随着现代生活的进步，生活节奏的加快，高节奏的工作压力，许多人因身体吃不消而导致身体红灯，胃病就是其中的表现之一。就饮食不规律而言，十个病人中有九个人就是胃病，所以想要不再发作，以后的生活饮食都要注意，胃病是无法根除的，只能保养。

 

胃病的人，要注意这6大饮食禁忌，否则会吃亏

先分析一下胃病的病因是什么？

一、首先，过度劳累需要耗费人体大量的精力，此时会导致胃壁供血不足，使胃消化功能减退。

二、三餐不规律，胃常处于饥饿状态，易造成胃黏膜损伤，引起食欲减退。

三、长期暴饮暴食会引起胃膨胀，食物停留时间过长，轻则引起胃黏膜损伤，重则引起胃穿孔。

四、吸烟和饮酒对于胃部都是有一定的刺激的，酒精不仅可以损伤舌头的味蕾功能，对于胃黏膜也是有一定的伤害的，如果患有慢性胃炎，饮酒酗酒会加重病情，严重时会引起胃及十二指肠穿孔。吸烟与喝酒相比，对胃黏膜的伤害更大，而且吸烟还能导致慢性胃炎。

五、常吃生冷食品，尤其是晚上睡前吃生冷食品容易引起胃部的不适，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，直接导致胃病。

六、睡前吃得太饱会使胃负担加重，胃液分泌失调，易出现食欲减退，此外还会导致肥胖，睡眠不踏实，结石，糖尿病等疾病。

对胃病病人在饮食方面应该注意些什么？

比如：咖啡、葡萄酒、辣椒、芥末等刺激性食物。食物中含有刺激胃液分泌或损害胃黏膜的物质，应避免食用。每一个人对食物的反应都有其特定的特性，因此，食用的食物可以根据个人的不同偏好进行适当的调整，而不必完全禁食。

如某些胃酸分泌过多者，需注意少吃橙子、菠萝、柳丁、酸菜等食物，尽量在餐后半小时食用。也有一些比较硬的食物如炒饭，烤肉等，常年吃会引起胃不舒服。年糕、粽子等糯米制品，以及各种糕点、冷饮、油炸食品吃多了也会引起身体不适，如可乐、雪碧喝多了就容易产生气体，会让人有饱胀感，患有胃病的病人应避免食用。

上述都是针对胃病患者的一些建议，具体的进食方式根据个人经验来决定能否摄取食物，总之，因人而异。

 

从今天开始，听不同的医生为你讲述病例，我们要做的是，通过每天一个病例，让更多的人能够了解健康，了解疾病，从而提高预防和认识。

 

我是一名肿瘤科医生，很多人不愿意与我们打交道，因为这里是离死亡最近的科室。

 

今天，我想用一个病例来告诉大家，从生到死，短暂，痛苦，却也发人深思。

 

42岁的刘某是一名口腔癌患者，在发现疾病之前，他有着长达20年的槟榔咀嚼史，用他自己的话说，每天都得三包，没办法，吃习惯了，也有瘾了，这玩意就跟吸烟，酗酒一样，沾上了根本戒不掉，他在说这话的时候带着一股无奈和自嘲。

 

但是很快，他就戒掉了槟榔，因为他的口腔里长了一个肿块，而病检则提示口腔癌。

 

当面对死亡，无论你对一种东西有多么大的瘾，你也会下决心立刻远离它，毕竟和死亡相比，一切都是那么渺小，刘某的病例，证明了很多时候，我们能够保持健康的生活方式，不愿意改正，不过是自己给自己找的借口而已。

 

确诊口腔癌之后，在接下来的漫长三年里，刘某开始了艰辛的抗癌之路。

 

他十次住院，完成了手术，放化疗，整个过程的艰辛可想而知，疾病对于肉体和心灵的折磨，远非一言两语就能够概述，然而即便积极配合医生，抗癌三年，只为能够活下去，但死神，却依然不愿意放过这个早已无数次忏悔的男人。

 

复发并且转移的检查结果让他万念俱灰。

 

那一刻，只想尽快了结生命，但既没有勇气，又万分恐惧，死亡的丧钟似乎已经响起，留给他的时日，确实不多了。

 

对于已经复发并且广泛转移的癌症患者，医学上有效的手段几乎没有，姑息保守治疗的结果可想而知，肿瘤的消耗，精神与肉体的双重折磨，能让一个人迅速崩盘。

 

事实上，大概一个月左右的时间，刘某就已经骨瘦如柴，病入膏肓。

 

