得更加糟糕。所以，在选择利用蒲公英泡水喝之前，先要弄清楚自己属于哪方面的体质，能否喝出理想的效果，如果不符合，就不要去喝，以免给自己的健康带来大麻烦。

 

 

有些人认为，既然蒲公英对人体健康是有帮助的，那么为什么不多喝一点呢？在此提醒大家，不是说对身体好的东西，就一定要多去尝试，凡事都存在一个“度”，如果超过了这个“度”，健康不仅不会从中获益，反而会受损。

 

所以，建议大家每天喝蒲公英泡水的时候，一定要记住保量。一次冲泡的蒲公英，最多冲泡不要超过5次，每天差不多喝完这5次也就可以了，不要不断地去喝，因为喝多了，会刺激肠胃，从而导致腹泻、腹胀，甚至还有可能会出现胃部痉挛等问题。

 

 

大家都知道，隔夜菜最好不要去沾，宁可倒掉，也不要为了节约粮食，也选择继续吃。同样的道理，蒲公英也有自己的冲泡规范，一般不要将隔夜的蒲公英泡水，继续拿出来喝，为什么？

 

因为过夜的蒲公英泡水，从一定程度上讲，可能已经发生了变质，水中会滋生出一些病菌，这些病菌会随着水一起进入人的肠胃，所以喝了这样的蒲公英泡水，不是在给自己的健康找帮手，而是在找麻烦，所以大家一定要注意。

 

看完了这些，相信大家对于蒲公英这种药草，也会有一个全新的认识。学会充分利用蒲公英的优点，但是也必须遵循它的规律，一些细节做好了，才能够真正利用蒲公英养生。

在操作得当，也适合做艾灸的前提下，做艾灸一般没有副作用。

 

做艾灸产生的危害，一般是因操作不当或者个人情况不适合做艾灸导致的。操作不当，如艾灸时间太长、艾灰脱落或艾炷倾倒会烫伤皮肤；个人情况特殊，如空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者，或者为 中暑、高血压危象、肺结核晚期大量咯血 患者，可能会出现晕灸。

 

参考文献：

[1] 程莘农.中国针灸学 [M] . 5 版.北京 : 人民卫生出版社 ,2018 .

[2] 梁繁荣,王华 . 针灸学 [M] .4版 . 北京 : 中国中医药出版社 , 2016.

我从小就有包皮过长的问题，但一直没有太在意。直到最近，我开始注意到自己的小弟下面有异味，包皮长不长？尿道和睾丸疼痛怎么办？这些问题困扰着我。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生。

医生首先询问了我的日常清洁习惯，得知我每天都有翻开包皮清洗。然后他提醒我，包皮长，包裹龟头，天气热，出汗多，闷馊了，这可能是异味的来源。医生还指出，我现在在外地，气候饮食习惯各方面跟之前大不一样，肠道泌尿道微生物发生改变，也可能会有这些变化。食物代谢以后跟环境，身体发生反应后的味道也会有所不同。

医生建议我再吃三天消炎药，中成药继续吃，在外面工作，感觉水喝的少，小便黄。也可赶紧吃点宁泌泰胶囊，预防尿路感染。同时，他也提醒我，如果症状持续或加重，应该及时就医。

在这次线上问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了互联网医院的便捷和高效。它让我在异地也能及时得到医生的指导和帮助，避免了因疾病而产生的窘迫和焦急情绪。

我是一个在泸州市上班的白领，最近总是感到尿道不适，尤其是坐久了之后。起初我并没有太在意，直到症状越来越明显，影响到了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院，我联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生很耐心地听我讲述，并询问了我的具体情况。经过初步的诊断，医生认为我可能患有尿道炎，并建议我进行复诊以便调整用药。

在复诊过程中，医生询问了我的病情变化，并让我拍摄了舌象以便更好地了解我的身体状况。最终，医生根据我的情况开出了新的药方，并详细说明了服药方法和用药禁忌。同时，医生也提醒我在服药期间要注意饮食和生活习惯，避免食用刺激性食物和过度劳累。

在医生的指导下，我按照药方进行了治疗，并逐渐感到了症状的改善。虽然还有一些不适感，但总体来说，我的病情已经有所好转。我非常感谢医生的帮助和关心，也对互联网医院的便捷和高效印象深刻。

我是一名年轻的男性，生活在聊城市。最近我开始感到非常不适，尿急尿不尽，尿刺痛感让我整夜难眠。这些症状已经持续了好多年，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括吃六味地黄丸，但都没有什么效果。我的性生活也受到了影响，勃起不硬，阴茎和龟头总是很软，这让我感到非常沮丧和自卑。

