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俗称“口疮”,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面凹,周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。
口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称“复发性口腔溃疡”。可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现。
冬季气候寒冷,风寒外袭,火热内蕴,形成“寒包火”,火热上薰,加之冬季气候寒冷,冬季进补,人们喜食羊肉、牛肉及进食一些温补性质的中药,也可造成火热内郁,火热上薰,从而形成或加剧口腔溃疡,或使口腔溃疡缠绵难愈。
中医认为,本病多为脾胃积热,虚火上炎所为,当以清泻脾胃,养阴清热为治,在中医辨证施治的原则指导下,可配合选用下列对药治疗方。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
常见的口腔溃疡,一般一周左右可以有自愈,是属于复发性疾病的,它会在机体免疫力降低的时候反复发作(属于终身复发性的一种疾病)。
并且会有遗传的因素,比如父母容易有口腔溃疡出现的问题,孩子也会比较容易出现类似的问题。
生活建议会有:注意免疫力的恢复,比如避免熬夜、疲劳、焦虑,注意营养均衡等。
也是因此,多数的口腔溃疡是免疫力降低以后的一种“表现”。
药物的干预:发作时可以考虑局部使用促进愈合的药物,疼痛难忍时可以配合止疼的凝胶。
如果担心重症,就需要医生帮您具体做一下判断了。如果考虑线上问诊咨询,特别建议您准备比较清晰的症状局部图片,医生可以比较直接的做出初步的诊断,提供针对性的指导建议。
你是否有体会过,当你打算喝一口柠檬百香果汁的时候,
嘶.......一脸痛苦地捂住嘴巴,依依不舍地放下果汁.........
你是否有体会过,起床之后,一张嘴,嘶.......话都说不利索了.............
以上的场景,相信各位在人生的路上都大部分体会过~
罪魁祸首就是“口腔溃疡“,虽然是一个小毛病,
但是经常反反复复,有些甚至发作长达10年之久,
喝水、吃饭时稍不注意病情就加重,
简直是度日如年,严重影响了生活质量。
那么,针对口腔溃疡有什么好的办法吗?
为什么它会如此反反复复?
是因为什么原因引起呢?那接下来我们就来了解一下口腔溃疡。
口腔溃疡也称“口疮”,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,
米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形黏膜缺损,周围充血。
口腔溃疡是口腔黏膜最容易患的疾病,病率较高且容易复发,
其多发于青壮年,女性发病多于男性,一年四季均能发生。
有自限性,一般可在10天左右自愈。口腔溃疡好发于唇、
颊、舌缘等角化程度较差的部位。口腔溃疡的类型一般分为复发性、
创伤性、感染性口腔溃疡、癌性溃疡。
现在医学上对于引起口腔溃疡的根本病因还未明确,
但是能肯定的是,下列原因是主要导致口腔溃疡的因素:
(1)免疫力差。人体第一道免疫就是皮肤和粘膜,
身体免疫力下降,导致身体组织受到破坏从而产生了口腔溃疡。
(2)系统方面因素。如胃溃疡、十二指肠溃疡,以及肝炎、
肝硬化、胆道疾病、脾脏疾病的发病可引发口腔溃疡;高血压、糖尿病、
动脉粥样硬化、部分心脏品质性病变也可引起口腔溃疡。
(3)内分泌变化。女性群体在月经前出现口腔溃疡是十分常见的,
而处于更年期的妇女口腔溃疡的病例更常见,处于怀孕期间妇女的口腔溃疡发病率较低。
(4)精神状态。长期感到压力大、精神紧张、波动,
有疲劳感、睡眠不足等均可引起口腔溃疡。
(5)遗传影响。如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,
其子女约有60%一70%的人会患病;若双亲之一患此病,
其子女约有50%一60%的会患病。
(6)营养不良。缺乏微量元素如维生素B2、锌会导致口腔溃疡,
且营养不良的人免疫力也会较低。
根据上述内容,虽然引起口腔溃疡的因素较多,
但是主要引起这些的因素归根到底还是生活习惯和饮食
习惯所导致的~那如何改善呢?往下看吧!