三年的抗癌生涯里，作为主管医生，同时也成为了朋友，并且一直做着刘某的精神导师，为他鼓气加油，但这一刻，一切语言都是苍白无力的。

 

人总有后悔莫及的那天，与其如此，不如从健康的时候就更注意健康，远离不健康的生活方式，众所周知，世界卫生组织将槟榔定为一类致癌原，在槟榔流行的国家和地区中，口腔癌的发病率几乎都名列前茅。有关槟榔致癌，大体上有三种学说。

 

第一，咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。长期咀嚼槟榔的人更容易发生口腔粘膜下纤维化，这是口腔癌的癌前疾病。

 

第二，槟榔含有多种生物碱，生物碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子的沉淀和降解过程。与槟榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性。

 

第三，咀嚼槟榔的人都喜欢酗酒，抽烟，这些危险的因素相互叠加，增加了致癌的风险。

 

遗憾的是，即便自己身边就有人因嚼槟榔罹患口腔癌，但刘某依然抱有侥幸心理，觉得自己的运气不会那么差，却未曾想到，小小的槟榔，不仅让妻子和他离婚，而且三年抗癌也花费巨大，现在，他说自己一无所有，连生命之油也快耗光了……言语中满是辛酸与无奈。

 

但是刘某的经历仅仅是个案吗？还有多少人，依然走在长期咀嚼槟榔之路上，不听劝阻，誓不回头，然而有一天，他们是不是也会后悔莫及？

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

很多人在日常生活当中都曾经有过补牙这样的经历，在补完牙洞之后，补牙的材料还没有完全固化，所以在饮食方面需要格外注意，牙齿补牙之后吃什么好呢？补完牙之后不要立刻进食，而且也有一些饮食的禁忌，大家需要做好。过于硬、酸、甜、辣等食物不建议吃，而要软、烂为好。

第一、不要立刻吃东西

在补完牙后，补牙的材料还没有完全固化，所以这种情况下不要马上吃东西，最少间隔两三个小时，再吃一些比较软的东西或喝一些奶之类的六十，这样才能够起到巩固牙洞的效果。

第二、不要吃过于硬的食物

补完牙之后虽然过了一段时间再吃东西，但也不应该吃特别硬的食物，防止补牙的地方发生折断，可能还需要进一步修补，所以尽量以流质半流质或比较软的食物为主。

第三、不要吃刺激性大的食物

补完牙之后如果过早吃，特别凉特别热、酸、甜、辣、刺激性大的食物，可能会引起牙齿的不适，引发牙龈炎等发生。对于一些功能性的饮料，比如碳酸饮料等也尽量不要喝，因为这些东西对牙齿也会造成刺激，也会加重不是。

第四、尽量用另一侧牙齿咀嚼

补牙一般是补一侧的牙齿，通常不会两侧牙齿同时补，在24小时之内尽量是用一侧的牙齿咀嚼，这样可以减少患侧牙齿用力减少补牙，地方发生不舒服的情况。

补牙之后饮食的注意事项还是非常多的，对于间隔时间太短的情况不要吃任何东西，而过于硬过于酸、甜等刺激性大的食物也不要吃，可以吃软一些的粥类、蛋糕、面包等，喝一些奶水等都没有问题，如果补牙之后出现了一些不适的状况应尽早就诊。

快节奏的生活，导致出现慢性疾病的人越来越多，糖尿病就算其中一个。并且这些糖尿病的人群里，他们的饮食习惯也各不相同，很多错误的吃饭习惯。不良的饮食结构是他们的通病，并不是吃了太多的甜食和油脂导致的疾病产生，而是不懂一些吃饭中的技巧。同样的一天三顿饭，但是患上糖尿病的人血糖就越来越高，而很多人却很健康。

 

 

营养师总结三大吃饭的习惯影响着血糖，让更多的人增加疾病危害的风险

 

饮食中钠元素很多

 

少摄入钠元素，并不是代表就只是减少摄入盐的含量就可以了，平常我们的吃的蚝油、酱油和酱类调料，包括鸡精味精，还有腌制的食物里面都会有盐分，都有钠元素，这些是隐藏在我们食物里面的盐分。摄入太多的盐就会导致血糖只升不降，增加疾病危害身体的风险。

 

每天把盐量控制在6g以内，少吃一点盐，可以把其他调料换成天然的材料，比如辣椒酱换成辣椒，胡椒粉换成真胡椒、花椒等。能接受酸味的人群，也可以突出酸味来代替咸味，也可以把陈醋换成白醋或者柠檬、番茄等食物来替代。