在网上搜索后，我找到了京东互联网医院，并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我提供舌苔的照片以便更好地分析。根据我的情况，医生认为可能是中医范畴的肾虚湿热证或前列腺炎引起的。医生建议我尝试中药调理，并开具了中药免煎颗粒的处方。服药期间，医生还提醒我注意饮食和生活习惯的调整。

在服药的过程中，我开始注意自己的身体变化。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我逐渐感到症状有所缓解。尿急尿不尽的现象减少了，尿刺痛感也变得不那么强烈了。我的性生活也开始恢复正常，勃起不硬的问题逐渐消失了。这个过程中，我也学到了很多关于中医和自我调理的知识。

然而，在我服药的同时，我也经历了一些私人的事情。我的女朋友和我有了一个激情四溢的夜晚，我们使用了情趣用品，享受了前所未有的快感。但是，第二天早上，我发现自己有了尿道刺痛的感觉。我开始担心自己是否感染了性病，于是又去找了那位医生。医生告诉我，这可能是因为使用情趣用品不当引起的尿道炎，并开具了相应的药物治疗方案。经过一段时间的治疗，我的症状完全消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论是身体还是心理健康，都需要我们认真对待和维护。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业知识和耐心帮助，让我重新找回了健康和自信。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入深深的恐惧和无助。尿道炎，这个听起来似乎不太严重的病症，却让我的生活变得一团糟。起初，我只是觉得尿频、尿急，偶尔伴随着轻微的疼痛。但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。每次上厕所都像是一场噩梦，我开始变得焦虑、抑郁，甚至对性生活产生了恐惧。

在经历了多次线下就诊的挫折后，我决定尝试在线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的视频问诊，医生非常耐心地听我描述症状，并且详细解释了尿道炎的病因和治疗方案。最终，医生开了一盒强力霉素给我，告诉我按照说明书服用即可。

然而，命运似乎总是喜欢和我开玩笑。在我外出旅行时，不小心把药盒弄丢了。回到家后，我发现自己已经用完了所有的药物，症状又开始复发。我感到非常绝望，担心自己再也无法摆脱这场疾病的困扰。

这时，我想起了之前的在线医生，于是再次联系了他。医生非常理解我的处境，立即为我开了一新的处方，并且详细指导我如何正确服用药物。通过这次经历，我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和关怀。

我是小明，一个在焦作市工作的年轻人。最近，我开始感到尿道瘙痒和刺痛，这让我非常不舒服。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为最近手淫有点频繁。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于我不想在当地医院排队等待，我选择了使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位男科医生取得了联系。

医生非常专业和友善。他首先询问了我的症状，并了解到我最近没有性生活。然后，他告诉我，我的症状可能是尿道炎引起的，并建议我进行尿常规检查，以确定是否存在白细胞和支原体衣原体感染。同时，他还推荐我口服左氧氟沙星胶囊来消炎。

我按照医生的建议进行了检查和治疗。结果显示，我确实患有尿道炎。通过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务，他们让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我开始感到不适，尿频、尿道痒，尤其是在夜间，频繁的起夜让我疲惫不堪。起初，我以为是工作压力太大，休息一下就会好转。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我开始担心自己是否患上了什么疾病。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的症状。他们提到可能是尿路感染引起的。我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙，无法抽出时间去医院。于是，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院与一位医生进行了交流。

医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和性生活情况。虽然我有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断和治疗。医生告诉我，我的症状确实可能是尿路感染引起的，并建议我暂时停止性生活和手淫，避免食用辛辣刺激性食物和饮酒，多喝水，勤排尿。他还开了一些药物给我，包括抗生素和消炎药。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯。几天后，我的症状明显减轻，尿频和尿道痒也逐渐消失了。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于恢复健康至关重要。同时，我也体验到了在线问诊的便利和高效，感谢京东互联网医院为我提供了这样一个平台。

我从来没想过自己会陷入这种尴尬的境地。两天前，我开始感到小便疼痛，尿口有黄色分泌物。起初，我以为只是普通的尿路感染，喝了些水，吃了些消炎药，希望能自愈。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我的内裤上也开始出现黄色的分泌物。我知道我需要专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是尿道炎或淋病。医生建议我检查尿常规，并根据经验给出了左氧氟沙星和三金片的治疗方案。然而，当我提到尿口有时候会流出黄色的东西时，医生警告我这可能是淋病或非淋性尿道炎的迹象，并建议我检查支原体、衣原体和淋球菌。