(1)保持口腔健康
早晚刷牙,使用正确的刷牙方式,借助牙线清理,
选用含氟牙膏;养成饭后漱口的习惯,可用淡盐水、
专用漱口水,减少细菌感染机会;定期检查口腔、洗牙等。
(2)合理饮食
补充维生素A ,维生素A也称“抗感染”维生素,
食物来源有动物肝脏、鱼肝油、全奶、禽蛋,
深绿色以及橙红黄色蔬菜水果。
补充维生素C,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,
食物来源有新鲜的蔬菜水果,如鲜枣、樱桃、石榴、柑橘、
柚子、草莓、葡萄、辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花等,
烹调时用急火快炒或者淀粉勾芡、加醋等减少维C流失。
补充维生素B2,维生素B2缺乏会导致眼、口腔、皮肤炎症。
所以,要适量补充,食物来源动物肝脏、肾脏、心脏、乳汁及蛋类,
植物性的深绿色蔬菜和豆类较高。
补充锌,锌可以维持细胞膜结构,对皮肤具有保护作用。
食物来源贝类(牡蛎、蛏干、扇贝)、红色肉类及其内脏等。
蛋类、豆类、燕麦、花生、南瓜子等锌含量也较丰富。
另外,保持心态愉悦,适度运动,作息规律,女性还应注意内分泌正常,
保持健康的雌激素水平,少食生冷刺激食物,注意保暖,保证蛋白质的摄入,
保持良好心态,多食用大豆、洋葱等~
合理饮食+健康生活助你赶走口腔溃疡~
口腔溃疡也叫“口疮”,它和口腔疱疹还有所不同。口腔疱疹通常是病毒引起的,表现为一个一个的水泡,而口腔溃疡则是一个创面,面积比疱疹更大一些。
口腔溃疡总是悄悄出现,这些人最容易中招
大家可能都有一些经验,口腔溃疡刚开始会让人感觉嘴巴里有点灼热和刺痛,然后你会看到一些红色的小肿块,摸起来有点疼的。这些肿块慢慢就会变成开放性的溃疡,而且溃疡在愈合之前可能会发白或者发灰。
口腔溃疡经常出现在舌头、牙龈底部、软腭、嘴唇内侧等部位,可以只有一处,也可以连片出现。
我国有10%-25%的人会反复出现口腔溃疡,而且多见于10-30岁的人群,女性比男性更容易出现。
口腔溃疡怎么治疗呢?
虽然口腔溃疡让人觉得有点烦,但通常找到自己出现口腔溃疡的原因就可以缓解症状,比如饮食缺乏微量元素、喝水少、免疫力下降、精神压力大等。针对原因调节生活状态,过1-3周口腔溃疡自己就能好。
有些朋友的溃疡比较严重,就需要采取一些缓解疼痛和促进愈合的措施,包括:
1. 使用硝酸银或其他药物;
2. 使用消炎漱口水;
3. 补充维生素B12、叶酸和铁;
4. 在非常严重时使用类固醇药物。
口腔溃疡,自我护理是关键
1. 提高免疫力
出现口腔溃疡的时候,往往是大家免疫力较低的时候,所以提高免疫力非常必要。
坚持运动、少熬夜、调整精神压力和焦虑情绪、控制体重都有助于提高免疫力、减少口腔溃疡的风险。
2. 丰富饮食
水果、蔬菜、杂粮、粗粮都是很好的选择,大家不要总是忙着工作,吃饭时就随便糊弄一下自己,这样非常不健康。不吃水果和蔬菜,体内会缺少多种微量元素,自然就容易出现溃疡。
肉蛋奶等高蛋白食物也需要日常都吃一些,高蛋白也有助于我们提高身体的抵抗力。
3. 保证睡眠
人体健康和睡眠脱不开关系,经常熬夜会使我们的身体器官得不到良好的休息,会影响身体代谢和精神状况,抵抗力自然也会下降。
4. 良好的卫生习惯
如果没有养成良好的口腔卫生习惯,早晚不刷牙、饭后不漱口,那食物残渣会不断在口腔里堆积、发酵,引起各种感染和溃疡也就是小事一桩了。
5. 内分泌影响
女性在月经期前后和更年期都很容易出现口腔溃疡,因为当体内的雌激素水平发生变化、出现内分泌失调时,皮肤黏膜的保护作用就会下降,引起口腔溃疡。
口腔溃疡不是病,疼痛起来要人命!很多容易口腔溃疡发作的朋友都说,口腔溃疡发作起来每次都痛到怀疑人生!关键,还影响吃东西,那么有什么办法可以通过食补来减少口腔溃疡的发生次数呢?