 

 

并且烹饪的方式尽量简单，不要选择高油脂和大爆炒。还原蔬菜本身的味道，尽量选择蒸或者煮的方式。

 

饮食中没有五谷杂粮

 

在我们日常多饮食中，把吃粗粮的比例增加，可以让我们的血糖慢慢变得平稳。主食也影响着血糖的的升高和降低，杂粮中的膳食纤维等营养物质都是对血糖波动比较小的，因此吃这样的食物不容易让血糖变得越来越高。

 

但也不是任意的粗粮都有对血糖的稳定有帮助，对于精致的米面来说，香糯的小米饭和糯玉米这样黏糯的食物更加提高餐后的血糖，因此也是不建议食用的。

比如同样的杂粮，不要做成糊状和软烂的形态就更利于血糖的稳定。煮的时间长的食物，淀粉更容易被消化，血糖容易被加快。

 

两餐之间吃很多水果

 

有研究发现，低升糖指数的水果更适合血糖容易波动的人，两餐之间吃一些水果帮助稳定血糖，但是当日要吃的主食量就要减少，不然还容易长胖。

 

很多人觉得水果补充维生素，天然健康。没挑没选的吃，吃一些容易升高血糖的水果，三餐还照样摄入精致的主食，导致血糖不断飙升。还有各种干果，吃起来口感丰富，但是升糖指数很高，还不容易控制摄入的份量。

若是糖尿病患者，为了不升高血糖，应该在吃水果的时候测试下自己的血糖，实时监测，吃升糖指数低的苹果、桃子、梨、猕猴桃这样的水果，少吃蜜枣、柿饼、枣干、果脯这样的水果。并且注意一下份量的摄入。

 

对于需要稳定血糖的人来说，日常还要注意以下习惯

 

参加运动

 

平常不参加聚会社交，封闭自己，还不爱运动的人。整天宅在家里打游戏，玩手机，饿了点外卖。这样的人更容易发胖导致出现糖尿病，因为动的太少，并且热量摄入还多，血糖不断升高，脂肪不断堆积。

平常要多参加社交活动，进行户外运动，呼吸新鲜空气。保证每周5次以上的半小时左右的运动，帮助稳定血糖。

 

调节情绪

 

平常情绪的不稳定，生气，胰岛素分泌就会导致血糖出现波动，影响神经功能。

 

平常多培养自己的兴趣爱好，耐心平和，不要为了一点小事着急上火，把爱惜自己放在第一位。释放自己的压力，调节良好的情绪。

抽烟喝酒

 

这种行为也是导致血糖升高导致糖尿病的关键原因之一。很多的患者都是因为长期的 抽烟喝酒患上的疾病，并且女性若是吸烟患上这种疾病的概率更高。

 

因此，平常要注意减少喝酒的次数，最好把烟给戒掉，把血糖维持好，远离疾病对健康的威胁。

无论是在冰淇淋上，花生酱中还是在饼干中，巧克力都是多少人喜爱的甜食。最新动向的研究证明了巧克力对健康的益处，这激怒了巧克力爱好者。但是这项研究是真的吗？这项研究是正确的。少量黑巧克力是有益的，但这并不是你饮食计划中的日常组成部分。

 

但首先，不仅任何巧克力都是健康的。

要使巧克力具有健康益处，必须使可可含量达到70％或更高，并且糖分低。牛奶巧克力条可能只含有10％的可可，而黑巧克力条可能含有多达90％的可可。

黑巧克力的糖分大约是牛奶巧克力的一半，这使它更令人满意（意味着你吃得更少）。此外，牛奶巧克力中添加的糖分可以掩盖其他风味，让你更加渴望。

黑巧克力比牛奶巧克力还具有更多的纤维和矿物质。好处不止于此。

巧克力是抗氧化剂的良好来源。

可可是巧克力的原始材料，含有抗氧化剂。实际上，可可是氧自由基吸收能力（ORAC）量表的最佳得分者，该量表试图量化食品中的抗氧化剂水平。

抗氧化剂是强大的分子，可以帮助：

1.降低血压

2.保护大脑

3.增加血液循环

最好的来源是可可粉或可可豆，可代替常规的巧克力片用于食谱或添加到冰沙等食物中。

巧克力改善大脑功能

巧克力含有苯乙胺（“爱情化合物”）和5－羟色胺（一种有助于使我们镇定的神经递质）的化学物质，两者都是体内天然存在的物质，可唤起人们的欣快感。

巧克力减轻压力

巧克力中含有黄烷醇，黄烷醇是可可粉和其他植物性食品中天然存在的化合物，可降低血液中引起压力的皮质醇水平。在压力很大的事件发生的时候享用一小片优质黑巧克力可能是抑制焦虑的绝佳策略。