我感到非常焦虑和尴尬。作为一个小说家，我曾经写过许多关于两性关系的故事，但从未想过自己会成为其中的一部分。我的脑海中充满了各种可能性和恐惧。我开始回想起过去的性生活，是否有不洁的行为？是否有多个性伴侣？这些问题让我感到非常困扰和内疚。

然而，医生的专业和同情心让我感到安慰。他们告诉我，这种情况很常见，并且可以通过正确的治疗和调理得到控制。我决定听从医生的建议，进行必要的检查和治疗，并采取措施预防再次发生类似的情况。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入无尽的焦虑和恐惧。它开始于一个平凡的夜晚，我在上厕所时感到一阵刺痛，随后便是难以忍受的瘙痒。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者是其他小毛病。但是，随着时间的推移，症状并没有消失，反而愈演愈烈。我的心中充满了恐惧和疑问：这究竟是什么病？会不会影响我的生活？

在网上搜索了各种可能的疾病后，我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了初步的诊断结果：阴道炎合并尿道炎。听到这个结果，我既感到一丝安慰，也有些许的担忧。毕竟，这是一种常见的妇科疾病，但同时也意味着我需要接受治疗。

医生开具了处方，包括甲硝唑氯己定洗液、硝呋太尔片和呋喃妥因片。然而，作为一名孕妇，我开始担心这些药物是否安全。医生很快解答了我的疑虑，告诉我呋喃妥因孕妇不能吃，但可以改服头孢类药物。同时，甲硝唑氯己定洗液和硝呋太尔片在孕期使用是安全的。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天清洗外阴，按时服药。虽然一开始我还会感到一些不适，但随着时间的推移，症状逐渐减轻，直至消失。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，他们让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的医院排队和等待。

这次经历也让我更加了解了线上问诊的重要性。它不仅可以节省时间和精力，还能让我们在第一时间得到专业的医疗建议。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求帮助，不要让疾病影响我们的生活质量。

我是一个35岁的男性，最近我开始注意到自己在排尿时有不适感。起初只是轻微的尿道灼热和尿频，但随着时间的推移，这些症状变得越来越严重。我的尿液中也出现了蛋白质，医生告诉我这是尿蛋白阳性的表现。同时，我还经常感到龟头和尿道口有异物感，伴随着尿道瘙痒和不适感。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院进行了在线问诊。医生首先询问了我的症状和用药情况，了解到我已经使用了左氧氟沙星和三金片三天，但症状并未改善。医生还问我是否有其他不适症状，例如无性欲、无晨勃夜勃、阴囊潮湿等，结果显示我有阴囊潮湿和小便问题的症状。医生要求我拍摄舌苔照片以便更好地进行中医辨证施治。

在等待医生回复的过程中，我回想起了几个月前的一次性行为。虽然我使用了安全套，但我仍然担心自己可能感染了性病。这种担忧加剧了我的焦虑和恐惧，使我更加迫切地想要找到解决方案。

最终，医生给出了诊断结果：西医认为我患有尿道炎，中医则认为我属于肾虚夹有湿热。医生开具了中西医结合的治疗方案，并详细解释了服药方法和用药禁忌。医生还强调了按疗程用药的重要性，建议我至少服用一个月的中药治疗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。虽然我的症状仍然存在，但我已经开始积极治疗，并期待着早日康复。

非淋菌性尿道炎，又称非淋病，是一种由淋菌引起的疾病。这种疾病不仅限于男性，女性也同样可能感染。由于淋菌的传染性，预防措施至关重要。

非淋菌性尿道炎的病情轻重不一，对患者的影响也各不相同。在治疗过程中，首先要去医院进行全面检查，根据检查结果制定治疗方案。切勿自行用药，以免加重病情。

非淋菌性尿道炎主要发生在尿道部位，患者可能出现尿道瘙痒、排尿疼痛等症状。严重时，还可能引发其他并发症，如尿道脓液流出、女性白带异常等。此外，严重病例还可能影响患者的生育能力。

治疗非淋菌性尿道炎的方法主要包括药物治疗和药浴。药物治疗需要坚持一段时间，药浴则可以通过将药物煎水泡澡，让药物直接作用于人体，达到治疗效果。

治疗期间，患者应注意饮食，多吃一些有助于排毒的食物。同时，保持个人卫生也是预防病情加重的重要措施。由于非淋菌性尿道炎具有一定的传染性，因此，避免与陌生人发生性关系也是预防措施之一。