口腔溃疡常见病因
口腔溃疡别名阿弗他溃疡,复发性口疮,它如同感冒一样常见,然而它的发病原因非常复杂,包括免疫系统异常(熬夜或疲劳 )、创伤(最常见被牙齿咬伤)、消化系统疾病、细菌或病毒感染、遗传、内分泌因素。现代人工作压力大,经常吃快餐而且缺乏足够休息时间,难免免疫力下降导致溃疡发作。
口腔溃疡中西医结合食疗攻略:
传统中医认为,口腔溃疡多为脏腑积热上攻,或气虚或阴虚虚火上泛; 或脾胃虚弱,湿滞中焦, 郁而化热上蒸所致。针对不同的“上火”情况,有以下几种方可以辨证的个性化方案分别作为参考:
1、 “火”在肺:口疮红肿疼痛,伴有口鼻气热,大便秘结,小便黄赤凉膈散 ( 山栀子、黄芩、薄荷、枳壳、大黄、芒硝)。
2、 “火”在心: 口糜肿痛较甚, 口角生疮,小便涩痛导赤散合六一散 ( 生地、甘草、木通、竹叶、滑石)。
3、“火”在胃: 口疮红肿疼痛, 胃脘灼热泛酸,口臭便秘,玉女煎 ( 生石膏、熟地、知母、牛膝、麦冬)。
4、脾胃虚弱者,口臭反复发作, 缠绵难愈, 常伴有神疲乏力,甘草泻心汤 ( 生甘草、黄芩、黄连、人参、干姜、半夏、大枣) 。
5、 阴虚火旺少阴甘桔汤合知柏地黄丸 ( 桔梗、甘草、川芎、黄芩、陈皮、玄参、柴胡、羌活、升麻、葱白、熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓、知母、黄柏)。
从西医角度,快餐中精制谷物、糖分较多,容易造成微量元素和维生素摄入不足特别维生素B2缺乏是导致溃疡的常见原因,因此建议如下食疗方案:
①多吃蔬菜水果,特别是深色绿色蔬菜;
②多吃五谷杂粮,少吃零食甜食;
③拒绝油炸食品和麻辣烫烧烤;
除了食物,注意口腔溃疡发作时需要药物治疗,单纯食物补未必能立即奏效,另外,外伤性溃疡,反复发作,可发生癌变,这时最重要的是消除危险因素,如采取口腔修复术,拔去排列不整齐的牙齿,更换旧的假牙,正确、温柔地刷牙。这些比吃药更有效。各种口腔溃疡的同时都需注意充分休息和健康饮食,这样抵御口腔溃疡的效果,才可以说相当的好。
口腔溃疡是泛发性疾病,几乎每个人都会遇到,病虽然不大,但发作时很是难受,厉害时吃饭都会受到影响,西医认为口腔溃疡是维生素B2缺乏和厌氧菌感染所致,中医则认为是上火所致。在日常工作中,我总结了几个简单有效的治疗方法,现在提供给大家。希望能帮你解决些问题。
常用西药
1、意可贴,成分是地塞美松,用时将药片贴在患处。有一定作用,轻度尚可,严重的效果就打折扣了。副作用是可导致皮疹,高血压,糖尿病,胃溃疡骨质疏松等患者禁用。
2、维生素B2+甲硝唑,用法,每日两次,每次维生素B2一片,甲硝唑2片,每日两次,饭后服。效果不错,一般第二天就能好转,三天就能治愈,缺点是甲硝唑对胃刺激厉害,有的患者吃后会恶心甚至呕吐。
中药治疗方法比较多,副作用也比较少
按照中医的阴阳理论,人可以把“上火”分为两种:阳盛所导致的实火和阴虚所导致的虚火。具体在口腔溃疡上,中医一般也将其分为虚实两种类型:
阴虚火旺型:口腔溃疡的溃烂面颜色灰白,周围黏膜淡红或不红,溃烂点数量少,一般1~2个,易于反复发作或此愈彼起、绵延不断。舌质红少津,舌苔少。可选用的中成药有知柏地黄丸和补阴丸。
实火上炎型:口腔溃疡的周围黏膜鲜红、微肿,灼痛明显,说话或进食时加重,可同时伴有发热、口渴、小便黄,舌质红,舌苔黄。可选用的中成药有黄连上清丸和导赤丸。
正因为人体的火有实火和虚火两种,去火的中成药也一定要对症治疗,否则,体内的“火”也就更大了。
下面介绍一个最好的食疗方法
绿豆一百克,笨鸡蛋一个,将绿豆放水中小火煮20分钟,不可煮开花,将鸡蛋打开,用滚开的绿豆水冲鸡蛋花,根据个人口味可适当放点盐,或者蜂蜜,每晚一个。一般第二天就能缓解,第三天就可康复,连续服用一周,可保证半年甚至一年以上不再复发。用这个方法我治疗过很多老年性顽固口腔溃疡,没有一例无效。
口腔溃疡引起的疼痛常让人感觉难以忍耐,吃饭疼、喝水疼。对于口腔溃疡,常因上火引起,要对症治疗。
舌头上有小白点,有可能是口腔溃疡、扁平苔藓、口腔白斑病等疾病引起的。
口腔溃疡:病因尚不明确,可能与免疫力低下、营养缺乏等有关。患者可表现为口腔局部的黏膜充血水肿,舌头上可出现粟粒状小白点,疼痛明显,随着病情的发展,可进一步发展为溃疡。
扁平苔藓:扁平苔藓的确切原因尚不清楚。可在口腔狭部黏膜或舌头上出现白色小丘疹,并伴有不适及疼痛感。
口腔白斑病:病因可能与某些长期刺激和全身因素有关,比如吸烟、病原微生物感染、微量元素缺乏等。常表现为口腔黏膜上以白色为主的损害,发生在舌部的白斑,还可能出现味觉减退等症状。
舌头上有小白点,也有可能是白塞病、疱疹性口炎等疾病引起的,患者注意口腔卫生,少食辛辣刺激性食物,如症状较重,建议及时就医检查,遵医嘱规范治疗。
舌头出血可能和饮食不当、口腔溃疡以及凝血功能障碍等有关。1.饮食不当:如果进食较快或吃坚硬的食物,可能会损伤口腔以及舌头的黏膜,导致舌头出血。2.口腔溃疡:口腔溃疡是发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤,病因目前并不明确,多种因素可诱发,包括饮食因素、遗传因素以及免疫因素等。口腔溃疡多出现在舌头、嘴唇以及牙龈等部位,会使舌头充血、红肿、破裂以及出血等。3.凝血功能障碍:凝血功能障碍指的是各种原因导致血液凝固障碍,常见的原因有遗传、血管壁异常、凝血因子缺乏以及药物因素等。凝血功能障碍会使凝血功能异常,导致血液从血管中渗出,从而表现为舌头出血。舌头出血还可能和其他原因有关,比如血管瘤,建议积极到医院就医,明确诊断,遵医嘱给予规范的治疗。