巧克力是一种健康的饮食但也要适量食用

建议把黑巧克力看作是一种有意识的放纵，你应该少吃一点。因此，下次你咬下一些黑巧克力时，请仔细品尝一下，知道它对你有好处！

高品质的黑巧克力和可可的比例很高（70％或更多），仍然是高热量的，因此，不打算成为我们饮食计划的日常组成部分。与所有食物一样，建议保持节制和正念，以从饮食中获得充分的好处和乐趣。慢慢地食用它，并享受所有的风味、质地和味觉。

牙龈炎大家都听说过吧，知道牙龈炎会导致口腔炎吗，很多人就不知道了，所以说为了能让大家更好的了解这种疾病，更好的预防这种疾病，以及更好的爱护自己的口腔，接下来就给大家详细的介绍一下，牙龈炎会导致口腔炎么以及牙龈炎会导致五个"恶果"。

​

首先给大家介绍一下牙龈炎，牙龈炎就是指在牙龈的部位出现了一些肉眼可见的炎症或者是病变，而且这种严重的形成经常与细菌的入侵有关，这种症状经常发生在5岁以下的儿童身上，并且患病率以及严重的程度会随着年龄的增长而增长。而且这种症状还会严重的影响到患者的健康，而且还会使患者的抵抗力下降。

牙龈炎是可以引起口腔炎的，因为牙龈炎本身就属于口腔炎的一种，牙龈正好处于口腔，所以说，牙龈出现了问题，很可能也就会使口腔出现一些病变，而且牙龈炎这种因为细菌入侵所造成的炎症，很可能就会使口腔也受到感染，所以说患有牙龈炎的患者引起口腔炎的几率是非常大的。

牙龈炎不仅很容易引起口腔炎，还会引起以下5种炎症。

第1种，心脏病，其实牙龈炎和心脏病也是有一定关联的，一些细菌进入血液中，会造成动脉栓塞。

第2种，中风，口腔中的细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，这就形成了中风这种现象。

第3种，糖尿病，因为患有牙龈炎的人很难控制糖分的摄取，所以这也就导致了糖尿病的形成。

第4种，胃溃疡，因为口腔中发生的细菌可以与胃溃疡有直接的联系，导致胃溃疡的细菌都是集聚在牙斑上的。

第5种，肺炎，口腔中含有的细菌会随着呼吸而进入到肺中，因此就形成了肺炎。

牙龈炎如果长时间没有经过有效的治疗的话，很可能就会使患者出现口腔炎的现象，而且除了口腔炎，还会引起很多其他并发症，所以说出现牙龈炎一定要及时的进行治疗。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

其实，肥胖不是单纯的体重增加和脂肪过多，而是不同机制导致的不同类型的代谢紊乱。

 

肥胖只是代谢异常所导致的一种表象，会导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响寿命和生活质量。

 

脂肪肝

大约50%以上肥胖者患有脂肪肝。肝脏是甘油三酯的合成场所，普通人体内甘油三酯合成和转运之间保持动态平衡.

而肥胖者合成大于转运。长久以往，大量的甘油三酯堆积在肝脏内，会导致脂肪肝。

糖尿病

肥胖是诱发糖尿病的重要危险因素之一。80%的2型糖尿病患者是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。

高血压

肥胖与高血压密切相关。中度肥胖者的高血压发病率是普通人的5倍，是轻度肥胖者的2倍;40～50岁的人群，肥胖者的高血压发病率比普通人高出50%。

心脑血管病变

肥胖者容易发生心脏壁增厚，心脏病理性肥大，严重者甚至发生心功能衰竭。肥胖者心绞痛和猝死发生率比普通人高出4倍。

肥胖不但影响美观，更主要的是肥胖带来很多并发症，严重影响我们的身体健康!所以大家一定要重视起来!

当然，中医针对超重、肥胖以及肥胖症等一系列的并发症还是很有方法的，有兴趣的朋友可以私信了解更多。

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

“孩子吃糖过量，危害到底有多大？”其实，提及孩子吃糖，一直都是家长们的眼中钉、肉中刺。因为孩子对糖的本能迷恋，让很多人都束手无策。不给吃就撒泼打闹，经常为了吃糖与家长们上演着拉锯战。但在这里想提醒大家，有时候我们一时心软，都会让孩子摄入过量的糖，对身体影响很大。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖高的食物会使人的寿命明显缩短。而且世卫组织也不止一次地发布“限糖令”，希望能引起家长们的足够重视。

 

 

生活中，有很多家长觉得孩子吃糖的危害，就是伤害牙齿，所以会对娃吃糖有所控制。有时控制不住呢，就事后补救，让娃刷牙来减轻对牙齿的伤害。但你们知道么，孩子吃糖的危害可不止是伤害牙齿，对身体的多方面机能都有影响。如肥胖、营养不均衡、影响视力身高......

 

1.身体肥胖

 

毫无疑问，肥胖已成为困扰当代人的一大难题，不仅成人肥胖，孩子肥胖率也在呈现逐年递增趋势。而这些，与大家摄入过量糖有一定的联系。有医学研究发现：每天持续摄入一份含糖饮料的儿童，一年下来，比不喝含糖饮料的儿童增重更多。如果习惯持续下去，两者之间的体重差异会越来越明显。即使不说大数据，我们放眼周围，也是随处可见的“小胖墩”。走在街上经常都能看到一个接一个虎实的小朋友，必然没少吃糖和含糖饮料。要知道，孩子如果吃糖过多，会影响体内脂肪的代谢，日积月累，一些没有代谢掉的脂肪会越堆越多，宝宝慢慢就成了“小胖墩”了。儿童超重和肥胖短期内，可导致的健康问题有呼吸困难、高血压等，不容忽视。

 

2.影响孩子的视力

 

千万不要觉得不可思议，孩子吃糖过量对视力的影响也是很大的。美国塔夫茨大学研究发现，吃糖过多会导致近视，而少吃糖则可以缓解近视。这是因为吃糖过多，会让体内糖的代谢需要维生素B1增加。相应的，维持眼睛正常运作的维生素B1就会减少，从而使视神经营养不良，造成维生素缺失，影响视力。此外，过量的糖也会使体内胰岛素分泌紊乱，以及碳水化合物和脂肪的代谢发生紊乱。然后让血糖水平增高，诱发近视、糖尿病等疾病。

 

 

3.偏食挑食，导致营养不均衡

 

糖会让孩子产生饱腹感和满足感，继而消减他对其他食物的需求。生活中，经常有小孩吃完糖或者糕点后，就不会再吃正餐了，继而养成挑食、偏食的习惯。正餐不吃，专吃炸鸡、甜点类食物，不满足他还会哭闹......时间久了，自然会导致孩子营养不良。

吃太多甜食就会得糖尿病吗？这个说法只对了一半，要了解糖尿病的成因要掌握三个主要概念：葡萄糖和胰岛素的关係、胰岛素阻抗、升糖食物。

 

 

胰岛素其实简单来讲类似于一把钥匙，用来打开细胞的大门，好让血液中含有的葡萄糖能进入细胞来产生我们人体所需要的的能量。胰岛素如果分泌量过于低，就像是你丢了钥匙，原本开十个门的钥匙，你只找到了五把，而五把钥匙开了五个门却远远不够原来十扇门的量，当葡萄糖们进入细胞的通道减少，最后都堵在了门口，动弹不得。血液中的血糖浓度随之越来越高，如果一直是这样的状况那么就会得糖尿病。

胰岛素阻抗

另一种导致糖尿病的状况叫做胰岛素阻抗，这种类似于更换了大门的类型，变成了三把钥匙开一扇门，从而更难使葡萄糖被细胞来利用产生能量。

常见糖尿病有三种！

糖尿病的种类很多，最常见糖尿病类型有三种：第一、第二型糖尿病及妊娠糖尿病。快来看看他们的差别！

第一型糖尿病：

因先天基因问题而导致胰岛素分泌不足。患者在幼年、青少年时期就会发病，需要施打胰岛素控制。

第二型糖尿病：

「肚子有鬆垮的肥肉…」、「每天坐办公室，缺乏运动…」、「爱吃大鱼大肉…」、「三餐不正常，常常大吃特吃…」、「日夜颠倒睡眠不足…」第二型糖尿病与不良生活习惯可谓是一脉相连。遗传也是此类糖尿病的成因。如果你的亲属中已经有了糖尿病的困扰，那么你也要注意了，定期的检查和早期的预防可以使你减少因为遗传患上糖尿病的风险。