出现舌系带疼的现象可能是外伤,也有可能是口腔溃疡或舌炎等因素所致。应根据不同病因采取不同的治疗方式,如服用布洛芬缓释胶囊、涂抹口腔溃疡散等。
1.外伤:机体进食时,不慎划伤舌系带,从而可能引起舌系带疼的现象。可服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林等药物治疗;
2.口腔溃疡:由于机体免疫力下降而易受到病原体的侵袭,从而导致口腔溃疡的发生。若溃疡部位发生在舌系带周围,从而可能会导致舌系带疼的现象。可应用西瓜霜或口腔溃疡散等药物治疗;
3.舌炎:由于微量元素缺乏、局部刺激等因素所致,表现为舌头肿痛、舌乳头改变等,同时伴有舌系带疼、舌头麻木等症状。可使用维生素B12片、甲硝唑片等药物治疗。除此之外,舌下囊肿、舌下腺囊肿因素也可导致上述症状发生。建议查明病因并遵医嘱使用药物治疗。
口腔溃疡可以吃西洋参,具体用药需遵医嘱。西洋参是一种中草药,其味甘、微苦,性寒,归肺、胃、心、肾经。具有补气养阴,清火生津等功效,临床主要用于治疗气虚阴亏火旺,虚热烦倦等病症。而口腔溃疡主要是因外感热病、心火上炎(即心经火旺,上炎口舌。)、胃火熏蒸等因素所致。故口腔溃疡患者可以吃西洋参,但中阳虚衰,寒湿中阻及湿热郁火者慎服。若患者有用药需求,建议及时就医,经专科医生辨证后,遵医嘱规范用药,避免盲目用药或更改剂量,以免不利于病情。
要想口腔溃疡尽快好起来,当然要用药物了,但是药物那么多,该用什么药?哪些药可以用于复发性口腔溃疡?哪些药只能暂时止疼?一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。
1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜
这一类的药,主要有三个作用,一是消肿止痛,二是清热解毒,三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物,含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物,含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌,不能预防复发性口腔溃疡。
2、意可贴
化学名:醋酸地塞米松粘贴片,它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药,局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病,目前已经较少使用。特别是有高血压,糖尿病,青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外,口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡,糖皮质激素可以加重溃疡,所以要分清楚溃疡产生的原因,再使用药物。
3、华素片
化学名:西地碘含片,每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果,杀菌力强。含在口中,可以破坏细菌菌体,达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染,治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者,要避免使用。
4、蜂胶口腔膜
蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实,蜂蜜治疗口腔溃疡,在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分,强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用,所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素,可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。
5、维生素B、C片
口腔溃疡与维生素B族缺乏有关,尤其是B12,所以如果身体对维生素B族吸收有障碍,也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力,避免口腔溃疡的复发。
6、其他
口腔溃疡的治疗,要遵循两个原则,一是杀灭导致溃疡的细菌,而是保护溃疡部位,避免破损及感染。每个人的情况都不一样,如经常复发,则要及时寻找病因,并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理,避免再次复发。
【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!