妊娠糖尿病：

5% 的孕妇于怀孕期间出现暂时性糖尿病，称为妊娠糖尿病。

因此遗传、肥胖、高油脂饮食、压力、怀孕都有可能是造成糖尿病的风险。

如果空腹血糖（饭前血糖）超过 100 mg/dL 且糖化血色素介于 5.7 － 6.4% ，这时就可能已近到了糖尿病的前期，也有例外，有时候数值变高可能是因为今天太饿了，突然吃了很多东西或者身体情况不稳定，但真正要确认自己有没有糖尿病就要进行葡萄糖耐受试验。若确诊为糖尿病前期，先不要慌张。通过一些适当的运动，控制自己的体重或者从饮食上的改善来治疗，以至于战胜它。若确诊为糖尿病（空腹血糖 ≥ 126mg/dL 或糖化血色素 ≥ 6.5% 或葡萄糖耐受试验 ≥ 200 mg/dL），就要进入长期控制。不过不要过分担心，就算我们没有办法战胜糖尿病，但是我们却可以通过调整控制日常生活状态和血糖来和疾病和平相处。

我们人类的牙齿虽然是一个很小的器官，但是它们对我们的健康状况可有着很大的意义。牙齿的缺失会造成很多不良的影响。

 

1、咀嚼功能减退或丧失 、影响面形美观 

 

牙齿承受的咀嚼力是有一定限度的，当个别牙齿缺失后，咀嚼力集中在余留牙上，由于咀嚼力超过了余留牙的承受限度，致使余留牙齿造成创伤而产生牙周膜水肿、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等。如果长时间没有镶牙，可能会导致其相邻牙向这个缺牙空隙内倾斜、移位，缺牙空隙相对应的牙齿将因无对抗力量而逐渐伸长，咬合关系和牙齿排列出现错乱，致使剩余牙齿失去正常的邻接关系，造成食物嵌塞，亦是导致牙周病的病因之一。

 

当牙齿缺失后，颌面部解剖形态的完整和面容的美观遭到破环，如果牙齿缺失较多，面部外观会发生变化，像老人一样缺牙多时，嘴唇往下瘪;而且咀嚼、吞咽、语言、表情等生理功能都将受到不同程度的影响。

 

 

2.影响发音功能

 

前牙缺失会影响发音功能，当口腔发出声音时，通俗地说，当口腔发出声音时，会更容易发音不清;

 

3、对剩余牙有不利影响 

 

如果下颌缺失一颗牙齿，久而久之，上颌的牙齿会向外倾斜，上颌的牙齿会伸长。通常正常牙是紧密排列的，每颗牙的邻面外形高点会紧密排列，平时吃东西不容易塞牙。假如有一颗牙齿被拉长，这颗牙齿的两边就会出现缝隙，造成塞牙问题。如塞牙未清理干净，就会发生蛀牙，同时也会影响到相邻两侧的牙齿的形成。

 

4、会造成颞下颌关节紊乱症 

 

当牙齿缺失较多时，剩余牙齿倾斜、移位或向对侧伸长等现象，使咬合关系紊乱，阻碍了下颌骨向前伸或左右运动。有时因一侧缺牙，用另一侧咀嚼，形成偏侧咀嚼习惯，肌肉出现张力不平衡，长此下去肌肉会出现疲劳，髁突后移，关节区会感到不适，甚至出现疼痛、张不开口、关节弹响等症状，临床上称为颞下颌关节紊乱病。

 

5、影响消化系统，造成营养不良等

 

 

牙齿缺失后影响人们的咀嚼功能，与富于营养物质、富含纤维食物和蔬菜的摄取不足有关，并可导致血清生化指标下降。长久缺牙后，由于口腔咀嚼功能减低，患者好多东西不能吃，消化机能以及心理都会受到影响，尤其是限制了饮食范围，不能摄取多种多样的营养食品，从而影响了身体健康。

论中青年患者还是老年人，长期牙周不健康及牙齿缺失与记忆力减退、糖尿病、呼吸道疾病、心血管疾病和中风相关。随着年龄的增长，牙缺失的患病率明显增高。提倡定期口腔检查，加大对牙缺失后需及时修复的宣传，是口腔医务工作者的重要工作，以提高人们对保证口腔内牙列的完整性的重视，从而防止牙齿疾病的蔓延，避免年龄越大、缺失牙越多、口腔情况越差的情况出现，让广大人民群众更好地保护口腔正常的咀嚼功能的发挥，保持美好的面容，延缓人体的衰老，提高生存质量，维护身体健康。